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北体专硕硕士研究生招生入学考试复试试卷 运动训练学

北体专硕硕士研究生招生入学考试复试试卷  运动训练学
北体专硕硕士研究生招生入学考试复试试卷  运动训练学

2010年硕士研究生招生入学考试复试试卷运动训练学

判断题(每小题2分,共20分)

在答题纸上书写答案,正确的打“J”,错误的打“X”。

1运动训练的最终目标是提高运动员体能。

2运动训练管理的基本任务就是实现科学选材与科学训练。

3运动员体能指运动员的素质。

4运动训练方法是指在运动训练活动中,提高运动员的竞技水平,完成训练任务的途径和方法。

5竞技能力即指运动员的竞争能力。

6同项群内具有共性指导意义的训练方法称为项组训练方法。

7竞技战术指在比赛中为战胜对手使用的各种比赛方法心

8评定运动技术的基本标准是:动作是否优美、准确。」

9身体形态是指人体外部与内部的形状特证

10 “克拉克”现象与「崩盘”现象都是典型的失常表现●

二、单项选择题(每小题2分,共20分)

在下列每小题的四个备选答案中有一个正确答案,请将正确的答案选出,

并将其字母标号填入答题纸上。

1在比赛中为战胜对手或为表现出期望的竞技水平而采取的计谋和行动称为()。

A、竞技事略

B、竞技战略

C、竞技战术

D、竞技能力

2训练决策系统( )整个运动队的训练工作。

A、影响着

B、领导着

C、激励着

D、指导着

3准备时期训练负荷的特点是( )。

A、负荷量大、强度小

Bl、负荷量较大、强度较小

O、负荷量大、强度较小

D、负荷量较大、强度小

4由一般训练理论、项群训练理论、专项训练理论构成了()体

A、竞技体育理论

B、运动竞赛理论.

C、运动训练理论

D、运动实践理论

5动作要素包括()动作轨迹、动作时间、动作速度等。

A、身体素质

B、机能水平

C、心理素质

D、身体姿势

6运动成绩与( )是运动训练理论中两个至为重要的基本概念。

A、机能水平

B、素质水平

C、竞技能力

D、技术水平

7大周期是构成()训练周期的基本单元。

A、多年

B、年度

C、阶段

D、单位

8运动员选材的对象为( )。

A、儿童

B、少年

C、成年

D、儿童少年《项群训练理论》一书是()年正式出版的。

A.1983

B、1987

C、1990

D、1998 .

10 每次重复同一练习,两次练习之间安排相对充分休息的练习方法称为

A、间歇

B、持续

C、重复

D、变换

三、名词解释(每小题8分,共40分)

1运动训练

2运动训练原则

3运动训练计划

4运动智能

5分解训练法

四、简答题(每小题8分,共40分)

高水平运动队的训练管理有哪些具体任务。

2运动员选材的实施步骤有哪些??

3指导运动训练实践重要的运动训练原则主要有哪些?

4完整的运动训练过程由哪几个环节构成?

5运动员选材的主要任务有哪些?了

五、问答题(每小题15分,共30分。)

1体能训练的基本要求是什么?

2训练课中,准备部分的任务及要求是什么?

2011年硕士研究生招生入学考试复试试题

运动训练学

单项选择题(每小题2分,共20分)

1.对不同专项运动员的竞技能力进行诊断时,必须考虑不同专项竞技能力( ) 的不同特点。

a、强弱

B、大小

C、结松

D、负荷

2中时间持续训练方法时,负荷强度、心率指标平均为每分( ) 次左右。

A、140

B、150

C、160

D 170

3人体或人休某-部分快速完成某-动作的能力称为( ) 速度.

A、反应

B、动作

C、移动

D、感觉

4动作要素包括( )动作轨迹、动作时间、动作速度等。

A、身体素质

B、机能水平

C、心理素质

D、身体姿势

5.《项群训练理论》一书是()年正式出版的。

A、1983

B 1987

C、1990

D、1998

6模式训练法由训练目标模型、()、评定标准和训练方法构成。

A、训练大纲

B、训练计划

C、检查手段

D、实施效果

7按战术的表现特点分类,可将其分为阵形战术、体力分配战术、参赛目的战术和( )。

A、个人战术

B、相持战术

C、心理战术

D、特殊战术

8依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为、项群训练理论和专项训练理论三个层次。

A、基础训练理论

B、--般训练理论

C、单项训练理论

D、学科训练理论

9运动成绩与)是运动训练理论中两个至为重要的基本概念。

A、机能水平

B、素质水平

C、竞技能力

D、技术水平

10多次重复同一练习、两次练习之间安排相对充分休息的练习方法称为()练习法。

A、间歇

B、持续

C、重复

D、变换

名词解释(每小题8分,共40分)

1运动训练

2竞技能力

3力量训练

4运动员心理能力.

5训练规律

三、简答题(每小题8分,共40分)

简述竞技体育构成的要素

2简述竞技需要原则的训练学要点

3试简述循环训练法的类型

4简述动作要素的构成

5’简述运动员心理训练的常用方法

四、问答题(每小题15分共30分)

1什么是区别对待原则、运动训练中为何要区别对待?

2体能训练的基本要求有哪些?

五、依据训练课计划的基本要求,编制-份“中学中长跑队某次课训练计划". (20分)

2013硕士研究生招生入学考试复试试题(A卷)

一、填空

1、竟技体育是()的重要组成部分,是让体育竞赛为()以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的()

2.提高运动员的()和()是运动训练活动的目的。

3.运动训练手段是指运动训练过程中为提高某一(),完成某一具体训练任务所采用的()。

4.反应速度主要取决于人的感受器(视觉,听觉)和其他分析器的特征以及()与()之间的协调关系。

5.对运动员()是运动训练过程的出发点。

6.耐力素质是指机体在较长的时间内保持()或()的能力,是人体的基本运动素质之一。

7.运动员选材是根据一定()和()手段,选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。

8.按照运动训练计划,时间跨度的大小可以将其分为多年训练计划,(),大周期训练计划,()计划,和课训练计划等

9.()减难训练法是以()的比赛难度的要求进行训练的方法,这种方法常在战术训练的()阶段采用。

10.以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目首先分为()主导类,()主导类,()主导类,()主导类,四大类

二名词解释

1.运动竞赛

2.力量素质

3.参赛准备狭义

4.竞技能力

5.竟技战术

6.身体姿势

7.运动基本结构

8.训练水平

9.运动训练管理

10. 体能

三简答

1.简述确定训练大周期日常的工作步骤

2.简述竞技运动的现代社会价值

3.简述运动训练的研究任务

4.简述运动技术的生物学原理

5.简述实现运动员选材任务的主要环节。

6.如何训练运动员的爆发力?

7.试析竞技能力和运动能力的异同

8.试析运动训练与运动竞赛的关系

9.简述运动员心理能力与体能,技能,战术能力的关系

10.为什么说协调能力是技术能力的重要基础?

南京师范大学

2014年硕士研究生入学考试复试试题(_A卷)

一、填空(40 分)

1. 竞技体育是 ( ) 的重要组成部分,是以体育竞赛为(),以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要日标的(

2.提高运动员的 ()和()是运动训练活动的目的。

3.运动训练手段是指在运动训练过程中,为提高某一()、完成某一具体的训练任务所采用的()。

4.反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其他分析器的特征以及()与)之间的协调关系。

5.对运动员()的诊断,是运动训练过程的出发点。

6.耐力素质是指机体在较长的时间内,保持()或()的能力,是人体的基本运动素质之一。

7.运动员选材是指根据一-定的 ()和()手段选拔适合从事某类运动项目训练

的专门人才的过程。

8.按照运动训练计划时间跨度的大小,可以将其分为多年训练计划、(

)计划、大周期训练

计划、()计划和课训练计划等。

9. (战术训练的) 减难训练法是指以()比赛难度的要求进行训练的方法。这种方法常在战术训练的(.)阶段采用。

10.以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目首先分为()主导类、技能主导

类、()主导类、技战能主导类4大类。

二、名词解释(30分)

1. 运动竞赛

2.力量素质

3. 参赛准备(狭义)

4.竞技能力

5.竞技战术.

6.身体姿势

7.动作基本结构

8.训练水平

9.运动训练管理

10.体能

三、简答(80分)

1. 简述确定训练大周期日程的工作步骤。

2.简述竞技运动的现代社会价值。

3.简述运动训练学的研究任务。

4. 简述运动技术的生物学原理。

5.简述实现运动员选材任务的主要环节。

6.如何训练运动员的爆发力?

7.试析竞技能力与运动能力的异同。

8.试析运动训练与运动竞赛的关系。

9.简述运动员心理能力与体能、技能与战术能力的关系。

10.为什么说:“协调能力是技术能力的重要基础”?

2015年硕士研究生入学考试复试试题( A卷)

一、填空(30分)

1.从不同实践过程来看,竞技体育包含着( ) ( )、( ) 和竞技体育管理等四个有机组成部分。

2.提高运动员的( ) 和( ) 是运动训练活动的目的。

3.( )( ) 和实践性是运动训练学的主要学科特征。

4.不同项目的运动员,在体能训练过程中,都力求运用各种有效的训练手段和方法,改造运动员的( )、

提高有机体的( )、增进健康和(

5.运动成绩的决定因素包括:运动员比赛在中表现出的竞技水平..对手在比赛中所表现出的( ) 和()

6.运动训练的基本原则包括:比赛需要与( ) 原则、( ) 与周期安排原则、适宜负荷与适时恢复原则、整体推进与( ) 原则和( ) 与有效控制原则。

7.体能是以人体三大供能系统为( ) 的基础,通过( ) 的做功所表现出来的运动能力。

8.一个完整的运动训练过程,应该包括运动员起始状态的诊断、( )、训练计划的制订、训练活动的实施、( ) 以及洲练目标的实现6个基本环节。

二、名词解释(40 分)

1.运动竞赛

2.最大力量

3.技术风格

4.竞技水平

5.分解训练法

6.运动技术

7.动作轨迹

8.运动员心理能力

9.动作时间

10.运动员选材

三、简答(80分)

1.运动训练方法体系中哪些训练方法能够发展篮球运动员的专项耐力?

2.试析运动技术与战术的关系

3.试析重复训练法与间歇训练法的异同

4.一场排球比赛后,能否根据比赛双方的扣球成功率比较双方的扣球能力,为什么?

5.按项群训练理论的“依决定竞技能力的主导因素”的分类观点可以将竞技体育运动项目分为几大类?

各类的名称是什么?请按类分别列举2-3个运动项目。

6.如何理解“运动技术的个体差异性”?

7.试析竞技能力与运动能力的异同

8.试析运动训练方法与运动训练手段的关系

2016年硕士研究生入学考试复试试题(_A_ 卷)

一、填空题(每空1分,共计50分)

1.竟技体育的四个组成部分是__和()

2.竞技体育的特点主要有:()()()()()()

3.项群训练理论依据竞技能力进行分类,主要分为_和____ _两大类。

4.体能是由()()()三个部分构成。

5.()和()是训练状态和训练目标的核心组成部分。

6.对运动员运动成绩的诊断,应该对运动员在上 -个训练过程中参赛结果给出准确的评价,即()也()

7.运动的训练的原则主要有()()()()()

8. 运动训练的具体方法主要是()()()()()

9.分解训练法四种类型是()()()()

10.技能训练的动作要素主要包括: ()()()()()()()七个方面。

11.全程性多年训练过程由()()()和()四个阶段构成。

12.一个完整训练周期由()()和()三个部分组成。

二、名词解释(每题3分,共计30分)

1.运动训练

2.完整训练法

3.运动成绩的“高原现象”

4.技术风格

5.制胜规律

6.竞技能力

7.模式训练法

8.循环训练法

9.运动员心理能力

10.运动智能

三、简答题(第1、2题每题5分,其余3-12题每题6分,共计70分)

1.运动训练与运动训选材的关系?

2.决定运动成绩的主要因素?

3.技术训练中运用完整法与分解法时应注意?

.4. 简述持续训练法的基本类型?

5.体能训练的意义?

6.常规大周期与微缩大周期的基本区别?

7. 少年儿童进行力量训练需要注意的问题?

8.如何发展运动智能?

9.简要回答相对力量与体重的关系?

10.简述重复训练法的基本类型?

11.技术训练的基本要求?

12.一般耐力训练常用的方法与手段?

2017复试运动训练学部分

一、名词解释(每题3分,共30分)

1.竞技能力

2.运动训练手段

3.身体姿势

4.间歇训练法

5.体能

6.战术意识

7.运动技术

8.动作基本结构

9.循环训练法

10.快速力量

二、判断(每题2分,共10分)

1.竞技水平是指运动员的训练水平。

2.决定运动员运动成绩的唯因素是其竞技能力在比赛中的发挥。(

3.运动能力即竞技能力。

4重复训练法是指两次练习之间有充分的休息。( )

5.动作轨迹是指在做动作时,身体或身体某部分所移动的路线。( v

三、简答(每题7分,共35分)

1.运动训练方法与运动训练手段的关系。

2.集群组训与区别对待原则的训练学要点。

3.运动技术与战术的关系。

4.举例说明“运动技术的个体差异性”的含意。

5按项群训练理论的“依决定竞技能力的主导因素”的分类观点可以将竞技体育运动项目分为几大类?各类的名称是什么?请按类分别列举2-3个运动项目。

2019年南师大研究生复试.doc

运动训练学

-、名词解释,

1、竞技能力

2、训练规律

3、技术风格

4、运动智能

5、运动训练计划

二、问答题(一题10分最后一个15分)

1高原现象的主要原因

2运动技术的主要影响因素

3技术主导类同场对抗项群的主要特征

4运动训练在竞技体育中的地位

5如何理解制定多年训练计划的必要性

体育保健学

-题20分最后一题15分

1运动缺乏是什么?运动缺乏对身体有何影响?

你认为什么原因导致了运动缺乏

2运动性疲劳的机制是什么?运动性疲劳的医务

监督内容有哪些?有哪些消除运动性疲劳的方

法?

3什么是心肺复苏?详细叙述心肺复苏的全过程

4阐明健康与亚健康的区别

南京师微大学研究生招生入学者试题

1.竟技体育是( >的重要组成部分,每以体育竞奏为( ),以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的()

2.提高运动员的()和()是运动训练活动的目的。

3.运动训练手段是指运动训练过程中为提高某一(),完成某一具体训练任务所采用的()。

4.反应速度主要取决于人的感受器(视觉,听觉)和其他分析器的特征以及()与()之间的协调关系。

5.对运动员()是运动训练过程的出发点。

6.耐力素质是指机体在较长的时间内保持()或()的能力,是人体的基本运动素质之一。

7.运动员选材是根据一定()和()手段,选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。

8.按照运动训练计划,时间跨度的大小可以将其分为多年训练计划,(),大周期训练计划,()计划,和课训练计划等

9.()减难训练法是以()的比赛难度的要求进行训练的方法,这种方法常在战术训练的()阶段采用。

10.以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目首先分为()主导类,()主导类,()主导类,()主导类,四大类

二名词解释

1.运动竞赛

2.力量素质

3.参赛准备狭义

4.竞技能力

5.竟技战术

6.身体姿势

7.运动基本结构

8.训练水平

9.运动训练管理

10. 体能

三简答

1.简述确定训练大周期日常的工作步骤

2.简述竞技运动的现代社会价值

3.简述运动训练的研究任务

4.简述运动技术的生物学原理

5.简述实现运动员选材任务的主要环节。

6.如何训练运动员的爆发力?

7.试析竞技能力和运动能力的异同

8.试析运动训练与运动竞赛的关系

9.简述运动员心理能力与体能,技能,战术能力的关系

10.为什么说协调能力是技术能力的重要基础?

北体大研究生考试运动训练学选择题

一、选择题(每小题 1分,共 20 分)在每小题的四个备选答案中选出一个正确答案,并将其代码写在题干后面的横线上。多选、少选或错选者,该题无分。 1、承担负荷的极限性是——的特点之一。 A 学校体育 B 群众体育 C 运动训练 D 运动竞赛 2、田经项目的评定方法属于——类。 A 评分 B 命中 C 测量 D 得分 3、当运动员在训练中出现疲惫不堪、食欲欠佳、睡眠不好、头晕眼花、四肢无力症状时,属于过度训练中的——方面的症状。 A 主观感觉 B 身体形态、机能 C 运动能力 D 身体素质 4、训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是——恢复手段。 A 训练方法学 B 医学生物学 C 心理学 D 机能学 5、掌握非专项的运动技术、战术知识是——。 A 一般训练任务 B 专项训练任务 C 一般训练内容 D 专项训练内容 6、当训练课之间间歇时间过短,机体机能能力表现为——。 A 逐渐提高 B 逐渐下降 C 保持在原有水平 D 变化不明显 7、用重复训练法发展速度素质时,强度应在——。 A60%以上 B70%以上 C 80%以上 D90%以上 8、变换训练法可以提高运动员的——。 A 时间感 B 空间感 C 节奏感 DA+B+C 9、掌握一种运动技能,可以直接影响到对另外一种技能的学习与掌握,这种转移属于——。 A 负转移 B 间接转移 C 纵转移 D 直接转移 10、技术训练的首要问题是——技术。 A 掌握 B 分析 C 运用 D 提高 11、速度力量是力量与速度的有机结合的一种特殊——素质。 A 速度 B 耐力 C 力量 D 灵敏 12、三角移动滑步属于——速度。 A 反应 B 动作 C 位移 D 灵敏 13、有氧耐力又称——耐力。 A 速度 B 力量 C 一般 D 灵敏 14、按照比赛条件进行战术模拟训练是战术训练的——之一。 A 任务 B 方法 C 类型 D 要求 15、运动成绩是运动员参加比赛的——。 A 手段 B 方法 C 要求 D 结果 16、发展专项运动素质、发展竞技状态、参加热身比赛是——主要任务。 A 准备期 B 竞赛前期 C 竞赛期 D 过度期 17、男孩子在——岁左右达到成人所能表现的最大力量。 A10 B15 C20 D25 18、熟练掌握教育学、方法学技能是教练员应具备的——之一。 A 能力 B 要求 C 特点 D 条件 19、纪律约束、奖励和处罚是运动训练过程中进行思想政治教育的——之一。 A 内容 B 任务 C 方法 D 要求 20、努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的——阶段。 A 基础训练 B 最佳竞技 C 专项提高 D 竞技保持 二、多项选择(每小题 2分,共 10 分)在每小题的五个备选答案中选出二至五个正确答案,并将其代码写在题干后面的横线上。多选、少选或错选者,该题无分。

最新运动训练学期末考试题培训资料

一、名词解释 1.竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2.运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 3.运动竞赛:是在裁判员的主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量,是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4.运动训练学:是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5.项群训练理论:揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6.体能主导类项群:以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组.按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类,包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7.单一动作结构项群:以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组,按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类,包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8.生理负荷: 9.运动能力:人体从事体育活动的能力,在竞技运动中即称为竞技能力。10.竞技水平: 11.运动技术评价: 12.训练负荷:运动训练过程中,以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段,对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面,前者称生理负荷,后者称心理负荷。 13.负荷强度:负荷对机体刺激的深刻程度,是构成训练负荷的重要方面。14.模式训练法:模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15.特长技术:特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题(每空1分共20分) 1、1969年,民主德国___________主编的___________一书,标志着运动训练学 初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中,运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________,实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、

运动训练学答案

1竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2运动训练:是竞技体育活动的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 3运动训练学:是研究运动训练规律以及有效地组织运动训练活动的行为的科学。 4运动成绩:运动员参加比赛的结果,是根据特定的评定行为对运动员及其对手的竞技能力在比赛中发挥状况的综合评定。 5竞技能力:即指运动员的参赛能力。有具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合表现于专项竞技的过程之中。 6运动训练管理:训练活动的组织者为实现运动训练的目标,对运动训练系统及训练过程计划,并予实施的组织行为。 7运动员选材:根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程。 8遗传度:某一个特定性状在总的变异中,有多大比例决定于遗传,有多大比例决定于环境因素,一般采用百分率表示。 9系统训练与周期安排原则:根据运动训练结构特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。 10集群组训与区别对待原则:运动员以组、队形式共同训练,同时依运动项目、个体特征、训练任务、训练条件、训练阶段等方面的不同而分别做不同训练安排的训练原则。 11适宜负荷与适时恢复原则:根据运动员的现实可能和人体机能的训练适应规律,以及提高运动员竞技能力的需要,在训练中给予相应量度的负荷,负荷后及时消除运动员在训练中所产生的疲劳,通过生物适应过程,提高机体能力和取得理想训练效果的训练原则。 12运动训练方法:是运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。 13运动训练手段:是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。 14模式训练:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。 15程序训练:按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种内容有序且逻辑性的编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动,对训练过程实施科学控制的方法。 16重复训练:多次重复同一种练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。 17间歇训练:是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。 18持续训练:是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 19变换训练:对运动负荷、练习内容、练习形式以及条件实施变换,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。 20循环训练:是指根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站练习任务的训练方法。 21体能训练:是运动训练的重要内容。不同项目的运动员,在运动训练过程中,都力求运用各种有效的训练手段和方法,改造运动员的身体形态,提高有机体的技能水平,增进健康和发展运动素质。 22力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。包括:外部阻力和内部阻力。 23速度素质:指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力,以及快速位移的能力。 24耐力素质:有机体在较长时间内,保持特定强度负荷或动作质量的能力,是人体基本的运动素质之一。 25运动技术:既是完成体育动作的方法,是运动员竞技能力水平的重要决定因素。 26运动智能:智能中的一种,是指运动员以一般智能为基础,运用包括体育运动理论在内的多学科知识,参加运动训练和运动比赛的能力。 27运动素质:速度、力量、耐力、灵敏、柔韧五个素质组成。 28技术风格:指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定型化了的、经常表现出来的特征。 29竞技战术:指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。 30运动员心理能力:指运动员与训练竞赛有关的个性心理特征,以及依训练竞赛的需要把握和调整心理过程的能

自考运动训练学复习资料

自考运动训练学复习资料 1.竞技体育:是体育的重要组成部分,是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育构成: 1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理 3.竞技体育的基本特点: (1)竞争性:激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。(2)规范性:现代竞技运动要求高度完美的技艺,它是以对技术、战术和各种训练规范性要求基础上建立的。 (3)公开性:竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。 (4)公平性:没有公平竞争,竞技运动便无法正常进行。 (5)集群性:竞技体育是由若干运动员组成的群体行为,集体项目中,集群性特点更突出。 (6)观赏性:竞技体育以其独特的观赏性赢得官大群众的认可和支持,奠定了自身发展的基础。 4.运动训练:是竞技体育的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动. 5.运动训练学的研究对象是:整个运动训练过程就是其研究对象。包括:运动员取得优异运动成绩的所有因素,不仅包括运动场上的,还有社会因素、心里因素。 6.现代运动训练的基本特点: (1)训练目标的专一性与实现途径的多元性(每名运动员都从事着特定专项的训练,具有鲜明专一性,但并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段)(2)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 (3)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 (4)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性(负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高,但当负荷超出运动员最大承受能力时,运动员机体会产生劣变现象)(5)训练调控的必要性及应变性(运动训练过程是一个有组织的社会性行为,需进行有效管理) (6)现代科技支持的全面性及导向性(竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系)7.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练

北京体育大学博士考试历年试题

英语 由于北体的往年英语试题拿不到,所以一开始对于考试的题型完全不懂,后来通过多条渠道才了解到(这里感谢体育考博群的不死鸟友情提供)。现在的英语题型有词汇题(20道,10分),完形填空(20道,10分),阅读理解(6篇,30道,30分),英语翻译汉语(20分),汉语翻译英语(15分),作文(15分)。 开始复习词汇时,自己以为考博至少应该是6级以上的,所以复习时以6级词汇和考研词汇为主,同时也做了一些其它高校的博士英语试题,但是见到题目后才知道我复习的这个思路错了。大部分的词汇都是词组,6级词汇一个都没有出现,比如第一道是考hang on ,hang up,等等词汇辨析,题目大意是:一个人在打电话,然后说——,我去拿一下笔和纸。所以基本20道都是考这种词组辨析。另外还有考语法,语法这个我当时猜到了,基本要是考语法就是考倒装和虚拟。所以这两部分搞清楚了语法应该可以拿的下来。 完形填空就没有什么好讲的了,因为题量大,基本每道题目都是只看一遍,所以完型填空考得什么内容也想不起来了,但是总体感觉完型填空不会很难,不会到那种你自己都看晕的地步。 阅读理解虽然有6篇,但是并不是每篇篇幅都很长,这次第5篇阅读很短,好像我记忆中只有8行,只有1段,也算是一篇,所以只要看的顺,应该都来得及,但是所有的题目基本都是只看一遍答案就要出来,阅读文章是也是,一开始的几篇你还有时间回头找内容,到了后面基本就没有时间回头认真找了,我记得后面20分钟我做了3篇阅读。总体的难度我也不好说,因为一直以来我觉得英语分数是最难估分的,不过感觉就是看完后都可以找得到答案,不会像考研那样最终有两个让你不知道该选那个。很多人都说很简单,反正我没有这种感觉。还有一个很重要的是,北体考试有规定词汇和阅读理解做完后要收上去,然后才开始做英汉互译。词汇,完形填空和阅读规定1.5个小时做完。接下来英汉互译和作文1.5个小时。 英语翻译汉语是翻译一篇文章,今年考得是翻译NBA明星克莱德。德雷克斯勒的运动生涯,有5段,翻译过程中会穿插着一些专业俗语,比如今年就考到灌篮、急停跳投等等一些篮球术语,除此之外还有一些人名和地名,比如他大学时效力的队伍,和奥拉朱旺还有其他人一起成为三大中锋等等。除了这些术语,其它的还好,不过很多人考出来后都说这部分时间花了很多,我也是,一开始的时候都想好好的翻译,结果这篇翻译下来就花了我40分钟。还有人花了1个小时。所以时间上要把握好。 汉语翻译英语是5个句子,在句子中也是出现了较多的地名和术语,今年出现了亚特兰大、巴西(郁闷,平常要是看到单词肯定知道,但是看到中文叫我写英文,我傻了)还有出现垒球、获得金牌等等。本人建议要是真打算考博,最好要好好的把体育英语学学,不管什么运动项目都要看看,听说前年考得是排球,再前年考得是骨骼肌的什么运动。" jl1.Ah 作文去年考得是绿色奥运,所以我当时复习时基本都是看和体育有关的作文,结果这个又错了,今年考了青少年网络犯罪,建议大家作文的复习还是看以前六级的,该背的背,说心里话,到了那个场面,你能把作文写完整,字数够了,你已经很满足了。

运动训练学考试试题汇编

第一章竞技体育与运动训练 知识点:(一)竞技体育的构成 判断题: 1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。 2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。 3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。 单选题: 4、在竞技体育的构成中,哪一部分既是竞技体育的组成部分,又是实现竞技运动目标 的最重要途径? A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 5、在竞技体育的构成中,哪一部分是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介? A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 6、在竞技体育的构成中,哪一部分是最重要的? A.运动训练 B.运动选材C.运动训练 D.运动管理 多选题: 7、竞技体育由哪几部分构成? A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素 8、竞技体育形成的基本动因有那些?、 A.生物学因素B.个性心理因素C.社会学因 D.教育学因素 (二)竞技体育的基本特点: 判断题: 1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争,“技”是指运动技艺。 2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。 3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。 单选题: 4、在竞技体育的基本特点中,哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特 点? A.竞争性 B.公平性 C.规范性 D.公开性 5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为? A.教练员 B.运动员 C.裁判员 D.球迷和观众 6.下列四种选项中,有一项不属于竞技体育社会功能的选项。 A.最大限度地挖掘人的生理潜力 B.振奋民族精神 C.丰富人们的文化和精神生活 D.促进经济的发展和繁荣 多选题: 7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点?

北体考研运动训练学笔记-最权威的版本

北京体育大学考研运动训练学资料经典版 很多人输就输在,对于新兴事物,第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及。 1 运动训练学主讲教师: 田麦久 第一章竞技体育与运动训练 第一节竞技体育概述 一、竞技体育的形成与发展 (一竞技体育的起源 1、竞技体育概念:是以体育竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2、竞技体育形成的基本动因 1、生物学因素 2、个性心理因素 3、社会学因素 (二竞技体育发展的职业化与商业化趋 二、竞技体育的构成 1、运动员选材 2、运动训练 3、运动竞赛

4、竞技体育管理 三、竞技体育的基本特点:竞争性2、规范性3、公平性4、集群性5、公开性 6、观赏性 7、功利性 四、竞技运动的现代社会价值 1、激励人类的自我奋斗精神 2、满足社会生活的观赏需要 3、促进社会大众的体育参与 4、显示国家和社会团体的综合实力 5、促进社会和经济的迅速发展 6、排除社会成员的不良心绪 第二节运动训练学及其理论体系 运动训练与运动训练学 (一运动训练 1、概念:是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下,专门组织的有 计划的体育活动。 2、运动训练是竞技体育中的主体构件 (1运动训练是最主要的构件2运动员选材是为运动员训练提供优质的素材(3运 动竞赛则是对训练成效的检验

运动员的竞技能力来源于A、遗传效应B、生活效应C、训练效应 3、运动训练与运动员选材的关系 4、运动训练与运动竞赛的关系 (1训练是竞技体育的主体,竞赛是运动训练的最终结果 (2竞赛是运动训练的一种形式或手段 (3相互依存关系 (4合理安排比赛和训练 (二现代运动训练的特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性3训练过程的连续性与组织实施的阶段性4不同训练负荷下机体的适应性和劣变性5训练调控的必要性和应变性6现代科技的全面性和导向性 (三运动训练学的目的和任务 1、运动训练学研究的主要目的:揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练实践,很多人输就输在,对于新兴事物,第一看不见,第二看不起,第三看不懂,第四来不及。 2 使各项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上,努力提高训练的科学化水平。 2、运动训练学的主要任务: 2.1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律 2.2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 2.3、进一步健全运动训练学理论和内容体系

运动训练学试题库

运动训练学试题库 运动训练学试题 一、名词解释: 1、运动训练:在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法:指从动作的开始至结束,不分部分和段落,完整地进行学习和练习的方法。 3、灵敏素质:是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质:指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法:在不改变动作结构和运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习 的训练方法。 6、力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质:指人体快速运动的能力。 8、战术意识:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全恢复的状 态下,反复进行练习的训练方法。 11、训练规律:是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 12、训练量:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离和重复 次数来评定。 13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量,单位时间内的负荷量越大,强度就越大。 14、运动训练方法:是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段:是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。

16、模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法:是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法:是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分, 然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法:是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分和环节,完整地进行 练习的训练方法。 20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法:根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路线,依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。 22、比赛训练法:比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的 规则和方式进行训练的方法。 23、最大力量:最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量:是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量:速度力量也叫快速力量,是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。 26、柔韧素质:是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其他组织的弹性和伸展能力。 27、竞技战术:指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。 28、战术观念:指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生 的观念。 29、战术指导思想:指在战术观念影响下,根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。

最新运动训练学试题

1、根据十一运会和伦敦奥运会运动员的表现,用相关原理分析运动员发挥除除正常水平三连冠, 有的运动员失常无缘奖牌,有的超常发挥取得金牌这些现象的原因? 答案要点: 涉及到的原理有:发挥失常即比赛压力下的“克拉克”(Choking)现象,克拉克现象(亦称克拉克魔咒)是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力,比赛失常的现象。 运动员参赛行为及影响因素:运动员参赛行为表现有正常表现、失常表现、超常表现三种表现。 影响因素:竞技实力与角色互动(运动员的竞技水平及其表现、教练员的指挥艺术、竞赛环境场地器材、气候地理、观众气氛,裁判员的道德水平和业务水平,竞赛的组织和管理即众多角色都可能影响运动员)心理水平和心理优势(运动员的心理训练水平和和心理优势) 赛事性质与赛事指数(赛事规模和性质和运动员教练员的参赛期望结果) 异地(易地)参赛环境籍运动员的适应性调节(气候环境的变化影响,运动员的适应性训练水平) 有关奥运会的新闻(参考): 体坛网特约记者李昱成报道北京时间8月9日,2008奥运会射击女子10米气步枪决赛在北京射击馆进行。中国选手、雅典奥运会该项目冠军杜丽遗憾卫冕失败,中国军团也因此错失首金。金牌被捷克名将卡特琳娜-埃蒙斯以503.5环的绝对优势获得,而她这一成绩也打破了奥运会记录。赛后,三大社在第一时间撰文对中国军团憾失首金发表评论,称由于压力过大,中国运动员才在比赛中发挥失常。 英国路透社在第一时间对本场比赛进行了报道,并以《埃蒙斯获得北京奥运会首金》为题撰文。文中称,“在刚刚结束的女子10米气步枪决赛中,中国选手、卫冕冠军杜丽没能顶住压力,不仅没能为中国代表团收获金牌,而且甚至没有取得奖牌。”“这枚金牌最终被捷克运动员卡特琳娜-埃蒙斯获得,她的丈夫美国射击运动员——马特-埃蒙斯。” 2、结合奥运会中国运动员表现谈中国竞技体育的现状? 伦敦奥运会中国代表团共获得38金27银22铜,奖牌总数87枚,金牌和奖牌数均位列美国之后排名第二。中国选手共刷新6项世界纪录和6项奥运会纪录,这也是中国代表团在境外参加奥运会创下的最好成绩。中国军团在乒乓球、羽毛球、跳水和举重等项目上仍占据统治地位:羽毛球队包揽全部5枚金牌,而北京奥运会只拿下男、女单和女双3枚金牌;乒乓球队则与四年前一样,再次包揽全部4枚金牌;跳水队收获全部8枚金牌中的6枚,比四年前少1枚;举重队拿下5枚金牌,比四年前少3枚。 从奥运金牌看,近几届奥运会,中国竞技体育已经稳居第一集团前两名; 中国在体操、乒乓球、羽毛球、举重、跳水、射击、柔道、游泳等保持优势; 大众型项目游泳羽毛球乒乓球等的比重增多,中国更加重视群众性体育。 3、简述我国运动训练学研究的中国特色? 中国运动训练理论在横向拓展和纵向延伸过程中,进行了大量创新,涌现出一些在理论上价值巨大、在实践中影响深远的本土化研究成果。主要包括:项群训练理论、运动员科学选材、中国优势竞技项目的制胜规律和竞技能力结构理论等。这些研究成果是中国运动训练理论对世界的重要贡献,也是运动训练理论研究中的中国流形成的重要标志。 4、从定向的角度结合你所熟悉的专项设计该专项优秀运动员竞技能力的结构模型? 研究并建立运动员竞技能力的结构模型,是实施模式训练的重要工作环节。 任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成

《运动训练学》课程作业(一)

《运动训练学》课程作业(一) 问答题:(作业1) 1、试述运动成绩的决定因素。 答:任何一个竞技项目比赛的运动成绩都是由运动员在比赛中的表现、对手在比赛中的表现以及竞赛结果的评定行为这三方面因素所决定的。其中,运动员自身与对手在比赛中的表现都决定于他们所具有的竞技能力及在比赛中的发挥程度;而比赛结果的评定行为则包含着竞赛规则、评定手段及裁判员的道德与业务水平三个方面。 (一)运动员在比赛中表现的竞技水平 运动员在比赛中所出现的竞技水平是影响运动成绩的内因,是最根本的和最重要的原因。不同项群运动员在比赛中所表现的竞技水平有着不同的评定方法,其中,可测量类和评分类项目运动员所表现的竞技水平基本上是个人竞技能力的表现,通常较少受对手竞技表现的影响,而分属得分类和命中类的各种球类项目以及制胜类项目运动员的竞技表现则受着对手竞技表现很大的有时甚至是决定性的影响。 (二)对手在比赛中出现的竞技水平 运动员在比赛中的胜负状况或所取得的名次,在很大程度上还受制于竞赛对手在比赛中表现出来的竞技水平,同时也受着裁判员行为的影响。在对抗性的竞赛项目中,同一名运动员在某一轮淘汰赛中与强劲的对手较量时,如果他的对手比他最好的表现还要强的话,尽管他能够表现出比前几轮更高的竞技水平,也很可能遭到失败而被淘汰。这一事实说明了一个简单而却常常被人们所忽视的道理,即作为比赛成绩的一个重要组成部分,比赛的胜负或名次不仅仅取决于运动员自己的竞技水平,还取决于对手的竞技水平以及比赛的评定行为。国内外不少学者在分析运动成绩的影响因素时,仍然只单方面地考虑决定运动员个人竞技水平高低的素质、技术、战术、心理等因素。这实际上是将运动成绩和个人竞技能力二者的决定因素混淆在一起。 (三)比赛结果的评定行为 竞赛评定行为是影响运动员运动成绩的另一个重要方面,这里包括裁判员的道德及业务水平成绩的评定手段和竞赛规则这样三个因素。 评定手段对运动成绩起作用的最突出的例子是,近二十几年来电动计时装置的表现,消除了手计时员的视觉反应空间判断等因素的干扰,大大提高了计时成绩的准确性。裁判员的道德和业务水平对运动成绩的影响也是不容忽视的。在关键时刻,裁判员有意无意的一个错判,往往会决定着整个比赛结果。 2、运动训练为什么要坚持长期系统地不间断的进行? 答:一、运动员竞技能力状态转移长期性的要求 二、运动员竞技能力状态转移阶段性的要求 三、运动员先天遗传性竞技能力与后天获得性竞技能力最佳组合的要求 3、试论运动训练周期安排的科学基础。 答:(一)物质运动周期性的普遍规律 事物的运动和发展都是周而复始呈周期性的。这种周期性的运动不停地发展,每个往复、每个循环都不会完全相同。每一个新的运动周期,都不应是上一个运动周期简单的重复,而应在原有的基础上螺旋式地提高到新的水平。运动训练的周期性特点,就是由物质运动这一普遍规律所决定的。

北京体育大学训练学考博真题2004-2019

北京体育大学2004-2018年考博士专业试题(运动训练学) 04年 一、简答题(第1 题必答,2、3、4 任选两题,10×4=40 分) 1、简述运动训练的研究内容。 2、试述运动训练计划的定义及基本内容。 3、何谓“超量恢复的几种效应”。 4、简述战术意识的含义和内容。 二、论述题(4 选3,20×3=60 分) 1、你认为我国在雅典奥运会中夺金点有哪些项目?并任举一项目分析其所 面临的形势。 2、请从训练学角度分析我国男子足球、短跑、拳击、篮球、公路自行车、 网球中任意一个项目竞技水平与世界水平有差距的原因。 3、试述周期原则的含义、科学依据及训练学要点。 4、“非典”期间我国优秀运动员参赛次数明显减少,举例说明其对我国2003 年竞技水平带来了什么影响。 05年 一、简答题(第1 题必答,2、3、4 任选两题,10×4=40 分) 1、简述竞技体育的基本特点。 2、试述选材指标体系及选材过程中应注意的问题。 3、力量、速度、耐力素质共分哪几类。 4、简述运动技术的基本特征。 二、分析论述题(4 选3,20×3=60 分) 1、你认为我国在雅典奥运会中夺金点比以往我国选手参加奥运会发生了哪 些主要变化?并任举一项目分析其获金牌的意义。 2、雅典奥运会体操规则发生了哪些变化?请从训练学角度分析其对体操训 练产生了哪些影响。 3、试述竞技需要原则与区别对待原则有何不同。 4、请从“金字塔”力量训练法、高原训练法、法特莱克训练法、多球训练 法中任选两种,说明: 1)、练习的目的;2)、练习的形式; 3)、练习的负荷特点;4)、例举经常采用此种方法的运动项目。 06年 一、简答题(10×4=40 分) 1、简述特长技术与全面技术的关系。 2、试述运动训练与竞赛的关系。 3、简述运动训练理论体系及其构成要素的关系。 4、简述综合性训练课在安排时应注意哪些问题。 二、论述题(2×20=40 分) 1、试论述中国在第28 届奥运会中获金牌项目的特点。并说明任意两个项群

运动训练学真题(1)

2016成都体育学院研究生入学考试真题 运动训练学 简答: 1现代运动训练的基本特点? 2力量训练的基本要求? 3周期训练的科学基础和训练学要点? 4周训练课的不同要求和类型? 5运动训练和运动竞赛的关系? P13页 答案1:《1训练目标的专一性与实现途径的多元性,是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩;,专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法,因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。 《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性,任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的,构成了竞技能力的整体性,然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。 《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性,一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的,一段时间的延续会对竞技能力有所提高,一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约;同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段,每个阶段都会有不同的目标任务和特点。 《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性,外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机体应激性也会越强烈,竞技能力得到提高;负荷超出最大承受能力,会对运动员竞技能力提高产生消极影响,称为裂变性。 《5训练调控的必要性和应变性, <现代科技支持的全面性和导向性,现代科技通过对运动员状态诊断,目标建立、计划制定的鞥到都直接干预到运动训练中,同时引导着运动训练朝着高科技化,准确化的方向发展。

答案2: 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时候克服或者对抗阻力的能力;训练的基本要求如下: 《1注意不同肌群力量的对应发展 《2选择有效的训练手段 《3处理好负荷与恢复的关系 《4注意激发练习的兴趣 《5儿童少年力量训练应该注意的事项 答案3: 一:周期训练原则是指周期性的组织运动训练过程的训练原则。其训练的科学基础如下:《1物质运动周期性的普遍规律;由于事物的运动和发展都是周而复始呈现周期性的,而运动训练的也是一样有这个普遍规律决定的,新的一个运动周期都不应该只是上一个运动周期的简单重复,而是达到新的一个水平。 《2人体竞技能力变化的周期性特征;人体竞技能力的提高,明显的表现出周期性特点,不断适宜增加负荷使得机体不断适应达到一个新的高度,呈现出周期性特征。 《3适宜比赛条件出现周期性特征;运动训练的终极目的是提高运动成绩,运动成绩只有在比赛中表现出来才能得到承认,同时也只有在适宜的比赛条件下,才能使得运动员的竞技状态充分发挥出来。 二:周期安排原则的训练学要点: 《1掌握各种周期的序列结构,按照一个训练周期包含时间跨度不同,了解各个周期的时间构成和应用范畴,对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的条件。 《2选择适宜的周期类型;贯彻周期安排原则时候,要选择适宜的周期类型,可以根据任务的不同,把训练周期分为基本训练周、赛前训练周和比赛周和恢复周等等。 《3处理好决定训练周时间的固定因素与变异因素的关系; 《4注意周期之间的衔接;把一个完整训练过程分成若干小周期之后,不可以忽略各个周期之间的衔接,重视相互之间的连续性。

北体考研复试班-北京体育大学体育教学专硕考研复试经验分享

北体考研复试班-北京体育大学体育教学专硕考研复试经验分享北京体育大学(Beijing Sport University),简称北体大,由国家体育总局直属,是新中国成立后国务院确定的首批全国重点院校、国家“211工程”重点建设院校和进入“高等学校学科创新引智计划”的高等体育院校。 学校筹建于1952年,1953年举行开学典礼,原名中央体育学院,1956年更名为北京体育学院,1993年更名为北京体育大学。 据2015年12月学校官网信息显示,学校占地面积约1400亩,建筑面积约60万平方米;设有50个二级教学单位和中层单位,开办16个本科专业;有各级各类在籍学生 16000 余名,其中本科生近9000名,研究生近2400名,全年培训各类留学生1000余名;有教职工1034名,其中专任教师720名。 启道考研复式班根据历年辅导经验,编辑整理以下考研复试相关内容,希望对广大考研复试学子有所帮助,提前预祝大家复试金榜题名! 专业介绍 体育教学是按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与,其任务是向学生传授体育知识、技术与技能,增强其体质,培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式,是体育目标的实施途径之一。 招生人数与考试科目 复试时间地点

复试内容 复试的主要方式包括笔试、实践(实验、技术)能力考核、面试,综合面试时间一般不少于20分钟。在对考生德智体等方面全面考察基础上,突出对思想政治素质和品德、专业能力、专业外语、创新潜质和实践能力等方面进行深度考查,客观评价、择优选拔。 思想政治素质、品德及综合素质考核 考核内容包括:考生的政治态度、思想表现、诚信状况、工作学习态度、道德品质、人文素养、协作精神、沟通能力、事业心、责任感、心理健康状况、组织纪律性(遵纪守法)和社会实践能力等方面的表现。考核分为合格和不合格,由马克思主义学院和各有关学院共同组织实施。 专业考核 1.专业理论考核要求 ①根据专业研究方向(或研究领城)的特点拟定题目,试题题型一般为论述题或方法应用题。重点考查考生的专业理论知识、综合分析和论证能力,以及文字运用和表达能力等内容。 ②每位考生至少完成2道试题。 ③采用笔试或面试的方式,面试时专家可根据考生对试题的理解和掌握程度进行深入提问。 2.专业技能考核要求

运动训练学试题库

运动训练学试题 一、名词解释: 1、运动训练:在教练员的指导下,专门组织的有计划的体育活动。 2、完整训练法:指从动作的开始至结束,不分部分与段落,完整地进行学习与练习的方法。 3、灵敏素质:就是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作 的能力。 4、耐力素质:指有机体坚持长时间运动的能力。 5、重复训练法:在不改变动作结构与运动负荷的条件下,接照既定的要求反复进行练习的 训练方法。 6、力量素质:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 7、速度素质:指人体快速运动的能力。 8、战术意识:运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。 9、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。 10、间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全恢复的状态 下,反复进行练习的训练方法。 11、训练规律:就是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因 素之间在结构与功能上的本质联系与发展的必然趋势。 12、训练量:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离与重复次数来评定。 13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量,单位时间内的负荷量越大,强度就越大。 14、运动训练方法:就是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。 15、运动训练手段:就是指在运动训练过程中,以提高某一竞技运动能力、完成某一具体 的训练任务所采用的身体练习。 16、模式训练法:就是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织与把握运动训 练过程的控制性方法。 17、程序训练法:就是按照训练过程的时序性与训练内容的系统性特点,将多种训练内容 有序且逻辑性地编制成训练程序,按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。 18、分解训练法:就是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。 19、完整法:就是指从技术动作或战术配合的开始到结束,不分部分与环节,完整地进行练 习的训练方法。 20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、速度)、动作组 合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法。 21、循环训练法:根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路 线,依次循环完成每站所规定的练习内容与要求的训练方法。 22、比赛训练法:比赛训练法就是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下,按比赛的 规则与方式进行训练的方法。 23、最大力量:最大力量就是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。 24、相对力量:就是指人体每公斤体重所表现出最大力量值的能力。 25、速度力量:速度力量也叫快速力量,就是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力 量的能力。 26、柔韧素质:就是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤 及其她组织的弹性与伸展能力。

运动训练题集汇编1000题含答案

单项选择题: 1、篮球、足球属于(B)项目。 A、耐力性; B 、对抗性; C、周期性; D、速度性。 2、训练适应过程受很多因素的影响,如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等,其中(C)起着决定作 用。 A、负荷和身体; B、负荷和心理; C、负荷和恢复; D、身体和心理。 3、间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到(B)是进行下 一次(组)训练。 A、110次/分之下; B、120次/分之下; C、130次/之下; D、140/次之下。 4、协调能力是运动员运动时,各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的(C)。 A、方法; B、手段; C、本领; D、途径。 5、篮球、足球过人的动作属于(B)速度。 A、反应; B、动作; C、位移; D、灵敏。 6、在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练(B)之一。 A、任务; B、方法; C、类型; D、要求。 7、男孩子力量增长最快的年龄阶段是(B)岁。 A、7-10; B、11-13; C、14-17; D、18-21。 8、发展战术能力是全过程多年训练阶段中的(C)阶段。 A、基础训练; B、最佳竞技; C、专项提高; D、竞技保持。 9、发展绝对速度的主要训练手段是(D)。 A、300米计时跑; B、150米计时跑。 C、200米计时跑; D、60米计时跑。 10、发展一般耐力主要采用(C)的各种运动方式。 A、短时间、大强度; B、短时间、小强度; C、长时间、中小强度; D、长时间、大强度。 11、训练适应的特殊性是训练适应的(B)之一。 A、作用; B、特性; C、方法; D、手段。 12、超量恢复规律是(C)原则的依据之一。 A、周期性; B、区别对待; C、合理安排运动负荷; D、系统不见断性。 13、如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在(A)。 A、40-60%之间; B、60-80%之间; C、80-90%之间; D、90%以上。 14、一般身体训练是专项身体训练的(D)。 A、途径; B、方法; C、手段; D、基础。 15、决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是(A)。 A、负荷强度; B、负荷量; C、练习方式; D、练习方法。 16、在训练准备期第二阶段,应该使运动员的(A)达到最大。 A、负荷强度; B、负荷量; C、负荷组数; D、负荷次数。 17、勇于探索、大胆革新是教练员应具备的(B)之一。 A、特点; B、条件; C、要求; D、能力。 18、身体素质是指人体在(A)的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。 A、中枢神经系统; B、心血管系统; C、循环系统; D、运动系统。 19、以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法(D)。 A、重量大、练习次数多; B、重量小、练习次数多; C、重量小、练习次数少; D、重量大、练习次数少。 20、以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法(B)。 A、大重量的极限力量练习。 B、中小重量的快速练习; C、长距离的跳跃练习; D、小重量多重复次数的练习。 21、重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到(A)是进行 下一次(组)训练。 A、110次/分之下; B、120次/分之下; C、130次/之下; D、140/次之下。 22、在降低条件(难度)的情况下进行训练是战术训练(B)之一。 A、任务; B、方法; C、类型; D、要求。 23、发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的(A)阶段。 A、基础训练; B、最佳竞技; C、专项提高; D、竞技保持。 24、超人的体力和技艺性是(A)的特征。 A、竞技体育; B、群众体育; C、学校体育; D、大众体育。

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