通过拍打身体能否起到减肥的效果很多人为了减肥尝试了许许多多五花八门的方法尤其
是对于想要快速达到减肥目的的人来说更是无所不用其极，拍打身体是一种被很多人所提及的减肥的方法，它主要的
原理是通过拍打来刺激穴位促进代谢来达到减肥的目的那
么这个方法效果如何呢?
减肥人士在减肥过程中主要进行的两个减肥部位就是
大腿和肚子，因为这两个部位可以说是人体上最容易受到
脂肪堆积的部位，所以这两个部位的赘肉也是尤为明显的。要对肚子进行减肥的话可以选择做仰卧起坐，俯卧撑，呼
啦圈等方式。同时还有一部分人说拍打身体可以起到肚子
减肥的效果，这是真的吗?
拍打身体能减肥吗
每天拍打肚子可以减腹部吗
理论上有一定效果。
从中医角度讲，腹部有带脉，经常拍打有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅。另外，从西医讲，腹部有很多
静脉，形成网状结构，经常拍打使血液循环加快，加快了
腹部的新陈代谢。所以，经常每天拍拍肚子是可以使腹部
慢慢变瘦的。
不过，拍打腹部减肥的效果不是很明显的，至少需长
期坚持一两个月，并配合运动。在减肥方面来说，建议还