一、领会课程理念和课程结构
1.在课程目标上注重提高全体学生的科学素养
高中物理课程的教育目标是提高全体高中学生的科学素养，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三方面培养学生，为学生的终身发展、使其今后能应对现代社会和未来发展的挑战奠定基础。在知识与技能方面，重点让学生学习物理学核心概念，掌握物理学研究的基本技能，了解物理学的发展历程、主要成就以及对社会发展的影响，关注物理学与其他学科的联系以及物理学的应用等;在过程与方法方面，重点培养学生的科学探究能力、自主学习能力、实践能力以及解决问题的能力;在情感态度与价值观方面，重点培养学生的学习兴趣，参加科技活动的热情，实事求是、敢于创新的科学态度和科学精神，环境保护和可持续发展的意识以及振兴中华的责任感与使命感等。
2.在课程结构上注重共同基础，体现课程的选择性
高中物理课程结构重视对课程的基础性的体现，考虑到全体高中学生的学习需求，确定了基本的必修课程。同时还应根据学生的学习兴趣、发展潜能和今后的职业需求构建不同类型的选修课程，为学生提供选择的空间，促进学生自主地、富有个性地发展，培养学生的人生规划能力。
高中物理课程共包含12个模块，其中物理1与物理2为共同必修模块;选修系列1包含两个模块，突出物理学的人文特色;选修系列2包含三个模块，侧重从技术应用的角度展示物理学;选修系列3包含五个模块，侧重让学生较全面地学习物理学的内容。由于必修需要达到6学分，因而全体学生在学完两个共同必修模块后，还需要在三个选修系列中至少选择一个模块进行学习。
3.在课程内容上体现课程的时代性、基础性和选择性
高中物理课程内容需要加强与学生生活、社会进步、科技发展的联系，而且还应反映科技进步带来的如环保、可持续发展等社会热点问题，培养学生的社会参与意识和对社会负责任的态度。另外，还应注重让学生学习对其终身发展必备的基础知识与技能，学习基本的研究方法和科学思想，养成一定的科学态度与科学精神。同时，在课程内容上，给予学生一定的自由空间，让其选择学习自己感兴趣的物理内容。
4.在课程实施上注重自主学习，提倡教学方式多样化
高中物理课程在实施上应让学生较独立地进行科学探究，培养学生的自主探究、自主学习、自己解决问题的能力。课堂教学应该是多种教学方式的结合，注意通过多样化的教学方式，让学生学习物理知识与技能，具有一定的科学探究能力，养成一定的科学态度与科学精神。
5.在课程评价上强调更新观念，促进学生发展
课程评价应始终围绕课程培养目标进行，不仅评价学生掌握的知识与技能，而且还应评
价学生经历的过程与学得的方法，评价学生形成的情感态度与价值观等。注重评价内容的多元化，评价方式的多样化，促进学生发展。
二、准确把握内容标准
1.理解课程目标
《课程标准》具体规定了课程的总目标和分类目标。对这些目标的理解，有助于全面把握内容标准。
⑴重视科学探究及物理实验能力的培养
课程将科学探究及物理实验能力视为高中学生科学素养的一个重要组成部分，内容标准将科学探究作为学习内容，同时又是一种重要的教学方式，旨在使学生在科学探究活动中，通过经历与科学工作者进行科学探究时的相似过程，学习物理知识与技能，体验科学探究的乐趣，学习科学家的科学探究方法，领悟科学的思想和精神。如：“尝试估计一些厂矿、交通工具及家用电器的能源消耗。具有可持续发展的责任感和节约能源的意识。注意自然资源的循环利用”。
⑵体现过程与方法、情感态度价值观的学习目标要求
内容标准通过相关的行为动词，不仅对知识技能的学习目标提出了要求，而且也对过程与方法、情感态度价值观的学习目标提出了明确的要求。如“体会科学研究方法对人们认识自然的重要作用。举例说明物理学的进展对于自然科学的促进作用”。其目的是让学生在知识学习的过程中，体会物理学的研究方法，促进学生尝试应用这些研究方法去解决新的问题。内容标准还对相关的行为动词所表示的学习水平以及体验性的要求做出了界定。
⑶强调物理学与生活、生产的联系
内容标准充分考虑高中学生的认知特点，关注学生的学习兴趣和生活经验，加强物理学与生活、生产的联系。如“通过实验，验证机械能守恒定律。理解机械能守恒定律。用机械能守恒定律分析生活和生产中的有关问题”。其目的是一方面让学生感受到物理学就在身边，物理学融进了我们的生活，同时要求从身边现象探索物理规律，注重培养将物理知识与生活实践相联系的兴趣与能力。
⑷关注物理学与社会和科技的联系, 关注物理学的前沿
内容标准要求学生关注物理学与现代社会和科技发展的联系，关注物理学技术应用带来的社会问题，关注物理学的前沿知识。如，“通过能量守恒以及能量转化和转移的方向性，认识提高效率的重要性。了解能源与人类生存和社会发展的关系，知道可持续发展的重大意义”。又如，“会计算人造卫星的环绕速度。知道第二宇宙速度和第三宇宙速度”、“初步了解经典时空观与相对论时空观，知道相对论对人类认识世界的影响。”这种要求对于提高全体高中学生的科学素养都有十分积极的意义。
⑸关注物理学史的教育功能
内容标准关注了物理学史的教育功能。在内容标准中，要求学生通过物理学史的学习，了解物理学发展的历程，了解物理学是怎样带动科学和技术的发展，推动文化、经济和社会的发展，同时体会科学思想和科学方法在物理学研究中的重要作用。如：“初步了解麦克斯韦电磁场理论的基本思想以及在物理学发展史上的意义”。
⑹设置活动建议,强调培养学生的实践能力
内容标准中设置了许多针对每一模块相应主题的活动建议。尽管这些活动建议并不作为学习要求，但它们是针对相关部分教学内容提出的，有较强的可操作性，目的在于加强学生实践能力的培养，拓展学生的学习视野，同时实现学生学习方式的转变。教师应创造性地加以应用。如：“通过查找资料等方式，了解并讨论伽利略对物体运动的研究在科学发展和人类进步上的重大意义”、“调查日常生活和生产中利用静摩擦的事例”、“通过各种活动，例如乘坐电梯、到游乐场乘坐过山车等，了解和体验失重与超重”、“调查公路拐弯处的倾斜情况或铁路拐弯处两条铁轨的高度差异”、“调查并讨论手机的使用是否会对人体造成不良影响”、“观看有关宇宙起源的科教电视片，了解宇宙的演化与发展”。
中学生理想信念教育 现在正在学校学习的中学生，到21世纪初期将成为社会主义现代化建设的主力军。邓小平同志明确指出：“现在中国提出‘四有’，有理想、有道德、有文化、有纪律。其中我们最强调的是有理想。”他又反复强调：“我们一定要经常教育我们的人民，尤其是我们的青年，要有理想。”所以我们是否具有远大的理想和坚定的信念，关系到21世纪我国社会主义事业顺利发展的大局。江泽民同志更高瞻远瞩地提出：“要以对今后10年乃至下个世纪中国社会主义事业的命运高度负责的精神，着眼于培养广大青少年。”因此，对青年学生进行理想教育，培养他们成为有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义新人，是我们教育工作者的重任。为适应我国社会主义市场经济和21世纪知识经济发展的需要，为把我国建设成为社会主义强国，我们根据中学生的心理特点和思想道德素质发展的规律，运用求实、创新而有成效的理想教育原则，开展扎实而又生动活泼的理想教育活动，引导青年学生逐步树立起实现社会主义现代化和共产主义远大理想。 一.新时期中学生理想教育的特点 理想是每个人所向往的远景目标，是人生命的精神支柱。它激励人们为事业、为未来努力奋斗。 新时期中学生的理想教育，具有鲜明的特点，主要表现在两个方面：一是，我国目前正处在一个重大的社会转型期。社会转型，会给人们的价值观、人生观、世界观带来深刻的变化，也必然对青年学生的理想形成产生巨大的影响。二是，中学生正处于人生成长发展的一个关键时期，他们的生理发展和心理发展都有其显著的特点，即正处在逐渐从稚嫩走向成熟的过渡期。在这期间，他们的身体发育趋于完全，思想水平不断发展，知识基础逐渐充实，自我意识日益强烈。更重要的是他们的人生观、世界观将初步形成。从这两方面的特点来看，抓好中学生的理想教育，既是“当务之急”，又具有“百年大计”的特殊意义。 （一）识经济时代对理想教育的要求 当今的中国社会主义市场经济体系正在逐步确立和完善，而且必将发展到知识经济的时代。这是一场巨大的变革，将给人们的生产、生活和思维
2016高中物理教学三年规划 高中阶段是人生中最重要的转折点，规划好未来三年的高中学习对学生将来考大学，乃至工作有重要的影响。在此对高中学习中较为困难的物理学科，结合其课程安排及教学特点对三年的教学做了以下规划。 高一是基础，有两个模块，必修1和必修2。主要包括应用于整个物理学习过程的运动学、受力、力和运动的关系、功和能量等基础知识，还包括一些基础的实验技能。这两个模块的学习既要为高中物理的学习打下坚实的基础，又要转变理科学习的思维模式。只有突破了单一、识记为主思维习惯，建立起以理解为基础同时包含抽象、灵活、迁移等的思维能力，才能把以应用为主的物理学科学好。 高一上期的教学进度计划： 内容 时间 重、难点突破 质点、 参考系和坐标系 9月1日—9月7日 时间和位移 运动快慢的描述 实验：用打点计时器测速度 9月10日—9月14日 建立矢量的概念 速度变化快慢的描述—加速度 本章复习和检测 实验：探究小车速度 9月17日—9月21日 匀变速直线运动的规律 匀变速直线运动的速度与时间的关系 匀变速直线运动的位移与时间的关系 匀变速直线运动的速度与位移的关系 9月24日—9月28日 含矢量的方程运算 习题课 自由落体运动 伽利略对自由落体运动规律的综合应用 10月8日—10月12日 本章复习检测 直线运动的复习与检测 重力 基本相互作用 10月15日—10月19日 对三种基本力的认识 弹力 摩擦力 10月22日—10月26日 受力分析 习题课：受力分析 力的分解 10月29日—11月2日 矢量运算的规则 力的合成与分解的综合应用 期中复习与模拟 11月5日—11月9日 期中考试 牛顿第一定律 11月12日—11月16日 力和运动的关系
高一物理必修一教学计划 这学期本人担任高一三个班的物理，为了达到好的教学效 果，我的教学计划如下： 一、学生情况分析 对于高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方 法方面相对于初中学生来讲都有明显提高，因而学习起来有一定的难度。 学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，加强物理实验教学，培养学生观察与实验的基本素养。其次要注意联系实际，以学生熟悉的实际的问题或情景为背景，为学生搭建物理思维的平台。第三， 要注意知识与能力的阶段性,不要急于求成,对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调 掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律 的理解和应用，这是能力培养的基础。 通过一周的了解，我们学校的大部分学生基础较差，甚至有的学生上课属于0基础，所以面对的挑战比较大，根据学生的具体情况，我采用了一系列的措施来增强个学生基础，提高学生的积极性，让他们在同等条件下，能达到一个最好的效果。 二、教材教辅分析 高一上学期总共五章，包含了运动学，力及力与运动的关系，
今年是第四年新课改，其突出了四个特点：注重基础性、体现现 代性、反应选择性、强调可操作性。教材强调从生活走进物理， 进而进行知识构建，培养学生科学探究能力。在高考中，必修一 是一个重中之重。 三、教学进度安排： 1-5周第一章运动的描述 6-9周第二章力 10-11周第四章物体的平衡+期中考试及复习 12-18周牛顿运动定律 19-20周期末考试复习 四、本学期应达到的目标 本学期的任务是带领学生在高一上学期打下良好的基础，培养学习物理兴趣，为高二和高考做好铺垫。学生能够在活跃的教学气氛下，积极主动地学习，掌握好基础知识以及把握好重点， 在这个基础上，有意思继续深化知识与问题的深度，拓展学生的物理思维与解题能力，与此同时，培养学生良好的书写规范、答 题规范及学习习惯。为此通过平常习题，周测，月测，半期测， 期末测反应出的问题，采取相应的措施，稳步提高整体学生水平。
高中生成长规划报告 同学们大家好很高兴有机会在这里和大家分享关于高中生成长规划的一点心得和体会希望对你们有所帮助。首先和同学聊聊适应高中生活的问题。经过紧张的中考同学们怀着激动又兴奋的心情跨入了高中校园。但是随着时间的流逝随着新鲜感的消退许多同学会出现种种适应性问题。一、生活环境改变带来的不适应。对于高一新生而言来到了一个全新的生活环境。原有的家居生活或集体生活方式与现行的集体生活方式和日常行为规范要求存在很大的距离。因而对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。二、角色转换带来的不适应。有些高一新生在原来的初中是“尖子生”如今强手骤然增多原来的优势便不复存在不再“惟我独尊”。于是面对新的环境他们会产生失落、苦恼、害怕的心理时常怀念以前的班集体排斥现在的班集体。三、新的人际关系带来的不适应。由于原来的学习生活环境不同对于新的同学和老师会有不同的期待都需要一个认同接受的过程。有些同学会对人际交往缺乏信心时常产生莫名的孤独感。四、学习方面带来的不适应。进入高中后同学们在初中时掌握的学习方法会明显地不适应高中的学习。有的同学由此就会产生焦虑的心理更有甚者干脆排斥教师而导致学习滑坡。为什么会有这些不适应呢我们从心理角度来分析不适应的原因在哪里年龄特征带来的适应困难。青少年的心理年龄特征决定了高中新生有了相当程度的闭锁心理以及自我中心倾向人际交往缺乏主动性从而阻碍了相互间的沟通和交流。自我松懈造成的适应困难。走进高中校门很多同学会有喘一口气的想法。但是看
到别人都在埋头苦学自己一颗浮动的心既放松不起来也集中不起来玩得不痛快学得不踏实。结果很长一段时间里找不到感觉。家庭教育失误造成的适应能力不足。家长事事替代这就导致他们没有独立生活的经验存在强烈地依赖心理人际交往能力较差难以适应高中的独立生活。自我认知失调导致适应困难。一是自我评价过高。走进高中校园后没有了初中时候的优越感一时很是难以适应。一是自我评价过低。比如男同学会因身材矮小而自卑女同学会因长相不佳而自卑。该如何主动适应高中生活积极调整自身呢策略之一主动进行心理调整做好心理准备不因心理上的不适应而产生恐惧感不因生活环境的不适应而产生失望感不因学习上的优势消失而产生失落感不因经济上的一时困难而产生自卑感不因人际关系处理不得当而产生压抑感。学会正确评价自我一面是破除优越感以平常心态面对新的生活。一面是破除自卑感正确对待与同学的差距。人必须面对这样的现实一生中我们能做的事情非常少能做好的事情就更少了所以不要期望自己所有方面都比别人强。优化学习动机不少同学上高中后会想放松一下不经意间导致学习成绩大幅度下降。所以要优化学习动机树立新的理想这样才能获得经久不衰的学习动力避免出现“理想间歇期”。调节失落心理面对适应期的失落应采取乐观豁达的态度积极进行调适和补偿。策略之二主动进行行为调整调整生活方式高中生要学习和掌握一些必要的生活自理能力逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。调整学习方式高中的学习比初中的学习需要更大的自主性所以新生要逐步学会主动学习。随着作业增多还一定要学会主动
高中物理相信是很多同学们头痛的一门功课。其实想要学好物理也并不是那么难，跟着老师的节奏走，然后多温习，自然而然的会学好了。下面是整理的关于高中物理的教学工作计划，欢迎阅读。 教学工作计划(一) 一、精讲精练 为了达成目标和计划，首先就是要提高上课和作业的效率。作为教师首先就要讲清楚，这样的目的是为了让学生理解、听懂，学生只有会自己解题才能说明已经听懂了，所以要对题目编排、讲解优化组合，而最终目的就是要培养能力。 1、精讲：首先，概念的引入和讲解务必要清。为此应该对重点的内容反复强调，对重要概念的引入和理解应用要多举例，结合情景进行教学。这也是课改的要求。教学时应注意： ①明确概念引入的必要性和事实依据。 ②只有明确、掌握概念的定义，才可能明确掌握被定义的概念。 ③了解概念的种类(矢量、标量、状态量、过程量、特性量、属性量，某种物理量的变化率等等)，以便用比较法教学。若这种概念属首次学习，就必须着重使学生明确抽象概括的方法。 ④理解概念的定义、意义和跟有关概念的联系与区别。 ⑤定义的语言表达形式可以不同，但数学表达式应该相同。 ⑥注意从定义式导出被定义的物理量的单位。其次，把握好进度，且勿图快。尤其在难点的教学中，要把握好进度，不随意增加难度。2.精练：本学期的习题肯定不少，如何以的效率获得的效果是值得探讨的课题。尤其体现在习题的练习和讲解中。作业和课堂练习题都打算在归类的基础上分层，做到有纵有横。回家作业保证每一次都能让学生认真仔细的完成，决不盲目图多。 二、及时的反馈 本学期要在课上和课后都有一个较完整的反馈机制。比如上课即时进行反馈性的练习。作业有问题的学生要与之交流，从中了解问题所在，以便及时改进。对于学习有困难的学生要经常沟通。 三、对于学习最困难学生的具体措施 一定要让这些学生都把该弄懂的基础知识弄懂，一发现问题立即帮助他们解决。对他们正确引导，消除心理防碍，适当放慢速度，使他们对概念的理解和掌握随着认识能力的提高螺旋式上升。
高一物理人教版必修一教学计划 教学计划旨在培养学生分析问题解决问题的能力，培养学生利用数学知识解决物理问题的能力，提高学生的实验动手能力以及加强物理综合知识的分析和讨论。下面是由小编整理的高一物理人教版必修一教学计划，希望对您有用。 高一物理人教版必修一教学计划篇一 一、基本情况分析： 1.学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学习还停留在初中的认知水平。定性问题较多，考试题的思维量不大，能力要求也不很高，很多学生以为物理就好学，从而轻视物理的学习。但实际上高中物理和初中物理存在很大的梯度性，因此上好初、高中衔接教材是很有必要的。 2.教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学习及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力等都有了较高的要求。另外，必修一的学习内容是运动学和静力学，是整个物理学的基础。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。
二、教学目的及任务： 1.认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。 & 2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法。 3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基
升学在线系列公开课讲义 ——高中生职业生涯规划 一、什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划（career planning）也叫“职业规划”。在学术界，人们也喜欢叫“生涯规划”；在有些地方，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。 职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 【故事】俩兄弟爬楼梯 有一对兄弟，他们的家住在80层楼上。有一天他们外出旅行回家，发现大楼停电了!虽然他们背着大包的行李，但看来没有什么别的选择，于是哥哥对弟弟说，我们就爬楼梯上去!于是，他们背着两大包行李开始爬楼梯。爬到20楼的时候他们开始累了，哥哥说“包包太重了，不如这样吧，我们把包包放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放在了20楼，轻松多了，继续向上爬。 他们有说有笑地往上爬，但是好景不长，到了40楼，两人实在累了。想到还只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了60楼。到了60楼，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说，“我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默地继续爬楼，终于80楼到了!兴奋地来到家门口兄弟俩才发现他们的钥匙留在了20楼的包包里了。 【人生哲理启示】 有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生： 20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。 20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。 可是到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。 到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧!于是默默地走完了自己的余年。 到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成，原来，我们所有的梦想都留在了20岁左右的青春岁月中。
中学生理想前途教育 托尔斯泰说：“一个人没有理想，就没有坚定的方向；没有坚定的方向，就没有真正的生活。”青少年学生最富于理想，一旦理想在他们心中扎下根，就会目光远大，信心百倍，为实现自己的理想而认真学习。理想是人的一种信念，是追求的目标，是人的精神支柱与前进动力，是世界观、人生观和价值观的升华。理想也是人的内在需求，是人在调节自身与千变万化的世界的关系中寻找的支撑点和出发点。青少年一旦树立了正确的理想，就有了追求的目标，就可能产生强大的动力，在学习上就能刻苦攻读。理想教育是德育的核心，理想教育的过程具有曲折性和复杂性。当代中学生正处在长身体、长知识时期，对他们进行正确的理想前途教育，是一项艰巨长期的任务。我是一名农村初级中学的政治课教师，长期从事思想政治课教学和班主任工作，深深体会到理想教育是多么重要。 一在农村，很多家长文化水平不高，对子女的教育简单粗暴，缺乏对子女的思想教育或理想引导，只是简单地告诉孩子要好好读书，将来找个好工作，有个好收入，生活得舒服自在；有不少家庭父母常年外出打工，子女留守在家，根本就谈不上对子女的教育，有限的沟通也只是简单地告诫子女不好好读书将来也和他们一样外出打工；有一些家长认为读书无用，“不会读书会赚钱就可以了”，还有的把自己对生活、对社会的不正确或不恰当的理解灌输给孩子。这些教育行为的存在导致一些中学生思想上的错误认识，客观上形成了现在的农村学生缺乏远见，胸无大志。初中学生由于所学的知识不多，对人和事物的认识还比较肤浅，只注重眼前和表面的东西，很多学生还只是“为了读书而读书”，缺乏对理想前途的认识和为了目标的实现而奋斗的意识。而且在父母亲竭尽全力地为子女创造优越的生活和学习条件的前提下，许多孩子在父母亲营造的这种优越中“挥霍”，甚至有些孩子还存在这样的意识：反正父母亲会帮我们做好一切，我们只要拿着就可以，管他未来是什么样子。于是我们看到也听到很多在这样的心态下孩子“漠视”甚至“无视”父母辛苦的例子，甚至有些孩子因为父母亲没有为其创造出足够优越的生活条件而做出伤害亲生父母的行为。农村学生不但生活范围小，认识事物少，而且课外知识的摄取途径相对较少，即便现在农村的生活水平有了很大的提高，但与城市之间依然存在较大的差距，这就使他们的文化知识和思想认识贫乏，让他们各自在成长过程中树立远大的理想比较困难。这样的孩子是让人担心的，这样的孩子的未来更是让人忧心的，这就给作为学生接受教育的极重要的场所———学校———施加了更大的压力。而现今的很多农村中学对学生的“理想”教育较为简单化、形式化，侧重于学生的学习成绩，淡化了包括理想教育在内的品德与德育工作，没有在学生心目中确立对理想目标终身追求的信念。 二对中学生特别是农村中学生进行必要而有效的“理想”教育势在必行。那么教育者，特别是思想品德科教师和班主任如何引导学生实现这种教育呢？根据多年在这方面的教育实践经验，我认为有以下四条有效途径。 1.要通过不同的途径（如家访、个别谈话、组织讨论等）及时了解和分析学生理想的现状和成因，了解各种态度和倾向，并加以梳理，掌握每个学生对理想前途的认识水平，分析哪些方面是对的，哪些是不对的；哪些是好的苗头，哪些是坏的倾向。同时还要注意一些客观因素对他们对理想前途的影响，如家庭成员经济生活方面的变化，周围一时流行的风气，等等，因为这些东西都会扣动学生的心弦，产生激情，形成某种愿望。老师一定要敏感地把握这些客观因素，了解学生的思想动向，在动态中掌握学生的变化和发展。只有这样，才能有针对性地提高学生的思想水平，因势利导，帮助学生树立正确的理想。 2.要让学生们明白他们的主要任务是学习，他们的理想是和学习情况分不开的。老师绝不能
【最新整理，下载后即可编辑】 高中生职业生涯发展规划指导课程实施方案职业是人们在社会生活中所从事的以获得报酬作为自己主要生活来源、并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。选择一个合适的职业，度过一个成功的职业生涯，是每一个人的追求和向往。职业就像生命的台阶，我们须站在不同的阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己。 中国未来十年的主导职业：精算师、计算机、软件设计、环保、健康与保健医学、三维打印技术、保险、法律、老年医学、休闲服务、公关与服务、市场营销、生命科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等。有了职业之后，职业素质与职业技能是行走职场、走向成功的基础。 职业生涯规划的内容包括以上职业的选择、职业能力、职业素质。简单的讲，职业生涯规划就是选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织来实现自己的社会价值，希望做出什么样的成就，拥有什么样的生活，以及如何通过学习与工作实习自己的人生目标。职业生涯规划的基础是认识自己把握现实，目的是做自己愿意做和有能力做的事，并且把它做好。 在中学阶段就规划好自己的人生是必须，会使大学生活更加有意义有目的，学习和工作有效率。先准备一步，多一些计划，会获得多一些，成功早一点。职业与中学生并不遥远。
本课程包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划特征、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现状、当今经济形势与求职现状等内容。 一、开设职业生涯规划课程的依据和前提 （一）课程依据 1.发展心理学的依据 高中阶段属于青年早期，处于青年早期的学生将开始发现他们的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作②。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为高中阶段（15－17岁）属于职业发展的试验期，这个时期是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。最近心理学家研究发现，高中阶段人的个性基本形成，基本的人格类型接近成年，在人格类型刚刚稳定的时候发掘自己的职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常重要。 2.存在专业选择失误和职业困惑的现实依据 很多学生因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰。曾经有一个对大学生的调查显示，有75%的学生认为目前这个专业不是他所喜欢的；85%的学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业。曾经参加过一次学校组织的清华北大学生的座谈中了解到：有好多学生对
05课后课时精练 1. 关于简谐运动的回复力和能量以下说法正确的是() A．简谐运动的回复力可以是恒力 B．加速度与位移方向有时相同，有时相反 C．速度方向与加速度方向有时相同，有时相反 D．加速度方向总是与位移方向相反 E．在最大位移处它的机械能最大 F．从平衡位置到最大位移处它的机械能减小 G．做简谐运动的物体动能和势能相互转化，振动的总能量保持不变。 解析：由F＝－kx可知回复力为变力，A错，a＝F m＝－kx m，可 知a与位移方向相反，B错，D对，由往复运动及加速度方向始终应指向平衡位置可知C对，简谐运动中机械能守恒，E、F错，G对，选CDG。 答案：CDG 2. 对简谐运动的回复力公式F＝－kx的理解，正确的是() A．k只表示弹簧的劲度系数 B．式中的负号表示回复力总是负值 C．位移x是相对平衡位置的位移 D．回复力只随位移变化，不随时间变化 解析：位移x是相对平衡位置的位移；F＝－kx中的负号表示回
复力总是与振动物体的位移方向相反。 答案：C 3. 在水平方向上做简谐运动的弹簧振子如图所示，O为平衡位置，振子在A、B之间振动，图示时刻振子所受的力有() A．重力、支持力和弹簧的弹力 B．重力、支持力、弹簧弹力和回复力 C．重力、支持力和回复力 D．重力、支持力、摩擦力和回复力 解析：此题考查回复力的来源问题，弹簧振子是理想模型，不计摩擦力，振子受重力、支持力和弹簧的弹力，回复力由弹簧的弹力提供。故正确答案为A。 答案：A 4. 在简谐运动中，振子每次经过同一位置时，下列各组中描述振动的物理量总是相同的是() A．速度、加速度、动能 B．速度、动能、回复力 C．加速度、动能和位移 D．位移、动能和回复力 解析：振子每次过同一位置时，位移相同，由F＝－kx和a＝－
高中生关于梦想演讲稿范文800字 梦想是我们经常讨论的话题，我们在小的时候会憧憬未来的生活，让我们在成长的路途中坚持自己的信念并实现梦想吧。以下是由出guo为大家的“高中生关于梦想演讲稿范文800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 亲爱的老师、同学们： 大家好！ 要想成功，首先要有自己的梦想。人生是对梦想的追求，梦想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生梦想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的梦想分成一辈子的梦想，一个阶段的梦想，一年的梦想，一个月的梦想，甚至一天、一小时、一分钟的梦想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的梦想？ 然后，肩负起自己的责任。青春是神采飞扬，责任却让人眉宇紧锁；青春是热情张狂，责任却让人神情严峻；青春是洒脱奔放，责任却让人身心疲惫。青春和责任 * 相对、纠缠、斗争……承担责任需要坚持不懈地奋斗，需要意志的血滴和拼搏的汗珠，需要永不言败的精神。 在我看来，负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中；负起对家庭的责任，就要孝敬父母，爱护儿女，让自己的家人和睦相处，尊老敬贤，持家爱幼，不违背自己立
下的诺言；负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。 我们相约在青春的起跑线，为这段韶华岁月立下无悔的誓言，整装待发。童年是美好的，但我们无法永久停留在那里。父母和老师都是爱我们的，但却不得不从我们成年的生活中逐渐隐退。我们终究要长大，终究要学会独立，学会自己去面对生活中的困难与挫折。 在过去的十多年里，我们更多的是在家庭和学校的关爱和帮助下学习、生活、成长的。父母问寒问暖、无微不至的关怀使我们生活在爱的怀抱里，老师严厉善意的教诲让我们在学习知识的同时，懂得了更多的人生道理。一直以来，都是父母为孩子操劳，丝毫都不计较地任劳任怨，本能地付出，可是年少的我们习以为常之后，便心安理得地享受父母的呵护，忘了其实自己，也应该去做些什么。现在，长大的我们要学会为父母分担一件家务，为父母献上一束鲜花，每天给父母一个微笑，感谢父母给我们如此美好的生命和幸福的生活。 青春来了，像是冉冉升起的太阳，朝气蓬勃，充满希望。操场上奔跑的身影，日渐成熟的气息，动感的青春刺激着身体的每个细胞，汗水与笑容把青春的本色塑造。 谢谢大家！ 亲爱的老师、同学们： 大家好！
2020-2021学年度物理教学进度 一、学科要求背景分析 高中物理是普通高中科学学习领域的一门基础课程，与九年义务教育物理课程相衔接，旨在进一步提高学生的科学素养。高中物理课程有助于学生继续学习基本的物理知识与技能；体验科学探究过程，了解科学研究方法；增强创新意识和实践能力，发展探索自然、理解自然的兴趣与热情；认识物理学对科技进步以及文化、经济和社会发展的影响；为终身发展，形成科学世界观和科学价值观打下基础。 二、教学目标分析 （一）课程总目标 1．在认知领域方面规定“学习比较全面的物理基础知识及其应用，从物理学与科学技术、人类社会发展的关系这一角度认识物理学的作用”。对人文因素教育提出明确要求。 2．在操作领域方面提出“培养学生观察、实验能力、思维能力、自学能力。初步学会科学地研究物理问题，寻找物理规律的方法”。对能力培养和科学方法教育规定具体要求。 3．在情意领域方面规定“培养学生学习科学的志趣，实事求是的科学态度，克服困难、团结协作、勇于探索、积极进取的精神”。“结合物理教学进行辩证唯物主义教育和爱国主义教育”。 （二）课程具体目标 1．知识与技能 ①学习物理学的基础知识，了解物质结构、相互作用和运动的一些基本概念和规律，了解物理学的基本观点和思想。 ②认识实验在物理学中的地位和作用，掌握物理实验的一些基本技能，会使用基本的实验仪器，能独立完成一些物理实验。 ③初步了解物理学的发展历程，关注科学技术的主要成就和发展趋势以及对经济、社会发展的影响。 ④关注物理学与其他学科之间的联系，知道影响与物理学相关的应用领域，能尝试运用有关的物理知识和技能解释一些自然现象和生活中的问题。 2．过程与方法 ①经历科学探究过程，认识科学探究的意义，尝试应用科学探究的方法研究物理问题，验证物理规律。 ②通过物理概念和规律的学习过程，了解物理学的研究方法，认识物理实验、物理模型和数学工具在物理学发展中的作用。 ③能计划并调控自己的学习过程，通过自己的努力能解决学习中遇到的一些物理问题，尤一定的自主学习能力。 ④参加一些科学实践活动，尝试经过思考发表自己的见解，尝试运用物理原理和研究方法解决一些生活中的实际问题。
2018-2019学年第二学期高二物理教学计划 一、基本情况分析 ⒈对学生基本情况情况分析 对于高二的学生来说，仅仅只接触了物理必修一、必修二的知识与物理思想，对学习物理的认知还不够。使用的教材是人教版普通高中课程标准实验教科书，是以普通高中物理教学大纲为依据编写完成的。根据教学大纲的要求，全面提高学生的素质和培养学生自主学习的能力是基本思想，这一基本思想也是高二教学中应该全面贯彻的教学思想。 ⒉对教材分析 高二本学期期采用的教材为人民教育出版社出版的《高二物理选修3-1和选修3-2》。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力、逻辑思维的加强以及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。 3.学情分析 高二年级学生基础薄弱，物理思想不够深刻；然而，高中物理定量问题较多，考试题目的思维量较大，能力要求也较高。因此根据新课标的要求，只要求学生掌握基本的概念和规律外，对大多数学生应定位于激发学生学习物理的兴趣，掌握基础知识和基本技能，加强对物理思想与基础知识的训练是工作重点。积极检查督促学生完成相应的基础过关。 二、教学目的及任务 1.认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生在高中阶段都能得到良好的发展和进步，
是每一个教师的基本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。 2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特别注意在高二学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学习中的不良学习习惯和思维方法，要切合实际的以我们的学生现阶段的基本情况为主。 3.对高二学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个适应过程。首先要积极培养和保护学生学习物理的兴趣和积极性，其次要注意联系实际，为学生搭建物理思维的平台。第三，要注意知识与能力的阶段性，不要急于求成，对课堂例题和习题要精心选择，不要求全、求难、求多，要求精、求活。同时要强调掌握好基础知识、基本技能、基本方法，强调对物理概念和规律的理解和应用，这是能力培养的基础。 4.加强教研研究，提高课堂效率。要把课堂教学的重点放在使学生科学地认识和理解物理概念和规律方面，掌握基本的科学方法，形成科学世界观。要充分利用现代教育技术手段，提高教育教学质量和效益。 5.学习新的教育教学理念，采用探究式教学的教学模式，强化学生的参入意识，体现学生的主体地位，真正实现“我要学”。 ⒍本学期开始要重视实验，重视实验能力培养。实验探究的过程，有利于培养学生的动手能力，能再现知识的发现过程，对学生科学的思维方法方式的培养
高中生健康教育工作计划 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中学生心 理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑 或问题，因此加强中学生心理健康教育，提高高中生心理素质，培养高中生健全人格，具 有十分重要的价值和意义。 一、指导思想 1、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受 挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们 尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。 3、以面向全体学生为主，个别辅导为辅，让心理健康教育真正进人课堂，在课堂教 学中要有别于其他学科的教学方式，注重活动体验和心灵感悟，“教追求学无痕”的 最高意境和“润物细无声”的教学效果。 二、工作目标 继续坚持面向全体学生，以“预防为主、治疗为辅”为方针，以“发展学生个性特点，培养学生健康人格”为目标，构建“心理访谈室为主体、班级为主导、优化校园心理 健康教育环境为手段”的全方位、立体式的心理健康教育模式。 三、根据我校的实际，主要通过两个途径来进行： 一心理健康教育 这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班 主任工作中，注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。 1、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学 习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。 2、专题讲座形式。目的在于解决学生中存在的共性问题。 二心理访谈 心理访谈是针对少数有心理问题的学生而进行的心理访谈、心理训练活动，它面向 少数学生，立足于矫治。完善心理健康教育中心值班制度，为学生提供优质的服务。立足
高中生我的理想作文【三篇】【篇一】高中生我的理想作文 有人说人生犹如大海上的一叶小舟，那么毫无疑问理想便是我们前进道路上的灯塔。有了这明亮的灯塔，我们就不会迷航，不会气馁，坚定果敢地向前，最终才会乘风破浪直达成功的彼岸！ 雄鹰的理想是振翅长空翱翔九天；海燕的理想是搏击风浪穿越茫茫海面；蛟龙的理想是行云布雨畅游深潭；当代青年的理想是与时俱进屹立风口浪尖。 回首往昔，多少凄风苦雨，多少艰难险阻，但却涌现出了一批又一批优秀的中华儿女。她们枪林弹雨冲锋陷阵；她们危难关头杀身成仁；她们热血沸腾力挽狂澜。他们为理想奋斗过，因而留下了一座又一座不朽的丰碑。他们的理想便是建立新中国。她们崇高的理想引领着他们走上光辉大道。千秋万代人们去敬仰他们的丰功伟绩；沧海桑田人们去感叹他们的崇高理想…… 踏着时光的脊背走了一年又一年，早已走过那阴冷的冬，走进了百花盛开的春天。迎改革、继开放、不停留、四化奋斗一派欣欣向荣。时代给了我们机遇，社会给了我们挑战。不必回首，不必空叹，新一代有理想的青年只需阔步向前。谁有这样的机遇，谁有这样的信念？我们最终会站在时代浪尖。 既然有着崇高的理想，不灭的信念，我们只需勇敢的走下去，不屑的去奋斗，不要在意身后是否会袭来寒风冷雨，脚下是否会有坎坷崎岖。选择了前方，留给地平线的只能是背影。或许我们会遇到挫折，但不要气馁，因为我们明白：不经历风雨，怎能见彩虹！挫折不会让我们裹足不前，相反它只会给我们添一份曾经沧海的成熟。 只要我们心存远大理想，我们就能找准前进的方向，不要管外面的风风雨雨，它怎能淋湿我们心头青春的火焰！ 我们有理想，我们有毅力，我们有正确的前进方向，梦回唐朝需要我们去实现！相信我们成功那一天，展现在我们面前的将是一个吐气扬眉的中华民族！ 理想是暮色天空中闪烁的星星，是黑夜里指路的灯塔。理想不像空想、幻想、梦想如空中楼阁，海市蜃楼那样的虚无飘渺，它似春日里姹紫嫣红的花朵，是天空中洁白的云朵，那样的美好。一个有崇高理想的人他的生活态度是激昂的，向上的。有目标有进取心他的生活的充满阳光和希望的。 一个没有崇高理想的人，就好像是在没有星辰的黑夜里行走，他的生活中没有促使他奋斗的目标，这样他的一生将永远碌碌无为，在空虚、无聊中度过。 一个人要想有所作为，就必须先确立自己的人生奋斗目标，并为之去努力，去奋斗。只有这样你才能有幸品尝到成功的喜悦。
2020高一物理教学计划 高一物理教学计划篇一 一、指导思想 新的学年我们要积极学习中华人民共和国教育部制定的普通高中《物理课程标准》(实验)，认识物理课程的性质，领会物理课程基本理念，了解物理课程设计的基本思路。通过学习物理课程总目标和具体目标，使我们的物理教学工作更科学化、规范化、具体化。认真学习新的物理教学大纲，明确必修物理课和选修物理课的教学内容和要求，结合现行使用的教材做好调整。学习有关教育改革和教学改革理论和经验，从提高学生全面素质、对每一个学生负责的基本点出发,根据各校、各班学生的具体情况，制定恰当的教育教学计划与目标要求，使每一个学生在高中阶段都能得到发展和进步。 二、教学目标 通过新课教学，使学生掌握物理的基本概念和基本规律。对于物理概念，应使学生理解它的含义，了解概念之间的区别和联系，对于物理规律，在讲解时要注意通过实例、实验和分析推理过程引出，应使学生掌握物理定律的表达形式和适用范围。使学生更深层次地掌握物理的基本概念和基本规律，提高学生的综合能力和思维能力，为达到高考要求打下坚实的基础。 三、具体做法 1、以“本”为本，以“纲”为纲 “本”指课本，“纲”指《考试说明》。在物理基础教学中必须分清主次，紧跟高考动向、突出重点，抓住关键。 2、因材施教，“生动活泼”
在教学中，为使学生都能生动活泼地主动地学习，应对不同的学生提出不同的要求。对学习有困难的学生，要针对他们的具体情况导以耐心的辅导，作业进行面批，使他们都能学有所得。对学有余力的学生，要鼓励和帮助他们学习更多的知识，使他们达到更高的水平。总之，要使学生更深层次地掌握物理的基本概念和基本规律，提高各种能力，做到每个知识点都掌握的扎扎实实。 3、集思广益，精益求精 发挥备课组的作用，强化了对象的针对性，眼睛要盯住全班学生，具体做法是：(1)坚持集体备课，集思广益。(2)每章要有单元测验，阅卷完后，根据学生答题情况，逐题分析，特别“究错”题。(3)对学生要把每次讲评完后的答卷收上来重作分析，帮助他们解决学习中的困难。 4、重视复习，温故知新 学习是一个循序而渐进的过程，也是一个温故而知新的过程，每章后的物理复习更是如此。复习过的内容要多次见面，学生才记忆得牢固、理解得准确、运用得自如。 5、加强训练，提高能力 要求学生答题必须严谨、规范和完善，为此，我们在平时讲解习题时自身做到语言精炼，板书规范，表述完整，言传身教，对学生的作业批改、试卷的评分，也从严要求，严格评分标准，注重答题的要点和文字叙述的规范，专业术语和字符的准确。同时，要求学生在考试中养成画示意图的习惯，学会用示意图建立起思维的平台;训练学生在解题过程中谨慎操作的习惯;告诫学生在考试时思维的执着程度要适度，即既不要“打水漂”，又不要“吊死在半路上”，解题做到“一快、二准、三规范”。每次考试后，将评分标准及答案张贴在班上，让学生们熟悉，以便提高学生高考答题的质量。 四、新课教学时间及授课按排:(20xx年9月1日——20xx年1月18日) 1、(1套单元测试卷)了解学生，做好初高中的衔接 2课时
2018高中物理教师教学计划 物理教学要注意因材施教，满足不同程度的学生;注意循序渐进，教学过程既是学生学习知识的过程，也是学生领 会方法、提高能力和接受熏陶的过程;注意讲清思路，渗透 方法，培养学生的思维的逻辑性;注意加强实验，以提高学 生的能力和学习积极性。下面是2018高中物理教师教学计划，希望对大家有所帮助! 2018高中物理老师教学计划(一) 一、基本情况分析： ⒈学生情况分析：学生刚刚进入高中，对于物理的学 习还停留在初中的认识水平。考试题的思维量不大，能力要 求也不很高，很多学生因为物理好学，从而轻视物理的学习。 ⒉教材分析：我们使用的是人教版《高一物理必修一》 是按照新课标的标准编写的教材，教材突出了学生的自主学 习及探究式教学的教学模式，强化了学生的主体地位，这对 学生的自学能力、逻辑思维能力、抽象思维能力、动手能力 等都有了较高的要求。 另外，必修一的学习内容是运动学和静力学，是整个物 理学的基础。这一部分的学习，有利于培养学生的分析物理
情景和物理过程的能力，对学生抽象思维能力、动手能力以 及自然唯物主义人生观的培养都有着举足轻重的作用。 二、教学目的及任务： 1.认真学习《高中物理教学大纲》，深刻领会大纲的基本精神，以全面实施素质教育为基本出发点，使每一个学生 在高中阶段都能得到良好的发展和进步，是每一个教师的基 本职责，也是搞好高中物理教学的基本前提。 2.认真钻研教材内容，深刻体会教材的编写意图，注意 研究学生的思维特点、学习方法以及兴趣爱好等因素。要依 据教材和学生的实际情况深入研究和科学选择教学方法。特 别注意在高一学习阶段培养学生良好的学习习惯和思维习 惯，切忌要求过高、死记硬背物理概念和物理规律。提高学 生的基本素质和基本能力。要逐步地纠正学生在初中物理学 习中的不良学习习惯和思维方法。 3.对高一学生来讲，物理课程无论从知识内容还是从研 究方法方面相对于初中的学习要求都有明显的提高，因而在 学习时会有一定的难度。学生要经过一个从初中阶段到高中 阶段转变的适应过程，作为教师要耐心地帮助学生完成这个
走向自主和实践的高中生职业生涯规划教育摘要：普通高中是基础教育的最后阶段，也是职业发展定位和选择的起始阶段，因此，高中生职业生涯规划教育显得尤为重要。高中生职业生涯规划教育以养成高中生终身发展规划的素养，增强高中生自主的实践能力，拓展高中德育新思路为价值取向。在学校实践中可以采取开设生涯规划课程、组织系列主题班会、开展实践体验活动等形式推进高中生涯教育。 关键词：职业生涯规划教育自主实践高中 传统学校教育强调“知性德育”，以知识、思维和脱离实际的教化为核心，忽视了学生成长的真实过程，使德育在教化与知化的语境里苍白无力。“高中生职业生涯规划教育的实践与研究”这一课题，以人本主义理论和主体性教育主张为基础，通过普通高中学生生动的学校实践，将职业生涯规划教育融入学校教育生活，以自主和实践作为取向，使学生逐步成为具备自我发展和完善能力的和谐发展的个体。 《普通中学职业指导纲要（试行）》中明确指出：“高中阶段的职业指导是加深有关知识的传授，属职业指导的提高阶段。指导重点是引导学生广泛了解专业或职业，进一步了解和剖析自己，正确处理选择专业或职业的主客观因素，提高选择志愿的决策能力。”“使学生在知识的学习与个体自我觉察、社会、工作之间建立起积极联系，在丰富知识学习和塑造完美个性的同时增加未来进入社会的适应能力”。为了适应课程改革的需要，为了学生自身全面发展和适应社会需求，在普通高中阶段开展职业生涯规划教育势在必行。 一、高中生职业生涯规划教育的价值取向 职业生涯规划是指个体为未来职业所做的策划和准备。著名的生涯发展研究者舒伯认为：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。高中阶段处于职业生涯的成长和探索时期，高中生职业生涯规划的目标是全面地认识自己和了解职业，学会职业生涯规划的理念和方法，进而自己决定自己的职业生涯目标和发展方向，最终实现自我价值和生命的意义。 （一）养成终身发展规划的素养 对未来有一个清醒的认识，为自己的人生树立一个明确的目标，将会有利于高中生产生更强的学习动力。很多人认为职业生涯规划教育对于学生而言仅仅在高二文理分科时或者是高三毕业的志愿填报时才重要，这是一种偏见。职业生涯规划教育，是以职业指导为主线，以促进学生终身发展为目的，是为了帮助学生进行职业生涯规划、确立生涯目标、选择职业生涯角色、寻求最佳生涯发展途径。生涯规划教育强调帮助学生正确地认识自己的兴趣、气质、能力、价值观和需要等，利用自己所学的知识和技能，对自己的终身学习和未来发展作出明智的选择。 （二）增强自主的实践能力