儿童摄影专业技法如何给宝宝摆pose
儿童摄影摆姿
一、摆姿势
对婴儿、幼儿和学龄前儿童来说，传统意义上的摆姿势不可能发生，但你可以给孩子们一些有意义的基本指导，这样会使拍出来的照片更加好看。
首先，我会给拍摄对象一个大概的指导，比如“请跳上那个凳子”。然后就让他们自然去做。如果姿势很好，我就拍照片。如果姿势需要调整，就在这个基础上加以改进。这是适合任何年龄拍摄对象的最简单也最自然的方法，即从他们的自然活动开始，然后由此不断改进。
1、快速基本姿势
在让孩子摆姿势时，要求最好简单明确。在持续拍摄一段时间之后，你会发现有些特定的技巧能对各种孩子发挥作用。就像你的相机和设备一样，这些小技巧将成为你拍摄完美照片的另一个工具。下面是用简洁的语言迅速沟通而完成的一些基本姿势。
图1、两兄弟背靠背的坐法避免了显得太过亲密ISO100，1 200s，f870–200mm镜头
盘腿：这个命令会让他们明白你想让他们像图1照片中的男孩们那样坐。
把胳膊肘放在膝盖上。我喜欢拍摄对象稍微侧身的感觉，当拍摄对象坐着时，得到这个姿势的最快方法就是让他们把胳膊肘放在膝盖上，就像图1照片中左边的男孩那样。
图2、弟弟和姐姐的二人组合展示出两种基本姿势—交叉双臂，以及把大拇指放在口袋外面。这样既可以让他们摆好姿势，又可以让他们的手有处可放ISO100，1200s，f11，70–200mm镜头
把大拇指放在口袋里：在肖像照中，手怎么放一直是个问题。这里给大家两个建议，让孩子们把大拇指放在自己的裤子口袋里，或者把大拇指露在外面，其余4 个手指头放在口袋里（图2）。如果把整只手放在口袋里，没有露出大拇指，那么手看起来会很奇怪，就像截肢了一样。
交叉双臂：对活泼的女孩或者想要显得自信和强壮的男孩来说，这是一个完美的姿势。你会发现，交叉双臂时拍摄对象通常会将重心放到一条腿上，摆出更有趣味的姿势。
只是一点点：一般姿势和好姿势之间相差的或许正是这细微的改变，因此找到指导孩子作出细微改变的方法至关重要。有的摄影师不愿意让孩子们离相机太近，相反，我会用很小的声音要求孩子们朝我走一小步。这对所有年龄段的孩子（和成人）都非常有效。
交叉膝盖脚踝：不是要求拍摄对象交叉双腿，而是更具体地要求他们交叉自己的膝盖或脚踝。
靠和坐：当被要求坐在椅子上时，孩子们通常会把整个背靠在椅子上，这并不是最好的姿势，因为此时他们的鞋底会朝向镜头。换成要求他们像小鸟一样靠在椅子的边缘上，这会使他们稍微侧身，拍出的照片更能吸引人。
不要让我看到你的鞋底：坐姿儿童肖像照中常见的问题是孩子们坐得太靠后，然后鞋底就会露出来了。如果孩子们光着脚丫，那没有任何问题。但如果妈妈已经精心挑选了鞋子，她会想在照片中看到这些鞋子。可以通过让孩子们指着自己的脚趾，把脚放在地板上，或在椅子上往前溜一点把腿垂下来，以“隐藏”他们的鞋底。
贴纸戏法：让幼儿摆姿势就像放羊一样。如果能够让他们进入布光区域，让你拍到一照片这就已经很不错了。在拍摄站姿照片时，想让小孩子站在你要求的位置，贴纸戏法是再合适不过了。在你想让他们站立的位置处贴一贴纸或一小块摄影胶带，然后重地让他们承诺，必须用他们的脚来“藏起”那个贴纸。如果他们试图走开，要惊讶地倒抽一口气说，“快点！把那个贴纸盖上，不要让我看到它。”
这样他们呆在那里的时间就足够让你拍摄一照片，作为回报，你会拍到他们在试图掩盖贴纸时某些美妙的表情。
2、是否需要直视相机
拍摄时，有的时候你可能需要让拍摄对象直视相机，以使观看者与照片中的拍摄对象有眼神交流；有的时候你可能需要模拟在拍摄对象不知情的情况下拍摄，这时观看者就充当了观察员的角色。
在拍摄过程中，具体采用哪一种方式取决于拍摄对象，以及你想要拍出什么样的风格。在拍摄多个对象时我喜欢的姿势之一是组合姿势，照片中的一些人直视镜头，另一些人则忙自己的事情，如图3中的照片所示。妈妈、爸爸和宝宝全神贯注于彼此，而长子则直视相机。这种组合姿势使肖像照中有了讲故事的元素。
在你下一次拍摄时，考虑一下是否想让拍摄对象看着相机、彼此或其他东西，这样可以使你通常拍摄方式有所改变。
3、呈现真实的关系
近年来，肖像摄影已经从正式的摆拍逐渐过渡为更轻松自然的风格，主要通过突出拍摄对象之间的关系来实现。最直接的方法是通过让拍摄对象彼此接近或相互接触来呈现他们之间的关系。对年幼的家庭成员来说，让他们把婴儿抱在怀里最为自然。但当孩子们年龄大一点的时候怎么办呢？或者如果这个家庭成员不喜欢触摸的感觉呢？记录关系固然重要，但同样重要的是准确而诚实地记录它。大多数客户更喜欢表现真实孩子的照片，而不是可爱但不准确的版本。
图4中的这群孩子是互相关心的一家人。但我觉得拍摄他们并不适合用那种彼此拥抱的甜蜜感觉，于是我在摄影棚中播放了酒吧乐曲，女孩们随着乐曲摇摆，而男孩们则希望自己在其他地方。我只是要求他们站成一条线，并向男孩们保证如何配合，那么他们可以不用跳舞，结果就拍到了这照片。
图3、长子用看向相机的眼神讲述故事ISO 100，1200 s，f22，70–200mm镜头
在拍摄多个对象时我喜欢的姿势之一是组合姿势，照片中的一些人直视镜头，另一些人则忙自己的事情，如图3中的照片所示。妈妈、爸爸和宝宝全神贯注于彼此，而长子则直视相机。这种组合姿势使肖像照中有了讲故事的元素。在你下一次拍摄时，考虑一下是否想让拍摄对象看着相机、彼此或其他东西，这样可以使你通常的拍摄方式有所改变。
图4、要保持敏感，从兄弟姐妹的自然互动中找到线索ISO100，1 200 s，f18 ，70–200mm镜头
当男孩们进入十一二岁的年龄段时，他们迫切希望显示出他们与爸爸的距离。你仍然可以拍摄爸爸和儿子的照片，但对儿子一定要给予尊重。让他把后背靠在爸爸（或哥哥）身上，这样的站姿使他与爸爸之间存在一定的视觉距离，但仍保持着联系。你还可以通过姿势或者仅仅通过关注来突出兄弟姐妹之间的差异。
用姿势或者仅仅通过关注来突出兄弟姐妹之间的差异。
图5、即使在没有人想摆姿势的情况下，姿势本身也会存在。不要灰心，抓住每一个细节，继续拍摄
ISO100，1200s，f11，70–200mm镜头
图5照片中的双胞胎姐妹差异非常大。这个家庭的老大即双胞胎姐姐站在她认为她应该站的位置，即朝前的中心位置，准备好拍照片。她的妹妹很容易分心，正转向一侧不知道在看什么。同时，顽皮的小弟弟（也是唯一的男孩）旁若无人地做自己的事情。这是这次拍摄中妈妈最喜欢的照片，因为它在单照片里既展示了他们的个性又体现了他们之间的关系。
4、相同的姿势，不同的年龄
每年当客户的孩子们走进摄影棚拍照时，我总是惊讶他们又长大了不少。父母每天都看到孩子，因此他们往往看不到这种戏剧性的成长。也正是这个原因，在几年后重复早期拍摄的照片中的姿势会很有趣，能够突出孩子们的变化有多大。图6中的照片用相同的姿势拍摄，时间相差近5年。
图6、左：四兄弟一起拍摄照片（高角度拍摄）来庆祝小弟弟的诞生ISO 200，1200 s，f8，24–70mm 镜头。右：5年后，还是这四兄弟用相同的姿势拍摄（低角度拍摄）来突出他们长大了很多ISO 100，1200 s，f11，70–200mm镜头
像动物一样哼哼、低声说话或拍自己的头，竭尽所能来拍摄照片。
二、引导表情
孩子们通常喜欢拍照，因为他们进入了这样一个场景：有一个成年人专门招待他们，让他们疯跑，然后用糖果和玩具把他们送回家。怎么会不喜欢呢？我最喜欢的拍摄孩子的部分是在拍摄过程中我们之间的互动，互动越好，孩子们的表情就越好。
你从客户那里所能得到的最好的赞美是他们告诉你，你拍摄的照片捕捉到了孩子的真实个性。那些捕捉到孩子真实自然表情的照片，也将是客户最喜欢的照片。但拍摄时你如何引导出你需要的表情呢？关键在于真实表现。
1、真实表现
细想一下，整个肖像照拍摄过程都是假的情景。服装、位置、布光等都是不自然的和人为的。在这其中唯一真实的元素就是你所拍摄的孩子们，以及他们的行动、反应和表情。布置一些让拍摄对象可以响应的东西，这是你作为导演工作的一部分。比如，你说的某些话，你指导拍摄对象去做的某些事情，或者你想引发真实反应的某个场景。摄影师Julia Woods 称之为真实表现，它是由你的引导所诱发的拍摄对象的真实表情。
图7、这位自信的妈妈乐于奉献自己的身体来拍出一表情非常开心的真实的母子肖像照ISO100，1200s f8，70–200mm镜头
例如，图7照片中的妈妈非常明确她想要什么—一她和独子自然而有趣的肖像照。刚开始时，外面的环境吓到了小男孩，于是我让妈妈躺在地板上和他一起打滚。背景、光线和环境都是人为的，但这个孩子和他妈妈之间的那一刻的表情是100％真实的。
2、互动越好，表情就越好。
引导拍摄对象去做某些事情，可能并不是你真正想要他们做什么，而是他们对你要求的反应，也就是你要寻求的表情。本质上，你是为结果而引导，而不是引导本身。作为摄影师和导演，我的工作容之一就是创造一个能产生真实生活表情或让孩子的真实个性得到体现的环境。
拍摄对象很容易过度摆拍，这会使他们显得僵硬和乏味。下面的技巧将告诉你如何保持孩子们鲜活的表情。
嘘，你听见什么了吗？小声说这句话，孩子就会停下来去听。一般情况下，低声细语会让孩子身体前倾，以倾听你要说什么。这是一个很好的技巧，会得到一个真实的姿势，睁大的眼睛和一素净的面孔。
眼睛看着地板，然后转向我。这是一句非常好的引导语言，可以让拍摄对象的眼睛保持神采。引导他们姿势不变，只转动眼睛，先看着地板，然后当你发出信号时，马上望向你。
保持运动：让拍摄对象保持运动状态。当然，这并不意味着一定要有大动作，即使从一只脚换到另一只脚或者一侧脸颊换到另一侧，也会避免姿势不自然。
模仿专业模特：每拍一照片后让拍摄对象略做一些改变，孩子们喜欢这一点，因为这让他们感觉自己像超级名模。
保持注意力：婴儿和幼儿一般都会不停地动，因此引导他们的技巧就变成了保持他们的注意力。请参阅第2章中保持小孩子注意力的好招数。
风扇：我喜欢使用风扇，尤其是当我拍摄穿连衣裙的长发小女孩时。风扇不用开得很大，一点点风就能为照片增加动感和趣味。
装傻小游戏：我一直都很喜欢的一个技巧之一就是装傻小游戏。比如，我可能会说“我打赌我能猜到你的名字，所以不要告诉我。”然后我会疯狂去猜，如Henrietta 或Bertha。这会使他们兴奋起来，忍不住捧腹大笑，而且会让他们有优越感，因为他们知道正确的答案，而我不知道。
制造噪声：
图8、如果你想要拍出那种硬汉咆哮的效果，就要让孩子真地发出咆哮声，假装不会获得你想要的结果
ISO 100，1200 s，f8，70–200mm镜头
如果你想捕捉一孩子们大喊大叫或者大笑的照片，当你引导他们去喊或大笑时，他们通常会只会开嘴巴假装喊叫，这样拍出的效果不可能会好。要引导他们真正地制造噪声，大喊、大笑、尖叫或者如图8照片中那样咆哮。
我的！作为第2 章中讨论的逆反心理的一部分，这是适用于3～5 岁孩子的终极技巧。如果孩子拒绝做我想让他做的事情，我会这样说，“你不要抱我的爸爸﹑宝宝﹑玩具”。这通常会使他们去做我告诉他们不要去做的事情。“这是我的”这一整体概念最早出现在孩子2 岁左右，但对于一些非常小的孩子们，这一招有可能适得其反，会让他们大哭起来，因此要谨慎使用。然而3 岁的孩子们几乎都知道你是在开玩笑，因此他们会投入其中，反驳你，宣布他实际上是他们的爸爸、宝宝、玩具，而不是你的。在与孩子的互动中，你会拍到想要的照片。
不要挠我痒痒、打我！这个招数需要一个同谋、助手或家长。如果孩子不注意我，我会略施演技，用一种非常害怕的恳求声调请求他，“你妈妈要挠我痒痒，别让她这样啊”。与此同时，妈妈靠近我，慢慢假装抬起手，然后她就真的这样做了。随后我就发出尖叫，结果会是一片欢乐无比的场景。这个招数还可以换个方法，找人用玩具橡皮锤砸我或者将球砸在我的头上发出巨响。总之，要不惜一切代价来获得孩子的反应。
抓住爸爸！
图9 引导孩子跳到爸爸身上，尝试打倒他。这一滑稽的动作会获得完美的表情，尤其是在爸爸知道怎么做的情况下ISO100，1200s，f8，70–200mm 镜头
故弄玄虚地把孩子们叫过来，然后告诉爸爸，“你不要听我们说话，这是一个秘密”。然后悄悄告诉孩子们一起过去把爸爸摔倒。我用足以让爸爸听到声音说话，因此他知道会发生什么。如果够幸运，你会遇到一个知道如何为拍摄好好表演的爸爸（图9）。
打爸爸屁股，把爸爸罚出场：当我威胁要把他们的妈妈或爸爸罚出场时，孩子们通常都会很高兴。父母被罚对大多数孩子来说是一个有趣的概念，他们的反应显示出他们批准了这项惩罚。
最大的假笑：这个技巧按理说应该不行，但实际上它确实可以。当年龄较大的孩子无法摆脱虚假的笑容或者紧闭着嘴巴时，我会引导他们发出“最大的假笑”。他们第一次通常做得不够正确，但仅仅像微笑那样也会让你感觉好一些，即使是假的大笑也会带来自然的快乐表情。
无聊的超级名模、坏女孩、硬汉：我喜欢拍摄面孔素净并有一点点态度的照片，因此我会引导年龄较大的孩子扮演无聊的超级名模，或把自己想象成一个坏女孩（或硬汉）。令人惊讶的是，这不仅影响了他们的面部表情，还影响了他们的拍照姿势。
给他一个大大的吻。
图10 通常情况下，“给他一个大大的吻”是为了让孩子们活跃起来。这对表兄弟信以为真，可以看到
其中一个男孩比另一个更为投入ISO 100，1200 s，f8，70–200mm镜头
这可能会引起很多不同的反应，取决于让谁去做。十一二岁的兄弟可能会觉得这“真恶心”，但对图10照片中幼儿期的堂兄弟来说，他们会信以为真。
谁是淘气包？这是我多年来最爱的招数。拍摄经常一起拍照的兄弟姐妹们时，他们会立刻反对摆出庸俗的姿势。这时我会问他们，“你们家谁是淘气包啊？”他们通常开始指向对方并大笑起来，这样可以拍到非常好的互动照片。
肌肉：男孩的拍摄不能没有“战士秀”，给很小的男孩拍摄肌肉照尤为有趣，你会看到，不管多么瘦小，他们都认为自己是绿巨人。
看看我的镜头里面：如果你不能吸引孩子的注意力，可以告诉他，“在我的镜头里有个东西，你能看见它吗？能告诉我是什么吗？”采用这种方法，你会得到一个更专注的表情。
大家都看某个事物。这是拍摄期间打破单调的好方法。当你已经拍摄了正常的摆拍照片后，可以尝试这种方法。“好，大家都看Jack（或者你想让他们看的任何人）。”当他们看着他的时候，你接着说，