健康促进学校创建方案
根据世界卫生组织有关要求和《学校卫生工作条例》的相关规定,我校初步制定的健康促进学校实施方案如下所示:
一、主要目标
1、改善学生的学习和生活环境，提高学生的身心健康水平。
2、通过学校、家长健康信息的传播与沟通，促进学生健康行为的养成和身体素质的提高。
3、加强干预措施，预防并控制学生常见病、传染病、食物中毒和某些危险行为的发生。
二、工作原则
1、加强政策改革，营造支持性环境。制定健康促进的策略和规章制度；动员各班级和家长参与；强化、协调健康促进组织的发展。
2、开发人力资源，保证有效管理。争取各级领导对开展“健康促进学校”工作的关心和支持；增强和保持学校内外开展健康促进活动人员的能力；改善“健康促进学校”的管理，加强指导和评估。
3、强化干预活动，改变不良行为。开展一系列以学校、家长为基础的健康促进干预活动，降低危险因素和预防学生常见病及意外伤害的发生。学习掌握一些自救互救的生活技能.
4、开展监测、评价活动。加强学生常见病、意外伤害的行为危险因素监测，改进获得资料途径的方法。分析学生健康发展趋势，研究和改进干预策略。
三、工作内容
（一）组织发展。组织发展是实施“健康促进学校”的关键和前提。
1、成立学校健康促进工作领导小组，明确各部门职责分工，有专人负责。
2、制定“健康促进学校”有关规章制度。
3、学年工作计划包括健康促进内容。
4、将健康促进创建经费纳入核定的年度教育经费预算。
（二）政策保障。政策保障是实现目标的根本，它影响着学校的行动及资源的分配。需要根据国家和地方有关法规、规章制定学校内相应的规定。
1、学生在校学习时间：中学生每天不超过国家规定时间。
2、体育锻炼：学生在校保证每天1小时的体育活动时间。
3、建立学生健康档案，定期组织学生体验。
4、建立必要的学校卫生规章制度。
5、制定学校传染病预防控制制度（含免疫接种和传染病暴发的应急措施）。
6、制定并严格执行《食品卫生法》和合理膳食营养的规定，同时落实相应的实施措施。
7、制定学生不吸烟、不酗酒等有关规定。
8、有意外伤害防止措施。
（三）物理环境。学校物理环境是指学校的建筑、设备、活动场所和学校周围的环境。
1、学校的建筑和设施符合国家有关学校建筑设计的规范和学校卫生
标准；教室的采光、照明应符合《中小学校教室采光和照明卫生标准》；黑板无裂缝、无反光、无眩光；有安全清洁的饮用水和生活用水；厕所有足够的蹲位；卫生室达到优秀标准。
2、学校的食堂符合《食品卫生法》的要求。食堂应符合《中小学校食堂卫生标准》并具有有效的卫生许可证；食堂环境整洁；食堂从业人员具有有效的健康证；食堂应制定合理营养菜谱，定期公布。
3、保持学校环境清洁卫生。学校环境卫生有专人负责，有定期清扫检查制度；教学用房和宿舍整洁；校园无乱丢废弃物、无烟头、无痰迹、无乱写乱画；厕所清洁，有消毒措施；定期组织学生参与社会卫生清洁等公益活动。
（四）社会环境。学校的社会环境是指教职员工之间、学生之间、师生之间三者的综合关系。
1、创造相互关心、信任和友好的学校环境氛围，树立良好的校风。制定校训，并展示良好的校风；制定学生参与学校管理的措施；对特殊困难的学生提供适当的支持和帮助。
2、注重学生心理和个性的良好发展。不歧视学习困难和有某些不良行为的学生；学校开展心理咨询活动，为有需求的学生提供帮助；理解与尊重学生的个体差异和兴趣爱好，组织学生开展课外兴趣活动。（五）社区关系。社区关系是指学校、学生家庭和社区（镇、村）之间的关系。
1、学校与社区。学校在开展健康促进活动中应争取社区（镇、村）的支持与参与；学校每年组织学生在社区（镇、村）范围内开展与健
康促进有关的活动。
2、学校与家庭。定期开设“家长学校”或召开学生家长会，提供学生健康信息，督促家长为培养学生良好的卫生习惯和提高健康水平提供必要的条件；鼓励家庭积极参与健康促进学校的活动。
3、社区（镇、村）与学校。社区（镇、村）应支持并参与健康促进学校活动，创导并维护良好的学校周围环境；社区（镇、村）范围内烟草销售商店应做到不向未成年人出售香烟；配合公安部门为学生交通安全和校园治安提供服务。
（六）个人健康技能。学生健康技能是指通过健康教育课程及其它活动，获得与年龄段相符的卫生知识和技能，使他们在促进健康方面更具自主性和责任感。
1、为学生提供必要的条件。保证每周开设 1节健康教育课程；具备教材、教案、教参及相应的辅助教具；开展形式多样的健康教育专项活动和卫生宣传活动；学校应备有卫生保健机构提供的各种相关健康教育资料。
2、培养学生有益于健康的习惯和技能。学生健康教育知识知晓率达85%以上；坚持眼保健操制度，正确率达80%以上；保健牙刷使用率和及时更换率达90%以上；吸烟率、酗酒率为0；掌握合理营养常识，养成良好饮食习惯；个人卫生做到头发、衣服整洁，手、面、耳、颈干净；掌握处理突发事件的基本知识和技能；具有与他人进行交流和保持良好情绪的技能，并懂得用《未成年人保护法》保护自己；掌握青春期性卫生知识、防制STD(性病)/AIDS（艾滋病）基本知识以及
拒绝参与并能劝阻他人吸烟、酗酒、吸毒的技能。
3、积极鼓励学生参与课外健康促进活动。学生每学期至少参加一次课外健康促进活动。
（七）健康服务。学校健康服务是指学校组织各级医疗卫生保健机构为学生提供基本卫生保健服务，保障并促进学生的健康。
1、定期对学生进行健康体检，建立健康档案。学生体质健康卡健全；对学生体质健康检查资料进行统计分析。
2、开展学生常见病综合防治。学校有常见病防治计划和措施；各病种发病率低于本区县平均水平（特殊情况除外）；因病缺课率低于50%。
3、开展免疫接种。开展有关预防传染病免疫接种的宣传教育工作；常规计划免疫接种率达100%；计划免疫凭证入学率达100%。
东社镇中学 2016年9月
东社镇中学
健康促进学校创建方案
连续很多天都是天亮之后才睡觉。别人问我，你晚上不睡觉都在干嘛。我马上回答，写稿啊，书稿还没交呢。但其实，我一个字也没写。而之所以熬夜，也不过是因为心里有牵挂的人和未完成的事吧。
别人问你怎么还不睡，你说不困。其实熬夜很困，打个哈欠都会有眼泪流出来，只是心中一直有所期待，有所牵挂。就好像下一秒就会收到喜欢的人的消息，下一秒就能遇见一个惊喜。又或者，熬了太久却迟迟得不到自己想要的结果，渐渐的习惯了孤独。
为什么会熬夜呢，大概是因为白天的自己太理智，太冷漠，好像什么都不在乎。所以有些情绪和思念，心酸和不舍，是要留到深夜独自慢慢消化的。白天的自己和晚上的自己完全不是同一个人啊，白天口口声声说一定早睡，晚上却从来做不到。像失忆一样拿命熬夜，白天开开心心无忧无虑，晚上却忧郁的不行。白天觉得我最牛逼，晚上却变成世界第一大傻逼。
总觉得幸福的人是不用熬夜的，每天都有规律的生活，爱的人就躺在身边，现在过的是想要的生活，手里牵的是喜欢的人。
昨天有人问我，为什么你晚上不睡觉。
我想了很久，已经两三年没有在两点之前入睡过了。但我也说不清为什么，那个人突然给我发了一段话，我突然觉得，这是我熬夜的原因，也是很多人熬夜的原因。
你总是习惯熬夜，然后我也故意很晚都不睡。装作是和你一样睡不着，这样就可以和你聊很久，可是你都不知道其实我要困死了。后来你走了，熬夜的习惯却怎么都改不掉。
说片面点是熬夜，说实在点是失眠，说实话是想你。
你有没有过，为了陪一个人聊天，其实下一秒已经要睡着，但还是死抓着手机不肯睡。
你有没有过，因为一个人的一句话，明明很困却突然变得很清醒，开心和喜悦赶走了所有困意。
你有没有过，为了等一个人的晚安，不停的刷着朋友圈发着动态，其实只想让他看到你还没睡。
你有没有过，因为太思念一个人，每天都害怕深夜来临，害怕孤独，害怕寂寞，害怕牵挂的感觉。
我知道，你都有过。
可是，你每天这样熬夜，有人心疼你吗？
前天晚上一个作家姐姐突然发消息说，妹妹，钱是挣不完的，别累着自己，身体最重要。昨晚她发现我又在熬夜，给我发消息说，一定照顾好自己，莫名心疼你。
我很感动，又觉得很可笑。一个没见过面的人看你熬夜都会心疼，会劝你照顾好自己，但你每天熬夜想着的那个人，没给你发过一条消息。第一次见面的陌生人都会劝你少喝酒少抽烟，素不相识的微信好友都会让你早点休息，可你抽烟喝酒熬夜在等的那个人，从来都没在意过你，连一句晚安都没有。
我经常给别人讲道理，永远不要为了一个不爱你的人折磨自己。但这句话其实就像放屁，因为一旦爱上一个人，就没办法控制自己。我们在爱情里，从来都不是理性的。后来有人问我，怎么忘记一个人。
我说，把酒喝够，把烟抽完，把黑夜熬成天亮，等你真的感觉疼了，你就忘记了。不撞南墙不死心，大概就是这个道理。别人苦口婆心的劝说，其实你一点儿都听不进去。你害怕失去、害怕背叛、害怕从未拥有，你害怕的太多、心事太多，所以很难入睡。那你就熬吧，等熬过了这一阵，你又会觉得其实生活还是很美好。
你要记住，所有关于感情的问题，都不要在深夜做决定。无论分手还是牵手，无论坚持还是放弃。因为女人啊，从来都不是理性动物，再加上深夜里的一杯红酒，一根香烟，感性越发强烈。
五年前第一次听梁静茹的《问》，歌里唱，如果女人，总是等到夜深，无悔付出青春，他就会对你真。
那时候真的傻到相信，用心爱一个人，就能把他留在自己身边。现在才明白，在一起一辈子这种事，不是嘴上说了就可以。外面的诱惑这么多，人的欲望这么大，而你能给的爱，其实就这么多。
后来我经常说，如果爱一个人又不可得，那就找个爱自己的吧。别太累，别付出太多，别太委屈，你说你爱他所以无所畏惧，但你的感情和耐心其实就这么多，你无法永远输出。
总有一天它们会因迟迟得不到回应而枯竭。等到那一天你会发现，哪怕再遇到喜欢的人，也没有力气去喜欢了。