初中体育与健康试题
一、填空（20分，每空2分）
1、人体的关节按形态一般分为（）关节、（）关节、（）关节三大。
2、跳箱的七个技术环节（）、（）、（）、（）、（）、( )、（）。
二、选择（30分每空3分）
1、“我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那些落后，而仍然跑至终点不止的的竞技者，和见了这样的竞技者而肃然不笑的看客，乃是中国将来的脊梁。”这句话出自谁的名言（）
A、鲁迅
B、顾拜旦C萨马兰奇D列宁
2、奥运之父是（）
A、顾拜旦
B、萨马兰奇
C、鲁迅
D、詹姆士
3、如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他运动，他长大后将会出现什么情况（）
A、生命活力降低，运动能力降低
B、身体更加强壮
4、要达到消耗脂肪的目的我们应做的运动是（）
A、半小时以上的长跑
B、短跑
C、投掷
D、举重
5、小红心肺功能差应做的运动是（），陈玲臂力差应做的运动是（），小明灵活性差应做的运动是（），小静柔韧性差应做的运动是（），小李腰腹力量差应做的运动是（）。
A、跳绳、跑步、游泳
B、引体向上、俯卧撑
C、躲闪跑，乒乓球
D、仰卧起坐
6、笑表达了人类征服忧患的能力，笑往往又是人欢乐的一种表达，之所以欢乐，是人体的生理上产生了某种愉悦的缘故。这是谁的观点（）
A、列文博士
B、鲁迅
C、詹姆士
D、顾拜旦
三、不定项选择20分
1、下面属于体操的项目是（）
A、单杠
B、跳箱
C、吊环
D、马拉松
E、队列队形
F、足球
2、下面是球类运动的是（）
A、足球
B、铅球
C、实心球
D、排球
3、体育与健康课的领域都包括（）
A、身体健康
B、心理健康
C、运动参与
D、运动技能
E、社会适应
4、获得体育与健康知识的途径有（）
A、学好体育与健康课程
B、积极参加课余体育文化
C、充分利用现代媒体
D、玩麻将游戏
5、篮球运动中属于犯规的是（）
A、拉人
B、撞人
C、推人
D、带球走
E、非法运球
四、列举题（30分）
1、请列举出我们书上的克托莱指数、适宜的运动脉率、心脏恢复率、体重指数的计算公式？（5）
2、我们每日五类食物之间需要搭配按其从上到下的顺序形成一个金字塔式结构，它们的顺序分别是？（5）
3、减肥应遵循的原则是？（10）
4、科学锻炼的基本原则？.（10）