鹤壁市民族民间体育课程资源开发案例
民族、民间体育课程资源的概念
从现代课程论研究成果看，对课程资源概念的认识有以下几种观点。其一，课程资源概念有广义和狭义之分所谓广义的课程资源是指有利于实现课程目标的各种因素：狭义的课程资源仅指形成课程的直接因素来源。其二，课程资源是指可以进人课程活动，直接成为课程活动内容或支持课程活动进行的物质和非物质的一切。其三，课程资源是指形成课程的要素来源，以及实施课程的必要而直接的条件。这些研究成果虽然各自观点有差异，但基本上阐明了课程资源的本质内涵，同时也为本研究提供了重要的理论依据。根据现代课程论的基本观点、新课程《标准》对体育课程资源范畴的基本描述，以及体育课程的本质和特点，认为体育课程资源是指为实现体育与健康课程目标而必需的素材性和条件性体育资源的总和。
民族，民间体育课程资源的特点
充分开发利用民族、民间体育课程资源是提高中西部学校体育课程适应性和教学质量的重要举措和必经之路，而提高课程适应性和教学质量的前提是课程、教材要有地方和学校的特点。
1民族、民间体育课程资源反映了各民族的经济和文化特点。在全国各地经济文化发展不平衡，经济文化也有地方特点，而民族、民间体育课程资源是经过改造的，反映地方经济、文化特点，地域风土人情，学生感兴趣的，体现学生生活经验的，带有民族特色的体育活动设置成课程内容，民族地区的学校办学条件也有很大差异，体育教学条件的差异十分明显，民族、民间体育活动结构较倚单，可以就地取材，有的可以直接运用，这就符合了各地区学校的实际情况。
2地域性
每个少数民族文化都有一个特定的地理区域，并受到地理环境的影响，反过来又影响环境的变迁。云南民族传统体育及其所具有的文化内涵，与该民族的生存环境有着千丝万缕、不可分割的联系。审视云南各族绚丽多彩的传统体育表演。可以得出这样一个初步结论：凡生活在居住环境艰苦，气候条件恶劣，沟壑纵横区域的民族，由此孕育而生的传统体育，具有显著的竞技性。反之，世居平原坝区的民族，其传统体育带有明显的游戏、娱乐等特点。
3民俗性
少数民族的传统体育活动，与民族的传统节日有着十分密切的关系，可以说，少数民族的传统体育活动，是民族节日中不可缺少的重要内容。能歌善舞，能骑善用，能登善泳，热爱文化，酷爱体育，形成了互相交融，互相促进，不断发展的传统文化和传统体育，形成了高度体育技巧性同高度艺术性统一的传统体育项
目。既强身健体又愉悦身心，达到健、力、美的和谐统一。民俗促进了传统体育的深化和发展，传统体育丰富了民俗的内容，有的是传统体育融进传统节日、婚俗、祭典活动中，有的是节日、歌会、墟场、庆典活动包容了传统体育，有的是传统体育项目贯串于各种民俗之中，了解、认识和研究少数民族传统节日与体育活动之关系，将有助于民族传统体育的继承和发展。
开发与利用民族、民间体育课程瓷源的原则
1优先性原则。开发和利用体育课程资源，总是为了实现特定的教学目标服务的。由于体育各种教学具有同一目标可以采取不同的教学手段和同一教学手段可以用来实现不同教学目标的特点，因而体育资源具有很强的选择性，最适合学生的应是最好的，因此在民族、民间体育课程资源的开发中要充分考虑有效程度和优先性原则，尽可能提高体育教学的综合效益，来发展学生的综合能力。
2适应性原则
选用和开发民族、民间体育课程资源，必须符合学生的身心特点，与学生的认识能力，体育基础及心理发展水平相适应，适合学生。多渠道的开发体育课程资源，其目的是发展学生体育综合能力。
3教学设计思路
在“健康第一”和“终身体育”的指导下，根据学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容。力求在教学中创造和谐、平等、友爱的运动环境，发展学生自信心，提高抗挫折能力和情绪调节能力。培养学生对群体的责任感，建立高度的合作意识和团队意识。在教学活动中充分体现教师主导，学生主体，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能，运用新颖的民族、民间教材内容来激发学生的兴趣。并且通过小组自评和个人评价，了解学生的心理特点和个别差异，进行合理的分层次训练。逐渐将教学目标由隐性转变为显性，让学生通过实践形成相互信任、团结合作的行为习惯。
4教学设计案例
《课程标准》没有把民族传统体育项目和民间体育活动项目归人“现有运动项目的改造”里，是想把民族、民间传统体育资源的开发问题突出出来。《课程标准》也没有罗列过多的民族传统体育项目和民间体育活动项目，实际上它有很多的内容，过去我们开发利用的不够。在开发民族传统体育项目和民间体育活动项目时，有的需要改造，不能拿来就用，有的则不需要改造。改造的目的是为了适合学生的身心特点。经过改造的民族传统体育项目和民间体育活动项目，将成为具有民族特色的体育课程内容。鹤壁市地处中原，新兴城市，民族以汉族为主，所以传统体育带有明显的游戏、娱乐等特点
★案例一沙包
沙包的制作方法非常简单，家中常用的五谷类以及沙子、米等，均是用来塞入沙包的好材料。只要先缝好一个长方形或正方形的布袋，将沙子或五谷放入布袋后缝住袋口就可以了，但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜欢而定
玩法介绍
1丢沙包①
把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外（按水泥格划分长方或正方形，一般是两个格纵向，人多可以再加格数），另一伙站在格外，游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包，则多一次机会（也叫多一条命）。就这样打来打去，直至格内人全部出局。
丢沙包②
分成两拨，一拨横列在场地中间，另一拨选二人站在两端。开始后由两端的孩子中的一个持包，丢向中间的一拨，丢中了谁，谁下场；丢不中，则另一端的孩子捡包接着丢，场上的一拨孩子必须不断地转身，面向持包人。他们可以躲包，也可以接包，如果把丢过来的包接住，则对方失分，有下了场的可以被救活。丢包讲求速度，丢的一方速度一快，躲的一方容易乱阵脚，也容易躲闪不及，更不容易接包。丢包一方也有技巧，不能往对方怀里丢，那样最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以对方不易接住为原则。
2夹沙包
夹包不分拨，或者说是一人一拨。先由两人上场，在当中画一道线，孩子站在两端，一方先夹，用丢沙包游戏图解两只脚尖夹住沙包的一个角，然后跳起，猛一甩，包必须过中线，离线越远越好，对方也如法炮制，直至一方夹不过线为负，换人。夹包需要点技巧性，关键在那一甩，高手能甩出几十米开外，对手就只好望洋兴叹了。
3扔沙包
最好玩是5只，4只摆地，扔起一只，然后按次序，第一次捡1次，捡4次\第二沙包次，一次捡2只，2次\第三次，捡3只，2次\第四次捡齐四只，之后将5只全部摆手面重复图6，最后捉到手的有几个就有几分，最后高分的赢……技巧：撒的时候就比较讲究,捡1时尽量散开，如果叠埋捡果阵碰到隔离就当犯规,等下一轮。捡起果阵,一般系捻，扫两中，捻只用指尖去捡，用于单个同两只靠得太紧时，扫一般用手掌,适合多只一次捡上手.同远距离捡起。当然抛起的那只的时间和落点要好准确，否则捡上手接5到抛果只当犯规，或者接到但手上的有跌落来都是犯规。
★案例二花样跳绳
跳绳是一种运动的方式，通常都是由儿童或青少年跳，玩法是一个或多个人同时跳一条绳，让绳子在他们的脚下和头顶经过。至少要一个人转动绳子并跳绳，或三个人以上一起跳绳，由其中两个转动绳子，另外一个以上的人在中间跳绳。有时后者会跳两条正在转动的绳子，这种跳绳方式要难得多。在跳绳的游戏中，参与者会一直跳下去直到疲累或出错为止。有人会独自跳绳来做运动，也有人会一边跳绳一边做出不同的花式跳绳，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适跳绳宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
主要是训练孩子熟悉、掌握“跳”的节奏。学生面对面站着，边拍手说“一二三”边随着节奏双脚跳，反复数次。然后，依照已经熟悉的节奏，一人从另一人的身后拉着他的双手，让他的双臂模仿跳绳的样子旋转摇动，配合跳跃。最后，双脚同时跳起、落下，配合两臂空手摇动。摇动时以肩为轴，手腕用力、两手心向下或相对。
3 袋鼠跳
A站在B身前，B摇绳，一边念叨着“一二三跳”，一边带着A像袋鼠一样双人跳，让A体会双脚离地、绳子从下面滑过的感觉。
4 亲自上阵
A一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳子落地时双脚跳动。可以左、右手交替拿绳。熟悉了这个动作，再两手握绳柄，绳垂在身后，由后向前摇绳，双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。
5 花样
逆向跳如果A学会了最基本的跳法，不妨教他逆向跳——绳垂在身体的前面，双手由前向后摇绳，其他动作不变。
单脚跳把重心放在起跳脚上，另一只脚悬空，手的动作不变，绳子从跳动的脚下滑过。一只脚跳累了换另一只。
左右开弓双脚交替跳——单数时，绳子从一只脚下通过；双数时，从另一只脚下通过，如此循环往复，直到累了为止，速度由慢而快。
行进跳跳一下往前进一步，类似于跑跳。以“左右开弓”的方式跳要防止悬起来的那只脚钩住绳，把自己绊倒；双脚行进跳时则身体不能过度前倾，那样容易摔伤。
比赛规则
一、单跳
1．将所有参赛选手分成三组，分组由各队负责人抽签决定。每队有一个小裁判，每一组有一个总负责人；
2．队员在制定的范围内跳，若超出界线，则此次视为无效；
3．每队每个队员限跳15个，以摇力的形式轮流，最先完成的队积分5分，第二名积分3分，第三名积分1分；
4．单跳限时15分钟，如果在15分钟内没完成的，视为弃权，积分0分；
5．在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；
6．在比赛过程中，运动员进行跳跃，腾空一次，绳过一次，计数为一。
二、双跳
1、再次抽签，挥参赛队分成三组，同单挑；
2．每队队员分成四组，每组队员在指定的范围内跳，若超出界线，则视为无效；
3．每队的每组成员限跳5个，同单跳3；
4．双跳限时15分钟，在15分钟内没完成的队，视为弃权，积分0分；
5．在裁判发出信号之前，运动员不得擅自动作，否则视为无效；
6．在比赛过程中，两名运动员同时跳，绳过两人脚，计数为一。
三、混跳
1．各队负责人抽签，分三组；
2．每队有两人甩绳，其余六人一次跳入，并为甩绳者转一圈，以8字形跳。每队所有成员完成一个8字，记为一次；
3．混跳限时15分钟，以每队在限定的时间内跳得次数的多少积分，第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分；
4．如果在比赛过程中有对裁判不尊重者，视为弃权。
最后将每队在三个环节中所得的积分累加起来，排名，设一等奖一队，二等奖两队，三等奖三队。
跳绳，在中国历史悠久，盛行于清代。
跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如果想体验跳绳给健康带来的诸多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。
跳绳方式
个人跳绳
个人跳绳分两部分，第一部分是教师要求学生从最基本的跳法开始跳起，每一项跳20个，在固定的时间里，看谁跳的花样多。只见学生每人手中一个绳从最简单的跳法开始，单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字……以个人跳绳为基本训练，最多的跳了8种,教师及时地给与了鼓励。学生的积极性也一下子被调动起来了。接着进入第二部分，老师让学生挑战，根据自己的实际情况，自愿选择跳花样，能跳三摇的不跳双跳，能跳四摇的不跳三摇，看能不能破自己的纪录。于是，在个人跳花样中，有跳双摇的、有跳三摇的，有跳四摇的。有跳双摇编花的……几分钟后，就听到有的同学喊道：老师我跳的双摇编花28个破纪录了，接着又有同学喊道，老师我三摇跳了34个，差两个就破纪录了……教师听了这些都及时地给予了表扬和鼓励。有的还认真地作了记录，同时也提出了新的目标和努力方向。学生跳绳的热情更高了。
自愿组合
在跳花样绳教学中，教师要求学生在自己的“技巧”上做各种适合的花样跳法，也可以随心所欲地创设各种“跳”法。只见有的两人一组，跳起了外手转摇跳。跳短绳，有的三人一组跳起了短飞飞，有的跳起了交错绳，有的8人一组跳起了长中短，还有的跳起了十字波浪。学生根据自己的跳绳技巧自愿选择不同的跳法。教师巡视各组的跳绳情况针对学生的技术问题进行指导。同时留心观察哪些同学跳的技术好、哪些同学摇绳的技术好。以便为下一环节“重组创新”作准备。
重组创新
教师课前准备了毽子、篮球、扇子和小旱伞。教师根据刚才学生的练习情况进行重新分配，把每种花样技术好的学生重新组合，目的是在原来的基础上有所创新。跳的好的和摇绳的好的同学分在一组，并提出高要求在原有的花样基础上进行创新，可以根据自己的喜好和特点用上课前准备的物品，也可以不用物品但要对原来的花样进行改编或创编新花样。于是有的学生在跳交错绳中跳起了优美的扇子舞，有的一边拍球一边跳绳，有的学生一边踢毽一边跳绳，还有的学生一边跳绳一边翻起了跟头。虽然看上去动作不是很协调，成功率也很低，但却很认真地在练习每一个动作。也有的学生把两人摇绳一人跳的短飞飞连起来跳，变成了三人摇绳两人跳的新跳法还起了个新的名字叫“双双飞”，而且成功率很高。
在跳花样绳教学中，教师要求学生在自己的“技巧”上做各种适合的花样跳法，也可以随心所欲地创设各种“跳”法。只见有的两人一组，跳起了外手转摇跳。跳短绳，有的三人一组跳起了短飞飞，有的跳起了交错绳，有的8人一组跳起了长中短，还有的跳起了十字波浪。学生根据自己的跳绳技巧自愿选择不同的跳法。教师巡视各组的跳绳情况针对学生的技术问题进行指导。同时留心观察哪些同学跳的技术好、哪些同学摇绳的技术好。以便为下一环节“重组创新”作准备。
重组创新
教师课前准备了毽子、篮球、扇子和小旱伞。教师根据刚才学生的练习情况进行重新分配，把每种花样技术好的学生重新组合，目的是在原来的基础上有所创新。跳的好的和摇绳的好的同学分在一组，并提出高要求在原有的花样基础上进行创新，可以根据自己的喜好和特点用上课前准备的物品，也可以不用物品但要对原来的花样进行改编或创编新花样。于是有的学生在跳交错绳中跳起了优美的扇子舞，有的一边拍球一边跳绳，有的学生一边踢毽一边跳绳，还有的学生一边跳绳一边翻起了跟头。虽然看上去动作不是很协调，成功率也很低，但却很认真地在练习每一个动作。也有的学生把两人摇绳一人跳的短飞飞连起来跳，变成了三人摇绳两人跳的新跳法还起了个新的名字叫“双双飞”，而且成功率很高。
教学特色
跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。跳绳是最有效、最经济的燃脂方法，同时也是最好的。如
果想体验跳绳给健康带来的诸多益处，那就像9岁女孩那样跳吧。
具备众多优点：
1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
2．锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。（这也可称作主题运动）
1.同步双脚跳
“弹簧跳”：想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。
双跳：甩动一次连跳两次，每次甩绳的周期比“弹簧跳”稍长一些。这一动作节奏感明显，比上一组动作相对轻松，可以让你在紧张的“弹簧跳”后得以调整一下自己的呼吸。
“滑雪跳”：模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30－40厘米的距离，下一跳时再向相反方向跳相当的距离。如此循环往复。
“铃跳”：由“弹簧跳”演化出来的一种跳法。双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步，如此循环往复。
横向分腿跨跳：由“弹簧跳”动作开始，然后双腿在空中横向分开落回地面，在下一次摆绳周期中，双腿跳起后在空中并拢落回地面。如此循环往复。
2.单腿轮换跳跃
“漫步跳”：每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。
“高抬腿”：动作要领与“漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持正直。这一动作对于提高腿部肌肉和腰肌力量有很大好处。
“拳击步”：重心前后移动，两腿轮流小幅度前踢使脚抬离地面，在一个摆绳周期中每条腿单脚跳跃1－2次。这个动作幅度虽小，效率却很高，对耐力是一个极大的考验，同时也是个很好的提高。
当然，还有你对于跳绳的信心。瞧！你也可以拥有拳击运动员们那种穿花绕蝶般的步伐了。
课堂玩法
跳绳是体育教学中最普通的一件体育器材之一，如果能巧妙的运用，不仅能调动学生的活动积极性，而且对学生身体的发展，有着不可估量的作用。
1．蜈蚣爬学生分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
2．螃蟹走两个学生为一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。
3．四人运货四人一组，用四根跳绳组成“井”字形，每人抓住两根绳头，“井”字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。
4．跳大绳把短跳绳一根一根接起来，长度视练习的人数而定，多人跳一根绳。
5．跳“竹竿”舞利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。
6．拓展练习和当今流行的拓展运动一样的，用绳子结成一个网，网洞的大小视能钻过体型不同的同学为宜。结好的网可以附在排球架上，下面铺好垫子，防止学生受伤。学生通过努力，把同学从网的一边运到另一边，过网时身体尽量不要触网。
民族性。跳绳是传统体育。自产生以来，现代的跳绳，大体而言，可分为单人跳绳与多人跳绳两种。单人跳绳早在古代南北朝时即已出现，多人跳绳则迟至明代始见记录。娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后、左右分跳等多种方法，对促进少年儿童发展灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质，皆有好处。因此，跳绳运动一直流传至今。
游戏与健身性。“花样跳绳”是一项对人的身体灵活性要求很高的运动。为使更多的学生能够参与到这个运动中来，同时也为了提高学生的学习兴趣、活跃课堂气氛，本课较多地采用了游戏竞争与比赛对抗的形式，培养学生的团队精神和师生间、学生间的交流与合作，使每个学生都能通过“抢花炮”这项运动品尝到运动和比赛所带来的乐趣。
★案例三----滚铁环
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活动方法是用铁勾推动铁环向前滚动，以铁勾控制其方向，可直走、拐弯。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。有50米或100米竞速、有100米障碍(如绕树丛、过独木桥)、4×100米接力等比赛项目等。
制作玩法
顾名思义，铁环就是用扁铁弯成一个直径约40厘米的圆圈，或是“桶箍”也行，最好是用铆浩大，还能推出许多花样来。技术好的人，单手拿铁钩将铁环往前一送，铁环就乖乖转动起来。滚在路上也能“停车”，即铁环斜靠在“车把”
上，要滚时弯钩轻轻起动就行。累了，用弯钩钩住铁环，往肩上一扛，那姿势极为潇洒。大小不一的铁环，靠着一根铁钩推动向前，谁要落下，谁就输了。有的孩子的铁环实际上是个钢圈，这种铁环有滚好长一段路而不倒下的优势，凸凹的路面和水坑也不在话下，自豪得不得了。当时有些孩子搞不到真正的铁环时，大多用滚木桶上的铁圈或竹圈代替。
竞赛规则
一、比赛项目
100米竞速100米障碍4x100米接力
二、比赛器材
铁环内直径为45厘米，用8毫米光圆钢筋制成，柄长70厘米，柄勾长度不超过3厘米，环上应系3——5个小环。
三、场地及设施要求：
1、速度跑：为保证运动员安全及比赛顺利进行，每组不超过4人，即1，3，5，7道安排运动员参加，2，4，6，8道为隔离道。
2、障碍跑：起跑后20米处开始蛇行跑，即每隔5米插竿一根，共5根。第5根竿与独木桥的距离20米，桥与小道的距离为15米。
桥的制定：全长2米，桥高30厘米，桥宽30厘米，木料制成。
小道：跨栏的栏板2块，将2块栏板固定成宽为15厘米的小道。
3、接力区为10米。安排如下：
第一接力区为95——105米
第二接力区为195——205米
第三接力区为295——305米
四、比赛办法：
个人项目要求铁环不出跑道，顺利通过障碍，不影响他人，必须在推铁环不失控的前提下比速度。集体项目除保证上述条件外，还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。
五、成绩计取
枪响开表，人与环以二者最后通过终点者停表计时。
六、下列情况出现，可重推环继续参加比赛
1、起跑后或推环过程中，环倒地，但未出跑道，又未影响他人。
2、各种障碍没能顺利通过，但环未处跑道，可重新推环过障碍。
3、环离开本跑道倒地，在不影响他人比赛的前提下，必须严格遵守在本跑道坏环地点起步，方可继续参加比赛。
七、下列情况出现，均取消比赛录取资格。
1、坏环2次。
2、环推出本跑道，又影响他人。
3、未能完成规定障碍者。
4、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）
5、未在接力区完成传接任务。
6、接力区内完成传递任务后，传环运动员协助或帮助接环运动员前进。
7、禁止套环，禁止钩小环。
比赛时，一般比谁推得远、推得快，铁环倒地为输。学校就曾在球场上举行比赛，比赛分两个项目：最快接力赛，先到为胜；最慢技术赛，慢且不倒为胜。民族性
推铁环是项深受少年儿童喜爱的运动项目，自娱性强，还可以锻炼人的协调能力和平衡能力。但是，随着少年儿童现代生活内容的逐渐丰富，尤其是机动车日益增多，给推铁环活动受到了很大限制，曾有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动，日渐冷落下来。从拓宽体育课程教材外延、弘扬民族传统体育文化、推荐具有地区特色体育运动项目、锻炼学生体质的目标出发，可以鼓励儿童参加校园内的推铁环活动，或在加强安全教育前提下，倡导农村儿童在田间小路上推铁环。
游戏与健身性
因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目，民族体育运动会的竞赛项目中，一直保留着这一传统项目。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。技术好的孩子能把铁环从家一路滚到学校，绕过各种障碍，甚至可以过水塘上楼梯，别的孩子只有在一旁艳羡的份。那时候在放学的路上，经常可以看到一群背着书包满头满脸脏兮兮的男孩子，手里拿着铁钩，推着铁环奔跑在马路上，哗琅哗琅的声音响成一片，场面颇为壮观。除了上楼梯，只要是人能行走的路，就能滚铁环。滚铁环的速度快慢均可，但太慢会倒下去，像骑车一样。快到什么速度，你能跑多快都行。滚铁环的技术一学就会，又熟能生巧。
总之，民族、民间体育课程资源的开发和利用，一则可以发展学生的勇敢、顽强和协作的精神，提高心理承受能力，培养学生的团队精神及合作能力、身体协调能力和节奏感。体会融入团队的重要性，达到提高心理健康水平，增强社会适应能力的目的；二则是我们构建以“身、心、社”整体健康为目标的课程体系的重要基础，也是完善体育课程的重要保障。我们应当认识到体育课程资源的开发和利用在实施新体育课程中的重要作用。
民间艺术体育校本课程的开发与实施 湖镇初中曹益平 [前言] 湖镇的民间艺术十分丰富，并且具有浓厚的地方特色。主要有龙舞、硬头狮、貔貅、小脚灯等。湖镇毛岭头滚花龙1955年春，参加全国“民间舞蹈”调演，受到刘少奇、周恩来、朱德等中央领导人的接见。湖镇镇于二000年被浙江省授予“民间艺术之乡”称号；2008年12月被文化部授予“中国民间艺术之乡”称号。因历史变故社会变迁，一些传统文化艺术项目被毁，到上世纪七十年代初，民间文化艺术活动消亡殆尽。七十年代中后期，通过当地文化工作者的着力挖掘，被历史尘埃淹没的民间艺术重新得以“复活”。 [摘要] 湖镇是中国民间艺术之乡，这里有许多知名的民间艺术，其中“滚花龙”曾受到中央领导的接见，随着市场经济的发展，目前在湖镇年轻一辈对此知之甚少，尤其是在校学生更是茫然，民间艺术的传承面临着严重的危机。由学校担负民间艺术传承的重任，将民间艺术的传承教学纳入到日常的教学工作中，尤其是体育课堂中，其意义十分重大，本文就民间艺术体育校本课程的开发与实施展开论述。 [关键词] 民间艺术体育校本课程开发实施 [正文] 一、民间艺术传承现状 一位在文化部门工作的朋友坦言：“如今就是直接从事民间文化传承和发展研究的人员，也不一定真正地感兴趣。因为他们在学校中并没有接受过这方面的教育，也没有认识到民间艺术的价值，对其中蕴藏的文化内涵更不了解。因此，工作以后也不可能满腔热忱地投身于这方面的保护和传承工作。保护民间艺术实际上是一个整体的教育问题。 在我县民间艺术濒临绝境，主要原因是后继无人，因此，将民间艺术作为学生素质教育的一项内容，安排进入学校的必修课程，不失为保护民间艺术的有效措施。将本地的体统民间艺术将其引进日常体育教学课堂中不失为明智之举。通过日常教学能形象地、直接地、全面地有效地传承这一优秀的民间文化艺术，同时更能激发学生热爱家乡、热爱祖国和增强民族自尊心、自信心。 二、民间艺术体育校本课程开发的前期工作 1、收集文献资料 发动全校师生收集文献资料，主要有王文章的《菲物质文化遗产概论》、徐玉珍的《校本课程开发的理论与案例》、杨平和周广强的《谁来决定我们的校本课程：谈校本课程的开发》、黎星明的《校本课程开发的“落脚点”》、朱雪静的《古沛八景的开发和
体育教学中教学资源的开发与利用 一、教学资源开发与利用的原则 （一）教育性原则 体育与健康课程在培养学生集体主义观念、团结协作和公平竞争意识、顽强拼搏精神、遵守规则方面具有独特的作用。因此，开发与利用体育教学资源，首先要突出资源的教育性，要能使资源较好地促进体育课程在培养全面发展人才方面的作用得到发挥。 （二）健康性原则 新课标下体育与健康课程指导思想是“健康第一”，所有的课程目标，课程设计，教学内容的选择和组织实施，课程评价等都要体现“健康第一”的要求。在开发和利用体育教学资源时，就要充分考虑所选择的教学资源对学生身体健康、心理健康以及社会适应的作用。 （三）兴趣性原则 兴趣是学生最好的老师，学生对体育的兴趣是他们积极主动参与体育活动的内部动力，直接影响着学生的学习行为和效果。因而，在开发与利用体育教学资源时，要选择学生感兴趣的内容。 （四）安全性原则 在开发与利用体育教学资源时，要遵循学生身心发展的规律，科学合理地进行选择，确保学生在运用资源进行体育学习和锻炼时的安全性。 二、教学资源开发与利用的途径和方法 （一）人力资源的开发与利用 1.教师。教学实践证明，体育教师不仅是教学资源的利用者，其本身也是教学过程中最重要的条件资源，是体育教学资源最重要的载体。在实践过程中，体育教师的素质状况决定了体育教学资源的识别范围、开发与利用的程度，以及发挥效益的水平。因此，必须加强对体育教师的培训，提高他们的综合素质，促使教师以创新的意识积极参与课程改革。 对于有体育特长的教师，应创造机会和条件使他们的体育特长得以展示，通过各种比赛，兼代体育课或参与组织多种多样的体育活动等形式来发挥他们的潜能。 2.学生。学生是体育活动的直接参与者和受益者，是体育活动中最为活跃的因素。在开发教学资源的过程中，教师要充分挖掘学生的潜能，鼓励学生积极参与体育与健康课程资源的开发，使学生将自己的问
综上所述, 体育课程内容资源的开发就是根据体育课的需要把体育课程内容资源提炼、转化为体育课程内容的过程。体育课程内容资源的开发要根据学校体育资源情况、学生体育需求与兴趣, 以及教师专业能力, 以教师和学生为主体, 进行的一个持续和动态的体育课程内容开发和利用的过程。 3.1.3体育课程内容资源的开发主体 所谓主体,就是“在活动或关系中起着主要作用的人” 。 L 剐长期以来,由于教材编写者、课程专家、理论工作者等所编制、开发的文本性材料及教学用具, 经常被作为学校主要的课程资源, 所以人们也就认为他们是开发课程资源的主体。但是随着教育与课程理念不断更新, 教育与课程实践不断发展, 开发课程资源的主体己经呈现多元化的趋势。目前理论界一般认为,开发课程资源的主体除了包括原来的课程与教材的编制者、课程专家、理论工作者外, 首先应该包括最重要的主体—教师, 此外还应包括学校管理者、各级教育行政部门、学生等。 与国家课程资源开发注重基础性和统一性的特点相比较, 普通高校体育课程资源开发策略充分尊重和满足广大师生以及普通高校体育教育环境的独特性与差异性。由于普通高校体育教育的具体执行者—教师广泛参与课程决策,他们是体育课程内容资源开发的主体,学校的纵向与横向体育课程中都更有可能充分考虑到学生的需要, 考虑到高校的具体教育环境, 突出高校的体育课程特色,尤其是充分尊重普通高校师生以及普通高校环境的独特性与差异性, 因而对学校的体育教育教学产生重要影响。普通高校教师和学生成为体育课程内容资源开发的主体,证明普通高校可以也应该成为具备不断生长和自我更新能力的开放组织系统。 :56李定仁,徐继存 . 教学论研究二十年 [M〕 . 北京 :人民教育出版社, 2001:%, [57嘛淑奇 . 我国普通高校体育校本课程开发研究 [D」 . 湖南 :湖南师范大学, 2006. 体育教师是学校体育课程内容资源开发的主体。这是因为 :第一,体育教师具有一定的专业知识、技术、技能和经验,这是体育课程活动的重要素材,其本身就是一种资源 ; 第二,学校体育课程资源需要教师去组织、去利用、去开发, 教师应当学会主动地有创造性地利用一切可用资源,为体育教学服务。主动参与课程资源的开
【案列4】：搜集民间体育活动资源 在我们西北地区农村流行有许多趣味性强、老幼皆宜的游戏，于是我抓住学校开发体育校本课程的机会，依托地方优势动员学生收集和挖掘当地的民间游戏，整理后展示给大家，这不但使学生了解中国民间、民族的传统文化，增强学生的民族自豪感，又可以激发和保持学生参与体育活动的兴趣，提高学生的健康水平。这样没过多长时间学生就收集了很多游戏。如：攻关、打瓦、砍砖、回族舞蹈、踏脚、骑马打仗、斗鸡、顶牛、滚铁环、打沙包、踩高跷、打梭板、三人板鞋、花样跳绳、毽球、板球、皮筋、回族武术、滚铁环、霸王鞭、赶羊、竹竿舞、功夫扇等等。经过询问才知道，有许多学生的游戏都是从父母、亲戚甚至是爷爷、奶奶那得来的。而且还和父母、亲人们做了许多遍，才推荐报上来的。我也经常发现在晚饭后和晨练中，有许多家长带着孩子一起玩游戏，这无形中使学生和家长得到了沟通，增进了他们之间的感情。根据这种情况，我还提出谁整理出来的游戏谁来当“编导”，由他来指挥其他同学进行练习，教师也参与进来成为学生中的一员。学生们在自己挖掘出来的游戏活动中玩的特别开心，做“编导”的学生在指挥中得到了锻炼，提高了他们的组织能力和处理问题的能力。平时，我还专门准备了一个笔记本随身携带，用来搜集、整理、记录各种游戏活动和一些有意义的练习。这些练习有些是从学生那得来的，有些是我从杂志和报纸上看到的，有些是平时教学积累下来的。在课堂中我也经常穿插一到两个这样的游戏，用来活跃课堂气氛，激发学生的兴趣。 【案例带来的感悟】：民族和民间的、传统的和地方的特色体育课程资源可谓是取之不尽、用之不竭，只要我们注意区分、选择和继承，并在此基础上进行再加工，它将极大丰富体育课堂教学活动的课程资源。
乒乓球特色校本课程开发研究 一、研究目的及其意义 在紧张学习之余，挥拍打一阵乒乓球，会有意想不到的效果，精神的萎靡、身体的疲劳会随着乒乓球的声音一扫而空。它的竞技特点是：不仅培养人们勇敢、顽强、机智果断、团结拼搏、奋发向上的品德与情操，还能产生兴奋、愉快、热情、乐观等积极情感，对于爱好者们是一种愉悦的心理享受；可以使委曲、沉闷、生气等不良情绪在打球过程中得到宣泄，起到化消极为积极的作用。 在乒乓球的锻炼过程中，人体各个运动器官都得到发展，使身体各肌肉组织、关节都得到活动，使人体反应速度加快，身手敏捷，四肢灵活，柔韧性加强，趋于健美；在击球过程中感官运用最多的是视觉，视网膜就随球的运动而不断调节，对于预防和治疗近视有着很大的好处；同时，应付球的各种变化需要高度集中的注意力，经专家们多年的研究证实，打乒乓球具有提高注意力和矫治注意力分散的作用，且效果比较明显。加强乒乓运动，有利加强学生道德品质修养，为其终身参加体育运动、提高身心素质打下良好的基础，逐渐形成学校文化品牌。 二、研究项目的主要内容、重点和难点 为了弘扬国球文化，普及乒乓运动，促进学生身心的健康发展，我们根据“乒乓球之乡”所具备的器材、设备等优势，充分发挥有利的地方条件。首先在此项运动的开展中培养全体学生参与运动的兴趣，进行基本技术的普及，避免教学方法和内容流于形式，单调重复。方法简单缺乏新意，学生就会逐渐失去兴趣。其次通过学校、班级的比赛，表彰表现突出的学生，树立典型，激发学生的上进心。再是通过基本技术、战术的训练为其今后走上乒乓球专业道路打下良好的基础，为终身参加体育运动、提高身体素质打下良好的基础。最后开发非智力因素，全面迅速提高我校乒乓球运动水平，加强学生道德品质修养，全面发展学生素质，以适应当前形势对素质教育的要求，逐步缩小与先进学校乒乓球技术水平的差距，建成乒乓强校。 重点： 1、在此项运动的开展中培养全体学生参与运动的兴趣，进行基本技术的普及，人人参与，各有一技；在全面提高运动水平的基础上，努力增强乒乓竞技能力。 难点： 1、通过学校、班级的比赛表彰成绩突出的学生，树立典型，激发学生的上进心。通过基本技术、战术的训练为其今后走上乒乓运动专业道路和终身参加体育运动、提高身体素质打下良好的基础。 2、将乒乓球文化打造成学校特色品牌。 三、该课题在国内外的研究现状及发展趋势的分析 1、据我们调查分析现在许多学校都开展了乒乓球运动，但大部分是因竞技比赛的需要而开展的,是被动的，没有广泛的群众基础，参与面不广，没有与学生的兴趣爱好相结合，不能为其今后走上乒乓球专业道路打下良好的基础，不能为其终身参加体育运动、提高身体素质打下良好的基础。有些学生是因自身条件好而被动地参加这项运动。虽然阶段性地取得一定的成绩，但并不利于其今后的发展,相反有兴趣的同学反而得不到发展的空间，在不自觉中失去了展示个性的机会，长此下去会对素质的发展产生负面的影响。 2、我们的课题是在全面激发学生对乒乓运动兴趣的前提下，经过系统科学的教学，让学生掌握乒乓运动技能，让学生在这项运动中真正实现“由兴趣到特长”的培养，从而形成良性循环。并争取机会，为班级、为学校参加各种比赛，争得荣誉，进一步地激发学生对乒乓运动的渴望，提高运动水平，使学生因乒乓球这项体育运动而终身受益。 四、运用的主要研究方法和手段
教师招聘考试体育试卷及答案 一：填空题 1、体育与健康课程是一门以（身体）练习为主要手段、以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。， 2、评价一个人的健康状况要从（身体）、（心理）和（社会适应）等三个方面去评价。 3、运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 4、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。 5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（杠杆）的作用，关节是运动的（枢纽），肌肉收缩是运动的（动力）。 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由（超量恢复）的生理机制决定的。 7、（身高）（体重）（肺活量）是学生体质健康标准的必测项目。 8、由一列横队变成二列横队时，应先（1-2）报数。 9、耐久跑中的途中跑，要求（跑）的节奏与（呼吸）节奏相配合。 10、三级跳远由（快速）助跑，沿（直）线向前的连续三次跳跃组成。11．《体育与健康课程标准》体现了（健康第一）的指导思想。 12．奥运会火炬象征着世界的（和平，友谊，进步） 13．铁饼比赛场地的落地区角度是（40 °） 14．成年男子排球比赛使用的网高是（ 2.43米） 15．绕标准田径场内突沿一周的距离是（400米） 16．我国男子110米栏运动员刘翔创造该项目世界纪录的成绩是（12秒88） 17．三大能源物质是指糖、脂肪和（蛋白质） 18．体育教学模式是由教法体系、教学过程和（）组成。 19．掌握运动技能就是建立运动（反射）的过程。 20．技能、体能和（战术）是构成足球竞技能力的三大要素。 21．体育锻炼可以调节（体能）保持良好（心态）促进身心健康。 22．课外体育锻炼的意义是有助于（体育兴趣、习惯）培养，有助于（终身体育基础）形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。 23．在体育科研中，资料与事实的收集方法有文献法、（调查法）观察法、（实验法） 24．体能主要包括（身体素质）能力和（身体基本活动能力）两个方面。25．人体基本的活动方式是：走、跑、跳、投、（攀登）等。爬越、举起重物等26编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则、健康性原则、兴趣性原则、发展性原则。 27．新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种：自我评定、相互评定、教师评定。 28．新课程将课程学习内容划分为哪五大领域，包括运动参与和运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 29．新课标选择教材内容的基本要求是（地域性、科学性、简易性和健身性、兴趣性、实效性。） 30 急行跳远主要由（助跑）（踏跳）（腾空）（落地）四个技术环节组成。 31、做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性, 加强各器官系统的活动,克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态。 32、决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度。决定跑速的主要因素是步幅和步频。跳远的
克拉玛依市第十四小学校本课程(体育类) 实施方案 为深入贯彻党和国家教育方针，深入贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(2010-2020年)和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面推进素质教育，为学生的终身发展奠定坚实基础。 一、指导思想 我校以促进学生的全面发展为指导思想，全面贯彻党的教育方针和《学校体育工作条例》，以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，深入实施素质教育，全面推进教育教学改革，进一步优化学校管理，丰富学校内涵，提升学校品位，形成较鲜明的办学特色。 二、主要目标 总体目标：以“培养体育特长，增强学生体质，打造体育品牌”为特色办学理念，以特色体育项目为突破口，以大课间体育活动为抓手，以点带面，从体育的崛起，带动五育并举，以体育德，以体益智，以体强志，以体养性，以体兴校，使学校形成鲜明的办学风格，学生有特长的基础上，以体育常规课堂和竞技体育协同发展为重点，通过“特色项目——学校特色——特色学校”的推进，使我校成为体育传统项目先进学校，全面提升学校的知名度和美誉度，为打造精品学校奠定坚实基础。 三、课程实施领导小组
我校校本课程(体育类)由校长、学校教务处组织实施。 组长：尹德刚 副组长：刘新、艾斯卡尔、张红娥。 成员：体育组教师、开设特色课班级班主任。 四、学校现状分析 1、我校在校学生1061名，体育师资力量较强（专职体育教师7名），有齐全的体育设施和达标的活动场地，在多年的实践和探索中形成了一套有效的体育工作策略和方法。我校每年参加市、区运动会均取得较好成绩；学校大课间活动扎实开展，得到教育主管部门的肯定。现已具备创建体育特色学校的基础。 2、从学生实际情况分析，生源大部分是外来人口子女，学生知识涉及面较窄，对知识的渴求程度较高,从心理健康方面考虑,这些孩子相对来说有些自卑心理,针对这一实际情况，我们认为通过体育活动，加强学生自身身体素质,提高自信心,培养学生团结合作和拼搏自强的意识。 3、从学生的发展来看，不仅需要有强健的体魄，而且需要优良的品质和积极进取的精神。以体育活动为载体，可以提高学生锻炼身体的兴趣，培养学生快乐、协作、拼搏、自强的体育精神，为学生的终身发展奠定坚实基础,从而发展学生健康的身体和心理素质。 五、课程实施的可行性 1、政策支持：根据教育部基础教育课程改革的基本要求，校本课程与国家、地方课程相互依存、互为补充，对丰富和充实课程体系
综上所述，体育课程内容资源的开发就是根据体育课的需要把体育课程内容资源提炼、转化为体育课程内容的过程。体育课程内容资源的开发要根据学校体育资源情况、学生体育需求与兴趣，以及教师专业能力，以教师和学生为主体，进行的一个持续和动态的体育课程内容开发和利用的过程。 3.1.3体育课程内容资源的开发主体 所谓主体，就是“在活动或关系中起着主要作用的人”。L剐长期以来，由于教材编写者、课程专家、理论工作者等所编制、开发的文本性材料及教学用具，经常被作为学校主要的课程资源，所以人们也就认为他们是开发课程资源的主体。但是随着教育与课程理念不断更新，教育与课程实践不断发展，开发课程资源的主体己经呈现多元化的趋势。目前理论界一般认为，开发课程资源的主体除了包括原来的课程与教材的编制者、课程专家、理论工作者外，首先应该包括最重要的主体—教师，此外还应包括学校管理者、各级教育行政部门、学生等。 与国家课程资源开发注重基础性和统一性的特点相比较，普通高校体育课程资源开发策略充分尊重和满足广大师生以及普通高校体育教育环境的独特性与差异性。由于普通高校体育教育的具体执行者—教师广泛参与课程决策，他们是体育课程内容资源开发的主体，学校的纵向与横向体育课程中都更有可能充分考虑到学生的需要，考虑到高校的具体教育环境，突出高校的体育课程特色，尤其是充分尊重普通高校师生以及普通高校环境的独特性与差异性，因而对学校的体育教育教学产生重要影响。普通高校教师和学生成为体育课程内容资源开发的主体，证明普通高校可以也应该成为具备不断生长和自我更新能力的开放组织系统。:56李定仁，徐继存.教学论研究二十年[M〕.北京:人民教育出版社，2001:%，[57嘛淑奇.我国普通高校体育校本课程开发研究[D」.湖南:湖南师范大学，2006. 体育教师是学校体育课程内容资源开发的主体。这是因为:第一，体育教师具有一定的专业知识、技术、技能和经验，这是体育课程活动的重要素材，其本身就是一种资源;第二，学校体育课程资源需要教师去组织、去利用、去开发，教师应当学会主动地有创造性地利用一切可用资源，为体育教学服务。主动参与课程资源的开发，可以拓宽体育教师的视野，为体育教学准备更丰富的内容，帮助教师树立“健康第一”的观念，促进师生、同事以及社会各方面的交流。 学生是体育课程活动中不可缺少的要素。学生的思想、情感、经验、知识、身体状况、体能情况等都是体育课程活动中的最基本的资源;学生是校园体育文化的建设者，他们创造校园体育文化的过程，就是体育课程资源的开发过程。学生的学习成果是教师教学活动的重要资源，是教师研究的资源对象。因此，学生也是体育课程资源开发的主体。58 综上所述，在体育教学中体育教师和学生是体育课程内容资源开发的主体，学校管理者、各级教育行政部门、家长等能否成为开发主体还要受活动的内容、方式及大背景的影响。 3.1. 4.2以学生为本的原则 学生的知识经验是体育课程内容资源开发中最重要的一部分，任何的体育课程内容资源的开发都要以学生为本作为最终的落脚点。『6‘，但是以往的体育课程内容资源开发错误的估计了学生的知识经验和能力水平，导致所设计的体育课程内容是竞技体育进课堂。现在要求体
附件 大邑县体育校本课程申报表
xxxx镇学校体育校本课程实施方案 一、指导思想 以全面贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导，从我校办学理念、培养目标和办学特色出发，积极实施校本课程开发，体现我校特色活动项目，扩大篮球活动规模，提高活动水平，培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，提高学生的综合素质，促进学生全面发展和健康成长。通过对学生篮球校本课程的实施，促进学校篮球活动的制度化和规范化建设，努力创建和谐校园、平安校园、文明校园。 二、篮球校本课程开发理念 （一）我校把体育工作作为学校发展的特色和实施素质教育的重要内容来抓；抓好这难得的机会，开发好篮球校本这门课程。以牢固树立“健康第一”的指导思想，积极构建和谐的体育环境，促进学生全面健康成长。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》强调指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。因此，为了保证和促进学生的健康，必须对学生进行体育教育和有关教育，树立“健康第一”的思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。篮球课程构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，在体育教学中融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 （三）依据《体育与健康》课程标准，结合学校的实际情况，学生的心理、生理特点，开展具有学校办学特色的篮球校本课程。为学生创设宽松和谐的学习环境，激发学生主动参与学习。掌握篮球的基本技术和战术，发展学生的身体素质，增强学生的体质，为篮球实战打下坚实的基础，培养学生终身体育的习惯。 （四）培养学生对篮球运动的爱好，激发学生学习篮球的兴趣。篮球兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，而兴趣与习惯的养成又是在篮球运动参与过程中逐渐形成的。只有通过丰富多彩的篮球活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好的运动习惯。在促使学生积极参与体育活动的
民族传统体育与校本课程资源开发的融合 [摘要]民族传统体育在学校教育和体育教学中具有传承体育文化的作用。文章从民族传统体育与体育课程资源开发二者相结合的优点入手，进一步分析了可以通过丰富校园文化、转变教学观念、培养民族项目体育教师等途径促进二者融合的途径。将民族传统体育纳入学校体育课堂是新课程改革的需要，合理挖掘民族传统体育文化能有效调动学生学习兴趣与积极性。 [关键词]民族传统体育校本课程资源开发融合 我国的少数民族生活在特殊的自然环境里，造就了多彩的传统文化，这些民间文化活动多与生产和生存相关，民族民间文化有一定的群众性、娱乐性，具有因地制宜、不拘形式和就地取材的特点。民族传统体育引入校本课程，符合课改的新理念，丰富了体育与健康课的教学内容，创新了教学方式，能激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高教学效果，为课程改革提供了一定的方向性资料。如果能将这些民族民间体育文化融入学校体育与健康课程中，不仅能使传统的民族文化与现代科学文化有机结合、传承和弘扬中华传统文化，而且能推动我国少数民族体育文化的发展，提高体育课程教学的效果。 一、相关概念释义 校本课程开发最早提出于1937年7月欧洲经济合作与发展组织（OECD）所辖机构“教育研究革新中学”在爱尔兰阿尔斯特大学举办的一场“校本课程开发”国际研讨会，菲吕马克和麦克米伦两人在会上最先试图界定校本课程开发的定义。校本课程是课程计划中不可或缺的组成部分，可以使学生在国家课程和地方课程中难以满足的那部分发展需要得到更好满足。校本课程开发的一个核心理念是让课程真正适应地区、学校、学生的发展需要。校本课程以学生需求为出发点，关注学生的差别性教育，尊重学生的兴趣和体验，充分发挥学生的主动性和创造性。 二、民族传统体育纳入体育课程资源开发的意义 1.进一步传承少数民族传统文化。学校开展民族传统体育是对民族自豪感升华的过程，各个民族项目都代表着各自民族的文化信息，是民族文化的象征，凝聚着浓厚的民族意识。我国民族体育文化源远流长，各个地区、各个民族都存在大量群众喜爱、老少皆宜的体育项目，将民族传统项目纳入体育校本课程不仅能丰富体育课程内容，而且能极大促进民族传统文化的发展。如将抖空竹引入体育课堂，能锻炼学生各个关节的灵活性，使身体随着空竹的转动闪转腾挪，促进全身血液循环、加快新陈代谢，能很好地提高学生的协调性和灵敏性。民族传统体育项目具有较高的观赏性和娱乐性，深厚的民族传统文化是传承中华传统文化的重要手段。
小学篮球校本课程开发与实施计划 一、指导思想 本课程的教学运用灵活多变的教学手段，充分发挥学生的学习兴趣，以“健康第一”为指导思想，坚持以学生为主体，立足于根据学生掌握程度对学生的学习进行分层，培养了学生的自主学习能力和实践能力，改变了传统的体育教学方式和学习方式。把发展学生的主题意识和实践能力作为素质教育落实到体育与健康课堂教学的实处。并着眼于培养学生的体育兴趣、篮球知识和技能，使其养成自觉锻炼的习惯，为终身体育奠定坚实的基础。 二、意义与目标 1、课程开发的意义 A、促进学生个性发展 教育作为培养人的活动就是要使每个人的个性得到充分而自由健康的发展，从而使每个人都具有高度的自主性、独立和创造性。校本课程关注每一个学生的不同需求，给学生一个自由发展的空间。具体体现在课程的设置及课程内容的选择和设计上的多样性、课程内容的可选择性和丰富性。 B、学校特色的形成 一个学校有没有特色，首先要看它有没有自己的教育哲学思想。三级课程管理体制的确立就是在保证基本的教育质量的前提下，给学校一个空间，让学校根据自己的客观现实确定自己的办学哲学。确立学校独特的发展方向。特色化课程的建构是实现办学特色的重要载体。 2、课程目标： A、突破以运动技术教学为主的旧体系，建立以增强体质、提高体育能力，促进学生身心健康为主线的课程目标体系。使学生以篮球运动为基础在身体形态、生理机能、身体素质和身体活动能力等方面得到全面的发展，增强学生对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 B、通过围绕篮球项目的各种体育途径，向学生进行系统的篮球运动、健康保健基础知识教育，提高学生的体育文化素养，培养兴趣，发扬优势，优缺共存，协调发展，养成经常锻炼身体的习惯，学会以篮球作为自身健身的主要项目，为
体育课教学资源 体育课程是一门以身体训练为主的课程，在我们设计课程及制定教学方案时，完全可以开发利用多种资源。体育课程资源的开发与利用，是保证新课程实施的基本条件。随着人们对新课程观理解的深入，体育课程资源的开发与利用越来越受到人们的重视。因地制宜地开发和利用各种体育课程资源，可以发挥体育课程资源应有的优势，体现体育课程的弹性和地方特色，课程资源的开发与利用是密切联系在一起的，开发是利用的前提，利用是开发的目的，而开发的过程也包含着一定的利用，在利用的过程中也会促进进一步开发。那么，如何开发利用体育课程资源呢？笔者以为可做以下尝试： 一、明确指导思想，健康至上 体育课程在很大程度上是体育知识与技术技能传授的结合体，学生在体育知识与技能的学习中，身体的活动会对身体产生相应的刺激，从而提高学生的健康水平。因此，课程资源的开发利用必须坚持“健康第一”的指导思想，培养学生健康的意识和体魄及良好的行为方式。无论是教学方式的采用还是教学内容的实施，都要遵循健康至上的原则，以促进学生整体健康水平的提高为目标。 二、发挥学生主体，以学为本 新课程要求教师在教学过程中，遵循教师为主导、学生为主体的教学理念，尊重学生，充分发挥学生的主体作用，使其个性得到张扬，潜能得到更好地发挥。这就要求我们在教学资源的开发利用中，关注学生的身心发育特点，“以学为本”，在选择课程、授课内容、教学方式上都要从学生的身体发育特征及接受能力出发，理解和尊重学生，关注其学习方式的改变，提高学生自主、合作、探究能力，并肯定学生自身固有的价值，提高学生的健康能力。 三、摆脱陈旧观念，创新实践 实施素质教育要求“以培养学生的创新精神和实践能力为重点”。这就要求我们要摆脱旧观念，开发新的人力资源。创新的主角是学生，而教师作为引导者就必须要建立新的教育观和认识观，在学校中开发新的课程资源。我们要以学生为主体，发挥学生的自主创造性，增强他们的创新实践能力，让他们知道如何学会“玩”，怎样“玩”，创造“玩”，如在一些班级中创建“点子”信箱，将学生自己在生活中所看到的、所想到的游戏和想法投进信箱，体育教师对其进行筛选、总结、引导，为学生创设宽松的学习环境，从而寓教于乐。 四、寻求教学器械，改造利用 在一些学校的体育课上，体育器材配备的严重不足影响了体育教学的正常进行，而这些主要是受到经济的制约，并不是体育教师力所能及的，体育教师能做到的就是利用现有资源，发挥自身创造力和想象力去挖掘更多适宜学生活动的体育器材资源。比如，改造场地器材——对原有器材进行改造，使课程内容发生变化，开发出新的课程内容；还可以从替代器械中寻找思路。体能练习往往是一个班级全体同学进行的练习，因此，对运动器械的质量有一定的要求，目前一些欠发达地区学校的正规器械如双杠、单杠等往往在数量上达不到要求，对此，可利用一些替代器械，如利用墙壁进行体能练习；重视体育器材的一物多用。体育器械的重要特点就是多功能性，这就需要发挥的师生们的想象力，挖掘体育器械的各种功能，如呼拉圈可以钻、跳、转、滚、摆造型、开火车等，栏架可以用来跨栏，也可以用来投射门，还可以用来爬越障碍等等，除了本身体育器械，还可以自制器械，如可乐瓶可以用来做标志、绕杆，旧报纸可以用来做纸球等。 五、更新教学内容，灵活多样 我们要大力开发现有体育课程内容的资源，以适应和满足学生的体育学习需要。传统体育教学已经积累了丰富的教学内容，在广大体育教师的创造性劳动下，我们可以在原有教材的基础上进行有目的地筛选，对旧教材进行深刻地反思，可以发现教材本身并不具有陈旧性，
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/689423398.html, 牧区学校体育课程资源的开发和利用 作者：闫永恒 来源：《当代教育科学研究》2013年第01期 在我国现阶段学校体育深入改革过程中，存在着最根本的问题之一就是体育经费投入总体偏低。尤其是在牧区，受体育设施资源的限制，导致学校、教师创造性的实施新课程标准提供不了充分的条件。这就迫使我们体育教师必须尽快挖掘和开发牧区学校体育课资源，在推进学校体育课程改革、大力发展新课标的背景下，需要引导广大体育教师、学校的积极合作，深入挖掘、充分利用。大力开发各类体育资源。具体采取了以下诸措施。 一、我校具备民族体育资源 1、由于我校身处牧区，有着得天独厚的浓浓的民族体育气息。如传统项目博克、射箭等都深受牧民和学生的喜爱。而这些项目都是经过人们长期的实践而流传下来。对健身具有较强的实际功效，同时，因民族传统项目多为常见的、简便的、带有较大的竞技性、实用性强，而以“健康第一”为指导的新课程实质上是组织广大学生的主要手段和简化规则、简化技战术、降低难度等。再有大力发展丰富的户外资源。由于我们处在牧区冬季比较漫长，以次充分利用这较长的冬季，积极开展冰上雪上项目。填补了冬季体育锻炼的空白。对于发展冬季体育发展具有重要意义。 2、牧区学校最大的优势就是可以就地取材。一些多余的闲置的物品都可以用来制作体育器材和教具。例如：在牧区射箭是群众喜闻乐见的项目，群众基础很好练习者众多。由于器材比较昂贵，我们学校因地制宜利用竹条制作弓箭以弥补器材不足，取得良好效果 3、充分调动积极性，开发更多的人力资源尽管牧区学校教师人才缺乏，但把有限的人才资源利用起来，做好传、帮、带。在上级的帮助下指导学校教师工作。 充分发挥学生的聪明才智，贴近学生的实际生活，投入各种各样的身体锻炼形式，以达到增强体质改善民族体育素质的体育发展战略规划。所以将民族项目以健身和竞技形式推广，应用到学校中去，不仅切合实际，更符合国情。 二、如何开展牧区体育教学资源 从牧区的自身自身特点上寻找牧区课程开发的着眼点，要把牧区的文化特点、民族特色的体育活动充分开发出来。例如：蒙古式摔跤（博克）深受广大学生及牧民的喜爱，此项目不受场地的限制，随时随地的进行训练和练习，具有很高的锻炼价值。 其次，充分开展改造引用现有的体育课课程资源，包括开发体育器材的多种功能，引用新兴运动项目等。如我校引用了毽子教学，由于此项目简单易学，深受师生的喜爱并且普及率极高。另外学校在争取有计划有步骤的配齐器材的基础上，充分利用各项器材的潜在功能，改造
校本课程资源册民间体育游戏
目录 第一课丢沙包 1 第二课斗鸡（撞拐子） 2 第三课团团转（抽陀螺） 3 第四课老鹰捉小鸡 4 第五课民间体育游戏：占四角 5 第六课猫捉老鼠 6 第七课摸瞎子 7 第八课石头、剪刀、布 7 第九课切西瓜 8 第十课丢手绢 9 第十一课猜拳立定跳远 9 第十二课拉绳 10 第十三课捉迷藏 11 第十四课老狼几点了 12 第十五课小羊上山 13 第十六课瞎子捉瘸子 14 第十七课跑圈儿 15 第十八课打死救活 16 第十九课踩砖过河 17 第二十课穿山洞 18 第二十一课顶沙包追捕 18
第二十二课过线 19 第二十三课跳皮筋 20 第二十四课踢脚板 22 第二十五课跳长绳 23 第二十六课找朋友 24 第二十七课背案板 25 第二十八课拉巴牛 25 第二十九课鸭子围（挪）蛋 26 第三十课三人四脚 27
第一课丢沙包 活动目的： 1、练习踢、投、跳跃、跑、躲闪等基本动作。 2、培养学生的灵活性，敏捷性，动作的协调性。 活动准备： 沙包一个 活动玩法： 1、学生分成人数相等的两组，决定游戏的先后次序。 2、第一组其中的一名学生站在场地中间准备躲闪沙包，而第二组的学生分别站在两头准备投沙包。 3、游戏开始： （1）先由第二组的学生将沙包用力投向场地中间的学生，争取沙包不被抓住，击倒对方身体的任意部位，这样在场地上的学生就失败了，下场不再参加游戏； （2）如果被场地上的学生抓住沙包，那就为一余，继续开始游戏，这时如果沙包再次砸到场地上学生的身体，而沙包落在地上，那就可以减掉刚才得到的一余，场上的学生就可以下去不能再继续游戏了，这时再换其他伙伴继续进行，一直把第一组学生全部击败为止，游戏结束。 （3）第一组失败后，换第二组上场，再重新开始游戏。 这个游戏不仅使孩子健身。也是智力的角逐，因为负责砍包的人，要想方设法把包砍在中间人难以接到的部位，站在中间的人要想方设法灵活转身躲包，随
巧用校本课程资源，提高教学效率 平顺县北社乡中心校陈海松 校本课程资源要求教师选择和巧用资源，促进课堂教学的优化，使学生知识、技能、情感、价值观得到发展，为学生的可持续发展注入无穷的活力。下面是我运用校本课程资源进行语文习作教学的事例。 今年9月刚刚开学，学校接到上级文件，要求学生参加“可爱的家乡”主题征文活动，由于时间紧张，我来不及对学生进行习作辅导，就让我所带的五年级学生利用晚上时间匆匆习作。第二天作文交上来我修改后发现不少问题：几乎所有学生都是公式化的写作，主题是家乡很美丽，春天花开烂漫，夏天绿树成荫，秋天瓜果飘香，冬天洁白一片。 于是针对这些问题，我开展了一次“寻找家乡的可爱之处”语文实践活动，让孩子们自由结组，深入家乡的山川、田野、街巷、百姓家中，重点寻找家乡的特别之处，并且提醒各组合理分工，做好记录，准备在班级汇报。 汇报会上，孩子们兴趣激昂，绘声绘色地交流本组的收获，有的组重点汇报了家乡北社的四景车大赛会的壮观景象以及四景车的特点、历史渊源；有的汇报了家乡独具特俗的自然景观；还有的汇报了家乡夜晚人们丰富多彩的文化生活……我及时进行点评鼓励。 我趁热打铁，进行习作诱导，接着让孩子们重新习作，效果果然立竿见影，孩子们用自己的视角描绘了家乡的可爱，对家乡的热爱之
情在不自觉中表现的淋漓尽致。 这是我利用校本资源进行语文教学的一个成功案例，优化了课堂教学，丰富了学生的知识，陶冶了学生的情感，还让学生掌握了习作技能，提升了学生的语文素养！ 附录：学生作品 家乡的晚景，令人陶醉 长治市平顺县北社小学五年级张嘉欣 平顺县北社村，是生我养我的地方，那里群山环绕，树木葱茏，野花烂漫，天蓝云白，空气清新；房屋参差，街道整洁，民风淳朴，生活和谐……是一座幸福生活的世外桃源。我在这里快乐生活、健康成长，最令我陶醉是家乡迷人的晚景。 工作了一天的太阳公公回家休息了，天空变成了一床万紫千红的锦缎大棉被，随着这床大棉被被太阳公公拉走，村子里一颗颗明亮的星星陆陆续续开始眨眼睛，和深蓝色的天幕上的星星连成一片。走在街巷中，迎着清爽的晚风，闻着从两边大门中飘荡而出饭香，听着孩子们快乐嬉笑的声音，我醉了！ 晚饭后，劳作了一天的人们三三两两走出家门，开始了小村热闹的夜晚活动：在南街的柏油马路上，走着三五成群的老人、妇女、儿童，有的悠闲地散步，有的边散步边聊天，还有的快速行进在健身；十字街道两旁，有的坐在石阶上乘凉，有的在路灯下下棋，有不少孩子在爸爸妈妈陪同下围绕在麻辣烫小摊旁品尝着味道又新鲜又浓烈、品种各异的风味小吃；最热闹的是舞台院和大禹庙前广场，那里灯火通明，音乐如潮，聚集了山村中大部分的青中老年妇女，他们随着欢快的
体育课程资源的开发途径 一、人力资源的开发 人力资源是最重要的资源，如何开发人力资源显得尤为重要。我们必须尊重有体育特长的各种人才，主要涉及的人群如前所述。关于人力资源开发主要有以下的建议： 1.加强教师培训 加强教师的教育工作，把教师队伍建设放在首位，使他们对《标准》有一个正确的认识并具有《标准》要求的专业素质和能力，培养教师的创新意识及创新能力，通过教师资源的突破来带动其他课程资源的优化发展。 2.充分挖掘和利用儿童好玩的天性和生活经验 这是以学生为本的具体体现。应当调动学生积极参与课程资源的开发，从课程和教学两个方面都发挥学生的主体作用，让学生自己创造新的、安全的、健康的、有趣的游戏，改造自己喜欢的“成人项目”，把自己的生活经验改造成游戏。 二、体育设施资源的开发 场地器材是体育教学的物质保证，从我国的国情出发，由于我国各地经济文化发展不平衡，地区差异大，各个学校的场地器材设施配备水平不一。那么，使现有体育设施充分发挥作用，努力开发它的潜在功能，对在全国范围内落实新的课程理念具有重要的课程价值和意义。
1.发挥体育器材的多种功能 一物多用是根据器材的特点确定其多种用途，它是解决器材品种少的一种好方法。下面列举众多体育教师开发的一些“一物多用”的器材： △橡皮筋——可以用来代替栏板、跳高的横杆。 △标枪——可以用来投掷，也可以用来做蛇形跑、图形移动练习、跳跃练习的标志物等。 △实心球——可以用来投掷，也可以用作负重物、障碍物、标志物等等。 △呼啦圈——可以用作障碍物，也可以用来替代跳绳。 △接力棒——可以用作接力跑的传接器材，也可以用作哑铃操的手持器材等。 △小皮球——可以用来踢足球，也可以用来投掷，还可以用来打篮球。 △跳绳——可以做绳操、斗智拉绳、三人角力、夹抛绳、跳移动绳、绳球、绳投掷、跑蛇绳、二人三足、踩龙尾等。△栏架——可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等。 2.制作简易器材 各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，创造非正规的体育器材，为各种创新游戏提供道具。例如：用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架；用废旧足球、棉纱和沙子等制作实
体育校本课程开发教研记录 一、主题研究 1、组长回顾本学期教研活动实践课中培养学生勇敢顽强、坚韧不拔、合作等品质的有效途径和方法的运用情况。利用教研活动总结一学期教学的教研的成效，征询教师们的建议，形成下学期教研活动的初步规划。 2、各位老师针对自己在教学中培养学生勇敢顽强、坚忍不拔、合作等品质的有效途径和方法交流成功与不足以及改进措施 （利用课上的案例片断并加以说明） 1）骨干教师的案例分析 张成举、张志强：利用他们自己课堂的生动案例，进行自我剖析，并在教研组活动中进行探讨，各教师发表了看法。 2）其他老师针对自己的互观课、平时教学进行交流。 二、常规工作 1、学生考核成绩的交流： 2、组长总结一学期教学的教研的成效。教师可以从以下三方面小结：兴趣组的工作、教研组网站建设体现良好的学生和教师状态、器材室的整理情况和下学期使用规划。 3、各抒己见下学期课题、项目、学生活动、训练和兴趣组工作的设想。 体育组体育教研活动记录 时间06/9/3 周次地点 艺体办公室召集人张成记录人张志强应出席人数9缺席人姓名无活动内容 落实本学期体育工作任务活动记录 九月份：1、制订学校体育工作计划和教学进度计划等。 2、按照体育与健康新课程标准，认真备好课，开展体育教学教学工作。 3、布置本学年工作内容、开始新入学学生广播操的教学。 4、筛选参加2006年县中小学生田径运动会报名单。 5、校田径运动员会议，积极备战市、县运会，开展训练工作。 6、调整学校各运动队的业余训练工作安排，开展训练工作。 7、活动课按计划开始。 十月份：1、抓好学生广播操的做操质量。 2、搞好体育教研课活动。 3、按照体育与健康课程标准，结合课程改革，认真进行体育教学活动 4、校各运动队开展业余训练工作。 5、选部分教师的研究论文。 6、准备学校运动会。 十一月份：1、校本体育教研课活动，集体备课,吕老师上一堂校公开课,集体评课 2、选择田径运动员参加市赛。 3、积极开展小型多样体育竞赛活动。 十二月份：1、继续积极开展小型多样体育竞赛活动 2、校各运动队继续开展系统的业余训练工作。 一月份：1、继续积极开展冬季小型比赛。 2、做好学生体育成绩考核评定工作。 3、协助做好学生身高、体重、视力的测量工作。 4、完成学期体育工作小结和专题总结。
一、新的课程理念 1.坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了体育新课程以促进学生身体。心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和锻炼习惯的养成，强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。 2.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识 激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，旨在说明无论是教学内容的选择还是教学方法的运用，都要围绕学生的运动兴趣。因为只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。 3.以学生发展为中心，重视学生主体地位 以学生发展为中心，重视学生主体地位，是新课程改革的核心问题。它充分体现主体性教育思想，从多层面。多功能角度发展学生的主体性，增强学生的主体意识，使其具有主动学习和主动创造的能力。在体育教学中，以主体性教育理论为依据，构建学生主体地位，体现以学生为主体新的教育理念，真正使学生成为学习的主体。认识的主体。发展的主体。这既是实施素质教育要求，也是培养学生创新精神和实践能力的必需条件。 4.关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 充分注意到学生在身体条件。兴趣爱好和运动技能方面存在着个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议。这样可以保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。学生如果不能完成课程学习目标，常常遭遇学习的失败，他们就不可能也根本不会喜欢体育课，也就不会主动地参与到运动中来。 改革的目的。 二、将新的教育理念转化为具体的教学行为 教师应树立全新的教育理念指导课堂教学实践，设计课的教学过程，注重学生主体性教育，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，遵从学生身心发展规律及体育的兴趣爱好，选择搭配教材。教学方式上，采取因人而异，区别对待，根据学生体育基础的不同，制定可供学生选择的学习目标，使所有学生在原有的基础上学有所获，体验到成功的喜悦，使每个学生都有机会享受平等的体育教育。注重构建学生的主体地位，力图使学生真正成为学习的主体。凡是学生知识。经验。能力可及之事，均放手让学生自己去做，教师在其中只是创造条件，指导帮助，使学生主体参与教学，参与管理，参与评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学习氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。能够把健康与生存、学习、生活和自身的可持续发展联系起来，使学生学会健身。学会创造，从而达成育体、育心、育人，身心和谐发展的教学目标。 1.给孩子一些权利，让他自己去选择 主动选择带来主动学习，提供学生选择的教育。才是可能有效和成功的教育。要保证学生的自主选择。全面发展，就要提供可供学生选择的内容。学生的身体差异较大，活泼好动，兴趣爱好广泛，有意注意的持续时间短。在教学中应安排一些选择性活动，让学生自己选择练习内容。练习形式。独立地进行练习。选择性学习活动使不同身体条件和能力水平的学生都找到了适合自己的学习起点和发展的空间。例如，进行投掷教学，常见的练习形式是学生分成两队，面对面投掷，这样的练习学生很快就会感到疲劳。采用选择性的练习形式，学生可以根据自己的需要和兴趣，自主选择练习的器材和场地，体力强。力量大的学生，可选择实心球，在一号场地上练习；体力弱。力量小的学生，可选择小沙包。降落伞。纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投准的学生可选择配有目标装置的三号场地上练习。整个练习过程，学生都可以自由变换练习器材和场地，也可以自由组合练习的伙伴。选择性的学习活动，为学生的自主性学习提供了广阔的时空，学生每变换一种器材，每更替一次场地，都会有新鲜的感觉，都会产生新的兴趣和一种自主支配学习的激情，从而调动了学生学习的主动性，最终使学生学会选择，形成个性，体验成长的快乐。 2.给孩子一些机会，让他自己去体验