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《大学计算机基础》综合大作业一

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题目:大陆演出市场状况及发展趋势

学号:201002020412

姓名:王小松

教师:何建军

日期:2010-12-1

成都理工大学

目录

1、大陆演出市场概况 (3)

1.1政策环境逐渐宽松,市场秩序逐步规范 (3)

1.2演出主体稳步发展,演出市场逐渐成熟 (3)

1.2.1:全国演出经纪机构2006 年至2007 年经济指标比较表 (4)

1.2.2:文化部门艺术表演团体2006 年2007 年经济指标比较表 (4)

1.2.3:全国文化部门艺术表演场所2006 年2007 年经济指标比较5

2、境外演艺人员来内地演出情况 (5)

3、政府相关管理政策及管理思路 (6)

4、金融危机对大陆演出市场影响 (6)

5、对台湾地区演艺机构及演艺人员的建议 (7)

2

[大陆演出市场状况及发展趋势]

中国大陆地区演出市场状况及发展趋势

1、大陆演出市场概况

1.1政策环境逐渐宽松,市场秩序逐步规范

中共十七大关于“推动社会主义文化大发展大繁荣”的战略部署,为中国文化事业、产业的发展开辟了广阔视野,提供了历史性的重大机遇。政府的扶持力度不断加强,演出市场管理工作以深化文化体制机制改革为重点,新的《营业性演出管理条例》大大降低了演出市场门槛,放宽了市场准入,简化了审批手续,为演出经营主体营造了宽松和规范的演出环境。演出主体日趋多元,民间演出团体迅速发展,特色表演更加活跃,新兴市场潜力巨大,2007 年底国家大剧院的落成和开幕,是我国文化事业走向繁荣的一个标志性事件,极大地促进了演出市场的发展。

2008年是不同寻常的一年,从年初的冰雪灾害到“5·12”大地震,从北京成功举办奥运会到全球性的金融危机,可谓峥嵘岁月稠。四川5.12 大地震后,全国人民同心抗灾,除了部分灾义演活动外,营业性演出活动一度大大减少。在全国人民迎奥运期间,国家举办了大量演出活动,包括从国外邀请大批顶级艺术院团来京演出,从全国各地广泛征集大批精品剧目赴京调演等,几乎每两天就有一个高水平艺术团体在北京登台,演出市场一度极为火爆。但除了这两个特殊时期外,从整体发展趋势看,2008 年演出市场延续了2007 年的平稳态势,逐步走向成熟。

以北京为例,北京演出市场观众人数近年来大幅上升,而平均票价逐降低。2005 年各类演出平均票价在300 元左右,2006年为275 元,降低9%。2007 年各类演出平均票价为264 元,比2006 年同期降低了4%。2008 年各类演出平均票价在210 元左右,降低20%,平均上座率已达到70%。政府倡导增加低票价演出场次,是票价降低的主要原因之一。比如“戏剧演出季”、“相约北京联欢活动”、“东城周末相声专场”、“北京戏校学生专场”等,都向观众提供了大量的低价票。票价降低,使得越来越多的观众能够走进剧场、音乐厅,欣赏国内外名家名团丰富多彩的演出。来自演出协会的数据显示,2008 年,北京营业性演出场所共演出13232 场,观众808.9 万人次,总收入6.27 亿元,与2007年相比,演出场次基本持平,观众人次略有增长,而演出收入却得到了大幅增加,增幅达到了50%。

1.2演出主体稳步发展,演出市场逐渐成熟

2007 年,演出经纪机构继续2006 年的增长势头,绝对数有所增加,虽然从业人员呈下降趋势,但营业收入和利润增长迅速,特别是利润额增长幅度惊人。两项经营指标增长额度

3

超过机构数的增长额度,显示出演出经纪机构质量提高,经营效果显著。

1.2.1:全国演出经纪机构2006 年至2007 年经济指标比较表

2006 年2007年比去年同期增

机构数(个)926102410.5%

从业人员(人)114978708-24.2%

利润总额(万

4853828689%元)

7.7710.5335.5%

营业收入(亿

元)

随着文化体制改革的推进和深化,国家加大了对国有文艺表演团体的资金扶持力度,全国文化部门艺术表演团体2007 年财政拨款较2006 年增加22%;观众人次增长了9.7%。院团总收入也有较大增长,较2006 年增加了10%。

1.2.2:全国文化部门艺术表演团体2006 年2007 年经济指标比较表

2006 年2007 年比去年同期增

机构数(个)24752455-0.8%

4142 2.4%

演出场次(万

场)

观众人次(亿人

4.1 4.59.7%

次)

4

[大陆演出市场状况及发展趋势]

5

演出收入(亿

元) 10.9 12.0 10%

2007 年文艺表演场所总量、演出场次较2006 年均出现较大幅度的下降,分别达到了

4.31%,9.2%。

1.2.3:全国文化部门艺术表演场所2006 年2007 年经济指标比较 2006 年 2007 年 比去年同期增

机构数(个)

1390 1330 -4.31% 演出场次(万

场)

38 38.6 1.5% 观众人次(亿人

次)

0.65 0.59 -9.2% 收入合计(亿

元) 11.7 11.5 -1.7%

2、境外演艺人员来内地演出情况

引进涉外演出情况。2008 年文化部共审批涉外演出657 宗,与2007 年626 宗相比增长

4.9%。引进涉外演出较多的地区有:上海217 宗,北京179 宗,浙江79 宗,江苏44 宗,广东34 宗。从引进涉外演出国别看,美国占绝对多数,达214 个项目,占全年引进项目的32%,与2007 年177 个项目相比增长20%,其他依次是韩国,65 宗;马来西亚,57 宗;法国,51 宗;德国,50 宗。发达国家特别是美国仍然是我国最主要的文化输入过。

当然,美国来华演出较多,与部分美籍华裔演员频繁来华演出有关,真正代表国外文化到我国演出的主要还是欧洲和东南亚,如德国、法国、英国、俄罗斯、韩国、日本等,这些国家华裔演员少,到我国演出的都是他们本土的艺术院团和演员,真实体现了两国文化交往的实际情况。

从引进文化演出形式看,音乐会318 次,占全部演出形式的48%;演唱会230 次,占35%;

歌舞63 次年,音乐剧(含舞剧、话剧)30 次,其他16 次。从来访人次看,共接待54 个国家的演艺人员15179 人次。从引进涉外演出的地区看,北京和上海共占全国总数的60%。

引进台湾地区演出情况。2008 年我们共批准台湾演艺人员来内地举办演出项目450 宗,2007 年共批准280 宗,增长率达到了95%。

3、政府相关管理政策及管理思路

2008 年2 月2 日,国家发展改革委、文化部、公安部、监察部、财政部、税务总局、广电总局、体育总局、工商总局联合制定下发了《关于下发构建合理演出市场供应体系、促进演出市场繁荣发展的若干意见的通知》。《通知》从扩大供给、促进发展这一制高点出发,提出了从根本上解决演出市场存在的主要问题的办法和举措。一是从公益角度出发,加大政府投入,建立公益性演出长效机制,逐步解决广大群众最基本的文化消费需求,做到“月月有公益场,场场有低价票”。二是从市场角度出发,培育市场主体,扩大演出供给。鼓励社会资本投资演出产业,允许适度引进外资进入国内演出市场,大力扶持民营表演团体发展。三是从管理角度出发,规范政府行为,优化演出环境。严禁政府索要赠票,规范管理部门工作用票,降低安保成本,建设阳光法治政府。

7 月14 日,为进一步加强和改进涉外及涉港澳台营业性演出管理,规范演出市场经营秩序,文化部下发了《关于加强涉外及涉港澳台营业性演出管理工作的通知》。《通知》从加强演出经纪机构资质审核,加强演出内容审核,加强对外国和港澳台文艺表演团体和个人资信的审核,加强对举办单位与委托、投资单位权利义务关系的审核,加强对巡回演出的监督管理,加强演出活动现场的监管,建立演出市场信息通报制度和信用档案制度等方面提出了具体明确要求。《通知》的发布,将加强我国涉外及涉港澳台营业性演出管理工作,进一步规范我国演出市场经营秩序。

4、金融危机对大陆演出市场影响

演出市场作为文化产业的一部分,金融危机对其影响具有相对滞后性。随着金融危机影响逐步向实体经济渗透,经济形势的走向会愈发明晰,我国受到全球金融危机的影响逐渐加大。内部竞争加上外部危机,演出市场将面临“内忧外患”。团购锐减,是今年的突出现象。一些高雅艺术如果没有团购以及企业文化建设需要的埋单和赞助,很难收回演出成本。北京的高雅艺术市场之所以繁荣,很大程度上要归功于外企和大型国企,单靠普通民众是无法支撑的。由于经济危机的影响,不少企业原本计划用于文化建设的资金被压缩或取消,连锁导致了艺术演出行业的不景气。音乐会、歌剧、芭蕾舞等高雅艺术受到金融危机的影响要大一些,这类演出的团购门票要占到很大比重。有时候一场音乐会的团购门票要占到三到四成。但今年,由于经济因素的影响,不少企业计划用于文化建设或答谢客户的资金被压缩或取消,高雅艺术演出市场萎缩就难以避免。目前,保利剧院演出上座率维持在五六成,一些精品演出能达到八成,这和往年的情况没有太大区别。但团购门票有所减少。

文化产业和经济繁荣、社会发展有着正相关关系,整个经济社会发展了,文化产业也会得到快速发展。但在经济下滑,社会动荡时期,文化产业也会异军突起、逆势而上。在面临全球经济危机的时刻,大力发展文化产业,向社会提供更多更好的娱乐身心、增强信心的文化产品,就显得尤为迫切,这也是文化产业大发展面临的难得机遇。演出产业作为文化产业的一个重要分支,也是如此。上世纪20 年代末到二次世界大战期间是美国最动荡、最困难

6

[大陆演出市场状况及发展趋势]

的时期,但正是这个时期却造就了迪斯尼动画、卓别林等一批艺术作品和艺术大师。上世纪90 年代的金融危机,涉及日本、韩国和东南亚国家,但日本的动漫、韩国的言情剧却获得了空前发展。从前不久大陆地区公布的经济指数看,总体好于预期,内地经济形势正逐步走向好转,乐观估计,大陆地区将率先走出经济危机,成为世界经济恢复的领头羊。

5、对台湾地区演艺机构及演艺人员的建议

目前,两岸文化交流特别是演出方面的交流完全出于不对等状态。新的《营业性演出管理条例》规定:台湾地区的投资者可以在内地投资设立合资、合作经营的演出经纪机构、演出场所经营单位,内地合营者的投资比例应当不低于51%,内地合作者应当拥有经营主导权。台湾地区的文艺表演团体、个人参加的营业性演出,演出举办单位应当向国务院文化主管部门会同国务院有关部门规定的审批机关提出申请。从以上法规可以看出,大陆地区对台湾地区资本、人员来内地开展活动是开放的。

相反,台湾地区对内地资本进入台湾演艺界却没有开放,对内地文艺表演团体、演员到台湾举办营业性演出活动也没有放开,除了少量政府支持的文化交流项目含有部分演出节目,其他方面的营业性演出项目都没有开放。我们真诚希望台湾地区政府能从加强两岸文化交流和发展演艺产业的高度,逐步开放台湾地区演艺市场,为内地资本和演艺人员进入台湾市场提供便利,共促内地和台湾演出市场繁荣发展。

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文献检索_综合大作业

《科技文献检索与利用》综合大作业课题名称:礼仪对企业的影响 专业:英语 班级:BM英语102 学号:1051403207 姓名:姜楠 得分:

评分体系及项目得分评分项目及其要求项目得分 1.课题难度值(05分)得分: 2.选择和使用工具书(检索系统)的情况(60分): (1)选择检索工具、系统(数据库)的种类[至少5种,其中必有一种外文数据库] (10分)得分:(2)查的文献条目的数量(至少15条,多查适当加分) (15分) 得分:(3)所查文献的出版类型(图书、期刊论文、会议论文、专利、标准等5 种以上,每种出版类型1分)(05分)得分:(4)所查的原始文献的文种(限中英文两种)(05分)得分: (5)外文文摘的翻译情况(至少翻译一篇)(05分)得分: (6)综合运用所选检索系统(数据库)的各种检索途径或制订检索策略的能力(05分)得分:(7)所查检索条目查准率情况(检索条目与选择课题的针对性评价,

每查准一条1分)(15分)得分:3.原始文献的获取情况(请您至少提供2篇原文的第一页复印件或打印件)(10分)得分: 4.按照“步骤要求”和“格式要求”完成实习报告(10分)得分: 5.按照论文写作的具体要求,对你所下载的其中的一篇论文进行综合评价(10分)得分:6.检索结果总结与学习体会(05分)得分: 总得分: 课题名称:礼仪对企业的影响 一、分析研究课题 1.背景分析: 礼仪,是一种律己、敬人的形式,可以提高个人素质、培养个人修养,更可以改善企业形象。 现代的竞争在社会经济的飞速发展和文明程度的不断提高下,已不仅仅是产品的竞争、价格的竞争,更是服

机械创新设计大作业

武汉纺织大学 机械创新设计大作业 姓名:张志超 学号: 0914051073 班级:机设0922 指导老师:肖志权

一、 设计题 1、 车用垃圾桶: 经常在公交车上看到歪倒的垃圾桶,影响整体的美观,起不到设置的效果,而且这样易被踩坏或踢坏。是否可以设计一种方便公交车用的新型垃圾桶。 3.1 具体作业: 设计方案说明,含示意图或初步设计图(三维+二维)。 设计方案: ▲ 公交车上的垃圾桶东倒西歪是因为车内垃圾桶不固定,由于车厢的颠簸导致这种情况,出现这种情况,会使乘客想丢垃圾的时候却发现垃圾桶倒在地上,或者是甚至找不到垃圾桶,致使垃圾桶起不到应有的作用,甚至还影响了车厢内的整洁。鉴于这种情况,可设计一种固定在车厢某个地方,并且可以让乘客更方便丢垃圾的垃圾桶,如图1。 图1 车用垃圾桶结构示意图 脚踏板 杆1 杆2 桶盖 螺栓孔

脚踏式垃圾桶利用四杆机构实现桶盖的自动启闭的,如图1,螺栓孔可以将垃圾桶固定在公交车上,垃圾桶就不会因为车的摇晃而晃倒;该机构是一个双摇杆机构,当乘客丢垃圾时用脚踩脚踏板位置时,杆1带动杆2作为摇杆向上摇动,此时由连架杆将运动传至桶盖,桶盖即作为另一摇杆摇动。当乘客将脚踏板踩到底部极限位置时,桶盖即可完全打开。 4. 简易垃圾袋支架 4.1 任务要求: (1) 设计出运动原理图; (2) 放垃圾时,支架自动张开,撑开垃圾袋; (3) 不放垃圾时,支架自动吸合,密封垃圾袋; (4) 支架是可调的,能适应各种大小的垃圾袋。 4.2 具体作业: 设计方案说明(材料、结构等),含示意图或初步设计图(三维+二维) 设计方案: 简易垃圾袋支架运动原理图如 图2所示 图2 简易垃圾袋示意图 横杆 托盘 螺母螺栓 旋转轴 M 连接件 V 挂件 主支撑架2 主支撑架1

哈工大机械设计大作业V带传动设计完美版

哈工大机械设计大作业V带传动设计完美版

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Harbin Instituteof Technology 机械设计大作业说明书 大作业名称:机械设计大作业 设计题目:V带传动设计 班级: 设计者: 学号: 指导教师: 设计时间: 2014.10.25 哈尔滨工业大学

目录 一、大作业任务书 ........................................................................................................................... 1 二、电动机的选择 ........................................................................................................................... 1 三、确定设计功率d P ..................................................................................................................... 2 四、选择带的型号 ........................................................................................................................... 2 五、确定带轮的基准直径1d d 和2d d ............................................................................................. 2 六、验算带的速度 ........................................................................................................................... 2 七、确定中心距a 和V 带基准长度d L ......................................................................................... 2 八、计算小轮包角 ........................................................................................................................... 3 九、确定V 带根数Z ........................................................................................................................ 3 十、确定初拉力0F ......................................................................................................................... 3 十一、计算作用在轴上的压力 ....................................................................................................... 4 十二、小V 带轮设计 .. (4) 1、带轮材料选择 ............................................................................................................. 4 2、带轮结构形式 . (4) 十二、参考文献 ............................................................................................................................... 6 ?

大学计算机基础答案

一、选择题 1._____________是现代通用计算机的雏形。 A. 宾州大学于1946年2月研制成功的ENIAC B.查尔斯?巴贝奇于1834年设计的分析机 C.冯?诺依曼和他的同事们研制的EDV AC D.艾伦?图灵建立的图灵机模型 2.计算机科学的奠基人是_____________。 A.查尔斯?巴贝奇B.图灵C.阿塔诺索夫D.冯,诺依曼 3.物理器件采用晶体管的计算机被称为_____________。 A.第一代计算机B.第二代计算机 C.第三代计算机D.第四代计算机 4.目前,被人们称为3C的技术是指_____________。 A. 通信技术、计算机技术和控制技术 B.微电子技术、通信技术和计算机技术 C.微电子技术、光电子技术和计算机技术 D.信息基础技术、信息系统技术和信息应用技术 5.下列不属于信息系统技术的是_____________。 A. 现代信息存储技术B.信息传输技术 C.信息获取技术D.微电子技术 6.在下列关于信息技术的说法中,错误的是_____________ 。 A.微电子技术是信息技术的基础 B.计算机技术是现代信息技术的核心 C.光电子技术是继微电子技术之后近30年来迅猛发展的综合性高新技术 D.信息传输技术主要是指计算机技术和网络技术 7.在电子商务中,企业与消费者之间的交易称为_____________。 A.B2B B.B2C C.C2C D.C2B 8.计算机最早的应用领域是_____________。 A.科学计算B.数据处理C.过程控制D.CAD/CAM/CIMS 9.计算机辅助制造的简称是_____________。 A.CAD B.CAM C.CAE D.CBE 10.CBE是目前发展迅速的应用领域之一,其含义是_____________。 A.计算机辅助设计B.计算机辅助教育 C.计算机辅助工程D.计算机辅助制造 11.第一款商用计算机是_____________计算机。 A.ENIAC B.EDV AC C.MARK I D.UNIV AC 二、填充题 1.图灵在计算机科学方面的主要贡献是建立图灵机模型和提出了_____________ 。 2.最近的研究表明,电子计算机的雏形应该是由阿塔诺索夫和他的研究生在1941年 制作成功的_____________计算机。 3.以“存储程序”的概念为基础的各类计算机统称为_____________。 4.第一款商用计算机是1951年开始生产的_____________计算机。 5.第一代电子计算机采用的物理器件是_____________。 6.大规模集成电路的英文简称是_____________。 7.未来计算机将朝着微型化、巨型化、_____________和智能化方向发展。

综合大作业(记事本)可视化程序设计

郑州轻工业学院实验报告 实验课程:可视化程序设计基础实验名称: Windows窗体设计 班级:计算机科学与技术01—1班学号: 541007010157 姓名:郑峰弓实验日期: 2011年11月24日 一、实验目的 1.掌握窗体设计步骤、窗体调用。 2.根据自己所做的实验内容可适当增加条目。 3.熟悉本学期学习的各种控件,上交作业。 二、实验内容 2. 仿MS word (或Windows 系统记事本) ,实现一个文本编辑系统: 读取的文件类型可以是txt、rtf等自定义格式 ,不一定用doc格式 实现文本字体、颜色等格式的设置 实现文件保存、打开、新建等功能 实现有关菜单的设计、工具栏的设计和状态 栏的设计(状态栏显示光标所在行、列等) 三、程序开发操作步骤 1. 启动Visual Studio 2008 。 2. 创建项目。设置项目名为“记事本可视化程序设计”。 3. 添加控件。创建过,出现设计界面,此时会出现一窗体Form1,此时窗体时空的,不包含任何控件的。单击“工具箱”的公共控件选项卡,选择MenuStrip控件,将其放在窗口上,创建两个MenuStrip1,MenuStri2,再选择RichTextBox 控件,将其放在窗口上,调整大小及其位置。再工具箱中的所有Window窗体中选择OpenFileDialog,SaveFileDialog,ColorDialog,FontDialog,StatusStrip控件,将其放在窗口上。 4. 设置控件属性。点击窗口,在属性中的text设置为‘记事本’,将Startposition 设置成Centerscreen。点击MenuStrip1,在窗体上加菜单栏,分别为文件,格式,查看,编辑,在文件,格式,查看,编辑,下又建立子菜单,如下图所示。在子菜单下各自设置各自的热键和快捷键,在MenuStri2上添加8个button,分

机械创新设计 床上电脑桌

《机械创新设计》课程 综合大作业 设计题目:床上折叠式电脑桌 专业:机械设计制造及其自动化 班号: 学号: 姓名: 成绩评定: 指导教师: 设计起止日期:2013年月日—月日 目录

1 设计任务拟定 (1) 1.1立项背景(即设计原由) (1) 1.2设计主要技术条件及参数 (1) 1.3项目功能要求 (1) 2 总体设计思路及总体技术方案设计 (1) 2.1总体设计思路 (2) 2.2技术方案设计 (2) 2.3所选方案及功能原理简述 (2) 3详细技术能容及设计 (3) 4 本项设计的创新点(关键技术) (4) 5 本项设计的应用和发展前景 (5) 6 收获与体会 (5)

一.设计任务拟定 1.1 立项背景 随着笔记本电脑使用的普及,人性化且实用的笔记本电脑来已成为电脑桌设计的热点。通过对笔记本电脑桌的发展历程及现有产品在使用功能、时空不限性等特点分析研究的基础上提出新生笔记本电脑桌设计的趋势,应更多体现以人为本的设计理念。 1.2 设计主要技术条件及参数 根据宿舍调查,市场调查大部分的同学对电脑桌的要求是质量好,能折叠,并且外观简洁大方。设计一种能够固定在床上的上下可用的折叠式电脑桌。 1.3 项目功能要求 虽然现在的折叠式电脑桌既可以放在办公桌上做笔记本支架使用,还可放在床上、沙发上等场合使用,可以简易的折叠起来便于携带。但对于我们学生来说没必要携带,故而我们需要一种能够固定在床上的上下可用的折叠式电脑桌。由于宿舍人员比较多在下面学习也不方便,有了床上电脑桌,既可以在床上学习,又可玩电脑,下棋,一举多得。首先,舒适度分析,由于长时间玩电脑,坐姿不正,是身体处于长时间紧张状态,造成肌肉疲劳,视力下降。 二.总体设计思路及总体技术方案设计 2.1总体设计思路 此次机械创新设计是为了方便我们生活学习,根据所学课程内容,加上自己的创新,利用可以得到的材料如导杆.螺栓,进行设计。

哈尔滨工业大学机械设计大作业_带传动电算

H a r b i n I n s t i t u t e o f T e c h n o l o g y 上机电算说明书 课程名称:机械设计 电算题目:普通V带传动 院系:机电工程学院 班级: 设计者: 学号: 指导教师: 设计时间:2015.11.11-2015.12.1 哈尔滨工业大学

目录 一、普通V带传动的内容 (1) 二、变量标识符 (1) 三、程序框图 (2) 四、V带设计C程序 (3) 五、程序运行截图 (10) 参考文献 (11)

一、普通V带传动的内容 给定原始数据:传递的功率P,小带轮转速n1 传动比i及工作条件 设计内容:带型号,基准长度Ld,根数Z,传动中心距a,带轮基准直径dd1、dd2,带轮轮缘宽度B,初拉力F0和压轴力Q。 二、变量标识符 为了使程序具有较好的可读性易用性,应采用统一的变量标识符,如表1所示。表1变量标识符表。 表1 变量标识符表

三、程序框图

四、V带设计c程序 #include #include #include #define PAI 3.14 int TYPE_TO_NUM(char type); /*将输入的字符(不论大小写)转换为数字方便使用*/ float Select_Ki(float i); /*查表选择Ki的程序*/ float Select_KA(float H,int GZJ,int YDJ); /*查表选择KA的程序*/ float Select_KL(float Ld,int TYPE); /*查表选择KL的程序*/ float Select_M(int TYPE); /*查表选择m的程序*/ float Select_dd1(int TYPE); /*查表选择小轮基准直径dd1的程序*/ float Select_dd2(int dd1,float i); /*查表选择大轮直径dd2的程序*/ float Compute_P0(float V,int TYPE,float dd1); /*计算P0的程序*/ float Compute_DIFP0(int TYPE,float Ki,int n1); /*计算DIFP0的程序*/ float Compute_VMAX(int TYPE); /*计算VMAX的程序*/ float Compute_KALF(float ALF1); /*计算KALF的程序*/ float Compute_B(int TYPE,int z); /*计算带宽B的程序*/ float* Compute_LAK(float dd1,float dd2,int TYPE); /*计算Ld,a,KL的程序*/ main() { float P,H,i,n1,KA,Ki,dd1,dd2,V,P0,DIFP0,Pd,VMAX,*LAK,m,Ld,KALF,a,KL,z,F0,ALF1, Q,B; int YDJ,GZJ,TYPE,ANS; char type,ans; printf(" V带传动设计程序\n"); printf(" 程序设计人:×××\n 班号:123456678\n 学号:1234567896\n"); START: printf("请输入原始参数:\n"); printf("传递功率P(KW):"); scanf("%f",&P); printf("小带轮转速n1(r/min):"); scanf("%f",&n1); printf("传动比i:"); scanf("%f",&i); printf("每天工作时间H(h):"); scanf("%f",&H); printf("原动机类型(1或2):"); scanf("%d",&YDJ); printf("工作机载荷类型:\n1,载荷平稳\n2,载荷变动较小\n3,载荷变动较大\n4,载荷变动很大\n"); scanf("%d",&GZJ);

超星2018大学计算机基础答案(修正版)

超星2018大学计算机基础答案 (修正版) 电子计算机的诞生 1物理器件采用晶体管的计算机称为第()代计算机。A、一 B、二C、三D、四正确答案:B 2时至今日,计算机仍采用存储程序原理,原理的提出者是()。 A、莫尔 B、冯.诺依曼 C、比尔.盖茨 D、图灵 正确答案:B 3计算机科学的奠基人是()。A、查尔斯.巴贝奇B、莫奇利和埃克特 C、阿兰.图灵D、冯.诺依曼 正确答案:C 4世界上第一台电子计算机诞生于()年。A、1939 B、1946 C、1952 D、 1958 正确答案:B 5计算机的发展经历了 4个时代,各个时代划分的原则是根据()。

A、计算机所采用的电子器件 B、计算机的运算速度 C、程序设计语言 D、计算机的存储量 正确答案:A 6 ()是现代计算机的雏形。 A、查尔斯.巴贝奇于1834年设计的分析机 B、宾夕法尼亚大学于 1946 年2月研制的ENIAC C、冯.诺依曼小组研制的 EDVAC D、阿兰.图灵建立的图灵机模型 正确答案:A 计算机系统的发展 1下列()是衡量微处理器的主要指标。A、主频B、字长C、速度D、工 艺正确答案:A , C 2计算机系统的发展趋势不包括()。A、巨型化B、微型化C、智能化D、复合化正确答案:D 3将CPU集成在一块芯片上所形成的元器件称为()A、微处理器B、ROM C、CMOS D、Cache 正确答案:A 4下列()不属于输入设备。 A、扫描仪B、键盘C、硬盘D、体感设备正确答案:C 5负责解释和执行程序的部件称为()。A、内存B、中央处理单元C、输入设备D、输出设备正确答案:B 6下面对计算机特点的说法中,不正确的是()。A、运算速度快B、计算精度高C、具有逻辑判断能力 D、随着计算机硬件设备及软件的不断发展和提高[其价格也越来越高正确答案:D

综合大作业2008

作业题:(选作10题,其中11,16,18为必作题) 1PLC 的硬件主要由哪几部分组成? 简述每部分的作用。 2PLC 的软件主要由哪几部分组成? 各有什么作用? 3PLC 输出接口电路有那几种开关器件? 各有什么特点? 4 简述PLC 工作的工作流程。 5 写出:接触器、中间继电器、时间继电器、热继电器和熔断器的图文符号。 6 写出熔断器和热继电器图文符号,并说明在对设备的保护中,有什么区别? 7 简述接触器的组成,并说明每部分的作用。 8 主令电器的作用是什么?写出4种主令电器的名称。 9 简述S7-200的主要特点。 10 设计连续运行电动机的控制电路图。其中:开车按钮SF1,停车按钮SF2,交流接触器QA1。 11 利用S7-200的224主机设计连续运行电动机的PLC控制电路图,并给出输入/输出时序图。(其中:开车按钮SF1,停车按钮SF2,交流接触器QA1。) 12 教材P181—3题 13 教材P181—4题 14 教材P181—7题 15下图是定子串电阻降压启动的主电路图,画出继电器—接触器控

制电路原理图(或接线图),控制按钮:SF1(停车),SF2(开车),启动过程中QA1接通,QA2打开。正常运行中QA1打开,QA2接通。 16 根据下列条件设计控制电机正反转的主电路图和继电器—接触器控制线路图。 (1)主电路上的主要元件:刀开关QA0,熔断器FA1,热继电器BB,正转控制接触器QA1,反转控制接触器QA2。 (2)控制按钮:SF1(停车),SF2(正转),SF3(反转)。 17设计PLC报警电路:故障信号:I1.1,消铃按钮I1.2,试铃灯I1.3,报警灯Q0.1,报警电铃Q0.2 。(参考教材P175图5-45) 18 根据下列描述,设计PLC控制系统 (1)2台潜水泵完成某矿井集水池的排水任务,其中一台水泵的控制接触器为QA1,另一台为QA2。 (2)水池深9米,内安装三个水位开关,分别位于7米(BG7)、5米(BG5) 、1米(GB1),当水位高于开关位置开关闭合,当水位低于开

哈工大 《机械机构创新设计及应用》 大作业及论文 第二题

《机械机构创新设计及应用》大作业 (2014年春季学期) 大作业一题目:设计题目2——偏载力矩配平机构设计 大作业二题目:题目2——消除滚动螺旋传动消除间隙的方法 姓名王硕 学号1110811002 班级1108110 专业机械电子专业 报告提交日期2014年6月12日 哈尔滨工业大学机电工程学院

大作业要求 1.完成课堂布置的2道大作业题,拒绝雷同和抄袭,否则均为零分; 2.大作业最好包含自己的体会等; 3.大作业统一用该模板撰写,字数不限,表达清晰完整即可; 4.正文格式:小四号字体,行距为1.25倍行距; 5.用A4纸双面打印(节约用纸);左侧装订,1枚钉; 6.大作业需同时提交打印稿和电子文档予以存档,电子文档由班长 收齐(缺电子文档得零分),统一发送至:shanxiaobiao@https://www.doczj.com/doc/629809124.html,; 7.此页不得删除。 评语: 教师签名: 年月日

设计题目2——偏载力矩配平机构设计 1设计要求 1) 一水平转动轴系存在偏载,偏载力矩300Nm 2) 转动轴转角范围0~150° 3) 转动轴最大转速300°/s 2需完成工作 1) 完成原理设计,给出原理图 2) 完成设计计算 3) 完成大致的结构设计及说明包含的主要的零部件参数及其功能 一、原理设计 系统存在偏载力矩,考虑采用气缸带动齿条与轴系的齿轮配合来消除系统偏载力矩,由于采用汽缸推动存在不平行度误差,所以考虑在汽缸与基座处加一球形铰链消除不平行误差。转动轴转角范围决定齿条长度,转动轴最大速度决定采用的气缸的伸出速度。 原理图如下图所示

二、 设计计算 选取斜齿轮,齿轮模数为13m =,齿数为140z =,螺旋角为19o ,根据计算得 齿轮分度圆直径, 111cos 340cos19113.46o d m z mm mm β=??=??=; 齿轮转过角度, 52150/3606 θππ =?=, 齿条行程,, 汽缸推力,1223005309.730.113M F N N d ??= ==; 气缸推进速度, 2300/360113cos19/295.65/o v mm s mm s π=????= 三、选取主要零件的型号 齿条:选取ATLANTA 公司的斜齿齿条,HPR 高精度齿条,该齿条适用于与导轨配合的机床情况,具体型号如下: HPR 29 30 100型斜齿齿条,模数3,长度1000mm ,齿数100; 气缸:选取SMC 公司的汽缸,选取薄型缸带导CQM 系列汽缸,标准如下图

简单的机械设计作品【机械设计大作业】

简单的机械设计作品【机械设计大作业】 《机械设计》齿轮设计程序 #include #include floatmin(floatx,floaty); floatmax(floatx,floaty); voidmain() {intB1,B2,b,z1,z2; floatP1,u,T1,Kt,FAId,CHlim1,CHlim2,S,n1,j,l,ZE,N1,N2,KHN 1,KHN2, d1t,v,mt,h,p,KA,KV,KH1,KH2,KF1,KF2,YFa1,YFa2,YSa1,YSa2,C FE1,CFE2, KFN1,KFN2,CH1,CH2,CH,CF1,CF2,a,d1,d2,m,w,K,bt,z1t,z2t,q; printf("请输入小齿轮的齿数z1和齿数比u:\n"); scanf("%f%f",&z1t,&u); printf("下面进行齿面强度计算\n"); printf("请输入输入功率P1,小齿轮的转速n1,j,齿轮工作时间l:\n"); scanf("%f%f%f%f",&P1,&n1,&j,&l); T1=(9550000*P1)/n1; N1=60*n1*j*l; N2=N1/u;

printf("T1=%10.4eN1=%10.4eN2=%10.4e\n",T1,N1,N2); printf("请输入接触疲劳寿命系数KHN1,KHN2:\n"); scanf("%f%f",&KHN1,&KHN2); CH1=KHN1*CHlim1/S; CH2=KHN2*CHlim2/S; CH=min(CH1,CH2); printf("CH1=%10.4f\nCH2=%10.4f\nCH=%10.4f\n",CH1,CH2,CH); printf("\n"); printf("请输入载荷系数Kt,齿宽系数FAId,弹性影响系数 ZE:\n"); scanf("%f%f%f",&Kt,&FAId,&ZE); q=pow(ZE/CH,2)*Kt*T1*(u+1)/(FAId*u); d1t=2.32*pow(q,1.0/3.0); v=3.1415926*d1t*n1/60000; bt=FAId*d1t; mt=d1t/z1t; h=2.25*mt; p=bt/h; printf("d1t=%10.4fv=%10.4fmt=%10.4fp=%10.4f\n",d1t,v,mt, p); printf("\n"); printf("根据v,P和精度等级查KV,KH1,KF1,KH2,KF2,KA:\n"); scanf("%f%f%f%f%f%f",&KV,&KH1,&KF1,&KH2,&KF2,&KA);

大学计算机基础试题及答案(完整版)

大学计算机基础模拟题 一、单选题 1、完整的计算机系统由(C)组成。 A、运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备 B、主机和外部设备 C、硬件系统和软件系统 D、主机箱、显示器、键盘、鼠标、打印机 2、以下软件中,(D)不是操作系统软件。 A、Windowsxp B、unix C、linux D、microsoft office 3、用一个字节最多能编出(D)不同的码。 A. 8个 B. 16个 C. 128个 D. 256个 4、任何程序都必须加载到(C)中才能被CPU执行。 A. 磁盘 B. 硬盘 C. 内存 D. 外存 5、下列设备中,属于输出设备的是(A)。 A、显示器 B、键盘 C、鼠标 D、手字板 6、计算机信息计量单位中的K代表(B)。 A. 102 B. 210 C. 103 D. 28 7、RAM代表的是(C)。

A. 只读存储器 B. 高速缓存器 C. 随机存储器 D. 软盘存储器 8、组成计算机的CPU的两大部件是(A)。 A、运算器和控制器 B. 控制器和寄存器 C、运算器和内存 D. 控制器和内存 9、在描述信息传输中bps表示的是(D)。 A、每秒传输的字节数 B、每秒传输的指令数 C、每秒传输的字数 D、每秒传输的位数 10、微型计算机的内存容量主要指(A )的容量。 A.RAM B.ROM C.CMOS D.Cache 11、十进制数27对应的二进制数为( D )。 A.1011 B. 1100 C. 10111 D. 11011 12、Windows的目录结构采用的是(A)。 A、树形结构 B、线形结构 C、层次结构 D、网状结构 13、将回收站中的文件还原时,被还原的文件将回到(D)。 A、桌面上 B、“我的文档”中 C、内存中 D、被删除的位置

综合大作业

综合大作业 一、多项选择题(在每个小题五个备选答案中选出两个或多个正确答案,请将其代码填在题末的括号中,多选、少选、错选均无分)(本大题共10小题,每小题2分,总计20分) 1、构成运输需求必须具备的条件是(AB ) A、有实现位移的愿望 B、具备支付能力 C、运输方式便捷 D、路网状况好 E、运输费用省 2、如果某种运输方式运价变动1%,引起运输需求的变动不低于 ...1%时,运输方式降低运价则总运输收入将( BC ) A、降低 B、增加 C、不变 D、降低或增加 E、不确定 3、控制交通环境污染的手段有( ABCDE ) A、制定排放标准 B、划定汽车禁行区 C、拥挤收费 D、燃油的差别税收 E、污染者付费 4、运输基建项目的主要筹资方式有( ABCDE ) A、债券 B、转让经营权 C、股票 D、项目融资 E、银行贷款 5、交通运输的可持续发展包括 ( ABC ) A、环境可持续 B、经济可持续 C、社会可持续 D、资源可持续 E、人文可持续 6、运输需求的特点有( BCDE ) A、不可替代性 B、时间不平衡性 C、与经济相关性 D、派生性 E、空间不平衡性 7、运输市场的参与者主要有

( ABCDE ) A、需求方 B、供给方 C、中介方 D、政府方 E、交通部 8、预测的基本原理有( ACE ) A、惯性原理 B、平衡原理 C、类推原理 D、跳跃预测原理 E、相关原理 9、我国一般公路客运运价和一般公路货运运价分别属于( BD ) A、国家定价 B、国家指导价 C、企业垄断价 D、市场调节价 E、特殊定价 10、运输市场的功能主要表现在( ABC ) A、促进技术进步 B、信息传递 C、资源优化 D、合理分配 E、、科学管理 二、判断改错题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分) 判断下列各题的正误,正确的在题后括号内打“√”,错误的打“×”,并更正错误的地方。 1、区位是决定经济活动的不同的地理位置。(√) 2、固定成本永远不变。(×) 3、运输需求在非价格因素的影响下,将引起均衡运价和运量反方向变动。(×) 4、一般情况下,货物价值小的运输需求价格弹性大。(√) 5、生产性旅行需求价格弹性大。 (×) 6、会计成本以实际发生的成本为基础。 (√) 7、各种运输工具装载率越高,平均运输成本越低。

(完整word版)《机械创新设计》课程作业

《机械创新设计》课程作业 题目:落叶清理机 院(部):机电工程学院 专业:机械工程及自动化 班级: 姓名: 学号: 指导教师: 完成日期:

任务要求阐述 随着现代工业的快速发展,露天焚烧落叶严重影响大气环境质量,造成大气污染,对交通安全造成威胁,形成新的安全隐患。另一方面我国经济快速发展,人民生活水平的逐步提高高效率生活已成为人们生活分主导我们已进入电气时代,更换现有的落叶清扫方式,死在必行。 该落叶清理器主要用于对道路旁的落叶进行清扫,该机器操作维护方便,便于工人使用,其结构需简单,可靠性好,清扫机构可调节。 目前路面上的清洁车基本都是用吹吸式或冲水式来清除垃圾,只能在大路中间行驶,清洁范围有限。路边或小路上等无法用清洁车清扫的地方,只能依靠工人手工清扫垃圾,劳动量大且效率低。所以有必要开发一种小型清洁机器,以减少工人劳动量,同时提高效率。 功能分析 落叶清扫机包括吸气机主体、收纳袋和内置集成有操控单元的手柄,其中吸气机主体包括吸气风机、朝向地面的吸气口,以及与收纳袋相对接的排风口,其特征在于:在所述吹吸机前进方向上的吸气口前端一体化固接一个对地的吹风口,与所述吸气机主体所设的出风口通过软质风管相对接,且所述吹风口内设有一用于调节吹风角度的电机,所述电机的驱动信号端电气连接到位于手柄的操控单元内。本实用新型的技术方案应用实施后在进行户外清扫时,通过吹风口吹出的气流将轻度固化的落叶松化、吹起,从而为吸气口清除落叶提供了便利 功能元分为动力系统,清扫功能系统,落叶收集系统 方案设计 该机器应具备以下特点: 1、结构简单。因是小型清洁机器,要求成本低,操作维护方便,便于工人使用,其结构需简单,可靠性好。目前国内虽然已有同类机器,但其结构偏复杂,成本高,无法推广使用。 2、清扫机构可调节,即清扫时该机构工作,不清扫时该机构不工作,以免做无用功。 在以上分析的基础上,对机器各部分方案进行设计。 1、整体方案的设计,即机器的整体结构形式(外观)的确定。有两种方案

汽车运用工程综合大作业 2

汽车运用工程大作业

(一)汽车动力性计算 (1)绘制汽车驱动力与行驶阻力平衡图 r i i T g η0tq T Ft = ;4 43 32 21)/()/()/()/(c n a c n a c n a c n a a T tq ++++=;r u i i a g 377.0n 0= ;其他参 数已知;又以上条件可求出Ft ,并画出a u t F -图形。 15 .212 a D w f Au C f G F F +=+;参数均已知,可求出a w f u F F -+) (图形。 数据表格见:《附表一》 (2)求最高车速max a u 令Ft=Ff+Fw,得到方程058.62968.17316.4042.01065.12 34 4 -=+-?+?-?a a a a u u u u 使用MATLAB 求解 >> p=[0.000165,-0.042,4.16,-173.68,629.58] p = 0.0002 -0.0420 4.1600 -173.6800 629.5800 >> px=poly2str(p,'x') px =

0.000165 x^4 - 0.042 x^3 + 4.16 x^2 - 173.68 x + 629.58 >> format rat% >> r=roots(p) r = 17290/159 8296/117 +11840/193i 8296/117 -11840/193i 2782/697 max a u =108.7km/h. 这与从驱动力—行驶阻力平衡图观察结果一致。 最大爬坡度max i 的求解见(4)。 (3)绘制加速度倒数曲线 )(1w f t F F F m du dt a +-==δ,其中 2 2 2 022 67.4844.401g T g f w i r i i I r I m +=+ +=∑ ηδ 12.61=g i , 43242.192.5817.96208.650556.201735.18631a a a a u u u u a -+-+-=; 11.32=g i , 432048.093.364.12185.167954.120118.5111a a a a u u u u a -+-+-=; 69.13=g i , 4320023.034.062.1905.49663.81645.1791a a a a u u u u a -+-+-=; 00.14=g i , 432000165.0042.016.468.17358.62911.891a a a a u u u u a -+-+-=; 由以上条件绘出 a u -a 1 图形如下: 数据表格见:《附表二》

机械创新设计课程大作业说明书格式规范

机械创新设计课程大作业格式规范 1.总体要求 全文控制在10页A4纸以内(8页以上),不要复制大量与设计关系不大的文字,并按以下顺序编排: 作品名+“设计说明书”、设计者、指导教师、学校名+院系名; 摘要、关键词、正文可自行组织,但应包括下列内容:作品背景(国内外相关研究现状)、设计制作中解决的关键技术问题的描述、采用的创造原理、创新技法、原理方案的创新设计、机构的创新设计、结构方案的创新设计等,最后得到一种创新的方案或产品,并对预计其应用前景等、参考文献。 不加封面,采用word 2000及以上版本编排。 2.页面要求 A4页面。页边距:上25mm,下25mm,左、右各20mm。正文采用小四号字体,标准字间距,单倍行间距。不要设置页眉,页码位于页面底部居中。 3.图表要求 插图按序编号,并加图名(位于图下方),采用嵌入型版式。图中文字用小五号宋体,符号用小五号Times New Roman(矢量、矩阵用黑斜体);坐标图的横纵坐标应标注对应量的名称和符号/单位。 表格按序编号,并加表题(位于表上方)。采用三线表,必要时可加辅助线。 4.字号、字体要求(仅作参考) **********设计说明书 设计者:×××,×××,×××,×××,××× 指导教师:×××,××× (XX大学XX学院,×××,×××) (空一行) 作品内容简介 摘要 (空一行) 1 设计背景及意义

2创造原理 …… 3 创新技法 …… 4 原理方案的创新设计 …… 5 机构的创新设计 …… 6 结构方案的创新设计 …… 7 预计其应用前景 参考文献 [1]xxx,xxx.家用电器节能现状和发展.节能机械,2001,23(3):275-279 [2]xxx.节能技术基础.xxxxxx出版社,1996:15-47 [3]xxxxx,xxxx.xxx,xxx译.机器人操作的数学导论.xxxx出版社,1998:11-67 [4]Lee H Y, Reinholtz C F. Inverse kinematics of serial-chain manipulators[J]. ASME Journal of Mechanical Design. 1996, 118(3): 396-404 机电创新综合课程设计安排 前期的创新思维训练已结束。 本周开始进入创新设计阶段,每个人自己确定一个设计内容进行创新设计,内容包括:采用的创造原理、创新技法以及原理方案的创新设计、机构的创新设计、结构方案的创新设计等,最后得到一种创新的方案或产品,于18周将设计内容以电子版形式上交,根据创新的难度确定成绩。 设计模板另行给出。 设计可以一人或一组(不能超过3人)

大学计算机基础练习题(含答案)

判断题 1.第一代计算机的主要特征是采用晶体管作为计算机的逻辑元件。(×) 2.第二代计算机的主要特征是采用电子管作为计算机的逻辑元件。(×) 3.美国Intel公司推出的第一个微处理器芯片是Intel 8086。(×) 4.以Intel 4004为核心的电子计算机就是微型计算机,简称为微机。(√) 5.对量子计算机的研究,主要目的是解决经典计算机中的存储容量问题。(×) 6.计算机的处理能力主要由两个方面来决定:一是计算机部件的运算速度,二是部件排列的紧密程度。(√) 7.?诺依曼计算机的基本工作过程是在控制器的控制下,计算机自动地从存中取指令、分析指令再执行该指令,接着取下一条指令,周而复始地工作。(√)8.第一台具有“存储程序”思想的计算机是1946年诞生的,其名称为ENIAC。(×) 9.未来计算机可能朝着量子计算机、光子计算机和生物计算机等方向发展。(√) 10.一个完整的计算机系统由硬件系统和软件系统两部分组成。(√) 11.软件逐步硬件化是计算机的发展趋势。(√) 12.当代计算机基本属于?诺依曼体系结构。(√) 13.第三代计算机的主要特征是采用集成电路作为计算机的逻辑元件。(√) 14.第四代计算机的主要特征是采用大规模集成电路作为计算机的逻辑元件。(√) 15.总线是连接计算机外部设备的一组私有的信息通路。(×) 16.第一台PC机是由IBM公司推出的。(√) 17.按照目前计算机市场的分布情况来分,计算机可以分为大型计算机、微型计算机、嵌入式系统等。(√) 18.一体微机计算机属于嵌入式系统的畴。(×) 19.生物计算机具有体积小、功效高、能自我修复、能耗低、没有信号干扰的特点。(√) 20.光子计算机具有无需导线,一小部分能量就能驱动、信息储存量大的特点。(√) 21.自动柜员机属于微型计算机的一种。(×) 22.个人计算机(PC机)属于微型计算机。(√) 23.R进位计数制共R个基本数元。(√) 24.八进制的基本数元是从1到8。(×) 25.(100)10和(64)16相等。(√)

《大学生心理健康教育》作业(综合大作业)

通识课《大学生心理健康教育》作业 学号: 专业: 姓名: 一、主观题 1、“逆境对于强者是垫脚石,对于弱者是万丈深渊”。请结合自己的体会谈谈对此句话的理解。 答题指导: 1.人的一生不可能一帆风顺,生活中每个人都不可避免地会遇到各种各样的困难和挫折。 2.在社会生活中,人们面对困难和挫折的几种态度和应对方式:第一是屈服,采取逃避、掩饰、屈服的态度为自己的行为寻找“借口”,或者是一遇到困难或挫折,便神情沮丧,萎靡不振,甚至是自暴自弃,万念俱灰。第二是敢于直面困难和挫折,并以勇敢、积极、乐观的心态去克服各种障碍,使希望得以实现。 2、大学新生大学发展的三步曲:适应阶段—稳定充实发展阶段—收获与失落的分流阶段。既然是必经之路,就没有理由另辟蹊径,现在的问题是如何步步走稳,你说呢? 结合大学发展三步曲,作答: (1)如何适应新的社会角色? 答题指导:破除优越感,正视大学生的相对平庸化现象。破除自卑感,正确对待自己与同学的差距:一类是必须补救的差距,如在学习或人际交往上的问题;一类是必须接受的差距,如身材、长相、家庭经济条件)。 (2)如何适应新的社会观念? 答题指导:审视自我认知,改变过去对自己、对他人、对社会的不太正确的认知与评价,不以个人的好恶交往,学会与各种人和平共处,不将自己的标准强加于他人,在相互协调的约定下进行自我心理调适。 (3)如何适应新的社会环境? 答题指导:明确适应社会环境的两种形式,一种是改造社会环境,另一种是改造自己去适应环境。结合自身经历谈谈怎样主动接触社会环境。积极调整,选择恰当的对策,必要时采用适当的心理防御措施。

3、现代社会,工作、生活压力巨大,紧张、焦虑司空见惯。请大家结合自己的体会,谈一谈怎么通过自我调节来放松身心? 答题指导: 1.通过自我放松训练调节身心是很好的办法。常用的自我放松训练有三种。腹式呼吸法、渐进式肌肉放松法、想象放松法。三种放松方式有各自的工作原理,遵循一定的步骤,配以合适的配乐可以达到更好的效果。 2.通过积极的自我暗示也是调节身心的好方法。自我暗示是通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激,达到改变行为和主观经验的目的。可从积极进行自我暗示入手。 4、案例分析: 大山在2012年以高分被华中某军校录取,成为亲人的骄傲。进入学校后,大山立志要努力学习,以优异的成绩回报亲人的关怀,并为家乡争光,而这一切的实现在大山看来就是取得优异的成绩。因此,在距离考试还有一个多月的时候,他就开始着手准备,看书、背诵、抄写、推理、演算……几乎所有的时间都花在学习上了。而事与愿违,每次刚学不久,他就觉得脑袋里一片空白,想不起来刚刚所学的内容。头晕脑胀、恍恍惚惚,时常发呆走神,甚至到后来,会紧张得坐立不安,可越是以这样的心境面对复杂的学习内容,就越是心乱如麻、茫然无措、思维混乱、注意力难以集中、记忆力减退、学习效率下降。大山的脑中盘旋着:如果考试不理想,学校将如何评价我,同学会怎样看待我,亲友又会怎样想我呢? 焦虑会对大学生的学习生活产生消极的影响,请你结合大山的情况谈谈焦虑产生的原因,如何降低焦虑以帮助大山恢复正常的学习生活。 答题指导: 1.大山过强的学习动机,学习过度疲劳,最终导致学习焦虑。 2.依据目前大山的症状,他需要药物治疗、心理咨询、自我努力、膳食调整等。 (1)每个高校都有正规的、专业的心理咨询机构,大山同学应及时去心理咨询中心求助。(2)在专业心理咨询师的建议下,可以去相关的精神医疗机构就诊。 (3)自我努力,比如通过跑步、听音乐等方式放松身体、修身养性;或改变思维方式,转变自己对成绩的看法。 (4)给机体提供必要的营养,提升应对压力的能力。 5、请对照健康人格的基本特征,结合自己的实际情况,提出优化自己人格的可行性方案。答题指导: 1.健康人格的基本特征包括良好的社会适应能力、乐观向上的生活态度、良好的情绪调控能力、良好的自我意识与和谐的人际关系。 2.分析自己的人格特征,在充分认识自己人格的基础上提出优化方案。 3.方案设计可从如何缩小自己的实际情况和健康人格的基本特征的差距来入手。例如,怎么提高社会适应能力,如何保持乐观,如何培育情商,如何训练良好的自我意识以及如何获得良好的人际关系。

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