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创意设计与训练(课程标准)

创意设计与训练(课程标准)
创意设计与训练(课程标准)

创意设计与训练课程标准

二〇一二年十月

创意设计与训练课程标准

一、课程定位

1.课程的定位:创意设计与训练是培养学生创造性的设计思维以及如何创造新图形的课程。它的基本理论与方法适合于各种设计形式,它是构思新方案时必不可少的一个重要环节。创意设计与训练课是艺术设计各专业学生的一门重要的专业必修基础课。开设创意设计与训练课,一方面让学生系统地掌握创造新图形的基本规律,另一方面也是让学生学习科学的思想方法和研究问题的方法。学好创意设计对学生以后的专业课程的进一步学习以及提高设计素养有着重大的影响。

2.课程的作用:通过本课程的教学,让学生在以下方面得到培养:

(1)对事物的观察力与记忆力,以及对物体进行系统、连贯思维的能力。(2)分析问题和解决问题的能力。能较深入细致地从不同角度分析问题,运用发散思维、逆向思维、收敛思维等多种创造性思维方法展开多条设计思路,寻找多种构思方案。

(3)对图形的准确刻画、概括加工、提炼升华以及元素替换的能力

(4)必须掌握图形创意的一般规律和基本方法。

3.课程与其他课程的关系:创意设计与训练是设计教育课程体系的一个重要部分,通过培养学生基本图形的驾驭能力和创意再现能力,帮助学生树立正确的设计观念,培养创新设计思维能力,为后续设计课程的教与学打下坚实的基础。

二、课程设计的理念与思路

本课程的理念是是培养学生创造性的设计思维以及运用创造性思维创造新图形的能力。

本课程的思路是学生创造性思维的开发与图形的创意表达。创造性思维是构思新方案时必不可少的一个重要环节,所以这种思维的训练和能力的培养对于设计专业的学生非常重要,它的基本理论与方法适合于各种设计形式。在学习该课程前,学生必须具备扎实的造型基础和较高的综合素质。教学以课题训练为主,训练的课题按照先易后难、循序渐进的原则逐步进行。

(1)课程结束后,学生对事物的观察力与记忆力形成,以及具备初步对物体进行系统、连贯思维的能力。

(2)学生能独立分析问题和解决问题的能力。能较深入细致地从不同角度分析问题,运用发散思维、逆向思维、收敛思维等多种创造性思维方法展开多条设计思路,寻找多种构思方案。

(3)学生能对图形的准确刻画、概括加工,并能再提炼升华以及元素替换的能力

(4)每一位学生必须掌握图形创意的一般规律和基本方法。

(一)教学组织

课堂教学组织:

课程分为两部分,前面小半部分多为图形理论学习,概念阐述及重点解析内容较多,如创意图形的基本构成方法,及怎样服务于设计等。教学以讲述和演示法为主。

后面大半部分内容是以分析实践为主,让学生动手搜集,绘制图形创意。把不同的元素按规律还原到图形表现中,教师随时指导,随时提醒,引领学生掌握设计元素的使用规则。

真实项目教学组织:

教师为主导,学生为主体。

教师活动:

分析案例——>剖析案例中的创意原则——>引导学生自始至终剖析作品的设计理念——>评价作品——>项目完成

学生活动:

理解教师要求——>选择切入点——>剖析创意——>再绘制创意——>与老师交流创意——>与大家交流优秀创意

(二)师资要求

实施本课程需要的师资要求可包括:

1. 校企合作,企业出专业教师,与学校教师合作沟通,共同完成教学任务

2. 课程主讲教师需本科以上学历,2年以上专业岗位技能。

3. 课程组负责人要求本科以上学历,2年以上专业岗位技能。

(三)教学设备要求

校内,学校提供:教室或多媒体教室

(四)学业评价

采用阶段性评价:

1. 理论知识采用现场指导,绘制草图小样,课堂提问,总结等方式进行评价。

2. 理论+实践,边讲边分析,边讲解边交流,理论知识结合实际作品进行评

价。

3. 引导学生自己搜索收集创意图形素材,教师随时辅导并给予相关意见。

4. 成绩评价:通过学生的平时表现,平时成绩(包括考勤,课堂表现和平

时作业)和考试成绩进行评价。

采用100分制方式评价:平时表现30%,平时成绩40%,考试成绩30%

六、课程资源的开发与利用

1.结合真实平面设计工作流程选择指导用书。

2.开发课件、视听光盘、教学录像等课程资源,学生可在课余进行自学,以巩固和提高学习效果。

3.积极开发和利用网络课程资源,使教学从单一媒体向多种媒体转变。

4.让学生留下一张或多张优秀作品,为未来的求职就业增加作品。

主教材:《图形创意设计》

作者:刘超吴化雨

出版社:武汉出版社

辅助教材:

图形创意——交点视觉设计丛书

图形创意——现代创意图形的设计

创意设计与训练实训

设计必备:带上我找创意

写给大家看的设计书:实例与创意-(修订版)

网络资源

教师个人作品

七、其他说明

对以上不能涵盖的内容作必要的说明。

首饰设计表现课程标准

首饰设计表现课程标准 一、前言 1.【课程名称】:首饰设计表现 2.【适用对象】:珠宝首饰工艺与鉴定专业(首饰设计专门化)二年级学生 3.【课程性质】: 本课程是首饰设计专业课程中的核心课程之一,对学生掌握首饰设计表现技能有着重要的支撑作用,是学生学习首饰设计表现的主要技能课程。其性质是通过视觉化的表现形式,使设计的主题创意、拓展性构思及设计方案的定位、立意、构思等抽象概念“物化”的过程,在这一过程中,教学的重点是让学生了解首饰行业发展,了解产品知识,掌握各种形式的表现手段,表现首饰设计的方式因素、结构因素、形态因素、材质因素和工艺制作因素等。 作为首饰设计专业的核心课程之一,它以连接基础课(造型基础课)与专业设计课(命题设计)为教学的方向;以培养学生能够熟练地运用各种表现技法来表现具体的、生动的、富有视觉冲击力的设计形态为目标,首饰设计表现课程的作用包括:一、真实与全面地表达或再现设计“物”主体立意视觉化;二通过设计“物”的视觉化表现,重新分析、分解、评价设计,进而重拟设计的定位、形态等。目的是提高学生的首饰设计表现能力和艺术素养,通过教学实训,使学生能够了解首饰设计图稿制图基础知识、相关的平面及立体表现技法,掌握各种不同的表现手法来表达设计意图,能够运用一定的专业技能描绘及塑造首饰设计形态。 4.【设计思路】: 本课程以就业为导向,通过工艺美术行业的调查,对首饰设计与制作专门化方向所涵盖的工作岗位进行工作任务与职业能力分析,以设计表现的工作任务为引领,以专业造型能力为主线,选择与工作任务相关的、与首饰职业技能鉴定相关的、学生比较感兴趣的操作实训为内容,按照能力掌握的难易程度以循序渐进的方式组合,由浅入深、从易到难地培养学生的设计表现能力。 本课程以首饰设计表现中典型内容为载体组织教学活动,按照首饰设计表现工作过程设计教学过程,将工作任务与基础知识、基础技能的学习和掌握紧密联系起来。强调动手能力的培养,强调对设计表现的新工具、新技术、新材料的学习和应用,增强学生的就业能力,增加学生的职业知识,激发学生的学习热情和兴趣。 首饰设计表现的课程设置分为两大板块:一是手绘表现手段的训练;二是掌握现代的多媒体诉求方式。这两大板块在教与学的过程中应相互渗透,并非以机械的、呆板的划分来区别,而是在具有灵活倾向性前提下的相互反馈和相互补充。两大板块的课程设计首先注重基础训练的社会性、实用性及设计创意与人的需求相互依存的特点,在教学的主要目的、教学方式、教学手段等方面,着重强化学生设计的创造性思维、表现能力、塑造能力、实践能力的培养;其次注重理论教学与基础塑造、技能表现的互动性,在传统表现手段的基础上强化计算机辅助表现在设计中的优势和作用;再者明确基础教学的实践性和针对性特点,要求基础的技法训练与具体设计项目结合,各种技法的表现形式应与设计形态、材质、工艺的特点结合。

超级记忆力训练的主要方法(精华版)

超级记忆力训练的主要方法 关于超级记忆力的书许多,需要融会贯通,取其精华,在实践中寻找最适合自己的方法。现将自己学习超级记忆力的知识精髓和感悟,整理出超级记忆力的主要训练方法,与大家分享。 记忆的基本原则是把新信息联想于已知的事物。记忆由三个环节:识记、保持、再现或再认识。所谓超级记忆力,也称最佳记忆,简单的说就是具有较好的联想能力和编码能力,能快速地识记信息,能保持量大、准确、完整、长久的信息,能快速再现量大、准确、完整的信息。 超级记忆力是可以训练出来的。超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字等。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 超级记忆力训练主要有三大类: 一、联想法训练 联想法就是运用想像把有关信息连接起来的方法。 例1,记住以下这20组词语: 花园、海滩、兔子、太阳、小草、森林、贝壳、台灯、蚱蜢、电脑、小鸟、玫瑰、房子、波浪、大树、椅子、狐狸、海豚、窗户、蝴蝶。 联想步骤: 1、把这20组词语归为四大类:房子里的物品、花园里的动植物、森林里的情景,以及海滩上看到的情景: 房子:椅子、电脑、台灯、窗户; 花园:小草、玫瑰、蝴蝶、蚱蜢;

森林:狐狸、兔子、大树、小鸟; 海滩:贝壳、海豚、波浪、太阳。 2、采用串联联想法来进行记忆,你只需要联想一遍,就会牢牢地记住。可以这样想像: 我住在一个房子里,坐在椅子上玩着电脑,房子里比较暗,所以电脑旁边还亮着台灯,我玩累了,走到窗户边透一透气;然后我走进花园里,看到了花园里长满了绿油油的小草、一片绿色小草中间,有一支红红的玫瑰,玫瑰上空有几只漂亮的蝴蝶在飞舞,而旁边则不时地跳起几只蚱蜢;我穿过花园,走进了一片森林,看到有一只狐狸在前边追赶着一只兔子,兔子跳进一棵大树周围躲了起来,结果把树上的几只小鸟惊飞了;穿过森林就是一片大海,我走在海滩上,脚上踩着五颜六色的贝壳,看到几只海豚在大海中追逐着波浪,太阳照在波浪上映出一片醉人的金黄色。 联想法的想像原则: 1. 想像必须具体、鲜明、生动,便于以图像形象记忆; 2. 想像应尽可能的夸张、荒诞、以利于加强记忆; 3. 想像尽可能的直接把两个事物连接在一起,而避免出现过多无关的内容。 二、编码法训练 (一)编码方法 超级记忆力的基础练习包括记忆一副扑克牌、记忆100数字,可用编码法进行记忆。推荐参考七田真的《超右脑快速记忆法》 1、谐音法:

工艺美术专业工艺品设计课程标准

工艺美术专业(工艺美术品设计与制作专门化)课程标准工艺品设计课程标准 [课程名称] 本课程以就业为导向,通过工艺美术行业的调查,对工艺品设计与制作专门化方向所涵盖的工作岗位进行工作任务与职业能力分析,以专业设计与制作的工作任务为引领,以工艺美术行业相关企业应具备的岗位职业能力依据,引导学生熟悉工艺美术行业,选择与工作任务相关的内容,按照能力掌握的难易程度以循序渐进的方式组合,由浅入深、从易到难地培养学生的设计创造能力。建议本课

程课时为80 学时。 2.课程目标 通过任务引领的工艺设计项目训练活动,使学生了解工艺设计的基础知识,掌握工艺设计的方法和工艺美术造型规律,引导学生了解工艺造型的特点,认识造型设计中的形式表现手段,开发设计思路和创意能力,同时提高学生的艺术感

4. 实施建议 4.1 编写教材 (1)必须依据课程标准编写教材。

(2)教材应充分体现任务引领、实践导向的课程设计思想。 (3)教材应根据工艺美术专业设计与制作岗位职业能力的要求,加强对造型表现速度和准确度等方面能力的训练。 (4)教材应以学生为本,理论知识以够用为原则,文字简明扼要,要图文并茂。要多介绍优秀的与本专业联系比较紧密的工艺雕塑作品,并加以分析评述。 材施教,注意发现和发展每个学生的个性和特长,培养学生的自主创新能力。4.3 教学评价 1、突出形成性评价,结合课堂训练、模块考核等手段,加强实践性教学环节的考核,注重平时成绩记录。

2、强调目标评价,尽可能在课程设计中,将设计内容与企业项目相结合,让学生在设计实务中体会设计的整个环节。 3、强调课程结束后总结性评价,注重考核学生的职业素养及职业能力。 4、建议在教学中分任务模块评分,课程结束时进行综合模块考核。 各任务模块可参照下表进行评价 导学生的实践能力,以利于学生在动手制作中体会工艺雕塑的艺术语言。 (2)注重利用博物馆和艺术展览等社会条件,观摩学习优秀的艺术作品,让学生从中提高艺术鉴赏能力,结合学习任务提高学生的设计表现能力。 (3)搭建产学合作平台,充分利用工艺美术行业的企业资源,组织学生参观、实训和毕业实习,并在合作中关注学生职业能力的发展和教学内容的调整。

创意思维训练的九种方法

创意思维训练的九种方法 想像与联想思维训练 想像和联想思维在视觉艺术思维中是不可缺少的重要成分,是决定艺术创作成功与否的重要条件之一。视觉艺术思维的训练首先要从想像和联想的训练人手。艺术家的想像力除了天赋之外,后天的训练也是举足轻重的。因此,要让艺术家积极地开动脑筋,针对艺术创作中的主题、类型、手法、思想内涵、形式美感和色彩表现等方面,充分展开想像的翅膀,发挥艺术创作的想像能力,不拘束于个别的经验和现实的时空,而让自己的思维遨游于无限的未知世界之中。爱因斯坦说:“想像力比知识更重要,因为知识是有限的,而想像力概括着世界上的一切,推动着进步,并且是知识进化的源泉”。与科学一样,没有想像力的艺术创作,是不可能有永恒的艺术生命力和艺术感染力的。 我们在作画时注重视觉对象与周围环境关系的处理,这种知觉选择性与知觉对象的转化关系在现代视觉艺术的平面艺术中称为图(视觉对象)地(周围环境)反转。这是对视觉艺术家普遍进行的思维训练方法之一。最早研究图地转化关系的鲁宾(E. Rubin),他的著名的“Rubin之杯”(图)图形表现的是在一个长方形画面中画着一只对称的黑色杯,如果仔细观察杯子的左右空白部位,则发现是相对着的两人侧面像。随着视觉的转换,杯和人的侧面像相互交替出现,形成特殊的画面。这类图形在视觉艺术作品中被广泛地应用。如染织美术中的“千鸟纹”,广告、装演艺术中的各种画面等。图地反转变化的理论强调了人们的感觉不是孤立存在的,它要受到周围环境的影响。因此,利用这个方法加以训练,有助于丰富我们的艺术想像力。在此基础上,要求被训练者表达出与众不同、具有独创性的见解。在视觉艺术领域里,这样的训练是培养人们充分发挥艺术想像力而进行创作的必不可少的环节之一。 联想是人的头脑中记忆和想像联系的纽带。由人对事物的记忆而引发出思维的联想,记忆的许多片段通过联想形式进行衔接,转换为新的想法。主动的、有意识的联想能够积极而有效地促进人的记忆与思维。 美学家王朝闻说:“联想和想像当然与印象或记忆有关,没有印象和记忆,联想或想像都是无源之水,无本之木。但很明显,联想和想像,都不是印象或记忆的如实复现。”在艺术创作的过程中,联想与想像是记忆的提炼、升华、扩展和创造,而不是简单的再现。从这个过程中产生的一个设想导致另外一个设想或更多的设想,从而不断地设计创作出新的作品。 视觉艺术思维中的想像离不开联想这个心理过程。联想是通过赋予若干对象之间一种微妙的关系,从中展开想像而获得新的形象的心理过程。人们在日常生活中对事物产生的美感形成了特有的印象,而对视觉形象的记忆又随着人的思维活动形成了知觉与感觉形象的联系。因此,当某个对象出现时,人们的大脑会立即兴奋起来,随着它进行一系列的联想。例如,由“速度”这个概念,人们头脑中会闪现出呼啸而过的飞机、奔驰的列车、自由下落的

创意服装设计课程标准

《创意服装设计》课程标准 课程类别:专业必修适用专业:服装与服饰设计授课学院:美术学院 学分学时:64学时 编写执笔人:审核人签字: 1.课程性质和课程设计 1. 1课程定位与作用 创意服装思维表达与训练课程是服装与服饰设计专业方向的学科基础必修课。在服装设计领域内,寻求创新的思维设计观念和多角度的探讨新设计的表达方式,从而达到设计创意的目的。它的任务在于培养学生对设计的思考更富有艺术创造力和想象力的能力,并在此课程的教学中学习将艺术设计的创意要素融入服装设计中。 后续课程:《服饰配件设计》、《民族元素服装设计》。 1.2课程设计基本理念 坚持以学生为主体,建构主义的学习观和教学观,树立终身学习的理念,突出课程的职业性、实践性和开放性,紧紧盯住产业需求、牢牢贴近一线服务,专业融入产业、规格服从岗位、教学贴近生产。在对行业岗位调研及分析的基础上,确定了我院服装设计专业的人才培养目标为懂设计的服装设计师,而服装创意表达能力是我院服装设计专业学生必须掌握的核心技能之一。培养具备服装创意产品设计能力、创意材料研发能力、创意服装设计能力,能够适应服装行业需要的生产、建设、管理、服务第一线高等技术应用性专门人才。

1.3课程设计思路 本课程以就业为导向,以职业能力为本位,通过行业专家、课程专家对相关岗位工作任务的分析得出从事服装设计与服装制版应具 备的职业能力;在课程分析、课程内容分析的基础上,以工作岗位为专门化方向模块;以工作任务为线索采用并列式与流程式相结合设计课程内容;以实用够用为原则兼顾知识结构、能力结构的完整,为职业生涯的发展奠定基础。形成以项目教学、任务教学为主体的课程模式,以工作流程和任务为线索设计项目,把工作过程设计成项目过程,以工作任务负载知识,通过技能操作、现学习、范例教学、案例分析、实地参观、市场调查、小组合作等多种教学模式,在工作情境中开展学习过程。 2.课程目标 总目标:通过任务引领的项目教学活动,使学生掌握服装设计工作必备的知识、工作规范、工作流程、操作技能和技巧。本课程以专业教学大纲为依据,掌握服装结构制图的基本理论、基本方法、提高解决实际问题的能力。 具体目标:掌握服装设计理念的创意、形式创意、色彩创意、材料创意,使学生具有独立完成创意服装从草图到成品的重要过程。同时在平时的练习中训练学生精细的工作态度,严谨的工作作风,并在课堂知识的基础上训练学生的创新与设计能力。 (1)知识目标: 1、掌握在服装的分类 2、掌握创意服装、高级定制、高级成衣、普通成衣的概念和区别

创意的一百种方法

本文整理自刘静锋和梁佐林老师博客,创意训练的100个方法系列!不仅告诉你怎么训练,还告诉你为什么这么训练的良心干货! 1.发散类: 如果God is a girl(上帝是个女孩),会怎么样? 请写出你的设想,越多越好。注意,在写的时候,不要一行一行的写。请使用思维布赞术的方法:在中间写上你要想的主要想法(main idea),然后拉出线,写出你的想法,参考下面这个草图。 这个方法叫做科幻小说式训练法,它的基本公式是:如果……会怎样?你也可以自己想一些“如果……会怎样?”来训练自己的创意。 这个训练法的原理是:当有了一个不可能的假设后,人们就可以突破常识、常规、常理,而有些超乎寻常的想法! 与之类似的训练方法还有托氏训练法 - 空铁罐的用途:写出关于空铁罐的各种可能的用途,越多越好。 在写的时候,请用上面所提到的那样的草图的方法,每个想法拉出一条线。这个项目的四个评分标准: 流畅性——想出大量点子的能力,也就是一共想出多少个? 灵活性——不同类型的点子,也就是空铁罐的不同类型用途,如当容器、当玩具、当通信器材等涉及到这样不同的类型。 原创性——如果总是想到空铁罐的典型用途,就得不到这个分数。 衍生性——你果你的点子是需要把空铁罐熔化、磨成粉末、涂上油漆或与另一个罐子组合起来,才得到这个分数。 发散过后还有,奥斯本检核表法,通过9大问题来发散思维,检验创意是否全面。 基本做法是:首先选定一个要改进的产品或方案;然后,面对一个需要改进的产品或方案,或者面对一个问题,从下列角度提出一系列的问题,并由此产生大量的思路;第三,根据第二步提出的思路,进行筛选和进一步思考、完善。 一.可以引入吗?是否能够从其他领域、产品、方案中引入新的元素,新的材料、新的造型、新的原理、新的工艺、新的思路,以改进现有的方案或产品 二.可以替换吗?是否能够用其他东西或替代现有的产品、方案或其一部分 三.可以添加、增加、扩大吗?是否能够增加一些元素,或者使现有的元素的数值增加,比如新的材料、色彩、加大 四.可以减少、缩小吗?是否能够通过缩小某一要素的数值,比如长度、体积、大小、容量,或者减少一部分成分,来实现改进 五.可以引出吗?可以将该产品或方案的原理、结构、材料、成分、思路等用于其他地方吗? 六.可以改变吗?可以改变该产品的名词、动词、形容词属性和特征,以实现改进吗? 七.可以逆反吗?能否在程序、结构、方向、方位、上下、左右等方面逆反,以实现更好的效果八.可以组合吗?能否把现有的产品或方案,与其他产品或方案组合起来,以形成新的思路? 九.可以用于其他领域吗?本产品或方案,能否用于其他领域,扩大用途,或者稍作变化后用于其他领域或其他用途 利用奥斯本检核表法,可以产生大量的原始思路和原始创意,它对人们的发散思维,有很大的启发作用。 2.联想类: 电影后想法 看完一部电影,和朋友相互提问,关于一些关于画面上很细节的问题,看看自己能记得多少。每部电影都可以这样来训练和温习,为什么要这样做呢? 首先,我们需要细节,因为细节是创意的材料。而且,细节往往是画面思维,而不是文字思维所能提供的。 因此,这样做可以不断训练你对画面的思维能力和记忆能力,为创意积累原料,等到创意时就有源源不绝的素材啦:) 电影前想法

尔雅课程创新思维训练答案

尔雅课程创新思维训练答案

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姓名:张俊班级:尔雅6班成绩:98.0分 一、单选题(题数:25,共 50.0 分) 1 下面关于简化思维的描述哪一项是不正确的?()(2.0分)0.0分 ?A、 聚焦核心问题 ? ?B、 从结果反推过程 ? ?C、 类似于逆向思维 ? ?D、 从侧面迂回思考 ? 我的答案:A 2 关于头脑风暴法的描述,哪一项是错误的?()(2.0分)2.0分

?A、 头脑风暴法以8人~12人为宜 ? ?B、 头脑风暴的时间不宜太长 ? ?C、 如果有人的想法非常荒谬应该及时指出 ? ?D、 头脑风暴的结果应该及时整理 ? 我的答案:C 3 有人说“学校扼杀创造力”,主要是指学校教育()。(2.0分)2.0分 ?A、 强调统一化培养目标和标准化评价体系,压缩学生个性化发展空间? ?B、 教学内容紧紧围绕教材与大纲,让学生思维和眼界受限,容易产生权威型心智模式? ?C、 题海战术和应试教育让学生失去好奇心和对学习的兴趣

? ?D、 以上都有 ? 我的答案:D 4 有人按照衣夹的样子,用金属材料制作了一个巨大的“衣夹”,竖立在一座大厦的前面,你认为这是不是一种创新?()(2.0分) 2.0分 ?A、 不是,衣夹是晒衣时用的,放在大厦前面算怎么回事? ? ?B、 不是,它仅仅是将衣夹放大了很多倍,算不上创新 ? ?C、 是的,因为它是艺术家做的,就是创新 ? ?D、 是的,因为它与众不同,而且颇具视觉冲击力,有欣赏价值 ? 我的答案:D 5

首饰制作课程设计

一.参观吉林大学合成材料实验室 目的:对钻石合成仪已有一个感性认识并深入了解钻石合成的原理和方法及相关历史和发展趋势等。 内容:参观PECVD钻石合成仪和马弗炉并收集相关资料。 1.关于钻石合成: 20世纪80年代以来,世界范围内掀起了一股利用化学气相沉积(Chemical Vapor Deposition—CVD)方法制备金刚石材料的科技研发浪潮,新方法制备的金刚石材料几乎实现了天然单晶金刚石的全部特性,被认为是未来最具发展前景、能够实现金刚石全方位功能应用的新金刚石材料。利用化学气相沉积方法合成金刚石材料的技术最早起源可追溯到20世纪50-60年代,当时为了研究单晶金刚石的人工合成方法,美国和前苏联的科学家曾先后在低压下实现了金刚石多晶膜的化学气相沉积(CVD方法)[1],虽然当时的沉积速率非常低,金刚石的各项技术指标也不完美,但是它为金刚石的CVD合成方法奠定了基础。然而,在随后的几十年间,国内外研究人员并未把主要精力用在化学气相沉积方法合成金刚石的研究方面,而是着重研究和发展了静态、高温、高压方法金刚石的合成技术。直到20世纪80年代中期,世界范围内才开始了大规模CVD金刚石技术研究及产业化推广工作,经过研究人员近20年的研究探索,CVD金刚石技术已经取得了令世人瞩目的成就。目前,已有多种方法可以制备CVD金刚石材料,并且在生长速率、沉积面积、沉积厚度、结构性质、内在结晶质量、金刚石纯度等方面均取得了重大研究进展。 一、CVD金刚石的主要制备技术和方法 近20年来,化学气相沉积(CVD)金刚石制备技术取得了很大进展,由于用途的不同,CVD金刚石制备技术和方法也有所不同,目前世界上最具有代表性的CVD金刚石制备方法主要有以下几种: 1.热丝直流等离子体(H F C V D)CVD金刚石制备方法 热丝CVD技术是目前比较成熟并广泛应用的产业化技术,由于它具有可生长大面积膜片和较低成本的优势,所以,是目前工具和涂层应用的最主要生长技术,它的生长面积直径和厚度分别已达到φ300mm和2mm以上,该方法在涂层中的应用最为成功,代表性的企业有著名的美国S P 3、Crystallame、CVD-diamondDiamonex、DDK等公司。这种制备方法的技术特点是投资少、技术相对简单、生长速度快(可达1~15μm/h)具有很高的加热效率、较为容易控制金刚石的生长质量、可实行大面积生长且生产成本较低,生产的金刚石适用于制作各种金刚石工具并能在热沉等方面得到广泛的应用;但是,该方法也存在生产的膜片结晶质量相对较差,所适合的应用领域较少等不足。 2.大功率(6 0~1 0 0 k W)微波(MPACVD)CVD金刚石制备方法 大功率(60kW)微波CVD技术是另一种有代表性的CVD金刚石产业化生长技术,该技术可制备直径为φ150mm、厚度为2mm的金刚石膜片,其质量几乎可达到高质量天然单晶金刚石水平。微波(MPACVD)CVD金刚石生长技术可以沉积高纯度多晶金刚石膜和外延单晶金刚石,可在热学、光学以及未来的半导体材料(耐高温、高载流子迁移速率、宽带隙)等领域中得到广泛的应用。利用该技术制备大单晶金刚石已获得了成功,制备的CVD 单晶金刚石质量已经达到10克拉,体积约550mm3,这对于未来半导体金刚石的应用和代替来源匮缺的天然金刚石首饰原料具有重大的意义。 3.电弧等离子体喷射CVD金刚石制备方法 直流电弧等离子体喷射CVD金刚石制备技术,在金刚石生长产业化和应用方面也取得

100种打发无聊的方法

室外活动篇 1、骑脚踏车压马路看风景。 2、在附近的小镇来一个一天的短途旅行,听着CD拿着相机逛逛也很好。 3、去逛街,专门逛自己平时从来都不会进的小店、或者去商场,女生看男装,男生看女装。 4、乘一条平时很少或者基本不乘的路线的公交车,从起点到终点。 5、阳光灿烂时在湖边看书,发呆,吹风。 6、和老人家去钓鱼。 7、趁着夜色跑到曾经念过的幼儿园,小学,中学怀念,在曾经的教室涂涂写写。 8、玩小时候玩过的跳房子,沙包,皮筋。 9、去传统的菜市场买菜,体验讨价还价的成就感。 10、自己一直朝着一个方向走,直到意识到应该停下来。 11、到海边玩瓶中信,然后剩下的无聊时间可以想自己的信是不是有人收到。 12、去游乐场反复玩最刺激的游乐项目。 13、早晨早点儿起,到公园和老人家打太极拳,然后看他们逗鸟。 14、跑到另一个城市去看很久不见的朋友,给他一个惊喜。 15、把自己的城市还没有去过的地方逛遍。 16、到街头做一天的志愿者。 17、去爷爷,奶奶,外公,外婆家看看他们。 18、偷偷跑到爸妈工作的地方侦查一番。 19、放风筝,放特别大的那种。 20、有条件的话,去潜水。 21、有条件的话,去蹦极。 22、去历史博物馆看看,或许历史没那么枯燥。 23、和朋友到最繁华的地段猜拳,输的人指定他做最无聊的事情,比如蹲在垃圾桶上唱歌,把全身贴在商店的橱窗上。 24、去看看曾经给你帮助很大的老师。 25、站在繁华地段或者商场门口,和过往的人玩交换物品的游戏。 26、寻找一些漂亮的昆虫或者叶子做标本。 27、耐着性子去听一场严肃音乐会。 28、清晨去批发一堆报纸,当一天报 童。 29、最无聊的时候冒充别人的粉丝去上街拉票吧。 30、骑马,很多城市都有小型的马场。 31、如果你年龄足够,不如去学车。 32、到书城

《创新思维训练与创造力开发》课程方案设计

《创新思维训练与创造力开发》课程方案设计 一、课程信息 二、课程地位和作用 本课程紧紧围绕创业学院培养“多维度复合型应用技能人才”的人才培养总体目标,在进行创业教育阶段提升学生的创新创造能力和思维素质,为今后创业课程学习奠定基础。《创新思维训练与创造力开发》就是以开发学生的创造潜能作为课程的宗旨,通过介绍创新思维的技巧和方法,阐明创造的基本原理和技法,并为学生构筑创新思维训练和创造力开发的平台,提升学生创新思维的品质和开发学生的创造力,使学生能积极应对时代的挑战。 三、课程教学目标 本课程以实践为主线,学生在本课程中学习创新的基本方法,重点在于将其尝试应用于企业的运营中,从而令学生重视创新,激发其对创新的兴趣,助其积累创新的经验,提高创新的能力。 四、重、难点章节 (一)第三章商业模式创新 通过学习商业模式图,令学生了解并建立系统化的思考模式,掌握在企业发展中,如何创新商业模式。 (二)第四章组织与制度创新 令学生了解企业业务的并购、剥离的原因和意义,思考自己商业计划书中的业务是否有在组织与制度方面创新的必要,并通过SWOT方法分析(不)必要的原因。 (三)第五章产品与技术创新 从商业模式图中的“价值主张”出发,训练学生运用SCAMPER创新技巧,养成有“方向”地进行创新思考的习惯。 (四)第六章市场与营销创新 训练学生在商业模式图的右半边——市场营销的观念和策略方面,应用创新技巧。引导学生分析、思考SK-II如何创新地进行了市场营销,使自己跻身高端品牌,并通过模拟市场,让学生对自己商业计划中的产品进行班内/小范围推广营销。 五、课程内容学时分布

六、整体课程设计思路 (一)课前教学准备的要求 1、关注学生知识水平 不仅要了解学生已有的背景知识、朗读水平、理解能力、提出问题和探究问题的能力,还要了解学生的需要、思想状况、学习方法及习惯等。可通过查阅学生的班级平均成绩和班级及学生的社会活动情况,对学生的知识水平及思想意识有初步的了解。 2、熟悉教材、教案 授课前充分了解本次课程的教学目标和教学内容,预先设定学生应达到的学习水平和应具有的实践技能。 3、准备好充分的教具 本课程为实践课,上课前须准备好所需的各种物料。如PPT、视频、案例等。 (二)课堂教学实施方法

首饰创意与设计课程大纲

首饰创意与设计课程大纲

《首饰创意与设计》课程标准 【课程名称】 首饰创意与设计 【适用专业】 中高职贯通珠宝首饰工艺及鉴定专业 1.课程性质和作用 1.1课程性质 《首饰创意与设计》是珠宝首饰工艺及鉴定专业的专业基础课,安排在第八学期完成,是在学生有了一定的造型基础之后,开设的掌握珠宝首饰设计方法、培养创新思维的一门专业课程,首饰创意与设计侧重于创造性、综合设计能力和方法的训练。这门课程既可作为基础专业课,又可直接支持学生进行首饰毕业创作设计。 1.2课程作用 (1)通过课程的学习使学生全面系统地掌握首饰设计的基本概念、过程和方法,具备熟练绘制完整专业的设计图能力。 (2)能够综合把握首饰的功能、形态、技术、经济等基本要素,设计出符合市场需要的首饰,并通过深入生活,对市场、信息进行调研分析,了解更多的经典设计的精髓,培养学生的设计表达能力及创造性思维能力。 (3)通过大量主题实训让学生运用首饰设计的原理及方法进行首饰原创设计练习,让学生能够掌握原创设计能力,为以后涉入首饰设计行业工作打下基础。 2、课程目标 本课程主要通过实践教学和理论教学使学生掌握首饰设计创意的能力。就首饰特点、趋势、风格、设计方法、材料与工艺等进行系统讲述,使学生掌握基本的首饰设计知识。利用多种教学手段,以主题式案例讲解与实训,提高学生的创新意识、系统观念和团

队精神,并能够养成其独立设计,避免抄袭,尊重原创的职业精神。 职业能力目标 ●掌握首饰设计图的专业画法 ●掌握设计过程中的常用思维与设计方法 ●掌握阐述设计说明与分析设计主题案例的能力●培养独立设计的能力 ●通过首饰设计师(高级)的考试 3.课程设计理念和思路 3.1课程设计理念 首饰设计式从产品理形和感性两方面对首饰的外观进行形态设计。要求学生通过前期的学习中打下的坚实基础,来系统的进行首饰专题设计。所以在本课程教学中着重提高学生对首饰设计专题的分析以及对形态的感性演绎能力。在课程讲述中遵循从简到繁、由易到难的原则,讲授、示范、辅导、作业讲评相结合,通过各种教学手段和方法来进行课堂知识的传授,从而提高学生对首饰设计的理解以及创新设计能力。 3.2课程设计思路 (1以团队的方式来进行专题的头脑风暴,通过考察来切身了解首饰制作过程与工艺,通过市场调查来加深对首饰设计的理解,通过首饰形态的感性演绎与理性综合来认识首饰创意设计的魅力。 (2)运用比赛来代替传统封闭的首饰设计实践技能训练,每年参加2-3个具有一定影响力的首饰设计大赛和职业技能大赛,如上海新锐首饰设计大赛、上海首饰设计大赛和首饰设计师职业技能大赛,以比赛要求的设计环境进行全新的首饰设计教学。 (3))研究商业首饰的设计案例,并指导学生掌握商业首饰的设计原则,紧跟时尚潮流。 4、课程内容与要求

图形创意设计 课程标准

《图形创意设计》课程标准 课程编码: 开课单位: 计划学时: 64学时 考核类型:考试 适用专业:数字媒体应用技术开课学期:第五学期

目录 一、课程定位 (1) 二、课程目标 (1) 三、课程教学内容及学时分配 (2) 四、考核内容及方法 (3) 五、实施建议 (3) 六、其他必要说明 (4)

一、课程定位(必填) 《图形创意设计》课程为信息工程系数字媒体应用技术专业基础课程,它是一门综合性的课程,要求学生掌握图形创意设计的基本概念、原理、用途及设计的基本内容和要求。图形作为各项设计活动中的基本元素之一,体现着设计的本质属性和表现技能,并在各项设计中发挥着重要作用。 与前导、后续课程关系 二、课程目标 (一)总体目标 本课程通过大量的练习、图片、作品欣赏、绘画练习、创作辅导等多种教学方式的灵活运用,欣赏国内外优秀图形创意作品,使学生最大限度的了解图形创意发展的现状。在基于教材的基础上,系统的讲授图形设计相关概念、设计方法、表现形式,使学生学习过程中能充分了解图形设计的方法和技巧,为以后的设计工作打下坚实的基础。 (二)具体目标 1、能力目标 熟练掌握图形创意的方法,并能够完成以图形为核心的视觉传达基本要素设计,能够创意和制作出完整的图形作品。能应用Photoshop、CorelDraw等软件进行图形设计。 2、知识目标 理解图形设计的创意规律和表现形式法则、及常见图形识读方法。 3、素质目标 有爱岗敬业、团队合作、遵章守纪的良好职业道德;具备从事本专业工作的安全生产、环境保护等意识;具有对新知识、新技能的学习能力;具有一定的运用计算机处理工作领域内信息和技术的能力;具有吃苦耐劳的品质,开拓进取

创意训练的100个方法1

创意训练的100个方法1 (2007-03-14 14:22:59) 分类:创意训练 BY梁佐林 创意是可以训练出来的。去年开始,我和我的同事一起做了一些创意的训练,效果还不错。所以也推荐给大家。 1、确立价值观 奇怪的是,关于创意训练的第一个训练却不是训练创意的,而是对价值观的确立。这项训练的目的,是让你更清醒自已人生的方向,知道自己的创意该向何处集中,创意该用在哪里。 这个训练有ABC三个步骤: A、在以下的形容词中,选出你最喜欢的、最有感觉的五个,并按喜好程度来排序。 创新成功富有卓越挑战冒险亲情快乐 健康自由美丽勇气自信幸福关心学习 服务奉献真诚真实兴奋爱尊重尊严 安全稳定活泼智慧伟大权利幽默高雅 高尚和谐正义简洁乐趣活力公平和平 自律毅力诚信体贴吸引热情忠诚舒适 享受完美娱乐独立耐心浪漫感激激情 家庭同情发明鼓舞控制休闲平静造诣 教导公正认同助人为乐成就感创造力另类 你的选择和排序: 1_____ 2_____ 3_____ 4_____ 5_____ B、请为这五个词分别写下自已的理解。

比如第一词你选的是“成功”,那就加上你的一理解,比如:“当我赚到100万时,我就成功了。” C、改正你的理解。去掉一些太受外力制约的因素,要求别人肯定的因素。 比如对“成功”一词的理解,“当我赚到100万时,我就成功了。”这样的目标受外力制约很大,应该改为切实可行的。比如改为:“当我每天都能完成计划内的工作,并且每天都有所进步时,就算成功了!” 完成了以上三个步骤,你的价值观就会清晰了。 这是一个有魔力的训练,做完后,你会觉得对人生的理解豁然开朗,很多成功人士都是在类似的训练中清晰了目标,然后奋不顾身的努力而达到人生的梦想的。 快找来纸笔,做一做吧:)

设计思维训练表

1.设计思维 设计思维,是指在设计和规划领域,对定义不清的问题进行调查、获取多种资讯、分析各种因素,并设定解决方案的方法与处理过程。 作为一种思维的方式,它被普遍认为具有综合处理能力的性质,能够理解问题产生的背景、能够催生洞察力及解决方法,并能够理性地分析和找出最合适的解决方案。在当代设计和工程技术当中,以及商业活动和管理学等方面,设计思维已成为流行词汇的一部分,它还可以更广泛地应用于描述某种独特的“在行动中进行创意思考”的方式,在二十一世纪的教育及训导领域中有着越来越大的影响。在这方面,它类似于系统思维,因其独特的理解和解决问题的方式而得到命名。 目前,在设计师和其他专业人士当中有一种潮流,他们希望通过在高等教育中引入设计思维的教学,唤起对设计思维的意识。其假设是,通过了解设计师们所用的构思方法和过程,通过理解设计师们处理问题和解决问题的角度,个人和企业都将能更好地连接和激发他们的构思过程,从而达到一个更高的创新水平。期望在当今的全球经济中创建出一种竞争优势。 设计思维是一种方法论,用于为寻求未来改进结果的问题或事件提供实用和富有创造性的解决方案。在这方面,它是一种以解决方案为基础的,或者说以解决方案为导向的思维形式,它不是从某个问题入手,而是从目标或者是要达成的成果着手,然后,通过对当前和未来的关注,同时探索问题中的各项参数变量及解决方案。这种类型的思维方式最经常思考发生在已成型的环境中,这种环境也称为人工环境。 这与科研的方式有所不同,科研的方式是先确定问题的所有变量,再来确定解决方案。相反,通过设计解决问题的方式是,先设定一个解决方案,然后来确认能够使目标达成的足够多的因素,使通往目标的路径得到优化。因此,解决方案实际上是解决问题的起始点。 设计思维,一是积极改变世界的信念体系;二是一套如何进行创新探索的方法论系统,包含了触发创意的方法。设计思维以人们生活品质的持续提高为目标,依据文化的方式与方法开展创意设计与实践。 设计思维定义 作为一种思维的方式,它被普遍认为具有综合处理能力的性质,能够理解问题产生的背景、能够催生洞察力及解决方法,并能够理性地分析和找出最合适的解决方案。在当代设计和工程技术当中,以及商业活动和管理学等方面,设计思维已成为流行词汇的一部分,它还可以更广泛地应用于描述某种独特的“在行动中进行创意思考”的方式,在二十一世纪的教育及训导领域中有着越来越大的影响。在这方面,它类似于系统思维,因其独特的理解和解决问题的方式而得到命名。 目前,在设计师和其他专业人士当中有一种潮流,他们希望通过在高等教育中引入设计思维的教学,唤起对设计思维的意识。其假设是,通过了解设计师们所用的构思方法和过程,通过理解设计师们处理问题和解决问题的角度,个人和企业都将能更好地连接和激发他们的构思过程,从而达到一个更高的创新水平。期望在当今的全球经济中创建出一种竞争优势。 设计思维词的起源 回顾20 世纪(和较早时)的很多设计活动都可以被视为“设计思维”,而这个词是在上世纪的80年代,随着人性化设计的兴起而首次引起世人的瞩目。在科学领域,把设计作为一种“思维方式”的观念可以追溯到Herbert A Simon于1969年出版的书的《人工制造的

创新思维训练课程

创新思维训练 一、什么是创新思维——掌握创新思维原理 我想要深刻体会创新思维方法,首先还是得把握创新思维究竟为何物?只有明白了创新思维的原理,自己才能够找出许多的创新思维方法。这才真正算是一件一劳永逸的事。 创新思维的原理、原则。。 第一句话:人类能思维 大家都知道,根据达尔文的《进化论》理论,我们人类祖先是来自动物界的,但渐渐地又脱离了动物界。从某种意义上,可以说,当今我们人类已经发展成了高居动物界之上的“地球之王”。尽管生物分类学依然把人类叫作“灵长目动物”,但是在人们的日常语言中,早已在“人”与“动物”之间划出了一条楚河汉界,我们人类当然也会自视甚高而羞于和动物为伍啦!大家若不相信?可以看在各大博物馆里,往往是展览着从三叶虫到黑猩猩各类动物,但唯独没有人类自己。并且假设如果我某天在街上说某人是某种“动物”,我肯定会惹起那人勃然大怒,认为我是辱骂他。甚至有和我动手的心都会有。 确实,人类相比于其他动物-----即便是最高级的动物-----已经产生了本质上的差别,不可同日而语了。人类凭借自己的力量征服自然,炸平高山,开挖河渠,围海造田,建起蛛网般的公路,铁路,看屏幕上,这是我们咸宁的景观

图,(图片:咸宁),可以说是美不胜收。悠悠的淦河旁是别有情调的沿河大道,桥上路上是车水马龙,一座又一座耸入云霄的高楼把咸宁点缀得更妩媚……毋庸置疑,这所有的一切都是我们人类的智慧创造的,是咸宁人民的智慧创造。这种气魄和力量也是任何其他动物都望尘莫及,自叹不如的。 但是呢,与动物相比,我又可以说我们人类脆弱得像芦苇,为什么呢?因为与动物相比,我们人类的肢体构造并没有什么特别优越的地方:人的手掌,比不上虎豹的利爪;人的眼睛,比不上鹰隼(sun)的锐眼;人的双脚,追不上奔跑的麋鹿;人的耳朵,听不见许多小动物都能感知的超声波……用生物学家的话来说,人的每一种生理器官都不具有“特异性”,即都不是用来专门做某一件事情的;可以见,如果人类仅仅依靠这些稀松平常的器官,不用说征服自然,就连人类自身的生存,也会发生很大的困难。 很显然,人类的神奇力量、伟大的创造力主要不是来自肢体,而是来自头脑,来自人类头脑所有的思维功能。人类的每一种行为,每一种进步,都与自己的思维能力息息相关。而这种强大的思维背后又有着更强大的力量,那就是创新! 所以,接下来,我要讲的第二句话就是: 第二句话:人类思维能创新 一般来说,一个完整的创新过程可以分为这样的三个阶

《服饰品设计》课程标准

《服饰品设计》课程标准 人文艺术学院系 服装系制订2016年9月1日

《服饰品设计》课程标准 课程代码: 课程名称:服饰品设计 课程性质:必修 课程类别:职业岗位基础课程 适用专业:服装设计专业 开设学期:第三学期 授课学时:总学时:36,其中理论学时:12,实践学时:24 先修课程:服装设计基础 一、课程定位 服饰品设计是一门实践性较强的职业岗位基础课程。通过学习服饰品的文化内涵和设计要素,提高学生的审美和鉴赏的能力,使学生掌握各类服饰品的设计和制作手法,具备服饰品的设计与实际动手制作能力,以应对服装个性化、多样化、时尚化、配套化的趋势。 二、课程设计 本课程将教学内容与市场信息、市场需求紧密结合,将设计与市场调查实践贯通,不断更新教学内容,引入先进的教学和技能训练方法,以市场的人才需求为导向,同时结合我校服装设计专业特点,在课程设计方面突出学生的职业能力,形成以项目教学、任务教学为主体的课程模式,把工作过程设计成项目过程,以工作任务负载知识,通过市场调查、创设情境、案例分析、小组合作等多种教学模式,在情境中开展学习过程。突出学生动手能力的培养,强调学生设计观念的更新,在学生接受能力的基础上,追求知识的前沿与高品位,激发学生的想象力与创新能力。 三、课程目标 (一)课程总目标 通过本课程的学习和实践,培养学生对各类服饰品的选材能力,使学生具备较为熟练的各类服饰品制作技艺,具有服饰品设计能力和服饰品搭配审美能力。

(二)课程具体目标 1.具备服饰品方面的审美和鉴赏能力; 2.具备创造性思维和整体性创作设计的能力; 3.具备独立完成服饰品的设计制作能力; 4.具备服装与服饰品的搭配能力。 四、课程内容及学习情境 本课程以服装工艺中的基础工艺缝制为载体,设计2个学习情境,将职业领域的工作过程融合在情境项目训练中。课程项目结构与学时分配见下表。 课程内容和学习情境汇总表 (一)教材选用与编写 1.推荐教材 朱晓珊编著《服饰配件设计》上海交通大学出版社 2.主要参考书: 奥利维埃·杰瓦尔编著《服饰配件设计》中国纺织出版社 冯素杰邓鹏举编著《服饰配件设计与制作》化学工业出版社 (二)课程资源的开发与利用 1.积极开发制作微课,利用微课进行辅助教学; 2.积极编写与教学改革配套的校本教材; 3.收集市场信息,探索校企合作,充分利用网络资源服务教学。

训练短跑的方法_100_200_400[1]

★★★短跑训练方法★★★ 短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾,但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目。我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。 一、发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法: 1、跳深; 2、纵跳; 3、负重纵跳; 4、负重蹲跳起; 5、负重深蹲; 6、负重弓箭步交换跳。 二、柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度,肌肉韧带的伸展能力。它在短跑运动中具有重要意义,尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用,因此,我在训练中通常采用以下方法: 1、体前屈练习; 2、把杆拉腿; 3、纵、横臂叉;

4、肋木体前后快速屈伸; 5、踢腿(正、侧面以及外摆内合四个方面),盘腿坐膝等; 6、快速的蹲立练习。 三、动作速度的训练 这个环节是短跑训练的关键,我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法,由于速度练习时间短,经常使用比赛法,能使运动员情绪高涨,表现出最大速度。和比赛法作用一样,可以激发运动员高涨的情绪,同时,由于游戏过程中能引起各种动作变化,还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。 星期一: 跳深;15组*10次 星期二: 负重弓箭步交换跳10组*30次 星期三: 30米冲刺-60米冲刺-80米冲刺,10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著 星期五: 柔韧的练习、踢腿10组*30次,负重纵跳10组*15次 星期六: 负重深蹲15组*10次;30米冲刺-60米冲刺-100米冲刺全程6组 星期日:积极性的休息:比如打球等 每次训练准备活动和放松活动不可少!!!

创新思维训练培训课程大纲

创新思维训练培训课程大纲 课程前言: 思维模式是人们在思维过程中形成的一种相对固定的形式,能影响人们分析与解决问题的行为和结果。 在实际工作过程中,我们都需要运用思维模式去解决各种问题,但却常遇见许多难题一一 思维不完整,在解决问题时难以作全面思考 偏重于逻辑思维,容易造成决策缓慢死板 偏重于发散思维,虽处事灵活、决策快,但风险大…… 针对以上问题,我们特邀原美赞臣公司全国培训经理杜继南先生,与我们一同分享《创新思维训练》的 精彩课程,课程基于“全脑”理论基础,将在西方企业和咨询公司中使用的10个有效工具传递给学员,这些 工具分布在创新思维解决问题的四个阶段,具有极强的实用性和操作性,从而帮助学员掌握在解决问题的不同阶段,使用不同的思维创新和决策工具。 课程收获: 掌握创新思维的意义和方向 开拓思维,打破固有思维的障碍 掌握创新思维问题解决的步骤、方法和工具 课程大纲: 第一天上午 一、课程前导 1、分组及制定规则 (1)学员与讲师在课程中的定位- 分组游戏“单词组合” (2)课程的主体内容介绍及重点- 创新与左右脑平衡 (3)如何学习这门课程(内化与照搬) -案例:增加体重 二、创新思维的意义和方向 1、创新与智力的相关性 (1)沃尔里奇的创新战略实施矩阵对企业创新的启发 (2 )智力曲线与创造力曲线 2、创造与创新 (1)如何进行创新管理 3、创新对个人与组织的意义 (1)案例:索尼与松下

4、创新思维解决问题能力测试和评价 (1)案例:3M公司发展史 5、HBDI大脑解决问题的模型 (1)创造力问卷测试第一天下午 三、打破固有思维的障碍1、阻碍创新的郐子手——固有思维(1)案例:宝洁的2000 年 (2)游戏:九点连线的 3 种玩法 2、固有思维产生的原因:(1)过去经验 - 案例:电脑磁盘的发明和演进 (2)注意力导向-案例:服务厅的等候投诉 (3)参照物 - 分析:球体的运动方向 - 综合案例:三种方式数方格 - 从可乐竞争带出四种创新竞争 四、创新思维问题解决的步骤、方法和工具1、创新思维问题解决的四步骤工作法(1)大脑思维和螺旋式解决问题模式- 左脑发散思维- 左脑集中思维 - 右脑创新思维- 左脑逻辑思维 (2)练习:解决“最近企业运营成本上升”的问题2、右脑发散思维——找出所有因素(1)定性分析与定量分析-案例:夏天洗衣机的销量下降(2)在实际工作中的分析工具 ①WH—WHY分析法 - 练习: 开会迟到的问题解决 ②金字塔分析法-练习:客户投诉率增加原因分析 ③奖惩分析法-案例:用该方法分析企业未来的发展方向第二天上午 3、左脑集中思维——找出核心因素(1)数据集中模式——帕雷托矩阵- 调查案例: 商务酒店的客户服务 - 案例分析:产品配方的决策 (2)+/-/ 兴趣法 - 房地产企业如何提高满意率 (3)多次投票法-游戏:公司年会的地点选择 (4)再次确定真实的问题①是否正在解决正确的问题-案例:安全气囊的诞生自由女神的修缮②中间目标与终极目标-成本控制与利润增长③正确地描述问题 -讨论:宇宙飞船的指示灯 4、右脑创新思维一一找出所有解决方案 (1)借鉴创意法 -案例:万宝路香烟的品牌重塑与西部牛仔 ■-案例:Swatch手表的创立 (2)头脑风暴法-Brainstorming -练习:短时间找到出租车司机/促销方式变革 -游戏:流落荒岛的皮带功能 -头脑风暴的八个激发方式 第二天下午 ①头脑风暴法演进1—名义群体法 -练习:手机的产品研发创意 ②头脑风暴法演进2—逆向思维法 -练习:未来的信用卡不能干什么?手机不能干什么? ③头脑风暴法演进3—循环思维法-635 -游戏:保证小区的安全 (3)思维导图法-Mind Mapping 区分:Alternative and Substitute

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