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股票技术分析切线理论

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H ands Up In The Air-Craig David Ou baby..It's all about a party You really wanna, really wanna, get down tonight, down tonight... Come on baby Lemme see those hands up in the air Lemme see you bounce tonight... Tonight it's all about a party Dressin up to try and impress somebody Hoping to find your self a fly shorty And somebody oh so beautiful so right If you're still feeling unsure, then make your up on the dance floor You should be shaking 224N。C0M g ood to you... You're gonna see a Hot girl.. A rock girl, looking kinda fly And she knows it very well... The kind you'd be calling on your cell. Falling underneath the spell So addicted baby-- can't you tell? You need a hot boy Top boy Looking kinda fly... One that makes you feel weak at the knees Now if it's for real then just let it show While the beat moves your body, mind and soul... Now baby I gotta just break it on down... This one goes out to all my fellas---all my ladies oh yah Now I know it's kinda easy

香蕉醋减肥法轻松月瘦6斤

核心提示:风靡日本的减肥新法,香蕉+醋+黑糖的组合,让你轻松享“瘦”。与其单吃新鲜香蕉,倒不如以香蕉醋来摄取,让身体的吸收率更为提高。因为香蕉和黑糖中所含的各种有效成份,藉由浸泡在醋中溶解出来,并且也有醋本身的有效成份,让香蕉醋摇身一变为超级饮料。

风靡日本的减肥新法,香蕉+醋+黑糖的组合,让你轻松享“瘦”。与其单吃新鲜香蕉,倒不如以香蕉醋来摄取,让身体的吸收率更为提高。因为香蕉和黑糖中所含的各种有效成份,藉由浸泡在醋中溶解出来,并且也有醋本身的有效成份,让香蕉醋摇身一变为超级饮料。

藉由“柠檬酸循环”发挥不发胖和瘦身作用

当醋中所含的“醋酸”、“柠檬酸”、“苹果酸”进到人体内,就会发生“柠檬酸循环”作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量的作用。

即使吃了高热量的食物,脂肪等不但不容易囤积在体内,还有分解体内脂肪的作用。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖而更为活化。所以,使柠檬酸循环发挥最大功效,值得珍藏的饮品就是香蕉醋!

为什么一定要用黑糖?黑糖因为精炼程度不高,有许多杂质而颜色较深,但却有许多的矿物质。中医认为,黑糖性温,能散寒活血、健脾解痛,具有很高的疗效。

1.均衡的钙和镁。

钙不只能强化骨骼,还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃

液的分泌、安定心神的作用。但是,如果钙摄取过量,就会沉积在血管壁,引发动脉硬化的危险,而镁可以抑制体内过度吸收钙。

含有钙和镁两种营养素的黑糖,可说是最适合的食材。每100g 黑糖的主要营养热量365卡钙464mg镁85mg钾453mg锌0.3mg

2.不可或缺的微量元素…锌。

锌多存在于海鲜或肉类中,但黑糖所含的锌也不少。锌是人体不可或缺的微量元素,因为许多细胞和组织代谢不可缺少的酵素,都把锌当作必须成份。锌具有加速成长、抑制掉发、使伤口早愈、维持味觉和嗅觉正常等作用,还可以提高免疫力,预防感冒等。

3.钾含量超越其他糖类。

黑糖的钾含量,竟是白砂糖的400多倍!白砂糖等糖类是由黑糖精制而来,但是在精制时,黑糖中所含的丰富矿物质也跟着消失了。钾有降血压的作用和预防夏季疲劳、消浮肿、帮助肠胃蠕动、促进排便的作用。

每天3汤匙…就这么简单瘦!香蕉醋真好喝!每天3汤匙,可直接喝或稀释,甚至应用在日常饮食中,方法简单又有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!

据说,在日本就有许多人因为喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦8kg,体脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常呢!

香蕉醋基本饮用法Point1每天饮用3汤匙香蕉醋,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。

Point2可以直接喝,或用冷开水稀释,饭前饮用,但肠胃不好的人建议饭后10分钟再饮用较好。

Point3香蕉醋:水=1:10的比例,装进保温瓶中,可当运动时的饮用水,淡淡的微酸,类似运动饮料的口感,可补充矿物质、糖份、氨基酸,迅速回复疲劳。

香蕉醋的进阶用法香蕉醋可以饮用外,加在食物中,如牛奶、豆浆、蔬果汁、羹面、炖煮的蔬菜或肉类等。也可当沙拉、烤鱼的酱料,可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。

例:1汤匙香蕉醋+1杯牛奶,口感类似优酪乳。1汤匙香蕉醋+1杯豆浆,使浓郁的豆浆变清爽了!

只要5分钟…香蕉醋就完成啦!

香蕉醋的材料、制作都很简单,不超过5分钟就能完成,很有成就感喔!材料:香蕉100g+黑糖100g+水果醋200ml1根中等剥皮香蕉约为100g,若小一点,则需要1.5根。

使用白砂糖、蜂蜜、冰糖也可以,但其中黑糖所含的矿物质、有机物最多。虽然水果醋和香蕉最麻吉,但只要是酿造醋制成的米醋、黑醋…任何醋也都可以。

做法:

步骤1:香蕉去皮,轮状切约2cm厚度。

步骤2:耐热密封瓶内放入黑糖,再放切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微摇晃一下。

步骤3:放进微波炉,中强度加热30-40秒,让黑糖溶化即可。

步骤4:取出之后,在室温下待凉即完成,隔天就可以吃啰!

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