学会欣赏自己
活动理念：
中学时代是青春勃发的时代。随着青春期的到来，身体迅速发育，学生的心理也发生了一系列的变化。因此，学会对自己积极、正确的评价，对处于青春期的初中生而言，是非常重要的，我们非常必要有意识地帮助中学生了解自己的优点和长处，引导他们悦纳自我，增强自信心，培养健康积极向上的情绪、塑造完美的人格，从而树立正确的人生理想。
活动目标：
1、通过活动，帮助学生认识自己的优势和长处。
2、通过活动，引导学生正视自己的缺点和不足。
活动对象：初一学生
活动重点：帮助学生认识自己的优势和长处。
活动难点：引导学生正视自己的缺点和不足。
活动过程：
一、热身活动：刮大风
学生们按自己的位置坐好。老师喊口令，“大风吹，吹呀吹，吹具有······特点的人”，具有这种特点的人听到后就要迅速地站起来。
喊口令：大风吹，吹呀吹，吹戴眼镜的人
大风吹，吹呀吹，吹喜欢跳舞的人
大风吹，吹呀吹，吹看恐怖电影的人······
气氛马上要活跃起来了，在活动过程中我们需要注意听口令、动作快，更重视的是充分了解自己的特点。
老师问全体同学：“你了解自己吗？”
接下来让我们来看看自己是否了解自己。
二、欣赏我自己
（1）请同学们大声说出描述人的词语：
诚实、温柔、勤劳、聪明、礼貌、漂亮、宽容、勇敢、孝顺、有责任心、有秩序的、有爱的、自立、细心、热情、助人~~~（老师根据学生的表述，将其都写在黑板上。）
（2）自评自述——“挖掘宝藏”
请根据自己的实际情况，在10分钟内完成下列句子。
我是的人
我是的人
我是的人
我是的人
我是的人
我是的人
全班交流，可让学生自愿在12句中挑选出一句或几句自己最欣赏的说出来。
三、被人欣赏
老师：同学们都找出了许多自己的优点和长处，我们也有些优点和长处自己不知晓，却被别人欣赏。看看别人是怎样欣赏你的，请同学们互相找优点和长处。
小组讨论：6~8人一组，每组同学逐个作为被欣赏的对象顺时针进行，某同学先说自己的优点和长处，然后其他同学给予补充、帮他找找他没认识到的优点和长处，请被欣赏的同学自己记录在本子上。活动时请大家共同遵守以下的原则：尊重、坦诚、开放、平等、团结。老师在小组讨论是巡视了解并引导。
讨论后，请几位学生在全班介绍自己的优点和长处，说明哪些是由小组其他成员补充的，并谈谈自己的感受。
在学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。（目的：激发学生自豪感，增强学生自信心。）
四、正视自己的不足
老师：一个人要学会欣赏自我，就要学会把注意力集中在自己的长处和成功的经验上。我们要欣赏自己小小的进步，才能最终实现自我。同时，对待自己的缺点与不足，我们应该采取怎样的态度呢？
师生共同讨论，自由发言：
（1）你认为自己有哪些不足，请写出来。
（2）你准备通过哪些具体的方法来改变这些不足，请写下来。
学生发言后，师生掌声鼓励。（目的：鼓励学生的勇敢）
教师总结：接受坏的、失败的自我是不情愿和痛苦的事，但必须积极勇敢地面对，要激发自我重新振作起来，更新自我、发展自我。下面讲一个“林肯与政客”的故事。
林肯与政客
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一
天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
林肯能坦诚面对自己丑陋的相貌，用自信的笑容、幽默的语言来回击讥笑他的人，他是多么的自信。如果他从小就陷入相貌丑陋的痛苦中不能自拔，他能有后来的成功吗？我们要学习他健康、积极、乐观的心理，欣赏自我、悦纳自我、建立自信。
五、升华
（1）朗诵短诗：《欣赏自己》（配乐朗诵）
也许你就想成为太阳，可你却只是一颗星辰；
也许你就想成为大树，可你却只是一颗小草；
也许你就想成为大河，可你却只是一颗小溪；
于是，你很自卑。
很自卑的你总是以为命运在捉弄自己，其实你不必这样，欣赏别人的时候，一切都好；
审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，
也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一颗春草，甚至有别人未曾见过的一阵虫鸣····做不了大阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；
做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己；
不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有一样的活法。
走向超越的只有靠自己。