高二《甜美纯净的女声独唱》教案 一、基本说明 教学内容 1）教学内容所属模块：歌唱 2）年级：高二 3）所用教材出版单位：湖南文艺出版社 4）所属的章节：第三单元第一节 5）学时数： 45 分钟 二、教学设计 1、教学目标： ①、在欣赏互动中感受女声的音域及演唱风格，体验女声的音色特点。 ②、在欣赏互动中，掌握美声、民族、通俗三种唱法的特点，体验其魅力。 ③、让学生能够尝试用不同演唱风格表现同一首歌。 ④、通过学唱歌曲培养学生热爱祖国、热爱生活的激情。 2、教学重点： ①、掌握女高音、女中音的音域和演唱特点。 ②、掌握美声、民族、通俗三种方法演唱风格。 3、教学难点： ①、学生归纳不同唱法的特点与风格。
②、学生尝试用不同演唱风格表现同一首歌。 3、设计思路 《普通高中音乐课程标准》指出：“音乐课的教学过程就是音乐的艺术实践过程。”《甜美纯净的女声独唱》作为《魅力四射的独唱舞台》单元的第一课，是让学生在丰富多彩的歌唱艺术形式中感受出女声独唱以其优美纯净的声音特点而散发出独特的魅力。为此，本课从身边熟悉的人物和情景入手，激发学生学习兴趣，把教学重心放在艺术实践中，让学生在欣赏、学习不同的歌唱风格中，培养自己的综合欣赏能力及歌唱水平。在教学过程中让学生体会不同风格的甜美纯净女声的内涵，感知优美纯净的声音特点而散发出的独特魅力，学会多听、多唱，掌握一定的歌唱技巧，提高自己的演唱水平。为实现以上目标，本人将新课标“过程与方法”中的“体验、比较、探究、合作”四个具体目标贯穿全课，注重学生的个人感受和独特见解，鼓励学生的自我意识与创新精神，强调探究、强调实践，将教学过程变为整合、转化间接经验为学生直接经验的过程，让学生亲身去感悟、去演唱，并力求改变现在高中学生普遍只关注流行歌曲的现状，让学生自己确定最适合自己演唱的方法，自我发现、自我欣赏，充分展示自己的的声音魅力。 三、教学过程 教学环节及时间教师活动学生活动设计意图
春天，阳光灿烂，田野里百花盛开。白的梨花，粉红的桃花，还有金黄的油菜花，散发出一阵阵浓浓的香味。 １、短文共有（）句话，写的是（）季的的景象。 2、春天有灿烂的（）；田野里（），散发出浓浓的（）。３、用“—”画出文中表示颜色的词。 ４、春天，（）、（）、（）都开花了。除了这些，还有许多春天开的花，它们是（）。 二、 我家院子里有一棵古老而又高又大的枣树。春天，枣树上开满了浅黄色的枣花。夏天，花落了，枣树上结满了小青枣。到了秋天，小青枣慢慢地变红了，变成了红红的大枣。这时，树上好像挂满了圆圆的小灯笼。 １、读短文，找出合适的词填在括号里。 （）的枣树（）的枣花 （）的大枣（）的小灯笼 ２、文中“小灯笼”指的是（）。 ３、想想枣树在不同季节的变化，再填空。 春天，枣树上（）。 夏天，枣树上（）。 秋天，枣树上（）。
小鸡们跟着老母鸡跑,就像许多小球在地上滚一样。它们跟着妈妈学着找食物，小小的嘴到处啄（zhuó），有时，就在伙伴们的头上、腿上啄。冷了，老母鸡张开翅膀，那些小鸡就连忙躲到妈妈肚子底下暖和暖和。这些小鸡真可爱。 １、这篇短文共有（）句话。 ２、短文里写了（）和（）。 ３、小鸡们冷了，就会（）。四、 天亮了，鸟儿醒了，叽叽喳喳地唱着：“露珠儿，晶晶亮。好像小珍珠，挂在小草上。”太阳听见了，说：“露珠是什么样？让我看看。”太阳睁大眼睛对着小草使劲儿看，可是什么也没看见。太阳呆住了，“咦，露珠儿呢，哪儿去了？” １、天亮了，（）醒了，叽叽喳喳唱着歌。 ２、露珠儿，晶晶亮，好像（）挂在小草上。 ３、露珠为什么不见了，是因为（） Ａ、太阳出来了。Ｂ、露珠掉在地上了。 五、 冬姑娘来到公园。她看到许多许多的人，有的在滑雪，有的在滑冰，有的在打雪仗、堆雪人，写诗画画、拍照留影。他们都被美丽的风景迷住了。 1、这段短文共有（）句话。第二句中写的活动有（）、
转自龙空。感谢墨文诚的分享—— 这篇帖子的主要目的是让更多刚刚写作的新手了解小说的基本结构，并且知道如何去用写作技巧完善自己的小说，同时也是对我自己学习写作技巧的一种总结和深化。（感谢小说写作教程：虚构文学速成全攻略这本书） 当然，在写作这条举步维艰的路上，我同样只是刚刚起步，所以如果你有什么想法或者建议请加，让我们共同进步！本群欢迎您的加入！ 在探讨写作技巧之前，我有一个问题想问你们，你们知道什么是小说的基本结构？ 我猜你现在一定很不屑一顾的告诉我，这个问题太简单了！开始！中间！结尾！ 的确，这个问题实在是太简单，太基础了，甚至看上去我问的问题真的很愚蠢！但是为什么同样是这三个基本元素构成的小说，有的会大卖而有的不会呢？ 这就是我们接下来讨论的问题。 为了更好的理解，我把这三个元素扩展延伸开来：开始=吸引力、中间=期待感、结尾=满足感。现在他们不再是定义而变得鲜活起来，也明确了每个部分应当实现的目标。 什么是小说的吸引力？就是能吸引读者的注意力！当你创造出的主要角色遇到非解决不可的问题时，这就是吸引力！你要让你的读者产生这样的想法：我真想知道主角是如何解决这个难题的！
什么是小说的期待感？你要让读者感到将有更多有趣的事情将要发生！因为读者希望主角成功，也因为希望主角成功，所以主角必须行动起来，要去克服重重困难，一个接一个的障碍！ 什么是小说的满足感？当你的主角通过他竭尽其能的手段终于克服了一个又一个的障碍后，也就迎来了故事的结局。不管最后的结局是喜是悲，读者都对故事的完整性而感到满足。 现在我又有了一个新的问题，我们应该如何在小说的每个阶段达到应有的目标呢？ 让我们再来把三个要素深化一下：开始=吸引力=冲突、中间=期待感=行动、结局=满足感=解决问题。 在讲解之前，你先看看下面这个故事： 王瑞喜欢班上的一个女生，他和他的朋友说：“如果我能跟她在一起，真的太美妙了！你看她很漂亮也很温柔！” 于是他的朋友鼓励他：“你要是真的喜欢她，就一定要去表白！” 终于有一天王瑞鼓起勇气表白了，那个女生听完他的表白很羞涩的点了点头说道：“其实我也喜欢你！” 于是他们手拉着手走在了一起。 你看这个结局多么的美满幸福，可是这个故事有趣吗？可信度高吗？你有幸福感吗？ 没有！什么也没有！
公司野外拓展训练个人心得总结 纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。经过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，仅有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。期望我行以后会多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，真正做好岗位主人翁。欢迎阅读。 拓展训练心得体会(一)： 公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织九华山野外拓展训练。虽然仅有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。 从猜数字、空中抓杠、不倒森林、避雷区、数字30秒中，我们看出，有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标和任务就能够完成得又快又好，才能获得最终胜利。 在所有的训练中，给我印象最深的就是空中抓杠这个项目，它让我相信一切皆有可能。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，前途的不可测往往使人畏惧不前。在工作中，许多事情往往无法预见其结果，使自我裹足不前。但拓展训练使自我猛然醒悟到在今后的工作中，
不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自我的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自我更清晰地认识到自我身上潜伏的能量，增强了自我克服困难，迎接挑战的信心与决心。从此也能够看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，并且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，从新认识自我、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说不，要重新认识自我，超越自我。仅有众志成城，在有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也十分丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。 3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析、确定，充分了解它的本质，经过组织、协调到达目标，经过沟通交流，才能建立多赢的局面。 4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，构成力量的整合才能完
适合女生KTV唱的100首好听的歌别吝色你的嗓音很好学 1、偏爱----张芸京 2、阴天----莫文蔚 3、眼泪----范晓萱 4、我要我们在一起---=范晓萱 5、无底洞----蔡健雅 6、呼吸----蔡健雅 7、原点----蔡健雅&孙燕姿 8、我怀念的----孙燕姿 9、不是真的爱我----孙燕姿 10、我也很想他----孙燕姿 11、一直很安静----阿桑 12、让我爱----阿桑 13、错过----梁咏琪 14、爱得起----梁咏琪 15、蓝天----张惠妹 16、记得----张惠妹 17、简爱----张惠妹 18、趁早----张惠妹 19、一念之间----戴佩妮 20、两难----戴佩妮 21、怎样----戴佩妮 22、一颗心的距离----范玮琪 23、我们的纪念日----范玮琪 24、启程----范玮琪 25、最初的梦想----范玮琪 26、是非题----范玮琪 27、你是答案----范玮琪 28、没那么爱他----范玮琪 29、可不可以不勇敢----范玮琪 30、一个像夏天一个像秋天----范玮琪 31、听，是谁在唱歌----刘若英 32、城里的月光----许美静 33、女人何苦为难女人----辛晓琪 34、他不爱我----莫文蔚 35、你是爱我的----张惠妹 36、同类----孙燕姿 37、漩涡----孙燕姿 38、爱上你等于爱上寂寞----那英 39、梦醒了----那英 40、出卖----那英 41、梦一场----那英 42、愿赌服输----那英
43、蔷薇----萧亚轩 44、你是我心中一句惊叹----萧亚轩 45、突然想起你----萧亚轩 46、类似爱情----萧亚轩 47、Honey----萧亚轩 48、他和他的故事----萧亚轩 49、一个人的精彩----萧亚轩 50、最熟悉的陌生人----萧亚轩 51、想你零点零一分----张靓颖 52、如果爱下去----张靓颖 53、我想我是你的女人----尚雯婕 54、爱恨恢恢----周迅 55、不在乎他----张惠妹 56、雪地----张惠妹 57、喜欢两个人----彭佳慧 58、相见恨晚----彭佳慧 59、囚鸟----彭羚 60、听说爱情回来过----彭佳慧 61、我也不想这样----王菲 62、打错了----王菲 63、催眠----王菲 64、执迷不悔----王菲 65、阳宝----王菲 66、我爱你----王菲 67、闷----王菲 68、蝴蝶----王菲 69、其实很爱你----张韶涵 70、爱情旅程----张韶涵 71、舍得----郑秀文 72、值得----郑秀文 73、如果云知道----许茹芸 74、爱我的人和我爱的人----裘海正 75、谢谢你让我这么爱你----柯以敏 76、陪我看日出----蔡淳佳 77、那年夏天----许飞 78、我真的受伤了----王菀之 79、值得一辈子去爱----纪如璟 80、太委屈----陶晶莹 81、那年的情书----江美琪 82、梦醒时分----陈淑桦 83、我很快乐----刘惜君 84、留爱给最相爱的人----倪睿思 85、下一个天亮----郭静 86、心墙----郭静
部编版一年级语文下册阅读训练50篇（含答案） 1.阅读文段，按要求作答。 春天来了，小草慢慢地染(rǎn)绿了大地，树木开始长出了嫩嫩的绿叶。蓝蓝 的天空飘着淡淡的白云，红红的太阳撒下温暖的阳光。远处一片片野花都开了，美丽的蝴蝶在花丛中飞来飞去。春天真美丽呀!我爱春天。 （1）这段共有________句。 （2）从短文中选出合适的词语填空。 嫩嫩的________ ________的天空 温暖的________ ________的太阳 （3）照样子填空。 飞来飞去 ________来________去 ________来________去 2.阅读短文，回答问题短文。 （一）小壁虎借尾巴 小壁虎借不到尾巴,心里很难过。他爬呀爬,爬回家里找妈妈。 小壁虎把借尾巴的事告诉了妈妈。妈妈笑着说:“傻孩子,你转过身子看看。小 壁虎转身一看,高兴得叫了起来:“我长出一条新尾巴啦!” （1）从选文中找出一对反义词写下来。 ________-________ （2）小壁虎因为（）而难过。 ①借不到尾巴②自己没有尾巴 （3）想一想,读一读,连一连。
小鱼的尾巴________ 掌握方向 老牛的尾巴________ 拨水游泳 燕子的尾巴________ 驱赶蚊蝇 （4）小壁虎需不需要借尾巴呢?为什么? 3.阅读片段，完成练习 到了学校，已经上课了。元元红着脸，低着头，坐到了自己的座位上。李老师看了看手表，说：“元元，今天你迟到了二十分钟。” 元元非常后悔。 （1）照样子写词语。 看了看：________了________ ________了________ ________了________ （2）元元红着脸是因为________。（填序号） ①他没考好，老师批评他。②他迟到了，自己觉得不好意思。 （3）元元后悔的原因是________ 4.阅读下文，回答问题 鸭妈妈孵出一只又大又丑的小鸭，大家都要赶走他。丑小鸭想：“我还是到广大的世界里去，自己学会生活的本领吧!” 丑小鸭来到小溪边，一会儿捉虫吃，一会儿跑进水里捉小鱼吃，吃饱了，他就练习游泳，练习拍翅膀。 一年过去了，春天来了。丑小鸭拍拍翅膀，啊!自己会飞了。他飞到一个大湖里，低头看见清清的水里是一只天鹅。 （1）照样子，写词语。 例：又大又丑、________、________ （2）用划线的词写一句话。
《西顿动物故事的结局》群文阅读活动目标： 1、采用“群文阅读”形式，促进个性化阅读与合作性阅读的融合。 2、通过比较阅读感受西顿作品的悲剧结局，体会悲情情，引起心灵共鸣。 3、创编结局，感受结局对整个故事的意义。 活动准备：色 1、课前阅读西顿动物小说《遛蹄的野马》、《泉原狐》、《信鸽阿诺》。 2、多媒体课件制作。 3、小组阅读单和小圆片。 活动过程： 第一板块：聚焦结局，探究发现 1、今天的阅读课，我们来读西顿的动物故事。（出示题目《泉源 狐》《信鸽阿诺》《遛蹄的野马》）这三篇文章都是西顿动物小说的节选。因为篇幅很长，所以提前让大家读了，简单地介绍一下故事情节。 2、介绍得不错，现在我们可以切入正题了，来聊一聊动物故事的 结局。 （板书：动物故事的结局）3、用快速浏览的方式继续阅读这三个故事，重点关注结尾部分，分别用一个词语概括出故事的结局，写在结尾处。 4、小组讨论故事的结局，完成小组阅读单。 任务单 题目故事结局 《泉源狐》毒子离乡 《信鸽阿诺》葬身隼爪
《遛蹄的野马》跳崖身亡 5、组际分享：（选两组贴于黑板，预设《泉原狐》比较） 6、故事的结局都已呈现在我们眼前，把这三个结局联系起来看看，再联系一下故事，你发现有什么相同点，又有什么不同点？ 预设：相同点——主人公都可怜地死去，非常悲惨；都受到了人类的迫害； 不同点——死去的方式各不相同；造成这样结局的原因也不同。 第二板块：结局背后，各述喜恶 1、尽管死的原因不同、方式不同，结局却都充满了悲情色彩。对于 西顿这样的写法，作为一个读者，你喜欢吗？喜欢的用这个手势，不喜欢的用拳头。 2、跟与你观点相同的同学就近组合成三到五人的小组，去交流探讨 喜欢抑或不喜欢的理由，看哪组理由最充分。 合作提示： ◆说说理由。 ◆整合理由。 ◆写关键词。 3、组际交流，贴关键词，分享理由。 4、喜欢不喜欢，理由都很充分，都是你们真实的阅读感受。有人 是这样诠释西顿动物故事的悲剧结局的。（链接资料：西顿动物小说充分尊重动物的个性，没有任何人为虚构。在生存的本能前提下，它们不虚不假，真性真情。对于一些精神层面的执著，动物们比人要真实、勇敢，它们甚至不在乎死亡，因为比死亡让它们更在意的东西有很多，比如自由、尊严、忠诚、信任……）小结：的确，西顿动物故事的悲剧结局是来源于现实世界里动物们真实的情感和生存状态，真实的总会被存在，感动的总会被喜欢，所以西顿动物小说风靡世界一百多年，全球销量上亿册。
视力康复训练 在完成了助视器的验配之后，患者就可以开始进行低视力康复训练了。 低视力康复不同于一般的医疗康复。低视力康复训练是一个系统的工程，需要眼科医生、患者、职业康复人员、患者家庭成员及社会工作者等多方面的参与与协作。因此，低视力康复是一个团队工作。 低视力康复的一个重要概念，就是必须使患者成为这个工作团队中的一个成员，而且是最重要的成员。如果忽视了这一点，低视力康复就难以获得满意的效果。 无论是医生还是患者，都需要清晰地理解，单纯器具治疗本身并不能够解决低视力患者康复的所有问题；低视力康复医生需要帮助患者清楚地了解和面对自己的视功能状态，帮助患者正确掌握器具的使用方法，通过培训和反复实践，建立患者在低视力状况下识别问题和解决问题的能力。 针对不同的人群，低视力的康复训练可能有很多不同。老年低视力者的康复训练需要包括日常生活能力的训练、定向和活动的训练、助视器的使用与保养。低视力儿童的康复训练还要包括视觉训练、听觉、触觉或触-运动知觉、嗅觉与味觉、自我照顾或独立生活能力、运动发育等方面的训练。 在低视力康复中，学习和习惯使用助视器是很重要的一步。当患者可以在众目睽睽之下使用这些器具的时候，这些器具的使用就成为患者的一种生活习惯和生活方式，这些器具的价值才可以得到体现，患者的生活也将因而变得更为独立、自由和舒适。 技术康复或器具康复是低视力康复的重要内容，但却不是全部内容。器具康复只是整个康复过程中的一个环节。低视力康复的目标是帮助低视力患者在心理、身体、社会、工作和日常生活中获得一定程度的功能或功能改善，使患者能够更加主动和独立地生活。 一个完整的视力康复计划可能至少需要包括以下内容： 医学康复 心理康复 功能康复
公司团队户外拓展训练心得 团队户外拓展训练有利于团队凝聚力，也是个人身体和意志的锻炼，今天我整理了公司团队户外拓展训练心得，希望对你有帮助。 公司团队户外拓展训练心得篇一 五一小长假，公司安排了一次拓展训练，这次拓展训练给我印象最深的是驿站传书这个项目，我从中学会了遵守规则的重要性。 驿站传书的规则是，所有的队员同向坐成一排，不许使用语言，前面的人不许将手伸到背后，后面的人不许将手伸到前面队员的眼前，就这样完成传递信息的任务。教练把一个数字告诉队伍后面最后一名队员，然后依次传递，直到最前面的队员得到信息后，将它写在一张纸上。两个队同时比赛，看谁的信息传播速度快而且准确。 第一次，我感到后面的队友在我的背上写了一个三位数字"969"，我便用相似的方法写在前面队友的背上，他得到信息后也依法传播到下一位背上。另一个队也是这样做的，不过他们有的人不是采用写的办法，而是像发报机一样用手指头在队友背上点击。也有的队员采用画道道的方法告诉前面的队员数字信息。 等到一条信息传播下来，我们很吃惊地发现，自己所传播的数字与教练给的真正数字大相径庭。我所接收到的"969"在最后被传播成了一个包含数字"4"和"0"的四位数，而真正的数字应该是"69"。差距竟然如此之大! 大家很快意识到，这是传播方式的不统一造成的后果。就像秦始皇的"车同轨，书同文"一个道理，没有标准和规矩，信息的传播很容易失真。 我们开始争论，使用什么样的方法来传播信息。有人赞成写数字，有人提出画横线，有人坚持"敲"电报，有人要求将人的后背画出9个部分代表不同的数字。叽叽喳喳，争论不休，只达成了有限的共识。结果，第二次，我们传播的数字再一次与原信息大相径庭。 其一，要善于开拓思维。用什么样的手段，才能达到又好又快的结果?各组在每轮开始前的"作案手段"研讨阶段纷纷展开了热烈的讨论，策略可谓五花八门，或按规则调动自己的聪明才智，或苦心钻游戏规则的空子，兵不厌诈者，匪平日之所思也!比如，有的最后一个学员直接用手机给队长发信息，犯规吗，人
新版部编一年级下册语文课外阅读练习题-精选含答案 一、阅读理解题 1．阅读文段，按要求作答。 春天来了，小草慢慢地染(rǎn)绿了大地，树木开始长出了嫩嫩的绿叶。蓝蓝的天空飘着淡淡的白云，红红的太阳撒下温暖的阳光。远处一片片野花都开了，美丽的蝴蝶在花丛中飞来飞去。春天真美丽呀!我爱春天。 （1）这段共有________句。 （2）从短文中选出合适的词语填空。 嫩嫩的________ ________的天空 温暖的________ ________的太阳 （3）照样子填空。 飞来飞去 ________来________去 ________来________去 【答案】（1）五 （2）绿叶；蓝蓝；阳光；红红 （3）走；走；跳；跳 【解析】 2．阅读下文，回答问题 一个人玩，很好！ 独自一个，静悄悄的， 正好用纸折船，折马…… 踢毽子___跳绳___搭积木___ 当然还有看书___画画， 听音乐___ （1）照样子，写词语。 例：静悄悄（ABB式）、________、________、________ （2）在横线上填上正确的标点。 踢毽子________跳绳________搭积木________当然还有看书________画画________听音乐________ （3）一个人还可以________。 【答案】（1）胖乎乎；红润润；喜洋洋 （2），；，；，；，；，；…… （3）玩拼接图片 【解析】 3．阅读下文，回答问题 有一天，小猴子下山来，走到一块玉米地里。
他看见玉米结得又大又多，非常高兴，就掰了一个，扛着往前走。 小猴子扛着玉米，走到一棵桃树下。他看见满树的桃子又大又红，非常高兴，就扔了玉米，去摘桃子。 （1）选文一共有________个自然段，讲了________下山的故事。 （2）仿写词语。 例：又大又多（ABAC式）、________、________ （3）小猴子看见________结得又大又多，就掰了一个；当他看见又大又红的________时，就扔了________去摘________。 【答案】（1）2；小猴子 （2）越来越好；一五一十 （3）玉米 ；桃子；玉米；桃子 【解析】 4．阅读下文《文具的家》，回答问题 贝贝一回到家，就向妈妈要新的铅笔、新的橡皮。妈妈说：“你怎么天天丢东西呢？”贝贝眨着一双大眼睛，对妈妈说：“我也不知道。” 妈妈说：“贝贝，你有一个家，每天放学后，你都平平安安地回家。你要想想办法，让你的铅笔、橡皮和转笔刀，也有自己的家呀。” 贝贝想起来了，她书包里的文具盒，就是这些文具的家。 （1）贝贝有个坏习惯，她________。 （2）贝贝以后是怎么做的？你平时又是怎么做的？ （3）读一读，发挥想象写一写。 例：文具盒是铅笔的家。森林是小鸟的家。 ________是________的家。________是________的家。 【答案】（1）爱丢东西 （2）贝贝每天放学后，都会把文具整齐地放在它们的家——文具盒里。我也和贝贝一样。（3）大海；小鱼；土地；蚯蚓 【解析】 5．阅读下文，回答问题棉花姑娘生病了，叶子上有许多可恶的蚜虫。她多么盼望有医生来给她治病啊！ 燕子飞来了。棉花姑娘说：“请你帮我捉害虫吧！”燕子说：“对不起，我只会捉空中 飞的害虫，你还是请别人帮忙吧！” 啄木鸟飞来了。棉花姑娘说：“请你帮我捉害虫吧！”啄木鸟说：“对不起，我只会捉树干里的害虫，你还是请别人帮忙吧！” 青蛙跳来了。棉花姑娘高兴地说：“请你帮我捉害虫吧！”青蛙说“对不起，我只会捉田里的害虫，你还是请别人帮忙吧！” 忽然，一群圆圆的小虫子飞来了，很快就把蚜虫吃光了。棉花姑娘惊奇地问：“你们是谁
【题记：这是朋友给我讲的真实故事的其中一则，其中的两位主人公皆是朋友的同学。这么些天来我就一直在酝酿某种情感，我在想，应该用自己的笔触，采用怎样的写作手法将其原汁原味的呈现于读者的视野心间？思索再三，终是谈不上什么写作技巧，还是想为这则故事添些枝加些叶，但力求接近生活的真实！】 （一） 他的画就如他的眸子，深邃却又不失其清澈，意蕴悠远，总是易使人浮想联翩，恍若梦境！ 若熙已经在他的画展前足足站了三个多小时，直到来参观画展的同学、老师零零散散的散去，她才踩着一路的轻歌，不紧不慢的踱回教室！ 这个被全校公认的“未来的画家”一直是她的骄傲！ 冯慕轩，他就像他画里的风景，让她沉醉。若用一个很贴切的词来形容他们之间有小到大走过的历程，那就是“青梅竹马”！ 慕轩一直很内向，不擅交流，表达，只是把思想寄于画间。庆幸的是，他们住对门，有更多可以相处的机会，但每晚和若熙一同写作业，除了探讨些学校的情况，班级的琐事，从不涉及其它。若熙更是腼腆的如一剪弯月，映照着他的眸子，盈盈然听其略带磁性的嗓音如流淌的优美乐曲。 带着一点点的遗憾，也带着如许的知足，高三的生活即将结束，毕业的脚步款款而来，面临着最后的冲刺，他们是否还能够像小学、初中、高中这样同步一个学堂？慕轩想过，凭若熙的能力，名牌大学触手可及；若熙也想过，普通大学相对于慕轩的功底也没有什么问题，可是......可是什么呢？担心？还是恐惧分离？ 若熙心底那份隐秘的情感在这个关键的时刻是那样的急于表达和宣泄！可是她无从知晓慕轩的心思，一直以来，他的心思就在他的画里，而他却一直在她的梦里！终于，她找到了一个恰当的时机告诉给了她的闺蜜！对他的欣赏，对他的渴慕，对他的依恋，对他的沉迷...... 闺蜜默然，在未来还未决定的最后阶段，情感太苍白无力。 （二） 若熙如愿以偿的拿到了另一个城市一所名牌大学寄来的录取通知书！慕轩意料之中的留在了本地！ 临别，慕轩送她到了车站，他嗫嚅着，颠三倒四的重复着一句话：注意身体，路上注意安全！ 若熙凝视着这个伴他走了十二个春、夏、秋、冬的大男孩，竟无语凝咽！别过脸，她无奈的一转身迅疾的踏进了车，门合上的瞬间，他挥动的双手永远留在了她含泪的视线里！ 车行驶的越来越远，慕轩的身影却越来越清晰，就像若熙的心，一直与他相依。 “我每天会发信息给你，一定要回！把你的情况如实的告诉我啊？”随着短信息的发送，若熙知道，她的日子里又多了一项日程，那就是牵挂和殷殷的期盼！ 慕轩还真的挺听话，每天一条短信，最多的内容是他的画展，有一次，他竟然给她打了一个小时的电话，只是想要告诉她，他的画在市组织的画展中获奖，并拿了500元的奖金！若熙在电话里捕捉着他的快乐！她默默聆听着，是的，从始至终她就知道，慕轩一定能行，他的天赋和灵性融进了画里，他的灵魂融进了画里.....
改善视力的5种训练方法 眼睛是学习生活的基本工具，也是感受美好生活的基础之一，非常重要。而现状是现代社会的大部分人，视力或多或少都不怎么好。那么，我们该如何改善视力呢？ 1、弹跳锻炼 人在弹跳时，全身器官都进入了运动状态。眼部的数条眼球肌协调配合，以使物像清晰地呈现在视网膜上，从而保证身体在下落时的平衡状态。平时的运动如跑步、游泳等，对眼肌的协调锻炼有限，而弹跳却可使视网膜进行平时难以进行的急剧的显像活动，使视力得到调整，无形中起了眼部保健的作用。 2、紧闭双眼锻炼 具体做法是：采用坐、卧、站的姿势均可，先收心定神、放松身体，然后用力紧闭双眼，一闭一开，反复进行。闭眼时眼眶要用点力，且心思要绝对地集中到眼的部位；开时相反，要使眼部尽量地放松，有一种很舒服的感觉。每次锻炼的时间５分钟左右，每日起码三四次。我感觉效果很不错。 3、视力恢复呼吸法 ●眼睛的治疗呼吸法
“视力恢复呼吸法”是“治疗呼吸法”和“冥想呼吸法”的具体应用。我们先来介绍“眼睛的治疗呼吸法”，以它来治疗眼睛的疲劳，接着再介绍恢复视力的“视力恢复呼吸法”，前者是后者的基础。 ①右手按住双眼。倘若右手无法做到，就改用左手。开始想象自己全身沐浴在柔和温暖的阳光中，想象一下自己在光海之中是多么的享受啊。接着想象自己刚刚进入浴缸不久，躺在浴缸中，温度适宜的热水逐渐从脚底涨满，阳光从脚底进入，充斥弥漫全身。 ②轻轻吸气，一边用鼻子吐气，一边慢慢前倾上半身。到了剩下一呼吸的时候收紧臀部。在放松臀部的时候，一边吸气，一边想象阳光照射在自己的双眼，挺起上半身，接着再做下一个呼吸。照此反复进行。 ●视力恢复呼吸法 树立视力是可以恢复的信念，是近视视力恢复的前提条件，只有在坚强信念的支配下，预期的视力恢复才能达到。在日本，运用视力恢复呼吸法，让眼睛完全变好的人越来越多，其中最高年龄的例子是当年74岁的书法老师手冢真智子。在视力恢复之前，手冢女士的视力10年以来都是一直维持在0.1。 ①先圈定有助于恢复视力的喜悦言词。
野外拓展训练心得体会：公司野外拓展训练 心得 短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎 湃，来分享你的心得体会吧！ 野外拓展训练心得体会篇1 野外拓展训练是寓教于乐的户外活动，由于它鲜活的教学方式吸引着大批的学员。 在那个凉爽的星期六，我有幸参加，感觉受益非浅。 站在攀岩墙下，抬头向上望去，只见那十六米高胡墙壁上布满了“钉子”，两两之间有两步之遥，且渐次向上延伸，直达顶端。这些“钉子”就是攀岩过程中用以支撑和前进的支点。在现实工作中，这些“钉子”就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难也如同岩壁上的 “钉子”一样总出现在最不合适的地方，是那么的难以掌控。这些困难有大有小，不断的出现在你前进的路上，直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服这些困难，迈过那看不见的坎，到达顶点。同时也告诉我们在准备前 进勇攀高峰时，要事先做好计划，规划好前进路线，不要迷失了前进的方向。 后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色，相当于企业中的高层领导、中层领导、基层员工。每一个角
色必须在游戏中发挥各自的功能作用，才能顺利完成游戏。 “不倒森林”是八人同时转圈，不让竹杆倒地的游戏其实这也是考验同事之间的团结协作的能力。八个人，必须动作幅度一致，节奏一致，才能顺利通关。反映到企业生产中，同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才 完成，如果最后一个环节出了问题，会导致前面所有的努力全部白费，只能重头再来。在这里，每一件成品都有我们员工的辛勤汗水，不是哪一个人可以独自完成的，所以员工 之间必须加强沟通，多些理解，少些抱怨，让气氛和谐融恰，开心工作，高效生产！ “七巧板”这个游戏，我们可以说是彻底失败。现在 回头去想，我个人认为有三个问题值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先，一个企业中，最高领导是一个企业的灵魂，俗话说“野狼领导的群 羊可以打败绵羊领导的群狼”。领导的确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则，同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的，且派系繁杂各自为政。然后，规则的执行是依靠中层领导去以身作则，督促员工遵守规则。这里就要考验中层领导对规则的理解程度，并全力去执行规则，拥护规则。如果中层领导不得力，又自身犯规，这会带动一大 片的人去犯规，那样就会场面失控，出现责不罚众的局面，
2019-2020年高一音乐甜美纯净的女声独唱教案 一、教学目标 1、认知目标：初步了解民族唱法、美声唱法、通俗唱法三种唱法的风格。 2、能力目标：通过欣赏部分女声独唱作品，学生能归纳总结出她们的演唱 风格和特点，并同时用三种不同风格演唱同一首歌曲。 3、情感目标：通过欣赏比较，对独唱舞台有更多元化的审美意识。 二、教学重点：学生能用三种不同风格演唱形式演唱同一首歌。 三、教学难点：通过欣赏部分女声独唱作品，学生能归纳总结出她们的演唱 风格和特点。 四、教学过程： （一）导入 1、播放第十三界全国青年歌手大奖赛预告片 （师）问：同学们对预告片中的歌手认识吗 （生）答： （师）问：在预告片中提出了几种唱法？ （生）答：有民族、美声、通俗以及原生态四种唱法，今天以女声独唱歌曲重点欣赏民族、美声、通俗唱法，希望通过欣赏同学们能总结出三种唱法的风格和特点。 （二）、音乐欣赏
1、通俗唱法 ①(师)问：同学们平常最喜欢唱那些女歌手的歌呢？能唱唱吗？ （可让学生演唱几句喜欢的歌，并鼓励） ②欣赏几首通俗音乐 视频一：毛阿敏《绿叶对根的情谊》片段、谭晶《在那东山顶上》片段、韩红《天路》片段、刘若英《后来》片段 视频二：超女《想唱就唱唱得响亮》 ①由学生总结出通俗音乐的特点 ②师总结并板书通俗音乐的特点：通俗唱法是在演唱通俗歌曲的基础上发展起来的，又称“流行唱法”。通俗歌曲是以通俗易懂、易唱易记、娱乐性强、便于流行而见长，它没有统一的规格和演唱技法的要求，比较强调歌唱者本人的自然嗓音和情绪的渲染，重视歌曲感情的表达。演唱上要求吐字清晰，音调流畅，表情真挚，带有口语化。 ③指出通俗音乐尚未形成系统的发声训练体系。其中用沙哑、干枯的音色“狂唱”和用娇柔、做作的姿态“嗲唱”，不属于声乐艺术的正道之物，应予以摒弃。 2、民族唱法 ①俗话说民族的才是世界的那么民族唱法的特点是什么呢？ ②欣赏彭丽媛《万里春色满人间》片段 鉴赏提示：这首歌是剧种女主角田玉梅即将走上刑场时的一段难度较大的咏叹调。
部编版一年级下册语文课外阅读练习题-精选含答案 一、阅读理解题 1．阅读下文，回答问题 从前，这里只有一棵树，树上只有一个鸟窝，鸟窝里只有一只喜鹊。 树很孤单，喜鹊也很孤单。 后来，这里种了好多好多树，每棵树上都有鸟窝，每个鸟窝里都有喜鹊。 （1）给下列词语中划线字注音。 ________________________________ 从前只有鸟窝孤单 （2）填量词。 一________树一________鸟窝一________喜鹊 （3）仿写词语。 例：好多好多（ABAB式）、________、________ （4）原来只有________喜鹊的时候，它很孤单。 【答案】（1）cóng；zhǐ；wō；dān （2）棵；个；只 （3）打扫打扫；活动活动 （4）一只 【解析】 2．阅读下文，回答问题 忽然，一群圆圆的小虫子飞来了，很快就把蚜虫吃光了。棉花姑娘惊奇地问：“你们是谁呀？”小虫子说：“我们身上有七个斑点，就像七颗星星，大家叫我们七星瓢虫。” 不久，棉花姑娘的病好了，长出了碧绿碧绿的叶子，吐出了雪白雪白的棉花。她咧开嘴笑啦！ （1）用文中划线词造句。 惊奇：________。 （2）谁治好了棉花姑娘的病？ （3）七星瓢虫长什么样？ 【答案】（1）她惊奇地睁大眼睛看着我。 （2）七星瓢虫 （3）身上有七个斑点，就像七颗星星。 【解析】 3．阅读下文，回答问题小老鼠过河 小老鼠灰灰走在去奶奶家的路上，可是必经的一座小桥被河水淹没了。灰灰急得都要哭了，但是他想：哭有什么用，一定要想个办法过河。 灰灰看见旁边有一棵柳树，他拉住柳枝想荡过河去，可是一试不行，河太宽，荡不过
什么是“爱明3D视觉训练系统”？ 爱明天使3D视觉训练系统，通过大型立体电影专业播放模式，是目前让孩子们倍感新奇和喜爱到中心接受视力保健矫正的最新技术模式。采取针对近视主动出击的应对策略，通过对六条眼外肌和眼内睫状肌的训练，以及特种图案对视网膜的刺激作用，来增强眼球的健康指数，从而提升自身防御和抵抗近视发生与发展的能力。本系统通过立体视频、远雾视、眼球运动、互动训练等丰富多彩的多媒体方式进行眼肌训练、融合训练和立体视训练，不但能够增强合像功能，同时还可以刺激视网膜视锐度，有效矫正患者视觉功能。采用主动式3D眼镜，不需要红外线发射器，加盟商可自行无限扩充眼镜数量。 产品名称:大型3D视觉训练 简单描述 系统设备： 1.特配电脑主机 2.弱视、近视矫正3D影片软体 3.影视3D影片软体 4.专业训练+商用高级3D投影机 5.电脑低音炮音箱 6.3D视力训练系统专用转换器 7.主动式3D眼镜，不需红外线发射器，业者可无限扩充眼镜使用数量 (配送5副） 详细介绍 近视防控与娱乐益智的完美结合 爱明天使3D视觉训练系统，通过大型立体电影专业播放模式，是目前让孩子们倍感新奇和喜爱到中心接受视力保健矫正的最新技术模式。采取针对近视主动出击的应对策略，通过对六条眼外肌和眼内睫状肌的训练，以及特种图案对视网膜的刺激作用，来增强眼球的健康指数，从而提升自身防御和抵抗近视发生与发展的能力。本系统通过棋盘格、立体视频、远雾视、眼球运动、互动训练等丰富多彩的多媒体方式，进行眼肌训练、融合训练和立体视训练，不但能够增强合像功能，同时还可以刺激视网膜视锐度，并增强立体视觉。 多项高新技术的有机融合 以关于视觉生理的双眼三联运动理论为基础而设计的双眼合像法为指导研发而成，其原理在
公司户外拓展活动总结 总结一:公司户外拓展活动总结 6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。 这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开: 活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。 活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。 活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。 活动项目四:过《逃生墙》,这是团队最后的毕业考核项目,团队员在互相配合的情况下,要在最短的时间内完成通过复杂的路段,最后顺利通过到达安全地带,全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练,可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力,从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。 整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。 参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。 总结二:公司户外拓展活动总结
语文一年级下册试题阅读训练专项训练带答案解析 一、部编版一年级下册语文课外阅读理解 1．我会读短文，按要求答题。 太阳和彩虹 ①刚下过雨，太阳出来了，天上出现了一道七色彩虹，人们都赞美彩虹美丽。彩虹听见了，就骄傲起来，说自己比太阳还美丽。 ②太阳对彩虹说：“你美丽，这是真的。不过，要是没有我，也没有你。”彩虹不相信，反而更加骄傲了。 ③太阳摇摇头，躲进云里去了，彩虹立刻消失了。 （1）短文共有________个自然段，第①自然段有________句话。 （2）“你美丽，这是真的。不过，要是没有我，也没有你。”这句话中的“你”指的是________，“我”指的是________。（填序号） ①太阳②云③彩虹④雨 （3）彩虹不见了，是因为________（填序号） ①彩虹到别的地方去了。 ②人们都赞美彩虹。 ③太阳躲进云里去了。 解析：（1）3；2 （2）③；① （3）③ 【解析】 2．阅读下文，回答问题。 小松鼠，修仓库，一（颗棵）松子儿修一处。挖个坑儿，盖点土，修了多少没记数。想吃松子儿找不到，春天来了怪事出。 一（坐座）仓库一（颗棵）苗，山坡长满小松树。 （1）选择括号内正确的字。 一________（颗棵）松子一________（坐座）仓库 一________（颗棵）苗 （2）想一想，小松鼠埋松子的季节应该是________季，找松子的季节应该是________季。（3）山坡上的小松树是哪里来的？ 解析：（1）颗；座；棵 （2）秋；冬 （3）山坡上的小松树是小松鼠秋天埋下的松子长出来的。 【解析】 3．课外阅读 我问大自然 请你告诉我，大自然，我怎样才能同你交谈？ 我问过小河，可是，派出去的纸船都已沉没（méi mò）。 我问过大山，可是，大山又送回我的呼喊。
贝茨视力训练恢复法 核心观点 贝茨医生观点的核心是他的调节理论。“调节”是指一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内调节焦点的过程。眼解剖学公认的事实是，这种调节是通过眼球晶状体改变形状夹完成的。当眼睛注视较近的物体时，称为睫肌的一束肌。肉使晶状体变得更为凸出。晶状体的这种变化已经被人拍摄下来，并且已作过精确的测定。然而，贝茨医生竟然全盘加以否定。他说，晶状体“不是产生调节的因素”。调节焦点是通过改变眼球总长度来完成的，而且这是由于眼球外部的两束肌肉的作用！ 贝茨视力恢复训练法步骤 1、手掌按摩法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟；每日三到五次。 2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放；逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。 3、眨眼：经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。 4、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。 5、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。 6、视觉训练：使用贝茨增视仪进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。 7、视觉记忆恢复 视觉训练方法参考： 一、手掌按摩法 用手掌按摩眼部周围 动作: 1.轻轻闭上眼睛，手掌覆盖到眼睛上，阻挡光线和压力; 2.手掌在颧骨上，手指在额头上，注意保持鼻子的呼吸畅通时间: 保持4-5分钟重复: 每天3-5次要点: 保持宁静 二、眼部日光浴 合上眼睑，享受阳光