两小时流程
一、背部通穴（基础油）
1、展油（背部安抚保健顺手掌排出）
2、拇指重叠点按脊椎凹陷处（力度要根据客人的承受能力来点按，忌点按的速度太快）
3、拇指点按膀胱经（由肩井穴开始）
4、走呼吸三线（一线疲劳肌，二线肩胛骨缝，三线肋骨边缘）
5、拇指推膀胱经（单侧左侧开始）——交替推。作用：疏通经络，注意不要在脊椎旁边的凹陷处推，一定要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上，你会感觉到有一根筋，那就是膀胱经）
6、脊椎走“S”（畅通督脉）-----用力拨出来，类似于“Z”字
7、双手掌交替反柔肩胛骨----打太极
8、大拇指同时滑肩胛骨缝----揉
9、大拇指同时在膀胱经上打圈---揉---要在脊椎旁开1.5寸上的膀胱经上。打圈时下去的力度要重，上来的力度要轻）
10、双手掌重叠分上下两段搓热脊椎。
11、大安抚，顺手掌排出
二、前胸舒压（基础油）
1、展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出
2、单侧包肩至风驰，另一侧相同（交替三遍）双手同时排至腋下
3、单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下
4、双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按
5、安抚结束（双手包肩至腋下排出）
三、头部
1、轻柔头皮（头发柔顺状态）
2、点穴神庭-头维-百汇-四神聪-角孙-耳门-听宫-听会-翳风-风府-哑门-风驰
3、揉捏耳朵，提拉耳朵，盖耳
4、拉头发
5、轻敲头部（轻敲一种，两指弹一种）
6、一手扶一侧头部，一手点按风府、风驰穴，并揉头皮轻敲头部
7，另一侧相同
8、揉捏整个头部，放松结束
四、面部手法(见笔记本)
五、手臂舒压（玉手按摩乳）
1、盖毛巾
2、敲手臂
3、虎口拧手臂
4、上油——虎口推手臂，用鱼际往两侧下滑，安抚
5、一手捏住手腕，另一只手向上打拳三到五遍，外侧用另一只手从上向下打拳至手腕处
6、双手拇指交替滑手部六条经络（手三阴经、手三阳经由上至下）
7、弹手腕
8、剥手臂
9、拇指、中指同时滑手背、手心的骨髓
10、揉指缝至指尖，下滑手指两侧打响。捋、揉、转、弹。
11、拇指重叠点劳宫穴，交替点手拇指下滑放松
12、手交叉，拇指揉手心，重点揉按大小鱼际。
13、双手拇指同时滑大、小鱼际，要点是双手夹住大、小拇指用美容指划位大、小鱼际并用拇指关节滑大、小鱼际
14、扣手心、绕手腕、绕手肘、遛手臂。
15、双手交替握住客人手臂向上拎，并轻轻墩两下。
16、将手心向下放在客人头边，轻轻压，揉按上臂
17、户口拉手臂内侧、外侧排毒
18、安抚结束
19、用毛巾压手臂结束
芳疗面部刮痧护理
面部淋巴排毒
一、开穴（面部开穴精油）
蜻蜓点水：食指沾油，两食指同时点攒竹-睛明-鼻通-迎香-地仓-承浆-翳风-太阳
点穴（三遍）：攒竹-睛明-迎香-地仓-翳风-太阳
二、唤醒淋巴结（三揉一按）（面部开穴精油）
点穴：胸部淋巴结-腋下淋巴结-锁骨淋巴结-颈干淋巴结-下颌淋巴结-腮部淋巴结-颊淋巴结-眼部淋巴结-耳前淋巴结-耳后淋巴结-枕后淋巴结-风府-风驰。
三、唤醒淋巴管（三指向上打圈三遍）（面部排毒精油）
1、从额头打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。
2、从眉毛打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。
3、横拉眼部到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。
4、从鼻部打圈到太阳，沿太阳至发际至耳前、耳后。
5、大拇指从人中沿鼻唇沟打圈到太阳，沿太阳至发髻至耳前、耳后。
6、从唇下打圈至发髻至耳前、耳后。
四、淋巴排毒（面部排毒精油）
1、展油（三线）
2、拇指走线（每线走三遍后，打圈一遍放松）用拇指腹去走线，尽量接触面部皮肤面积要大
从印堂到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从眉骨到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从眼底到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从迎香到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从地仓到发际，沿发际至太阳至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从承浆到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
从颈部到发际，沿发际至耳前、耳后，打圈到太阳排至翳风）
3、双手安抚下颌——一手包肩至翳风，另一手相同，双手同时排至腋下（交替3遍）
4、右手走线至翳风——左手走线回翳风——双手同时排至腋下（同侧同排）
5、双手中指提拉法令（从迎香至印堂）——双手美容指同时从睛明沿眉骨至太阳——右手沿耳前排至翳风至腋下。另一侧相同（同侧反排）
6、双手大鱼际走三线（下颌一线，迎香一线，眼部一线，拉至太阳双手同时顺腋下排出）
五、面部刮痧
一、七条经络线（香薰热感刮痧啫喱）
1、承浆-大迎-颊车-下官-太阳
2、地仓-颧髎-听会-太阳
3、人中（横切）-巨髎（上提）-听宫-太阳
4、迎香-四白（下压）-上官-太阳（倒板鱼头先下）
5、睛明鱼尾对齐-承泣-球后-童子髎-太阳（两个穴位一点）
6、攒竹-鱼腰-丝竹空-童子髎-太阳（两个穴位一点，倒板鱼头先下）
7、印堂开天门-神庭-头维-曲鬓-刮试耳轮廓-翳风-风府-风驰
二、刮试手法
1、手法：补法（干性皮肤）上重下轻，泻法（油性皮肤）上轻下重，平补平泻（混合型皮肤）上下力度一样
2，拧法：用刮痧板的鱼头的平面交替对拧
3、大切割：用刮痧板鱼腰侧面刮试（由下向上，再由上至下，全脸）
4、小切割：用鱼头侧面针对嘴角、法令纹、鱼尾纹、抬头纹、川字纹以与皱纹垂直的方式切割
5、循经走线法：双手持刮痧板放置在耳后翳风处，一手持刮痧板用其边缘从下巴-上唇-同侧法令纹-额部-沿同侧面颊-翳风（呈“之”字型走向，后另一手接着做另一侧
6、嘴、鼻、眼部手法：
嘴：用鱼尾刮试嘴周（鱼尾打圈，上提）
鼻：用鱼尾刮试鼻翼、鼻头，用鱼尾的凹陷处刮试鼻梁（鱼尾向外打圈）
眼：一手持刮痧板按压在太阳穴处，一手持刮痧板做眼部引流（一手整圈，一手半圈）
7、提升：手持刮痧板沿面颊部由下往上提升（两板贴服交替提升）
8、鱼游法：手持刮痧板以其侧缘在面部缓慢的游走
9、闭穴：用鱼尾呈线性沿着7条经络线行走
10、刮试放松：用鱼尾横向拉着七条经络线刮试放松，后挑拨放松后结束
眼部护理
一、手法（眼部紧致精油）-----有伤不能做
1、眼部展油
2、提拉睛
3、点按攒竹-鱼腰-丝竹空-太阳-球后-承泣-鼻通-提拉睛明（每个穴位3遍）
4、双手重叠打八字
5、单侧：剪刀手安抚双手45度提拉眼角（停3秒有提升眼睑的作用）
6、双手反方向交替提拉下眼睑点穴（睛明、童子髎）
7、压眉骨拉至发际----分三段向上拉至发际
8、一手提拉太阳穴，另一手中指在下眼睑打圈（内-外）---里面的手提太阳，外面的打圈---
排至腋下后方（针对祛除黑眼圈的手法）
9、一手置上眼睑，另一手置于下眼睑，同时推排至太阳穴排至腋下后方（祛除眼袋）
10、大拇指在下眼睑打8字安抚---先下后上---（促进眼部循环，去黑眼圈）
11、外眼角提升45度拉开外眼角，打开三线点按（提升眼睑、除眼皱）
12、拇指从外眼角横着进入内眼角点睛明，用拇指腹垂直排至腋下前方---从法令纹下来
至耳后---（点睛明的力度要轻）
13、对角点穴：睛明-丝竹空-攒竹-球后-鱼腰-承泣
14、安抚双眼
15、做另一侧重复（5~13节动作）
16、双手搓热，安抚双眼
17、弹指放松
18、双手横拉眼部轮廓至太阳，排至腋下后方结束
唇部护理
手法（润唇啫喱加蜂下蜜）
1、展油：走一步回半步
2、点按
3、划线
4、点提，刺激循环
5、圈：一手在嘴角两边撑开唇纹，一手在唇纹上打圈，每个唇纹逐一打圈
6、拉抹
颈部护理
1、展油，双手在颈部安抚包肩至腋下排出
2、单侧包肩至风驰，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下
3、单手包肩揉捏疲劳肌，另一侧相同（交替3遍）双手同时排至腋下
4、双手同时包肩揉捏疲劳肌，并交替提拉后颈至风府、风驰点按
5、双手交替提拉颈部
6、一手剪刀展开皱纹，一手打圈展开皱纹
7、双手分三段提拉颈部
8、双手大拇指由内向外推大板筋并点按肩井穴
9、安抚结束（双手包肩至腋下排出
减肥护理
一、开穴(能量通穴精油)
1、腋下淋巴结
2、腹股沟淋巴节
3、股淋巴结
4、腘窝淋巴结
5、水分穴——脐上1寸
6、天枢穴——脐旁开2寸
7、气海穴——脐下1.5寸
8、关元穴——脐下3寸
9、中级穴——脐下4寸
10、膀胱穴——脐下5寸
二、按摩手法（秀身塑形精油，芳香纤体霜）动作不可太慢
一）、腹部
1、扇形铺油，并快速提拉腰际
2、单侧扭拧
3、大拇指横向下捏，两侧同时扭毛巾
4、撞指
5、腹部全掌打圈，脐上顺时针，脐下逆时针（手掌不动，在脐上打圈）
6、双手交替提拉单侧腰际（塑腰型）
7、安抚结束
二）、背部
1、双手横掌由上向下铺油
2、双手五指并拢由尾椎推至第七颈椎包肩下滑至腰际反复
3、扭拧由腰际至手臂
4、夹捏（避开乳房）先左后右
5、站头位：双手握拳拍打整个后背
6、安抚结束
三）、四肢
1、扇形铺油，并且快速提拉脂肪（用力提起不可太慢，要有爆发力）
2、双手大拇指配合大鱼际快速向上扫抹（燃烧脂肪）
3、扭拧、撞脂
4、一手虎口向上推，另一手握拳，交替向上拍提
5、双手握拳由下向上拍提
6、安抚结束
焕彩养生( 卵巢、肾保养)
一、背部（能量养生精油）
1、背部展油(头位)
2、双手拇指有上而下推至尾椎6遍（速度稍快些，畅通督脉）（头位）
3、双手叠掌，揉压督脉三遍（下-上）（头位）
4、双手大鱼际揉拨膀胱经（侧位，左-右）
5、大拇指在“之“字拨膀胱经（下-上）---屁股后，双手推揉
6、在肾区顺时针打圈20次，由慢到快至发热扶贴( 侧位)
7、掌根相对从脊椎向两侧下滑上提弹起（三线提腰，下-上）
8、双手拇指交替由下向上，推单侧膀胱经另侧相同（左-右）
9、点腰眼，腰眼穴走小“S”，在命门走小S，并点按肾俞穴（第二腰椎棘突下旁开1.5
寸）
10、左手扶背，右手在肾区搓热（换手）
11、在尾椎处打小反“8”字，再打大反“8”字（20圈）加强子宫功能
12、八髎穴大拇指走三线，安抚结束（下-上）
二、腹部
（一）开穴（能量通穴精油）
脐上1寸——水分穴
脐旁开2寸——天枢穴
脐下1.5寸——气海穴
脐下3寸——关元穴
脐下4寸——中级穴
脐下5寸——膀胱穴
（二）手法（女性养护精油）
1、七掌诊断（双手搓热、暖手）
2、展油
3、点穴：水分穴、天枢穴、气海穴、关元穴、中级穴、膀胱穴
4、单侧由腰拉至卵巢---3遍，向下也用力---再由卵巢推至腰侧，另一侧相同。
5.交叉提腰---脐下
6、棱形切割
7、呈V字型按压卵巢，（1分钟）双手搓热方可按压
8、双手交替提拉腰侧顺腹股沟淋巴排毒排出
9、双手中指相对，在任脉上由下向上推至神阙---肚脐---，推至腰眼顺腹股沟排出
10、双手重叠由一侧推至另一侧，返回神阙穴并由神阙向下推至趾骨排毒。
11、双手交替顺时针推揉腹部至左侧结肠排出（90度角旋转）12、安抚结束
脊椎保养——生命之柱
一、刮痧（1遍轻，2遍中。3遍重）先左后右（能量舒压精油）
由大椎穴-督脉-腰阳关-整板刮八髎-点肩井-刮足太阳膀胱经-点肾俞刮至环跳-由脊椎整板向肩胛骨缝边缘下压推弹-刮试肩胛骨缝-刮斜方肌至风驰，另一侧相同
二、走罐（由短滑到长滑）（能量舒压精油）
两侧膀胱经-肩胛骨缝-疲劳肌
三、手法（能量舒压加归经精油）
1、展油（整个背部包肩安抚顺手掌排出）
2、全手掌交替推至尾椎并由尾椎压回至肩部，包肩至风驰（全掌服帖）--- 猫步走
3、脊椎走S，加强八髎，双手拇指沿脊椎边缘回肩部
4、拇指重叠点按脊椎凹陷处，并用大鱼际揉尾椎至颈椎（双手重叠大鱼际揉按）
5、推火车至尾椎，并来回推滑下焦-中焦-上焦和整个脊椎，避免手指关节碰到骨头
6、手用小鱼际沿膀胱经搓下焦-中焦-上焦
7、双手重叠按上焦-中焦-下焦，并点风驰（轻按重起）
8、背部安抚
9、双手拇指同时在膀胱经上揉按
10、双手拇指交替推膀胱经（左-右）
11、………………推肩胛骨缝
12、………………肩胛骨缝打圈
13、…………同时在肩胛骨缝点按，一手到肩井一手到末端
14、双手拇指同时肩胛骨缝放松
15、…………向肩胛骨缝推、拨乳酸---横着拨肩
16、另侧相同
17、双手重叠分两段搓整个后背结束
18、安抚结束（手掌排出）
阿佛喏狄美容院手法操作流程 第一、面部手法 （一、额头） 1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。（5-8次） 2、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。 3、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。 4、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。 5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴） 6、双手点弹额部。 （二、眼睛） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次。 1、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8次） 2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。 3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。 4、眼部单侧剪刀手。
5、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8”字（中指和无名指并拢） 6、双手掌提拉眼尾皱纹 7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。 8、搓热双掌，暖眼球。 （三、鼻子） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、上下拉抹鼻翼两侧。 2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8次） 3、弹抹鼻肌 4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。 （四、嘴巴） 做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、双手大拇指在唇上交替按摩。 2、点按人中、承浆和地仓。 3、手掌轻捏下巴。 （五、面部）
做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次 1、面部三线打圈 2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊） 3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。 4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉 5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。 6、点弹下颌。 整体面部整理 1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴） 2、面部抡指，先左后右分别10次 3、安抚推颈部淋巴3次 4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打10下 5、结束。 第二、结肠排毒 1、双手用力在腹部做顺时针打圈，并向下排出（动作柔缓） 2、点压天枢穴 3、继续做顺时针打圈
3分钟脸部按摩手法图解 善用植萃能量，天天容光焕发 如果埃及艳后藉着现在流行的穿越剧来到现代，一定是护肤品牌超级VIP，边泡澡边敷面膜这种事，她两千多年前就天天做了！她热衷各式自制面膜与DIY护肤；牛奶和花粉混合用来清洁毛孔，兰花叶和蜂蜜的混合剂保持皮肤柔软水嫩，巴不得把大自然的美容能量全往皮肤上灌溉。 我们算生的逢时，由珍稀植物萃取的顶级护肤品也不少，面膜和乳液、面霜选择多元，要迷倒你的凯萨大帝，比起埃及艳后来得轻松多了。 3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分 Step1：减缓法令纹 用两手中指在鼻翼旁、位於法令纹的「吟香穴」按压5下。
3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分Step2：轮廓线拉提 用食指侧边关节，从下巴往耳下拉提，各5下。 3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分Step3：刺激淋巴 以中指在耳後区按揉，重复5次，每下维持5秒。 3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分Step4：淋巴引流
如图示两手指腹从耳後，往下沿着颈部两侧滑到锁骨凹陷处。 3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分 Step5：眼下纾压 两手无名指，从眼头往眼尾轻按，一回。 3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分 有健身，照镜子心情才会好 一般女人年过30遮之唯恐不及的臂膀，在她身上显得线条优美，夫人在美国版VOGUE的封面照，一看就是有「练」过。她认为早起运动是最理直气壮的自我投资，拳击有氧、弹力带、重量训练都来。
3分钟按摩手法，美容护肤功效直逼满分 排毒美容食物与饮品加持光采 那些时髦的巴黎夜猫子，凌晨有恃无恐地一手菸一口酒，丝毫不怕隔天长肉肿脸是有原因的，据说他们都靠Gabriel Hotel为Clara Bruni特调的排毒饮料维持美丽。确实的配方很神秘，但推测应该不脱果菜汁范围，胡萝卜、小黄瓜、芹菜、苹果、蕃茄都是健康养生美容大功臣。为自己调杯果菜汁，光采由内加 持，等着习惯被称赞吧。
中式按摩操作流程 一、头、颈部： 1、掌压额头；开天门扶双柳分推额头放松3-4 2、点按印堂穴，攒竹穴、鱼腰、丝竹穴、太阳穴 3、揉印堂穴、攒竹穴、鱼腰、丝竹穴、太阳穴、捏。 4、揉眼球，用大鱼际搓热、热敷眼球。 5、侧、用拇指点揉印堂穴至百会、攒竹、鱼腰、丝竹穴、太阳穴 6、点按翳风、听会、听宫、耳门穴。 7、夹耳搓热、手掌按耳门 8、指腹揉抓头部放松 9、换另一侧操作同上 10、用双手指腹揉抓整个头部，轻敲放松 11、侧头双手大拇指揉按颈部两条膀胱经 12、双手四指从颈下捞颈部三条筋。 13、点按肩部两条筋 14、双手大把抓肩部大板筋，双手交叉抬头 二、上肢部 1、掌压肩部中府穴5秒钟慢放 2、揉拿手臂部肌肉放松 3、拨手臂中间三条筋 4、点按曲池穴，手三里
5、按摇手关节，双手大鱼际滑手背牵拉手指。 6、摇、甩、揉、敲放松 7、换另一侧操作同上 8、点按胸部至肚脐 9、双手点按两腿的大动脉点按5-6分钟慢放 三、下肢部 1、开腿、拿大小腿肌肉放松 2、拨大腿中间筋，拨大小腿外侧筋，提拿大腿内侧 3、拨小腿外侧足三里穴，轻敲放松 4、立腿，拨大腿前后侧筋，掌揉大腿内外侧 5、搓整个大腿肌肉放松，轻敲放松 6、双手四指，滑拨小腿中间筋，点按足三里穴加强 7、双手分拨小腿中间筋3-4次 8、轻敲、抖小腿肌肉放松 9、压腿旋转（左三圈、右三圈）牵拉腿 10、换另一侧操作同上 四、后背部 1、揉颈椎、三条筋 2、拿肩部两条筋、点按肩颈穴，肩中穴，轻敲放松 3、拨肩胛骨处的膀胱经至肩部揉放松 4、换另一侧肩部操作同上 5、双手大拇指涓拨肩胛骨缝，点按肩胛骨缝
6、点按天宗穴、肩贞穴、轻敲放松 7、先揉背部膀胱经至腰部、臀部 8、点按腰部六个大穴位 9、揉背部膀胱经、腰、臀部放松 10、换另一侧肩部和背部的操作同10-12 11、双手提拿肩部、揉整个背部放松 五、后下肢部 1、开腿、揉拿臀部至小腿 2、分压大小腿提拿肌肉放松 3、拨腿部中间筋，外侧筋提拿内侧筋 4、揉拿分压大小腿，轻敲大小腿放松 5、压腿、立腿、拉、抖双腿 6、换另一侧操作同上
新客人进店流程 1.姐姐，您好，欢迎光临丽雅美容养生连锁金秋花园旗舰店，我是XX（全名）高级美容师，非常高兴由我接待您。 2.姐姐请座，花茶（或）纯净水 3.请客人参观美容院；介绍多少个房间；介绍多少个床位。两间VIP房。 4.（带回座位）介绍本院企业文化（让女人美丽100年）顾客有多少；（10年一直坚持做德阳技术最好的美容院）。 6.姐姐，您是更关注面部，还是身体呢？为了更加专业也为了更好的为您服务，按照我们丽雅的惯例新客人无论做身体还是面部都必须先做检测，请您跟我去检测室。 7.皮肤或身体测试（体现专业；工具；仪器；消毒；口罩）。 8.姐姐，请稍等一下，我去请我们潘虹院长为你做皮肤（或）身体测试。《院长简历》（她是南方医科大学毕业；擅长面诊、手诊、脉诊等精尖技术，具有高级美容师资格证，高级香薰芳疗师资格证，四川省美容美发商会常务理事。 9.举例《找本院三个有影响里的客人》面部（或）身体。 10.压单的时候尽量从高往抵压单式。 11.送客到楼下。个人工作业务总结 本人于2009年7月进入新疆中正鑫磊地矿技术服务有限公司(前身为“西安中正矿业信息咨询有限公司”)，主要从事测量技术工作，至今已有三年。 在这宝贵的三年时间里，我边工作、边学习测绘相专业书籍，遇到不懂得问题积极的请教工程师们，在他们耐心的教授和指导下，我的专业知识水平得到了很到的提高，并在实地测量工作中加以运用、总结，不断的提高自己的专业技术水平。同时积极的参与技术培训学习，加速自身知识的不断更新和自身素质的提高。努力使自己成为一名合格的测绘技术人员。
在这三年中，在公司各领导及同事的帮助带领下，按照岗位职责要求和行为规范，努力做好本职工作，认真完成了领导所交给的各项工作，在思想觉悟及工作能力方面有了很大的提高。 在思想上积极向上，能够认真贯彻党的基本方针政策，积极学习政治理论，坚持四项基本原则，遵纪守法，爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心。积极主动学习专业知识，工作态度端正，认真负责，具有良好的思想政治素质、思想品质和职业道德。 在工作态度方面，勤奋敬业，热爱本职工作，能够正确认真的对待每一项工作，能够主动寻找自己的不足并及时学习补充，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风。 在公司领导的关怀以及同事们的支持和帮助下，我迅速的完成了职业角色的转变。 一、回顾这四年来的职业生涯，我主要做了以下工作： 1、参与了新疆库车县新疆库车县胡同布拉克石灰岩矿的野外测绘和放线工作、点之记的编写工作、1:2000地形地质图修测、1:1000勘探剖面测量、测绘内业资料的编写工作，提交成果《新疆库车县胡同布拉克石灰岩矿普查报告》已通过评审。 2、参与了库车县城北水厂建设项目用地压覆矿产资源评估项目的室内地质资料编写工作，提交成果为《库车县城北水厂建设项目用地压覆矿产资源评估报告》，现已通过评审。 3、参与了《新疆库车县巴西克其克盐矿普查》项目的野外地质勘查工作，参与项目包括：1:2000地质测图、1:1000勘查线剖面测量、测绘内业资料的编写工作；最终提交的《新疆库车县康村盐矿普查报告》已通过评审。 4、参与了新疆哈密市南坡子泉金矿2009年度矿山储量监测工作，项目包括：野外地质测量与室内地质资料的编写，提交成果为《新疆哈密市南坡子泉金矿2009年度矿山储量年报》，现已通过评审。
第一章按摩须知 第一节按摩发展概况 一、按摩术的起源 在原始社会中，原始人在与野兽博斗中或劳动中，必定有一些外伤，导致发生疼痛，原始人自然地用手去抚摸，逐步收到效果。人类本能地重复应用一些能够祛病的抚摸手法，经过时间的延续，这些手法得到发展和积累。约在几千年前，我国祖先为按摩术奠定了基础，并逐步形成我国的按摩术。战国时期，我国最早的医书《黄帝内经》对按摩术有所记载。其中《素问·异法方宜记》指出：“中央者，其地平以温，…故其病多瘘厥寒热，其治宜导引按跷。故导引按跷者，亦从中央出也。”这说明当时我国已有推拿按摩术，起源地在黄河流域，那时称按摩为按跷，由于操作简单，所以，很快在我国各个时期都得到了迅速发展。。 二、按摩术的形成 由于原始社会生产力水平低下，文化不发达，所以一些抚摸的手法，形成了早期医疗的雏形。随着原始社会的瓦解，以及奴隶社会的形成，在当时医事管理方面，按摩术已成为一科。夏商时期生产力水平提高，医事有所发展，出现了中药，此时，按摩术与中药成为这个时期的主要医疗方法。春秋战国时期，涌现出众多学派医学思想，并对按摩治疗疾病有所记载。如《韩非子》、《老子》、《墨子》、《史记·扁鹊传》等对按摩术都有记述，并且形成了一些手法。秦汉时期，中国成为统一的封建集权国家，祖国医学逐步形成体系，推拿按摩也随医学发展而形成独立体系，出现了第一部按摩专著《黄帝歧伯按摩经》，它和《黄帝内经》、《华佗别传》等著作记述了十几种按摩手法。 三、按摩术的发展 经过漫长的岁月，按摩术在我国逐步得到了发展。隋唐时期，是封建社会强盛时期，按摩术也已发展到鼎盛阶段，按摩手法有了大的发展，并且推出小儿按摩的新方法，在医事制度中，按摩术有专门编制，如隋时太医署没有按摩博士2人；唐代继承了这种制度，《唐六典》记载太医署有按摩工56人和按摩生115人：宋朝医学著作《圣济总录》有独立篇对按摩进行记载，这说明推拿按摩比以前有了新的发展。明清时期，随着按摩术的发展，保健按摩也取得了进展。新中国成立以后，许多省、市医院设立了按摩科，全国各地举办按摩培训班，并有按摩专门培训基地。目前整理出按摩手法上百种，不但治骨科病、各种内科病，也用于保健强身，在饭店。浴池等场所纷纷设立保健按摩。随着我国人民生活水平的提高，保健按摩作为一门新兴行业，将会在我国得到发扬光大。 第二节按摩师的职业道德 一、职业道德 1、道德道德是指在一定社会条件下，人们的行为应当遵循的原则和标准，是一定社会用以调整人与人之间以及个人与社会之间关系的行为准则和规范的总和。道德是依靠社会舆论以及人们的内心信念等力量而起作用的。 2、职业道德职业道德就是从事一定职业的人，在工作或劳动过程中，所应遵循的与其特定的职业活动相适应的行为规范，是道德在职业生活中的具体体现。 二、按摩师的职业道德 按摩师的职业道德是指按摩师在从事按摩工作过程中，应遵循的、与按摩职业相适应的
美容师必知：脸部按摩手法全套过程 美容师脸部按摩手法是作为专业美容师必学的技能之一，娴熟的脸部按摩手法不但是美容师技术水平的体现，同时也是吸引顾客的重要因素。下面，138美容人才网就针对脸部按摩手法全套过程为大家进行详细的讲解，希望能帮到新手美容师。 第一部分：同于脸部洗脸手法 第二部分： 1、双手四指由太阳穴跪拉回下巴，在下巴处，拇指在上，双手四指在下跪扶，双手拇指来回交替拉抹下巴。(来回三至四遍) 2、双手拇指，点按承浆穴。 3、双手中指打圈，由两侧大迎穴——颊车穴——听会穴(点按各穴三至四下)。双手中指跪拖回下巴，拇指在上，四指在下拉抹下巴后，再分拉至两耳下。 4、捏下巴：两手拇指在上，四指在下。两手四指同时向上提拉肌肉。一侧听会穴——下巴——另一侧听会穴。(来回三至四遍) 5、过渡动作：舒缓脸部。 6、两手四指交替拉抹一侧脸颊。做完一边做另一边。 7、两手中指点按地仓穴，再用食指、中指交替提拉嘴角纹。
8、点按穴位：巨髎穴——颧髎穴——下关穴——听宫穴。 9、双手半握拳，用第二关节位指面由外向内打圈，按摩两侧脸颊，在颧髎穴，提拉此穴。 10、双手四指舒缓脸部。 11、弹“琵琶手”：两手小鱼际贴在两耳旁，用四指弹拔左右脸颊，自颈下到整个脸部，再做反弹。(三至五遍) 12、双手交替提拉单侧脸颊。做完一侧做另一侧。 13、过渡：舒缓全脸。 14、双手拇指重叠：点按人中穴。 15、双手沿：迎香穴——鼻通穴——睛明穴——攒竹穴——鱼腰穴——丝竹空穴点按，再由丝竹空穴滑下。 16、双手三指由外向内打圈，同时包抚双眼，再滑至两侧眼角，拇指点按瞳子髎穴——承泣穴——四白穴。(来回四至五遍)。 17、双手中指、食指由鼻尖——攒竹穴，拉鼻两侧，再用三指包抚双睛，由内向外放松。 18、挤眉弓：拇指在眉上，中指在眉下，中指用力将眉体肌肉向上推挤过眉骨来回三至四遍)，做完的双手收到太阳穴。 19、双手由两侧太阳穴，分包双眼，再由内向外打圈，做舒缓过渡。 20、打“8”字形：双手重叠，单手中指、无名指由内向外，在一侧脸部，由大到小。(来回四至五遍)做完一侧做另一侧
各岗位工作、服务流程 岗位名称：领位 工作、服务流程 1、代表企业的窗口，体现公司企业形象。要站姿娉婷注意双手的放置，无论前后每组统一，保持端庄亲和的微笑。 2、提前十五分钟到岗进行交接工作，打扫区域内卫生，做好交接工作，查阅客流量表。 3、服务时行为举止彬彬有礼，有来宾咨询要主动介绍企业服务范围，温和大方。 4、带位时注意距离远近适中，行至台阶处请客人先上再跟上将客人送往前台接待。 5、带位时应走在宾客左前方，主动帮宾客拿箱包衣物宾客多时须前后照顾好，避免疏漏。 6、如有公务员（公安、消防、工商、税务）来访立即通知前台值班领导和有关部门做好接待陪同工作。 7、时刻注意自己的仪表形象，言谈举止和礼貌用语。 8、见到来宾主动问好；先生/小姐您好欢迎光临，请问先生/小姐（女士）几位这边请。 9、将来宾引至总台，拿好手牌后在带至男宾/女宾洗浴。 10、如客人买单离开，领位须鞠躬招呼；谢谢光临请走好，欢迎下次再来。
岗位名称：收银台 工作流程 次序交接当天重要事项──整理卫生──检查设施设备有无损坏是否正常──核对各项单据包括单上序号是否连接无误──进入工作状态 1、提前十五分钟到岗，做好各项交接工作。 2、打扫区域内卫生，保持工作环境清洁，物品摆放整齐。 3、熟练掌握各种经营项目、销售品的价格、介绍方式和技巧。 4、无宾客时注意整理好各种数据，随时保持工作状态。 5、如有宾客买完单在前台小坐或聊天，要及时通知吧台送招待茶。（注意烟缸三粒一换） 6、宾客进场后迅速准确开好各种单据，严禁笔误和单据流失现象发生。保证钟节起止时间准确无误。违规者从严处理。 7、用餐时间轮换用餐轮换值班，严禁空岗现象。 8、熟练操作计算机，熟练掌握企业使用系统。 9、同时之间互相支持互相配合。 服务流程 次序来宾进场致欢迎词──呈递手牌──登记上单（入电脑）──将各部传送消费单按号归纳、统计──核对每个客户消费单据，登记准确──宾客买单离开时起立唱送（先生慢走，谢谢光临）──做好交接工作
面部美容按摩的基本手法 1．美容按摩师的手部运动 按摩是依靠有规律的手部运动来进行的。美容按摩师的双手在按摩过程中，要求必须保持柔软、灵活、轻松而有节奏感，有力而不过分。为了符合要求，美容按摩师必须了解掌握手部运动的技巧。只有这样，才能达到理想的效果。 以下介绍几种简单的手部运动方法。 (1)双手放在胸前剧烈地摇动，使手部的血液循环加快。(图6—1) (2)双手尽力握拳放在胸前，假设手中有一小球，然后将假设小环抛出，手指尽量张开，此动作反复进行，可以强健手腕及手掌。(图6—2) (3)双手由大拇指开始到小拇指，轻弹桌面，然后返回，重复轻弹动作，此动作如练弹钢琴的指法。此动作对手部的控制能力和协调能力有特别功效。(图6—3) (4)双手在胸前合掌，左手腕用力向右边推，然后转由右手腕用力向左边推，整个过程保持手掌合并，此动作可以运动于腕及手掌，增加手的灵活性。(图6—4) (5)从大拇指开始，按顺序将十个手指从骨节到指尖全部按摩一遍。此动作可以促进血液循环，令手指更加柔软灵活。(图6—5) (6)双手握拳放在胸前，手腕由前向后打圆圈。此动作可以灵活手腕肌肉。(图6—6) 2．常用面部美容按摩穴位(图6—7、8) ①太阳②印堂③攒竹④瞳子髎⑤听宫⑥翳风 ⑦迎香⑧地仓⑨人中 3．面部美容按摩基本手法 医家名言：“手上无功，按摩空；手上有功，气血皆通”。可见，按摩不是简单的揉搓，而要掌握一定的手法。按摩效果的好坏取决于按摩手法。对面部美容按摩来说，基本手法如下： (1)搓掌浴面 部位：面部 操作：将两手掌搓热，贴于面部，如洗脸状上下摩搓面部，反复操作2—3分钟。(图6—9—1，2，3，4)。
美容院服务接待流程 流程一、顾客进门 人员：小姐咨客 为顾客开门，鞠躬！询问美容并解说促销活动 话述一：XX小姐您好！早上好！欢迎光临！请问是要来美容吗 （若顾客拿不定主意，拿服务项目表向其解说），这是本店的服务指南，美容部的服务有…… （向顾客解说促最近的销活动内容）目前本店正在做XX特价活动，XX优待，XX折起等等（或只要XX元就可以得到……） 话述二、您好！（老顾客）欢迎光临！请问您有预约吗 流程二、新顾客咨询 人员：美容顾问、接待员 接待员引导顾客去咨询台（咨询室）入座 话述：小姐，请这里走，这是我们的美容顾问XX，有什么问题您可以向她咨询。 美容顾问：小姐你好！帮客人分析皮肤，询问做过一些什么服务，用过一些什么产品，之后推荐品牌服务项目或产品组合。 流程三、寄放物品引导内进 人员：接待员 走向客人之前以手势引导客人 话述：小姐：请把物品（大衣、雨伞）寄放在这边！ 小姐，请往这边走。 流程四、引导入座更衣 人员：接待员 引导客人至美容位置，引导客人更衣
话述：小姐，这是给您安排的位置 小姐，请到更衣室换下衣服好吗需要什么，我可以帮你服务的！ 流程五、美容师自我介绍 人员：美容师、助理 客人更衣完毕说：请跟我来，请到这里躺下吧（手势指引客人） 卸妆洗脸 去角质舒缓 按摩敷脸 精华液搽保养品 以熟练的手法专心为客人服务 美容师作自我介绍 话述：小姐您好！我姓X名XX，请问您贵姓X小姐您好！ 赞美客人（可以从面貌特征、身材、衣着、装饰、气质好等来赞美她，羡慕她） 流程六、确认顾客所属服务种类 人员：美容师 一面动作一面确认顾客是会员、非会员或新顾客 话述：X小姐以前有没有来过我们店 （若来过）您是我们店的会员 （若是，则介绍最近会员服务及商品优惠）我们最近会员特惠活动……。 （若没来过或没加入则鼓吹加入会员的好处）如果您加入我们的会员，不但所有服务项目享受XX优惠，购买商品享有XX优惠，还可以享受预约服务呢！ 流程七、与顾客愉快的交谈 人员：美容师 了解顾客的电话、地址、职业及她的家庭背景资料
初级保健按摩实操流程 一、仰卧位保健按摩 1、头面部保健按摩 1)分抹印堂至太阳 印堂（奇穴）：位于额部，两眉头连线的中点。 太阳（奇穴）：位于颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指凹陷处。 2)轻揉眼眶 睛明（足太阳膀胱经）：位于目内眦角稍上方凹陷处。 3)推摩鼻翼至颧髎 迎香（手阳明大肠经）：位于鼻翼外缘中点，旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。 巨髎（足阳明胃经）：目正视，瞳礼直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇前外侧。 颧髎（手太阳小肠经）：在面部，位于目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。 4)推抹水沟至地仓 水沟（督脉）：在鼻尖下，位于人中沟的上1/3与下2/3交点处。 地仓（足阳明胃经）：位于面部口角外侧，上直对瞳孔。 5)轻摩下颌至颊车 颊车（足阳明胃经）：面颊部，位于下颌角前上方约一横指凹陷中。咬紧牙关时，咬肌隆起最高点处。 6)轻揉颊车至太阳 7)点揉印堂至百会 百会（督脉）：位于头部，头顶正中线上，两耳尖连线中点处。 神庭（督脉）：位于前发际正中直上0.5寸处。 8)点揉攒竹至百会 攒竹（足大阳膀胱经）：位于眉头凹陷中，约在目内眦直上。 9)勾点风池、风府 风池（足少阳胆经）：在头后项部，枕骨之下，位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 风府（督脉）：位于后发际正中直上1寸，两斜方肌之间的凹陷处。 10)梳理头皮11)轻揉耳郭 2、胸腹部保健按摩 1)掌根按压双肩2)分推胸部至两胁3)全掌揉腹部4)轻拿腹直肌 5)点压上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元 上脘（任脉）：前正中线，脐上5寸。 中脘（任脉）：前正中线，脐上4寸。 下脘（任脉）：前正中线，脐上2寸。 天枢（足阳明胃经）：腹中部，脐中旁开2寸。 气海（任脉）：前正中线，脐下1.5寸。 关元（任脉）：前正中线，脐下3寸。 6)摩腹 3、上肢部保健按摩 1)拿揉上肢三阴三阳2)按揉腕关节 3)点按曲池、手三里、内关、神门、合谷、劳宫 曲池（手阳明大肠经）：侧腕屈肘成直角，位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁之间。 手三里（手阳明大肠经）：侧腕屈肘，位于前臂背面桡侧，肘横纹下2寸处。 内关（手厥阳心包经）：仰掌，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌之间。 神门（手少阴心经）：仰掌。位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 合谷（手阳明大肠经）：侧掌，微握拳。位于手背第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴法：以一手的拇指掌面指关节横纹，放在另一手的拇食指之间的指蹼缘上，屈指当拇指尖下是穴。
面膜美容按摩正确手法详解 促进肌肤的血液循环，预防肌肤松弛的最好方式就是按摩，在洁面后或沐浴时进行按摩，并配合面膜护理，可以提升肌肤的弹性与水润感，下面介绍的按摩方法简单有效，可以轻松完成。 一、按摩的基本要点： 1.按摩时应用两只手左右对称式按摩。轻轻地滑动手指按摩至肌肤微感发热即可。（图一） 图一 2.眼部和鼻部周围应用中指轻轻地划小圈进行按摩。脸颊处要用食指、中指和无名指轻轻地划打圈进行按摩。（图二） 图二 3.脸部肌肉走向是从中心部分向外延伸的，按摩也要遵循“从里向外”的原则。来来回回地按摩肌肤容易加速肌肤老化，导致皱纹的形成。按摩方向要与脸部的皱纹成直角。（图三） 图三
二、基础按摩法（图四）： 1.下颌部位以画小圈的方式滑动按摩。重复3次。 2.面颊部位以画大圈的方式滑动按摩。重复3次。 3.眼部周围由鼻翼向额头、鬓角方向，以画小圈方式滑动按摩。重复3次。 4.由下颌向鬓角，再由眼眶向鬓角，然后由额头中间部位向鬓角方向轻轻滑动按摩。 图四 三、按摩的正确方法： 1.在额头、脸颊、鼻尖、下颌部位涂上适量按摩霜，再涂抹开。（图五） 图五
2.从额头中央开始向左右画圈按摩，同时加入指压动作。（图六） 图六 3.下眼睑处，从外眼角到内眼角以画小圈方式滑动进行按摩，接下来上眼睑处从内眼角向外眼角以画小圈方式滑动进行按摩。（图七） 图七 4.从眉头开始画圈方式按摩至鼻翼部分。鼻翼两侧用中指由上向下滑动按摩。用食指和中指的指腹，从鼻梁沿面颊按摩至耳朵上方（图八） 图八
5.从颧骨到下巴，用食指、中指和无名指以画圈方式按摩。（图九） 图九 6.从下鄂骨开始用食指和中指轻轻向上按压按摩。（图十） 图十 7.以嘴部为中心以画圈方式进行按摩。（图十一） 图十一
20种常用按摩美容手法汇总 按摩美容手法1、捏法 捏法是用手指夹挤治疗养护部位。可分为三指捏、五指捏及捏脊。 ［操作要领］①三指捏法是用拇指与食、中二指指腹相对用力挤压某一部位；②五指捏法是用拇指与其余四指相对用力挤压某一部位。挤压时用力要均匀、和缓而有节律性。临床上可根据不同部位选用三指捏法或五指捏法，也可双手同时使用。③捏脊法是在长强至大椎一条直线上捏挤操作的专用手法。可拇指在后，食、中二指在前，从长强穴起，用三指捏起皮肤，双手交替滚推捻动向前操作，直至大椎穴上。亦可食指屈曲在后，拇指在前，用食指桡带及拇指从长强穴起，捏起皮肤双手交替滚推捻动向前操作，直至大椎前。捻动的过程中可捏三下提一下局部皮肤，以增强疗效。 ［作用与应用］捏法可舒筋通络，活血祛瘀，行气导滞。适用于颈、背、腰、臀、腹及四肢等美形。捏脊法可调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。捏脊法用途广泛，是按摩美容、美形的常用手法之一，也是人体保健及治疗多种疾病的常用手法。 按摩美容手法2、振法 振法是以第5掌指关节背侧为吸定点，用腕关节的伸屈和内
外旋转，带动手法做往返的滚动。 ［操作要领］操作时以手背尺侧近1／2处为附着点。腕关节摆动时力要均匀，外旋及内旋时均应用同样大小的力，频率120～160次／分。操作时不可在表皮拖动、碾动。 如以食、中、无名、小指的第一指间关节为着力点，腕部作往返均匀摆动的方法称为“振法”。 ［作用与应用］舒筋活血，温经通络，散寒止痛。可增强肌肉的活动能力，促进局部血液循环及消除肌肉疲劳。在按摩美容中振法可用于腰、臀、大腿等脂肪沉积部位，还可用于因肥胖而引起的膝关节疼痛及颈部美容等。 按摩美容手法3、揉法 揉法是用手掌大鱼际、掌根或手指罗纹面吸定于一定部位或穴位上，作轻柔缓和的回旋揉动的方法。揉法可分为带动皮肤揉法及不带动皮肤揉法。 ［操作要领］带动皮肤揉法多在点法、按法的基础上，用指腹（拇指或食指、中指、无名指），掌根或大鱼际，贴附在一定部位或穴位上，带动皮肤作局部按揉，以增强点、按法的疗效，临床称为按揉法。操作时必须吸定在所需治疗或养护的部位及穴位。不带动皮肤揉法是用拇指末节桡侧缴或大鱼际贴附在一定部位或穴位上，腕关节放松并摆动，带动大鱼际或拇指末节桡侧缘，在局部做轻柔和缓的摆动，手法向下的压力要轻，动作要谐调而有节律性，操作时不可带动皮
足疗会所保健师管理制度 为切实加强相关按摩技师各项工作管理力度，规范按摩技师日常工作行为标准，并使技师管理工作有章可循、有法可依，特制定出以下技师管理制度。 一、仪容仪表 1、上班期间配戴工牌，按规定统一着装。 2、上钟前调整情绪，保持职业微笑。 3、和客人交流使用普通话，并且语言和蔼、热情。 4、遇有客人光临，待钟技师及服务员应该热情迎接。 二、礼貌礼节 1、在过道与宾客及公司领导相遇必须打招呼问好，否则一次罚款20元。 2、进入客人房间必须先敲门、问好，再介绍服务项目。 3、客人须更换技师时，要有礼貌的回应客人“好的，请稍等，马上为您更换”并退出房间，轻轻关上房门。 4、带宾客到按摩房，技师不得距离客人一米以外。 5、如果宾客的要求我们达不到时，我们要婉言谢绝，并合理给宾客做好解释来劝导客人。 6、做好按摩必须把宾客送到相应的房间，并讲“谢谢，欢迎下次光临”。否则每次罚款20元。 三、服务流程及服务态度 1、熟记每个项目的按摩流程及规定的服务时间。 2、每做一个项目必须按时、按质、按量的去完成，无论做什么项目都得认真对待。 3、不得在营业区域讲宾客的是非及缺陷。
4、每位技师要端正自己的服务态度、调整好自己的心态去工作。 四、排钟、过钟、点钟 1、技师上钟按排钟表顺序进行。 2、遇有客人点钟，被点技师可优先上钟而不必遵守排钟表顺序。 3、点钟技师下钟后，如果过钟则排在末尾位置，否则按之前排钟顺序继续轮钟。 4、过钟技师排在末尾位置，过钟罚30元。 五、公共卫生 1、按摩房必须做到一钟一清理，一经发现按摩床位乱，没有及时更换垃圾袋者每次罚款20元。 2、随时保持置物台面干净、整齐、美观。 3、宾客离开按摩房后必须及时关灯，关上房门，开着空调。 4、技师房物品摆放整齐，每日负责技师房卫生者每天随时清理房间垃圾。 5、技师必须每天保持干净、整齐，由当日值日人员负责整理。（值日人员必须每天清理两次技师房卫生） 6、技师有义务保持技师房的清洁卫生，不尊重他人劳动、乱扔垃圾者，罚款10—50元 7、技师上班不得饮酒、吸烟和进食有异味的食品，必须着工装进入营业区，工鞋不得穿出公司，违者罚款30元。 六、考勤制度 1、每位技师每月有两天工休时间，由管理人员安排轮休。 2、按时上班，不迟到不早退。（上下班时间：13：
我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。 1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。 2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。 3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。 4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白晳有光泽。 靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示 范，还真不相信。 去眼袋的天然食材 1、淘米水+蜂蜜 淘米水是一个神奇的护肤法宝，不但会使皮肤变得白皙无暇，还能有效的去除浮肿。而蜂蜜更是护肤良品，含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤。因此有眼袋的mm
可以将两者混合，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。连续敷一个星期，对去眼袋有奇效。 2、冬瓜片去眼袋 冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。冬瓜去眼袋的操作方法十分简单，将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。 3、胡萝卜+蛋清+藕粉 方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。小编自己亲自试过这个方法，效果还是不错的。 4、物理方法去眼袋 物理方法主要是指冷敷热敷法。如果mm的眼袋是刚刚才形成的，那么这种方法很有效。热敷法主要是在睡觉前使用，这样可以有效的促进血液循环，保证明天早上不会形成眼袋。而冷敷法则多用于清晨，主要是为了救急，让眼袋略有缩小。冷敷最好是用盐水，而热敷最好是用橄榄油，这两种液体都有益于减缓眼袋。 5、眼霜选择去眼袋 很多人都觉得既然眼袋是水肿形成的，那就证明眼部的水分过于充足，就不应该选择保湿的眼霜。其实这种认识是十分错误的，眼袋的存在恰恰说明了眼部缺水，因为眼部没有皮脂分布，而血液循环的缓慢，让水分很难在眼部储存。因此有眼袋的mm选择眼霜首先就要选择保湿的。 每天拍脸300下 世界著名品牌-法国玛丽艳最近邀请台湾美容教主--牛尔老师，为杭州的VIP会员开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座，同时现场示范擦脸，可不能小瞧这个拍拍打打，牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。 同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
美容院服务流程 一、准备工作 1、了解产品作为一名专业的美容师，您必须了解产品的特点（即产品功效）、概念及竞争优势。 2、自我形象穿戴整齐的制服，适当的着装，亲切的微笑及适宜的工作妆容是您自信的源泉； 3、标准的陈列好的产品陈列能吸引消费者的视线和注意力，在众多的竞争品牌中显示自身优势，并提高品牌形象； 4、良好的心情调整好心情，迎接一天的工作，祝愿自己今天再创销售佳绩； 5、联盟馆环境卫生整洁的环境给顾客留下良好的印象 6、美容用品卫生良好的卫生习惯是联盟馆内部物品管理最基本的条件 二、进入店铺 顾客对联盟馆的第一印象很重要，联盟馆内布置力求温馨、舒适并有自己的特色，摆设物品一定要整齐清洁，美容师的服装应统一，要有佩吉联盟馆的个性，颜色也与联盟馆装饰协调。顾客花钱到联盟馆，是为了保养皮肤并在精神上得到放松和休息，所以，联盟馆不同于医院，应该给人温馨愉悦的服务。因此，顾客进来之后，应该首先见到的是微笑，听到的是“您好”的问候，并以专业礼仪和专业术语，迎客入内，倒茶引座，让顾客觉得美容师有修养、有气质、专业水平高。 1、开门迎客，道欢迎词，顾客距前门三米之内，前台应相视而笑，略微躬腰点头，并说：“您好！请进！”；顾客进门，美容师应热情主动上前问候：“您好！我能帮你什么？” 2、客人坐好，立即倒茶，并亲切交谈，递上相关资料；
3、如果是来咨询的顾客，问候语是“您好！请问想咨询点什么？” 4、如果是第一次来做护理的顾客，问候语是“您好！请跟我来。”“您好！请到美容二室。”“您好！是做保养护理吗？让某某给你做好吗？她的手法很到位，您试试。” 5、如果是经常来的顾客，问候语是：“您好！今天想做什么，上次做完后，感觉怎么样？”您好！看上去皮肤滋润多了，您自己感觉怎么样？”“您好！约好了美容师吗？今天想让谁给您做护理？” 三、专业咨询 了解顾客以前曾做过何种美容，使用哪类产品，有多长时间，并认真登记 以表现出你做事的严谨，增强顾客的信任感。 1、邀请顾客到皮肤检测仪前，结合自己的实际经验，帮助顾客坚持并分析出皮肤情况，填写资料卡，并与她一起讨论针对她皮肤类型的保养应注意的事项。不单只是从科学的角度上、理论上去分析，还要涉及到日常生活中的一些细节。就她的实际状况，以及从交谈中得知她内心所需寻求的帮助方式，提出具针对性、合理化的、建设性的护理意见，要说得真诚而有理，让她能放心把皮肤“交”给你。 2、如果没有皮肤检测仪，就需要在第一眼见到顾客时边与顾客交谈边注意观察顾客皮肤的性质，这次是否需要去角质等，同时，注意，询问顾客是否有过敏现象，有多长时间没有做去角质，这次是否需要做去角质等，同时确定顾客选用哪一种产品（油性、干性等） 3、建议顾客选择美容项目，决定办卡、开疗程。 4、分配责任美容师。 四、登记卡片，建立顾客档案详细资料
按摩技师岗位职责 按摩师应具备相关按摩专业文化程度，从事按摩工作2年以上，能熟练掌握按摩技术，爱岗敬业，能胜任按摩技术工作，具有团队精神，其岗位职责如下： 1、遵守企业《员工手册》、《员工行为规范》、《员工用语规范》及其他各项规章制度；严格遵守部门的工作安排，认真细致、高效率地完成工作任务。 2、具备良好的职业道德，具有医疗保健和按摩服务专业技术知识，熟悉人体穴位和全身与局部按摩操作技巧，能向宾客提供优质的按摩服务。 3、要遵守按摩部的各项管理规定，熟悉工作内容、工作程序，运用按摩服务规范向宾客提供服务。 4、热情细心地接待每一位宾客，要尽最大程度满足宾客的合理正当的服务要求。 5、在提供按摩服务时，认真听取并征询宾客的意见和要求，并且把顾客信息及时反馈给部门领导。 6、进治疗室按摩要开据《服务单》，并告知楼层服务台。按摩师应注意填写规范。 7、坚守工作岗位，不串岗和随便离岗，如有事离开必须向部门领导申请，以协调班次。 8、负责治疗室公共物品的管理与维护，保证安全和正常运转。 9、负责做好治疗室的清洁卫生及安全检查工作。负责治疗室的床铺整理、桌面清理，经常开窗通风，保持房间内空气清新，无异味。 10、岗位责任到人，所负责区域卫生服务，安全出现问题及投诉，及物品遗失，由本岗位服务员承担。 推拿按摩工作区主管职责 1、在门店经理领导下，负责领导本工作区域的健康管理理疗干预措施实施、行政管理工作；是本工作区域诊疗工作质量与客人安全管理和持续改进第一责任人，应对店长负责。 2、定期讨论本工作区域在贯彻中心总部及门店（推拿按摩干预措施方面）的质量方针和落实质量目标、执行质量指标过程中存在的问题，提出改进意见与措施，并有反馈记录文件。 3、制订本工作区域工作计划，组织实施，经常督促检查，按期总结汇报。 4、根据本工作区域任务和人员情况进行科学分工，保证对病员进行及时检诊和健康管理治疗干预。 5、领导本工作区域人员认真执行各项规章制度和技术操作规程，严防差错事故。 6、参加健康管理干预诊措施的实施工作，解决诊疗措施实施上的疑难问题。 7、观察健康管理理疗干预措施实施的效果，与其他健康管理个干预措施实施区交流健康管
美容院服务流程 Prepared on 22 November 2020
标准细节化服务前台 1、电话3声铃响必有应答 2、顾客投诉在3小时必须给贸易的答案 个人形象 1、头发：短发—短碎发，长发—束发，留以不影响工作为主，不得染彩发要求：头发 平整、伏贴，不得凌乱 2、指甲：不得留指甲和染指甲 3、化妆：工作时宜化淡妆，略施粉底、口红、不容许浓妆 4、手饰：工作时不得佩戴手镯、手链、手表 5、服饰：穿着工作服上班，衣着要求得体、协调，整洁、鞋袜要求保持整洁、损坏或 染渍不允许上班 6、前台应佩戴工作牌上岗 工作职责 1、必须热情礼貌的接待客人，详细的介绍服务项目和特色，解答客人的疑问 2、接听咨询电话、预约电话、投诉电话、并做好记录 3、盘结每日营业收入及美容院的费用，做到收款账目明确无误、清晰 4、负责做好顾客的跟踪服务、顾客档案存放、整理和统计工作 5、保管员工档案、传达公司通知 6、负责产品陈列、前台的美观等工作 7、负责填写、核对 8、每日即时填写、核对和整理《工作日报表》，及时向院长提供畅销、代销的信息
9、播放适宜、抒情的音乐调节气氛 个人行为规范及服务流程 （一）整体服务形象规范 前台咨询师应时刻保持站立姿势，精神饱满，面带真诚的笑双手合置于身前抬头挺胸，仪态自然对3米以内的每一位顾客都应主动点头示意。在征询顾客意图后，邀请顾客坐下，并为顾客介绍护理课程或产品。 说 一、称呼：姐、阿姨、或职称等 忌讳：前台咨询师应时刻保持站立势，精神饱满，面带真诚的微笑， 双手合置于身前，抬头挺胸、仪态自然、对3米内的每一位顾客都应主动点头示意。在征询顾客坐下，并为顾客介绍护理课程或产品 穿 1、参照前台个人形象 每天准时到工作岗位，将前台擦拭一遍，保持无灰尘、无污渍、光洁如新。 工作态度应耐心细致，不急不躁，不厌其烦，把每一位顾客当做自己亲友一样，应该时刻记住“每失去一个顾客将使企业失去100名顾客”。 熟练掌握咨询技能，在顾客大量涌来时能应付自如，做到“送一答二照三”即送走第一批顾客的同时，回答第二批顾客提出的问题，同时照顾第三批到前台来咨询的顾客。 前台咨询师必须能使用标准普通话准确的向顾客介绍服务项目及产品的特点和作用，在咨询中切忌有贬低同行产品的语言、行为。 接待服务流程
按摩师岗位说明书 按摩师是指从事按摩、足疗等相关工作的保健人员。 按摩师岗位职责 1、与客户讨论他们的医疗史和压力或疼痛造成的病情，决定如何按摩才能达成最大效果; 2、提供高质量的身体按摩或足疗服务; 教师的岗位说明书该怎么写呢，下面为大家搜集的一篇“教师岗位说明书范文”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友! 3、使用补充辅助，例如红外线灯、湿敷料、冰块和旋流温水浴，来促进患者的康复、放松和健康; 4、提供客户改善姿势、伸展、用力、放松和复健运动等技巧的指引和资讯; 教师是学校教育工作的主要承担者，在教务处安排下，负责贯彻、实施学校的教育计划，通过教师富有个性的创造性劳动，把学生培养成为合格的企业预备人才。为了更好地规范教师教学行为，特制定以下教师岗位职责： 5、微笑迎接和迎送客人，恰当处理客人投诉，确保客人满意度; 6、为自己的工作台准备充足的护理用具、用品，并时刻保持整洁; 7、积极了解、学习最新(足疗)按摩方面的知识和技能。
贯彻执行党和国家的教育方针、政策：履行《教育法》中规定的教师义务;根据课程标准和学校的教学计划要求制订本岗位教学计划。 按摩师岗位要求 1、具有一定的工作经验和从业资格证书; 2、具有按摩、护理方面的完备知识; 3、具有良好的职业素质和专业素养; 积极履行班主任工作职责，对学生在校的学习生活全面负责，加强家校联系，所带班班风良好;培优转差工作卓有成效。 4、具有良好的身体素质; 5、具有良好的沟通能力，能倾听顾客的要求和建议; 6、对所有按摩(足疗)专业知识和技术有一定的了解。 按摩师关键技能 专业能力按摩手法按摩器械中医推拿 个人能力吃苦耐劳抗压能力沟通能力 按摩师升职空间 初级按摩师→中级按摩师→高级按摩师→技师→高级技师 按摩师薪情概况 应届毕业生￥ 协助主任分管教学管理工作，组织贯彻执行上级有关教
肩颈 1、点穴大椎（感冒、颈椎病、癫痫等）肺腧（肺炎、胸膜炎、感冒、肩背痛）心腧（神经衰弱、咳嗽、胸背痛等）膈腧（淤血、贫血、咳嗽、盗汗等）天宗（肩胛痛、肘臂痛、风湿痛、上肢瘫痪）肩井（肩周炎、颈椎病、落枕、高血压、偏瘫等） 2、双手大拇指交替推督脉 3、双手大拇指交替推膀胱经 4、双手大拇指正推反推肩胛骨 5、双手大拇指重叠推单侧疲劳肌 6、双手掌拉磨天宗大拇指推肩堬并点按天宗 7、弹拨肩部膀胱经 8、拳推膀胱经 9、劝退双侧疲劳 脾胃 1、展油、大面积安抚 2、点穴上脘（胃痛、呕吐、消化不良、腹泻）中脘（胃脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，翻胃，吞酸，纳呆，食不化，疳积，膨胀，黄疸，肠鸣，泄利，便秘，头痛，失眠等）下脘（胃痛、胃胀、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良等）天枢（距肚脐正中两寸、主治：腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、便秘、阑尾炎、月经不调、痛经）大横（距脐正中四寸、主治：绕脐腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、肠道寄生虫病、肠麻痹、癔症） 3、沿肋骨滑人字中指点按命门并拉回 4、双手拿捏脾胃 5、掌推、指推升、横、降、乙状结肠 6、大拇指弹拨胃经 7、双手掌交替拉磨带脉 8、搓热双手掌放于肚脐并打圈 9、排气 腰肾（女） 1、点穴三焦（小便不利、水肿、肾炎、腰背痛）肾俞（遗尿、月经不调、痛经、腰膝酸软、头晕目眩、诸虚百损）气海俞（腰痛、月经不调、痔疮、虚证）关元俞（遗尿、尿路感染、腰腿痛、糖尿病、虚证）八髎（月经不调、附件炎、子宫脱垂、阴痒、下腰痛、痔疮） 2、双手交替向上平推督脉、。 3、向上平推腰大肌 4、单侧拇指向外推磨腰大肌至环跳点穴 5、双手单侧弹拨腰大肌各2分钟 6、拉磨带脉过督脉并‘L’型推环跳、 7、腰部打圈、包臀