在大学加入运动队或社团有三个好处

在大学加入运动队或社团有三个好处

前言：对大多数人来说，大学是一个学习的时期，不仅仅是学习你选择的专业课程，而是学习如何成为更好的自己。它给了你自由和独立，给了你一个开始建设你一直梦想的未来的机会。参加社团或运动队是充分利用大学时光的最佳方式之一，原因如下。

1. 你可以结交朋友，结识新朋友

我想从体育和社会为何如此伟大的一个最明显的原因——需要从社会方面说起。

无论你是参加你最喜欢的运动还是尝试一项全新的运动，你都有可能在你的社交生活中看到改变。几乎每个社团都有定期的社交活动；不管是喝酒还是不喝酒、玩棋盘游戏还是看电影，这都是结识志同道合的人、结交新朋友的好时机。

即使你没办法参加所有的社交活动，抽出时间和不同的人一起出去玩，他们可能不是和你一同上课的人，或者不住在你的住处，但以上也会产生积极的影响。

我努力在我的课程上交朋友，直到我加入了我的大学舞蹈社团，我才开始和别人建立起友谊，我知道这将会持续到永远，我在两年前认识了我现在最好的朋友。

2. 提高你的心理健康

幸运的是，我们生活在一个不断变化的社会，人们越来越认识到保持良好心理健康的重要性。

上大学对你的心理健康有负面影响。你会发现自己感到孤独或迷失，而在最后期限期间，压力会达到顶峰。当你感觉自己的精神健康开始下降时，成为社会或体育团队的一员可以帮助你。

众所周知，做运动对身体健康和心理健康都有好处。但不仅仅是体育团队可以帮助你的心理健康。

从最后期限的压力中解脱出来，任何让你离开公寓或图书馆一小时的理由，以不同的方式让你的大脑活动，让你的注意力从工作中转移，对保持心理健康都是非常重要的。

3. 职业前景

积极参加社会活动或体育活动的一个不太明显的好处是，这会对你的职业前景和就业能力产生影响。

工作面试通常要求你展示不同的技能。时间管理在许多工作中都是一项关键技能，如果你能告诉雇主，你能够在大学学习与参加篮球队或定期参加政治活动之间取得平衡，那么这可能对你有利。

但它的意义远不止于此——例如，如果你想从事可持续发展方面的工作，那么加入你所在大学的环境协会表明你对这个问题有多么热情。这就是大学体育和社团的乐趣——通常每个兴趣都有一个；如果没有，你可以开始发展一个。

走出自己的舒适区，加入社团或运动队，并不是一件容易的事情，但我真诚地相信，这是我在大学做过的最好的事情之一，我唯一的遗憾是没有早点加入。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。