五年级体育下册教案
洋口小学教师集体备课教案
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。）
5、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组织：四列横队、小组分散
二、自主选组、自主练习
教师活动：
1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。）
3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
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一、情景导入
教师活动：
1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：
1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二、合作探究、掌握技能
重点：积极摆臂，加快步频。
难点：跑的自然、放松、快速。
教师活动：
1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动：
1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
三、放松自我
教师活动：
教师示范放松的动作,讲解方法。
学生活动：
在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的
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教学流程：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的游戏。
组织：
以原形的队形完成游戏。
二、合作探究、掌握技能
重点：学会两脚用力蹬地、动作连
贯
难点：出手速度快的抛球动作
教师活动：
1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动：
1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习
教师活动：教师组织放松练习。
学生活动：跟着教师进行放松练习。
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体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学 生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师 和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、 教师方面： 1、 认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、 认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务， 掌握教材重 点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而 采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、 根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、 教师不准旷 课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意， 并做好妥善安排。 4、 在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力 的培养，努力完 成体育三个方面的任务。 5、 教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据 青少年的心理生 理特点及学生的实际情况，科学地安排好、 密度和运动量。 6 教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精 神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等 候上课。 7、 认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资 料的积累和保管， 并且定期进行科学的分析和归纳，指导和 改进教学工作，不断提高教学质量。 8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且 经常做好对他们 的培养和训练工作，使他们真正起到教师助 手作用。 9、 教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求， 严防伤害事故的 发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并 作好妥善处理。 二、 学生方面： 1、 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学 习掌握必要的体 育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐 步养成自觉锻炼的习惯。 2、 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不 带钢笔，小刀等 提前按教师要求，在指定地点等候上课。站 队时要做到快、静、齐。 3、 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵 器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后 4守课堂各项规定。 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动
小学五年级下册体育教案（完整版）第1部分 学习阶段:水平二 学习目标: 向同伴展示自己学会的技能 重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容:足球 学习步骤: 一、自主的准备活动 教师活动: 1.教师提出学生自主准备活动的要求 2.组织寻找自己的伙伴 3.进行准备活动 学生活动: 1.寻找伙伴 2.自主的进行准备活动 组织:
二、合作探究、掌握技能 教师活动: 1.教师提出进行足球练习的要求 2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅 3.讲解足弓推球的方法 4.组织在男生的帮助下进行练习 5.进行巡回的指导 6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学 7.组织练习内脚背的大力开球 学生活动: 1.寻找自己喜欢的师傅 2.和师傅一起进行足弓推球的练习 3.细心的学会自己师傅教授的技巧 4.练习练习内脚背的大力开球 组织: 三、放松身心
健美操:(自编) 组织:成四列横队，散开---走 1、课后小结 2、安排回收器材 场地器材: 课后小结: 本课通过男女生结成师徒关系，让足球水平相对差的女同学与水平高的男同学一起练习，从而对素质较差的同学的培养，使得全班同学得到共同进步，这也大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习，收到了预期的效果。在上课的时候，特别要注意对学生的分组，可以是性别差异分组，也可以是相当水平的同学分成一组，也可以是师徒结对，真正的让学生得到信心的培养和身体的全面发展，这样才能让学生都爱上体育课。 第2部分 学习阶段:水平二 学习目标: 重点难点:脚对球的控制对学习足球的影响。 学习内容:足球
第一课时 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑。 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米, 雏鹰起飞（广播操）二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分：
1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容； 4.下课。 第二课时 教学内容：1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。
五年级体育下册教案
教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 5、组织学生柔韧练习。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 组织：四列横队、小组分散 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。 学生活动：
教学流程： 一、情景导入 教师活动： 1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动： 1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频。 难点：跑的自然、放松、快速。 教师活动： 1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动： 1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 三、放松自我 教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法。 学生活动：
五年级小学体育教案 希望小学五年级体育教学工作计划 郑朝良 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 本学期教学进度(略) 第一课时 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步)
(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 四.教学反思： 第二课时 教学内容： 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务： 1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
第 1 课 教学内容1 体育常识：课堂常规 2 室内活动：猜人入座 教学目标1 让学生了解体育课课堂常规的主要内容。 2 能与教师配合，完成本课的学习任务。 3 学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。 4 能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。 教学内容组织教法和学练法 一准备部分 1 上课，起立，师生相互问好 2教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求 二基本部分 1 体育常识：课堂常规 （1）什么是体育课课堂常规？ 体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课常规等几个方面。 （2）体育课课堂常规的主要内容： ①必须穿运动鞋上体育课。 ②在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。 ③上课前应取下衣服上的纪念章，校徽，口袋中不能放小刀，铅笔，剪刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。 ④在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。 ⑤体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹， 不做有危险的动作。 ⑥爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材，及时归还体育室，避免损坏或遗失。教法： 1 教师出示挂图或录像，启发学生了解课堂常规包括哪些方面。 2 学生观看挂图，同桌之间相互议一议。 3 根据课堂常规内容，出示几道是非题，指导学生分组讨论。 4 分组讨论，交流各自遵守课堂常规的情况，回答教师提问。 5分散或集体读一读该课的主要内容。
教学内容组织教法和学练法 ⑦下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结 或师生共同进行总结。 2 室内活动：猜人入座 方法：全班学生按座位分成四组。 游戏开始，先选一位同学上前背对同学们，然后再选一位同学在下面改变声调叫站在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。 三结束部分 1教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。 2布置课外作业教法： 1教师讲解游戏的方法，规则及要求。2请一位同学上前试做一次。 3针对试做，指出试做中存在的问题。4正式开始游戏。 5教师巡视。 课后小结
小学体育课教案 授课班级：5年级2班执教老师：何光文课程强度：中等 教学内容一、复习正手发高远球二、羽毛球正手击高远球技术 教学目标1、认知目标：理解和掌握正手击高远球的动作要领及要求。 2、技能目标：初步掌握击打高远球的击球点，逐渐的控制和支配球飞行轨迹能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。使80﹪的学生能学会正手击高远球的接球方法。 3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。 4、 重点、难点 1、蹬地转身、以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球； 2、击球的一刹那产生爆发力（在手臂伸直时，应用“抽鞭”动作把球“弹出”）课的部分时间课的内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 准 备 部分2min 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布课的内容、任务。 4、提出安全注意事项。 1.教师监督管理 2.师生问好 3.教师向学生宣布本 次课的内容并提出要 求 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 要求：快、静、齐
基本 部分10min 一、准备活动 让体育委员带着所有 同学成一纵队围绕羽 毛球场地进行跑步热 身。 二、热身操 1、振臂练习（直立，上体挺 直，两臂平举，然后尽力向后 振） 2、绕肩运动（两手举到头顶， 以直臂或屈臂姿势向前绕臂， 再向后绕臂，如此快速向前、 向后做绕肩练习） 3、髋部运动（快速转体，以 左脚为轴，右脚向前、向后做 蹬步转体练习） 4、手腕运动（手腕以屈伸、 外展、内收等做顺时针、逆时 针转动绕环的练习） 5、手指运动（手指捻动拍柄） 6、踢腿练习（快速正向，侧 向和后向的踢腿练习） 7、弓步与侧压腿 一、学生跑步 时，教师应 当注意学生 严禁学生疯 玩打闹。 二、带领学生做 好热身操避 免在打球时 受伤。 热身操： 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 课的部分时间教学内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 基 本 部分20min 一、复习正手发高远球 学生按照前节课教的方法 做动作。（利用手腕的闪动 发力让球尽可能的飞到球 场后区并且让球达到一定 的高度） 二、羽毛球正手击高远球 技术动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于 体侧，大臂与身体约成90°。 左手自然上举保持平衡，侧身对 1、教师巡视，观察 看学生做的是 否正确，纠正错 误 2、教师完整地完成 示范动作并讲解， 提示击球的重点和 难点让学生引起重 视 3、教师巡回指导、 纠正错误动作，并 用鼓励的语言提醒 学生 4、学生在练习过程 运用正确姿势，能够掌 握技术按要求进行练 习 错误发现与辅助练习： （1）不以肩关节为轴 挥臂而以肘为轴，造成 击球时手臂没有自然 伸直，影响力量发挥。 纠正方法：①按照动作 要领，反复做原地挥拍 练习 ②击高处的树叶等。 （2）握拍过紧，影响
小学五年级体育教案 教学内容： 1.向后转走(齐步) 2. 迎面接力跑' 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的 能力。 2. 发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8') 1. 开课式。 2. 队列练习：立正、看齐、稍息。 3. 准备活动：慢跑200米，广播操(8*2) 二、基本部分：(28') 1. 向后转(齐步) (1) 动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2) 教师讲解示范。 (3) 练习方法：学生集体练习。 (4) 注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2. 口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2. 迎面接力跑 (1) 方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2) 组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25 米的并行线作起跑线。 成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3) 要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1. 整理放松。 2. 小结、讲评。 3. 宣布下次课内容。 4. 下课。 教学内容： 1. 臂交叉跳绳 2. 游戏：截住空中球教学任务： 1. 掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2. 通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程： 一、准备部分：(8') 1. 开课式。 2. 队列练习：四面转法，横队齐步走。 3. 准备活动：慢跑200米；绳操6 节。 (1) 伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动：
最新人教版新课标小学五年级下册体育教案第一周 1课次授课时间：年月日 本课教材内容1、队列队形：立正、稍息、向右看 齐、向左右后转 2、游戏；【赛龙舟】 教材 重难 点 重点；挺胸抬头、精神饱满。 难点：腿要伸直，体要正动作要整 齐一致。 本课教学目标通过本次课的学习使学生基本掌握 整队的方法和要领。培养学生身体的 正确姿势，发展空间体位感觉。培养 学生的纪律性，组织性和集体主义精 神。 本课 重点 领域 运动参与√积极参与到集体 的练习中来。 体验并学会与同 伴合作完成任务。 运动技能 身体素质√ 心理健康√ 社会适应 时间教学内容 与要求 教与学方 法、措施 次数 预计问题 与处理方 法 组织形式 场地布置 2 5 18 一、课堂常规 1、体育委员整队、师生问好、报告 人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 学生站成四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 二、准备活动： 1.小游戏；“抓人” 2.做二到三节简单徒手操。 专项准备活动。 3.教师带领学生一起做游戏。 4.教师做徒手操的讲解和示范。 师生一同练习。 1、学生和教师一同做游戏。 2、学生认真听讲看示范。 3、学生精神饱满。 一、队列队形 队列队形：立正、稍息、向右看齐、 向左右后转 重点；挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅 速。 1教师讲解动作和要领。 2教师做完整正确示范。 教师个别指导。 1、生认真听动作方法和要领。 预计问题： 1、学生站 成的四列 横队不整 齐。 2、学生精 神过于饱 满。 处理方法： 教师语 言和手势 指挥。 预计问题： 1、学生没 有认真听 讲看示范。 2、 3、处理方法： 4、用语提 示 预计问题： 1.不是挺 胸抬头。 2.腿要没 有伸制直。 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× ? ××××××× ×× ×× ×× ×?× ×× ×× ×× ××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××× ×××××××× ?
小学五年级体育(下)教案 一、指导思想 《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 二、教材分析 五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。 三、五年级学生的生理、心理特点 （一）学生生理发育的特点： 1.五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。
第1课时 学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学 配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速 度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场
第2课时 学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 四、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。 3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。 学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。 2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。 组织：以原形的队形完成游戏。 五、合作探究、掌握技能 重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯 难点：出手速度快的抛球动作 教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进行动作的讲解并示范方法。 3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。 4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。 5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。 学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。 2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注 意纪律的重要性和注意安全。
最新人教版新课标小学五年级下册体育教案 一、指导思想 《体育（与保健）课程标准》的核心是惯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 二、教材分析 五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学四年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习内容，全面提高学生的身体素质。主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。 三、五年级学生的生理、心理特点 （一）学生生理发育的特点： 1.五年级学生一般为11—12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开始突增，12岁达到高峰；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，五年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。 2.五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐渐加大，男生大于女生。 3.五年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。
《体育与健康》课时计划样式一
《体育与健康》课时计划样式二 年级：人数：任课教师：
《体育与健康》课时计划样式三 所谓教案是针对“教什么”、“如何教”，还有“以怎样的顺序教”等事项加以描述，以便教师按照教案施教。 教案的格式
(一)引起动机 经验告诉我们，除非你能够掌握学生的注意力，否则很难让他们好好地学习。我们有必要设计一些活动，来激发学生的注意力。事实上，当我们考虑到引发动机的做法时，不一定在正式进行教学活动之前，也可以在教学中或教学后进行。这些活动包括了激发学生的好奇心、将教学的内容和学生的经验取得关联、奖励达成教学目标的学生等等。 (二)教学目标 在教学的过程当中，学生应该在相当早的时候，即能对于他们在教学活动结束之后必须学会的知能是什么相当清楚。如果学生知道了教师对他们的期望，就会在整个教学的过程当中自我引导、朝着教学的目标而全力以赴的。 (三)先备知能 是指在你教学之前，学生必须具有的知识、态度和技能。如果我们已经齐备了先备的知能，而且又适度地唤起这些旧的经验，那么学习新的东西，就比较容易了。 (四)内容呈现及举例 如果是实作类的教学目标，则有必要针对所涉及的动作过程，提供学生一套语文的、或是口头的说明。就非实作类的教学目标而言，则不论是否针对实作的表现所涉及的动作过程，教师都必须在提供学生语文的、或是口头的说明之同时，作一番示范。 (五)练习及回馈 就大部分的情形而言，为了要让学生获得特别的知识、技能或是态度，必须让他们有练习的机会。所以，教师所安排的练习活动应该与教学目标所反应的知识、技能，或是态度，有直接的关联。所谓回馈，是指针对学生练习结果所给予的响应。回馈可以让学生知道正确的答案，答案为什么是这样，也让学生明白某些答案为什么错。因此，当我们设计我们的教学活动时，务必要考虑清楚在学生练习完毕之后，我们准备怎么提供回馈给学生。 (六)检核学习结果 实在的教学，教师可以问学生问题，以确知其理解程度；也可以要求学生用他们自己学生的语言，针对新教的东西，做过练习之后，就应该采取适当的方式来检核学习的结果，以便确认学生是否真正地熟达了教学目标。此外，教师也可以准备一些较小的「形成性的评量」来检核学习的结果，以便在教学的过程当中随时了解学生是否朝着定的教学目标前进。 (七)加深加广或补救教学的活动 教师们都希望，结束一个单元或一堂课的教学活动时，学生都能达成预定的教学目标。不过，这种希望，经常不容易实现。比较可能的情况是，有某些学生学得很好，而其它学生则学得不很好。因此，如果教师希望所有的学生都能精熟教学目标，就必须为那些学得不很好的学生，提供一些补救教学的活动，而为那些学得很好的学生提供一些加深加广的活动。 (八)总结 总结的目的，是要让学生所学能够巩固，并且为进行下一段学习奠定基础。我们经常看到，不少教师因为时间的关系，而草草地在结束一堂课，实在非常可惜。教师可以先简单扼要地重述这堂课的教学目标，并且把这堂课的教学活动作一番摘述，特别要强调必须学会的知识、态度或技能。当然，也可以请学生扮演主动参与的角色，要求学生用自己的话来说明这堂所学习的内容。教师也可以学习单的方式
五年级小学体育教案 一、教材分析 在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、对学生的运动能力得到稳步提高。 三、教学重点、难点分析 根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，1分钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。 本学期教学进度(略) 第一课时 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课 的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不 能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面 的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的 实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟 前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行 科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工 作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤 害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能
第2课自然地形跑－ 学习阶段：水平三 学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏自然地形跑 学习步骤： 一、游戏活动，积极参与 教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 5、组织学生柔韧练习。 学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。 3、全班围成一个圆按规则进行游戏。 4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 组织：四列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、自主选组、自主练习 教师活动： 1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。）组织学生分组。 2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。 4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。
学生活动： 1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。 2、认真了解自然地形跑的要求。 3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。 4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 6、认真听，积极参与讲。 组织：小组分散、席地而坐、六列横队 场地器材：校园、操场
五年级体育与健康 下学期 全 册 教 案 合 集
小学五年级体育与健康教案集 科目：体育年级：五年级 主备人：授课时间： 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 小学五年级体育与健康教案集 科目：体育年级：五年级 主备人：授课时间： 教学内容： 1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：
1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：(2)下蹲运动：(3)体转运动： (5)体前屈运动：(6)全身运动： 二、基本部分：(28') 1.臂交叉跳绳 (1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。 (2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳) 动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。 (3)讲解示范。 (4)练习方法：分组练习。 (5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。 2.游戏：截住空中球 (1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。 (2)规则：传球不得进圈，不得递球。 (3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾。 三、结束部分：(4') 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 第三课 教学内容： 1.互射 2.4-5分钟定时跑 教学任务： 1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力 2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。 教学过程： 一、准备部分：(8') 1.开课式。
三、四、年级体育课教案 时间第二周第一节课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗； 目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生 问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和 任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要 求和任务。 3、教师讲解徒手操 的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列 横队。 2、学生认真听队 列的要求。 3、师生一同练 习。 4、动作一致，精 神饱满。 1 1 2 1 10 小 基本部分一、第八套广播体操 （1－4）节； 第一节，伸展运动； 第二节，扩胸运动； 第三节、踢腿运动； 第四节，体侧运动； 1、教师讲解动作要 求和方法。 2、教师做完整的正 确的示范。 3、教师个别指导。 4、找好学生做表 演。 1、学生认真听动 作要领和方法 2、学生练习。 3、分组练习。 4、动作一致，精 神饱满。 3－ 4 18 中 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的动作要 领及要求。 难点：动作的准确性 和优美大方。
基本部分 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、没有被教导的 人不得随意进入圈 内。 2、叫号时要清楚、 响亮，松手时红旗必 须竖直。 1、教师讲解游戏的 方法和规则。 2、教师做正确的示 范。 3、教师正确评定胜 负。 1、学生认真听游 戏的方法和规则。 2、学生练习。 3、分组比赛。 2－ 3 10 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课 的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪 饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 设 计 教 学 回 顾 三、四年级体育课教案 时间第二周第二节课型一课时内容1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛 目的1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师生 问好、报告人数、检 查服装。 2、宣布课的内容和 任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、教师讲解徒手 操的动作和要求。 4、师生一同练习。 1、学生站成四列 横队。 2、学生认真听队 列的要求。 3、师生一同练习。 4、动作一致，精 神饱满。 1 1 2 1 10 小