网球运动的基本规则介绍
网球比赛的制度有3 盘2 胜，或5 盘3 胜制，那么你知道网球的具体规则有哪些呢?以下是小编为大家搜集整理提供到的网球运动的基本规则，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！
网球运动规则1、发球员与接球员
球员、球组必须站在球网的两边，把第一分球发出比赛的球员称为发球员，准备回击发球的球员称为接球员。
判例：接球员允许站在线的外面去接球?
判定：是的，接球员可站在属于他场区线内或线外的任何位置去接发球。
2、边或发球的选择
在热身前必须以掷硬币来作边与接、发球的选择，掷硬币获胜者有下列的选择：
A、选择发球或接球，那他的对手就是接球或发球(并可选边);
B、选边，则其对手可选择发球或接球;
C、让其对手选择上项之一。
判例：假使热身因故中断，重新再热身，则双方选手均可以重作选择?
判定：是的。但是原先掷硬币胜者维持不变。
3、换边
双方球员应在每盘的单数局终了后换边，如盘末时之总局数和为偶数时，不必换边，需等到下一盘之第一局终了后始可换边。决胜局时双方球员必须在每隔6
分后换边。
4、进行中的球
趣味运动会游戏规则 一、沙包投准 游戏方法： 距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队，每名队员手持3个沙包;比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。 游戏规则： 1、投沙包时，脚不能过线。 2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。 3、沙包挂在桶上，成绩无效。 器材准备：沙包30个，桶4个， 二、跳单、双圈 游戏方法： 单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。 游戏规则： 1、跳圈时，双脚不能出圈。加强自我保护 2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。 器材准备：呼啦圈30个 三、迎面接力： 游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，两地相距30米。抱球跑：第1人双手抱1个球到对方接物区，把球给对面第一个人，对面的第一个人再把球抱给第2个人，依次进行。时间最少的队获胜。 四、传球接力 游戏方法：每班选16人参加(男女各8人)，排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，
排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。 器材准备：小皮球3个 五、三人四足走 游戏方法：每班选6男6女共12人(4组)组队参加，两地相距30米。用时最少的组获胜。 器材准备：绑腿绳子数根 六.夹球跳接力 游戏方法：每班选5男5女共10人组队参加，两地相距15米。用时最少的队获胜。 游戏规则：脚下掉球后应在掉的地方夹好球后再继续进行比赛。 器材准备：小皮球4只 2. 项目一：《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志 规则：自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数：不限 项目二：《串珍珠》有道具 器械:针线若干 规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报 比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报 规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。
常见麻将比赛规则 基本术语 一、轮行牌一周为一轮。二、盘每次起牌到和牌或荒牌为一盘。三、圈四人各坐一次庄为一圈。四、局每打完四圈或达到规定时间为一局。 五、圈风每局比赛圈数的标志。第一圈为东风圈，第二圈为南风圈，第三圈为西风圈，第四圈为北风圈。六、门风运动员每盘座位的标志。庄家为东风，下家为南风，对家为西风，上家为北风。七、定位运动员按抽签号码确定的桌号及方位。八、庄家、旁家门风东者为庄家，其余均为旁家。无论是否和牌，庄家不连庄。九、轮转运动员在比赛过程中按竞赛规程的规定进行位置调换。十、手牌摆在自己门前的牌为手牌，标准数为13张。行牌过程中包括摆亮在门前的顺子、刻子、杠；开杠多出的牌及补花不计算在13张标准牌数内。十一、将牌按基本牌型和牌时必须具备的单独组合的对子。十二、顺子3张同花色序数相连的牌。十三、刻子3张相同的牌。碰出的为明刻，抓在手中的为暗刻。十四、对子两张相同的牌。十五、字牌指风牌和箭牌，风牌为东、南、西、北。箭牌为中、发、白。十六、幺九牌序数牌中的一、九及字牌。十七、吃牌指上家打出牌后，报“吃”者把自己的两张牌取出加在一起组成顺子，并且按规定将此副牌摆亮在立牌前。十八、碰牌指任一家打出牌后，报“碰”者把自己的对子取出，加在一起组成一副刻子，并且按规定将此副牌摆亮在立牌前。十九、杠报开杠的4张相同的牌。二十、补花抓到花牌后，明放在立牌前，并从牌墙最后补一张牌。二十一、听牌只差所需要的一张牌即能和牌的状态。二十二、和牌符合规定的牌型条件，达到或超过起和分标准并报和牌的行为。二十三、自摸和自己抓进成和的牌，并报和牌。二十四、点和和他人打出的牌。二十五、报牌行牌者宣布吃牌、碰牌、开杠、补花或和牌。二十六、番种是具有一定分值的各种牌张组合的形式或和牌方式的称谓。二十七、罚张被判定受处罚的牌。二十八、单放自摸成和牌的那一张牌，不可随意插入手牌之中，应单独摆放，以便核查。二十九、多张、少张和牌前，手牌数多于或少于规定的数量。三十、荒牌每盘抓完第144张牌，打出后仍无人和牌。三十一、诈和不符合《规则》规定条件而宣布和牌。三十二、牌墙、牌城四人各自在门前码成18墩牌，即称牌墙。四道牌墙左右相接称牌城。三十三、牌池即四道牌墙围起的区域。三十四、比赛分用于体现竞赛成绩的衡量单位。比赛过程中，以下术语均以比赛分计算。1. 基础比赛分：每局开始前，运动员所具有的基础分数并体现为所配备记分卡的分值的总和。标准为500分。记分卡的数量为：100分1枚、50分4枚、10分10枚、8分10枚、1分20枚。2. 起和分：和牌必须达到的最低分数（8分）。花牌分不计在起和分内。 3. 基本分：和牌后，各个番种分数的总和。4. 罚分：因运动员违反《规则》而被判罚减去的分数。5. 底分：未和牌方必须向和牌方所付的分数，分值为8分。6. 盘分：运动员在每盘比赛中所得失的比赛分。7. 局分：一局比赛结束时，各盘比赛分及基础比赛分的总和。三十五、标准分比赛中用于计算成绩的记分单位。根据运动员在小组获得的比赛分排定的名次换算出来的分数。 比赛程序规定 1. 参赛队每队应有领队一人，运动员四人，或可增加替补队员一人。 2. 赛制比赛采用每桌四人制。 3. 比赛方法按竞赛规程规定执行。 4. 比赛时间每局比赛时间为3小时，中场休息15分钟。比赛在规定时间内完毕，即本局结束；每局最后一盘比赛结束前15分钟，由裁判长报时，以提醒各队。比赛已到规定时间，一盘比赛尚在进行，应在裁判长宣布到时，即为一局（盘）比赛结束，按已取得的分数计算成绩。 5. 比赛进行1. 检录运动员按比赛规定时间，到指定地点报到、检录。2. 运动员入场就座运动员应按规定时间提前入场，依抽签结果就座。由裁判员检查定位、定庄，并分发、检查记分卡的数量与分值。3. 洗牌步骤1. 运动员一起把牌全部反扣过来，使牌面朝下。2．运动员双手搓动牌，使牌均匀而无序地运动。注意避免相同的或相连的牌集拢在一起。洗牌时，主要是搓动自己面前的牌，把自己面前的牌推向中央，在牌桌中央搓动。3．裁判员认为搓牌不够均匀，可以要求运动员继续搓动或停止洗牌，由裁判员本人继续洗牌（使用自动麻将机除外）。1. 码牌裁判员宣布码牌，每人码3张牌，两张牌上下摞在一起为一墩，各自为18墩，并码成牌墙摆在自己门前，四人的牌墙左右相接成正方形。2. 掷骰与开牌1．采用两次掷骰办法。掷骰者必须手持两个骰，从牌池中央上空20～30厘米高度掷出。禁止用一个骰打另一个骰，或放到牌墙上吹出去的做法。2．庄家首先掷骰，其所得的点数，既是开牌的基数，也是决定第二位掷骰者数。庄家掷点，以庄家为第一位，按逆时针方向顺序，庄为东，占数为5、9点；庄下家为南，占2、6、10点；庄对门为西，占3、7、11点；庄上家为北，占4、8、12点。根据庄家掷骰和点数，再由占点数者第二次掷骰。1. 第二掷骰者掷点，两次掷骰的点数相加之和作为开牌依据。4．开牌。在第二次掷骰者所码的牌墙，从右向左依次数到与点数相同的那一墩，由庄家开始抓下两墩牌，再按顺时针方向顺序抓牌，直至每个人抓3次共12张牌，再由庄家跳牌（隔一墩）抓上层两张牌，其他人依次各抓一张。庄家共有14张牌，其他人各有13张牌。1. 理牌、审牌、补花分类整理手中的牌，整齐排列，并审视牌势。如手中有花牌，首先由庄家补花，再由南家、西家、北家逐次补完，全部时间不得超过30秒。然后庄家打出第一张牌。2. 行牌打牌进行过程。此过程包括抓牌、出牌、吃牌、碰牌、开杠（明杠、暗杠）、补花直至和牌或荒牌。 行牌规定 1. 语言规范行牌过程只能使用“吃牌”“碰牌”（不能代替开杠）“杠牌”（不能用碰牌代替）“和牌”“补花”等词语，凡吃、碰、杠、和都必须以上述规范语言报牌；不能使用“等等”、“稍等”、“看看”之类的词语；出牌不报牌名。 2. 行牌顺序依座次的逆时针方向进行抓牌、出牌、吃牌、碰牌、杠牌、补牌、和牌。 3. 抓牌按逆时针方向进行。顺序是庄家、南家、西家、北家。抓牌时，上家打出牌后，自己才能抓牌，
项目一：纸衣往返接力 1、道具：报纸若干 2、比赛赛距：距离6米 3、比赛规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 项目二：瞎子敲锣 1、道具：眼罩若干、锣若干 2、比赛赛距：距离6米 3、比赛规则：每队队员按1-5号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束。按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。 项目三：盛水接力 1、道具：水桶若干、大塑料瓶若干、纸杯若干 2、比赛赛距：距离20米 3、比赛规则：跑道前方设置一个水桶，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持纸杯到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内，依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者为胜。
项目四：齐心协力 1、道具：布条若干 2、比赛赛距：20米 3、比赛规则：每队10人，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点， 用时最短的胜出。 项目五：乒乓接力赛 1、道具：乒乓球若干、乒乓球拍若干 2、比赛赛距：20米 3、比赛规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。 项目六：你的地盘我做主 1、道具：报纸若干 2、比赛赛离：2米 2、比赛规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，组别之间间隔2米。球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。抛球时只能
网球运动基本知识 一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。 二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。 三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。 四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。 据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。 五、网球运动的生理特征是什么？ 答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）
六、网球运动的可扩展锻炼价值内容 网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。 职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。 所以说长期坚持网球锻炼可以: 1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。 网球文化具有终身受益的作用 网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。 年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。 网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。 网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
趣闻运动会游戏规则 一、团体接力赛之勇往直前 游戏规则 每个小组派出两名选手参加比赛，两名选手以接力的方式完成此项游戏，游戏由夹乒乓球、跳绳、踢毽、吹气球这几个游戏组成。第一个参赛者需从起始点夹起乒乓球跑到跳绳处把乒乓球放入指定地点，再到跳绳区域开始跳绳，跳绳的数量为10个，再跑到踢毽区域踢10个毽子随即从旁边的跑道跑回起始点，第一名参赛者跑回起始点后另一名队友才能出发进行相应的游戏，等到第二名参赛者完成前面的游戏，返回到起始点把道具气球吹爆这样才算接力结束。根据需要将安排两个队伍同时进行游戏，先吹爆气球的队伍获胜。 注意事项 1．比赛选手在比赛过程中必须听从裁判指挥。 2．在运送乒乓球过程中，身体的各部分都不许接触乒乓球只能用筷子夹，即使球掉到了地上也必须要用筷子夹起。 3．选手跳绳和踢毽的数目需满足游戏要求的个数，若数目不够不得参加之后的游戏。 游戏奖品煮蛋机 二、套圈游戏
游戏规则 1．每人只能玩一次，并且站在指定的范围内，超过游戏指定范围套中目标不算成绩并且不能发放奖品。 2．每人每次发三个套环，套中目标将获得圈中的物品。 3. 重复玩此游戏者，不获奖。 三、飞飞镖（15人） 游戏规则 1.每位队员有5标，若其中一标能射在8环以内即游戏胜利可以领取奖品一份。 2.投镖时脚尖不得越线，每人只投5镖，多投无效。 奖品擦手油或香皂任选其一 四、单人跳绳比赛（15人） 1.单人单摇跳绳，时间半分钟跳绳个数达到50为胜利。 2.以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体旋转360度计 算为一个，如未完成，则算为失败。 3．不可跳双飞，跳了只算一个。 奖品香皂 五、踢毽单人计时赛 1．参赛者在一分钟内踢够40个即游戏胜利便可获得礼物一份。
基本规则 麻将牌（全副牌共计136张） 序数牌合计108张 A、万子牌：从一万至九万，各4张，共36张牌 B、筒子牌：从一筒至九筒，各4张，共36张牌 C、条子牌：从一条至九条，各4张，共36张牌 字牌合计28张 A、风牌：东、南、西、北，各4张，共16张牌 B、箭牌：中、发、白，各4张，共12张牌 玩家手中的麻将牌符合不同的和牌牌型，即可和牌 名词解释 对子：两张相同的麻将牌组合 顺子：三张同花色序数相连的麻将牌 刻子：三张相同的麻将牌。碰出的为明刻，抓在手中的为暗刻。 将牌：和牌时必须具备的单独的一个对子，与手牌中其他顺子，刻子无关的单独一对牌 吃牌：指上家打出牌后，报“吃”者把自己的两张牌取出加在一起组成顺子，并且按规定将此幅牌摆亮在立牌前。 碰牌：指任一家打出牌后，报“碰”者把自己的对子取出，加在一起组成一副刻子，并且按规定将此幅牌摆亮在立牌前。 杠：报开杠的4张相同的牌，开杠者必须补一张新牌 听牌：只差所需要的一张牌即能和牌的状态，听牌过程中，玩家不可以换牌 和牌：符合规定的牌型条件，达到或超过起和分标准 自摸和：玩家自己抓进成和牌 点炮：和他人打出的牌
荒庄：每盘抓完第136张牌，打出后仍无人和牌； 报牌：行牌者宣布吃牌、碰牌、开杠、和牌 番数牌型介绍备注 88 大四喜由4副风刻(杠)组成的和牌不计门风刻、三风刻、碰碰和 番数牌型介绍备注 88 大三元和牌中,有中、发、白：三副刻子不计箭刻番数牌型介绍备注 88 绿一色和牌中，由2、4、6、8条以及“发”字 牌中任何牌组成的顺子、刻子、将 不计混一色、如无“发”字牌 组成和牌，可记清一色
番数牌型介绍备注 88 九莲宝灯由一种花色序数牌按111、234、567、899组成的特定牌 型，见同花色任何1张序数牌即成和牌 不计清一 色 番数牌型介绍备注 88 四杠4个杠,和牌------ 番数牌型介绍备注 88 连七对由一种花色序数牌组成序数相连的7个对子 的和牌 不计清一色、不求人、单 钓 番数牌型介绍备注
附件1： 趣味运动会游戏规则 1、无轨列车（又名木履行走） 游戏规则：在20米内三人一组通过木板行走，以速度最快者胜出。 材料准备：木板四块（含脚扣） 裁判兼记分员：钟力烽、刘汉眉 奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张 2、竞技跳绳 游戏规则：分男、女2组比赛，可采取原地并脚跳和原地双脚交换跳的方式比赛中反复使用，按2分钟内所跳有效次数的多少决定胜负。 材料准备：跳绳4根 裁判兼记分员：李康、方杭君 奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张 3.斗斗鸡 游戏规则：分男、女2组比赛，在场地内画好圆圈，两两竞技。向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。用单脚一蹦一跳地对撞。撞出圈外者胜。 裁判兼记分员：王晖、郝元 奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张
4.疯狂投篮 游戏规则：在场内画好圆圈，一人站在圈外黄线外，一人头顶篮框，站在圆圈内。游戏开始，圈外人向圈内人头顶篮框内投篮（小球），在1分钟内投进最多小球者获胜。 材料准备：小皮球若干、篮框2个 裁判员：柳晓锋、俞腾飞 奖项设计：胜出组每人奖励价值100元超市卡一张。 5、踢毽达人赛 游戏规则：分男、女2组比赛，按2分钟内所踢有效次数的多少决定胜负。 材料准备：毽子两枚 发令员兼统计员：马丽蓉、何跃华 奖项设计：男、女胜出者奖励价值100元超市卡一张 6、二龙戏珠 游戏规则：从起点开始两个人用头顶住一个篮球向终点走（间距20米），中途篮球不能落地，以速度最快者胜出。 材料准备：篮球两只 裁判兼记分员：杨英军、叶淑飞 奖项设计：胜出者奖励价值100元超市卡一张 7、急速接力赛（8x50米接力） 游戏规则：蓝庭、玉园项目各推选出公司实力最强的8名员工参
麻将牌（全副牌共计136张） 序数牌合计108张 A、万子牌：从一万至九万，各4张，共36张牌 B、筒子牌：从一筒至九筒，各4张，共36张牌 C、条子牌：从一条至九条，各4张，共36张牌 字牌合计28张 A、风牌：东、南、西、北，各4张，共16张牌 B、箭牌：中、发、白，各4张，共12张牌 玩家手中的麻将牌符合不同的和牌牌型，即可和牌 名词解释 对子：两张相同的麻将牌组合 顺子：三张同花色序数相连的麻将牌 刻子：三张相同的麻将牌。碰出的为明刻，抓在手中的为暗刻。 将牌：和牌时必须具备的单独的一个对子，与手牌中其他顺子，刻子无关的 单独一对牌 吃牌：指上家打出牌后，报“吃”者把自己的两张牌取出加在一起组成顺子， 并且按规定将此幅牌摆亮在立牌前。 碰牌：指任一家打出牌后，报“碰”者把自己的对子取出，加在一起组成一副 刻子，并且按规定将此幅牌摆亮在立牌前。 杠：报开杠的4张相同的牌，开杠者必须补一张新牌 听牌：只差所需要的一张牌即能和牌的状态，听牌过程中，玩家不可以换牌 和牌：符合规定的牌型条件，达到或超过起和分标准 自摸和：玩家自己抓进成和牌 点炮：和他人打出的牌
荒庄：每盘抓完第136张牌，打出后仍无人和牌； 报牌：行牌者宣布吃牌、碰牌、开杠、和牌 番数牌型介绍备注 88 大四喜由4副风刻(杠)组成的和牌不计门风刻、三风刻、碰碰和 番数牌型介绍备注 88 大三元和牌中,有中、发、白：三副刻子不计箭刻 番数牌型介绍备注 88 绿一色和牌中，由2、4、6、8条以及“发”字 牌中任何牌组成的顺子、刻子、将 不计混一色、如无“发”字牌 组成和牌，可记清一色
番数牌型介绍备注 88 九莲宝灯由一种花色序数牌按111、234、567、899组成的特定牌 型，见同花色任何1张序数牌即成和牌 不计清一 色 番数牌型介绍备注 88 四杠4个杠,和牌------ 番数牌型介绍备注 88 连七对由一种花色序数牌组成序数相连的7个对子 的和牌 不计清一色、不求人、单 钓
（一）单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”（60米）51周岁以上（含51周岁）， 规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米（年龄不限） 规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 （二）集体项目每单位限报1队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4×15米接力） 规则：队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60米，年龄不限）男、女各报3人 规则：（1）起点6名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。 （2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒） 3、迎面接力 队员组成：8人(4男4女)，距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成：8人(4男4女)，距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成：20人(10男10女) 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。
网球运动发展史 网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及发展在美国，现盛行于全世界。 最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，没有网也没有球拍，场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去。15世纪，木板的球拍被用来代替两手拍球，又以网取代绳，网球因此得名。 16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。 在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。 现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德少校将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。 1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及，并在1881年举行了。 1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动
趣味项目 （一）单人项目（每单位每项男、女各报 2 人,80 人以上单位可报4人）; 1、“运球跑” （60米）51周岁以上（含51周岁），规则：从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60 米（年龄不限） 规则：从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈，必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 （二）集体项目每单位限报 1 队 1、蛙跳（60米2男2女年龄不限）（4 X 15米接力） 规则：队员在各接力点用绳将腿捆好（小腿）蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力（60 米，年龄不限）男、女各报 3 人 规则：（ 1 ）起点 6 名队员站到特制的木板鞋上，发令后，一同快速奔向终点。 （2）途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋，违规不计成绩（成绩计算：以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准）。 趣味项目比赛规则小学1~2 年级 1 、拔河 队员组成：20人（10男10女）比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑队员组成：8 人（4 男4 女），距离20M 每班一名队员参赛，在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球，但接力棒不能离篮球过远，在规定的赛程内用时最少者名次最好（其中用手去扶球加1 秒） 3、迎面接力 队员组成：8 人（4 男 4 女），距离30M 规则：每队将学生分成两组，两边各四人（男女各二人），每队排头手持接力棒，发令后，学生手持接力棒排头向对面跑去，将棒传接给对面排头后排在队伍后面；接棒者在接棒后继续向前跑，依次进行，直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成：8 人（4 男 4 女），距离20M 规则：每队队员成纵队站在起点线后，排头脚下放一个足球，裁判发令后，各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进，绕过最后一个障碍物，后头再绕障碍物运回来，将球交给第二个人再做，直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4 年级 1 、拔河 队员组成：20人（10男10女） 比赛规则：各队队员分别站于两条界线后面，握紧绳子，标志带对准中线，绳子标志带垂直对准中线，裁判鸣笛后，一齐用力拉，把标志带拉过本队界线为胜，分三局两胜制。补：同一组别比赛低年级跟高年级比赛，低年级可以多两名男生参加。 2、托球跑队员组成：8人（4男4女），距离20M 比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
网球运动起源和发展 网球的起源可以追溯到12－13世纪的法国，当时在法国传教士和宫廷内流传着一种“掌球”游戏，方法是在空地上两人隔着一条绳子，用手掌将布包着头发等物质制成的球互相击打，布以埃及坦尼斯镇所产最为名贵，网球英文“tennis”由此而来。到了14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国，16－17世纪是英法宫廷从事网球运动的兴盛时期，平民无缘涉及，网球被视为“贵族运动”。 网球运动发展到16世纪，出现了用羊皮制作的球拍，17世纪将绳子改为网，球拍由羊皮改为由弹性的弦。1873年，英国人M.温菲尔德把早期的网球打法改进，1874年又进一步确定了场地和网的规格，1875年英国板球俱乐部推出了第一部网球比赛规则，1877年7月英国板球俱乐部更名为全英板球和草地网球俱乐部，同年在温布尔顿举行了第一届草地网球锦标赛。1912年3月1日，澳大利亚、英国、法国等国网协代表在巴黎召开会议，成立了国际网球联合会（ITF），总部设在伦敦；1980年，中国网球协会被接纳为该会正式成员。 20世纪70年代以来，网球运动得到进一步发展，允许了职业选手参加温布尔顿等赛事，开创了职业网球巡回赛的先河。同时，科技在网球器材上的运用，促进了先进器材的生产和选手技术水平的提高。从70年代开始，世界上平均每个星期均有国际比赛，地点分布世界各地。到了90年代，网球运动更加普及，在国际网联注册国家就有160多个。作为世界第二运动的网球运动将以无与伦比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。 四大网球公开赛 温布尔顿公开赛：始于1877年7月地点在伦敦的温布尔顿场地为草地。 美国公开赛：始于1881年8月地点在纽约的弗拉辛梅德场地为硬地。 法国公开赛：始于1891年5月地点在巴黎的罗兰加洛斯场地为红土沙地。 澳大利亚公开赛：始于1905年1月地点在墨尔本场地为硬地。
趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展
在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。
趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始
抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。
?世界网球 ?古代网球：网球起源于法国宫廷，起初叫“掌球戏”。其方法是相对的两人用手打过场地中间的一条绳。球用布包裹的草，树叶，头发制成。古代网球场地中间是用一条细绳而后改为绳帘。古代只有室内网球。 ?近代网球：开始于1873年，一位英国人将室内网球改在夏天的草坪上进行，因此 有了“草坪网球”的说法，这一时期网球场地的中间阻挡物由绳帘该进成了小方格网子，室内网球也发展到了室外的网球运动，出版了《草地网球》的书籍并得到宣传和推广。近代的网球不在是用手打而是用将拍面的面积放大拍柄加长的羊皮纸板打 ?现代网球：现代网球由原来的布球发展到胶皮球，橡皮球。球拍也也改了富有弹性且轻巧方便的穿细网拍，现代网球在球网及球场的规定和积分方式也有了权威的规定。现代网球正发展成一项世界普遍的体育项目 ?中国网球 ?很少有一项体育运动像网球这样，记录着中国发展变迁的轨迹：清末侵华英军将其带入中国，传教士将其推广，很长一段时间是“洋人”在遥远的东方排遣寂寞的游戏；此后又成为达官贵人的消遣；后来网球运动逐渐在教会学校中开展起来，1898年，上海圣约翰书院举办了斯坦豪斯被网球赛，这是中国最早的网球比赛；新中国成立后，网球是运动员的专利；改革开放后，网球成为高收入者的新宠；上个世纪九十年代后，网球已褪下“贵族运动” 的外衣，走入寻常百姓家…… ?跟不少运动项目相比，网球在中国开展的时间相当长，但由于新中国建立前，网球只局限在少数人的圈子里，运动水平一直得不到提高。新中国成立后，网球运动得到迅速推广：１９５３年，天津举办了首次全国网球表演赛，中国网球协会同年成立；１９５５年初，在北京东四块玉训练基地成立了网球临时国家队；１９５６年起，网球被列为每年一度的全国比赛项目，规模一年比一年大，同年，中国选手开始参加国际比赛；１９６４年，全国网球训练工作会议在上海举行，会议反对了保守思想、研究了今后网球运动的发展方向：要求在快速进攻、积极上网、力争主动、狠巧结合、准确的思想指导下努力提高训练质量和技术水平…… ? 1885年前后，网球运动传入中国。先是上海、广州等大城市的外国传教士和商人之间出现网球活动，后一些教会学校也开展起这项运动，1898年，上海圣约翰书院举行斯坦豪斯杯赛，这是中国网球史上最早的校内比赛。1906年，北京汇文学校、协和书院、清华学校之间，上海圣约翰大学、南洋公学、沪江大学、以及南京、广州、香港的一些学校开始举行校际网球赛，促进了网球运动在中国的传播。 在二、三十年代那时的网球运动只有少数人中间流行。从1924～1946年虽6次
2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。
（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。
雷甸镇中心小学西点校区 2017年11月14日集体体育（趣味游戏）比赛方案 各年段、班级： 为了全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》各项措施，大力加强学校体育工作，确保学生每天锻炼一小时，为青少年学生参加体育锻炼创造良好的条件；全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位和作用及“体育”活动的开展，培养学生热爱运动的兴趣及营造浓厚的校园体育氛围，开展全校学生集体体育（趣味游戏）比赛活动，具体安排如下： 比赛项目 一二年级组：蚂蚁搬家＋20×50米迎面接力 三四年级组：拔河比赛＋20×50米迎面接力 五六年级组：绕八字跳长绳＋20×50米迎面接力
◆一二年段游戏活动比赛 比赛项目：蚂蚁搬家 游戏方法： 1、各班组一支队伍，男女人数不限。 2、同一个年级的两个班级同时进行比赛。 3、比赛时间5分钟。5分钟搬运球个数多者为胜。 4、比赛时，队员要仰卧在垫子上，两臂撑地，五指向外开，两腿屈膝，两脚分开撑地，臀部不着地，用异侧的手和脚向前或向后爬行移动，做蚂蚁爬到有球的那端，班主任拿一个球，在运动员腹部上放置一个小篮球，运动员将这个球以同样的爬行方式运回出发点，到达出发点后，下一名运动员出发，这名到达的运动员将自己腹部的球放在本队的起点处，完成搬运任务；以此往复。 5、如果在比赛中出现球掉了，要马上捡起放回腹部接着比赛。下一名运动员要在准备区做好准备，等上一名运动员到达出发点后，接着比赛，依次轮流，5分钟搬运球的个数多的班级为胜。 游戏规则： 1、听从指挥，不抢爬，不超线。 2、臀部不着地。 比赛时间：2017年11月14日（星期二下午拓展课程活动时间）比赛地点：西点田径场东侧跑道
麻将基本规则 规则【基本规则】: 游戏人数： 4人。 三人准备，第四人开始15秒倒计时，若玩家不点准备，倒计时完自动准备，4人都准备后开始游戏。 游戏牌数： 河北麻将使用麻将牌中全部万、筒、条，东、南、西、北，中、发、白，共136张牌（每人摆17叠）。 游戏骰子： 游戏使用两个骰子。 【游戏流程】: 庄家：
第一把系统随机选一个人做庄(按东南西北轮流做庄)，庄家胡牌，则庄家继续做庄，闲家胡牌，则庄家的下一家坐庄。荒庄，则庄家继续坐庄； 任意一个玩家离开游戏，算作新的一局开始。 网管解散算作新一局开始。 庄家拥有当局第一轮出牌权。 拿牌： 庄家摇骰子，根据两个骰子点数之和的点数开始拿牌。 庄家拿14张牌，闲家13张牌。 取牌： 玩家从牌中选出一张最没用的牌丢出。其他三家都有权力碰、杠那张牌。如没有玩家要碰、杠，则依逆时针顺序由下一家取牌。 出牌： 凡是抓进、碰、开杠后，不胡牌便要打出一张牌。 吃碰杠牌： 打牌过程中，可以碰（杠）牌。开杠后从牌城尾部补牌。不能吃牌。吃牌： 不允许吃。
当自己手中有两张同样的牌，遇到有人弃牌一样时，根据自己牌的情况，决定是否碰。如果他人有胡牌时，胡牌优先。 明杠：有两种明杠方式 1、玩家手中有三张同样的牌，其他玩家所弃之牌与自己手中的牌一样时，根据情况，可确定杠或者不杠。但如有人要胡此张牌时，胡牌优先。 2、玩家碰牌后，又摸到杠牌，根据情况，可确定杠或者不杠。 暗杠： 1、玩家持有了四张一样的牌（未碰，包括刚抓到的一张），此时玩家可以选择从手中把牌拿出来杠牌。 2、杠后补牌：玩家杠牌后，在桌面上最后一墩牌补一张牌。 听牌： 1、不听也能胡牌，听牌不加番。 2、听牌后仍可杠牌，前提是杠完后还可听。 3、听牌后遇到胡，玩家可以自行选择。 玩家托管、断线或者超时，系统也会代替玩家自动胡牌。 各动作优先级：胡牌>碰牌（杠牌）。