关于评选09-10学年第二学期
学生心理素质拓展星级辅导站、优秀干部、
优秀朋辈辅导员的通知
各分院：
为认真做好2009-2010学年第二学期学生心理素质拓展星级辅导站、优秀干部、优秀朋辈辅导员的评选工作，现就有关事项通知如下。
一、各类先进评选范围
1、学生心理素质拓展星级辅导站
在全校4个分站中产生（各个分院按照星级辅导站考核表要求进行自评，认为自己达到考核标准即可填报星级自荐表，并附相关佐证材料）。
2、学生心理素质拓展辅导站优秀干部
在各分站委员中产生（各分院两名）。
3、院级优秀朋辈辅导员评优范围：
全院各在校班级朋辈心理辅导员，总名额为14人（建工学院5人、经外学院3人、管理学院3人、信控学院3人）。
二、优秀朋辈辅导员评选条件
1、热爱心理健康教育工作，服从学校心理素质拓展中心与学院工作安排；工作认真负责，积极组织、参加学院、班级心理健康教育活动。
2、按时参加学院组织的朋辈心理辅导员培训。
3、平时注意收集周围同学心理状况信息，发现问题及时上报，配合老师处理心理危机事件，表现出色。
三、评选方法
1、本次评选将采取自我推荐和组织推荐、自我考评与考核小组考评相结合的办法进行（有关表格见附件）。
2、评优工作采取班级推荐——分院评定——学院审定的三级评审方式。
3、分院对班级推荐的“优秀朋辈辅导员”进行审定，评选结果报送学校心理素质拓展中心。
4、学校心理心理素质拓展中心将对分院推荐名单进行复审，并评选出“广
厦学院2009/2010学年第二学期优秀朋辈心理辅导员”。
四、本次评选产生的学生心理素质拓展星级辅导站、优秀干部、优秀朋辈辅导员由学院学生工作部颁发证书，并予以表彰。
五、有关时间安排及要求
学生心理素质拓展星级辅导站自荐表以及相关佐证材料（活动照片、活动计划、总结等），优秀干部、优秀朋辈辅导员推荐表、考核表、工作总结及名单汇总表（电子稿）于6月21日前上报学院学生心理素质拓展中心（T-117办公室）。
特此通知。
学生处
2010年6月13日
附件1：浙江广厦建设职业技术学院
优秀朋辈辅导员、干部推荐汇总表
分院：
年月日
学生心理素质拓展星级辅导站自荐表
有关材料附后
优秀朋辈辅导员（干部）自荐表
朋辈辅导员工作考评表
学院：班级：姓名：考评日期：
说明：此表须由各学院完成，对推荐的心理委员进行考核打分
一、活动背景满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。 二、活动目的 通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。 三、活动主题我自信、我快乐、我成长、我适应 四、活动性质发展性、教育性、开放性、自主性 五、活动领导者班级、系心理辅导老师 六、活动参与对象教育系，学前教育一班，全体成员 七、活动具体时间xx.115（周三）下午18—2 八、活动地点1411（本班教室） 九、活动时间95分钟 十、道具准备秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、 十一、活动流程 （一）暖身活动缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟） 【大树与松鼠】队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。 领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。 领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。 （二）活动我自信我快乐我成长 1．我们共有一个家分组并建设小组文化（2分钟） ⅰ.分组以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等。（2分钟） 【相识】给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。 【棒打薄情郎】每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续
心理素质拓展训练策划书 一、活动背景 目前在校大学生生活缺乏规律，日益懒散，缺乏户外锻炼，缺乏团队合作精神，基于此，为丰富大学生的课余生活，缓解学习压力，增进同学之间互相交流与沟通，培养大家团队合作精神，我院将举办一次心理素质拓展训练活动。 二、活动目的 以游戏竞赛的形式进行素质拓展活动，在游戏中让参与者了解到自己的优势与弱势，提高大学生思想素质，锻炼意志品德，提升适应能力，以达到突破自我，增进沟通，融入团队的目的。为同学们在以后的生活中更加针对性的锻炼自己，提升自我能力提供有效途径。 三、活动主题 在游戏中认识自我，在欢乐中结交朋友，在团队中提升能力，在合作中凝聚力量。 四、活动时间 十一月二日，星期六下午两点 五、活动地点 xxx大学风雨球场足球场（暂定） 六、活动对象 xxx大学心理学院13级新生 七、主办单位 xxx大学心理学院心理素质拓展协会 八、活动内容 （一）赛前准备 1.提前宣传并统计好参与人数，并进行分组。 2.裁判员熟悉比赛流程，并适应场地。 3.准备活动所需道具以及物资。 （二）活动流程(详见附录一）
(1)热身小游戏——一左二右三前四后 (2)比赛正式开始 A.平衡放下晾衣杆 B.单脚前进 C.女皇椅 D.缩小包围圈 E.人山人海 九、评分标准（详见附录一） 所有游戏结束后，累加各个小组的得分情况，根据最后的得分情况，评出一等奖，二等奖，三等奖。 十．注意事项 1.宣传部负责活动前期的宣传工作以及统计报名人数。在活动中负责拍照，以及配合其他部门组织好活动。 2.拓展部负责活动期间的主持活动以及游戏规则的介绍工作。 3.办公室配合其他部门负责调解活动气氛，活动结束后整理好所有文件资料。 4.组织者必须保证参赛者的安全，并且计分要公平公正公开。 5.组织者确认好自己所负责的工作，维持好活动秩序。 6.活动结束后清理卫生再离场。
参加学生干部培之素拓展的心得体会 自入 xx 研究生部委、研究生会及科个大家庭以来，我很荣幸能参加了 研究生会的各种学生干部培活，包括座、交流、素拓展、励 志影片看、教育基地参等内容。其中，我印象最深的是素拓展。 以“ 作——勇往直前” 主的素拓展活，不但我从中得 游的趣，更我体会到了作的的大力量。 “素拓展”是“磨意志、陶冶情操、完善自我、熔”一大型 的外拓展活。以前，在大学本科的候，然眼目睹，但是并未身 参与其中，所以也不知道所的“拓展”究竟是何内容。11 月 5 日是个忘的日子——平生第一次参加素拓展。很感校研究生部予我参加研究 生学生干部素拓展的机会，然拓展已束了，然我只有一天 的相，可在短的一天里，我一起流汗，一起呼，一起，一起感 悟??一天的融洽，使我如兄弟姐妹！ 在次拓展中，按照游，此次活以部位行五技比：无 火、超接、袋鼠跳、五彩炮和五人六足。其中，既有个人目 又有目，目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的 目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个的成功，只 有中的每个个体相互，相互帮助，才能共同完成的目。 于各个目，我印象最深的是“五人六足” 目。没一起上腿的候， 真的没得个目有多，可所有人上腿的那一刻我真有点惶恐，感走 路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，得兼旁的同学步伐 一致，做到 5 人一同向前大步跨越。个看似 5 人一起走的事很困，但我
彼此信任，配合默契，用双手传递信心，用语言交织智慧。在这个项目中，让我明白不管又多大的困难，只要彼此配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，一定可以取得成功。 一天的素质拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，而但所给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。我将忘不了那一个个艰辛任务的完成；忘不了那一次次汗泪与智慧的交织；更忘不了那一幕幕团结互助的情景。户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。 世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。 总之这次素质拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习和工作中去，去开拓更广阔的天地，努力把研究生会的各项工作都做到尽善尽美，为xx 的明天再续辉煌！
大学生的心理素质拓展训练方案 作为当代大学生，除了学业水平达标外，也要具备相应的心里素质。下面是由小编为大家整理的“大学生的心理素质拓展训练方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。 大学生的心理素质拓展训练方案(一)为增强大学生的心理素质，并在大学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，更好的宣传中学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐心灵的理念，为中学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，增强团队凝聚力，以更积极乐观的心态和更亲密融洽的关系投身到学习、生活中去。我校于20XX年12月31日上午举行了全校性的心理素质拓展活动，活动已经圆满结束，现将本次活动的情况总结如下: 一、活动概括 本次活动首先是分学院举行，在专业比赛结束后，学生可自由组合参加自己感兴趣的活动。活动共有三个内容，xx学院的活动是“千足虫”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学同学依次排成一列，手搭在前一位同学的双肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，听到出发口令齐步
蹲着，行程15米，最先完成者胜出;xx学院的活动是“坐地起身”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对9人，各队先要求三个学生背对背站成一个三角形，相邻的两个同学的两只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松开手的情况下三个同学以最快速的站起来。随后依次增加人数，每次增加2人直至9人，每次用时最短的对胜出。xx学院的活动则是“十人九足”，以学院为单位，各班派出男女各2对，每对10人，10个同学排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起走向终点，用时最短的胜出。本次活动举行之前做了充分的准备，包括前期的宣传、人员的布置、场地的划分、一些道具、奖品等。 二、活动的成果 1、本次活动参与面非常的广。xx学院与xx学院每专业都派出男女各两队共40人参加，xx学院则每专业派出男女各两队共36人参加。 2、活动形式比较随机。学生可以根据自己的兴趣爱好，自由组队参加比赛。在各班级参赛结束后，学生自行组队的时候，只要人数达到一定的数量，就可以参加比赛。 3、学生的积极性高。由于活动对学生的身体素质要求不高，所有学生都可以参加我们的活动。
学生干部自我评价 学生干部自我评价 第一篇： 学生干部的自我评价 学生干部的自我评价 在校期间担任学院团委副书记，担任浙江省优秀社团负责人，担任学校社团联合会社团管理中心主任。曾多次带领团队完成社会实践，包括调研项目和创新创业项目，曾多次起草策划校际活动，影响效果良好，得到多数媒体报道。 成绩优秀，学科基础扎实，获得学校二等奖学金。 大学期间的学习工作，拓宽了知识面，提高了各方面的能力，具备较好的沟通能力、组织领导能力、团队合作精神和责任心。热衷奋斗事业的同时提高自身的学习能力和适应能力，成为一名优秀的学生干部、学生党员。 第二篇： 学生干部自我评价 学生干部自我评价范文 本文由自我评价网提供参考！ 我是一名在校大学生： 曾担任校学生会会长长、院学生会办公室主任、网络部部长、跆拳道协会副主席等富有责任感，曾多次荣获军训优秀学员、优秀学生干部、三好学生、优秀团员、社会活动积极分子等称号。今天我主要从以下几个方面进行自我评价：
一： 专业知识扎实，学习成绩优异 大学期间连年获得各类奖学金计十余次，通过大学英语四级以及全国计算机等级考试 二、三级地考核（二级语言优秀、三级数据库技术上机满分）。 二： 有较强地组织协调能力、活动策划能力和公关能力 大学期间曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。学生干部自我评价范文 三： 有较强地团队精神，良好地人际沟通能力 在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同作战。在同学中，有良好地人际关系和较高地威信。 四： 有较强地语言表达能力 入学至今，曾多次作为班级、院系、自我评价网学校等单位地代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动地主持人。 五： 社会实践能力强，对新事物接受能力快 大学期间，利用每年暑假曾到江西百瑞实业有限公司、上海华健开关有限公司进行社会实践，并在校利用课余时间兼职校网络中心网络管理员、网络中心多媒体管理员、深圳至尊数码mp3播放器哈工大
大学生心理素质拓展训练实例汇编 序言 一、什么是“心理素质拓展训练” （一）心理素质拓展训练的基本内涵 素质，一般指人的身心性格中那些基本的、恒稳的、自然表现出来的品格。它是先天因素、社会影响和自我修炼的产物。它表现为种种身心方面的优点或性格方面的优势。 按照现代素质教育和认知心理观点，素质应包括人的心理素质、身体素质和品德素质。而事实和经验则告诉我们，作为一个人的基本素质，应包括一下品格： 1、身体强健，反应协调而敏捷（身体范畴）‘ 2、自信心强，敢于担当（心理范畴） 3、很强的求知欲和平衡感（心智范畴） 4、悲天悯人（情感范畴） 这些品格存在于几乎是每一个人的身上或内心中，而所谓的“拓展”，即指能够强烈影响着人的素质成长的四个互动的过程：激发、调整、升华和增强。 大学生心理素质拓展是通过精心创设特殊情境中的一系列融合运动、趣味和心理等元素的活动，激发大学生的潜能，磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格。 （二）心理素质拓展训练的基本特征 心理素质拓展训练具有综合活动性、群体性与个体性的统一、趣味性、反思性、生成性和普及性六大特征。 1、综合活动性 心理拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。没有活动就没有训练。 活动的综合性体现在两个方面：一，一个完整的素质拓展训练，是涵盖开发潜能、认识自我、熔铸团队精神、增强意志力等几方面内容，是有一系列的项目有机组合而成的；二，有时一个项目可能包含好几方面的训练内容，比如穿越电网，可以培养团队精神，也可以磨练学员的意志，激发潜能等等；“一圈到底”，既考验学员的沟通和交流的能力，也有利于增强团队合作精神。 2、群体性与个体性的统一
学生干部素质拓展训练活动计划书 一、活动题目 学生干部拓展训练之定向运动 二、活动时间 十一月末或十二月初 三、活动目的、意义、目标 通过组织全院学生干部在*****公园进行定向运动提高团队合作精神、加深相互了解四、资源需要 已有资源：*****公园场地，起点计时员、记录员，各指定点发卡员，手表 需要资源：地图，卡片，笔记本，笔，标志旗，公园门票，水，巧克力或糖 五、活动开展 学生干部到达*****公园后在起点处集合，负责人负责进行比赛规则的讲解后进行分组及编号； 各发卡员携带指定卡片到达指定地点等待参赛人员到达，手持标志旗以便参赛人员认出； 各参赛小组按编号顺序待起点计时员查看时间，记录员记录小组出发时间后领取地图并出发，每两组间间隔约三分钟； 每到达一个点，发卡员将清点小组人数，若人数符合则参赛人员可凭之前所领取的卡片领取该指定点的对应卡片（1号点处卡片直接领取）； 各小组到达所有指定点拿到所有卡片后回到起点，起点计时员查看时间，记录员记录归来时间并计算出用时，记录； 各指定点发卡员待各组均到达并将卡片发出后回到起点处集合； 待所有小组均到达后记录员根据各小组用时进行排名，卡片不足者成绩无效； 根据最终排名结果发奖。 六、经费预算 地图（预计地图三十份各小组领取一份，各指定点发卡员各一份）：*30 标志旗：*10 *****公园门票：* 卡片：*200 笔记本、笔： 巧克力、糖、水等： 奖品： 总计： 七、活动中应注意的问题及细节
学生干部进入*****公园后务必集合，负责人认真讲解比赛规则，待所有人明白后再进行比赛； 各指定点发卡员可稍微提前去往指定点，但应始终保持电话联系以便相互交换信息； 各参赛小组建议人数相同以便发卡员清点人数，如实在凑不够则进行微调，并及时通知各发卡员注意； 各参赛小组进行分组时应即时指定一名组长以便负责人统筹联系，避免发生特殊情况或意外； 各小组进行比赛时尽量避免走失等状况； 比赛时应严格遵守比赛规则，到达各点时需小组所有成员全部到场并持有上一指定点卡片才能领取新卡片； 由于天气比较寒冷各发卡员及起点计时员、记录员尽量多穿衣服，以防感冒； 八、活动负责人及主要参与者 负责人： 发卡员：1 2 3 4 5 6 7 8 起点计时员： 起点记录员： 参赛人员：***************学院全体学生干部 （附录：定向运动地图）
大学生提高心理素质论文范文2篇 大学生提高心理素质论文范文一：大学生心理素质提升与拓展论文 摘要：提出当代大学生心理素质问题产生的原因并针对各个原因进行分析与深层次的论述，并就如何提升与拓展大学生心理素质进行了较为详细的论证，为当代大学生的心理素质提供了可借鉴的思路与途径。 在当今社会，无论是电视新闻，网络新闻以及报纸和广播中，我们都可以了解到关于大学生存在心里素质问题的报道。而据北京高校的调查报告显示，因精神病而休学、退学的人数占休学、退学总人数。这些数字表明，我国大学生中确实存在着不同程度的心理健康问题，对于部分学生来说，已经直接影响到他们的身心健康、学习、生活及学业的顺利完成。 大学生心理问题产生的原因有社会环境影响、家庭环境影响、学习压力影响、就业压力影响和人际关系影响几大主要原因。 首先，社会环境影响。在社会主义市场经济条件下，人们的思想观念、道德观念以及生活方式等发生了很大变化，特别是社会竞争机制对人们的影响更大。社会竞争的压力侵扰着每一个人，从而引发了人的自我意识的觉醒，表现在人在各种活动中要显示自身价值的存在，有强烈的表现欲和参与意识。这对于意志薄弱的学生来说无疑是一种挑战，当遇到考试失败、评奖落选等情况，
容易产生消极的心理状态。与此同时，学校环境的变迁，学习、生活条件的变化，对刚入大学的新生来说都有一个适应的过程，但有的学生往往不能及时适应变化了的环境，从而产生心理压力。 其次，家庭环境的影响。家庭对一个人的成长有着巨大的影响作用，一个人对客观现实的认识，往往是从家庭环境，家长的言行举止开始的，不同的家庭教育与影响产生的结果，也是截然不同的。有的父母望子成龙心切，对子女要求过分严格，缺乏沟通，经常用高压加棍棒方式强迫孩子做事情，孩子往往会产生逆反心理，或者失去了个性和棱角，不能很好地适应社会;有的父母对子女百依百顺，过分溺爱，子女独立性差，遇到困难就逃避，缺乏自制能力和自信心;有的父母对子女行为放任自流，缺乏适当的教育，子女常以自我为中心，比较任性，自以为是，缺少教养，很难适应集体生活;不少贫困家庭的大学生常为生活而发愁，学费欠着，生活与心理负担过重，非常容易产生自卑情绪。当然这并不意味着家庭贫困是出现心理问题的直接原因。事实上，绝大多数家庭贫困的学生能够正确认识自己，家穷志不穷，刻苦学习，成绩优秀;还有一些大学生由于父母感情不合或离异等原因，容易产生心理压抑、自卑等不良心理。 再者，学习压力的影响。有些学生对学习方法、教师的教法一时难以适应，一旦学习上遇到困难、挫折，难免产生失落自卑的心理。有些学生在追求发展自我的过程中，由于能力有限，顾此失彼，往往达不到自己所期望的目标，于是产生悲观失望、消极情绪。有的高校在教育改革过程中，不能很好地推行素质教育，片面强调智育、专业教育，忽视了大学生综合素质的培养。不少
如何做一个优秀的学生 干部 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
如何做一名合格的学生干部 高校学生干部是学生中的骨干分子和中坚力量，是师生之间进行沟通交流的桥梁和纽带，是高等学校实施教育和管理工作的一支重要力量。在学校整个学生工作系统中，起着无法替代的承上启下的作用。 一，大学生干部现状调查 大学生干部的类型大体可分为以下四种"好"干部: 一是真好干部——德才兼备，既让同学喜欢，佩服，拥护，又让老师认可，满意，放心的学生干部，他们具备"四干"素质，即干实事，有强烈的责任心，身在其位谋其政，有干事的雄心壮志;能"干活"—身体力行，以身作则，动口也动手;"干练"—组织能力强，办事精干，雷厉风行，讲效率，不拖沓。"干净"—讲奉献，不计较个人得失，不拘私舞弊。" 二是"好好"干部——顾名思义就是那种有一点能力，但总是你好，我好，大家好的"好好先生"。不敢或不愿与不良行为或不良现象作斗争，搞无原则的团结，怕得罪或不愿得罪人，对上奉承领导和老师，对下睁一只眼，闭一只眼，迁就，迎合同学。 三是不好干部—即不好不坏的干部，整天"无所适从，无所事事，无所作为"(也称"三无"干部)，自甘平庸，缺乏进取心和工作主动性，不求有功，但求无过，"当一天和尚，撞一天钟"，图有虚名，混个综合测评分。 四是"好"坏的干部——自私自利，以权谋私，欺骗老师瞒同学，拉帮结派，买官(靠请客送礼当上干部)卖官(贪便宜私下许愿)。 调查显示，学生期望学生干部最应该具备的是"组织领导能力"，希望学生干部像领导一样去组织，安排学生工作。这表明，大学生更希望有切实为学生工作的学生干部，而不单单是教师的传话人或是校方的信息搜集人。其次学生选择工作积极，主动，他们一致认
心理素质拓展运动会策划书 【活动目的及意义】 我校明德修身系列活动已经正式开展，作为明德修身系列活动的一部分，根据我系学生心理工作的具体实践，举办张仲景国医学院首届心理素质拓展运动会。通过本次素质拓展运动会提高学生的心理素质，培养团队合作及集体竞争意识，让同学们在快乐当中，不断的挑战自我，加强团队合作，最终度过难关，收获成功的喜悦。同时也通过本次活动加深我系各年级同学的交流，为大一新生尽快熟悉大学生活创造条件。 【活动主题】 团结共进超越 【活动内容】 一、前期准备 1、前期宣传： （1）11月8日在学生干部例会上对各班班长及团支书进行宣传，使其在班内做好宣传； （2） 11月9日晚在11514召开心理委员工作会议，通知各班心理委员本次活动详情，使心理委员在班内对本次活动进行详细讲解； （3）11月8日开始通过展板的形式对本次活动进行详尽宣传； （4）11月18日开始张贴由宣传部制作海报三张，分别张贴于老校区餐厅、新校区餐厅、我系教学楼大厅等显眼位置。 （5）将南阳理工学院素质拓展运动会的相关视频及本方案上传到心理部博客（https://www.doczj.com/doc/6e18186367.html,/gyxyxlb@126），使大家对素质拓展运动会有更形象的认识。
（6）将活动信息反馈给明德网、广播站、记者团、玫瑰网、心语轩等校园媒体，加深本次活动的影响力与宣传效果。 2、选手报名： 我系学生均可报名，根据报名情况分为15~20人的小组。 各班在11月11日前统计好本班报名人数，将名单于当日晚交学生会办公室。 3、活动项目筛选及道具准备： （1）根据报名人数确定游戏的数目和项目（备选活动项目见附录）。 （2）根据所选项目购买或制作道具。 4、赛程安排： 根据活动人数及项目，由体育部负责于11月14日前确定赛程。 5、评委选拔及培训： 评委由心理部及体育部干事组成，共同确定各项目评分细则及评分表。 11月16日召开评委会议，统一评分标准，讨论具体注意事项。 6、根据参赛人数及组队数组织引导小组和后勤小组，并于11月18日开会确定其职责和任务；11月19号应急小组开会进行分工。 7、申请操场：根据相关程序申请操场。 二、正式开展 1、动员：邀请院系领导老师发言，宣布张仲景国医学院首届素质拓展运动会正式开始。
心理素质拓展训练心得体会 通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学生心理 健康教育关键是教师，教师要尊重学生，顺应学生的天性，允许他 们彰显自身的个性。创设优美、安全、舒适的物质环境，唤起学生 对生活的热爱，陶冶学生情操，充实中学生生活，激发学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学生的独立意识较差， 所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理 偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾， 应对挫折和处理危机的能力。 抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们 的人格，为21世纪培养合格的人才。 抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育 直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有 些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事 实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子 的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不 利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时 与家长联系做到及时矫正，并在学校
The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编订：XXXXXXXX 20XX年XX月XX日 学生干部素质拓展活动策 划简易版
学生干部素质拓展活动策划简易版 温馨提示：本方案文件应用在日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划，常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档下载完成后可以直接编辑，请根据自己的需求进行套用。 为了提高我校学生干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力，打破心理障碍、拓展思维、增强互信，我校团委特组织开展此次素质拓展活动。 一、拓展目的：团队建设学习管理增强自信磨练毅力信任协作 二、拓展对象：高一高二全体学生干部（90人） 三、拓展地点：学校篮球场 四、拓展时间：3月16日第二课堂 五、拓展项目：友情链接坐长城信任背摔齐心并进
六、拓展步骤： 前期准备： 1、动员：由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、口号）。 2、道具：眼罩报纸透明胶绳子桌子椅子等 3、后勤：安排学生干部搬抬、摄影、统计、后场保障 活动现场： 1、奏团歌大合照（5分钟） 2、拓展活动进程： （1）友情链接（15分钟） 目的：打破僵局，加速团队之间的认识，也考察大家的速记能力。
规则：各队任意派成一列，由排在首位者向背后的人作自我介绍，如：我是高**班的 ***，第二名队员再对他（她）背后的队员做介绍，如：我是高**班***后边的高**班***，第三名队员则依此介绍说：我是高**班***后边的高**班***后边的高**班***，依此类推，看哪队准确复述的最多，成绩最差的组要接受惩罚。 （2）坐长城（15分钟） 目的：经过刚才大家的相互介绍，初步调动起大家的积极性，这环节目的是加强团队之间的信任感。 规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即
大学生职业生涯规划团体辅导课程设计 建筑工程系王厚兵 整体思路： 一、什么是职业、职业生涯、职业生涯规划？ 二、为什么要做职业生涯规划？ 三、怎么尽快科学的做好职业生涯规划？（通过霍兰德职业倾向测试、360度评估、swot分析、十年远景规划书、大学规划书、生涯幻游、自我盾牌、兴趣岛、价值拍卖游戏、访谈企业名人或成功人士访谈、模拟招聘、人才市场现场参观、求职信、个人简历制作、求职礼仪、就业信息的搜集、招聘广告的分析、优秀职业生涯规划书欣赏、远离传销的鉴别方法、学生到职业人的过度、如何创业、创业需要哪些素质等） 一、基本概念： 职业指个人所从事的作为主要生活来源的工作。允许他选择他的职业。 生涯是指与个人终身所从事工作或职业等有关活动的过程。所以，“生涯”可以理解为介于“生命”和“职业”之间的概念，它的外延可以大到个体一生的经历，与“生命”等同，也可以小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性。 职业生涯一般是指一个人终生经历的所有职位的整个历程。一个人一生中连续从事的职业，它不仅包括过去、现在和未来那些可以实际观察到的职业发展过程，而且还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体地说是以个体心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容的确定性和变化、工作业绩的评价、工资待遇、职称职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。 职业规划，是职业生涯规划的简称，就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 二、为什么要做职业生涯规划？ 一、严峻的就业形势，大学生求职缺乏目的性、计划性 扩招的原因，生力军的不断增加，加深了供需之间的不平衡。 竞争激烈、僧多粥少的局面十分严重。从“天之骄子”到“天之焦子”的角色转变，是一个痛 苦的过程。无论大学生、家长还是整个社会，都需要正视并且应对这个现实。更为严峻的是，时下捧着大学学历找不到工作的人已越来越多，这种无奈甚至已波及到研究生、博士生。 错误的就业观 错误的人才消费观 二、盲目的求职观，信心的失落。 三、大学应届毕业生的诚信----难言的话题 资源的浪费：忙碌VS盲目 一、盲目地参与社团活动，却并不清楚这些活动对自己究竟有何益处的同学； 二、盲目忙着考本，但是事实上根本就没有想清楚自己是不是要考本或者考本究竟是为了什么 的同学， 三、那些忙着这个证那个证而对自己的特长和爱好并不清楚的同学…… 大学生活本来就很短暂，如果不利用有限的时间来做最重要最有效率的事情，那无疑是一种最 大的资源浪费。
余兴庄中学2014-2015学年学生心理素质测试题 班级性别得分 请你仔细阅读下面的问题，把与你行为相符的答案选出并划对号。 1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼？ A、能 B、有时打招呼 C、不能 2、你每天进父母的房间敲门吗？ A、敲门 B、有时敲门 C、不敲门 3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗？ A、给父母吃 B、有时让父母吃 C、自己吃 4、在家看电视时，让父母选台，还是以你为主？ A、以父母为主 B、与父母商量 C、以我为主 5、父母生病时，你关心过父母吗？ A、很关心 B、有时关心 C、不关心 6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗？ A、能 B、偶尔做点 C、不能 7、你经常为学校或班级做好事吗？ A、经常做 B、有时做 C、没做过 8、课间活动你是否能遵守纪律，不跑跳、不喧哗？ A、能做到 B、有时能做到 C 做不到，我喜欢跑跳 9、每天出入校门，能谦让小同学，给他们提供方便吗？ A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让
10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗？ A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔 11、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？ A、愿意参加，并能为集体争光 B、不愿意参加 12、当看到同学有困难能主动帮助吗？ A、能 B、有时能 C、不能 13、当集体利益与个人利益发生冲突时，你选择的是： A、服从集体，牺牲个人利益 B、以我为主，放弃集体利益 14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗？ A、能 B、有时能 C、不能 15、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是： A、谈话解决 B、找老师解决 C找班级干部解决D用武力解决
心理素质拓展训练方案 一、活动名称 二、活动对象： 三、活动时间： 活动目标： 让受训者直接参与整个活动过程，去完成一种体验，进行反思，获得感悟。通过本次训练活动，使其充分认识到团结、协作、默契以及团队领袖在现实生活和工作中的重要性；使受训者对团队精神重新认识、重新定位，增进受训者的内部团结。 四、准备工作： 1．确定活动场所： 2．准备设备：笔记本电脑一台、投影仪一台、黑板一块、话筒两个。 3．准备道具：31根长为1米的绳子，78个黑色垃圾袋，3张2K白纸、3只记号笔。 五、实施程序： 1．18：30～18：40（准备阶段） 活动开场白，介绍心理素质拓展训练的目的与方法，宣布训练纪律和要求。 2．18：40～19：20（拓展热身阶段） （一）竞猜题：在一分钟内，你估计自己最多能拍几次手？ （二）游戏1：“龙的传人” （三）游戏2：兔子舞
（四）游戏3：解手链 3．19：20～20：10（拓展项目训练阶段） （一）分成3队 选举队长、确定队名、画出队徽、演唱队歌。 （二）拓展项目：“绳房” （1）活动规则： 在眼睛被蒙起来的状态下，三队在限定的时间内分别完成用14根绳子组成一个最大的正方形、用10根绳子组成一个最大的等边三角形和用7根绳子组成一个最大的长宽比为2：1的长方形。三个队顺利完成以上任务后再把组成的三个图形组建成一个“绳房”，三角形是屋顶，正方形是墙面，长方形是门。 （2）活动意义： 使受训者充分认识到团体沟通与协作以及团队领袖的重要性。在现实生活当中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。 4．20：10～20：40（拓展训练分享阶段） 所有受训者围坐一圈，个人发表体验时的感受、存在的问题和体会。 有效沟通、团队领导、服从、通力协作、配合默契等。 5．20：40～20：50（拓展训练总结阶段） 对自己的感受进行总结、归纳。 要求：每人写一篇素质拓展训练小结，5月17日前交。 6．20：50～21：00 合唱歌曲《众人划奖开大船》 活动结束。
学生干部素质拓展训练心得体会文档4篇 Experience document of quality development training f or student cadres 编订：JinTai College
学生干部素质拓展训练心得体会文档4 篇 小泰温馨提示：心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近；体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。本文档根据心得体会内容要求和针对主题是拓展的特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：学生干部素质拓展训练心得体会文档 2、篇章2：干部素质拓展心得体会范文 3、篇章3：干部素质拓展心得体会范文 4、篇章4：干部素质拓展心得体会范文 篇章1:学生干部素质拓展训练心得体会文档 户外拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的拓展项目活动达到“磨练意志、陶冶情操、完
善人格、熔炼团队”的培训目的。给大家分享了学生干部素质拓展训练的心得体会，一起来看看吧! 学生干部素质拓展训练心得体会1 五月6日至7日，我参加了“广州xxx学院学生干部素 质拓展培训营”的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多朋友。让我在活动中得到了锻炼。 本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学 生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增强学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。 五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座——《大学生心态与礼仪》。王书记特别强调到作为一名学生干部首先必须有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必须有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必须的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才
大学生心理素质拓展活动策划书示范文本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月
大学生心理素质拓展活动策划书示范文 本 使用指引：此方案资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划，内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案，来指导项目的顺利进行。，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想 步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际 交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转 变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产 生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但 在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对 等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学 到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。 二、活动目的： 通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽 快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的
学生干部素质拓展训练总结 8学生干部素质拓展训练总结 201X年4月26日早晨，欢笑声充满了整个操场，因为团工委部门助理们又欢聚在一起，有一句诗这样写到“恰同学少年，风华正茂”，他们就像诗中的少年一样。在这个时间这个地点，这里只属于他们，有了他们这个早晨显得格外的美丽，这是一次团工委为了增强部门之间的交流而特开设的早早训活动。 今天学生处副书记xx和学生会主席xx及青协的副主席xx 等几位及团工委干部前指导。今天的游戏是由青协的副主席xx 说的游戏规则，游戏叫“三的倍数”，而游戏的规则是以一个团队的形式围成一个圈，从第一个人开始说数字，凡是三的倍数的人只能拍手而不能说话，但是没说到三的人就拍一下手，如果谁做错了就为大家做表演。这个游戏就是考考大家的反应能力，然而有很多同学都没反应过。其实玩游戏并不是为了争个输赢，主要的是为了大家能在一起高兴而已，所以那些输了的人很乐意为大家表演才艺。游戏不断深入同时也不断进行着变化，最后在六个团队中找三个反应比较好的同学出进行较量，然而事实证明总会有一个团队会输，所以也不会放弃这个机会让他们展示才艺，当然输的团队表演的舞蹈也是博得全场喝彩。 一个游戏总是不够，团工委的干部们又想出第二个游戏，这
个游戏是要让大家都互相去认识，也因为这是关键。游戏规则是当有人叫了你的名字但你不能有反应，而你身边的人必须做划船的动作，要是该做划船手势的人而没有反应那么便会有请那人就会为大家表演节目。游戏最后在助理们的表演中结束了。这个游戏让大家都彼此的了解，这也是助理们一次难得沟通的机会。 在最后的一点时间里，学生处副书记xx做了讲话，她希望以后大家都能积极参加不要打退堂鼓。的确如此，这个活动就是为了让彼此都能认识，这以后在工作上大家才会互相帮助，互相扶持。 8
大学生心理素质拓展训练心得体会 学习《心理咨询与教育》课后的心得体会 心理健康教育让我了解了很多,了解自己,了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是 用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至 是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更 了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去 面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成 功的人。 在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些 虽然心理健康教育课已经结束了,虽然二十多节的课带给我们的 东西是有限的,但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉 得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康 教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育,让我学会了更好的 去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需 要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些 在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。 学习大学生心理健康教育课的心得体会 以前虽然听过关于心理健康的一些说法，但学校从未统一开课，所以对这方面的内容了解甚少。第一次上这门课我颇有体会。 心理健康的问题在中学生之间是很忌讳谈及的，如果说某个人有心理问题或想心理医生求助过，那么他极有可能因此而背上来自自 己和他人极其沉重的心理包袱。在这门课的学习过程中，我首先认
学生干部能力分析 一．大学生干部应具备基本的素质 .思想品德素质 思想品德素质，就是我们经常讲到的“德”。它是现代人素质的灵魂，也是 学生干部应具备的最重要条件。良好的思想品德素质对一个人的成才与成功有着 重要的作用，“有德有才，是能才;有才无德，是害才”。因此，作为大学生干部，首先德要合格，即应该比一般同学要有远大的理想，有更高的思想觉悟和良好的道德品质，政治上要有强烈的上进心，积极向党组织靠拢，富有正义感和责任心，敢于同各种错误思潮和不良现象作斗争。 .能力素质 能力素质是学生干部综合素质的核心，主要包括组织协调能力、表达能力、 收集处理信息能力、社会交往能力、团结协作能力、开拓创新能力等。学生干部是各种学生活动的决策者和组织者，组织一次活动，实施一个计划，使学生统一意志，统一行动，都需要具备一定的能力。 组织协调能力。 学生干部作为学生骨干和带头人，经常是各种学生活动的策划者、组织者和实施者，需要把广大同学吸引过来，组织、发动起来，充分调动一切积极因素， 有时还得出面协调，争取哀得上级或相关部门的支持。这都要求学生干部必须具备一定的组织协调能力。 表达能力。 它包括书面表达能力和口头表达能力两种。作为学生干部，经常要拟定计划、写总结报告及各种汇报材料等，没有较好的文字表达能力是很难胜任的。此外， 学生干部还要经常主持会议、布置任务、发表讲话、传达指示、汇报工作等等， 没有良好的口头表达能力(包括一口流利的普通话)也是难以胜任的。要具备以上两个表达能力，关键还是要学好中文。 收集处理信息的能力。 当今社会是信息社会，作为学生干部，应善于通过网络、广播、报纸、黑板、广告栏等各种信息源，及时掌握、收集、分析、反馈各种有效信息，做到上情下达，下情上达。既能让同学们在第一时间掌握有效信息，又能帮助老师及时了解学生平时借助于一些媒体(如)发表或发泄的意见或建议，做好老师与同学的桥梁或信息使者。 社会交往能力。 现在学生开展活动已不再局限于一个班、一个年级、一个院系、而是经常要跨年级、专业、院系甚至跨学校。学生干部不仅要经常和本班、本年级、本院系、本学校的同学合作，还得与其他班、年段、院系乃至其他学校或社会上的单位等 进行共建，如组织班际活动、校际活动、社会实践活动等等，还有些大型的文体、科技等活动的拉赞助工作，都要求学生干部必须具备一定的社交能力。 团结协作能力。 世纪是竞争与合作共生存的时代，更强调与人相容合作共处，单枪匹马孤军奋战很难有大作为，学会合作是世纪人才的必备素质。中科院院士、原复旦大学校长、英国诺丁汉大学校长杨福家教授说过:爱因斯坦一人拿诺贝尔奖的时代已 经过去了，现在是大学科和交叉科学的时代，团队精神很重要。在学校，学生应