硕士学位论文
儿童抗挫折能力培养研究
华中师范大学
麦小雪
2008.5 摘要
抗挫折能力的培养对儿童的健康成长具有十分重要的意义，儿童时期是人格形成的关键期，儿童阶段抗挫折能力的发展是形成个体健全人格不可缺少的一部分。本研究选取珠江三角洲地区广州市番禺区一间幼儿园为调查对象，在对该幼儿园的儿童的活动进行观察，并对该园的老师和儿童家长进行详尽的调查访谈的基础上，探讨了儿童在挫折面前不同表现和导致儿童受挫的原因，并从教育策略方面探讨幼儿园教育和家庭教育中培养和提高儿童抗挫折能力的方法途径，文章最后提出共建“家园合作模式”的教育策略来培养和提高儿童的抗挫折能力。文章希望能以一点窥全貌，展现一幅儿童在抗挫折能力方面的现状和教育方法的图景，同时也为儿童抗挫折能力的培养方面提出一些有益的建议和提供一份相关研究的文本。关键词:儿童抗挫折能力教育策略家园合作模式
目录
摘要
Abstract
前言
(一)选题的缘由
(二)文献综述
1.关于挫折理论的研究
2.关于挫折和抗挫折教育的研究
3.关于儿童抗挫折能力培养及其影响因素的研究
(三)研究方法与研究对象
1.研究方法
2.研究对象
(四)研究思路
二、儿童抗挫能力现状的调查分析
(一)儿童受挫体验的调查
(二)儿童遇到挫折时的表现
(三)影响儿童抗挫折能力的情境
三、影响儿童抗挫能力的原因
(一)外部客观因素
1.家长教育方式的影响
2.学校教育方式的影
(二)内部主观因素
1.身体素质
2.已有经验
3.好奇心与兴趣
4.自我期
5‘分享意识
6.安全感
7.沟通能
四、培养儿童抗挫折能力的教育策略
(一)家庭教育中儿童抗挫折能力培养的教育策略
1.帮助和引导孩子正确认识挫折，面对挫折
2.不要替孩子包办，鼓励孩子独立尝试
3.培养孩子的自信心
4.让孩子循序渐进，一步一步走向目标
5.家庭挫折教育应该注意方式方法
(二)学校教育中儿童抗挫折能力培养的教育策略
1.引导幼儿树立自我教育的意识
2.鼓励与持续要求相结
3.利用榜样进行教育
4.利用情境体验法进行教育
(三)结论:共建“家园合作模式”
1.前文小结
2.结论:共建“家园合作模式”
五、参考文献
六、附录
七、后记
(一)选题的缘由
近年来，许多调查研究结果和新闻报道表明我国青少年的抗挫折能力普遍较差，比如大学新生因不能适应独立生活而辍学回家、中小学生在探险夏令营活动中意志薄弱的种种表现、多起青少年因学习困难而引发的血案等，都反映出青少年的心理比较脆弱，无法承受生活环境中的压力和挫折，不能很好地适应竞争日益激烈的社会，轻者心灰意冷、畏避退缩，重者精神失常、轻生或杀人。这些现象在不断地警醒着社会和教育学者和部门，如何提高青少年承受挫折的能力，让他们能正确面对困难和解决困难。特别是今天独生子女的一代，他们面临着更加严峻的考验。德国的行为学家荷尼认为，现代社会的三种冲突使得现代人更多地面临挫折。即竞争与合作的冲突，满足欲望与抑制欲望的冲突以及自由与现实的冲突.已经到来的二十一世纪是一个国际竞争极为激烈的时代，显然所有人都要面临以上这些冲突和挫折，因此需要具有迎接竞争挑战良好素质的人才，需要人们具有参与竞争的自立精神。
《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的:挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。而抗挫折能力，是指个人在遭遇挫折的压力，遇到困难的情境时，能试图再用其
它办法来试一试，解决困难，保持行为和心理的正常、健康的能力。那么，该如何提高青少年的抗挫折能力呢?笔者认为一个人在儿童时期的抗挫折能力的培养非常关键。中国有句古话:“三岁看八十”，就是说明儿童时期的教育对一个人一生影响的重要性。精神分析学派心理学家弗洛伊德认为，成年期的人格特征根源于生命的头五年，个体童年早期的经验在人格发展中起着决定性的作用。这一观点表明，儿童时期是人格形成的关键期，儿童阶段抗挫折能力的发展是形成个体健全人格不可缺少的一部分。人格具有功能性特征，人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运，是人生成败的根源之一①。但目前国内外已有的研究主要集中在挫折及挫折教育、抗挫折能力基本含义、发展特点、影响因素以及挫折产生的心理学基础和挫折的应对策略方面;研究对象多为青少年，较少涉及幼儿;
①彭耽龄.普通心理学[M].北京:北京师范大学出版社，2001，427涉及幼儿的研究也是比较零散不系统。基于以上的认识，本研究在吸取国内外相关研究的基础之上，通过对珠三角地区番禺荣达幼儿园进行相关情况的调查，了解儿童抗挫折能力的现状，进一步探讨影响儿童抗挫折能力培养的因素，并尝试进行教育策略方面的探讨，为儿童挫折教育的实践提供教育心理学依据，也为儿童人格发展有关研究提供一份相关的研究文本。
(二)文献综述
关于幼儿抗挫折能力的实践和理论研究是在二十世纪八十年代才开始出现的，是伴随着对青少年的心理健康教育的关注而产生的。我国近现代心理学家主要是在引进、翻译和消化西方的心理学研究成果，总的来讲还没有真正把研究的视角放在挫折心理方面。二十世纪八十年代以后关于青少年挫折教育方面的经验性文章开始出现，有关幼儿抗挫折能力的文章可以说是寥寥无几。九十年代以来，关于幼儿抗挫折能力和幼儿挫折教育的经验性文章开始增多，而理论方面的研究仍很薄弱。国外相关的研究主要涉及挫折的心理学基础和幼儿挫折的产生及教育对策。具体来讲，国内外己有的研究成果主要集中在以下几个方面。
1、关于挫折理论的研究
关于挫折的理论主要有精神分析学派的挫折理论、挫折本能理论、挫折需要理论、挫折—倒退理论和挫折—奋进理论等五种。
(1)、精神分析学派挫折理论:精神分析学派的创始人弗洛伊德(Ferud)首次
提出挫折心理防卫机制，主要有否认作用、合理化作用、压抑作用、替代作用、反向作用、隔离作用、投射作用和取消作用。
(2)、挫折的本能理论:该理论是二十世纪初英国著名的心理学创始人麦独孤提出的，他认为个体受挫折而产生的种种行为，起源于本能。人在活动中，遭受挫折而产生的情绪，以及由此而引发的各种行为，也都是本能冲动的结果。
(3)、挫折需要理论:马斯洛的心理学在西方被称为“第三思潮”，按照他的观点，基本需要受到挫折会造成心理变态，基本需要得到满足，无论从心理上还是从生理上，都会使人变得健康。马斯洛强调行为是很多力作用的结果，几种基本需要综合作用的结果，某些需要不满足挫折就在所难免。
(4)、挫折—倒退理论是在20世纪40年代由巴克(R.Barker)等人提出的，是与挫折一攻击理论相对的一种理论。认为个体以退缩反应来适应挫折情境，遭受挫折后丧失追求目标的动机，表现为冷漠、幻想、退化、和易受暗示。
(5)、挫折—奋进理论又称挫折效应理论，是在20世纪50年代由美国心理学家阿姆塞尔(A.mAeS)提出的，认为人在受到挫折后可以出现努力奋进的情况。
2.关于挫折和抗挫折教育的研究
(l)、关于挫折内涵
目前国内学者绝大多数是从心理学的角度来定义挫折的，虽然存在多种表述方式，但其内涵基本一致，主要包含三层含义:一是受挫者存在某种需要或动机;二是挫折的主客观情境;三是受挫者的情绪反应和行为反应。如《心理学大辞典》(朱智贤，1989)中的挫折定义是“在个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足时的情绪状态”;冯江平将挫折定义为“人们在有目的的活动中，遇到了无法克服或自以为是无法克服的障碍和干扰，使其需要或动机不能获得满足时所产生的消极的情绪反应”;吴金林认为挫折是“主体在通向目标的道路上受到的阻抑”。
关于挫折的种类，比较有代表性的是冯江平、申荷勇和高岚等人对挫折的分类。冯江平(冯江平，1991)从不同的角度对挫折进行了分类，他认为按照程度可分为一般性挫折和严重性挫折，按照对挫折的准备状态可分为意料中的挫折和意料外的挫折，按照持续时间可分为暂时性挫折和持续性挫折，按照现实性分为实质性挫折和想象性挫折，按照内容和性质可分为理想挫折、工作挫折、婚恋挫折、
家庭挫折、交往挫折、学习挫折、健康挫折等，按照原因分为外部挫折和内部挫折。上述分类方式不是绝对平行的，而是相互交叉、相互渗透的，某一具体挫折可能既属于这一种类，同时又属于那一种类。
(2)、关于抗挫折教育
关于抗挫折能力，目前有“抗逆力’，、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同的说法，其基本含义都是指个体忍受、抵抗和排解挫折的能力。如有学者(转引自:陆小娅，2001)认为人的抗逆力至少包括四方面的因素:一是有良好的自我形象，了解接纳自己、有自尊和自信;二是有归属感，能够得到理解和支持;三是有较强的处理问题解决困难的技能;四是对生活持乐观的态度。
冯江平(冯江平，1991)把挫折承受力定义为个体遭受挫折后，能够忍受和排解挫折的程度，也即个体适应挫折、抗御和对付挫折的一种能力，并进一步分为挫折耐受力和挫折排解力。挫折耐受力是指个体遭受挫折时经受得起挫折的打击和压力，保持心理和行为正常的能力，是个体适应挫折的前一阶段。挫折排解力是指个体遭受挫折后，对挫折进行直接的调整和转变，积极改善挫折情境，解脱挫折状态的能力，是个适应挫折的后一阶段。耐受力和排解力是抗挫折能力的两个方面，二者相依相附，是个体适应挫折情境所不可或缺的。
王晓刚(王晓刚，1998)对浙江省四所高校410名大学生的挫折状况进行了调查，调查内容包括在大学生活中遭遇挫折的频度、挫折强度及影响、挫折源、挫折认知及对策、学校教育等。已有研究(冯江平，1991;李海洲、边和平，2001;陈晓荆，2002;)表明，生理条件、过去的挫折经验、对挫折的认识能力、挫折的频率、期望水平、对挫折的心理准备、个体心理因素、防卫机制以及社会支持都会影响个体的抗挫折能力。
戴爱萍(戴爱萍，2000)具体指出了有七种不良性格容易导致抗挫折能力差，它们分别是依赖型，敏感脆弱型，偏执型，粗暴冲动型，抑郁型，嫉妒型和理想型性格。白庆祖(白庆祖，1995)认为抗挫折教育应该包括四个方面，即使受教育者树立正确的挫折观、培养自我心理调控能力、增强意志力和克服困难的能力;吴金林、王景定(吴金林，1994;王景定，2001)等人认为成人、青少年挫折教育包括挫折存在性意识教育、自我认识教育、自立素质培养、人生理想教育和驾挫方法的指导;雷鸣强(雷鸣强，1994)认为幼儿逆境教育大致包括身体磨练教育、
心理挫折教育、生活自立教育和现实困境教育四个方面;杨莉君(杨莉君，1997)认为学前儿童挫折教育的内容包括认识挫折、预防挫折、忍受挫折和排解挫折。
3、关于儿童抗挫折能力培养及其影响因素的研究
广西百色市幼儿园(苏玲、王春梅，2003)就幼儿的学习、生活和交往三方面对全园九个班的幼儿所做的3一6岁幼儿抗挫折能力水平调查”的结果显示:第一，尽管幼儿在总体上具备一定的抗挫折能力，但是这种能力是比较低的。第二，幼儿抗挫折能力水平总体上随着年龄的增长及教育程度的提高而提高，但个别差异较大，说明还存在较为复杂和特殊的原因，有待于进一步的研究。
雷鸣强从幼儿抗挫折能力培养的角度提出逆境教育，认为逆境教育是指“在正确的教育思想指导下，根据幼儿身心发展和教育的需要，创设或利用某种情境，提出某种难题，要幼儿动身、动心、动脑、动手来解决矛盾，从而对他们进行居安思危、忧患意识、勇于实践、经受挫折、克服困难、摆脱依赖的教育，使他们逐步形成对困难的承受能力和对环境的适应能力，培养出一种迎着困难上的坚强意志”。
杨莉君通过研究认为(杨莉君.，1997)认为深受教师家长喜爱的“好孩子”由于经常生活在表扬中，经历的挫折少，一旦处于逆境，则会比普通孩子产生更大的心理困扰，更容易出现心理危机并采用极端的方式来处理生活中的挫折。情绪性高的幼儿和感觉统合(Sensorylntgeartino)失常的幼儿耐挫力较差，另外自我评价也会决定幼儿怎么样去面对挫折(林月一华，2000)，知识经验、挫折经验的积累和各种能力的提高可以增强幼儿的抗挫折能力(康学宁，2000;苏玲、王春梅，2003)。
国外关于幼儿交往挫折的研究提出了一些教育策略，归纳起来有以下几点。
(1)发展幼儿的语言能力，因为语言表达能力差是幼儿间因交流不畅而产生冲突的原因之一，通过询问幼儿对某一情境的感受来引起幼儿对解决办法的讨论，或者为幼儿提供词语以帮助他表达自己的感受(EllenBo。thChureh，2002;CarlaPoole，1998;JanDrueker，1999);(2)阅读文学作品并进行角色扮演(EllenBoothChureh，2002);(3)幼儿总希望成人帮助他们解决困难，但是解决冲突的能力来自实践，因此，教师尽量不要卷入幼儿间的冲突之中，而是做一个旁观者，尊重幼儿的任何想法和技巧，给幼儿机会发展其解决问题的能力
(EllenBoothChureh，2002);(4)对于0一2岁的幼儿，可以通过转移其注意力来降低他的愤怒强度(CaralPoole，1998)。关于幼儿学习挫折的教育策略，JanDrueker(JanDrueker，1999)提出.即使是较小的挫折，也要给予幼儿大力的鼓励，如果孩子出现了学习中的高原现象，就应该赞扬他这么快就达到了这一水平，保证当幼儿独自遇到困难任务时不存在挫折感，而是再现出成人的鼓励。JanDrueker(JanDrueker，1999)还提到幼儿挫折的来源，认为一到三岁之间是儿童经历挫折的高峰期，这一时期他们发现有许多事情想去做但又做不成，就会产生压力和不愉快的感觉，通常以发脾气的形式表达他们的挫折感受;幼儿园阶段的幼儿又有了进一步的挫折来源，如与同伴的比较、新的期望等，这时候，家长和老师要引导幼儿学会妥协和替代的办法，至少要教幼儿学会要有耐心。
(三)研究方法与研究对象
1、研究方法
(1)、问卷调查法。研究工具是《儿童抗挫折能力家长问卷》(自编)，调查取样范围是荣达幼儿园儿童家长。由于幼儿心理活动和行为具有外露的特点，可以通过观察获得，而家长是最熟悉幼儿的人，故选取家长作为调查的对象。
(2)、访谈法。笔者拟定访谈提纲对荣达幼儿园教师做访谈，同时也对部分儿童家长随机抽样进行了访谈。通过对教师和家长的访谈，了解儿童在抗挫折能力方面的现状，探讨幼儿园和家庭教育中现有教育教学活动在促进幼儿抗挫折能力方面
的利弊，提出适宜的教育策略。
(3)、个案研究法:通过对某些具体个案进行分析研究，探讨抗挫折教育的方法。
(4)、观察研究法:观察幼儿在日常活动中，面对困难、挫折后的反应情况和应变能力。
(5)、模拟实验法:设置特定的场景，记录幼儿在不同时间内面对不同障碍或困难所表现出的情绪变化和应变措施。
2.研究对象
在幼儿园就读的3~6岁的幼儿。
确定原因:
(1)、就读幼儿园的幼儿要开始独立面对学习、生活，交际面也相对扩大，其面对的挫折也会随之而来。
(2)、研究表明，这一年龄段的幼儿抗挫能力较差。
(3)、但这一时期却又是其抗挫折能力发展速度最快的关键期。关键期的概念最早出现于实验胚胎学的研究中，奥地利习性学家洛伦茨K(.2.Lorenz，1952)把动物发育过程中发生印刻现象(miprinting)的那段时期称为“关键期”，后来关键期的概念引用到儿童心理发展的研究领域中来，指个体对刺激物反应最敏感、最容易习得某种知识技能或形成某种心理特征、某方面的心理特点发展最快的时期。对儿童心理发展各方面关键期的确定，有助于充分利用关键期的优势，积极合理地组织教育资源，以促进幼儿该方面的充分发展。为此，本人选取广州市番禺区一间幼儿园为调查对象(荣达幼儿园位于珠三角的广州市番禺区市桥丹桂园路15号，该园占地面积约4000平方米，有老师54人，小中大班共18班，有学童630人。该园在番禺市区是一所规模相对较大、条件相对较好的幼儿园，入读该校的儿童主要来自本区中、高层收入的家庭。)，对该幼儿园的儿童的活动进行观察，并对该园的老师和儿童家长进行详尽的调查访谈，从而展现一幅儿童在抗挫折能力方面的现状和教育方法的图景，并对如何更好更有效地培养儿童抗挫折能力的方法进行进一步的探讨，希望能以一点窥全貌，为儿童抗挫折能力的培养方面提出一些有益的建议和提供一份相关研究的文本。
(四)研究思路
文章第一部分介绍了选题的缘由、相关研究文献综述和研究方法、研究对象;第二部分将对幼儿园的儿童在抗挫折能力方面的表现和情况进行调查观察，第三部分探讨儿童在挫折面前的不同表现和导致儿童受挫的原因;第四部分将通过对幼儿园老师和儿童家长的访谈，尝试从教育策略方面探讨幼儿园教育和家庭教育中培养和提高儿童抗挫折能力的方法途径，为儿童挫折教育的实践提供教育心理学依据;最后全文总结，提出文章的结论，提出共建“家园合作模式”的教育策略来培养儿童的抗挫折能力。
二、儿童抗挫能力现状的调查分析
笔者的女儿今年5岁，在荣达幼儿园己经读了近三年，因此笔者与该幼儿园的许多老师保持了较好的关系，这也是本文调查访谈得以顺利进行的主要原因。
研究对象“儿童”在本文主要是3岁至6岁的在读幼儿园儿童;本次调查以访谈为主，问卷调查为辅，共访谈幼儿园老师23人，家长25人，儿童心理教育专家1人;问卷发放给儿童家长120份，回收有效问卷1巧份。
关于儿童抗挫折能力如何，笔者在对家长的问卷中设置了“您觉得您的孩子抗挫折，解决困难的能力怎么样?”，有12.3%的家长认为很好，54.6%的家长认为一般，27.1%的家长认为很差，6%的家长不清楚。结果显示大部分的儿童在抗挫折能力方面还有待进一步培养提高。而大部分受访的老师也表示，现在的儿童大多数是独生子女，父母对他们或多或少存在一定程度的过分保护，特别是那些平时主要由爷爷奶奶或者外祖父外祖母照顾的就更加是这样，因此他们的抗挫折能力比较差，特别是刚到幼儿园的时候，很多问题都困扰着他们，需要耐心的教育才能有所好转和适应。
(一)儿童受挫体验的调查
在问卷调查中，笔者设置了“你认为孩子在哪些方面容易遭受挫折?请举例子
说明。”这一问题，据调查，我们可以掌握到，儿童的受挫体验主要来自以下三个方面:
第一是生活方面:家长认为在儿童生活方面容易受到挫折，因为他们还小，很多方面不懂得自理。例如不小心摔跤跌倒，不肯吃饭，怕打针，不会穿衣服、鞋子等等。
家长甲:我的小孩最怕打针，每次打预防针，他都大哭大闹不肯打，弄得我们很头疼。
老师A:我们班的部分小孩每到吃饭时间就不安分，不是肚子痛就是要去尿尿，搞出各种小动作就是不愿意吃饭，一批评他就哭。
第二是学习方面:主要表现在不会做和做得不好失败了而产生挫折感。
受访教师A:我班有的小朋友，问他(她)问题不懂时，他(她)就不吭声，再问就哭了。因为答不出来觉得难为情。
受访家长甲:有一次我教我的孩子拼拼图，当时跟她说有边上没有凸凹的片片是拼图边上的，让她先找出边上的片片先拼好。可是跟她讲了很多遍她就是学不会，最后她生气就不玩了。
第三是交往方面:表现在和小伙伴交往时的障碍和冲突。
受访家长甲:有一次我带我的小孩出去，让他和外边几个年纪差不多的小孩玩。玩了一会他就跑过来找我，满脸委屈的，我问他怎么回事，原来有个小孩在玩一支玩具手枪，他想借来玩玩，但那个小孩不肯，所以就觉得很委屈。我就给他讲了很多道理开导他，安慰他，但他还是不高兴了一个下午。
受访老师A:现在的小孩有的很胆小，在班里不怎么说话，也不喜欢和同学交往，我们做老师的经常鼓励这些小孩和其他小朋友一起玩，但因为他们胆小，其他小朋友觉得他不好玩，慢慢又不愿意和他玩了。总的来说，当儿童作为“社会人”出现时，他不免要面对来自生活、学习、交往等方面的问题，由于他们年纪尚小、经验尚浅，当面对问题不知如何下手解决或未能完全解决时就产生了挫折感。调查表明，大部分儿童抗挫折的能力还有很大的可提高空间。
(二)儿童遇到挫折时的表现
挫折，必然迅速激起孩子内心的愤怒。当孩子遇到挫折的时候，导致心情压抑的一种荷尔蒙就会逐渐传送到全身的每一根血管。如果受挫的程度不断加深，那么这种荷尔蒙的数量就会不断提高，导致孩子的每一个毛孔都充满了愤怒，最终阻碍了他正常的思考，做出一些过激的行为。为了观察幼儿遇到挫折时的情绪反应，笔者设置了“请你谈谈儿童遇到挫折时的表现”这一问题，并对小班、中班和大班的老师分别进行访谈，对不同年龄的儿童进行观察，根据对老师的调查访谈和观察，我们知道:不同年龄阶段的儿童，由于其在语言发展、心智发展、心理体验、生活经验等方面的差异，在遇到挫折时情绪发泄表现有所不同:小班幼儿在面临挫折情境时，通常表现为哭泣、急躁、生气或逃避，缺乏耐心，依赖性强，逆反性强，沟通能力较差。在成人的鼓励与帮助下多数幼儿能够在一定程度上学会忍耐和排解一些生活领域的挫折，如不挑食、打针不哭、自己穿脱衣服等，但对交往领域的挫折无法忍耐，如教师的批评性语言、同伴之间的冲突等。中班幼儿在面临挫折情境时，通常表现为退缩、着急、尝试或请求帮助，能够适度地忍耐，如向成人请求帮助而遭到忽视时能够耐心等待或提高噪声继续请求，有克服挫折的愿望，希望能够得到教师的帮助，愿意学习排解的方法，在生活领域遇到的挫折明显减少，但对学习和交往领域的挫折仍存在畏惧心理和逃避行为，只有少数幼儿能够采取积极的处理方法。大班幼儿在面临挫折情境时，表现为逃避、坚持尝试或请求帮助，生活领域的挫折己经很少，对学习和交往领域的挫折能够
坚持尝试，不服输，少数幼儿会放弃或逃避，希望能够得到教师的帮助。
调查表明，儿童遇到挫折时，会出现哭泣、生气、退缩，进而尝试或请求帮助甚至忍耐等形态，并且，随着年龄的增长，由于逐渐积累了经验或教训，其思维能力、处事能力也逐步提高了，因此，其抗挫表现会由被动接受逐渐向主动面对过渡。
(三)影响儿童抗挫折能力的情境
通过访谈，我们认识到，幼儿的抗挫折能力具有情境性的特点。在不同的情境下，幼儿所表现的抗挫折能力不同。在访谈中发现对幼儿抗挫折能力的影响比较大的典型的情境有以下三种。
第一种情境是当年长幼儿与年幼幼儿在一起时，年长幼儿的抗挫折能力会有所增强。表现为可以独处时自己不能解决的问题，可以做到独处时需要教师帮助才能做到的事情。例如宁宁是中班的一位男孩，下面是关于他的一个案例。
受访教师:宁宁平常在涂颜色时经常会涂到线外，说过他但还是做不好，他自己也挺认真的，我就以为可能是准确性差吧，慢慢来吧。但是后来有一次小班的孩子过来一起搞活动，他就领着一个小班的孩子一起画画，哎呀，他涂的可好了，从来还没见到他涂的那么好呢。据教师分析，当小班的孩子在旁边观看时，宁宁会产生一种“大哥哥”的自尊感和优势感，希望在小班的弟弟妹妹面前显示一下自己的能力，在这种心理作用下，幼儿会努力克服困难，甚至可以完成以前所不能完成的一些任务。
第二种情境是当幼儿与抗挫力较弱的同龄幼儿在一起时，其抗挫折能力会有所减弱。其原因主要是由于幼儿存在易受暗示的心理特点，有的幼儿还存在从众心理。受访教师:有的孩子其实是有能力做好的，但是看到别的小朋友做不好，他就
觉得他自己也做不好.比如画画的时候，有的孩子见别的小朋友喊:“老师，我画不来!’他就也跟着喊画不来，他见别人画不来，他就觉得自己也画不来。实际上他自己细心一点，是可以画好的。
第三种情境是幼儿在幼儿园里所表现出的抗挫折能力要强于在家里所表现的抗挫折能力;幼儿与父母在一起时所表现的抗挫折能力要强于与祖父母在一起时的抗挫折能力;当幼儿与宠爱者在一起时，其抗挫折能力会有所减弱，而在成人施加压力的情境下则会有所增强。教师们谈到小班幼儿入园后学习自己穿衣服时的
一个案例:
受访教师:小欣以前穿衣服穿不上，他就哭。在家里有爸爸妈妈帮他穿，初来幼儿园没有父母在.开始时我就帮他穿，教给他，后来他穿不上还是哭，喊老师呀，自己不动，等着让老师过去给他穿.后来我就不管他，看着他，让他自己穿.没有人帮他了，他自己就学会了，后来就能穿上了，他知道哭也没有用.总的来说，儿童的抗挫能力存在不稳定性，当面临不同的情境时，由于受到多种因素的影响，如:自尊心的逐步增强的影响;从众暗示心理的影响;依赖心理的影响;所承受外来压力的影响等，他们会出现不同的表现。
三、影响儿童抗挫能力的原因
有关调查表明，儿童的抗挫折能力普遍较差，而且，他们的抗挫能力会因不同
的情境表现出不同的体验。笔者认为，要从根本上培养并提高儿童的抗挫能力，必须从“源头”上着手。否则，抗挫能力的培养和提高就会成为“无本之木”、“无源之水”;也无法使“木”得以茁壮，使“水”得以川流不息。为此，本人从导致儿童产生挫折感的外部客观因素和内部主观因素进行分析如下:
(一)外部客观因素
由于儿童自身的特点，他们直接体验着的环境是一个微系统，包括家庭和学校，而家长、教师和同龄玩伴无疑是幼儿成长中的重要他人，因此来自家长、老师的教育观念和方式以及同龄玩伴的冲突，是导致儿童产生受挫体验的主要外部因素。
1.家长教育方式的影响
(1)、过分栩爱使孩子在生活中少受挫折.如今的儿童多数是独生子女，大多受到父母、祖父母等的全方位宠爱，有的家长过分溺爱儿童，他们从出生的那一刻起，就被“爱”包裹着。冬天棉帽绒袜，裹得严严实实，过着衣来伸手，饭来张口的生活。上学时有家长送、放学时有家长接。家长晴天送水，雨天送伞，生怕孩子吃一点苦，受一点累。在家里，几代人护着，大人事事顺着孩子，孩子说一，家长不能说二，孩子哭了家长就哄。
一位被采访的老师A说:“现在的幼儿有一个普遍的特点:任性、倔强、心理
脆弱。现在的家长对孩子也有一个普遍的特点:对孩子的溺爱，对孩子缺点的包容，
对孩子所犯错误缺乏的正确引导。由于家长的娇纵、溺爱，现在的孩子很少有“苦”、
“难”的磨练，他们个性非常的脆弱，往往经受不住困难和挫折。”
许多儿童在面对一些生活中遇到的困难与挫折时，大多寄希望于父母、老师来帮助加以解决;而有些家长，常觉得自己在幼年时吃过太多的苦，如今各方面条件
改善了，又只有一个孩子，于是，便义无反顾地“帮助”孩子成长，由家长包办来
排除孩子生活、学习中的“障碍”，让孩子“顺利成长”。一位受访家长承认: “孩子在家里没有什么挫折。孩子在外面可能会受别人的欺负呀，在幼儿园里篡:了立丁仑丈一丁!监以」IR‘S‘】川泣 515
那么多小朋友，老师可能也照顾不过来，所以在家里，我不想让孩子再受一点委屈。
她想怎样就怎样，不想做的也不勉强她，我不愿意让孩子不高兴。”
殊不知，这样便使得儿童未曾真正体验生活，未曾了解生活中的艰难困苦。一旦让他们独立生活，就会暴露出抗挫折能力十分薄弱的缺点，给他们的正常生活带
来困难。
(2)、家长对儿童的忽视导致儿童心理受挫。除了溺爱会让儿童受挫能力降低外，访谈中发现，家庭不和睦、家长少时间照看孩子和动辄对孩子打骂也会让儿童
感到心理受挫。
受访家长甲:孩子胆小，她不会就不敢吭，怕说错了。可能是我们平时太忙了，很少关心她，她有点害怕我们。
受访老师A:我对我们班上一些比较胆小不太合群的儿童进行过家访，发现有
好几个家里不是单亲家庭的，就是父母工作太忙很少时间陪小孩的，因为缺少关爱，
小孩子觉得没有受到重视，因此在同学中也感到自卑，不合群，他们心里缺乏一种
安全感。
父母的关爱对于幼儿抗挫折能力的发展尤其重要。得到父母充分的关心和重视
的幼儿往往更有勇气去面对挫折，而得到父母关心较少，或者感到父母对自己不够
重视的幼儿，在面临挫折情境时，内心就会缺乏勇气，容易产生挫折感。
2.学校教育方式的影响
《幼儿园教育指导纲要(试行))(2001)中明确提出要“培养幼儿坚强、勇敢、
不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度”，尽管学校老师己经意识到对幼
儿进行挫折教育有着重要意义，幼儿园和幼教机构也己经开始探索和尝试促进幼儿
抗挫折能力发展的方式方法，但是由于缺乏相应的教育学和心理学理论做指导，还
存在一定的盲目性;有的学校和老师出于一些其他原因，有计划让孩子经受挫折的
教育还是不够，或者是在挫折教育中敷衍了事，没有起到真正教育的作用。主要表
现为两个方面:
(1)、老师的教学态度影响到儿童受挫心理.在访谈中我们知道，幼儿园老师
大多数情况下都是很有耐心地教导儿童的，但有的时候面对个别幼儿的情况，他们
也常常显得很无奈。
受访教师甲:有的幼儿非常的脆弱，只能受到表扬，不能接受批评，甚至“语
气重一点就不行”。这类幼儿存在三种原因:一是胆子小，害怕教师;二是不愿意让
教师管着自己，以哭来“要挟”老师;三是逆反心理较强，越批评越对抗。对于“受不了批评”的幼儿，教师们总是小心地呵护着，即使幼儿做错了也“不敢说”。受访教师乙:兵兵这个孩子是一点儿都说不得，一说就使劲地哭，语气重一点
就不行.真是没有办法。
碰到这种情况，有的老师偶尔也会生气训斥，或者对该儿童产生一种“恨铁不成钢”的感觉而在以后的教育中对该小孩产生厌恶。在采访中有的老师承认偶尔
会
出现这种情况。而该儿童从而会因此而更加有受挫之感。
(2)、幼儿园教育与家长教育方式差异引起儿童的挫折感。在访谈中，许多教
师都谈到在培养幼儿的抗挫折能力时难以取得家长的理解与配合。当面临挫折情境
时，抗挫折能力较弱的幼儿往往采取回避或退缩的行为。这时候教师一方面鼓励，一方面还会持续要求幼儿按照教师期望的去做，给幼儿施加一定的压力。在这种情
况下，教师和孩子之间存在着一对矛盾，即教师要求与幼儿已有能力水平之间的矛
盾。幼儿抗挫折能力的发展过程就是这对矛盾的解决过程，这一矛盾的解决结果就
是幼儿抗挫折能力的提高。
但是有的幼儿会把与老师“对抗”过程中的不愉快告诉家长，家长如果认为孩子没有错的话，就会来园找老师询问或提出意见。这种情况使教师感到非常为难，一方面要担负教育幼儿的职责，另一方面还要向不理解教师工作的家长耐心地进行
解释。对于这类幼儿，教师一般都不会再要求他们。
受访教师甲:有的孩子在幼儿园受到批评后，回家了会告诉家长，孩子一般都
不喜欢批评的，跟家长说了，家长就来找，有的还很不讲理.但是没有办法，我们
还得耐着性子跟家长解释。
受访教师乙:其实有的家长很不在乎我们所做的这些，他们就在乎教给孩子学
到了什么知识，是否给这个孩子上台表现的机会等等，并不在乎习惯、性格的养成，
抗挫折能力也不在乎.
由于在幼儿园，老师会给儿童施加一定的压力，让他们去克服困难解决问题，所以对于那些在家里父母比较溺爱习惯了了依赖的小孩来说，这两种教育方式的差
异让他内心产生落差，从而产生受挫的感觉，所以有的小孩就不愿意去幼儿园，也
害怕见到老师。
(3)、与同龄玩伴相处发生冲突而引发挫折感
由于现在儿童大多数是独生子女，他们在家里受到父母的照顾，形成了一种依
赖和被照顾的心理。到了幼儿园以后，由于许多儿童学习玩乐在一起，心理要从一
人独享转变为众人分享，因此有时会出现大家相互争抢玩具或者打架的情形，这时
候处于下风的一方或者被老师批评的一方就容易产生挫折感。篡硕士学位论一花MAS‘rl、RS尸1一川了卜!5
受访老师丙:在幼儿园像这种小孩之间互抢玩具玩的情况比较常见，有时候大
一点的孩子还会欺负小一点的孩子。一般情况下处于弱势的小孩会觉得很委屈，就
会去告诉老师，有的还会哭。遇到这种情况，我们往往就是教育那个大一点的小孩，
跟他们讲道理，说大家小朋友要一起玩轮流玩。不能以大欺小。有时候我们还要非
常注意，否则很容易又会把那个大一点的孩子批评到哭。
(二)内部主观因素
根据访谈的结果，教师和家长们认为导致儿童产生受挫体验，影响幼儿抗挫折
能力还与儿童个体方面的主观内部因素密不可分，主要可以归纳为以下7个方面。
1.身体素质
幼儿的身体素质是影响其抗挫折能力的因素之一。访谈中发现，身体比较虚弱，经常生病的幼儿在面临挫折时往往表现出更多的逃避和退缩行为，而身体比较健壮
的幼儿无论是面对生活领域的挫折，还是学习和交往领域的挫折都能够以较积极的
态度和行为去应对。
笔者:您认为幼儿自身的哪些因素会影响幼儿的抗挫折能力呢?请您举个例子
好吗?
受访家长:孩子自身的健康状况很重要。我们儿子长得比较壮，他体力很好，
也很少生病，他也觉得他自己力气大，什么都不怕，很自信。比如前些天我们带他
去爬山，从上山到下山大约有三个多小时，他一直自己走，下山的时候他累了，想
让我们背他，但是我们想锻炼他，就没有同意，最后他是坚持自己爬下山的，当然
也有点不高兴。
2.已有经验
幼儿己有的经验总是对幼儿的发展起着不可忽视的作用。己往的失败经验会导致两种不良的结果，一种是幼儿的自信心会减弱，另一种结果是幼儿的兴趣会下降，
即当幼儿再次面对与失败经验有关的事物时，幼儿对该事物不再感兴趣。无论是在
自信心不足的情况下，还是在缺乏兴趣的情况下，幼儿的抗挫折能力都是比较弱的。
所以，失败经验所导致的这两种结果都不利于幼儿抗挫折能力的发展。
笔者:当幼儿以前没有做好的作品，再一次被要求去完成时，幼儿的反应是什么?为什么?篡晰士学位论无MA苏一11}丈卜一川上51卜
受访教师:他不做。他做不好的话就不感兴趣了，不想再做了。
受访教师:甜甜做事很没有自信，她每做一点点就要问老师对不对。比如那次
涂花，要求小朋友隔一个涂一个，就是红花和白花相间，可是甜甜每涂一朵花就要
喊老师看她涂的对不对，她自己都不敢肯定自己。
相应的，己往的成功经验也会产生两种结果，一种结果是幼儿的自信心会增强，另一种结果是幼儿的兴趣会提高。当幼儿有过克服困难的经验后，再次面临挫折情
境的时候，其挫折感就不会很强烈。
3.好奇心与兴趣
在本研究中好奇心是指当个体遇到新奇事物或处在新的外界情景中，所产生的注意、操作、提问为倾向。好奇心对个体的行为具有驱动作用。研究中发现当困难
与好奇并存时，好奇心强的幼儿往往能够战胜畏难心理，采取行动克服困难，从而
达成目标，而好奇心较弱的幼儿往往更多地受到挫折情境的困扰而放弃目标。笔者:当孩子在学习方面不能回答出老师的提问时的反应是什么?为什么呢?
受访教师:会说“不知道’，，然后就会问老师答案是什么。对于回答不出来的问题她反而更加感兴趣，想知道到底是什么.
在访谈中发现，大多数教师在谈话中都会提到兴趣这个词，可见兴趣也是影响幼儿抗挫折能力的一个重要因素。在面临挫折情境时，兴趣可以在很大程度上提高
幼儿的抗挫折能力。或者说，在幼儿感兴趣的方面或领域内，幼儿的抗挫折能力比
较强。
笔者:当要求孩子完成有一定难度的舞蹈或体育动作时，孩子的反应是什么? 为什么?
受访教师:暄暄会努力完成的。她喜欢跳舞，特别喜欢做从未做过的动作。
受访教师:不做，要不就是做鬼脸。她不喜欢，也跳不好，需要老师帮助她才能做好。
国外研究者Reeve(Revee，1992)提出，好奇心是内部激励过程的第一步，在
好奇心的驱动下，个体将努力面对挑战，好奇心成为个体挑战自身能力的内在动力。
好奇心是兴趣形成的初始阶段，当幼儿体验到好奇心得到满足后的愉快、渴望更多
地接触或了解引起好奇心的事物时就产生了兴趣，好奇心比较短暂，而兴趣比较持
久，二者都是维持幼儿专注于目标、提高坚持性和解决问题能力的重要因素。纂石贡士学位论丸MAS‘llk’S川I几515
4.自我期望
自我期望值比较高的幼儿对自己的要求往往比较高，这就造成了两种结果:一
方面在较高标准的自我要求下，幼儿各方面进步较快。与其他幼儿相比，自我期望
值较高的幼儿表现得更能干些，各方面的能力都比较强，因此遇到的困难也比较少。
另一方面，幼儿在达不到自我的期望时，往往会对自己产生不满意的情绪，表现为
情绪低落、伤心、着急、害羞等。在这种情况下幼儿会因为没有达到自我期望值而
产生挫折感。因此，与自我期望值较低的幼儿相比较而言，自我期望值较高的幼儿
各方面的发展水平往往较高，但是他们的挫折感也比较强。因此，较高的自我期望
既是幼儿自觉克服困难的动因，又是幼儿挫折感的来源之一。
受访教师甲:有的孩子自己对自己的要求比较高，赶不上其他小朋友时就很难过，就哭，没做好，或者做错了都很难过。森森就是这样一个孩子，他做事情很要
好，总想做的特别好才行，不然的话他自己都不满意，老师看他一眼，他就怕，心
里觉得愧疚。
受访教师乙:洋洋在学东西的时候对自己的要求会很严，他不喜欢落后于别人。教师们认为自我期望值比较高的幼儿心理压力比较大，当自己不能达到期望的目标时就会产生挫折感，难以接受自己的不足，对失败的承受能力较差。这样的幼
儿往往自尊心很强，但比较敏感、脆弱。也有的幼儿会自行降低任务的标准，挫折
如何培养孩子的抗挫折能力 青少年素质教育系列——青少年成材必备的九种能力之六 目前，孩子普遍抗挫折能力的问题，一直着众多的家长。如果不具备抗挫折能力，或是抗挫折能力较低，那么，和风细雨都会变成急风暴雨，都有可能随时击垮、摧毁我们的孩子。孩子在人生路上就不会“笑在最后”。 社会的变化，竞争的激烈，都会使每一个人可能随时遭遇到大大小小，各式各样的挫折。面对挫折，强者会屡败屡战，愈战愈勇，并会从挫折和失败中获取经验和教训，最终走向成功。但是，还有不少的人也会遇到打击就一蹶不振，在心理、人格等方面被打上“烙印”，导致很难从挫折中走出，挺立，从而成为“趴下了，究站不直”的弱者；更为严重的甚至还会有自残、自杀的极端行为。 一个人的抗挫折能力并不是先天带来的。具体如何培养这一能力，其实应当讲：我们的家长个个都会，个个都是专家！ 我们回忆一下，当年我们的孩子是怎样学会走路的？ 我们现在回过头来再看一看，今天，如果我们的孩子不小心摔倒了，他会不会再也爬不起来呢？他是不是会将刚刚摔的这一跤当作“天大的事情”呢？ 所以，培养孩子的抗挫折能力并不需要高深的知识和娴熟的技能，只要做到给予孩子“摔跤”的机会和鼓励就可以了。可目前，我们的家长正是在这两点上做的不到位，所以才会导致孩子普遍缺乏抗挫折能力。 过分的溺爱、怕孩子犯错误、认为孩子“还小”，这也不会，那也作不好，等等行为和认识，必然使我们的家长为孩子搭建了“暖房”。孩子是不会遭受风里来雨里去的罪了，也自然就承受不了风和雨了。 这里给我们的家长一些建议，只要注意了，做到了，持续下去，孩子的抗挫折能力自然会提高，会增强： 不要自认为孩子不具备抗挫折能力； 要给予孩子生活的空间，孩子该做的事情交给孩子自己去做。
成功者的抗挫折能力 “世界著名发明家、企业家、美国苹果公司联合创办人、前行政总裁，史蒂夫·乔布斯，先后领导和推出了麦金塔计算机、iMac、iPod、iPhone、iPad等风靡全球亿万人的电子产品，深刻地改变了现代通讯、娱乐乃至生活的方式。”1他毫无疑问是一个疯狂到改变了世界的天才。与任何有着杰出成就的人一样，从来就没有成功是一蹴而就的，他也是在经历了数不尽的失败和挫折之后，在一次一次的摔倒之后顽强爬起来的人。乔布斯毫无疑问是一个成功者，他的成功与他的抗挫折能力是分不开的。 回顾他的人生。不管是在退学后穷困到靠退还可乐瓶，换回5美分押金买东西吃，还是是他在倾注心血的macintosh office未能获得成功而陷入了长期的抑郁状态。不管是被自己找回来的CEO斯卡利“扫地出门”还是被诊断出患有癌症，被告知寿命估计还有三到六个月的时间。可以说，乔布斯的人生并非事事顺利。 在这种种人生中的“坎”当中，其中最耐人寻味的是乔布斯在30岁那年被自己一手培育的“苹果公司”的董事会“炒了鱿鱼”“你怎么能被自己创办的公司炒鱿鱼呢？”他这样回忆。我们难以想象当一个人倾注过所有心血的东西不复存在时，心里会怎么想，未来的生活又会变成怎么样。但毫无疑问这对乔布斯来说是一个毁灭性的打击。 面对如此巨大的挫折，乔布斯甚至想过逃离硅谷。但挣扎了很久，他渐渐地开始有了明确的想法——他确信他仍然热爱他做过的一切。苹1史蒂夫·乔布斯_百度百科
果公司发生的变故并没有丝毫改变这一点。他虽然被驱逐了，但他仍然热爱他几十年来辛苦的事业。正是这样的信念使他开始积极的思考现状，他放下了已有的成就重担，接着做出了另一个重大决定——重新开始。于是乔布斯创立了NEXT公司。 客观的分析，如果乔布斯没有被苹果解雇，这后面的一切辉煌故事都不会发生。这是毫无疑问是一剂苦药，这对被已有成就所牵绊的乔布斯是有好处。有时候，生活会给你当头一棒，但是只要你不失去信心。我相信促使我们一往无前的唯一动力和目标就是会悄悄变得清晰。 海明威说过“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。”的确，任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，都将变成一笔财富。乔布斯用他的经历完美的诠释了这句话的内涵。生活就像海洋，只有勇敢的人才能到达彼岸。那些曾经雕刻过我们的心灵的苦难挫折，都在用一种独特的方式在逼迫着我们成长，是我们变得更加坚强，感谢挫折所带给我们的财富。 当我们越是去了解这样一个精神巨人，我们就越会被他的人格魅力所感染，人格魅力是一种在困难面前中会显得更加难得的东西。乔布斯的人格魅力在于它天才的想象力和创造力，但更在于他传奇的人生，以及在这人生背后所体现的不可思议的抗挫折能力。
如何提高学生抗挫折能力 现代的中学生中很多人都有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义。 一、意识到挫折的存在性。中学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。 二、意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。中学生应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。 三、保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。 四、培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 五、创设条件，改变环境。情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。 六、合理的宣泄。人们在遭受挫折时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常。 七、寻求心理咨询。寻求心理工作者的帮助。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
培养孩子抗挫折的能力(魏书生) 您好！看了您的来信，我感慨万千。您回忆说1969年你刚才16岁，我当你们的班主任时，也刚满19岁。转眼之间2XXX年过去，你的儿子孙峰已经16岁了。 你说，孙峰还算老实本分的孩子，只是性格内向懦弱一点，害怕失败。结果越怕越失败，6月2XXX年平均下来，有多少顺风，就有多少逆风。人生不也是这样吗？总体平均下来，有多少成功，就有多少挫折。您想成功吗？那么就别怕挫折。你怕挫折吗？那就不要期待成功。 您想想，你时候经历了多少挫折。每天上学学不了多少东西，却写了不少大批判稿。你的爷爷出身不好，便牵连到你，经常被指责，受嘲讽，遭打击。每天吃不饱饭，还得干挺多挺重的活。我常看到你大清早起来，就挑着筐拾粪。那时学校学农劳动又是经常性的。我领着你们早春育苗，晚春插秧，仲夏拔草，秋天收割。收割后，没有车，稻子都是我们从几里外背回打谷场的。有一次，你背着沉重的稻子，走着走着，倒在了路边，昏过去了。赤脚医生诊断说：这孩子没病，是饿的。你们经历了那么多的挫折，可一个个非常懂事，非常坚强。醒过来以后，让你休息，你说没事，喝了一碗粥，又去背稻子了。你受指责，受委屈，受爷爷的株连，可从来没在人前流过泪，没叫过屈。
你现在不是工作得非常出色吗？ 比较起来，孙峰比你小时候所受的委屈少得多，经受的挫折也少得多，可他流的泪却比你多得多。原因是什么？就是孩子的抗挫折能力太差了。 让我想办法，只有一个，你要培养孩子的抗挫折能力。人生道路上既然挫折没办法避免，那就只有增强抗挫折能力了。 增强抗挫折能力，是一个古老的话题。两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。 随着历史的进展，到了2XXX年代，90年代，人们愈加认识到抗挫折能力的重要，以致许多有识之士纷纷提出，一定要下大力气培养下一代抗挫折能力。要让他们经受磨难，让他们承受压力，让他们经受误会。外国有的学校，甚至把学生送入孤岛，老师们离去，让学生学会死里逃生。许多理论家发表了成千上万篇论文，论证“抗挫折能力”、“磨难教育”、“压力教育”、“淬厉教育”、“死里逃生教育”……的必要性。现代社会，信息广，变化大，多元化，多项选择，机遇多，
幼儿抗挫折能力影响因素及其培养方法本文探讨幼儿抗挫折能力的发展特点和影响因素,并尝试进行教育方法方面的探讨,为幼儿挫折教育的实践提供教育心理学依据。 抗挫折能力是人们忍受、抵抗和排解挫折的能力,包括挫折耐受力和挫折排解力两方面。抗挫折耐受力是指对挫折的忍耐能力,表现为所能忍受的最大挫折程度。抗挫折耐受力强的幼儿遇到挫折后没有强烈的情绪反应,能够保持心理平衡和行为正常,并且能比较容易地从挫折导致的消极情绪状态中摆脱出来。挫折排解力是指幼儿遇到挫折后积极采取措施调整自己、摆脱挫折情境的能力。排解力强的幼儿遇到挫折后能够在较短的时间内主动采取积极有效的措施摆脱挫折情境。 一、幼儿抗挫折能力的影响因素 1.年龄 幼儿抗挫折能力存在极其显着的年龄差异,表现为随着年龄的不断增大而逐渐增强的发展趋势。3~4岁是幼儿抗挫折能力发展的关键期,这一年龄段的幼儿能够在成人的鼓励和帮助下学会忍耐和排解一些生活领域的挫折。4~5岁年龄段幼儿在面临挫折情境时,表现为退缩、着急、尝试或请求帮助,能够适度地忍耐,愿意学习排解的方法,在生活领域遇到的挫折明显减少,但对学习和交往领域的挫折仍存在畏惧
心理和逃避行为。5~6岁年龄段的幼儿在面临挫折情境时,表现为逃避、坚持尝试或请求帮助,对学习和交往领域的挫折能够坚持尝试。 2.体质 美国医生威廉·谢尔登研究发现,身体比较虚弱,经常生病的幼儿在面临挫折时往往表现出更多的逃避和退缩行为,而身体比较健壮的幼儿无论是面对生活领域的挫折,还是学习和交往领域的挫折都能够以较积极的态度和行为去应对。 3.已有经验 幼儿已有的失败经验会导致两种不良的结果。一种是幼儿的自信心会减弱;另一种结果是幼儿的兴趣会下降,即当幼儿再次面对与失败经验有关的事物时,幼儿对该事物不再感兴趣。 4.个性心理 ①好奇心与兴趣 好奇心是内部激励过程的第一步。在好奇心的驱动下,个体将努力面对挑战,因而好奇心成为个体挑战自身能力的内在动力。兴趣也是影响幼儿抗挫折能力的一个重要因素。在幼儿感兴趣的领域内,幼儿的抗挫折能力比较强。 ②动机取向 幼儿在面临挫折时往往有两种动机取向。一种是向往成就和奖赏的动机取向,一种是回避失败和批评的动机取向。
心理健康C级证书面试题目 主题3.如何帮助学生提高抗挫折能力？ 题目1：挫折，我不怕 一、活动目标： 1.认知目标：了解什么是挫折，以及自己遇到的挫折经历； 2.态度和情感目标：认识到挫折的不可避免和两重性，面对挫折，我们应该用积极正确的态度去认识它； 3.能力或问题解决目标：能掌握几种挫折应对的技巧和方法。 二、活动对象：初中 三、课前的准备： 四、设计步骤： 1．课程导入 美籍华人张士柏的故事：13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。张士柏以惊人毅力，提前一年完成高中课程，以全校第一名的成绩毕业。张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。 在看完这个故事，相信大家都应该深有感触，为张士柏的成功与坚强感到钦佩；他一生的经历其实就是从一次挫折中转变。那到底什么是挫折呢？哪位同学起来给大家说一下。 2．什么是挫折？ 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。
关于大学生AQ逆商（抗挫折能力）的调查报告 目录 一、前言-------------------------------------------------------------3 二、调查目的-------------------------------------------------------3 三、调查时间，范围。对象。方法----------------------------3 四、问卷基本情况-------------------------------------------------3 五、调查事实分析-------------------------------------------------3 六、大学生AQ逆商（抗挫折能力)弱的原因---------------8 七、调查结论-------------------------------------------------------9 八、解决办法及建议----------------------------------------------9 附录：调查问卷及结果-------------------------------------------10
一、前言 AQ逆商（抗挫折能力），是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为时常的一种耐受能力。它反映一个人的心理素质和健康水平。一般来说，挫折承受能力强的人，往往挫折反应小，挫折时间短，挫折的消极影响少；而挫折承受能力较弱的人，则容易在挫折面前不知所措，挫折的不良影响大而容易受伤害，甚至导致心理和行为的失常。 二十一世纪以来，随着社会的发展与进步，大学生升学，就业等各种各样的问题随之而来，且愈演愈烈，国内许多高校近年来发生学生自杀事件的频率也越来越高，大学生的心理，生理，环境受到社会的极大关注。在这样的生存环境中，大学生的AQ逆商（抗挫折能力）是需要重视并且有待提高的。 二、调查目的 通过调查了解大学生的工作生活压力大小，抗挫折能力的强弱，引导大学生正确认识挫折，理性对待挫折，培养良好的意志品性。 三、调查时间：2015年4月27日—2015年5月10日 调查范围：西南政法大学 调查对象：全部本科生 调查方法：问卷调查 四、问卷基本情况 此次调查的调查范围在西南政法大学本科生范围内进行，问卷通过网络发放，共回收100份问卷，在有效问卷中大一学生82人，大二学生15人，大三学生2人，大四学生1人，其中性别比例53：36：11（男：女：其他）。 五、调查事实分析 总体上看，大学生抗挫折能力受到心理因素，个性因素，认知因素和环境因素等的影响，体现在三个方面：大学学习工作方面，个人个性心理方面和个人感情方面。此次问卷调查现象从这三个方面分析。 （一）学习工作方面 Q16
怎样培养孩子抗挫折的能力 寒假中遇到一些家长，他们都告诉我，看到假期中的孩子无忧无虑，作为家长，他们感到高兴。但转眼假期就将结束，孩子又将面临新的学习生活，他们特别担心的是，孩子在学习过程中又将碰到种种挫折，看到孩子面对挫折时的痛苦，他们就感到痛心。我对这些家长说，其实今天的孩子缺少的就是抗挫折的能力，而这种能力无论对于孩子现在的学习还是将来的工作都是极为重要的。这些家长听了以后，都向我咨询该如何培养孩子抗挫折的能力。我想结合学习了魏书生老师的相关文章以后，谈谈如何培养孩子抗挫折能力的一些做法。一、帮助孩子认识抗挫折能力的重要 家长要告诉孩子，无论在学习、生活和将来的工作中，一个人都不可能一帆风顺，总会遇到各种大大小小的挫折。而看一个人能否取得成功，关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。家长可以跟孩子讲讲自己怎样面对挫折取得成功的故事，也可以告诉孩子，很多成功者之所以取得成功，就是因为他们善于克服种种困难，有着惊人的抗挫折能力。还可以从反面教育孩子，如果一个人不具备抗挫折的能力，那他其他方面就是十分优秀，最终也不会有多大的成就。我可以给你提供这样的一个故事。有一个大学的高才生去某单位应聘，面试结束以后去看录取的情况，结果发现自己面试的成绩很差。他经受不了这样的打击，就去投河自尽。幸亏被好心人及时救起，这时他们家发现那高才生面试的成绩是第一名，是孩子在看成绩时看错了一行。那高才生欣喜不已，马上去单位报到。但老板却不要那高才生了，理由是那高才生抗挫折的能力这样差，以后在工作中遇到更大的挫折，那该怎么办呢？家长就可以把这些正反两方面的故事讲给孩子听，让孩子认识到，在平时的学习和生活中培养抗挫折能力是非常重要的。 二、引导孩子乐观地面对遇到的挫折 当孩子在学习或生活中遇到挫折的时候，家长要引导孩子以乐观积极的心态面对。要告诉孩子，困难是暂时的，一切总会过去。比如，当孩子在测验中考砸了，在总结经验教训以后，告诉孩子就不要去多想什么了，不要总是沉浸在失败的痛苦之中。可以让孩子高声地告诉自己：“我是个不错的学生，下一次我就能考好了，我能行，我能行的！”然后可以陪着孩子逛逛商场，也可以和孩子一起卡拉OK娱乐一下。让孩子很快从失败的阴影中走出来。能很快从挫折中走出来的孩子，往往抗挫折能力就是比较强的。 三、在生活中设置孩子抗挫折的情境 孩子抗挫折的能力，是在一次又一次克服困难的过程中增强的。寒假中，或许什么事情都由家长包办。开学以后，很多事情可以让孩子自己去完成。比如，刚开学的时候，或许天气还冷，但是，家长要让孩子自觉按时起床；高年级的孩子，早饭可以由他自己去做。再比如，寒假中的生活或许没有规律，更不要提早起锻炼身体了。开学以后，可以提出让孩子早起锻炼身体，参加长跑。坚持锻炼有利于磨练孩子的意志，增强孩子抗挫折的能力。生活中的这些情境，对培养孩子抗挫折能力是很有效的。 四、推荐孩子阅读名人抗挫折的故事。
培养孩子抗挫能力的五大步骤 孩子在日常生活中的挫折情景很多，学走路时摔跤、和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好等等。孩子在受挫后如果得不到合适的引导，常会失去自信，产生退缩之感，甚至变得越来越软弱；但如果得到合适的引导，孩子则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。父母可以尝试着从下面五个步骤出发，培养孩子的耐挫力 第一步：疏导 及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步；要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物。 第二步：鼓励 鼓励孩子鼓起勇气努力向前。在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
第三步：启发与尝试 孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子你觉得该怎么办呢，允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。 第四步：借力 孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。在某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处。要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。 第五步：环境 耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子
让孩子在挫折中成长 当今社会以三口之家为多，孩子大多数都是独生子女，一出生就是家里的“小公主”、“小皇帝”，受到长辈的宠爱，为他们的成长提供了十分优越的条件，很少经历过艰难困苦生活的磨练。而这种舒适安逸的生活，对独生子女的过度爱护，造成了青少年耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，使之成了温室里的花朵，见不得一点儿风雨。但人的一生不可能是一帆风顺的。总是会碰到这样或那样的困难和障碍。如果人克服了困难，就有成功的愉快和满足。相反，就会产生挫折感。如果不采取适当的措施和途径，将来他们就有可能在社会的大风浪面前无所适从，难以应付。因此，加强学生的挫折教育，锻炼学生坚强的意志，培养他们的挫折承受力，以正确的心态去认识和面对生活中的风风雨雨，经受艰苦生活的磨练，茁壮成长，这一课题已严肃的摆在了每一位教育工作者的面前，且已是迫在眉睫。培养中小学生的抗挫折能力，要遵循学生身心发展规律有序进行，要以课堂为主渠道，开展丰富多彩的教育活动，要构建社会、家庭、学校三结合的立体教育网络，形成教育合力。 一、充分发挥课堂教学的主渠道作用。 在学科教学中，教师充分运用学科课程中本身所蕴含的心理辅导资源来教育学生。语文学科中可通过对教材内容的情感体验和人物分析、角色扮演，体会他人面对挫折时采取的积极行为，体会他人在受挫情况下内心情感的转换。更重要的是把培养学生健康自信的心态作为课堂教学的基本目标。营造融洽愉快、积极进取的学习态度，鼓励学生在尝试学习和解决问题中进行自主学习，培养克服困难的意志。如讲授语文课《詹天佑》，如在《詹天佑》这篇课文中，就要充分发挥
课文的特点，让学生在理解课文的基础上，找出詹天佑遇到的困难。在面对外国人的嘲笑时，他是怎样从容面对；在野外勘测时，他是怎样的坚韧不拔；在修建铁路时，他又是如何科学解决。通过课文让学生充分感受詹天佑不怕困难的精神，从而受到很好的抗挫折教育。教材中还有很多这样的课文，在教学中要充分发挥课堂教学的作用，促进学生良好的意志品格的形成。再如《理想的风筝》这篇文章，它以一个学生的语气，描写了一位残疾教师的形象。课文通过笑谈腿疾、旋转板书、放飞风筝三件事情，展现刘老师乐观开朗，爱学生，爱工作，对生活充满了强烈的爱与执着的追求。教学时还对作者进行拓展。作者苏叔阳是个坚韧顽强的人， 1994年正值创作高峰期，苏叔阳却不幸患了癌症，他做了肾癌手术，切除左肾。2000年新年，癌细胞转移，又做了肺癌手术，切除了右肺。在病期间，不断的写作，写了200多万字的作品。在他的作品中，他这样写道：不管我多么衰弱，只要生命的火炬还在烧着，我就会走，哪怕是爬行一样还在挣扎。他那种在困难与挫折面前乐观顽强无一不感染、鞭策着我们每一个孩子。 在课堂教学中充分利用教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、直观引导、设置障碍、模拟训练等方法，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。 二、巧妙地利用各种挫折事件 现在的少年儿童理性思维能力较弱，具体的、直观的、身边的事物容易引发他们的兴趣，触发联想。进行耐挫折的教育，如果空对空地讲道理，很难受到良好的效果。必须使学生从"挫折中悟挫折"，多利用现实生活中的、身边发生的挫折事件，不失时机的进行教育。①利用自然环境挫折，不失时机的进行教育。自然灾害一旦爆发，人的力量就显得渺小和苍白。例如5·12大地震灾害发生后，
培养和提高抗挫折能力的意义和途径 梅花石小学刘武军 国泰民安，人民生活水平普遍提高，但是长期以来，由于中小学校忽视对学生进行挫折教育，学生抗挫折能力很差。他们一旦遇到成绩下降，竞赛失利，升学落榜，疾痛残疾，钱物丢失，违纪犯法，父母离异等挫折，就会心灰意冷，甚至一蹶不振，挫折成了一道不可逾越的鸿沟。如何重视和加强对中小学生坚强意志、良好性格、正常心理素质的培养和磨练，重视和加强对中小学生抗挫折能力的培养和提高，是摆在我们每一位班主任面前的重大任务。 一、以身作则，培养正确的挫折意识。 挫折意识是人们对挫折含义的正确理解，对挫折程度的估价和对待挫折的态度等心理过程的总和。要培养正确的挫折意识，首先教师自己要有正确的挫折意识。给同学们讲清“知错改错不算错”的道理，分析“知错不改错，错上加错”危害。讲解“不怕别人瞧不起，只怕自己不争气”的事例。教育学生正确对待挫折，从中汲取教训，改正错误，做勤奋好学的孩子。 二、理想教育，帮助学生树立远大目标。 如果一个学生没有远大目标，他就没有紧迫感，就会没有动力的源泉。他会感觉到处处碰壁，无论遇到什么困难，就会感到不适应，不愉快，时时被失意所困扰，陷入挫折的泥潭不能自拔。美好的目标将会吸引他们不懈的努力，取得成功。为此，我经常组织高年级学生开展“本学期的学习奋斗目标”交流会，“我怎样实现我的理想”演
讲会，“2012年再相会”主题班会等活动，还组织学生搜集和学习“古今中外名人谈挫折”的格言、警句，举行“逆境成才”故事会，开展寻找强者足迹读书报告会，让学生懂得：一定程度的挫折，只要能正确对待，挫折是有利于人成长的，战胜一个挫折，就向理想靠近了一步。 三、积极诱导，培养良好的意志品质。 良好的意志品质，表现在百折不挠的毅力，坚韧不拔的品质和顽强不屑的恒心等方面，无论做任何事，都有克服曲折，战胜困难的过程，战胜挫折的有力武器就是良好的意志品质，为此，我经常组织高年级学生进行“遇难有为、逆境成才”的一些事例的讨论，根据语文、品德与社会等教科书上有关内容树立学生坚强的意识，适当的时候请来有经验的老人讲解某些青少年没有坚强意识，面对挫折自暴自弃而走上法犯罪道路的故事，从而达到培养学生良好的意识品质的效果进而提高抗挫折的能力。 四、教会方法，培养各种适应能力。 学生遇到挫折，老师家长以及长辈的关心，谅解是远远不够的，仅有教师鼓励有时也是远远不够的，还要运用心理学知识引导学生适应挫折。 1、自我鼓励法。面对挫折，运用自己的理想，逆境成才和名人名言来鼓励自己，拿出勇气，与挫折作斗争再创成功。
浅析小学生抗挫折能力的培养所谓挫折就是指人在追求某种目标的活动中，遇到干扰，经受失败时产生的一种心理状态。而抗挫折能力反映一个人对待困难与挫折的理智程度及自我思想、情绪行为的控制能力。抗挫折能力应从小培养起。小学高年级阶段的学生已进入了青春期，一方面他们独立的意识明显增强；另一方面，由于独生子女的养尊处优和生活水平的日益提高，导致其抗挫折能力普遍较差。时常听到或看到某某学生因考试成绩差，或离家出走，或精神失常等。为何如此，我想，有以下几种可能。 一、来自家庭的娇宠。 如今的孩子都是独生子女，是爸爸妈妈的心肝宝贝。许多家长要把自己童年时代没有得到的幸福从子女身上体现出来，因而对孩子百般的呵护、疼爱。孩子从小饭来张口，衣来伸手，从来没遇到过什么挫折，从而产生一种“身边无难事，遇难有亲人”的认识。 二、来自学校的片面教育。 一直以来，学校由于受升学考试制度的羁绊，造成重视智育投资，轻视德育投资的现象。虽然学校也一直以“德育是学校教育的生命”自居，但往往是一个“虚拟”的德育观，或者总以大处着眼：爱国主义教育、集体主义教育等，而往往忽视了对学生的行为习惯教育，特别是缺乏对学生的实际能力及受挫能力的培养。 三、来自社会的不良侵袭。 改革开放后，一些不健康的影视、录像、书刊、网吧、娱乐场所充斥市场。“苦力”劳动吃亏的观念侵蚀我们孩子的幼小心灵。追求享受，厌恶劳动，害怕挫折，坐享其成，成了许多学生的通病。 记得孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”因此，培养学生的受挫能力，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。 一、让学生科学、正确地认识挫折 一个人对于挫折的的承受能力如何，其实很大程度不在于挫折打击力的大小，而是在于对挫折的认识态度，因此，培养学生受挫能力，首先要让学生认识挫折，树立科学的挫折观。强化学生承受挫折的心理准备。要让学生懂得生活是美好的，也是艰辛的，任何人的一生都不可能是一帆风顺的，在日常的工作、生活和学习中，人们总会遇到这样或那样的挫折。挫折是不可避免的。受挫折是正常的。所以我们应该从小便能作好接受挫折的心理准备。法国作家罗曼罗兰说过：“痛苦这把犁刀，一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新源泉。”从另一个角度看，挫折是一笔无法用金钱来衡量的精神财富，它能催人奋进，励人志节。它可以挖掘一个人的极大潜力，激励人奋发图强，强化人的紧迫感，磨炼人的意志，使人更快地成熟。实践证明在逆境中经过挫折锤炼成长起来的人才，其生存力、竞争力更强。因此，经历一些挫折对人的成长更有意义，也很有必要。只有
如何帮助学生提高抗挫折能力？ 二、活动目标： 1.认知目标：了解什么是挫折，以及自己遇到的挫折经历； 2.态度和情感目标：认识到挫折的不可避免和两重性，面对挫折，我们应该用积极正确的态度去认识它； 3.能力或问题解决目标：能掌握几种挫折应对的技巧和方法。 三、活动对象：高中生 四、课前的准备： 五、设计步骤： 1．课程导入 美籍华人张士柏的故事：13岁的张士柏在一次跳水训练中不幸受伤，造成高位截瘫，胸部以下毫无知觉。沉重的打击，使张士柏及其家人都很悲伤，士柏的父亲鼓励他要自立自强。张士柏在父亲及家人的鼓励下，树立了坚定的信念，决不能就此倒下，放弃自己。张士柏出院后升上高中，成为学校里唯一的轮椅学生。在学校里，张士柏的身体是最差的，可他的毅力是头等的。每天清晨起床，坐在轮椅里学习，直到深夜睡觉，有时昏倒在课桌上，醒后咬紧牙关，仍坚持学习。张士柏以惊人毅力，提前一年完成高中课程，以全校第一名的成绩毕业。张士柏以特别优异的成绩，17岁考入世界名校斯坦福大学，19岁直接升入斯坦福大学经济研究所博士班，并获得“美国国家科学基金会奖”。张士柏将他的20万美元生活保障金，捐献给他的故乡——淅江省宁波北仓，作为教育奖学基金。他决心博士毕业后，把自己的知识服务于中国，造福于中国人民。 在看完这个故事，相信大家都应该深有感触，为张士柏的成功与坚强感到钦佩；他一生的经历其实就是从一次挫折中转变。那到底什么是挫折呢？哪位同学起来给大家说一下。 2．什么是挫折？ 所谓挫折即“碰钉子”，在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，致使个人目标不能实现，需要不能满足的情绪状态或内心体验。 相信同学们在日常的学习生活中也遇到过挫折,接下来我们就来谈谈我们或我们身边的人所遇到的挫折，并谈谈你的感受。先和自己的同桌进行交流,之后老师再请几位同学起来说一下自己的经历。
中四班提高幼儿抗挫能力之 智勇大冲关活动教案 巴林右旗蒙古族幼儿园中四班：赵玉华 活动目标:? 1、帮助幼儿与家长以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理.? 2、培养幼儿在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢，从小就有经得起挫折的良好心理素质。 3、培养幼儿协同合作的能力，遵守活动规则的意识，认真学习、思考对付挫折的一些技能、获得一些抗挫的经验，增强自我保护的意识。 活动准备： 1、创设环境气氛，引起幼儿主动积极参与的愿望。 2、在活动场上分别布置有不同难易层次的运动器具。 活动过程:? 一、导入：谈话引入课题，鼓励小运动员勇敢参与，友好竞争，尽力就是成功；不怕困难，勇敢拼搏，赢了高兴，输了不哭，苦学苦练，争取再赢。 二、活动过程：宣布游戏规则，自由结组组成合作团队。 在幼儿挑战的同时，教师根据幼儿的表现，观察记录幼儿面对挫折的现状、抗挫表现能力的强弱、家长的教育方式、幼儿面对挫折的解决办法，以及给予幼儿和家长正确的引导与
教育，增强大家良好的抗挫能力。 活动1、袋鼠投球 游戏准备：球10个、桶5个。 游戏玩法：请家长与孩子一起站在起点的线上，每人从篮子里拿一个球，然后夹到两膝盖间，手拉手一起向前跳，途中不要让球掉下来，跳到终点时，幼儿把球拿出来投到前面的大桶里继续下一个挑战，家长继续夹球陪同前进。 活动2、爱跳的小袋鼠： 游戏准备：大口袋若干只. 游戏玩法：幼儿站在口袋里两手抓住袋口快乐地向前跳跃，继续下一个挑战 活动3、钻山洞 游戏准备：五个大纸箱做的山洞 游戏玩法：勇敢的钻进山洞再钻出来，继续下一个挑战 活动4、小组合作寻卡片 游戏准备：五个指定卡片 游戏玩法：在终点处共同集齐五个指定卡片放到一起交给老师结束游戏，等待公布成绩，颁发奖品。 现场颁奖： 教师请评委确定获得一等奖的团队，每个团队再评选出一个最佳运动员，播放运动员进行曲，现场颁奖 中四班提高幼儿抗挫能力之智勇大冲关现状分析表
怎样培养孩子的抗挫能力？ 孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：... 孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。举例说明：前些年新闻媒体上曾经报道过的《夏令营的较量》，中国孩子在中日夏令营中的表现实际上是差强人意的，他们表现出的独立能力、抵御挫折的能力明显低于日本的孩子，这点不得不令人担忧，也因此掀起了一轮挫折教育大讨论以及关于青少年能力培养的思考。 步骤/方法 1、父母要树立挫折教育意识，认识抗挫教育的重要性 许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值，把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。 心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度”。一个能笑看一切的人抗击打能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子，因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。 2、把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折 孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。所以我们在对幼儿进行挫折教育时，应该让幼儿直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆、有苦有乐，从而对挫折有正确的认识，只有让幼儿在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。家长在平时孩子碰到困难时，教育孩子采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢的向困难发起挑战。一
如何提高中小学生抗挫折能力 挫折是普遍存在的。随着社会的快速发展，人们生活水平的不断提高。大多学生在顺利和优越的环境中成长。都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。我国青少年的抗挫折素质问题引起了全社会的广泛关注，对青少年进行抗挫折教育的呼声也日益强烈而迫切。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中小学生具有特别重要的意义。同时，积极做好预防引导工作，加强中小学生抗挫折教育，使他们健康顺利地成长，是我们教师应尽的责任。 一、中小学生容易产生挫折的原因 内部原因：中小学生认识能力尚处在发展过程之中，还不够成熟和完善，看待问题容易出现片面和偏激的错误。外部原因：主要来自学校和家庭。 （1).学习方面的挫折，学生的活动场所主要是学校，学习成绩对学生来说非常重要。每位学生都希望自己取得优异成绩，但由于多方面因素的影响，部分同学无法实现自己的愿望，心理产生了挫折感。 （2).交往活动中的挫折，学生在学校里的主要人际关系是师生之间、同学之间的关系，当学生做出一些违反规章的行为，教师对其进行批评教育时，其对此不理解，不接受，这样师生的人际关系出现了问题，又不能做到相互沟通，产生了心理冲突，致使学生对教师不满，甚至顶撞老师，产生对立情绪。在同学中，经常为一些小事搞得面红耳赤；互相嘲讽挖苦、排斥、起绰号，甚至打得不可开交，这些会引起中小学生的挫折感。 （3).家庭方面的挫折，中小学生自以为长大成人了，可在父母的眼里他们还是个孩子，还需要父母的呵护、关怀和支持，有的中小学生对家长所做的一切产生了厌恶的心理，很多学生认为与父母无话可说。还有的在家庭教育方面，当孩子出现错误时，有的家长不是采取耐心教育的方式，而是采取殴打或斥责等极端的方式。有的家长对孩子的成绩要求过高，达不到要求就大发雷霆，这些方面都会使中小学生产生挫折感。 二，如何提高抗挫能力 （一）.培养学生的耐挫折意识，树立正确的挫折观
关于学生抗挫折能力的问卷调查课题研究 ——学生情商教育课题研究组 牌楼中学刘云
关于学生抗挫折能力的问卷调查课题研究 一、课题提出的背景 挫折，就是俗话说的“碰钉子”，也是专指有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。《心理学大词典》对“挫折”是这样解释的：挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。挫折是不以人的意志为转移的，世上的事情往往是这样：成果未成，先尝苦果；壮志未酬，先遭失败。 生活中经常会看到，有些孩子这么琐碎，就伤心落泪；因考试分数不理想或者因为家长、老师批评了几句，离开他们的家园，作为一个被误解的结果，还会产生轻生的念头。如此多的现象及后果实在让人痛惜。“ 挫折，能使人从中吸取经验教训，学会分析和处理问题，真正地“长大”。现在许多为父母、为师长者，只重视让孩子吃好玩好学习好，舍不得让孩子受一点挫折，“脆弱”成了许多孩子的“致命伤”，因此，帮助孩子正确认识挫折，正确培养孩子的抗挫折能力，显得尤为重要。 二、课题研究的意义 一是由于学生个体思想需要和内部动机无法实现的主观因素造成的，像理想挫折、情感挫折、追求挫折等；二是由家庭、学校、社会乃至自然等方面的客观因素造成的，像交往挫折、学习挫折、健康挫折等。特别是现代社会发展的快节奏、多变迁、高竞争、广信息、新变化，虽然给学生的心理成熟带来了许多积极的因素，但同时也使广大学生的心理压力大大增加了。 通过研究与分析，得出最后的结论。 三、课题研究方向： 通过问卷调查和访谈等手法进行研究，培养以及增强中学生的抗挫折能力。 （一）、帮助学生认识抗挫折能力的重要 要告诉学生，无论在学习、生活和将来的工作中，一个人都不可能一帆风顺，总会遇到各种大大小小的挫折。而看一个人能否取得成功，关键就要看这个人是如何面对种种挫折的。可以跟学生讲讲自己怎样面对挫折取得成功的故事，也可以告诉学生，很多成功者之所以取得成功，就是因为他们善于克服种种困难，有着惊人的抗挫折能力。还可以从反面教育学生，如果一个人不具备抗挫折的能力，那他其他方面就是十分优秀，最终也不会有多大的成就。我可以给你提供这样的一个故事。有一个大学的高才生去某单位应聘，面试结束以后去看录
在游戏中培养孩子的抗挫折能力 一个人的心理抗挫折能力的强弱往往同一个人的命运紧密相连。借用古人一句话：“人生不如意事，事有八九。”怎么样克服人生之中这些不如意的事呢，就要看他的抗挫折能力了。一个具有超强的心理抗挫折能力的人，是没有道理失败的。这是因为这种抗挫折能力极大的能动作用，会使他在人生发展中充满辉煌的历程。那么如何从小培养幼儿的这种能力呢？ 我们知道做游戏是幼儿的天性。所以在游戏中培养幼儿的心理承受能力是最为简便可行的方法。现在的幼儿大多是独生子女，他们对物品具有强烈的占有欲、对事情的要求是尽善尽美。因此，很多孩子在游戏中的表现是只能赢不能输，一输就耍赖，神情沮丧，心灰意懒。其实治疗这种心理脆弱症最好的办法，也很简单，就是让孩子参加游戏活动。在游戏活动中让幼儿去深刻体会输与赢的关系，同时这种活动也使幼儿在无形中扮演了一种特定的角色，增加了其社会交往的机会，提高了其社会交往能力。 一让孩子参加游戏，使孩子在游戏中找到兴趣，在兴趣中增强抗挫折能力. 幼儿无论是在生理，还是在心理上心理都会要求他们的活动直观形象、生动有趣。而游戏就正好满足了它们这方面的需求。比如泥工活动，在这项活动中，幼儿可以通过捏、团、搓这些工作，就可以把一块不显眼的泥巴变成不同的物体形状，如常见的苹果、梨甚至是一些活泼可爱的小动物。这些生动有趣的造型，就会从视觉、触觉等各个方面来刺激幼儿的感官，使幼儿自觉主动地爱上泥工这项活动，从中激发出幼儿的兴趣。随着幼儿年龄的增长，生活范围的扩大，他们喜欢的物体越来越多，观察越来越细致。他们不光注重于外表的形，还注重内在的实。他们动手做的泥工也越来越形象逼真、大方美观。而这些都会更进一步刺激幼儿各方面的感官，使幼儿意识到游戏活动只是一种生活的进程，只要参与了，就是进步，从而在幼儿的认识范畴上增强抗挫折能力。 二、让孩子参加游戏，在交往中找到自己的位置 游戏本身就是在多种角色的综合体。在游戏中，幼儿自己就会认识到自己所扮演的角色——他是做什么的，应该完成什么样的任务。幼儿意识到这些，就会全身心地投入到游戏中去。比如游戏《小护士》，扮演小护士的幼儿自自然然地就会模仿生活中的护士样子，认认
授课提纲 授课要点 培养应对挫折的能力 增强官兵战胜困难的信心 俗话说：人生不如意事常十之八九。一个人从出生到死亡，时时刻刻生活在矛盾和挫折之中，不可能时时称心，事事如意。消防官兵也不可避免地遇到这样或那样的挫折，出现种种心理问题。所以如何认识挫折、对待挫折、提高对挫折的适应能力就显得尤为重要。同时，完成现代条件下执勤、灭火任务要求青年官兵必须具备较高的心理素质和较强的抗挫折能力。因此，我们要积极学习心理学知识，正确认识挫折，积极应对挫折，提高心理承受能力和抗挫折能力，增强战胜挫折的信心和决心，为圆满完成各项工作任务奠定坚实基础。
一、挫折的两重性及产生原因 挫折是我们生活中经常碰到的一种常见现象，面对挫折，有的同志不屈不挠、顽强进取，有的同志则一蹶不振、悲观消沉。那么到底什么是挫折呢？一般意义上讲，挫折是指人们在有目的的活动中，遇到了无法克服的或自认为无法克服的障碍和干扰，而使得其需要或动机不能得到满足时所产生的消极的情绪反应。 （一）挫折心理的两重性 挫折是一把“双刃剑”，能给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起，从而成熟起来。挫折既有消极的一面，也有积极的一面。 1、挫折心理的消极作用 在“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的时候，每个人都会有烦恼、忧愁、痛苦乃至绝望的感觉。这种感觉就是挫折心理的重要根源。那么，挫折心理具体有哪些危害呢？
一是诱发心理疾病。人的心理健康直接受情绪状态的影响。如果一个人长期处在消极情绪中，就容易产生认识上的偏差，出现多疑、焦虑、忧郁、暴怒等不良心理反应，从而引发神经衰弱、多疑症、抑郁症、精神分裂症等心理疾病，甚至发生事故案件。部消防局对近年来消防部队发生的自杀事故进行了全面调查，发现近有80%是因为各种实际问题未能得到及时解决，逐步引发抑郁症等心理问题，最终导致事故发生。比如，某支队战士杨勇性格内向偏执，自卑心理过重，对自己总感到不满意，自杀前曾写到：“我觉得自己比别人思维慢、干活慢、训练慢，工作老出错，总把事情弄反了，什么也干不成。”该同志本有一个团圆幸福的家庭，有一个平坦顺利的前途，但因不堪忍受挫折带来的压力，而走向绝路，值得大家深思。 二是导致生理疾病。心理健康对生理健康有极其重要的意义。当一个人心理发生了问题，生