节目开始了，动画人物一跳一跳的出现在电视荧光幕上，与一群小孩唱儿歌、玩游戏。还不及电视高的宝宝，站在荧光幕前仰着头，全神贯注，紧盯屏幕。
这时你会想：终于安静下来了，也可以得空干点自己的事情了，虽然知道看电视对宝宝不好，但侥幸的认为少看一会应该没事吧！
如果你这样想就是大错特错了！”只要在电视荧光幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都下降，甚至智商也下降。”这并不是危言耸听！
从宝宝出生到三岁之间，孩子的脑部正用一种独特的方式快速的发展。即使是玩着自己的手指，都牵涉到脑部神经掌管弯曲、伸缩、拉直、抓紧等模式。当一岁小孩玩玩具时，他们可以研究玩具，可以戳它、咬它、将它丢在地上，由此他们学到空间、声音，得到一种胜任的满足感。而小孩被催眠似的盯着电视机时，这些精神中枢的通路停止建立。这种关键性的脑部发育将在三岁时停止发展。
但是孩子在看电视时，仔细看看他们在做什么，或是该说他们“没在做什么”。他们没有练习手、眼协调，没有运用到身体机能，没有发问，没有用到想象力，没有练习沟通的技能，没练习如何解决问题，没有运用分析的能力。每一回父母打开电视时等于剥夺了孩子学习重要生活经验的机会。
所以看电视对孩子的影响绝不仅仅是影响视力！
1. 看电视对身体的影响
小孩在看完电视后行为恶化，他们变得多动。这是因为小孩坐着不动接收电视影像的后果。电视影像的刺激让身体有想动的冲动，但这种刺激被压抑下来。这些被剌激的身体能量没被用掉，全存在身体里。一旦关了电视，这些能量毫无目标的四处散发，这正是声光知觉超载的后遗症。这种后遗症对所有的人均会造成伤害，小孩受害尤其严重。孩子需要的是肉体的活动来增强他的身体，如此才可以和他的心灵和谐的运作。
2. 对孩子自我形像的影响
孩子看电视时，他没办法和电视沟通，在屏幕中的角色根本不知道他的存在。结果是，孩子学到了他的存在不重要，起不了什么作用。对这种感觉所作的反应是有些孩子变得充满敌意和侵略性，常常大吼尖叫，这是他们对自己及外在世界宣称他们存在的方法。另外一些孩子变得退缩、冷淡，切断和外界的沟通，活在自己的世界里。他们觉得自己无能，而腐蚀了孩子的意志力。
3. 对于阅读的影响
看电视是右脑处理的方式，主要是图片的辨识。习惯性看电视已证明对于阅读的分析式思维及程序有对立的影响。电视的速度让小孩容易分心，降低了他们专注在印刷字体的
北师大版四年级语文下册《我只看见你的眼睛》教案 1、全面提升：全面提升学生语文素养的教学理念，在课堂教学中注重对学生听所读写思问多方面能力的培养，倡导自主合作的学习方式，构建开放而有活力的语文课堂。 2、少教多学：指导学生学会有感情地朗读诗歌，通过把握课文层次，突出重点词句，了解课文内容，感知人物形象，体会文本表达的情感。 3、读写结合：通过指导学生抓课文关键词句进行表达训练，体现阅读效果，提升语言运用能力。 教材解析： 《我只看见你的眼睛》是北师大版语文教材第八册第六单元眼睛的第二篇主体课文，是一首展现非典时期医护人员崇高医德的诗歌，表达了人们对医护人员的感激、爱戴和崇敬之情。诗歌结构严谨，词语富有感染力，易于诵读，是学生结合背景资料学习文本、展示朗读能力的好范本。 生情分析：
四年级学生已具备了自主识字的能力和一定的诵读能力，能够结合主题搜集相关的资料，产生自己的合理化见解。对于文本的发现和感受能力较强，有较强的质疑意识和解疑能力，情感表现力强。生活经验丰富，善于联想和想象，具有一定的语言模仿和创作能力。 教学目标： 1、能够正确、流利、有感情地诵读课文，感受医护人员救死扶伤、不顾个人安危的精神，激发对医护人员的敬佩之情。 2、能够通过查找资料，了解相关背景，在此基础上理解诗歌内容。 3、通过自主质疑、学习交流、合作探究的学习方式，指导学生整体把握诗歌结构和内容层次，提升学生的感悟和诵读能力。 4、自主学习字词，理解本文新词，继续练习做好摘录笔记。
教学重点： 1、能够多层次、有感情地诵读课文。 2、抓住重点词句、结合背景资料学习文本，了解医护人员的高贵精神。 教学难点： 结合文本内容和背景资料体会医护人员的眼睛为什么美丽动人。 教学方法： 质疑引导法、理解诵读法、结构品析法、拓展表达法；
第五章第4节眼睛与眼镜 【课程导入】 你知道吗？人眼看物体和凸透镜成像的原理是一样的 【新知讲解】 ※知识点一：眼睛与眼镜
人的眼球好像一架照相机。它的视网膜相当于底片；晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，它把来自物体的光会聚在视网膜上，形成物体的倒立缩小的实像
(2）眼睛的成像原理 晶状体和角膜的共同作用相当于一个凸透镜，它们把来自物体的光线会聚在视网膜上，形成像，分布在视网膜上的神经细胞受到光的刺激，把这个信号传输给大脑，人就能看见物体了。 (3)眼睛的调节作用 当眼睛看近处的物体时，睫状体收缩，带动晶状体变厚，折射作用增强，来自物体的光线会聚在视网膜上形成视觉；当看远处的物体时，睫状体放松，带动晶状体变薄，折射作用减弱，来自远处物体的光线会聚于视网膜上产生视觉。 ※例题 【例1】人用眼睛观察一个物体，例如观察一棵树，其光学原理就像凸透镜成像一样，如图所示的一支蜡烛通过凸透镜成像在光屏上。_____树_____就相当于图中的蜡烛，人眼睛的_____晶状体_____就相当于凸透镜，____视网膜______就相当于光屏。树在视网膜的像是一个_____实_____像。
练习 1、正常人的眼睛能将物体的像始终成在视网膜上，从而看清远处或近处的物体，这是由于(） A．不断改变物距，使像成在视网膜上 B．不断改变晶状体的凸起程度，使像成在视网膜上 C．不断改变像距，使像成在视网膜上 D．不断改变物体的大小，使像成在视网膜上 【答案】B §知识小结 ※知识点二：近视眼和远视眼及其矫正 1、近视眼的成因 眼球在前后方向上太长，即视网膜与“凸透镜”的距离过远。来自远处物体的光线发散程度较低，物体所成的像落在视网膜的前方，视网膜上反而得不到清晰的像，如图所示。
蓝光对眼睛的伤害不可逆转 很多人可能对蓝光并不了解，蓝光是波长为400nm到500nm的高能量可见光，广泛存在于自然光及各种LED灯管、电子屏幕光中，蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症的发生。随着科技日新月异的发展，各种LED产品及电子屏幕走入人们的生活，眼睛接触蓝光的机会大大增加，各种眼病发病率也出现了急剧上升的趋势。 眼睛长期接触蓝光而得不到任何保护的话，蓝光有可能造成视神经损伤，视神经一旦被损伤将永久不可被修复，患者将会永久视力下降甚至失明。眼睛对蓝光有何防御机制？怎样才能减少蓝光对眼睛的伤害呢？眼底黄斑区有叶黄素聚集，蓝光在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。 可见，叶黄素可以说是眼底对蓝光的唯一一道防线，但叶黄素在人体不能合成，需从外界摄取，补充眼底充足叶黄素。玉米、蔬菜、水果、花卉等植物含有叶黄素，食用这些食物可以补充人体叶黄素正常消耗，但对于现代人来说，食物中获得的叶黄素，不能满足人体正常需求。需要补充叶黄素产品来获得所需要的叶黄素，保护眼睛免受屏幕蓝光的伤害。针对目前摄取不充的现象，宝德润生医药科技发展有限公司，研发了宝德靓晶蓝莓叶黄素软胶囊。宝德靓晶蓝莓叶黄素拥有国家二十年专利配方保护，是目前国食健字产品中叶黄素含量最高的产品，100g含叶黄素高达10mg。能够为眼底提供足量叶黄素，除了能够应对日常蓝光损伤外，还可用于白内障的预防及术后康复，治疗预防视网膜病变、黄斑变性、预防高度近视、视疲劳、夜盲症等眼病。
电视的利与弊 Students Need to Watch TV Thank you! My viewpoint is students need to watch TV.As is know to all,TV has become the most effective media tool among the mass media such as radio,paper,movie.Watching TV makes it possible for the students to know what happened and what is happening in the world,home and abroad.Therefore,watching TV is really a good way of getting information about the outside world. Secondly,watching TV can sometimes make the students relaxed especially when they feel great burden from study.The wonderful TV play and nice music on TV will surely lighten their burden and make them energetic again,then,they can study more intently.
Thirdly,TV can play the role of friend sometimes.As is know to all,most of the students today have no brother or sister.How do they spend time in their summer vacation which lasts nearly two months?You may say they will go to varous training class.Yes,you are right,but sometimes,they need to stay home alone.At that time,TV will be a very good friend which can provide them various information,to accompany them,and to make them feel happy. In a word,I believe that students need to watch TV,since TV has become more and more important in everyone's daily life. 反方：一、电视使我们的家庭缺少了亲情。在家里我们过多的看电视，忽视了家庭成员之间的交流，家庭缺少了在一起聊天欢乐的时间。一家人为了看电视还经常出现分歧，老人喜欢看些古装戏，小孩喜欢看动画片，男同志喜欢看战争片和体育节目，女同志喜欢看时装和现代都市言情剧。各有各的喜好，为争电视的控制权，许多人会争抢遥控
《我只看见你的眼睛》第二课时 四年级语文教案 具体内容： ●一：教学目标 有感情地朗读诗文，理解诗的内容，体会诗歌所表达的情感 ●二：教学理念 诗歌以对话的形式赞颂了抗击“非典”医护人员在那个特殊时期表现出来的优秀品质，用心体会作者的情感，试着回忆那段日子人们的心情 ●三：教学重难点 收集相关信息，学习过程中充分运用信息。 ●四：教材分析 课文以诗歌的形式，热情赞颂了在“非典”时期，医护人员是那样镇定， 无私，忠于职守。 ●五：教法及教辅手段 1：布置课前预习。 2：收集，交流相关资料。 3：指导朗读，引导理解诗歌内容 ●六：教学过程 （一）：导入
同学们，在你们一年级下学期的时候，有一段时间没到校上课，要求在家自学，而且还要每天量体温向老师汇报，知道为什么吗？ （二）：交流资料 1：指导使用资料 我们查到的资料内容特别多，篇幅特别长，我们要学会筛选，抓住重点部分进行交流。 2：交流资料。 3：同学们说得很好，非典是一种新的急性呼吸系统传染病。那么非典给人类带来了哪些危害呢？ 4：继续交流资料。 5：面对这突如其来的灾难，回忆一下或想一想当时人们的心情怎么样？ 6：下面我们就学习一篇与“非典”有关的课文。 （三）：学习理解课文 1：揭题解题 我只看见你的眼睛 我：指病人和作者。 只：仅仅，惟一地 你：白衣天使 2：观看课文底图，进一步理解“我只看见你的眼睛” 3：你知道哪些白衣天使在“非典”时期冒着生命危险拯救他人的事迹吗
4：交流资料。 5：病人只看到医护人员的眼睛，只能用眼睛交流，作者为什么也说“我只看到你的眼睛”？ 6：请同学们读课文，找一找，画一画，作者是怎样描写白衣天天使对待病魔和病人的？ 7：交流：相机指导理解“肆虐，病魔，愤怒，冷静”等词语。 8：指导朗读 “愤怒和冷静”应读出爱憎分明的情感。 “信心和坚定”应读出坚定的情感。 “温柔和深情”应读出医护人员对病人的关爱。 9：练读 10 ：朗读比赛：把对白衣天使的敬佩之情通过朗读表现出来。 11：病魔那么肆虐，随时都有生命的危险，医护人员为什么还会那么做？ 12：交流 13：对，就是因为他们都有一颗高尚的心灵，让我们感情齐读第四小节。 14：介绍诗的写作手法 诗歌的每一节开头，都运用了相同的语句，这种写作手法叫“层叠”作者这样写给读者展示了眼神所表达的不同情感，歌颂了白衣天使的高尚心灵。 15：让我们感情齐读全诗。 16：小结。
体育电视节目更毁眼睛(新版) Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention. ( 安全管理 ) 单位：______________________ 姓名：______________________ 日期：______________________ 编号：AQ-SN-0687
体育电视节目更毁眼睛(新版) NBA、F1……这些激烈的体育赛事都是孩子们的最爱，家长们对这类的电视节目也更包容一些，至少比用电视玩游戏要强吧。 其实如果光从对视力的损伤角度，这两者可是旗鼓相当呢。 最近研究显示，平时喜欢看体育节目、用电视玩游戏的青少年，视力不良的比例，比平均水平高出10个百分点。因为在观看体育赛事、游戏画面及激烈场面时，人眼对屏幕清晰度、明暗变化的要求更高，也更容易造成视觉疲劳。 彩电产品影响人眼健康的三大因素为亮度过大、色彩失真、动态影像拖尾，中国电视电声研究所高级工程师刘全恩教授指出，彩电画面的高亮度能带来清晰度感观提升，但过分追求高亮度容易导致眼睛疲劳。 研究还发现，长期观看背投电视出现视力不良的概率最高达到
82.3%。相比较之下，等离子电视更适合青少年观看。 当然，看电视对眼睛的损伤主要还是集中在距离、时间等方面，中国少先队事业发展中心青少年健康测评办公室高国杰主任对青少年观看电视用眼卫生指导建议有：观看距离至少要超过两米;一天看电视、屏幕的时间累计不要超过3个小时;彩电屏幕垂直水平角度最好在30度以内;看动态的电视节目要注意休息;彩电屏幕亮度不宜调得太高或太低;环境光要比彩电光稍微暗一些。 XXX图文设计 本文档文字均可以自由修改
我看见了你的眼睛 我的心动了，因为你的眼神。你的眼睛里，有我寻觅已久的眼神。你执着的看着我!我看见了，看见你的眼里的深邃。 记得在刚开学不久的那一次，叮铃铃，下课钟想起了。此后萎靡不振的我坐在原位写着作业，然而玉树临风的向我桌前走来一位隔壁桌同学，轻言细语道：“我们的课桌椅互换下可以么?”当隔壁桌的同学提出要跟我换桌椅这么一件简单的事，烟不出火不进的我，便忽然听到从侧方传来叽里咕噜的声音“她是女生，……不要麻烦她……”理解起来有点复杂，虽然我听不怎么明白你的意思，顿时我傻眼的看着说话的那位双眼，就是你那温柔的眼神。你的眼睛告诉了我，你在乎。 又一次，在上数学课上，老师抽查定义是否过关时，叫到平时成绩不佳的XX同学，目光如炬的我望着他流畅的背出内容。你望见我的专注，便也翻起课本，认真的背起来……我看见了，一位自愿举手的身影站了起来，那个你顾盼生神的望着我的眼睛，嘴巴滚瓜流水的背出定义。你的眼神告诉了我，你也行。 很多时候，望见你眼睛看着我，看着我的一言一行，一举一动，稍不留神。你的眼神能够穿越寂寞，拥有一双寂寞的眼睛的你不是无助的，但是是孤独的。 你的眼睛里，有湛蓝的大海，我可以看见你的海底;你的眼睛里，有被云雾缭绕的山巅，我看见了你的挺拔;你的眼睛里，有日出时天边的朝霞，我可以看见你心灵的阳光。一直梦想着，在没
了的大海边，在阳光灿烂的沙滩上，可以邂逅一个愿意守护我的神灵和他一起打着赤脚，随意的踏浪，开心的嬉戏，快乐的享受着阳光下的欢欣;让那浪花里的笑声和着我们，一起扑进大海宽广的胸怀。请大海见证：我们在海滩上留下的主机。你的眼睛告诉我，你是那个守护神。
眼睛和眼镜 ·知识精讲· 一．眼睛 人的眼睛是一个高精密度的光学器官，相当于一个可以自动调节的照相机。 1．眼球相当于一架照相机，晶状体和角膜共同作用相当于一个凸透镜，视网膜相当于光屏。 2．眼球的调节 3．比较照相机和眼睛 视角越大，对物体观察越清楚。视角的大小与物体本身大小以及物体到眼睛距离有关。 二．近视及其矫正：成像在视网膜前，所以要加凹透镜进行纠正。 1．特点：只能看清楚近处的物体，看不清楚远处的物体。
2．原因：晶状体太厚（太凸），折光能力太强，或眼球在前后方向上太长，使来自远处某点的光会聚在视网膜前，到达视网膜时是一个模糊的光斑。 3．矫正：在眼睛前放一个凹透镜。 三．远视及其矫正：在光线还没有会聚成一点就到达视网膜了，所以要加凸透镜进行纠正。 1．特点：只能看清楚远处的物体。 2．原因：晶状体太薄或眼球前后径太短。 3．矫正：在眼球前放一个凸透镜。 ·三点剖析· 一．核心考点：近视眼和远视眼及其矫正★★ 二．重难点和易错点 理解人眼睛的成像原理，用到的基本知识是：凸透镜对光有会聚的作用，凸透镜的曲率越大，焦距越短，对光的折射作用越强。需要掌握眼睛的结构和调节作用以及眼睛和照相机的区别和联系。 理解近视眼（或远视眼）的原理，用到的基本知识也是凸透镜和凹透镜对光的作用，从近视眼（或远视眼）的特点、原因和矫正三个方面去把握。眼镜的度数是了解的内容。 ·题模精选· 题模一：眼睛
例1.1.1如图所示是人眼的成像原理图，晶状体相当于一个凸透镜，视网膜相当于光屏，则：当物体在很远地地方时，物体成像在视网膜上，当物体靠近人眼时，若晶状体的焦距不变，则它的像将会落在视网膜____（选填“前”、“上”或“后”）而导致看不清物体，但实际上，人眼在由远到近地观察物体时，晶状体的焦距会____（选填“变大”、“不变”或“变小”），所以人们还是能清晰地观察到物体． 下列哪种光学仪器成像原理与人眼球成像原理一样？____（选填序号） ①照相机②放大镜③投影仪④潜望镜． 【答案】后；变小；① 【解析】 （1）看远处的物体时，入射光线几乎平行，物体成像在视网膜上；但看近处的物体时，如图所示，入射光线比较发散，若晶状体的焦距不变，则像会落在视网膜的后面．若想看清近处的物体，就应该增大晶状体的会聚功能，即使晶状体的焦距变小． （2）人的晶状体相当于一个凸透镜，视网膜相当于光屏，物体在视网膜上成倒立的、缩小的实像．所以照相机与人眼球的成像原理是一样的． 故答案为：后；变小；①． 例1.1.2人眼看同一个物体，会出现“远小近大”的现象，这和物体与人的眼睛所成视角的大小有关，如图所示。同一个物体离人眼越远时，视角越。当人离不同大小的物体一样远时，视角也会不同，物体越大，则视角越。（选填“大”或“小”） 【答案】小；大 【解析】在观察相同高度的物体时，比如：物体高度是4m时，距物体的距离越远，视角越小． 观察者的眼睛与物体距离不变时，比如都观察者距物体距离是8米时，物体的高度由4变为2和1时，视角也变小． 所以同一个物体离人眼越远时，视角越小，当人离不同大小的物体一样远时，视角也会不同，物体越大，则视角越大
这五种情况下看电视最伤眼睛 长时间看电视 看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视病”。 看电视过久对眼睛也很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30％，过一段时间后才能恢复。如果连续长时间看电视，视力得不到恢复，便形成长期性的视力减退。尤其是看彩电，会因大量消耗视网膜上的圆柱细胞中视紫红质，视力衰退更快。 酒后看电视对眼睛更加不利，因酒本来就能损伤眼睛，使眼睛充血，视神经萎缩，严重的可导致失明。酒后看电视等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，酒后不宜看电视，一般人看电视也不宜时间太长。 关灯看电视 人们每天都离不开电视与电脑，而电视电脑都
需要眼睛高度集中，时间一长，不少人就出现了不同程度的眼疲劳症状，尤其是整天与电脑打交道的白领人群中，90%以上都有不同程度的眼疲劳症状。 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。眼科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。 看电视频繁换台 人们都知道，长时间看电视会使眼睛疲劳，影响视力。但是，据研究人员一项最新的调查显示，与长时间看电视相比，频繁换台对眼睛的伤害更大。看电视换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候，因为多数电视在换台的一瞬间，会出现黑屏和突然变亮的情况，此时光线骤变，会对眼睛造成一定的刺激，换台过于频繁，更容易导致眼睛疲劳。 研究人员指出，看电视换台之前，最好先闭上眼睛，或者在换台后多眨几下眼，因为这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉，避免眼睛疲劳。另外，看电视超过半个小时，最好望望远处，让眼睛休息一下。
《眼睛和眼镜》知识点 知识点 一、眼睛 主要结构：有角膜、瞳孔、晶状体、睫状体、玻璃体和视网膜。 视物原理：物体在视网膜上成倒立、缩小的实像。来自物体的光线通过瞳孔，经过晶状体成像在视网膜上，再经过通往大脑的神经传到大脑，经过大脑处理，我们就看到了物体。 二、近视眼及其矫正 有的人看远处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较近的位置才能看清楚，这种现象称为近视眼。近视眼将物体的像成在了视网膜前面。近视眼需配戴凹透镜矫正。 三、远视眼及其矫正 有的人看近处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较远的位置才能看清楚，这种现象称为远视眼。远视眼将物体的像成在了视网膜后面。远视眼需配戴凸透镜。 四、眼镜的度数 其数值等于焦距的倒数乘以100。 五、显微镜与望远镜 ●显微镜 结构：主要由物镜和目镜组成。
原理：来自被观察物体的光经过物镜后成一个放大的实像，就像投影仪成像一样，目镜的作用就像一个普通的放大镜，把这个像再次放大。经过这两次放大，我们就可以看见肉眼看不见的微小物体了。 ●望远镜 望远镜是由两组凸透镜组成的，其中靠近眼睛的一组叫目镜，靠近被观测物体的叫物镜。物镜的作用是使远处的物体在焦点附近成实像;目镜的作用相当于一个放大镜，用来把这个像放大。 现代天文望远镜常常做的口径很大，这样做的目的是可以会聚更多的光，以使成的像更亮，观测到更暗的星。另外，天文望远镜也常用凹面镜做物镜。 课后习题 1、以下给出的光学器件中，利用光的反射原理制成的是 A.潜望镜 B.近视眼镜 c.照相机 D.放大镜 思路解析：潜望镜是利用平面镜对光的反射原理制成的，A选项正确。近视眼镜是利用凹透镜对光的折射原理制成的，B错。照相机是利用凸透镜对光线的折射原理制成的，c错。
绿色屏幕对眼睛好 红色刺激视力，不建议使用 现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友，甚至买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，许多应用软件的背景，尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色，看得久了，眼睛就会出现疲劳、酸涩，甚至流泪的现象。 卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。 下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿： 第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。 第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。 全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。 褚仁远教授还说，红色是最刺激眼睛的颜色，看得时间长了，就容易产生眼干、眼涩等症状，加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。 除了紫外线和蓝光会对眼睛造成伤害之外，其他颜色的光线基本上都对眼睛没什么副作用。颜色对于预防近视眼来说作用并不大，重要的是光源是否稳定、光线是否充足、采光是否合理。不同颜色对眼睛的视力来说并没有什么影响，重要的是光线的亮度、光度以及照射角度的不同会对视力产生一定的作用，因此环境是相当重要的。一般黄色，绿色通常来说都是保护眼睛的
电视对孩子的伤害，你想不到的大 看电视不仅妨碍孩子的脑部发展，更会降低思考能力、注意力与想象力……不管什么节目，只要打开电视，就可能伤害你的孩子。 节目开始了。恐龙布偶挺着大大的肚子，一跳一跳的出现在电视荧光幕上，与一群小孩唱儿歌、玩游戏。还不及电视高的孩子，站在荧光幕前仰着头，不时随着玩偶摇动身体，哼哼呀呀。 也许你心里想着：才开始牙牙学语的孩子，就能跟着电视节目唱歌、甚至学英文，真是愈来愈聪明。这可是大错特错。 「只要在电视荧光幕前坐上半个小时，人的新陈代谢与活动力都下降，智商减少五十。」美国《圣路易邮讯报》报导了曼菲斯几位心理学家的研究指出。此外，还有研究显示，看电视会使人变得被动与焦虑。 真的吗？ 近年针对脑波的研究，让我们透视电视对脑部的影响。 人脑中有阿法波（alpha waves），与类似催眠效果有关；还有贝塔波（beta waves），显示意识、理性思考。研究发现，人在阅读时，脑中产生活跃、快速的贝塔波，一旦转为看电视，脑中立刻就产生大量的阿法波。看电视的时间愈长，脑中的阿法波愈强，贝塔波愈弱，脑部活动力大减，人就像被催眠一样，思考力与注意力都下降。 而长时间看电视造成脑部活动力大减，对儿童的影响尤其大。澳洲大学的艾莫瑞夫妇在《空洞的目光》（The Vacuous Vision）一文中指出。 因为幼儿自呱呱落地后的前几年，是脑部发展与成长特别重要的时期。美国小儿科学会（American Academy of Pediatrics, AAP）还公布政策，极力主张父母避免让两岁以下的孩子看电视，正是有鉴于幼儿在这段时间看太多电视，对脑部发育有负面影响。 只要看电视就有碍发展 《电视对孩童心灵的伤害》（How Television Poisons Children's Minds）一书的作者艾佛略特（Miles Everett）甚至指出，「不论电视播放什么节目，只要孩子花更多时间坐在电视机前面，对他们就是有害的。」
第4节眼睛和眼镜 教学目标 一、知识与技能 1.了解眼睛的构造，知道眼睛是怎样看见物体的. 2.了解眼镜是怎样矫正视力的. 二、过程与方法 1.通过观察实验和实践，培养学生理论联系实际，实事求是，求真务实的科学态度. 2.培养学生的观察能力、思维能力、参与组织能力和实践能力. 三、情感态度与价值观 1.通过活动，培养学生珍惜生命，关爱健康的意识，使其能自觉注意保护视力. 2.通过活动，培养学生将科学技术应用于日常生活的意识. 教学重点 培养学生用前面所学凸透镜成像规律的知识，加深对眼睛的了解. 教学难点 将科学知识应用于日常生活的意识的培养. 导学过程 一、创设情境、引入新课 ［师］同学们闭上眼睛，用手摸这些东西（球、书、石块、冰块、盐水杯等），每摸一样，说出这是什么？ 教师在教室里走动，拿着不同东西，让学生们摸. 师］为什么不用眼睛，用手摸也能知道某一物体的形状、大小、凉热等特点？ ［生］因为我们有触觉、味觉、视觉、嗅觉、听觉，能摸出来是触觉的作用. ［师］这位同学说得很对，其实这些东西的特点，除了用手摸，用眼睛一下就看出来了.眼睛是一个既复杂又奇妙的器官，它帮助我们认识身外的世界.判断物体的大小、距离、质感、颜色及长、宽等.你们知道眼睛是如何看到物体的吗？ 二，自主预习 1、眼睛中晶状体和角膜的共同作用相当于，它把来自物体的光在_______上，形成物体的像（填像的性质）。视网膜上的视神经细胞受到光的刺激，把信号传输给大脑。看远处物体时，睫状肌放松，晶状体比较____（偏折能力比较，焦距比较）。看近处物体时，睫状肌收缩，晶状体比较（偏折能力比较，焦距比较）。 2、近视眼的表现：能看清的物体，看不清的物体。 近视的原因：晶状体太，折光能力太，或眼球前后方向太，致使远处物体的像成在视网膜。 近视眼的矫治：佩戴。 3、远视眼的表现：能看清的物体，看不清的物体。 远视的原因：晶状体太，折光能力太，或眼球前后方向太，致使远处物体的像成在视网膜。 远视眼的矫治：佩戴。
《眼睛和眼 镜》知识点 知识点 一、眼睛 主要结构：有角膜、瞳孔、晶状体、睫状体、玻璃体和视网膜。 视物原理：物体在视网膜上成倒立、缩小的实像。来自物体的光线通过瞳孔，经过晶状体成像在视网膜上，再经过通往大脑的神经传到大脑，经过大脑处理，我们就看到了物体。 二、近视眼及其矫正 有的人看远处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较近的位置才能看清楚，这种现象称为近视眼。近视眼将物体的像成在了视网膜前面。近视眼需配戴凹透镜矫正。 三、远视眼及其矫正 有的人看近处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较远的位置才能看清楚，这种现象称为远视眼。远视眼将物体的像成在了视网膜后面。远视眼需配戴凸透镜。
四、眼镜的度数 其数值等于焦距(以米作单位)的倒数乘以100。 五、显微镜与望远镜 ●显微镜 (1)结构：主要由物镜和目镜组成。 (2)原理：来自被观察物体的光经过物镜后成一个放大的实像，就像投影仪成像一样，目镜的作用就像一个普通的放大镜，把这个像再次放大。经过这两次放大，我们就可以看见肉眼看不见的微小物体了。 ●望远镜 望远镜是由两组凸透镜组成的，其中靠近眼睛的一组叫目镜，靠近被观测物体的叫物镜。物镜的作用是使远处的物体在焦点附近成实像; 目镜的作用相当于一个放大镜，用来把这个像放大。 现代天文望远镜常常做的口径很大，这样做的目的是可以会聚更多的光，以使成的像更亮，观测到更暗的星。另外，天文望远镜也常用凹面镜做物镜。 课后习题 1、以下给出的光学器件中，利用光的反射原理制成的是( ) A.潜望镜 B.近视眼镜 C.照相机 D.放大镜
思路解析：潜望镜是利 用平面镜对光的反射原理制成的，A选项正确。近视眼镜是利用凹透镜对光的折射原理制成的，B错。照相机是利用凸透镜对光线的折射原理制成的，C错。放大镜是利用凸透镜的放大原理制成的，D错。 答案：A 2.眼睛比照相机要复杂得多，曈孔相当于照相机中的__________;晶状体相当于照相机的__________，它把光线会聚在视网膜上;视网相当于照相机的__________。 思路解析：人的眼睛可以简化成一个凸透镜和一个屏。曈孔相当于照相机中的光圈(凸透镜)，视网膜相当于照相机的底片。 答案：光圈镜头底片
光线对眼睛的伤害 光对于我们来说是生活里随处可见的，日常行走时候的太阳光、拍照时候的闪光灯、路边的霓虹灯、房间里的LED灯等。这些看似简单的光源，有些正在不知不觉的侵害我们的眼健康。它们不仅会对眼睛造成伤害，让我们产生视疲劳，甚至严重的会造成永久性失明。因此，提防三种极易造成眼部损害的光，是非常有必要的。 第一种：紫外线伤害 紫外线是由三部分组成的，按照波长划分，即A射线（UV-A）、B射线(UV-B)和C射线(UV-C)。其中，A射线和B射线对于我们的眼睛伤害很大。15%左右的A射线会到达视网膜，进而伤害视网膜;70%的B射线会被晶状体吸收，30%的B射线则会被角膜吸收，所以会伤害晶状体和角膜。 太阳光中的紫外线，日常生活中人工来源的紫外线如电焊、紫外线消毒灯、荧光灯、大功率灯泡、激光、人工太阳灯等都是紫外线的来源，可谓是防不胜防，因此补充眼健康膳食营养，避免长时间暴晒是预防紫外线的一个手段。同时，一旦出现眼部的过敏，要及时就医。 第二种：蓝光伤害 蓝光可以帮助人们调节生物钟，调节睡眠周期，调节情绪控制等。而一些光源中有些是会释放出大量的蓝光的，这种蓝光是很伤眼的，比如说浴霸、LED灯、电子产品（电脑和手机）等。研究表明，蓝光对眼睛的危害程度因年龄而异，6-19岁是80%-90%，20-39岁60%-70%，40至60岁则是
50%。日常生活中，为了减轻蓝光对眼睛伤害，建议电子产品贴防蓝光膜，避免长时间直视光源。 第三种：眩光 眩光是指视野中由于不适宜亮度分布，或在空间或时间上存在极端的亮度对比，以致引起视觉不舒适和降低物体可见度的视觉条件。眩光主要来自于太阳光和强烈的灯光，光滑物体表面(如高速公路路面或水面、电脑屏幕)的反光也属于眩光。视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。同时眩光也是引起视觉疲劳的重要原因之一。 手机屏幕发出的炫光，也会对眼睛造成不适，特别是漆黑的夜晚会使眼睛感到非常刺痛。来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源，或者拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。 出现眼部不适怎么办？ 1、冷敷、热敷。眼睛干燥而引起的疼痛，每2个小时用冰块敷在眼睛上5分钟，同时使用都可以缓解眼干的喷雾及产品。 2、按压眼球缓解眼痛。用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻地按压或者缓慢地旋转轻柔，每天1-2次，每次20秒钟。 3、注意饮食均衡，多吃坚果食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食，及时补充原花青素、叶黄素等眼睛需要的眼营养。
八年级物理《眼睛和眼镜》同步练习题 1．下面是关于眼的示意图，请据图回答： （1）分别填上近视眼、远视眼、正常眼 （2）图中甲眼、丙眼比较，不同点是：a_____；b_____. 2．下列与近视眼不符合的是 A.晶状体曲度过大 B.物像落在视网膜前方 C.眼球前后径过短 D.可用凹透镜纠正 3．你观察到光线逐渐增强时，瞳孔的变化过程是_____，结合瞳孔的位置，你认为瞳孔的变化，可能是由_____来调节的. 4．检查视力的时候，视力表上的“”落在被检查者视网膜上的图像是 A.E B.E C.E D.E 5．物像只有落在__________上，人才能够清晰地看到这个物体.这就需要眼球内_________等结构具有灵敏的调节功能。 参考答案： 1．答案：（1）近视眼，远视眼，正常眼（2）视网膜距晶状体太远；晶状体太凸
解析：（1）甲图通过晶状体的平行光线，还未到达视网膜就已聚成焦点，而当光线到达视网膜时又都分散，这样就看不清远处的物体.是近视眼；乙图通过晶状体的平行光线，到达视网膜时，还没有会聚，形成的物像落在视网膜的后方，这样就看不清物体，是远视眼；丙图通过晶状体的平行光线，会聚到视网膜上，这是正常眼. (2)甲图是近视眼，丙图是正常眼，近视眼的视网膜距晶状体太远，晶状体太凸，折光能力强，和正常眼不同. 2．答案：C 3．答案：光线逐渐增强，瞳孔逐渐变小；虹膜 解析：眼睛瞳孔的作用能改变大小来控制进入眼睛的光线量，光线逐渐增强时，由于我们的眼睛不用太多光线来观看物体，瞳孔会自动收窄.从课本图3.4—1中眼球的结构可看出：瞳孔外壁是虹膜，瞳孔的变化是由虹膜控制的. 4．答案：C 解析：眼球中角膜和晶状体共同作用相当于一个凸透镜，它能使来自物体的光会聚在视网膜上形成物体倒立、缩小的像.可见选项C是正确的. 5．视网膜晶状体 1．眼睛通过睫状体来设定________的形状；当睫状体放松时，晶状体比较_______，远处物体的像落在_______上，眼球可以看清远处的物体。 2．近视眼是由于晶状体太______，远处物体的像落在视网膜______（填“前”或“后”）。而看不清远处的物体。 3．远视眼是由于晶状体太______，近处物体的像落在视网膜______（填“前”或“后”）。而看不清远处的物体。 4．图3－4－1中是人眼晶状体调节光路图，其中描述正常眼的成像情况的是_______，描述近视眼的成像情况是_____；描述远视眼的成像是_______；描述矫正近视眼的方法的是______；描述矫正远视眼的方法的是______。
部编,初中,语文,人教,2011课,标版,七年级,下册,《带上她的眼睛》教学设计 教学目标： 1.浏览课文，把握故事内容，理解本文构思的妙处。 2.理解小姑娘的人物形象和小说的主旨。 3.了解科幻小说的特点，激发自己的想象力和创造力。 教学方法：任务驱动法、点拨法。 学习方法：自主学习、合作交流相结合。 课前准备：布置学生查找作者刘慈欣及其作品的资料，结合“阅读提示”自学课文。 教学过程： 一、激发兴趣，导入新课 同学们，你看过法国著名的科幻作家凡尔纳的小说《地心游记》吗？《地心游记》讲述李登布洛克教授到地心旅行，经历迷路、缺水、史前生物等种种险情，最后回到了地面。我们国家也有一位著名科幻作家刘慈欣描写了人类到地心探险的情形。今天我们来学习这篇小说《带上她的眼睛》，板书课题“带上她的眼睛”。 二、展示自学，夯实基础 1.介绍作者 刘慈欣,中国科幻小说代表作家之一，被誉为“中国当代科幻第一人”。《带上她的眼睛》荣获中国科幻小说银河奖。代表作有长篇小说《超新星纪元》、《球状闪电》、《三体》三部曲等，中短篇小说《流浪地球》、《乡村教师》、《朝闻道》、《全频带阻塞干扰》等。其中《三体》三部曲被普遍认为是中国科幻文学的里程碑之作，将中国科幻推上了世界的高度。2015年8月23日，凭借《三体》获第73届世界科幻大会颁发的雨果奖最佳长篇小说奖，成为亚洲首次荣获此奖的人。2权 2.科幻小说 全称科学幻想小说，其定义是，在尊重科学结论的基础上进行合理设想（而非妄想）而创作出的文艺。它用幻想的形式，表现人类在未来世界的物质、精神文化生活和科学技术远景。其内容交织着科学事实和预见、想象。一般认为，优秀的科幻小说须具备“逻辑自洽”、“科学元素”、“人文思考”三要素。2-1-c-n-j-y 三、课堂活动过程
《眼睛和眼镜》知识点 《眼睛和眼镜》知识点 知识点 一、眼睛 主要结构：有角膜、瞳孔、晶状体、睫状体、玻璃体和视网膜。视物原理：物体在视网膜上成倒立、缩小的实像。来自物体的光线通过瞳孔，经过晶状体成像在视网膜上，再经过通往大脑的神经传 到大脑，经过大脑处理，我们就看到了物体。 二、近视眼及其矫正 有的人看远处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较近的位置才能 看清楚，这种现象称为近视眼。近视眼将物体的像成在了视网膜前面。近视眼需配戴凹透镜矫正。 三、远视眼及其矫正 有的人看近处物体相当吃力，要把物体放在离眼睛较远的位置才能 看清楚，这种现象称为远视眼。远视眼将物体的像成在了视网膜后面。远视眼需配戴凸透镜。 四、眼镜的度数 其数值等于焦距 (以米作单位)的倒数乘以100。 五、显微镜与望远镜 ●显微镜 (1)结构：主要由物镜和目镜组成。 (2)原理：来自被观察物体的光经过物镜后成一个放大的实像，就像投影仪成像一样，目镜的作用就像一个普通的放大镜，把这个像再 次放大。经过这两次放大，我们就可以看见肉眼看不见的微小物体了。 ●望远镜 望远镜是由两组凸透镜组成的，其中靠近眼睛的一组叫目镜，靠近 被观测物体的叫物镜。物镜的作用是使远处的物体在焦点附近成实像; 目镜的作用相当于一个放大镜，用来把这个像放大。 现代天文望远镜常常做的口径很大，这样做的目的是可以会聚更多的光，以使成的像更亮，观测到更暗的星。另外，天文望远镜也常用凹面镜做物镜。
课后习题 1、以下给出的光学器件中，利用光的反射原理制成的是( ) A.潜望镜 B.近视眼镜 C.照相机 D.放大镜 思路解析：潜望镜是利用平面镜对光的反射原理制成的，A选项正确。近视眼镜是利用凹透镜对光的折射原理制成的，B错。照相机是利用凸透镜对光线的折射原理制成的，C错。放大镜是利用凸透镜的放大原理制成的，D错。 答案：A 2.眼睛比照相机要复杂得多，?涌紫嗟庇谡障嗷?中的__________;晶状体相当于照相机的__________，它把光线会聚在视网膜上;视网相当于照相机的__________。 思路解析：人的眼睛可以简化成一个凸透镜和一个屏。?涌紫嗟庇谡障嗷?中的光圈(凸透镜)，视网膜相当于照相机的底片。 答案：光圈镜头底片
电子屏幕导致眼疲劳引发各种眼病 眼睛是人体最重要的器官，如不注意保护，很容易患上各种眼病，不仅影响正常视力，严重的还会导致失明，给患者的正常生活及发展都带严重的影响。保护眼睛健康是任何人都不能忽视的问题。目前随着电脑、手机等电子设备的普及，越来越多的人习惯于长时间盯着液晶屏幕工作或娱乐。这些人已经成为近视、眼干、视疲劳症甚至黄斑变性、视网膜脱落等严重眼病的高发人群。眼病发病率日益增高，因眼病导致的各种致盲问题，已经成为目前一个不容忽视的社会问题。 液晶屏幕发出的大都是蓝光，眼睛之所以长时间看电子屏幕会受到伤害，就是因为蓝光的辐射。蓝光是眼睛能看到的光中波长最短、能量非常强的光，与其他颜色的光相比，对眼睛造成的负担很大，长时间观看则有可能诱发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征、诱发眩光、诱发网膜黄斑区疾病、抑制褪黑素分泌，导致视网膜病变，严重的还可能致盲。降低眼病发病率我们需要减少蓝光对眼睛的伤害。 电脑距离要调好。身体与电脑屏幕要保持适当距离，离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，眼睛更是首当其冲。还有，屏幕亮度要适中。一般来说，屏幕亮度越高，电磁辐射越强，反之越小。屏幕过暗也易造成眼睛疲劳。 注意让眼睛适当休息。人们使用电脑时，眼睛眨动的频率会降低，泪水对眼球的润滑作用减弱，造成眼睛干燥、酸疼。长时间使用电脑的人，每隔一段时间要让眼睛休息一会儿，也可闭目仰卧或远眺。 适当补充叶黄素。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光．在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。北京元莱健康科技发展有限公司推出的宝德牌蓝莓叶黄素，以叶黄素、蓝莓、维生素A三大护瞳佳品为主要原料，能过滤蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，保护眼睛免受各种疾病的侵害。
看电视的好处和害处（小学生角度） 那要看是什么情况了，一天看一小时可以放松一下，当要和她说好，不可以沉迷，那样又影响学习，还会伤害眼睛 从健康方面来说，长时间盯着有辐射的屏幕是不好的，对眼睛不好，对内分泌也不好；从另一个方面来说，如果孩子看的东西可以让他学到一定知识，那当然是好事。所以说，最好的方法，就是让他看45-60分钟休息15-20分钟，一天顶着电视不要超过2个半小时，这样比较科学。 音并茂，信息量大，适当看电视对小儿的智力发育有很大的促进作用。但是，我们也不得不承认，有一部分电视节目并不适合小儿观看，而且，小儿自制力差，看电视时间过长会对小儿的生长发育造成负面影响。因此，小儿看电视时应注意以下几点： 1．为保护视力，电视机应与小儿保持一定的距离，一般为电视机对角线的5～7倍。如果您家的电视机是25英寸，那么，看电视时应相距125～175英寸（相当于3～4.5米）。 2．2～3岁的小儿看电视，每隔10～15分钟就应该休息一下，或者向远处眺望一会儿，以免用眼过度造成屈光不正。大一点的孩子可适当延长一点。 3．每天看电视的时间应有限制，不能因看电视而剥夺了其它学习时间。 4．电视节目应经过家长或老师挑选，避免看不健康或有暴力倾向的节目。 英国《星期日泰晤士报》最近刊登的一份报告指出，父母不让小孩看电视也许是个“错误”，因为调查发现，每天看两个小时电视的学龄前儿童比不看电视的小孩学业表现更为突出。 报告称，年龄在两岁至三岁间的孩子，如果每天看两个小时的电视，那么他们在阅读、算术和词汇上的得分比不看电视的孩子高出10％，因为看电视可以让小孩子增长见闻，学习各种良好的社交和学习技巧，从而为他们今后的学习打下良好的基础。 不过，随着年龄的增长，电视的这种优势会逐渐减弱。对于那些年龄超过4岁的孩子，看电视就不会再对他们的智力开发起到特别大的作用。这些大孩子们如果每周看电视超过16个小时，那么他们的学习表现会不如不看电视的同龄人。 这项研究报告是由美国得克萨斯大学的儿童发展教授阿莱莎·休斯顿撰写的。 就拿CCTV—8的节目来说吧，每天都插放“探索、发现”，这就是一个有知识性的节目。而且我们还可以看一些新闻，比如新闻60分、生活在线等等。从中，我们可以了解一些发生在我们身边的事，所以，我总结出以下三条： （1）看电视可以增长我们的知识； （2）可以提高我们的想象力； （3）可以了解一些国家大事。 小朋友看电视可以知道一些以前不知道的事，还可以对学习生活上有些提高和加强。就象《大风车》，它可以考考小朋友一些有趣的问题或讲一些好听的故事。说看电视不好也有一定的道理，因为有的小朋友是个电视迷，每天都在电视机前