【群师兄A】@1-1?十方布隆?群主师兄，自从我念完40万金刚萨埵心咒，抄了将近三本月光咒轮后，最近突然无心功课、变得懈怠了还非常懒，更可怕的是最近老是想点开那种不良的视频浏览，我是个女孩子，就这几天莫名其妙的控制不住自己，看完一次发誓不看了可是没过多久就又不自觉地犯了，请师兄开示，可则可许。感恩
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【十方布隆】先忏悔再问
这个问题我正要说
从准提咒说起吧
若有诵此陀罗尼咒满十万遍，梦中得见诸佛菩萨、声闻、缘觉，自见口中吐出黑物。若有重罪，诵满二十万遍，梦中亦见诸佛菩萨，亦复自见吐出黑物。若有五逆罪，不得如是善梦之者，宜应更诵满七十万遍，是时还得如前之相，乃至梦见吐出白色如酪饭等，当知此人即是罪灭，清净之相。
这是经文中说到准提咒消业的内容
要诵满10万到七十万遍，对吧？
【群师兄B】我念十万就梦到吐白酪饭了
【十方布隆】@群师兄你用了多久完成十万遍？
【群师兄B】一年半
不过是间断持咒的那天梦里吐的，没吐干净，不过差不多吐没了
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我们再来看看施食乳粥消除业障的效果？
《佛说施饿鬼甘露味大陀罗尼经》云：若复有重罪恶业累障难可除断者。每日咒乳粥以施饿鬼。满足七日。一切罪障悉灭无余。
以这个师兄一年半为例，持咒消业，540天。施食乳粥消业7天，好，就算需要百日施食乳粥，时间上也短，对吧？
其实，持咒消业和施食乳粥的对比是不究竟的如法的对比。
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但从中我们可以看出，实实在在的布施供养的行为产生的力量是巨大的！不可思议的！
持咒也是，若果能清净心持咒，当下就能马上见效！但我们这些业障凡夫要做到清净心持咒，怎么也得三五年精进不间断地持诵才可以。
我们每个人都有宿世的业障习气不能断除的，或淫欲心重、或脾气大、或心眼小、或特别吝啬、或特别爱造口业乱说话等等。施食乳粥就可以帮助我们断除这些困扰我们的业障习气！消除罪业！
当然，与此同步我们所诵持经咒佛菩萨圣号也要修持。两者相辅相成效果更加立竿见影！
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我们不用在这个阶段为自己的业障习气深重而苦恼，而要把时间精力用在积蓄能够消除改成这些业障罪业习气的力量上面来！
怎么能积蓄这些力量呢？
布施供养是基础！
广行布施供养！
修行，有时就是不断翻出来业障消除的过程！
有很多年禅修的师父，翻出来业障习气时特别想杀人。吃饭连铁勺子都不敢拿！
有的人淫欲心上来了，都敢去拿动物宣泄。这个就是不择禽兽！
家里人身心出现不健康的表现就是告诉我们修行的不足和业障所在！
再有就是持戒！
自己完全可以受持八关斋戒！