一前言
“春花秋月时了，往事知多少？”这不只是南唐李后主在国破家亡之后的感慨，也是我们一般人常有的在回忆往事时的感叹。可以说，我们对人生的一切体验都建立在对往事回忆的基础之上。正是这些回记才使我们的生活有了深度和广度，使我们的人生变得丰富多彩。
记忆和大脑的关系人类早有研究，从开始的迷茫，猜测，逐步发展成为一个比较成熟的学科，其中经历了许多的失败和挫折。虽然现在科学界对于记忆的生理学基础的研究取得了很大进展，但是全面解决这一课题还是一个十分艰巨的任务。这篇论文，我就想和大家一起回顾一下他们走过的艰辛路程，其次了解人类对记忆和脑关系的最新研究进展和成果。
二本论
2.1 古代人类对脑与记忆的研究发展史
在漫长的人类发展历史过程中，一般人只把记忆看成一种象吃饭、睡觉一样的很自然的现象。古代的医学家和哲学家们，在考察记忆现象的时候，只把它作为心的一种功能。古典中医学，把记忆当作一种智慧，而这种智慧的本源在心。因而，在探讨智力机制时所运用的基本概念是“心神”。在中医药方中不乏“养心安神”之剂。
随着医学的发展和解剖学的诞生，人们对记忆的本质便有了新的认识，但是这种认识带有极大的主观性。古典哲学家柏拉图曾认为，理性是人类本质的最高标志，它的物质基础是头脑，记忆就是对头脑中生来就有的理念的回忆。17世纪法国哲学家笛卡尔认为，记忆和人类其它智慧行为源于大脑的松果腺。他认为人体的各个部分是通过许许多多细线与大脑的通道口开关相联接的。
到19世纪，欧美流行颅相学，由施普尔茨海姆首创。该学说认为，脑是由许多相互独立的部分组成，每个部分控制一个独立的先天心理能力；脑器官的不同发育程度，在颅脑的外在部分表现出来，如隆起或凹陷。颅相学最终没有通过科学的检验，不过不能否认颅相学对于人类认知大脑和记忆的关系起到了极大的促进作用。
2.2 现代人类对脑与记忆的研究和成果
2.2.1 现代记忆研究中出现的两个问题
由于显微技术的发明和使用，科学家逐渐发现脑是由千千万万的小细胞组成的。人们终于意识到记忆可能和这些脑细胞有密切的联系。但是，联系得方式是怎样的？在这个问题上长期存在着争论。争论的焦点主要集中在两个方面：一是记忆的定位问题，一是记忆的脑变化问题。
2.2.1.1 记忆的定位问题
记忆的定位问题主要体现在对于记忆功能是否由大脑某一特定部位实现的这一认识上。比较早期的一些研究，由于发现了某些记忆与脑的特殊部相联系，如左侧颞叶皮层损伤的病人有语言记忆缺陷，右侧颞叶皮层损伤的病人对外语记忆的任务有缺陷，海马的损伤对空间记忆有影响，等等。这似乎说明大脑不同部位的神细胞控制不同任务的记忆。加拿大神经外科医生彭菲尔德在给一位６０多岁癫痫病人做手术时，曾做过这样一种实验：用微弱的电流刺激病人的某些大脑皮层区域，并发现刺激的区域不同病人的记忆反应也不同。有些刺激只能使病人发出“噢，噢”的呻吟，有些刺激则使他追忆在起远久的往事甚至某些生活锁事。
然而，美国行为主义心理学家拉施里在动物记忆实验中所提供的证据否定了记忆的定位假说。他让小白鼠先学习某种记忆任务，如走迷津，然后切除部分大脑皮层。实验结果证明，影响记忆的关键因素不是切除皮层的部位，而是皮层的面积。当皮层切除面积达到有效皮层总而积的５０％时，动物便完全丧失学习和记忆能力。当然，这些简单的动物实验还不足以说明人类记忆的脑功能问题。不过，对人类大脑的某些部分的切除也有不影响忘记的情况。根据这些证据，很多研究者认为，记忆是中枢神经系统的普遍功能。
因此，对于对记忆功能是定位的还是等势的这个问题，我们应当认识到，脑记忆功能的等势与定位是对立的统一。等势强调脑各部分功能的合作，而定位则强调其分工。大量的研究已经表明分工的存在。
大脑的各个区域分工与合作的统一，使记忆存贮与提取过程能有效地实现。然而，记忆的存贮与提取是一个相当复杂的过程，所以不能说人类的记忆是由人脑中单独的某一个部位掌管，大脑是一个整体，各个区域的分工与合作是统一的。
2.2.1.2 记忆的脑变化问题
说到脑变化问题，就不能不说６０－７０年代关于记忆的科学研究中一种十分流行的理论就是“痕迹理论”。这种理论从许多方面解释了记忆过程脑的变化问题。
记忆的痕迹理论认为，短时记忆就是外在刺激通过视觉神经元或听觉神经元的兴奋产生的电活动引起的。神经元的电活动的声波引起神经回路的反响振荡。这种反响振荡可能很快平息，也有可能由于外界刺激的持续使其继续进行，从而引起神经细胞膜渗透各种离
子并形成电位差。当电位差达到某一限度时便形成电脉冲。这种电脉冲沿着轴突不断往前传导，引起突触前或突触后（或同时）的兴奋并释放出某种神经介质（如去甲肾上腺等）。这些介质释放到突触间隙之后，引起一系列的化学变化。这种化学变化有可能促使下一个神经细胞继续兴奋，也有可能对其起抑制作用。前者使神经元放电，形成新的脉冲，后者使脉冲在特定的神经元终止。这种神经元之间的物理和化学的变化使短时记忆发展为长时记忆。任何一次从短时记忆到长时记忆的存贮都意味着突触的不同程度的生理化学变化和结构改变，即所谓痕迹的形成。
对于记忆过程中脑部发生的变化，现代科学研究认为，除了痕迹理论中提到的脑电位变化，还有脑中RNA和蛋白质数量和种类的变化。而且，对于不同的记忆类型，脑电位的变化还不尽相同。我将在下面的记忆分类和形成机制中阐明。
2.2.2 现代人类对记忆研究的成果
2.2.2.1 记忆的类型及特征
2.2.2.1.1 感觉性记忆
指在实际的感觉体验以后，在脑中感觉区保留很短时间的感觉信号而已，通常只有几百ms，但常在不到1s的时间内即被新的信号所替代。然而即时性感觉信息在脑内保留极短时间内，它还可以被用于进一步的分析，以筛选出重要的信息，这就是以及过程的初级阶段。
2.2.2.1.2 短期记忆
指对少量信息每次能持续几秒或一分钟时间的记忆而言。典型的例子是在察看电话号码后，可以在短时间内记住电话号码的数字，当有新的信息输入时，旧的信息就被替换。他一个最重要的特征是，此种记忆贮存中的信息是属于即时应用性的，不需要像搜索放在长期记忆贮存中的信息那样去动脑筋搜索它。
2.2.2.1.3 长期记忆
指那些能在几分钟，几小时，几天，几月或几年后被回想出来的脑内贮存的信息而言，有的信息可以终生不忘。典型的例子是对自己名字的了解，立刻回想起从1到10的数字，字母和说话用的词语等。
2.2.2.2 记忆的原理
记忆是信息的贮存过程。它主要是大脑皮层的生理过程。此外，在边缘系统（特别是海马），基底神经节，丘脑以及脑干的网状结构等部分都有一定的贮存信息的能力。脊髓液可能贮存少量信息。信息的贮存时突触地技机能。每当特定的感觉信号通过突触系列，各个突触此后对同样信号的传递可变的更熟练，此种过程称为容易化。当然，在短期记忆和长期记忆的形成过程中，这种机制还是有差别的。
2.2.2.2.1 短期记忆的形成机制
根据记忆痕迹理论认为，短时记忆就是外在刺激通过视觉神经元或听觉神经元的兴奋产生的电活动，神经元的电活动的声波引起神经回路的返回振荡。这种返回振荡可能很快平息，也有可能由于外界刺激的持续使其继续进行，
有关短时记忆的神经元返回振荡假说曾经得到许多实验的证明，其中一个是伯恩斯１９５８年做的动物大脑皮层孤立电刺激实验：对动物大脑皮层进行环切手术，即切断环内的皮层与周围神经元的任何联系，只保持其血液循环。用微电极记录这块皮层细胞的电活动，没有发现单位放电现象。当对孤立皮层施以一串脉冲电刺激时，便可诱发单位神经元放电，如果刺激达到足够的强度，神经元的单位放电现象甚至可以持续３０分钟之久。这说明，孤立皮层内存在回路振荡现象，即一个神经元的电脉冲会扩散到网络内的其它神经元并反复回旋。但是，如果施以强大的电击，则神经元单位放电立即停止，返回振荡现象立即消失。因为强电击使孤立皮层的各个神经细胞同时兴奋，随后兴奋同时消失，无法形成返回振荡现象。这就是说返回振荡现象在短期记忆的形成过程中的确是存在。
2.2.2.2.2 长期记忆的形成机制
可能与突出传递易化程度的增加有关，因长期记忆不是依靠神经系统的持续活动来实现的。例如，可以通过冷却，麻醉，低氧或任何其他的方法是脑完全失去活动，但是当脑再一次重新恢复活动的时，原来贮存的那些记忆还可以再现。因此可以认为长期记忆是由于突触发生了某种无力的或化学的变化所造成的。曾提出许多不同的学说用以解释引起长期记忆的神经机制。
2.2.2.2.2.1 神经元的结构变化
经典的研究表明，早期的视力剥夺可以造成视觉功能以及新皮层神经元功能和解剖学上的改变。例如，第一视觉皮层变薄，而在反复受到视觉刺激的动物身上，其视觉皮层显著增厚。又如生活在丰富环境中的动物，其大脑皮层和小脑神经元表现出明显不同的学习作业中较被剥夺得对照动物为优。
2.2.2.2.2.2 原有突触的改变
改变原有突触地强度的最简单途径之一是持续改变某些离子通道的电导，从而影响突触前末梢递质的释放。这似乎是在一些无脊椎动物和脊椎动物模型中存在的一种机制。如此，短时程的习惯化乃是突触前的，似乎是由于递质释放的减少而造成的同突触抑制。
2.2.2.2.2.3 长时程突触增强
LTP作为哺乳动物脑内一个假设的记忆机制，以被广泛流行。LTP是指动物脑内单突触效益的一种持久性的改变。其实质是某一通路上给与一个短串强直刺激可引起突触兴奋性的增加。就像海马被认为与学习记忆有关一样，LTP与海马之间的联系也提示了LTP在学习与记忆中的作用。在脑的长期信息贮存以及的神经基础方面，LTP是一个强有力的候选者。一般来说，LTP的形成需要传入纤维的强直刺激突触后群体反应的叠加。作为LTP 基础的机制目前尚了解不多。
三结论
大脑为我们的记忆提供了物质基础，而记忆又建构了我们的精神世界。人生一切美好的记忆伴随着偶尔的酸楚与痛苦，使我们理解了真善美的真正含义，面对浩如烟海的知识的记忆，使我们学会了创造。脑的潜能是巨大的，记忆的能力是无限的，但这一切都必须由于学习来实现。
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什么是大脑深层记忆 大大脑中的记忆分为深层记忆和浅层记忆，那你知道什么是深层记忆和浅层记忆吗?下面为你整理大脑深层的记忆，希望能帮到你。 关于大脑深层的记忆 记忆分为颞叶记忆、海马记忆和间脑记忆三个层次：颞叶记忆在表层脑的颞叶部分工作，海马记忆在旧皮层工作，间脑记忆则在更深处的脑干发挥作用。 开发间脑非常重要，但人们过去不知道方法，所以很难做到。现在我们知道，以前的学习是以语言和理解为主，这种方法是在颞叶的语言区处理信息，所以不可能培养海马记忆和更深层的间脑记忆。 打开间脑记忆的学习方法必须要以暗示和想象为中心，而不可能以语言和理解为中心。为什么呢?因为这和大脑的结构有关，记忆发生于颞叶(新皮层)和海马(旧皮层)，间脑则发生于脑干部分。 死记硬背的方法和以理解为主的方法中，在新皮层的颞叶部分将已留下的印象激活，但没有达到海马和间脑，所以这样的记忆很容易被忘记;同时，因为它与深层思考无关。灵感和创造性是属于深层潜意识的东西，如果记忆没有进入海马或间脑中就无法开发大脑的潜在力量。。 将信息送入间脑必须用一些特殊方法，这些方法既不是死记硬背，也不是以理解为主的学习法，而是以朗读和背诵为主的学习方法。
背诵(要反复地背)为什么好呢?因为背诵可以使大脑的深层意识觉醒。 大脑听觉区接收到的声音实际上有两种。一种是经收鼓膜进入的空气震动音，还有一种是经由鼓膜连接在一起的槌骨、镫骨和砧骨而进入，作为震动音来传播的听觉音。我们一般听到的是经由鼓膜传入的声音，这种声音在浅层大脑被加工。反复无意识地背诵时发出的声音将减弱颞叶语言区功能，声音作为振动音传达到大脑深层，从而能够打开间脑的记忆回路。所以听觉音也很重要，它也是一种重复性的振动音 潜意识存在于大脑的深处。一般的时候只有大脑的表层意识在工作，处于深层大脑的潜意识受到了压抑，所以潜意识的力量不能够自由地发挥出来。但是，潜意识中隐藏着巨大的力量，过目不忘或是能够创造出充满感性的优秀作品都是潜意识的功劳。引发潜意识的力量有很多方法，听觉刺激是其中比较容易的一种。 古典音乐刺激也是刺激里的一种方法。虽然音乐分为很多种，但是古典音乐更适合进行听觉刺激。听古典音乐为什么会使脑子变聪明呢?因为在耳朵中的高频率区有声音响起时，脑内神经会边的更加发达，从而你就会变得“头脑清晰”，并且对音阶、和声的分析统筹能力以及判断力都会变得更好。不光是音乐，朗读和背诵也都能够引发无意识。大量反复的朗读和背诵能够让你在不知不觉中进入无我状态，注意力完全集中，意识达到统一，潜意识的回路打开当大脑的神经回路集中于某一事物上时，其他刺激便不能传达到大脑皮层里，因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连结点)阻止了
大脑中记忆的原理 记忆的生理本质： 人类大脑内在数十亿个神经细胞，它们相互之间通过神经突触相互影响，形成极其复杂的相互联系。记忆就是脑神经细胞之间的相互呼叫作用，其中有些相互呼叫作用所维持时间是短暂的，有些是持久的，而还有一些介于两者之间。 记忆的形成原理： 当一个脑神经细胞受到刺激发生兴奋时，它的突触就会发生增生或感应阈下降，经常受到刺激而反复兴奋的脑神经细胞，它的突触会比其它较少受到刺激和兴奋的脑细胞具有更强的信号发放和信号接受能力。当两个相互间有突触邻接的神经细胞同时受到刺激而同时发生兴奋时，两个神经细胞的突触就会同时发生增生，以至它们之间邻接的突触对的相互作用得到增强，当这种同步刺激反复多次后，两个细胞的邻接突触对的相互作用达到一定的强度达到或超过一定的阈值，则它们之间就会发生兴奋的传播现象，就是当其中任何一个细胞受到刺激发生兴奋时，都会引起另一个细胞发生兴奋而，从而形成细胞之间的相互呼应联系，这就是即记忆联系。 说明：短期记忆脑细胞在受到反复刺激时，并不发生突触增生，而是发生突触感应阈下降，这种下降时短暂的，所以不能维持太长时间;而惰性记忆细胞则以突触增生为记忆基础，因而维持记忆的时间较长。 脑神经元的交互作用： 神经细胞之间存在四种基本相互作用形式： 单纯激发：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋。 单纯抑制：一个细胞兴奋，提高相接的另一细胞的感受阈。 正反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地降低前者的兴奋阈，或回输信号给前者的感受突触。 负反馈：一个细胞兴奋，激发相接的另一细胞兴奋，后者反过来直接或间接地提高前者的兴奋阈，使前者兴奋度下降。多由三个以上细胞构成负反馈回路 由于细胞的交互作用，记忆会受到情绪、奖励、惩罚等的影响。 脑细胞的记忆分工： 人脑内存在多种不同活性的神经细胞，分别负责短期、中期、长期记忆。
怎样可以快速记忆 很多人都会出现记忆力下降的问题，这给生活带来很大的不便，所以要想办法增强记忆力。下面是为你整理的可以快速记忆的方法，希望对你有帮助! 1、多聊天，舒畅心情 人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。 2、释放压力，稳定情绪 很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。 3、掌握一门新语言 人需要人大脑各部分的运动才能有效地学习语言。一项新研究发现，掌握的语言越多，记忆力就越强。在说两种以上语言的人群中，似乎存在一种“记忆保护效应”，日后更少罹患记忆问题。赶快行动吧，自学外语或者参加外语学习班，都有增强记忆力的作用。 4、保持呼吸通畅
打鼾发展得比较严重会使人出现很多健康问题，呼吸暂停就是其中之一。研究发现，睡眠呼吸暂停还会导致大脑缺氧，神经元组织(灰色物质)减少，进而导致记忆力下降。专家建议，发现此类问题应积极治疗，逆转该病导致的大脑损伤。 5、预防心脑血管疾病 大脑的活动离不开肺的供养和心脏的血液运输。一项为期10年的新研究发现，高胆固醇和高血压等心血管疾病风险同样会影响大脑功能。因此，护心护脑密不可分。 6、加强记忆 身体的锻炼不应该局限于肌肉，大脑也需要锻炼。保持较强记忆力的最好方式就是每天自觉锻炼。比如，如果记不住电话号码，那么每天花点时间去记，直到记住为止。 改善记忆力的食物1、牛奶 很多的上班族男人都有喝牛奶的习惯，牛奶是非常完美的营养品之一，它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 2、鸡蛋 为了健康，为了补脑我们可以吃点鸡蛋，鸡蛋里面的营养物质也很多，大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。 实验证明，吃鸡的妙处在于当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解
定律1：越运动，大脑越聪明 信不信，“驴友”比“沙发土豆”更聪明 老板，请把办公室的咖啡机换成跑步机！！ 每周两次有氧运动，跟老年痴呆说Bye Bye！ 定律2：大脑一直在进化 人类战胜了猛犸象，因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元，而不是为骨骼增加肌肉。 人类战胜了大猩猩，因为我们看到五边形，能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。 人类战胜了大自然，因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”，还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。 定律3：每个大脑都不同 在我们的大脑里潜伏着一个一个的神经元，只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然，也许你需要的是奥黛丽·赫本或汤唯。 每个人大脑的神经网络可能有同样的国道、省道，但那些小巷子和土路绝对不同。 人脑不存在“大规模定制”——如果你的学生或员工是付小芳，千万别勉强他去打棒球 定律4：大脑不关注无聊之事 不管你是谁，这三个问题都是大脑的注意力之源：“我能吃它吗？它会不会吃我？”、“我可以与他交配吗？他会不会与我交配？”、“我以前见过它吗？ 多任务处理只是个神话。如果你强行将大脑带入多任务环境，就是在把右脚塞到左脚的鞋子里。 警告！听众会在你讲话开始的10分钟后走神，你得及时用讲故事或抖包袱来救场！ 定律5：短期记忆取决于最初几秒间 大脑记忆骑自行车的方式与记忆身份证号码的方式，是一回事吗？ 大脑就像一个开着盖子运转的搅拌器。信息在进入大脑的瞬间就会被切成不连续的碎片，并在我们的脑子里四处飞溅。 精细和具体的例子就像门把手，帮助大脑打开通往信息的记忆之门。
定律6：长期记忆取决于有规律的重复 为了使一个故事连贯，大脑会乐于插入一些虚假的信息，因为大脑总是想让困惑和混乱的世界变得有条理。 当老师不停地将不同的内容一浪一浪地灌给学生时，学生的大脑就会将它们混淆。定律8：压力会损伤你的大脑 压力会破坏大脑自然的即兴本能，就像关节炎破坏舞蹈演员的身体能力一样。 处于压力之下的个体罹患普通感冒的风险是常人的3倍。 对人类脑细胞的攻击就是对企业竞争力的攻击。压力会造成企业每年损失2000~3000亿美元。 定律9：大脑喜欢多重感觉的世界 为什么我们听到到“杨梅”这个词，嘴里会涌出口水？ 为什么有人会觉得数字4不吉利，而数字8会联想到发财？ 为什么星巴克不允许员工在工作时间喷香水？ 定律10：视觉是最有力的感官 我们用来看世界的，不是眼睛，而是大脑。 在感官王国的土地上，视觉是独裁的皇帝，谁让它占去大脑一半的资源呢？ 如果你的左眼中有一只骆驼，右眼中也有一只骆驼，为什么你不会认为眼前有两只骆驼？ 定律11：大脑也有性别差异 对压力引起的某一情感体验，男性总会记住更多的要点，女性则会记住更多的细节。 男性与女性相比，更容易受到精神分裂症的折磨；而女性与男性相比，更有可能罹患抑郁症。 女性在说话时往往同时使用大脑的两个半球，而男性主要使用一个半球。
浅谈人的记忆原理 我们说阅读是对知识“记”的存储过程，而对知识的再现和运用往往是“忆”的提取体现。记忆的关键不在于储存，而在于提取、检索。我们掌握快速记忆法的关键就是人们当需要知识的时候，能有效地把记下的内容，大量地、准确地“忆”出来。这就要求我们不仅能把记的内容牢固地记（储存）在脑海里，而且能在适当的时候快速地把这些内容忆“提取”出来。其实，这种能力开发的巨大潜力我们每个人都具备，只不过人自身还没有自觉地认识和发现它，去科学的训练和系统地掌握它罢了。 人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球，两半球经胼胝体，即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论，人的左脑支配右半身的神经和器官，是理解语言的中枢，主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说，左脑进行的是有条不紊的条理化思维，即逻辑思维。与此不同，右脑支配左半身的神经和器官，是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢，负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。生理学家和教育学家研究还发现，人脑所储存的信息绝大部分在右脑中，并
在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架，架上分类摆放不同的书籍，每本书有自己的书名，书中再分章划节层层记述，右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象，一边将其符号化、语言化。换言之，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。 爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景：“我思考问题时，不是用语言进行思考，而是用活动的跳跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大力气把他们转化成语。”显然，正是左右脑协同工作，使人类具有感知力、创造力。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明：右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力，即形象思维的能力，使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的“知觉”和“一闪念”是极其重要的，这一个“火花”往往孕育一个新理论、新学说，有的甚至催毁了原有的思想体系。此时，右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话，创新必须充分调用右脑。 我们强调开发右脑的重要性，并不是要用右脑思维取代左脑思维，事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的“弱项”，注重开发右脑潜能，也许更能“少投入、多产出”。正确使用右脑，人生才能更加
当你复习不进去的时候~来源：李佑诚的日志 1.大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。 2.大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。 3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。 4.大脑像发动机，它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。 5.大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。 6.大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候，大脑会自动搜索答案，从而提高你的学习效率。从这个角度说，一个好的问题胜过一个答案。 7.大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中大脑思维最敏捷的时间有几段，如果你能在大脑功能最活跃的时候学习，就能节省很多时间，会取得很好的学习效果。 8.大脑和身体经常交流。如果身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要，大脑也就不会重视你所做的事情。所以，在学习的时候，你应该端坐、身体稍微前倾，让大脑保持警觉。 9.气味影响大脑。香料对保持头脑清醒有一定功效。薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。 10.大脑需要氧气。经常到户外走走，运动运动身体。 11.大脑需要空间。尽量在一个宽敞的地方学习，这对你的大脑有好处。 12.大脑喜欢整洁的空间。最近的研究显示，在一个整洁、有条有理的家庭长大的孩子在学业上的表现更好。为什么，因为接受了安排外部环境的训练后，大脑学会了组织内部知道的技巧，你的记忆力会更好。 13.压力影响记忆。当你受到压力时，体内就会产生皮质醇，它会杀死海马状突起里的脑细胞，而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此，压力影响记忆。最好的方法就是锻炼。
记忆原理是什么 记忆是过去的经验在人脑中的反映，是一种复杂的心理活动。形成记忆的过程包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。你知道记忆原理是什么吗?现在，来告诉你记忆原理和记忆类型。 我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码(文字)，依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，我们就叫做编码。 从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞(又叫神经元)构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突于树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。 到底神经元通过什么规律将外界接收的信息编码呢?这个问题只好留给聪明的科学家了，要提高记忆力，就需要掌握编码规律，然而在科学家们解开这个迷之前，只好通过专家们总结的规律来改进我们的方法了。 我们知道感官系统对于刺激并非悉数接收，所以记忆时所获得的编码也并非是所有事件精确的被记录，而是由于知觉经验和感知经验
去判断要选择哪些做为记忆码内容。所以，记忆码是被选出来的信息中建立起来的。 为了提高编码的效率，我们在记忆信息之前，对信息进行系统的程序化处理，再进行识记会提高编码效率，提高记忆。 记忆原理2 .存储前面我们说过神经元的联结越密越会形成定式。这个定式我们也叫神经回路。神经回路的形成一般认为有四个连续阶段，也可以认为是信息保存的四个阶段。 第一个阶段是通过感觉系统获得信息，储存在大脑的感觉区内，储存的时间很短，如果信息这时通过加工处理，分类就会形成新的印象转入下个阶段。这一阶段是由脑内海马神经细胞回路网络受到连续的刺激而形成的，也就是突触结合长时间持续增强，会延长信息停留的时间，这个阶段也叫第一级记忆，信息在第一级记忆停留长时间后就会进入第二级记忆，这个阶段信息的保留可能和蛋白质合成有关，我们的信息如果常被使用，它就不会被遗忘，而会再往下一级跳，在第三级记忆内就会形成神经回路网络，脑内新突触的联系越多，就被认为是记得越牢固，更准确的说就是被存储在大脑中了。 记忆原理3 .检索我们脑内的神经元反映的信息在需要用的时候可以被准确的再次呈现，也就是储存在DNA链上的信息基因，在适当条件下，指导合成信息蛋白并呈现的过程。在信息处理的角度，我们都关心怎么找到信息，而找到信息的结果，也正是再认、再现的目的。 前面我们探讨了记忆的历程，下面按先后阶段顺序，将记忆分为
大脑思维和记忆的原理 记忆的真相 传统认为，记忆力等于是头脑存取资料的过程，对学习、思考，以及记忆而言扮演着 核心角色。其实，我更愿意将记忆力看成是建构记忆的行为，而不是如何将资料“想”或 是“找”出来的线索。很多人常常谈到自己记忆不好，就好像心脏不好或是膝盖不好一样，可以吃药或是做康复等就可以改善记忆的“症状”。大家要知道记忆并不是人体的器官， 而是抽象的过程，如何强化这个过程正是我们追求的。 记忆状态 一旦记忆被创造出来就得储存，虽然我们对头脑具体记忆区的了解还是少得可怜。抽 象的记忆状态memory stage可以分成三种：感官记忆sensory stor-age、短期记忆 short-term memory、长期记忆long-term memory。 感官记忆 我们知道人有五种感官：视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉，通过这些感官所产生的印 象或记忆是最初的记忆存盘，需要通过短期或长期记忆的存盘处理才会被记住，否则稍纵 即逝很快就忘了。 短期记忆 短期记忆一次能记忆资料的数量有限，除非不断重复，否则几分钟后会被其他资料取 代而忘记。所以资料如果能不断重复，短期记忆就能持续。短期记忆并非万能，一般而言 能记住7项左右的事物。刚刚各位做了头脑体操，如果能顺利复述超过8个以上，代表短 期记忆的能力不错。若是记不了几行也先别丧气，好的记忆策略及方法可以改善短期记忆 的表现。例如记忆长串数字如电话号码时，采用分段记忆比较容易记住。 短期记忆有点类似暂存记忆working memory，如果所需处理的资料够重要的话就得转化成长期记忆。? 餐厅领班小陈一般不需写点菜单，就能记住客人点的菜。今天靠窗的客人点了两杯不 加冰的橙汁、一份意大利面、一份五分熟的牛排，外加一杯拿铁咖啡，这表示他的短期记 忆不错还记得短期记忆能记住多少资料吗?。就在走回厨房下单时，手机忽然响了，接听 之下才知道是恭喜他通过餐饮服务从业人员的优等考试，他兴冲冲地挂了电话，却忘了客 人点的是什么咖啡。 各位有没有见过马戏团或杂耍团里，两手同时抛接五六个彩球的小丑?只见小丑先抛 一个彩球在空中、再加一个球、再加一个球，直到五六个彩球依序在空中翻滚，只见小丑 不慌不忙地一接一抛，不时还扮扮鬼脸赢得观众的笑声和掌声。这几个一起一落的彩球就 像我们短期记忆的资料，技术好经验丰富的人可以像小丑般游刃有余地操作、运用，不过
人脑的记忆原理 我们的大脑模式或思维结构是按一定的有序程度组织的。这种有序性就是我们思想中的规则。我们的大脑是靠这些规则(因果关系)理解和解释事物的。如果事物结构的有序性与我们大脑的思维结构不兼容，我们就无法理解或暂时不能理解它们，因为我们对事物的认识是来自感官的。由此推断人工思想机器的思维结构必须与我们大脑的组织结构在模式上兼容。 当我们紧张不安时，我们就会意识到我们的大脑没有处于良好的有序状态。我们的行为正是我们的大脑为自己工作的结果，即大脑正在调整自己的组织结构或变得更加有序，最终是通过行为显现的。计算机或控制系统都有硬件和软件，就像光具有波粒二重性。软件就像头脑，它控制“身体”的行为，但是它的功能并不一定是有智慧的。软件是系统的组织结构。与电脑运行软件不同，思维不仅是在运行软件而且是在进行自身结构重组，使其更加有序。在人的神经网络系统中，大脑产生意识。意识是大脑记忆某些自身活动的结果。意识内容总是尽可能转向无意识，即从模糊到有序。意识通过注意和集中只是处理问题的模糊部分，而无意识则是过滤信息和支配多任务，准确地对平常来自环境和身体内部的信号或刺激作出反应。大脑可以回忆无意识区的记忆，但是处理记忆则是在意识区进行思维。电脑程序完全是“无意识”的或者说是完全有序的。无意识永远不会接受来自意识的模糊内容。我们能够感受两种现象，自然(非生命)和生活。一般讲我们可以预期自然现象和发现自然规律，但是我们不能找出普遍的动物生活现象的规律，也不能精确预测动物的行为。生命(动物)具有意志。 查看人工神经网络演示 世界上所有生命包括植物在最初阶段都只有无意识。无意识的作用一是完全有序的，支配生命自身的行为，对外界和内部刺激作出准确的反应以适应环境和为了生存；二是完全无序的，由自然来选择。无意识不能处理模糊问题。当生命进化到一定程度，它们开始以简单的记忆方式记录刺激与反应的关系并形成经验，这样就产生了意识。生命初期的意识没有自觉性。当生命能够以信息的方式记忆它正在做什么，它就有了自我意识。意识是主体对模糊信息刺激反应过程的记忆结果，可以说大脑也是这种记忆的产物。如果我们接受这个观点，意识就简单地成为记忆问题了。由于无意识，记忆并不记录所有的大脑活动。要是电脑能够伴随自发地记录自己的工作过程，就能够有自我意识。 讨论意识而不涉及无意识是不恰当的，因为无意识是意识的深厚基础。我们的记忆都在无意识之中。无意识的作用是过滤输入的信息、组织关联记忆或经验以及完成多任务等。而潜意识是心理学词汇，通常用来解释人的思维和行为的驱动。无意识并不是大脑空空，只要没有脑死亡它就会永远不停地工作。人脑的智能活动是意识和无意识的混合工作。没有无意识就没有智能。讨论大脑思维可分为不同层次，即从最表面的行为表象和情感到基本粒子的状态、运动和相互作用。不论我们所指的数字、模拟、图像、情感、价值观、
为什么要采纳这样的学习方法呢？ 一般人学习之所以低效，是因为不了解自己的大脑怎么运作。一旦你开始了解自己的大脑是怎么运作的，很快的，你就会发现学习是有套路的，而且你可以利用这套方法，大幅拉升自己的学习初速度。 在这里我先告诉各位五个结论： ?大脑并不擅长思考，而且大脑的思考是很缓慢的 ?多数的思考，并不是真的思考，而是调用过去记忆所组成的结果?人是利用已知的事务理解新的事物，但「理解」其实是「记忆」?没有重复的练习，不可能精通任何脑力活 ?题海战术以及填鸭教育，有时是必须的 1. 大脑并不善于思考 在这社会上我们最常嘲讽的一个现象：「大多数人是不用脑子思考的」。其实这真是事实！ 你仔细想想，其实大脑真是用来思考的吗？如果你叫大脑随便做一则演算，其实大脑的演算，往往是比我们现在所发明的计算机来说，效率是极其低的。做个7 * 8的数学还行，但要是改个177*288的快速演算。就瞬间就当机了。 蜡烛、火柴、图钉 在这里，我举一个「大脑其实不善于思考」的例子。 一个空屋子里有一支蜡烛，一些火柴，和一盒图钉。目标是让点燃的蜡烛离地五英尺高，你已经尝试把蜡烛底部沾上蜡液，但还是沾不到墙上，怎样才不用手扶，让点燃的蜡烛离地五英尺高？ 这一个题目，正常一般人在看到题目后，很少能在20 分钟内给出解决答案。 但是如果你把这个题目「具象化」，也就是真的生出这些设备，放在眼前。 你就会发现这道题目的答案其实并不难。你只要把图钉倒出来，把盒子用图钉钉在墙壁上，再把蜡烛黏在盒子里，就完成了这个任务。
大脑的「思考」特性 这个例子解释了「思考」的几个特性。 ?首先，大脑的思考是很缓慢的。 ?接着，思考是很费力的。大脑很难凭空想像出这个场景并运算出解答。甚至可能「完全答不出来」。 ?但是如果把大脑接上视觉系统与触觉系统。因为视觉系统与触觉系统进行了可靠的回传，大脑实质上是调用了其他地区可用的资源做了运算。就能迅速得出答案。 那么，既然思考那么费力。我们平时是怎么样不费工夫的做出日常生活中的各样决策？ 习惯 答案是：习惯。 「习惯」就是「我们做过某件事的记忆回路」，大脑调用「过去的记忆」，让身体自动做出判断。 所以，在这里，我们要引出今天要介绍的第二条认知学事实： 大部分人做的决策，其实真不是基于大脑所做的思考，他们是「记忆」组成的结果 2. 多数的思考，并不是真的思考，而是调用过去记忆所组成的结果 大脑的运作原理是这样的： 接收到环境刺激=> 然后把决策放到工作记忆上=> 熟练之后烧到长期记忆中（事实性知识、过程性知识）。 ?工作记忆就是我们当前正在意识、思考的「工作区域」。 ?（以计算机比喻，就是电脑的内存。容量小，资料存在时间短，重开机就不见了。） ?长期记忆就是我们长久以来储存的事实性知识、经验。
人体的左右大脑是如何记忆分工： 在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1. 5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的情景记忆。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。 随着研究的深入,科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅儿厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。 英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自山女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被训练成看到自山女神像就会作出反应。山此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。 但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。 人体左右大脑记忆的分工 左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，而右脑形象思维功能较发达, 右脑在大脑思维中起着独特的作用。 根据最新的研究结果发现，脑中所储存的信息量绝大部分是存在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。人的记忆大多数是以形象的形式记录下来的，就像录相带一样，对某些事物的形象在右脑中留下痕迹。曲于左右脑分工不同，右脑的情报容量比左脑大百万倍。 形象的说，右脑如同一个书架，书架上放着许多本录相带，并由左脑给这些录相带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录相带中找到自己所需的内容并同时连同询后相关内容一起回忆。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图像，一边将其符号化、语言化。也就是说，右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理，变成语言的、数字的信息。
人脑的记忆原理解析 人类的大脑由大脑纵裂分成左、右两个大脑半球两半球经胼胝体即连接两半球的横向神经纤维相连。大脑的奇妙之处在于两半球分工不同。美国斯佩里教授通过割裂脑实验证实了大脑不对称性的左右脑分工理论并因此荣获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。按照这一理论人的左脑支配右半身的神经和器官是理解语言的中枢主要完成语言、分析、逻辑、代数的思考、认识和行为。也就是说左脑进行的是有条不紊的条理化思维即逻辑思维。与此不同右脑支配左半身的神经和器官是一个没有语言中枢的哑脑。但右脑具有接受音乐的中枢负责可视的、综合的、几何的、绘画的思考行为。观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物、纵览全局这都是右脑的功能。生理学家和教育学家研究还发现人脑所储存的信息绝大部分在右脑中并在右脑中正确的加以记忆。右脑如同一个书架架上分类摆放不同的书籍每本书有自己的书名书中再分章划节层层记述右脑信息储存量是左脑的一百万倍。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图象一边将其符号化、语言化。换言之右脑储存的形象的信息经左脑进行逻辑处理变成语言的、数字的信息。 爱因斯坦曾这样描述他的思考问题时的情景：我思考问题时不是用语言进行思考而是用活动的跳跃的形象进行思考当这种思考完成以后我要花很大力气把他们转化成语。显然正是左右脑协
同工作使人类具有感知力、创造力。特别值得提出的是人对自身右脑潜力的开发与运用尚处于低级阶段。科学家们已经证明：右脑具备的图形、空间、绘画、形象的认识能力即形象思维的能力使它处于大脑感知世界的前沿。创造性思维中的知觉和一闪念是极其重要的这一个火花往往孕育一个新理论、新学说有的甚至催毁了原有的思想体系。此时右脑具有的直观的、综合的、形象的思维机能发挥巨大的作用。一句话创新必须充分调用右脑。 我们强调开发右脑的重要性并不是要用右脑思维取代左脑思维事实上右脑思维也不可能取代左脑思维。右脑储存的大量信息、它的知觉都必须经左脑语言的描述和逻辑的加工才具有最终的价值。然而右脑毕竟是我们使用的弱项注重开发右脑潜能也许更能少投入、多产出。正确使用右脑人生才能更加充实美好。尽管人人都得使用左脑因为左脑掌管语言功能。但以左脑为中心的生活方式却是单色调的因为左脑是以利害得失计算和愉悦感情统治的世界用非常狭隘的视野观察人生和社会人们难免迷失于纷纷扰扰的现实社会。右脑是基于人类许许多多年遗传信息考虑问题因而更豁达视角更宽广。学会用右脑思考您会发现原来生活可以更美好学习可以更轻松您的潜在能力更巨大。 在美国荣获1981年度医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验。斯佩里博士切断患者的位于左右脑连接部的脑梁然后挡住其左视野在其右视野放上画或图形给患者看患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是如果在左视野显示数
脑对学习及记忆的影响 院系教育科学院班级教育技术学专业11级专升本学号 111332004 姓名董静茹学习和记忆是两个相联系的神经过程。学习指人和运动依赖于经验来改变自身行为以适应环境的神经活动过程，记忆则是学习到的信息贮存和“读出”的神经活动过程。 脑对学习的影响 完成学习任务的最重要的脑区域是大脑皮层，人类大脑皮层的80%属于联络区，其余20%属于特异皮层区，联络区皮层是脑的各个部分的神经网络的交汇区，是大脑的中央机关，它与纹状体苍白球，杏仁核，海马等端脑结构有着紧密的联系。联络区皮层包括颞叶，顶叶，枕叶和前额叶皮层。前额叶联络区皮层与运动学习，复杂时间，空间关系的学习有关；颞，顶，枕联络区皮层与感觉学习和空间关系学习有关，而特异皮皮区负责感觉与运动的学习密切相关，如语言运动，言语知觉，书写运动，味觉，躯体觉，视觉等。 脑有大约100－150亿个神经细胞，这些神经细胞长有许多腕足，这些腕足就是神经细胞的树突和轴突。每个神经细胞都有一条轴突和多条树突。树突和轴突的末端有许多分枝，尤其是树突的分枝更为繁茂，这些分枝叫树突刺。树突刺越多和别的神经元伸过来的轴突末稍接触的机会就越多。学习的脑功能体现之一就是使其神经细胞的树突刺变得更为丰茂，树突和别的神经细胞的轴突接触（突触）越多。越是孜孜不倦地学习，而且知识渊博的人，其脑神经细胞之间的联络网络越是复杂。小脑的功能是负责运动学习，它和前额叶皮层负任不同，前者主要负责运动的速度和平衡与协调，后者则负责运动的灵活性和准确性。短跑运动需要速度与反应的快捷的能力，走平衡术需要有平衡能力，艺术体操需要动作共济（协调）能力，而神经外科医生的动作需要精细与准确。在各个层次上，小脑是最基本的和最必要的中枢，但是动作越是精细复杂，大脑皮层的参与越是必要。小脑的神经网络结构比较特别，其皮层上唯一有传出功能的细胞（浦氏细胞），有大量的传入的异源性（来源于别的神经源）突触，并在突触后膜上分布着多种受体蛋白分子，人类小脑内的一个浦氏细胞体和树突上分布着大约20万个突触。因此，对于各种刺激能作出迅速的运动性反应。一个经过训练的短路运动员对发令枪的反应潜伏期只有几个毫秒，这都要归功于小脑的反应能力。
(完整)全脑快速记忆法原理 编辑整理： 尊敬的读者朋友们： 这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（(完整)全脑快速记忆法原理）的内容能够给您的工作和学习带来便利。同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。 本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为(完整)全脑快速记忆法原理的全部内容。
全脑快速记忆法原理 第一节：开动大脑 一、记忆的原理与基本方法 （一）神奇的大脑 1、大脑的记忆潜能无限 2、左右脑的区别，记忆能力和信息处理能力 3、想象力测试，想象小刀切苹果的实验 4、记忆能力差异的根源：就是是否能正确、充分地使用左右脑 神奇的右脑 右脑是祖先脑保留和储存通过遗传因子留给后代的全部信息 右脑是无意识脑做梦、顿悟、灵感等“无意识"心理过程,主要是右脑的功能 右脑是节能脑右脑储存的信息是左脑的100万倍，右脑信息处理机制是空间依赖的、 同时的、并行的，左脑是时间依赖的、序列的、串行的；右脑是形象 的、直觉的，左脑是逻辑的、理性的。 右脑是创造脑右脑的祖传因子，100万倍于左脑的信息量以及迅捷高效的信息处理 方式，使它具备了卓绝的创造天性. （二）记忆的魅力： 1、右脑形象记忆的魔术能力：扑克牌世界记录24秒 2、左右脑并用的神奇力量：一天记牢1000多个英语单词。 3、无敌定桩法：一本书,甚至一个人的知识体系全部记忆下来 （三）记忆的原理: 1、利用右脑的图像和想象功能; 2、利用声音，动感，颜色、嗅觉、味觉、情绪等来强化记忆效果；
人体的左右大脑是如何记忆分工 生理学家和认知科学家们有一个见解，对一样通凡人来说，大脑潜力只发挥了5%左右，纵然是科学天才，大脑潜力也只发挥了10%左右。下面就是小编给大家带来的人体的左右大脑是如何记忆分工，希望大家喜欢!、 人体的左右大脑是如何记忆分工： 在我们颅骨中有这么一个神奇的器官，仅1.5公斤重的组织稠密潮湿、错综复杂，这就是我们的大脑。在这里，生命中所有的经历都被处理成各种信息，储存于其中，并在需要时随时被检索找回。这就是多年来神经科学家所称的情景记忆。科学家们大致认同大脑的这个工作模式，但是要收集详细数据资料，对这个模式进行充实丰富却非易事。 随着研究的深入，科学家对大脑的归档系统慢慢有了更清晰、更完整的了解。一个关键因素就是大脑中的海马体，它是大脑皮层中一个环形结构的内褶区，长仅几厘米却与大脑其它部分紧密相连。海马体受损的人常常伴有严重的记忆问题，因此自20世纪50年代以来，科学家们就将记忆研究的焦点投到海马体上。 英国莱斯特大学科学家最新发现，通过对海马体及其周边大脑区域的研究，他们对新记忆的形成有了大概的了解。在癫痫病人接受大脑外科手术时，科学家们利用这一难得的机会，记录了单个人类大脑细胞工作时产生的气泡和裂纹。科学家发现，如果一个病人的脑神经
会为某个特定名人，如克林特-伊斯特伍德而着迷疯狂，那么一旦在美国自由女神像前递给他一张克林特的照片，该病人的脑神经就可被训练成看到自由女神像就会作出反应。由此可见，海马体中的单个脑细胞，在形成新的联想记忆中发挥着重要作用。 但是，包裹海马体外层的大脑皮层也非常重要，它的体积比海马体大许多，能够执行从感知世界到运动四肢等海量工作任务。当我们经历某一特定事件，如去海边旅行时，大脑皮层中的不同区块就会被调动起来，帮助我们处理不同记忆元素：认识朋友、倾听海鸥和感受微风。于是，众多的经历碎片就会散布于大脑皮层。想要记住这些经历，大脑就需要进行一些索引归档，以便日后将它们检索找回。科学家们普遍认同，大脑的这个索引归档工作是由海马体完成的。 人体左右大脑记忆的分工 左右脑的分工，使左脑抽象思维的功能较发达，而右脑形象思维功能较发达，右脑在大脑思维中起着独特的作用。 根据最新的研究结果发现，脑中所储存的信息量绝大部分是存在右脑中，并在右脑中正确的加以记忆。人的记忆大多数是以形象的形式记录下来的，就像录相带一样，对某些事物的形象在右脑中留下痕迹。由于左右脑分工不同，右脑的情报容量比左脑大百万倍。 形象的说，右脑如同一个书架，书架上放着许多本录相带，并由左脑给这些录相带一一贴上不同的标签。回忆即是根据标签从众多的录相带中找到自己所需的内容并同时连同前后相关内容一起回忆。思考的过程是左脑一边观察提取右脑所描绘的图像，一边将其符号化、
思维导图全脑记忆法 思维导图是有效的思维模式，应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”，利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球围得到广泛应用，包括大量的500强企业。思维导图的创始人是东尼·博赞。中国应用思维导图大约有20多年时间。 概念： 思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。 思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，呈现出放射性立体结构，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。 导图作用 随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现，如果你想改变你的生活、学习现状，想了解更多，那就继续看下去，文章最后介绍了实际操作方法。祝愿每一位看到这篇帖子的朋友事业、学习有成。 1．成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。 2．激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。 3．让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括：快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！ 4．让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。
如何能让大脑记忆力变好 每个人的记忆力都是不一样的，不过记忆力还是可以通过后天的训练的，下面是为你整理的能让大脑记忆力变好的方法，希望对你有帮助！ 1、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。 2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。 3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记 住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！ 4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。 5、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人” 一样有足够的兴趣。 6、如果一个人具有强烈的愿望这样就可以刺激大脑的记忆。 7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。 8、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。 9、记忆力的提高对于观察能力的要求也是非常重要的，所以提高自己闵若度，这样就可以提高记忆力。
10、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。 11、一般人用左脑思考，但是右脑的潜能更大，所以需要不断的开发自己的右脑，提升记忆力。 12、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌 诀有利于记忆。 13、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。 14、学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果好。 15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。 改善记忆力的食物1、燕麦 燕麦向来被营养学界称为“大脑的粮食”，除了是低Gl（升糖指数）食物，食用后血糖不易升高，燕麦还含有丰富的维生素B、E及矿物 质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑衰退老化。锌是多种西每的成分，能增强记忆力，缺锌时则会精神不济。早餐来一碗燕麦片，可提供大脑一天的活力。 2、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
科学家揭示大脑读取记忆过程 如果不能正确地回想起过去的事情，那会怎样？记忆的形成好比把一个人的面孔和名字等信息联系在一起，然后储存起来；而记忆的读取好比你再次遇到这个人时，能想起来他叫什么。如果你突然想不起来他是谁，这可能是一种暂时性回忆障碍。 人们的各种精神现象离不开生理基础的支持，记忆也有其神经生理机制。在大脑中，相互关联记忆信息是如何被读取的，仍是现代神经生物学研究中的一个难题。最近，德国马克思—普朗克神经生物学院和法国巴黎高等工业物理化学学院科学家组成的一个国际联合小组，通过研究果蝇大脑对气味信息的回忆过程，向揭开记忆的读取机制迈出了重要一步。他们的研究结果发表在近期的《自然—神经科学》（Nature Neuroscience）上。 具有读取功能的神经元 人类的大脑有1000亿个神经元，果蝇大脑内的神经元要少得多，虽然它们的大脑不能跟人脑相比，但在许多脑功能的基本原理上二者仍有许多共同之处。果蝇也有记忆能力，它们的大脑也能存储各种不同的信息和信息之间的联系，并能在较长时间内记住它们。而且，由于果蝇大脑结构更加简单，只有几十万个神经细胞，研究起来更容易，科学家甚至能从源头开始，一个细胞一个细胞地分析整个过程。 在实验中，研究人员采用了传统的条件反射训练，让果蝇把一种特殊的气味与温和的电流刺激联系在一起。训练只重复了一次，果蝇就记住了，再遇到这种气味会马上逃开。 这次实验中的关键是，科学家们利用一种特殊的基因技术，改变了细胞周围的环境，从而使某个特定的神经细胞丧失活性。当他们使一种称为MB-V2的神经细胞丧失活性时，果蝇的其他行为并没有改变，只有在回想某个关联记忆时，才显出了不同。 实验结果表明，MB-V2神经细胞与记忆“读取”路径有关，被认为是负责回想关联记忆的主体，而它们对于把气味和电流刺激联系在一起的能力，即形成稳定记忆的能力作用不大。 改变记忆处理的路径 根据以前的研究，研究人员知道果蝇处理气味信息的脑功能区在脑侧角。但它们为何会对某种气味产生回避行为，此过程中的条件机制尚不清楚。为了找出与气味记忆读取相关的神经细胞，研究人员对果蝇的大脑进行了结构和功能筛查。