麦理浩径（Maclehose Trail）是香港一条著名的徒步线路，于上世纪七十年代启用，命名来自本身就爱好登山远足的时任香港总督麦理浩（Maclehose）爵士。麦径全长100公里，以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段，麦理浩径横跨香港23个郊野公园中的8个，沿途要翻越20多座山头。全程徒步虽然难度巨大，但因为麦径大部分在香港的海岸线上的山上，沿途看到却是无敌海景。
本次路径介绍:
第二段：浪茄西湾山吹筒坳西湾咸田湾大浪坳赤径北潭凹麦理浩径第二段的路径起始于浪茄沙滩侧的山坡。下降浪茄后，上升的路段是第二段中最为艰辛的部份。山径随著石级不段攀升，在途中可于凉亭稍事休息。再上攀一段，接上水泥径后，是欣赏浪茄湾及浪茄仔的最佳位置。续沿山径攀至最高点，当可在建于西湾山顶的凉亭中停步大休。
此后是一段下坡路，可从另一角度感受萬宜水库之寬广及碧清水色。再往下走，则可远眺蚺蛇尖及大浪湾。到达吹筒坳右转，下降水泥斜坡至西湾。西湾为大浪湾其中一个沙滩，游客在畅泳之余，亦可在多家士多休息或补给。
横越西湾海滩，跨过溪流，一边绕过山腰，一边領略海岸风光。再往前走，进入麦理浩径的精华路段。此时碧绿的咸田湾、大湾、高耸的蚺蛇尖尽显眼前，湾外小岛大洲及尖洲亦近在咫尺。沿径下走，游人可直往咸田士多停歇休息或由此续游余下雨湾：大湾及东湾。
路径在咸田湾后方延续，接上踏水泥径，过了大浪的屋村便要急升至大浪坳，再陡降露营胜地赤径。漫步平缓的岸边径，走过荒废村屋，在支路左转，便要上升一段攀至北潭凹，在此可乘巴士或小巴离去。
【活动日期】2012年5月12日
出发：8:30 罗湖出发至落马洲
去程交通：
落马洲-沙田：HKD24.70 2；巴士299，沙田-西贡市中心：HKD9.00；西贡市中心-西湾亭：HKD100.00(一辆的士最多可以坐5人，人多车费就比较经济) ，或是搭小巴29R（但此小巴班次特别少，我们依时间而定）。
西贡市—万宜水库东坝(下车后沿麦理浩径第一段行走约20分钟至浪茄湾前的起点)
or西贡市中心-西湾亭：HKD100.00(一辆的士最多可以坐5人，人多车费就比较经济) ，或是搭小巴29R（但此小巴班次特别少，我们会依时间而定）。
福田口岸（KCR/$24）→沙田（299巴士/$9）→西贡墟（29R村巴/$15）→西湾亭
西贡村巴29R只有两部车，每次30分钟，4.7KM。节假日20～30分钟一班,平日早上有3班。候车点：麦记门前
西贡出车时间：8：30，9：15，11：30。
回程交通：北潭凹坐94或96R回西贡或钻石山，搭地铁回深圳OR 到沙田SHOPPIN。。。
or北潭凹—299巴士（9元）—西贡总站—94路巴士（5.8元）—94路（5.8元）— 299大巴（9元）—沙田—东铁（24.7港币）—落马洲
紧急求救999 112
山火中心2720 0777 (火季24小时山火举报)
查询康乐设施、路线、交通等资料：1823
个人准备：水、干粮（面包、八宝粥等）、联系工具、防暑药物、替换上衣