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胸闷恶心食欲不振的原因有哪些
导语：不知道你有没有过这样的情况：面对一桌子丰盛美味的佳肴，却没有一点胃口想吃，有时候还伴有胸闷恶心的症状。出现这样的情况之后，吃不下
不知道你有没有过这样的情况：面对一桌子丰盛美味的佳肴，却没有一点胃口想吃，有时候还伴有胸闷恶心的症状。出现这样的情况之后，吃不下东西，人体能量自然就会消耗完，人的精神状态就会变得很不好，影响生活和工作。那么，胸闷恶心食欲不振的原因有哪些？
食欲不振恶心的原因
排除了怀孕后的几个原因：
1、过度的体力劳动或脑力劳动：
会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。
2、饥饱不均：
胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。
3、情绪紧张过度疲劳：
在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。
4、暴饮暴食使胃过度扩张：
食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。
5、酗酒吸烟：
酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。
6、生冷食物：
经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
头疼头晕恶心的原因有哪些 我平时不怎么喜欢运动，头疼头晕恶心什么原因造成的啊，我最近经常感到头疼，头晕，恶心，四肢没有力气，食欲不振，全身乏力，我感觉自己是不是患病了啊，什么病能引起这样的症状啊，我想起了我的一个医生朋友，就找机会想他打听这是怎么回事，他给我讲了好多这方面的事情，下面就是他对我的讲述。 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊. 建议从饮食上多注意一下,低盐饮食，低脂肪饮食调整饮食,戒烟,戒酒,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,平 时还可多喝茶(特别是绿茶).平时应养成良好的生活规律,并保 持心情愉快.多锻炼身体.平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮,绿叶蔬 菜和瓜果, (一)微血栓：颈内动脉和椎一基底动脉系统动脉硬化狭窄处的附壁血栓、硬化斑块及其中的血液分解物、血小板聚集物等游离脱落后，阻塞了脑部动脉，当栓子碎裂或向远端移动时，缺血
症状消失。 (二)脑血管痉挛：颈内动脉或椎一基底动脉系统动脉硬化斑块使血管腔狭窄，该处产生血流旋涡流，当涡流加速时，刺激血管壁导致血管痉挛，出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时，症状消失。 (三)脑血液动力学改变：颈动脉和椎一基底动脉系统闭塞或狭窄时，如病人突然发生一过性血压过低，由于脑血流量减少，而导致本病发作;血压回升后，症状消失。本病多见于血压波动时易出现本病发作。此外，心律不齐、房室传导阻滞、心肌损害亦可使脑局部血流量突然减少而发病。 (四)颈部动脉扭曲、过长、打结或椎动脉受颈椎骨增生骨刺压迫，当转头时即可引起本病发作。 上面的内容就是他对我说的一些头疼头晕恶心什么原因造 成的讲述，朋友告诉我这种症状可能有好多种病形成的，要想知道是什么病造成的话，最好去医院做些检查，没有什么疾病的话，那就是应该不运动造成的了，我们不能长时间的不动，这样身体就爱生病，多运动疾病就会离我们远远的了。
胸闷气短、呼吸困难是怎么回事 胸闷气短有轻状和重状之分，其中轻状往往感觉不到，只是胸口有点“沉重”，对于重状的胸闷气短则表现为呼吸费力、呼吸十分的急促，而且胸口犹如石头压着一般。中医肺病专家姚儒省表示，若是重状的胸闷气短、呼吸困难就有可能是器质性的疾病，如，呼吸道受阻、肺部疾病等都有这种明显症状。那么，究竟胸闷气短是怎么回事呢? 胸闷气短是怎么回事? 胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，一般有以上症状应该重视自己是不是得了呼吸疾病或者心血管疾病。胸闷还是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的;重者为心肺二脏的疾患引起，即冠心病、心肌供血不足，或气管支气管内长肿瘤、气管狭窄、气管受外压、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、哮喘。 病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 哪些呼吸疾病有胸闷气短的症状? 肺气肿:气短或呼吸困难，这是肺气肿的标志性症状，是使患者焦虑不安的主要原因。早期仅于劳力时出现，后逐渐加重，以致日常活动甚至休息时也感气短。 支气管炎:慢性支气管炎的常见症状有气喘、气短、胸闷等明显的症状。当合并呼吸道感染时，由于细支气管粘膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生这些症状。 哮喘:支气管痉挛，可引起喘息，常伴有哮口罗音。早期无气急现象。反复发作数年，并发阻塞性肺气肿时，可伴有不等的气急，先有劳动或活动后气喘，严重时动则喘甚，生活难以自理。 纵隔气肿:知道了气胸的形成原理后不难理解纵隔气肿的形成。同样的道理，气体通过破溃的肺组织进入纵隔组织，形成一个气体包块，称之为纵隔气肿。 肺不张:哮喘患者的支气管平滑肌痉挛，气管壁水肿，再加上内分泌亢进，极易造成气道阻塞，引起阻塞性的肺不张，常为肺叶或肺段不张。 如果您发现以上有哪些症状是符合你现在身体状况的，应该及时去医院检查了，化验血象，拍胸片，肺功能检查，做痰菌检查。可以全面分析，确定病情，并对症治疗。胸闷气短及呼吸困难看似不是什么大病，不过持续时间长了对人体的伤害可不小，心脏病及呼吸疾病都是先经过这些症状引发的。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以在线咨询医生，我院专业咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!
胸闷气短的感觉 气短（特别是睡觉或躺下时）：半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。 胸口重压感或“下沉感”：很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。 胸闷气短是怎么回事 一般而言，胸闷气短是我们人体的一种主观感觉，常常发生于人们突发心脏问题之后，因此，很多时候，一旦出现胸闷气短，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。胸闷气短的患者常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 胸闷气短是什么原因引起的 心律失常：最常见原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快；儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。 左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。 呼吸系统疾病：患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。 肺栓塞：多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。 肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。 胸闷气短怎么办 对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗；行善堂中医心脏交感神经节生物阻滞术在治疗各种原因引起的快速心律失常有较好的疗效；对于因情绪过于激动、
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢心慌胸闷气短失眠怎么办 导语：有很多上班族因为工作节奏快、加班较多导致精神压力巨大，其中不少人经常心慌气短，有的人还伴有胸闷失眠的情况。很多人在最初出现这种症状 有很多上班族因为工作节奏快、加班较多导致精神压力巨大，其中不少人经常心慌气短，有的人还伴有胸闷失眠的情况。很多人在最初出现这种症状时并没有太过关心，最后却发现自己心慌胸闷越来越严重，有时还会整夜失眠，这不得不让我们重视起来，因为这可能是某种疾病的一个表象，所以我们今天就来说说心慌胸闷气短失眠的解决办法。 心疗：即先睡心，后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪，但不能作剧烈运动;睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。 坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。 创造睡眠的环境：要保持安静，关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。要有较暗的光线(白天卦上窗帘);保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠。要有一张舒适而较宽的床，给你提供一个良好的睡眠空间。清洁、上轻下重的被褥、高低适中的枕头、 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
早上起来胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸 闷气短的原因，大致有三： 生理性因素： 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。（我觉得这个可能性很大） 心理性因素： 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。 病理性因素： 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎（见下）为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。 胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 病毒性心肌炎： 好发人群：儿童及青壮年。 12岁的晓军父母都是军人，平时由爷爷奶奶照看。半个月前晓军突然发烧，嗓子痛，休息了几天，服了一些感冒药就好了。谁知，近几天晓军总感到胸闷憋气，几分钟就大口喘气一次，老人认为这孩子不想上学，故意作怪，就没有在意。不想，晓军的症状越来越严重，胸闷、心慌、头晕的无法坚持上学了，才引起老人的重视。经过医院检查，晓军患了病毒性心肌炎，他的胸闷症状就是心肌炎在作怪。
最近老是头晕恶心想吐是怎么回事 1、病毒侵犯导致的头晕 首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷 路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。 2、小脑病变导致的头晕恶心 其次，中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致 共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、 汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕， 神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。 3、颈椎问题引起的头晕恶心 头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血 不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。 那么颈椎病引起头晕恶心怎么办呢? 颈源性眩晕的发生机理比较复杂，目前没有特别有效的治疗手段。医学界普遍认为， 颈性眩晕主要病因是椎基底动脉供血不足，适当的颈椎按摩有助于促进血液循环，弥补这 种不足。应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带 牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。 4、肌肉疲劳引起的头晕恶心 还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌 肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的 颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。 5、肝炎引起的头晕恶心 就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多 都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液 供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身 无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。 6、贫血引起的头晕恶心
女人胸闷气短的原因 女性朋友们在日常的生活中，有时候会感到胸闷气短。其实这种感觉是属于一种主观的感觉，也就是呼吸的时候很费力，或者呼进身体的气提不上来。这种感觉有时候出现在运动之后，但更多时候是和女性健康有着一定的关系的。下面我们就一起来看看导致女人胸闷气短的原因有哪些吧！ 会不会莫名的觉得心情不好，压力大，总感觉胸口闷的很，说话走路都感觉很累，常常需要深呼吸才感觉氧气够用。应注意休息,并且经常保持乐观,可以很好的改善这种种现 象。 妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不
顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。 当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈 椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。女性胸闷常 会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。 1.要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种 呼吸系统疾病，因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意室内通风和卫生。 2.女性更应该注重饮食的平衡和调理，尽量清淡饮食 且尽量不吸烟，以避免接触对气管和支气管有刺激作用的烟气、毒气等。
3.当女性出现短暂性的胸闷气短时，可以试试按揉内关穴。内关穴是心脏的保健要穴，能够宁心安神，理气止痛，属手厥阴心包经。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。 看了以上文章中关于导致女人胸闷气短的原因后，希望它对出现胸闷气短的女性朋友们有所帮助。也建议女性朋友们在日常生活中要经常保持愉悦的心情，经常保持乐观，这样才不会因为胸闷气短等疾病的出现而打乱原有的工作和生活。
胸闷气短但各项检查都正常是怎么回事 闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。 胸闷气短但各项检查都正常但胸闷气短的原因 1、心理性因素主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到烦心事容易生闷气，情志失调，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开;切勿太钻牛角尖。 2、植物神经功能不调常见于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，大多是植物神经功能紊乱所致。一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 3、胸闷气短，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 胸闷气短的预防方法 1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。 2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，
另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。 4、注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。 5、女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。 6、摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。
胸闷气短是怎么回事 胸闷气短，相信多数人都有过这样的感受，在青少年以及中老年身上都会发生。胸闷气短症状出现时，往往感觉到胸部沉闷、压抑、气短难续、只有不时地深呼吸才感舒适，严重时深呼吸也难以奏效。专家提醒，如果经常出现胸闷气短症状的话，就需要特别注意了。那么，胸闷气短是怎么回事呢？ 专家指出，胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。一般情况下，胸闷气短主要分为以下两种类型： 1.功能性胸闷 即无器质性病变而发生的胸闷气短症状。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。 专家指出，由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。 另外，神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经官能症，也会出现胸闷气短的症状，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。对于因神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗，
才能从根本上缓解。 2.病理性胸闷 即有器质性病变而发生的胸闷气短症状。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性胸闷。引起病理性胸闷的原因常见的有呼吸道受阻、肺部疾病、心脏疾病、膈肌病变、体液代谢和酸碱平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 最后，专家提醒，经常出现胸闷气短的患者，一定要及时去医院就诊。在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 午睡后头晕恶心怎么回事 导语：我们知道，很多人都有午睡的习惯，在经历了一上午繁忙的工作之后，吃过中午后来补个午睡，对于下午精神的恢复和更好的工作很重要，但有时候 我们知道，很多人都有午睡的习惯，在经历了一上午繁忙的工作之后，吃过中午后来补个午睡，对于下午精神的恢复和更好的工作很重要，但有时候也会有人发现，睡醒后出现头晕和恶心的症状，反而影响了精神状态，那么这是怎么回事呢？这时候还是要引起我们的重视，以下提供一些参考。 首先、常头晕，有时还伴有恶心、呕吐，特别是在起床时或者扭头时更容易发生。患者往往以为自己得了“高血脂”症或者“脑血管硬化”症，但是经过各项检查显示脑血管无病理改变，其实这些人可能患的是颈椎病。这种颈椎病，其症状除了眩晕、恶心外，还有头痛、耳鸣、阵发性视物模糊、心悸、咽喉部异物感和鼻腔干燥。 其次，眩晕发作常与颈部活动有关，医学家把这种由颈椎病引起的眩晕称为“颈性眩晕”。如果进行X线摄片，则可发现颈椎“队列”变形，椎体与椎体之间的间隙变窄，钩椎关节明显增生。如果进行椎动脉造影或B超检查，则可发现椎动脉血流不畅。 另外，午休时血大部分集中在胃部，在帮助食物消化，一小时时间不足以消化完全，所以当你起床时，头部缺血，所以引起恶心头晕，而且工作忙或学习紧张也会有这种正常情况。每个人睡觉醒后都会没精神。建议你在睡觉前听点轻音乐轻松一下。使大脑由原先的紧张状态慢慢舒缓下来。 可以感知有没有这样的情况：就是当你睡觉醒后眼睛好像肿了一样。有种发胀的感觉。如果有的话。那是因为你没有让你的眼睛好好休息， 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
肺癌患者胸闷气短怎么办 很多患者会出现胸闷气短，会严重影响患者的生存质量，究竟是是什么原因引起了患者的胸闷气短，肺癌患者出现胸闷气短怎么办呢？ 也会长期的伴随着肺癌患者。肺癌早期，肺肿瘤特别是中央型肺癌，可以引起支气管狭窄，从而导致患者出现胸闷气短的症状。当肺癌晚期肿瘤扩散和转移时，胸闷气短也会伴随，例如：肿瘤转移到肺门淋巴结、肿大的淋巴结压迫主支气管或隆突；或转移至胸膜，发生大量的胸腔积液；或转移至心包，发生心包积液；或有上腔静脉阻塞以及肺部广泛受累。以上症状均可影响肺功能，发生胸闷、气短等症状，它虽然不及肺癌本身对患者的危害大，却严重影响了肺癌患者的生存质量。那么如何能更好缓解肺癌患者胸闷气短症状呢？ 不过，治疗肺癌的方法中，虽然多能有效的控制肿瘤从而缓解肺癌患者胸闷气短的症状，但其带来的副作用往往令患者苦不堪言，甚至导致患者不能承受从而加重病情，更谈不上能缓解胸闷气短给肺癌患者带来的痛苦。因此，关于如何更好缓解肺癌患者胸闷气短症状的问题，不仅要从整体联合局部全面进行治疗，还应该通过辅助治疗避免治疗过程中出现一系列的副作用而导致治疗失败。 肺癌病人出现胸闷气短时最主要的是影响病人睡眠及休息，我们可以建议患者睡觉时背部垫高一点，实在憋的难受可以适量吸点氧。当然如果采用一些临时的药物缓解症状也只是治标不治本，解决肺癌患者出现胸闷气短等症状，最重要的还是肺癌治疗方法的选择，肺癌是导致患者胸闷气短的源头，控制住肺癌肿瘤才能减轻或使这些症状消失。 肺癌患者服用灰树花D阻分可以缓解症状，灰树花D阻分和手术治疗、放化疗方法一起应用会有很强的互补作用。对病人受损的免疫系统能够起到恢复与重建的独特疗效：通过调节增强机体免疫力和抗癌能力，系统地抑制和杀灭癌细胞，还能调节和增强全身免疫机能，在体内长期发挥抗肿瘤的活性，除可以消灭体内的肿瘤细胞外，还可以有效地遏制肿瘤的扩散与转移。
【危害】胸闷气短会有什么危害？ 自觉心跳，医学上称为心悸，一般还伴有心前驱不舒服的感觉。轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加体力劳动。较重的心悸，病人还会伴有其它不舒服的病症，可能使病人丧失劳动力。短时间和阵发的心悸，病人尚可忍受，长时间持续的心悸，会使病人疲乏无力，憋气，难以忍受。专家认为，心悸依其原因主要有三大类型： 一、生理性心悸 这是常见的。例如，精神紧张，无论是兴奋还是恐惧，都会因为神经系统的特殊作用，促使心跳加快，引起心悸。这种心悸没有病理基础，不是由于疾病引起，持续的时间不会太长，无须处理。剧烈运动也会引起心悸，因为剧烈运动要求血液输送更多的能量与氧气，心脏必须加快跳动才能输出大量的血液。平时锻炼有素者，心脏功能有足够的储备，就可能不会感到心悸；平常不爱锻炼者突然参加剧烈运动，就会力不从心而出现心悸。生理性心悸在去除刺激因素之后，马上消失。 二、心脏外因引起的心悸 有些疾病，如发热。甲状腺功能亢进。贫血。出血。更年期综合征等，也可引起心悸。发热病人常伴有心跳加快，因为发热时，病人基础代谢增加，发热消耗了大量的营养物质与氧气，只能靠心脏加强工作，多输出血液来弥补。退热之后，心悸自然会好转。甲状腺功能亢进的病人，由于基础代谢增加，也会引起心率加快，心搏加强，有的病人还会伴有心律失常，病人自然会感到心悸难受。贫血与出血引起的心悸，是因为血中红细胞数量减少后，血液运输氧气和营养的功能难以完成，机体便只能让心脏加大工作量加以弥补。更年期妇女出现的心悸，与内分泌系统功能变化有关，一般经过2-3年或适当治疗后可好转。其它的疾病，如神经衰弱，肺部疾病等，也会不同程度的存在着心悸现象。 三、心脏病引起的心悸 心脏本身有病，不管是心肌。心内膜。心脏瓣膜。心包，或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病，都会影响心脏功能。心脏本身有病的情况下，必须加快收缩才能完成任务，以致产生心悸，引起心悸的心脏病，常见的有急性或慢性风湿性心脏病，心脏瓣膜病，各种先天性心脏病，心肌炎或心包炎等。对年轻人来说，常见的是冠状动脉硬化性心脏病，高血压性心脏病。患有心脏病的病人，除感到心悸之外，还会有气短，心前驱疼痛不适，四肢或口唇青紫等症状。病人在休息时心悸减轻， 劳动或活动时心悸加强。这类病人必须到医院检查心脏功能，确诊后可针对性的进行治疗，必要时手术治疗。
头晕胸闷恶心想吐是怎么回事呢 头晕胸闷恶心想吐一般来说这种情况如果同时发生的话症状就比较严重的，最好是不要在家里面乱使用一些药物，应该要去医院做一个详细的身体检查的，如果检查以后没有发现器质性的病变的话，就不用进行治疗的，只要保持这种心情顺畅，那么到底头晕胸闷想吐恶心是怎么回事呢？ 一般胸闷如果经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意，胸闷气短时需要做心电图、彩超或B超、血常规、X线胸透、肝功能检查等 建议您可以试试服用生脉饮口服液缓解低血压症状，平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等. 对头晕的病人,应详细了解病史和作全面的体格检查,必要时应做听力检查,前庭功能检查,眼底检查,并适当选做脑脊液检查,头颅或颈椎 X射性摄影,心电图,脑电图及颅脑CT扫描等以查出病因.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗,可根据不同的病因,对症治疗. 建议你检查肝胆.做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血的可能.最大的原因：需要注意休息睡眠质量.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.如果是由于睡眠问题引起的,建议你尝试睡前喝杯热牛奶. 这篇文章就为大家详细讲述了头晕胸闷想吐恶心是怎么回事，可以在日常生活中多吃一些红糖，或者是大枣等食物的，是可以在很快的情况下，缓解自己的症状的，不过不能够去吃一些生冷的，或者让自己受寒的。
男人胸闷气短是怎么回事呢 到了中年的男性朋友们都会出现一些或多或少的身体状况，这个时候是疾病的高发期，所以就需要特别的注意自己的健康问题，如果一旦出现胸闷气短的情况，最好是要立即停下自己手中的工作，休息一会儿的，应该就可以好转，那么到底男人胸闷气短是怎么回事儿的呢？ 胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。 功能性胸闷 是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉; 心脏神经官能症 是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普
通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。 （即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也 可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如： 1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受 外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2．肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸 3．心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤 4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症； 5．体液代谢和酸碱平衡失调等。胸闷伴憋气 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多
数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。 这篇文章就为大家详细介绍了男人胸闷气短是怎么回事，大部分都是还是由于自己的心脏问题的，所以在日常生活中最好是不要过多的情绪波动，要稳定自己的情绪的，并且压力不要太大，不然都是会引起这种情况发生的。
胸闷气短怎么办 胸闷气短的感觉 气短 （特别是睡觉或躺下时） 半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气 来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。 胸口重压感或“下沉感”： 很难描述这种异常感觉。 很多患者会感到胸口有重物 压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。 胸闷气短是怎么回事 一般而言， 胸闷气短是我们人体的一种主观感觉， 常常发生于人们突发心脏问题 之后，因此，很多时候，一旦出现胸闷气短，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。 胸闷气短的患者常常会感到胸口特别的沉重， 似乎被石头压住胸膛， 严重 的会引发呼吸困难。 胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现， 有时也可能是人 体发生疾病的最早症状之一。 胸闷气短是什么原因引起的 心律失常：最常见原因。 正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动 慢些，运动时跳动加快；儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激， 若这种电信号的产生和传导出 现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。 左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高， 常被胸闷憋气搅醒。 突然发作的夜间呼吸困难， 是左心衰竭的典型 症状。 呼吸系统疾病：患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，痰不易咳出，应及早治疗。 肺栓塞：多见于心瓣膜病，如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状，需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时，老年人常感胸部憋闷，最好及时做心电图检查。 肺癌、晚期肺结核、矽肺、支气管哮喘等都有气短的症状。
颈椎病患者经常会有头晕恶心的症状发生，那么究竟是什么原因诱发了颈椎病患者头晕恶心？颈椎病头晕恶心怎么办？ 颈椎病患者为什么会头晕恶心 ?(1)颈椎病累及颈部肌 群，致使颈部肌肉长时间痉挛 性收缩，导致肌肉的血流循环 受到影响，游离出乳酸、5- 羟色胺、缓激肤等致病物质， 最终引起头晕恶心。 ?(2)颈椎病直接刺激、压 迫或牵拉头部敏感组织引起头晕恶心。 ?(3)病变刺激、压迫或损伤第二、第三对颈神经而引起头痛、头晕恶心症状。?(4)病变刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛、颈部其他交感神经，致使椎-基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而引起头晕恶心。 ?(5)推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎-基底动脉系统供血不足而引起头晕恶心。
颈椎病患者头晕恶心怎么办 通过以上介绍可以看出诱发颈椎病头晕恶心的原因很多，需要根据患者的病情针对性的选择治疗方法。临床上对于颈椎病患者的治疗主要还是通过一些保守治疗的方法，少数严重的患者考虑手术治疗。具体来讲： 牵引 颈椎病保守疗法的重要措施之一。牵引从本质上讲是一种力学疗法,就是给脊柱加载(施加压力),使其相对应变化(相对伸长),拉开椎体间的距离,以减轻椎间盘压力,缓解神经根、脊髓和血管等受压,调整颈椎与周围神经、血管、肌肉间的关系。 药物治疗 ①急性期主要治疗椎间盘突出水肿:可输注糖皮质激素、20%甘露醇、速尿等脱水。辅助用药包括非甾体抗炎药、肌松弛剂、镇静剂等。②慢性期用药一类是消炎止痛药,如芬必得等;另一类是扩血管活血化瘀药,安颈贴之类的传统膏药有着很好的效果，能够缓解甚至消除病症。 理疗 在牵引和药物治疗的基础上,辅以物理因子治疗是比较重要的治疗手段。如红外线、直流电离子导入、低频脉冲磁场、中频、超短波、微波、干扰电等治疗均有很好效果。单纯的颈椎牵引对各种原因引起的软组织无菌性炎症、肌纤维炎等所致疼痛,韧带变性,肌肉剧烈牵拉造成骨膜疼痛或骨刺,形成刺激椎体周围软组织引起的疼
很多人都会经常的出现头晕的情况，同时还会有恶心想吐等症状的出现，而造成头晕恶心想吐的症状也是有很多种，那么头晕恶心想吐到底是怎么回事呢?出现了这种情况应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 我们感到头晕时，同时伴有旋转、颠簸、摆动、浮沉或漂移感时，可能还会伴有显著的恶心呕吐，不想睁眼，心慌出汗。这些都是头晕出现的症状。头晕在临床上表现有，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。 一般人都会有头晕的经过，比如劳累过度，头晕乏力。饥饿时，头晕眼花，坐车时头晕恶心等等。这些轻度的、生理性的头晕，没有必要害怕，经过一段休息补充，自然就会好的，但有些头晕却不能忽视。 病毒侵犯：首先，外感发热后出现头晕、恶心、视物旋转，呕吐，这是由于病毒侵犯内耳引起迷路水肿，导致耳蜗周围神经病变：人体的位置觉障碍出现的症状。这种情况会影响工作生活。常见的这类病有：美尼尔氏病，前庭神经元炎、迷路炎等。 小脑病变：中老年人头晕、恶心或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，这种病情最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。 颈椎问题：头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是颈椎病引起的椎基底动脉供血不足，这是最常见的一种导致头晕的疾病。 肌肉疲劳：还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况是由于保持一个姿势时间过长，颈肌紧张造成的，需要进行适当的颈椎保健体操或针灸按摩治疗，并加强体育运动锻炼。 肝炎：就是我们常说的酒精肝、药物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受损。肝功能是代谢的最大器官，这样会影响到对食物的消化和营养的吸收。使得血液供给营养不足，导致头晕恶心。另外，对于肝炎病因导致的头晕恶心，往往还会出现浑身无力，烦躁不安等症状，需要及时到医院就诊。 贫血：贫血也会导致头晕和恶心。贫血往往是由于身体营养不良所致，让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上。 高血压：血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，这种情况下，需要配合着吃药和饮食来调节。 更年期：更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 女人胸闷气短的原因 导语：女性朋友们在日常的生活中，有时候会感到胸闷气短。其实这种感觉是属于一种主观的感觉，也就是呼吸的时候很费力，或者呼进身体的气提不上来 女性朋友们在日常的生活中，有时候会感到胸闷气短。其实这种感觉是属于一种主观的感觉，也就是呼吸的时候很费力，或者呼进身体的气提不上来。这种感觉有时候出现在运动之后，但更多时候是和女性健康有着一定的关系的。下面我们就一起来看看导致女人胸闷气短的原因有哪些吧！ 会不会莫名的觉得心情不好，压力大，总感觉胸口闷的很，说话走路都感觉很累，常常需要深呼吸才感觉氧气够用。应注意休息，并且经常保持乐观，可以很好的改善这种种现象。 妇科疾病中与情志相关的疾病不在少数，大多由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。 当然，也有一些胸闷症状是与其他原因相关。例如颈椎不舒服所导致的胸闷气短现象。经临床验证，颈椎病反射性引起冠状动脉痉挛收缩，导致心肌缺血，诱发心律失常，除心前区疼痛外，还可有胸闷不适、心悸、气促等表现。女性胸闷常会自觉胸部闷胀及呼吸不畅，尤其是每天的早晨起床后十分明显。其实胸闷并不是单一的疾病体征，而更多的是多种原因导致。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以年轻女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。 1.要保证增强自身免疫力，预防感冒和及时防治各种呼吸系统疾病，因为只有增强机体免疫力才能有效抗击病毒入侵。还要多运动、注意 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
心律失常胸闷气短中成药治疗 心律失常是临床常见病，其症状主要包括胸闷、气短、头痛、耳鸣、健忘、失眠、乏力等。究其病机，多是心脏气血阴阳亏虚及内伤七情、外感六淫、痰湿阻滞、水饮内停、气滞血瘀等。除汤剂外，应用中成药对该病进行辨证论治，也能取得很好的疗效。 虚症 心脾两虚：胸闷，怔忡，心悸气短，失眠多梦，思虑劳心则甚，疲乏，眩晕健忘，面色无华，唇淡等。治宜补血养心，益气安神，药用归脾丸。 心虚胆怯：心悸善惊，烦躁痰多，食少泛恶，舌苔黄腻等。治宜镇惊定志安神，药用安神定志丸。 气阴两虚：心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言等。治宜益气养血，活血通络，清心安神，药用参松养心胶囊；或用稳心颗粒以益气养阴、定悸复脉、活血化瘀，而主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、
头晕心悸、胸闷胸痛，以及室性早搏、房性早搏等症状。 气血虚：心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。药用柏子养心丸以补气、养血、安神。 阴虚火旺：心悸易惊，心烦失眠，头晕目眩，耳鸣，口舌糜烂疼痛，口燥咽干，五心烦热，盗汗，急躁易怒等。药用天王补心丹，可滋阴降火，宁心安神。 心阳不振：心悸、动则更甚，形寒肢冷，胸闷气短，自汗，畏寒喜暖。治宜回阳救逆，益气固脱，药用参附注射液或心力丸以温阳益气，活血化瘀。 实症 气滞血瘀：心悸胸闷，心痛时作，痛如针刺，肋痛，舌质暗，或见瘀斑等。可选用理气活血的血府逐瘀胶囊及其口服液治疗。
痰火扰心：胸中郁热，头目眩晕，痰涎壅盛，心悸时作时止，受惊易作，烦躁不安，失眠多梦，痰多泛恶，便干溲黄，舌苔黄腻等。治宜清心解毒，镇惊安神，化痰熄风，可选牛黄清心丸。 （学习的目的是增长知识，提高能力，相信一分耕耘一分收获，努力就一定可以获得应有的回报）
头晕恶心怎么办 生活中有不少人时常出现头晕恶心的状况，有些人是因为压力、贫血、抑或外在刺激影响造成的，这样的人群是特定情况引发的眩晕，依靠休息或者补充特定营养物质就能够解决。但还有一大部分人是典型的眩晕症，头晕恶心，不同程度的眩晕，这些可能是由于一些病变造成的，比如脑血栓、脑动脉硬化、颈椎病、美尼尔氏综合症、耳石症等等，这些问题都有肯能造成眩晕症的出现；有些人在前期不在意不重视，导致病情急剧下降，头晕恶心，天旋地转不能站立。 头晕恶心、眩晕症应该怎么办呢？可以使用水本方蜜环菌来调理之外，另外还有一些在日常生活中需要注意的关键点，也可以帮助缓解眩晕的情况： 一、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。现代医学认为，这样可减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，从而使眩晕症状缓解或减轻发作。 二、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。因此，眩晕病人应胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。 三、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。如椎底动脉供血不足引起的眩晕，站立时症状会加重，卧床时症状可减轻。卧床休息还能防止因晕倒而造成的身体伤害。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变，可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕，故居室宜安静，光线要暗淡
左胸闷气短是怎么回事呢 心情不好的时候会觉得胸口闷闷的，感觉很不好受，胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症比较常见，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。平日里上火的时候也会有这样的感觉，那左胸闷气短是怎么回事呢？下面我们就一起来看看吧。 胸闷气短的感觉 气短（特别是睡觉或躺下时）：半夜或早晨起床时感觉无法深呼吸或者喘不过气来。特别是用力或躺下时，胸口有压迫感，无法深呼吸，只有坐起身，才能喘口气。很多患者不得不垫高枕头或选择在椅子上睡觉，这样才感觉更舒适些。 胸口重压感或“下沉感”：很难描述这种异常感觉。很多患者会感到胸口有重物压迫，类似于“溺水”感，还有些患者在深呼吸的时候感觉肺部似乎充满液体。少数患者感觉胸痛。 胸闷气短是怎么回事
一般而言，胸闷气短是我们人体的一种主观感觉，常常发生于人们突发心脏问题之后，因此，很多时候，一旦出现胸闷气短，很多人就自然的将其与心脏病联系起来。胸闷气短的患者常常会感到胸口特别的沉重，似乎被石头压住胸膛，严重的会引发呼吸困难。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 胸闷气短是什么原因引起的 心律失常：最常见原因。正常人心跳节律规整，频率适合生理需要。休息时跳动慢些，运动时跳动加快；儿童跳动快些，老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激，若这种电信号的产生和传导出现问题，心跳就会过快、过慢或不规律，这就是心律失常。 左心衰竭：多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高，常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难，是左心衰竭的典型症状。 呼吸系统疾病：患慢性呼吸系统疾病时，通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退，肺功能受损，常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等，表现为呼吸困难，稍一活动则加剧咳嗽，