小常识
不同电器的额定电流排行榜
日光灯40W 冰箱100W 电视机150W 电脑150W 洗衣机300W 空调机1500W 电茶壶1500W 储热式电热水器1500W 微波炉1800W 速热式电热器8000W
铭牌定义：铭牌定义：产品投放市场后，固定在产品上向用户提供厂家商标识别、品牌区分，产品参数铭记等信息的铭牌。铭牌又称标牌，铭牌主要用来记载生产厂家及额定工作情况下的一些技术数
据，以供正确使用而不致损坏设备。
家用电器的铭牌上基本都是写： 额定功率，额定电流，额定电压，频率，出
厂日期，执行编号等.
额定功率:这个电器要消耗多少的电能 额定电流:这个电器最大能过的电流
额定电压:这个电器用220V 还是380V 或者其他的电压工作,中国的频率基本都是50HZ 不同电器额定功率排行榜 电子表 1.5 0.0001~0.00 收音机 1.5~6 0.06~0.5 日光灯 220 20~40 电冰箱 220 80~120 洗衣机 220 约200 电饭煲 220 350~1300 节能灯 220 3~100 微波炉 220 1000 空调 220 735~5000
李晋娴
2015届4班
D a y 日子 Translated by Zhao Huaizhai Swallows fly away, 燕子去了， They return, however; 有再来的时候； Peach blossoms wither and fall, 桃花谢了， They still bloom. 有再开的时候。 My clever, 聪明的， Tell me, please, 请你告诉我 Why our days never come back? 我们的日子为什么一去不复返呢？ King hearts are the gardens; 美好的心灵是花园； King thoughts are the roots; 友爱的思想是根茎； King words are the flowers; 亲切的话语是花朵； King deeds are the fruits. 善良的行为是果实。 New Year —元旦 It falls on the first day of the year. It marks the be ginning of a year. People wil l plan what to do in the new year. Because they believe th at the whole year's work depe nds on a good start in sprin 二 Teacher: Name two pronouns. Tom: Who, me ? Teacher: Right. 老师：“说出两个代词。” 汤姆：“谁，我 ？” 老师：“正确。” 三 Teacher: Jack, where is Mexico? Jack: On page eleven in the geography book. 老师：杰克，墨西哥在哪？ 杰克：在地理书十一页上。
电子小报素材 版面一：校园生活 1、我的大队委纪实 当又一个硕果累累的金秋悄然踏进校园时，我已经是五年级的队员了。回想起一年级我入队时的情景，那句句誓言常在耳畔回响：时刻准备着，做共产主义的事业的接班人！这是号角，它激荡着我正直诚实，拼搏进取；这是鞭策，它激励着我热爱集体，关心同学；这是战鼓，它催促我好好学习，天天向上。 我负责学校二年级三班的纪律和卫生的检查，队员们年龄小，我就经常教他们怎样遵守纪律、做眼操、搞值日。有一次，我中午正在检查的时候，一位小女孩扯住我的袖子，着急的说：“哥哥哥哥！我们班王子博吐啦！你快看看！”我赶快来到教室最后一桌，只见地上吐了一片，孩子已经去水房漱口。班上有人已经打开了四周的窗户，呼吸新鲜空气，有人则捂着鼻子，一刹那间班上的人几乎看向了我，我想：大队干部就应该在关键时刻发挥模范带头作用啊！毫不犹豫，拿起班里的扫帚和簸萁，和班上另一名自告奋勇的贾沛诺小队员一起，忍住难闻的气味，把一大堆污秽物扫进簸萁，扔到大垃圾场，上水房冲干净清扫工具后，赶紧拿起墩布把地擦干净。做完这一切，也刚好到了要回我班的时间。我默默地把一切整理好，回到班里开始午诵。后来，二三班的班主任赵老师还专门上我们班表扬了我，弄得我还真有点不好意思。这一件微不足道的小事，相信任何一位少先队队干部都会去做的。 每天，都有队员忘记带红领巾，我就把他们捡 到后无人认领的红领巾一一用肥皂洗后，放在班里 壁橱里，方便队员们佩戴。这不，好朋友黄伟斌今 天就没带，果断借给他，鲜艳的红领巾飘在胸前才 是少先队员嘛！ 在学校这个大队里成长，我每天并没有做什么惊天 动地的大事，但是，滴水藏海，队干部每一件微不 足道的小事却恰恰体现出少先队组织的意义，我为 自己能成为一名光荣的大队干部而骄傲，更将用大队 干部的标准严格要求自己，热心为同学们服务，真诚 为老师助理，创新的开展工作，用心负责学校纪律和 卫生。 2、科技魅力 河北省科学技术馆，坐落在石家庄市长安区东大 街一号，我们去的时间虽然很早，但门口已经有好多 小同学在家长的带领下准备参观场馆了。我兴致勃勃 的观察着场馆里的好多叫不上名的器械。看着这些有 趣的大家伙我暗暗的对自己说：我以后一定要好好学 习也做一名科学家，为我们的国家发明更多的高科技 产品，为我们的生活提供更多的便捷。 我和妈妈来到了一台需要自己动手操作的机器 旁。前面是一个大屏幕，后面，是几个选择对象。只 要把自己的食指，放在“输入指纹”上，然后用另一只手随便选择一个对象，大屏幕就会显示出它的相关图片和资料。我试着操作了一下，点击的是“海市蜃楼”。突然，大屏幕上出现了“海市蜃楼”四个大字，接着，跳出了一个小博士。他先给
电子板报文字素材 地球环境祸患 土壤遭到破坏，目前，有110个国家的可耕地的肥活程度在降低。在非洲、亚洲和拉丁美洲，由于森林植被的消失、耕地的过分开发和牧场的过度放牧，土壤剥蚀情况十分严重。空气污染问题也是酸雨问题。以前，酸雨问题只涉及到欧洲和北美的老工业国。但现在，亚洲和拉丁美洲的经济高速发展的部分地区也受到了酸雨的侵害。空气污染还打乱了生态系统的正常运转，加速房屋的损坏，导致气候反常变化。 淡水受到威胁在发展中国家，80%-90%的疾病和1/3以上死亡者的死因都与受细菌感染或受化学污染的水有关。现在，每天有2.5万名男人和妇孺死于通过水传染的疾病。气候变化和能源浪费温室效应严重威胁着整个人类，据2500名有代表性的专家预计，海平面将升高。气温的升高也将给农业和生态系统带来严重的影响。 森林面积减少在过去数百年里，温带地区国家失去了大部分森林。最近几十年以来，热带地区国家森林面积减少的情况也十分严重。按照目前这种森林面积减少的速度，40年以后，一些东南亚国家就难见森林了。 生物品种减少由于城市化、农业发展、森林减少和环境污染，生物存在的自然区域变得越来越小了，这就导致了数以千计的物种绝迹。 化学污染工业发展带来的数百万种化合物存在于空气、土壤、水、植物、动物和人体中，即使作为地球上最后的大型天然生态系统的冰盖，也受到了污染。 我们只有一个地球，如果地球上的各种资源都枯竭了，我们很难从别的地方得到补充，节能环保是地球人的共同责任。 节能环保小知识:
1.使用布袋 2.尽量乘坐公共汽车 3.不要过分追求穿着的时尚 4.不进入自然保护核心区 5.倡步行，骑单车 6.拒绝使用一次性用品 7.一水多用 8.拒绝过分包装 塑料袋的危害： 塑料袋的确给我们生活带来了方便，但是这一时的方便却带来长久的危害. 塑料袋回收价值较低，在使用过程中除了散落在城市街道、旅游区、水体中、公路和 铁路两侧造成“视觉污染”污染外，它还存在着潜在的危害。塑料结构稳定，不易被天然微生物菌降解，在自然环境中长期不分离。这就意味着废塑料垃圾如不加以回收，将在环境中变成污染物永久存在并不断累积，会对环境造成极大危害。 其一，影响农业发展。废塑料制品混在土壤中不断累积，会影响农作物吸收养分和水分，导致农作物减产。 其二，对动物生存构成威胁。抛弃在陆地上或水体中的废塑料制品，被动物当作食物吞， 这样的事在动物园、牧区、农村、海洋中屡见不鲜，导致动物死亡。 其三，废塑料随垃圾填埋不仅会占用大量土地，而且被占用的土地长期得不到恢复，影响土地的可持续利用。进入生活垃圾中的废塑料制品如果将其填埋，200年的时间不降解。
用Word制作电子小报 教学目标： 1、知识与技能： 认识小报的特点、作用和制作步骤，学会使用“WPS文字”软件制作美观的电子小报。 2、过程与方法： 培养学生观察、分析的能力，通过合作、讨论、自主学习进而解决问题的能力。 3、情感态度价值观： 培养学生良好的审美情趣，激发求知欲，唤醒学生自觉遵守交通规则的意识。 教学重难点： 教学重点：通过欣赏和观察分析优秀作品，综合运用“WPS文字”软件的各种操作技巧制作一份宣传“交通文明”小报。 教学难点：灵活运用图文混排、文字修饰，把小报排版得美观、和谐，注重整体布局。 课前准备： 相关课件、多媒体教室。 教学过程： （一）谈话导入 师：最近老师经常听到一种说法，叫“中国式过马路”，你们知道什么意思吗？ 你认为这些行为好不好？这个说法是对我们中国人的表扬还是批评？对，是
批评，是对这种不遵守交通规则，不文明的出行方式的批评。作为中国人，如果听到外国人这样说，你觉得脸红吗？所以，我们应该努力改变外人对“中国式过马路”的看法，这需要我们每个人从自身做起，自觉遵守交通规则，宣传文明出行。同学们觉得你能为宣传交通文明做些什么呢？ 师：今天老师提议，用我们学过的“WPS文字”软件亲手制作一份宣传交通文明的电子小报，让更多的人知道交通安全的重要，好不好？ 出示课题：宣传“交通文明”——制作电子小报。 （二）探究新授： 1、欣赏优秀作品 过程中思考两个问题（课件出示）： （1）电子小报由哪些部分组成？ （2）用“WPS文字”设计电子小报，要用到哪些常用对象？ 2、分析小报结构与如何用“WPS文字”设计 （1）通过观察引导学生说出小报组成部分：报头、标题、文字、插图、花边（课件根据学生回答随机出示）。 指出：报头非常重要，这是小报的主题，所以一定要美观、醒目，并且加上刊号、出版单位、出版日期等。 （2）引导出制作小报所要用到的“WPS文字”中的常用对象：图片、艺术字、自选图形、文本框等（课件根据学生回答随机出示）。 3、小组讨论，学生初探制作方法 （1）小组讨论：先做什么？再做什么？ （2）师示范制作前注意点：a、通过“页面设置”确定好小报方向。b、适当调整“显示比例”，以便看清全貌。
任务：制作电子小报 任务描述：根据所给素材，自主分析、设计、并完成主题为 “心系太空”的电子小报。要求最终提交设计完成的WORD 文档一份，WORD文档页面设置为A4纸，文档页数至少 一页。 设计目标：1.版面整体设计合理、美观 2.图文信息丰富、搭配合适 3.图形等设计有一定的创新 掌握技能：1.页面设置 2.格式化文本的使用 3.图形图象艺术字的应用 4.文本框的应用 5.图文混排 任务建议：“心系太空”这个主题比较大，可以从以下角度中选一个来完成： 1．强国之路 2．展望未来 3．漫步火星 4．梦圆今朝 5．奇幻遐想 文字素材：小报中的文字内容可按照自主设计从以下素材中选取，不必全选，也不必拘泥于此，可自我搜集。
1．神舟家族升空回顾 (1)“神舟”一号飞船于1999年11月20日6:30在酒泉卫星发射中心由新 型长征运载火箭发射升空 (2)“神舟”二号飞船于2001年1月10日在酒泉卫星发射中心发射升空 (3)“神舟”三号无人飞船于2002年3月25日10:15分在酒泉卫星发射中 心发射升空 (4)“神舟”四号无人飞船于2002年12月30日由长征二号运载火箭发射升 空 2．中国首次载人航天飞行圆满成功，21小时飞天回顾 2003年10月15日 9:00 “神舟”五号载人飞船发射升空 9:10 船箭分离 9:34 杨利伟称感觉良好 9:42 宣布发射成功 17:26 与杨利伟进行实时通话 18:40 飞船上展示中国国旗 19:58 家人与杨利伟进行天地通话 2003年10月16日 4:19 飞船飞行进入最后一圈 5:04 飞船进入轨道 5:35 向”神五”发送返回指令 5:36 飞船轨道舱与返回舱成功分离 5:38 “神五”飞船制动火箭点火 6:07 “神五”于主着陆场成功着陆 6:36 搜救队伍找到“神五”返回舱 6:54 航天英雄杨利伟自主出舱 3．载人航天的意义 载人航天实现了我们梦寐以求的美好愿望。但耗资巨大的载人航天不仅仅是满足人们的美好愿望，而更是有着深远和巨大的意义。 在政治意义上，随着“神州”五号载人航天飞船的发射，它必定提高我国在世界的航天事业的威望，为振兴我国画下了精彩的一笔。而在经济意义方面，太空蕴藏地球上所缺少的或不具备的多种资源，一旦被开发，定为其开发国带来巨大的经济效益。载人航天事业的发展，对探索空间生命科学是有着无法估计的帮助的，这是航天事业对科技方面的意义。载人航天事业的飞速发展，还对国家在军事方面有突破性的意义。 4．太空旅行 俗话说：“读万里书不如行万里路。”的确，周游列国不仅可以带给我们视觉美的享受，还可拓展我们的视野，丰富我们的知识，这是任何书上所找寻不到的。 儿时的我常幻想，在宇宙之际遨游，那是一件多么有趣的事啊。在宇宙之中，还可建起一座座风景名胜，供游人参观。可是，在那时，我每当说出这一想法时，总会招来旁人异样的眼光。而如今，人类登上宇宙已成现实，我心中那个梦也在悄然成长。 相信吧，心中的梦将会实现，让我们给以它汗水的灌溉，信念之光的滋润，
一、常用公文写作基础知识 什么是公文？ 公文即公务文书，是党政机关、企事业单位、社会团体在进行公务活动时所使用的体式完整、内容系统的各种书面材料。 按使用范围划分，公文分为政务公文、专用公文、经济公文和日常事务类。 政务公文包含法定文种和非法定文种。法定文种即13类14种，命令（令）、决定、公告、通告、通知、通报、议案、报告、请示、批复、意见、函、会议纪要。 非法定文种即9类14种，即计划、总结、调查报告、简报、讲话稿、提案、建议书、合同、聘书、章程、条例、规定、办法、电报 日常事务公文：包括规章制度、简报、计划、总结、演讲稿、述职报告、倡议书、建议书、挑战书、表扬信、感谢信、慰问信、聘书、请柬、证明、介绍信、启事等 经济公文：包括经济合同、市场调查报告、市场预测报告、经济活动分析报告、产销分析报告、质量分析报告、广告、意向书、商务说明书等 请示和报告有何区别？ 一、内容不同。请示是一文一事，报告内容可广泛。 首先，可以改善呼吸系统的功能。 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。 其次，可以提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。 再次，可以控制体重与改变体型。体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 小学生，不适于参加剧烈或超负荷的体育锻炼。可视他的喜爱，选择2~4种锻炼内容，个人建议，可以参加，羽毛球，跑步，游泳等。小学生由于自身的控制能力不足，一定要保证，适量，适地，适时的参加安全锻炼。 慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10 倍，即每分钟血流量可达1200～1400毫升。坚持长期慢跑的人，平时心跳频率可下降到每分钟50～60次左右，这可使心肌得到较长时间的休整。慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。慢跑可控制体重，预防动脉硬化，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳。慢跑运动还可使人体产生一种低频振动， 可使血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。 好身体，棒身体 需要坚持锻炼身体 做做操，跑跑步 跳跳高，跨跨腿 每天循环不间断 健康快乐每一天 班级： 姓名：
2013年12月
目录： 补充内容 笔记1：word2003基本知识 笔记2：word2003基本知识 笔记3：word2003基本知识 第一步：计划报纸 第二步：收集素材 第三步：绘制布局图 第四步：制作小报报刊名 第五步：设置小报页面大小，页眉页脚，布局图第六步：添加图片以及文本框 第七步：组合报刊名与文本图片 第八步：对电子小报进行修饰调整 举例最终效果图
1、word2003启动方式 a.桌面快捷方式“w” b.“开始”——“所有程序”——“microsoft office”——“microsoft word 2003” 2、word 2003窗口的组成 标题栏，菜单栏，常用工具栏，格式栏，标尺，工作区，试图切换钮，状态栏 3、调出别的工具栏 “视图”——“工具栏”—— 4、保存文件方法 a.“文件”——“另存为”——找到文件夹位置——重命名 b.常用工具栏菜单中保存按钮 C.点击窗口右上角“X”按钮，弹出对话框后选择“保存” 5、退出WORD2003的方法 a.双击word2003标题栏左侧图标按钮 b.单击word2003标题栏右侧“X”按钮 C.“文件”——“退出”命令 6、修改页眉页脚 “视图”——“页眉页脚” 7、插入特殊符号 “插入”--“符号”---字体——“Webding"
1、如何在文字中插入字符？ 将光标用鼠标定位在需要插入的位置单击。 2、删除字符 delete键删除光标后一个字符 backspace键删除光标前一个字符 将文字变为高亮后用delete键删除多个字符 3、撤销上一步操作，“后悔药" ctrl+z 4、字体设置 第一步：将要修改的文字高亮选中 第二步：“格式”——进行相关参数的修改——“确定” 相关参数包括：字体，字形，字号，字体颜色，下划线，效果，动态效果 也可以用格式工具栏中的快捷键。 笔记3：word2003基本知识 1、调出“绘图”工具栏 “视图”——“工具栏”——“绘图” 2、绘制自选图形 a、绘图工具栏中选中图形 b、在工作区绘制图形 c、点击图形右键——“设置自选图形格式”
智汇 专业文档 智汇 专业文档 青少年进行体育锻炼有哪些好处？ 一是促进体格发育。青少年正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼的青少年，体内新陈代谢显著增强，体力消耗与产热也都增加。二是促进神经肌肉发育。经常参加体育锻炼可以使青少年的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能显著地提高青少年神经系统的功能、反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。三是促进心肺功能发育。经常参加体育锻炼，可以使青少年的心输出量增加，对预防青少年预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病非常有益。尽管体育锻炼能有效地促进生长发育，提高学生的健康 运动中防止扭伤的自我防护： 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动 运动中几种情况的自我把握： 1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。 2、注意剧烈运动后的“重力休克”、此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。 3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发 小常识 1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。
羽毛球的来历 羽毛球起源於亚洲，是种类似毽子de游戏。相传十九世纪前后，在印度孟买有种两人分别站在网的两边，以木拍对击插有羽毛的绒线团的游戏，名叫「普那」。 1860年左右，一位从印度回国的英国退役军官，将这游戏介绍到英国。这种游戏传入英国之后，首先在1873年英国告罗士打郡(Gloucestershire)一条名叫Badminton的毕佛特公爵的山庄定下游戏规则，（这也是羽毛球运动英文名称的由来）这就是羽毛球运动的最初模式，所以这种新的运动便以伯明顿山庄命名，中文译名为羽毛球。 起初，羽毛球比赛是在大房子或楼房的大厅裏进行的，羽毛球则是用香槟酒瓶的软盖木塞插上羽毛做成，比赛只限於贵族和上流社会的人参加．后来，随著「用运动培育绅士风度，淑女风度」这一意识的诞生，羽毛球运动才得以普及和发展。在这种新的思潮影响下，参加比赛的运动员都以尊敬对方，光明磊落等姿态进行比赛。当然，那时的比赛都是业余性质的，现今，尽管羽毛球运动已经发展成为专业化和商业化，但我们仍可看到比赛场上许多继承传统的良好风格。 起初，羽毛球运动并没有一致进行的形式，直至1877年在印度的喀拉蚩(Karachi)地区才首次制订了羽毛球运动的比赛规则。1893年，英国羽毛球协会成立，并重新修订和统一了羽毛球比赛的规则。直至1934年，国№羽毛球联会终於成立，成员国包括多个地区及国家。至於亚洲地区方面，亚洲羽毛球联会亦於1959年在马来西亚的吉隆坡成立。 自1899年在英国举行的全英羽毛球锦标赛起，重要的国№羽毛球赛事相继出现，当中包括世界羽毛球个人锦标赛、汤姆斯杯（正式名称应为国№羽毛球挑战杯的男子羽毛球团体赛）、优霸杯（女子羽毛球团体赛）、苏狄曼杯（男女子羽毛球混合队№赛）及世界羽毛球格兰披治大赛等。不过直至1992年，羽毛球才正式成为奥林匹克运动会的比赛项目之一。 一、是一种全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计，大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次，中强度心率可达到每分钟140-150次，低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 二、可调节运动量 羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和
手抄报电子小报模板钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报 Word 格式可编辑小报模板7 篇钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报 仅用于学习使用，禁止用作商业用途钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报 2020年2月钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报钮好符信截夺践萎蚤铆熊仆塞嗅需驭静嗓征恨小报
首先，可以改善呼吸系统的功能。 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。 其次，可以提高消化系统的功能。 体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。。。 再次，可以控制体重与改变体型。 体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 小学生，不适于参加剧烈或超负荷的体育锻炼。可视他的喜爱，选择2~4种锻炼内容，个人建议，可以参加，羽毛球，跑步，游泳等。 锻炼时有哪些注意事项?答：安全。 小学生由于自身的控制能力不足，一定要保证，适量，适地，适时的参加锻炼。 慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用。慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10 倍，即每分钟血流量可达1200～1400毫升。坚持长期慢跑的人，平时心跳频率可下降到每分钟50～60次左右，这可使心肌得到较长时间的休整。慢跑能促进全身新陈代谢，能改善脂类代谢，可防治血液中脂质过高。冠心病、高血压、动脉硬化等老年性疾病大多与体内脂质代谢有关，慢跑能改善体内脂类物质的正常代谢，降低胆固醇和甘油三脂的含量，可预防和减少胆固醇等脂质在血管壁上的沉积，从而起到防治冠心病、高血压等老年性疾病的作用。慢跑可控制体重，预防动脉硬化，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，消除大脑疲劳。慢跑运动还可使人体产生一种低频振动，可使血管平滑肌得到锻炼，从而增加血管的张力，能通过振动将血管壁上的沉积物排除，同时又能防止血脂在血管壁上的堆积，这在防治动脉硬化和心脑血管疾病上有重要的意义。 班级姓名 好身体，棒身体 需要坚持锻炼身体 做做操，跑跑步 跳跳高，跨跨腿 每天循环不间断 健康快乐每一天
电子小报素材 1、“嫦娥奔月”梦成真 我国首颗绕月探测卫星嫦娥一号于10月24日发射升空，之后顺利进入绕月轨道并传回月球三维影像，标志着我国首次月球探测工程取得圆满成功。 2、一星三用看“月神” 日本“月亮女神”探月卫星于10月进入绕月轨道后，先后释放出两颗子卫星，它们可分别探索月球的电离层和重力场分布，而母卫星将用其携带的多种仪器，分析月球地形、月面下构造和月岩种类。 3、空间站上忙建设 截至12月9日，国际空间站在今年迎来了3架航天飞机、3艘货运飞船和2艘载人飞船，“和谐”连接舱、新结构组件和太阳能电池板纷纷就位。这个庞大的天外科研基地有望在2010年左右完整建成。 4、“凤凰”欲探“火中冰” 美国“凤凰”号探测器于今年8月启程飞赴火星。它预计明年,月在火星北极一处平原的永久冻土带着陆，挖掘火星表面以下半米处的土壤，观察其中是否有水冰，分析土壤成分，观测当地的气候循环模式。 太阳系的起源 近代关于太阳系起源的理论是从,,世纪康德提出的星云假说开始的。根据这一理论，大约,,亿年前，太阳系还是一团弥漫的缓慢转动的气体云。由于其他天体的引力扰动或邻近超新星爆发的冲击波，这块气体云开始坍缩，稠密的核心变为原始太阳，周围旋转的尘粒和气体原子，形成一个薄盘--原太阳星云。如同原星系云会分裂为众多恒星一样，类似的物理过程也会将原太阳星云分裂为大量引力束缚的团块(星子)，星子具有小行星的尺度，其中一部分就是今天的小行星和彗核，另一部分通过碰撞合并长大成星胚。这些星胚继续吸积周围的物质，像滚雪球一样最后变为大行星及其卫星。由于所有这些天体均由围绕原太阳旋转的薄
盘内的物质组成，这就很自然地说明了它们的共面性和同向性，少数的例外(如金星的逆向自转)可以用潮汐效应等其他因素来解释。 《时代》杂志评出2007年十大科学发现 干细胞研究获得突破 科学家首次完整破译人类个体基因组 天文学家揭开最亮超新星爆发之谜 南极海域发现多种奇异的深海生物 科学家研制出人造心脏瓣膜 太阳系外新发现三颗行星 内蒙古发现当今世界上最大似鸟恐龙化石 找到人类走出非洲的证据 世界上年龄最大的动物 现实世界的“氡” JPEG图片格式有可能被HD格式取代 JPEG图像格式已经存在了15年之久，JPEG文件的扩展名为.jpg或.jpeg，其压缩技术十分先进，可以去除冗余的图像和彩色数据，压缩率和图像质量都相当不错，现在仍然被广泛使用。然而目前这项技术将面临挑战，微软公司于本周星期四宣称，短期内将向某个国际标准 组织递交一种新的图片格式HD ，这种新图片格式可以提供更好的压缩能力和更高的图像质量。 HD图片格式开始称为Windows Media Photo，在2006年11月更名为HD Photo，其初衷便是取代JPEG。JPEG和HD两种格式都可以对图片文件进行压缩，从而使图片更适合保存在存储卡中，但在压缩过程中，图片品质不可避免地会受到损害。而HD格式采用了轻量级算法，在压缩过程中可以减少对图片质量的损坏，而且压缩后的文件只有JPEG图片的一半大小。
word电子小报的图文教程 word电子小报的图文教程1.以一份《人民日报》的版面为例,编辑报纸很重要的一块就是版面的划分,将这一张四四方方的版面分割成不同的部分,并置入合适的内容。一份报除了报头,刊首外,其内容主要是突出显示的文字标题、新闻正文内容,以及相关配图。 2.准备素材:文字素材可以保存到txt文档中,然后将所有的素材文件放到一个文件夹中 3.我们新建一个空白Word文档 4.鼠标左键双击打开 5.将文字素材复制粘贴到新建的Word文档中 6.依次单击“页面布局,纸张大小,A4”,将电子板报设定为A4大小 7.依次单击“页面布局,纸张方向,横向”,设置电子报为横向 8.选中文字的标题部分（可以按Ctrl键同时单击或者拖拽,选取不同位置的文字）,然后单击“开始”,设置文字的字体,大小,和加粗,然后选择行间距为2.0 9.选中正文部分,然后单击段落栏的右下角图标,设置首行缩进2字符,和固定值为18磅后,单击“确定” 10.选择要分栏的文字,然后依次单击“页面布局,分栏,偏左（分栏按需选择）: 11.当发现少部分文字在第二页、而我们只要一张时 12.依次单击“页面布局,页边距,窄（视情况而定）”设置电子小报页边距 13.依次单击“插入,图片”,然后选择准备好的素材图片,单击“插入” 14.选择其中一个图片,然后单击“格式,文字环绕,四周型环绕”。同样的方法设置其他图片 15.鼠标点击图片后,移到图片四周小圆点上可移动缩放图片,也可在双击图片后的右上方设置。 16.对图片设置好后,拖拽图片到合适的位置,以保证图文和谐位置 17.依次单击“页面布局,水印,自定义水印”设置电子小报背景水印 18.选择图片水印,选择合适的图片,点击确定 19.再次点击确定 20.最后效果图
班级 姓名 “世界动物日”（World Animal Day ）源自13世纪意大利修道士圣?弗朗西斯的倡议。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给人类的动物们致谢”。他为人类与动物建立正常文明的关系做出了榜样。后人为了纪念他，就把10月4日定为“世界动物日”，并自20世纪20年 代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活1 对动物最好的保护，就是不干扰它们的自由生活。 2 野生动物不是商品，生命无价，不要图财害命。 3 不要购买野生动物制品，否则，你就是间接屠杀者。 4 不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。 5 不把野生动物圈为宠物饲养。 6 不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。 7 不吃野味，莫为口腹之欲，去做饕餮之徒。 8 不在食用野生动物的餐厅用餐。 在泰国普吉岛，有一头大象在大浪中背起 许多孩子，并逃到了安全地方。英国游客芭妮特 说，海啸发生当天，当巨浪直扑普吉岛的 时候，一头海滩供游客拍照的大象成 了 人们的救命英雄。因为大象主人 在千钧一发之际，把许多小孩 都抱到象背上， 大象于是背 着他们逃离危 险的海滩，最终 成功脱险。 大熊猫、金丝猴、 白鳍豚、华南虎、朱鹮、褐马鸡 扬子鳄 、黑颈鹤、藏羚羊、四不象。 濒危动物是指所有由于物种自身的原因或 受到人类活动或自然灾害的影响，而有灭绝危险 的野生动物物种。从广义上讲，濒危动物泛 指珍贵、濒危或稀有的野生动物。 不敢看你的眼睛， 不敢听 你的悲鸣，不敢感受你的心情。 你是和我们一样的生灵。 我们 凭什么夺走你的生命？然而 这一切都已发生， 它让 我的心得不到安宁。
风筝kite,white 白，两人分手goodbye 。 三十thirty ，肮脏dirty ，国家是country 。 short 是短，long 是长，parents 是爹娘。 我是I 你是you ，见面问候Howareyou? 来是come ，去是go ，胖是fat ， 我们在小学英语第三 册中学过以下两个句子： 1、SheIssotall ！ 2、Sheissohappy,isn’tshe? 用吗？请让我来解答。 so 在这里用作副词，修饰形容词tallhappy ，具有感叹和加强语气的作用，译为“真……”。 请将下列汉语句子连线。 1、这朵玫瑰花真红呀！ ! 2、那棵树真高哇！ ’msogladtoseeyou! 3、那些邮票真好看哪！! 4、(我)见到你真高兴啊！! China 中国 English 英国 Ireland 爱尔兰 Italy 意大利 Barcelona 巴塞罗纳 Asia 亚洲 Britain 英国不列颠 1、Whatalwaystravelsonfoot? 2、Beforegettingofftheboat,whatmusty oudo? 以箭头旁的字母为首字母，按箭头所指的方向（顺时针和逆时针）拼读，看能否将最后一个字母填上，组成4个由4个字母组成的单词？ Tom:Grandpa,wereyouachildmanyyearsag o? Grandpa:Ofcourse. Tom:That’ 汤姆：爷爷，很多年前你是个小孩吗？ 爷爷：那当然。 汤姆：真有趣！这个小孩没有一根头发 却长着大胡子，该有多难看呀！ D a y 日子 Translatedby ZhaoHuaizhai Swallowsflyaway,燕子去了， Theyreturn,however;有再来的时候； Peachblossomswitherandfall,桃花谢了， Myclever,聪明的， Tellme,please,请你告诉我 Whyourdaysnevercomeback? 我们的日子为什么一去不复返呢？ Kingheartsarethegardens;美好的心灵是花园； Kingthoughtsaretheroots;友爱的思想是根茎； Kingwordsaretheflowers;亲切的话语是花朵； Kingdeedsarethefruits.善良的行为是果实。 第二版NewYear —元旦 'sworkdependsonagoodstart inspring. 二 Teacher:Nametwopronouns. Tom:Who,me? Teacher:Right. 老师：“说出两个代词。” 汤姆：“谁，我？” 老师：“正确。” 三 老师：杰克，墨西哥在哪？ 杰克：在地理书十一页上。
体育节的意义 设立全国性体育节的意义，除了利用千载难逢 的后奥运契机传承全民体育热情外，也是发展我国群众体育运动的迫切需要。美国前总统肯尼迪曾经说过：“国家的实力 取决于两样东西：太空航行和奥运金牌。”仔细想来，其实，太空航行代表的是“硬实力”，而奥运金牌代表的是“软实力”。 实际上，国际体坛也一直以奥运总金牌榜作为衡量各国体育实力和地位的重要标尺。2008年北京奥运会上，中国金牌数一路凯歌、奖牌数独傲群芳，没有中美俄的三国争锋，也没有中美的两强恶斗，那是否意味着中国的“软实力”已经世界第一了？那是否意味着中国的体育 实力已经所向披靡了？ 体育节 "体育节"(Sports Festival ，Sports Day)是一个国家或地区根据社会和民众的需要设立的以开展体育活动为主题的社会活动日。它由某地区或某机构发起，活动内容广泛，一般包括:赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动，目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的 体育文化。 体育课准备活动有哪些？ 一、热身活动 绕篮球场慢跑两圈 二、准备活动头部运动1—2拍：双手叉腰头部向前向后一次屈3—4拍：双手叉腰头部左前向右一次屈5—7—8拍：头部顺时针绕环6拍：头部逆时针绕环2.肩部运动 双手侧平举后，两手弯曲指尖触摸锁骨外侧。1-2个8拍逆时针1-2个8拍逆时针向前做环绕运动.3-4个8拍向后。 3. 扩胸运动 1—2拍：左脚向左横跨一步，两臂胸前平屈（掌心向下）扩胸2次。3—4拍：两臂侧平举（掌心向下）扩胸2次。5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2 次心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 并且打羽毛球可 以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的 向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重， 它由某地区或某机构发起，活动内容广泛，一般包括：赛事运动、休闲娱乐、体育文化讲座、健康知识宣讲或图书展等多项活动，目的是推动全民健身、弘扬体育精神、塑造本机构或本地区的体育文化。
;.. 我们在小学英语第三 册中学过以下两个句子： 1 、She Is so tall ！ 2、She is so happy, isn’t she? 小朋友，你知道这里so 表示什么意思，起什么作用吗？请让我来解答。 so 在这里用作副词，修饰形容词tallhappy ，具有感叹和加强语气的作用，译为“真……” 。 请将下列汉语句子连线。 1、这朵玫瑰花真红呀！ A. These stamps are so nice! 2、那棵树真高哇！ B. I’m so glad to see you! 3、那些邮票真好看哪！ C. The rose is so red! 4、(我 )见到你真高兴啊！ D. That tree is so tall! China 中国 English 英国 America 美国 Japan 日本 Ireland 爱尔兰 Italy 意大利 Barcelona 巴塞罗纳 Asia 亚洲 Britain 英国不列颠 D a y 日子 Translated by Zhao Huaizhai Swallows fly away, 燕子去了， They return, however; 有再来的时候； Peach blossoms wither and fall, 桃花谢了， They still bloom. 有再开的时候。 My clever, 聪明的， Tell me, please, 请你告诉我 Why our days never come back? 我们的日子为什么一去不复返呢？ King hearts are the gardens; 美好的心灵是花园； King thoughts are the roots; 友爱的思想是根茎； King words are the flowers; 亲切的话语是花朵； King deeds are the fruits. 善良的行为是果实。 二 Teacher: Name two pronouns. Tom: Who, me ? Teacher: Right. 老师：“说出两个代词。” 汤姆：“谁，我 ？” 老师：“正确。” Teacher: Jack, where is Mexico? Jack: On page eleven in the geography book. 老师：杰克，墨西哥在哪？ 杰克：在地理书十一页上。
青少年进行体育锻炼有哪些好处？ 一是促进体格发育。青少年正处在长身体的时期，经常参加体育锻炼的青少年，体内新陈代谢显著增强，体力消耗与产热也都增加。 二是促进神经肌肉发育。经常参加体育锻炼可以使青少年的神经细胞获得更充足的葡萄糖和氧气供应，保证大脑在紧张的脑力劳动中获得充分的营养，能显著地提高青少年神经系统的功能、反应能力和大脑工作能力，有助提高学习效率。 三是促进心肺功能发育。经常参加体育锻炼，可以使青少年的心输出量增加，对预防青少年预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病等成人病非常有益。 尽管体育锻炼能有效地促进生长发育，提高学生的健康水平，但必须在科学的方法指导下开展，并注意合理营养、平衡膳食，合理安排生活作息制度，才能取得持久、长远的效果。 运动中防止扭伤的自我防护： 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和 小常识 1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水 剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。 此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。
一、学习任务 【能力目标】 1、能利用word文字处理软件进行板报类文本信息的处理。 2、能设计出不同主题、形式的电子板报。 【知识目标】 1、初步掌握在word中运用图片、艺术字、文本框、自选图形进行综合处理问题的方法。 2、学会设计、评价电子板报。 【德育目标】 1、激发学生的创造性。 2、培养学生的环保意识。 二、教学指导 【指导思想】 本课出自南京师范大学出版社《大学计算机基础》第七章实验——制作电子板报，属于文字处理软件应用范畴。它是WORD字处理的基础知识和基本操作技能的综合应用和巩固提高，是学生板报设计、制作的扩展和提升，从更高层次来认识板报的版面结构、布局和排版技术的应用。 设计了本次单元活动任务，这个任务活动可以将之前所学的知识全部包含其中，既检验了学习情况，又可以体会到WORD的神奇，通过设计并制作一份电子小报，不但可以更好地掌握WORD文档的制作，还可以通过电子小报的形式表达思想和信息，从而体会到，利用所学信息技术知识可以很好地应用于实践问题的解决，做到信息技术与其他学科或知识的整合。 【学情分析】 这节课的教学对象是高技班学生，是在他们已经学习了WORD文档的基本制作这一单元之后，在学生已经基本掌握了WORD的基本操作技能，包括文稿的编辑、文字与段落的设计、艺术字与图片的插入与编辑、页面设置等技能之后，在大部分学生已经可以熟练地操作并运用WORD的文档编辑功能的前提下，设计了这样一个单元结束的活动任务，所以，学生可以完成这个任务。 【教学重点、难点】
1、电子板报中图片、艺术字、文本框、自选图形之间的位置关系； 2、插入对象（图片、艺术字、文本框、自选图形）的格式（色彩搭配、位置摆放）设置。 【教学模式与方法】 教学模式：学案导学模式，“做、学、教”三位一体式 教学方法：项目教学法 学习方法：协作学习、自主学习 【课型与课时】 课型：练习 课时：1课时（45分钟） 【课前准备】 教师准备：设计任务，搜集素材 学生准备：回忆WORD相关知识，按成绩和操作能力分组