检修的周记总结范文
维修电工实习周记第一周
通过这一个月的电工学习，我得到了很大的收获，这些都是平
时在课堂理论学习中无法学到的，掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识;了解了一般简单照明电路的安装方法，
掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装，了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，和具体的连方式，尤其是通过具体的实践，发现理论上已经很懂得东西，在实践当中并不是非常的熟练，知道了这是眼高手低，在以后的学习中一定多投入实践中去。
维修电工实习周记第二周
通过第三个月的电工实习，我得到了很大的收获，第一、掌握
了电烙铁的使用方法，以及元器件的焊接方法，例如电阻的两种焊接方法。第二、学会了导线绝缘层的拔出技巧，以及注意事项和单股铜导线的直接连接方法:小截面单股铜导线连接方法如图所示，先将两
导线的芯线线头作x形交叉，再将它们相互缠绕2-3圈后扳直两线头，然后将每个线头在另一芯线上紧贴密绕5-6圈后剪去多余线头即可。单股铜导线的分支连接。
单股铜导线的t字分支连接如图所示，将支路芯线的线头紧密
缠绕在干路芯线上5-8圈后剪去多余线头即可。对于较小截面的芯线，可先将支路芯线的线头在干路芯线上打一个环绕结，再紧密缠绕5-8
圈后剪去多余线头即可。第三、懂得了一些自动控制的原理，比如说半自动控制装置，全自动控制装置。最后我们还自己动手接了一个半自动控制装置。并且在这些授课过程中认识了很多元器件。了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际操作能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
维修电工实习周记第三周
在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用;在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的能力，和实际运用能力。
维修电工实习周记第四周
保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工安全基础知识是电工必备的。
做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。
我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。在5个月工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、结工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了五个月，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训，事故处理经验的总结，这些有利我工作技能提升和丰富经验。
维修电工实习周记第五周
通过半年时间的学习，我发现很多简单的东西在实际操作中就是有许多要注意的地方，也与我们的想象不一样，这半年时间学习我跨过这道实践和理论之间的鸿沟。理论说的再好，如果不付诸于实际，那一切都是空谈。只有应用与实际中，我们才能了解到两者之间的巨大差异。开始的时候，师傅对电路进行介绍，我还以为电工实习非常简单，直至自己动手时才发现，看时容易作时难，人不能轻视任何事。连每一根电线，都得对机器，对工作，对人负责。这也培养了我们的责任感。
理论与实践是有很大区别的，许多事情需要自己去想，只有付出了，才会得到，有思考，就有收获，就意味着有提高，就增强了实
践能力和思维能力。我学到，更学到了很多做人的道理，对我来说受益非浅。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
维修电工实习周记电工工作总结
这是我来到万国纸业的第一个月，来到之后才知道，以前在学校中接触的东西和实际操作中有较大的不同，在这个阅历通过学习初步认识和了解了电工的基础知识、触电危害和互救、电器安全工作与措施、电气安全用具与安全标志、什么是直接接触电击防护、间接接触电击防护、电气防火防爆、防雷与防静电等方面的安全隐患和防治等，让我从不懂到初步了解的过程中，学到了很多对我以后的工作很有帮助的知识和理论，为我今后的工作奠定了良好的基础。更重要的是我学会了在工作中如何去安全操作和自我保护的能力等。
实习周记怎么写 实习的第一个星期 对于实习，算来已不是第一次了，但要论时间，这次却是要历时最长的一次了，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难！ 本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。 10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。 来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。 做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。 尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是
微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。 实习的第二个星期 不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。 由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私人家买，但基本上数量不多，但对我来说，不管顾客来买多或少，我的服务态度是一样的，不会因为买少而冷落或不接待，在这周里，我还偶尔接接电话，通过电话来销售，由于之前的一些老顾客，和我们合作了很久，对我们的木材质量和价格也比较了解、放心，于是一般会通过电话来订购，而我通过电话订购，然后把相应的规格材料送去。
一周工作总结汇报（共10篇） 一周工作总结 汇报（共10篇） 第1篇一周工作汇报京温车队上周工作汇报按照段重点工作布署要求，车队及时召开队务会传达了徐段长，赵坚强副段长的重要指示和要求紧紧围绕6个提升在车队各班组开展，奋战50天，强化“六. 四.三”全面提升工作质量.改变面貌活动。 一.成立活动领导小组组长周京林.左苏宁副组长张美霞周力段东升组员各班组列车长.餐车长 二.分工负责划片包干抓两头带中间周京林包保一组.四组左苏宁包保二组.三组周力.段东升包保五组.六组张美霞包保六个班组的餐车 三.制定推进计划及工作目标六个达标 1.干部作用引领达标 2.班组管理卡控达标 3.人容着装上岗达标 4.出库质量设备达标 5.途中作业规范达标 6.备品管理使用达标。 四.工作措施及要求
1.9月6日上午段召开紧急会议，当日下午车队及时召开了队务会，传达了徐段长.赵坚强副段长关于打造快速列车和普通列车的工作重要指示，对范处长添乘检查7731/2次的问题，对照K/2的实际情况，应该说问题有很多共同之处。为此，车队进行了认真研究，布置.分工，力争在月底前实现段提出的“六个提升”。 2.9月7日至9日分三天，车队召开了“三长会”，并将车队制定的措施及推进计划工作目标发放给班组，要求各班组在车队制定措施的基础上组织学_，认真查找，疏理存在的问题，落实到人头，按期销号。 3.车队利用了三天时间，将三个车底的卧具备品进行了统计，对所缺欠.破损的备品及时进行更换及补领。餐车的四味架.花瓶也进行了更换。 4.填写补充.修改.资料台帐。车队更换了乘务室的资料柜。 5.每天采取库内检查和添乘抽查的办法，查看班组落实车队队务会情况。年9月10日第2篇一周工作汇报. 12.10 12.14检查存在问题 1.系统锚杆未做，全部是假的 2.u型连接筋没有做成U型 3.锁脚锚杆太短，只有 2.2m长，且未塞锚固剂 4.左洞未打超前锚杆，全部焊假的（ZK94439449）
二年级小学生周记格式 （） 周记的格式1 第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写 上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记年月日天气 1.本周记事 2.自评-优，缺） 3.解决措施 4.下周计划 固定的周记格式: 开头写日期年、月、周次、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次 文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。 而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物。 周记的格式2 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次 文字记录。 它有别于“流水账”日记，在于流水账是有啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己 的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。周记 作用：从学生角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况 有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。
从老师的角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周 记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成 正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。 周记的格式3 XXXX年XX月XX日天气:XX 心情xxx 正文内容: _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ 范文1：水仙花开了 快过春节了，爸爸买回来了一盆水仙花，我每天给它浇水，希望他早点开花。今天早晨，我来到阳台上的时候发现水仙花开了，我大声地喊道：“妈妈快来看呀，水仙花开了！”阳台上的小花盆里，有一束束的水仙花紧紧地抱在一起，它的叶子细细的长长的， 翠绿翠绿的，它的根白白的大大的，就像一头大蒜，开出来的花可香了，花朵上有六个花瓣，它的颜色白白的，花蕊是黄色的’，花蕊里还有三个花梗，也是黄色的，真是漂亮极了！ 范文2：我帮爸爸洗袜子 星期天，我在家里准备做家务。妈妈说，那就洗爸爸的袜子吧。 我接了一盆水，水干净的像一面大镜子。我把爸爸的袜子拿过来一看，好脏呀，又黄 有臭。我连忙把它扔进水里，把它浸湿了。我先拿起一只袜子，把它的正面、反面都涂上 肥皂，我用力的搓，咔吱咔吱，袜子上出现了许多白色的泡泡，一个个泡泡像许多美丽的 水晶球，柔柔的、软软的，好玩极了。一会儿，一双袜子洗好了。 然后，我再用清水把它们漂洗干净。啊，袜子又洁白又干净，还透着一股肥皂的清香。最后，把它们晾在衣架上，它们迎风飘舞，好像在说：“小朋友，谢谢你。” 晚上，爸爸知道了，夸我是个爱劳动的好孩子，我听了心里乐开了花。 范文3：我学会了洗碗 吃完晚饭，我自告奋勇想帮外婆做些家务事，可是，家里的衣服、被子都干干净净， 做些什么呢？外婆提议说：“要不你把刚吃过的碗洗了吧”。我爽快地答应了。 这可是我第一次洗碗哦。我先拧开水龙头，顿时“哗啦啦”的水流冲了下来，像一条 瀑布，然后，我把脏碗冲了个遍，我再把洗洁精倒在抹布上，接着，我用抹布仔细地擦洗 每一个碗，我小心翼翼地捧着一个个滑溜溜的碗，我难免有些紧张，看着外婆的表情，似
文员实习周记范文6篇精选 大学生在实习的过程中是一种真实的工作环境，不同于学校，可以发现自身的一些不足和工作中的不熟悉和技术的欠缺，能够不断提升自己的综合素质和工作能力。下面是本人精选整理的文员实习周记，供您参考，欢迎大家阅读。 文员实习周记【一】 不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但是很多工作都还不是那么得心应手。不过同事们都很热心，很好相处，我一有什么不懂的都会请教他们，在他们的帮助下我也能够独自完成很多事情啦。虽然在他们的眼里我看起来很小很年轻，都把我当作小妹妹似的，但是我自己却不那么想，我觉得既然在一起工作就要以同样的态度对待每件事，不能因为自己小就把事情推给别人。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，相信做起事情也会越来越顺手的。一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。 我觉得自己进入工作的状态越来越好了，与同事们也越来越融洽，期待
所有的事都越来越好! 文员实习周记【二】 虽然面对重重怀疑，但我相信我会在西班牙成功。上周日对拉科鲁尼亚的比赛我表现不佳，但我清楚那是什么原因。开场刚7分钟，我就拉伤了背。 在那一刻，我想过向教练表示自己受伤了，但最终还是没有那么做。我正与齐达内、菲戈、劳尔这些伟大的球员并肩作战，并竭力要证明自己。我想，只要留在场上，就会有机会。 当然，事实证明，我错了。中场休息时，理疗师做了检查，并让我立即下场。他告诉我，幸好处理还算及时，否则就有可能要缺席比赛数周了。这是个好消息，不过，第二天英国媒体上关于我的文字则都是“灾害性的”。 我很清楚，我无法摆脱那些怀疑的眼神。只是，对一个一心想在海外挑战自己的人，为什么不多给他一点支持与鼓励呢?有人甚至表示我很快就将回到利物浦。哦，给我一个机会吧。我在西班牙才打了6场联赛，而我从来就不是轻言放弃的人。 文员实习周记【三】 在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过高老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。 这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转
一周工作总结报告 一、工作的总体感受一周的工作总体感觉是很充实，每天都是那么忙碌，虽然总是重复做着同样的工作，但还是从这样不断重复的工作中明白了耐心、细心、克制情绪的重要。 这是像我这种刚毕业的年轻人最缺少的东西，也是工作中最宝贵的东西。每天一工作，好像就不能停下来，总是有那么多人来开票，有时还排了好长的队，这时就会出现一些抱怨，一些情绪，一些错误。这也是最能考验自己情绪的时候，总是提醒自己一个一个来，一步一步来，少出错误，旁边同事的工作也给了自己支持，我们是在一起完成工作，不是自己一个人。刚开始，由于不熟练和对一些商品的不了解，自己工作的速度很慢，有时还手忙脚乱。经过一周的工作，对电脑的一些操作和对商品一些信息的了解逐渐加深，工作的效率也有了一定的提高。 为了能迅速熟练掌握相关技巧就得多开一些票，多遇到一些问题，既然在开票速度方面比较慢，只能延长自己坐在那里的开票时间：来早一些，中午不休息，人少的时候尽量揽给自己开等。一周的工作没有想象中的枯燥乏味，每天都会遇到新的问题，要向同事请教问题，当然也会给自己带来思考。 二、工作环境的感受对于公司的工作环境，自己还是满意的，虽然没有宽敞明亮的办公场所，没有一排排整齐的办公用具，但是宽松的工作氛围让自己感到舒畅，这也是自己最想要得到的，能够发挥出自己的能力。刚来的第一天，热心的小乔帮我引见了公司的一些领导，他们让我有一种亲切感，都给了我一些鼓励，希望以后能从他们的身上得到一些指点，对工作的，对人生的。开票处的同事待我非常热心，工作中遇到的一些问题，他们都耐心的帮我解答，有时出现错误，他们就会鼓励我： 慢慢来，别急！熟练了就好了。有时工作紧张，我们总能找到轻松的话题让气氛变得轻松起来，让我们的距离越来越近。赛格电子市场每天的顾客流量非常大，开票处每天要面对各式各样不同性格，不同情绪的商户来开票，自己的情绪也会随着他们的情绪而波动，人来人往，使得工作环境又显得有点紧张。 三、工作岗位的认识目前，自己所在的工作岗位是票银中心普通票开票处的开票员，每天为商户代开他们客户所需要的普通发票。岗位最需要的是耐心和细心，能够处理好自己的情绪，能够在重复的工作中调整自己。对于系统的操作要熟练，对一些产品信息要有一定的了解，不断提高服务效率和服务质量。开票处每天面对这么多的商户，也是整个电子市场直接面向商户的窗口之一，开票处的服务质量关系到商户对整个电子市场服务质量的总体评价，所以，作为一名开票员，自己的服务态度、服务效率与电子市场整体形象息息相关。 四、对工作的观察通过一周的开票工作，根据自己的观察，导致开票工作效率低的最直接原因是，商户递呈给开票处的资料填写不规范，同种产品不同的商户所填写的资料信息不同，填写的资料信息模糊不清等。虽然我们开票处对商户都有告知这些问题，但是这些问题还是存在，导致出现错误，降低出票效率，降低服务质量。不断加强与商户的沟通与交流是解决这类问题的有效方法，也是提高服务质量，提高商户满意度的重要途径。 五、自己的工作定位既然在开票处工作，就应该把自己的本职工作做好，尽快熟练开票操作技能，熟悉解决一些票据问题的流程，提高工作效率，在工作中端正自己的工作态度，保持热情。利用服务在第一线的机会，培养自己细心、耐心的心理素质，促进与不同商户之间沟通能力的提高。 六、自己在工作中的不足一周的工作，也发现了自身的一些问题：打字速度慢，；有时工作中出现走神，导致错误出现；人多时，有时还是出现了情绪急躁等。在以后的工作中自己将针对这些问题不断改进，多与同事交流，多向同事请教，多与客户沟通，减少和杜绝一些问题的发生。 七、接下来的工作打算经过一周的工作实践，自己慢慢的熟悉和适应了普通票开票处的
实习周记范文5篇 实习周记范文5篇 岁月无痕，流水时光，眨眼间，一个星期已经过去，我们一定有印象深刻的事情，让我们一起来学习写周记吧。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的实习周记5篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 实习周记篇1 实习1 今天是周末公司放了一天假，下午抽出了点宝贵的时间来写一下我这周的实习心得。记得刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。到现在已经过去这么多天了，渐渐的感觉工作不在向以前那么美好，同事也不总是在笑着了。慢慢的感觉目前自己的状况没有以前的那么好甚至差很多。 实习2 实习第一个星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。我做得不算很快，但都能够保证让同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提供一些帮助。 实习3 有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不
知不觉，来到这里已经有这么多天了。在这些天的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及挑战的，也许每天会忙忙碌碌，没有时间吃饭没有时间好好的休息，但是至少是充实的。我向往着那样的生活。但是生活总是事与愿违的，但即使如此我也不希望让这稍显枯燥的生活消磨掉我原有的对生活的向往以及激情。除了，调整心态我们别无选择。 实习4 在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经过去这么长时间了。在这段时间里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来融洽了。在这淡淡的平静中慢慢的发现了一种属于安静的独特美感。 实习5 时间过得真快，转眼这么多天就过去了，因为毕竟是新手，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让朋友放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下?”说的就是这个道理。 实习6 人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!
周记的格式1 第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记年月日天气 1.本周记事- 2.自评-优，缺） 3.解决措施- 4.下周计划- 固定的周记格式: 开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。 而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物 周记的格式2 周记：用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。 它有别于“流水账”日记，在于流水账是有啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。 周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。周记作用：从学生角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。 从老师的角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。 周记的格式3 XXXX年XX月XX日天气:XX心情 正文内 容: 。（简单的周记格式） j精选
一周工作总结【三篇】周工作总结 篇一 首先我要给自己定下一个目标，然后就是去做到。在做到的前提下，首先要相信我们自己是行的，然后思考我该怎样才能去做到， 寻找正确的方法。另外就是一定要去行动，去尝试。在工作中发现 问题，总结问题，并且改正问题。这其实就是一个准备过程，并且 是一个长期的准备过程。在这个过程中慢慢的积累，知识的累积必 将有一天将我们推到巅峰的状态，那个时候我们工作起来便是如鱼 得水了。 生活中，我是一个很乐观开朗的人，天天都快快乐乐、无忧无虑的。在工作中，我想目前最重要的就是在工作中寻找乐趣，利用电 话与人谈话，把与人交流当成是一种乐趣，而不是首先将推销作为 目的，做到更加的自然，先在心理上取得顾客的好感，在往我们产 品的方向去引导，那样才更加有机会，更能取得顾客的信任。我希 望以后我在这方面加强一下。还有就是将可以给顾客介绍一个这么 好的生财之道当成是一种荣誉，那样工作才更有激情。 在这一周的培训+实践，实践在+培训中，对一个基本的情况是掌握的还不错的。在实践中，很多技巧上东西还是没有很好的运用， 还是不够灵活。我知道自己还有很多的东西不懂。未来我会更多的 像大家学习，更多的发现自己的问题。要努力每天完成一个A+的目标。这一周我是有天天做工作笔记，以后，我也会坚持天天都这样，每天让自己进步一点点吧。相信以后我一定会让现在的自己都感到 吃惊的。 在这一周，也熟悉了我们的团队，了解了我们工作的气氛，大家的相处都是很温馨很融洽的。我一定会努力的，也希望通过我们大 家的一起努力，我们仓库的业绩蒸蒸日上。
近一周来，随着气温的回升。万物复苏，大地春暖花开。我们红蜻蜓专卖店的销售工作也随着温度的转暖，开始了紧张而有序的辛勤与忙碌。 回顾这一周来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高专卖销售工作的方法技能与业务水平。 首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。 作为我们红蜻蜓专卖店的一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。 其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们红蜻蜓专卖店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我们红蜻蜓专卖店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们红蜻蜓的优质服务品牌。 再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款鞋的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。 最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的专卖销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都能丰富自己人生的经历。
小学周记格式范文大全小学周记格式写周记的题目（写作范围：读后感；见闻；趣事；数学周记......） 1.开头简介 2.记事 3.自评（优，缺） 4.解决措施 5.下周计划 6.自己的所见所闻所感 其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片段或一篇文章，一周写一则就可以了。[1] 如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形
成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。 周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。 同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。 老师布置了周记作业，怎么写呢？许多同学发了愁。 其实周记也好，日记也好，都是要写一段时间内印象最深的事。周记就是本星期内的事。 回想一下这个星期发生了什么，在学习上有什么问题，班级里有什么新鲜事，和朋友老师间关系如何，这些都可以写，和日记相比周记可以写的内容更多了，需要突出一两个重点。 如果大脑里立刻就想起一二件事情，记忆深刻，那么恭喜，你就有材料了，将它们的前因后果，事情经过，个人感想写清楚吧。
有人会问：一想到过去的几天，我印象里只记得吃了一次大餐，或者只记得被老师骂了一顿，或者跟同学闹别扭心里不爽，这些都没有重要意义，怎么能写呢？其实，既然你想到了，就说明是值得写的。有意义的事情，不一定非得是意义重大，思想崇高，自己的生活琐事，也是值得一写的，只要你写出你的感受。我们每天的日子不都是这些细小的沙子一样的事情组成的吗？这些沙子，串起了我们的欢笑，串起了我们的眼泪，串起了我们的汗水，串起了我们的喜怒哀乐，引领着我们一天天，不知不觉地在长大。 周记的固定格式:开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题范文：第一周 7月7日星期四晴 我们又迎来了一个新的暑假。在这暑假的第一周，我的3A学校也开课了。我很高兴。因为参加3A学校的学习，我不但可以学到好多知识，还可以和我奥数班的同学在一起玩。 今天是开学的第一天，校长对我们发表了重要讲话。校长说：“你们这个假期的学习任务十分艰巨。因为有好多的重点中学，如西工大附中、交大附中等，都要来我们这里选拔学生。如果你考好了，就会被录取到他们的初中去。只有上了他们的初中，将来才可
实习周记范文合集6篇 实习周记范文合集6篇 一周的时间即将结束了，这一周里，大家都有不少感想吧，是时候静下心来好好写写周记了。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编帮大家整理的实习周记6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。实习周记篇1 一、实习目的：在旅游实践中去应用自己的所学知识，提高自己的专业技能，将我所学的专业知识得到真正的发挥，在平时中积累计调操作团队的细节和导游带团的细节，真正做好计调、导游的工作。二、实习时间：3月26日至4月1日三、实习单位：XX公司四、实习主要内容：这就是计调的生活在旅行社呆这么久了,总结出了我作为计调以及在公司中看到其他计调的生活，能做得好计调的都是人中之龙凤。一、计调要有两只以上的嘴，在保证两只耳朵的同时，要有两张嘴同时讲两部电话，要不然干嘛要长两只耳朵? 二、我需要有三只耳朵，两只耳朵要同时接听两部电话，第三只耳朵要听老板在分配工作。三、计调要有三只手，当我耳朵夹着一电话，手里拿着一个电话的时候，我只能空出一只手来敲键盘，回答网上客户提出的问题，所以我需要有三只手。四、我需要每天有三十个小时，24小时工作，剩余6小时用来洗洗衣服，看看电视，睡个好觉，放松一下自己。五、我需要一个以上的大脑，用来处理所有投诉，分析投诉原因，满足客户合理需求，尽量说服客人不提无理要求，思考什么样的客户需要赔本讨好，思考我在与哪家同行车队抢生意，想什么办法能抢到生意，解决所有旅行社少给车费的问题。六、我需要熊心豹胆，要不怕任何困难，敢于接待不同档次的客人。旺季了，计调要是超人，可以每天晚上很晚才睡，等着客人到达酒店后都入住满意，自己才能放松一下精神，每天早上天不亮就得醒来，怕车有没有临时出问题，今天套团要注意和叮嘱司机怎么处理，所以我每天的工作都重复的做这种不同的琐事。淡季到了，司机和公司不停的打电话给你，让你想想办法找团，找团，于是计调就不停的打电话联系和攀谈。七、计调要是神仙，上能调配飞机，下能调配火车、汽车、船，司机和导游及旅行社协商将要出现的问题，遇上人力不可抗力，实在刁难的客人也得把罪名怪到我们头上。谁叫我们是做旅
周记用文字记载一个星期来的自己的思想、学习、生活情况的文字记录。它有别于“流水账”，日记，在于流水账是有什么就记录什么，不需要作任何修饰和认识的升华，而且内容不限，一周之内可以记录您每一天的任何事情。而周记就是：每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。周记是对个人和某个团体一周的所见、所闻、所思、所感、所惑、所获的记录。还可以写一件在这一周里让你有所感触的事。 从学生角度来说，周记用来了解学生的思想动态，学习情况，答疑解
惑，并通过周记的形式而置一些跟教育主题有关的主题作文，提高学生的认识，从而在全班范围内形成正确、积极、健康的舆论环境，并为主题班会准备材料，提高同学们参与的积极性。 从老师的角度来说，周记用来回顾一周的得失，提出经验教训，让班主任对班上情况有一个更加详细和全面的了解，提高工作的针对性和准确性。老师除了用来了解同学一周发生的事情外，还用来锻炼同学的文章水平，使同学文章水平得以提高。 周记的题目（写作范围：读后感； 见闻；趣事；数学周记......）
1.记事 2.自评（优，缺） 3.解决措施 4.下周计划 5.自己的所见所闻所感 其实周记并没有一种标准的格式，只需要同学们每周把自己的所看到的、听到的、想到的、经历的东西记下来，形成的文字片断或一篇文章，一周写一则就可以了。 怎么写周记 不少同学又开始问了，周记怎么写？小学初中周记开头怎么写？如果是一个片断，将事情写清、将要表达的意思表达完整就行了，当然，时
间充裕，你可以将前因后果，你的想法补充完整，形成一篇文章。不论无论，周记没有什么特殊规定的格式，跟我们平时说话写文章一样，要求就是条理清楚地说清一件事、一个想法。周记的关键是要真，真事、真情、真想，不要虚构。用力表达你正经历的、正思考的事，对提高你的写作能力是有帮助的，不要当作负担，也不要觉得有任何压力，因为真的，只要排列一下就行了。同时，周记交给老师后，也可让老师来了解你的生活、你的想法，或许对你有帮助。去年也谈过周记怎么写，转到下面，大家再看看。老师布置了周记作业，怎
一周工作总结和计划范文 1、了解企业的发展困境和瓶颈，为实际开展工作制定短期见效的工作方案 2、了解老板的领导风格，为自己做好定位，如果老板是放权型就做好独当一面的准备;如果老板是一把抓的，就做好幕僚角色; 3、根据老板的意见和建议，结合公司现状，以实际改善为主制定工作计划书; 4、协调各部门工作，最重要是紧盯目标抓落实，实行目标管理，以周计划为主; 5、关注销售、品质、财务现金流、骨干人员工作情况等老板最关心的事项，时时监督和汇报 6、力主抓几项短期效益的工作以树立，尤其是在大集团公司 7、以部门经理为主，避免越权 附家具商场总经理助理岗位职责 1、参与制定公司发展战略与年度经营计划; 2、主持制定、调整年度销售工作计划及总预算并组织实施营销战略规划; 3、按工作程序做好与销售、企划、售后服务、财务部门的横向联系; 4、组织召开销售研讨会，按公司制定的年度计划与季度计划确定各部门业务任务并监督调控; 5、领导建立和完善家具防损质量管理制度，组织实施并监督、检查仓库入库全检、出库抽检、运输装运及安装等工作的运行; 6、监督公司相关人事制度、商场管理制度的执行情况; 7、监督公司市场策划与促销推广活动的执行与落实; 8、定期开展各部门联动的售后服务管理会议，保证整体运作效率的改善; 9、监督商场货品管理、现场装饰管理、导购员培训的工作执行情况; 10、协助总经理开展相关工作，并完成交办的相关事宜。 总经理助理绩效考核重点： 1.公司计划完成情况 2.公司制度的执行情况 3.日常销售额 4.市场推广与促销管理
5.各部门日常绩效考核 日常工作事项： 1.周工作计划执行稽查 2.公司制度执行稽查 3.仓库管理执行稽查 4.现场销售管理稽查 5.货品防损与修补情况稽查 6.公司交办其他部门需完成事项的落实情况督查 7.总经理交办事项落实 (1)销售量 (2)回款情况 (3)对客户拜访情况 (4)销售费用(含个人差旅费用报表) (5)广告和促销活动效果 (6)重点客户情况 (7)新客户情况 (8)异常客户或信誉不佳客户 (9)待开发客户及其情况 (10)竞争对手动态 (11)当地与本公司销售工作相关的政策变动(如城市环保、道路限行) (12)问题与合理化建议 (13)本月客户开发计划
【个人简历范文】 同学们写过不少周记，但是大家知道标准的周记格式是怎样的吗?一起来了解吧。 标准的周记格式范文 周记的格式 第一行写上几月几日、星期几、天气；第二行中间写上周记的题目；第三行的右边写上孩子的名字；第四行开始是周记的内容。周记年月日天气 本周记事- 自评-优，缺） 解决措施- 下周计划- 固定的周记格式: 开头写日期(年、月、周次)、天气情况,然后是所记内容,周记大部分都添加了标题 周记用文字记载一周（一个星期）来自己的思想、学习、生活情况进行的每周一次文字记录。它有别于“流水账”，在于流水账是由啥就记录啥，不需要作修饰和认识的升华，而且不限多少，一周之内可以记录您每一天的任何事情。 而周记每周一次，并且对自己的生活学习思想认识有一定的升华。和日记差不多，比日记短，可以记述多件事物。 范文 20XX年7月10日星期六晴 考完了期末考试，我最关心的就是成绩了，每天都在心里暗暗祈祷，千万不要考差了。 7月4日晚上，我正坐在电视机前聚精会神地看动画片，只听见耳边响起了一阵刺耳的电话铃声。我想，现在会是谁打来的电话呢，边想边拿走到了电话前。只见来电显示上的电话号码十分的熟悉，我便不假思索地接起了电话。耳边顿时传来了孙老师的声音，我一听，心里像有一只小兔子一样，怦怦直跳。天啊，孙老师不会是找我妈妈吧？我这么担心是有原因的，孙老师曾经在以前的期末考试后给我妈妈打过两次电话，因为那两次考试都没有考好，一次是97，一次是95，我担心这次考试又没有考好。很快，我就更确定自己的想法了，因为孙老师张口就问我妈妈在不在家。在妈妈和老师通话时，我一直专心致志地靠在听筒旁，当我听到“……他考了81分……”后，心里一惊，我不会考这么低吧？妈妈看出了我的脸色变
策划专业毕业的实习周记范文 第1周作为会展策划专业的大学生，我很荣幸能够进入会展策划专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。第2周过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是会展策划专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如
大学周记范文合集十篇 大学周记范文合集十篇 忙碌而又充实的一周又过去了，想必有很多难忘的瞬间吧，是时候在周记中好好总结过去的成绩了。一起来参考周记是怎么写的吧，下面是为大家整理的大学周记10篇，欢迎大家分享。 大学周记篇1 光阴似箭，岁月如梭，四年美好而艰辛的大学生活犹如漏斗中的沙石已悄然流进昨日。此时站在漫漫求学道路终点站的我心潮澎湃，思绪万千，昔日的点点滴滴，林林总总，跃然而起，历历在目。此时面对着我可爱的同学，面对着美丽的校园，我心中虽有千言万语，却只字难出。漫漫求索，细细寻思，最后我想对自己的大学生活，也对身边将远踏异地的同学说三句话。 第一，苦难是一笔财富。道路没有永恒的平坦，人生没有不变的常态。悄然回首四年的大学生活，晨曦与泛星可以为证，图书馆和自习室也曾见证，其实每一个人的大学之路并非轻松，并非坦途。我们每个人都会不可避免地遇到一些困难和挫折，当面对困难，面对挫折时，我们应当敢于拼搏，勇于攀登，不应该自暴自弃，怨天尤人，更不应该生活在那自己所幻化出来的五光十色的自我解脱的肥皂泡中蹉跎岁月，虚度自己的青春年华。“苦耕春前片片土，笑采秋后粒粒珠”，只有耕耘，才会有收获。其实成材就是追求的跋涉，成人就是
求索的历程，只有经历过了苦难的砥砺与磨练人生才能逐步走向成熟，走向完美，才能让青春无悔，让年华无愧! 第二，好男儿应少流泪多流汗，珍惜眼前拥有。不是因为时机我们才拥有才华，而是因为才华我们才能把握时机。而才能的积累，其实并非在朝夕间。人生短暂，韶华难留，青春是一件不耐久藏的东西。人们也常说在青年人的字典里没有“失败”两字，然而却存在“易逝”一词。作为大学时代的我们应该是求知似渴，激情无限的，我们应当好好珍惜并把握当下的每一分，每一秒，用自己的实际行动去拼搏，去奋斗，最终赢得属于自己的一片蓝天。但有时由于道路上有太多的坎坷，或是现实太过于残酷，使我们的付出，我们的努力，得不到满意的回报。此时我们也没有理由因为心情的不如意而责备世道沧桑，我们也没有理由因为受到生活的重创而埋怨命运多舛。这时我们所需要的应是正视现实，珍惜眼前，无需太执著于昨日，即使它再平凡，也改变不了今天的现状，即使它再美好，也已经成为过去。只有把握住了今天，充实而勤恳的度过了今天，我们才能赢得精彩的未来! 第三，离开是一种痛苦，是一种勇气，但同样也是一个考验，是一个新的开端。无穷无尽是离愁，天涯海角遍寻思。当离别在即之时，当面对着相濡以沫兄弟般的朋友时，当面对着经历了四年的磨合而形成的真挚友谊之时，我内心激动无语，说一声再见，道一声珍重都很难出口。回想自己四年大学的风风雨雨，回想我们曾经共同经历的岁月流年，我感谢大家的相扶相依，感谢朋友们的莫大支持与帮助。虽然舍不得，但离别的脚步却不因我们的挚情而停滞。离别的确是一种
初中周记（范本10篇） 幸福是什么？我们心中都有自己的幸福，而简简单单的幸福才是真正的幸福 我们都渴望自己能有幸福的生活，而对幸福的理解却不同，有人认为拥有财富的人就真正拥有幸福；而有人认为拥有爱情就真正拥有幸福；还有人认为拥有友谊就真正拥有幸福。其实，要想幸福就要懂得如何去发现幸福、感受幸福，所以我们要了解幸福，认识幸福，从而得到美满幸福的一生。 学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗感恩的心。因为每一件小事对于我来说都暗藏着莫大的幸福。劳累了一天的妈妈在灯下为我洗衣服、为我检查功课、为我送上一杯热牛奶，我心里感到高兴，这就是幸福。 学会发现幸福、感受幸福，就要有一颗立于善于观察的心。一对老年夫妻牵着手一起在林荫小道上漫步，他们的身躯刻满了风雨沧桑，可他们的脸上却写满了幸福，共同经历的日子，一起创造的美好生活，这就是一种幸福，幸福是发自内心的，用心去体验它就是最大的幸福。 学会发现幸福、感受幸福吧！因为幸福就在我们我们的身边。 一个不会发现幸福的人会很痛苦。因为他很自私，总以为自己是对的，总把自己看得很重要。因为他很粗心，他会对周围的一切视而不见。因为他很狭隘，面对犯下错误的人，不会去宽容他，关爱他，不会去感化他，而是打击他，冷落他。我想这时，他会与幸福擦肩而过。 幸福是看不到，摸不着的，只可以用心去感悟它，幸福有时有时很遥远，有时却近在咫尺。
幸福不需要你表现出来，其实幸福体现在一点一滴，让我们一起用心来感悟幸福，你会发现，幸福并不是稍纵即逝的流星，也不是 一碰就破的美丽泡沫，它就在我们的身边，时时刻刻无处不在。 初中周记怎么写？以下是我们给你的范文格式参考。 体育加试得了满分，至今记忆犹新。 实话说，体育加试对于我这种好吃懒做的人来说简直就是噩梦，十几年都不怎么锻炼，希望都压在了初三一年。 我的班里同样也有体育健将，人家从小都是搞体育的，浑身的肌身提拔，坚硬的像石头一般。初三刚刚开学，老师对体育的第一次 测试，人家都是满分，而我呢？是可笑的个位数。也有比我更差的，但人总是要往高处走的，我的“宏伟”目标便是要拿到满分。 要知道，像我这种浑身全是肥肉的人，光靠体育老师对日常训练，拿满分是远远不够的。何况，我发现每天中午，那个“壮男”还会 坚持的自己跑步，原因或许是不想让肌体退化吧。 于是，每天午休后，我也尝试着去跟着他跑步，但人家的速度自己总是不可能跟得上的，便拉帮结派，找了几个和我体质差不多的 哥们儿一起训练。 每天都是超强度，跑完后上气不接下气，头脑发胀的躺在草坪里呼呼地喘着粗气。他还在跑，也不知道有没有嘲笑过我们。 几个哥们儿坚持不下去了，一一地都停止了训练。那天中午，只剩我一人。 午休睡的很好，而且做了梦。或许是因为整天想着体育的原因，梦见了体育加试我胜利的身影。闹钟响起 我把它按停，翻个身，想要继续体验那种欣喜。 忽然身体震悚了一下，僵尸般的做起，拍拍在积极的脸，告诉自己：难道我要继续做梦吗？不！我要去实现我真实的梦！我冲向操场，坚定自己。现实才会幸福，梦醒终究一无所有。
毕业生实习周记范文20篇 实习，这是每一位大学生在毕业前夕必须经历的。很多大学都会要求实习生在实习阶段要写实习周记，下面就为大家整理了20篇毕业生实习周记范文，希望大家喜欢! 第一周： 通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX公司实习，实习期为三个月。学习相关的专业近3年了，但这是我第一次真正的接触相关的工作。因为这是我的第一份实习工作，心里难免有些忐忑不安。怕自己没有能够做好相关的工作，给该企业带来不好的影响以及麻烦。在该企业安顿下来的时候，我们首先进行了为期5天的培训。在这5 天的培训当中，我们对该企业的环境以及企业理念有了初步的了解。但由于我初来乍到，对我们的工作流程还不太不熟悉，幸好我们实习的负责人耐心的给我们讲解了一些需要注意的地方。在他的引导下我们的实习工作也逐步进入正轨。这一周学习的内容不是很多，但是最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。 第二周 在这一个星期里，我们结束了我们的培训。正式开始
了我们的实习生活。我们的工作就是在基层里做一个普通的工人，起初不能理解该企业的用意。后来慢慢就想通了。只有下放到企业的最基层才能让我们更好的去了解该企业的运作、了解该企业的企业理念。而对于我们个人来说，我们之间的大部分人都是第一次参加工作也许只有这样才能让我们更好的贯彻吃苦耐劳的精神。这个社会不缺少聪明的人，缺少的是能在困难中顶住压力的人。只有在最艰苦的工作里才能培养我们的抗打击能力，从而使我们更具社会竞争力。不过由于是我的第一份实习工作，而且是刚完成了从学生到工人角色的转换，特别是在如此艰苦的条件下所以难免觉得有些无所适从。但是，我会尽量调整心态，希望能够圆满完成这次的实习工作。 第三周 有时候我们觉得时间过得很慢，但时间又总是在不知不觉中过去了。不知不觉，来到这里已经有3个星期。在这3个星期的实习生活里虽然觉得很辛苦但还是觉得有所收获。经过了那么长的时间总算觉得自己已经进入了实习的正轨，不管是在工作上还是在生活上都在慢慢适应。我们的工作相比较学校生活来说还是有些枯燥，只是每天重复着一样的步调一样的工作。毕业和想象中的工作生活有所出入!在我的想象里，每天的工作是充满着活力以及