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快乐取决于心态

快乐取决于心态

快乐取决于心态

经常有这么一幕,课堂上老师提问或板演时,此刻教室里会鸦雀无声,也很少有人举手,甚至有的学生低下了头,不敢看老师,生怕老师点到他发言,一旦别人被点名了,他们有的会小声说,他真倒霉。可是同学们有没有想到,我们到学校来时干什么的?不就是学自己不懂不会的知识吗?如果老师提问了,心里应该感到高兴和振奋,因为又可以学到新知识、新方法了。总之学生有这种想法就是心里害怕回答错了,害怕别人笑话他,害怕别人知道他不懂不会,而不是积极的跟着老师的思路去思考。

境由心生,境随心转,心累人就累,心苦人就苦,心怕人就怕,心乐人就乐!我们的老师也是如此,也要有良好的职业心态,我们首先是为自己的快乐而工作,这样想心态就会平和许多,就能体会到职业幸福。生活中“贫贱苦境,善处自乐“吧,让我们以积极的心态,换取快乐生活的每一束阳光。

Happiness Is an Attitude幸福是一种态度

Happiness Is an Attitude 幸福是一种态度 Maybe you wouldn’t say yesterday was a happy day, because you had a misunderstanding with your friend. But were n’t there moments of happiness, moments of clear peace? Now that you think about it, wasn’t there a letter from an old friend, or a stranger who asked where you got such a great haircut? You remember having a bad day, yet those good moments occurred. 或许你会说,昨天是一个不愉快的日子,因为你与朋友之间产生了舞会。难道说那天就没有快乐和平和之时吗?现在想想看,昨天你是否收到了老朋友的来信?是否有陌生人问你:这么漂亮的发型是在哪儿里剪的?你只想着今天是倒霉的一天,却忽略了发生美好事情的某些瞬间。 Happiness is like a visitor, you can’t command her appearance; you can only appreciate her when she does show up. And you can’t force happiness to happen—but you can make sure you are aware of it when it does. 幸福像一位游客,你不能掌控他的出没。只能欣赏她出现时的倩影。你无力迫使幸福出现——而当幸福来临时,你一定会感觉得到。 Happiness is an attitude, not a condition. It’s cleaning the Venetian blinds while listening to an aria, or spending a pleasant hour organizing

【正·能量】让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生

【正·能·量】 让我们用积极的心态去快乐的工作,收获美好的人生 我们不能改变世界,唯一能改变的只有我们自己。尽管生命无常,生活起伏,人生充满许多不如意的地方,但是有不少的东西是完全可以把握的,那就是我们对工作对生活的态度。有人说,每个人身上都有一种看不见的法宝,它的一面写着“积极心态”,另一面写着“消极心态”,积极的心态可以使你达到人生的顶峰,而消极的心态会使你一生贫苦和不幸。 心态不只是影响工作,而且决定一个人一生的命运。如果一个人的心态很好,即使目前的工作不是很理想,也能够心满意足,心平气和。而这种积极的心态,就会带来好的工作态度,其工作效果就好,并引导我们逐步走向成功的道路。如果对工作心不在焉,或者心烦意乱,这种消极的心态就会带来不愉快甚至是恶劣的工作态度,其工作效果就必然很差。能够做好自己不愿意做的事情,是人生的智慧,更是生存的策略。这个世界,这个工作,这个岗位,不是为了你一个人而存在的。既然你已经从事了这个工作,就要努力把自己的事情做好,这也是一种人生的责任。 第一:不要认为停留在心灵的舒适区域内是可以原谅的 每个人都有一个舒适区域,在这个区域内是很自我的,不愿意被打扰,不愿意和陌生的面孔交谈,不愿意被人指责,不愿意按照规定的时限做事,

不愿意主动的去关心别人,不愿意去思考别人还有什么没有想到。这在学生时代是很容易被理解的,有时候这样的同学还跟“冷酷”“个性”这些字眼沾边,算作是褒义。然而相反,在工作之后,你要极力改变这一现状。否则,你会很快变成鸡尾酒会上唯一没有人理睬的对象,或是很快因为压力而内分泌失调。但是,如果你能很快打破之前学生期所处的舒适区域,比别人更快的处理好业务、人际、舆论之间的关系,那就能很快的脱颖而出。 在会议上,一个停留在心灵舒适区域的人会消极的听取领导的话语,消极的待命,很死的完成上级交给的事情,但从来不关心此事以外的任何事情,更不会想到多做一步,让接下来的别人的工作更加容易上手。而敢于打破这个舒适区域的人,敢于在适当的时候提出自己的看法和不理解,并在得到上级认可和指点之后把手头的工作尽快的完成,并随时接受别人的批评和调整。(注意:永远不要等待别人把你的想法说出来,这是典型的前者) 在工作上,当前者遇到一名新的同事,他会装作没有看见,继续自己的工作。殊不知新来的同事不久就变成了自己的上司。而后者则大方客气的自我介绍,并了解对方和自己的关系。 在聚会上,前者总是等待别人发言,并喜欢私下里评论对方的言语;如果这个桌子上没有人发言,那直到用餐结束,也没有人认识你。而后者

简单快乐的心态句子大全

简单快乐的心态句子大全 1、谁都有不顺或不公平,不是表现出来让别人嘲笑或担心,而自我依旧是要乐观的生活,笑一笑,没什么大不了。 2、心灵安顿了,平衡了,生命也就快乐了,无憾了,如眼前一幅静美的画卷,清幽,温馨与宁静。 3、人生没有白走的路,每一步都算数。愿你被这世界温柔相待,愿你最终用自我喜欢的方式过一生。 4、我期望余生的你能修炼五样东西:扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气清风拂面的温柔刻进命里的坚强。 5、时间像水一样慢慢地从每个人身上覆盖过去。那些潮水的痕迹早就在一年一年的季风中干透,只残留一些水渍,变化着每个人的模样。 6、阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自我的梦,走自我的路,活在当下。 7、环境永远不会十全十美,消极的人受环境控制,进取的人却控制环境。 8、一个人最好的生活状态,是该看书时看书,该玩时尽情玩,看见优秀的人欣赏,看到落魄的人也不轻视,有自我的小生活和小情趣,不用去想改变世界,努力去活出自我。 9、淡然的心态,是人生的成熟越长大越孤单,越长大越无奈,简单快乐,才是幸福的模样。

10、人生就想一盘棋子,走错一步,全盘皆输。 11、不放心自我,才把生命托付给你。 12、别人的眼光不重要,把事情做成什么样貌才重要。 13、自私怯懦的人常不快乐,因为他们即使保护了自我的利益和安全,却保护不了自我的品格和自信。 14、生活中,难免会遇到不顺心的事,与其被烦心事所困扰,不如学着去坦然应对,坚持平静从容的心态,这样遇事才能做出冷静的思考。 15、这个世界能轻而易举毫不费劲做到的,仅有贫穷和衰老,其它的都需要努力! 16、想要获得快乐,不是增加财富,而是降低欲望。 17、人生在世,有许多的不如意,该应对的应对,该化解的化解,不要用一种苛刻的心态对待生活。自我的努力改变着自我的生活,自我的乐观活出一个全新的自我。 18、一个人丢掉什么,也不能丢掉真心;一个人没了什么,也不能没了良心。顶天立地做人,无愧于己;光明磊落做事,无悔于人。 19、如果血液能够刹车,那么他的心脏里到处都是轮胎摩擦的痕迹。 20、低头不是认输,是要看清自我走的路,仰头不是骄傲,是要看见自我的天空。

幸福是一种心态阳光般的心态

幸福是一种心态阳光般的心态 幸福是什么如何去看待幸福,幸福就是我们对待事物的看法有的人只看事物的负面,感受不到事物带来的美好,而有些人看待事物却往往是正面就觉得一切是那么的美好就会感觉到幸福,幸福一种感觉它来源我们的内心,其实幸福就一种阳光的心态温暖。 为了寻找幸福,我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候,却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下,就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么,不见了也不算什么,所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉,需要自己细细去体会。幸福的距离,有时近,有时远,以为就在咫尺,转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水,喝起来淡而无味,却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福,懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟,看看身边的人,有幸福的笑容,也有落寞的情绪。再看看自己,还不是如此,有开心的时候,也有落寞的时候。人生数载,面临着许多考验,也会有很多的得到和失去,也有许多的成功和失败。人,永远是矛盾的主体,经常处在犹豫和憧憬的困惑中,夹在世俗的单行道上,走不远,也回不去。人,真的是一个难以琢磨的生灵,最了解自己的永远只有自己。 真正的幸福,其实就是一种心态,一种阳光的心态!看淡金钱就

是幸福。钱既是好东西,也是害人的东西,钱在基本生活都难保证的情况下很重要,如果温饱不愁那钱多钱少只是个数字,并没有很大的实际意义,人对金钱的追求是无止境的.有的人很看重金钱,为了钱不择手段;有的人总想积钱,殊不知正应了红楼梦里的那句话:终生只恨聚无多,聚到多时眼闭了;有的人管着家里的钱只进不出,把钱看得比什么都重要,这些人都成了金钱的奴隶,怎么幸福得起来呢?钱是生不带来死不带去的,应该把它看淡些为好;钱是用来让自己过得开心的,而不应成为自己生活的累赘。 工作称心就是幸福。人人都想为自己创造一个好的工作环境,工作中的压力是在所难免的,要善于将压力变为动力,把工作当成乐趣。我觉得男人应该有自己的事业,但也不能为了事业而不顾一切,要实事求是,努力追求经过自己的努力能够实现的目标;女人如果在事业上能有所成就那当然最好,万一不行,就要工作当职业而不要当事业,对自己压力小一点不是很幸福吗? 真诚待人就是幸福。不管对什么人都要真诚,世上还是好人占多数,你对别人好人家自然会对你好。我和人打交道,首先都是用一颗真心去待人,如果发现那个人并不值得我敬重,我也不会去得罪他,敬而远之就是了;如果别人也用真心对待我,我就会人敬我一尺我敬他一丈的。“与人为善,不图回报,只求心安”这话说得真是好,真诚待人不管别人怎么样,自己的心都是安的,是问心无愧的,心安的人怎么会不幸福呢? 能够忍耐就是幸福。与社会上的人打交道要能够忍耐,也就是大

《快乐工作》演讲稿

《快乐工作》演讲稿 篇一:快乐工作_快乐生活演讲稿 快乐工作快乐生活 尊敬的各位领导、可爱的同事们: 我很欣赏一句话,那就是:工作的目的是为了生活的快乐,快乐的工作才能更快乐的生活。人生是酸甜苦辣的混合体,人的一生可以没有很大的名望,也可以没有很多的财富,但不可以没有工作的乐趣。经常和朋友聊天,聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分,对于一个上班族而言,无论你是否喜欢工作,它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上,工作占据我们生命的大部分时间,如果我们不能对的工作产生兴趣,那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段,更是实现自我价值的过程,是获得快乐的源泉。 以正确的心态对待工作,可以使我们活的充实,有满足感。我们在座的大部分都是辅导员,每天有绝大部分的时间都是在工作,在每天这么长的时间呆在工作岗位上,如果不能快乐的工作,那么一天我们可能有那么那么多的时间是不开心的,这样我们怎么可以很好的工作、学习和生活呢?而我在商学院最大的感触就是,这里的工作氛围,这里的领导,这里的同事,带给我这么愉快的工作环境,使我不断快乐迪成长。所以,我以我所从事的工作而快乐,我也会以我最大的热情和力量投入到我所热爱的工作中去,我能够每天早晨满怀希望的出门,晚上快快乐乐的回到宿舍来,都是工作带给我的乐趣。 从开始工作的那天起,我一直都在经受着生活的各种考验;接受各种挑战,为自己的理想而努力拼搏,为着生活而奔波;失败着,经历着, 磨练着,酸甜苦辣,只有经历了,才会明白。只有经历,才会懂得;只有懂得,才会珍惜。有些事,错过了就不能再回来;珍惜眼前的一切,因为这一切来得不容易。 所以我们天要塑造阳光心态,好好的享受每一天,享受过程,结果是什么大家都知道,生命是一个括号,左括号是出生,右括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要争取用精彩的生活,良好的心情吧括号填满。

游戏是一种符合幼儿身心发展要求的快乐而自主的活动

游戏是一种符合幼儿身心发展要求的快乐而自主的活动,游戏可以巩固和丰富幼儿的知识,促进其智力、语言等各种能力的发展。与此同时,游戏又是幼儿普遍喜爱的活动,也是最适合幼儿年龄特点的活动形式及幼儿教育中采用最广泛而又最重要的教育方式,它不仅接近幼儿生活,带给幼儿快乐,而且还能使其人格得到应有的尊重,使其各种心理需要得到体验,从而有效地促进幼儿健康发展。 《幼儿园工作规程》中明确指出:“游戏是对幼儿进行全面发展教育的重要形式”,“因地制宜地为幼儿创设游戏条件”。《幼儿园指导(纲要)》中同时指出:“玩是幼儿的天性”“要发现、保护和引导幼儿固有的天性”“以游戏为基本活动”。可见,游戏在幼儿生活中具有重要地位和作用。 提起童年,印象最深的就是和小伙伴们在空气新鲜、阳光充足的屋前屋后的空地上,田埂边玩踢毽子、跳格子等游戏。小伙伴们个个被晒得脸儿黑里透红,被风儿吹得皮肤都裂了。但我们的心情是愉快的、身体是健健康康的。由此可见,游戏对年幼的孩子有着多么大的吸引力,从幼儿教育的层面上来看,游戏有助于幼儿在体能、感知、语言、社会性等方面的发展。当今社会的高速发展,需要具有良好的社会交往、协调组织、合作竞争等素质的人。关于体能、语言、感知方面的发展一般都能从游戏中得到体现。 (一)游戏有利于幼儿社会认知的发展 大多数游戏配有朗朗上口的童谣和优美动听的儿歌,这些童谣和儿歌中包含许多关于自然和社会的知识,还囊括了社会生活的各个方面,可以开阔了幼儿的眼界、扩大幼儿的知识面。当然有些游戏中的儿歌也存在不少迷信的、过时的、不正确的知识,需要加以筛选和改编,赋予其时代的新内容,使幼儿在玩乐中接受新知识,吸取新信息。 游戏的过程,也是幼儿认识生活、了解他人、亲近社会的过程。如玩《顶锅盖》游戏时,要求至少两名幼儿玩,一名幼儿手心朝下,其他幼儿将食指顶在其手心,一起说“顶锅盖,炒小菜,辣椒辣了不要盖,呼---一口风,呼---两口风,呼---三口风”说完食指要立刻离开手心,否则被抓住的幼儿就要回答“炒的什么菜?”“炒韭菜”“西红柿炒鸡蛋”等等,通过这个游戏幼儿不仅可以知道许多菜名,而且通过扩展可以了解到做菜的基本过程,更体验到了共同游戏的快乐。又如,玩民俗游戏《抬花轿》时,幼儿在娱乐的同时,把自己了解到的知识运用在游戏的过程中再配合相关的民间音乐、民间美术。孩子乐在其中、美在其中、悟在其中,潜移默化地感受中华民族悠久的、独具魅力的民俗文化。 (二)游戏有利于幼儿亲社会行为的形成 人文主义心理学家马斯洛认为:“当儿童生理的、安全的需要得到满足时,儿童就渴望自己有所归属,成为团体中的一员,渴望在团体中与他人间建立深厚的感情。” 游戏一般都需要若干幼儿共同合作才能进行,这样无形中就培养了幼儿的合作交往能力。许多游戏都有约定俗成的游戏规则,才能使游戏进行下去。富有情趣的游戏对幼儿具有很大的诱惑力,为了参加游戏,游戏时幼儿必须相互协调、合作,学会自己解决人际矛盾,学会控制自己的行为和情绪,学会理解和照顾他人、平等待人等。同时,在游戏中,每个幼儿自然的更换角色,也会自然的产生“领袖”,自然的淘汰“领袖”。因此幼儿必须克服任性、独尊、娇惯等不良习性,学会协调与组织、团结与协作、牺牲与分享、援助与服从、理解与宽容等,形成有益的责任感和集体意识,才能更好的融入集体、参与游戏。 (三)游戏有利于幼儿良好道德品格的形成 实行保育和教育相结合的原则,以幼儿发展为本,促进幼儿身心和谐地发展,是幼儿园的主要任务。其中,加强幼儿的品德教育和进行行为习惯的培养、训练,对促进幼儿身心和谐发展,起着十分重要的作用。如果在物质文明不断发展的今天,忽视德育,不能为幼儿良好道德品格、行为习惯奠定基础,并且随着幼儿年龄的增长逐步巩固和提高德育的成果,那么,当今因道德造成的社会问题,决不亚于生态环境遭受破坏造成的恶果。在我们中国,加强德

《幸福是一种心态》读后感

读《幸福是一种心态》有感 真的很喜欢这本书,给了我很大的帮助。尤其是让我在今后的工作中找到了可以摆脱心理问题的方法,找到了一种积极乐观的心态,找到了属于自己工作上的幸福。 幸福是什么,有这样一个答案:“猫吃鱼;狗吃肉;奥特曼打小怪兽。”就是如此简单,可我们却经常被这样或那样的心态困扰着,让我们在工作中彷徨迷失。读了这本书让我真正认识到了自己工作上的一些心态的错误,重新给了自己一个正确的定位。 我们都知道给学生定目标一定要恰当,太高了他们够不着,没有成就感;太低了,降低了满足感。同样的道理,用在我们身上也是一样。人生有目标是好事,但一定要区分目标与欲望。人生的痛苦,就是在于过分追求,太高的欲望是一种负担,会让我们看不到胜利的希望。不如学会分阶段地给自己定目标,目标不要太大,周期不要太长,让快乐时时光顾我们。让我们降低自己的欲望,找回属于自己的快乐,这就是一种幸福。 人生不如意十之八九,无论对事还是对人,我们都是凡夫俗子,人间非天堂。在芸芸众生中,怎能没有小人与谗言包围我们,怎能没有失落和欺骗降临到头上,而我们的心不是胃,消化不了这一切。但是,我们的心可以包容一切,只要你明白这是我们永远躲不掉的东西,那么我们就要学会以平常心来对待他们。所以,宽容也是一种涵养。让我们学会宽容,这就是一种幸福。 人生有三大法宝:微笑、信心和由衷的赞美。这几个字好写,但做起来不易。但如果有心,一定会做得很好。对每个人,包括对自己不喜欢的人抱以微笑吧。中国有句俗语:开口不骂笑脸人。说的大概就是这个意思吧!信心,是我最需要的,也是最欠缺的,需要一点点去积累;而由衷的赞美是和宽容分不开的,只有让自己学会宽容,快乐和幸福才会一起来。 给自己的心灵开一扇窗,让自己的生活更精彩,不要为一些琐事而懊恼,不要忘了幸福就是如此简单。幸福是一种感觉,一种并不需要太多的感觉,一种平和的心态,一种淡泊的境界,一种感恩的生活态度……幸福就是我们内心真正的需要,只要是心甘情愿去做的,并从中感受到快乐,那就是一种幸福。只要心是满满的,工作中随处皆幸福。

《快乐工作》读后感

《快乐工作》读后感 读后感就是读书笔记,是1种经常使用的利用文体,也是利用写作研究的文体之1。简单来讲就是看完书后的感触。本站为大家整理的相干的《快乐工作》读后感,供大家参考选择。《快乐工作》读后感公司领导为了丰富职工文娱生活和提高工作的积极性,购买了《快乐工作》和《5星级员工》两本书给员工浏览。我抽空浏览了《快乐工作》感到受益非浅。 对大多数人来讲,人的1生,除吃饭睡觉,最主要的活动恐怕就是工作了。工作,首先是为了满足人类最基本的需求:工作可以更好的提高自己的生活质量; 其次,从较高的层面来讲,工作还是人们体现自我价值,创造社会财富的最主要途径。特别是在现代的社会化协作愈来愈成熟的时期,每一个人所做出的工作都能比以往任什么时候代发挥更大的作用,因此,如何能尽我所能的利用才能创造财富和推动社会进步就成了现代社会人们关注的热门问题。 本书中有这样1句话:“在工作中不失去热忱,你会生活的更快乐。”可以这样理解这句话,曾有人做过这样的统计,在人的1生中平均工作时间是9.1小时/天,占了3分之1还多; 如果你在工作中毫无热忱,得过且过,那除去睡觉休息的时间,我们生活中的大半时间都将变得枯燥无味。因此,快乐的工作不单单是关系到工作质量的问题,还与我们的生活质量息息相干。在1定程度上可以这么说:快乐工作等于快乐生活! 但在实际工作中,还是有1部份人怎样也提不起精神和热忱,只能日复1日,年复1年的被动地完成工作,在枯燥重复的感觉

中消磨时间。这是甚么缘由呢?缘由是多方面的,书中都给我们作了分析。 首先是定位,寸有所短,尺有所长,1个人应当清楚自己的特长和兴趣,且以之作为主要条件来选择你的工作,而随波逐流或盲目跟风所选的工作自然不容易培养兴趣,又怎能有快乐呢?“要实现自己的理想,享受自己在奋斗进程中的幸福和快乐,就要选择正确的道路。” 其次,高效的工作也是重要的因素。如果,拖延的工作风格会给我们带来甚么,相信很多人都会有所体会,当时间、精力在拖延中1点点的被磨掉,当没做完的工作愈来愈多,而限定时间愈来愈近的时候,那种被山压迫1般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中渐渐变得烦躁不安,心情卑劣,就是由于1个不好的习惯——拖延。要在工作中感到快乐,就要减少“不快乐”的事,“珍惜时间,管理时间,学习科学管理时间的方法和技能,减少低效力重复劳动”就是我们的工作良药了。 再次,良好的人际关系和有效的学习能力也很重要,有句俗语说的好“1个竹篱3个桩,1个好汉3个帮”,而后者则决定了事业发展的前景和深度,如果把工作当作人生中长途旅行的话,学习能力就是这个漫长征程中的1个个加油驿站。 最后1点就是调和好生活与工作之间的关系了,工作带动生活质量,生活质量又反过来影响工作状态,二者之间的平衡10分重要。我们既不能1味的疯狂工作,做个加班狂人,又不能好吃懒做,纵情享乐。疯狂工作只是在透支自己的精力,很容易造成身体变差—加倍工作的恶性循环; 而好吃懒做则是种消极的生活状态,是任何1个投入生活的

快乐是一种心态,不是一种状态

快乐是一种心态,不是一种状态 1.有人说,爱的反面不是恨,而是淡漠。淡漠,意味着心里不再有对方的位置,而不再想起。没有余恨,没有深情,更没有力气和心思再做哪怕多一点的纠缠,所有剩下的,都是无谓! 2.如果你明明知道这个故事的结局,你或者选择说出来,或者装作不知道,万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害,选择沉默比选择坦白要痛多了。 3.走过山山水水,脚下高高低低;经历风风雨雨,还是寻寻觅觅;获得多多少少,失去点点滴滴;重要开开心心! 4.叶子的离开/不是风的追求/也不是树的挽留/而是命运的安排/自然的选择/ 该来的会来/该走的会走/有时候离开并不意味着结束/而是-另一种开始! 5.拥抱真是个奇怪的东西,明明离得那么近,却看不到彼此的脸。 6.结婚是爱情的坟墓,如果不结婚,爱情就死无葬身之地! 7.最快乐的人并不是一切东西都是最好的,但他们会充分享受自己已有的东西。 8.得意时应善待他人,因为你失意时会需要他们。 9.站在天堂看地狱,人生就象情景剧;站在地狱看天堂,为谁辛苦为谁忙! 10.我不想做你生命中的插曲,只想作你生命中最完美的结局…… 11.我突然发觉自己是个华丽的木偶,演尽了世间的悲欢离合,却逃阿不过背后的银色丝线… 12.有些事儿,不是你努力的不够,而是不够坚定。 13.生命是充满遗憾的篇章,因为她没有机会让你修改病句! 14.我的快乐都是微小的事情。 15.任何一件事情,只要心甘情愿,总是能够变得简单。 16.短暂的瞬间,漫长的永远。

17.感情有时候只是一个人的事情,和任何人无关。爱,或者不爱,只能自己决断! 18.伤只是别人给与的耻辱,自己坚持的幻觉! 19.我大概是一只鸟,充满了警觉,不容易停留,所以一直在飞。 20.我的世界是寂静无声的,容纳不下别人。 21.美丽的一天让我过得如此糟糕,是我错了还是今天并不美丽? 22.我们可以失望,但不能盲目。 23.幸福始终充满着缺陷。 24.可能快乐太单纯,所以容易破碎! 25.该笑的时候没有快乐,该哭泣的时候没有眼泪,该相信的时候没有诺言。 26.我微笑,在任何我难过或者快乐的时候,我只剩下微笑。 27.如果有过幸福,幸福只是瞬间的片断,一小段,一小段。 28.如果人生是一段旅途,快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨,在我身后紧紧跟随。 29.如果我爱你,我就会理解你,通过你的眼睛去看世界,我能理解你是因为我能在你身上看到我自己,在我身上也看到你。 30.有一种缘,放手后成为风景;有一种心,坚持中方显真诚。你懂了,我接近天堂;你不懂,我成为经过。 31.人生总有许多偶然和巧合,两条平行线,也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过,握在手里的风筝,也会突然断了线…… 32.在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦… 33.世界上最永恒的幸福就是平凡,人生中最长久的拥有就是珍惜! 34.每一棵大树的成长都要接受阳光,也包容风雨。 35.要随波逐浪,不可随波逐流。

幸福是一种心态

幸福是一种心态,更是一种对人对事的更高的看法。幸福是一种能力,看你是如何去理解这 种幸福、享受幸福和成就幸福。心态决定命运,态度决定高度。只要你心中有“爱”,无论人 生的路多艰难、多痛苦、多困厄、脸上带着微笑,心里就有着宁静与平和,这就是幸福的人生。好心情是花,是虹,它让你心花怒放、豁达乐观 当见证孩子每个点滴进步时,当听到孩子那发自内心的一句句“老师好!老师早!”时,当每 一次与孩子共同取得班级荣誉时;当看到孩子的缺点在你的手中改正时;当孩子默默地为你端来一杯水、送上一枝鲜花时,你还会有烦恼吗?你还会为一天工作的疲惫而牢骚满腹吗? 班主任爱心篇 斯霞老师说过:“没有爱就没有教育。”高尔基也说过:“谁爱孩子,孩子就爱谁,只有爱孩子的人才会教育孩子。”可见爱是通往教育成功的桥梁。作为班主任,尊重和爱护学生是做 好班主任工作的前提,也是一个班主任在工作中取得成功的基础。在现实生活中,人人懂得爱生的重要,但不一定人人都懂的爱,因为爱生是要讲究一定的艺术和技巧的,古人说的好:感人心者,莫先乎情。如果班主任能从情感上打开突破口,寓情与理,以情动人,就能与学生形成一种真诚相待,水乳交融的师生关系。 俗话说:“好言一句三春暖,恶语伤人六月寒。”良好的师生语言交流氛围是和谐师生关系的润滑剂,不管在什么场合,什么时间,作为班主任都不能挫伤孩子的自尊心和积极性的语言。班主任如果能经常用激励的话来赞美自己的学生,用亲切的爱来教育学生,必定会起到:“随风潜入夜,润物细无声”的效果。 有句名言说:“世界上最宽广的是海洋,比海洋宽广的是天空,比天空宽广的是人的心灵。” 作为教师我们应该是爱的传播者,唤醒学生爱的意识,引导学生如何去表达爱,培育学生爱的能力。爱所有值得爱的事物,让学生拥有一颗博爱之心(学生生日签名、母亲节的感恩教育例子)(用爱打动心。爱是要能力的,让所爱的人来爱你,那才是爱的能力;爱是一种储蓄,达到一定的程度就会被释放出来。) 爱是一只点燃的火把,当你用爱心去点燃学生这只心灵火把的时候,你会收获满园成功之果。如果学生生活在批评中他就学会了自责;如果学生生活在鼓励中,他就学会了自信;如果学生生活在认可中,他就学会了自爱。我们班主任应该用爱走进学生的心灵,用灵魂影响灵魂,用人格塑造人格。为孩子的健康成长营造一个温馨的氛围。 班主任批评表扬篇

积极心态快乐工作

积极心态快乐工作 我们今次培训的宗旨是释放压力、快乐培训。今年是公司的?管理年?在今次的培训中我们除了让大家愉快的度过还要让大家如何应对工作中的压力,在工作中如何调整自己的心态。 任何事物都有积极的一面和消极的一面,这就看你的心态是积极的还是消极的。 如果你是积极的,你看到的是乐观、进步、向上的一面,你的工作、人生、人际关系及周围的一切都是成功向上的;如果你是消极的,你看到的是悲观、失望、灰暗的一面,你的作自然也乐观不起来。 我们要记住: 积极的心态拥有积极的人生。 消极的心态拥有悲观的人生。 今天我们重点来阐述一下积极的心态和消极的心态 1、什么是积极的心态,如何培养积极健康的心态呢? 2、"什么是消极的心态如何正确看待消极心态: 3、在工作中如何调节和控制自己的心态 一、咱们先来了解一下,什么是积极心态 定义: 它是一种自信、坦诚、建设性的思想状态。也就是说如何应对生活当中的各种压力?如何应对各种挑战?如何应对不可预知的生活事件?关键在于培养积极心态。我们常说一句话: 心态决定命运。看到半杯水,有人为得到这半杯水很高兴,有人为只得到半杯水而不高兴,因为他们的心态不一样。如何培养积极健康的心态呢?

第一方面,要有良好的自我概念,指一个人内心深处对自我的评价。一个人在自我概念中的正面评价越多,心态就越积极;相反,在自我概念中负面评价越多,心态就越消极。 你们每天照镜子时,是越照越开心,还是越照越不开心?是越照越满意,还是越照越不满意?我估计,很多人都是越照越不开心、越不满意,因为看到的都是缺点,都是不完美的地方。这是我们的一种思维方式,我们总是先找自己的缺点和不足,不会去欣赏自己、肯定自己。大自然物种万千,但没有两片叶子是一模一样的,我们每个人都是独一无二的,你能找到第二个你吗?所以,我们要勇于接纳自己的容貌、身材、性别。下面有几句话请大家记一下,人必先自爱,而后人爱之。人必先自助,而后人助之。人必先自信,而后人信之。人必先自尊,而后人尊之。 第二方面,要善于自我激励。一是知识的激励。因为现在是知识经济的社会,知识信息大爆炸,所以我们要不断学习,构建起和现代社会发展相适应的能力结构和知识结构。 二是情绪的激励。一个人的情绪像一台发动机不可能永远高速运转,发动机没有油了就必须加油,所以人们必须要调整自己的情绪,不能总被恶劣、低落的情绪所困扰、所主宰。情绪激励的方法: 可以培养多方面的兴趣爱好,要构建和谐的家庭关系,要有志同道合的好朋友,这样在情绪低落时,就可以寻找到各种支持和保障。 第三方面,要保持乐观的情绪。美国的心理学家曾经对一百多个国家和地区的一万多人进行详细调查,发现快乐是人类特有的一种心理感受,和种族、年龄、职业、地位及个人占有财富没有内在的联系,快乐属于每个人自己。我国抑郁症患者数量越来越多,很多的抑郁症患者,并不是因为没有钱,是因为他们不快乐。所以,怎样才能快乐?简单才能快乐,以前小时候一家人分享一小块肉的时刻就是最快乐的时光。 美国心理学家塞利格曼做过一个实验。塞利格曼测试了70个心脏病人,17个被测试为悲观的病人中16人因没有经受住第二次心脏病发作而去世;而在19个测试为最乐观的人中,只有一个人被第二次心脏病发作夺去了生命。这说

心理教案:快乐的秘诀

心理教案:快乐的秘诀(增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐) 一、目的要求 通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等活动,使学生增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。 二、活动设计依据 三、活动的策划 1、时间安排:40分钟 2、活动准备 材料准备 (1)一台录音机,一盘录音带(录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌) (2)每人一张彩纸,各小组颜色不同。 (3)扇形纸8张(将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形) (4)8支颜色不同的彩色笔。 (5)在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处,用钉将其固定在小黑板上,做成一个转盘。 (6)大头针若干。 (7)每人一份打印的“校园快乐食谱”。 座位形式: 将全班同学分成8个小组,以小组为单位,围坐在一起,教师的座位放在中间,各小组依次分散在四周。 3、注意事项 (1)本活动可在预先排好座位的专用活动教室上,如在教室中实行,则在课前组织学生安排好座位,以确保活动的时间。

(2)活动中,教师要起好主导作用,鼓励学生积极参与,适时调控好活动的进程; 学生发挥好主体作用,发扬团队合作的精神,学会尊重别人,赞美别人。 四、活动过程 (一)热身活动 同学们,在上课之前,我们先欣赏一首歌,会唱的能够跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》,调节课堂气氛。 听了这首歌,大家有什么感受?(学生讨论) 的确,在我们的生活中常会碰到令人快乐的事,比如:得知下周老师带大家去秋游, 我们很高兴;当然,学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天,我们就是要把快乐的秘诀奉献出来,共同分享快乐。 出示活动课题:快乐的秘诀 (二)主题活动 主题活动一:快乐你我他 1、感受快乐 请一位同学讲一段笑话,让大家感受其中的乐趣。(师生即时予以掌声鼓励) 2、写快乐、说快乐 (1)给每位同学发一张彩纸,在音乐伴奏下,请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。 (2)以小组为单位,把刚才写下来的快乐在小组内实行交流。 (3)一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。 想一想:当你在向同学诉说开心事的时候(或在听别人说开心事的时候),心里有什么感受?(体验快乐) (4)小结

成长是一种心态

成长是一种心态 成长是一种心态,当我们拥有一种积极向上、充满好奇的探索精神时,我们便拥有了成长的土壤和种子。在成长的过程中,我们需要不断创造成就感来激励自己。让新的一年过得更好,我们需要从今天做起。过好了每一天,就是过好了一辈子。 我们跨入新的一年,每个人都会祝愿和希望自己在新的一年里过得更好。为了实现这一愿望,很多人反复定计划,写报告、下决心。在我看来,尽管计划决心都很重要,但是新的一年过得是否有意义,主要看我们能否用肯定的语气回答下面几个问题:我们会过得快乐吗?我们会成长并有成就感吗?我们能做到让周围的人对我很好吗? 我们会过得快乐吗?快乐的第一要素是有生活目标。一个没有生活目标的人就像在沙漠中迷路的骆驼,迷茫和绝望会充满心田,不再给快乐留下丝毫空间。之所以说是生活目标而不是人生目标,是因为人生目标是一辈子的事情,而我们很多人短时间内实在弄不明白一辈子到底要干什么。但我们想清楚一年之内到底想干些什么还是相对容易的事情,所以,为一年的生活定下目标就可以叫做生活目标。定目标有两个标准:一是这个目标是需要认真努力才能达到的,二是这个目标要切合实际。有了目标就有了方向,把目标分解到每一天,每天早上起来都知道今天最需要干的事情是什么,因此每一天就都是充实的,而充实的日子总是更加快乐的日子。快乐的第二个要素是要放松心情,遇到任何事情不着急,凡事给自己留下空间,也为别人留下空间,心平气和地思考和处理事情。遇到利益冲突和眼前为难的事情,退一步海阔天高。这并不是意味着放弃自己的追求,而是用更长远的眼光对待自己的追求。放宽心胸还有另外一个好处,就是不再因为一些小事而自寻烦恼,不自寻烦恼的人一定是快乐的人。 我们成长并有所成就了吗?我们常常说成长比成熟更加重要,意思是人不应该只是年龄增加,而应该成长起来。一个人的成长是没有止境的。一个人的成长包括了能力的成长、阅历的成长和智慧的成长。在自然界只有人是能够在身体衰退的时候,精神和能力还继续成长的,所以,我们常常说“活到老学到老”。也正是如此,人生才充满乐趣和惊喜,我们总能发现新的领域并且从学习中得到乐趣。善于成长的人总是那种对于生命充满热情和渴望的人,即使在困顿之中,他也知道未来有着各种不可知的机会在等待他。成长的人每天或每年关心的问题不是自己的工资增加了多少,不是别人比自己多了一辆车或者一套房子,而是自己能力和智慧的增加,因为物质的增加并不意味着能力的增加,而和别人比较财富也并不能使自己成长得更快。当然,这并不是意味着成长的人不食人间烟火,而是他们更加懂得如何长久地把精神上的丰富和物质上的丰富结合起来。 成长是一种心态,当我们拥有一种积极向上、充满好奇的探索精神时,我们便拥有了成长的土壤和种子。在成长的过程中,我们需要不断创造成就感来激励自己。

幸福,就是一种平和的心态

幸福,就是一种平和的心态 ——2012远程研修感言 2012年暑期远程研修的主题是“做有幸福感的教师”,我也时常自己问自己:“作为一名教师,我幸福吗?” 作为普通人,我比较幸福;但作为一名教师,要回答这个问题,我实在很纠结。 现在的老师比以往任何时候都不容易,面临的压力很多、很大。繁重的工作量的压力;学生自主意识和创新意识增强、个性凸现、变得不那么“顺从”带来的压力;学生获取知识的渠道增多,要求老师及时给予指导的压力;社会、家庭强烈要求迅速提高教育质量的压力;老师自身不断需要更新知识、接受继续教育的压力;老师之间竞争的压力以及来自家庭和生活中的各种各样的压力,等等。当这一切都交织在老师的身上,你是否还能发自内心地露出灿烂的笑容,心满意足地说:我很幸福! 幸福——仿佛真的离我们很遥远,伸出手来触摸,却如镜中望月水中观花。整日为繁杂琐碎的事物而忙碌,过的是“非常五加二”和“白加黑”的生活,何来“幸福”可言? 可是,当家长拉着你的手真诚地对你说:“老师,把孩子交给您,俺放心”的时候,你是否有一种被信任、被爱戴的幸福?当课堂上一双双明亮的眸子闪烁出智慧的光芒,一张张小手争先恐后地举着“老师,我,我,我!”的时候,你是否有一种“得天下英才而育之”的幸福?当教师节来临之际,学生们调皮地拿出他们偷偷购买的小礼物,不好意思地说声“老师,节日快乐”然后飞也似的跑掉了的时候,你是否有一种欣慰、感动的幸福?当你被领导、同事啧啧称赞、竖起大拇指的时候,你是否有一种收获成功、实现自我价值的幸福? 幸福,原来这么简单,离我们又这样的近。我们伸手就能触摸到它,只是我们被超负荷的劳动量、普遍的身体亚健康、单调狭小的生活圈子迷蒙了寻找幸福的双眼。现代诗人何其芳说:“凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。”而拥有这个快乐和宝藏的方法就是要有一个良好的心态。幸福总是相对的,幸福也是一个“易碎品”。不同的期待,不同的标准会有完全不同的幸福感受。说到底,幸福就是一种平和的心态。心态失衡,看什么都不顺眼,做什么都不开心。教师如果没有

简单快乐的心态句子

简单快乐的心态句子 导读:简单快乐的心态句子1 一、你要相信,人生最大的荣耀不在于从不跌倒,而在于每一次跌倒后都能爬起来。 二、生活中最美好的事情都是免费的。生命这段旅程,没人能对你的幸福负责到底,有些时候,时光会让我们忘记,不要让时光远离,不要等年华老去,想好了就去做,梦想才会实现,懂得拥有现在,把握住现在的时光就是美丽。 三、面对别人的过失,不会琐屑较量,一个人之所以幸福,并不是他得天独厚,只是那个人心里想着幸福,为忘记痛苦而努力,为变得幸福而努力,只有这样才能使人感受到真正的幸福。 四、给自己一点掌声。在漫漫人生旅途中,总会有寂寞、失落、沮丧的时候,这时给自己一点掌声,让自己战胜怯懦,使无畏的心更加的坚强,更是温暖自己独自前行的路。当自己累了、倦了、快撑不下去了,给自己一点掌声,不只是对自己寂寞灵魂的一种填充,更是对风雨人生的一种从容。相信自己,肯定自己,做自己。 五、所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气,只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨,心平气和地接受失败,无疑是智者的姿态。很多人生的奇迹,都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。 六、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败,都是成功的伏笔;每一次的考验,都有一份收获;每一次的泪水,都有一

次醒悟;每一次的磨难,都有生命的财富。 七、没事就想想如何致富吧,别总在感情的世界里伤春悲秋,捏在手心的钱,永远要比那抓不住的心踏实。 八、你的生活远远比你想象的有趣,而你更是可以活得更加多彩多姿。因为你还有很多的明天,很多的梦想,所以今天需要更加努力,加油吧有梦的人! 九、没有不合理的目标,只有不合理的期限!不要高估自己一年能做到的,但千万不要低估自己十年所能完成的! 十、没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪。做一个特别简单的人,不期待突如其来的好运,只希望所有的努力终有回报。 十一、不管怎样,生活还是要继续向前走去。有的时候伤害和失败不见得是一件坏事,它会让你变得更好,孤单和失落亦是如此。每件事到最后一定会变成一件好事,只要你能够走到最后。 十二、生活不是高速公路,在这一个转角,即使是没有遇到谁,那么也至少是可以遇到焕然一新的自己。每个人的人生际遇都是不一样的,若是你没遇到好的事情,那么也就说明你还不够努力。 十三、我们有时会忍不住将自己与别人进行比较,觉得别人运气是多么的好,过的是多么的快乐,于是我们也就更加不快乐。可别人真的快乐吗?只怕不见得。生活也许并不是表面上看起来那样。 十四、这世上有很多事情是你无能为力的:深信不疑的人突然就背叛了你,多年的友情突然就破裂了,刚刚还在微笑的自己突然就哭

快乐是一种心态精选作文

快乐是一种心态精选作文 快乐是一种心态,它会给人一种力量,一种能改变命运,获得幸福的力量。 一个快乐的人不一定是最富有的,最有权势的,同样,一个快乐的人也不一定是最聪明的。但是,这个快乐的人有一个与别人所不同的地方,就是,他是快乐的,他会把自己的快乐带给需要快乐的人,让身边的人感受自己的那份最最简单的快乐,哪怕在别人的眼里,不值得一提的小事。自己的快乐远远能胜过更多的财富。 花开不是为了花落,而了为了绚烂。 花开不是为了花落,而了为了种子。 有人说,人比人得死,货比货得扔。我倒不同意这样的说法。我觉得人生活在这个社会里,不可能不与人发生各样的关系的,也不可能不拿自己的境遇和别人做比较,问习题的关键不在于比较与否,而在于如何比较。一种比较可靠的比法是,不比人有自己无的,只比别人没有自己有的,就像曾经有人开玩笑说,你不要与象棋冠军比下象棋,你要与他比游泳。或许,有人会说这样做有点阿Q精神,可是这又有什么要紧的呢?假如这样做,能让自己快乐就足够了,学学阿Q的精神又有何妨呢?保持一颗平常心,让自己快乐一点。当然,人也应该与自己的以前相比较,看看,自己是不是进步了,是不是还要尚须改变的事情,自己哪些事情做的还欠妥的,等等了。只有不断的与自己的从前进行比较,才能不断的进步,人才能不断的找寻到快乐的

资本,快乐也就自然不自然的形成了一种习惯。 一个在相貌上流露出的情感是最真切的了,流露习惯了,就会在脸上留下持久的痕迹。一个常常皱着眉头的人是很难有一张舒展的脸的。一个快乐的人,会将富有魅力反作用于别人身上的,使自己变得更加的沉着而自信。 快乐是对自己的热爱,也是对别人的一种宽容。 快乐的人是不会与自己过不去的,也不会很苛求于别人的做法的,因为这样的人,一般来说都是豁达乐观向上的。 一个快乐的人,是不会把自己的脸上挂满了春秋战国的阴影的,因为这样做只会影响到别人的情绪,也会影响别人的心情。 快乐是一份责任,快乐是一种方式,快乐是才华的代名词。

幸福感只是一种心态

幸福感只是一种心态 2017-05-02幸福不是推理出来的,而是想象出来的。 现在是假期——新年即将来临!我敢肯定,你已经在想如何让明年比今更精彩,是吗?然而,不要只考虑成绩、效率和管理这样的事情,我希望你能趁这个机会回想一下,在你的生命中,就是为了高兴”而做的事情有多少?当你认识到自己在做有意义的事情时,尤其是当那件对你十分重要的时候,你就会体验到一种情感,那就是基于价值观的幸福感。 当你热爱自己所做的事情时,你的效率会自然而然地提高;当你为了高兴而做事时,你会把所有的问题踩在脚下,更从容地前行在生命之路上。 发果你生活的目标就是为了高兴,那么基于价值观的幸福这个副产品就会自己出现。 如果你不是因为必须或是因为被迫去做事,而是因为你想做,因为它是你人生最高目标的一部分,是你所珍视的东西,那么作为你不为索取而行事为人的人生态度的副产品,幸福就现身了。 用心去感受事物而不仅仅用眼睛去看,这样幸福就会出现。 只有当你售中精力于生活的乐趣,而不是有停地寻找那些让你以及你的生活感觉更好的新事物时,幸福才会产生。 那么,怎样才能更好地关注快乐呢?抛开你所有关于管理、效率和目标的设想。

取而代之的是——努力求知。 不要在工作中为自己树立更宏伟的目标,相反,你应该看一看自己该读点什么书,另外,每个星期再学一个新本领。 关注时间。 制定时间表,要为重要的活动预留时间,如阅读时间、运动时间、家庭时间以及学习时间等。 关注原因。 不要只是简单地迫使自己拖厨房地板,与此相反,你要从拖厨房地板中找到你这样做的深层次目的。 感觉怎么样呢?不错吧,哈哈!如果你知道自己的渴望会带来乐趣,那么你就会发现,自己更容易投入于工作之中,无论它需要你付出何种代价,而且,我保证你绝对会收获更多,努力更多,从而在人生的道路上有一段更精彩的旅程。 在接下来的12个月里,关注乐趣本身吧,不要再埋头苦干了。 关注对你重要的人和事吧,关注你在目标而奋斗的过程中所获得的乐趣吧。 不要再关注你所期待的结果,而是关注创造的过程吧!要以你从未想过的力度给自己投资。 那样一来,不只你自己会得到回报,你周围的人也会受益匪浅,而且受益的程度会大大地走出你的想象。 查看更多:读一本好书,享一份幸福幸福在于为别人生活2017

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