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小学前滚翻教案 附图详案

小学前滚翻教案 附图详案
小学前滚翻教案 附图详案

小学体育课《前滚翻》教案(水平二)

口诀:一蹬二撑三低头,团身翻滚像圆球。

前滚翻小学优质课教案

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平二) 龙泉街道中心小学李勇 学情分析: 四年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与他人团结合作,完成活动任务。 单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在 音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走与跳.充分活 动身体各关节。 3,前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作 掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练 习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行 比赛。 10,放松运动:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

小学体育课前滚翻教学设计(水平一)

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平一) 渝水区第二小学陈波 学情分析: 一年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。二: 教材分析 技巧是一年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模 仿动物的走与跳.充分活动身体各关节。 3,复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8,教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇 敢尝试连续前滚翻练习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由 学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

体操前滚翻教学案例

体育课教学案例 城关五小张斌 案例教学背景:长期以来,学生爱好体育活动,但不爱体育课的现象很多,这与沉闷、单调的体育课教学有关。教师面对一个个活泼可爱的个体,面对一个个不同条件又有明显差异的学生,该如何应对?新《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想,充分体现学生的主体地位,确保人人享受体育与健康的乐趣。课程标准给了我新的启迪:爱玩是孩子的天性,如何让初中学生在体育课上能痛快地玩,而且玩中有学,“乐学”这将是中小学体育课程改革的方向。 案例情景描述: 我在上前滚翻的新课时,为了让学生掌握动作,我采用了多种练习方法;分解练习、分组对比练习等。可在练习中,始终有些学生不感兴趣,心不在焉,有的居然玩起了自己感兴趣的“石头、剪刀、布”的游戏。看到他们满不在乎的样子,我又气又急,可看到他们玩游戏时那欢乐专注的神情,我不由自主地想,怎样才能把他们玩游戏的这股劲头用到练习当中去呢? 想到这儿,我灵机一动,立即整队,不但没有批评那些学生,还号召学生像他们那样,两人一组玩“石头、剪刀、布”,但不是简单地玩,而是加了一个条件,即赢了的学生,用前滚翻动作向前进一步,如此反复,谁先、到终点为胜。这一下,学生的练习兴趣倍增。两个人一组自由组合,练习时争先恐后,没有丝毫松懈,并且为了取胜,在前滚翻时,基本做到用力蹬地前滚翻,这比我一味口头强调,效果强出百倍。 后来在练习中,我又发现,有的学生经常取胜或失败,积极性有所下降,

我就规定,每做完一组练习,可以交换同伴,重新比赛,这样学生就能一直保持一种较高的练习兴趣,并坚持到底。 练习几次后,我问学生:“你们玩得高兴吗?”大部分学生都说高兴,满头大汗也不觉得累,其中一些学生就问我输多赢少的原因。我便趁此机会问他们:“你们说呢?”学生都踊跃发言,有的说是“猜”的结果导致的,有的说是每一次翻得不够圆造成的,我对他们的发言做了小结,“猜”的结果是导致输多赢少的原因。但更重要的是有的同学动作不到位,每次翻得不够圆。接着他们就迫不及待地问我怎样才能动作做到位翻得圆呢?我顺势引导他们:老师做示范,你们看怎样做是对的。于是,我做了几次示范让学生仔细观察,看完后,我让学生回答怎样做动作才是对的?学生有的说要蹬地有力,有的说要抱腿,有的说团身收腿,等等。我高兴极了,表扬了他们,希望在练习时要用力蹬地、低头含胸收腹向前用力蹬出。 案例反思与讨论: 本堂体育教学课中的突发事件,违背了我的教学设计本意,但我能控制住自己的情绪,平心静气地面对,维护了学生的自尊心,避免了师生间的冲突,体现了新课程理念在观念上的自觉应用,将学生的兴趣、需要放在了首位。同时我能够巧妙地利用该事件,因势利导及时转变被动局面,很好地运用了教学的艺术,把握了教学的主动权。抓住学生感兴趣的事,灵活、巧妙地处理“剪刀、石头、布事件”,并使其较好地为实现教师本课目标服务,变被动为主动。 在我们的教育教学活动中,每个教师都可能遇到各种各样的问题和困难,如果教师不能灵活巧妙地处理这些问题,就会造成僵局,伤害学生的

小学体育课《前滚翻》教案设计

小学体育课《前滚翻》教案设计 教学内容:前滚翻、游戏“智取” 教学目标: 通过本课的学习,使学生知道前滚翻是一种保护性动作,通过练习前滚翻,让学生掌握在摔倒时正确的保护动作。为今后生活学习提供安全保障。并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敏、协调能力;培养克服困难,结合协作,敢于在体育活动展示自我的精神。 学情分析: 三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并且希望得到别人的关注。他们都比较开朗、思维反应灵敏,模仿能力和接受能力强,但是自我约束能力差,在集体活动中有时不能顾及团队。所以,在小组合作的过程中,对培养其社会适应性也有积极意义。 一:指导思想 以新课标为依据,遵循“康健第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的喜悦;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的康健成长打下优良的基础。 二:教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔软和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,也简易分散注意力。因此,在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。 三:教学过程设计

本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的喜悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 .课堂常规:培养优良的教学常规。 2.准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳. 3.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 4.学生大胆展示动作,学生评价。 5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。 6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参与到保护与帮助中。 7.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行双腿间夹 手绢辅助练习.鼓励学生英勇练习。 8.小组选出最佳的,进行展示。 9.游戏,“智取”。 0.放松:“人浪”,互相放松。 1,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

小学体育《前滚翻》教学案例及教学反思

小学体育《前滚翻》教学案例及教学反思 教案设计 一、教案背景 1、面向学生:小学 2、学科:小学体育 3、学生课前准备:穿好运动服或宽松的衣服,鞋子最好是运动鞋。 二、教学课题 本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。 三、教材分析: 教学内容分析: 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 教学目标: 1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能 处理紧急的意外事故做到自我保护。 2.技能目标:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、 柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。

3.情感目标: 通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。 教学重难点: 1、重点:滚动圆滑,滚成直线。 2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。 教学准备: 小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。 教学方法: 1、表现法:通过感知,是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大 胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法:通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动 作完成的要领。 3、探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发 挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。 四、教学过程: 上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。 【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基础】整队到操场上,教师带领学生做准备活动。 引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。 教学步骤: 1、原地蹲撑,屈臂,低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。 【设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻开始的动作】 2、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动(4次) 【设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】 要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。

小学四年级体育《技巧(前滚翻)》教学设计

小学四年级体育《技巧(前滚翻)》教学设计 刘家镇中心小学任课教师:娄宇 上课班级:四年级学生人数:40人课次:1 教学内容:1、技巧 2、游戏 教学目标: 认知:了解本课的练习方法,能初步了解前滚翻动作的技术要求 技能:通过本课练习,使85%以上的学生正确掌握前滚翻动作 情感:学生能积极参与练习,并能大胆尝试高难度动作 运动负荷:中 教学过程: 一、准备部分 1、课堂常规 2、教师宣布本课内容、并安排见习生 3、准备活动 (1)、快速热身运动,围绕体操垫做蛇形慢跑。 (2)、跟音乐做自编徒手操(针对本节课特点编制) 二、基本部分 1、前滚翻 (1)、教师组织学生自发式练习滚翻动作(抱膝前后摇摆练习) (2)、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明盒子与球) ①、前滚翻动作分解动作:1、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地 2、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫 3、背部着垫时抱小腿团身

4、起立成立正姿势 口诀:一蹲、二撑、三低头、四滚动圆、五收腿抱膝。 重点:滚动园滑,直线滚动 难点:蹬地有力,头后部着垫 实验:教师拿一个球和一个正方形物体进行比较 该实验原理:该实验象我们展示了球状物体更容易向前滚动。因此,要做好前滚翻, 必须做到团身紧,滚动圆 (3)、学生分组练习,小组长带领,教师巡视指导 2、大胆尝试性练习高难度动作“前滚翻抛接球” (1)、教师讲解动作的技术要求,并示范 前滚翻抛接球:双手向自己正前方抛球,紧跟着做一个前滚翻动作,起身,接球 (2)、安排保护帮助 (3)、教师巡视指导 3、游戏:齐心协力翻山过河 方法:以前滚翻开始,跳过三张立着的垫子后,再跨过三张平铺着的垫子,最后以3张垫子为垫脚石1张垫子为移动板,顺利返回起点。 规则:返回时同组的队员不能踩在垫子以外的地方。率先返回起点的队伍获胜。 三、结束部分 1、稳定情绪放松身心 (1)、随教师提示完成放松动作 (2)、教师点评本课

(完整)小学体育《前滚翻》教学案例设计及课后反思

一年级体育《前滚翻》教案及反思 教案设计 一、教案背景 1、面向学生:一年级小学 2、学科:小学体育 3、学生课前准备:穿好运动服或宽松的衣服,鞋子最好是运动鞋。 二、教学课题 本课教材选自省编小学《体育与健康》第五册第六课。 三、教材分析: 教学内容分析: 主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 教学目标: 1.认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才 能处理紧急的意外事故做到自我保护。 2.技能目标:1、70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵 敏、柔韧、协调等身体素质。 2、通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。 3.情感目标: 通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。 教学重难点: 1、重点:滚动圆滑,滚成直线。 2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。 教学准备:

小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。 教学方法: 1、表现法:通过感知,是学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣, 大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。 2、实践法:通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟 动作完成的要领。 3、探究法:激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分 发挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。 四、教学过程: 上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。 【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基础】整队到操场上,教师带领学生做准备活动。 引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。 教学步骤: 1、原地蹲撑,屈臂,低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。 【设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻开始的动作】 2、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动(4次) 【设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】 要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。 3、低头夹白纸,在帮助与保护下做前滚翻(3次) 【设计意图:低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】 4、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。(3) 【设计意图:教师给与适当的帮助与保护使学生克服心理障碍更好的完成前滚翻动作】 5、分组各自练习,找出做的好的同学,行表扬。

小学体育 前滚翻教案

前滚翻教案 小学体育教案 ●一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 ●二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。●三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 ●四、学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”的学习方式,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 ●五、课堂常规(培养良好的课堂行为习惯)→愉悦热身(采用片段情境,激发学习兴趣)→复习 前滚翻(纠正巩固技术)→技术延伸(前滚翻技术在生活中的运用)→游戏(愉悦身心,快乐竞赛)→小结(评价、总结) ●六、课后反思: 本课的主要内容是前滚翻,因低年级学生的有意注意时间短,如果教师一味的讲解基本动作,强调练习要求,容易使学生产生厌倦情绪。本课教学时,我通过不同方式方法的引导激发,收到了不错的效果。

小学体育前滚翻教学案例(任贵云)

小学体育教学案例 激发兴趣合作学习快乐滚动 ———《前滚翻》教学案例(水平二)任贵云 [ 背景分析 ]: 新课标指出:“学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和 终身坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣。兴趣是最好的老师,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中,学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。” 新课程下的课堂教学应该用现代的教育理念为指导,把教学由原来单纯的体育技能 教学转到促进学生全面发展上;转到师生之间、生生之间的自主探究、合作学习上;以更为开放的形式来体现,充分调动学生的学习积极性,培养学生独立的人格意识、健康心理、创造才能,使其品尝体育运动的乐趣,让学生喜欢体育课,主动参与体育活动。 [ 案例描述 ]: 前滚翻是小学三年级技巧教学重要内容之一。学生练习时,经常有一些错误动作,如团身不紧、滚翻时头部触垫位置不正确、滚动时膝关节、踝关节分开、动作不连贯等等,如何解决这些问题呢?在授课时,我尝试着采用了几种辅助训练措施,取得了较好的教学效果。具体方法如下: (片段一)谜语添乐趣。

课一开始,我问:“谁喜欢猜谜语?老师今天带来了一个谜语,请同学们猜一猜,看看谁的反应最快!答对有奖,你们接受挑战吗?”学生一听,顿时情绪高涨,大呼:“接受!”这时,我故做神秘地出示了谜语“没头又没脚,全身圆又圆,行走不离地,依次都展示。”(打一体操动作)学生们开心地抢着回答:“老师,太简单了,是前滚翻。”教师相机赞扬:“你们真聪明,老师开始佩服你们了!”(片段二)口诀促练习。 教师:二年级的时候,我们初步学习了前滚翻,谁能说说前滚翻的动作要领?学生1:要蹲着做。 学生2:要从垫子这头向前滚到那头。 学生3:要蜷着身子,双手抱腿。 学生4:动作做的正确的同学能一下站起来 学生5:哈哈,可是大部分同学一翻过去就躺下了。 (班里学生大笑起来……) 教师:同学们说得真不错,既说出了动作的要领,又找到了做前滚翻时容易犯的错误。怎样才能掌握好动做要领,做好前滚翻呢?老师找到了两句秘诀,只要掌握了它,你就会变成前滚翻高手! 学生:(大笑)老师,是武功秘籍吗? 教师:(微笑)是前滚翻秘籍,不信大家就来试试看吧! (出示口诀)“一蹲二撑三低头,团身滚动像圆球”请同学们用自己的方式记一记这个口诀,看看谁记得最快。 (学生自觉地按照小组讨论记忆,有的学生一边背诵一边在体操垫边比划)教师:我已经背过了,下面我就来按照口诀试试,请同学们一边看,一边背诵口诀。(教师做示范动作,学生在旁边边看边背诵口诀)

小学三年级体育课《前滚翻》教学设计

小学三年级体育课《前滚翻》教学设计 设计人:大方县大方镇大屯小学刘庆阳 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;通过师生共同学习的活动氛围,培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。本课时的教学内容通过学生喜爱的模范动物操开始,过渡到简便易行的单个前滚翻动作学习,然后上升为适合学生实际难度的组合动作等过程,使学生循序渐进的掌握技术动作。 三、学情分析 三年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标: 1、认知目标:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我。 2、技能目标: (1)70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。 (2)通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。 3、情感目标:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。

小学体育《前滚翻》教学案例

小学体育《前滚翻》教学案例 高家会学区西会小学刘勇杰 一、背景: 根据《中小学体育与健康课程标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性,注重教学评价的多样性,使课程有利于激发学生的运动兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。因此在新《课程标准》要求发展素质教育的今天,体育课堂的教学模式应该是由枯燥、传统乏味的传统教学模式向灵活、教学方式丰富多样,学生感兴趣的现代化教学模式转变。努力通过教学让学生充分的展示自己,发挥出自己的能力。特别是对小学低年级的学生来说,要在"故事、情境"的活动中来激发自身对体育与健身的兴趣,享受体育带来的欢乐,培养学生之间竞争、合作和创新等意识,增强体质,促进身体全面发展。对小学低年级学生来说,通过情境式的体育教学,从而达到激发学生学习兴趣,增强学生体质,综合素质全面发展的目的。 二、教材分析 体育运动来源于生活,服务于生活,很多运动技能本身就是生活技能,就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作,与生活实际相关不大,练习的形式较为枯燥,通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法,一种应急技能,创设相关的情境开展教学,激发学生的学习兴趣,引导学生运用技能,解决生活中遇到的问题,让学生学以致用,就会收到事半功倍的效果。 前滚翻动作质量的高低,团身抱膝是关键。初学者易犯的错误,往往是用头顶着垫子,或是提臀过高,重心前移时不能迅速屈臂团身,也有的学生由于两臂用力不匀,屈臂程度不同,滚翻不正。教师应仔细观察,有针对性地帮助学生纠正错误。 三、学情分析 1、学生心理特点:一年级的学生年龄在六七岁左右,活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,喜欢直观形象思维,对游戏、竞赛特别感兴趣,有较强的表现欲望,注意力不太稳定。 2、技术技能基础:一年级学生身体基本活动能力,在幼儿园和一年级上半学期通过教学初步得到锻炼,但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解。 四、教学目标及教学重点、难点: 教学重点:低头、团身 教学难点:身体依次着垫,滚动圆滑 五、案例介绍: ㈠教学内容:小学一年级(水平一)《前滚翻》。 ㈡教学目标: 1、通过学习让学生初步掌握前滚翻团身向前滚动的基本动作,发展学生协调、灵敏和柔韧的身体素质,培养自我保护的意识和能力.。 2、在教师规范而活泼的教学活动中,培养学生吃苦耐劳,顽强拼搏、克服困难、团结协作的精神,激发学生运动兴趣,让学生体会到运动的快乐。

小学体育课前滚翻教学设计(水平三)

学校:柿竹园学校授课教师:敉授课班级:131班

小学体育课《前滚翻》教学设计(水平三) 学情分析: 五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。有一定自我约束能力,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 一: 指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二: 教材分析 技巧是小学五至六年级体育教学的主要教材容之一,比三四年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。五年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还不完善,部分同学思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学容从学生观察生活周边事物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三:学练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,同质分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生“自主学校”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1.课堂常规:培养良好的教学常规。 2.准备活动:复习四面转体和向右转走,提高集体凝聚力。之后进行花式热身跑,提高跑步兴趣,最后专项徒手操,充分活动身体各关节。 3.复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。教师创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。。 4.学生自主体验尝试前滚翻动作.互相探讨动作。 5.学生大胆展示动作,学生评价。 6.教师评价表扬,讲解动作要领.示动作。 7.学生同质分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 8.教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组.对动作掌握差的学生进行斜坡,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 9.游戏,跑与前滚翻混合接力赛:教师创设蚂蚁搬家必须滚过障碍物(体操垫)才能到达新家的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设障碍物(体操垫) 10.放松操:在优美的旋律伴奏下,师生共做放松操,身心得到充分放松。

小学四年级体育《前滚翻》教学设计曹梅

小学四年级体育《前滚翻》教学设计 庄浪县实验小学曹梅 一、指导思想 以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 二、教材分析 前滚翻是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。四年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有一定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。 三、学情分析: 四年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。他们都比较活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 四、学练过程设计: 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式,以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主。充分体现学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1、课堂常规:培养良好的教学常规。 2、准备活动:教师创设热身操,让学生在音乐的伴奏与教师的语言引导下,充分活动身体各关节。 3、复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4、教师示范讲解前滚翻正确的动作要领。 5、学生自主体验尝试前滚翻动作,互相探讨动作。 6、学生大胆展示动作,学生评价。 7、教师评价表扬,强调动作要领,指出动作重点与难点。 8、学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 9、教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组。对动作掌握差的学生进行双腿间夹纸辅助练习。 10、加深难度穿越呼啦圈做出前滚翻练习。 11、最后,扩展式练习鼓励学生勇敢尝试连续前滚翻练习。 12、游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性.学生分组进行比赛,由学生自己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 13、放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 14、学生自评,教师评价,表彰鼓励。

《前滚翻》教学案例

《前滚翻》教学案例 德兴市占才小学余军才 学情分析: 三年级学生正处于主长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼、思维反应敬捷,模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务。 单元教学目标: 通过本单元的学习,使学生了解技巧的基本知识,通过多种练习的形式,使学生初步掌握技巧的基本动作。通过学会单个动作,进而学习简单组合动作,并帮助和启发学生开展一些创意活动;发展学生体能,提高灵敬、协调能力;培养克服困难,团结协作,敢于在体育活动展示自我的精神。

指导思想 以新课标为依据,遵循"以人为本,健康第一"的指导思想,以发展学生为本,培养学生创新精神和实践能力。师生共同愉悦的学习,活动氛围。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣, 充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的快乐;在活动中培养学生自主探讨,互相合作和克服困难的能力,为学生的健康成长打下良好的基础。 教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之_,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期,有—定的运动能力,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维能力还较差,思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。教学内容从学生喜爰的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。

三淳练过程设计 本课在教师的指导下,采用分散与集中,友伴分组的教学组织形式?以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分体现学生"自主学校""探究学习""合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地掌握运动技能技巧。 1,课堂常规:培养良好的教学常规。 2,准备活动:教师创设游动物园情景,让学生模仿在游览过程中所见动物的走与跳.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿动物的走 与跳?充分活动身体各关节。 3,复习前后滚动,让学生深刻理解前后滚动,团身紧滚动快的动作要领。 4,学生自主体验尝试前滚翻动作?互相探讨动作。 5,学生大胆展示动作,学生评价。 6,教师评价表扬,讲解动作要领?示范动作。 7,学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。 &教师巡视指导学生练习.语言表扬激励学生,注重个体差异,进行差异分组. 对动作拿握差的学生迸行斜木板,双腿间夹纸辅助练习.鼓励学生勇敢尝试连 续前滚翻练习。 9,游戏,障碍接力赛:教师创设小猴必须跨小溪,钻山洞,绕过小山才能摘到果子的情景,调动学生参与体育游戏的积极性?学生分组进行比赛,由学生自 己动手动脑摆设小溪、山洞、小山。 10,放松舞蹈:在优美的旋律伴奏下,师生共舞,动作优美舒展,身心得到充分放松。 11,学生自评,教师评价,表彰鼓励。

小学三年级体育前滚翻教案[1]

小学三年级体育课教案 三(2)班 授课地点大操场 授 课 年 级 三年级 (水平二) 执教 教师 龚万荣 教学目标1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。 3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神,发展学生不怕困难的坚韧品格。 教学内容1、前滚翻 2、前滚翻接力赛 重点 难点 重点:低头、团身紧 难点:双脚蹬地有力,有一定的初速度 场地 器材 小垫子40块、纸片40张 顺序教学内容教师活动学生活动组织队形练习 时间 练习 次数 一课堂常规1、教师语言 导入本课、师 生问好、安排 见习、宣布上 课内容和要 求 2、教师口令 清晰嘹亮,精 神饱满 1.体委整队、 报告人数 2.精神饱满、 注意力集中、 做到快、静、 齐 练习队形: XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △ 3 1次 二1、游戏《抢 垫子》 2、自编操 (4×8拍) 1、教师带领 学生进行抢 垫子游戏。 2、教师带领 学生进行专 项热身活动。 3、声音响亮, 语意清晰。 1、学生根据 教师安排,有 组织的进行 热身游戏 2、学生根据 教师要求,进 行热身活动; 3、积极热 身、注意力集 中。 教学组织形式: △ 5-7 4次

三前滚翻教学 (蹲撑,两手 撑垫,同时屈 臂、低头、两 脚蹬地、提臀 收腹,重心前 移,低头向前 滚动。前滚 时,用头的后 部、颈、肩、 背、腰、臀依 次触垫,然后 抱小腿团身 蹲撑。) 1、组织学生 进行垫上前 后滚动练习 2、组织学生 进行垫上前 后滚动成蹲 立练习 3、示范、讲 解保护与帮 助的方法 4、组织学生 进行前滚翻 练习(下巴夹 纸片,解决低 头问题) 5、组织学生 进行前滚翻 练习(两腿夹 纸片,解决团 身并腿问题) 6、组织学生 进行前滚翻 准备姿势练 习(蹲撑) 7、组织学生 进行前滚翻 完整动作的 练习(低头、 团身、并腿、 蹲立) 1、学生进行 前后滚动练 习(滚动迅 速) 2、学生进行 前后滚动并 成蹲立姿势 3、认真观 察、听讲 4、学生进行 前滚翻下巴 夹纸片练习, 解决低头含 胸问题 5、学生进行 两腿夹纸片 练习,解决团 身并腿问题 6、学生进行 前滚翻准备 姿势练习(蹲 撑) 7、学生根据 教师安排进 行前滚翻完 整动作的练 习 教学组织形式: △ 18 4次 4次 2次 4次 4次 4次 5次 四游戏:前滚翻 接力赛 1.讲解游戏 的方法、规 则、要求。 2.组织学生 进行游戏。 1.认真听讲, 知道游戏的 玩法。 2.积极参与 游戏,动作规 范。 xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ △ 8 1、放松1、教师带领1、学生在教

小学体育教学前滚翻案例分析

小学体育教学案例分析 临洮街二校徐英杰 教材分析: 前滚翻是小学体育教材中的一项重要内容,是小学生十分喜爱的体育项目之一。是一种垫上运动。它是技巧的基础动作,也是一种自我保护的方法。前滚翻作起来灵活、轻巧、连贯,符合小学生的身心特点,易于教学,锻炼身体的价值比较高,学生也乐于学。学好它有助于提高学生柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。 教学理念: 一节课的成败,不光看学生的表现,更重要的是要看教学方法是否运用恰如其分,恰到好处。低年级学生年龄小,体育意识淡薄,理解能力较差,为此,我在教学中主要采用讲解示范法和分组练习法。教师准确、优美、大方的动作,简明扼要的讲解,使学生能一目了然,一学就会。再由于小学生自控能力不强,注意力不能长时间集中,所以在教学中我还采用启发式教学和愉快教学法,充分激发学生的学习兴趣,指导学生掌握前滚翻的基本技能,养成学生爱锻炼的良好行为习惯。 教学内容:前滚翻 教学目标: 1.让学生初步掌握前滚翻的动作方法。

2.发展学生的灵活、柔韧、协调等素质,训练其平衡能力,提高自我保护技能。 3.培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结友爱等优良品质,以入生动活泼、互相帮助的良好作风。 教学重点: 教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻 教学难点: 教会学生正确掌握团身动作。 教学过程: 一、开始部分 1.合整队,查点人数。 2.宣布本课内容,提出要求。 同学们,这节课我们主要学习前滚翻,它能发展我们的柔韧、灵敏、协调素质,培养大家勇敢、顽强、不怕困难、团结拼搏的精神,希望大家能服从命令,听从指挥,遵守纪律,认真学习,刻苦锻炼,大家说有没有信心?生答(有!) 3.队列练习 【评析】一首雄壮激昂的红星歌拉开了上课的序幕。一群生机勃勃、活泼可爱的小学生在乐曲声中,迈着整齐有力的步伐,在老师的带领下,随着节奏边唱边走,进行圆形的行走练习。圆形象征着团结,预示着胜利,使学生受到爱国主义思想教育。 4.专项准备活动

小学四年级体育《前滚翻》教学设计新部编版

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科:_____________ 任教年级:_____________ 任教老师:_____________ xx市实验学校

《前滚翻》教学设计 一、课的构思 本节课选择前滚翻为主要教学内容,对发展学生的协调性和灵敏性等各项身体素质有重要的作用,充分体现了素质教育的宗旨。课堂上,教师营造出一个轻松、自由、快乐的学习环境,适当提出一些问题,让学生带着问题去练习,在练习中积极思考、亲身实践,与同伴共同探讨相互探讨解决问题,从而更深刻的掌握技术动作,同时增强了学生之间情感,教师在教学的同时渗入“团结协作、友爱互助”学会鼓励同伴等优良的品德,让学生在课堂中全面发展。 二、教材分析 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性,对于学生全面素质的提高有良好的效果。 三、学情分析 四年级学生正处于生长发育的关键时期,个性活泼、思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强,并乐于参加体育活动,乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。但由于心理因素的原因,该阶段的学生也有自我约束能力差的特点,因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标: 根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下三个目标: 1.认知目标:通过学习,知道什么是前滚翻及一些体操术语。 2.技能目标:通过学习,初步掌握前滚翻的动作技术及要领。 3.情感目标:通过学习,能够认识自己身体素质上的不足,培养同学互相帮助情感,感受课堂中的挑战与喜悦,喜欢体育爱上体育课。

三年级体育课前滚翻公开课教案

一:开始部分 师:同学们好 生:老师好 师:同学们,常言道,相聚有缘,今天和同学们相聚在二实小,我非常高兴,同学们高兴吗? 生:高兴 师:好,本节课有我和大家一起学习体操中的动作——前滚翻,在这,老师想和大家认识一下,我姓王,那么希望同学们在这节课中,大胆表现自己,发扬互帮互助、团结合作的优良品质。能做到吗? 生:能 师:听口令“立正——向右看-齐——向前看” 师:首先进行趣味跑跑练习,在跑的过程中,老师喊“1”的时候同学们拍手三下,老师喊“2”同学们蹲一下,老师喊“三”的时候同学们猜猜我会让做什么?反方向跑。明白吗? 生:明白——(老师喊学生试做一次) 师:好,向右——转,第一队排头跟着老师跑其他队依次跟在排尾。 老师领着学生围着摆设体操垫子的场地慢跑,师呼口令,学生逐列慢跑到自己所在体操垫子的位置。 二、基本部分: 师:我们为什么学习前滚翻? 生: 师:我相信你们这些聪明的同学一定做得很好,同学们有没有信心? 生:有 师:大点声,也给老师点信心

生:有(大声) 师:身体蹲下来,两手抓住脚腕,变成一个“小矮人”,好,小矮人围着垫子走一走,这么多可爱的小矮人呀。小矮人一天天长大,变得越来越高,高人长什么样子呀?高人这样呀,再围着垫子走一走。 (生两臂斜上举围着垫子走一走) 再来一遍小矮人走路——高人走路 师:常言道:万事开头难,要想学会每个动作需要同学们相互间的帮助,下面我教同学们如何保护和帮助同伴完成动作。找一生配合老师讲解。师也可以做找一名学生保护帮助,其余生观察这名同学做的保护与帮助对不对。 师:保护者跪在练习者的侧前方,当他的头后部将要着垫时,一手托颈部,当滚翻至臀部着地时,两手顺势推他的背部送成蹲撑。 师:好,我来说你来做,看谁做的动作最漂亮,蹲撑——两腿并拢——低头,两手的掌心触垫,两臂用力支撑,用力蹬地,1、2、3,滚动。 三、结束部分:放松活动 师:同学们经过一节课的学习是不是感到累了? 生:是! 师:下面我们一起做一下放松活动 师:好,散开站在老师的周围。 生散点站在老师周围 师:同学们现在是什么季节? 生:春季 师:让我们沐浴在温暖的春光之中,走进春天的的画卷。 师领做放松动作, 师:好,下面跟我做放松动作,分腿身体左右晃动,把双腿并上,张开双手,拥

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