《体育与健康》理论课教学设计——奥运知识
一、指导思想与目标
以“健康第一”为指导思想，提倡教育以人为本。整个教学过程中，在发挥教师教学主导作用的同时，特别强调确立学生学习的主体地位，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的水平，充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习潜能。本节课结合“奥运会”这个主题，让学生了解奥运会，了解北京奥运会。通过观看相关图片和视频资料，以知识问答的形式，让学生获得更多相关奥运的知识。
二、教材与对象
1、教材：为《体育与健康》课程标准——水平三，体育理论基础知识——奥运会的相关知识。
2、教学对象：水平三。
三、教学重点与难点
重点：了解奥运会相关知识。
难点：了解奥运知识，热爱体育，注重奥运，激发学生的民族自豪感和爱国之情，能把奥运精神用到今后的学习和工作中去。
四、教法、手段与学法
1、教法：语言启发、分组讨论、激励思维、设疑作答等。
2、手段：使用相关图片和视频资料以及体育教学课件等。
3、学法：小组协作学习、观摩思考，探究学习等。
五、课的程序与构思
1、常规导入：同学们，在上课之前，老师想和大家一起重温2001年7月13日那个令人激动的时刻。通过观看视频，诱导启发学生思考问题，积极发言，通过视频的学习，增强学生的民族自豪感和国家荣誉感。
2、活力课堂：进入本课主题，和学生一起喊起口号，使课堂充满活力。
3、搜索行动第一站：先提出问题，让学生带着问题看视频，在视频中探索答案，培养学生思考问题、探索问题的水平。
4、搜索行动第二站：在第一站的基础上增加一点难度，先不提出问题，放一段视频，然后再提出问题，让学生以小组为单位实行讨论，促动小组的协作性学习。
5、搜索行动第三站：知识大比拼，看谁知道的多，让学生积极发言，把自己知道的奥运知识和大家分享，以奖励的形式给予鼓励。
6、交流学习：在奥运精神的鼓动下，让学生自己发表感想，今后如何将奥运精神使用在自己的学习和生活中，激发学生的爱国之情。
7、情感升华：在老师的带领下，将课堂气氛推向另一个高潮，激发学生的民族自豪感和爱国之情。
8、结束：归纳总结本课所学的知识，布置家庭作业，让学生将这节课所学到的知识，使用到实际生活当中。
六、预计效果
100%的同学能了解奥运会的相关知识，85%的同学能有所启发。
七、场地与教具
1、多媒体教室；
2、相关图片和视频资料或体育教学课件等。
体育与健康课教学设计 黄仁贞 一、教材内容 1、教学内容：排球正面双手垫球技术； 二、教材依据 本节课教材内容选自中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》。本课我们所要学习的是排球技术中的垫球技术即正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，因此掌握好垫球技术对于排球比赛来说具有重要的作用。同时通过学习可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生果敢、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。 三、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生的健康，并以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。练中找差距，协作中共同进步。在教案设计上，体现“目标统领教学内容”，在教法学法的选择上，注重多样性，循序渐进，由简入难。并注重发展学生
的个性。在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。 四、教学目标 1、初步掌握排球正面双手垫球技术的动作要领和作用，掌握自主、协作的学练方法，激发学生对排球运动的兴趣并主动参与锻炼，为进一步掌握技术技能打好基础。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生身心健康。 3、在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。 五、教学重难点 1、教学重点： ▲学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领； 2、教学难点： ▲垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。 六、学情分析 1、学生的基本情况： 本次课是在10会计（1）班进行教学的，学生共50人。学生理解技术概念是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。 2、可能存在的问题：
生活方式与健康 课时：2课时 一、教学内容：1、养成健康的生活方式 2、青少年学生的身心健康 二、教学目标： 1、了解评价健康的方法，提高关注自身健康状况的 意识。 2、了解健康的四大基石，养成健康的生活方式。 3、掌握青春期身心健康的常用方法。 三、教学重难点 1、教学重点：掌握青春期身心健康的方法 2、教学难点:身心健康的自我判断 四、教学方法：讲解法图表法案例分析法 五、教学过程 （一）养成健康的生活方式 导入新课 教师提问：什么是健康？健康包括哪些方面？健康的生活方式有哪些？他们与健康的关系？在本章节的学习中如何养成健康的生活方式和保持良好的健康状况。 1、关注自己的健康状况 一）健康的体魄是高效学习、工作是基础，也是享受幸福生活的前提。
学生带着问题完成下面三个表格，进行自我测评：是否关注过自己的健康？你了解自己的健康状况吗？你的身体形态和同龄人比在什么位置？你的心理健康状况是否良好？
二）健康的定义：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体是身体上、心理上和社会适应方面良好状态。 三）健康三角形 精神（ 身体 请总结前面的测评结果,并思考一下：你的健康三角形是否平衡？2、倡导健康的生活方式 对中职学生来说，为了增进健康，可以从合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡等四个方面去落实。
3、怎样保持良好的健康状况 案例分析： 通过上面的案列可以得到什么？
-------养成健康的生活模式的“知、信、行”模式 4、实践与体验 根据自身情况，提出改进生活方式的具体措施，如：每天坚持吃早饭，坚持每周进行两次以上体育锻炼，每次30-40分钟。努力坚持一段时间会有什么改变？请记录下自己的感受。 （二）青少年学生的身心保健 1、自信是人生的基石 自我评价 《青春的自画像》 闭上眼睛，思考下面几个问题，在脑海中为自己画一张“自画像”吧。 （1）我有哪些和缺点：------------- （2）我最擅长和不太擅长的事情分别是：--------------- （3）我和别人最大的不同点：----------------- 请和同学分享一下，你的青春“自画像”是什么样子？有没有人认为自己全部是闪光点？有没有人认为自己一无是处？ 榜样学习 新时代知识型的产业工人-----“蓝领专家”孔祥瑞 2、学会和他人交往 （1)求同存异，宽以待人 （2)网络交往，趋利避害 思考与探究：网络生活很精彩，网络交往很诱人。你的网络交往
大班体育活动展示课教案:有趣的椅 子 教育教学设计意图: 椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金牌为国争光。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子结合本班幼儿的特点开展本次活动。 活动目标： 1、探索椅子的各种玩法，充分练习平衡、跳等动作。 2、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。 活动准备：椅子若干、运动员进行曲、自制金牌（反面画有各项运动图标） 活动过程： 一、准备活动，引起幼儿的兴趣。
运动员们可棒了，在运动场上获得了很多金牌，我们也来学学他们。 幼儿与师一起学做运动员的动作（跳水、举重、游泳等）。 二、探索椅子的玩法（将椅子当作跨栏、跳台、杠铃、平衡木） 1、幼儿每人一只小椅子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跨栏、平衡木等。 教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。 2、集中，说说你是怎么玩的 教育教学设计意图: 椅子是孩子们最熟悉，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时带班时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。班内幼儿的动作发展都较好，有的幼儿受家长的影响，对体育新闻有一定的了解，知道很多运动员取得金
八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容：合理安排锻炼时间 教学目标： 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时 4.超量恢复的概念 教学过程： 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点： ①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。 ③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。 缺点： 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间： 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1
幼儿园大班奥运会教案 【篇一：大班体育教案《跨越障碍》】 大班体育活动《跨越障碍》 活动目标： 1、充分利用小栏杆，小椅子做运动，学会跨障碍跑。 2、提高幼儿的跨、跑能力，促进腿脚部分的肌肉发展。 3、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。 活动准备： 1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、音乐、口哨、接力棒。 3、小型体育器械---小跨栏、铁圈 活动流程： 开始部分：一、进入活动场地，师生问好，交谈式引课题。 二、做热身运动，引幼儿对体育活动的兴趣。 1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。 2、教师带领幼儿做热身运动：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体转运的、体侧运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 三、谈话、教师引导幼儿简说与体育有关的内容 师：今天我们进行一项体育运动，哎，小朋友，请你想一想你知道哪些体育运动? ，小朋友知道吗? 师：小朋友知道的比老师都多，真棒!我国刘翔哥哥的是个国家跨栏一级运动员，小朋友，你们知道跨栏是什么呢? 1、根据幼儿回答随机引导，并说明--跨栏就是前面有一个栏杆，然后跳起来迈过去。 师：看，那边有小跨栏，让我们来试试吧。 四、教师带幼儿用小型体育器械进行运动。 注：在练习前教师一定要先讲规则，然后再开始练习。教师要关注个别胆小的孩子，对于进步进行及时的鼓励。 场地布置：：小跨栏；：铁圈 1)、 2)、 3)、教师组织幼儿分成三队，分别站好，幼儿在听到老师的指令后便开始练习。 五、出示椅子，利用椅子进行运动与比赛，并将其引导生活中。 【篇二：幼儿园大班体育游戏教案】
幼儿园大班体育游戏教案：好玩的金箍棒活动目标 1、激发幼儿对体育游戏中创造活动的兴趣，同时培养坚强、勇敢的意志品质。 2、通过玩耍纸棒，发展幼儿动作的协调性与灵活性，提高身体的平衡能力。 3、促进幼儿在游戏活动中不断丰富经验，感受成功与合作的快乐。活动准备 1、音乐：西游记 2、幼儿用金箍棒（每人一根） 活动过程 一、导入 1、扮演角色：教师（猴王），幼儿（小猴）引起幼儿兴趣。 2、教师以猴王的口吻：猴儿们，金箍棒已经在我们的手里了，你们知道金箍棒可以干什么用吗？ （幼儿自由议论、自由玩耍大概3-4分钟。） 教师：那好，现在我们拿着金箍棒去花果山练本领好不好？ 3、播放音乐：西游记 伴随音乐，师幼一起模仿孙悟空动作，拿着金箍棒做热身活动。 二、展开 1、教师：孩儿们，花果山到了，准备操练！ （指导幼儿间隔1米的距离站好。） 2、锻炼上肢。 播放背景音乐《猴哥》 （1）手拿金箍棒转动，看谁转的快。 （锻炼手腕的灵活性。） （2）用手掌顶金箍棒，看谁定的时间长。 （锻炼手臂的耐力。） （3）当望远镜学解放军射击。 3、锻炼单、双脚跳。 教师：猴儿们的本领练得很好了，我们可以去打妖怪了，路上要经过几条小河，你们能跳过去吗？ （1）指导幼儿用金箍棒摆成小河。 请猴儿们想办法，怎样才能跳过小河。（幼儿自由尝试。） （2）教师示范跳的方法和要求：
体育公开课教案 教材内容：1、技巧：前滚翻。2、游戏：快快跳起来。 教学目标： 1、认知目标：能说出前滚翻的动作要领。能说出游戏的方法、名称及要求。 2、技能目标：90%的学生学会前滚翻。95%的学生能熟练地游戏。 3、体能目标：发展灵敏、协调、柔韧等身体素质。发展学生反应、快速跳跃能力。 4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，团结协作、热爱集体的良好品质。 教学过程： 一、开始部分： 1、小干部整队，汇报人数，师生问好。 2、教师检查学生的服装鞋子情况。 3、宣布新课内容、要求。①技巧：前滚翻。②游戏：快快跳起来。 二、准备部分： 1、螺旋形慢跑。 2、拍手操一套。 ①伸展运动②体转运动③扩胸运动④体侧运动⑤踢腿运动⑥腹背运动⑦跳跃运动 3、专项准备活动。①抱腿深蹲团身练习②颈、踝、腕关节运动 三、基本部分： 1、技巧：前滚翻： 重点：团身滚动。难点：两臂撑地力量均匀，用头后着地。 技术要求：颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。 动作技术过程：蹲撑，提臀，两脚稍蹬地，两腿蹬直，获得向前翻转的动力，同时屈臂，低头、含胸、用头的后部、颈、肩、背、腰、臂依次着垫前滚。当背腰着垫时，两手迅速抱腿，缩短身体的翻转半径，上体紧跟大腿成蹲立。 教法： （1）教师利用警察抓小偷的情景导入。（问：小偷腿摔断了，而警察为什么完好无损。）（2）学生分组结合图片及动作要领自主体会尝试练习。 （3）集合队伍教师了解学生尝试掌握情况。 （4）教师给予评价激励并利用正方体与圆球的滚动让学生领悟团身紧的重要性。 （5）学生分组练习。相互评价。 ①做前滚翻成并腿坐，体会腱的伸直过程。②团身滚动练习。 ③胸前夹手绢练习。④完整前滚翻练习。 （6）集合队伍学生到光荣垫示范表演。师生共同评价。 2、游戏：快快跳起来。 要求：反应灵敏、快快跳起。 教法：①讲解游戏方法，规则，要求。②熟悉游戏练习。③比赛。④游戏小结。 四、结束部分： 1、放松舞：《幸福舞》 要求：学生跟随音乐节奏畅跳即兴舞。做到放松自然。 2、总结上课情况。 要求：纪律严明，师生共同评议总结。 3、下课。 要求：师生礼貌地呼再见后下课。 器材准备：录音机1台。短绳4根。体操垫9张。教学图片9张。正方体1个。篮球1个。体育课时计划
小学体育与健康（水平二）教学目的和目标教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四年级教学目标： 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
体育理论课教案 授课班级： 授课教师： 课的内容： 课的任务： 重点难点： 内容分析： 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。 奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师，但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业。然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位。 奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。 起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过
他与同事们反复商量才定名为“篮球”。 篮球游戏最初五项基本原则： 1、圆型的球，双手进行。 2、队员不可以拿着球跑。 3、任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。 4、队员之间不应有身体接触。 5、篮球应水平地置于场地上方。 篮球游戏最初三个条件 1、不能受时间的影响。 2、各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人)。 3、要与美式足球有明显区别。 因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。 1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。 1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑。
室内理论课课时教案 一、内容：引导课 课时: 第一次课 课型：学习讨论型 二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了 解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配 合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析： 贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。 四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习 体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标： 1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点： 重点---树立健康体育理念。 难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关注点：每个学生的精神状态。 七、教学方法论： 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导： 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。 九、课前准备： 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。 十、教学程序： (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？ 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵 生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。
体育理论课教案 授课班级：高一年级授课教师：王晓 课的内容：篮球运动简介 课的任务：1、让学生了解篮球运动的起源和简单的发展史。 2、通过对篮球运动的场地以及基本规则知识的讲解,让学生更进一步的了解篮球运动。 3、通过讲解以及视频等引起学生的兴趣以便吸引更多的学生来参与篮球运动，锻炼身体，增强体质。 重点难点：1、教学重点：篮球运动的起源和篮球运动的基本知识。 2、教学难点：对篮球运动主要规则的理解及其运用。 内容分析：一、课题引入 二、起源于发展 三、场地与设备 四、主要规则 一、课题引入（利用NBA一段精彩录像导入课题） 二、起源与发展 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州普林菲尔德（旧译春田）市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明的。 奈史密斯先生先在麦克杰尔大学攻读牧师学准备做牧师，但读了三年却发现不适合，他的兴趣是体育，但是麦克杰尔大学并没有这一科系，因此忍耐到毕业。然后到了美国麻省的春田学院谋得一个体育指导员的职位。 奈史密斯从当地人喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各户备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。（教师结合一段动画进行讲解） 起初，奈史密斯将两只桃篮别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。投球入篮得１分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。 篮球游戏最初五项基本原则： 1、圆型的球，双手进行。 2、队员不可以拿着球跑。 3、任何队员在任何时间都可以占据场上的任何位置。 4、队员之间不应有身体接触。 5、篮球应水平地置于场地上方。 篮球游戏最初三个条件 1、不能受时间的影响（白天、晚上、室内、室外）。 2、各方面的人都能参加(年轻人、中年人、老年人)。 3、要与美式足球（橄榄球）有明显区别。 因此，篮球的诞生离不开这个人詹姆斯·奈史密斯。他被誉为发明篮球游戏的第一人和现代篮球之父。奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。 1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演。 1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规则。 1932年成立了国际业余篮球联合会，总部设在德国的慕尼黑。 1936年第11届奥运会上男子列入正式比赛项目。 1950年和1963年分别有了世界男女篮球锦标赛。 1976年第21届奥运会女子篮球项目列入正式比赛项目。 我国篮球运动的发展： 1895年篮球运动传入我国天津。在我国篮球的发展史上，董守义作出了很大的
教学资料参考参考范本 【幼儿教案】大班社会课教案《全世界的竞赛—奥运会》 ______年______月______日 ____________________部门
一课三研过程性资料大班社会：全世界的竞赛--奥运会一．集体备课的思考： 通过看一看，讲一讲的活动方式，了解奥运标志--五环旗，和 20xx年奥运会会徽的含义。出示奥运会标志--五环，请幼儿说一说"五环"的象征意义。（五环旗是奥运会的象征，它代表全世界五大洲不同国家、不同种族、不同肤色的人，在一起共同参加竞争，因此，五环旗是和平的象征。兰色环--象征欧洲；黑色环--象征非洲；红色环--象征美洲；黄色环--象征亚洲；绿色环--象征澳洲。奥运会中涉及诸多社会常识、规则遵守以及社会文化和历史等方面的教育内容,同时,奥运会运动员的奋斗历程和参赛获得成功的过程也有助于幼儿习得学会坚持、不怕困难、善于与人合作等优良的社会品质。因而,奥运会这一主题自然成为幼儿园社会领域教育活动设计的重要内容之一。 活动中我重视孩子们的兴趣和需要，让孩子们根据自己已有的知识经验去探索、去摆弄、去了解、去掌握更多的奥运信息和资料。鼓励孩子动脑思考、动手操作、动嘴交流。这样的活动符合陈鹤琴先生提出的"活教育"思想："张开眼睛去仔细看看"，"伸出两手去缜密研究"。力图反映《纲要》提出的"关心周围生活"，"关心周围环境"的培养目标。"奥运会"这一体坛盛事，给我们提供了一个很好的教育契机，我们利用这次机会向幼儿介绍各种体育运动项目的知识，让幼儿知道一些体育明星，初浅地了解一些比赛的规则等。由此，我们设计了这一系列活动，通过活动，让小朋友记住中国的骄傲，同时，教育孩子为祖国的将来而努力学习！
兴仁县第三中学 体育优质课教案 课题：篮球“三步上篮” 任课教师：钱育金 任课班级：八（2）班 时间：2017年3月21日 星期二下午第一节 篮球“三步上篮”教学设计 一、教学设计指导思想 本课以中学新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。二、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者容易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是八年级的学生。共有43人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。 四、教学目标 1、认知与技能目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。 2、过程与方法目标：通过篮球三步上篮技术的学习，大多数学生能完成这一技术动作，大半的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。 3、情感态度与价值观目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互
小学足球理论课教案 篇一：足球专项课教案 足球专项课体育教案 任课教师：夏煜 课次：1周次：一任课教师：夏煜 教材内容体育理论教学 足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；1、 课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世
界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。1．足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
初中体育课教案 教学内容篮球:运球 跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间 一整队 导入 明确内容、目标师生问好 宣布本课内容、要求整队快、静、齐 集中注意力 二玩球 介绍玩球的几种方法 巡视指导、参与慢跑至五环外沿 模仿练习 自创练习充分活动各关节 4' 后散点练习,先站环外沿启迪心智 三模拟篮球赛 方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球 讲解方法 提示:采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球 练中想 听哨声交换自由组合 练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2' 四归纳要领:手的部位、落点、视野设疑:球为什么容易丢?怎样运好球典型学生示范反思归纳引入最佳学习状态 培养观察分析能力同二 1' 五巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.讲解示范掌心空出,手指接触球 体侧运球 眼不看球 体会动作要领,解决三大弱点
手的部位:指根同二 3' 送拉要协调 下5退一步运,下5上一步运2. 3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价 2.提问:前6届奥运会的举办地 评定答案以上部位 球的落点在体侧 视野开阔 10' 六自我升降评价 方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内讲解 2.巡视指导分层次练习客观评价同二 1' 七各队自后往前从胯下地滚球 讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球 2' 八过规定障碍 讲解方法、规则,强调注意事项 示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球遵守规则 加强团队精神 注意安全 九过自设障碍情景:五大城市根据自身需要,调整障碍 指导 3.调节学生情绪小组讨论方案 自设障碍,组内研究活动方法启智 气氛活跃,积极参与。 8' 同八 十评定:各类优胜 布置作业 收回器材 模仿致意在轻松愉快中结束同上五列横队 5' 器材篮球41只,球筐5只,藤圈5只, 栏架5付,积木15块,转折标志5只预计生理负荷曲线 略预计心率:130~140次/分 运动密度40~50% 教学内容篮球:运球 跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。
《体育健康教育教案》 一、课题：全力以赴保健康 教学目标 1.明确健康的定义。 2.认识亚健康。 3.了解卫生革命。 4.把握健康的准则。 教学内容 1、健康的定义 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。 2、构成人身体的九大系统 人的身体由神经、运动、循环、呼吸、消化、内分泌、泌尿和生殖九大系统构成。 九大系统出现问题可导致的疾病： (1)神经系统一神经炎、半身不遂 (2)运动系统一肌肉拉伤、扭伤、骨折 (3)循环系统一脑中风、冠心病 (4)呼吸系统一肺炎、气管炎
(5)消化系统一肠胃炎、胃溃疡、肠梗阻 (6)内分泌系统一侏儒症、大脖子病 (7)泌尿系统 (8)免疫系统一艾滋病 (9)生殖系统一性病 3．亚健康的定义 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或“灰色状态”。 4．亚健康的促成因素以及如何预防亚健康 亚健康的促成因素： (1)心理因素(2)体质因素(3)社会环境因素(4)不良生活因素 如何预防亚健康： (1)不断提高心理素质，正确对待各种压力。 (2)养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。 (3)养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。 5．影响人们健康行为的因素 (1)倾向性因素(2)促成性因素(3)强化性因素
二、课题：吃的明明白白 教学目标 1、明确理想的膳食（平衡膳食、合理营养、清淡杂食）。 2、了解盐为什么是把双刃剑。 3、明确碱性食物和酸性食物。 4、如何做让一日三餐更有营养。 5、明确特殊阶段的营养（高中阶段、发展体能、体育锻炼后）。 教学内容 营养（膳食）与健康 1、膳食宝塔 中国营养学会提出了“中国居民平衡膳食宝塔”，是一个营养上比较理想的膳食模式。“宝塔”共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。 《中国居民膳食指南》的八条原则： ①食物多样、谷类为主； ②多吃蔬菜、水果和薯类； ③常吃奶类、豆类或其制品； ④常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油； ⑤食量与体力活动要平衡、保持适宜体重； ⑥吃清淡少盐的膳食； ⑦饮酒应限量；
奥运会体育课教案 【篇一：《奥运会》教案】 【篇二：体育课教案】 课时计划 学校：年级：科目：教者： 湘阴县第一职业中专高一体育与健康左光耀 2015年上期 一年级体育科教学计划 基础模块 第一章 体育是人类宝贵的财富 学习目标 1、通过对体育多功能价值的了解，认识体育在实施教育、军事训练、传承文化、健康生活丰盛生命与和谐相处多方面所起的重要作用， 不断加强终身与体育为伴的意识、强化对“健康第一”指导思想的认识。 2、通过学习顾拜旦的《体育颂》在更深层次了解体育丰富内涵的基 础上，按照党和国家对中职学生体能和职业素质提出的要求，进一 步明确自己在两学年体育学习中所要达到的具体目标。教学内容 1、体育具有哪些功能 2、提高对体育的认知 第一周第 1 课时 【篇三：奥运会教案】 12秋、13秋《语文》奥运会的知识 教材分析 奥运会离我们很近，同时离我们也很远，很多的知识我们都比较模糊。比如奥运会的起源、有关的神话故事，以及奥运会之最，现代 奥运会的一些知识。今天这节课，我们将这些知识进行梳理，让学 生进行了解。 学情分析 不管是12秋，还是13秋的学生对于奥运会的知识可能有很多片面 的了解，比较清晰，比较全面的基本上没有，所以，本节课，我们 将结合这些情况将奥运会的知识用三个板块进行讲解。第一、古代
奥运会的起源和有关神话故事。第二、历代奥运会之最。第三、奥 运会的一些知识竞答。通过这三个环节，将零散的奥运会知识连贯 起来。教学目标 知识与能力目标 1.了解古代奥运会的起源和有关神话故事。 2.了解历届奥运会之最。 3.掌握现代奥运会的一些知识。 过程与方法目标 情感态度价值观 通过本节课的学习让学生了解历代奥运会的知识，感悟奥运精神。 教学过程： 一、导入语 同学们：提及奥运会这三个字，你们会想到什么？（同学们的回答），的确，比如：奥林匹克精神、奥运会的五环旗、历届奥运会 的举办城市、中国奥运、2008年的北京奥运等等，这些知识在发给 你们的资料里面都有，今天，我就来学点资料里面没有的知识，那 就是有关奥运会的神话故事以及奥运会之最。 二、古代奥运会及相关的神话故事。 一）古代奥运会的介绍 同学们：奥运会其实也有它的历史和发展阶段，有古代奥运会，也 有现代奥运会，古代奥运会就是古希腊的古代奥运会，古代奥运会 从公元前776年到公元349年，一共举办了293届。公元前884年，古希腊爆发战争，各地战火连绵，瘟疫成灾，农业欠收，希腊平民 非常渴望和平，怀念当年的那种庆典活动（就是古代希腊和地中海 区域其它国家的人们在祭典和收获季节，常常举行盛大的集会，并 进行各种游乐和竞技活动。）于是，奥林匹亚所在的伊利斯城邦国 王联络其它几个城邦的国王，达成了一项定期的奥林匹亚举行运动 会的协议，并规定在运动会年实行“神圣休战日”。“神圣休战日”期 限三个月。在这期间，任何人不得动刀兵发动，即使正在交战的双方，也得放下武器，准备去奥林匹亚参加运动会。从此，就产生了 全希腊性的赛会。到公元前776年，第一次用文字记录下了获奖者 安全名。这就是后人所说的第一届古希腊运动会。之后，这种赛会 每四年举行一次，比赛地点在奥林匹亚，也称它为古代奥林匹克运 动会，简称古代奥运会。 二）与运动会有关的神话故事
体育课教案 教材 内容 1、篮球：运球、双手胸前传接球 2、障碍接力 课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 场地 器材 篮球20只；篮球场二个 课的 部分 教学内容及手段组织教法 开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 以及注意事项 组织：成四列横队集合， 如图： 要求：精神饱满，注意 力集中。 准备部分8’一、游戏：竹竿扫尾（4’） 方法：游戏开始，同学在场内围成一个 圈。由一位同学在圈的正中间用一根竹 竿放到作任意一个同学的脚旁边后开始 用竹竿围绕同学扫地一圈。被竹竿扫到 的同学出来接替。下一轮游戏再开始 规则：（1）竹竿不得松手触人。 （2）在游戏过程中不得用竹竿故意打人 二、准备活动（4’） A；双人操肩部运动B；双人操体转运动 C；双人操跳跃运动D；双人操拉伸运动 E；踝腕运动 一、组织：如图 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：圈外同学要机智、灵活、勇敢。圈内同学要动脑筋、协 力、果断、快速。 二、组织：圆形站立 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：同学间的配合 基本部分30’一．原地双手胸前传接球 1．熟悉球性 a: 原地二人一球传接球（3’） 重点：上下肢协调配合 b:原地三人二球运传接球（5’） 重点：技术的衔接连贯以及注意力集 一、组织：在篮球场内四列队形，二组为一队进行练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教 师巡视、指导、纠错并给予学生提示与鼓励。
体育理论课教案 课题：中学体育课的意义 健康：所谓健康不仅仅是没有疾病和痛苦，还包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。它具体包括了四个方面的内容，身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。可见健康是多维因素的立体结构。 “体教结合”定位：一是针对大学生的体教结合，以体育锻炼的手段达到学生身心健康的目的，体育为教育服务。二是针对特招生在练习竞技体育技术的同时，加强文化课学习，教育问体育服务。 一、教学计划： （1）中学体育课的意义，作用，地位； （2）体育课堂的特点； （3）体育与经济，文化，政治的关系； （4）本学期的教学任务和要求； 二、教学内容： （一）体育的意义，作用，地位； 1、学校体育的概念 学校体育：是一身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，他要求人体直接参与活动，并承受一顶的生理负荷。 2、学校体育的意义、作用： （1）、参加体育运动能提高大脑的工作能力： 大脑是人体的最高指挥部，人体一切活动的指令都是由大脑发出的。进行体育活动可以改善大脑供血、供氧情况，可以促进大脑皮层兴奋性的增强；神经过程的均衡性和灵活性加强。对体外的刺激反应更加迅速，准确；大脑分析综合能力加强，整个有机提的工作能力提高。
（2）、体育运动能有效促进有机提的生长发育； 科学家研究表明，正常从事体育活动的青少年比一般青少年身高增长要快。同时经常参加体育活动，可以改善肌肉的血液供应情况，增加肌肉内的营养物质，特别是蛋白质的含量，是肌纤维变粗，工作能力加强。 （3）、体育运动提高人体功能； 改善和提高血管系统的形成和机能 A心肌肥厚，心腔肥大， B心动徐缓 改善和提高呼吸系统的形态和功能 A增强呼吸肌力量，加大呼吸进度，B增大肺活量。 （4）、有效调节人的心理。 体育锻炼有助于保持身体健康.鲜为人知的是，人的心理健康状况也受体育锻炼的影响。体育心理学研究表明，人门常可以从事的体育锻炼项目很多，不同的体育锻炼，对人的心理所起的作用不尽相同。 A为强身键体。参加锻炼可以增强体质,促进健康。 B为精神发泄而锻炼。许多人参加体育锻炼是为了排除情绪上的紧张和压抑。 C为磨练意志而锻炼。许多大学生自愿参加长时间的、紧张的甚至十分艰苦的锻炼是为了磨练自己的意志品质，如参加马拉松、攀岩或天井十项全能训练者多属此类。 D为丰富社会经验而锻炼。参加锻炼可以满足有些锻炼者的社会需要：许多锻炼项目可以使人结交新朋友或维持现存的友谊关系。 E为消遣和追求刺激而锻炼。参加具有冒险或高速度的运动项目，如登山、跳伞、滑雪等可以使一些人体验到最大的刺激和快感。 F为丰富审美经验而锻炼。许多人参加锻炼是为了丰富自己的审美情趣，如雅致的美、匀称的美或者其他艺术标准。这些人热衷于花样游泳、体操、体育、舞蹈、等项目。 （5）提高人体的适应能力。体育活动能增强身体的免疫力，提高疾病对抗能力，它所提供的许多使人体处于非常态的状况（如倒立、悬垂、翻滚等），还能提高人体的适应现代生活的能力。同时，体育活动往往是在各种外界环境和条件进行的，如严寒、酷暑等，
水平一（二年级）《跑几步单脚起跳双脚落地》课的设计 一、设计思想 以学生健康发展为宗旨，以课标理念为依据，以有效教学为指导。 二、教材分析 “跑几步单脚起跳双脚落地” 是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级 “单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。 三、学情分析二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。对借班授课的陌生老师既好奇又期待。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。 四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标： （一）认知与技能目标：让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。 （二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。 （三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。 五、教学程序（为了完成本课教学目标采用以下教学设计） （一）开始热身部分导入：以日常生活中经常会遇到有关跳跃的现象直接导入本课教学内容。热身：首先，用“节奏跑”进行热身，遵循人体生理活动规律，脚步由慢到快，循序渐进，使人的肌体逐渐适应并转入运动状态，同时也让学生初步感知脚步和节奏的关系，为主教材的学习做好铺垫；其次是“呼啦圈韵律操” ，呼啦圈是学生喜欢的一项运动器材，采用它来做操，能激发学生做操的兴趣，培养肌体动作与节奏协调的感知能力。 （二）学习提高部分 1、新授课程，根据学生喜好韵律和节奏的特点和跳跃学习的重难点，我以节奏辅助学习贯穿教学过程，同时采用了学思结合、因材施教、循序渐进的教学策略和直观教