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天然水晶的神奇功效

紫水晶：增智慧、促进姻缘、旺家宅、治疗头痛、失眠症状。

白水晶：增记忆、增灵感、助学业、防辐射、主健康。

黄水晶：旺财运（横财），帮助改善肠胃和皮肤病。

芙蓉晶：促进感情、增进人缘、改善人际关系。

茶水晶：治疗关节胃病（风湿痛），带来好运、令人开心。

紫黄晶：大利改运，增加好运，令心静和谐、平静，治疗失眠。

绿幽灵：增加事业运，主正财，招财富水晶，加强创业的希望。

红发晶：增强信念，改厄运，主健康，利于帮助帮助血液循环。

金发晶：旺财运，加强气势，带动金财的流动与汇集、治咳嗽。

绿发晶：旺事业，正财，改运，克服各类顽疾。

黑发晶：辟邪，治病，加强斗志，抗癌病。

青金石：俗称贵族石，加强想象力、医治喉痛、气管等疾病。

虎眼石：带动财富的流动、聚集、激发勇气、减轻精神压力。

红纹石：对心脏、皮肤病最有利、有助人缘、亦是爱情石。

碧玺（电气石）：属半宝石、是健康，财富水晶，俗称“水晶之王”能量巨大（有多种颜色）。

黑耀石：辟邪，挡煞的首选、能抗衡负能量、清病气、帮助消化系统。

方解/黄玉：溶化心结、预防记忆衰退、也有聚集财富的能量。

舒俱：抗癌，增加免役力，平衡负能量。

海蓝宝：增加语言能力，加强自信，促进心情开朗、帮助气管疗效特佳。玉髓: 女性之宝、镇静神经、消除顾虑、使人息效。

莹石:"天才之石"增强思潮、刺激大脑发挥作用促进记忆力。

石榴石：促进血液循环，风湿和关节炎，预防妇科疾病、美容养颜。

天青石：克服恐惧、减轻压力、适宜在工作上摆放此石。

斑彩石：又名发达石、财富石、有人无出、十分灵验。

橄榄石：质素很高，对心脏病，神经紧张，皮肤敏感特佳。

捷克陨石：能助人开心、发财、又辟邪的三合一的宝石、能量强大。

孔雀石：平衡体能、只能、情绪、精神等各方面都非常有效。

绿松石（土耳其石）：美洲印第安人的“圣石”，可治病、包平安、求财。东菱玉：使人开心、保平安、还有聚财作用。

玛瑙：能量沉稳、平伏精神紧张、是七宝石之一。

珊瑚：增加情绪、令人热情。

金沙石：镇静过于劳累的精神、使头脑回复清醒。

天河石：增强自信、带来好运的作用。

紫龙晶：平缓紧张情绪、镇宅作用、有助于工作升迁、官运、考试顺利。拉长石：有助组织、平衡基础发展，能消除疲劳、加强生命力。

月光石：能量柔和、细致、可助人入眠、治疗失眠症状。

水晶蔟：净化水晶、防辐射、改变家局风水气场、是主要风水石之一。

紫晶洞：有强大聚财作用、摆于财位可吸收财气、净化水晶、改变气场。水晶球：有吸纳、凝聚之特性、是聚财、挡煞的居家风水石。

七星盘：招财、开运的强阵、加强水晶能量。

175种常用中药大全彩图

74.赤芍：为芍药的一种。现今药材赤芍都为芍药组多种野生植物的根，经直接晒干而得。功效分类：清热凉血药；活血祛瘀药。科属分类：芍药科。别名：木芍药、赤芍药、红芍药、草芍药。性味：苦；微寒归经：肝经；脾经。功能：清热凉血；活血祛瘀。主治：温毒发斑；吐血衄血；肠风下血；目赤肿痛；痈肿疮疡；闭经；痛经；崩带淋浊；瘀滞胁痛；疝瘕积聚；跌扑损伤。75.白芍：是芍药的一种，属多年生草本，高40-70cm，无毛。根肥大，纺锤形或圆柱形，黑褐色。别名：金芍药、芍药。性味：苦；酸；微寒归经：肝经；脾经。功能：养血和营；缓急止痛；敛阴平肝。主治：主月经不调；经行腹痛；崩漏；自汗；盗汗；胁肋脘腹疼痛；四肢挛痛；头痛；眩晕。资源分布：分布于东北、华北、及。各城市和村镇多有栽培。药材基源：为芍药科植物芍药（栽培品）及毛果芍药的根。用药禁忌：虚寒之证不宜单独应用。反藜芦。

76. 蒲黄：为香蒲科植物长苞香蒲、狭叶香蒲、宽叶香蒲或其同属多种植物的花粉。功效分类：凉血止血药；活血祛瘀药。科属分类：香蒲科。别名：蒲厘花粉、蒲花、蒲棒花粉、蒲草黄。性味：味甘、微辛；性平。归经：肝经；心经；脾经。功能：止血；祛瘀；利尿。主治：吐血；咯血；衄血；备痢；便血；崩漏；外伤出血；心腹疼痛；经闭腹痛；产后瘀痛；痛经；跌扑肿痛；血淋涩痛；带下；重舌；口疮；聤耳；阴下湿痒。用药禁忌：孕妇慎服。 77.芡实：为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。功效分类：收涩药；补肾药；健脾药科属分类：睡莲科。别名：卵菱、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、水流黄、水鸡头、肇实、刺莲藕、刀芡实、鸡头果、鸡头苞、刺莲蓬实。性味：甘；涩；平。归经：脾经；肾经；心经；胃经；肝经。功能：固肾涩精；补脾止泄。主治：遗精；白浊；淋浊；带下；小便不禁；大便泄泻。用药禁忌：大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。

玛卡的功效及吃法

玛卡的功效及吃法玛卡的功效和作用 1、改善性功能，提高生育能力; 2、坚固免疫系统，改善亚健康状态; 3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化; 4、坚固免疫系统，改善亚健康状态; 5、促进新陈代谢，保肝护肝; 6、补血补钙; 7、增强肌肉的运动能力。玛卡的食用方法：一、泡酒，据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法; 二、煲汤，如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点，不过有些感觉浪费，呵呵; 三、泡茶，切成片，泡水当茶喝，跟西洋参类似的吃法; 四、玛咖制品，本人不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多; 五、新鲜玛咖炸成汁喝，不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到; 玛卡的生长习性玛卡的主要食用部位是玛卡根，播种后7-9个月，玛卡植株

长到12-20厘米长的时候，可以得到膨大的玛卡根，数月后又可开花，开花后一个半月就可以得到果实。在条件适宜的情况下，玛卡完成一个生活周期只要1年时间，有研究报道在美国加利福尼亚州等地，只要提供充足的水分和选择合适的季节播种，在野外生长的玛卡完全可以在一年内完成生活周期。然而更多时候，当玛卡根长到最大直径约5厘米，受限于雨水量，人们将它挖起，晒干，贮藏一段时间，等条件合适时，玛卡根可以再萌发，栽培后4-6个月收获种子，这样玛卡就需要在两年内才能完成一个生活周期因此说玛卡是一年生或两年生植物。[4] 玛卡要生活在海拔三千多米的高原，昼夜温差要大，生长条件比较恶劣。玛卡的生长条件非常苛刻，它只适宜生长在高原山区高寒地带，要求昼夜温差30℃以上、雨量充沛、周围有淡水湖，这种独特的生长条件限制了它的种植。而且由于其对土壤养分极强的“吸收力”，每收获一季，土地需休养七年。。南美洲的安第斯山脉和中国云南丽江玉龙雪山地区是最符合以上这些严苛的条件的种植地。

玛咖的食用功效及副作用

玛咖的食用功效及副作用 1、抵抗疲劳恢复精力玛咖含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分,能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力。 2、快速补充体力玛咖可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 3、疏解压力提高睡眠质量现代人90%以上都在承受压力,玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。 4、抗更年期调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 5、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。 1、甲状腺患者慎用患有甲状腺的人一定要慎用玛卡,这是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是与低碘食物一起食用,可能会使甲状腺变成甲状腺癌。甲状腺癌的主要症状为吞食困难、经常咳嗽、喉咙紧绷的感觉,而脖子也会出现肿胀,因此此类人群不宜服用玛卡。 2、孕期和哺乳期女性慎用专家指出孕期及哺乳期间的女性,不太适用于玛卡。因为到目前为止还没有相关的实验证明,玛卡对孕期及哺乳期女性及胎儿造成负面的影响,为了保险起见孕期和哺乳期女性应暂停服用玛卡产品。 3、玛卡一种非常天然的营养食品,并且对男性有很的保健作用,不过在服用玛卡时,甲状腺、孕期及哺乳期女性切勿服用。 1、新鲜玛卡晾干

新鲜玛卡晾干后,非常适合储存,吃的时候可以切片,也可以磨粉,煲汤的时候放入玛卡粉,效果非常不错,而玛卡干片的吃法也很多,比如用温水泡后下火锅。 2、玛卡冰激凌用玛卡来制作冰淇淋,这拥有非常大的商业价值,夏天是冰淇淋卖的最好的时节,如果这个时候,用玛卡来制作冰淇淋销售,其商业价值不可小觑。 3、玛卡粉冲蜂蜜在玛卡粉冲水的时候放入蜂蜜,对于办公室人员来讲,是很不错的一件事。长期食用玛卡粉冲蜂蜜,有助于办公室人员快速摆脱亚健康状态,每天精神百倍。 4、玛卡精片玛卡最为常见的吃还是中成药制剂了,如玛卡片,玛卡精片,等,这样一是节约了我们自制玛卡菜肴的时间二是也避免了烹饪过程中的不必要浪费。感谢您的阅读，祝您生活愉快。

175种常用中药大全100-130

101. 防风：属多年生草本，高30-80cm。根粗壮，长圆柱形，有分枝，淡黄桂冠色，根斜上升，与主茎近等长，有细棱。以根入药。别名：铜芸、回云、回草、百枝、百种、屏风、风肉功效分类：解表药；祛风药性味：味辛；甘；性微温归经：膀胱经；肺经；脾经；肝经。功效：祛风解表、胜湿止痛、解痉、止痒。主治：外感风寒；头痛身痛；风湿痹痛；骨节酸痛；腹痛泄泻；肠风下血；破伤风；风疹瘙痒；疮疡初起。用药禁忌：阴血亏虚、热病动风者不宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者忌服。恶干姜、藜芦、白蔹、芫花。 102.红花：又称草红花，属双子叶植物纲、菊科。5月底至6月中、下旬盛花期，分批采摘。采回后阴干或用 40-60℃低温烘干。功效分类：活血药；止痛药。性味：味辛；性温。归经：归心经；肝经。功能：活血能经；祛瘀止痛。主治：经闭；痛经；产后瘀阻腹痛；胞痹心痛症瘕积聚；跌打损伤；关节疼痛；中风偏竣；斑疹。用药禁忌：应用不当会有中毒反应，中毒发生时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭

103. 贝也：又叫绵萆薢，属多年生缠绕草质藤本?。秋、冬二季采挖。除去须根，洗净，切片，晒干。生用。别名：大萆薢、萆薢、硬饭团、金刚。? 性味：性平，味苦；? 归经：归肾经、胃经。? 功能：利湿去浊，祛风通痹。? 主治：用于淋病白浊、白带过多、湿热疮毒、腰膝痹痛。? 用药禁忌：肾阴亏虚遗精滑泄者慎用。 104.空沙参：即荠菜。属十字花科越年生或一年生草本植物。荠属，一种常见杂草、野菜，亦入药。别名：荠菜性味：甘，寒，无毒功能：带根全草能和脾，明目，镇静；种子能祛?风，明目。主治：花序治痢疾

玛咖泡酒方法,玛咖泡酒喝有什么功效和禁忌

玛咖泡酒之前，我们大概了解下玛咖知识：玛咖按照品相和表皮色泽可以分为黑玛咖、紫玛咖和黄玛咖（包括白玛咖）。其中玛咖烯、玛咖酰胺、维生素和氨基酸等核心指标的含量，黑玛咖显著高于紫玛咖，紫玛咖显著高于黄玛咖。相应的，黑玛咖的生长条件最为苛刻，产出也最少，紫玛咖次之。黑玛咖最珍贵，产量一般占3%-5%；紫玛咖占10%-15%。玛咖泡酒注意事项一、玛咖泡药酒用什么样的白酒最好？据媒体报道，市面上70%的白酒是食用酒精勾兑酒，成本原因，中低端白酒比例更高，很多明明是食用酒精勾兑酒，却说自己是纯粮食酿造，为什么敢说呢？因为食用酒精也是粮食酿造的，说自己是粮食酒没毛病，但这不是真正意义上的无添加粮食酒。食用酒精酒与无添加粮食酒区别在于，无添加粮食酒是自然发酵酿造，含有多种有益物质，而食用酒精酒因为各种添加剂的原因本身对人不利，更会破坏玛咖效果和口感。因此，玛咖泡酒一定要选用无添加粮食酒，这种真正无添加粮食酒在市场上不好找，笔者推荐一款天猫买的专业无添加泡酒专用酒：谷养康无添加泡酒专用酒，真正无添加粮食酒，非常适合玛咖泡酒。二、玛咖泡酒不宜选择塑料桶 PET塑料装水很安全，但白酒具有很强酸碱性，尤其是高度白酒，会把塑料有害成分腐蚀到酒里，为了健康起见，玛咖泡酒一定要选择玻璃瓶或陶瓷瓶。三、玛咖泡酒要用多少度白酒合适，用什么香型好？稍高度数的白酒更易于杀死原料的病菌，更有利于动物药材中有机物的溶出，原料的水分渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数也会下降，酒精度过低，长时间存储易变质，因此玛咖泡酒度数52~60度的无添加粮食酒。玛咖泡药酒要选用清香型，清香型酒酸、脂类含量少，能更好的稀出药材里的药效成分，不易饱和；清香型味道清淡，能够最大程度保留药材的香味物质，使酒香与药香很好的融合，所以玛咖泡药酒要选用清香型白酒。四、玛咖泡酒用什么容器比较好？玛咖泡酒要用陶坛或玻璃器皿。严禁用塑料和金属泡药酒，塑料金属装酒会逸出有害物质，玻璃就不会出现这种情况，玻璃也要选择无铅的环保玻璃，泡药酒更安全，这也是我给大家推荐“谷养康无添加泡酒专用酒”的另外一个原因，谷养康无添加泡酒专用酒采用的是无铅环保玻璃，瓶子设计非常人性化，瓶子里只装了一大半酒，特意留出几千毫升空间，可以直接加泡酒料，免去再次购买酒和泡酒瓶，非常方便。 1、玛咖酒泡法：第一步，首先精选优质黑玛咖或者紫玛咖，清洗干净，干果或干片皆可；

常用中药功效归纳表

解表药能促进人体发汗，使侵犯肌表的邪气由汗出而解，治疗表证。 1.发散风寒药以发散风寒为主，用治恶寒发热、头身疼痛、鼻塞、苔薄白、脉浮紧的风寒表证。部分药分别兼有止咳、祛风湿止痛、通鼻窍等功效，又可治疗咳喘、头痛、风湿痹痛、鼻渊等。 2.发散风热药以发散风热为主，用以治疗发热、微恶风寒、口渴、苔薄黄、脉浮数的风热表证。部分药兼具清肺止咳、利头目咽喉、透疹等作用，故风热咳嗽、头痛、咽痛、目赤肿痛、疹出不透等可选用。清热药具有清热泻火、燥湿、凉血、解毒及清虚热等功效。用治温热病高热烦渴，热泻热痢，温毒发斑，痈肿疮毒及阴虚发热等里热证。 1.清热泻火药清热作用较强，用治热病邪入气分而见高热、口渴、汗出、烦躁、舌红苔黄、脉洪数实者。还分别用于肺热、胃热、心火、肝火等引起的脏腑火热证。 2.清热燥湿药清热之中燥湿力强，主要用治身热不扬、胸脘痞闷、泄泻痢疾、黄疸尿赤、湿疹湿疮、带下黄稠等湿热证，以及脏腑火热证和疮疡肿毒等病证。 3.清热凉血药有清解营、血分热邪，凉血消斑及滋阴生津的作用。主治温热病热入营分而见身热夜甚、心烦不寐、或神昏谵语、斑疹隐隐、舌绛、脉细数；热入血分而见吐血衄血、尿血便血等病证。 4.清热解毒药清热之中更长于解毒，主治痈肿疮毒、丹毒、痄腮、咽喉肿痛、热毒下痢、肺痈肠痈、虫蛇咬伤、水火烫伤、部分癌肿及其它急性热病等。 5.清虚热药以清虚热、退骨蒸为主要作用，主治肝肾阴虚，虚火内扰所致的骨蒸潮热、手足心热，以及热病后期，邪热未尽，阴液耗伤之夜热早凉等症。

清热药功效归纳表泻下药具有泻下通便，或润滑大肠，促进排便，或有攻逐水饮，消退水肿的作用。适用于大便秘结，胃肠积滞，实热内结及水肿等里实证。 1.攻下药泻下作用较强，兼清热泻火，主治热结便秘、燥屎坚结及实热积滞病证。 2.润下药泻下作用缓和，能润滑大肠，促使排便，适用于老年体虚，久病产后等所致的肠燥津亏便秘。 3.峻下逐水药药性峻猛有毒，能引起剧烈腹泻，有的兼利尿作用，适用于全身水肿、腹水等正气未衰之证。泻下药功效归纳表

女人吃玛卡的功效与副作用

女人吃玛卡的功效与副作用 *一、女人吃玛卡的功效 1、调节内分泌,对抗更年期综合症玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状。 2、增强免疫功能,抗疲劳,抗贫血玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,改善贫血症状。 3、抗疲玛卡含较高量的铁,蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力,改善贫血症状。使肤色看起来更年轻,精气神更足。 4、补充体力由于MACA生在在贫瘠的高原,须有高超能量才能生长,因为其生长环境与特性,玛卡可以迅速补充体力消除疲劳,恢复精力,更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。 5、提高睡眠现代人90%以上都在承受压力,玛卡能有效改善因压力造成

的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药,也是改善失眠多梦症状的佳品。 6、抗更年期调节内分泌,对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能,平衡体内的荷尔蒙水平,丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能,改善气血和缓解更年期症状,从而促进女性雌激素,容颜。 7、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力,帮助受孕,刺激生殖器官。 8、增强记忆使头脑清醒灵活,提高工作效率,学生学习进步,中老年记忆能力保持,使人头脑清醒,思路清晰。 *二、玛卡的副作用 1、可能会导致甲状腺肿大,玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用,可能会导致甲状腺肿胀。 2、可能会过敏,好多人都很容易过敏,过敏主要是针对过敏源导致的,而且每个人的过敏源都不同,比如有人对某种花过敏,过敏的症状包含:口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克,这些都是过敏的症状,而玛咖也可能是某些人的过敏源。 3、可能会导致皮肤问题,由于玛咖会增加荷尔蒙分泌,所以

玛咖有什么作用和功效

雪鼎玛咖有什么作用和功效雪鼎玛咖生长在平均海拔4000米的高原、高寒地区，内含丰富的蛋白质及有效延长寿命的支链氨基酸。独有的玛咖烯和玛咖酰胺是自然调节内分泌系统的核心部分，芥子油苷与异流氰酸苄脂混合物为有效的抗癌物质，营养价值高于冬虫夏草，功效更高于冬虫夏草。医学临床证实，玛咖除补充能量、改善睡眠、恢复体力外，还有调节内分泌、恢复荷尔蒙、抑制癌细胞、缓解糖尿病、攻克前列腺的作用。雪鼎玛咖被联合国粮农组织列入完全没有副作用的安全食品。国际奥委会药物检测结果显示，玛咖不含任何激素和违禁药物成分。美国太空总署把雪鼎玛咖作为宇航员的必备粮食；国际登山组织联盟制定雪鼎玛咖为登山运动食品。雪鼎玛咖不直接向人体补充营养，被吸收后直接作用于下丘脑和脑垂体，通过玛咖多糖、玛咖蛋白、玛咖生物碱及多种活性物质自然调节内分泌系统，激发脏器原有功能，恢复荷尔蒙，平衡激素，使人体从正常的饮食中汲取营养，活化细胞，增强免疫，实现旺盛精力和体魄健康。被誉为"荷尔蒙发动机"、"内分泌调节器"、"恢复人体脏器原有功能的天然工具"。由于玛咖中含有多种均衡合理的营养成份以及多种具有生物活性的次生代谢产物，因此，玛咖具备多种保健和治疗功能，传统上可用于增强精力、提高生育力、改善性功能、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。这些神奇的功效在近十年引起了世界各国科学家的极大兴趣。关于雪鼎玛咖的营养保健和药理、药效以及临床实验研究。 1、增强体力抗疲劳玛咖对增强体力抗疲劳的作用具有显著效果。玛咖早期研究中也采用游泳试验证明了玛咖的抗疲劳作用。1999 年Miura T 等发表了玛咖对抗低血糖作用的研究，研究表明通过喂食玛咖可以对抗血糖降低，而且文中指出低血糖是影响运动亏空和耐力下降的信号，玛咖抗低血糖作用对运动员抗疲劳和增加耐力具有促进作用。经临床实验证实玛咖具有适应原样作用，可使运动时间明显增长、在低温环境中恢复体温的耗氧指数显著降低。玛咖含有丰富的氨基酸，而且结构合理，其高比例的赖氨酸可提高植物蛋白质的效价，具有营养强化作用；所含支链氨基酸（亮氨酸、缬氨酸、异亮氨酸）在消除运动性中枢疲劳和肌体疲劳有重要作用；所含矿物质锌是人体能量代谢的必需物质，调节神经内分泌激素水平可增强人体在高温下抗疲劳能力；100克玛咖含有77毫克的牛磺酸，能促进人体对脂类的消化，增强心肌收缩力，起到增强体质、提高工作效率、解除身心疲劳和预防疾病的独到作用；玛咖以高比例的多糖成分为人体活动提供能量补充消耗、所含果糖具有润滑关节保护粘膜功能，起到良好的抗疲劳作用；玛咖所含维生素B1、B2、亚油酸、亚麻酸、甾醇等营养活性成分，促进机体各组织通过血液循环摄取原料、强化代谢、加强循环，保证机体组织内部理化性质的相对恒定，从而减轻和避免人体各组织器官的过度疲劳，体现了玛咖多种功效成分的协同作用。玛咖的抗疲劳功效极好，且不透支身体，无任何副作用。玛咖能使人体保持充沛的体力，形成强壮的体魄，解除和避免身心与肌体的疲劳，适应高温与寒冷各种环境，提高工作效率和身体素质。 2、调节内分泌延缓衰老玛咖对调节人体内分泌延缓衰老具有独特作用，玛咖所含有的多种生物碱作用于视丘下部和脑垂体，调节人体肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等内分泌腺的功能，平衡体内荷尔蒙水平，缓解下丘脑和脑垂体在更年期的功能亢进，在玛咖丰富的钙、铁、铜等矿物质和氨基酸的相互作用下可减轻或消除更年期常见的头痛、腰酸、肩膀痛、倦怠、健忘、失眠等症状。研究发现人体衰老的主要原因是人体内激素失衡和氧化应激反应带来大麻烦的自由

常见中药大全中药名称及作用

常见中药大全中药名称及作用辛温解表药：麻黄：辛、微苦，温。归肺、膀胱经。发汗、平喘、利水（外感风寒表实证）桂枝：辛甘温，归心、肺、膀胱经。发汗解表、温经通阳。（风寒湿痹、痰饮蓄水、胸痹）紫苏：辛温，归肺脾经。发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒（脾胃气滞）荆芥：辛微温。归肺肝经。去风解表，透疹疗疮，止血。防风：辛甘微温；归膀胱肝脾经。去风解表、胜湿止痛，解痉。羌活：辛苦温，归膀胱肾经。解表散寒、去风胜湿，止痛。白芷：辛温，归肺胃经。解表去风，燥湿，消肿排脓，止痛。（阳明头痛，寒湿带下）生姜：辛微温。归肺脾经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳。（胃寒呕吐）香薷：辛微温。归肺胃经。发汗解表，和中化湿，禾I」水消肿。（阴暑、水肿、小便不利）辛夷：辛温。归肺胃经。散风寒，通鼻窍。藁本：辛温；归膀胱经。发表散寒，去风胜湿，止痛。苍耳子：辛苦温。有小毒。归肺经。宣通鼻窍，去风湿，止痛。辛凉解表药：薄荷：辛凉。归肝肺经。疏散风热，清利头目，利咽，透疹。蝉蜕：甘寒。归肺肝经。疏散风热，透疹、明目退翳，熄风止痉。牛蒡子：辛苦寒。归肺胃经。疏散风热，解毒透疹，利咽散肿。桑叶：苦甘寒。归肺肝经。疏散风热，清肺润燥，平肝明目。菊花：辛甘苦，微寒。归肺肝经。疏风清热，解毒明目。

葛根：甘辛凉。归脾胃经。解肌退热，透发麻疹，生津止渴，生阳止泻。柴胡：苦辛微寒，归心包络、肝、三焦、胆经。和解退热，，疏肝解郁，升举阳气。（伤寒邪在少阳、肝气郁结、气虚下陷致肛脱等）升麻：辛甘微寒。归肺脾胃大肠经。发表透疹，清热解毒，升阳举陷。（中气虚弱、气虚下陷致肛脱等）蔓荆子：辛苦平。归膀胱肝胃经。疏散风热，清利头目。淡豆豉：辛肝微苦，寒。归肺胃经。解表除烦。清热泻火药：石膏：辛甘、大寒，归肺胃经。清热泻火，除烦止渴，收敛生肌。（温热在气分，肺热咳喘）知母：苦甘寒。归肺胃肾经。清热泻火，滋阴润燥。梔子：苦寒，归心肺肝胃三焦经。泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。（肝胆湿热、）夏枯草：苦辛寒。归肝胆经。清肝火、散郁结、降血压。芦根：甘寒，归肺胃经。清热生津，止呕除烦。天花粉：甘微苦微寒。归肺胃经。清热生津，清肺润燥，消肿排脓。淡竹叶：甘淡寒，归心胃小肠经。清热除烦、利尿。清热燥湿药：黄苓：苦寒。归肺胆胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒，止血安胎。黄连：苦寒。归心肝胃大肠经。清热燥湿，泻火解毒。黄柏：苦寒，归肾、膀胱大肠经。清热燥湿，泻火解毒，退虚热。龙胆草：苦寒，归肝胆膀胱经。清热燥湿，泻肝胆火。苦参：苦寒，归心肝胃、大肠膀胱经。清热燥湿，祛风杀虫，利尿。清热凉血药：生地黄：甘苦寒，归心肝经。清热凉血，养阴生津。（热入营血、血热妄行等热病）

玛咖到底真的可以壮阳吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢玛咖到底真的可以壮阳吗导语：服用玛咖其实对男性而言，是可以带来很好的保健作用的，确实可以起到改善男性性功能，提高生育能力的效果，对于缓解阳痿的症状有一定的作用服用玛咖其实对男性而言，是可以带来很好的保健作用的，确实可以起到改善男性性功能，提高生育能力的效果，对于缓解阳痿的症状有一定的作用。玛咖除了能够帮助男性提高改善性能力之外，还可以帮助改善亚健康状况，提高身体的免疫能力，对抗更多疾病影响。玛咖的功效1、改善性功能，提高生育能力玛咖（MACA）所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。玛咖的功效2、坚固免疫系统，改善亚健康状态玛咖（MACA）中的生物碱成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展，环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质，能有效坚固免疫系统，改善亚健康状态。玛咖的功效3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬化美国AIbany医科大学心血管研究中心的ManuelSandoval等人研究结果证明，玛咖多糖具有显著的抗氧化作用，充分证明了玛咖具有清生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

常见中药的功效大全

常见中药的功效大全一、解表药（一）辛温解表麻黄：发汗解表宣肺平喘利水消肿散寒通滞桂枝：发汗解肌温通经脉助阳化气紫苏：发汗解表行气宽中解鱼蟹毒顺气安胎生姜：发汗解表温中止呕温肺止咳解鱼蟹毒健胃消食香薷：发汗解表化湿和中利水消肿荆芥：祛风解表透疹止痒消疮炒炭止血防风：祛风解表胜湿止痛止痉炒用止泻羌活：祛风解表胜湿止痛白芷：祛风解表通窍止痛燥湿止带消肿排脓细辛：祛风解表通窍止痛温肺化饮藁本：祛风解表胜湿止痛苍耳子：祛风解表宣通鼻窍除湿止痛辛夷：发汗解表宣通鼻窍（二）辛凉解表薄荷：疏散风热清利头目利咽透疹疏肝解郁牛蒡子：疏散风热宣肺祛痰利咽透疹解毒消肿润肠通便蝉蜕：疏散风热利咽开音透疹止痒明目退翳息风止痉桑叶：疏散风热润肺止咳平抑肝阳清肝明目凉血止血滋养肺阴

菊花：疏散风热平抑肝阳清肝明目清热解毒蔓荆子：疏散风热清利头目驱风止痛柴胡：和解退热疏肝解郁升举阳气清胆退热截虐升麻：解表透疹清热解毒升举阳气葛根：解肌退热发表透疹升阳止泻生津止渴二、清热药（一）清热泻火石膏：生用：清热泻火除烦止渴煅用：敛疮生肌收湿止血寒水石：清热泻火知母：清热泻火滋阴润燥生津止渴退虚热芦根：清热泻火生津止渴除烦止呕利尿清肺止咳天花粉：清热泻火生津止渴消肿排脓润肺止咳竹叶：清热泻火除烦利尿生津淡竹叶：清热泻火除烦利尿栀子：泻火除烦清热利湿解毒消肿焦栀子：凉血止血夏枯草：清热泻火清肝明目散结消肿决明子：清肝明目润肠通便（二）清热燥湿黄芩：清热燥湿泻火解毒凉血止血除热安胎黄连：清热燥湿泻火解毒黄柏：清热燥湿泻火解毒退热除蒸解毒疗疮龙胆草：清热燥湿泻肝胆实火

玛卡泡茶喝有什么功效

玛卡泡茶喝有什么功效玛卡是一种价格较贵的中药材，算是一种名贵药材了，但其药用价值也同样很高，很多人用玛卡来泡水喝，但是玛卡泡茶喝有什么功效呢？有喝过的人可能知道玛卡泡水的味道有些辣，这与玛卡的品质有关，越好的玛卡辣味也越大。用玛卡泡水对于增加免疫力有很好的效果，可以补充蛋白质、氨基酸以及牛磺酸等天然成分，促进人体健康。玛卡泡水喝是什么味道 1、玛卡果泡水的味道是辣的。 2、品质越好的玛卡越辣，有甜味的玛卡品质一般。 3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。玛卡泡水喝的功效玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。抗疲劳玛卡本身的功效就是抗疲劳和提高免疫力，玛卡泡水喝的功效于作用也具有抗疲劳的功效。增加免疫力增强免疫功能，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

补充营养玛卡本身含有丰富蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸以及天然活性成分，玛卡泡水喝能够帮助人体吸收这些营养物质。改善睡眠玛卡的功效有抗疲劳、增加精子质量、补充体力、改善阳痿早泄、提高睡眠的作用，玛卡泡水喝的功效与作用就是发挥玛卡的功效，抗疲劳、提高睡眠等等。玛卡副作用玛卡的副作用不容忽视，玛咖行业都宣传时候玛咖是纯天然草本植物，没有任何副作用，这个其实误导性比较强的。那么玛咖的副作用有哪些呢? 可能会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀;皮疹、皮肤红肿、瘙痒;腹泻或呕吐;流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪;吞咽困难;咳嗽喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青少年、婴幼儿不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

玛咖粉的功效及吃法有哪些

玛咖粉的功效及吃法有哪些玛咖粉其实就是用玛咖晒干之后研磨成粉的一种保健药物，如果能够在生活当中正确的食用玛咖粉的话，就可以更好的发挥它的保健价值，可以帮助我们提高性能力缓解男性存在的一些性功能障碍问题，而且还可以有效的提高身体的免疫能力，对抗更多的疾病影响危害。 1.玛咖粉冲服：根据营养专家的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。 2.玛咖粉与饭同食：玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。 3.玛咖粉蜂蜜饮：开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。

4.玛咖粉制成糕点：将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。 5.玛咖粉煲汤：玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。副作用：，以下几个人群不能食用玛咖：婴幼儿：婴幼儿，按照严格分类，应该是1-3岁的幼儿。玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟，从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的，但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。通过以上内容的分析介绍，那么对玛咖粉应用以及达到的保

健效果，大家现在已经有了更加科学的认识了，平时的时候如果发现身体有这些症状的时候，我们也可以利用玛咖等进行治疗和解决，但是注意婴幼儿是不建议食用玛咖粉的。

西藏立健藏元玛咖独特的作用和功效

西藏立健藏元玛咖独特的作用和功效玛咖具有极高的药用价值和营养价值，那么玛咖到底有哪些作用呢?相信大家知道玛咖的基本作用，比如调节荷尔蒙分泌啊，增强性欲、性能力啊，快速补充人体精力，以上是大家平时比较熟知的玛咖的作用，那么玛咖还有其他什么作用吗? 根据最近的玛咖研究表明，玛咖还具有以下作用：第一、缓解男性更年期综合症。男性更年期综合征好多人都没听说过，其实男性也有更年期的。男性更年期一般在50岁以后，这个时候由于人体腺体、器官都出现了不同程度的老化，腺体不同程度老化会导致激素分泌不均衡而导致身心阻碍，特别是性能力会出现显著的下降，性欲衰退，男性更年期也叫男性阳衰期。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。第二、缓解女性更年期综合症。女性更年期综合征是女性到一定年龄的必需症状，是女性卵巢功能逐渐衰退直到完全消失的过程。更年期综合症的特点是内分泌失调，部分腺体激素分泌能力下降，腺体激素分泌功能衰退，这些都会导致人体内分泌失调，或者激素分泌不足，在激素分泌衰退后，人体生理、心理都会

发生一系列的变化，我们称之为女性更年期综合征。玛咖中的玛咖烯和玛咖酰胺可以通过调节脑下垂体来均衡人体腺体激素分泌，从而达到净化内环境的作用。第三、抗氧化、抗衰老，人年纪大了以后，人体机能会产生衰退，各个器官功能会出现不同程度的衰退，这是人的正常生理阶段，但是人体是一个自然的生态系统，归纳其根本原因是：人体是通过各类腺体分泌的激素来控制的，激素分泌减少是人体衰老的一个原因，所以如果能够及时通过调节腺体来增加激素分泌，那么衰老就可以延缓，玛咖中含有的玛咖烯和吗咖酰胺就有这个作用。第四、改善亚健康状态。由于电脑的普遍使用，无论是工作还是娱乐，在电脑面前的时间变的越来越多，所以大部分人都确少锻炼，而亚健康状态就由此而来，泛指那些免疫力弱、抗病能力弱的人群，这类人群没有生病，但是对疾病、细菌等抵抗能力很差，在气候变化、温度变化剧烈的时候就会生病，平时身体不会出现什么大问题。玛咖中富含各种营养成分、矿物质、20种氨基酸等，可以保证人体营养供给的同时，调节人体内环境，让人回归健康状态。第五、增强大脑营养。玛咖中富含的糖质是大脑和神经系统的唯一营养成分，多食用玛咖有益脑的作用，对于在校努力学习的学生、办公室用脑比较频繁的人员食用玛咖都可以起到很好的效果。第六、在中枢神经系统中充当神经调节器的作用。玛咖中的生物碱甲基四氢、咔啉羧酸，这些成分可以作用与中枢神经，起到神经调节器的作用，对缓解神经焦虑、平和心气有一定的帮助。第七、抗菌作用，根据玛咖实验表明，玛咖具有杀菌效果。第八、玛咖具有抗贫血、抗骨质疏松、抗风湿的作用。国内哪款玛咖效果比较好?

常用中药配伍及功效

常用中药配伍及功效：发散风寒药麻黄-----配薄荷蝉衣——主解表，散风透疹，治风疹身痒。杏仁甘草——主发汗解表、宣肺平喘，治风寒感冒、咳嗽气喘。杏仁厚朴——主行气降逆，止咳平喘，肺气壅滞，咳喘气逆证。白术生姜——主发汗解表、利水消肿，治水肿兼表证，小便不利。桂枝-----配茯苓白术——主通阳化气，治水湿内停，痰饮咳喘，小便不利。猪苓泽泻——主通阳化气，利水消肿，治水肿，小便不利。附子白术——主温阳利水，治阳虚水停，四肢浮肿。防风-----配羌活防己——主胜湿祛风，治周身痹痛。黄芪白术——主益气健脾，固表止汗，治表虚自汗及体虚易感。荆芥白芷——主温中散寒，治风寒感冒及恶寒发热者。羌活-----配独活灵仙——主祛风湿，治周身风湿疼痛者。防风防己——主祛风胜湿，治风湿痹症疼痛。公英蓝根——主祛风解表，治风热表证。防风白芷——主祛风解表止痛，治感冒风寒恶寒发热，头身疼痛。川芎细辛——主祛风解表止痛，治头、项、上肢疼痛。藁本苍术——主治风寒湿邪，风湿痹症，肢体疼痛。细辛-----配麻黄附子——主发散风寒，祛风止痛，治外感风寒，阴寒内盛。羌活白芷——主祛风止痛，治风寒头痛。白芷石膏——主祛风止痛，治风火牙痛。干姜半夏——主温肺化痰，治痰多咳嗽，痰稀色白。丁香五倍子——主治早泄（用95％酒精15毫升浸泡15天，行房前涂擦于阴茎头部约1—3公分后行房）紫苏-----配香附陈皮——主发表散寒，行气宽中，治风寒感冒兼有气滞。藿香陈皮——主行气宽中，解郁止呕，治气郁不畅，胸闷呕吐。砂仁陈皮——主行气宽中安胎，治妊娠恶阻，胎动不安。半夏厚朴——主解郁宽中，治风寒表证而兼胸闷呕吐。琵琶叶杏仁——主疏风散寒止咳，治风寒感冒所致咳嗽，急性支气管炎等。荆芥-----配薄荷防风——主祛风解表止血，治头痛身痛，目赤咽痛。炒槐花炭地榆碳——主止血，治便血，痔疮出血。白芷-----配甘草肉桂——主温中散寒，和胃止痛，治风寒脘腹疼痛。黄芩甘草——主疏风清热止痛，治风热感冒头痛眉棱骨痛，三叉神经痛，血管性头痛石膏升麻——主疏风止痛，治风热牙疼头痛等。蔓荆子藁本——主疏风止痛，治头痛。大贝玄胡——主治久治不愈的风寒型胃痛。苍耳辛夷——主治头痛鼻塞荆芥防风——主疏风止痛，治风寒止痛。黄柏苍术——主清热燥湿，治湿热带下。香薷-----配藿香佩兰——主发汗解表，化湿解暑，治夏季贪凉所致发热恶寒无汗等。牛蒡-----配荆芥桔梗——主枳壳化痰，疏风解表，治风热感冒所致咳嗽痰多，咯痰不爽。金银花连翘——主清泄热毒，治咽喉肿痛痄腮肿痛，痰黄咳嗽。

玛珈的功效与作用

玛珈的功效与作用玛咖这种东西可能很多人们都不是很清楚，其实只要是经过一段时间暴晒以后是可以作为食材来食用，可以去做凉拌菜，这种菜肴吃起来味道是酸酸甜甜，也是非常解暑，而且在食用以后就可以带给人们的身体有一个满足感，让人们感觉到身体非常舒服，另外还可以起到一定药用价值的作用。蛋白质含量为10%以上(玛卡品种的蛋白质含量超过14%)，59%的碳水化合物;8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。1 玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺(macamides)和玛卡稀(macaenes)，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。[7] 食用玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾

后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。 [6] 玛卡采用播种方式繁殖。玛卡为自花授粉作物，采用单株留种，能较好地表现种性。选择符合此品种特征特性、形状整齐、外皮光洁、须根少、根头短缩、无病虫害的玛卡作种株，3月初移栽于整理好的留种地，株距10-20厘米，行距30厘米，栽时压紧土，定植后浇透定根水。生长期间追肥1次，花期注意防治蚜虫。 6月上旬，当角果初现黄褐色时，及时将薄膜平铺于行间，并用石块压紧，选晴天下午，轻拍植株，将种子抖落，微晒后，用通气良好的袋子储藏，保存于通风阴凉干燥的地方。

常用中药名大全

常用中药名大全两字：人参人发卜芥儿茶八角丁香刀豆三七三棱干姜干漆广白广角广丹大黄大戟大枣大蒜大蓟小蓟小麦小蘖山丹山茶山奈山香山枣山栀山姜山药山楂川羌川军川连川朴川乌川柏川谷川断川椒川贝川芎马兰马辛马菜马莲马宝马勃马蔺卫茅子苓天冬天虫天龙天雄天麻元胡元参木瓜木耳木莲木香木通木贼木豆木笔木蓝牙皂瓦松瓦韦贝子贝母贝齿牛至牛黄牛膝牛蒡见愁手参毛鸡毛茛毛姜升麻升登丹砂丹皮丹参乌茜乌韭乌药乌头乌桕乌梅方海六曲文元文蛤仁杞双花双皮水花水萍水韭水莽水蛭巴豆玉桂玉竹玉金甘松甘草甘遂艾叶艾片艾蒿石韦石耳石灰石斛石膏石榴石燕石竹石蜜龙胆龙齿龙骨龙葵龙脑龙眼归尾田螺申姜生地生姜生军仙茅及巳片苓白及白芨白求白术白芍白芷白英白矾白果白前白丑白参白苏白降白蜜白蔻白蔹白微玄参半夏地龙地黄地椒地榆地笋地锦杞子朴硝芒硝朴硝西瓜西羌列当百合百部当归当药中草曲莲肉桂肉果朱砂向前竹叶竹苓竹沥竹菇竹黄血余血蝎全蝎全参全草合欢合萌守宫冰片决明米仁羊角羊乳羊蹄灯草防己防风红花红根红粉红参红糖红藤红升豆豉麦冬麦芽赤芍赤药赤箭芫花芫荽苁蓉砂仁花椒芥子苍术芜荑芹菜芡实芦荟芦根芦丁苏子苏木苏叶杏仁杠板杜仲杜衡杜松辰砂园参旱芹旱莲岗松岗梅牡蛎杜桂皂角佛手佛片条苓龟甲龟板忘忧辛夷良姜谷芽羌活远志连翘沙参沙棘沉香没药诃子没石陆英灵芝鸡头阿胶阿魏陈皮附子青皮青果青蒿青黛苦木苦参苦菜苦酒茄根苡仁茅莓茅根枇杷松节松音松脂松塔松醇郁金虎仗虎刺虎骨果导昆布岩陀知母侧柏乳香灸草佩兰狗宝狗脊迭达夜合京墨官桂空青卷柏卷丹油葱法夏泽兰泽泻泡参降香饴糖细辛玳瑁珍珠荆芥茜草荜拔草乌草果茶油茵陈茯苓茯神荠菜荠草莎草莽草药芹茴香胡桃胡椒南星南藤枯矾枯草枯苓柳叶柳芽柳枝枳壳枳实桅子枸杞柿蒂柿霜厚朴砂仁砂糖砒石砒霜轻粉虻虫胎盘将军钩藤钩吻香附香橼香嵩香茹香薷重楼胆木胆矾胆星脉通独活信石鬼珠鬼白鬼刺鬼针食盐炮姜姜黄姜汁姜皮前胡首乌洪连扁豆扁蓄扁蕾神曲蚤休贯众贯仲秦艽秦皮莲子莲肉莲房莲芯莲须莪术荷叶荷蒂荷梗桂心桂枝荸荠莎草恶实桔梗桃仁桃汁盐蛇柴胡崖香党参蚌花铁屑铝丹蚕砂射干

玛卡最详细的功效与用法用量

玛卡的功效： 1、抗疲劳玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。 2、增加精子质量天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，使阴茎更壮硕更滚烫，延长激情性爱时间，龟头变大更饱满。 3、补充体力由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。4、改善阳痿早泄丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。 5、提高睡眠现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁当地MACA被当做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。 6、抗更年期调节内分泌，对抗更年期综合症—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。 7、活跃生育促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。 8、增强记忆使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。玛卡干果

切片泡水法：将玛卡切片后，一次取5片左右，用开水冲泡，可加入蜂蜜，冰糖调味，可反复冲泡，泡后可咀嚼食用，一日两次。泡酒法：一斤酒（50度酒最佳），对30克玛卡，浸泡20天左右就可饮用，每天服用30Ml即可。煲汤法：将食材与15克玛卡一起煲汤即可。玛卡干片 1.在炖鸡、鸭、牛羊肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入30克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天； 2. 将玛卡切片和白酒，按重量(g):体积(ml)为1:20泡50度以上的白酒3周，饮用25ml/天;泡后的玛卡片可按用法1继续食用； 3.将玛卡切片10克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用； 4.玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可； 5.将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入三个完整玛卡的切片。 6.将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（5斤白酒可放入一斤切片,10克枸杞，10克西洋参），这就是玛卡保健酒。玛卡粉玛卡粉拌蜂蜜： 40ml蜂蜜，15g玛卡粉，加80度的水搅拌均匀即可食用。玛卡粉冲牛奶：牛奶150ml、玛卡15g，放进微波炉加热15分钟，温度不超过85度。玛卡粉口服：每天饭后取粉2勺（15克左右）直接和水服下。玛卡粉冲咖啡：雀巢咖啡15克，玛卡粉15克，搅拌均匀，冲开水即可。玛卡粉煮汤：每次取30克左右，可与任何汤混合汤熟时把玛卡粉放下去搅拌均匀即可。玛卡粉小米粥：小米50克，山药50克，大枣10枚，瘦猪肉50克，玛卡粉30克，粥熟前加入玛卡粉煮片刻即可。

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