妇科健康体检的重要性
发表时间：2012-08-10T17:04:46.543Z 来源：《中外健康文摘》2012年第20期供稿作者：杨树坤[导读] 通过健康体格检查，了解身体的健康状况，早期发现疾病线索和健康隐患。
杨树坤（云南省德宏州医疗集团医院妇科云南德宏 678400）【摘要】目的通过健康体格检查，了解身体的健康状况，早期发现疾病线索和健康隐患。方法患者取膀胱截石位，医生对受检者的外阴、阴道、宫颈的肉眼观；采集阴道分泌物及宫颈脱落细胞刷片送检。并通过双合诊触摸子宫大小、形态以及子宫位置、盆腔肿块及组织粘连等。结果 5670例受检者中存在宫颈病变的216例，占3.8%。结论通过健康体格检查后，没有检查出健康隐患者得到暂时的放心，检查出健康隐患者得到及时的治疗并将隐患扼杀在萌芽状态。【关键词】妇科健康体格检查重要性
所谓的健康体检是通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为[1]。女性生殖系统有卵巢、输卵管、子宫和阴道，虽然器官不多，但卵巢和宫颈是癌症的好发部位，严重威胁妇女的生命，据世界卫生组织调查每年有20万的妇女死于宫颈癌，全球发病率最高的是南非，其次是亚洲。我国发病率每年新增发病数13万，占女性生殖系统恶性肿瘤发病率的73-93%。在发达国家发病率明显下降，在很大程度上归因于对宫颈癌前病变的早期诊断和治疗，在发展中国家，由于宫颈癌筛查工作的不完善，女性对宫颈病变的忽视，致使我国宫颈癌的发病率是发达国家的6倍。全世界有50万新增病例，中国就占四分之一。特别值得注意的是，由于环境的污染加上不良生活习惯，使原本多发于50岁左右的女性宫颈癌，如今也盯上了年轻女性，今年1至8月在我科门诊就诊的患者就11位宫颈癌晚期患者失去了治疗机会。多可惜，这些多半是贫困山区像梁河县小厂乡就有3位，陇川王子树、缅甸人等，基于上述数计，我统计了2010年1月至12月健康体检人数5670人，因TCT结果不正常返回就诊的患者，进行分析健康体检的重要性，中国的妇女多数身兼数职于一身，既要照顾家庭又要做好本职工作，专家提醒，健康体检是女性健康的一道“护身符”。
1 资料和方法
1.1资料选自2010年1月—12月在我科门诊进行健康体格检查者5670例已婚妇女，年龄22—70岁之间，妇检液基细胞涂片（TCT）结果不正常返回门诊看病者。
1.2方法
1.2.1 受检者取膀胱截石位。看外阴有无溃疡、皮炎、赘生物，色素有无减退，是否有陈旧性裂伤，必要时嘱咐受检者向下屏气，观察阴道前后壁是否膨出，子宫脱垂及尿失禁等。
1.2.2 再用阴道扩张器扩开阴道检查阴道有无赘生物、囊肿、阴道隔膜、炎症、白带是否异常并取白带送检。
1.2.3 检查宫颈是否糜烂、炎症是否有陈旧性裂伤，为了防止宫颈癌变，常规进行液基细胞刷片检查。
1.2.4 取出阴道扩张器，通过双合诊触摸子宫大小、形态及子宫位置及附件区是否有肿瘤、粘连、压痛等。如TCT结果有病变者进一步做如下检查（1）人乳头状病毒检查。（2）电子阴道镜检查。（3）宫颈和宫颈管活组织检查。（4）宫颈锥切除送病检。
2 结果：受检患者中50-60%有不同程度的宫颈炎和阴道炎 TCT结果不正常者见表1
216例宫颈病变的患者经过进一步的组织病理诊断，最后确诊宫颈癌前病变（CIN）182例，宫颈癌9例。宫颈癌前病变最年轻者22岁，宫颈癌分布在30-48岁之间，其中40岁以下占33.3%，40-48岁之间者占66.6%，宫颈癌已严重威胁到中青年女性的健康和生命。
3 结论
宫颈癌是从炎症发展成癌是一个漫长的过程，一般要经过8-10年的时间。从这个角度看，宫颈癌并不可怕，它是一个可预防、可治愈的疾病。治疗的关键在于：定期进行妇科检查，及时发现和治疗宫颈癌前病变，终止其向宫颈癌发展。应该每年做一次常规妇科检查，特别是对那些边远山区，没有健康意识的妇女，要加强健康教育，提高防范意识。参考文献
[1]国家卫生部2009年8月5日颁布的《健康体检暂行规定》.
健康体检项目及体检常识汇总大全 体检项目：一般包括女性体检项目和男性体检项目,具体要作的检查要根据个 人的具体情况而定. 另外体检项目还按照公务员体检，出国体检，入职体检等不同的需求有不同的体检项目。一般有肝功,血糖,血脂,肾功,腹部B 超,男性B 超,女性B 超，血尿常规, 肝炎筛查,胸透, 心电图, 内科, 外科,耳鼻喉科检查. 主要分为三类： 1.临床体检科室体检项目，凭借医生个人经验进行体检，要求医生有丰富的临床经验。 2.仪器体检科室体检项目，主要是借助设备辅助检测，技师通过设备来辅助医生检测身体状况。 3.实验室体检科室体检项目，主要是进行血，尿，便进行实验室化学检测详细划分及详细内容，临床 意义如下： 身高、体重、血压 配合现场物理检查，了解身体的差异问题。 抽血 抽血（用于实验室检查）抽取血液检查标本 X 线透视检查 利用X光透视胸腔，可能筛检出的疾病有肺结核、肺肿瘤、水胸、气胸、支气管扩张、气管扩张、心室肥大、主动脉弓突出、脊柱侧弯、胸廓骨胳疾病的诊断。如果正面胸部X 光检查正常，但有长期性咳嗽，且痰中带血丝者，会加做侧面胸部X 光检查 骨密度筛检 人类的骨质密度约在30 岁左右达到高峰，之后骨质便逐年流失，而造成骨骼胳结构的松动和脆弱，渐渐发生「骨质疏松症」。因此，一般正常人30 岁以后最好每年筛检。 超声检查5 项 （肝、胆、脾、胰、双肾）（黑白超）检查出肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏是否有病变。主要检查八大部位，包括肝脏、肝内胆管、总胆管、胆囊、肾脏、肝门静脉、胰腺、脾脏及其它。检测脂肪肝、肝硬化、肝胆结石、不明原因腹痛等疾病。 筛查前列腺是否以下情况前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、前前列腺B 超 列囊肿、前列腺脓肿、前列结核、前列腺结石等。 心电图12 导联 心电图检查是利用图形描记与心脏搏动有关的电位变化，藉以判断是否有心房或心室肥大、心肌梗塞、不整脉、心囊炎、全身性疾病引起心脏变化等异常情形
谈师生中沟通的重要性 教书育人是一门很深的学问，是一门需要深思的艺术，教师和学生之间应该构建起健康、和谐的师生关系。在这样一种关系下，才能教学相长，师生共同进步。怎样才能建立健康、和谐的师生关系呢？我觉得，沟通无疑是最重要的方式。 一、沟通需要教师理解和尊重学生。 现在的学生自尊心强，逆反心理强，害怕吃苦，害怕困难。作为老师要理解和尊重他们，保护他们的自尊心。他们不愿意完成老师和家长布置的硬性任务，我们要讲道理，不能一味批评指责。如果用简单粗暴的态度，甚至讽刺、挖苦的方式对待他们，必然会伤及学生的自尊心，造成对学生的伤害。学生遇到难题时，我们要伸出援助之手，帮助他们。理解和尊重是人与人交往的重要原则，也是沟通的重要原则。老师对学生做到理解尊重，同样也会得到学生的爱戴和尊重。师生之间就能形成友好互助、互相尊重的关系。 二、沟通建立在师生平等的关系基础之上。 师生良好的沟通，平等不可少。教师一直高高在上，总是俯视学生，总是看到学生的不足，看不到自己的缺点，是不能很好和学生沟通的。人与人在人格上是平等的，教师和学生在人格上也是平等的，我们就要把学生放到和自己平等的地位。学生有错，加以正确的批评和引导，帮助学生改正错误，走入正途。人非圣贤，孰能无过！教师自己有时难免有错，要勇于自我批评，勇于向学生承认错误。俗话说：“言传不如身教”，在老师以身作则的影响下，学生肯定会养成勇于承认错误的好习惯。其次，教师要平等对待每一个学生，对学生一视同仁。在一个班级里，学生肯定会有差异，成绩上的差异、个性上的差异、家庭情况的差异……教师不能因为这些差异，就“差异”对待学生。学生自尊心很强，内心很敏感，老师的所作所为对他们都会产生很大的影响。优等生的确讨老师喜欢，但是处在中游的学生和后进生，更需要老师的关心和爱护。我们应该把爱心撒向每一个学生，绝不能施给部分学生或个别学生。平等对待学生是沟通的前提条件。 三、沟通需要教师做一个有心人。 教师和学生沟通最惯用的方式是面对面。面对面有很多好处，直接方便，有利于沟通彻底。但是，这种面对面的沟通也要注意时间和地点。教师自己心情不好、情绪不好时，即使有学生违反纪律，最好也别找学生沟通。这时如果学生不能意识到错误，教师比较容易发火，导致矛盾激化，事态恶化。教师要善于自我调节和控制，不能把怒气、怨气撒到学生头上。
从健康体检探讨健康管理重要性 苏州天融健康俱乐部部主检医师姚慧珍 健康管理起源于20世纪70年代的美国，目前已成为西方国家医疗服务体系中的不可或缺的一部分。国家中医管理局提出“治未病”健康工程，我们的祖先早在两千多年前就提出“圣人不治已病治未病”的学说，卫生部部长陈竺提出“对一个13亿人口的大国而言，我国群众的健康问题不能光靠打针吃药来解决，必须强调预防为主”的观点。据世界卫生组织的一项研究报告称：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的；三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的；三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此对健康的维护不仅仅是对疾病的治疗，更重要的是对健康的一种日常管理。 随着社会的发展和进步，人们对健康的要求也越来越重视，健康体检已成为人们对自身身体健康状况监测的重要手段，也是保持健康、预防疾病的重要措施之一,更是实施健康管理中关键的环节。健康管理是健康体检的重要组成部分,是依据科学的生活方式,对个人或人群的健康危险因素进行全面监测，分析、评估、预测以及进行干预的全过程管理的过程；是指导人们主动有效地维护和把握健康,变被动治疗为主动预防；由被动治疗疾病促进健康, 向着主动预防疾病,保持和维护健康的观念转变。其宗旨是以维护健康为目的，调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。资料显示，通过健康管理计划，美国人在1978-1983年五年间，胆固醇水平下降了20%。高血压水平下降了40%，冠心病下降了16%，因此经过20多年的研究，美国得出这样一个结论，即健康管理有这样一个秘密--90%与10%：90%人通过健康管理后，医疗费用降到了原来的10%，10%的人未经过做健康管理后医疗费用比原来的上涨了
健康体检项目解释 肝功能：谷丙转氨酶、谷草转氨酶、碱性磷酸酶、总胆红素、直接胆红素、总白蛋白、白蛋白、白球比例、胆汁酸、r-GT、LDH、CK、CK-MB。 肾功能：肌酐、尿酸、尿素。 癌胚抗原：比较广泛的肿瘤指标、主要针对直肠方面 甲胎蛋白：消化道的肿瘤指标，主要针对肝脏方面 CA199：肠、肺、胰腺腺体肿瘤指标 PSA-FPSA：男性前列腺方面的肿瘤指标 CA 50：肝、消化道、肺的肿瘤指标 CA 153：乳房方面的肿瘤指标 CA 211：非小细胞肿瘤指标 CA 125：卵巢、肺CA、子宫肿瘤指标 CA 724：胃方面的肿瘤指标 NSE：小细胞的肿瘤指标 CK-MB：肌酸磷酸激酶（同工酶） CRP：C反应蛋白 TNT定量：肌钙蛋白定性（快速） 心肌酶谱全套：包括LDH（乳酸脱氢酶）CK（肌酸激酶） AST：门冬胺酸氨基转移酶 MRA：血管增强核磁共振
CTA：血管CT 尿五联蛋白内容：查肾脏早期损害前S1抗原、前S1抗体：肝炎指标叶酸、维生素B12：贫血指标 TN-1：肌钙蛋白－1、心肌梗塞指标C反应蛋白：心肌梗塞指标 同型半胱氨酸：心肌梗塞指标 CD3、4、8：细胞免疫指标
2017-男性健康体检套餐 项目单价（元）肝功能65 肾功能四项68 空腹血糖10 血脂九项205 TN-I 120 同型半胱氨酸120 电解质七项35 甲胎蛋白32 癌胚抗原32 CA199 55 CA724 55 CA242 55 SCC 100 NSE 64 CA211 100 CA50 30 PSA-FPSA 128 胃蛋白酶原200 维生素六项测定300 维生素B1 250
沟通在实际工作中的重要性 沟通是我们每天都在做的事情，并且没有人太多的关注它，但是他却起着至关重要的意义。沟通的最起始的动力，除了“自身意愿”和“自身心态”外，还有一层是“社会要求”。“学会沟通”是我最先强调的基本工作要求之一，当然，更需要做好的是“平行沟通”和“向上沟通”。而“向下沟通”是一个部门主管必须要经常使用的，好处主要是： ①能够传递有效信息，保持信息上传下达； ②能够准确了解下属的优点和长处，从而针对性地部署工作； ③能够及时了解下属的心理状态和工作压力，从而针对性地进行指导和舒缓； ④能够提高下属的忠诚度，帮助增加部门凝聚力。 对管理者来说，与员工进行沟通是至关重要的。因为管理者要做出决策就必须从下属那里得到相关的信息，而信息只能通过与下属之间的沟通才能获得；同时，决策要得到实施，又要与员工进行沟通。再好的想法，再有创新的建议，再完善的计划，离开了与员工的沟通都是无法实现的空中楼阁。做好与下属的有效沟通，必须做到以下几个方面： 1、保证沟通信息的准确性 作为信息上传下达的关键节点，我们在沟通的时候，最担心的 就是下属误解或者对我们的意图理解得不准确。为了减少这种 问题的发生，我们可以让员工对我们所表达的意图作出反馈。 比如，当你向员工布置了一项任务之后，你可以接着向员工询
问：“你明白了我的意思了吗？”同时要求员工把任务复述一遍。 如果复述的内容与我们的意图相一致，说明沟通是有效的；如 果员工对我们的意图的领会出现了差错，可以及时进行纠正。 或者，你可以观察他们的眼睛和其它体态举动，了解他们是否 正在接收你的信息。 2、不同的下属使用不同的语言方式 其实这一点，主要指的是沟通的方式，也就是沟通方式因人而异。在一个部门中，不同的下属往往有不同的年龄、教育和文化背景，这就可能使他们对相同的话产生不同理解。另外，由于专业化分工不断深化，不同的员工都有不同的“行话”和技术用语。而我们往往注意不到这种差别，以为自己说的话都能被其他人恰当地理解，从而给沟通造成了障碍。在语言的选择和使用上，我们应该选择员工易于理解的词汇，使信息更加清楚明确，不能使用过多的专业词汇。在传达重要信息的时候，为了消除语言障碍带来的负面影响，可以先把信息告诉不熟悉相关内容的人。比如，在正式分配任务之前，让有可能产生误解的员工阅读书面讲话稿，对他们不明白的地方先作出解答。 3、在沟通的过程中，要注意倾听下属的意见和反馈 倾听是一种好的工作习惯，不但让对方心理上得到了应有的尊重，而且让我们能够在发表自己的言论前，获得更多的信息，以便校正我们言论的正确与否。沟通是双向互动的过程，要使沟通有效，双方都应当积极投入交流。当员工发表自己的见解时，我们也应当认真地倾听。当别人说话时，我们在听，但是很多时候都是被动地听，而没有
关注健康呵护生命 沟通大纲： 健康对人生的重要性 健康与体检 健康体检的差异 中国人寿呵护客户健康 一、健康对人生的重要性从社会上看健康的重要性： 随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些富贵病，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。 一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化； 二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些人丧失自理能力； 三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。 一、健康对人生的重要性 从工作上看健康的重要性： 每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。
最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。 一、健康对人生的重要性 从家庭上看身体健康的重要性： 一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。所以一人健康全家幸福。 身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。 1 代表健康 0 代表家庭、友谊、孩子、 金钱、梦想、财产。。。 一、健康对人生的重要性 健康高于一切！ 没有一个强健的身体，一切无从谈起。 二、健康与体检 健康的定义 什么是健康体检 树立健康观念，做到定期体检 那些人需要每年体检不能缺席 健康体检的个体差异
1、健康的定义 能够实现愿望，满足需要，改变和适应坏境的状态。 健康是每天生活的资源，并非生活的目的。 健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。（世界卫生组织在1986年的进一步定义） 1、健康的定义 健康的分级： 第一级健康，即躯体健康：包括无饥寒、无病弱，能够精力充沛地生活和劳动，满足基本卫生要求。 第二级健康，即身心健康：包括满足基本的经济要求，日常生活自由。第三级健康，即主动健康：包括能够主动追求健康的生活方式，调节心理状态适应社会和工作的压力，过着为社会做贡献的生活方式。 2、什么是健康体检 健康体检：是指通过医学手段和方法对受检者进行身体检查，了解受检者健康状况、早期发现疾病线索和健康隐患的诊疗行为。 3、树立健康理念，做到定期体检 定期体检是一种保障健康的有效手段。健康体检能有效地保护身体健康，提高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。 1、诊断疾病。高血压和低血压的患者，通过测量血压就可以诊断。 2、.指导用药。如高血压患者出现头晕，通过测量血压，低者就不能再使用降血压的药物，而血压高的头晕就需要用降压药治疗。
沟通的重要性作文 本文是关于作文大全的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 沟通的重要性作文（一） 沟通这两个字对我们每个人来说都很熟悉，它不仅是人和人之间连接心的桥梁，也是人与外界交流的纽带。正是因为某些人忽略了它，所以觉得人生乏味，变得孤独，缺乏自信。 我妈妈就是一个这样的人。在我读大班时，她为了能够更好地照顾我，辞去了工作，专心辅导我的功课和生活起居，每次我在学习上碰到困难的时候，她都会耐心的给我讲解，晚上我和爸爸回来更是还有一桌丰盛的晚餐等着我们。她还经常和我们聊天、谈心。 可是时间久了，我觉得妈妈变得越来越不可理喻，又是我甚至觉得她是不是得了“忧郁症”。每次我问她问题时，她都会不耐烦的回答我，烦死了，别问我，我不知道！和爸爸之间也会因为一些琐事而吵个不停。后来，妈妈又开始迷上了上网和电脑游戏，连买菜都不去了，就这样她连唯一出门的机会也没有了，导致她与社会脱节了。不知道外面的世界变化有多大，也不知道当下流行些什么，衣柜里都是四、五年前的，一旦到不得不出门的时候，她也一味地推脱，生怕被人嘲笑。 后来妈妈也意识到自己不能再生活在这样一个封闭的世界里，终于鼓起勇气去面试了一家公司，也被录取了。之后她慢慢的敞开了心
扉，和人有了交流，同时也慢慢的融入了社会，经常参加一些同事聚会，也越来越喜欢带我出去逛街了。走在大街上也是自信满满的。下班回家更是和我们有说有笑的。重新和沟通交上朋友的妈妈，生活变得丰富多彩，人也变得开朗、快乐，让我觉得妈妈重获新生了。 因此我们需要沟通，沟通能带给我们快乐和幸福，能够拯救一个孤独的灵魂，一个孤独的人生。 沟通的重要性作文（二） 沟通，是孩子与家长交流的桥梁，往往是它使家长对孩子有了透彻的了解，才避免了纠纷。 前几天，幼儿园的老师布置了一个作业：请每个小朋友回家后看《恐龙大世界》。小乔回家后，连忙打开电视津津有味地看起《恐龙大世界》来。不一会儿，就到了吃饭的时间，妈妈走过来说：“小乔，该吃饭了！”说罢，便伸手想去按掉开关。小乔看了，跳起来说：“妈妈，你要是关掉电视，我就……我就……绝食！”妈妈听了，反而没有生气，而是心平气和地说：“那小乔，你能跟我说说你为什么要看这个？”于是，小乔静下心来，一五一十地将老师布置的作业说出来，妈妈笑了说：“小乔，这是好事啊！要记住，下次你要做什么事，只要和妈妈好好讲，我觉得有道理就会答应的。好，现在你可以看电视了！” 是啊，现实生活中就应该这样：家长要先与孩子沟通，而不是一上来就是说这说那的，这样会使孩子对家长才产生厌恶。就说有一次吧！那次，我在一本书上看到：一个小女孩想看一本书，可她爸爸妈
健康体检报告书 体检是医疗的诊断环节，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。下面是为你精心整理的健康体检报告书，希望对你有帮助! 健康体检报告书篇1 主检报告 疾病诊断 序号诊断内容 详情请到以上相关专科进行咨询、治疗或随访。 其他阳性发现 1 异常心电图本次体检心电图检查提示T波改变、异常心电图。 建议复查，必要时心内科就诊。 2 屈光不正本次查双眼矫正视力理想，平时请注意用眼卫生。 详情请到以上相关专科进行咨询、治疗或随访。 补充说明 详细情况见各分科体检的体征描述和小结。 感谢您来本体检中心体检，如有问题请与我们联系，我们将竭 诚为您服务! 主检医生：弓在春 体检号:71959 体检次数:1 分科结果
一般项目 血压体重 120/80mmHg 76Kg 小结 身高 体重指数(BMI) 183cm 23Kg/m2 未见异常 医生：曲凤清 内科 病史心脏震颤心律心音心包磨擦音胸部触诊肺部听诊肝脏脾脏肾脏肠鸣音神经系统 无无齐正常未闻及正常正常未触及未触及未触及正常未见异常 未见异常 心尖搏动心界心率心脏杂音胸廓形态胸部叩诊腹部胆囊腹部包块移动性浊音血管下肢 未见异常不大76次/分钟未闻及病理性杂音未见异常未见异常未见异常未触及无无未闻及杂音未见异常 小结 医生：曲凤清 外科
病史外生殖器颈部包块乳腺四肢关节肛门直肠睾丸下肢静脉 无未见异常无未见异常未见异常未见异常未见异常正常未见异常 未见异常 皮肤外表表浅淋巴结甲状腺脊柱腹股沟疝前列腺精索附睾 未见异常无肿大未见异常未见异常无未见异常未见异常正常 小结 医生：董秀明 眼科 辨色力矫正视力眼位球结膜角膜瞳孔玻璃体 正常 右眼0.8左眼1.0 未见异常未见异常未见异常未见异常未见异常 矫正视力:右眼0.8左眼1.0 裸视力眼睑睑结膜巩膜前房晶体 右左未见异常未见异常未见异常未见异常未见异常 小结 医生：张彦霞 口腔科
教师与学生沟通的重要性 随着社会的迅速发展，现在学生们接受知识的渠道非常广泛，无时无刻的都在接受着新鲜的事物。但也正是如此，使得现在的孩子过早成熟，懂得很多，所以我们在教育的时候也要有所改变。小学是正式开始接受教育的时候，现在学生所接受的教育对他们以后的意识形成有着至关重要的作用。那么应该怎样去与现在的小学生沟通呢？我总结如下： 1）教师与学生沟通，是实现教学任务的基本途径。 教学的过程是师生在交往和互动中传递知识的过程。这过程中，学生是主体，教师是辅助，两者必须相互配合，相辅相成，形成一种沟通和交流。教师不能单调地，一成不变地，照本宣科地灌输，那样教学效果很差！教师必须重视与学生之间的沟通，才能调动学生主体性和积极性，使教学成为教师和学生合作互动的沟通过程。这种沟通既贯穿于整个教学过程之中，又是全方位，多角度，多功能的交流。所以每天与学生相处几小时的教师，特别是相处时间更久的班主任,要正确认识与学生沟通的重要性，并要懂得一定的沟通技巧，这样既能增强教学效果，又能避免师生隔阂和冲突，从而建立良好的师生关系；而良好的师生关系对学生品德的培养，学业的提高，差生的转化以及师生的身心健康都有极大的裨益，在教学中起着极其重要的作用。 2）教师与学生沟通，更是传授学生待人接物之道的必需！ 古言道；“师者，所以传道、授业、解惑也。” 这句话表明，
教师的职责，不仅是传授知识（授业），更重要的是要“传道”，即传授待人接物之道理和方法。可是，由于知识和信息的大膨胀，几十年来的教育思想，却偏于教师的“授业”，而忽视了“传道”，忽视了教师与学生的沟通,这是不对的;因为学生从教师那里学到的知识总是有限的，而从教师那里学到的治学与做人的道理和态度却可能使他终生受益。 当代的有关调查研究也同样表明，学生最喜欢的教师品格中，“育人有道”列于榜首，“幽默感”和“公正”分列第二第三，而“渊博的知识”只排到第四位；可见学生更希望教师是一个“传道”者。 教师要完成“传道”这个重要的教学任务，就必须与学生建立更加密切的师生关系，使教师对学生起到言传身教的作用，这就要求教师加深与学生的沟通，更重视与学生在情感和思想层面上的沟通和交流。 二，教师与学生沟通的技巧和方法 既然教师与学生的沟通如此重要，那么有什么好的技巧增进师生之间的沟通和交流呢？我经过多年的观察和思考，总结出以下几种技巧和方法。 1）放下严师架子，与学生打成一片。 沟通从“心灵”开始，要与学生有良好和密切的沟通，首先要扫除学生的“畏师”心理。我们要改变传统的严师出高徒的观念，改变教师灌输、学生被动接受的保守教育方式；让学生主动起来，积极起
健康体检目的和意义 关注生命、关爱健康。 近年来，随着人们生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，人们对健康也有了更为深刻的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。在自我感觉身体健康时，每年进行全面的身体检查，通过专业的医疗仪器的检查和专家的诊断，对自己的健康状况有了一个更详细的了解，做到“未雨绸缪”、“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检成为现代人生活水平提升的重要标志。怎样了解身体健康与否呢？这就需要我们经常进行健康体检。 一分预防胜似十二分治疗。一级预防是无病防病、二级预防是早期发现早期治疗、三级预防是治病防残、延长生命、提高生存质量。健康体检是对身体健康状况的一次清理，对一些大的疾病可以进行筛查。因此，要重视和按时进行健康体检。 一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉，所以，一次体检不能包检百病。即使结果显示正常，体检者仍然不可大意，身体异常要及时就医。 健康体检可以做到 1、可早期发现身体潜在的疾病。对社会人群进行定期健康体检使受检人员在没有主观症状的情况下，发现身体潜在的疾病。以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。 2、是制定疾病预防措施和卫生政策的重要依据。利用健康体检的大量体检资料数据，通过卫生统计、医学科研方法，对某地区、某群体的健康状况及疾病的发病情况和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规等提供科学依据。 3、社会性体检是发现某些职业禁忌证或某些人群的传染病、遗传病、保证正常工作和生活的重要手段。 4、招生、招工、招聘公务员、征兵等体检是一项必不可少的工作。健康体检对他们适应环境、新工作作为保障是十分重要的，也是培养合格人才的重要条件。 5、对从事出入境、食品和公共场所的工作人员进行体检。能及时发现他们中的传染病，是控制传染、切断传播途径的重要措施，从而使社会人群免受传染，同时也能保证被检者身体健康。 6、对从事或接触有职业危害因素的人员进行上岗前的职业性和定期性的健康体检。可以早期发现职业病和就业禁忌证，尽快采取有效预防措施，降低或消灭职业病的发生，早期治疗职业病或阻止病态发展，以保证职工健康和改善职工工作环境。 7、婚前健康检查可以发现配偶双方中的遗传病、传染病及其它暂缓或放弃婚姻的疾病，是保证婚后家庭幸福、婚姻美满、减少和预防后代遗传性疾病发生以及提高人口素质的重要手段。 通过体检，可以随时掌握自己身体的状况，建立起自己的健康档案，若有病症，提早发现并及时采取对策；能够在疾病的早期进行预防和治疗，大大降低了发病率、致残率、死亡率。健康体检的目的就是让大家合理地恢复健康、拥有健康、促进健康，有效地降低医疗费用的开支，更好地提高我们的生活质量和工作效率，使我们保持健康状态。 一般的常规体检包括：胸透（主要检查肺部及胸膜等疾患）、超声波检查（主要检查腹部实质性脏器的大小、形态、是否有占位等）、血生化（主要检查血脂、血糖、肝功、肾功等项目）、心电图（主要检查心脏供血等情况）等。 世界卫生组织（WHO）提出：“健康是人的生理、心理和社会适应性的完好状态，而不仅仅是指无疾病或非体弱的状态。”拥有健康的身体，是一个人生活幸福的基础。以前曾经有“100”的比喻，将前面的“1”比作一个人的健康，有了健康加上后面的零（指财富、地位
健康体检结果汇总分析 深圳市注册资产评估师协会： 非常感谢贵公司员工于2011年4月19日星期二至2011年5月3日星期二来我司做健康体检。现体检已告一段落，特将212名员工(男性134人，女性78人)的健康体检情况汇总分析如下:第一部分 员工健康状况汇总 健康总体状况 体检结果未见异常 2.83% 体检人群性别年龄分布： 1020304050 60 7080 -30 -40 -50 -60 -70 年龄 人数 异常结果统计
以上统计结果仅供参考，具体建议以个人体检报告为准。 第二部分略 第三部分慈铭特色 健康教育课程 健康保健部分九篇：涵盖了日常生活中的九个领域的健康保健内容 ——饮食与健康 ——运动与健康 ——戒烟、限酒与健康 ——心理与健康 ——如何减轻精神压力 ——睡眠与健康 ——性生活与健康 ——亚健康知识讲座 ——办公室人员保健 疾病防治部分十篇：人一生中常见疾病、多发疾病的预防与控制知识，共6项10篇。
——健康体检中常见阳性结果及日常生活中的对策 ——生活方式疾病的预防与保健 ——肿瘤防治常识 ——常见骨关节疾病防治常识 《白领颈部疼痛的常见原因及预防保健常识》 《白领腰腿痛的常见原因及预防保健知识》 ——女性保健系列专题 《21世纪，谁在威胁女性健康》 《女性，自己的第一任医生》 《更年期女性的第二春天》 《青春期，女人绚丽人生的开端》 ——交通意外伤害的现场急救 慈铭建议 体检已做完，结果也已经出来了。然而，我们的目的并不仅仅是要看体检结果和这些令人触目惊心的数字，我们最终的目的是希望通过体检，让大家了解自身的健康状况，摒弃不良的生活习惯，提高自己的健康水平。在发现健康问题后，能正确对待，及时就医，减少疾病对其自身的损害，减轻社会及家庭负担。 因此我们建议： 1、改善生活方式： 改进膳食结构，均衡营养； 增强体育锻炼，提高身体素质； 乐观向上，积极应对生活和工作压力； 摒弃不良生活习惯，戒烟限酒； 合理安排生活工作，劳逸结合。 2、定期为员工进行心理测评，及时了解他们的心理状况，为需要者提供心理辅导和心理治疗。 3、重视定期体检，对于各种疾病真正做到早发现、早诊断、早治疗，把疾病对自身的危害降到最低，减轻社会和家庭的压力。 4、在员工中普及健康保健及自我防护知识，提高其健康意识。 真诚希望贵公司的各位员工在经过努力改善自身健康状况后，为公司多多创收！慈铭健康体检中心愿成为您健康道路上的良师益友！ 祝您健康！ 慈铭健康体检管理集团深圳公司 汇总医师：时杨 审核：首席医疗专家签名： 2011-5-12
教育教学中沟通的重要性 今年暑期，我读了《让学生听话的心理战》一书，作为教师。都希望学生能对自己言听计从，可往往事与愿违。读过此书之后深深感觉到自己的不足，从中获得了不少的灵感，与感悟。今天就来谈谈在书中得到的一些小体会。 作为一名教师，与学生建立良好的人际关系，是教师首先要养成的教育能力。一项研究表明，在教育工作中有70%的错误是由于教师不善于沟通造成的。师生之间如何沟通，用什么样的方法沟通，决定了教育具有多大程度的有效性。 实践中我发现，大部分学生是喜欢教师，继而喜欢教师所提供的教育。另外处于青春期的学生渴望心灵的沟通，包括同学之间、师生之间，因此，构筑他们沟通的平台就显的尤为重要。如果教师没有学会沟通，就根本实现不了新课程提出的课堂教学要求。其实，在平时的教育活动中也是这样。如果，教师没有一定的沟通能力，就很难构成新型的师生关系，也就无法实现新课程的构想。也就是说，沟通能力，是现在教师应具备的最重要的基本能力之一。结合自己的教育教学和班主任工作经验，我简单谈谈自己在与学生沟通中的所思所想。 1、幽默 恩格斯认为，幽默是“具有智慧、教养和道德上的优越的表现”。一些调查证明，在学生列举的他们所喜欢的教师的特征中，幽默一直是名列前茅的。幽默是人际关系中必不可少的“润滑剂”，人们都喜欢幽默的交谈者。喜欢听幽默的话，具有幽默感的教师一走进学生中
间，学生们就会感到快乐，沟通也就顺畅了。 2、委婉在师生沟通中，教师的有些话虽然完全正确，但学生却因碍于情感而觉得难以接受，这是，直言不讳效果一般就不太好。如果把话语磨去些棱角，变的软一些、策略一些，使对方在听话时仍感到自己是被人尊重的，他就也许能既从理智上、又在情感上接受你的意见，这就是委婉的妙用。 3、含蓄师生沟通中有时因某种原因不便把某一信息表达得太清晰直露，而要靠对方从自己的话中揣摩、体会出里面所蕴涵着的真正意思，这种“只需意会，不必言传”的手段就可称为含蓄。含蓄是教师高雅、有修养的表现，也经常表示出一种对学生的尊重。 4、反语师生沟通中，教师有时为了更好地达到目的，口头说出的意思和自己的真实意图恰恰相反，却反而能成功。这就是反语的妙处所在。 5、模糊在师生沟通中，有时会因某种原因不便或不愿把自己的一些意见明确地表达出来，这时，教师就可以采用模糊的口语技巧。当教师对学生的一些事情的真相未了解清楚，特别对突发事件的结局不明朗时，运用模糊语能给教师留下主动性和灵活性。 成功学大师卡耐基说过：“所谓沟通就是同步，每个人都有他独特的地方，与人交际就是要求双方取得接近一致。”教师是一份要以心换心的职业，因此，一切从沟通开始！ 与学生有了良好的沟通，学生自然会对你更加的了解，能对你感到信任，进而对教育教学产生积极的影响。
健康是您最宝贵的财富健康是家庭幸福的基础 健康体检及意义 健康是生命的源泉，是事业发展的本钱，健康体检是指应用体检手段对健康人群的体格检查。体格检查是医疗的诊断环节，是医疗的第一步，是针对症状或疾病及其相关因素的诊察手段。针对未病、初病或将病的健康或亚健康人群的体检，属于健康体检。 人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是健康。根据“健康是一种在生理、心理和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和免于衰弱”的经典定义，如何评价生理、心理和社会适应的状态，有哪些影响健康的因素，有没有疾病的预兆，对身体全面的“监察”和“审计”，就是健康体检的任务。 21世纪的医学以“促进健康”为目标，以“生理—心理—社会”为基本模式；医生的职责不仅在于患病后的治疗性干预，还在于疾病尚未出现时的预防性干预。通过定期的健康体检，检查和发现影响健康的有关因素，就成为促进身心健康的重要措施和保证。 据统计，全世界目前的人群中，15％属健康人，10％属患病人群，而75％的人群处于疾病的前缘，即亚健康人群。其实健康体检主要针对的就是这一巨大的亚健康人群。有人以为健康体检是老年人、身体不好的人的事。而近几年的迹象表明，很多既望以为是老年病的高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病等的患病年龄都在年青化。而据统计，在巨大的亚健康人群中，有70﹪以上都是年龄在28~45岁的青壮年，所以年青不是保险柜，只有体检才是早期发觉多种重要疾病的有效措施。 不少人只有在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面仍然不表现出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。事实上，许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。 长期从事办公室工作人员，虽然平时没有什么明显不适，但因其日常工作比较紧张，节奏快，加上应酬多、食物结构不合理，参加运动锻炼少，极易导致体内代谢失调。容易引起肥胖、高血压、糖尿病、
健康体检协议书样版文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
健康体检协议书 甲方：中国移动通信集团陕西有限公司绥德分公司 乙方：榆林市第一医院 甲、乙双方在平等自愿、协商一致的原则基础上，就甲方人员在乙方进行健康体检达成如下协议： 第一条乙方本着科学、严谨的工作态度，依据双方约定的体检项目内容，为甲方人员提供健康体检。免费为甲方体检人员提供早餐一份，以及检后健康咨询。 第二条经双方协商，甲方人员的体检项目内容包括： 男士：1、化验（肝功、肾功、血脂、血糖、血常规、尿常规、两对半）。 2、放射（颈椎侧位片、胸透）。 3、彩超全腹。 4、心电图。 女士： 1、化验（肝功、肾功、血脂、血糖、血常规、尿常规、两对半）。 2、放射（颈椎侧位片、胸透）。 3、彩超全腹。 4、心电图。 5、乳腺红外线。 第三条协议期内，甲方于每年元月份内以向乙方支付体检费用，并提供每年体检人员花名册（作为本协议附件3），逾期未付，乙方有权单方面暂停履行本协议。 第四条甲方体检人员为人，每年向乙方支付体检费用 元（￥ .00）。因甲方原因、体检人员个人原因未参加体检或只体检
约定项目内容中的部分项目，均视为甲方自愿放弃，乙方不另行退补相关体检费用。 第五条协议期内，甲方体检人员如有变动，应在支付体检费用时，以元/年为基数，增减人数按元/人次进行计算支付体检费用。 第六条甲方体检人员在双方约定的体检项目内容外所发生的费用，如药品费、治疗费、个人指定检查项目等，由甲方体检人员自行支付。甲方体检人员不能将自己享受的体检项目让他人享受。 第七条为保障体检服务质量，甲方可根据实际情况分批安排人员进行体检，并至少提前一天通知乙方，以便乙方提前做好体检前准备工作。 第八条乙方有义务就体检费用事宜接受甲方查询。甲方体检结束两天后，于乙方体检服务台（导诊台）领取体检报告。 第九条甲方体检人员体检前应认真阅读体检注意事项（详见附件2）。若因健康问题在乙方就医诊疗，乙方可以提供适度的优惠减免。 第十条本协议自年月日起至年月日止，协议期年。本协议医师两份，甲乙双方各执一份。 第十一条本协议自签字盖章之日起生效，未尽事宜双方共同协商解决。 甲方：（签章）乙方：（签章） 联系人：联系人： 电话：电话： 日期：日期：
浅谈师生沟通的重要性 贵州安顺紫云县一小易敏 教与学是在师生相互沟通中进行的，成功的教育，取决于多种因素，一个重要的因素就是教师与学生之间的沟通质量。良好的师生关系是产生教育效果的首要条件，只有加强与学生的沟通，师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。 那天是五月十一日上午，眼看就要上课了，我抱着书往教室走去，刚到综合大楼门前，几个学生匆匆跑来告诉我，说罗某又和同学打架了。我一听，火冒三丈，心想我都够忙了，还给我添乱。这几天也不知为什么，常听到罗某犯事。来到教室里，我一看，罗某坐在座位上瞪着眼，板着脸，俨然一个愣头青，于是我把他叫到教室外面狠狠地训了一顿。上课了，罗某歪着头，脸朝天，一副天不怕地不怕的样子，老师提问，他站起来仰着头不吭声；朗读课文，他扯着嗓子低一声高一声乱喊。我也很来气，难道说你打架我还批评错了？好好的一堂课就这样在学生和老师的较劲中匆匆过去了。 下课铃声刚响，罗某一溜烟跑出了教室门，我连忙叫一学生跟了出去，学生回来告诉我，说他上厕所了。我越想越气，站在教室外打算等他回来狠狠地训他一顿，第三节上课铃声响的时候，他终于回来了，因为是数学课，我还是耐着性子让他进了教室，并让班长下课后带他来我办公室。罗某来后，我深深吸了几口气，装着心平气和的样子问他怎么回事，到底是孩子，见我这么一问，眼泪竟叭嗒叭嗒一下子流了出来，这反而让我心软了。原来，今天是母亲节，班上张某等几个平时很活跃的孩子商量要给自己的母亲一个惊喜，还不停地拽着罗某问他给妈妈准备了什么。提及妈妈，这个从小就没母亲的孩子非常气恼，一时控制不住就打了起来，他说，其实他心里也很后悔。听他这么一说，我原先的火气早已消失得无影无踪，反倒同情起他来，好好安慰了一番，并对他说了很多道理。孩子终归是孩子，得到了老师的抚慰，再上课他显得安静多了，课也能听进去了，起来发言还略带一丝羞涩。 事后，我一直难以平静。我想，如果自己课前能与学生聊聊天，多沟通一下，深入了解学生的思想动态，发现问题及早化解，不在上课前对学生的不当提出过激的批评，小心保护学生的良好情绪，也许就不会有那堂令人不愉快的语文课了。 时至今日，面对学生的不当行为，我再也不敢仓促地处理。我
中医在健康体检中的意义 天津中医药大学人文管理学院张海生 导师：北京中医药大学张其成教授 中医药导报,2010,16(9): 13-16 摘要中医以其特有的辨证方式，能够充分而明确辨识机体的健康及亚健 康状态，所以在亚健康的预防、诊断、治疗上都具有明显的优势，文章通探讨了中医健康体检的优势和必要性，重点探讨了中医健康体检的优势及在健康体检实践中的应用，并提出对于中医健康体检的创新应用及展望。 关键词 健康体检中医诊断健康管理中西汇通 前言 1948年世界卫生组织（WHO）关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"1990年WHO又进一步阐述健康就是在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人，体现了生命的复杂性和社会多元性的特点，适应了由生物医学模式向生物——心理——社会医学模式转变的需要。据世界卫生组织的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅为5％，患病者20％，而75％则属于以慢性疲劳综合征为主要表现的亚健康者，如若不给予治疗，进一步发展会形成多种疾病，甚至可导致心脑血管、肿瘤等严重疾患，深入研究亚健康状态，将对下个世纪的人类医学作出巨大贡献。医学家们还发现现代人60％以上处于亚健康状态，故此，在第一、二、三医学的基础上，诞生了以第三态人群为研究对象的第四医学，即自我保健医学，随着第四医学的兴起，强调自我保健、自我负责来激发免疫系统，从而恢复健康、预防疾病的自我保健系统已逐步形成，这就是当代保健新观念。 祖国医学早在两千多年前的“治未病”思想就与现代的亚健康理论有着惊人的契合，中医认为疾病的四个层面是：肌肤（腠理）、经络、脏腑和骨髓，亚健康状态下，疾病可能在肌肤、经络甚至脏腑，人体虽然尚未发生疾病，但是人体阴阳平衡已出现偏差，按照中医疾病的四个层次就已经不健康了。健康包括：（1）养精调神，《内经》认为“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。因此，中医强调在无病时就要修德养心，以防精、气、神耗散。（2）良好生活习惯，《素问·上古天真论》说：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。中医以其特有的辨证方式，能够充分而明确辨识机体的健康及亚健康状态，并且防治疾病时重视整体调节，积极调动人体自身的调节作用，保持阴阳平衡，达到阴平阳秘的境界，所以预防、诊断、治疗上都具有明显的优势，且能准确的调治使之达到健康水平，本文重点探讨中医健康体检的优势、必要性和主要理论基础，并提出自己对于中医健康体检的创新应用及展望的若干思考。 一、中医在健康体检及诊断中的优势 健康体检及诊断是深入研究亚健康的首要任务，由于亚健康状态包括躯体症状、心理症状、社会表现等多方面内容，亚健康个体一般没有明显的器质性病变，
2012年职工健康体检报告 一、基本情况 两年一次的职工健康体检由工会具体负责落实，226名在职在岗及离退休职工有188人 参加了体检，38人因各种原因自动放弃体检。本次体检从2012年5月10日至2012年5月 31日，前后将近一个月，其中：套餐一：血压、血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功、血 尿酸、腹部彩色b超、心电图、x光胸片，参加58人。套餐二：血压、血常规、尿常规、血 糖、血脂、肝肾功、血尿酸、腹部彩色b超、ct检查（头部ct、胸部ct、颈椎ct、腰椎ct 中任选一部位），参加130人。女职工增加妇检、白带常规、红外线乳腺扫描、宫颈刮片+病 理检查。 二、体检结果 本次体检显示的数据是令人担忧的，基本正常的仅15人，占体检总人数的8%。排在第 一位的疾病是高脂血症，在188名被检人员中有85人为高脂血症，占体检总人数的45%。第 二位的是腰椎疾病35人，占体检总人数的19%（其中，腰部ct并不是都做）。第三位是轻、 中度脂肪肝、胆囊问题各占16%。往后依次为颈椎病28人、高血压20人、结石20人、心电 图异常17人、脑萎缩13人、囊肿14人、糖尿病7人等。男性前列腺增生15人，占19%。 女性宫颈阴道问题严重，有33人次占30%。卵巢子宫问题10人，占9%。乳腺小叶增 生15人，占14%。 本次体检中发现的很多健康问题,都与不健康的生活方式有关,如膳食不合理,营养不均 衡,油脂摄入过多,体育锻炼过少,生活不规律,烟酒无度等。在医生的防治意见中,我们看到最 多的建议是:高脂血症和脂肪肝的低脂低胆固醇饮食；高血压的低盐饮食；糖尿病的低糖饮食； 还要注意劳逸结合,坚持有氧运动,坚持健康生活方式,生活规律,睡眠充足,心理平衡,戒烟限 酒等等。女性疾病,大多与工作压力大,精神紧张等导致的女性内分泌失调,身体抵抗力降低或 不良生活习惯有关。 世界卫生组织总结亚健康的表现有：浑身无力,容易疲倦,思想涣散,坐立不安,心烦意乱, 头脑不清,头痛,耳鸣,面部疼痛,眼睛疲劳,视力下降,鼻塞眩晕,咽喉部异物感,手足发凉,手 掌发粘,手足麻木干,便秘,颈肩僵硬,胃闷不适,睡眠不良,心悸气短,容易晕车,起立时眼前发 黑等，不少职工反映存在不同程度的亚健康。 三、体会及建议 我们健康体检的目的是希望通过体检,让大家了解自身的健康状况,摒弃不良的生活习惯, 提高自己的健康水平。因此我们建议全体职工: 1、改进膳食结构,均衡营养;摒弃不良生活习惯,戒烟限酒;合理安排生活工作,劳逸结合； 制定定期疗养计划,避 免长期超负荷工作；乐观向上,积极应对生活和工作压力; 2、增强体育锻炼,提高身体素质;积极参加单位组织的健身操、登山、篮球，拔河等运动。 参加职工自发组织的游泳、登山、网球、羽毛球、乒乓球、快走等有氧运动。 3、聘请专家，开展讲座；建议聘请养生、保健及疾病预防专家到单位开展各种专题讲座。 真正达到预防疾病，未雨绸缪。 4、定期体检；建议40岁及以上职工每年体检一次,40岁以下职工每两年体检一次。对 于各种疾病真正做到早发现,早诊断,早治疗,把疾病对职工的危害降到最低,减轻社会、单位 和家庭的压力。篇二：学生健康体检结果汇总分析报告(1) 健康体检结果汇总分析报告 我校遵照《成都市教育局、成都市卫生局、成都市物价局关于在全市中小学开展健康体 检工作通知》及《成都市中小学健康体检管理实施方案》文件要求，体检工作于2014年9 月完成了各校学生健康体检工作。现将学生体检结果及存在的主要健康问题分析汇报如下：
沟通的重要性 The Importance of Communication Communicationis the activity of conveying information through the exchange of thought,messages, or information. There are many communicating methods, such as speech,visuals, signals, writing or body languages. Itplays an important role in social lives of human beings, which some peopleconsider that it's the basic of human existence. Onthe one hand, it's the communication that spreads information, making us knowthe news although it's far from us. By communicating with others, people sendand get information that helps us know about our surroundings. We all know thatinformation is extremely important in our lives. On the other hand,communication builds personal relationship, which connects different peopletogether. We live in the same society which makes personal relationshipessential in lives. Only with communication can we build and keep good personalrelationships with others. In addition, communication can eliminatemisunderstandings and promote emotions. When we have misunderstandings withothers, timely communicating is the only effective way to solve it. Inshort, communication is essential to all people that everyone should realizethat. Therefore, we should learn how to communicate with other effectively. 沟通是传递信息、交换思想的活动，有许多沟通的方法，例如说话、视觉交流、信号、书写和身体语言等。沟通在人类的集体生活中发挥着重要的作用，有的人认为它是人类存在的基础。 一方面，正是因为有了沟通，才使得信息得以传递，从而让我们知道很远的地方的消息。通过与人交流，人们发出信息以及获取信息，让我们熟知周围琐事，信息的重要性是众所周知的。另一方面，通过沟通交流，我们的人际关系得以建立，把人们相互连结在一起。我们共同生活在一个社会集体里，这就使得人际关系显得尤为重要。只有通过沟通交流才能建立和维系良好的人际关系。此外，沟通能消除误会、增进感情。我们与人产生误会是，及时沟通是解决问题唯一行之有效的办法。 简单来说，我们每个人都应该认识到沟通的重要性，因此，我们应该学会如何有效地与人沟通。