职业生涯规划习题及答案
1.2 职业生涯规划定位
1职业生涯规划可以：
A、帮人找到好工作
B、提升就业率
C、促人增加收入
D、更有底气生活
正确答案：D
2职业生涯规划最重要的是：
A、明确自己的专业所学
B、明确一个自我定位
C、搞清楚社会大环境
D、不浪费自己的才华正确答案：B
3职业生涯规划有三个核心要素是：
A、有一个认定的发展方向
B、立足现实条件的资源整合
C、建立广泛的人脉资源
D、过程实践的充实体验正确答案：ABD
4对于生涯目标的设定，正确的是：
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社会主流价值观正确答案：AC
1.3 职业生涯规划的技术
1选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中
B、生涯规划就是要顺其自然
C、生涯根本无法规划
D、命运天洽谈室正确答案：A
2系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动
C、对自我的清晰认知
D、对环境资源的把握
正确答案：ABCD
3职业生涯规划应有的姿态是：
A、紧随当前趋势
B、长远与近期计划结合
C、目标清晰但能灵活变通
D、坚定不移实现目标正确答案：BC
1.4作业题已完成
1生涯是：
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程
C、工作角色的连续体
D、个人的职业成果正确答案：A我的答案：A
2生涯规划最重要的部分是：
A、清晰自己有什么资源
B、定位自己的价值追求
C、了解自己是什么样的性格
D、有一个好工作正确答案：B
3生涯有所成就的人往往都有：
A、比较执着的理想与目标
B、与时代需求合拍的应变力
C、整合抓取那个时代资源的能力
D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD
4生涯目标的来源：
A、内心的期望
B、环境的要求
C、重要他人的期望
D、根据机会
正确答案：AB
1.5作业题已完成
1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展
B、充分利用资源
C、让规划有序进行
D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生
B、可以让人挣更多钱
C、生涯规划理念逐步普及
D、获得更理性的生涯发展正确答案：D
3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
A、生涯探索期
B、生涯成长期
C、生涯建立期
D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会：
A、长远可能会有问题
B、有时会效率高
C、是一种“无规划”状态
D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD
1.6作业题已完成
1生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展
B、特定时间专注特定角色发展
C、不荒废任何一个角色
D、要突出核心角色正确答案：B
职业生涯规划习题及答案 1.2 职业生涯规划定位 1职业生涯规划可以： A、帮人找到好工作 B、提升就业率 C、促人增加收入 D、更有底气生活 正确答案：D 2职业生涯规划最重要的是： A、明确自己的专业所学 B、明确一个自我定位 C、搞清楚社会大环境 D、不浪费自己的才华正确答案：B 3职业生涯规划有三个核心要素是： A、有一个认定的发展方向 B、立足现实条件的资源整合 C、建立广泛的人脉资源 D、过程实践的充实体验正确答案：ABD 4对于生涯目标的设定，正确的是： A、自己认定并愿意负责 B、要有充分的实现基础 C、实践中逐步调整完善 D、要符合社会主流价值观正确答案：AC 1.3 职业生涯规划的技术 1选出正确的表述： A、几乎所有人都在规划中 B、生涯规划就是要顺其自然 C、生涯根本无法规划 D、命运天洽谈室正确答案：A 2系统规划法的要素是： A、对目标的定位 B、持续而积极的行动 C、对自我的清晰认知 D、对环境资源的把握 正确答案：ABCD 3职业生涯规划应有的姿态是： A、紧随当前趋势 B、长远与近期计划结合 C、目标清晰但能灵活变通 D、坚定不移实现目标正确答案：BC 1.4作业题已完成 1生涯是：
A、从生到死的历程 B、所做的职业过程 C、工作角色的连续体 D、个人的职业成果正确答案：A 我的答案：A 2生涯规划最重要的部分是： A、清晰自己有什么资源 B、定位自己的价值追求 C、了解自己是什么样的性格 D、有一个好工作正确答案：B 3生涯有所成就的人往往都有： A、比较执着的理想与目标 B、与时代需求合拍的应变力 C、整合抓取那个时代资源的能力 D、孜孜不倦的努力正确答案：ABCD 4生涯目标的来源： A、内心的期望 B、环境的要求 C、重要他人的期望 D、根据机会 正确答案：AB 1.5作业题已完成 1以下哪一条，不是系统规划方法的好处是： A、获得最好发展 B、充分利用资源 C、让规划有序进行 D、避免严重问题答案：A 2人人都需要系统的生涯规划方法，因为： A、避免无效人生 B、可以让人挣更多钱 C、生涯规划理念逐步普及 D、获得更理性的生涯发展正确答案：D 3从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： A、生涯探索期 B、生涯成长期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期正确答案：A 4直觉式的生涯规划方法会： A、长远可能会有问题 B、有时会效率高 C、是一种“无规划”状态 D、有时会缺乏责任感正确答案：ABCD 1.6作业题已完成 1生涯平衡的意思就是： A、多种角色平均发展 B、特定时间专注特定角色发展 C、不荒废任何一个角色 D、要突出核心角色正确答案：B 2 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女
2016年职业生涯规划考试试题及答案 一、单选题(共50题,每题1分,说明:选择一项正确的答案) 小计:50.00分已经批改 1、下列情况中，单位可以随时解除聘用合同的是 A、工作人员年度考核不合格，不同意单位合理调整其工作岗位 B、受聘人员患病的医疗期葙后，不能从事原工作，也不服从其他台理工作安排 C、受聘人员被人民法院判处拘役、有期徒刑缓刑 D、工作人员连续两年年度考核不合格 参考答案:C 2、传统的组织生涯路径倾向于行政金字塔的攀登，限制了一些人的成长，其改进方法是 A、增加员工晋升的难度 B、减小金字塔的高度和层级，让更多的人处于金字塔顶端 C、做好员工思想工作，使其能够安然的面对现状 D、根据雷要与可能打开多条上升通道，并形成阶梯 参考答案:D 3、职业生涯成功方向具有多样性，其中攀登型的特点是 A、最高地位 B、不被控制 C、追求认可、追求稳宝 D、挑战、冒险 参考答案:D 4、如果一个人踏实肯干，有明确的发展目标并且能为之够奋力向前，那么他适合下列哪种类型的企业文化 A、使命型文化 B、企业家精神文化 C、小团体文化 D、官僚制文化 参考答案:A 5、对于高中生的职业生涯设计，下列说法错误的是 A、注意自己的职业兴趣 B、高三之前，以全面发展为基础 C、形成自己的爱好和优势学科 D、尽早确定自己的职业生涯发展规划 参考答案:D 6、从组织类型上讲，研究所、咨询公司等属于下列哪种组织类型 A、创业型 B、制度型 C、灵活型 D、小生意型 参考答案:C 7、人生价值有三部分组成，其中居于核心地位的是 A、自我价值 B、人格价值 C、社会价值 D、社会价值和自我价值 参考答案:B 8、马斯洛需求层次理论中位于最底层的需求是 A、友爱和归属的需求 B、自我实现 C、生理的需求 D、安全的需求 参考答案:C 9、下列气质类型与职业选择的匹配中，不恰当的是 A、抑郁质-----作家 B、多血质-----律师 C、粘液质-----教师 D、胆汁质-----画家 参考答案:D
我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014
XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有
次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途
作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 职业生涯规划可以： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：分，正确答案：D 2 【多选题】 职业生涯规划有三个核心要素是：?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：ABD得分：分 3 【多选题】 对于生涯目标的设定，正确的是：?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：ABC得分：分，正确答案：AC 作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 选出正确的表述： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：A得分：分 2 【多选题】 系统规划法的要素是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：ABCD得分：分 3
【多选题】 职业生涯规划应有的姿态是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：BC得分：分 作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 生涯规划最重要的部分是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：分 2 【单选题】 生涯是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：A得分：分 3 【多选题】 生涯有所成就的人往往都有： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：ABCD得分：分 作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 人人都需要系统的生涯规划方法，因为：?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：D得分：分 2 【单选题】
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：A得分：分 3 【多选题】 直觉式的生涯规划方法会： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：ABCD得分：分 作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 生涯平衡的意思就是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：B得分：分 2 【多选题】 Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：BC得分：分 3 【多选题】 角色扮演好的内涵是： ?A、 ?B、 ?C、 ?D、 我的答案：AC得分：分 作业题已完成成绩：分 1 【单选题】 生涯发展中各种角色的关系是：
1、1作业题已完成成绩：33、3分 1 【单选题】 职业生涯规划可以： ?A、帮人找到好工作 ?B、提升就业率 ?C、促人增加收入 ?D、更有底气生活 我得答案：B得分：0、0分，正确答案：D 2 【多选题】 职业生涯规划有三个核心要素就是： ?A、有一个认定得发展方向 ?B、立足现实条件得资源整合 ?C、建立广泛得人脉资源 ?D、过程实践得充实体验 我得答案：ABD得分：33、3分 3 【多选题】 对于生涯目标得设定，正确得就是： ?A、 自己认定并愿意负责 ?B、 不必考虑现实得资源 ?C、 实践中逐步调整完善 ?D、 要符合社会主流价值观 我得答案：ABC得分：0、0分，正确答案：AC 1、3作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】 选出正确得表述： ?A、没有人没在规划中 ?B、生涯规划就就是要顺其自然?C、生涯根本无法规划 ?D、命运天洽谈室 我得答案：A得分：33、3分 2 【多选题】 系统规划法得要素就是： ?A、对目标得定位 ?B、持续而积极得行动
?C、对自我得清晰认知 ?D、对环境资源得把握 我得答案：ABCD得分：33、3分 3 【多选题】 职业生涯规划应有得姿态就是： ?A、紧随当前趋势 ?B、长远与近期计划结合 ?C、目标清晰但能灵活变通 ?D、坚定不移实现目标 我得答案：BC得分：33、4分 1、4作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】 生涯规划最重要得部分就是： ?A、清晰自己有什么资源 ?B、定位自己得价值追求 ?C、了解自己就是什么样得性格?D、有一个好工作 我得答案：B得分：33、3分 2 【单选题】 生涯就是： ?A、从生到死得历程 ?B、所做得职业过程 ?C、工作角色得连续体 ?D、个人得职业成果 我得答案：A得分：33、3分 3 【多选题】 生涯有所成就得人往往都有： ?A、比较执着得理想与目标 ?B、与时代需求合拍得应变力?C、整合抓取那个时代资源得能力?D、孜孜不倦得努力 我得答案：ABCD得分：33、4分 1、5作业题已完成成绩：100、0分 1 【单选题】 人人都需要系统得生涯规划方法，因为：?A、避免无效人生 ?B、可以让人挣更多钱 ?C、生涯规划理念逐步普及
大学生职业生涯规划试题及参考答案 大学生职业生涯规划试题1 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 我的答案：D 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：× 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：× 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题2 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法
B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的`答案：C 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√ 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：× 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√ 大学生职业生涯规划试题3 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是
我的答案：B 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位 B、共赢 C、交换 D、互助 我的答案：C 4【判断题】职业生涯规划不是静态的。() 我的答案：√ 5【判断题】在古时候,货币回报叫做酬。() 我的答案：×
大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀
切记！！不可完全照抄！！！！要有自己的语言，或者自己编排语言，否则，不给分。 1、什么是职业生涯规划？ 一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制立相应的培训、教育和工作计划，并找出生涯发展的阶段实施具体行动以达到目标的过程。 2、价值观、兴趣、性格探索对于职业生涯规划的作用是什么？价值观对于职业生涯规划的作用：（1）在职业决策中，使用价值观作为评判标准之一；（2）个人价值观与企业文化适配，小企业：看老板，中企业：看团队，大企业：看文化。 兴趣对于职业规划的作用：兴趣是内心动力和快乐的最终来源。兴趣是开发潜能的钥匙。与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在明显的联系。 性格与职业的最佳匹配使得我们成为更有效的工作者。 3、职业生涯规划的原则、方法与步骤是什么？ 原则：1、量体裁衣原则：职业规划前，不仅要对个体的内在素质，如知识结构、能力倾向、性格特征、职业喜好等进行全面的测评，而且要对个体外部的职业环境和职业发展的资源等进行系统的评估，既要考虑个体的职业发展动机也要考虑其成功的可能性。 2、可操作性原则：主要包括目标的现实性、计划的可行性和效果的
可检查性三个方面。 3、阶段性原则：涉及职业生涯规划应该结合个体的年龄特征，确定具体的发展方向，制定阶段性的发展目标。 4、发展性原则：不仅仅局限于个体当前的发展，而且要考虑到个体未来的职业发展空间，职业规划要有超前性和预测性。 系统化职业法：自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，再评估，觉知与承诺。 职业生涯自我规划五步法：（1）我是谁？(2)我想做什么？（3）我会做什么？（4）环境支持或允许我做什么？（5）我的职业或生活规划是什么？ 4、影响职业生涯的因素有哪些？如何理解？ 个人因素，生涯发展的主体是决策者本身，个人的特征会积极地影响其生涯决策，如生理特征，心理特征，教育程度；家庭因素，包含家庭生长环境，家人的期望，与家人的关系，家庭经济等；职业因素，新职业的性质，工作环境与条件，工作后的升迁与前途，工作的福利待遇等都是每个人在做出生涯决策时要考虑的因素；社会因素，包括社会经济，文化，风气，习惯，以及同事的行为方式等。
云南农业大学职业与继续教育学院期末考试试卷 《职业生涯规划》试题A卷 姓名_______________ 专业班级_______________ 班号_______ 一、填写括号中的内容（每空1 分共24分） 1、职业生涯是指一个人（）职业历程，即一个人一生（）、（）的变迁及（）的实现过程。 2、中职生的职业生涯规划，是顺利完成（）和（）的规划。职业生涯规划应围绕（）的目标制定。 3、为自己设定一个（），是每个中职生在进行职业生涯规划时应考虑的。 4、要力所能及的范围内，追求目标越高，越现实，它带来的动力就越（），（）的规划才能把理想变成现实，规划的过程是提高自己的过程。 5、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向（）及其不断晋升的（）。 二、不定项选择（每题有若干个正确答案，请将你认为符合题目要求的填写在括号内，每题2 分共24分） 1、职业理想的特点（） A社会性 B、时代性 C、发展性 D、超前性 F、个体差异性 2、职业生涯规划的重要性是（）
A、帮助你最终能实现自己的美好理想 B、帮助你扬长避补地发展自己 C、帮助你目标明确地发展自己 D、帮助你不用太努力就可发展自己 3、下列属于职业素质的内容是（） A、思想政治素质 B、社会文化素质 C、科学文化素质 D、职业道德素质 4、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”从职业能力形成的角度，此诗要求当代中等职业学校的学生（） A、珍惜在校生活，努力学习文化知识和专业知识 B、抓紧时间，加强专业技能训练 C、抓紧时间，吃喝玩乐 D、珍惜在校生活，自觉提高职业能力 5、设计一个成功的职业生涯规划应该把握的要点是（） A、分析自身条件 B、确定职业目标 C、规划发展阶段 D、制定实现措施 6、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（） A、学历证书 B、职业资格证书 C、就业资格证书 D、开业资格证书 7、人生的真正价值在于（） A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造 C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取
我的大学职业生涯规划800字范文 【导语】制定职业生涯规划有助于大学生在职业生涯发展过程中坚定信念，下面是我的大学职业生涯规划800字范文，欢迎阅读与借鉴。 【篇一】 自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观(进行过职业价值观测试)：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事..获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满足。 2.性格 比较外向，开朗，幽默,乐观的。也很率性。喜欢交朋友,擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠。 3.兴趣 平常喜欢打篮球,听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方面的知识也很想去了解,想成为全方面人才。 4.能力 计算机应用，office软件应用,听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任心，上进心，做事认真投入,擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。
5.职业兴趣 我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的,对管理方面的知识比较了解,可以学以致用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。 6.职业个性 喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉快，喜欢对将来发生的事情作出决定,想努力成位一位优秀的。在工作中形成一定个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。 7.职业价值观 希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。 自我分析小结 所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。 【篇二】 一、个人基本情况 班级：xx级会计4班姓名： 学号：1037
大学生职业生涯规划入学版课后答案 职业生涯规划定位已完成成绩：分 1【单选题】职业生涯规划是基于()认定的一个人生发展的方向、目标、定位。 A、父母 B、周围的人 C、个人自主 D、以上都不对 我的答案：C 得分：分 2【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是()。 A、要纵眼未来 B、要关注现实 C、要随时反思 D、最终行动点是时刻关注未来 3【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。() 我的答案：×得分：分 4【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的重大决策与规划。() 我的答案：√得分：分 职业生涯规划的技术已完成成绩：分 1【单选题】女性就应该做幼儿园老师,这是通过()来确定职业。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、目前趋势法 D、刻板印象法 我的答案：D 得分：分
2【单选题】马努杰采用的是()。 A、自然发生法 B、最少努力法 C、橱窗游走法 D、财富追求法 我的答案：C 得分：分 3【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定,这种方向是一个目标状态。我的答案：√得分：分 4【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走,是跟着自己的感觉。() 我的答案：×得分：分 5【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。() 我的答案：√得分：分 从“职业”到“生涯”已完成成绩：分 1【单选题】马云认为,一个创始团队()才是最有效的。 A、金钱激励 B、自我监督 C、上级监督 D、以上都是 我的答案：B 得分：分 2【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是()。 A、要去什么位置 B、要做什么事情 C、获得什么样的薪酬回报 D、以上都是 我的答案：D 得分：分 3【单选题】职业规划的关键点是关注一种()关系。 A、定位
一、单选题（题数：50，共分） 1.生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（D） A、找到自己的职业发展目标 B、准确描述出理想的生活状态 C、看清自己的潜在职业需求 D、以上皆是 2.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？(A) A、可以将其分解成一小段一小段 B、可以指定非常详细的计划 C、可以将目标变小 D、只要努力就可以 3.生涯阶段的衡量标准是：(A) A、当前完成了哪些阶段任务 B、当前的年龄 C、当前的学历水平 D、当前的家庭经济条件 4.关于面试准备，以下建议不恰当的有：(C) A、事先多熟悉简历并且多带几份简历以备不时之需 B、带上各种成果证明，如成绩单、荣誉证书、专业等级证书等 C、不要刻意去准备发言，显得不真实 D、事先进行一些演练，缓解紧张 5.听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：(C) A、点头一下表明听到了即可 B、比较缓慢地点头三下 C、快速高频点头以示认可 D、不认可的事情直接摇头表示 6.HR问我有什么缺点时，我应该：(D) A、说自己没有缺点 B、拿一个明显是优点的特点说成是缺点，实际上是变相表扬自己 C、不加选择地说出自己的最大缺点，显得特别真诚 D、说出自己的一个真实的缺点，但要是可以弥补的，并且要说说自己如何思考、改变，且这个缺点对于这个岗位不能是致命的缺点 7.“先就业再择业”的最大问题是：(B) A、没问题 B、路径依赖 C、应该鼓励 D、效率低
8.“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何 在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？(A) A、情景面试 B、结构化面试 C、压力面试 D、行为面试 9.在乔哈里视窗（Johari Window）理论中，指“自己知道，别人也知道的信息。”的区域 是（ A) A、公开区 B、隐藏区 C、盲区 D、未知区 10.技能可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么(B) A、KST是可以分别获取 B、KST往往是同时提升的 C、KST里最重要的还是S D、T是KST里最重要的部分 11.作为一个大学生最重要的是：(B) A、毕业时工作技能 B、本专业的体系认知 C、可以尽快找到工作 D、学有所用 12.一个地区人越多，而且人口数持续增长，说明：(A) A、这里将会有越来越多的机会 B、这里会有越来越强的竞争 C、这个地区经济发展受限 D、这个地区的政策控制力度弱 13.“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（ B ） A、自我评价 B、自我效能感 C、自我感觉 D、自信程度 14.生涯基本点就是：(A) A、获得生涯快乐感 B、获 得别人支持 C、获得更多财富 D、获得高社会地位
职业生涯规划书
目录 一.前言 二.自我分析 1.价值观 2.性格 3.兴趣 4.能力 5.职业兴趣 6.职业个性 7.职业价值观 三.自我分析小结 四.未来人生规划 1.基本目标 2具体规划 五.社会环境就业环境分析 1.社会环境 2.就业环境 六.职业选择 七.职业优化 八.反馈与修正 九.对职业规划的看法
在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力！ 一、自我分析 1.价值观 我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是能团结合作，全力以赴。这样可以做到事半功倍。 我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.. 获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快，,是一种极大的满足。是一种极大的满
1.（A外包）指组织解雇永久性正式员工，与其他公司签约，让其来从事被解雇员工的工作。 2.（A兴趣）表明我们喜欢哪种活动或更愿意做什么，可以帮助找到特定职位。 3.（B工作共享）是指一项工作由两个人来分担。 4.（B价值观）激励我们工作，并能帮助识别潜在的雇主和工作环境。 5.( B简历)记录了一个人申请某个职位的资格。 6.（B系统）型决策风格的人是有条理的，他们见识广泛，深思熟虑，逻辑性强。 7.（C技能）使我们能成功完成某项工作任务。 8.（C角色冲突）发生在双方都认为其中一方应继续担当传统养家糊口角色的双职工关系中。 9.（C元认知）处于“信息加工金字塔”的顶端。 10.（C远程办公）是指在远离办公室或雇主工作场所的地方工作。 11.（D合同工作者）被定义为由公司签订合同让他们去客户的工作场所为客户提供服务的人。 12.（D临时劳动力）没有持续就业的契约或合同——工作是有时间限制的。 13.（D尚未决策）的个体，是指那些对职业选择没有做出承诺的人。 14.（D收入差距）是一个重要的劳动力市场趋势，与工作者之间收入差距的增长有关。 15.（B自我对话）是我们完成一项特定任务时，自己对自己过去现在和未来能力的对话。 16.“工作”对于生涯专家来说是一种可以为自己或他人创造价值的（C 活动）。 17.“工作”指为个体或他人提供（C有价值产品）的活动。 18.“某些对你来说很重要、很想要的东西或你应该去做的事情”是对（D价值观）的定义。 19.“元认知”所属的领域是（B执行加工领域）。 20.“组织”指具有特定（D目标）的机构。 21.“组织文化”常常反映组织创建者的（D价值观），也就是认为事物“应该如此”的思考方式。 22.《韦伯大辞典》中对（B愿景）的定义是“在做梦或梦幻中看到的东西”。 23.CASVE循环是一个自身（A不断循环）的过程。 24.按照里夫金的看法，“第三次工业革命”的开始是人们越来越多的使用（B微芯片）。 25.本门课程的课程性质是（B选修课）。 26.大多数教堂、慈善团体和社会服务组织均属于（A非营利性组织）。 27.对于休闲来说，其最突出的要素是（B由自己决定的）。 28.发展自我控制中的自我控制技术是在后天习得的（A思维过程）。 29.父母都工作的家庭叫做（A双职）家庭。 30.改善元认知技能的方法书中涉及了若干种，其中包括（A辨别消极想法）。 31.个体雇员的生涯发展与组织整体发展间的关系是（B联系紧密的）。 32.工作机构变化的一个例子是，公司裁员后从其他公司购进相同的服务，这被称为（C外包）。 33.雇主可能故意让面试者觉得沮丧或试探面试者在重压下如何反应，这种面试形式称为（D压力面试）。 34.过程取向理论中的“生涯彩虹理论”是由（D舒伯）提出的。 35.积极的自我对话对于决策最重要的好处是能产生一种（D积极的期待）。 36.继续教育有时也叫做（A在职培训）。 37.杰里米里夫金的基本观点是：全球和经济正在经历着根本改变，这些改变将导致每周40小时的传统工作方式逐渐（A衰落）。 38.决策制定是一种广泛的（C生活技能），在生活、生涯发展与规划中被运用得更多。 39.卡尔荣格的人格量表包括（A感觉-直觉）。 40.可以根据个人的内部力量，如兴趣、价值观等，以及其与外部力量的关系来设定个人的职业（A方向）。 41.里奇费勒的“新的菱形”理论中最重要的部分是（A核心员工）。 42.理查德布利斯的基本观点是，那些想要解决生涯问题或做生涯决策的人需要辨别其（C潜在技能）。 43.理查德朱迪等人认为，在21世纪，科技带给国家经济、公司和个体工作者的（C创造性破坏）会更大。 44.临时雇员需要将每一次任务看成是一次（A冒险），保持积极态度是必要的。 45.罗克奇所定义的工具价值观指我们在日常生活中行动和行为的（A 方式）。 46.面试前的练习，关键在于要（D避免）记忆自己在面试时想说的话。 47.评级很可能以一种知名度竞争的幻想方法来进行，这种方法称为（C声誉分析）。 48.生涯决策的规划和求职过程是以（B信息加工）为基础的。 49.书中所举的AMERCO公司是一个提供（B家庭）支持的典型案例。 50.所谓“CIP”指的是（A认知信息加工）。 51.谈到正在改变的职业和家庭角色问题时，书中举例说明（B搬迁）增加了双职工夫妇生涯规划的复杂性。 52.外包或短期的工作最普遍的形式之一是使用（A临时雇员）。 53.我们的元认知技能实际上是一种我们思考（C自己思维）的能力。 54.我们将“职业”定义为在不同行业或机构中都有一组相似的（D 工作）。 55.下列因素中（C自然因素）不属于阻碍个人做出有效决策的常见问题。 56.许多年前，简历被称为（B资格简历），是一种自我推销的工具。 57.以下阻碍个人进行有效决策的因素中，（A经济衰退）属于社会因素。 58.允许员工自己确定自己工作时间和计划的工作方式被称为（A弹性工作）。 59.运用于公司的战略思考过程，（D可以）应用于个人的生涯思考。 60.在了解自己以便做出生涯决策的过程中要确保对自己有一个（C 积极）的态度。 61.在面试之初，留给雇主的第一个印象是（B着装）。 62.在自我对话中，想成为一个有效的问题解决者，你必须有能力认为自己在这个领域是（B胜任的）。 63.职业教育是以（A工作）为取向的教育形式。 64.职业指导专家弗兰克.帕森斯介绍生涯选择的重要著作是（B《选择一份职业》）。 65.主张（C人的发展）文化的组织更可能获得生涯的发展。 66.自我知识和职业知识属于金字塔模型中的（B知识领域）。 三、多选题： 1.（AB ）为大学生提供了特别种类的临时性工作。A、实习生制B、联合培训生 2.（ABCDE ）等重构策略可以将求职者的失业观点从消极变为积极。A、什么是正常的B、成就C、可迁移的技能D、积极的支持E、外化问题 3.“人造物品”象征着组织的信念和文化，如（ABCD ）。A、建筑物设计B、空间装饰C、网页设计D、服装颜色 4.“生涯干预”指为人们生涯发展提供帮助的（ABE）。A、计算机系统B、问卷量表E、视听材料 5.“信息加工金字塔”底部知识领域中的自我知识包括了解自己的（ACE）。A、价值观C、兴趣爱好E、技能 6.“组织文化”可以通过以下方面观察到，其中包括（ABCDE）。A、常规行为B、规范C、主导价值观D、哲学观E、情感或氛围 7.《娱乐咨询手册》一书中，将休闲活动分为９大类，其中包括（ABCDE ）。A、运动B、手工艺活动C、艺术音乐D、志愿者活动E、收集活动 8.20世纪70年代初，约翰霍兰德把大多数人归类为六种RIASEC类型，其中包括（DE ）。D、艺术型E、社会型 9. C、新的工作方式D、变化中的职业家庭角色 10.CASVE循环的阶段包括（ABCDE ）。A、沟通B、分析C、综合D、评估E、执行 11.初始面试包括的形式包括（ABCDE ）。A、电话面试B、计算机面试C、行为面试D、压力面试E、文件处理面试 12.菲格勒的10种最热门可迁移技能包括（ABCDE ）。A、预算管理B、公共演讲C、公共关系D、与人面谈E、教学教导 13.关于工作和生产国际变化，本章涉及了一些观点，其中包括（ABC）。 A、后资本主义社会 B、全球化企业网络 C、工作终结观 14.吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过（BCDE ）范畴来区分。B、权力距离C、回避不确定性D、个人主义E、男性化 15.简历的内容范畴包含（ABCDE ）。A、身份B、职业目标C、教育D、经历E、积极品质 16.可供选择的工作方式包括（ABCDE ）。A、非全职工作B、弹性工作制C、远程办公D、独立签约人E、临时劳动力 17.赖克将企业网络描述为不同形态，其中一些最通常的形态包括（ABCDE ）。A、独立利润中心B、派生合伙关系C、特许经营D、纳入合伙关系E、纯粹经纪 18.临时劳动力中包括（AB ）。A、代课教师B、建筑工人 19.罗伊公式所解释的“职业选择”是指应把（ABCDE ）综合起来考虑一个职位。A、一般经济情况B、家庭背景C、机遇因素D、朋友和同事E、婚姻状况 20.求职信的形式包括（AB ）。A、猎枪型B、步枪型 21.生涯决策者的几种状态包括（ABC ）。A、做出决策的B、尚未决策的C、无法决策的 22.双职家庭所面临的困难包括（ABCDE ）。A、搬迁B、竞争C、角色超负荷D、角色冲突E、子女 23.为面试做准备是非常必要的，这一过程中要用到的几个关键方面的知识包括（AB ）。A、了解自己B、了解雇主 24.心理学家马丁凯茨归纳了10种与工作有关的价值观，其中包括（ABCDE ）。A、高收入B、社会声望C、独立性D、帮助别人E、稳定性 25.新的工作方式模式包括（ABCDE ）。A、弹性时间制B、兼职C、工作共享D、家庭工作制E、远程工作模式 26.新的社会契约是建立在雇员有（BD ）的基础上的。B、培训D、发展机会 27.信息加工技能的CASVE循环主要包括（ABCDE ）。A、沟通B、执行C、评估D、分析E、综合 28.休闲与其他职业和教育活动相比，可以是（BCD ）。B、馈赠的C、补充的D、补偿的 29.以下选项中属于决策制定模型阶段的是（BC ）。B、探索C、具体化 30.影响妇女职业生涯的因素包括（ABCDE）。A、职业刻板印象B、低薪C、压力D、骚扰E、传统性别角色期望 31.影响生涯发展的外部力量包括（ABCDE ）。A、技术应用的增长B、全球化经济市场C、变化的工作机构D、新的工作形势E、两性在家庭中的新关系 32.有关决策者的决策风格，书中涉及了若干种，其中包括（ABCD ）。 A、自发型 B、系统型 C、外部型 D、内部型 33.有效的问题解决和决策制定意味着我们要有效运用（BCDE ）领域的信息。B、自我知识C、职业知识D、决策过程E、执行加工过程 34.与生涯决策有关的自我知识的几个部分包括（ACD ）。A、价值观C、兴趣D、技能 35.元认知技能涉及的内容包括（ABCDE ）。A、找出待解决问题B、规划和程序策略C、使用简单的指南D、持续监督E、做自己最好的朋友
职业生涯规划(电大答案)[1] 一、判断题 1. “高职低就”现象意味着工作者所具有的教育和培训比工作所要求的多。（√） 2. “生涯”指一个人的职业或生活活动，而非生活模式。（×） 3. “执行”是CASVE循环的最后一个阶段。（√） 4. “职业”指不同行业和组织中存在的一组相类似职位。（√） 5. “组织文化”可以被视为一种组织经验的习得产物。（√） 6. CIP有助于改善生涯发展，因为它排除了在决策制定中如何定位这一环节。（×） 7. 按照亨考夫的观点，高收入的脑外科医生、辩护律师、电影明星和会计也属于服务行业。（√） 8. 彼得德鲁克认为“组织”不是一个社区或家庭，而是阶级或党派。（×） 9. 独立签约人包括像商店业主或旅店业主这样的商业业主。（×） 10. 独立签约人被定义为依靠自身提供的一种产品或服务而获得消费者的个人。（√）11. 对于不同的雇主，工作和家庭生活的关系是相同的。（×） 12. 对于一些刚进入工作市场的新工作者来说，能够协商的空间是很宽的。（×） 13. 对于员工来说，临时就业和为派遣机构工作之间是没有区别的。（×） 14. 工作不仅限于有偿活动，休闲活动也是其中很重要的一部分。（√ ） 15. 工作面试中雇主的兴趣焦点在于三个领域，个人兴趣、技能和价值观。（√） 16. 雇主和求职者是以相同需要进入招聘和聘用过程的。（×） 17. 和就业运动有关的最重要元认知是指一个人的积极参与精神。（√） 18. 后备员工被定义为只在需要时才被聘用一天或几周的员工储备。（√） 19. 技能与能力常常用于职业评定，所以两者的含义是相同的。（×）20. 继续教育并非对于所有工种的工人都是必需的。（×） 21. 简历的目的是帮助寻找面试的机会，它应该是一个完整的生命历史。（×） 22. 尽管电子沟通有很大进展，但是很多求职过程仍然依赖标准形式的书面和口头沟通。（√） 23. 据统计，世界各地的女性都比男性工作更长的时间。（√） 24. 考虑来自重要他人的意见是很重要的，所有的意见都是有帮助的。（×） 25. 科技不能对职业生涯产生足够的影响。(×) 26. 能力包括发展和习得的知识与躯体行为。（×） 27. 培训的期限是根据特定职业准备来定义的。（√） 28. 任何求职策略的最终目标都是获得一份工作。（√） 29. 生涯对于个人而言是独特的，没有两个人有完全相同的生涯。（√） 30. 生涯问题解决和决策制定是事件，不是持续的过程。（×） 31. 市场仅包括货物交换，通常会涉及金钱。（×） 32. 所谓A型人格的人精力充沛，过度投入工作，其行为一定程度上是男性的特质。（√）33. 通识课的目的是为了扩宽视野，了解当今世界正在发生的事情。(√) 34. 系统型决策风格的人倾向于对人和事件做出整体的反应。（×） 35. 消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。（√） 36. 消极的自我挫败式思维只有在金字塔模型和CASVE循环的底端才可能出现。（×）37. 消极自我对话会导致拖延或者不开始自己的求职活动。（√） 38. 薪水协商的诀窍是要知道工作会支付多少薪水以及自己的价值是多少。（√） 39. 信息加工金字塔模型中的每一层都是建立在更低一级水平基础上的。（√） 40. 兴趣的定义是人们为了乐趣或享受而做的事。（√） 41. 影响生涯发展的因素中任何一个都无法