足球 教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》，突出“健康第一”的指导思想。本课重在体现“以学生发展为本”的教育理念，让学生在活动中体验锻炼的价值，在“玩”中享受体育的乐趣。教师根据学生的特点和兴趣，通过“体验、探究、合作、互动”逐步展开课堂教学，通过口头语言、肢体语言以及自身热情的散发，使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发，并培养学生的自信心。 二、教学背景 1.教材分析:单元计划安排十课时，本课是第六课次。以北京市普通高中课程标准《体育与健康》教学指导用书为依据，选定足球为主教材，足球教学比赛为辅助教材。 2.学生情况：高一年级男生在体育学习中，练习热情较高，主动性、参与性与表现欲望不是很强，与同伴的交流与互相评价上还有一定欠缺，制约了学生的发展。在集体合作方面，学生有一定的意识，但还不能达到较好的效果。本次通过足球的技术教学和游戏，着重培养学生的创新和小组合作能力，从而产生对技术方法学习的渴望。 3.教学方式和教学手段
开始部分：采用导入式教学，贯彻课堂常规，通过队列练习集中学生注意力，培养集体意识。 准备部分：激发兴趣阶段，采用启发式教学。绕场慢跑热身，通过慢跑的形式提高学生练习的兴趣；通过分组的热身操练习，使学生充分活动各关节，培养学生运动前做准备活动的意识，为基本部分的学习做准备，安排的专项准备活动具有较强的针对性。 基本部分：采用主体性和讲解示范教学。给学生留有一定的自由的空间，让学生进行讨论和相互评价，为进一步提高技术动作，从而掌握技术动作，启到了互助的作用。 1、脚内侧传接球 1〉教师讲解示范动作，介绍脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。 2〉两人一组原地练习脚内侧传接球（体现合作学习） 3〉教师巡回指导，纠正学生错误。 4〉学生展示，认真观察相互学习，学生相互参予评价。（体现学生探究学习的能力） 2、游戏：采用情景教学，教师创设“展开对攻站”的场景，激发学生斗志，使学生积极投入到游戏中去，培养学生不怕困难永往直前的优秀品质。 分组：四组比赛（6——10人）进行运球接力 增强学生的奔跑能力、反映能力、和培养学生急停、急起团结协作拼搏进取的精神，达到育体、育心的目的。 结束部分：营造和谐、快乐的场景，在教师带领下放松学生身心，平静心态，
[汇总]小学三年级体育30米快速跑教学设计三年级《30米快速跑》教学设计 讲课人:尤帅 教教材 1、30米快速跑 2、游戏:“找朋友” 垒球 4颗具 重前脚掌跑～积极摆臂～跑得自然、1.让学生学习快速跑的动作～并体会逐渐加速的技术。 点协调学习2.培养学生快速奔跑的能力～发展动作速度、灵敏反应和下肢力目标量素质。 难3.通过游戏活动～培养克服困难的意志品质和团结协作的精神。摆腿蹬地有力～摆臂自然有力 点 运动负荷课序学习内容教师活动学生活动组织与队形强时次 度间数 一、课堂常规: 1、成四列横队集合………… 1、体育委员整队～………… 报告人数。 2、认真听讲、精神饱满………… 2、师生问好 1、宣布上课内容～提出………… 3、宣布本课的内 安全注意事项 3、注意力集中～动作整齐～? 容和目标要求 2、教师观察学生情况。有节奏 4、强调课中注意 开的安全事项 5、安排见习生中
二、游戏“找朋友” 1、教师讲解游戏名称。游戏方法:以老师为圆 10 心～学生围成一个圆圈始分 ,见图5,～沿逆时针,或钟顺时针,方向慢跑～当教师突然喊:“4个”或其 他数字时～学生应立即与 临近的同伴按所喊数字准小 抱成一团～最后剩下没有游戏规则: 及时抱成团的人受 1、听数“找朋友”时～不得“罚”。因人数不符而互相推撞人。 2、游戏规则及要求备 2、喊数后～教师要读“秒”～3、教师示范游戏的方法。 以限制学生反应的时间。 4、学生游戏 5、表扬和鼓励 3、学生游戏三、专门性辅助练 习: 动作方法:两脚前后开 1、原地摆臂立～重心前移～两手半握拳～以肩关节为轴～两手臂自然前后摆动。动作方法: 上体保持正直～大腿高抬 2、原地高抬腿部时～大小腿自然折叠～蹬 地时腿要伸直～用前脚掌着地～两臂弯曲自然摆动。教与学法: 1、教师讲解动作要点～1、学生跟随老师练习 示范 2、学生练习中～教师巡查～分出现错误老师及时的纠2、学生跟随教师练习～ 正。掌握动作要领
有心率图五年级体育教案30米快速跑 五年级体育教案30米快速跑课题教学情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神目标技能目标3、发展学生短距离的奔跑、灵敏反应等能力重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间准备部分教学内容教师活动学生活动课堂常规： 1、宣布本节课的1、集合、体委整队、内容师生问好 2、与学生一起进8 2、宣布课的内容行热身活动 1、积极投入热身当中 3、注意力游戏：“反3、注意安全问题：分口令”跑步鞋、平底靴 2、态度认真、动作到位钟 4、队列练习：三面要求；动作正确，转向到位 5、专项练习：原地摆臂原地高抬腿组织队形：▲××××××××××××××××××××××××××××××××一、30米跑的辅助1、30米快速跑2、游戏：接力跑参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣组织基本部分练习：高抬腿---加速跑 1、教师讲解 2、学生尝试组织队形：后踢腿---加速跑 3、教师小结示范、1、认真听讲，明确动作要领，单腿跳---加速跑学生练习×××体验动作 4学生展示，教师指×××13 ×××导纠错 2、观察同
学动作，进一步明×××5、教师进行鼓励性分确动作要领语言 3、在练习当中体会动作钟二、30米跑 4、练习时要注意安全，不要跑的速度慢到要求；态度认真、精受伤快逐渐均匀加速，直神饱满、动作准确，到发挥最高速度。当形成规范的技术动加速到最快速度时，作放大步幅减慢节奏。 1 基本 9 三、接力跑 1、组织学生分成四精力集中、明确动作要领规则：学生分成组四组，跑完的同学站 2、讲解比赛规则、组先跑完。3、生评、师评，语言鼓励、表扬组织队形：分到队伍排尾，看哪一练习、比赛部钟分××××××××××××结束部分 4 分钟 1、放松练习： 2、小结本课： 3、收器材 4、宣布下课： 1、教师跟学生一起活动 2、让学生收拾器材 3、教师进行小结下课 1、学生进行放松活动 2、小组长送器材在轻松愉快的气氛中进行放松谈对这一节课的感受预心律计器材：接力棒预计密度：四根 35%--45% 心率 180 160 140 120 100 曲80 线 510 15 20 25 30 35 40 45 时间 50 2
小学体育与健康科学版五年级下册《篮球：原地运球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1. 认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。 2. 技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。 3. 心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。 2学情分析 五年级孩子们已经具备有不断挑战难度的能力,由于男、女生在身体形态和体能上的差异。男生的灵敏性较好,动作较为协调,好奇心强,学习的兴趣容易得到激发;女生的柔韧性较好,平衡感强,但手臂的力量不足于男生,动作不够灵活。因此,教学时,我以“明星挑战”的小组讨论学习运球方法为主线;以“明星展示”巩固运球技术促进学生控球能力;以游戏“明星风采”来加强运球能力的方法,让每个孩子在“玩中学,学中乐”中体验小篮球的运动魅力。3重点难点 重点:控球的协调性和节奏感。 难点:运球的稳定性和手型的掌握。 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】明星登场 同学们快速集合列队,教师检查课堂常规,宣布学习内容。 教师谈话导入,激发学生对篮球的学习兴趣。然后组织学生感知篮球魅力的热身游戏(动起来更精彩),使学生在短时间内达到热身状态,激发学生的学习兴趣,为下一个环节的学习做好辅垫。 师:大家平时有看过NBA吗?大家比较喜欢哪些篮球明星呢?(姚明、林书豪、易建连、科比、詹姆斯、邓肯等)。大家喜欢这些明星的哪些动作呢?(运球、传球、投篮、扣篮等技术) 师:今天就让我们一起踏上明星路,一起来展示自己的风采,相信我们也很棒! 师:现在我们一起来玩“照镜子”游戏,我们一起动起来!(学生自由站立,跟随教师一起做热身运动) 学生跟随教师模仿热身活动的动作。学生自由站立。 活动2【讲授】原地运球 学生分组,教师激发学生小组探究学习熟悉球性,每个小组在各自领域自主探究学习,讨论运球方法、技术,并引领小组成员学习。
二年级体育30米快速跑教学设计 一．基本情况： 1、学情分析：本堂课的教授对象为二年级学生。学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。男女生人数均衡，但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。 2、教材分析：本课主教材为走与跑，是基本教材I的容。二年级走与跑（30米快速跑）单元安排共四课次，本课是第二课次。在教学中，通过让学生先尝试、教师提示、集体讨论、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑步幅大小，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。 二．教学目标： 1、初步学会自然站立式起跑接快速跑的动作，使学生懂得自然站立式起跑脚的位置，以及听到口令迅速在窄道上快速跑的方法。 2、发展学生快速应变奔跑能力，提高身体协调能力。 3、培养学生能互相友好相处，合作锻炼的好习惯。 4、养成讲诚信、守规则的好习惯。 三．教学容：1、走和跑：30米快速跑 2、综合：龟兔赛跑 重点、难点：动作协调准确、过渡自然。 四、教学流程：
课的开始，通过教师的语言，教具创设情景以歌舞形式，师生唱着《蓝精灵之歌》将学生带入快乐的森林。然后出示《快乐的动物》一幅图画，让学生寻找各种动物，并请学生扮演各种动物，吸引学生进入角色，学生由感知——思维——创想模仿动物动作的练习。接着教师让学生小组合作模仿各种动物猎物前的休闲的动作和听到哨声紧急奔跑练习。通过观察了解学生跑的能力。教师稍作小结后，师生共同分析动物猎物起跑和人的站、蹲起跑动作的不同，导引本课的学习容。通过儿歌的形式师生共同边念边练，互相合作喊口令进行站立式起跑的练习，教师进行个别辅导教学。在学生基本能做到自然前后开立动作后，教师通过创设情景，设计三、四种动物奔跑活动的场景。让学生根据自己小组能力自由选择，进行小组合作练习，同时通过小组合作进行游戏追逐跑的练习，让奔跑能力强的排前面，带动能力较差的学生练习，提高学生的奔跑兴趣。接着通过听一段龟兔赛跑的故事，引出游戏“龟兔赛跑”，在游戏中着重培养学生互帮互助，友好合作精神及遵守游戏规则的习惯。最后教师创设情景走出大森林，重复《蓝精灵之歌》的歌舞结束本课。 五、教学效果 1、运动技能：学生基本掌握自然站立式起跑接直线快速跑，和游戏方法、规则。 2、运动量密度：约全课密度52%左右，基本密度48%左右，平均心率125次/分左右。 六、可能产生的问题和预防措施 在30米快速跑的教学中，可能学生对自己选择组别有困难，可参照上学期考察成绩作为依据；随时提醒学生注意场地情况及练习间距。游戏“龟兔赛跑”中基本达到友好合作锻炼的要求，能遵守规则，有较好的集体荣誉感。
小学体育教学案例30米快速跑 【案例展示】（水平一） 教学内容 跑：30米快速跑（一年级） 教学目标 1、教学目标：使学生能了解跑的基本动作要领提高学生的对跑的识认。 2、技能目标：80%以上的学生能正确做出上体正直、自然抬腿、摆臂的动作。 3、情感目标：在练习中表现积极主动，培养团结协作的精神和自信自强拼搏精 神、愿意充分展示自我，体验成功的愉悦心情。 教学过程 利用低年级学生喜欢跑步的特点，充分调动学生的积极性，活跃课堂气氛。师：同学们，今天看你们表现好不好，表现好就奖励你们30米快速跑比赛。（生：（学生很高兴）好！ 教师整队，练习广播操，为了得到奖励跑步学生认认真真练习……………。学生不约而同 生：老师我们该跑步了．．．．．．老师我们该跑步了．．．．．．？ 师:好吧,刚才表现很好,现在奖励给你们跑步。 生:(很高兴),欢呼……。 开始跑步了！ 生：“老师，我能不能横着跑？老师，倒退跑？”其他学生纷纷议论开了，随之而来的是哄堂大笑。 师：为什么要横着跑？为什么又要倒着跑呢？ 生：“我喜欢横着跑。有一次我抓螃蟹，螃蟹是横着跑的，而且跑得很快，我抓了很长的时间才把它抓住，螃蟹既然能横着跑，那我为什么就不能横着跑呢？”“倒着跑好象上天堂一样,那样好象很快”,生都在大笑。 师想了想，上天堂……?噢!原来倒着跑是因为有一种似乎头晕的感觉而学生不会表达，成了上天堂的感觉，老师突然笑了。 师：同学们可能觉得这位同学的想法很好笑，但老师觉得他们聪明，平时很注意
观察，我们的确还能横着跑倒退跑,。下一轮比赛横着跑和倒退跑。我们先请这两位同学给大家做一下示范。 生走出队伍，侧身对着跑道、跑道,小螃蟹一样张开双手开始示范，其他学生不由自主地模仿他的动作练习起来。 师：（其实小螃蟹跑就是篮球训练中的滑步动作。）我们用这两种方法再来比一次， 怎么样？ 生：我们来试试看。 师：同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种跑法最快？组织学生再次进行比赛，比赛形式小组自定。 生：两个直跑、两个横跑、一两个后退跑。比赛结束后，学生们觉得直跑是跑的最快的动作。 学生在尝试练习中体会到动作要领！ 教学反思： 体育教学改革的主流是在课堂教学中，确保教师为主导学生的主体地位，充分发挥学生的主体作用，这已是教师的共识。在学习方法的引导上，由教师教给学生学习的方法转变到“教师为主导学生为主体，引导学生探索学习方法”，调动学生学习的积极性。本案例，教师为学生创设了一个良好的学习氛围，利用低年级学生喜欢跑步的特点，充分调动学生的积极性，使学生在课堂上大胆学练、尝试、畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。同时作为一名称职的体育教师，应该善于观察学生的学习情况，利用学生的喜好发展其它枯燥运动，培养其兴趣，同时正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思秒想而出现的稀奇古怪的现象，这是一种技能、是一门特殊的艺术。它需要教师有耐心和爱心，其次是要研究方法和艺术，不要轻易地把学生行为定格为捣乱，更不要大发脾气，应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控，变不利为有利，多加鼓励，并给予必要的启发及引导。这样既不伤害学生的自尊心，又恰如其分地把各种技能传授给每一位学生。
四年级《30米快速跑》体育教案 授课教师：李苑 教材1、30米快速跑 2、游戏：迎面接力赛跑 教 具 实心球4个标志桶4个 接力棒2根 学习目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技 术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进 学生积极参与活动的态度和行为，培养学生的群体责任感，提高 合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重 点 用前脚掌着地，前后摆臂。 难 点 身体平稳跑成直线。 课序学习内容教师活动学生活动组织与队形 运动负荷 强 度 时 间 次 数 开始部分 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整 队，报告人 数。 2、师生问好 3、教师检查学 生服装 4、宣布本课的 内容和要求。 5、强调课中注 意的安全事项。 一、准备活动。 1、慢跑操场 两圈 2、徒手操 3、游戏 上肢： 原地传实心球 1、宣布上课内容，提 出安全注意事项。 2、教师观察学生情况。 1、教师语言要清晰 2、带领学生一起进行 徒手操，在做徒手操的 时候充分做好准备活 动，避免学生在接下来 的快速跑中因准备活 动没有做开而受伤。 3、要求做操动作有力， 协调，动作到位。 4、教师讲解游戏，方 法和规则并且示范。 5、辅导学生 6、比赛 1、四列横队集合，做到 “快、静、齐”。 2、认真听讲、精神饱满 3、注意力集中，动作整 齐。 1、体育委员带领慢跑操 场两圈。 2、学生站成四列横队跟 随教师练习。 3、学生联系中，教师巡 查，出现错误动作及时纠 正。 4、遵守比赛规则，尊重 对手，尊重裁判。 5、学生精神饱满。 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 慢跑操场两 圈。 ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 小 小 3 分 钟 10 分 钟 1 1 1 2
九年级体育与健康参评课教案 开课时间：2009年5月13日星期三第四节 上课班级：九年级（3）班应道人数：32人，其中男生15人女生17人开课教师：叶涛 上课内容：素质练习（速度耐力） 本堂课目标：让学生学会懂得如何提高速度耐力的几种练习方法。通过学生的体验学会如何调整自个的运动强度。培养磨练毅力、勇于战胜自我敢 于挑战对手拼搏精神。 课的重点：速度、距离、时间的关系 学生的交流与体验 课堂组织：集中与分组 课堂教学的具体内容步骤： 一、集合整队：由体育委员整队，检查人数并向老师报告。宣布上课内容并 提出具体要求。测试运动前脉搏（10s）。 二、课课练：绕篮球场慢跑，教师及时提示跑步的姿势并喊数学生抱团；行 进间徒手操5节（4×8拍）要求：跑时用前脚掌着地，有弹性，徒手操协调有力度。测试运动后脉搏。 三、同心圆追逐跑：如图：各组按如图站立。逆时针方向跑进。 教师位于中心处。各组进行追逐接力比赛，方法：各组分成相同人数，每人跑完一周，先跑完的组为先。教师评出名次。此练习两组。学生跑完立即自
行测试脉搏。 四、素质练习：组织：与上一练习相同。练习方法：1、采用单脚交换跳接力 每人跳完半周后换另一脚跳。练习次数为两组。2、深蹲起：男生站于外圈完成60个，女生内圈完成45个。3、原地30秒快速跑：比在30秒内两脚交换的次数多少，练习频率。练习次数两组。 五、自由挑战练习：让距跑，素质较好同学让较差的一段距离，长短由挑战 者自行确定。可由男生对男生、男生对女生、女生对女生进行比赛。 放松整理：男生外圈女生内圈做放松腿部、调整呼吸动作。 教师讲评：成四例横队站立。针对本堂课学生练习积极性、纪律性进行讲评。宣布下节课上课内容（柔韧性素质练习）课后作业：原地高抬腿1分钟 三组。 课后小结： 1、课的运动强度是否适中？ 2、学生是否明确运动强度的大小与速度、距离、时间有关？能在今 后的练习过程中自我调节吗？ 师生再见
30米快速跑 小学体育教案 30 米快速跑 ●一、 构思与设计 ：“一切为了每一位学生的发展”在新课程教改思想的指引下，充分发挥学生的个性和创造性，以学生发展为中心，以学生是快乐的小主人为中心，以提高学生的综合能力为重点，通过快速跑和各种形式的组合跑让学生在思、学、练、评中提高学习效果。运用了以发展学生探究、合作、自主学习能力为主题的教学策略。让学生通过自我设计、自我控制、自我评价的学习，在课中有所发现有所创新，处理好学习与思考、学会与会学、知识与智力、继承与创新等关系，从而达到共识、共享、共进。 ●二、 教学内容：森林探险 30 米快速跑 ●三、 教学目标：水平（一） 1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。 2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。 3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。 4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。 5、发展学生的思维能力、，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。 ●四、 教学流程 【程序】
（一） 1、内容：森林探险 2、教师行为：（1）招呼学生进入场地，自己则在已经摆设好的各种障碍里进行慢跑，同时在跑的过程中，邀请几位学生学生参与到教师的活动中去。如：过＊＊障碍、快速跑向另一个障碍等。（2）提出：同学们喜欢跟老师一起进入森林里探险吗？ 3、学生行为：（1）学生自由的跟在教师后面进行森林探险。（2）每队学生选出一个组长，由组长带领进行探险，可以自由的选择路线、但必须里面包含着一个比较长距离的冲刺路线（情景就是这条路线里随时都有森林怪兽出现）。（所有器具都统一摆放在操场的一边，学生和教师听着音乐在指定的场地进行探险，同时让每组学生知己创设路线进行探险，这样既激发了学生的兴趣又增强了学生动脑、动口等能力，而且在教师指定必须得经过的一条路线又为下面的学习30米快速跑做了铺垫） 4、组织形式： 标注： 体操垫或其他替代物标志物 长距离跑的路线高度的障碍物（1）先由教师带领围绕着圈周围跑，之后每组学生依次由本组组长带领进入森林。（2）只有进入森林的这组学生探险完成后，另一组探险队伍才能进去。4、本段目标：引导激趣、明确目标、引出下段内容。【程序】（二） 1、内容：自由练习快速跑 2、教师行为：（1）让学生自己谈谈在前面探险的经历。（2）并请几位同学出来示范，并让这几位同学讲出：怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线？（3）教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。 3、学生行为：（1）让学生说说越过障碍的体会，同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。（2）学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。（3）同学之间互相比赛，看看谁的方法最好。（4）让跑的快的学生出来示范，同时让其他学生进行模仿、尝试练习。 4、组织形式：学生自由的分散在规定的场地里进行练习。 5、本段目标：个性张扬、初步掌握快速跑的动作。【程序】 （三） 1、内容：30米快速跑、发令学生的培养 2、教师行为：（1）引导学生进入正规的练习当中去。（2）选出几个发令比较的好的学生进行发令。 3、学生行为：（1）由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。（2）每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。（3）每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试） 4、组织形式：让距离标志线 5、本段的目标：激发学生的比赛欲望、能为下的比赛作好准备【程序】 （四）
体育与健康教案 授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课
教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显着的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，
30米快速跑 聚焦性：重点：做出正确的快速跑动作； 难点：沿直线做快速跑。 逻辑性：小学低年级的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。小学二年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学二年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学二年级教学。认知：在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求； 情感：能认真观察，积极思考； 技能：能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析； 负荷：发展学生的下肢力量和快速跑的能力。 适切性：教材符合低年级学生年龄特点，培养了学生科学健身的意识，让学生在乐中学、乐中练、乐中受教育。 导入：导入热身准备活动慢跑徒手操：1.扩胸运动2.振臂运动3.体转运动 4.俯背运动 5.膝部运动 6.腕、踝运动 目标：认知：在懂得自然快跑正确姿势的基础上，了解快速跑的动作要求； 情感：能认真观察，积极思考； 技能：能做出前脚掌着地的快速跑，通过观察进行比较、分析； 负荷：发展学生的下肢力量和快速跑的能力。
教法：30米快速跑 1.教师示范前脚掌跑与全脚掌跑，让学生说出那一各姿势跑的快 2.练习原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走：从自然快跑到快速跑 3.学生初学时动作会走样，距离不要太长，速度不宜太快，教师指导 4.组织分组30米快速跑比赛，看谁跑的最好 （二）游戏：看谁投的远 1.复习肩上投掷的动作要领，并讲解、示范 2.讲解游戏方法和规则 3.组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评 4.游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分 学法：30米快速跑 1.教师示范前脚掌跑与全脚掌跑，让学生说出那一各姿势跑的快 2.练习原地摆臂到屈臂前后摆动的前脚掌走：从自然快跑到快速跑 3.学生初学时动作会走样，距离不要太长，速度不宜太快，教师指导 4.组织分组30米快速跑比赛，看谁跑的最好 （二）游戏：看谁投的远 1.复习肩上投掷的动作要领，并讲解、示范 2.讲解游戏方法和规则 3.组织学生分组练习游戏，游戏中请出投得最远的学生表演，并点评 4.游戏场地应注意各组投掷区的间隔，根据学生的实际情况划分 手段：因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活
30米快速跑教学反思 新城小学袁学兵 本课教学内容是30米快速跑和打活动目标。首先这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从打造“主动、有效”课堂出发，让学生从中感到“新、活、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神，学生们成了课堂的真正主角。 30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，我在教学中，注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效： 1、教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，使学生感到兴趣盎然。30米快速跑练习采用集中讲授，教师统一指挥、六人小组、鱼贯练习和比赛的组织形式，符合二年级学生身心发展特点，有助于提高学生练习密度和学习兴趣，收到较好的效果。 2、本节课以30米快速跑为主教材，打活动目标游戏为辅教材，通过比赛、游戏的方式使学生积极主动练习，由被动为主动，真正让学生成为学习的主人在教法上，采用层层深入、由易到难，递进引导的学生掌握30米快速跑和打活动目标的动作要领以及比赛，练习的
内容合理搭配，有机结合，使学生能在学中玩，玩中学。 3、根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与活动，适应环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。同时，我在教学中还特别注意改变了评价的内容和方式，较好地激励了学生，调动了学生参与“学”与“练”活动的积极性，主动性和创造性。我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精神。
六年级体育教案30米快速跑 班级：六年人数：40人授课教师：沟帮子九年一贯制学校小学一部王柏林课题1、30米快速跑2、迎面接力跑3、游戏：跨下传接球跑 教学目标参入目标1、学生在活动中积极参入的精神和激发学生的兴趣 情感目标2、在游戏中发展学生集体主义精神和团结的精神 技能目标3、发展学生短距离的奔跑能力、灵敏反应以及奔跑、等能力 重难点重点：大腿前摆要积极，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地，后蹬充分有力。 难点：起跑反应快，途中跑动作舒展放松. 程序时间教学内容教师活动学生活动组织 准 备部分8 分 钟 一、课堂常规 1、体委整队 2、师生问好 3、宣布课的内容 二、分队、并队 跑 活动各关节 要求： 精力集中 精神抖擞 静、齐 1、宣布本节课的内容 2、与学生一起进行热 身活动 3、注意安全问题 要求；动作正确，到位 1、积极投入热身当中 2、态度认真、动作到位 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ ▲ 基本 部分13 分 钟 一、30米跑的辅 助练习 高抬腿---加速跑 后踢腿---加速跑 单腿跳---加速跑 二、30米跑 跑的速度由慢 到快逐渐均匀加 速，直到发挥最高 速度。当加速到最 快速度时，放大步 幅减慢节奏。 1、教师讲解，并做示 范 2、教师下达口令、指 导巡视 3、纠正错误 4教师进行鼓励性语 言 5、强调安全问题 要求；态度认真、精神 饱满、动作准确，形成 规范的技术动作 1、认真听讲，明确动作要领， 体验动作 2、观察同学动作，进一步明 确动作要领 3、在练习当中体会动作 4、练习时要注意安全，不要 受伤 ▲
授课教师：魏雪婷晋江市平山中学一、指导思想: 本课以阳光测向为载体，依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的教育理念，结合体育教学的特点，使学生掌握简单的无线电知识和基本的体育技能相结合并取得较好的锻炼实效，提高身体素质，培养参与意识，合作意识和实践能力，促进青少年全面发展。 二、教学内容：阳光侧向综合实践活动课 三、教学对象：水平四（初中二年级） 四、教材分析： “阳光测向”走进课堂，让学生在妙趣横生的无线电测向活动中饶有兴趣的参与捉电子迷藏或者“猎狐”行动。“阳光测向”有效地集科技、健身、娱乐为一体，它不仅从智力上考究学生调频时搜索判断能力以外，还具有很强的竞技性，需要学生能够快速作出反应，让学生在体验无线电科技的魅力的同时增强体质，提高跑动耐力、独立思考和分析判断能力，实现真正的‘智体’双赢。 五﹑学情分析： 初二年级的学生正处于身体发育的高峰期，学生思维好奇、求趣、思路敏捷，勤于思考，善于学习与探究，好胜心强，渴望成功，有一定的进取心，力量、速度、爆发力等有了明显变化，在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行活动。 六、教学重难点 （一）重点：掌握测向的基本原理。 （二）难点：快速准确地定位。 七﹑教学过程与策略： 教学过程： 课堂常规→热身活动→测向要点、裁判旗语复习→调谐速度训练→个人计时赛→小组接力赛 教学策略： （一）组织形式：个人与集体活动的交替，增加参与的广度。 （二）教学方法：讲解法、示范法、游戏比赛法、观察纠错法。 八、安全措施： 1、加强课前的安全教育，注意场地的选择。 2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。 3、及时制止及纠正不安全的动作。
一年级“30米快速跑”教案 年级一年级人数30任课教师上课时间 教学内容1.30米快速跑 2. 兴趣游戏“迎面击掌接力” 场地 器材 篮球场 教学目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 教学 重点 用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松。 教学 难点 跑得自然、协调，身体平稳，跑成直线。 课的部分教学内容 练习分量 组织与教法学法与要求 开始部分1、整队、报告人数、 师生问好！ 2、布置本课内容及要 求。 3、检查服装。 4、螺旋跑：一路纵队， 跑速慢，不能推拉其他 同学。 5、专门性练习： 各关节绕环； 韧带练习。 8分钟 组织图形： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏练习。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动： 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基础部分一、30米快速跑 能做出30米快速跑的 全程动作，做到动作自 然、放松、快速。 重点：用前脚掌着地 跑，跑姿正确、轻松。 难点:跑得自然、协调， 摆腿蹬地有力；身体平 稳，跑成直线。 3~5 次/ 人 14分钟动作要领：采用自然站立式起跑， 起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆 动腿积极向前摆动，髋部前送；两 臂以肩为轴积极前后摆动，放松而 有力；上下肢协调配合，以最快速 度跑完全程。如图： 学生活动： 1、学生分散自行练习，体 会积极摆臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习， 体验跑的自然、放松动作。
小学体育与健康冀教版一至二年级2.运动技能《体操类活动-韵律操》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标 1、技能目标:了解做哑铃操操的好处,初步养成正确的身体姿势,发展身体柔韧性、协调性、灵敏性和综合活动能力 2、认知目标:认识自身肢体,初步学会哑铃操整套动作的方法,掌握正确的动作路线与方向,感受韵律动作的节奏。 3、情感目标:提高学练兴趣,敢于自我表现,培养良好的交往能力和互助合作的精神,学会一些简单评价的方法。 2学情分析 三年级学生身体素质状况较一般,协调能力较差,有时会出现下意识的手势动作;注意力分散不易集中,理解记忆力也不够完善。哑铃操动作虽然简单,但对于三年级学生来说仍然有一定的难度,尤其难在引领学生配合音乐做动作的协调连贯上。因此,在课堂中设计“看谁踏的准”这一有趣的练习和手段,来调动学生学习的积极性,激发学生的练习兴趣,鼓励学生大胆表现自己。 3重点难点 教学重点:身体姿态,正确的动作路线和方向 教学难点:节奏感和韵律感 4教学过程 4.1.1教学活动 活动1【导入】准备部分 1、课堂常规:(1)、师生问好(2)、宣布本节课内容及要求体委整队! 师:归队。立正,向前看齐,向前看!同学们好! 生:老师好! 师:立正,稍息!今天老师要带小朋友们去录一期节目,名字叫《快乐你我他》,在节目中老师要小朋友学习哑铃操并给观众朋友们表演,好不好? 生:好。 快乐跑跑跑:教师引导学生在圆上慢跑,后踢腿跑并做各种准备活动:(1)振臂运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)弓步压(5)活动手腕脚腕 设计意图:准备活动让学生跟老师一起随着音乐做徒手操,主要是活跃气氛热身,使学生各个关节活动开。也为学生在基本部分的哑铃操活动中打下基础。
小学四年级“30米快速跑”教学设计
30米快速跑说课稿 一、说教材： 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第1次课。 二、说教法： 1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 三、说教学目标及重难点： 教学目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 重点: 培养学生正确的奔跑姿势。 难点: 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 四、说教学过程： 根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为准备、基本、结束三个部分来完成。 1.准备部分 通过口令指挥来完成队列练习，用分组螺旋跑热身，再加上徒手操活动开身体的各个关节，充分活动后，为上课做好生理和心理的准备。通过辅助练习，让学生掌握正确的摆臂动作和高抬腿动作，并在游戏中结合正确的摆臂动作加深学生的认识。
体育公开课教案体育教案Prepared on 21 November 2021
体育与健康教案 授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课
教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。
体育教案－初二年级体育与健康公开课 教案 初二年级体育与健康公开课教案教学内容1、展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1次1、教师提前到场地准备器材2、接受体委的报告，向学生问好。3、宣布本堂课的内容与目的1、体委整队，检查人数，向老师报告。2、向老师问好。组织：四列横队队形：********************************要求：精神集中，认真听讲，明确目标。准备活动 1次观察，纠正姿势1、体委带领慢跑两圈2、做好6-8节准备操要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。跳橡皮筋接力游戏2次教师简述游戏规则，强调安全。按顺序进行，相互勉励，为全组加油。组织：全班分成四组。队形：++++++++++++++++++++++++++++学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 1次 1、简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。 2、上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。 1、学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。组织和队形同上。学习蹲踞式跳远的助跑与起跳 3、跑动中做三步，
五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。 4、指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物2、跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。 3、根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。 4、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。组织：全班分成四组队形： ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++教师要求：蹬地动作正确，蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆组织：全班分成四组队形：同上。要求：充分应用所学的技术。结束部分1次指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业：课后练习20次3-5步助跑起跳。小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。组织：同上队形：同上要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。场地器材标枪：8根垫子：4块皮筋：2 根课后小结：+++++++++++ +++++++++++ +++++++++++ +++++++++++ 初二年级体育与健康公开课教案教学内容1、展弹跳素质2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳教学目标 1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求课堂常规1次1、教师提