大龄女青年如何成功地找对象？
湖州张文林
收集一些各家的看法，供大家参考：
什么是大龄女青年？一般来讲，指三十岁及三十岁以上的未婚女青年。
大龄女青年如何找对象，这已不再只是一个个人婚姻问题，而已成为一个社会问题。
据统计，目前的大龄女青年越来越多，呈亚35度线上升趋势。这不仅让大龄女青年本人对婚姻问题忧虑，更让大龄女青年的家长忧愁，也让大龄女青年的亲友们担忧。
大龄女青年为什么迟迟搞不上对象？如何才能成功有效地搞上对象？这是一个很值得研究的问题，且亟待需要找到一种有效的解决办法。作者通过调研、走访，在此提供一些参考性意见：
1. 积极调整心态，提高自信信心，相信自己的能力、魅力和缘分。谈对象要积极主动，大胆大方，
勇敢面对。对友人介绍的准对象，要来者不拒，坦然接谈。
2. 俗话说：好男人多的是，这句话也可以这样说：多数男人是好的。所以谈对象时，要实际一点，
要求对方的条件不要太高，不要太苛刻，差不多就谈谈看，试着先谈下去再说。
3. 找对象，首先要找人品好的，如果连这一点都达不到的话，后面什么都不用考虑，有钱有房有
车有文凭有工作的人多了去了，人品不好也不能迁就，搞对象时不能想得太浪漫了。
4. 父母因为是过来人，更明白“男怕入错行，女怕嫁错郎”这个道理，怕女儿走弯路，多会插手女
儿的婚姻大事，这是可以理解的，所以搞对象时，多听听父母的意见有好处。但也不能因为父母催而着急。
5. 与新对象见面时，要扬长避短，多展示自己的优点和美好的一面，自己的短处及相貌缺陷要提
前修饰一下。穿戴要高雅些，举止要端庄些，谈吐要脱俗些。
6. 泼辣一点儿，大方一点儿，喜欢时就直接表达出来，多说点儿好听的话儿，不要太含蓄，太扭
捏。一次约会后，主动约定下次约会的时间、地点。
7. 摆正自己的姿态与位置，根据自身的条件去要求对方的条件，条件要灵活掌握，以长短互补为
原则，这方面条件充分满足了，别的方面的条件就适当降低些或不计较。
8. 感觉对方不是太称心时，要留有余地，不要一下子把相会的门儿堵死。等冷静、反复思考后再
定夺谈与不谈。不谈也别惹了介绍人。为自己多留条后路。
9. 不要总觉得自己岁数大了，就慌了，随便找个人嫁了算了，这很不好，这对自己对别人都是不
负责任的．首先你必须相信永远有人在等你，只是暂时还没互相找到对方而已，没准儿哪一天你就遇到了他．
10. 每次对象没谈成，要认真总结一下经验教训，多检查自己的不足和没做好的地方，要形成一
个新的谈对象方针与计划。不要泄气，要鼓足勇气，信心百倍地去应对下一个。
任何企业都应秉持着一切从实际出发，实事求是的原则经营，一旦违背这个原则，最终受损的往往是违反的那一方。找对象也是一样。
* 那什么是实事求是，一切从实际出发呢？我们看似对它很熟悉，但实际上，我们并不了解，也就更说不上做到了。比如说有些人谈起理论来头头是道，像唯物主义，辩证法，批评与自我批评等等，随便什么都能长篇大论讲一大堆，但是一遇到实际事情，一坐到办公桌前面，或是到了工厂里，农村里，就把一
切理论忘得干干净净了，无法将所学灵活运用，工作自然也无法得心应手了，这就像三国演义里的马谡，只会纸上谈兵，却无法审时度势，随机应战，结果导致失败。学校里亦然如此，有时候同学们的政治讨论非常热烈，有些同学提问题提得极好，也能作出很精辟的结论，却无法将理论与实际联系起来，没有将他们得到的结论或道理贯彻到自己的行为作风中去。当我们到社会上去工作的时候，只会理论是不可行的，我们必须联系实际，用实事求是的态度对待工作，关注社会发展和进步，了解社会，认知社会。
“实事求是”这个成语，最早出自《汉书·河间献王传》，是东汉著名史学家班固赞誉汉景帝的儿子刘德严谨治学态度的话。原文是：“修学好古，实事求是。从民得善书，必为好写与之，留其意。”唐代颜师古对其中的“实事求是”所作注释是：“务得事实，每求真是也。”本义是指真诚地依据事实真相探求古书的真义，即做学问要注重事实根据，才能得出准确的结论。
现今我们的社会似乎每一天都在发生着巨大的变化。昨天还是物价平稳，今天我的早饭价格就涨了一倍；上周股市还“牛”劲十足，这周就大幅跌盘……随着社会的不断发展，影响一个社会发展的因素就会越来越多，越来越复杂，每一个社会现象的产生一般都不会是一朝一夕的，不能说清究竟是好还是不好的，也不会是由一个因素造成的。比如说现在大学毕业生就业率和供需比日趋下降,大学毕业生就业形势不容乐观,在十届全国人大五次会议举行的记者招
待会上，劳动和社会保障部部长田成平说：国家为毕业生就业积极创造条件，是有目共睹的事实，但大学毕业生就业形势严峻，也是不争的事实。据教育部门的统计，当年大学毕业生在离校前后的就业率大约为70％。也就是说，有30％的应届大学生在毕业离校时还没有找到工作。2006年我国大学毕业生是413万，其中30％没有找到工作，也就是说120多万大学生在离校时还没有就业，再加上2007年毕业大学生495万，比2006年增加了82万，所以2007年要求职的大学毕业生总量在600万人左右，因此许多大学生找不到合适的工作，但是大学生就业理念就存在一些误区，如“宁到外企做职员，不到中小企业做骨干”，“创业不如就业”，“就业难不如再考研”等，另外大学生对月薪期望值过高，一开始进社会工作就希望工作既轻松，薪酬也高，这样自然很难找到工作了。所以当我看到大学生应聘搓澡工这条新闻的时候，我想了很多。
“大学生应聘搓澡工”，在我看来和“北大学生卖猪肉”、“×华学生卖糖葫芦”之类新闻大同小异，只不过这次涉及的人数较多，不能再把它当作个例来看了，所以引起的争议和讨论就会更多一些。其实这些新闻或者现象都是一面社会的子，反射出的都是一些日益凸显的社会问题。对这一事件，有些人表示可以理解，“无可厚非”，“大学生可以放下架子了”，甚至有人说这是社会发展的必然趋势；而相当一部分则持反对意见，说这是“人才浪费”，是“大学生精神衰落的写照”。我觉得不论哪方的观点都是有其道理的，但我不能加入任何一方的阵营，我觉得考虑一件事情应该综合各个方面，站在不同的高度和角度来看待。所以，我对这一现象进行了初步分析。
作为一名大学生，我们更应该实事求是、从实际出发、解放思想。
设想我是一名刚刚毕业的大学生，社会经验几乎为零，又没有殷实的家庭背景让我衣食无忧，如果刚好我所学的专业的岗位这几年社会需求饱和，我该怎么办？如果这个时候有一份薪酬诱人，技术门槛不高的工作摆在面前，我想聪明人都会动心的，何不试试，走一步看一步。我想，这也许也是大多数应聘大学生的心理吧。大学生这种放下架子，竞聘低阶层工作的行为应该算是某种概念上的解放思想。在课堂上我们所理解的解放思想，指的是“在马克思主义指导下打破习惯势力和主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题。”面对大学生就业难这一新问题，我们应该“把实践当作最高权威，不作传统习惯的奴隶”，小平同志还说过，“在求实的基础上，看准了的，就大胆尝试，大胆地闯，在这一过程中，不断地总结经验，对的就坚持，不对的赶快改，新问题出来抓紧解决。”理论联系实际，在就业上，就要权衡自身实力和社会状况，寻找就业出路，觉得有发展前途就不妨去尝试，不要为旧的思路所禁锢，不妨另辟蹊径。正像课上一位同学说的，大学生应聘搓澡工，思路就会和没上过大学的不一样，大学生更可能对这一行业进行创新，没准若干年后就成了什么“搓澡大王”之类的百万富翁了。作为一名就业大军中的千万分之一，我们面对着残酷的社会现实，只有拓宽思路，放开视野才能抓住更多成功机会。
脚踏实地是我们做人的根本，脚踏实地也就是以实事为依据，努力一步一步去做你应该做的事。
实事求是、一切从实际出发是我们做一切事情的根本。
“
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用随着生活节奏的加快，现在很多女性都是等到工作稳定之后再要孩子，可那个时候已经过了生孩子的最佳阶段，等到想要孩子的时候，才发现并不是那么容易了，所以大龄女性想要怀孕是一件特别需要警惕的事情，如果大龄女性不注意调理自己的身体就会非常容易在孕育过程中出现这样那样的问题。 很多大龄的女性都希望能够将身体调理好再怀孕，那么大龄备孕怎么调理身体呢？以下这几点值得借鉴。 1、补充叶酸: 女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，生二孩的大多数为高龄产妇，高龄易致畸，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，生二胎女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，只需要吃0.4毫克/片剂量，高剂量不可取。 2、适当运动: 无论是第一胎还是备孕二胎，在此之前的三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为生娃做好准备。女性要坚持运动，一方面可以提高卵子质量，另一方面，也可以增强身体的柔韧度和妊娠耐受力，为生产和恢复做好准备，可
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用以跑步、游泳、打球、爬山、做操等。 3、饮食调理: 生二胎备孕期间不要吃寒凉生冷、具刺激性的食物，少喝咖啡和茶，饮食应清淡，多吃蔬菜水果、牛奶、豆类等，气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。 4、调整生活习惯: 另外生二胎的女性要做到”不熬夜、戒烟戒酒、规律生活“，其实无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。 此外必要产品保养也不能少，巢之安温毓膏它有温脐、化湿、调经、养血、暖宫、助孕的作用，有些女性因为没有太多关注调理身体，经常会发生宫寒痛经，腹痛、下腹坠胀、输卵管堵塞、盘腔炎、子宫内膜异位等状况，这些都会影响大龄女性怀孕情况。 巢之安温毓膏主要原料有黑豆、茯苓、山药、白扁豆、白果、莲子、蜂蜜，
医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。 研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了 2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。 肇庆西江试管婴儿医院专家就针对高龄试管婴儿备孕制出了两套方案：高龄试管婴儿备孕方案1：让身体处于优良状态 1．一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。 2．积极治疗身体存在的一些疾病 怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。 3．准备怀孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。 4．每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 5．做充足的营养准备
每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 高龄试管婴儿备孕方案2：怀孕后做产前诊断 年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：1．母血筛查化验 先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。 2．绒毛膜绒毛细胞检查 在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。 3．羊水穿刺检查 这项检查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的协助下于妊娠16-18 周穿刺羊水，从中取出胎儿脱落的细胞进行染色体分析，便可以对胎儿做出宫内
聊聊大龄如何备孕、备孕怎么调理身体孕妈妈这样说 高龄妊娠是一项高风险的“事业”，在备孕期就应该更谨慎，今天就教大家高龄女性怎么备孕，愿大家都能收获好孕！ 越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而，高龄妊娠与适龄妊娠不一样，不仅容易使自身的健康发生很多问题，而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族。此次科普大龄备孕攻略，祝愿大家都能顺利好孕，成为幸福爸妈。
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌激素不平衡，子宫内膜太薄在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHO定制营养可以消除体内生殖系统的炎
症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管粘连。研究表明，阿胶提取物可使不孕症者的子宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善子宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率 一、什么是高龄妊娠? 医学上认为，年龄超过35 岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。 在医学上看来，女性生育能力最强的年龄在20~29 岁之间，30 岁以后生育力开始逐步下滑，35 岁以后迅速下降。研究表明30-34 岁7 对夫妇1 对不孕；35-39 岁5 对夫妇1 对不孕；40-44 岁4 对夫妇一对不孕；以后50 岁大部分女性失去生育能力。可想而知年龄对生育力的影响有多大。 张爱玲说过一句话，出名要趁早。在这里我建议，生娃要趁早！！！
BNSWHO定制营养如何避免胎儿脑部发育不良，脑瘫？ 抓住三个黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充BNSWHO定制营养营养，让孩子大脑发育起来。 1、胎儿神经的发育期 胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了BNSWHO定制营养，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充定制营养激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况
高龄做试管婴儿应提前做的四件事 对那些与时间赛跑的高龄女性来说： 如何提高受孕机会?何提高卵子质量?如何保证优生优育?这些都是迫在眉睫的问题。美国SCRC中心专家建议，高龄女性应提前三个月至半年做准备。在备孕期间，以下4大准备事项是必做的： 01、孕检+内分泌、宫颈防癌检查 婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。 “除了普通孕检的八大项之外，建议高龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能这2项检查。”这几项在一般的孕检中不会囊括，但对于高龄女性来说相当重要，可为备孕做参考指南。 高龄女性的宫颈癌风险比年轻女性更高，需要排除宫颈病变的因素。而内分泌功能与女性受孕情况息息相关，包括女性荷尔蒙、激素等水平的检查，有助于发现不利怀孕的因素，并有助于医生为女性量身定做备孕方案，以及判断女性是否需要额外补充孕激素等。 02、孕前3个月补充叶酸 叶酸是与怀孕密切相关的一种维生素，有助于预防胎儿神经管畸形等问题，对高龄女性尤为重要。建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。女性备孕期间，除了要多吃水果蔬菜之外，建议每天补充0.4mg叶酸。 对于检出叶酸利用率低的女性，需要每天补充0.8mg。 03、不熬夜、戒烟戒酒、规律生活 “无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。”以男性为例,经常熬夜会使精子质量明显下降。 特别是男性到了35岁之后，精子DNA的完整性变差，容易导致染色体畸形。 女性长期熬夜也会影响卵子质量。因此，备孕期间的男女都需要养成不熬夜的规律生活方式。 另外，长期摄入烟酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，要提前做好戒烟戒酒的准备。 04、不要大补、少辣少温热
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 大龄备孕的中医调理方法 四十五岁甚至五十岁的夫妻，想再生一个的准备，这么大年龄仍生二胎，真的还有意义吗？大龄备孕的中医调理方法是什么呢？巢之安养巢顾问团队为您解答。 一、大龄备孕的中医调理方法 备孕调养招数之1：养身 养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题，也会导致其他脏器出现问题，所以中医提倡的孕前准备，讲究全身调理，而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大，在孕前调理时更需关注它们的调养。 肾为先天之本，主生殖和生长发育，如果肾功能不健全就会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。“药补不如食补”，养肾也不例外，一般对肾功能有益的食物有猪腰花、牡蛎、核桃、海参、虾、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。此外，也要注意适度运动，运动能改善体质、强筋健骨，使肾气得到巩固;夫妻生活要适度，不勉强，不放纵;按时休息。 备孕调养招数之2：养血 血液与生俱来，是生命的根本，它周而复始在全身运行，滋养五脏六腑、筋骨皮毛，使人体的脏腑经络、五官九窍、四肢百骸等各项功能保持正常，同时，维持人体及其各部组织的生命活动。然而，当血虚、血瘀等问题出现时，
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 便影响到了健康。 这个时候，生活起居要保持规律，保证休息和适量的运动，不要过度劳累，因为中医认为过度劳累会暗耗阴血。同时，也要注意情绪的自我调控，血虚的人容易出现抑郁、焦虑等情绪反应，而过度的情绪反应反过来也会暗暗耗损阴血，如此往复必将会陷入恶性循环。 中医认为，一般的红色或黑色食物都可起到补血效果，如桑椹、牛肝、羊肝、胡萝卜、乌鸡、红枣、红糖、赤小豆等。脾胃为气血生化之源，过多的甘甜之品会阻碍气血的生成，所以要少吃甜食。此外，刺激性、过冷、过热的食物也要少吃，这对养护脾胃也有好处。 备孕调养招数之3：养神 中医有“药养不如食养，食养不如精养，精养不如神养”之说，所谓养神主要指精神调养。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，每个人都会有情绪，情绪的好坏也决定着身体健康的状态。一般情况下，安静和顺、神清气和、胸怀开阔、从容温和的状态是较为适宜的。 心情愉快、性格开朗，不仅对健康的心理有益，还能增强机体的免疫力，对新陈代谢也有利;若在孤独、忧郁、失落、自卑等消极心理影响下，久而久之生理上也会出现健康问题，这对即将受孕的准妈妈是没有任何好处的。中医认为父母的心理状况也影响受孕，受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿心理发育。 备孕调养招数之4：养气 中医说的气，是一种能量，是人体的元气，是构成人体和维持人体生命活
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用大龄女性备孕需要做好以下六点！ 女性在高龄生产所承受的风险很高，因此一般专家都提倡女性在适宜的年龄生育，这样能降低高龄生产的风险。为了降低风险，为了自己以及胎儿的健康，大家在孕前就应做好充足的备孕工作。 1、夏秋季怀孕最好。 可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。 2、少吃甜食。 大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。 3、少食多餐，平衡饮食。 多吃高蛋白、低脂肪的食物，避免发胖和患上妊娠糖尿病。
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 4、饼干、馒头缓解呕吐。 如果已经确认怀孕，在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。 5、少提重物护子宫 子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不能提重物、不过度劳累、不做激烈运动，避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，如有腹部隆起的状况可以开始使用“托腹带”。 6、深呼吸缓解产后抑郁。 备孕女性年龄越大，产后抑郁症的发病率越高，这时家人一定要多加安慰。自己也应放松情绪，当感到紧张和不舒服时，可以试试深呼吸，把体能和心理均调整到最佳状态，接受分娩过程的考验。 高龄产妇在生产时所承受的风险更大，因此备孕就显得更加重要了。除了注意以上六点，还要特别注意因为卵巢衰退引起的雌激素水平降低以及内分泌紊乱等情况，卵巢好了，大龄备孕的女性身体底子也就好了，所以要提前保养好卵巢，提升体内激素水平，可以适当的服用卵巢保养素。
大龄准妈妈需小心备孕:准妈妈备孕感想 Q：大龄女性是不是难怀上孩子？A：不能这样简单判断。怀孕的最佳年龄是25至28岁左右，即女性生殖系统发育完全成熟的阶段，这时怀孕对胚胎最好。现在很多女性因工作需要，都选择在30岁以后生孩子，所以就会担心卵巢功能、卵子质量等问题。有些妇女在35岁以后可能会出现卵巢功能衰退，排出的卵子少或者卵子的质量不高，这多少都会影响到怀孕。Q：大龄孕妇会有哪方面的风险？A：主要还是胎儿的健康问题。35岁以上的妇女，染色体容易发生突变。如果染色体平衡移位或者缺失，女性怀上的胎儿就有可能是先天畸形或先天愚型，而且这种情况的发生几率是随着年龄的增加而增大，所以怀孕的时间最好不要超过30岁。如果是35岁以上怀孕的，最好在怀孕早期进行唐氏筛查，或在孕中期20周左右抽取羊水做染色体检查。Q：有些女性在备孕前患有宫颈糜烂和附件炎等妇科疾病，这是否会影响怀孕？一般情况下该如何处理？A：不用太紧张。宫颈炎、宫颈糜烂或附件炎都是妇科常见疾病，一般来讲，宫颈糜烂就是宫颈炎的一种。宫颈炎对于怀孕或妊娠以后胚胎的发育没有什么太大的影响，若平时没有明显的症状，如白带不多，没有腰酸下坠的感觉，可暂时不治疗。Q：如果是比较严重的炎症，应该如何备孕？A：可选择药物治疗。若炎症较重，且伴有白带增多、有异味等症状，可用些药物进行治疗。不要用电烙、冷冻、激光这些方法，因为这样会使宫颈形成斑痕，变得坚硬，分娩的时候就不容易扩张，或容易造成宫颈裂伤。如果下腹经常疼痛，就说明炎症比较厉害，最好先治疗附件炎，等病情好转后再怀孕。如果治疗不彻底就怀孕了，也不用太担心，这不会对胚胎的发育有影响。Q：有的女性
随着社会的发展和生育观念的变化,我国高龄孕产妇日渐增多。我国全面实施“二孩”生育政策以来，很多妇女加入到了二胎的生育大军，导致高龄孕妇数量增加。 大龄孕产妇，又叫"高龄孕产妇"，是指年龄在35岁以上第一次妊娠或受孕时34岁以上的产妇。近几年，我国全面实施“二孩”生育政策以来，很多妇女加入到了二胎的生育大军，这种生育间隔造成许多妇女在生育第二胎时往往已经年过35岁。 大龄女性生产风险有哪些？ 1.怀孕难:35岁以上女性怀孕几率会开始下降，一年的累积受孕几率大概为75%。所以35岁以上想要怀孕的女性，经过6个月的积极尝试后仍未怀孕的话，就应该去咨询生殖医生了。 40岁以上女性的卵巢内，正常卵细胞数量大大减少,40岁以上的女性怀孕能力会急剧下降，一年的累积受孕几率大概为40%～50%。 对于45岁以上的女性，怀孕是一件非常困难的事情。受孕的几率不到1%。 2.易流产:在整个人群中，流产率为15%左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。在35岁时怀孕，流产率为25%左右；在40岁时怀孕，流产率为35%
左右；在45岁时怀孕，流产率已经高达50%～60%。大龄怀孕流产的最主要原因是胚胎染色体异常。 3.易发生妊娠并发症:高龄产妇中不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时可能觉察不出来，一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的问题诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，更会给孕妇带来生命危险。高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等。 4.出生缺陷多:随着女性年龄的增加，卵子的质量也在下降，受精卵出现问题的概率也明显上升，畸形儿的发生率增高。 5.大出血风险高:顺产的优点很多，如损伤小、恢复快等。第一胎顺产的女性相较于第一胎剖宫产的女性，生第二胎时大出血的风险要小很多。这里提到的大出血风险，主要针对的是第一胎是剖宫产的女性。 6.承受心理压力大:高龄产妇太在乎来之不易的生产经历，又过度担心因自己高龄发生不测，尤其在临产的阶段，全家人都承受着巨大的心理压力。 7.面临严峻的养育和教育问题:高龄产妇在精力和体力上都比不上年轻产妇，
提高高龄试管婴儿成功率的4个方法 对于女性而言，最等不起的莫过于年龄，高龄的姐妹们在身体机能逐渐下降的不利情况下，有什么方法可以提高试管成功率，降低妊娠风险呢？ 已经步入高龄生育的姐妹们，虽然重返25岁无望，但是，托试管婴儿的福，你还可以赶上生儿育女的末班车。高龄试管前，这几个小方法可以帮你提高试管成功率！ 1、月经调理 试管专家指出月经不调是影响大龄妈妈怀孕的重要原因之一，长时间月经不规律会造成排卵不稳定，从而很难怀孕。 女性造成月经不调的原因有很多，除去一些病理因素外，生活坏境、心情变化、饮食习惯可能造成的女性月经不调外，妇科病才是影响女性试管婴儿的重要元凶。 阴道炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、慢性子宫肥大、子宫肌瘤、盆腔炎症等炎症，当有这种炎症时应该尽早治疗，然后再进入试管婴儿周期才更有保障。 2、卵巢调养 由于女性在年龄超过35岁之后，卵巢功能就会大幅下降，所以想要通过试管婴儿怀上宝宝前应该好好保养卵巢。 通常大龄女性或卵巢功能不良的女性，在备孕期间或计划做试管婴儿手术前期，应该先做检查，再根据具体情况对卵巢进行调理保养。对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育，应该找医生开药进行调理。 3、体质调理 高龄妈妈在做试管婴儿前，应该要注意体质的调理，而且需要积极治疗本身就有的慢性病或其他疾病，这样才能在怀孕的时候给予宝宝最有利的生长环境。 如果患有荨麻疹或者异位性皮炎的夫妻，最好在做试管婴儿前就能先疏导病体、做好治疗，这样是可以避免生出过敏的婴儿。如果家族是有遗传性疾病、基因异常等染色体疾病，是可以选择第三代试管婴儿辅助生育的。 4、调理宫寒 专家表示，如果女性存在宫寒的现象，在试管前积极的调养和护理（如按摩，泡脚），可以达到有效缓解，将身体调整到最佳状态。
女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。 高龄女性在备孕路上比一般人更麻烦一点，然而只要坚持调理，做好这三个方面，也是可以安全受孕。 1.未雨绸缪孕前食养调理好 备孕是两个人的事，对于超过最佳生育年龄的夫妻而言，不育多与肾虚有关。肾气盛是生殖的根本，精、气、血是人们孕育的物质基础。其中，肾为先天之本，肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关，也是生命活动的基础物质。肾精还能生髓、养骨、补脑，并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。而肾精亏虚，容易引起不孕不育、性欲低下、神疲乏力等症状。 黑色入肾，所以高龄备孕的女性可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑枣、黑
芝麻等，都可以有效补充肾阳气，提高备孕成功率。 2.养精蓄锐少熬夜可助孕 我国自古对睡眠的机制有一句最经典的描述：阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21点~23点）之间上床，进入最佳睡眠状态。 按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静。经常熬夜的女性容易阴虚，阴虚体质的女性也不易怀孕。从西医的角度来说，有些生殖激素在晚上10点到凌晨6点之间分泌，所以说少熬夜，早点睡觉有助于怀孕。 3.放松心情神志调理是妙方 有些大龄女性不孕是因为心理因素造成的。越怀不上就越紧张，越是紧张，越不容易怀孕。 情志调理也是助孕的好方法之一。《傅青主女科·种子》中记载，“其郁而不能成胎者，以肝木不舒，必下克脾土而致塞……带脉之气既塞，则胞胎之门必闭”。
本篇从中医角度讲解大龄女性要如何备孕。 一、生命的节律：女七男八 传统医学认为，女子是以七年为节律，男子是以八年为节律。 简单的讲，人类生命发育的节律，就和树的年轮一样，树一年一个圈，人类女性七年一个圈，男性八年一个圈，也就是会出现显著的性征和身体上面的周期性变化。 女子在二七十四岁的时候，就具备了生育能力，但是这时候，是不适合行房的。因为中医里面认为，女子“破阴太早，则伤血脉”，男子“破阳太早，则伤精气”。 女子，在三七二十一岁，肾气平和，发育完成，这是她一生里最美的时候。 四七二十八岁，筋骨强健，身体上达到的巅峰，也是分水岭。四七的时候，感觉精力特别好，做什么都不累，头发也是一生中最亮丽时候。 二、女子怀孕的最佳时期
二七这个圈的时候，虽然天癸至，任脉已通，太冲脉盛，可以生育。但是，这时候如果就开始房事和生育，那么既对自己的身体造成不可弥补的损伤，生育的孩子，质量也不会太高。因为这时候，女子的身体脏腑，并为完全发育好。过了四七二十八岁之后呢，女子身体从巅峰开始衰落，走上了下坡路。到了五七，也就是三十五岁的时候，阳明脉衰，胃气开始衰弱。胃气衰弱，气血也跟不上。 可见，女性生育的最佳时期，就是二十岁到二十八岁之间的这八年。古人有女子二十而嫁的说法。在这八年里面，最好能完成第一胎的生育。一方面自己的身体处在巅峰状态，生育不会给自己的身体带来很大的损害和负担，另一方面，生育的孩子，质量也比较高。 三、生育所需要的气血储备 生育的最好的时间定下来了。下面接下来，自然就是制定方案，和怎么落地和实施的问题了。 兵法云，兵马未动，粮草先行。做什么事，都需要物质基础的支撑。而生育，所需要的物质基础，就是女性的气血。 中医认为，男主精，女主血。男子不能生育的，叫不育。女子不能怀孕的，叫不孕。合起来，就是现在很常见的不育不孕症。 总结起来，男人精不强健，则容易不育。女人，血不敦厚，则容易不孕。宫寒导致的不孕，目前看，是最主要的一个原因。而痛经，多数时候，就是宫寒的一个信号。现在痛经的女孩子，太多了。 怎么解决不育不孕的问题呢。总的思路，就是男子要养精蓄锐。女子要养血固本。女子的主掌生殖的任冲二脉，都起于胞宫，也就是子宫。子宫，是女人
高龄产妇在怀孕分娩时有着高风险，不仅是对于产妇，对宝宝也有一定的风险。年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是我国母婴保健法实施办法中的明确规定。高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查，如做阴道超声检查评估卵巢“年龄”，内分泌检查评估“生育力”，妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素，然后根据医生建议，安排生育计划。 1、常规妇检：对于经产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。 2、妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。 3、感染相关因素：查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。 4、内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕机率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)
5、一般检查：如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检查。 6、抗体检查：可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产都有影响。 7、代谢相关检查：如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。 8、染色体、基因检查：高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的，夫妻双方也可行染色体的检查。 目前，临床上一般会开展以下几种产前诊断： 1、母血筛查化验 先天愚型儿除了遗传因素外，唯一与之相关的因素就是妊娠年龄。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。优生专家建议，有条件的孕妇应该在怀孕8-9周时去做母血筛查化验，35岁以上的高龄妊娠者是重点筛查对象之一。这种检查安全、无创伤，筛查率可以达到60%-80%。对筛查出的可疑胎儿通过羊水诊断便能确诊，准确率达到99%。 2、绒毛膜绒毛细胞检查 这是近些年发展起来的一项新的产前诊断技术，也是一种较为安全的、极有前途的产前诊断技术。怀孕40-70天时，胚泡周围布满绒毛，是进行检查的最佳时间。它主要用于了解胎儿的性别和染色体有无异常，其准确性很高。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响。 3、B超检查 B超可以检查出多种先天畸形，如无脑儿、脑积水、头小畸形、脊柱裂、多
年满35周岁以上的产妇在医学上就已经属于高龄产妇了。但是分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。虽然年龄是怀孕生产的“第一要素”，随着科技的进步，人类的生育极限在不断的突破，甚至像钟丽缇这样48岁高龄的女性也一样在积极备孕。高龄孕产虽然和20-30岁左右的年轻女性比存在成功率低和怀孕后各种高风险的可能，但是本身也具有很多优势，比如以下几点： 优势一：稳定的感情基础 夫妻双方经历了近十年的共同生活后决定要一个孩子，两个人必然是对双方有了坚实的探索和认可，以及对父亲、母亲的角色有了长时间的充分准备。孩子降临时难免会有些忙乱，但一般不会发生激烈的争吵和冲突，比如至少不会出现诸如“都是因为你，才有宝宝”的埋怨。 优势二：受过良好的教育 大龄妈妈有足够的时间为自己充电，因此，生养孩子无须牺牲学习的机会。
拥有一个受过良好教育的母亲，孩子也会受益无穷。懂得学习的母亲可以更好地言传身教学习和思考的方法，以及对待学习的态度。 优势三：稳定的经济基础作保障 大龄妈妈往往是在职场经过打拼站稳脚跟之后才开始生育孩子的，这时的她们可以给孩子提供相对稳定和宽裕的物质条件。无论饮食营养还是日常护理，甚至是孩子的教育问题，都会有坚实的物质作保障。良好的经济基础在一定程度上决定了养育的质量。 优势四：稳定的个性品质和情商 年轻妈妈往往在孩子和工作的双重压力下手忙脚乱：而大龄妈妈对工作压力应对有方，她们早已对工作和生活中的关系进行了很好的处理，这种良好的处理能力也是孩子学习的榜样。而且大龄妈妈已经经历了自我成长的过程，很少在孩子面前情绪失控，有利于孩子的个性品质培养。 优势五：丰富的阅历和见识
不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。 现代社会的激烈竞争，使得不少职业女性不知不觉放慢了成家、生育的脚步，等到一切都如计划中完美时，似乎又离孕育的“最佳条件”越来越远。此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。 因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查： 遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析； 生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况； 感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹
病毒、巨细胞病毒感染； 内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查； 免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等； 环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 高龄夫妻孕前需做体检项目： 1.粪常规。消化系统问题、寄生虫感染诊断，例如弓形虫感染，如果不及早发现，会造成流产、胎儿畸形等严重后果。 2.肝功能(两对半)：各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果，早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。 3.妇科内分泌全套。月经不调等卵巢问题诊断，例如患卵巢肿瘤的女性，即使肿瘤为良性，怀孕后常常也会因为子宫的增大，影响了对肿瘤的观察，甚至导致流产、早产等危险。 大龄妈妈完美备孕小贴士：
39岁高龄孕妇备孕成功经验分享 一转眼，宝贝已经9个月了，今天整理自己的产检单，回想自己孕育 之路，真的是艰难又辛酸。 38岁的我，随着单独二胎政策的实施，决定再生一个孩子。做了 决定后，立马行动，第一时间去摘了节育环，买了艾条，开始调理身体。 四个月后，算准排卵期做了功课，很顺利，一个周期怀孕了。本 以为一切都会很顺利，没想到46天的时候，去菜市场溜达了两个小时，顺便带了一只哈密瓜，也就是十来斤，回来没多久就出血了，赶紧卧床，不过最后还是没能保住，生化了。 休息了三个月后，39岁的我再次在排卵期做了功课，很幸运，一个周期又好孕了。这次不敢大意，除了上下班，晚上散散步，几乎都 没安排什么活动。 三个月平安渡过，以为能够稍微松口气了，没想到12周NT的时 候又发现胎盘低置。虽然已经生过一个孩子，但这个词还是第一次听到，上网搜了下，吓死宝宝了！医生也建议卧床休息，但考虑到自己 经济问题，我决定还是继续工作！结果证明我的选择是准确的，没有 像网上说的出过血，18周再检查的时候迎来了好消息，已经长完全正 常状态了，但是18周又要面对新的问题--羊水穿刺！事实证明羊穿也 不恐怖，抽完羊水我居然还以为未开始抽，感觉没有抽血疼。整个孕 期真正折磨我的是接下来26周检查出来的妊娠糖尿病。 妇产科医生的朋友都说她自己孕期只关心两个数据，一是会不会 贫血，二是血糖高不高！我餐后一小时和两小时都10点多，算是比较 高的，营养师说首选控制饮食，再高就打胰岛素。没办法，只能就按 照营养师开出的食谱安排每天的饮食，血糖算是控制住了，但按照食 谱的那点主食根本吃不饱！一增加量就超标，一个月下来，体重反而
随着国家二胎政策开放，很多家庭都在备孕二胎，一些70后妈妈也跃跃欲试。然而对于35岁以上的高龄女性来说，身体各方面机能处于下滑趋势，备孕显得相对困难，但并不是没有成功的可能性，所以各位高龄妈妈就需要格外注意产前产后的保养，当然最重要的还是备孕。下面就来分享一则47岁高龄备孕成功经验。 1.孕前检查排查遗传性疾病 高龄女性怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，这些情况一旦发生，对父母和孩子无疑都是致命的打击。女性年龄越大，患上妇科疾病的几率也就越高，除了身体各项常规检查，女性还需要做一个妇科检查，排查可能存在的妇科疾病。在检查中，夫妻双方中的任何一方有明显疾病都不宜马上怀孕，需等病情缓解或痊愈并休养一段时间之后，再进行备孕。 2.积极调理让身体处于优良状态 大龄女性一旦打算要孩子最好尽早受孕，在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。同时要积极治疗身体存在的一些疾病，治愈后再怀孕。35岁以后妊
娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。 3.调节生理周期提高卵巢活性 高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性通常要做的就是需要把生理周期调理好、提高性爱的频率，把较长的月经周期缩短至接近28天左右，这样能够增加卵巢的活性与代谢的能力，可以通过生理激素与卵泡监测，并对发育不良的卵泡进行综合的微调。 4.保持良好习惯形成优质受精卵 备孕期间每天保持充足的睡眠，可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 5.注意放松心情有利于受孕 大龄妊娠的女性，心理上要比年轻女性成熟，对孕育和生育顾虑较多，从怀孕前便经常担心未来胎宝宝，使精神处于紧张状态。其实，只要加强各种保健措施，宝宝是会平安出生的，不必过于担心，否则，反而不利于受孕。平时可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，可适当做瑜伽，慢跑等有氧运动。
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用备孕注意事项，大龄女性注意减压备孕注意事项有哪些？许多大龄女性对于怀孕总是又期待又害怕，担心因为自己年龄大无法孕育出健康的宝宝，其实，有些担心是多余的。因此大龄女性在备孕期间应当注意减压。 大龄女性备孕注意事项： 一、想“孕”气充沛，孕前心理准备很重要 很多育龄女性，特别是大龄育龄女性对“母亲”这个角色，既渴望着，也害怕着。害怕自己的年龄能否生出健康的宝宝，担心自己的身材变形，丈夫是否会嫌弃等等，很多的未知都给大龄女性的备孕带来了压力。要想孕育出一个健康的宝宝，孕前最好先做好心理准备工作。 二、克服孕前的负面心理状态 大龄女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。所以，大龄女性必须尽量克服孕前的负面心理状态。
巢之安牌知本天韵胶囊本产品不能替代药物使用 1.焦急心理 有些大龄女性盼子心切，以为试孕一次就能怀上。一怀不上，就着急，以为自己哪里出了问题，盲目担心，从而加剧内心的焦虑，久而久之，演变成不孕症。其实，正常的怀孕不是一件简单的事情，它需要天时、地利、人和都达到完美配合。只有放松心情，坦然面对，宝宝才会不期而遇。 2.紧张心理 一些夫妻，一想到晚上要施行“造人计划”就紧张。殊不知这种紧张情绪会影响到夫妻生活的质量，造成心理压力，严重的可能发展至阳痿，导致不孕。 越急越不容易怀孕，统计显示，在大龄夫妇中约有10%～20%存在不孕不育问题，而且这个数字还呈现增加的趋势。研究显示，很多不孕症的产生都来自心理因素，急是怀孕之大患。 三、孕前减减压，好“孕”就降临 面对家人、朋友的期望，备孕期的女性倍感压力。所以，孕前如何学会减压就显得非常重要了。孕前减压可以从以下几个方面入手： 1.掌握受孕规律 掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理，熟悉自己的月经周期可以帮助女性在合适的时间安排夫妻生活，增加受孕几率。
高龄妇女备孕方案 Pregnancy preparation program for elderly women 汇报人：JinTai College
高龄妇女备孕方案 前言：公务文书是法定机关与组织在公务活动中，按照特定的体式、经过一定的处理程序形成和使用的书面材料，又称公务文件。本文档根据公文写作内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 本文摘要：在怀孕后40-70天是做这项检查的最适宜时机。通过取绒毛膜就能诊断胎儿有无遗传病，准确率很高。而且，这项检查的时间早于羊水检查，可以使对胎儿的诊断从孕中期提前到孕早期。一旦发现胎儿异常，便能在孕早期及时进行人工流产，不仅可以避免有缺陷的胎儿出生，还可以免去孕中期引产的痛苦。这项检查对胎儿和孕妇没什么不良影响...... 高龄备孕方案1：让身体处于优良状态 1.一旦打算要孩子最好尽早受孕 在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。 2.积极治疗身体存在的一些疾病
35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。 3.准备怀孕前去做健康检查 高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。 4.每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。 5.做充足的营养准备 每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富 含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。 高龄备孕方案2：怀孕后做产前诊断 年龄超过35岁的孕妇需要进行产前诊断，这是《中华人 民共和国母婴保健法实施办法》中的明确规定。目前，临床上主要开展以下几种产前诊断：
高龄备孕注意事项 不少女性等着等着就不小心进入了高龄生产的阶段，女性怀孕的最佳年龄在25至30岁之间，超过35岁，就处于高龄准妈妈了哦!平日工作忙，没时间要宝宝。等到想要宝宝的时候，却发现在不知不觉中已经步入了高龄备孕女性的行列。高龄备孕的准妈妈们也不必太担心，小编帮助您做好充足的准备哦!当然，小编也要特别提醒各位备孕夫妻，要把握好夫妻夏季备孕注意四要点，忘记的快点回去温习一下吧。 调整体内激素正常分泌 想要高龄受孕，“调经理带”是怀孕前的准备的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。 理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。 另外，深度焦虑会使女性停止排卵，当你决定要孩子的时候，你就应该学习如何消除这种焦虑情绪，比如进行瑜珈、呼吸训练或者任何可以让你感觉放松的活动。 要在心情愉悦，没有忧郁和烦恼的状态下，进行负有受孕使命的性生活，丈夫要重视并让妻子达到性高潮，它对得到一个健康聪慧的孩子至关重要。 忧郁不利于胎儿身体发育和情商进展。因此，准妈妈要驱散抑郁悲观的情绪，多到户外呼吸新鲜空气，多参加社会活动，丈夫要多体谅和理解妻子，引导妻子控制自己的情绪。产时精神心理因素可引起难产和胎儿缺氧，临产时要保持良好的精神状态，避免恐惧紧张焦虑等不良心理。 保持标准的体重 另一个怀孕前的准备的事项就是要保持标准的体重了。过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。 女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。此外，过于骨感的女性容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。 而女人太胖同样也难怀孕，就算怀孕了也会出现各种风险。准妈妈过度肥胖