第8周主题班会
倡导健康生活方式，创造美好幸福生活
班会目的
提倡健康的生活方式，结合专业特色，提倡学生利用所学的知识，以各种
形式宣传健康常识，惠及他人。
班会过程
一、讨论平时爱吃的食物热量（5分钟）
巧克力热量586千卡炸鸡腿热量300-400千卡巧克力冰激凌热量200-500千卡薯片热量548.00大卡……
通过对同学们的发问，以及紧张的讨论引出了今天班会的主题，为下面的班会PPT做好了铺垫，让我们更能加深印象。
二、主题班会PPT
1. 了解什么是健康生活
健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生。讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。让健康改变生活！“世界领先、世界一流、独享尊贵”即“Best Expectation; World First Expectation;
班会总纲目
1.了解什么是健康的生活
2. 2.什么是健康生活方式？
3.了解促进健康的八大生活原则。
4.了解十大垃圾食品。
5.了解一些健康常识。
一、讨论平时爱吃的食物热量
二、主题班会PPT
1.Only For You 健康理念，并有着“激励、创新、包容”的精神。
2. 什么是健康生活方式？
1）心胸豁达情绪乐观
2）劳逸结合坚持锻炼
3）不吸烟不酗酒
4）家庭和谐适应环境
5）生活规律善用闲暇
6）与人为善自尊自重
7）营养适当防止肥胖
8）爱好清洁注意安全
3. 了解促进健康的八大生活原则
（1）N:Nutrition 饮食均衡
（2）E:Exercise 经常运动
（3）W:Water 多喝水
（4）S:Sunlight 享受阳光
（5）T:Temperance 生活有节制
（6）A:Air 呼吸新鲜空气
（7）R:Rest 足够的休息
（8）T:Trust 相信自己
4.了解十大垃圾食品： 油炸食品 罐头类食品 腌制食品加工的肉类食品
肥肉和动物内脏类食物 奶油制品 方便面 烧烤类食品 冷冻甜点 蜜饯
5.了解一些健康常识
（ 1 ）每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。
（2）每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。
（3 ）避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。
（ 4）多吃些纤维食物
（5 ）空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。（ 6）边走边吃对肠胃健康不利。
（7）各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。
（8 ）饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。
班会总结
在以后的生活中希望大家能够养成积极参加运动，合理安排饮食，少吃垃圾食品的好习惯。大家应该明白：健康的身体=适量的运动+合理的饮食，只有有健康的身体才能快乐大的生活。
幸福生活感恩社会主题班会 活动背景： 随着社会的进步，人们的物质生活越来越丰富，随之而来的精神生活反而枯燥了，而一个民族的振兴需要一代又一代的人们去付出，去努力，去奋斗。只有保持昂扬的斗志，才能实现伟大民族的复兴。感恩是中华民族的传统美德，感恩体现了一个人的基本素养。心存感恩，能奋发向上。但是现在大部分学生家庭条件的优越，使学生觉得父母、社会、国家的给予是应该的，面对别人给予的帮助漠然，面对别人的求助无视，即所谓的缺失感恩。因此，作为教育的主阵地――学校，应该分重视感恩教育。 活动目的： 通过本次主题班会，学生能反思自己过去的行为，让学生感悟社会的给予，在心灵上得到一次震撼，在行为举止上有所体现。 活动过程： 第一课时 首先同学们肯定会很疑惑，为什么不先感谢我们身边的亲人，老师。而先要感谢这同学们认为离我们很远的社会呢？让我们通过这次主题班会来解答这个疑惑吧！ 现在请欣赏朗诵《学会感恩》
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。 感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。 感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。 感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。 感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。 感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。 听了这声情并茂的朗诵，大家是不是心中有所感触呢？你还知道哪些关于感恩的诗歌，写一下，与同学进行交流。 第二课时
“春种一粒粟，秋收万颗子。”粮食，是农民辛勤劳动后的收获；“春蚕到死丝方尽，”丝绸，是春蚕用毕生心血换来的；“蜡炬成灰泪始干，”光明，是蜡炬默默劳动换来的；“随风潜入夜，润物细无声，”万物的生长，是雨水牺牲自己来滋润的；“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”甜甜的蜂蜜是蜜蜂历尽千辛万苦劳动得来的。 如今美好的社会生活，是每一个人默默无闻付出的结果。例如，警察叔叔为了我们的生活安全，风雨兼程，到处巡查；老师们为了我们似锦般的前程，夜以继日，坚持教书育人；环卫工人为了给我们一个良好的生活环境，任劳任怨，恪守本职。为了美好幸福的生活，人人在社会中都扮演着一个极为重要的角色。 其实幸福也很简单，每时每刻都可以创造幸福。幸福，它就仿佛严冬里的阳光，短暂却舒适；仿佛困境中的援助之手，微弱却有劲；仿佛山顶的积雪，洁净却永恒；仿佛几句简短的笔记，平凡却温馨…… 俗话说，劳动是人类幸福的源泉。落日的余晖撒落在我们的身后，在杂草丛中的我们，渴望着阵阵的清风。由于学校领导的分布，我们不得不在炎热的天气下参与拔草任务。刚开始的时候我们都分外的不情愿，到了拔草的区域，仔细观察一下同学们面部表情，仿佛一个个苦瓜。果不其然，事情的进展并非那么的顺利。我们才拔了一会儿，那白嫩嫩的小爪子，有的就被刺伤了，被草汁染的变色了……因为当时正处于蝉夏，同学们穿的都是短
袖衣服，有的同学的胳膊在与野草抗争的时候，被伤的惨不忍睹。更糟糕的情况是，有的同学竟对此过敏。但我发现我们愈干愈起劲。等到这次任务接近尾声的时候，我们直起身来，看到身后那片被我们战胜过的“战场”。不禁嘴角上扬，心中无比的开心与欣慰。我们都深感幸福，原来劳动也可以创造幸福啊！ 经过上次的拔草活动，我不禁对劳动产生了极大的兴趣。记得在一个周末的时候，妈妈由于有事需要出去一趟，然后我只能自食其力，自己动手做午饭。我从冰箱里找了一袋汤圆，然后又找来一些罐头。我先将水烧开，然后放入汤圆，接着又放入罐头，然后就将锅盖盖上，过了几分钟，打开锅盖一看，汤圆呢？只看见一锅黑乎乎的不明物体。哎，再怎么样，也要吃掉啊，毕竟是自己动手做的。我用勺子将它盛入碗里，慢慢的喝了一小口，感觉还不错。就这样，我的午饭就解决了。俗话说，自己动手，丰衣足食。 “劳动最光荣“，“劳动最伟大”、“劳动最神圣”，这些嘹亮而悠远的口号，不停地在我耳畔响起，不断地在我的脑海里回旋，并且在每个人的心田间回荡，激励着一代又一代的人们，依靠劳动去创造幸福，依靠劳动去争取机会，依靠劳动去摘下那硕果累累。是劳动，筑成了如今的一幢幢高楼大厦；是劳动，建设了现在发达的信息化时代；是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使人与人之间的距离缩短了，让人与人之间更加和谐，更加美好！
通过本课程学习，我最大的收获是对自己的生活方式有了新的认识，知道自己应该怎么对自己的健康负责，知道吃什么做什么对自己是好的。实际上以前自己想知道却又不好意思知道的知识有了初步的了解。例如性生活，女生的避孕，女生的生理问题等等。这些都是基本的常识，但是却一直被我们刻意忽略，闭口不谈。我想简单谈一下自己对饮食与健康的问题。 我们大家都知道有很多东西对我们的身体有好处，自己也会去吃，但是怎么吃才能让食物的营养发挥最大的作用，这就成了至关重要的问题。明明大家都吃一样的东西，但是效果却会因人而异，这是因为自己的体质问题。另外我个人觉得食物也是要分阶段的。早上吃苹果大家会说是金苹果，中午吃是铜苹果，晚上吃就是烂苹果了。选好时间段吃食物也是很有必要的。我是一个女生，自然少年会关注身材。减肥是所有女生的必修课，大家都这么讲。很多人以为少吃点甚至是不吃就会让自己瘦下来。一开始效果很明显，但是后来就基本看不出来了，自己的身体也会被搞垮。你一旦再吃点东西，体重立马涨回来甚至会达到更高。上了这门课之后我发现，节食对自己的身体伤害是非常大的，我们想要减肥完全是没有必要通过这个方法。另外我也有朋友和减肥茶吃减肥药，我亲眼见证她们把自己的身体机制搞乱。我不清楚那里面究竟有什么不健康的物质，但是我知道那里面肯定含有激素会破坏自己身体本来维持的平衡。我们可以多吃芹菜花菜胡萝卜茄子等等蔬菜，这些多我们身体的新陈代谢非常的好。我记得老师说过我们每个人每天至少要吃500克的蔬菜水果，要喝6-8杯水。我关注的重点是自己的健康，而不是自己看起来要有多苗条。我觉得饮食与健康几句话是不能讲明白的，在这里我只是简单的讲了自己的一些小看法，我觉得韩老师讲的是非常的好的，内容也是相当的丰富，我非常喜欢。 我选修此课程的原因有两个方面，一是当时自己选修课没中，学分不够，在众多的讲座中我还是挑了这个。因为我觉得这门课程学学是非常的有意义的。我们最重要的不就是需要有一个健康的体魄，没有健康一切免谈。我也听同学讲过这个讲座，她还支持我也去选修这个。她告诉我说老师讲的东西你会很感兴趣的，你不会觉得是白来的。 至于建议，我觉得老师的上课方式还有内容都很好，就是希望老师能多开几次课，再多讲一些。最火一节课发生的意外，当时大家都不敢动，只有叫老师过来，我们缺乏最基本的抢救技能，我希望我们能学到基本的紧急救护技能，就这些。谢谢老师。 031110207 徐艳青
一、 1、同学们，回顾语文书第三单元，我们认识了哪些伟大的人物 海伦凯勒郑和阿炳司马迁 2、你最欣赏谁为什么 3、在你的眼里，他们是幸福的还是不幸的 4、他们的成功离不开什么呢 设想一下，如果他们在遇到挫折的最初就放弃了希望，结果会是怎样呢 小结：这四位人物无疑是伟大的，他们的人生之所以能绽放出如此绚丽的花朵，是因为他们心中有爱，爱自己，爱生活，即便命运对他们十分的残酷，他们依然有与命运抗争的勇气，依然珍惜生命给予他们的苦难，所以他们也最终享受到了生命的甘甜。从他们的身上，我们应该有这样的感悟：热爱生活珍惜生命 二、刚才说的都是名人，离我们比较远。其实生活中也有许多珍惜生命，热爱生活的典范。（讲故事）（1）当我们走进葛洲坝中心医院时，与病魔进行了长达四个多月搏斗的赵力，面对前来探访的人群，依然绽放出甜美的微笑；充满稚气童真的笑靥仿若初春第一缕阳光，涤荡着每一个人的心灵。倘若不是细心观察到她因为贫血而略显苍白的双颊，及因为化疗脱发而特意戴上的小花帽，你会认为这仍是一个健康活泼、开朗大方的高中生。指着病榻前一大堆学习资料和英语磁带，赵力无限向往地说：“现在我最大的心愿就是重返校园，回到老师和同学们中间……” （2）李欢从四五岁开始，就患上了一种叫“进行性肌营养不良症”的疾病。这种病常表现为跑步困难、容易跌倒、丧失行走能力、心力衰竭……目前还没有一种特效药。 小李欢在与病魔搏斗的同时，一直在学习等方面表现得非常优秀，并因此被选送参加了在美国举办的“给孩子一个世界”活动，此后，李欢被《焦点访谈》等媒体广泛关注，还受到了江总书记的接见。在此过程中，李欢一直没中断学业，并连年被评为三好学生。 李欢高中毕业，经过严格评比，她被评选为陕西省优秀学生，并被保送到长安大学信息工程学院计算机科学与技术专业。 （3）1989年7月出生在桑植县一个普通家庭的刘梅，4岁时不幸患了Ｉ型糖尿病。自小学二年级刘梅病情发作，第一次晕倒在地之后，她先后晕倒过107次，可她一次次又坚强地站了起来。刘梅的病需要长期注射胰岛素。她从11岁起每天3次给自己打针。在与病魔抗争的过程中，她8岁起开始写
劳动创造美好生活 劳动创造了人，劳动创造财富，劳动推动人的进步和社会的进步。没有劳动就没有今天的人，也不会有人类社会今天的文明进步。因此，要尊重劳动，祟尚劳动，热爱劳动。 生产劳动是人类社会存在的前提和基础。而人的价值只有在服务人民、服务社会中体现。人的才华在服务人民的平台上展现，理想的奉献社会中实现。每个人来到世间的天职和使命都必须是回报父母，报效祖国。回报社会就是要尽己所能为人民服务。 劳动是财富之源，价值之源。而就业是民生之本。在现阶段，劳动还是绝大多数人的谋生手段。作为谋生手段的劳动必须是社会劳动，创造性劳动，而且是有报酬的劳动。这也就是我们所说的就业，在本职岗位上为人民服务，为国家效力，实现自己的价值和个人抱负。 人类社会的发展归根到底是社会生产力的发展，是生产方式和劳动方式的发展和进步，是一个自然历史过程。人的劳动是在一定的社会历史阶段的劳动，也是在一定时期和一定岗位上的劳动，劳动既体现人与自然的关系，也体现出人与社会的关系。在不同的社会和同一社会不同的发展阶段，人的劳动关系也有本质的不同和差异。
人作为生产者，同时也是消费者，物质生产有再生产过程。人的劳动能力存在人体之中也有再生产过程。人首先要生存就必须满足吃饭穿衣这些基本生活需要，同时，还要养家糊口，还要教育提高。这些都是为了提高劳动者素质，为了更好地劳动，为了提高劳动生产效率，创造更多的物质财富。 劳动力资源是世间最宝贵的资源，开发和利用好人力资源，就是要最大限度地向教育投资，提高劳动者的素质，并运用一切举措充分调动劳动者的主动性、积极性和创造性，为社会也为劳动者创造更多财富。 劳动力市场也存在供求关系和供求矛盾。在劳动力市场谁掌握话语权，当然是实力和能力。劳动能力是脑力和体力的总和，既要有大智慧，又要有好身体，还要有好思想。因此，劳动者要德才兼备，一专多能。劳动者的知识技能既要有广度更要有深度，光有一个平面知识和一方面的技能是远远不足于满足用人单位的需求。随着社会的发展，许多人还可能要多次转岗，数次就业和再就业，这就要求每个劳动者有良好的学习习惯和学习能力。每个人都要时时学习、终生学习。社会也要有继续教育的氛围和条件，共同建设学习型社会。 为了实现充分就业，鼓励大众创业，万众创新。每个人是自主创业，还是找个职位做事，这与个人的能力和就业偏
健康生活方式倡导“三减三健” “三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。 随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。食盐摄入过多可使血压升高，发生心血管疾病的风险显著增加。另外，吃盐过多还可增加胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的患病风险。 高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。 饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素；添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量摄入，可能会降低其他营养食品的摄入，造成膳食不平衡，导致体重增加，并加剧慢性疾病风险。 专家建议，健康成人每人每天食盐摄入量不超过6克。2-3岁幼儿摄入量不超过2克，4-6岁幼儿不超过3克，7-10岁儿童不超过4克。65岁以上老年人应不超过5克。烹饪食品时应少放盐，建议使用定量盐勺控制放盐量。少吃榨菜、咸菜和酱制食物，或选择低盐榨菜。 在限油方面，健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克为宜。烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。平时应少吃或不吃油炸食品如炸鸡腿、炸薯条、油条油饼等；在外就餐时，少食用油炸类菜品。
在控糖方面，专家建议多喝白开水，不喝或少喝含糖饮料。餐馆里的很多菜品均使用了较多的糖，如糖醋排骨、鱼香肉丝、拔丝地瓜、甜汤等，因此，外出就餐时。如选择这类菜品应适量。烹调菜肴时应少放糖，或者尝试用辣椒、大蒜、醋和胡椒等为食物提味以取代糖，以减少味蕾对甜味的关注。 健康生活方式同时提倡注意口腔健康、合理控制体重，保持骨骼健康状态。除了保持良好的卫生习惯外，适度、适量、经常性的体育锻炼对保持健康身体具有良好的促进作用。
主题班会教案之亲近传统，缅怀先烈，创造幸福生活主题班会教 案 目标： 1. 让孩子们了解我国的传统节日——清明节。 2. 缅怀先烈，让孩子们知道今天幸福生活的来之不易，让孩子们学会感恩。 过程：一、教师导入揭题 又是一个春意盎然的四月，暖意缓缓升起，又是一个缅怀先烈的清明，无限惆怅印在心上。现在，二年二班“亲近传统，缅怀先烈，创造幸福生活”主题班会现在开始！ 二、了解清明节 1、教师发言： 带着春日暖暖的祝福，我们迎来了我国传统节日——清明节。清明节是我们中华民族的传统节日，也是二十四节气之一。清明节有很多风俗，有关清明的诗词佳句也有很多。下面同学们就说说自己多了解的“清明节”吧！ 2、（请同学说说清明节的由来、风俗、古诗） 3、教师总结：自古以来，清明扫墓不光是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过贡献的人，人们也都会纪念他们。为了新中国的独立解放和人民的美满生活，无数英雄冲锋陷阵，血洒战场，无数先烈浴血奋战，长眠地下。他们的形象已经成为我们心中永远不朽的丰碑。 三、创造幸福生活 1、学生主持发言： 甲：春风里，我们踏着先烈的足迹，走进那段战争岁月，播种理想的种子，争做热爱祖国、理想远大的好少年。 乙：是谁，给了我们健康的身体？是父母。
甲：是谁，给了我们知识的甘露？是老师。 乙：是谁，给了我们幸福的生活？是党，是祖国，是无数革命先烈！ 甲：其实，我们应该感谢的人太多太多，同学们，让我们都怀有一颗感恩的心，感谢我们的爸爸妈妈； 乙：感谢我们的学校、老师； 甲：感谢我们的祖国。 乙：我们要从小学知识、长本领，用实际行动去感谢他们给了我们幸福的生活。 甲：今天，历史的接力棒传到了我们这一代少年手中。 乙：我们以共产主义接班人的名义承诺： 甲：我们心有大志，勇敢坚贞，学习英雄追求真理的信念。 乙：我们知难而上，勇敢攀登，学习英雄不屈不挠的意志。 甲：我们胸怀祖国，壮志凌云，学习英雄无私无畏的志气。 乙：我们不怕风浪，争做蓝天雄鹰，学习英雄战胜困难的勇气。 甲：让我们记住这庄严的时刻。 乙：让我们记住这郑重的承诺。 合：我们要让先烈们用鲜血染红的旗帜永远飘扬在祖国的蓝天！ 2、说说自己的想法，自己该怎么做？ 3、全班交流，明确我们要努力，要用自己的实际行动来回报祖国，从小学好知识、增长本领，为祖国建设贡献一份力量。 4、教师总结： 今天的幸福生活来之不易，希望同学们好好珍惜今天的幸福生活，在平常的学校中努力勤奋一些，祝愿同学们在未来的生活更加美好幸福！二年二班“亲近传统，缅怀先烈，感恩幸福生活”主题班会到此结束！谢谢大家！
“珍爱生命”主题班会 【活动目的】教育学生珍惜生命，热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 【活动形式】演讲、讨论、朗诵、合唱等。 【活动时间】2011年12月 【活动地点】高2013级8班教室。 【活动过程】 序曲 ； 男：人，最宝贵的是生命。 女：生命，对每个人都只有一次。 男、女（合）：这仅有的一次生命应当怎样度过呢 学生一齐朗读：每当回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样，临死的时候，他能够说，我的整个生命都已献给了人类最崇高的事业——为人类的解放而进行的斗争。 男：是啊，保尔用他整个生命实现了他钢铁般的誓言，作为跨世纪的年青一代，我们应该怎样对待生命，创造人生的价值呢 男、女（合）：“珍爱生命”主题班会，现在开始。 / 第一乐章生命如花 男：生命如花。如果说，人生如花开四季，那么，我们青少年就是春天。春天，是阳光明媚的季节，是万象更新的季节，是倾听花开的季节，是青春绽放的季节，更是孕育希望的季节！ 女：生命如花。是花，就要让自己开得更艳。风华正茂的青少年，正如盛开的鲜花，有着张扬的青春，悦目的色彩，醉人的芬芳！ 男：生命如花。是花，就要经得起风吹雨打。我们的人生道路也是荆棘丛生，困难重重。所以，我们也要经得起考验，笑对人生，做生命的强者。 女：让我们来听一听何燕飞同学的演讲《生命如花》，用心感受一下自己如花的生命。 ! 各位尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！今天我演讲的题目是——《生命如花》 有人这样形容我们，我们是早晨冉冉升起的初阳，充满了青春活力，饱胀着蓬勃朝气，多么快乐，多么美丽！然而，您有没有想过，在我们离开母亲的搀扶，摇摇晃晃地行走在人生道路上以后，我们如此美妙的生命靠的是什么曾有诗人问：“是生存，还是死亡”；也有哲人说：“艰难和困惑是生命的本身。”我思来想去，只能说：是安全！是“安全”这把拐杖捍卫着我们的生命，维护我们生存的权利。“做事应该未雨绸缪，居安思危……”说得多好呀！人的生命是美好的、灿烂的，可也是非常短暂的。
《热爱生活珍惜生命》主题班会教案 一、班会目的： 通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。 二、班会程序： 1、主持人致开场词 亲爱的同学们，大家好！每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。衡阳的大火是那样无情，吞噬了多少个年轻的生命！唐山的地震又是那样残忍，拆散了多少个幸福的家庭！分贫富贵贱。无论咿呀学语还是学富五车，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。人的生命只有一次，生命是多么珍贵！是的，没有比生命更宝贵的东西了。所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。“珍惜生命安全第一”主题班会现在开始！ 2、质疑 同学们，当你面对熊熊大火，你是慌不择路还是冷静逃脱？当你面对凶恶的持刀歹徒，你是冲上去搏斗还是机智自救？当你面对失败的挫折和外界的压力，你是痛苦万分还是理智面对？当你面对网络游戏的巨大诱惑，你是沉溺其中还是适可而止？这种种情形，如果你不懂得正确处理、不懂得怎样在危险面前保护自己，只会在你人生的路上留下痛苦的一笔。生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。所以安全对我们来说是何等的重要。 三、常见安全知识试题 1、.关于楼梯安全，下面哪些行为是不可取的？ Ａ。上下楼梯时，靠右侧行走。 Ｂ。下课的时候和同学坐在楼梯台阶上看课外书。
Ｃ。玩上下楼梯游戏。 2.如果你在学校里看见许多同学拥挤在一起，不可取的做法是？ Ａ。赶紧挤进去看看出了什么事。 Ｂ。招呼同学去看热闹。 Ｃ。情况危险，立刻报告老师。 3.下课了，下面的哪些游戏方式容易造成意外伤害？ Ａ。在操场上和同学一起跳绳、打篮球。 Ｂ。在教室捉迷藏。 Ｃ。攀爬篮球架。 4.在运动中发生意外伤害事故后，下列哪种做法是错误的？ Ａ。碰伤、摔伤较严重的时候，不要轻易搬动伤者，以免加重伤势。 Ｂ。伤口出血用指压或用布条绑扎止血。 Ｃ。骨折的时候，用布条先绑紧固定。 5.打扫教室卫生时，下面哪些行为可能很危险？ Ａ。身子探出窗外擦玻璃。 Ｂ。用湿抹布擦灯管。 Ｃ。把凳子放在桌子上，站在上面清除脏物。 6.一个和你要好的同学，找到你说：某同学家里很有钱，明天把他带到一个很隐蔽的地方，然后打电话给他的父母，向他们要钱。弄到钱后，大家一起去网吧。这时你应该怎么做？ Ａ。坚决制止，告诉他这是违法行为。 Ｂ。立即告诉老师或家长。如果时间比较紧迫，就拨打１１０。 Ｃ。既不参与也不向任何人报告，因为我们都是好朋友。 7.一个学生在上学路上，突然一个陌生人走近他，万分焦急地说：“我家有一个老奶奶病重，就快不行了，最后想看看小孙
缅怀革命先烈，感恩幸福生活主题班会方案 活动主题： 回望祖国历史长河，中华大地上哪里没有动人的悲歌，哪里没有战士的热血？无数先辈名垂青史，用自己赤诚的肝胆捍卫自己不屈的民族，多少中华儿女在这片土地上洒下了最后一滴鲜血，多少华夏子孙为了这片土地献出了满腔赤诚。我们是先烈们流血牺牲而打下的江山的直接受益者，我们没有理由遗忘他们，也没有理由不缅怀他们。然而，在远离战火纷飞、硝烟弥漫战争年代的今天，孩子们普遍对革命先烈的光辉事迹具有陌生感，不知道今天的幸福生活的来之不易，更不知道珍惜和感恩。由此而确定本次活动主题。 活动目的： 使学生在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上加深对今天幸福生活的理解；培养学生崇敬先烈、热爱祖国的情怀；教育学生学会感恩，并把感恩化为具体的行动。 活动准备： 本次主题班会课件，学生上网查找有关革命先烈的材料，多媒体教室，学生围坐成U型 活动时间：2010年4月2日下午，一课时。 活动步骤 一、点明主题：打开课件首页，全体学生集体朗读本次主题班会名称“缅怀革命先烈，感恩幸福生活”。 二、热身活动：“玩小游戏” （目的：活跃气氛，为导入主题做铺垫） 三、导入班会主题 1、玩得开心吗？今天我们可以无忧无虑地在这宽敞明亮的教室里开心地学习，这良好的条件是谁为我们创造的？是无数革命先烈们用他们的血汗甚至是生命换来的。
2、同学们，每当五星红旗迎着朝阳冉冉升起的时候，你是否想过五星红旗为什么这样鲜红，旗帜上的五颗星星为什么这样闪亮？ 是的，国旗鲜红，因为染上了先烈的热血；五星闪亮，因为凝结着英雄的精神！再过几天就是清明节，这是我们国家传统的节日，我们在追思我们的先人的同时，也别忘了为我们的祖国流血牺牲的革命先烈们。接下来，让我们一起来认识我们的革命先烈们。 四、以竞猜形式让学生重温、熟悉革命先烈的光辉事迹 （在课件上出示有关英雄人物事迹的文字及图片，学生猜测英雄人物名字，并谈谈自己的认识或感想，教师逐一作补充说明或讲解） 黄继光：作为中国人民志愿军在抗美援朝战场上，当攻击部队受阻、伤亡较大时，已任营通讯员的黄继光挺身而出，主动请战，消灭敌人的火力点。在战友负伤牺牲、自己所携弹药用光的情况下，黄继光毅然用自己的身躯堵住了敌人的枪眼，为冲锋部队的胜利开辟了通路，牺牲时年仅22岁。 董存瑞，13岁时，曾机智地掩护区委书记躲过侵华日军的追捕，被誉为“抗日小英雄”。1948年5月25日，董存瑞所在连队突然遭敌一隐蔽的桥型暗堡猛烈火力的封锁，董存瑞挺身而出，毅然抱起炸药包，冲向暗堡，前进中左腿负伤，顽强坚持冲至桥下。由于桥型暗堡距地面超过身高，两头桥台又无法放置炸药包。危急关头，他毫不犹豫地用左手托起炸药包，紧紧贴住桥形碉堡，右手猛地一下拉开了导火索。董存瑞以自己的生命为部队开辟了前进的道路，年仅19岁。 邱少云：在抗美援朝战场上，敌人的燃烧弹引燃了他身边的草丛，这时，他只须打滚翻身即可避免烧身。但为了避免暴露目标，他严守潜伏纪律，忍受着烈火烧身的剧痛，坚持不动，直至壮烈牺牲，保证了整个战斗的胜利。战斗结束后，同志们在邱少云潜伏的位置上，看见他用双手在地上抠出的深深的土坑…… 刘胡兰，10岁参加儿童团，曾任文水县云周西村妇救会秘书，第五区“抗联”妇女干事。1947年1月12日，年仅15岁的她，被国民党逮捕，因为拒绝投降，被铡死在铡刀之下，为中国人民的解放事业献出了宝贵的生命，时年15岁。毛主席为她题词：“生的伟大，死的光荣”。 雷锋：和平时期的英雄模范，他有爱憎分明的阶级立场，他有言行一致的工作作风，他有公而忘私的共产主义风格，他有从不懈怠的学习精神。 五、学生自由发言 1、请学生根据自己事先的准备说说：我还知道的英雄模范人物 2、学生谈谈自己的感想及今后的努力方向 六、教师总结
2019年一年级珍爱生命热爱生活主题班会 (I) 一、活动目标： 在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性？恶魔总是来找无知的人。通过这次班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。 二、活动内容： 以校园安全为主展开各类安全教育，给学生灌输各类自我保护的知识。 三、活动地点：一年级2班教室 四、活动准备：收集因不注意安全造成事故的事例。 五、活动过程： （一）引言： 中小学生校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前全国每年有许多中小学生非正常死亡，也有许多学生死于安全事故，还有许许多多的孩子受到触电的意外伤害。而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全薄弱有关的。 （二）主持人宣布活动正式开始。 学生1: 在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性？恶魔总是来找无知的人。今天通过这次班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。 学生2：下面我宣布： 合：《珍爱生命，健康成长》安全教育主题班会现在开始！ （三）听新闻、谈感受。 学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。 学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边。 学生1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。下面我们来看一看校园安全事故的典型事例。 1．XX年12月7日，湖南湘乡市育才学校发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼过程中拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤。 2．XX年10月 29日，武汉市举行中小学生英语能力竞赛，600多学生在考试离开校门时，发生拥挤事故，造成20多人受伤。 3．上海某学校的学生杨某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎堕楼身亡。
美好生活，劳动创造 亲爱的老师、同学们： 大家下午好！我很高兴能够站在这里为大家演讲。 中国是一个文明古国，歌颂劳动光荣都是恒古不变的主题，“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱劳动是中华民族的优秀传统，绵延至今，是我们一直坚持的美德。从小到大，长辈时时地叮嘱我一定要奋发图强，努力劳动！我今天要朗诵的主题是《美好生活，劳动创造》. 时代需要先锋，社会需要榜样，“最美劳动者”就在你我身边，劳动是人类最动人的音符，劳动创造美好的生活。因为劳动者们辛勤的付出，我们城市日益和谐繁荣，我们的日子越过越红火！ “平凡孕育着伟大，劳动创造着奇迹”，劳动能唤起人的创造力，用劳动创造美的时候，美才能使人的情操更为高尚。阳光是那么明媚，阳光下的树木绿叶婆娑，无论坚守在什么岗位，岗位是多么平凡，你们都是在创造新的生活，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣。如若没有那些默默无闻，认真地恪守自己岗位的人，我们会有今天繁荣昌盛的景况吗？不，没有！说平凡？但是其实一点都不平凡。正是他们在岗位上发光发热，双手创造出美好的生活，带给我们更多的便利！ 倘若没有愿意去坚守自己的岗位，倘若没有人去创造美好的生活，倘若没有人脚踏实地奋斗，我们的生活，一片混沌，杂乱不章！ 新中国成立70年，国庆阅兵的空前盛世，彰显着我们国力强盛。回首过去，新中国成立、中国第一颗原子弹发射、香港回归、08年
奥运会、中国航天事业，中国在一步一步变强大，越发繁荣昌盛。在这变强的背后，正是千千万万普通劳动者，积极投身社会主义革命、辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动，助力整个国家创造出改天换地、进入社会发展新篇章的奇迹。普通劳动者是社会财富的创造者，是社会生活中缺不了、少不得、离不开的群体。 老师，您平凡，走进人群不再现身，您低调，爱心绵延贫瘠的乡村。您把学生的课本、文具挑进了大山。您是这里的全能教师，手执教鞭能上课，掂起勺子能做饭，握起剪刀能裁缝，打开药箱能治病。扁担窄窄，挑起山乡的未来;板凳宽宽，稳住孩子们的心。前一秒劈柴生火，下一秒执鞭上课。艰难斑驳了岁月，风霜刻深了皱纹，有人看到你的沧桑，更多人看到你年轻的心。他就是张玉滚：担起乡村未来的80后教师！ 世界上的美，各式各样，有大自然不经意雕琢的美，公园里人工创造的美，人们举手投足之间的美，可劳动者的美，才是最美的！看看我们身边，清洁工人将街道打扫得干干净净，快递员风里雨里将我们的包裹安全送达，夜巡人员用不眠之夜换来，千家万户的安心生活……有谁不是在用，辛勤的劳动在创造美好的生活呢？体力劳动者亦、脑力劳动者，都值得被鼓励和赞扬。我们每个人都是劳动者，都是经典的传承人和朗通者。可以说，生活的美好都是通过劳动得来的。整个人类社会是这样，单体的个人也是这样！ 汲取他们榜样的力量，走好新时代的长征路，响应时代号召，把奋斗精神融于日常生活.....有一分劳动，就有一份收获。给生活付出
2017健康生活方式倡议书 健康生活方式倡议书 亲爱的同学们： “宿舍是我家，文明靠大家。”在这生机盎然的春天里，当清晨的阳光攀上枝头，你是否还贪恋着被窝而忘记了“一年之计在于春，一日之计在于晨”。当夜深人静的时候，你是否还活跃在qq和游戏里而废寝忘息、劳神伤身影响第二天的学习甚至影响别人的休息。每天24小时，对我们一样公平，可是有的人健康、充实而快乐，用勤奋拉长时间维度，而有的人则“慷慨”地让出早晨，又在本该休息的夜晚“游戏”人生。我们相信，没有人愿意在最美的青春年华里虚度光阴，更没有人愿意看着自己远离目标而无动于衷。为了做到文明作息、健康生活，文学院大学生公寓党员工作站向全体师大学子发出如下倡议： 一、相互尊重，严格遵守作息时间 宿舍是我们共同的生活和休息场所，我们的舍友来自四面八方，有不同的生活和作息习惯。身为大家庭的一员，我们应当相互尊重，多为他人着想，共同营造自觉遵守作息制度的氛围，从而维护好“家”的和-谐。我们都知道，熬夜容易破坏生物钟的平衡，打乱人体器官的正常运作规律，导致判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良，甚至引发各种严
重疾病，影响身心健康。建议大家合理作息，早睡早起，加强晨练，从而为一天的学习、工作和生活提供充沛的精力。 二、严格自律，合理规划大学生活 大学是一个相对宽松和自由的环境，没有了家长的管束和老师的说教，我们自己可支配的时间也比较多，在这种情况下，同学们的自律意识就显得尤为重要。怎么样管理好、规划好自己的时间，对于不断完善自我、提升自身综合素质起着关键性作用。宿舍不仅是我们生活的家，同时也是学习的第二场所，是一个培育和见证我们成长的地方，建议大家从现在开始，规划好每一天的生活，告别不良习惯，按时作息，以饱满的精神状态投入到学业中去，塑造一个优秀的自己。 三、互相监督，共建和-谐温馨家园 宿舍不仅是我们休息、学习的重要场所，更是我们与其他同学建立亲密友谊的桥梁，是我们交流沟通、增进了解、愉悦性情的温馨家园。文明和-谐的宿舍环境，团结向上的良好氛围，无疑将对我们的学习、工作和生活产生积极的影响，对我们每个人的成长起到良好的促进作用。为此，维护共同的生活环境是我们每个成员的责任，让我们相互提醒，相互监督，从我做起，从今天做起，健康生活，文明作息，共建和-谐温馨家园。 追求健康生活方式倡议书
《珍爱生命热爱生活》主题班会 一、设计背景： 生命是美好的，生命同时又是脆弱的。往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。地震、战争、洪水，还有各种意外事故都可能夺去一些人的生命，这都会给他们的家人带来巨大的痛苦。所以我们必须珍惜它，必须珍惜你所拥有的美好时光，我们要学会生存，珍爱生命，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。同时要以积极、乐观的心态对待困难和挫折，做个珍惜生命、热爱生活、努力实现自身价值的人。基于这种理念，我设计了《珍爱生命热爱生活》主题班会。 二、活动目标： 人，最宝贵的是生命，生命对每个人就只有一次，每个人都应该珍爱自己的生命，特别是风华正茂的青年人，因为我们每一个人的生命都关系着一个家庭的平安和幸福，也关系到我们这个大家庭——“社会”的稳定与和谐；没有了生命，再灿烂的光辉岁月都将会黯然失色。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性？恶魔总是来找无知的人。通过这次班会，使学生懂得，珍爱生命，热爱生活，健康成长。 三、活动内容： 以怎样对待生命为引，通过珍惜生命注意校园安全，交通安全，战胜灾难等事例以及为生命喝彩的主题教育，唤起学生珍惜生命，热爱生活的信念同时使学生掌握各类自我保护的知识技能。 四、活动准备： 收集生命的教育的心理教育资料以及校园安全，交通安全，战胜灾难等事例。 五、活动对象： 全体学生、班主任，学校行政领导 六、活动过程： （一）引言： 朱自清曾说：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的,你告诉我，我们的日子为什么一去不复返
呢？”的确，生命对每个人只有一次。 (二）主持人宣布活动正式开始。 学生1: 在漫长的人生路中，总要有许多难以预料的事情，我们是否注意到身边的危险。“防险之心不可无”。我们是否知道注意安全、自救险情的重要性？恶魔总是来找无知的人。今天通过这次班会，我们将为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一把锁。珍爱生命，健康成长。 学生2：下面我宣布： 合：《珍爱生命，健康成长》安全教育主题班会现在开始！ （三）听新闻、谈感受。 学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。 学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边。 学生1：生命是最宝贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。下面我们来看一看校园安全事故的典型事例。 1、2009年12月7日，湖南湘乡市育才学校发生一起踩踏事故。下晚自习的初中学生在下楼过程中拥挤踩踏，造成8名学生当场死亡，26名学生受伤。 2、2010年10月 29日，武汉市举行中小学生英语能力竞赛，600多学生在考试离开校门时，发生拥挤事故，造成20多人受伤。 3、上海某学校的学生杨某，在五楼教室内，踏上窗台，跨出窗外去挂脱了勾的窗帘，不慎堕楼身亡。 学生2：同学们，听了新闻后你最大感觉是什么？现在你最想说的一句话是什么？（指名说） 学生1：是啊，看来大家都有很深的感受。下面，大家再小组讨论一下，说一说我们的校园内存在哪些不安全隐患；面对这些不安全隐患，你会怎么做呢？ （学生小组讨论） （集体交流） 学生2：再请大家来交流交流，说一说因为自己一些不文明的行为而受伤的过程，或看到别人受伤的情景。
创造美好生活 本文是关于初中作文的创造美好生活，感谢您的阅读！ 生活是靠自己创造的，大人们是小孩生活中的小船，载着他们度过生活中的难关，老师是学生的小船，载着他们游览知识的海洋。在我们成长的道路上，经历、体验、见闻和认识了生活的重要性。 记得在初二上学期上政治课时，老师给我们讲了一个故事，故事是这样的：一个中国留学生来到日本找工作，一天，他在报纸上发现了一个工作，但是工作又不适合他，可是除了这份工作好干些，没有别的工作好干了，于是他便兴高采烈地来到这家公司。其实，这家公司实际上是一家饭馆，留学生在这里工作是为了养活自己，一边赚钱，一边生活，老板指定他一个工作，那就是洗盘子和碗，在工作之前，这位老板再三告诉他一定要每个盘子洗八遍。 刚开始，这位留学生按老板的规定洗八遍，后来，他便一想，八遍太多了，不如洗五遍，刚开始没有谁发现，后来，一个新来的职工问他其中的奥妙，他便说：“老板规定洗八遍，我只洗了五遍，到现在为止，我还是干得好好的。”后来，这件事被老板发现了，于是便把他给开除了。就是由于这件事，留学生去哪家公司工作都被拒绝了，因为在这位留学生的工作册上，记载了他的缺陷，所以被拒绝了。 人的生活是自己创造的。还有一件事，一位女大学生在去找工作时，一家高级公司的老板接受了她，事情是这样的，这家公司老板特意在地上丢了一些废纸，其中有一位留学生来这家公司工作，进去之后，发现地上有一些废纸，他只是把纸踢开了，老板看在了眼里，留学生说出了他所有的荣誉，但还是被拒绝了，这位女大学生就不同了，看见了废纸，马上捡起来丢进了垃圾箱里面老板就留下了
她。在这两件事中，我们知道了生活是自己创造的，我们学生应该好好学习，为我们的美好将来打下基础。
全国健康生活方式倡议书范文 全国健康生活方式倡议书1 亲爱的同学们： 健康是生命的基石，拥有一个健康强迫的体魄是每个人的追求。而目前摆在我们面前的显示并不乐观，由于不规律的饮食习惯和体育锻炼的缺乏以及其他不好的生活方式，我们同学的体质明显下降，身体健康有恶化趋势，尤其是在面对即将到来的期末考试，个别同学的身体状况已经影响到了正常的学习和生活。 为了提高广大青年学生的身体素质，增强健康意识，倡导健康的生活方式，从而不影响同学们在考场上的发挥，我们向全中队同学发出倡议： 一. 养成良好的睡眠习惯，晚上尽量少玩手机，早睡早起，保证白天上课认真听讲和复习的效率; 二. 经常打扫室内的卫生，开窗透气，或者多到室外走走，呼吸清新空气，减少病菌的感染; 三. 养成良好的饮食习惯，多喝白开水，少喝饮料，健康合理的搭配营养膳食，做到一日三餐营养均衡，每天喝一杯牛奶或
者吃一个鸡蛋，补充身体所需蛋白质。同时不到卫生差的饭店就餐，少吃垃圾食品，讲究食品卫生; 四. 加强心理健康保健意识，多了解一些心理健康知识，阅读有关心理方面的书籍，参加有关心理方面的活动，提高应对外界压力的能力; 五. 积极参加体育锻炼，增强体质，在周末的早晨多去晨练，也可在其他空闲时间里踊跃进行体育活动，增强抵抗力; 六. 预防近视，减少近视度数的加深，不要过度使用手机和电脑，每天最好做一次眼保健操，保护好自己珍贵的双眼; 七. 平时走在路上或下楼梯的时候，不要一直盯着手机或听着耳机，以防发生意外事故，毕竟人体毕竟脆弱，我们应当爱惜自己的身体; 八. 冬天进食冷饮,生冷食物容易伤脾胃，从而导致咳嗽,感冒。所以我们应该多注意少喝冷饮，多喝热水，准时就餐，保证身体热能的需要; 亲爱的同学们，让我们积极行动起来，养成良好的生活方式，感悟健康人生的真谛，在未来的生活和学习中，尽显青春本色，让我们相约明天，让体质和心灵健康成长，让我们的生活更加充满阳光。 全国健康生活方式倡议书2
热爱生活 上师大四附中执教：孙光政 一、手段：多媒体。软件制作：powerpoint幻灯片背景： 春(杏树、草原)―代表学生的青春活力。 二、形式：采用“实话实说”，自由交流、发言的构思形式。 三、目的：以学生畅谈生活、理想为主线，通过学生对教师 提供的一些典型素材的分析、讨论，来阐述他们对生活的态度和对理想的追求，从而在探讨中提升对生活和理想的看法。通过本堂班会对学生进行一次人生观、价值观的教育。 四、构思创意： (一)理论原则： 1、突出素质教育 2、面向全体学生 3、因材施教 4、师生双 边交流5、注重德育教育。 (二)思路：本节班会采用了中央电视台“实话实说”，自由、畅谈心声、加强交流的活动情景，以“生活、理想”为主线，突出主旋律。 班会由五部分组成： 1、第一部分――入题：引用生动活泼的句子，导入主题。 2、第二部分――结合素材与学生谈他们的理想和生活，以 及父母的期待。
3、第三部分――观看电影剪辑和战地家书，用真实的画面，真实的历史，讲述不同时期人们对待生活的态度和对理想的不同追求。联系现在学生的一些想法和做法，给予他们正确的价值取向。 4、第四部分――用西部孩子对待生活和理想(读书)的真实 故事，通过比较，展开如何实现理想、的讨论。 5、第五部分――尾声：在师生讨论意犹未尽的时候，及时 做出总结，发布我们的青春誓言，给同学留下一个想象的广阔空间。 运用这种手法，加大了班会的密度，使用各种资料展现给同学真实感人的一面，极易引人入境，便于激发学生激情，消除拘谨从而达到对人生观、价值观最佳的教育效果。 五、教育过程： (一)前期准备――体现全员参与、认真团结的态度，其实就是对的最好诠释。
港口企业创造美好生活演讲稿 各位领导、同事们，大家好！ 今天我演讲的题目是： 创造美好生活 如果有人问你：你的收入多吗？我想大多数人都会回答：不多或不够多。这种回答是非常正常的，因为我们大家都向往更加美好的生活，而美好的生活离不开支撑它的物质基础，也就是收入。而我们的收入又从何而来呢？我认为：收入来源于创造。 从大的方面讲，地球上的一切财富，除了自然资源以外，都是人类用智慧和汗水创造出来的。同样，一个企业的发展壮大、效益的提高，也是全体员工集思广益、努力工作创造的结果。企业是员工生存的载体，企业有良好的经济效益，才能保证员工有理想的工资收入。在我们盘算自己得到的是多还是少的时候，我们是否应扪心自问：我为企业付出了多少？创造了多少？ 天上从来就不掉馅饼，没有付出就没有回报，这是再简单不过的道理。比起我市绝大多数的企业，我们的收入是比较高的，这曾经使我们无比的自豪。但仔细想一下，我们的高收入，一部分是全港员工努力的结果，也有一部分是得益
于计划经济下的行业优势。然而随着市场经济的发展，所有政策性的行业优势将不复存在，竞争将不可避免地渗透到每一个领域、每一个企业。我们的港口正面临着其他港口的激烈竞争，我们的物业公司同样面临着前所未有的挑战。 竞争是残酷的，如逆水行舟，不进则退。成功了，我们的企业将得到发展，我们的收入将得到提高；失败了，我们的企业将被淘汰，我们的收入将会减少，甚至失去我们的工作岗位。所以我们每一位员工都应树立忧患意识，自觉的担负起振兴港口的光荣使命，在自己的工作岗位上创造更多的价值。 能否创造更多的价值，关键是看我们的工作态度和工作能力。因此，我们要做到干一行、爱一行、钻一行、精通一行，要通过学习，不断提高自身的知识水平和工作能力。所谓“有为才有位”！我们的工作能力提高了，就可以通过竞争获得更具挑战性的工作岗位，从而为企业创造更多的价值，我们个人的收入才会得到提高。 [本文出自大秘书网-] 我们公司成立只有几个月的时间，面临着职工负担重、行业利润低、资产严重老化等重重困难，面对这些情况，我们每一位员工首先想到的应是我能为企业做些什么？我想，我们应该牢固树立服务意识，不断提高服务质量，外拓市场，内挖潜力，用我们创造性的工作，为公司的发展贡献自己的