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心理健康与心理调适考试1

1. 吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为( B)。

(A) 否认作用
(B) 合理化作用
(C) 投射作用
(D) 幻想作用



[分值:1.0]
2. 动机和兴趣产生的基础是(C)。

(A) 感知
(B) 实践
(C) 需要
(D) 教育



[分值:1.0]
3. 挫折造成的消极因素是(A)

(A) 影响积极性
(B) 增强适应性
(C) 增强认知性
(D) 增强耐受力



[分值:1.0]
4. 与人交流的误区是(D)

(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应
(B) 以沟通双方的内心世界为目的,尊重对方
(C) 在交流中保持敏感与自省,言语恰当
(D) 听比说更重要



[分值:1.0]
5. 自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为(D)

(A) 休闲活动
(B) 必需的非工作活动
(C) 自由时间的活动
(D) 必须的工作活动



[分值:1.0]
6. 导致职业倦怠的组织因素是(C)

(A) 缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制
(B) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制
(C) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心
(D) 缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制



[分值:1.0]
7. (A)对于天才是一块垫脚石,对能干的人是一笔财富,对弱者是一个万丈深渊

(A) 挫折
(B) 书本
(C) 金钱
(D) 努力



[分值:1.0]
8. (C)作为一种体验性的心理过程,就像我们心灵的晴雨表,反映着我们丰富多彩的内心世界

(A) 挫折
(B) 意识
(C) 情绪
(D) 人际关系



[分值:1.0]
9. “心理”一词的含义可以有多种理解,认为心理“是客观事物在人脑中的反映”的是(B)

(A) 过程心理
(B) 活动心理
(C) 认知心理
(D) 综合心理



[分值:1.0]
10. (A)是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验

(A) 激情
(B) 应激
(C) 心境
(D) 意识



[分值:1.0]
11. 心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同,说明(A )

(A) 心理健康标准的相对性
(B) 心理健康标准的绝对性
(C) 心理健康标准的整体性
(D) 心理健康标准的局部性



[分值:1.0]
12. 个性中最重要、最核心的组成部分是 ( B)

(A) 能力
(B) 性格
(C) 气质
(D) 动机



[分值:1.0]
13. 吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括(A)

(A) 自制力变差
(B) 注意力涣散
(C) 记忆力减退
(D) 反应迟钝



[分值:1.0]
14. 具有(A )性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。

(A) 内向
(B) 固执
(C) 外向
(D) 心胸狭隘、

思维方式片面



[分值:1.0]
15. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是(C)

(A) 幼儿园
(B) 学校
(C) 家庭
(D) 单位



[分值:1.0]
16. 事实表明,( A)是健康心理结构的起点

(A) 认识
(B) 意志
(C) 情感
(D) 理性



[分值:1.0]
17. 我国古代医学认为“形盛则神旺,形衰则神怠”,这说明( B)

(A) 生理问题影响心理健康
(B) 生理和心理健康问题互为因果
(C) 心理健康影响生理健康
(D) 生理健康比心理健康更重要



[分值:1.0]
18. 个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间、地点限制的,这说明个性具有(C)。

(A) 独特性
(B) 整体性
(C) 稳定性
(D) 功能性?



[分值:1.0]
19. 矫治狭隘性格的方法不包括(A)

(A) 放纵自己
(B) 丰富自己
(C) 拓宽心胸
(D) 扩大交往



[分值:1.0]
20. 以下关于人格的定义,哪些是正确的(A)

(A) 人格也称个性
(B) 人格既包括内在的特性,也包括外在的特性
(C) 人格指人的心理的整体
(D) 人格是人的心理的整体的整合归化



[分值:1.0]
21. (A )是心理健康不可缺少的条件.

(A) 人格和谐健全
(B) 适度的情绪表达
(C) 和谐的人际关系
(D) 热爱生活和工作



[分值:1.0]
22. 《黄帝内经》认为“精神不进,志意不治,病乃不愈”,这强调的是(C)的重要性。

(A) 心理咨询
(B) 意志
(C) 心理治疗
(D) 精神状态



[分值:1.0]
23. 合理变通的方式中的(B)是指改变外部信息刺激的强度,减少关注反倒自然

(A) 回避
(B) 淡化
(C) 转视
(D) 换位



[分值:1.0]
24. 虚荣心是一种常见的心态,因为虚荣心与(A)有关.

(A) 自尊
(B) 自信
(C) 自爱
(D) 自卑



[分值:1.0]
25. 19世纪(B)对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究,并把它当作治疗精神病的主要手段之一。

(A) 艾森克
(B) 沃尔普
(C) 弗洛伊德
(D) 托马斯



[分值:1.0]
26. (C)是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验

(A) 快乐
(B) 愤怒
(C) 恐惧
(D) 悲哀



[分值:1.0]
27. 如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫(A)

(A) 和解
(B) 妥协
(C) 容忍
(D) 调解



[分值:1.0]
28. 下列有关心理健康标准的论述,正确的是(B )

(A) 心理不健康与有不健康的心理与行为是两个不同的概念
(B) 心理健康与不健康并不是一个泾渭分明的对立面,而是一种连续状态
(C) 心理健康的标准是一种理想尺度
(D) 心理健康的标准是永

恒不变的



[分值:1.0]
29. (B)认为“他人就是地狱”。

(A) 乐观主义者
(B) 悲观主义者
(C) 性格内向者
(D) 性格外向者



[分值:1.0]
30. (A)遇到不愉快的事情时,没有什么情绪反应,即使有点反应,也不知如何处理

(A) 迟钝型
(B) 暴躁型
(C) 迁怒型
(D) 转移型



[分值:1.0]

(二) 多选题:每题2分,共20题,至少有两个选项正确,多选、少选、错选均不得分
1. 情绪调控的内涵包括(ABC)

(A) 了解自己的情绪
(B) 驾驭自己的情绪
(C) 识别、接纳他人的情绪
(D) 调控他人的情绪



[分值:2.0]
2. 不少国内外心理学学者根据自己研究调查的结果,把心理问题划分为(ABCD )

(A) 健康状态
(B) 不良状态
(C) 心理障碍
(D) 心理疾病



[分值:2.0]
3. 与人交流的误区有(AB)

(A) 把交流看成与人竞争的方面
(B) 自己讲的太多
(C) 调动自己的感情交流
(D) 本着尊重他人、真诚沟通的态度



[分值:2.0]
4. 培养良好情绪主要包括(ABCD)

(A) 了解自己的情绪情感活动特点
(B) 稳定自我情绪
(C) 培养高尚情操
(D) 培养人际关系



[分值:2.0]
5. 行为主义人格理论的主要代表人物有(bcd)

(A) 荣格
(B) 华生
(C) 斯金纳
(D) 班杜拉



[分值:2.0]
6. 以下属于个性心理特征范畴的是(BCD)

(A) 需要

(B) 气质
(C) 性格
(D) 能力



[分值:2.0]
7. 下列表现属于不好的交谈对话方式的是(ABCD)

(A) 随便打断他人谈话,扰乱人家的思路
(B) 因为自己注意力不集中,迫使他人再次重复谈过的话题
(C) 连续发问,以致他人难以应付
(D) 老是将话题转移到自己感兴趣的方面去



[分值:2.0]
8. 专业技术人员解决人际交往困惑的办法(ABCD)

(A) 尽量改善
(B) 取悦自己
(C) 学会自我调整
(D) 乐于合群



[分值:2.0]
9. 避免(ABCD )是个体人格建构的重要课题

(A) 人格蜕化
(B) 人格分裂
(C) 人格反向
(D) 人格变态



[分值:2.0]
10. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标,可将情绪分为(BCD)

(A) 理想
(B) 心境
(C) 情绪
(D) 应激



[分值:2.0]
11. 在评估危机当事人的危险性时,具体的危机评估可以借助以下的哪些方面来完成(ABCD)

(A) 个人或专家的专业知识
(B) 心理测评手段
(C) 危机干预工作的经验
(D) 个体敏锐的直觉



[分值:2.0]
12. “不动笔墨不读书”的意义(ABD)

(A) 读书时要做笔记
(B) 因为脑子再好,也有忘记的时候
(C) 伟人都有这些习惯


(D) 笔记可使你加深理解



[分值:2.0]
13. 任何自我调节活动,必然要有(ACD)参与其中

(A) 自我认知
(B) 自我实现
(C) 自我体验
(D) 自我监控



[分值:2.0]
14. 心理治疗的认知疗法的适应症包括(ABD)

(A) 焦虑症
(B) 恐惧症
(C) 社交恐惧症
(D) 情绪障碍



[分值:2.0]
15. 长久紧张工作后通过观看影视文学作品来帮助放松神经,这叫(AC)

(A) 转换性心理休闲
(B) 互动性心理休闲
(C) 简单便捷类心理休闲
(D) 恣情类心理休闲



[分值:2.0]
16. 心理休闲的意义(ABC)

(A) 帮助个体释放心理压力
(B) 帮助个体感受生活的快乐
(C) 帮助个体感悟生命的意义
(D) 帮助个体获得财富



[分值:2.0]sun.jdbc.rowset.SerialClob@1a64949
17. 世界心理卫生联合会还明确提出了心理健康的标志:( ABCD)

(A) 身体、智力、情绪十分和谐
(B) 适应环境,人际关系中彼此能谦让;
(C) 有幸福感
(D) 在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过高效率的生活



[分值:2.0]
18. 按照需要产生的根源可把需要分为(AB)

(A) 自然需要
(B) 社会性需要
(C) 物质需要
(D) 精神需要



[分值:2.0]
19. 处于战争和遭受恐怖威胁的国家,其国民有( ABC)特征

(A) 处于应激状态
(B) 情绪极不稳定
(C) 处于危险状态
(D) 积极乐观



[分值:2.0]
20. 健康人格的模式包括( ACD)

(A) 罗杰斯的“功能完善的人”
(B) 容格的“非个性化的人”
(C) 弗兰克的“超越自我的人”
(D) 皮尔斯的“此时此刻的人”



[分值:2.0]

(三) 判断题:每题1分,共30题,如发现选项为A和B,则正确选A,错误选B
1. 马斯洛提出了自我实现理论。

(A)




[分值:1.0]
2. 按照马斯洛的五种需求学说,幸福感是人们最基本的社会需求


(B)



[分值:1.0]
3. 心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理。


(B)



[分值:1.0]
4. 交往是有选择的,要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。


(B)



[分值:1.0]
5. 情绪的压抑是心理变态的根源,消极的情绪如果不得到合理的宣泄,就会造成危害。

(A)




[分值:1.0]
6. 知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合。


(B)



[分值:1.0]
7. 急躁性格的人,对看不惯的事或不称心的事,习惯直露心事,而不大考虑效果。

(A)



[分值:1.0]
8. 长期处于心理应激状态可以增强人体的免疫力。


(B)



[分值:1.0]
9. 在个体出现心理矛盾和冲突的

时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

(A)




[分值:1.0]
10. 心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。

(A)




[分值:1.0]
11. 知识的掌握和能力的发展不是同步的。


(B)



[分值:1.0]
12. 心理学是对人进行研究的,而人是社会性的,所以心理学是属于社会科学性质的学科。

(A)




[分值:1.0]
13. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。

(A)




[分值:1.0]
14. 情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验。

(A)




[分值:1.0]
15. 心理咨询没有思想政治教育功能。


(B)



[分值:1.0]
16. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时,在其宪章中开宗明义指出,“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病,还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力

(A)




[分值:1.0]
17. 精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成。


(B)



[分值:1.0]
18. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。


(B)



[分值:1.0]
19. 酗酒也是一种心理障碍。


(B)



[分值:1.0]
20. 一事有错而对他人全盘否定。


(B)



[分值:1.0]
21. 当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。


(B)



[分值:1.0]
22. 阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在一定程度上化解人们的心理焦虑,但如果发展到极致,就是自欺欺人。

(A)




[分值:1.0]
23. 应激反应都有积极作用。


(B)



[分值:1.0]
24. 心理学在对人格的界定中,总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。

(A)




[分值:1.0]
25. 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生,或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪。

(A)




[分值:1.0]
26. 自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低。

(A)




[分值:1.0]
27. 一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况。


(B)



[分值:1.0]
28. 心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力,有利于保持心理平衡。

(A)




[分值:1.0]
29. 行为疗法常见的适应症是紧张性头痛、社交恐惧症等。


(B)



[分值:1.0]
30. 教育在人格培养中发生着非常重要的作用,因为人不仅要继承先天因素,适应外在环境,而且能够有效地干预环境,发展后天因素。

(A)





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