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蛋的各种吃法

卤水材料:八角(大料)3块、小茴香1茶匙(5ml)花椒1茶匙(5ml)甘草3片、桂皮1块.草果1个、肉寇1个、陈皮1片、生抽1汤匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)盐适量、冰糖适量、焯过水的带皮肥猪肉1小块(可放肉)
如果家中的香料不齐也没关系,我觉得有了八角(大料)和桂皮味道就很足了。
卤水做法:
1、将所有香料用纱布或者一次性药包或者料盒装起来。
2、锅中放入足够多的水(能没过将要卤制的食物),放入所有材料,煮开。
3、转小火煮40分钟左右即可,放一晚更好,味道更浓郁。
4、捞出香料渣即可使用。卤水可反复使用,越陈越香,根据情况不断添加味料,长时间不使用时,过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可
卤蛋做法:
1、锅中放入适量水烧开,轻轻将鸡蛋放入水中,加盖煮15分钟。
2、将煮好的鸡蛋浸入冰水中,便于剥壳,待鸡蛋冷却后将鸡蛋的壳去掉。
3、将鸡蛋放入卤水中煮开,转小火煮30分钟即可,卤的时间越长越入味
日式煎蛋卷
材料:蛋3个、柴鱼味精1大匙、细砂糖1小匙、酱油1大匙
做法:
1、首先将蛋用打蛋器打散,并加入柴鱼味精、细砂糖、酱油拌匀。
2、将方形煎蛋锅刷上少许油,并用中小火预热。
3、将蛋液徐徐倒入方形煎蛋锅中。
4、直到蛋液平均佈满锅底就可以了。
5、将锅子前倾让蛋汁流向前方,再将锅后方的蛋液煎熟。
6、等到后方的蛋煎熟了,再将锅子往后倾让未熟的蛋液往回流,即可再煎前方的蛋液,重复几次让蛋汁收干后离火。
7、利用筷子辅助将蛋捲起,一开始捲时要一定要紧密才不会散开。
8、捲到最后时,稍微压住使蛋捲定型即可。
银鱼蛋卷
原料:银鱼、鸡蛋。
做法:
1、银鱼稍煎一会,备用
2、鸡蛋打散,入锅摊成蛋饼,待蛋饼八成熟时,倒入银鱼,然后关火,用蛋饼把银鱼卷起来,再开小火煎透
3、煎好的银鱼蛋卷,用刀切成小段即可
虾仁滑蛋
原料:虾仁、鸡蛋
做法:
1、在虾背上划一刀用开水淖一下,再用清水反复冲洗干净,备用
2、鸡蛋打散,加少量水、淀粉继续搅拌,备用
3、锅里放油,下虾仁炒香,再沿着锅边缓缓倒蛋液,开小火等蛋液凝结,便可出
蛋皮肉松手卷
原料:寿司用烤海苔,米饭,鸡蛋,肉松
做法:
1、熟的米饭加入一勺寿司醋、拌匀、鸡蛋入锅煎成蛋皮
2、寿司帘上铺一张海苔,海苔上铺拌好的米饭
3、铺满后,用大勺子压压,这样卷的时候容易
4、放肉松,最后蛋皮,开始卷,借用帘子的力量往前卷,最后切,我卷得随意,切得更丑,不过我自己不嫌乎,照吃不误
香椿厚蛋烧
原料:香椿一小把、鸡蛋2粒、盐(生抽)

法:
1、香椿洗净放入开水里汆1分钟左右,捞起冲凉水
2、挤掉香椿的水分切碎,放入鸡蛋液里拌匀,加少许盐调味
3、热锅少油小火,将调好的香椿蛋汁薄薄地铺一层在锅底
4、等蛋液即将凝固而尚未凝固时,用铲子从一边卷起
5、在卷出的空隙出倒入少量的蛋液,铺薄薄的一层
6、再从卷好的这一端开始,和之前一样用铲子卷起,如此反复,直到用完所有的蛋液,最后切块即食
提示:
1、香椿要挑顶部最嫩的叶子采摘,烹饪之前要用开水汆过,挤去水分
2、拌蛋液的时候鸡蛋最好充分的打发;
3、调味的盐用量要少,也可以点1-2滴生抽可以使之更香(如图有加,所以颜色不是传统的嫩黄色)
4、卷的时候可以用铲子和筷子配合,更方便快捷
5、煎制的时候用油要少,火要小,每次倒入的蛋液要适量,以免蛋液起泡
6、最后成型以后,可以用铲子协助,将整条厚蛋烧四面都稍微再煎一下,使之形状更加美观好看
金包银炒饭
材料:冷饭、毛豆仁、鸡蛋、玉米粒、青红椒粒、胡萝卜粒
冷饭泡在打散的鸡蛋液里,浸泡7分钟,让米饭充分吸收鸡蛋
做法:
1、在锅中放少许橄榄油,将毛豆仁、玉米粒、青红椒粒、葱白粒和胡萝卜粒翻炒1分钟,盛起备用(用橄榄油炒出的米饭比较不会油腻,而且健康)
2、锅里放适量橄榄油微热,将泡着鸡蛋液的米饭倒入锅中,迅速的翻炒
至米饭干身(至鸡蛋快要熟透,且蛋与饭之间没有出现糊状,米在锅中会一粒粒跳动才够干身)
3、放入1料继续翻炒半分钟,加盐、胡椒粉、鸡精调味即可
鸡蛋羹
用料:鸡蛋、香葱
调味料:盐、鸡精、蚝油
做法:
1、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀
2、在做法(一)加入水,拌匀后过筛
3、放入蒸锅,在蛋碗上反扣一个盘子
4、水开后,立马改中小火蒸十五到二十分钟
5、炒锅内放少许油,入蚝油,稍炒后淋在蛋羹上,再撒上葱花即可
八宝水波蛋
原料:鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少许
做法:
1、鸡蛋打散,加入适量30度左右的温水,再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀,用滤网过滤到蒸碗中,蒸碗盖上保鲜膜,待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅,盖上锅盖,留缝隙将蛋羹隔水蒸熟
2、将其他所需原料洗净,全部切小丁备用
3、取来小汤锅,加入适量清水烧开,先放蔬菜丁,再放肉丁、虾丁,把需要的原料都焯烫一遍
4、再取来小锅烧热,锅内不用放油,加入一点点高汤,再加入刚刚焯烫过的所有原料,再加入盐,白糖,料酒调一下味,烧开后

,用水淀粉勾芡,将蒸好的蛋羹取出,把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成
还可以用牛奶加蛋清来替换鸡蛋,做成八宝蒸鲜奶
鸡肉卷
材料:鸡肉、鸡蛋、木耳、芦笋、葱、姜
调味料:盐、鸡精、胡椒粉、料酒、糖、香油
做法:
1、鸡肉剁成泥,加盐、鸡精、胡椒粉、料酒,鸡蛋清和糖搅拌上劲后再加入香油拌匀
2、木耳、芦笋切碎粒,拌入做法(1)
3、鸡蛋摊成蛋饼
4、在每张蛋饼中放入肉馅,卷起,用面糊封口
5、上笼蒸二十分钟,取出改刀成片即成
蔬菜饼
材料:中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克(牛奶部分也可全用清水代替,我用了材料的一半,可以煎出3张饼。)小白菜2、3棵(蔬菜随意)葱、姜少许、胡椒粉、盐少许
做法:
1、先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、清水、(牛奶)混合搅拌均匀,醒15分钟左右。蛋糊做好后还是可以再调浓稠度的,自己根据情况加冷水调节就可以了
2、小白菜洗净,切末;葱姜也切末
3、锅内加入少许油,加入葱姜末炒香,再加入小白菜继续炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌均匀成最后的蔬菜蛋糊
4、平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。吃的时候可以像吃糊塌子一样蘸蒜汁。蔬菜饼跟老北京糊塌子做法差不多,只是面糊的调制有些小区别
蛋饼
材料:中筋面粉300克、冷水450毫升、淀粉1大匙、盐少许、色拉油2大匙(蔬菜饼用蛋糊,这里用的面糊)、鸡蛋1个、葱末少许
做法:
1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合,搅拌均匀,醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的
2、平底锅刷一层薄薄的油,烧热后倒入一大勺面糊,摊成面皮,待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋,像摊煎饼一样操作,用锅铲将鸡蛋搅散,使蛋液均匀的覆盖在面皮上,待蛋液即将凝固的时候将饼卷起,一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起,这样才能裹得成型
3、卷起后小火再煎一下,待蛋卷上色,成金黄就可以拿出来了,切块装盘即可
培根蛋
材料:鸡蛋、培根、烟斗面、番茄沙司、车打芝士、核桃仁、黑胡椒
做法:
1、热锅热油,摊两个鸡蛋,用培根包裹一下,中小火焖熟焖透
2、用煎过蛋的锅子,倒入调好的酱汁(车打芝士1小块、番茄沙司2勺、白醋1/2勺、水淀粉4勺、胡椒1/4勺、糖1/2勺、盐少量),粘稠后,加入煮好的烟斗面
3、酱汁均匀的钻进面里后盛出,拌些核桃仁,加上培根蛋,撒上黑胡椒就可以了
洋葱鸡蛋
原料:洋葱一个、西红柿一个、鸡蛋

三个、韭菜一小把、黄油一小盒、盐3g
做法:
1、蔬菜切丁、鸡蛋打散
2、热锅温油,倒入打散的鸡蛋(鸡蛋里加上一点盐),均匀的撒上韭菜末
3、蛋表面没凝固前,加入热米饭,掀起另一边的蛋皮盖住米饭,再加热1分钟
4、热锅融化黄油,加入洋葱、西红柿丁,炒香炒软
5、炒成这个样子,加一点盐就可以出锅了
6、在先前做好的蛋包饭上,淋上炒好的洋葱西红柿就可以了
海胆蒸蛋
材料:海胆黄300g左右、大鸡蛋2只
做法:
1、卖海胆的师傅带着手套,会撬好装到盒子里,300g左右的海胆黄需要2只大鸡蛋
2、鸡蛋加入等量的水,打散
3、放入蒸锅中,蒸到六七成熟,就是刚刚有些凝固时
4、铺上海胆黄,大火蒸5分钟左右,海胆黄变色变硬就可以咯
5、海胆黄本身就有微微的鲜咸味,可以不加任何调料的
香芹叶子炒鸡蛋
原料:香芹叶适量,鸡蛋3个,红甜椒1个,调料等
做法:
1、香芹洗净(这种香芹不是西芹),取叶子,带上一些茎也没关系
2、红甜椒洗净,切小丁
3、鸡蛋打散,入平底锅摊成蛋皮,切成小块
4、锅中放油,爆香蒜末,倒入生抽、醋、盐、胡椒等烹一下
5、将蛋皮和香芹叶子及甜椒丁倒入锅中,拌匀,立即出锅
洋葱海苔蛋烧
材料:鸡蛋3只,洋葱碎2勺,海苔2片
做法:
1、洋葱碎和鸡蛋混合均匀(不浇汁的话就加点盐,要是有沾酱之类的就不要加盐了)
2、锅里倒油,倒入1/2的蛋液,铺1张海苔、小火慢慢凝固
3、剩下的1/2蛋液到入凝固好的蛋饼上,铺1张海苔、盖锅盖慢慢凝固,快成型时候把蛋饼翻个个,让里面彻底凝固熟透
健康瓜果蛋
原料:小番茄、鸡蛋、黄瓜
做法:
1、黄瓜切成片,热锅涂一层油,煎到黄瓜变软,撒一点点盐
2、炒番茄鸡蛋,根据自己的口味调成甜或咸
3、瓜片卷好,倒入番茄鸡蛋就大功告成咯,非常爽口好吃
五彩蛋蛋
材料:煮鸡蛋两个,蘑菇一只,香菇一只,肉泥少许
做法:
1、煮鸡蛋切成小圆片,蘑菇香菇切成丁
2、热锅放油把鸡蛋片煎成金黄色,盛出。
3、锅留余油,放姜末和葱末干辣椒段爆香,然后放入肉泥和蘑菇香菇丁炒香,再加一勺豆瓣酱炒一下加一点盐和鸡精后放入鸡蛋片翻炒一下就OK喽!
蛋滑豆腐羹
原料:嫩豆腐、鸡蛋、番茄酱、芫荽
做法:
1、嫩豆腐稍稍洗净,切小块备用;
2、将一只鸡蛋放入盐、鸡粉和少许水打散后,把切好的豆腐放入蛋液;
3、锅内烧开水,将上面搭上一层纱布,放入锅内蒸8分钟后撒点芫荽或韭菜末;
4、趁机另备一只小碗,以番茄酱、生抽、纯净水调制酱汁淋在豆腐羹上,滴几滴麻油即可。
南瓜鸡蛋煎饼
做法1:
1、南瓜

去皮擦成细丝
2、加入香葱,少量面粉;加入适量盐;打入一颗鸡蛋
3、把南瓜丝和面粉等混合均匀
4、把锅烧热熄火,放入适量植物油,用勺把南瓜糊摊在锅上,用平铲压平成饼状。开小火慢慢煎。等到底部煎熟了再翻面
5、翻面以后,再煎至两面金黄微焦的样子即可
做法2:
用料:南瓜350克、面粉100克、糯米粉50克、鸡蛋2个、水约150亳升、生姜、葱适量
做法:
1、南瓜去皮和瓤后洗净切成末,葱切成花,生姜切成末:鸡蛋打散成蛋液
2、将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中,倒入面粉与糯米粉,加入少许的盐(可根据自己的喜好加入糖),倒入鸡蛋液,加入约150毫升水,充分地拌匀成面糊
3、平底锅内放油,将一半面糊倒入锅中,盖上锅盖,小火将其煎至定型后翻面,最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘,剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可
台式素蛋饼
做法:
1、鸡蛋加入少量盐、一匙水,打散成蛋液
2、热锅、热油,把鸡蛋液倒入,乘鸡蛋液还没有结块,把一张蛋饼皮放在鸡蛋上
3、待鸡蛋液结块了,饼皮也粘在蛋上了,把鸡蛋和饼翻面煎,一直煎到饼皮上有一些微焦
4、将煎好的蛋饼皮放在盘上,鸡蛋面朝上,铺上素肉松,挤上甜辣酱,再将整张饼卷起即可
奶酪火腿烘蛋
原料:鸡蛋,奶酪,火腿
配料:牛奶、奶酪粉、干香草碎、白胡椒粉
做法:
1、鸡蛋打散后,加适量盐。如果有奶酪粉和干香草碎倒些进蛋液,还有白胡椒粉。
2、奶酪切碎末。火腿切小片。
3、平底锅放一点油。油六七成热后,浇蛋液,在蛋液上撒火腿小片和奶酪碎。
4、蛋饼四周凝固略变硬,沿着锅边绕圈子地倒入一点牛奶,不用很多,一小酒盅就好了。
5、盖上锅盖,一定用小火焖,看到蛋饼上的蛋液基本凝固就可以了。或者小心地用盘子接着,把蛋饼移入大盘子中,再翻身倒入锅里迅速摊下,但是一定要迅速,不然奶酪融化会沾锅,就不好看了
梅干菜卤鸡蛋
材料:鸡蛋10个、梅干菜100克、姜葱适量
调料:酱油、料酒、糖
做法:
1、鸡蛋清洗干净后下冷水锅,水开后煮15分钟捞起过凉水,并将蛋壳敲碎
2、锅中重新放水,下入泡好的梅菜,调入酱油、料酒、糖,大火烧开后放入鸡蛋,水再开后改中小火煮40分钟
3、关火焖8小时即成(可以在晚上做,焖一夜,转天早上正好做早点)

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