当前位置:文档之家› 低情商男人的十种表现

低情商男人的十种表现

低情商男人的十种表现
低情商男人的十种表现

低情商男人的十种表现

男人情商低,情路也会比较坎坷,那么男人情商低会有哪些表现呢,下面我为大家介绍关于低情商男人的表现,欢迎大家阅读。

低情商男人的十种表现

表现1. 负面情绪主导意识。

表现2. 只在意自己的表达,不能察觉别人的态度。

表现3. 始终要在言语上胜过别人。

表现4. 不喜欢换位思考,不在意他人感受。

表现5. 通过贬低别人抬高自己。

表现6. 把最好的脾气给陌生人,最差的耐心给亲人。

表现7. 说话喜欢戳人痛处。

表现8. 过分在意他人对自己的评价。

表现9. 对他人的生活指手画脚。

表现10.常常会错别人的意思。

优秀员工的十大心态

优秀员工的十大心态 态度决定一切。有什么样的态度,你就会选择什么样的行为;有什么样的行为,就会有什么样的结果。 首先,是积极的心态。正如叔本华所言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。一个企业在发展过程中必然会遇到各种各样的问题,甚至会是瓶颈,这个时候企业需要我们的职员发挥积极正面思考的力量与智慧,正确面对企业所进行的变革,以对企业和自己100%负责的态度投身到企业的建设中去。 其次,企业需要我们的员工具有感恩的心态。感恩是一种胸怀,是一种美德。学会感恩,善于感恩,既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围,又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系。感谢父母、朋友,他们给予的亲情与友谊;感谢上司、老板,他们给予的发展空间和机会;感谢同事和客户,他们给予的认可与丰厚回馈;感谢……。没有他们,我们的生活将失去光彩和快乐。 第三,归零的心态和肯于改变的心态。改变是管理的主题,最好的改变态度是归零,一切从头开始。常常胸怀谦谨心境的人,他的改变速度和效率将会有惊人的突破,他通常会在最短的时间内吸收更多全新的知识、发展更高技能以及迅速建立人脉。 第四,学习进取的心态。21世纪的企业将是学习型的组织。我们的企业要求我们的每一位员工必须肯于学习,善于学习,努力进取。如果每位员工每天进步1%,每天检讨当天的行为,每天改善一点点,那么企业的进步将是巨大和迅猛的。 第五,诚实勤奋的心态。诚信是商业的第一准则,也是职业的第一准则。相信诚信才是合作的最好基石。诚实做人,踏实做事,忠实于企业,忠实于个人,永远对人真诚。勤奋是需要你做的比要求的更多、更好,要比别竞争对手多走“一里路”。 第六,付出与奉献的心态。要想杰出一定得先付出。没有点奉献精神,是不可能创业的。要先用行动让别人知道,你有超过所得的价值,别人才会开更高的价。你的付出一定会有收获,一定会得到相应的回报。奉献是一种精神,是付出的另一种表现形式,她会为你赢得最长久的回馈。企业需要我们的员工付出和奉献在先,不要斤斤计较眼前的利益与得失。 第七,合作与创新的心态。当今市场的竞争更讲究企业团队的整体作战能力,致力达到员工个人与企业双赢的结局。个人渺小并不可怕,与团队的伙伴精诚合作,团队伙伴之间知识与能力互补,你就能共享资源。创新是企业的生命力所在,怀旧与固步自封都将被市场淘汰。 第八,自信与行动的心态。自信是一个人最大的资本,是潜能发挥的催化剂。自信不是自负,也不是自大,自信与行动密切相关。只有行动才会有结果!行动是解除恐惧的最好良药。 第九、敬业的心态。每个员工只有对他所从事的工作是充满热情与浓厚兴趣,他才有可能创造出最高效的价值,他才有可能主动克服各种困难,逐步真正实现他人生的奋斗目标。

成功人生十大要素

成功人生十大要素 一个人或一个组织要取得大成功,要成就一番真正的大事业,其难度和必然迟早遭遇到挑战,远远超乎台下围观者的想象。我对上百名世界一流或伟大的成功人士(科学家、企业家、思想家、政治家、艺术家)的成功过程及其成功要素进行了一些研究之后,发现成功的途径虽然千差万别,但成功内质却异构同质,其中许多决定性要素却是基本一致的。这意味着,人生的成功其实有着可以学习和遵循的方法。一个智力智力正常的人,只要遵循历史上许多杰出、伟大人物的成功方法,并且愿意为之付出艰苦的努力,同样可以成就一番事业。 许多没有取得成就甚至没有真正去努力的人,总是把自己个人的失败归因于外部环境条件的不匹配不成熟;但事实却是--在同样的环境下,同样起点甚至起点更差的人却难过艰苦卓绝的奋斗取得了巨大的成功。环境当然影响环境中的每个人的成长,但杰出的人却并不被环境所限,而是超越环境限制,获得令人惊异的成长。 原因何在?原因在于:成功者与失败者对待自己和环境的态度、调适自己与环境的关系的出发点不一样。成功者充分利用环境中的所有因素包括不利因素,将其化作对自己磨练成长的有利因素,敢于取舍,甚至在某些方面做出巨大牺

牲,集中所有力量,专心追求自己的目标,从而形成了聚焦效应和压力转化为动力的能量守恒转化效应。失败者则安于现状,完全被环境所限制甚至塑造,丧失了自身应有的能动性,其结果必然是平平凡凡,消磨于环境遏制牢笼之间。 我最近总结所研究过的上百名成功人士的成功规律,发现成功人士必然具备以下十大要素当中的绝大部分优点。我们要牢记的是,成功并不是成功自己找上门来,成功是成功人士历尽艰辛,用智慧和踏实的劳动,克服困难,逐渐创造出来的,创造的过程同时也是成就一个人自身的过程,人自身成功到什么程度,事业就能成功到什么程度。 一、很强的目的性或目标性 中国人爱把它叫做志向,立志,其实质是有很清晰的工作、奋斗目标。我最近有个很大的启发,就是凡事都要围绕自己想要达到的目标去做事,凡是无益于达成自己目标的事情少做甚至坚决不做,即无论在工作、生活上,绝不做无用功。因为无用功表面看都是有用的东西,但其实对于实现目标劳而无功,徒然浪费表情和时间,成了反作用。 凡是成功的人,做人做事都有很强的目的性,目标十分明确坚定。想想毛泽东、拿破仑、牛顿、居里夫人、爱迪生、老福特吧,这些人很清楚自己要达到什么目标,然后就埋头苦干,在工作中不断改进工作方法。做事目的性不强的人必然浪费时间,而时间是成功者所能拥有的最大财富资源之

第一:不抱怨、不批评

情商高的十种表现 第一:不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的事情。 第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三:包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四:沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五:多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六:保持好心情 高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七:聆听的好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八:有责任心 高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。 第九:每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十:记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

高情商男人女人的十大表现

第一,不抱怨不批评 高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。 第二,热情和激情 高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 第三,包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四,沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五,多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六,保持好心情 高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七,聆听好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八,有责任心

高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。 第九,每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十,记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子

开会必备的十大技巧

开会必备的十大技巧 你是如何开会呢?依旧还是老三部曲:宣读文件--表态发言--举手表决?亦或者新三部曲:听取汇报--集体讨论--拍板定夺?如果你还是这样做,那么你的会议质量肯定会大打折扣。要想提高会议质量,不如来试试这十大开会技巧,绝对逼格。 1.明确会议目的 开会的目的是什么?需要解决哪些问题?相信每一个管理者在开会前都会有深刻的认知。除了认知开会的结果,还要注意采取的会议形式,比如是宣读表彰结果,那么就可以是表彰会,树立典型示范效应最重要;如果只是有议题,没有成形的结果,那就可以安排讨论会或座谈会。 2.确立会议时间 开会需要有一定计划。时间表就好像是一幅地图,指导着开会目标的完成。对时间的安排可以进行讨论和展示,而且可为每一部分设定大致的时限。时间表还可以不时地提醒管理者进行到了哪儿,下一步该如何把握或控制。 3.善于倾听 切记不要在真空中开会,会议不是一个人演讲的舞台。要注意:

1) 倾听他们说什么和怎么说 2) 观察参与者的肢体语言,消极的态度通常表现为: 眼珠不停地转动 极力避免眼神的交流 把胳膊和腿相互交叉 将胳膊折叠放在脑后,身体后倾 频频离开会场 3) 当你注意到一个问题,仔细听清它所表达的含义,这样你才能作完整地回答。运用以下技巧,你可以取得更佳的效果:复述他们的问题,使你对问题的理解更充分,不要一味反驳。 4. 会议中学习 注意!开会的目的是传达公司的精神或领导者的思想,要想让大家认真开会,必须要让职工学会在开会中学习。如果学习场所偏离得较远,而且持续时间较长,将有可能使你的参与者失望。如果不能在工作中运用所学到的方法,将无法衡量学习效果,而这恰恰是培训成功与否最重要的指示剂。 5.轻松开会 如果有轻松的会议环境人们可以更好地领悟会议精神,且身心愉悦,会议组织者可以通过以下方式让参会者保持轻松的心情: 1) 讲一些合适的笑话 2) 自我解嘲 3) 用一些奇闻、轶事来解释枯燥的理论 4) 进行一些简短、有趣的游戏 6. 保持良好的开会氛围

职场励志:情商高的人十种表现

职场励志:情商高的人十种表现 第一,不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 第二,热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三,包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四,沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要,在实践中不断地总结摸索。 第五,多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六,保持好心情 高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七,聆听的好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八,有责任心 高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。

第九,每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十,记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

女人不成熟的十大表现

女人不成熟的十大表现 千万不要怀疑男人的智商,实际上他们更喜欢成熟美丽的女人。所以,不要犯下面的错误…… 1、举止轻佻 遇到有型男在场的社交派对,你从女士堆里面第一个走到他的面前交换名片,以示你的魅力无限,不过,你可能没在意自己走动时过于摇摆的腰部,谈话时为扮性感而过于甜腻的声音,妒忌你的女同事们会以风言风语的形式将此事迅速传播到公司的领导耳中,导致你的可靠指数迅速下降。 你已经很清楚脱颖而出引人注目的道理,毕竟,灰姑娘是没人理睬的,回头率和追光度的保持,有利于增强你的自信。可是,露脐装之类的玩艺,最好还是留给表妹吧,穿吊带衫出门时最好再加个披肩吧。成熟女人至少在外表上是落落大方的。对了,姐妹们发给你的手机短信就别再转发给异性了,这些可以共勉的话未必适用于所有人。记住,有深度的魅力来自于你由内而外的气质流露,而不是一时的才艺展示。 2、爱慕虚荣 你又不是二十岁,过生日还摆什么排场,如果没有男友送花,你也不要自己偷偷地打电话到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在场。已经是过家庭生活的两口子,情人节就更没必要高标准严要求地苛求男伴了。 最新款的手机并不是专门为你设计的,显摆有余,有些功能你其实用不上,特别是看上去薄薄的但价钱却贵贵的那几款,你隔着橱窗欣赏也就罢了,毕竟,他的钱是要用来养家的。可以理解女人都喜欢光鲜的外表,但那些代言高级化妆品牌的女星们用的都是免费的赠品,甚至用了还能赚钱,你和她们根本不在同一起跑线上。所以,你也别强求自己了,凡事量力而行,买东西再实际些,会让你更有居家女人味。否则,在男人心目中,你总不是一个相夫教子持家有方的女人,这也是你迟迟嫁不出去的原因之一。

高情商的十大表现

高情商女人的十大表现 高情商有哪些表现呢?笔者认为,表现有很多方面。比如:第一,不抱怨不批评 高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。 第二,热情和激情 高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 第三,包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四,沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五,多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六,保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七,聆听好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八,有责任心 高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。 第九,每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起,就开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十,记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

中学生早恋的10种表现

中学生早恋的10种信号 (1)孩子变得特别爱打扮,十分注意修饰,常对着镜子左顾右盼,迫切要求父母添置时髦的服装。 (2)原来学习成绩较好的孩子,突然学习成绩急剧下降,上课时注意力无法集中。 (3)活泼好动的孩子,突然变得沉默起来,不愿和父母说话,对弟、妹的态度也粗暴了。 (4)一到晚上常常魂不守舍,找一个借口外出,常常深夜不归,瞒着父母和老师、班主任去公园、溜冰场、音乐茶座、舞厅等场所,有时还说谎,如父母和老师不同意外出,就发脾气或胡搅蛮缠,心神不定。 (5)放学回家喜欢一个人躲在房间里或待在一角想心事,常走神发呆,一经人提醒,往往搪塞敷衍。 (6)情绪起伏大,有时兴奋,有时忧郁,有时烦躁不安,做事没耐心。 (7)对有关男女情爱的书籍、杂志、影视感兴趣,喜爱哼些情歌曲,嘴巴里常有些不健康的语言。 (8)喜欢打听男女之间的事,对儿女情长的事尤其感兴趣。

(9)背着家长和老师偷偷地写信QQ聊天,看到父母和老师走近或询问,便匆忙掩饰,百般争辩。 (10)常有异性打电话来,或与异性同学传递小条子。信也多起来了,信件下角不留地址。 袁枚的《子不语》记一故事: 五台山某禅师,收一沙弥,年甫三岁。五台山最高,师徒在山顶修行,从不一下山。后十余年,神师同弟子下山。沙弥见牛马鸡犬,皆不识也。师因指而告之曰:“此牛也,可以耕田。此马也,可以骑。此鸡犬也,可以报晓、可以守门。”沙弥唯唯。少顷,一少年女子走过,沙弥惊问:“此又何物?”师虑其动心,正色告知曰:“此名老虎,人近之者,必遭咬死,尸骨无存。”沙弥唯唯。晚间上山,师问:“汝今日在山下所见之物,可有心上思想他的否?’曰:‘一切物都不想,只想那吃人的老虎,心上总觉舍他不得。” 而把握好分寸、不轻易越界,这对与自控能力相对较差的青少年还是较高要求,不容易做到。基于很多人认为早恋发生不能避免,而适当的自控及外界对早恋的青少年做出适当的疏导和帮助却是应该的,也是可以做到的。 由于早恋的主体生理的不成熟,较之青少年不易产生性冲动,使得早恋行为给人感觉更纯洁更神圣更美好,往往也更值得回忆。这样说来,早恋,未尝不是一件好事,甚至值得提倡,至少不要阻碍她的发生。但是必须是在不对主体造成伤害的情况下。所以对于存在早恋倾向的青少年提出以下忠告:1、必须要提高自我保护意识。2、尽量不使使早恋行为影响到正常的学业。3、不能让早恋行为给自己的身心带来伤害。

情商高的人不说四种话

情商高的人不说四种话 有人说:“我们花了两年学会说话,却要花上六十年来学会闭嘴。” 情商高的人会将说话当成一门艺术,知道什么话能说什么话不能说。尤其是下面4类话,在他们看来不能说。 一、不说气话 荀子曰:“与人善言,暖于布帛;伤人之言,深于矛戟。” 语言的影响力是巨大的,它可以影响生活的方方面面。 人在生气的时候往往会口不择言,说出的话就如利刃一般刀刀戳人心,这样的习惯不仅伤害了自己亲近的人,更拉远了朋友之间的距离。随后,等心情平复下来,悔之晚矣。 很多时候,一句看似平常的气话破坏力也是摧枯拉朽的,因为你根本不知道别人处于一个什么样的状态,很可能你的一句话就是压垮他的最后一根稻草。 情商低的人不会顾及别人的感受,总是被情绪所支配。遇到不顺心的事,只想自己怎么宣泄比较舒服,从而说出很多的气话伤害到别人,将人际关系弄得一团糟,甚至连身边最亲近的人也会被无情地伤害。 而高情商的人往往能够克制住自己的情绪,不说气话,理智地对待每一件事情,不把情绪带到别人身上,从而杜绝了与别人交恶的可能。 二、不说闲话 古话说,“非礼勿言,非礼勿听,非礼勿视。”意思是不当看的不看,不当听的不听,不当说的不说,才是最聪明的人。 这“三不”之道中就表明了不当说的闲话不说,以免遭受厄运。不听别人闲话,便能避免不必要的争端。

情商高的人知道什么场合说什么话才是最得体的方式,他们永远不会因为别人的影响而不分场合地说出闲话。 喜欢议论别人的人与事,久之闲话就多了起来。这种情况不仅使工作效率降低,更给别人心里留下不佳的印象。 《金刚经》曰:“来说是非者,便是是非人。” 这世上的闲言碎语有很多,我们要守好自己的嘴,不随波逐流,要学会做一个不听嚼舌之音、不言他人之事的高情商之人。 三、不说大话 有些人做事低调谦虚,从不夸夸其谈,与他交往总能感受到一份踏实和放心。 而有些人做事总是喜欢说大话,吹嘘自己的能力,等到朋友真需要他帮忙时,他总喜欢拍着胸脯满口答应,而后了无踪迹。最终耽误别人的事情不说,更破坏了自己的信誉,为人所不齿。 人际关系是一张复杂且巨大的网。一旦某个人将说大话变成了自己的标签,最终就会有更多的人对他产生厌恶的情绪。 所以,喜欢说大话的人,情商一定很低。因为他们总是不能看见自己正在消失的公信力,直到身边的人一个又一个地和他保持距离。 而情商高的人会把自己摆在较低的位置,做人谦逊,做事认真,他们对待事物从不夸夸其谈,只会踏实细致做事。 这样的人,别人不仅愿意与之交往,更乐意将重要的事交予他,成功的机会也就更大。 所谓口为祸福之门,情商高的人从不说大话,他们只会低调做事,努力使自己变得更加优秀。 四、不说怨话

高情商的十大典型表现

高情商的十大典型表现 高情商的十大典型表现 1、高情商必须具备五个能力: 第一,能清楚认识自身情绪。只有清楚自身的感觉和喜好,才能做适当选择,成功主宰生活。 第二,能妥善管理情绪。人人都有情绪,情绪若随着境遇作相应的波动, 是正常又合乎人性的。若情绪太极端化或长时间持续地僵化,当事人不能掌握调节情绪的方式,这个人便很容易被情绪所困扰。情绪化的人,不但事业不能成功,连正常的生活和工作也可能受影响。所以,明白情绪之后,也要懂得调理情绪。 第三,懂得自我激励。人生不如意事,十常八九。人在不如意的时候, 往往比刹那间的快乐更令人刻骨铭心、消沉意志。在失意时保持积极向上的思想,在冲动时能够克制、忍耐,保持沉着,有效分辨眼前享乐与长远成就,保持高度热忱,推动自己走向成功。 第四,能够体认他人情绪。知己知彼,百战百胜。如果有一颗体贴别人的同情心,能从不同参与者的角度看事物及设计行为方式,那么这个人的目光必定会更深入更远大,也更容易找到合作的伙伴。 第五,善于人际关系管理。人际关系就是管理他人情绪的艺术。可从人缘、领导能力及人际和谐度显示出来。能与其他人合作, 取用其他人的资源,成就自然无可限量。 从以上说明我们可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激励,是持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。 2、高情商的十大典型表现: 第一,不抱怨不批评。高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。 第二,富有热情和激情。高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的生活工作。不让那些不良的情绪影响到生活或工作。 第三,能包容和宽容。高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四,善于沟通与交流。高情商的人善于沟通,善于交流,并且以坦诚的心态来对待,真诚又有礼貌。善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来 越多的朋友,有好的朋友圈子。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五,经常性的赞美别人。高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六,始终保持好心情。高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七,善于聆听别人说话。高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔不绝、口若悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八,有责任心敢担当。高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,

十大特征暗示你是个异常聪明的人

十大特征暗示你是个异常聪明的人 霉霉与抖森的事已经人尽皆知了,超级羡慕霉霉斩获一枚枚男神。现实生活中,我们也总能见到各种“人生赢家”,即你不知道他到底做了什么努力,却总是能做到你自己几乎不可能做到的事。其实这类人就是传说中的“聪明人”! 我们通常通过一个人的外貌、社会地位来判断一个人,这种判断还包含着我们自己的认为倾向。如果一个人打着领结,戴着厚厚的眼镜,穿着短裤,那他多半是一个软件奇才或者象棋大师,更或者是九宫格游戏高手。无论他是干什么的,我们都自然而然的觉得这样打扮的人更聪明。 然而,除了上面提到的老一套认知观念,还有很多聪明的人,他们有着与我们所认为的完全不同的兴趣爱好。 以下十种或许曾被你忽视的现象说明你真的超级聪明。 1好奇心如猫 虽说好奇害死猫,但在历史上,好奇心帮助激发了许多关键性人物。好奇心促使本杰明·富兰克林在暴风雨中用绑着金属杆的风筝做雷电实验,发明了避雷针。好奇心促使詹姆斯·卡梅隆发明了当时独一无二的潜水艇,探索马里亚纳海沟。好奇心促使一个从未吮吸过奶牛乳头的人成为了发现牛奶的 第一人。或许对大自然的好奇会促使你去尝试许多在他人看来奇怪、疯狂的事情,但是如果我们缺失了好奇心,人类又

将何去何从?去到一个没有电、没有牛奶甚至无法测量海有多深的地方,那或许就是我们的去处。 如果你也拥有那可敬的好奇心,毫无疑问,你是聪明的。2 总有十万个为什么 “聪明人总是有答案”这个观念是错误的。事实是聪明人总是 向周遭的世界发问,去寻求一个答案。哪还有比去互联网发问更好的地方呢? 如今,科技的发展使人类对知识触手可及,但是人们却是忙于自拍无暇顾及此。 而聪明人一直在做的就是,即使知道能在互联网上找到正确的信息,他们却还是在不断发问。 不幸的是,媒体和互联网上的大部分信息都是被曲解的社会事实,如此,还在继续向世界发问你,事实上是很聪明的。3你是一个怀疑论者 怀疑论者不会通过表面判断任何事情。如果他们想知道真相,就会坚定去探求答案,而不会被错误的、毫无逻辑的要求分心。 他们通常会因为不按常理出牌而挨骂,但是他们依然可以因为独立思考而安眠。 并不是说所有的怀疑论者都很聪明,也不是说所有的怀疑论者的怀疑论都是对的,即便你是最聪明的怀疑论者。4毫不避讳自己的错误

成就事业者十大要素

一个人或一个组织要取得大成功,要成就一番真正的大事业,其难度和所遭遇到的挑战,远远超乎台下围观者的想象。我对上百名世界一流或伟大的成功人士(科学家、企业家、思想家、政治家、艺术家)的成功过程及其成功要素进行了一些研究之后,发现成功的途径虽然千差万别,但成功内质却异构同质,其中许多决定性要素都是基本一致的。这意味着,人生的成功其实有着可以学习和遵循的方法。一个智力的体力正常的人,只要遵循历史上许多杰出、伟大人物的成功方法,并且愿意为之付出艰苦的努力,同样可以成就一番事业。 许多没有取得成就甚至没有真正去努力的人,总是把自己个人的失败归因于外部环境条件的不匹配不成熟;但事实却是在同样的环境下,同样起点甚至起点更差的人却难过艰苦卓绝的奋斗取得了巨大的成功。环境当然影响环境中的每个人的成长,但杰出的人却并不被环境所限,而是超越环境限制,获得令人惊异的成长。 原因何在?原因在于:成功者与失败者对待自己和环境的态度、调适自己与环境的关系的出发点不一样。成功者充分利用环境中的所有因素包括不利因素,将其化作对自己磨练成长的有利因素,敢于取舍,甚至在某些方面做出巨大牺牲,集中所有力量,专心追求自己的目标,从而形成了聚焦效应和压力转化为动力的能量守恒转化效应。

失败者则安于现状,完全被环境所限制甚至塑造,丧失了自身应有的能动性,其结果必然是平平凡凡,消磨于环境遏制牢笼之间。 我最近总结所研究过的上百名成功人士的成功规律,发现成功人士必然具备以下十大要素当中的绝大部分优点。我们要牢记的是,成功并不是成功自己找上门来,成功是成功人士历尽艰辛,用智慧和踏实的劳动,克服困难,逐渐创造出来的,创造的过程同时也是成就一个人自身的过程,人自身成功到什么程度,事业就能成功到什么程度。 一、很强的目的性或目标性 中国人爱把它叫做志向,立志,其实质是有很清晰的工作、奋斗目标。我最近有个很大的启发,就是凡事都要围绕自己想要达到的目标去做事,凡是无益于达成自己目标的事情少做甚至坚决不做,即无论在工作、生活上,绝不做无用功。因为无用功表面看都是有用的东西,但其实对于实现目标劳而无功,徒然浪费表情和时间,成了反作用。

管理心理学复习资料

管理心理学复习资料第一章: 1、研究方法 (一)经验研究 包括观察法、谈话法、问卷法、案例研究法和内省法; (二)实验研究 可以分为自然实验法和实验室实验法; (三)测验研究. 可分为标准化测验和社会心理测验. 2、管理心理学的四大理论基础 1、心理技术学(工业心理学)-----闵斯脱博格. 2、人际关系学(霍桑实验)-----梅奥 3、群体动力理论------勒温 4、需要层次理论------马斯洛 第二章: ●九德选择题 ?宽而栗(秉性宽弘而有原则) ?柔而立(性情温良而能立事) ?愿而恭(质朴而能尊贤) ?乱而敬(有才而能敬事) ?扰而毅(谦和而有主见) ?直而温(正直而不傲慢) ?简而廉(具大略而能务实) ?刚而塞(果敢而不鲁莽) ?强而义(刚强而不任性违理) ●形成阶段(先秦和春秋战国时期)论述or简答题 ?道家(B.C.571-B.C.471)以“道”为中心,讲“无为而治”,偏重于对管理的规律、方式和艺术的探求。 ?儒家(B.C.551-B.C.479)倡导的人本、明德、中庸、修已立人等思想。 ?兵家(B.C.535-?)全胜而非战的战略思想、知己知彼的信息和决策思想、注重人才心理素质的测评和培训的用人思想及赏罚分明的激励思想。 ?墨家(B.C.468-B.C.376)主张国富民治,人际关系上提倡兼相爱、交相利,在用人上主张尚贤,并重视领导者修身亲上,培养“厚乎言行”的德、“辩乎言谈”的才、“既述且作”的实干精神。 ?法家(B.C.281-B.C.233)主张以法治国,讲究法、术、势相结合,在管理的制度、技巧、权威等方面提出了不少见解。 ●过渡阶段选择题 从《吕氏春秋》、《淮南子》《论衡》,到三国时期的《人物志》,再到魏晋时期《齐民要术》、《颜氏家书》等的理论中都包含了丰富的管理心理思想。

优秀员工的十大心态

优秀员工的十大心态 态度决定一切,有什么样的态度,你就会选择什么样的行为;有什么样的行为,就会有什么样的结果。首先,是积极的心态,事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。一个企业在发展过程中必然会遇到各种各样的问题,甚至会是瓶颈,这个时候企业需要我们的职员发挥积极正面思考的力量与智慧,正确面对企业所进行的变革,以对企业和自己百分百负责的态度投身到企业的建设中去。 其次,企业需要我们的员工具有感恩的心态,感恩是一种胸怀,是一种美德;学会感恩,善于感恩,既可以帮助企业营造一种互相赏识的团队氛围,又能够打造企业与个人无限的“情商”与融洽的人际关系;感谢父母、朋友,他们给予的亲情与友谊;感谢上司、老板,他们给予的发展空间和机会;感谢同事和客户,他们给予的认可与丰厚回馈;没有他们,我们的生活将失去光彩和快乐。 第三,归零的心态和肯于改变的心态,改变是管理的主题,最好的改变态度是归零,一切从头开始,常常胸怀谦谨心境的人,他的改变速度和效率将会有惊人的突破,他通常会在最短的时间内吸收更多全新的知识、发展更高技能以及迅速建立人脉。 第四,学习进取的心态,21世纪的企业将是学习型的组织,我们的企业要求我们的每一位员工必须肯于学习,善于学习,努力进取。如果每位员工每天进步1%,每天检讨当天的行为,每天改善一点点,那么企业的进步将是巨大和迅猛的。 第五,诚实勤奋的心态,诚信是商业的第一准则,也是职业的第一准则,相信诚信才是合作的最好基石,诚实做人,踏实做事,忠实于企业,忠实于个人,永远对人真诚,勤奋是需要你做的比要求的更多、更好,要比别竞争对手多走“一里路”。 第六,付出与奉献的心态,要想杰出一定得先付出,没有一点奉献精神,是不可能创业的,要先用行动让别人知道,你有超过所得的价值,别人才会开更高的价;你的付出一定会有收获,一定会得到相应的回报。奉献是一种精神,是付出的另一种表现形式,她会为你赢得最长久的回馈。企业需要我们的员工付出和奉献在先,

一个人情商高的十种表现

一个人情商高的十种表现 第一、不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 第二、热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三、包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四、沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五、多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。 第六、保持好心情 高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,

并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七、聆听的好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八、有责任心 高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。 第九、每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十、记住别人的名字 高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

一位妈妈简单又实用的十大家规,值得所有父母学习

一位妈妈简单又实用的十大家规,值得所有 父母学习 “孩子成长的过程不仅是一个自我认识、自我发展的过程,同时也需要与他人打交道,也就是要学会为人处世,那么如何教孩子规范行为,适应这个世界与社会?今天就与大家分享一位妈妈给自己孩子定下的10条家规,一起来看看吧。做人处世,总要学会几招生存法则,在家中,也需要用规矩来规范孩子的行为。 有位妈妈,就为自家孩子立下10条家规,很简单,也很实用。 01 见到人先打招呼 受到别人任何恩惠和帮助 必须口头或者书面表示感谢 做了给别人添麻烦的事情 一定要当场道歉 今天读到这样一段话:“礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套,还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商,还有你的善良。” 总有很多的父母觉得,孩子还小,还不懂问候和感谢,这些东西孩子长大了就懂了,不用小题大做。 其实,孩子的成长,有时候就是从容不迫,待人礼貌微笑。

培养一个有礼貌的孩子,就是从简单的问候、感谢、道歉开始。 02 在公共场合(除了可以放开玩儿的地方) 说话音量控制到不让第三个人听到 做事不能随心所欲 从小学会考虑他人感受 有段时间坐高铁,我最怕车厢里有熊孩子。 有一次,邻座坐了一对母子,5、6岁的孩子刚上车不怎么安分,我心里暗想,这次旅途恐怕不得安宁了。但是一会就听见旁边妈妈轻声对孩子说:“不能吵到叔叔阿姨。” 说完就从包里拿出儿童耳机,让孩子安静地看动画片,要是中途说话声音大了些,妈妈都会温柔地提醒。自由活泼是孩子的天性,有一个引导孩子理解和遵守社交礼仪和规则的父母,是孩子的福气。 03 不愿意告诉爸爸的事情 可以只告诉妈妈 不愿意告诉妈妈的事情 可以只告诉爸爸

修炼情商十大法则

修炼情商十大法则 第一:不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人,不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。 第三:包容和宽容 高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。 第四:沟通与交流 高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。 第五:多赞美别人 高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而

退步。 第六:保持好心情 高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来, 送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友们都很喜欢自己。 第七:聆听的好习惯 高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。 第八:有责任心 高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于担当的人。 第九:每天进步一点点 高情商的人每天进步一点点,说到做到,从现在起开始行动。不是光说不做,行动力是成功的保证。每天进步一点点,朋友们也更加愿意帮助这样的人。 第十:记住别人的名字

高情商的人善于记住别人的名字,用心去做,就能记住。记住了别人的名字,别人也会更加愿意亲近你,和你做朋友,你会有越来越多的朋友,有好的朋友圈子。

女人不可不知的10种办事手腕

《《女人不可不知的10种办事手腕》》读后感 在我校的图书馆里借这本书已经很久了,但是因为功课很紧,就一直没有时间看,所以一直续借,就是不愿意错过这本书,直到放暑假的时候我把它带了回去,专心去体会。 一直以来女人被看做一个弱势群体,但是在近几年里,这个“弱势群体”也闯出了自己的一片天,很多大的公司的领导人,亦或是成功的台前幕后的伟人都有了女性同胞的身影,所以同样作为女性同胞的我也不能让自己落后。10个女人里面有8个是好强的,我要立志成为一个优秀的女人,不奢望会是有阅历的女强人,但是要让自己的生活质量有一定的提高。在学校里我认真学习,争取从各方面锻炼自己。在现在的社会,一个人要想成功不完全要靠IQ,EQ也是同样有作用的,有时候同样的人同样的事,EQ高的人办事往往会事半功倍,我认识到情商的重要性,所以只要有空就看这方面的书,自认为本人的情商也不是很低,但是要在以后的社会上还是有点驾驭不了,还是有待于提高。我认为《《女人不可不知的10种办事手腕》》这本书对我影响很大,虽然里面很多都是讲在以后职场上的事,但是还是可以得到启示,我看了这书有俩遍。下面就聊聊看了之后的收获吧! 头脑聪明不是你做人的唯一资本,手里有钱亦不是你做事的全部资本。那么做人靠什么,做事又靠什么?做人靠手段,做事靠手腕!这是千古不变的真理,是经久不衰的铁

律!一样的脑子,一样的身材,为什么有的人在人际关系中如鱼得水,而你却呼吸困难?为什么有的人在生活中游刃有余,而你却举步维艰?为什么有的人一次又一次戴上了成功的花环,而你却一次又一次跌进了失败的深渊?为什么有的人最终走身辉煌,而你却只能在黄昏中收拾失落?女性的优势虽然预示着灵活多变的手腕,但并不等于已经具备了这样的手腕。相对这样的手腕来说,女性的优势只是一种可能性,而要把它变为现实性,还有待于必要的培养和训练。尤其是在各行各业形势日趋复杂、竞争日趋激烈的当今时代,这样的培养和训练更加必不可少。 Chapter 1 旁敲侧击,看透人心的手腕: 一眼看透各种各样的人一位朋友向美国总统林肯推荐了一个难得的人才,但林肯却因为此人相貌不雅而拒绝了他。当好友表示不解,问他怎么能凭相貌判断一个人的好坏时,林肯回答:“40岁以后,每个人都得对自己的相貌负责。”你知道这是为什么吗?要想一眼看透人心,首先要了解人的不同类型,只有对各种类型的人都有一个基本的了解,才能进一步洞察他们的心理变化。前者是后者的基础,后者是在前者基础上的提高,必须先打实基础,再求提高。那么要怎样才能一眼看透各种类型的人呢?在这方面,我们的先人在很早以前就总结出了一些经典的观人经验,值得今天的女性朋友借鉴。我国古代的观人术认为,人有不同的形貌特征,

高情商的十种表现以及提高情商的四十个方法技巧

高情商的十种表现以及提高情商的四十个方法技巧 什么是高情商? 高情商即具有较高的EQ值。体现为: 第一,能清楚论文地。 第二,能管理情绪。 第三,懂得自我激励。 第四,能够体谅他人情绪。 第五,善于人际关系管理。 高情商的十大表现: 不抱怨不批评。富有热情和激情。能包容和宽容。善于沟通与交流。 经常性的赞美别人。始终保持好心情。善于聆听别人说话。 有责任心敢担当。每天进步一点点。好东西善于分享。 40种方法,提高EQ 1、明白你的底线 让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的,同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。 练习:着手熟悉你的底线,当感到受伤害、生气或被侮辱,仔细想一下,看是不是你的底线扎在,是不是准备不惜一切代价对此采取切实的行动。 2、划定恰当心理界限 爱一个人,就是为他付出一切而不丧失自我。 练习:学会划定恰当的心理界限,这样对每个人都有好处。不要一味为了获得好评而迁就。 3、学会拒绝 练习:熟悉你的情感家园并保卫你的精神领地。在习惯地回答“好吧”之前学会停顿一下,说“让我先考虑一下。” 4、学会诚恳 所有迫使你违背诺言、丧失自尊、仇恨别人、怀疑、诅咒、虚伪或任何见不得人的事都不要去做。

5、采取切实行动 每个人都可能背叛别人,因为人只忠实于自己的灵魂。练习:找出阻碍实现目的的因素,考虑清楚要付出的代价和实现目的所需要采取的必要措施。然后切实地行动起来。 6、学会自我安慰 愤怒会让你丧失理智。 练习:1觉得愤怒时,可以先把离开或者暂停谈话。并尝试以下方法平复心情: 1、深呼吸 2、自言自语“我正在冷静” 3、跑步或者快走一会 4、洗个热水澡 5、想着不愉快的事情,把指尖放在眉心,大拇指放在太阳穴,深吸气。7、停止抱怨 牢骚满腹的人没人同情。 练习:想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢?还是想改变它呢?” 1、如果是前者,向好友倾诉,接着深吸一口气,回来重新面对情形。 2、如果你想改变两头,那就先不要抱怨。当压力到达极限时,会促使你采 取切实行动进行改变。 8、学会忍受混乱与迷惑 暂时牺牲安全感是成长的需要。 练习:要能忍受伴随着改变而来的混乱、迷惑和不快,必要时想办法使自己冷静一下。 9、学会谈判 你愿意自己是对的呢?还是愿意自己是快乐的? 练习:当你与人发生争议时: 1、明白你不可妥协的底线。 2、如果这个问题是可以谈判的,集中精力去解决它。 3、思考有没有同时能满足双方令双方都满意的解决方案。 4、如果没有,看是否能够妥协。 5、还是不能解决,试着看是否能通过中间调停人来解决。 10、学会控制情绪 练习:倾听每个建议,有则改之,无则加勉。 11、把批评当成礼物。 练习:面对批评,对自己说“让我想想,如果进行改变可以使你的生活得以改观或者改善你的关系,那就改吧,并且谢谢赠送给你这些礼物的人。 12、培养幽默感。 人生如棋局:只有那些看淡结果的棋手才是真正的好棋手。 练习:有意识地培养幽默感,你的情商会大大提高。 13、摆脱羁绊 如果你真的想取得成功,那么首先去掉困扰你的东西,这些东西会消耗你的精力,使你暴怒和疲惫不堪。 练习:1、列出消耗你精力的事情。 2、系统地分析名单,并分成两部分: A、可以有所改变的; B:不可改变的。 3、逐一解决A单中的问题。 4、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加 以解决的可能?

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档