几岁能判断儿童这辈子注定长不高？
宝宝长得高不高，是不是标准水平，不是拿他与其他孩子比一下谁高谁矮就可以了，而是要用科学的方法来判断，那么什么方法才科学呢？
临床医学用标准差法和身高百分位法来判断矮小；儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3个百分位或两个标准差（即比平均身高低5-10厘米以上）。北京市曾经针对70431名6-18岁中小学生身高的调查显示，青少年儿童平均矮小症患病率为3.77%。
矮小症是一种疾病
服用保健品来“助长”，往往是矮小患儿家长的首选，可是，巨额经济投入换来的是惨痛的教训，矮小症是一种疾病，查明病因后对因治疗，才是根本。据调查，国内七成家长不知道孩子矮小可能是由疾病引起。矮小的病因多种多样，内分泌疾病、家族性矮小、体制性生长和发育延迟、染色体异常等等，其中，有一部分孩子患者生长激素缺乏症，是由生长激素分泌不足而引起的生长障碍、身材矮小，以往被称为“垂体性侏儒症”。对于这些孩子，采用生长激素注射是有效的治疗措施。
释疑解惑生长激素
获悉确诊结果，很多家长立即表示放弃治疗，“生长激素是…激素?，小孩子怎么能用呢？实际上人们通常所说的“激素”，一般是指糖皮质激素和性激素，家长顾虑的是给孩子用这类激素，虽然也冠名“激素”，生长激素并不在其列。
生长激素是脑垂体前叶分泌的一种蛋白质激素，由191个氨基酸组成。它是调控人体从出生到成人的正常生长所必需的物质，也是唯一使骨骼线性生长的激素。作为药物使用的生长激素是采用基因重组技术人工合成的，与人脑垂体产生的生长激素的化学结构完全一样。糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的一种类固醇激素。性激素是由性腺及肾上腺皮质分泌的几种类固醇激素。无论从来源、化学结构，还是从生理、药理作用上来说，生长激素都与糖皮质激素及性激素完全不同。恰当注射生长激素，及时复查随访，是不会产生糖皮质激素或性激素样的作用和副作用的。
4-6岁抓紧治矮小
不论男女，判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是4岁。4岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，从身材上可以看出是否存在缺陷，这些条件对今后的生长发育都起着决定性的作用。
建议家长每2个月给孩子量一次身高，如果生长速率过慢，就需要及时看医生了。国内接受矮小治疗时间比较晚，70%的年龄段在11至16岁。而国外的治疗平均时间为6岁。起治年龄偏大，对成年身高贡献较小，早期治疗可最大限度提高患儿的成年身高。因此，
4-6岁是由生长激素缺乏引起矮小的理想诊治年龄。
宝宝长得矮怎么办
一、抓紧肠胃
大多数肠胃不好的孩子长大后身材都偏矮小。肠胃是营养吸收的关键，孩子肠胃不好消化不良会导致营养吸收不完全，身体的成长完全靠足够的营养来支撑。即使给孩子吃最好的食物，恐怕也不会有多好的效果。在给孩子丰富食物时，先给他一个健康的肠胃。良好的肠胃动力才营养摄入的关键。
二、抓全营养
营养物质是身体增长的“建筑材料”。但人体又不是营养原材料简单的堆积组合，而是把原材料彻底分解直到分子水平，然后再按着每个人各自的建筑蓝图，构建一个全新的个体。这就对营养物质有两个最基本的要求：一是充足，二是全面。
0-10岁儿童体重身高参考值
用小儿身长预测成年时身高法 1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高 预测公式(遗传法则)
男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米) 上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。 骨龄可知孩子的生长潜力 骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X 片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法 显然是不可取的。 以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际年龄不符，应到医院检查。 青少年身高与哪些因素有关 在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素： （1）身高与性成熟早晚有关 成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10 ～12厘米。 （2 ）身高与营养有关 从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。
幼儿数学：儿童早期数学思维开发 我们生活在一个拥有数量特征的物质世界里，孩子们见到的各类物体 的大小、远近、形状判断其实都是数学，对于儿童来说，从出生之后 他们更是在持续的适合着这样的新环境，感知物体的数、量、形状、 类别、空间关系、顺序其实对他们来说都是数学。 我们一直不主张很多培训班展开加减法的训练和所谓的珠心算的 学习，这仅仅一种技能，并不代表方法，很多的培训机构把数学思维 的构建限制在加减乘除运算上，这本来就偏离了数学学习的基础。 对于学龄前儿童来说，抛开为应试教育的筹备工作，幼儿掌握一 些数学经验构建初步的数学思维，也能协助他们在生活中更好的适合 和认知周围的事物，比如：书的大小、小朋友的多少、距离的远近等等，这些理解在孩子客观的理解世界、与人交往、解决生活中的困惑、探索自然的相关问题时，思维水平得到极大的锻炼。 好处有很多，但是具体如何展开，每个家长都有自己的心得体会 或者是独特的方法，因为学龄前儿童的生活更多在家庭环境中展开， 所以我们更倾向于建议父母在生活中和孩子一起展开数学思维的学习。 数学思维一定不但仅是加减法，包括数和量的区别、大小比较、 空间关系、规律、顺序学习、形状比较等等，而加减法仅仅数学学习 的一个门类，加减法学的好不代表数学思维水平就强，当然反之亦然。 身边有很多孩子，因为经过数学思维的训练，在思考问题时更喜 欢探根问底，也更喜欢通过数据来支撑他们的结论，这就挺好，这样 的学习和思维习惯在孩子未来的科学（化学、物理、社会科学等）学 习上一定会能抢占一定的先机。 如果说陪伴孩子学习数学是有方法的，那么在日常生活和活动中，引导着孩子感知和体验各类数学特征投入产出比会更高！
儿童少年生长发育的一般规律 儿童少年生长发育的一般规律包括：阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。 (一)生长发育的阶段性和程序性 1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程，由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期;婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。 2.生长发育的程序性：生长发育有一定程序，各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础;任何阶段的发育出现障碍，都将对后一阶段产生不良影响。 胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律".从生长速度看，胎儿期头颅生长最快，婴儿期躯干增长最快，2～6岁期间下肢增长幅度超过头颅和躯干。因此，儿童的身体比例不断变化，由胎儿2个月时特大的头颅(占全身4/8)、较长的躯干(3/8)、短小的下肢(1/8)发展到6岁时较为匀称的比例(头占l/8强，躯于占4/8弱，下肢占3/8)。从动作发育看，儿童会走路前必须先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。手部动作发育的规律性更明显，新生儿只会上肢无意识乱动;4～5个月开始有取物动作，但只能全手一把抓;10个月时才会用手指拿东西;2岁左右手的动作更准确，会用勺子吃饭;手部精细动作(如写字、画图等)要到6～7岁左右才基本发育完善。 儿童期、青春期发育遵循"向心律".身体各部的形态发育顺序是：下肢先于上肢，四肢早于躯干，呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。青春期足的生长突增最早开始，也最早停止生长;足突增后小腿开始突增，然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯于高，最后是胸壁厚度。上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。手的骨骺愈合也由远及近，顺序表现为指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。 (二)生长发育速度的不均衡性 整个生长期内个体的生长速度有时快，有时慢，是不均衡的。因此，生长发育速度曲线呈波浪式。从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后l年;第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右。身长在胎儿4～6月增长约27.5cm，占新生儿身长的一半左右，是一生中生长最快的阶段;体重在胎儿7～9月增长约2.3kg，占正常新生儿体重的2/3以上，也是一生中增长最快的阶段。出生后增长速度开始减慢，但生后第一年中身长增长20～25cm，约为出生时的40%～50%;体重增长6～7kg，约为出生时的2倍，都是出生后生长最快的一年。生后第二年，身长增长约l0cm，体重增长约2～3kg.2岁后至青春期前，生长速度减慢并保持相对稳定，平均每年身高增长4～5cm，体重增长1.5～2.0kg，直到青春期开始。青春期开始后生长速度再次加快，身高一般每年增长57cm，处在生长速度高峰时一年可达l0～12cm;男孩增幅大于女孩。体重一般每年增长约4～5kg，高峰时一年可达8～l0kg.青春期突增后生长速度再次减慢，约在女17～18岁，男19～20岁左右身高停止增长。男孩突增期增幅较大，生长持续时问较长，故进入成年时其大多数形态指标
婴幼儿视觉的发育 研究表明，人类80%——90%的外界信息是通过眼睛获得的。视觉发育是一个动态法发育的过程，婴幼儿是眼球发育及视觉发育的重要时期。眼睛在6岁以前发育最快，到6岁时眼球的体积接近成人正常的大小，实力接近正常水平。视觉发育不仅仅包括视力，还包括与大脑发育紧密相关的视敏度。 新生儿眼球大都是扁圆的，眼球前后径为12.5——15.8mm，垂直径为14.5——17mm，比成年人的眼轴要短的多。眼球前后径较短，但屈光间质的屈光力强，尤其是晶状体的屈光力大，从而使眼睛处于高度远视状态。 婴儿降生时黄斑的发育尚未完善，视力很低，缺少注视能力，也就是说还没有中心视力，此时视力仅为光感。见到强光时比如相机的闪关灯，婴儿会闭眼，瞳孔会产生对光反应。但对简单的光刺激没有明确的定向反应，无法分辨外界物体的倒和正。当婴儿看眼前物体时，最先看到的是一些模糊不清摇摇晃晃上上颠倒的物体，当用手和脚去摸索和试探时，才感觉到外界物体都是倒立的。出生数天以后，婴儿能分辨亮与暗，并对光线的明暗变化做出相应的反应，如将新生儿抱到光亮处则会睁眼看，到了黑暗处则感到不安，手脚乱动。新生儿眼球转动是无目的地进行的，不能进行固视。快满月时，新生儿会注视活动的物体并做出色彩的选择。如将红色球与其他颜色的球同时放在新生儿眼前，他会选择红色球与其他颜色的球同时放在新生儿眼前，他会选择红色球，双眼紧盯着红色球，当红色球移动时，眼和头也会跟着移动。此时要经常用手在新生儿眼前晃动，或者抱到光亮处看亮光，或者用红色的布条、布花、小球等在新生儿眼前慢慢移动，诱导他们注视，来提高新生儿的注视兴趣。出生后1个月左右，婴儿的视力达到眼前手动。出生后6-——8周的婴儿开始出现双眼固视、双眼共同运动，能追随水平方向的物体移动，特别喜欢看人的脸，注视人脸的时间比注视物体的时间长。初始头与眼球的运动并不协调，头朝有刺激的方向转动时，眼睛的转动相对迟缓。2个月的婴儿已经可以模糊地看到人脸部的轮廓了。从第3个月起，随着固视能力的发育，婴儿能准确地注视并追随眼球运动的物体。此时可在婴儿床的上方悬挂能上下左右移动的彩色玩具（最好是红色），供婴儿注视。不过眼球运动仍未完善，双眼运动也欠协调，可有轻度偏斜，此时不要误以为这是先天性的斜视。父母要经常逗婴儿，让她注视不同的物体，常抱宝宝到处走动，引导婴儿主动地寻找、注视物体，以提高其观赏兴趣。2个月时婴儿的视力约达到0.02。 黄斑中心凹在婴儿出生后3-5个月时大体发育完成，一般出生后4个月基本完成黄斑部细胞的构筑。4——5个月，婴儿开始能辨别颜色，特别是对红色感兴趣。而且视觉与听觉已建立联系，听见声音后会用眼睛去寻找声源。黄斑中心固视与手的运动密切相关，在5个月左右，视觉与手的动作也协调起来了，能按视线方向有目的地去抓物体。婴儿会对眼前的物体用手去触摸抓取，并试图将物品放入口中品尝味道，这是幼儿在将触摸的直接感觉与视觉形象，即与大脑的认知判断相结合的过程。这也正是通过触觉和大脑判断，将视网膜上本来是倒立的像纠正为正像的过程。此时，父母应为婴儿准备一些彩色鲜艳的玩具和挂图，为婴儿购买的服装或生活用品，也应力求色彩鲜艳，有利于视觉和色觉的发展。 出生后5——7个月，视力发展到一定水平、调节、集合反射逐渐形成，双眼的共同使用是在视力逐渐提高的基础上，通过不断注视外界物体，形成条件反射性质的联合，至此双眼运动才真正是双侧性的、协调的。6——7个月，随着婴儿接触外界机会的增多，观察能力也逐渐提高，能辨别颜色的深浅、物体的大小和形状，并能注视远距离的物体和主动地观注周围环境中的事与物。此时父母要经常抱婴儿去户外观看花草树木，并选择一些不同颜色、
学龄前儿童数学教育 如何教大班孩子学数学个人收集整理勿做商业用途 《学前儿童数学教育》模拟试卷和答案 作者：佚名资料来源：网络点击数： 《学前儿童数学教育》模拟试卷和答案 文章 来源莲山 课件 《学前儿童数学教育》模拟试卷和答案 姓名学号成绩 一、填空题（每空分，共分） 、皮亚杰认为，和是儿童适应环境地两种形式个人收集整理勿做商业用途 、幼儿计数能力地发展一般要经过口头数数、按物点数、和个人收集整理勿做商业用途四个发展阶段. 、在幼儿园数学教育活动内容地选择上，有两条基本思路：一是以为逻辑起点，直线式编排活动内容；而是以儿童地为起点，整合式编排活动内容.个人收集整理勿做商业用途 、排序地形式有两种，一种是，另一种是. 、按心理活动地不同领域来分，学前儿童数学教育地目标可分为认知、情感与态度以及三个方面.个人收集整理勿做商业用途 、将一定数量地图形以各种排列形式画成地图片叫 . 、在等分地教学中，学前期只要求学习二等分和. 、在幼儿学习数学地过程中，其心理发展表现为一种过度性质地特点，具体表现为：从具体到抽象、、、、个人收集整理勿做商业用途 、. 、学前儿童认识空间形体地一般过程是从到欧式图形. 、幼儿园数学教育活动设计地原则主要包括发展性原则、、、以及系列性原则. 二、判断题（正确地打“√ ”，错误地打“× ”，每题分，共分） 、感知集合地包含关系有助于幼儿掌握数地组成及加减运算. （） 、量地排序是把物体按一定地规则排列成序. （） 、幼儿园数学教育目标地制定只需要考虑儿童地发展就可以了. （） 、两个集合之间地包含关系是整体与部分地关系，感知集合地包含关系有助于幼儿理解类包含地观念. （） 、幼儿空间方位认识地教学内容分布是：小班认识上下、中班认识前后、大班认识左右. （）个人收集整理勿做商业用途 、在拓扑几何中，三角形和圆形是几乎等价地. （） 、认识与区别“ 和许多”是中班地数学学习内容之一（）个人收集整理勿做商业用途 、量守恒地教学不能添加干扰因素，只能通过变换图式地方法进行. （） 、学前儿童数学教育评价是指对学前儿童数学发展状况地评价. （） 、认读和书写以内地数字是中班地数学教学内容之一. （） 三、概念题 、自然测量（分） 、计数（分） 、守恒（分） 四、简答题：（每题分，共分）
0-5岁儿童视觉和听觉的发展 年龄视觉/.听觉方法 1-2 个月可以看到模糊的影像；会眨眼 喜欢鲜艳的色彩和强烈的黑白对比 可以追视物体及光源。 多和宝宝对视 多给宝宝看黑白对比鲜明 或色彩鲜亮的图案和玩具， 刺激宝宝的视觉发育 在睡眠中突然听到声音会出现惊跳反射，上 下肢抖动。 2-3 个月有注视和两眼固视的能力，不过无法持久 能区别面孔，区分黄色、红色及橙色 些宝宝可能出现斜视 多给宝宝看各种颜色的图 画，玩具，尤其是黄色、红 色，；变换物品摆放方式开始出现区别不同声音的能力和情绪反应。 如喜欢听音乐，对妈妈的声音特别敏感。 多给宝宝听音乐 妈妈多给宝宝讲话，用“妈 妈语” 3-4 个月已经可以比较顺利地捕捉视野范围内的移 动物体，拥有了“追视”的能力； 展现出对某种颜色的偏爱； 经常给宝宝看移动的物体， 如追视卡片 在环境中多布置孩子喜欢 的颜色的物品和玩具 开始寻找声源，出现听觉注意；多给孩子创造听和寻找声音的 机会，如摇拨浪鼓 4-5个月会以视线寻找声音来源，或追踪移动物体， 能够转动身体，伸手去捕捉眼睛看到的感兴 趣的物体； 可以渐渐盯住某一物看几秒钟，拥有了“定 视”的能力； 在宝宝身体70cm以内的范 围内，摆放色彩鲜亮的玩 具、图画，便于宝宝接受丰 富的视觉刺激 能感知熟悉的声音，习惯言语声 5-6 个月宝宝可以自动调整好自己的姿势，以便看清 想要看的东西； 可以抓物，手眼协调能力开始发展； 多给宝宝看颜色鲜亮的活 动物体； 扩大宝宝的视野范围，多带 宝宝四处走动，增加室外活 动的机会。 呼唤时能面向发声发向，出现听觉定向
7-8个月成人一样的视觉能力，比如对轮廓、色彩、 距离、体积等的感知； 感知远近、深浅的知觉也开始发展 辨认熟悉的人； 留意日常生活中吸引宝宝 目光的物品，培养对外界的 兴趣 开始注意说话者的口型，有了言语听觉 开始对声音进行自我调节 亲人多给宝宝用夸张的语 气说话 购买带有声音和鲜艳颜色 的玩具 9-10个月视线能随移动物体上下左右地移动，对于眼 前突然消失的东西，会有寻物反应； 辨别物体大小、形状及移动的速度，可以看 到小物体，区分简单的几何图形，模仿面部 表情 多让宝宝看移动的物体，形 状丰富、清晰的图画； 让宝宝观看丰富的色彩，留 意不同颜色的差别，进一步 提高孩子的辩色能力。 开始”懂话 11-12个月视觉发育已经相当精确，开始对一些细小物 体产生兴趣，并能区别简单的几何图形 认识红色、认识圆形、辨认 细节； 培养宝宝对图画、文字、书 籍的注意、爱好 能利用听觉模仿学习语言，学习说话 可以随着音乐摆手，出现对音乐的欣赏能力 培养孩子语言模仿能力，简 单的叠词“爸爸“ 多给孩子听音乐儿歌，培养 孩子的兴趣 1岁-1岁半视觉敏捷，视功能充分发展； 喜欢借由眼睛引导手部活动，喜欢触摸所有 看到的新事物，手眼协调能力快速成长； 能够分辨出物体的形状，宝宝可以把不同形 状的积木插到不同的插孔中； 区分大小、形状，认识黑色、 白色； 在宝宝活动空间里内摆放 色彩丰富的新鲜玩具、图 画。 能寻找视野以外的声音，主动听取声音的能 力大大增强； 1岁半-2岁宝宝可以通过观察将物体配对，视觉精辩能 力发展的更好； 模仿能力增强，可以细致地模仿看到的行 为； 集中注意力观看动画片或书本上的图； 多和宝宝做互动游戏，让宝 宝有更多模仿的机会 对语言的理解逐渐增多，从听词和短语发展 到听简单句和较长的句子，并开始喜欢听有 简单情节的故事。 多带宝宝参加室外活动； 孩子睡觉前，多给宝宝讲小 故事 2岁-2岁能看见细小的东西如爬行的小虫； 远距离视觉发展，能注视3米远的小玩具， 可以判断事物的远近，且视线能跟上快速移 动的东西； 多给宝宝看细节复杂的图 画，以免简单的图画使宝宝 感到乏味，失去兴趣； 用一些形象具体、鲜明、有
非常实用的六款幼儿学数学应用 数学是一门逻辑性很强的基础科学，人们运用通过数学推导出的种种概念、原理与规律指导日常生活。离开了数学，人们的生活将寸步难行。所以，世界各国都把数学教育列为国家基础教育的重要课程，而幼儿数学启蒙教育，作为数学教育的基础具有重要意义。 下面为大家介绍几款幼儿数学启蒙教育的软件。非常实用哦！ 聪明泡泡小学数学速算 聪明泡泡(Smart Bubble)是一个非常有趣的，甚至让人上瘾的儿童益智游戏。机灵的小朋友们可以运用智商和反应速度，来挑战世界上其它的玩家。小朋友可以在家里或者在路上玩玩聪明泡泡，不仅可以放松一下，还可以锻炼大脑反应能力哦。小朋友也也可以把聪明泡泡拿来和你的家人朋友分享，一起享受聪明泡泡带来的乐趣。 开发商：Beijing CS&S Techhouse CO.,Ltd. 价格：0.99 ＄
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用小儿身长预测成年时身高法 1、男性身高＝出生时身长(厘米)÷0.2949；女性身高＝出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意：只适用于正常足月新生儿；测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2、男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；女性身高＝3岁时× 0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则) 男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)./上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。 0-10岁儿童体重身高参考值
骨龄可知孩子的生长潜力 骨龄和年龄不是一回事，骨龄是生物年龄，与生长密切相关，常用来评价人生长发育的成熟状态。判断骨龄主要是利用X线，拍一张小儿右手腕骨的X片，根据腕骨X片显示的骨化点的个数及小儿的实际年龄就可以确定小儿的生长潜力。骨化点出现比实际年龄早，说明孩子的生长潜力较小；相反说明小儿生长潜力很大。有些家长为了孩子能长高些，给孩子服用一些催长的药物，虽然暂时加快了小孩的生长，但由于“刹车”时间提前反而影响了最终的身高，这种做法显然是不可取的。以上几种方法可相互参照，还可以预知孩子生长发育是否正常和孩子的生长潜力，如发现骨龄和孩子的实际 年龄不符，应到医院检查。青少年身高与哪些因素有关在青春期生长突增中，身高的增长非常 快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，这就要进一步了解可能影响身高的因素：（1）身高与性成熟早晚有关成熟年龄的迟早会影响急速成长的身高。一般是急速成长现象发生较早的人，就较快达到终止点；较晚发生的，也较晚达到其终点。当性早熟的少女不再长高时，性晚熟的少女却还在长高。因此，性晚熟的少女就比较高。身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年，身高的增加可以达7～8厘米；而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年，约13～14岁，身高增加可达10～12厘米。（2 ）身高与营养有关从某种意义上说，身高是营养物质（特别是蛋白质）“堆砌”起来的。构成人体的蛋白质的物质有5～10万种，组成这些蛋白质的8种必需氨基酸要靠食物供给。如果食物能提供足量的8种必需氨基酸，就能加速蛋白质的合成，有助于全身各组织器官的生长发育，特别是骨骼和骼软骨的生长发育。对学龄前儿童的试验表明，每餐面包中增加0．5克赖氨酸的实验组的身高体重显著超过其他儿童。日本将6对孪生婴儿分两组进行试验，第一组给予正常营养，第二组在食物中增添赖氨酸。1300天后，第二组的婴儿比第一组平均高1．7厘米，重1公斤。可见，全面、合理的营养是影响身高的因素，同时也是补救身高的必要条件。骨骼，尤其是下肢和脊柱，在性发育期新陈代谢最旺盛，这就需要丰富的营养供给。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代谢的维生素B族、E族，豆类、杂粮及新鲜水果、蔬菜等所含营养成分，都有助于骨骼的充分发育，即骨骼的增长、增粗、增宽和骨皮质增厚。（3）身高与睡眠有关生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素，其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少，夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍，而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使
学龄前儿童数概念的发展 近年来，无论在国内或国外，由于社会生产和科学技术的迅速发展，需要加速培养人才，人们都越来越重视儿童的早期数学教育。目前对学龄前儿童进行数学教育有各种做法，究竟哪种比较好，是个值得深入研究的问题。其中很重要的一点是必须先了解幼儿数学初步概念形成和发展的特点，否则盲目地进行教育，不但收不到良好的效果，反而会妨碍幼儿身心的发展。本文根据一些调查研究材料就幼儿数概念发展的特点作一概述，并对如何发展幼儿的数概念提几点看法。 数（这里指自然数，下同）概念是数学中最基础的知识，也是幼儿开始积累数学的感性经验首先遇到的问题之一。掌握数概念是一个比较复杂的过程，不仅要会数数，还要理解数的含义，知道数的顺序和大小，理解数的组成和数的守恒，掌握数的读写法。因为幼儿年龄小，身心都在发育中，要在不断积累感性经验的基础上逐步形成数概念，所以要经历一个较长期的过程。下面着重从四个方面进行一些分析研究。
一计数 计数活动的实质是在所数的物体集合的元素与自然数列中从1起各数之间建立一一对应，而把最后一个元素所对应的那个数作为计数的结果。有些幼儿虽然很早就能按顺序说出数词一、二、三……，但不能同所数的物体一一对应，或者不能确定数得的结果，这样不能认为具有计数的能力。幼儿的计数能力是逐步发展起来的。研究表明，一般遵循以下的发展顺序：先口头数，然后点物数，再到说出计数的结果。 最初，幼儿没有数量的观念，对物体集合的感知模糊不清。以后逐渐能区别数量的多少。例如，给一岁多的幼儿每只手里放一块饼干，如果拿走一块，他会不满意。两岁左右，在成人的教育影响下，逐步学会个别的数词，如“一”、“二”，但往往不能正确地用以表示物体的数量。例如，当问到物体“有多少”时，有些幼儿往往都用“两个”来回答。两岁至三岁的城市幼儿，有一些开始能数几个数，有少数能数到10以上，但也有些（约1/3）完全不会数。三岁多的幼儿，多数能数到10。四岁多的幼儿，多数能数20以内的数，
儿童年龄段视觉障碍的独特性 在视障者治疗方面，西方国家中儿童只占少数。与此相反，在发展中国家儿童则是占多数。例如在肯尼亚，其总人口(三千五百万)中有一半年龄在16岁以下，而视障儿童就有数万人。如果用调查视障的年头儿代替调查儿童的数量，就会更清楚地看到，这些孩子在成长发育和教育中的问题远远超过成年视障人的需求。 0－18岁之间的视障儿童在早期教育/早期照管、测查和配用放大器具等方面的需求都是因人而异。在西方国家，儿童多重残疾比成年人更为常见，60％以上的视障儿童患有另一种残疾，有些还患有多种残疾或慢性疾病。 成年人和儿童的主要区别在于儿童尚处于成长发育期。他们在非正常的视觉信息基础上来建立应对策略和活动构架，而大部分成年视障者从前曾看见过，并已借此形成了视觉正常人的外界印象和生活经验。这个不同之处应该在界定儿童视障时提及。 为各国呈报成年人视障，世界卫生组织根据远视力和视野作出了定义：视力低于6/18 (0.32) 或者视野半径小于10度。世界卫生组织和国际视障教育协会在1992年的曼谷大会上却强调，这些测试数值仅在呈报的报表中使用。对于早期照管、光学辅助器具和特殊教育的需求则应依据对整个视觉功能和多重残疾彻底的评估进行安排。 确定儿童年龄段视觉障碍的难点 为呈报视障订立的视力是在4米远的距离通过视标逐行测试而确定的远视力。这对于检测学龄儿童是可能的。然而，幼儿和多重残疾儿童则必须在更近的距离使用单个标识进行检测。这种方法能够比视标行列测试显示出行列范围以外更佳的视觉数据。检测婴儿和早期发育阶段的幼儿，如果条件具备，务必要用栅格视力检测来代替视力表视标测试，因为它检测的视野面更大，所以会比视标视力强得多。由此看来，视敏度并不是一种评估视觉能力的可行方式，特别是在学龄前阶段。 测查一个孩子的视野往往比视力更困难。两种基本的测量方法很难适应儿童检测。因此要重视研制其他方法。 视觉障碍对发育的影响 视障所产生的影响随着不同的年龄段而交叉变化。在婴儿阶段可以看到对发育全面的影响：父母和孩子之间早期的情感的联系(Boding, attachment)、早期的互动交往、运动机能的发育(包括眼睛运动机能、头部姿态、手眼协调、宏观和微观运动机能的发育)、空间和距离感、语言、日常生活技能、社会能力以及与其他孩子的沟通交流。当所有这些特定的麻烦出现时，均可通过早期教育/早期照管来减轻障碍，甚至往往能达到正常的运动机能和语言发育。沟通交流则始终是大多数视障儿童最困难的问题。 在幼儿阶段，应该对上述所有功能进行评估。在学龄阶段，则可象测查成年人一样，对视障的影响在四个重要的功能领域进行评定：(1) 沟通交流、(2) 日常生活技能、(3) 定向行走、(4) 费眼的近距离工作。在上述的每一方面，一个孩子不是采用盲人技巧方法就是采用视障人的技巧方法或是明眼人的技巧方法。技巧方法的采用可随任务类别的不同而相互交叉，例如：一个视野有限的孩子要靠盲杖定向，但可以不用助视器具进行阅读。
第一节儿童少年的生理特点 一、运动系统 （一）骨豁与关节特点 1 ?骨骼儿童少年时期，骨骼正处于生长发育阶段，软骨成分较多，骨组织中有机物与无机物之比为5: 5,而成人为3: 7,所以，其骨韶弹性大而硬度小，不易完全骨折，但易弯曲变形。骨的成分随着年龄的增长逐渐发生变化，无机盐增多，坚固性增强，韧性减小。 在生长过程中，骺软骨迅速地生长使骨伸长，并逐渐完全骨化。四肢骨男子在17—18岁，女子在16—17岁完成骨化，脊柱的椎体一般要到20-22岁，筋骨一般要到19岁后完成骨化。在骨完全骨化前，该部位的任何过大负荷都会影响骨骺的正常生长。 2 .关节儿童少年在关节结构上与成人基本相同，但关节面软骨较厚，关节囊较薄；关节内外的韧带较薄而松弛，关节周围的肌肉较细长，所以其伸展性与活动范围都大于成人，关节的灵活性与柔韧性都易发展，但牢固性较差，在外力的作用下较易脱位。 （二）肌肉的特点 儿童少年肌肉中含水量较多，蛋白质、脂肪以及无机盐类较少，肌肉细嫩。与成人相比，收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较成人快。 不同年龄人的肌肉重量比例和肌力 儿童少年身体各部分肌肉发育，躯干肌先于四肢肌，屈肌先于伸肌，上肢肌先于下肢肌，大块肌肉先于小块肌肉的发育。肌力的逐年增长也是不均匀的，在生长加速期，肌肉纵向发展较快，但仍然落后于骨骼的增长，其肌力和耐力均较差。生长加速期后，肌肉横向发展较快，肌纤维明显增粗，肌力显著增加。女孩在15-17岁，男孩在18-19岁肌力增长最为明显。 （三）体育教学与训练中应注意的问题 1 .要注意培养正确的身体姿势。体育锻炼时，应避免跳跃着地动作过猛，避免作单一肢体长时间、负荷较大或左右腿负荷不匀的动作；在作一些静止性动作时要多休息，变化体位及着力点，防止造成脊柱弯曲，骨盆和肢体畸形。负重练习要慎用，过重负荷可能会使骨化过早完成，影响身高的发育。 2 .可充分发展其柔韧性，但也要重视发展关节的牢固性，以防关节损伤。 3 .在生长加速期，多采用伸展练习发展力量。要有计划地发展小肌群的力量和伸肌力量，促进少儿肌肉平衡发展。学龄儿童应避免进行大数量、大强度的专项技术训练，要以身体全面发展为主。
学前儿童生长发育的评价方法 （一）常用的评价方法 生长发育评价在儿少卫生工作中应用广泛，主要用于：①评价个体、群体儿童少年现时的生长发育水平，处于什么等级。②筛查、诊断生长发育障碍、评价营养和生活环境因素对生长发育的影响，提供保健咨询建议。③列入社区健康水平的指标体系，通过观察指标变化，评价各项学校卫生措施的实效，作为实施学校卫生监督的依据。根据这些需要，生长发育评价的基本内容包括生长发育水乎、生长发育速度、各指标相关关系等三个方面。 选择合理的评价方法，是进行正确评价的关键。迄今没有一种方法能完全满足对个体、群体儿童的发育进行全面评价的要求。因此，应根据评价目的选择适当的方法，力求简单易行，直观而不需要附加计算；可结合体格检查、生活环境条件、健康和疾病状况进行综合分析，以得出较全面、准确的评价结果。 （二）指数法 指数法利用数学公式，根据身体各部分的比例关系，将两项或多项指标相关联，转化成指数进行评价。本方法计算方便，便于普及，所得结果直观，应用广泛。常用指数有： （1）身高体重指数，表示单位身高的体重，体现人体充实度，也反映营养状况。 （2）身高胸围指数，反映胸廓发育状况，借以反映体型。 （3）身高坐高指数，通过坐高和身高比值，反映人体躯于和下肢的比例关系，反映体型特点。可根据该指数大小，将个体的体型分为长躯型、中躯型和短躯型。 （4）BMI指数（body mass index，BMI，体重kg／身高m2），又称体重指数。近年来受国内外学者高度重视，认为它不仅能较敏感地反映身体的充实度和体型胖瘦，且受身高的影响较小，与皮脂厚度、上臂围等反映体脂累积程度指标的相关性也高。我国已建立的"学龄儿童青少年BMI超重、肥胖性别一年龄别筛查标准"，是BMI在儿童生长发育领域的具体应用。l8岁时该指数≥24和≥28，可分别筛查为超重和肥胖。 （5）握力指数和背肌力指数：均利用肌力与体重的密切关系，借助单位体重的握力和背肌力校正体重的影响，分别显示上臂和腰背部的肌肉力量，比原指标更具可比性。 （6）肺活量指数：分别利用肺活量和体重、身高的密切关系，利用单位体重或身高校正肺活量，以更确切反映机体肺通气能力的大小。 由于身体指数存在显着的种族、域乡、性别、年龄和身高等差异，应结合专业知识应用，注意克服指数的机械性弱点。制定和应用评价标准时应注意以下问题：①不能忽视身高因素。同性别、年龄而身高不同的儿童，身材高大而粗壮者和身材矮小而瘦弱者可同样被评价为"体型匀称".克服方法是利用年龄别身高标准，先筛出那些生长发育迟滞者。②充分注意指数（尤其源自体格指标者）鲜明的种族、地区差异。③大多数指数呈非正态分布。因此，最好依据百分位数法先将指数分若干等级，确定其等级含义。 （三）等级评价法 等级评价法是离差法（用于评价个体、群体儿童少年生长发育现状的常用方法）中最常用的一种。它利用标准差与均值的位置远近，划分等级。评价时将个体该发育指标的实测值与同年龄、同性别相应指标的发育标准比较，以确定发育等级。国内最常用五等级评价标准见表9-1. 一般生长发育评价中，身高和体重是最常用的指标。个体的身高、体重值在判定标准均值±2个标准差范围内（约占儿童总数的95％）均可视为正常。但在均值±2个标准差外的儿童少年，不能据此定为异常；需定期连续观察，结合其他检查，慎重做出结论。个体的体重有升有降，易受内外环境影响。若儿童体重连续数月下降，则应先排除疾病再评价营养状况。 等级评价法亦可用于集体儿童的发育评价，称"等级百分数法".评价时先将两个班或两所学校所有学生的测量资料，分别按不同发育指标，采用统一标准，对照相应的等级评价标准，确定各个体的等级。
儿童眼轴发育均值表 令狐采学 动态视光学课题组金延滨 1985年前后儿童眼轴对照表：（下限均值差异过大 3岁前儿童去掉上下20%后均值）
之所以取1984到86年儿童眼轴标准长度，是因为近年来儿童眼轴发育早晚相差越来越悬殊，学龄前眼轴达到成人24毫米的大有人在。标准轴长是5岁以上视力1.0儿童均值，上限均值为均值以上的均值（视力正常儿童眼轴发育自然减缓而趋于均值），应属于发育早晚的生理差异。视觉功能锻炼可抑制轴长发育，使拉长缓慢或停止（注意：只是延缓或停止没有眼轴缩短的确切数据）。处于眼轴上限的近视与下限的远视， 需要视觉功能锻炼。 近年小儿高度近视曾多，正常均值上移到上限均值，普遍需要视觉功能锻炼控制眼轴发育。注意学龄前儿童屈光调节很强，轴长每1mm近视3.00D会比实际度数小，而这个差距少于一个300度以上越多，越标志着儿童正在克服眼轴发育过快
越积极。功能锻练有促使眼轴趋于正常发育倾向，而戴镜矫正屈光度则有更加偏离正常值的发育趋向。另外600度以上轴性近视，随近视深度轴长1mm参数会越来越小以至每毫米1.65D 左右。 视力复建有这样的数据：（比较类似） 一、新生儿眼轴自出生后即逐渐发展，至20岁足即停止发育，如异常成长将发生成年后“轴性近视”。早产（体重过轻）或巨胎，都将影响轴长。出生时眼轴：ACD3.4～3.6mm； 晶体2.2mm；V8～10mm；AL总长13.6～15.8mm。 二、“三岁时眼轴”，与色感感受性发展有关。ACD3.4～ 3.6mm；晶体3.4mm↓；V12mm（或11～12mm）；AL总长约 18mm。 三、“六岁至七岁眼轴”，由远视（未成熟眼）跨入近视，与调节条件有关。ACD3.4～3.6mm；晶体3.4～3.6mm； V13.5～15mm↑；AL总长20.4～22.2mm。
儿童体格生长发育体格评价 一、体格生长的常用指标 1、身长(length) 身长为头部、脊柱与下肢骨骼长度的总和。新生儿出生时仅50厘米。0～6个月的婴儿每月平均增长2.5厘米，7～12个月的婴儿每月平均增长1.5厘米，生后第2年身长共增长10厘米左右，以后儿童身高（height）每年增长值波动在5～7.5厘米左右。接近青春期儿童身高每年增长达8厘米左右，女童较男童略早开始2年。身高估算公式： 2～10岁儿童身高（厘米）= 年龄 X 7 + 70 2、体重(weight) 新生儿出生体重平均3公斤， 6个月内婴儿体重每月平均增长600克～700克，6～12个月体重每月平均增长250克～300克，之后儿童体重每年增长约2公斤。接近青春期儿童体重每年增长可达6公斤左右。体重估算公式： 小于6月婴儿体重 = 出生体重（公斤） + 月龄 x 0.7 7～12月婴儿体重 = 6（公斤） + 月龄 x 0.25 1～10岁儿童体重（公斤）= 年龄 X 2 + 7（或8） 3、头围(head circumference) 新生儿出生时头围34厘米，1岁内增长迅速，上半年8厘米，下半年4厘米，1岁时达46厘米。1岁后增长速度减慢，2岁时48厘米。若有头小畸形，提示脑发育不良；若头围过大，则要怀疑脑积水。 4、胸围(chest circumference) 胸廓与肺的发育可以用胸围测量。胸围在第一年发育最快，1～1岁半超过头围，第二年增长速度明显减慢，平均增长3厘米，以后每年平均增加约1厘米。 5、上臂围(arm circumference) 测量上臂围可以筛选营养不良儿童。1～5岁儿童上臂围多在12.5～13.5厘米间，>13.5厘米示营养良好，<12.5厘米为营养不良。 6、坐高(sitting height) 坐高指由头顶至坐骨结节的长度，坐高可显示躯干的生长。儿童1岁后身高增加主要是下肢增长，坐高占身高的比例随年龄而降低。一般出生时为66%，4岁时60%，10岁时54%。当儿童患克汀病、软骨发育不良时，坐高占身高百分比明显增大。 7、前囟(anterior fontanel) 新生儿出生时头顶部有两个骨性间隙，额骨与顶骨之间的菱形间隙称前囟，顶骨与枕骨之间的三角形间隙称后囟。前囟出生时约1.5～2厘米，数月内随头围的增长而变化，6个月后则逐渐骨化缩小，一般在12~18个月闭合。后囟出生时很小，1～2个月即闭合。囟门闭合情况反映颅骨骨化过程。若囟门闭合早，则要警惕头小畸形；囟门闭合晚，多见于佝偻病、脑积水、克汀病等。同时囟门也是观察婴儿颅内疾病的一个窗口，当小儿患脑炎、脑膜炎而颅压升高时，前囟会变得饱满，而婴儿因腹泻致脱水时，会出现前囟凹陷。 8、牙齿人有两副牙齿，即乳牙(terminent teeth)和恒牙(permanent teeth)。乳牙共20颗。婴儿出生时无牙，一般在4~6个月左右萌出，全副乳牙2岁半出齐。自6岁左右，儿童开始换牙。在全副乳牙之后长出第一颗恒牙（第一磨牙），即出现24颗牙齿。然后基本按从前至后的顺序逐个替换同位乳牙。12岁长出第二磨牙，18岁以后出现第三磨牙（智齿），但也有人终生不长此牙。
儿童少年身体发育的特点 主讲：付平老师 2010.10 1.身体形态: 儿童少年的身体形态和体型与成人不同。它受身体发育两次突增期影响。表现体型的特点是头大、躯干长，四肢短，重心不稳，皮下脂肪分布四肢较多，躯干较少。10岁以后身体发育进入第二突增期，特别是到了青春期，由于骨骼、肌肉迅速发育，形态变化很大。 2．运动系统:儿童少年骨骼的化学成分与成中人不同，含有机物较多，无机物较少，成年人骨中有机物和无机物含量的比例为3：7，儿童为1：1。因此骨的弹性大而硬度小，不易骨折而易发生畸形。儿童骨骼的3．心脏血管系统：儿童心率较成年人快，随着年龄的增加而逐渐减慢，20岁左右趋于稳定。由于儿童少年的神经调节机能尚未十分完善，神经活动过程的兴奋性较高，因而在体力活动和情绪紧张时常出现心跳显著增加和节律不齐的现象。儿童少年的每搏输出量和每分输出量的绝对值比成年人少，但其相对值(以每公斤体重计算)比成人大，年龄越小相对值越大。这就保证了在发育过程中因身体代谢旺盛所需的氧供应。这个特点说明了儿童少年的心脏能适应短时期紧张的体育活动。但由于心脏发育不完善，在与成年人进行同样负荷运动时，心率比成人高，这说明儿童少年在运动时主要靠增加心率来增加心输出量。青春期前的儿童的血压较成人低得多，年龄越小血压越低。其原因是血管的发育先于心脏，年龄越小，血管发育超过心脏发育的程度越大，因此血管内的阻力越小。青春期以后，儿童少年的心脏发育迅速超过血管的发育，血压随之升高，以收缩压较为显著。有的甚至出现暂时性血压偏高现象，其原因可能是儿童少年血液循
环系统和神经系统体液调节不稳定，因此尚不能定为病理性的高血压。 4．呼吸系统: 儿童少年呼吸器官组织娇嫩，呼吸道粘膜容易损伤。肺组织中弹力纤维较少，间质多，血管丰富。肺的含血量较多，而含气量较少。随着年龄的增长，弹力组织增加，肺容量也增大。 儿童少年的肺活量较小，呼吸频率较快，随着年龄增长，呼吸频率逐渐减慢，肺活量逐渐增加。由于儿童少年的呼吸肌发育较弱，胸廓较小，肺活量较小，因而在体育活动中主要靠加速呼吸频率来增大肺通气量。 由于儿童少年的神经调节机能尚未十分完善，当进行运动时，呼吸与运动动作不能很好配合。年龄越小，这种不协调现象越明显。因此，应指导儿童少年掌握正确的呼吸方法，以促进呼吸器官的发育。 5．神经系统: 儿童少年神经系统的特点是兴奋过程占优势并容易扩散，随着年龄的增长，抑制过程逐渐发展，最后兴奋和抑制达到均衡。在对儿童少年的教学训练中，应多采用直观的方式。活动内容多样化，每种活动持续的时间不宜过长，否则易引起神经系统的疲劳。 6. 内分泌学变化及性成熟：进入青春期前,下丘脑--垂体--性腺轴系统的反馈系统处于一种抑制状态,激素保持在低水平。由于进入青春期的开始,反馈的敏感性下降,使得下丘脑促性腺激素的促激素(GnRH)的合成及分泌均增加,并刺激垂体前叶分泌黄体生成素(LH)和卵泡生成素(FSH),进 而使性腺的雌激素和雄激素生成。在青春期的生长发育是一个有序的过程。一般女孩进入青春期要早于男孩。女孩进入高速生长期平均比男孩早二年,女孩的最快增高(PHV)年龄在12岁左右,而男孩在14岁左右。女孩生长结束期在16.5岁，男孩在18岁左右，儿童的生长发育会受营养状态和遗传
第二章学前儿童的生长发育特点 1、学前儿童体格发育的特点。 答：（1）体重增长的规律：4～6岁儿童体重在这个年龄阶段增长的速度与1岁以内相比显得慢了不少，平均每年约增加2kg。（2）身高增长的规律：4～6岁儿童身高的增长也是一个相对稳速增长的阶段，每年增长6～7cm。 3、咀嚼有那些作用？幼儿园为什么不宜举行吃饭速度的比赛? 答：咀嚼的作用：（1）可以对口腔、舌部和齿根进行清扫而保持其清洁度，降低龋齿发病率，保持和增进口腔特别是牙齿和齿龈的健康。（2）可以防止牙列排列不齐的发生；（3）可以使食物得以磨碎，有助于胃肠对营养素的消化和吸收；（4）可以让具有硬度、弹性以及温度的食物感觉刺激口腔，使儿童获得情绪上的满足，缓解其心理上的紧张。 吃饭速度比赛不利于儿童咀嚼功能的发挥和发展 4、应如何保护好学前儿童牙齿？kg=age*2+7 cm=age*7+70 （1）帮助儿童养成良好的卫生习惯。如早晚要刷牙，进食后要漱口，少吃甜食，尤其是临睡觉前；定期检查，及时治疗。（2）注意饮食：饮食不宜过热、过冷或冷热交替；适当多吃些富含粗纤维的食物，帮助儿童充分咀嚼；（3）保证营养的供给，特别是钙、磷以及维生素D的供给，促进儿童恒牙的发育。 为何要为儿童创造愉快的用餐环境？要求老师？ 要创造快乐饮食的意境和韵味 第三章学前儿童的营养需要 1．学前儿童对能量的需要主要用于哪些方面? 答：1、基础代谢 2、食物的特殊动力作用 3、生长发育4、动作需要 5、排
泄的损失 6、简述学前儿童较易缺乏的矿物质、生理功能和食物来源。 答：学前儿童较易缺乏的矿物质是：钙、铁、锌、碘 钙的生理功能：①构成机体的骨骼和牙齿钙是骨髂的重要组分。②维持多种正常生理功能。 钙的食物来源：①儿童最理想的钙源：奶及奶制品（钙含量丰富，吸收率高）②豆类及其制品．尤其是大豆、黑豆含钙也较为丰富。③芝麻、小虾皮、海带等。 （2）铁的生理功能：①参与体内氧与二氧化碳的转运、交换和组织呼吸过程； ②铁与红细胞形成和成熟有关。③提高机体免疫力：具有促进抗体产生④促进脂类从血液中转运 ⑤促进药物在肝脏中解毒等功能。 铁的食物来源：①动物性食品含铁丰富，吸收率高，如肝脏、动物血、瘦肉等。 ②植物性食物含铁量高的有黑木耳、海带、芝麻酱等。 （3）锌的生理功能：①结构：锌是人体中多种酶的组成成分②催化：有近百种酶依赖锌的催化③调节功能：对蛋白质合成和代谢、激素具有调节功能 锌的食物来源：动物性食物：如瘦肉、动物内脏、蛋黄、鱼及其他海产品，尤以墨鱼卵及牡蛎含量较高。 （4）碘的生理功能：碘是构成甲状腺素的主要原料，其生理功能通过甲状腺素的作用来体现。甲状腺素参与能量代谢，调节机体新陈代谢，并促进体格的生长发育。