下列心率中，符合中小学生体育课胜利负荷要求的是（ ）
70—90次/分
90-120次/分
130-150次/分
160-190次/分
2. 早锻炼运动负荷不易过大，时间不易过长，适宜时间（ ）分钟。
20—30
40—
50
30—
50
50—60
3. 某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（ ）
基本组
准备组
医疗体育组 4. 常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）
环形包扎
螺旋形包扎
反折螺旋形包扎
正行包扎
5. 内脏器官损伤时，则出现头晕，脸色苍白、心慌气短、出虚汗、四肢发凉、烦躁不安，甚至（ ）。
休克
头痛
胃痛
腿痛
1. 健身跑运动强度一般属于中等强度。
对
错
2. 神经系统是生命活动的主要调节系统，在机体各器官、系统中处于支配地位，起着主导作用。
对
错
3. 游泳项目在水中进行，机体散热较多、较快，冬泳更是如此。
对
错
4. 主动拉伤是指肌肉突然猛烈收缩，其收缩力超过肌肉本身的承受能力而发生的肌肉拉伤。
对
错
5. 足球是损伤发生率最高的运动项目之一。
对
错
1. 人类环境包括自然环境和（）环境，它们是影响人体健康的重要因素。
社会
运动
生活
2. 公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“（）”名言。
运动是一切生命的源泉
生命在于运动
活动是生活的基础
3. （）因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。
形象
气质
性格
4. 大学在校生应按（ ） 的要求参加《国家学生体质健康标准》的测试。
每学年一次
两学年一次
四年一次 5. （ ）为新中国获得第一枚奥运会金牌。
李宁
许海峰
伏明霞 6. 体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（ ）、降低血脂的作用。
防止脑动脉硬化
提高心力储备
促进胃肠蠕动 7. 从健康角度讲来看，（ ） 被认为是最佳运动时间。
5：00—7：
00 10：00—12：00
16：00—18：00 8. 饭后立即运动 , 会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 , 从而影响食物的消化和吸收 , 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 , 一般认为饭后
（ ） 小时左右再进行运动较为适宜。
0.5 小时
1小时
1.5 小时 9. 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（ ） 运动，也称有氧运动。
伸展运动
耐力性运动
混合运动 10. 学校体育是指通过体育课教学、（ ）和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
早操
课间操
课外体育锻炼
1. 健康是指人体的一种状态，在这种状态下人体没有任何疾病症状，对外部自然环境和社会环
境及压力等的变化具有良好的适应能力。
对 错
2. 以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
对 错
3. 投掷比赛中丈量成绩以 1 厘米为最小单位。
对 错
4.
篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
对 错
5.
胖人都不健康，瘦人最健康。
对 错
6.
运动损伤的发生与体育运动项目特点、技术水平密切相关，与运动环境和条件等因素无关。
对 错
7.
运动促进新陈代谢，增加能量消耗，因此，参加各种运动，必须增加能量补充。
对 错
8. 健康三要素是身体健康、心理健康、社会适应 。
对 错
9. 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。
对错
10. “笑一笑，十年少、愁一愁、白了头”这充分说明了心理对生理的影响。
对
错
1. 户外服装分为哪三层？
排汗层、保温层、外套
排汗层
/内层，保温层
外套Shell 、内层、防雨层
内层、外层、内外层
2. 户外拓展过程中摄影也是一门学问 , 怎样保养好你的摄影设备会对你
品大有益处 . 哪种做法可能会对相机不利 ?
在路途中把摄影包或相机挂在脖子上
不在有风的情况下更换胶卷或镜头
拍摄过的胶卷及时取出
在高原地区加装 UV 镜片和蔗光罩以防强光
3. 户外领队的职责不包括以下哪一选项？
要保证活动安全，不要冒险，领队的安全是全队的保证
帮助大家解决生活的烦恼
领队要教育大家爱护环境，保护自然，妥善处理垃圾
认真写好领队本次活动游记可由指派代新人代笔,活动图片,发布论坛
4. 作为生命之源的水在户外运动中显得重要 , 水对人体的主要功能不包
输送血液
保持体温
排除废弃物
促进消化与代谢
5. 登山运动时海拔超过多少米的属于登山探险运动？
3300
3400
3500
3600
6. 在制造游戏中不需要达到的游戏目的是下列哪个选项？
展示同心协力在工作中的作用。
培养创造精神
练习以小组为单位解决问题
彰显个人组织能力
7. 据记载哪个国家的著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰？
英国
美国
德国
法国
8. 在徒步过程中，我们应该采取什么样的饮水方式？
必须大量引水
应多次少量的饮水
尽量少饮
根据口渴程度选择饮水量
9. 下降速度的快慢主要和以下选项中哪一个有关？
右手松绳的快慢
蹬腿移动的速度
左手松绳的快慢
体重
10. 拓展对提高体适能的锻炼价值包括以下哪一个？
大脑的灵活度
柔软度
抗挫力的提高
团队精神 11. 在拓展中，安全是最首要的，哪个不是其基本原则？
双重保护原则
器械备份原则
被动参与原则
多次复查原则
12. 攀岩装备认证有以下哪两种？
UIAA
USCK
CEO
OPPO 13.
徒步走时应选择哪类饮料？
高糖类
果汁类
清茶加盐
开水加盐
14. 睡袋的挑选最主要的数据就是温标，那么我们在选择睡袋时应主要以哪个温标为主？
极限温标
舒适温标
最高温标
主要温标 15.
以下哪个选项不是头盔使用的要点？
选择质量好，功能简单的传统头盔
尽量使用安全可调的头盔
最好选择采用外形，材料新颖的头盔
最好将长发盘在头盔中
16. 心适能是指在拓展中运用正确心理变化应对项目和生活中相似情景的能力。其中心适能
不包括下列那个选项？
适应力
承受力
控制力
爆发力
17. 在地图上，水系一般用什么颜色进行标注？
棕色
黑色
蓝色
绿色 18.
关于高山反应，哪种说法是正确的？
体弱的女士发生高山反应的概率比较大
多喝水有利于适应高海拔
在海拔4500米的地方没有高山反应，那么在海拔5400米的地方也不会有高山反应
高山反应通常要在到达一个高度几小时后才发作
19. 户外活动中，在以下选项中哪种树林附近晚上不适合扎帐篷？
松树林旁边
漆树林旁边
枫树林旁边
白桦树林旁边
20. 全适能作为一个评价健康指数的常用理念，它包括很多方面的健康标准，
其中不是其主要要素的是以下选项中的哪一个？
智力上的适应能力
身体上的适应能力
情绪上的适应能力
思维上的适应能力 21.
学校拓展经常使用的项目中，高空项目包括以下选项中的哪一个?
沿绳下降
翻越障碍
泰山绳
高空演讲 22.
下列选项不属于户外运动对服装要求的选项是哪个？
轻便
防水
防风
赖磨
23. 徒步穿越有很多类型，其中不属于的是徒步穿越的是那个选项？
山地丛林穿越
沙漠荒原穿越
峡谷穿越
长城、古道穿越
24. 二战中发生多起海难，经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在哪个年龄段最多？
10_20
20_30
30_40 40_50
25. 体验学习中大多包括以下选项中哪一个环节？
参与，反思，分享，运用
参与，合作，讨论，总结
合作，讨论，总结，运用
参与，讨论，总结，运用
26. 防止长时间徒步疲劳，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。
正确
错误
自己决定
听老师的 27.
在野外活动被蜈蚣等蠹虫咬伤，应该立即用什么冲洗伤口？
清水
盐水
肥皂水
酒精
28. 攀岩时主要使用以下选项中的哪一个？
静力绳
动力绳
扁带
防风绳
29. 暴风雨雨水可以直接饮用吗？
可以
不可以
不知道
看情况 30.
使用头盔的时候，以下操作不当的是哪个选项？
摘掉发卡
让头发自然垂放
不能遮住眼睛
收紧头围
31. 常见扭
伤处理，下面哪个是不正确的？
手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置
踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎
腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌
可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等
32. 人在户外活动中，缺少什么最容易导致疲劳、四肢乏力？
缺少水分
缺少脂肪
缺少热量
缺少盐分
33. 在洞穴内，联络信号一般是以下选项中的哪一个?
手机
声音
火光
灯光
34. 在现场心肺复苏中成人打开气道的角度是多大？
60度
90度
30度
10度
35. 户外活动中，人如果滴水未进，超过多少小时会休克？
２４小时
３６小时
４８小时
７２小时
36. 下面关于GPS 说法错误的是哪一个？
纬度一度合110.94公里
一分合3.849公里
一秒合30.8米不同纬度的间距是一样的。
地球赤道圈长度40075.36公里
37. 早期的户外运动其实是一种什么活动？
狩猎
战争
生存
娱乐
38. 在拓展活动中，铁锁的承受负荷时国际登联坠落试验中保护绳索承受负荷的多少倍？
五分之三
四分之三
二分之一
四分之一 39.
以下哪个不是拓展中绳结的的主要用途？
打结
捆绑
捕猎
连接物品
40. 拓展中所指的安全不单单指身体安全，而是指全方位的安全，其中不包括以下选项中的哪一个？
心理安全
行为安全
器械安全 自然灾害
41. 远足的你肯定有过长途的跋涉后脚被磨破，长出水泡，每走一步都疼痛能耐的经历。下
面关于水泡的制疗方法正确的是？
最好穿着与你脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子
在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴
可以在商店买一瓶防止起泡的喷雾剂
一旦磨出水泡，首先将泡内的液体挤出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞，从上放挤出水泡内的液体，然后用碘酒、酒精等消毒药水涂沫创口及周围，然后用干净的纱布包好
42. 在拓展中保护绳的作用至关重要，其保养方法不合理的是以下哪个选项？
用清水用力揉搓
放置于阳光下暴晒
使用时不能踩在上面
存放时不可以随意放置 43.
人类首次徒步穿越世界最大峡谷—雅鲁藏布大峡谷是在什么时间？
1998-10-18
1999-10-19
1998-10-17 1998-10-19
44. 人掉进水里时会窒息死亡的时间是以下选项中的哪一个？
1-5分钟
5-10分钟
10-15分钟
15-20分钟
45. 以下哪个选项不是拓展训练发展的新趋势？
挑战极限为主导的拓展
休闲旅游为主导的拓展
课程教育为主导的拓展
管理培训为主导的拓展
判读题
1. 布林结可用来连接两条不一样粗细的绳索。
对错
2. 地图中的线条符号为半径比例尺符号。
对错
3. 登山杖的主要作用就是维持身体平衡，并减轻地面对人腿部的冲击力。
对错
4. 过滤后的水要无异味、无气泡、无颜色方可饮用。
对错
5. 在野外穿越时，建议一个人所背负的重量不超过其本人体重的二分之一。
对错
6. 地面项目包括：雷阵图，盲人方阵，沟通造桥。
对错
7. 春天雁北飞可以用来辨识方位。
对错
8. 蝗虫煮熟后可直接食。
对错
9. 深色的尿液不可饮用，并且尿液不可长期保存。
对错
10. 几种常用消毒药水的用途，酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。
对错
11. 在野外穿行时，如山上有碎石，队伍中人的间距要适当拉大。
对错
12. 有轨电车是一个以团队熔炼为主的项目。
对错
13. 在一个地方扎营一般不超过3天。
对错
14. 在野外穿行时，不方便拿的垃圾可就地掩埋。
对错
15. 地图上比例尺=图上距离：实际距离。
对错
16. 在野外进行活动时，如遇到雷雨，可到附近较高的大树下避雨。
对错
17. 穿越电网时身体的任何部位触网均视为违规，包括头发，衣服。
对错
18. 中暑的症状为呕吐难受。
对错
19. 户外项目包括校园定向，自然取火，扎营，穿越烽火线。
对错
20. 学员攀爬到2米以上高度是拓展教师才可以停止在其身后的保护。
对错
21. 青蛙鸣，燕子低飞是下雨之前兆。
对错
22. 户外野营时应该带帐篷、背包、睡袋、防潮垫。
对错
23. 户外拓展试鞋时最好在夜间。
对错
24. “8字结“就是打出的绳结像阿拉伯数字”8“的形状。
对错
25. 求生的概念是求生的技能与求生的意志。
对错
初中体育考试试题选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜 一 局？( B ) A 、9 分B、11 分 C 、15分D、21 分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为(B) A 、0.762m B、0.914m C 、1m D 、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会( A) A 、 增加B、减少C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为(A) A 、 顺时针 B 、逆时针 C 、随意轮转D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先( A ) A 、呼喊周围环境的人 B 、自已想办法自救 C 、 不管它继续游泳D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？( C) A 、断食B、吃减肥药C、运动D 、 吃泻药 田径 米？ 8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术 A、200m B、300m C、400m D、800m
动作的练习是（ C ）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性D专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（D) A 、后蹬跑B、单足跳 C 门庶比\ h D高抬腿跑 弓箭步走 10、柔韧性训练的基本方法是( C ) A 、重复训练法B 、 间歇训练法C、拉伸法 D 、变换训练法 11、奥林匹克运动有一句著名的格言（ A ) A 、 更高，更 快， 更强 B 、更快，更 高， 更远 C 、更 快， 更强，更好 12 、 短跑是指（A） A 400 和400 米以下 B 800 和1500米 C 200 和200 米以下 13 跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（B ）试跳失败，即被取消比赛资格。 A 两次 B 三次 C 六次 14、目前乒乓球每局比赛采取（A ）分赛制。 A 21 分 B 15 分 C 11 分 15、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。 A 两次 B 三次 C 四次 16、排球比赛每局比赛某队满（C ）分并比对方至少多得2 分为胜一局。 A 15 分 B 21 分 C 25 分 17、足球比赛每方上场（C ）人，其中须有1 名守门员。 A 9 人 B 10 人 C 11 人 18、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（ C ） A、篮球B 、排球C 、足球D 、拳击 19、篮球比赛中，队员犯规（B ）次必须自动退出比赛。
体育教师考试试题及答案（适合教师招聘考试、技能竞赛） 一、填空题（20分） 1、人体任何运动都是通过肌肉工作来完成的。 2、公元前776 年第一次古代奥运会在古希腊的奥林匹亚村举行。 3、运动处方可分为：竞技训练处方、预防保健处方和临床治疗处方三种。 4、篮球运动是在长28 米宽15 米的平坦场地上进行的一项集体性项目。 5、器械体操通常是指在_____双杠_______、____单杠________、高低杠、平衡木、吊环和鞍马上进行的各种运动。 6、足球基本技术包括：踢球、停球、运球、头球、掷界外球等。 7、健康水平是建立在一个多维评价基础上的，特别强调从身体、心理和社会适应等三个方面评价人的健康状况。 8、传统养生法中导引（或气功）养生法是广为流传的一种养生锻炼方法。 9、在显示左右方向、路线较为简单的动作，和便于教师能观察学生时，应该选择示范较好。 10、一个完整的体育教学过程可以分为三个基本阶段：教学的准备阶段、实施阶段和检查与评价阶段。 二、判断题（20分） 1、短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。（╳） 2、在竞赛中起跑线和终点线均不在实际测量距离内。（╳） 3、跳高比赛中，在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。（√）. 4、处在越位位置的运动员接触球就应该接受判罚。（╳） 5、体育教学中为避免学生出现过度疲劳现象，教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。（？） 6、教材重点是指学生对某项教材在技术上不易掌握的部分。（╳） 7、语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。（√） 8、体育教学中，教师对动作的讲解是以动作记忆的方式进入学生大脑的。（╳） 9、体育锻炼前的准备活动，可减少肌肉的粘滞性。( √) 10、正常成年人脊柱从正面看是笔直的。（√） 四、名次解释（20分）
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是（A ）年。 A ．1896 B ．1897 C ．1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A. 体育锻炼 B.身体活动 C.强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展， 它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A. 合理有效地 B.循序渐进地 C.持续不断地 D.周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A. 物质文明 B.人类文化 C.历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A.身体健康 B.身心健康C体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B.思想、道德的 C.身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A.健心功能 B.锻炼功能C教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B.活动筋骨C增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的（B），培养合 作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括（A）、社会 适应良好和道德健康。 A.心理健康 B.身体健康C体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、（C ）。 A.不健康 B.次健康 C.亚健康 13. 目前危害人类的三大杀手：（A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病 C.心血管病、恶性肿瘤、流行病
初三体育试题 一、选择题 1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（） A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（） A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（） A、增加 B、减少 C、不变D以上皆错 4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（） A、顺时针 B、逆时针 C、随意轮转 D、以上皆非 5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（）、 A、呼喊周围环境的人 B、自已想办法自救 C、不管它继续游泳 D、听天由命 6、下列何者是理想的减肥方法？（） A、断食 B、吃减肥药 C、运动 D、吃泻药 7、标准田径赛场地一圈为多少米？（） A、200m B、300m C、400m D、800m 8、为了协助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（）练习。 A、综合性 B、一般性 C、辅助性 D、专门性 9、为了发展学生的身体素质和跑的水平，下列一组辅助练习中用于
增强腿部力量，提升大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（） A、后蹬跑 B、单足跳 C、弓箭步走 D、高抬腿跑 10、柔韧性训练的基本方法是（） A、重复训练法 B、间歇训练法 C、拉伸法 D、变换训练法（四）名词解释（每小题3分，共12分） 1、路—— 2、异质分组—— 3、单元数学—— 4、健康—— （五）请用单线图的画法画出下列一组技巧典型动作图（10分） 俯平衡————手倒立————前滚翻————蹲立————起立（六）简述题（28分） 1、根据所任学段的教学特点，谈谈田径或体操教材对促动学生身心健康方面的功能与价值。（本小题11分） 2、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？（本小题12分）
乒乓球试题 一、判断题 1.乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动。答 案：true 2.乒乓球运动可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健 脑功能。答案：true 3.乒乓球运动可以提高身体的协调和平衡能力。答案：true 4.乒乓球运动对保护视力和预防近视起到积极的作用。答案：true 5.乒乓球比赛实行的是每球得分制。答案：true 6.现行的乒乓球比赛方法，团队赛每场五局三胜，单项赛七局四胜。答案：true 7.乒乓球比赛，每局十一分制，先得11分为胜，但10平以后，净胜2分为胜。 答案：true 8.乒乓球比赛，每2分球换发球，直到一局结束，但10平以后，每1分换发 球。答案：true 9.乒乓球比赛的场地标准，长不小于14米，宽不少于7米。答案：true 10.乒乓球球台，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。答案：true 11.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为 黑色。答案：true 12.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。 答案：true 13.球网高15.25厘米。答案：true 14.击球时，可以用光板（没有覆盖物）将球击过去。答案：false 15.击球时，击在手指上，将球击过去是不可以的。答案：false
16.击球时，击在拍柄上、拍边上，将球击过去是不合法的。答案：false 17.比赛时，可以将球拍扔出去击球。答案：false 18.比赛时，不执拍手可以触及台面。答案：false 19.比赛时，可以移动台面，只要不是故意的。答案：false 20.对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，尚未触及本 方台区，即触及本方运动员或其穿戴（带）的任何物品，即为阻挡。答案：true 21.发球时，球必须在球台台面水平面以上。答案：true 22.发球时，可以在端线内发球。答案：false 23.发球时，必须近乎垂直地向上抛球。答案：true 24.发球时，必须等球下落时才能击球。答案：true 25.从发球开始，到球被击出，不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所 穿戴（带）的任何物品挡住。答案：true 26.比赛开始时，发球、接发球和方位的选择由运动员商量决定。答案：false 27.双打比赛时，发球只能从右半区发到右半区。答案：true 28.双打比赛，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球 员的同伴应成为接发球员。答案：true 29.双打比赛，决胜局中，当一方先得5分时，应交换方位，接发球次序不 变。答案：false 30.乒乓球和羽毛球一样，双打比赛，一名运动员可以连续击球。答案：false 31.乒乓球比赛，发现发球、接发球和方位错误应立即中断比赛，中断前的 比分一律无效。答案：false 32.乒乓球比赛实行轮换发球法，则每人轮发一分球。答案：true 33.实行轮换发球法后，下一局可以不再实行。答案：false
中小学体育教师测验考试测验考试及答案
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中小学体育教师考试试题及答案 \一、填空题（10分，每空格0.5分） 1．体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的必修课程。 2．新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。 3．新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 4．新课标选择教材内容的基本要求是地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。 5．决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的空中动作一般有蹲距式、挺身式和走步式。6．现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦，现任国际奥委会主席是罗格。奥林匹克的格言是更高、更快、更强。我国承办的夏季奥运会是第29届。 7．2006年的足球世界杯是第18届，2010年世界杯举办的国家是南非。 二、判断题（10分，共5题，每小题2分；正确打“√”，错误打“×”。）
1．“体育的研究性学习”是主张通过体育教学，使学生既懂又会，并使学生通过学习运动的原理，掌握较高的技术动作和方法，提高体育教学“智育”因素的过程。……（×） 2．优化体育教学过程，提高体育教学效率是体育教学追求的重要目标。优化的方法就是将教材进行取其精华、排其糟粕，使学生学会一些高、精、尖的技术动作。……（×） 3．学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。…………………………………………………（×） 4．体育课中的“练”就是对所掌握的技术、技能进行反复练习，以达到熟练程度。体育教学有特殊性，每一个技术、技能都必须在练习中掌握。因此，体育教学中的练习方法是单一的、独特的，它必须贯穿于课堂教学的始终。…………………………………（×） 5．随着《体育与健康》新课程的推出，必须彻底废除和改变传统的体育教学方法，以“玩”作为体育课的重要手段，使学生在玩中学、玩中想、玩中会。……………（×） 三、归纳题（10分，共5题，每小题2分） 1．在体育课中，教师为了能让学生进一步体会排球正面上手传球的技术动作，特别对掌握传球的击球点在“额前约一球距离”这一要领时，教师反复作了几次示范，让学生判断出击球点的最佳位置。采用的是什么教学法？……………………（观察教学法）
排球试题 选择题 排球比赛是由两队各（ 6）名队员，分别站在长 18 米、宽 9 米，用网隔开的排球场内 进行的体育项目。 排球比赛场上 6 名队员分前后排站立，前排（ 3）人、后排 3 人。 排球比赛是由（ 后排 ）右边队员在发球区内用手将球击过球网开始的。 排球比赛中队员可以 用（ 身体 ）任何部位将球击入对方球区。 排球运动的特点之一是技术的（ 全面 ）性。 排球比赛是（ 集体 ）比赛项目 比赛时每方最多击球（ 3）次（拦网触球除外）使球过网。 比赛时，一名队员不能连续击球（ 2）次（拦网除外） 。 排球运动 1895 年起源于（ 美国 ）。 在 1964 年（ 东京 ）举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。 排球运动自 1895 年创始以来，迄今已有（ 一百 ）多年的历史。 1897 年美国首次公布的 10 条排球比赛规定中规定，球是一个外面包有皮套或帆布套 的（ 橡皮）胆。 英文 VOLLEYBALL 形象地概括了排球运动的性质，取（ 空中飞球 ）之意。 我国的排球运动 历史可以追溯到（ 20 ）世纪初。 国际排联于（ 1949 ）年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。 为了进一步推动排球运动的发展， 1988 年（ 世界排联 ）制定了《世界排球发展计划》 排球 传入（ 亚洲 ）较早，通过基督教青年会的传播。 排球直到（ 1964 ）年才被列为奥运会项目。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18.
19. 新的排球规则规定，球的重量为（260-280 ）克。 20. 新的排球规则规定，球的圆周为（65-67 ）厘米。 21. 国际排联主席阿科斯塔是（墨西哥）人。 22. 沙滩排球起源于（20 ）年代的美国。 23. 1987 年2 月国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在（巴西的里约热内卢）举行。 24. 首届奥运会沙滩排球比赛于1996 年7 月在（亚特兰大）举行。 25. 中国排球协会在（1994 ）年开始正式举办全国沙滩排球比赛。 26. 国际排联规定正式沙滩排球比赛的细沙至少（40 ）公分深，其砂子是筛选的。 27. 沙滩排球场地没有（中）线。 28. 沙滩排球比赛出场队员固定，每队（2 ）名队员必须一直在场上，没有换人，也不允许更换运动 员。 29. 排球比赛中，接发球队胜一球后，全队6 名队员必须向（顺时针）方向轮转一个位置。 30. 正式排球比赛采用（5 局3 胜）制。 31. 排球技术包括：准备姿势和移动、传球、（垫球）、发球、扣球、拦网。 32. 奥运会排球比赛参赛队一般男女各（12 ）队。 33. 准备姿势和（移动）是排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的 前提和基础。 34. 成年男子排球比赛网高为（2.43 ）米。 35. 成年女子排球比赛网高为（2.24 ）米。 36. 发球是排球技术中唯一不受（对方）制约的技术。 37. 学习排球技术，应先学习准备姿势和移动，然后学习发球、 垫球）、传球技术。 38. （扣球）是排球技术中攻击性最强的一项技术，是进攻中最积极
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
2019初中体育与健康教师职称考试模拟试题（一） 一、课程标准： 01.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。 02.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。 03.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。 04.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 05.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。 06.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。 07.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。 08.课程目标体系的递进关系：（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。 09.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。 10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的评定5个方面。 12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。 13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。 14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1-2）年级、（3-4）年级、（5-6）年级、（7-9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。 15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。 16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。 17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。 18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。 19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。 20.新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。 21.新课标中规定小学1至4年级为每周（4）节体育课，5至9年级为每周（3）节体育课，我省高、初中目前暂定每周（2）节体育课。 22.课程资源的开发和利用，应从（人力资源的开发）、（体育设施资源的开发），（课
体育教师专业知识考试试题及答案 一、选择题 1、2004年的夏季奥运会在（b）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
初中体育理论测试试卷（学生卷） 一、填空题（每空1分，共计30分） 1、篮球场地标准：长，宽，篮筐距离地面高度。 2、以时间计算成绩的体育项目是，以和计算成绩的跳跃、投掷项目 叫。 3、2008年奥运会是第届奥运会，在举行，其吉祥物为五个“福娃”，具体名字为、、、、。 4、第一位中国籍世界跨栏冠军是，其最好成绩为。 5、现役NBA的中国球员是 , 。 6、评价一个人的健康状况要从、和等三方面去评价。 7、400m及400m以下项目（包括接力的第一棒），必须采用起跑，并使用。 8、在篮球比赛中，应把、等行为判为违例（例举两个）。 9、决定投掷项目远度的因素为出手的、、。 10、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。 二、判断题（每题1分，共计10分） 1、运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。（） 2、世界上有的体育家称田径是“运动之父”。（） 3、一场篮球比赛，同一球员3次犯规后必须离场，不能参加该次比赛。（） 4、人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。（） 5、篮球场上长边的界线叫底线。（） 6、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（） 7、在欣赏体育竞技比赛时，人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹”。（） 8、如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩为正式成绩。（）
9、在田径场跑步的方向为逆时针。（） 10、“生命在于运动”是以为着凡是运动都有助于人们生命健康。（） 三、单项选择题（每题2分，共计20分） 1、饭后至少休息时间以上方可运动（） A、10分钟 B、20分钟 C、30分钟 2、被中国人称为国球的是（） A、乒乓球 B、篮球 C、羽毛球 3、如果想加强柔软度，最好的训练时机是（） A、热身前 B、热身后 C、睡觉前 4、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（） A、不吃早餐 B、多做有氧运动 C、只吃肉不吃饭 5、北京2008年奥运会的主题口号是（） A.绿色奥运人文奥运科技奥运 B.同一个世界，同一个梦 C. 更高、更强、更快 6、2008北京奥运会开幕日是哪一天（） A.2008年8月6日 B.2008年8月8日 C. 2008年8月18日 7、篮球队至多有12名球员，则球员的号码是（） A.1—12号 B.4—15号 C. 3—14号 8、我国第一为奥运会金牌得主是（） A.许海峰 B.王义夫 C. 刘翔 9、“极点”现象主要出现的运动项目是（） A.短跑 B. 马拉松 C. 中长跑 10、在足球比赛中，队员阻挡犯规判罚（） A、直接任意球 B、间接任意球 C、点球 四、名词解释（每题2分，共计10分）
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
初中体育教师招聘考试 试题及参考答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
体育与健康试题 一、公共理论（20分） (一)、填充题：[每空1分，共10分]？ 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为：履行教育教学工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有向师性的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己:.严于律己,为人师表？ 4、课程是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“创新是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育要.面向现代化,面向世界,面向未来. 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和.教育心理科学知识。 (二)、简答题：[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 (1)主张教学做合一,反对教师教死书和学生读死书;(2)强调培养学生的生活实践能力与创造能力;(3)提出“五个解放”(头脑,双手,嘴巴,空间,时间),“五路探讨”(行动,观察,看书,谈话,思考)和“每天四问”的要求 2、简要叙述素质教育的基本特征。2.教育对象的全体性,教育内容的基础性,教育空间的开放性,教育目标的全面性,教育价值的多元性,注重对学生创新精神和实践能力的培养,培养学生的主体意识和注重学生个性健康发展,着眼于学生的终身可持续发展 二、专业知识（80分） （一）是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本小题1分，共10分） 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。（×）
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有（）? （A） A短距离疾跑B慢跑C游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A）A心血管系统B身体形态C身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A心理咨询B健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和（）为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提 高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的 教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？ （）（A） A学校体育，竞技体育和社会体育B娱乐体育，学校体育和竞技体育C社会体育，娱乐 体育和学校体育D娱乐体育，社会体育和竞技体育 & 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A谋生与防卫需要中B宗教与祭奠需要中C娱乐与游戏需要中D战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人 性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A采取睡眠疗法缓解精神疲劳B参加社交活动增添生活情趣C通过体育锻炼调节身心健 康D广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会 公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A） A积极参加社会体育B成为社会体育活动家C与社会保持一致性D树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C） A生存和发展需要B提高生物潜能的需要C精神和文化生活的需要D增强体质的需要
一、填空题（每空1分，共计20分） 1、体育和健康课程是一门以(身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康)为主要目的的必修课程。 2、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度)。 3、人体能量的直接来源于（糖）、（脂肪）和（蛋白质）。 4、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 5、一节体育课的结构一般分为（开始）、（准备）、（基本）、（结束）四个部分，其中（基本）部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的（五分之三）。 6、“向右转走”预令落在（左）脚上，动令落在（右) 脚上。 7、肌肉工作时的直接能源是( ATP)，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 8、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行（28）场比赛,共有( 7 ) 轮。 二、判断题（每小题1分，共计10分） 1、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（X ） 2、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 3、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√） 4、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.（X ） 5、科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。（√） 6、中长跑采用分道、站立式起跑出发。（X ） 7、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。（X ） 8、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。（X ） 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。（√） 在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。（√）
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( )？（A） A 短距离疾跑B慢跑C 游泳D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一？（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）？（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜？（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动C音乐治疗D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的？（B） A合理营养B身体练习C体育竞赛D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成？( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（） （A）A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中C 娱乐与游戏需要中D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要
三、判断题试题1 2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√） 3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√） 5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。（√） 6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属 于身体形态项目。（ⅹ） 7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进行。（√） 8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。（ⅹ）两侧 10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的 后沿。（√） 11．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（√）12．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。（×）越快 13．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之 后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格.（ⅹ）零抢跑规则 14．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场 阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。（√）
16、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。（√） 1-4 年级 4节 5-9年级3节 17、追逐跑是发展学生灵敏素质的有效方法。（ⅹ）快速启动奔跑能力 18、2008年北京奥运会帆船比赛将在秦皇岛举行。（ⅹ）大连 19、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。（ⅹ）小、中、大正数3步，大中小 20、人体速度素质发展最快的敏感期10－13岁。（√） 22．学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和 合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的 能力。（√） 24．人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生 素、无机盐和水。（√） 26．田径运动径赛中，判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯 干的任何部分触及终点后沿垂直面的先后为准。（×）以运动员躯干的任何部分到达终点线内沿垂直面的先后为准 试题2 29．篮球运动起源于美国，由美国麻省奈·史密斯在1891年发明的。（√） 30．足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（√） 31、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性 特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的
大学一年级《单选题》题库 1 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指 D：体育运动 2 根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？ A：学校体育、竞技体育和群众体育 3 学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它 D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础 4 学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？ B：增强体质 5 学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？ B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 6 竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是A：全面发展身体素质 7 在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在 A：谋生与防卫需要中 8 经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于 B：维持生存 9 为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面 A：发展身体素质 10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德方面所起的教育作用，是要教育人们 D：树立个人奋斗目标 11 教育功能是体育最基本的功能，他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着 D：整个社会 12 体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？ C：精神和文化生活的需要 13 体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为
C：生产劳动力 体育作为一种社会现象，它与政治之间有什么联系 14 C：体育与政治有关 体育的经济功能，有下列那个因素决定？ 15 D：体育促进了劳动生产力提高 我国高校体育的首要任务是 16 B：增强体质，增进健康 体育课程是我国高等学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的 17 A B：基本组织形式 课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好，并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门 18 A B：教育过程 素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括 19 B：品格、知识、能力、身心 实现素质教育的重要手段 20 C：高校体育 身体锻炼的指导性原则 21 A：自觉积极性原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 22 A：普通散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 23 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 24 A：130-170次/min 评价肺活量指数的公式为 25 D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重g 适宜春季锻炼的运动方式是 26 D：长跑