时间管理让我们更好地利用时间
目标管理让我们的人生更有意义
了解时间
时间是我们最宝贵的资源，通过分析我们时间的使用情况，才有可能掌握适于工作场所内外，最为有效的时间使用方法。
一个活到72岁的人时间分配
睡觉：21年工作：14年个人卫生：7年吃饭：6年旅行：6年排队：6年学习：4年开会：3年打电话：2年找东西：1年其它：3年
时间的特性
供给毫无弹性
时间的供给量是固定不变的，在任何情况下不会增加、也不会减少，每天都是24小时，所以我们无法开源。
无法蓄积
时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿不愿意，我们都必须消费时间，所以我们无法节流。
无法取代
任何一项活动都有赖于时间的堆砌，这就是说，时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此，时间是无法取代的。
无法失而复得
时间无法象失物一样失而复得。它一但丧失，则会永远丧失。花费了金钱，尚可赚回，但倘若挥霍了时间，任何人都无力挽回
讨论：
你在时间利用方面遇到最大的问题是什么？或者是不满意的地方在哪？
时间利用方面的错误做法
迷惑犹豫不决精力分散逃避打扰完美主义
1、为什么学习？
2、学习（工作）为什么？
犹豫不决：我应该做什么？
要做就做，与其说明年喝酒，不如立刻喝水。
精力分散：精神和体力超负荷，认准一件事做
消极拖延：可以等待明天，开头非常困难；期望发生奇迹，以消极等待来免除做某事的责任；
逃避：躲进幻想世界，该做的事不做，却去做其他的事；如“从老鼠身上挤奶”一般。
打扰：开始最难
每个人的时间：
25%可以控制的；
75%无法控制的。
完美主义：还不够好
追求完美只会导致空虚与挫折。
完美主义的测试
1．你总是觉得事情尚未完成。
2．你经常会批评自己。
3．你经常作超过别人的需要或愿望的事情。（经常要5毛、给1块）4．你总是拨出额外的时间来完善已经做完的工作（作业）。
5．同学们认为你不知道什么时候应该停手。
6．你对每一件工作都十分专注，不论其重要性如何。
7．同学们认为很难博得你的满意。
8．你会与同学们争论、修改他们的工作，以符合你的标准。
9．你的好胜心使你不达目的誓不罢休。
10．你对自己的身体、发型、声音不满意。
11．你在寄出信件或交出作业以前，经常会重新修改2-3遍。
12．你常为自己的工作或者学习向别人致歉。
13．当你讲话时，常常会不自觉地提供所有细节。
14．如果无法按照你的计划工作，你常常会有挫折感。
15．你难以信任别人，因为你常常觉得自己来做更简单。
16．如果你很忙，你也不愿意将事情交付他人去做。
17．你曾经因为挑剔别人，而伤害了他们（也许他们还是你在意的人）。18．因为别人没有注意到你花费了很多时间而处理的细节，你觉得不快。19．你在人际关系方面存在困扰。
20．对待人和事物，你会很注意不完美之处，而忽略了其他的优点。
如何进行时间管理
方法一：面面俱到
方法二：未雨绸缪
方法三：明确目标
方法四：个人管理
方法五：项目管理
方法一：面面俱到
优点
防止挂一漏万；
缺点
无“优先”的概念；只是被动反应，无重要之分
方法二：未雨绸缪
优点
具有一定的时间概念，能够按照日历顺序来处理未来事务。
缺点
没有对事情进行轻重缓急分类。想了再做，不要做了再想
方法三：明确目标
优缺点评析
方法四：个人的目标管理
个人目标管理的优点
强调了对自己独特使命的认识，兼顾重要性与紧迫性。
主张人比事更重要。
以周为单位进行时间安排。
通过每周的角色确定、目标设定和日程安排来使工作生活达到平衡。
方法五：项目管理
目前较为流行的时间管理方法
时间管理的基本原则
1、明确目标
2、有计划、有组织地进行工作
3、分清工作的轻重缓急
4、合理地分配时间
5、与别人的时间取得协作
6、制定规则、遵守纪律
时间管理之道：在最适状态，用正确的方式做正确的事！
识别自己的最适状态
表现：
1、体力周期23天；
2、情绪周期28天；
3、智力周期33天；
4、人的血压大约在深夜3点降到最低，早晨5点又开始回升。
讨论
一天中什么时间，我的效率最高、精力最充沛、创作力最强？
什么时间开始感到疲劳？
什么时间想去干自己喜欢的运动？
几点钟想睡觉？
生物节律小问卷
A B 你宁愿早晨吃好早餐多睡一会
你愿意何时运动上学前放学后
你喜欢喝浓茶否是
周末你睡懒觉否是
每月你迟到2次以上否是
每周你的社会交往活动多于2晚否是
早餐和放学时你很高兴否是
你在闹钟响之前起床是否
生物规律识别
黎明的百灵鸟型：最佳工作时间在12点之前。（选A多于B)
夜间的猫头鹰型：最佳工作时间在下午或晚上(选B多于A）
学会正确的做事
1、杀鸡取蛋的故事
2、鞋的故事
目标的意义
人生没有目标，生命就失去了意义，好比浮萍！
回想一下，过去和现在，我们对要干什么犹豫不决的情景！
目标的实现满足个人以下需求：
金钱和其他的成就需求
对事物的控制欲望
对生命意义的追求
目标的挑战：激励自我克服困难和创新
目标只能自己制定或参与制定，不能有他人强加！——自己最了解自己！
目标管理要求个人自我管理，提高工作欲望和责任感！
讨论
设立目标有什么作用？
目标的作用
设定明确的行动方向
明确行动的优先顺序
珍惜今天、把握现在
帮助我们评估行动的效率与效果
给我们持续的信心、热情和动力
目标对人生的影响
一个人一生只有三天：
昨天、今天、明天
每个人都生活在今天中，但今天的生活状态并不是由今天决定的，而是昨天的生活目标的结果。
明天的生活状态究竟会如何，也不是由未来决定的，而是今天生活目标的结果。
目标设定七步练习法
你希望达到的目标
目标实现的好处
实现目标的障碍
实现目标所需的知识、协助、训练等
寻求支持的对象
制定行动计划
完成目标的期限
目标分解—剥洋葱
终极目标——人生的真谛（意义）
总体目标——人生核心
长期目标——5-10年
中期目标——2-3年
短期目标——半年-1年
近期目标——月、周、日、此时此刻
目标分解的原则
由将来到现在
由大到小
由高到低
个人目标
成功捷径——单一方向！
时间、精力、资源有限！
短期1年内目标–专项技术学习
2-3年中期目标–学历教育学习
5-10年长期目标–结婚、买房、建房
成功
贝尔纳是法国著名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国戏剧史上占有特别的地位。
有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会抢救哪一幅？
结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我抢离出口最近的那幅画。”
书外人语
成功的最佳目标不是最有价值的那个，而是最有可能实现的那个。
样板
今日事，今日毕
自己能做的事不麻烦别人
不买便宜但不是自己想要的东西
骄傲会让人付出很高的代价
绝不因为吃得太少而后悔
忘记过去的错误，着眼未来的成就
注意穿着仪表，向任何人致以诚挚的微笑
用更多时间完善自己，而不是批评别人
不因烦恼而失去博大的胸襟，不因愤怒而失去尊严，不因害怕而懦弱，不因高兴过度而容忍麻烦的滋生。
ABC分析法
A、B、C、分析法的目的
把精力集中于重点问题的处理，并兼顾其他问题，以收到事半功倍的效果。
时间规划基本原则
日常活动占60%左右；
不期而至的活动占20%；
突发性活动占20%；
充分利用琐碎的时间
宋代文学家欧阳修：余平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕上。
琐碎时间一般长度为1～15分钟，绝大多数的人不会在这段时间做一些有意义的事情。如何利用琐碎时间取决于的你是如何进行选择。
爱因斯坦的成功方程式
成功=艰苦的劳动+正确的方法+少讲空话
时间民谣
你应抓紧时间工作，这是成功的代价。
你应抓紧时间思考，这是力量的源泉。
你应抓紧时间游戏，这是青春的秘密。
你应抓紧时间读书，这是知识的基础。
你应抓紧时间行善，这是走向幸福。
你应抓紧时间梦想，这是升天之路。
你应抓紧时间去爱，这是真正的人生乐趣。
你应抓紧时间快活，这是心灵的音乐。
时间管理小测试
1．你做事情会事先作计划、并注明轻重缓急吗？是否2．你面对一大堆问题时，是否感到束手无策？是否3．你认为自己常常能把最关键的事情处理好吗？是否4．你是否欣赏生活中的许多乐趣？是否5．你能否将自己的时间分配在感兴趣的事情上？是否
6．你是否常将时间用在自己并不感兴趣的事情上？是否7. 其他人员来做，并让他们各负其责吗？是否8．你有足够的时间来尽情享受人生吗？是否9．你常常花时间与自己并不喜欢的人相处吗？是否10．你能腾出足够的时间来陪伴家人和朋友吗？是否11．你是否常常感到自己浪费了许多的时光？是否12．你能够将足够的时间留在自己的兴趣上吗？是否13．你常同时进行两件事情吗？是否14．与你的朋友相比，你比他们忙碌吗？是否15．你会花许多时间去做自己并不太喜欢的事情吗？是否
9分以上
你能够目光敏锐地发现对自己来说最重要、最有意义、最紧迫的事情，并且可以毫不犹豫地逃离琐碎小事，给自己定目标、下任务。你的生活基本上是良性循环：你重视爱情、友情和亲情，常常可以从事物堆中脱身。
4-8分
你对应该优先重视的事情有一定的了解，也努力应付、争取更高效率的生命。但是在整个工作系统中，你还不能确切把握，什么是起关键作用的。你需要更好地提高效率。
3分以下
你还没有建立高效能的时间观念，你的生活节奏比较缓慢、缺少动力。你需要注意在有限的时间里，赢得更高的价值。请从两个方面努力：“养成良好习惯”和“建立时效观”。
附录
大学生课余时间安排调查问卷
大学生课外学习情况调查
大学生课余时间安排调查问卷
1、性别
A、男；
B、女
2、学科
A、文学；
B、经济学；
C、管理学；
D、法学；
E、工学
3、年级
A、大一；
B、大二；
C、大三；
D、大四
4、每天几点起床（早上）
A、7点以前；
B、7点到8点之间；
C、8点到9点之间；
D、9点到10点之间；
E、10点以后
5、每天几点睡觉（晚上）
A、8点到9点之间；
B、9点到10点之间；
C、10点到11点之间；
D、11点到12点之间；
E、12点以后
6、周一至周五每天平均几节课（一节课指一课时课程）
A、小于4节；
B、4至6节；
C、6至8节；
D、8节以上
7、周一至周五课余时间主要活动
A、上网；
B、运动；
C、上自习；
D、消遣；
E、图书馆借阅书籍；
F、家教和兼职；
G、听讲座和参加组织活动；H、其它（如心情不好，约会等。
8、周末主要活动
A、上网；
B、运动；
C、上自习；
D、消遣；
E、图书馆借阅书籍；
F、家教和兼职；
G、听讲座和参加组织活动；H、其它（如心情不好，约会等）
9、在上述的几种活动中花最多时间的是
A、上网；
B、运动；
C、上自习；
D、消遣；
E、图书馆借阅书籍；
F、家教和兼职；
G、听讲座和参加组织活动；H、其它（如心情不好，约会等。
10、每周平均每天上网的时间
A、小于15分钟；
B、15分钟到30分钟；
C、30到1小时；
D、1小时至2小时；
E、2小时以上
11、上网主要做什么？（多选）
A、游戏；
B、网上瞎逛；
C、聊天；
D、查资料；
E、学习
F、电子商务（如网上购物）G 收发邮件；H、其它
12、你平均每天运动的时间
A、小于15分钟；
B、15分钟到30分钟；
C、30到1小时；
D、1小时以上
13、你平均每天上自习的时间
A、小于半小时；
B、半小时到1小时；
C、1到3小时；
D、3小时以上
14、上自习时主要做什么
A、复习教材并完成作业；
B、阅读课程参考书；
C、学习扩展专业相关知识；
D、学习扩展自己感兴趣但与专业无关的知识
15、你平均每天娱乐消遣的时间
A、小于半小时；
B、半小时到1小时
C、1到3小时
D、3小时以上
16、你平均每天上图书馆借阅书籍的时间
A 、小于半小时；
B 、半小时到1小时；
C 、1小时到2小时；
D 、2小时以上
17、你平均每周家教或兼职的时间
A、1小时到2小时；
B、2小时到4个小时；
C、4个小时到6个小时；
D、6个小时以上
16、你平均每天听讲座和参加组织活动的时间
A 、小于半小时；
B 、半小时到1小时；
C 、1小时到2小时；
D 、2小时以上
请将上面的选项，按你所花时间的多少，从高到低排列出来。
大学生课外学习情况调查
1、大学生年级
大一，大二，大三，大四
2、大学生所在专业
经济学、管理学、文学、法学、工学；
3、平均每天课余时间（周六，周日除外）
1－2小时，2－3小时，3－4小时，4－5小时
4、课余时间主要活动场所
教室，图书馆，寝室，校内其它地方，校外
5、课余时间主要活动
自习，参加社团社会活动，娱乐，兼职工作
6、认为课余学习
很重要，重要，一般，不重要
7、平均每天课余学习时间（周六，周日除外）
0－1小时，1－2小时，2－3小时，3－4小时
8、课余学习的主要方式
自习，上网学习，校内外实践
9、周六，周日课余时间主要活动场所
教室，图书馆，寝室，校内其它地方，校外
10、周六，周日主要活动
辅修课程，自习，参加社团社会活动，娱乐，兼职工作
11、周六，周日平均每天课余学习时间
0－1小时，1－2小时，2－3小时，3－4小时，4－5小时，5－6小时，6－7小时，7－8小时
12、周六，周日课余学习的主要方式
自习，上网学习，校内外实践
13、课余学习主要活动
复习教材，完成作业和实验，阅读课程参考书，学习扩展与课程相关的知识，学习自己感兴趣但与课程不太相关的知识
单选题 1. 关于时间的特性，表述错误的是：√ A供给有最大弹性 B无法蓄积 C无法取代 D无法失而复得 正确答案： A 2. 古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：√ A价值性和重要性 B时间的流逝性 C时间的速度 D时间的弹性 正确答案： A 3. 对于象限时间管理法的四类事件理解正确的是：√ A A象限的事情，是重要且紧急的事件 B C象限的事情，是重要但不紧急的事件 C B象限的事情，是不重要但很紧急的事件 D D象限的事情，是重要也不紧急的事件 正确答案： A 4. 对计划的杠杆原理理解不正确的是：√ A即帕累托原理 B也称二八原理 C即80%的结果往往取决于20%的努力 D花费80%努力，才能创造20%的成绩 正确答案： D
5. A类突发事件一般都是因为：√ A A类事件的处理存在问题导致的 B D类事件的处理存在问题导致的 C C类事件的处理存在问题导致的 D B类事件的处理存在问题导致的 正确答案： D 6. 讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：√ A PDCA的原则进行 B二八的原则进行 C SMART的原则进行 D5W1H的原则进行 正确答案： D 7. 下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：√ A不要随便用小便签，要多发文 B不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论 C不允许坐着说话，要站着说话 D不随便发文，要多用小便签 正确答案： A 8. 时间管理的内容包括：√ A工作的管理 B业余时间的管理 C企业里的管理 D以上说法都对 正确答案： D
9. 俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：√ A时间管理的重要性 B时间管理的预见性 C时间管理的提前性 D时间管理的计划性 正确答案： D 10. 第四代时间管理的代表是：√ A二八定律 B PDCA循环 C目标管理 D行事历时间管理法 正确答案： A 11. 属于无形浪费的是：√ A程序繁琐 B拖延 C开小差 D间断 正确答案： B 12. 时间管理的关键取决于：√ A个人工作的成效 B集体工作的成效 C团队合作的成效 D团队分工的合理 正确答案： A
专业技术人员继续教育《目标与时间管理》试题及答案 单选题 1、科学设计考核指标，前提是（指标所衡量的目标是正确的）。 2、绩效评估的目的是（促进持续改进）。 3、目标管理的缺陷是（目标是动态的）。 4、进行目标分析的标准是（组织目标等于所有岗位目标之和）。 5、我国公共部门实行目标管理是从（岗位责任制）开始的。 6、在目标管理中，目标的达成是通过（考核）来实现的。 7、对于一些涉及多个部门协调的紧急事项，应以现场会方式，由（有决策权的部门负责人）参加，迅速解决，并形成“判例”。 8、时间的分配本质是（价值观的体现）。 9、在制定行动计划时，首先要（分析理解自己要达成的目标）。 10、在目标管理中，工作目标的来源是（岗位说明书和年度计划）。 11、在绩效的各种因素中，如果缺乏愿景，那么可能会导致的个人表现是（茫然）。 12、在一个人的职业生涯中，要学会适应和坚持，适应与坚持的关系是（适应是生存的需要，坚持是发展的需要）。 13、我国政府实行目标管理的特点是（借鉴吸收了国企改革的经验和企业管理的经验）。 14、绩效管理工作的出发点是（改革、改善组织管理方式）。 15、1992年美国学者奥斯本和盖布勒在《改革政府----企业精神如何改革看公营部门》一书中提出了政府?的十大原则，其核心是（使政
府更有效率）。 16、“我们是谁，为什么而存在”，这个问题属于企业的（使命）。 17、专业技术人员应该有长远目标和近期目标，长远目标是（职业发展）。 18、现代的目标管理理念是（彼得.德鲁克）提出的。 19、下列选项中，不属于职业生涯危机的是（过早开始职业生涯）。 20、关于单位人和职业人的特点，下列说法正确的是（单位人有依附性，职业人有独立性）。 21、在政府的目标管理中，首先要（确定施政目标）。 22、在制订职业生涯目标前，要（探索职业生涯）。 23、在公共管理中，目标管理最突出的薄弱环节在于（目标更多的体现在当前重要且紧急的事项上，而对重要不紧急的事项往往资源配置不够）。 24、一个外向且反对社会规范的人适合的工作是（市场销售）。 多选题 25、关于目标管理，下列认识正确的有 (组织的目标不是命运的导引，而是方向的指标) (组织目标必须时“作业性”的) (组织的目标是一套动员组织资源和能力的方法) 26、制订目标的衡量标准时，需要包含的要素有（全选） 27、关于专业技术人员的职业发展，下列说法正确的有（全选） 28、职业与工作不同，职业的特性有（全选）
时间管理：高效职业人士必备技能 单选题 1.以下哪一项时间管理以自然法则和罗盘理论为特点是回答：正确 1. A 第一代时间管理 2. B 第二代时间管理 3. C 第三代时间管理 4. D 第四代时间管理 2.浪费时间的内部因素是回答：正确 1. A 资料不全 2. B 计划欠妥 3. C 权责混淆 4. D 沟通不良 3.有关时间描述不正确是回答：正确 1. A 时间的基本元素是事件 2. B 时间是由过去、现在及未来构成的 3. C 时间管理的关键不在于事件的控制 4. D 时间管理误区就是忙、盲、茫 4.浪费时间的外部因素是回答：正确 1. A 危机应付 2. B 贪求过多 3. C 计划欠妥 4. D 权责混淆 5.时间管理策略中的“40/30/30法则”中的“40”表示回答：正确
1. A 主动的事情 2. B 突破的事情 3. C 被动的事情 4. D 以上都不是 6.因应高科技竞争的时间管理策略是回答：正确 1. A 快、准、多、空、闲 2. B 慢工出细活 3. C 抓大放小 4. D 全心投入 7.时间管理策略中的“40/30/30法则”的含义是回答：正确 1. A 40%是被动的事情，30%是主动的事情，30%是突破的事情 2. B 40%是突破的事情，30%是被动的事情，30%是主动的事情 3. C 40%是主动的事情，30%是突破的事情，30%是被动的事情 4. D 以上都不是 8.时间管理的好习惯不包括回答：正确 1. A 随手记 2. B 一日之计在于晨 3. C 培养自己的敏锐度 4. D 一日之计在于昨天 9.第四代时间管理强调的是回答：正确 1. A 自然法则 2. B 惯例
测试1： 说明: 下列10题中只需尽快凭直觉来回答和选择， 1、在每个工作日之前，我都能为计划中的工作做些准备。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 2、凡是可委派下属去做的工作我都委派下去。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 3、我用工作进度时间表来书面规定工作任务与目标。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 4、我尽量一次性处理完毕每份文件。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 5、我每天列出一个待办事项清单，按优先排列，先办最重要的事情。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 6、我尽量回避干扰性电话、不速之客来访以及突然召开的会议。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 7、我召开会议一般都主题和目的明确，并能准时开始，按时结束。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 8、我的日程表有回旋余地，以便我有时间应付突发事件。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 9、我合理安排我的时间，以便我能集中精力首先处理少数至关重要的事情。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 10、当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情，我会说“不”。 A很少如此B有时如此C经常如此D总是如此 计分标准：选择A-0分，B-1分，C-2分，D-3分 0~15分：你自己对时间并无计划，而是经常让别人牵着鼻子走，你不能再采取被动的态度，要马上对自己的工作采取优先秩序的管理方法！ 16~20分：你也许过于重视对事情做出迅速处理，而忽略了思考哪些事是重要的，不要把“紧急的”与“重要的”混淆起来。不要被外界的干扰所影响，无论这干扰是传真、电话、还是来自同事。如果你不能完成必须完成的事，你决不会因为迅速处理了不重要的小事而提高工作效率。 21-25分：你尝试掌握自己的时间，有些不错的开始，但却不能持之以恒， 26-30分：祝贺你。你知道如何分清事情的缓急。这使你能集中精力、提高效率。你已成为时间管理的高手，你向周围的人分享你的时间管理经验。
时间管理的法则--课后测试 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 根据效能管理法，处理四类事件的正确顺序应该是：√ A A→C→B→D B A→B→D→C C A→B→C→D D B→C→A→D 正确答案：C 2. 工作中A类事件频发的根本原因是：√ A A类事件难以解决，容易堆积所致 B由B类事件转化而来 C大量C类事件占用了处理B类事件的时间 D将时间浪费在D类事件上 正确答案：C 3. 在合理的时间分配中，应该将最多的时间留给四类事件中的：√ A A类事件 B B类事件 C C类事件 D D类事件 正确答案：B 4. 艾森豪威尔认为应该如何对待C类事件：√ A本人立即干 B委派他人
C扔进废纸篓 D战略计划 正确答案：B 5. 以下哪个方法不是艾维?李提出的：√ A效率法 B效能法 C10分钟6件事效率法 D4D原则 正确答案：D 6. 使用一周时间运筹法时，横坐标代表的是：√ A星期时间 B小时时间 C重要性 D紧急性 正确答案：A 7. 办公室的5S包括整理、整顿、清扫与：√ A清洁、素养 B美化、清洁 C艺术、素养 D清洁、艺术 正确答案：A 8. 以下选项不符合办公室5S行动的有：√ A定期更新日用品 B将杂志、个人照片摆在触手可及的地方
C只放置一把椅子 D用不同颜色的标签标记文件 正确答案：B 9. 二八原理的提出者是：√ A艾维?李 B艾森豪威尔 C伯纳姆 D帕累托 正确答案：D 10. 对于B类事件，4D原则认为应该：√ A Do it now B Delegate C Do it later D Don’t do it 正确答案：C 判断题 11. 人们制定计划之后的一个月里，普遍现象是实施计划的有效性越来越高。√ 正确 错误 正确答案：错误 12. 办公室的5S中的整顿是指让清除办公室的杂物。√ 正确 错误 正确答案：错误 13. 在日常工作和生活中，浪费时间的往往不是大块的工作，而是一些不良的生活习惯和工作方式。√
《时间管理》试卷及参考答案 一、简要分析：本大题共8个小题，每小题10分，共80分。 1、目标是欲望的表现形式，是人们期望达到的结果。目标能给我们指引前进的方向，是我们不断前进的不竭动力。请你简要说明目标设定的SMART原则，并依据该原则为自己设定2个目标。 2、计划可以预测未来，有利于控制，并且提高成功的可能性。请你简要说明制定计划的ALPEN 法则。 3、压力是一种主观感受，是面对某些事情或者环境时心理上产生的紧张感。请你简要谈谈你目前的压力来源有哪些？针对这些压力，你如何进行压力管理？ 4、有人曾经将健康比作1，其他的学识、才华、金钱等均为0，没有了“1”，后面的“0”都毫无意义。这就是人生的基本道理：失去健康，一切为零。道理也许很简单，但是你究竟有没有意识到这个问题呢。针对个人情况谈谈你如何进行健康管理？ 5、混乱是普遍存在的问题，让人头疼的问题。有人喜欢保持整洁，有人喜欢随心所欲。我们认为整洁的环境能够节约时间，提高学习效率。请你结合5s原则谈谈如何使你的宿舍保持干净整洁？ 6、情绪的失控容易导致冲动的行为，可能会导致无法挽回的结果。也有人说人生的成就至多只有20%归功于智商，另80%则受情商因素的影响。请你简要谈谈如何进行情绪管理，提升情商？ 7、2011年，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和网易新闻中心，对2223人进行的一项调查显示，53.6％的人表示自己在日常工作中参加的会议过多。只有不到三成的白领认为自己参加的会议有意义，而剩余的大多数白领均表示厌烦开会，甚至有人为此变成职场“恐会族”。请你简要谈谈会议的成本有哪些？从会议过程的角度来说，如何提高会议效率？ 8、现实生活中，我们也许经常遇到他人向我们寻求帮助，但不是所有的请求我们都要接受，也许是些无聊的任务，也许和自己毫不相关。请你简要谈谈如何婉转的拒绝他人，优雅的说“不”？ 二、案例分析：本大题共1个小题，共20分。 9、李杨担任销售部主管3年了，由于公司销售目标压力很大，李阳的工作非常繁忙。他经常早上起床不吃早点，就直奔公司。一天，他刚进办公室，就被告知经理下个月要出差，有一个重要的会议让他代为出席发言。听后，小李非常高兴，因为这是一次在上级面前展现自己的好机会。心想，“还有一个月的时间，一定要好好准备一下。”
1. 正确 错误 2.绩效评价指一个人对某项工作及其结果能够给自己带来满足程度的评价， 正确 错误 3.短期目标的设定必须建立在若干个长期目标的基础上， 正确 错误 4.执行力是组织成员将所在组织的决策贯彻落实并付诸实施的必备能力， 正确 错误 5.集体荣誉激励是指有目的地运用授予个体荣誉的办法，培养员工的个体意识， 正确 错误 6.帕累托法则是由 正确 错误 7.时间运筹，
正确 错误 8.所谓沟通就是指将某一信息(或意思)传递给客体或对象，以期取得客体做出相应反应效果的过程。（） 正确 错误 9.一些管理必须的程序，要么为研发人员配备“专业化”的辅助人员，要么让研发人员“快速掌握”，不要做一个问一遍，回头再问一个问题，再回答。办事人员要一次性交代清楚。 正确 错误 10.管理越细越好。 正确 错误 11.要让业务人员3/4的时间实在做业务，而不是配合管理部门的业务。 正确 错误 12.时间管理的四D原则是（亲自做）（授权做）（稍后做）（不去做）。 正确 错误 13.提高生命质量是延年益寿的根本。 正确 错误 14.不能离开空间、能量、物质、任务、价值观等谈时间。 正确 错误 15.应该积极正确地面对个人时间的终结——死亡。
正确 错误 二、单项选择(每题2分) 16.在《致加西亚的信》书中，主人公罗文高效执行的能力，最核心的表现是以（）为导向。 A.目标 B.结果 C.追踪 D.协调 17.（）就是建立一种能够把完成任务所需的各种人才聚集在一起以实现组织目标的机制。 A.团队合作 B.小组分工 C.企业建设 D.团队建设 18.（）是对员工进行制度性考核和客观性评价的重要依据。 A.成绩考核 B.绩效考核 C.行为态度考核 D.工资考核 19.（）是来自人类观察感知到的自然时间或物理时间。 A.时间观念 B.时间感知 C.时间态度 D.时间决策 20.（）技巧即把零星时间压缩到最低限度，使一项活动尽快转为另一项活动，
................. 曲 為 viZk# .............................................. 厦门大学网络教育2012-2013学年第二学期 《项目时间管理》课程复习题 、单项选择题 1、计划评审技术（PERT ：（ A ） A .通常进行3次估算，协助预测活动历时的预期值 B .以事件为中心，在箭线上表示活动 C.对每个活动只进行一次估算 D . A 和B 2、有哪三种主要的图示法：（C ） A. AOA PERT CPM B . PERT 、CPM GERT C. 节点、箭线、条件 D . AON AOA PDM 3、 以下哪个术语可以描述能够加速后续任务的逻辑关系调整？（ A.超前 B .平衡 C .赶工 D .滞后 4、 下列各项都是进度计划的里程碑，除了： （C ） A.结束日期 B .合同日期 C.活动的工期 5、 ADM 是一种箭线图法，在此方法中一个虚拟的活动是： （B A.记录关键路径关系 B.记录依赖关系 C ?赶工 6、下列哪一个网络计划理论可以显示在前一项工作 62%已经完成时下一项工作的最后 10%才可以完成？ （ C ） A . PERT B . ADM C. PDM D .以上都是 7、 对一些特定的要求过份灵活会对时间的延迟产生什么样的影响？（ C ） A.减少 B .双倍 C .增加 D .无影响 8、 在一个前导图（PDM 中两个方框间的箭头被叫做： （B ） A. —项活动 B .约束条件 C .一个事件 D .关键路径 9、 网络进度计划经常在什么阶段被更新？（ B ） A.设计实施 B .开发实施 C .开发收尾 D .实施收尾 E .计划结束 10、 在回顾了一个历史记录之后，一个估算员判定一个任务乐观估计需 5天完成，悲观估计16天，但通常会花 8天。请使用PERT 技术计算期望值是几天？（ B A . 8.0 B. 8.8 C . 9.1 D . 9.7 E . 10.5 11、 “在对软件编码前我不能进行软件测试”这句话说明了哪种依赖关系？（ D ） A .随意的 B .软逻辑关系 C .优先 D.强制或硬逻辑关系 12、 采用逆推进法的目的在于决定（ C ） A .关键路径 B .最早完成日期 C.最迟开始日期 D .赶工日期 13、 以下哪种进度计划编制方法包括风险评估？（ B ） A . ADM B. PERT C . PDM D . CDM 14、 采用箭线图法时，以下哪项需要资源？（ A ） A .后续活动 B .事件活动 C .虚拟活动 D .以上都是 15、 以下哪项可以使进度编制变得灵活？（ B ） A . 自由时差 B. 总时差 C . ADM D . 赶工 16、 甘特图和网络图的主要区别在于？ （ C ） A . 历时 B . 任务 C. 节点 D . 时差 17、 需要申请和增加项目资源时，由谁做出决定？ （ B ） A . 职能经理 B. 项目经理 C . 项目管理主任 D .客户 18、 进行活动历时压缩时，你可以在关键路径活动上增加资源。这时必须进一步考虑什么？（ B ） A . 其他活动的延迟 B. 出现新的关键活动 C.分配给关键路径上其他任务的资源 D .进度计划中历时最长的任务 19、 PRET 和CPM 的主要区另在于 PERT （ A ） A .在计算进度计划时使用分布的平均值（预期值） B.计算时差时使用最可能估算 D .计划的关键事件 ） D .确定客户要求的可交付成果日期 C.通过计算时差来确定哪些活动的进度最不灵活 D .在图中包括了非序列活动，如回环或条件分支
课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得3.0学分！ 单选题 正确 1.关于时间的特性，表述错误的是： 1. A 供给有最大弹性 2. B 无法蓄积 3. C 无法取代 4. D 无法失而复得 1. A 逾期性 2. B 预期性
3. C 计划性 4. D 规定性 1. A 计划常被突发事件、会议中断或打乱 2. B 工作被小问题拖延 3. C 工作比计划时间花费少 4. D 下属工作的突发事件多，无能力解决 正确 4.象限时间管理法中避免B类事件转化为A类事件的方法不包括： 1. A 舍弃 2. B 增加 3. C 后做 4. D 杜绝 正确 5.A类突发事件一般都是因为：
1. A A类事件的处理存在问题导致的 2. B D类事件的处理存在问题导致的 3. C C类事件的处理存在问题导致的 4. D B类事件的处理存在问题导致的 正确 6.时间管理的核心是： 1. A 效率和效果的提升 2. B 效率和效能的提升 3. C 效果和效能的提升 4. D 功率和功能的提升 正确 7.掌控每天的要点，不包括： 1. A 静下心来思考，有耐心地分析
2. B 改变原有思维，找到正确的行动方法 3. C 时刻行动，然后思考 4. D 每天做有效规划，要有次序和条理 正确 8.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照： 1. A PDCA的原则进行 2. B 二八的原则进行 3. C SMART的原则进行 4. D 5W1H的原则进行 正确 9.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是： 1. A 不要随便用小便签，要多发文 2. B 不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论 3. C 不允许坐着说话，要站着说话 4. D 不随便发文，要多用小便签 正确
时间管理测试 下面是一套时间管理能力的自测题，请为每一项选择最适合你的修饰语:是“总是”,还是“经常”，或是“很少”？ 总是经常很少 3．我１．我觉得我可以工作得更努力?２．我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时? 常常把事情留到最后一分钟才做 4.对我来说,开始一项工作很难?５.我对下一步要做什么不很确定 6．我要开始做某件事之前，要拖延很长时间 7.我不知道我做的是否足够多 8.我在不同的任务之间频繁地换来换去?9.我在某些地方的工作效率比在其他地方的高?10．我在某些时间的工作效率比在其他时间的高?１１．我工作起来没有规律，往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 13．我不肯定自己是否在优先处理最重要的事情1２．我不可能完成我想做的全部事情? ?14.到这门课程结束之前，我不敢肯定自己是否会坚持到底 １5．我工作时没有任何计划?请把你的答案和后面的解释互相对照。?１.我觉得我可以工作得更努力?如果你总是觉得自己的时间没有发挥最大作用,这说明你的时间管理技巧有问题，你要学会善用时间。 2. 我可以告诉你上个星期我工作了多少个小时 很多人对自己的工作时间只有个大致的印象：我好象一直在工作。这样是不行的。人们的感觉往往和实际并不相符。研究人员用录像机摄下实验者的工作情况，把统计得到的工作时间与实验者自我感觉的工作时间对照,发现两者之间的差距相当大。如果你对自己的工作时间
没有明确的认识,最好花一天至一星期的时间,逐小时记录自己的工作时间，结果说不定会使你大吃一惊。 3.我常常把事情留到最后一分钟才做?如果总是出现这种情况，有两种可能原因:一是你忽视时间管理,不使用时间表，二是在制订时间表时,没有依照合理的顺序。?４. 对我来说，开始一项工作很难 哪怕订好了计划,要开始做这件工作，仍是件头疼的事,如果常常出现这种情况,那么,症结不在制订计划的环节，而在于“行动”这一环。你要有意识地增强自己的行动意识,并学会一些 5. 我对下一步要做什么不很确定 克服拖延的技巧。? 如果总是对下一步要做什么不很确定，则是缺乏整体计划的表现。 6. 我要开始做某件事之前,要拖延很长时间?请参见对第4 项的解释?７．我不知道我做的是否足够多 8.我在不同的任务之间频繁地换来换去?怎样确定分配给请参见对第1 项的解释? 不同任务的时间段长度，是一项重要的技巧,过长或过短都会降低你的效率,你可以通过测试和记录来确定最适合自己的间隔。 9．我在某些地方的工作效率比在其它地方的高 没有人能完全排除外界影响，不同的地点对人的工作效率有不同的影响，只不过人们往往没有留意这一点。如果你清楚地知道自己在哪些地方的工作效率较高，说明你对自己很了解。 10. 我在某些时间的工作效率比在其他时间的高 这有助于你进行时间管理。? 请参见对第9 项的解释。?１１. 我工作起来没有规律,往往在某件事上花费很多时间后又置之不理 这也是缺乏整体计划的表现。 12. 我不可能完成我想做的所有事情
时间管理知识试题 一、填空 1、处理事情优先次序的判断依据是事情的" 程度" 2、时间管理的根本是。 3、法则主张，一个团体中的重要项目中80%的结果可以用20%的时间来取得。 4、就是把事情很快又很对地做完。 5、按照工作的重要性来处理事情的方法，叫控制法。 6、就是人生最大的资本。 7、“正确地做事”是以“”为前提，否则将变得毫无意义。 8、操作法的核心思想是，把握做某项事务的高峰期，当别人没有来得及做某事的时候，去做。 9、从沟通角度看，是一种群体沟通方式，能够相互激发，有利于启发新的思路。 10、是指将一个管理者职责内的任务转移到一个部属的身上，并给予他所需要的权限与责任。 二、选择 1、时间的特性包括以下（） A、供给毫无弹性 B、无法蓄积 C、无法替代 D、无法失而复得 2、掌握拒绝的技巧包括以下（） A 改变话题 B 表现出冷淡的态度 C 说明拒绝的理由 D 学会礼貌的婉言谢绝 3、零碎时间的分类：（） A、不可预见零碎时间 B、可以预见零碎时间 C、不可分割零碎时间 D、可以分割零碎时间 4、面对每天纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，判断标准为：（） A、我愿意做什么 B、我必须做什么 C、什么能给我最高回报 D、什么能给我最大的满足感 5、计划按时间框架分类为（） A、具体性计划 B、指导性计划 C、短期计划 D、长期计划 6、时间管理的主要内容是要树立明确的目标、（） A、制定行动计划 B、分清轻重缓急 C、掌握管理技巧 D、保持角色平衡 7、为了克服拖延的习惯，我们应该树立正确的观念，“现在就做”，还要（） A、确定最后期限，尽早处理 B、分清轻重缓急，将工作分为小单元 C、尽力而为，学会放弃，不强求完美 D、犒赏自己
时间管理试题答案 一、单项选择题 １时间管理的内容包括：D A工作的管理 B业余时间的管理 C企业里的管理 D以上说法都对 2俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：D A 时间管理的重要性 B 时间管理的预见性 C 时间管理的提前性 D时间管理的计划性 ３关于效能的理解正确的是：B A在时间管理中，时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合 B 效能的观念就是仅仅衡量速度，不考虑其他的因素 C 效能的概念始终不偏离终极目标和结果 D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能 ４第四代时间管理的代表是：A A 二八定律 B PDCA循环 C 目标管理
D 行事历时间管理法 ５属于无形浪费的是：B A程序繁琐 B拖延 C开小差 D间断 ６时间管理的关键取决于：A A 个人工作的成效 B 集体工作的成效 C团队合作的成效 D团队分工的合理 ７对事件重要与紧急情况的分析，也是对：D A效率和效果关系的阐释 B 功率和效能关系的阐释 C 效果和效能关系的阐释 D 效率和效能关系的阐释 ８艾维李的效率法是指：C A“10分钟5件事效率法” B“12分钟6件事效率法” C“10分钟6件事效率法” D“8分钟6件事效率法 ９对所有的经理人而言，掌握提供自我工作成效的方法是：A
A 能否成功管理自己时间的最重要因素 B能否成功管理自己工作的最重要因素 C能否成功管理自己权力的最重要因素 D能否成功管理自己生活的最重要因素 10时间管理是从：B A 行动开始的 B 计划开始的 C 目标开始的 D 过程开始的 11开始规划成功的时间管理需要做到： C A 分析哪些是不需要做的事情，把它们做完 B记录一月来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排 C 思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动 D记录一年来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排 12属于艾森豪威尔将军的时间管理原则的是：B A A类紧急且重要的突发事件要本人做，而且要立即做 B 对重要不紧急的 D类工作，要本人花大量的时间聚焦在此工作上 C 对不重要且不紧急的工作，要把它扔进废纸篓 D 对C类紧急但不重要的工作，要尽量不是自己做，要委托授权给别人做 13清理桌面时的不正确做法是：A
课后测试 如果您对课程内容还没有完全掌握，可以点击这里再次观看。 测试成绩：100.0分。恭喜您顺利通过考试！ 单选题 1. 关于时间的特性，表述错误的是：√ A供给有最大弹性 B无法蓄积 C无法取代 D无法失而复得 正确答案： A 2. 古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的：√ A价值性和重要性 B时间的流逝性 C时间的速度 D时间的弹性 正确答案： A 3. 中国古人关于时间管理的最基本方法是：√ A逾期性 B预期性 C计划性 D规定性 正确答案： C 4. 不属于外在因素耗时类型的是：√ A资料不全 B不速之客
C欠缺自律 D沟通不良 正确答案： C 5. 时间管理的核心是：√ A效率和效果的提升 B效率和效能的提升 C效果和效能的提升 D功率和功能的提升 正确答案： B 6. 掌控每天的要点，不包括：√ A静下心来思考，有耐心地分析 B改变原有思维，找到正确的行动方法 C时刻行动，然后思考 D每天做有效规划，要有次序和条理 正确答案： C 7. 讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：√ A PDCA的原则进行 B二八的原则进行 C SMART的原则进行 D5W1H的原则进行 正确答案： D 8. 依照办公室整理的5S，要做到：√ A整理、整顿、清扫、清洁、素养 B分类一般为7～8个文挡，标准适当严些
C文件夹纸页越多越好，把大文件夹分成几个小文件夹，文件夹用彩色标签、彩色文件夹类别更好D桌面上不能只放一件东西，每天整理一点点，每天清理办公桌，收起文挡，掌控一切 正确答案： A 9. 俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：√ A时间管理的重要性 B时间管理的预见性 C时间管理的提前性 D时间管理的计划性 正确答案： D 10. 关于效能的理解不正确的是：√ A在时间管理中，时间的效能和人生的奋斗方向和企业的终极目标要相吻合 B效能的观念就是仅仅衡量速度，不考虑其他的因素 C效能的概念始终不偏离终极目标和结果 D在单位时间内所获得的价值和回报的大小就是效能 正确答案： B 11. 第四代时间管理的代表是：√ A二八定律 B PDCA循环 C目标管理 D行事历时间管理法 正确答案： A 12. 对事件重要与紧急情况的分析，也是对：√ A效率和效果关系的阐释 B功率和效能关系的阐释
单选题 正确 1.关于时间的特性，表述错误的是： 1. A 供给有最大弹性 2. B 无法蓄积 3. C 无法取代 4. D 无法失而复得 正确 2.古人曰“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，强调的是时间的： 1. A 价值性和重要性 2. B 时间的流逝性 3. C 时间的速度 4. D 时间的弹性 正确 3.中国古人关于时间管理的最基本方法是： 1. A 逾期性 2. B 预期性 3. C 计划性 4. D 规定性
正确 4.不属于外在因素耗时类型的是： 1. A 资料不全 2. B 不速之客 3. C 欠缺自律 4. D 沟通不良 正确 5.克服拖拉的办法是： 1. A 把任务整合 2. B 把任务调整，由复杂变简单 3. C 把任务分割，分而治之地进行瓦解 4. D 集体完成任务 正确 6.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照： 1. A PDCA的原则进行 2. B 二八的原则进行 3. C SMART的原则进行 4. D 5W1H的原则进行 正确
7.依照办公室整理的5S，要做到： 1. A 整理、整顿、清扫、清洁、素养 2. B 分类一般为7～8个文挡，标准适当严些 3. C 文件夹纸页越多越好，把大文件夹分成几个小文件夹，文件夹用彩色标签、彩色文件 夹类别更好 4. D 桌面上不能只放一件东西，每天整理一点点，每天清理办公桌，收起文挡，掌控一切 正确 8.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是： 1. A 不要随便用小便签，要多发文 2. B 不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论 3. C 不允许坐着说话，要站着说话 4. D 不随便发文，要多用小便签 正确 9.俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是： 1. A 时间管理的重要性 2. B 时间管理的预见性 3. C 时间管理的提前性 4. D 时间管理的计划性
时间管理能力自我测试 1、你的工作总是会比预计的或安排的花费时间长吗？ A、是的，经常长于安排的时间。1分 B、我做事一向准时。5分 C、我常常在期限前完成工作。3分 2、你会在寻找钥匙、笔、文件等物品上花费很多时间吗？ A、是的，常常用很长的时间也找不到。1分 B、还好，一般都能很快找到。3分 C、我的东西都很条理，不用太费劲去找。5分 3、你有足够时间来进行课/业余活动吗？ A、有，我会安排一定比例时间来平衡学习和娱乐。5分 B、有，但一般时间不够。3分 C、没有，我感觉整天被不得不做的事驱赶着。1分 4、你在约好的地方等一位普通朋友，但过了二十分钟仍未等到，这是你会如何？ A、试着联系他，看是否还需要继续等着。5分 B、一直等到那个人出现。1分 C、不再等下去，直接离开。3分 5、当遇到很多问题时，你会如何解决？ A、我会列一张清单，按照优先顺序一一解决。3分 B、我会焦虑，随便抓住其中一些就开始去做。1分 C、我会选择一些能完成的去解决，放弃不重要的。5分 6、假如在车站要等待较长时间，你会利用这段时间干什么？ A、无所事事，或者发呆。1分 B、找些事做，如买本书或杂志看。3分 C、我有专为零星时间准备的工具，如用mp3听英语。5分 7、你会把收到的指示和信息记录在什么地方？ A、用脑子记。1分 B、在随手的纸条上。3分 C、在我专门的笔记本上。5分 8、你的闹钟有“延迟再响”的功能吗？你如何使用它？ A、第一次响时我就能起床。5分 B、闹铃比应该起床时间早一点，往往会等闹第2、3遍时才起，但不会睡过头。3分 C、闹铃设定为正点，但我会按掉好几次，经常睡过头。1分
目标与时间管理》试题及答案 单选题 1 下列时间段中，最适合作为会议时间的是（周二下午） 2 在管理学中，管理的首要职能是（计划与控制） 3 时间管理的发展经历了四个阶段，最后一个阶段是（以价值和目标 为导向阶段） 4 目标管理的概念是由（彼得.德鲁克）提出的 5 在设定绩效目标时，下列做法错误的是（目标越多越好） 6、计划管理是一个由宏观到维观的过程，计划管理中处于最高层次的是（流程） 7、关于时间管理，下列说法错误的是（时间管理除了涉及你该做些什么事情之外，还涉及什么事情你不该做） 8、关于应酬的时间管理，下列说法错误的是（参加的人数越多越好） 9、所谓目标控制系统，即从（时间管理）出发，由监督与反馈两条线路和分析中心构成自动控制系统。 10、下列选项中，属于目标体系中的部门目标的是（管理目标） 11 、时间管理最基本的作用在于（给工作人员以方向上的指引，保证工作中最重要的事情能够妥善完成） 12、绩效评估的目的是（推进绩效管理） 13、在本书中，目标是指（个体、群体或组织所指向的终点） 14 、在制订时间进度表时，最好能够将60% 的时间安排在（具有前瞻性的任务上）
15 、在目标控制过程中，第一步的工作是（将实际进度与目标进度比较） 16、计划管理始于目标，以（时间）为主线 17、进行目标分解的标准是（组织目标与岗位目标没有任何关系） 18、在目标管理体系中，处于统领地位的是（组织目标） 1、科学设计考核指标，前提是（指标所衡量的目标是正确的）。 2、绩效评估的目的是（促进持续改进）。 3、目标管理的缺陷是（目标是动态的）。 4、进行目标分析的标准是（组织目标等于所有岗位目标之和）。 5、我国公共部门实行目标管理是从（岗位责任制）开始的。 6、在目标管理中，目标的达成是通过（考核）来实现的。 7、对于一些涉及多个部门协调的紧急事项，应以现场会方式，由（有决策权的部门负责人）参加，迅速解决，并形成“判例” 。 8、时间的分配本质是（价值观的体现）。 9、在制定行动计划时，首先要（分析理解自己要达成的目标）。 10 、在目标管理中，工作目标的来源是（岗位说明书和年度计划）。 11 、在绩效的各种因素中，如果缺乏愿景，那么可能会导致的个人表现是（茫然）。 12 、在一个人的职业生涯中，要学会适应和坚持，适应与坚持的关系是（适应是生存的需要，坚持是发展的需要）。 13 、我国政府实行目标管理的特点是（借鉴吸收了国企改革的经验和企业管理的经验）。
采购部《时间管理》考试试题 姓名：＿＿＿＿＿＿＿分数：＿＿＿＿＿ 一、填空（共50分，每空2.5分） 1、处理事情优先次序的判断依据是事情的"（重要）程度" 2、时间管理的本质是（选择管理）。 3、（80/20）法则主张，一个团体中的重要项目中80%的结果可以用20%的时间来取得。 4、时间是物质运动的（顺序性）和（持续性）。 5、SMART原则是指（具体的）（可衡量的）（可达成的）（现实的）（有时间限制的）。 6、（时间）就是人生最大的资本。 7、按照工作的轻重缓急来工作，先处理（重要且紧急的事），后处理（重要且不紧急的事），在处理（紧急不重要的事）。 8、时间失控的原因缺乏（计划）、缺乏（组织）、缺乏（分配）、缺乏（控制）。 9、从沟通角度看，（会议）是一种群体沟通方式，能够相互激发，有利于启发新的思路。 10、（授权）是指将一个管理者职责内的任务转移到一个部属的身上，并给予他所需要的权限与责任。 二、选择（共20分，每题4分） 1、时间的特性不包括以下（B） A、不可增减 B、不可忽视 C、不可储存 D、不可替代 2、浪费时间的内部因素是（B） A、资料不全 B、计划欠妥 C、权责混淆 D、沟通不良 3、第四代时间管理强调的是（A） A、自然法则 B、惯例 C、个人价值观 D、规则与准备 4、面对每天纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，判断标准不包括（A） A、我愿意做什么 B、我必须做什么 C、什么能给我最高回报 D、什么能给我最大的满足感 5、改善管理习惯不包括（D） A、计划 B、组织与授权 C、控制进度 D、工作约束 三、判断（共30分，每题3分） 1、时间管理就是管理时间（错） 2、时间管理的根本是要有明确的价值观（对） 3、80/20法则告诉我们重要的工作只占80%（错） 4、ABC时间管理法中的A类事情是指紧急、重要，不做后果严重的事情。（对） 5、在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。（对） 6、效率重视的是做一件工作的最好办法，效能则重视时间的最佳利用。（对） 7、做任何事情都要考虑事情的轻重缓急，以紧迫性优先排序。（错） 8、授权是提高效率的秘诀之一。（对） 9、我们应该关注可控范围，而非不可控的范围（对） 10、节约时间就要避免中间环节，事必躬亲。（错） 四、简答（附加题） 请简述一下你在平时工作中在时间管理上有何问题？如何提高时间利用效率？
时间管理相关测试 一、拖延指数测验 请据实选择以下每一个陈述最切合你的答案： （1）为了避免对棘手的难题采取行动，我于是寻找理由和借口。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （2）为使困难的工作能被执行，对执行者下压力是必要的。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （3）我经常采取折衷办法以避免或延缓不愉快的事是困难的工作。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （4）我遭遇了太多足以妨碍完成重大任务的干扰与危机。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （5）当被迫从事一项不愉快的决策时，我避免直截了当的答复。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （6）我对重要的行动计划的追踪工作一般不予理会。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （7）试图令他人为管理者执行不愉快的工作。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （8）我经常将重要工作安排在下午处理，或者携回家里，以便在夜晚或周末处理它。 A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （9）我在过分疲劳（或过分紧张、或过分泄气、或太受抑制）时，以致无法处理所面对的困难任务。A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 （10）在着手处理一件艰难的任务之前，我喜欢清除桌上的每一个物件。
A非常同意B略表同意C略表不同意D极不同意 评分标准： 每一个“非常同意”评4分，“略表同意”评3分，“略表不同意”评2分，“极不同意”评1分。总分小于20分，表示你不是拖延者，你也许偶尔有拖延的习惯。总分在21至30分之间，表示你有拖延的毛病，但不太严重。总分多于30分，表示你或许已患上严重的拖延毛病。 二、文件处置测验 请快速地解答以下十二个问题。如你无法即刻对某些题目提供确切的答案，则请在题目前打问号“？”。 1、订购文具后所取得的帐单。 2、收到一本管理杂志，其中可能具有值得阅读的文章，但目前你无暇阅读。 3、来自上司的会议通知（下周一举行会议）。 4、某大学企管系学生寄来的问卷。 5、部属交来的（或是你个人的）一份用于准备下一个月业务报告的有关资料。 6、一封需要尽快回复的信，但你必须先打数次电话才能回复。 7、一位你经常接触的人告知新地址及新电话号码的E-mail。 8、组织内其它平行部门的来函，要求取得你的部门的市场（或其它）调查报告。 9、某管理顾问公司中寄来的出版物宣传单，你认为其中一、两本书也许值得订购，但你无法确定是否真正值得订购。 10、客户寄来的一封投诉信。 11、人事部门发出的有关员工考核程序的函件。 12、提醒自己明年及早准备财务预算的备忘录。
自我时间管理测试（PSYTOPIC版）引导语 哲学家伏尔泰说：最长的莫过于时间，因为它无穷无尽；最短的也莫过于时间，因为我们所有的计划都来不及完成。时间真是个奇妙的东西，您是怎样利用它们呢？让我们来做一个关于自我时间管理水平的测试。下面有22道题目，每个题目都有5个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，如实地进行选择。通过测验，您将大致了解自己的时间管理倾向。 答案选择说明 选择中间的答案，意味着您发生以下两种情形的概率各占50% 经常出现? ? 极少出现 注意 有些参与过PSYTOPIC其他测试或调查的网友写信来问，为什么某某题目感觉在重复，为什么选择一个明显的答案却得不到想要结果...这个测试有些题目或许会和您所猜想的不同，建议凭您的第一感觉作答。 您的结果会以匿名的方式被记录，用于且仅限用于该测试的完善。 开始测试 1. 我难以说清一天里干了些什么 极不符合? ? 完全符合 2. 留出做计划以及做预先时间安排的时间段 极少? ? 经常
3. 我难以按时赴约 极少? ? 经常 4. 清楚您正在处理的任务的优先级别 一点不清楚? ? 完全清楚 5. 会在完成重要任务的时候分心，或被分散注意 极少? ? 经常 6. 我会忘记接下去准备做的事 经常? ? 极少 7. 到最后时刻才能完成任务，或者还需要获得延期 极少出现? ? 总是这样 8. 清楚您完成各种不同任务所需要花费的时间 完全不清楚? ? 完全清楚 9. 被赋予一个新的任务时，会评估该项任务的重要性与紧急程度 经常? ? 极少 10. 在预计时间的时候放一些余量，以备不时之需 极少? ? 总是如此 11. 有意识地区分您的“任务清单”或者“行动计划表”