推拿的十九种好处
酒过三巡，菜过五味，茶余饭后，品族论道，让我们细听民间中医推拿按摩师傅青州王春亮推拿培训所王先生为我们详细讲解推拿的十九种好处，让我们在愉悦之中增长知识，陶冶情操，了解中医推拿按摩的神奇功效，一起步入推拿按摩的世界。
像王春亮推拿按摩疗法这样的民间推拿术，可以疏通经络，活血化瘀，消炎止痛，软坚散结，平衡阴阳，调理脏腑，开穴补气，提高免疫力。
推拿可以使体内的毒素迅速排出体外，排除多余的脂肪油脂，起到瘦身保养，美体提臀，丰胸增高，减肥收腹的功效。
长期推拿可以有效地预防各种癌症的发生，像直肠癌、胃癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、子宫癌、前列腺癌、骨癌等等，显著降低发生率，使体内处于一种最佳生命体态，从而让人不生病、少生病、增加抗体。
经常做王春亮民间中医推拿可以有效预防感冒、腹泻、便秘、乳腺增生、子宫肌瘤的发生，尤其是免疫力低下、手脚冰凉、肝肾亏虚的人士，尤为见效。
推拿可以让妇女的更年期推迟5年左右，也可以把已经停经的更年期妇女按摩的再次来月经，类此返老还童，重回子宫活力，增加雌激素的能量，这也是每个女人梦寐以求的事情，只要打通经络，就会恢复人身的正常功能。
经常做王春亮民间中医推拿平衡身体，配合穴位刺激，补泄身体，就等于每天吃阿胶、冬虫夏草、海参、人参、鹿茸、燕窝、熊掌等等这些进补的贵东西，远远要比吃那些各种各样的保健品来的实在，效果突出，显而易见，如果你的身体不吸收，吃再好的东西都是浪费，如果有一个好的肝肾和胃肠，就是吃糠咽菜，也会充分吸收利用的很彻底，这也就是很多有钱人天天进补山珍海味，结果还是身体亏虚，体力不支，阴阳失调，处于亚健康和透支状态，所以王春亮老师提出，要健康，先强身，气血充足，肝肾充盈，则精气旺盛，人的身体就会处于最佳状态，自然也就不生病，壮如山河，风雨不侵。
人体的经络穴位就是很好的中药库，人体十二条经络，奇经八脉，任督二脉，就是喝药的汤勺，人体四百多个穴位，每一个穴位就是一味药，每个穴位的功效各不相同，有上下相连，自我平衡，只要根据病情，找准穴位，就可以很好的用来保健和治病。
推拿可以让人增高3到6厘米，推拿增高的原理就是拉筋抻骨，刺激穴位，分泌生长激素，从而达到人体被动增高和主动增高的效果。
推拿减肥一次可以减一斤，一般的人一次可以按摩减肥3两左右，效果显著，按摩减肥的原理很简单很明了，就是通过手法的强有力的刺激，加快脂肪的代谢燃烧，从而达到按摩减肥的作用，要坚持，持之以恒，一到两个月，苗条的身材就会出现，按摩减肥是减肥朋友的首选，按摩不只是把你的多余脂肪减掉，同时顺便就把你的一些慢性病同时调理好了，一举多得，内外双调，是一种由内到外的一种绿色健康之美。
王春亮推拿排毒的效果更是明显，就拿揉肚子来说吧，可以有效地排除肠道内的所有垃圾、毒素多余脂肪、肠垢等等，从而达到无毒一身轻，由内到外的健康，脸上气色白里透红，没有色斑、楚楚动人，没有口臭，口气清香，毒素是很多疾病的致病原，所以身上千万不要积累毒素，经常推拿排毒很快，但要找专业的师傅，不懂得乱按一通，是没有效果的，关键是要找准穴位，顺着经络，刺激到位，手法得气。
王春亮老师曾经把子宫切除手脚冰凉五年没出汗的月子病患者，调理的能够出汗，不怕风了；把小伙子低压六十，高压八十的低血压患者，短短十天，调到九十和一百一；把神经衰弱后脑勺掉头发几乎掉光的患者，短短按摩一月，半年之后，浓密的黑头发重新长出来；更神奇的是把不育不孕输软管堵塞的妇女，经过按摩，打通经络，第二年居然怀孕生子，当然这只是个案，碰巧了；想学习王春亮推拿手艺的朋友，可以网上搜索王春亮推拿，有介绍，详细了解，步入中医推拿，即赚钱，又帮助他人，是很有意义和很有意思的事业。
推拿的作用及特点 1．推拿保健的作用 （1）疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。 （2）调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说：“按摩法能疏通毛窍，能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫，就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力，循经络、按穴位，施术于人体，通过经络的传导来调节全身，借以调和营卫气血，增强机体健康。现代医学认为，推拿手法的机械刺激，通过将机械能转化为热能的综合作用，以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。 （3）提高机体免疫能力。如小儿痢疾，经推拿时症状减轻或消失；小儿肺部有干湿性罗音时，按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用，可增强人体的抗病能力。 也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。 2．推拿保健的主要特点 推拿按摩经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点，按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说，能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果；对病人来说，既可使局部症状消退，又可加速恢复患部的功能，从而收到良好的治疗效果。 3．注意事项 （1）身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，
中医推拿按摩手法和手法的作用及功效 一共有6大类。 一：摆动类手法（1，一指禅推法；2，拇指禅推法；3，滚法；4，揉法） 二：摩擦类手法（1，磨法；2，擦法；3，推法；4，搓法；5，抹法）三：挤压类手法（1，按法；2，捏法；3，拿法；4，掐法；5，踩跷法） 四：振动类手法（1，抖法；2，牵抖法；3，振法） 五：叩击类手法（1，拍法；2，击法；3，弹法） 六：运动关节类手法（1，摇法；2，背法；3，扳法；4，拔伸法）。功效：舒筋活络，活血散瘀，理筋整复等 按摩推拿手法总论 手法就是用手或肢体的某些部位，按特定的技巧作用于患者体表，使产生的力达到防病、治病、保健的目的，我们将这种特定的技巧称为“手法”。之所以称为“手”是因为：主要以手着力，故统称为“手”。之所以称为“法”是因为：虽然各种手法都来源于日常生活，但又区别于日常生活中的动作，其区别点就在于手法有特定的技巧，是能治病、防病、保健的医疗
手段，故称为“法”。古人称：“法之所施，使患者不知其苦，方称为法也”。 所有手法都要求持久、有力、均匀、柔和，从而达到深透和渗透的目的。所谓“持久”是指按手法的要求作用一段时间。所谓“有力”是指手法要有一定的力度，达到一定的层次。在用力时应根据患者的体质、病情选择适当的力量，力量是可大可小的，大时力量可达肌肉、骨骼；小时仅达皮肤和皮下。也就是说力量并不是越大越好。所谓“均匀”是指手法的力量、速度及操作幅度要均匀。在操作时力量不可时轻时重，速度不可时快时慢，幅度不可时大时小。在改变力量、速度、幅度时要逐渐地、均匀地改变。所谓“柔和”是指手法要轻柔缓和，不使用蛮力、暴力，做到“轻而不浮，重而不滞，松而不懈，紧而不僵”。所谓“深透”是指每个手法应用完之后，均能使该部位浅层组织和深层组织得到充分放松。所谓“渗透”是指一些手法产生的效果是从浅层组织渗透到深层组织，如应使按摩法产生的热逐渐渗透到深层组织，这称为“透热”。手法是防病、治病、保健的关键，因此要达到良好的效果，首先必须熟练掌握每个手法的操作、动作要领、作用及作用
背部推拿的好处和坏处 推拿从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。精心收集了背部推拿的好处和坏处，供大家欣赏学习! 推拿的好处现代医学认为，推拿手法的物理刺激，可使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织所发生的生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，进而产生一系列病理生理过程的改变，从而可达到治疗的效果。推拿对局部组织的作用，据观察，了直接接触皮肤操作的摩擦类手法，可以有效清除衰亡的皮细胞，还可改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。 强刺激推拿手法，可以引起部分细胞蛋白质的分解，产生组织胺和类组织胺物质，再加上手法的机械能转化为热能的综合作用，从而促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供给，使肌萎缩得到有效的改善，损害的组织还可促进修复。推拿手法的断续挤压，可以增强血液循环和淋巴循环。因病变的部位血液循环和淋巴循环均可得到有效的改善，还可加速水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除。推拿的好处比较多，所以建议大家平时在业余时间中，可以找推拿师给自己的身体推拿继续，缓解一下压力，还可预防疾病。
通过神经、体液，局部操作的推拿手法能够对整体和其他组织产生作用的。推拿能够有效调整神经系统兴奋和抑制的相对平衡。缓和较轻而又节律的手法，反复刺激的话，对神经具有镇静抑制的作用。急速较重、时间较短的手法，对神经有兴奋的作用。 有人的人观察了推拿以后脑电图的变化，见a波振幅增大，而且振幅增大的时间延续，这个现象可能是因为推拿以后所引起内抑制的发展所致的。捏脊推拿发，可引起胃肠蠕动增快，按压缺盆穴处的交感神经星状结节，可以发生瞳孔扩大，血管舒张，同侧肢体肌肤的温度增高。推拿下腹部及大腿内侧，可引起膀胱收缩而排尿，治疗尿潴留。推拿腹部可以促进胃肠蠕动和消化腺分泌。还可以起到减肥的作用哦。 推拿的作用中式推拿按摩，是治疗各种疾病，缓解疲劳的最好方法，而且在我们国家，也有很大一部分人喜欢通过中式推拿按摩，来治疗自己的疾病，所以有很多愿意选择中式推拿按摩的人，想具体了解一下通过中式推拿按摩的好处有哪些?为了你能了解更多这方面内容，就来看看下面解答。 推拿按摩作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
中医按摩市场前景发展分析 从古至今，无论是帝王还是平民，无论是英雄还是普通百姓，都希望自己能健健康康。健康长寿，有质量的生存，是自古以来人类追求的永恒的主题。现代医学的发展，无论是诊断疾病还是医治疾病都取得了前所未有的成就，但现代医学设备的昂贵与药品性能的提高，给人们造成的费用增高和毒副作用的损伤随之使人难以接受。“是药三分毒”已成为人所共知的常识。因此，科技越发展，国家越发达，人们就越重视自然疗法的挖掘、探索与研究。 中医按摩是中国的医学法宝，是人类最古老的医疗和养生科学。它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是中医按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。中医按摩运用中医经络腧穴学的原理，通过补泻不同的手法，内疾外治，及时调节人体阴阳的平衡，健脾和胃，散寒祛瘀，疏筋通络，强肾健体，使人保持健康的体态，以旺盛的精力投入于工作之中。现代中医按摩不仅仅用于筋骨皮毛的外科，而且已成功地介入内科、妇科、小儿科等领域。推拿按摩不仅在中国国内广泛地使用，在国外亦得到了认可，在北京、南京、上海、广州等中医学院都有一批国外留学生到中国来学习推拿按摩技术。 一九九九年八月二十六日，国家保健按摩师职业标准颁布，这是我国历史上第一次将按摩师法制化规范化，有着深刻的现实意义和历史意义。然而现在按摩行业鱼目混杂，大大小小的按摩场所到处都是，不少甚至变成了色
情行业的“幌子”。经济的发展，紧张激烈的竞争，使人体易于疲劳，亚健康是新世纪不容忽视的医疗前哨阵地。因此，成立一家以中医按摩为主打的服务公司很有必要： 1. 职业化、规范化有助于将按摩师形成一支宏大的队伍，数万乃至百万人员 的就业，有利于社会的稳定。 2. 职业化、规范化将使按摩师培训有素，有效地保障人民的健康，有利于经 济发展。 3. 4. 在正规公司的带领下，有利于引导行业走上正轨，有利于中医按摩师队伍 的管理。 4.中国经济不断发展，一个大开放的中国更需要中医按摩业的发展，中医按摩行业作为一支新的产业将在促进国际国内的交流和经济发展中发挥重要的作用。
浅谈推拿配合功能锻炼治疗肩周炎 发表时间：2019-09-04T15:26:06.037Z 来源：《医师在线（学术版）》2019年第12期作者：王伟 [导读] 肩关节周围炎，又称“露肩风”、“冻结肩”、“肩凝症”、“五十肩”等。本病是以肩部疼痛和肩关节活动受限为主症的一种常见疾病。临床上多见于四十五岁以上年龄的女性。 塞外江南小区启明盲人推拿新疆维吾尔自治区阿勒泰地区 836000 摘要:肩关节周围炎，又称“露肩风”、“冻结肩”、“肩凝症”、“五十肩”等。本病是以肩部疼痛和肩关节活动受限为主症的一种常见疾病。临床上多见于四十五岁以上年龄的女性。 关键词:肩周炎推拿功能锻炼 一临床资料 50例中，男23例，女37例，年龄最大者68岁，最小者40岁，平均年龄54岁，病程最长者2年余，最短者15天。 二诊断标准为：以一侧或双侧肩关节疼痛、肩关节功能活动受限，而无其他特殊病史者。肩周炎早期以疼痛为主者21例，中期疼痛时轻时重，功能活动明显受限者18例；后期疼痛基本消失，而肩关节功能已严重受限者11例。 为明确诊断本病需与下列疾病相鉴别：肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌肌腱炎、风湿性关节炎、肩关节结核。 三治疗方法 治疗原则:疏通经络,活血化瘀,散寒止痛,松解粘连. ？取穴：肩井、肩髎、肩娛、臂臑、肩贞、天宗、秉风、肩内陵、少海、曲泽、曲池、内关、外关、合谷，上述穴位随症选用。 手法：推、摩、搓、按、揉、滚、拿、牵抖、拔伸、弹拨、理筋、拉搬、端提 具体操作如下： （1）患者俯卧位，术者立与患者头端。先用掌推肩部、上臂部及肩胛部数遍；用侧掌反复滚揉肩胛部及肩胛间区2至3分钟；再用多指或叠掌揉背部及肩胛部2至3分钟；并用拇指或肘部揉肩部、多指拿捏上臂部数遍，以解除肩部、肩胛部及上臂部肌肉痉挛和疼痛。然后拇指按压天鼎、肩井、巨骨、天宗、臂臑、曲池等穴个半分钟，以达到远端诱导缓解疼痛之目的。如有斜方肌痉挛疼痛者，用拇指指腹按压斜方肌中点肩井穴处，进行按压、揉拨或晃拨，并以此为中心向两侧移动施术；如肩部斜方肌止点（巨骨穴处）疼痛者，可用拇指指腹压住痛点，由轻到重进行揉或弹拨，亦可用左右推理，以缓解痉挛、疼痛的斜方肌。 （2）患者侧卧位，术者立与其后。先用双掌分推肩部前后两侧数遍；在用双掌对揉或捧揉肩关节2至3分钟；侧掌滚上臂外侧；多指自上臂拿至腕部，以进一步解除肌肉痉挛和疼痛。然后拇指按揉天宗、肩髃、臂臑、曲池、合谷穴，以达到活血通络之目的。最后，一手握腕，另一手搓推、滚揉上臂部，可配合轻度牵抖患肢及小幅度外展活动肩关节。 （3）患者仰卧位，术者立或坐于患侧，用揉法、滚法施术于肩前部。有喙突部疼痛及肩关节后伸受限者，术者用拇指或掌根先在患处周围施以摩法、揉法、侧掌滚法，施术3至5分钟。待患处疼痛缓解、肌肉放松，用一手拇指指腹压在紧贴喙突的外下方，即肱二头肌短头腱处，沿肌腱方向缓缓施以理筋手法，力度由轻到重，以患者忍受为度；亦可试用弹拨手法，切勿弹拨喙突，要稍偏离喙突，在喙突的外下方弹拨。每次重手法之后，要配合滚法、揉法，以消除重手法刺激带来的不适。 （4）患者坐位，术者立于患侧。先用双掌同时分推、搓、摩、轻揉肩胛前后部；再用拇指轻揉肩井至肩髃一段及肩胛内缘和肩胛部。然后术者踩在方凳上，让患者前臂搭在术者大腿上，使其肩部放松，用多指拿、侧掌滚、多指揉、搓上臂至腕部。随后，术者一手扶肩，另一手握腕，牵抖患肢并旋转肩关节。 四功能锻炼： 手指爬墙练习：对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下返回原处，反复进行，逐渐增加高度。 体后拉手练习：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。 展臂站立上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。 五治疗结果 痊愈：肩关节疼痛消失，活动功能正常41例，显效：肩关节疼痛消失，活动功能基本正常6例，无效：肩关节虽无明显疼痛，但活动功能严重受限而经治疗无改善3例。 六典型病例 李某，女，47岁。右肩关节疼痛2个多月，夜间为甚，肩关节活动功能受限。检查：右臂上举90度，外展60度，后伸20度。诊断为肩周炎(中期)，以掌揉法和拨法活血止痛治疗，1周后疼痛缓解，仍以前手法配合拨、扳等被动手法1周后，肩关节功能明显改善。继续治疗2周，以扳、拨、摇等被动手法为主，肩关节功能基本恢复。停诊时，嘱患者进行肩关节功能锻炼，注意保暖，半年后随访，已痊愈。 七体会 为正确推拿治疗，首先要了解肩关节的解剖特点。肩关节是由肱骨头和肩胛骨的关节盂构成, 关节头大,关节盂浅而小,能进行三轴性广泛运动,可做屈伸收展旋内旋外和环转运动，因此肩关节是全身最灵活的关节。肩关节之所以能够灵活的运动，其稳固性主要依赖于富有弹性的肌肉和韧带来加强。肩周的肌肉和韧带主要分为两层,外层为三角肌,内层有肩胛下肌,大圆肌，冈上肌和小圆肌四个短的旋转肌及其联合肌腱组成,并与关节囊紧密相连,附着于肱骨上端,有”肩袖”之称。 本病是由于肩周软组织和关节囊在老年退变的基础上因受风、寒、湿、外伤和劳损导致慢性无菌性炎症引起关节周围软组织的粘连。 根据肩周炎患者的年龄、体质、病情的轻重，在推拿时应采取不同的治疗方式。注意区别肩周炎发病所处的早、中、后三期。早期症状为疼痛较甚，夜不能寐，可用轻手法治疗。如用推、摩、滚、揉、搓法在患周施术，以活血化淤、消炎止痛、改善局部血液循环，加速渗出物的吸收。对急性疼痛较剧者，禁用或慎用动法；中期疼痛较缓，肩部功能活动受限，应以轻柔手法与被动手法兼施，以达到活血通络止痛、松解关节粘连、恢复肩关节正常功能的目的；后期肩部疼痛基本消失，肩关节功能严重受限者，可用较重的手法施术，如弹拨、
按摩的好处用手来回搓这里全身都很舒服 一、基本手法推拿及按摩的基本手法有九种按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。按法：用指、掌、肘或肢体的其他部分着力，由轻到重地逐渐用力按压在穴位上，停留一段时间(约30秒)，再由重到轻地缓缓放松。摩法：用手掌或指腹轻放于体表治疗部位，以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动。擦法：用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动。揉法：用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。揉捏法：拇指外展，其余四指并拢，手成钳形，将全掌及各指紧贴于皮肤上，作环形旋转的揉捏动作，边揉边捏边作螺旋形的推进。推法：用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动。刮法：拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。掐法：用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压。二、自我按摩注意事项1、修整指甲。2、手掌要暖和。双手过于冰冷，则被按摩的肌肉会较紧张，一方面易产生疼痛的感觉;另一方面，力道需增加，才能达到效果。使手掌暖和的方法：用热水浸泡，或双手摩擦生热。3、按摩时不宜过饥、过饱。吃饭前后约30～60分以上较佳，最好的时机为早、晚(早上能提神，晚上能消除疲劳)。4、肌肉要放松，不要有紧张感，否则效果不佳，此需与第二点配合。5、耐心持续，次数越多，经验越丰富。6、用力恰当，
用揉、敲法较佳，擦法不宜过量，过量容易擦破皮肤。7、按摩后记得喝温开水，泡澡或温泉后按摩效果更佳。8、用按摩法配合食补、气补，效力更着。三、按摩的禁忌1、有急性传染病或急性炎症，和一切腹痛难于忍受按摩的病人。2、有皮肤病者尽量不要按摩，或者可戴手套按摩，但较不方便。3、急性类风湿性脊椎炎病人。4、有严重肺病、心脏病、肝、肾病的病人。5、各种肿瘤疾患的病人。(不宜太用力)6、容易引起出血性疾患，如糖尿病、肺结核、血友病等的病人。(糖尿病患者不可使用刮沙法，轻轻按摩即可)7、体内有金属固定的疾患者。8、妊娠妇女禁忌指压合谷、三阴交及腹部穴位。9、怀孕五个月以上的妇女和月经期，不宜在腹部作重手法按摩。怀孕、月经禁按肩颈，治疗月经痛可按摩尾椎两侧。10、恶性贫血、妇女产后恶露未净，或久病体弱而极度消瘦者。四、日按三穴，保健长寿1、按摩合谷穴(手背拇指、食指关节接合处)，可预防头部的疾病，包括牙痛、头痛、感冒、或颈部酸痛。2、按摩内关穴(手掌腕关节横纹后三指宽中点)，对呼吸及血液循环系统有保健效果，可预防心脏病及气喘的发作，此外，有肥胖、中风等症状的病患也可按此穴。3、按摩足三里(外膝眼下四指幅处)，有助于肠胃消化系统之正常。按摩注意事项有哪些保健按摩不仅可以帮助我们缓解疲劳，放松心情，还能改善我们身体内部的血液循环，让我们的身体处于健康的状况中。于是越来越多的人都爱上了按摩，并把它当做最好的休闲娱乐的好选择，备受人们的欢迎！保健按摩也讲究许多的方法和注意事项，如果对按摩不了解的话，不但达不到保健养生的效果，反之还会对我们的
推拿按摩发展史 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
中国古代民间推拿按摩疗法发展史 推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 起源在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法的效验来印证其神力。春秋战国时期名医扁鹊用按摩诸术治愈虢太子暴疾尸厥等。安阳殷王墓发掘的陶搓、玉牙头梳等，不仅是卫生用具，也是民间自我推拿按摩的工具。 秦汉晋时期推拿按摩疗法成为一门有民族特色的中医学科，其中包含了许多民间推拿按摩的技术和方法。如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；《五十二病方》中对木椎、筑、钱币、羽毛、药巾等的运用；《汉书．苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术；《肘后备急方》记载的掐按人中、拇指按胃脘、抓脐上3寸、抄举法、捏脊法、背法、口内复位法等手法治疗昏厥、溺水、卒心痛、颞颌关节脱位等急症。 隋唐时期是推拿按摩发展的盛世，隋唐时期推拿按摩疗法在医学领域有较高的地位和广泛的临床应用，在民间也得到快速的发展。如《千金要方》记载的按摩治疗“小儿客忤项强欲死”、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹胀满”、“不能哺乳”等，以及“小儿无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟风寒”，及膏摩小儿心口、脐等民间小儿推拿保健方法。《续神仙传》记述的唐杭州县吏马湘以“竹杖打之”治疗腰、脚曲等病，是器械拍打手法的最早记载。宋金元时期这一时期民间推拿盛行，并有很多创新和发展。一些医学机构比较重视对推拿作用和应用的研究，在一些医学书籍中也记载了许多民间推拿按摩疗法。如《圣济总录》的生铁熨斗摩项治风热冲目及膏摩顶治疗目疾、鼻塞及诸痫证；《宋史》记载庞安时按摩催产；《苏沈良方》载掐法治疗新生儿破伤风；《医说》载搓滚竹管治疗骨折后遗症；《回回药方》的“脚踏法”、“擀面椎于脱出的骨上”治疗脊柱骨折等。 明代是推拿按摩发展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和发展，除政府重视设专科外，小儿推拿专着的问世和小儿推拿独特体系的形成是这一时期推拿按摩发展的一个重要标志，而这一体系的产生、成熟和发展又源于民间推拿诊治惊证技术。在民间，推拿流传于洗浴、理发业和养生群体，使保健推拿更加职业化、规范化和个体化。如罗真人《净发需知》(又名《江湖按摩修养净发需知》)、《按摩修养歌诀》详述了人体各部位保健推拿方法。王廷相《摄生要义》论述了自我养生按摩和全身保健按摩法一一大度关法；曹珩《保生秘要》论述了各种疾病的自我推拿导引法等。此外，民间推拿器械也有了广泛的应用和发展，如《韩氏医通》的“木拐按节法”，《易筋经》的木杵、木槌、石袋拍打法，《古今医源》的木梳梳法和翎扫法，《寿世保元》的铁物压法，《景岳全书》的刮痧法等。 清代太医院虽未设推拿科，但推拿学在小儿、骨伤、内科、五官推拿及膏(药)摩的应用以及流派形成上取得了很大成就，如一指禅、内功、正骨、腹诊、脏腑经络、捏筋拍打等民间推拿流派，加上明代传承下来的小儿
推拿学论文 推拿按摩是一种简便廉验的保健方法,老年人学习推拿按摩有以下好处: 1、节约性：面对居高不下的医药费用，老年人经常感叹“看不起病，吃不起药”。老年人医药费用本来就不多，看一次小病就要几十元，上百元，沉重的医药费开支，使老年人不堪重负。而学会了推拿按摩，不花一分钱,小病可自己治,大病可自己防,大大节约了医药费开支。 2、有效性:据统计,推拿按摩能调理和治疗的病症已达400余种，包括内科、外科、妇科、男科、儿科、伤科、美容科、五官科等各科病症。特别是对于老年人常见的颈肩腰腿痛、感冒、消化不良、便秘、失眠、更年期综合症等，具有显著的疗效。甚至对于严重威胁老年人健康和生命的心脑血管疾病和糖尿病，也有很好的预防作用或辅助治疗作用。 3、安全性：“是药三分毒”,已成为人们的共识。我国每年500０万住院病人中，就有25０万人是因为药物不良反应而入院治疗的。推拿按摩,属于自然绿色疗法,无毒副作用。老年人用推拿按摩防治疾病,只要掌握好适应症和禁忌症，就没有什么危险，比自己花钱到药店凭感觉买药吃安全多了。 4、知识性:我国推拿按摩源远流长,博大精深。既可自我按摩，也可他人按摩。通过学习，老年人还能够学到中医的经脉腧穴等知识，丰富老年人的养生知识技能。
５、运动性：推拿按摩无论是给别人做还是给自己做，对于老年人来说，都不失为一种力所能及的有益身心的运动锻炼。不少老年人在学习推拿按摩的过程中，就已经体会到了形体的放松可带来精神的放松,可改善精神状态，使人精神焕发，心情愉快，提高了生活质量。 ６、成就感:学会了推拿按摩，就掌握了一套自助助人的技术, 使老年人切实体会到老有所学和老有所为的乐趣。不少老年人用推拿按摩为老伴解除了病痛，使孙子吃饭香、少生病，体现了自己的价值,很有成就感。有个老人开玩笑说：“我老伴儿对我态度最好的时候,就是想要我给她按摩的时候。” 老年人能不能学会推拿按摩呢？答案是肯定的。 1、科学性:老年人的智力并非人们所以为的那样会全面退化。人的智力可以分为“晶态智力”和“液态智力”。晶态智力主要是后天获得的，到60岁以后不会减退甚至会增长。著名经济学家马寅初在古稀之年创立了“新人口论”,美国发明大王爱迪生在81岁时获得 了他的第1033项发明专利，世界著名画家毕加索9０岁时还在绘画雕刻，唐代名医孙思邈在百岁高龄完成了他的第二部医学巨著《千金翼方》等等,例子不胜枚举。有人对自然科学、社会科学等各个领域内的名人进行过年龄统计分析,结果显示，60岁以后出成果的人数比例从高至低依此为:哲学、医学、美术、文学、自然科学等。因此，老年人学习推拿按摩，符合老年智力开发规律，可以增进老人的智力水平，具有科学性。
推拿的作用原理 推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。 一、疏通经络，行气活血 经络，内属脏腑，外络肢节，通达表里，贯穿上下，像网络一样，通布全身，将人体各部分联系成一个有机整体。它是人体气血运行的通路，具有“行血气而营阴阳，濡筋骨利关节”的作用，以维持人的正常生理功能。当气血不和，外邪入侵，经络闭塞，不通则痛，就会产生疼痛麻木等一系列症状。 推拿手法作用于经络腧穴，行气活血，散寒止痛。其中的疏通作用有两层含义。首先，通过手法对人体体表的直接刺激，促进了气血的运行。其次，通过手法对机体体表作功，产生热效应，从而加速了气血的流动。 二、理筋整复，滑利关节 筋骨、关节是人体的运动器官。气血调和、阴阳平衡，才能确保机体筋骨强健、关节滑利，从而维持正常的生活起居和活动功能。 筋骨关节受损，必累及气血，致脉络损伤，气滞血瘀，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。推拿具有理筋整复、滑利关节的作用，这表现在三个方面：一是手法作用于损伤局部，可以促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛：二是推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝，达到理筋整复的目的：三是适当的被动运动手法可以起到松解粘连、滑利关节的
作用。 三、调整脏腑功能，增强抗病能力 疾病的发生、发展及其转归的全过程，是正气和邪气相互斗争、盛衰消长的结果。“正气存内，邪不可干”，只要机体有充分的抗病能力，致病因素就不起作用；“邪之所凑，其气必虚”，说明疾病之所以发生和发展，是因为机体的抗病能力处于相对劣势，邪气乘虚而入，从人体后天之本来看，脏腑的功能，与人体的正气有直接关系。中医的脏腑，包括五脏、六腑和奇恒之腑。脏腑有受纳排浊、化生气血的功能。当脏腑功能失调或衰退，则受纳有限，化生无源，排浊困难，从而正气虚弱，邪气壅盛。 推拿手法作用于人体在体表上的相应经络腧穴，可以改善脏腑功能，增强抗病能力。手法对脏腑疾病的治疗有三个途径：一是在体表的相应穴位上，施于手法，是通过经络的介导发生作用的：二是脏腑的器质病变，是通过功能调节来发生作用的：三是手法对脏腑功能具有双向调节作用，手法操作要辩证得当。推拿手法通过对脏腑功能的调整，使机体处于良好的功能状态，有利于激发机体内的抗病因素，扶正祛邪。
憧憬：让沐足行业从休闲娱乐走向保健养生 近年来，虽然足部按摩行业在贺州发展十分迅速，但其尴尬地位仍然没有得到本质的改变，许多人还是带着休闲娱乐的心态走进足部按摩场所，甚至还有不少人戴着“有色眼镜”去看足部按摩行业，认为“洗脚”、“按摩”是不正经的场所。其次，由于一些足部按摩场所的从业人员参次不齐，素质及技能水平过低，导致许多市民认为“不正规”、“不专业”。 不仅如此，就连从事足部按摩行业的从业人员，也大都认为这是个不光彩的职业，羞于向旁人说起自己是从事这行的。因此，要想把足部按摩事业做大做强，让足道行业从单一的休闲娱乐走向保健养生，让普通群众意识到足部按摩的健康理念，还存在不少困难。正如杨茗茗教授所说：“把足道与传统的中医养生结合起来，把足道与现代医科手段结合起来，全面体现出足道健康管理的实用性，便捷性、功效性，充分施展其精华，为人们保健养生、解除病痛、获取健康做出新的贡献。这才是中华足道的真谛。” 足疗行业未来发展趋势 足部按摩终于又得到了人们青睐，兴旺昌盛起来，足部按摩文化的发展大约经历几千年之久：其特点是：不是进步，而是退步。随着封建的思想和市场的不健全可谓是最黑暗的中世纪——这个中世纪一直延伸到新时代。 足部按摩最早除了富豪和开发城市的一些贵族能享有之外，还有就是酒店以及豪华娱乐场所里的供少数人享用的娱乐项目，即使在九十年代中期，也只有在北京、广州、福建等一些大城市里、酒店里以及豪华娱乐场所里的供少数人享用。 对于绝大多数居民来说，足部按摩仍旧是一种高消费的场所。在那里，人们只是履行自己的消费欲望——丝毫没有享受的乐趣。虽然随着改革开放的步伐不断的加快，足部按摩也随着市场的需求在各地不断开放使之成为人们休闲健身的去处。但是对于许多人来说，足部按摩它既可以给人放松肌肉、愉悦身心的一种重要的休闲方式同时还可以提供人们商务洽谈，给人营造出轻松、温馨的感觉。因而夫人们寻思着，为什么足部按摩会有如此魅力、如此舒适、令人难以忘怀的舒服感。 随着市场的成熟和政府各部门的重视，人们对足部按摩这个课题产生了非常浓厚的兴趣，足道馆像雨后春笋一样地蓬勃发展起来，广大公众的兴趣也日益俱增。随着市场的不断发展，未来的足部按摩哪般模样呢？我们可以有相当把握地得出如下的一些主要发展趋势： 一、由义务到娱乐 更确切地说，倘若过去的足部按摩只有一个无情感色彩的洗脚房的话，那么将来的足道馆越来越会变成人们健康的保健室；人们关注的焦点不再是休闲，而是休闲保健的舒适感。这种被改变了的行为——为人们似乎也可以把它称作足部按摩文化——将使市场活跃起来，并使从事本行业的人士鼓足勇气去开创新的、更具特色的途径。 二、由功能到动情 迄今为止，如果人们在享受足部按摩时常提起技术质量的话题，那么在将来，技术、文化、环境等综合条件因素将起着主导的作用。所以足部按摩行业的发展它将是一个全方位的娱乐保健、美食休闲、商务洽谈等综合性娱乐健身为一体的休闲场所。 足部按摩是随着时代发展出现的新型保健体系，但它现在还处于完善的阶段，无法满足人们需求，怎么完善使它达到能够保障人们健康的目的，是个应该探讨的问题。 足部按摩在经过数千年的演变和杨茗茗先生不断地推广以及现代医学结合验证下，证实了其具有操作方便、简单直观、疗效显著的特点，是在完善休闲保健时代的必要方法，但两者如何结合，怎样发挥两者的最大效果，也是应该认真讨论的话题。 伴随着足浴市场逐步完善，以及大家对休闲保健的认识和对休闲保健的追求欲望越来越强烈；它既可以提供人们休闲保健又可以提供人们商务洽谈，给人营造出轻松、温馨的感觉，随着行业领头人杨茗茗先生和国家政府的不断重视足浴行业，它将会有广阔的前景和发展空间。
?推拿手法产生疗效的主要因素，一是手法的“质量”，二是施行手法部位的经络与穴位的特异作用。因此，从整体上说，推拿是手法作用于人体体表特定部位后，通过手法的力学效应和生物学效应发挥治疗作用。具体来说，一方面，推拿手法应力的直接作用发挥了活血化瘀、理筋整复、矫正畸形、纠正人体骨关节与软组织解剖位置错位等局部治疗作用;另一方面，手法动态力的波动信号，可通过经穴一经脉一脏腑的传导通道，激发起人体阴阳、五行及经络系统平衡、生克与补泻的整体动态调控能力，反射性地影响营卫、气血、津液、脑髓、脏腑以及精神、情志等的生理活动和病理状态，从而起到平衡阴阳，调整经络、气血与脏腑功能的作用。 ?
一、平衡阴阳，扶正祛邪 ?阴阳学说认为，人体是由两种既对立又统一的物质与功能，即阴和阳构成的。当阴阳双方处于相对动态平衡状态时，人体的生命活动便处于“阴平阳秘”的健康状态。如因六淫、七情或跌仆损伤等因素的作用使阴阳的相对平衡状态到破坏时，就会导致一系列“阴阳失调”的病理变化，如盛则热、阴盛则寒，阳盛则阴病、阴盛则阳病，阳虚生外寒、阴虚生内热等，临床可表现为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实等多种不同部位、不同性质的病症。
?推拿治病遵循“谨察阴阳所在而调之，以平为期”的原则，根据辦证分型，术者采用轻、重、缓、急、刚、柔等不同刺激量的手法，使虚者补之，实者泻之，热者寒之，寒者热之，壅滞者通之，结聚者散之，邪在皮毛者汗而发之，病在半表半里者和而解之，以调整人体阴阳失调的病理状态，从而恢复阴阳的相对平衡，达到邪去正复之目的。
?如应用轻柔缓和的一指禅推法、揉法与摩法，刺激特定的募穴、背俞穴及其他配穴，能补益相应脏腑的阴阳虚损状态;使用力量较强的摩擦或挤压类手法，则能祛邪泻实;对阴塞虚冷的病症，则要用较慢而柔和的节律性手法在治疗部位上进行较长时间的操作，使患者产生深层的温热感，起到温阳益气的作用。此外，轻擦腰部，能养阴泻火，以清血中虚热;自大椎至长强轻推督脉，可清气分实热，若在同一路线上重推督脉，则能清热凉血，以泻血分实热。
经常按摩腹部的好处与注意事项 中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。 经常巧妙地按揉腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，防止人体大腹便便，从而收到满意的减肥效果。 经常按揉腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有
动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。 值得注意的是，腹部皮肤有化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。 各种疾病的治疗穴位详解
中医康复的现状与前景 摘要：借鉴中医传入日本后的发展历史以及面对的问题与现状，探讨中医康复发展的方向。而在今后的演化发展中，中医文化的整体观、辨证论治、治未病等哲学观点是体现中医文化的核心所在，中医的康复技术也在不断在融合现代医学的技术和理念中发展壮大并发挥自身的优势，这是中医康复的前景所在。 关键词：中医；康复；衰退；复兴；发展 康复是20世纪出现的现代医学的名词，中医古入籍中没有。该概念名词表面认识上形成了中医康复不科学，不规范的印象，大部分书籍包含的中医康复内容也只是简单把中医治疗技术中与物理医学相关的内容纳入康复内容。在中医院中，存在对康复的概念不了解，在政策扶持与指导下，部分医院把中医科与理疗科简单合并就看作中医康复科。如此种种的现状不利于中医康复的发展。中医康复是伴随着康复医学的发展和临床康复需求所诞生的新学科，并且诸多中医技术已经在人类康复事业中承担着重要的作用[1]。如何进一步发展需要从事中医事业学者共同思考和探索。 1中医在日本的发展 中医学传入日本后，经过不断的发展形成了有当地特色的中医学（汉方医学、东洋医学），其后在西方医学的传入
及1874年医事制度的公布，使汉方医学陷入衰退。在二战后，由于西方医学治疗的作用有限以及广大民众的需求，汉方医学在汉方医生的努力下得到了复兴。 2日本学者对中医科学性思考 近百年来中日两国在中国传统医学的研究，可以说一直受到"现代医学"与"科学主义"的困扰和迷惑，似乎看得见的细胞、分子就是科学的，看不到的经络、穴位就不科学。以至于国内至今仍然有人提出"中医不科学"的口号。 实际上，10年前日本医科大学教授兼作家的米山公启先生就著有《医学不是科学》一书，一度成为社会焦点话题。东洋医学接受科学的洗礼是时代的要求，以药理研究为中心的基础医学研究进展之快超过预想，今天已经到了应用生药之际必须考虑其药理活性的时候。不过，东洋医学中也存在着现代科学还无法解释的因素。也正因为如此，东洋医学才得以与高速发展的西医学并存且保持着自身命脉。无论是药量问题，还是生药与方剂、脉诊和腹诊，以及更为复杂的证等课题，恐怕都不是目前的科学水平所能解决的。急躁冒进的科学突进，或许仅能得到一些似是而非的东西。因此，我们需要的是，在不破坏东洋医学自身的同时，而对其本质进行耐心的探索。最后日本这场"医学与科学"的大讨论，其结论是：医学作为一个复杂、综合性体系并不与科学等同，医学包涵有技术、经验、文化、心理、风土等等科学以外的对
推拿治疗的基本原理 邢家桥北路61号（北外滩，近四平路口，离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟）
推拿通过“力”的作用，可达到如下治疗作用： ①纠正解剖位置的异常； ②改变有关系统的内能； ③调整信息。 纠正解剖位置的异常： 常用于伤科，多指外伤性疾病。 凡关节错位、肌腱滑脱等，均可通过手法直接作用加以纠正。如：1.肩关节错位；2.骶髂关节错位；3.肌健滑脱；4.椎骨错缝。 改变有关系统的内能： 多指（用于）功能性疾病，通过手法的作用，可以“补其 不足，泻其有余”。 邢家桥北路61号（北外滩，近四平路口，离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟）
如：1.肌肉痉挛：为内能亢盛。通过推拿的“泻法”可使其内能降低，这样使有关肌肉系统的内能得到调整，则肌肉痉 挛就得到解除。 2.气滞血瘀：为内能不足。通过推拿的“补法”可使其内能增大，加速气血循行，从而起到行气活血的作用，解除疼痛。中医认为：气滞血瘀，则经脉受阻，不通则痛。通过行气活血，气血畅通，就可通则不痛。 信息调整： 多指（用于）器质性疾病。 人体各有关内脏的病变，在体表都有一定的反应点或投影区。通过手法刺激这些反应点，可产生一定的生物信息，然后通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而调整相应内脏的功能。 邢家桥北路61号（北外滩，近四平路口，离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟）
如：1、缺血性心绞痛：按揉心俞、厥阴俞、可扩张冠状动脉，增加心脏的供血量，从而缓解症状（胸 痛、胸闷）。 高血压：推桥弓穴，可使血压下降。 牙痛：按揉合谷后，疼痛减轻。 腰痛：按揉委中穴后，疼痛减轻。 纠正解剖位置与转变系统内能的结合。 凡因各种原因导致解剖位置异常者，有关的系统内 能必然 发生改变，由于系统内能的改变，又会造成疾病的进一步发展。因此，治疗时必须兼顾这两个方面。 邢家桥北路61号（北外滩，近四平路口，离4号线、10号线海伦路站7号出口2分钟）
浅谈推拿手法配合功能锻炼治疗肩周炎 目的讨论不同的按摩手法治疗肩周炎的疗效。方法把30例肩周炎患者分成实验组和对照组。对照组进行常规手法治疗，实验组配合功能锻炼。结果实验组的总有效率93.33%，对照组的有效率80%。结论配合功能锻炼治疗肩周炎可提高临床治愈率。 标签：肩周炎；按摩；功能锻炼 肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。现。将近两年来30例肩周炎患者分成实验组和对照组。经不同的手法按摩治疗后取得的疗效报告如下。 1资料与方法 1.1一般资料选取我院2014年6月～12月肩周炎患者30例，按照就诊的先后顺序随机分成两组。其中实验组15例，男性8例，女性7例，年龄41～57岁，平均48.2岁，平均病程7 w，2～3次/w；对照组15例男性7例，女性8例，年龄42～59岁，平均49.8岁，平均病程9 w，2～3次/w，两组在年龄，病程等方面有比较意义，P>0.05。 1.2病因病理肩周炎的发病原因与年龄，气候环境去关节，劳损及关节周围软组织兵变有关。人到中年以后，形体气血渐衰，脏腑功能下降，骨节疏驰，复感风寒湿邪，导致肩部气血凝滞，筋失濡养，筋脉拘急发为本病。 1.3发病过程炎症期：也称急性期，本期以痛疼为主症。粘连期：以功能障碍为主症，此期痛疼明显减轻，主动运动和被动运动明显受限。萎缩期：由于粘连日久，关节的功能障碍导致废用性萎缩。 1.4方法目前肩周炎的推拿治疗主要集中在肩前部，三角肌，肩后部，肩胛下肌，同时配合的被动外展，外旋和内旋活动，以缓解肌肉痉挛，松解粘连。而我配合功能锻炼，较前疗效显著。 1.4.1实验组在对照组的基础上配合功能锻炼。①背后击掌法；患者取站位，两手向后击掌，粘连严重者，可先用健手拉患肢，每组15次，每天做两组，早晚各1次。②前后甩手法；患者取站位，患手向背后甩手，同时健手向前甩手，每组15次，每天做两组，早晚各1次。再配合越头模耳法；患者取站位，患侧手指越过头顶模对侧的耳朵，反复进行。面壁模墙法；患者面朝墙壁站立，患侧
按摩的穴位的好处 日常进行一些按摩可以有效的缓解我们一天疲惫的身体，但是按摩也不能盲目的按摩，采用一些科学的按摩方法可以达到一个很好的按摩效果，需要我们找准一些按摩穴位，才能够更有利于我们自身的身体健康，下面就让我们一起了解一下按摩的穴位有哪些吧，希望对大家有所帮助。 臂臑穴 位置：臂臑穴位于人体的臂外侧，三角肌止点处，当曲池穴与肩髃穴连线上，曲池穴上七寸处。 功效：按摩此穴，可以促进血液循环，增加臂部肌肉的弹性，使上臂变得紧致。 按摩方法：食指中指共同作圈状按压，感到酸痛的力度即可。 肱中穴 位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。
功效：按摩此穴，能加速代谢速度，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤瘦。 按摩方法：拇指圈状按摩。 注意：用右手食指和中指按压左手臂臑，右手大拇指强力压住左手肱中。换一只手，重复5次左右。可以有效排除手臂内的陈旧废物。以两手交替按摩各个穴位5-10次。 外关穴 位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里。 按摩此穴，能疏通臂部经络，改善血液循环，消除小臂麻木肿胀的感觉，使小臂变得纤细。 按摩方法：拇指按压。 手三里 位置：弯曲手肘成直角，肘横纹下2寸处。
功效：起到调节大肠功能和改善其周围气血供应的双重作用。 按摩方法：点按。 曲池穴 位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。 按摩此穴，在收紧肌肉的同时，可美化臂部皮肤，改善干燥粗糙的状况，使你的手臂光滑动人。 按摩方法：中指和食指圈状按摩。 只有准确的了解了按摩的穴位有哪些我们才能够更有效的 达到一个很好的按摩效果，现如今按摩已经作为一种新的养生方式风靡于大江南北，可以帮助我们提神醒脑，会有一个非常不错的效果，大家不妨也可以尝试一下如何去按摩。
中医推拿按摩发展前景分析 从古至今，无论是帝王还是平民，无论是英雄还是普通百姓，都希望自己能健健康康。健康长寿，有质量的生存，是自古以来人类追求的永恒的主题。现代医学的发展，无论是诊断疾病还是医治疾病都取得了前所未有的成就，但现代医学设备的昂贵与药品性能的提高，给人们造成的费用增高和毒副作用的损伤随之使人难以接受。“是药三分毒”已成为人所共知的常识。因此，科技越发展，国家越发达，人们就越重视自然疗法的挖掘、探索与研究。 中医按摩是中国的医学法宝，是人类最古老的医疗和养生科学。它能几千年流传至今，历经坎坷而不衰，最根本的一点是中医按摩给人们带来健康，而且无毒、无副作用、无损伤。中医按摩运用中医经络腧穴学的原理，通过补泻不同的手法，内疾外治，及时调节人体阴阳的平衡，健脾和胃，散寒祛瘀，疏筋通络，强肾健体，使人保持健康的体态，以旺盛的精力投入于工作之中。现代中医按摩不仅仅用于筋骨皮毛的外科，而且已成功地介入内科、妇科、小儿科等领域。推拿按摩不仅在中国国内广泛地使用，在国外亦得到了认可，在北京、南京、上海、广州等中医学院都有一批国外留学生到中国来学习推拿按摩技术。 权威人士指出：中医养生发展前景非常广阔，将为研究、生产、营销单位带来一个广阔的发展空间；同时也增强了我国传统
民族医学的竞争力。 “治未病”是中医的重要分支，是中医的核心理念之一，也是中医预防保健的重要理论基础和准则。这种健康维护理念的变化与中医治未病的主导思想息息相关。养生保健行具有专业性较强、基础理论深厚，技巧方法独特、外行不易把握等特点，从技术到经营管理都有一套独特的知识体系。 随着中国的伟大复兴，民族的自信心重新焕发，中医推拿将伴随中国文化的强大复兴而回归，届时将成不可阻挡之势，重现于人们面前。随着社会的发展，中医推拿会越来越受到关注，国家对养生保健市场整改的推动，中医推拿保健市场越来越得到了规范，将更加得到人们的关心与依赖，这一行业将成为生气勃勃的朝阳产业。 目前，全国中医推拿市场云，鱼龙混杂。从业人员90万，而驰正中医推拿师才有9万余人。据国家劳动部门和有关方面预算，我们国家每千人需要5名左右专业中医推拿师，全国需要800万中医推拿师，尤其是对中高级中医推拿的需求将更多。对于我国中医推拿行业，中医推拿师就业前景来看，目前我国从事推拿的职业者不足60万人。具预测至少还需要约625万人，人才缺口高达90%，在就业市场上供不应求。 日益增长的市场需求，为中医推拿师提供了创业就业的机会和广阔的发展空间。人才急缺的原因在于一方面，相关有经验的，