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业余足球队规

××足球队规

一、球队管理

(一)足球队队员义务:

1、对足球充满了热情与渴望的,能够长期参加足球队活动的。

2、自觉自愿的遵守队中规定,并积极主动提出中肯的宝贵意见的。

3、愿意为足球队贡献出自己的一份力量与热情的。

(二)队员:

1、主力队员:××××

2、预备队员:××××

预备队员在预备队期间不保证上场时间,经过一段时间连续正常参与训练、比赛,由领队在群里发起预备队员转正申请,全体通过后方可转正(不在线的需电话联系)。

特别说明:由于目前人员过多,为保证大家出场时间,滨州风云足球从即日起暂不增加人员,如有特殊情况,需增加人员,必须由领队在群里发起申请,全体主力队员通过方可(不在线的需电话联系),新增人员一律先进预备队。

(三)队委会成员:

领队:××。负责对外交涉比赛等相关事项,对内负责所有需要出头、做坏人的事项。

教练组:××(主教练)、××、×*。负责制定技战术、安排首发阵容、现场指挥及比赛中换人。注:教练组不能同时上场,必须留至少一

人在场下指挥,教练组人员上场后丧失指挥权利。

场上队长1:××;场上队长2:××;场上队长3:××。

若1下场,则由2、3依次代替。场上队长必须佩戴袖标,比赛完成后袖标由1保管。

秘书组:××:负责队费管理,联系比赛、场地及后勤保障;

××:负责训练及比赛通知,请销假、统计“”;

××:负责比赛记录。记录进球、助攻及每场比赛的亮点。

特别说明:队委会成员没有任何特权,只就是无偿为大家服务。年初由大家选举产生,如有任何队员有意见可随时提出,重新选举。此外,球队不就是一两个人的事,需要大家积极配合,各尽所能,共同维护我们的球队。

(四)、球队经费:

球队经费只用于购买足球、护具、饮水、常用药品以及赛后聚餐等,主要来源为队员缴纳,如有条件,可以考虑引入赞助。

1、队费缴纳:

主力队员需交纳队费为每期300 元,预备队队员需缴纳队费为每期400元。队费即将用完时,交纳下期队费,余额将累计到下期队费中。为保证交费工作顺利,避免出现拖欠队费,长期不按时交费的情况及本着对已交费队员公平负责的原则,凡在开始收取队费之日起拖欠队费15日者,按自动离队处理。因出差不能按时交纳队费的,则需提前将归队时间通知肖鹏,在归队2日之内交齐,否则按自动离队处理。队费现由肖鹏统一管理,并及时将收支公布在网上,便于大家监督。队员

离队一律不退队费。

2、聚餐:

原则上每月一次,如遇大胜、战胜强劲对手、赢得关键胜利等特殊情况,超过8人,就可临时加餐,任何队员都可以提出聚餐,肖鹏负责统计每次聚餐具体人员。

二、考勤制度

1、不能正常参加训练及比赛的,必须请假。无故不参加训练及比赛的,记“缺勤比赛”+2。

2、正式比赛请假理由除红白事、外出公干、伤病等特殊原因外,一律记“缺勤比赛“+1,外出公干必须说明归队时间。

3、所有正式比赛必须提前半小时到场,迟到记“缺勤比赛”+0、5,迟到超过半小时,“缺勤比赛“+1。

4、关键正式比赛(如联赛白热化阶段,遇排名相近的队伍,或联赛末涉及争夺名次的场次,飞信中会注明)中未到或迟到处罚×1、5倍。所有到场队员“缺勤比赛”-0、5。

5、口径:正式比赛包括业余联赛比赛、与其她队伍的友谊赛,不包括训练与队内对抗。“训练及比赛”包括练与队内对抗。

6、赛季末计算“正式比赛出场率”=(累计正式比赛次数-“缺勤次数”)/累计正式比赛次数×100%。

7、下次交队费前,“正式比赛出场率”达不到70%的交两倍队费,达不到50%的交三倍队费,达不到30%的自动退队。

8、累计三次无故不参加比赛及训练,按自动退队处理。

9、上场比赛缺勤人员与当场迟到人员本场不准首发,上场次序排

在其她人之后。

10、正式比赛请假理由除红白事、外出公干、伤病等特殊原因外,

累计请假3次,队内自动停赛一场。

11、不停赛却没有机会上场的球员下场比赛如未缺勤、迟到,必须首

发。

三、训练及比赛纪律

1、训练时队员要积极主动,比赛时要竭尽全力的拼抢,不许偷懒,(尽

量保护自己,但不能因为怕受伤而不做动作)一旦偷懒教练可立刻将其换下,体力不行时要主动要求下场以免影响球队。

2、比赛中由教练负责安排阵容,技战术,以及临场指挥;场上由守门

员、中后卫负责指挥队伍上抢、回防、协防、补位;场上队长在场上传达主教练的战术意图,临时指挥,代表球队同裁判沟通,要求队员拼抢。

3、严格遵守教练既定的场上战术,即使有不合适的地方,也要等比

赛结束后,总结时提出来,不能带有抵触情绪。一律严禁出现抱怨队友,不服从场上,场下队内管理安排者的行为,一经出现教练可立刻将其换下,赛后视情况轻重,给予警告或停赛。

4、在场上,场下与队友争吵,打骂及一切影响队内团结及球队形象

摸黑者,一经出现,主要当事人按自动离队处理。

5、离队人员归队、预备人员转正等重大事项,必须由领队发起,所有

人全票通过后方能生效。

小学足球队训练计划 (2)

小学足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。二、训练对象 小学三至六年级。 三、训练地点 校足球场 四、训练时间 每周星期三 五、训练的基本任务,内容要求及手段 1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3. 形成梯队队伍。 4.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性 2.严格的训练自觉性 六、主要训练手段 身体训练手段: 比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段: 踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练: 各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛 七、训练分段: A、体能训练 a、培养低年级学生对足球运动的兴趣; b、培养和发展球感和控制球基本能力; c、学习基本的运、传、接、射门等技术动; d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力; e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识 B、加强训练 a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好; b、继续熟悉球性和控运球基本技术; c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术; d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

中学生篮球队训练计划

中学生篮球队训练计划 只有经过严格的训练之后我们的篮球队才能够更加优秀,走的更加长远。下面是整理收集的中学生篮球队训练计划,欢迎阅读参考! 中学生篮球队训练计划为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,大力组织开展青少年体育健身运动,调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性,提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平,丰富校园业余文化生活。以实际行动迎接建国60周年。全面推进国家《全民健身条例》的实施,促进我校体育活动的深入开展,根据学校体育工作计划和宿迁市青少年阳光体育运动联赛方案,积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。 为了备战20**年宿迁市青少年阳光体育运动联赛的中学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。 使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感,力争比赛取得优异成绩。 1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。 2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。 1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。

初中足球队训练计划、记录、总结

赤峰红山中学足球俱乐部训练计划 足球运动是我国体育的弱项,要想提高足球运动的整体水平,关键还是要从小抓起,增强青少年体质,培养足球运动兴趣。 一、指导思想 2015年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特组织成立足球兴趣小组,制定2015学校足球运动训练工作计划。 二、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。 4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施 (一)训练时间每周一、二、三、四下午第八节课,训练时间为40分钟 校本课时间每周五下午第七、八节课,训练时间为90分钟。 (二)训练原则 1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 具体训练计划及内容 第一阶段 一、身体训练

(一)身体训练的目的 1、使学生热爱足球。 2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1、做徒手操 2、以跑为主的身体训练。 (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1、训练学生熟悉球性。 2、让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容

福国小学足球队规章制度

福国小学足球队规章制度 一、球队宗旨 球队是一个校级组织,其宗旨在于以球队友,促进交流。我们的宗旨:学习第一,训练比赛第二。强身健体,团结协作,增进友谊,永攀新高。球队通过训练、比赛等活动,激发队员的体育热情,增强队员的身体素质,加深队员之间的了解与友谊,提高球队的技战术水平,培养良好的道德品质及协作互助的团队精神以达到锻炼身体。 友谊第一,比赛第二。在球场上我们是队友,在球场下我们是兄弟。坚韧不拔是我们的球队精神。、和谐、友谊、快乐、健康是我们永不变的队训。 二、队员守则 1、队员必须遵守国家法律法规,遵守球队规章制度,不得以球队名义进行有损国家、学校和个人利益的行为。 2、队员之间需要团结友爱、互相帮助,不得做出有损球队利益的行为。 3、队员应遵守球队的规章制度,并有对球队行为提出意见、建议、批评、指正和共同建设球队的权利和义务。 4、队员应尊重学校和老师的管理,在比赛中坚定不移的贯彻战术意图,不得擅自更改球队决定。 三、球队纪律 1、遵守国家法律和学校的各项规章制度。 2、队员应在不影响学习的前提下参加球队活动。 3、严禁拉帮结派,反对任何形式的小团体主义和个人主义,倡导团队精神。 4、比赛、训练到场准时,不得无故缺席;训练及比赛中服从老师的安排。 5、发扬良好的赛场作风,服从裁判,尊重对手,严于律己,宽以待人,保持高昂的斗志。 6、如因特殊情况不能参加或不能准时参加球队活动时,须提前说明,或通过等方式向队长或老师请假。 四、违纪处罚队员有如下行为的,将视其情节轻重给予以下处罚: 1、触犯国家刑律或严重损害球队声誉的,开除球队! 2、违反队规或未认真履行义务者,将视其情节轻重劝其退出球队。

小学足球校队训练计划【小学足球训练总结】

小学足球校队训练计划【小学足球训练总结】足球业余训练 一、领导重视,建立各项管理制度 我校积极领会上级精神,把小足球训练列为学校的一项工作长期抓,抓落实。建立了由校长牵头负责的组织机构,制定了教练员岗位职责和管理考核细则,逐步完善成一套长效管理考核制度和激励机制,形成班班有足球队,天天有足球训练,周周有足球比赛的特色风景。 二、加强培训,打造师资队伍 学校要求每位体育老师熟悉小足球训练业务知识,写好长期训练计划和短期计划,认真备好上好每节训练课,并将其纳入教师教学过程考核。通过这些途径,确实提高了教练员的业务水平。 三、建立梯队,形成长效发展机制 从二年级到六年级各班建立小足球队,班主任为领队,体育教师为教练,班班建立运动员档案,及时发现优秀苗子,并报送到校队,形成梯队衔接。九月底我校已建立起一支校队,平均年龄为 10岁。

四、循序渐进,整体提高足球素养 我们训练的指导是科学训练、系统训练、循序渐进、激发兴趣、整体提高。 训练的内容为: 1、严格纪律性,规范比赛作风,培养良好的体育道德风尚。 2、提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力 素质,全面提高学生的基本技能,逐步发展学生的个人技术特长。提高活动中控球的技术,传接球的技术,提高应用能力和团队配合能力。 3、提高队员的战术能力。本期训练的重点是个人战术和局部战术。明确个人攻守的职能,进攻和防守的原则;提高个人战术意识和局部二对一,三对二的能力;确定基本阵容,初步形成一定的打法。 五、营造气氛,打造校园小足球特色

我校举行了全校师生体育盛会,设立了校队足球友谊赛,颠球、定点射门、定点头顶球和带球绕杆四项基本功竞技赛等比赛项目,既为体育盛会增添了新的亮点,又为小足球训练工作的全面推进搭建了一个平台。 六、存在的不足 经过全校师生的努力,特别是教练员的辛苦付出,我校的小足球训练工作已顺利拉开序幕。但由于我校是农村小学,在学生培养经费、设备设施的购置,师资业务提高以及校级小足球队比赛交流等方面都存在方方面面的难题,我们力争通过多方面的努力,进一步加强与家长的联系,争取更多的支持;进一步加强落实足球训练课,做到时间入格,内容入格,杜绝放羊式的训练;集思广益,进一步提升品位,形成有红小特色的校园足球文化。相信经过我们的努力,一定会为上一级学校培养的足球苗子,为孩子们的成长拓开另一片蓝天。 内容仅供参考

中学女子篮球队训练计划

2016---2017学年第一学期堎底下中学女子 篮球队训练计划 教练员:张仁涛 一.指导思想: 为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,大力组织开展青少年体育健身运动,调动广大青少年学生积极参加体育锻炼和竞赛的积极性,提高青少年学生的身体健康素质和竞技体育水平,丰富校园业余文化生活。全面推进国家《全民健身条例》的实施,促进我校体育活动的深入开展,根据学校体育工作计划和陇县教体局本年度体育工作方案, 积极开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步形成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。 二.目的任务: 为了备战2016年陇县中学生篮球赛,活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮球技战术水平。通过训练张扬运动队员个性,培养队员的集体意识和集体荣誉感,力争比赛取得优异成绩。 三.选拔吸收队员,成立初中女子篮球队。 1、通过各级体育老师的推荐选拔队员。 2、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。 4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。 四.开展有计划有步骤的科学训练。 1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。 3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。 4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。 通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接2016年陇县中学生篮球比赛,正常发挥,力争比赛取得优异成绩。 五.训练内容: 1、身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。 2、投篮: (1)6——7米间的中远投。 (2)锋,卫个别队员要掌握8米以外远投。 (3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 (4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度

足球队业余训练计划.

足球队业余训练计划(1 、指导思想 足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长, 调节紧张的学习气氛具有重要意义。 、教学目标 1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。 2、在运动实践中体会足球的配合意识。 3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集 体主义精神。 三、训练时间 周一到周四下午5:10-6:00 四、训练地点 学校足球场 五、训练基本任务、内容、要求及手段 (一提高队员的训练、比赛作风。 训练方面: 1、严格组织纪律性。 2、严格的训练质量。

比赛作风方面: 1、养良好的体育道德作风。 2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。 3、严格的比赛纪律。 (二提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 1、学习掌握跑的正确技术。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。 (三全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术,逐步发展队员个人技术特长。 1、提高活动中控球能力。 2、正确掌握传、接球技术。 3、提高技术运用的合理性。 4、注意发现队员特点并加以培养 (四提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术。 1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。 2、提咼个人战术意识和局部2对1、3对2能力。 3、确定基本阵容,初步形成3-2-1防守反击的基本打法。

(五主要训练手段。

校园足球规章制度

校园足球规章制度 篇一:足球工作规章制度 关于青石镇水车河小学校园足球工作的规章制度 为了保证我镇水车河小学校园足球工作的顺利开展,经镇中心学校研究决定,特制定以下规章制度。 (一)安全防范 足球运动是世界体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一大球”,“世界第一运动”。它是以脚完成技术动作,两队相互对抗,以攻入对方球门多少判定胜负的激烈而又富有魅力的球类运动项目。深受世界各国人民所喜爱。足球比赛以其特有的魅力吸引成千上万的青少年日成年人纷纷加入到这项运动中来。然而,这一项激烈的运动,他的身体碰撞、争抢都会给参与这项运动的人造成不同程度的损伤,比如用力过大引起肌肉的拉伤、或者被别人踢伤、铲伤等等。为了避免在运动中受伤我们应该做到以下几点:加强思想教育;合理安排教学训练和比赛;认真做好准备活动;加强易伤部位的训练;加强保护与自我保护意识;加强保健指导工作。 (二)组织实施 按照“普及与提高”的原则,依据“整体推进与重点打造;全面参与与特长培养”相结合的总体思路,在全校全面推广校园足球活动。有效整合优势资源,加大培训与招聘力度,充实校园足球教师和教练员力

量,切实加强足球师资队伍建设。健全学校足球课程体系, 将足球教学与校园阳光体育活动有效结合,开展形式多样的校园足球活动,组建校园班级足球队,开展校园五人制足球比赛。加强足球重点学校建设,形成足球区域发展优势,建立足球特色项目基地,提高学校足球运动队训练水平,培养优秀足球人才。 (三)教育教学 采用先进的教学理念,充分结合“阳光体育”的目标。坚持健康第一,把足球作为树人的载体,积极推进素质教育,促进学生“德”“智”“体”“美”“劳”全面发展。每班级每周安排2节足球体育课,体育教师因地制宜根据科学先进的教材制定适合学生的教学计划,充分发掘学生对足球的兴趣。在大课间中成立足球兴趣小组由兼职教练进行指导和教学。 (四)训练竞赛 在各班遴选对足球有充分兴趣和身体素质较好的学生成立校级男,女生足球队并开展有科学合理的训练。训练由主教练负全责并有规律有成效的请校外专业教练员提供技术指导。 每个班级成立班级足球队利用足球课和大课间时间组织训练,定期举行比赛对表现突出者可吸纳入校级足球队,校级足球队要积极参与各项由正规机构组织的比赛活动。 (五)文化建设 校园足球文化作为足球教育重要组成部分,是全面实施素质教育的有效载体,是德育体系中亟待加强的重要方面,对学生的技能发展起着

最新小学足球训练计划精编版

2020年小学足球训练计划精编版

小学足球队训练计划 一、指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对五、六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。 二、训练指导思想 科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律 (二)全面提高队员的基本技术 六年级:为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合。培养团结,坚强的意志。 五、六年级: 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。 (四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。 (五)战术: 二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。 备战期: 第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。 第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。 第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。 第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的

工作计划 全年训练计划篮球

全年训练计划篮球 黄州区陈潭秋中学 篮球队训练课时计划 教练员:张志 学年度:xx xx学年陈潭秋中学男子篮球兴趣组第一期训练计划安排 制订人:张志xx.1 一、训练日期: xx年 训练时间:放寒假二、总任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。三、训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.每天的训练时间为0.5小时。 6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。五、训练重点安排: 1.第1——2周:

(1)讨论和制定计划。2.第3——4周: (1)柔韧性练习。 (3)罚篮、三分球练习。(4)小力量训练。3.第5——6周: (1)半场人盯人攻守练习。(3)五点投篮练习。(4)罚篮练习。4.第7——8周: (1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。(4)速度、力量、耐力训练。 (5)区域联防(2——3、2——1——2)。5.第9——10周: (1)半场各种运球突破上篮技术。(4)教学比赛。6.第11——12周:(1)篮板球训练。(4)教学比赛。(5)罚篮。7.第13——14周:(1)阵地进攻,强调配合训练。(5)五点投篮。8.第15——18周:(3)布置寒假假期体能保持性训练作业。 六、学期训练小结。 针对本学期学生训练的情况进行分析,以便来年进行提高训练。篇二:《全年篮球训练计划课时计划(上)》 黄州区陈潭秋中学 篮球队训练课时计划 教练员:张志 学年度:xx xx学年陈潭秋中学男子篮球兴趣组第一期训练计划安排 制订人:张志xx.1 一、训练日期:

足球队训练计划(1)

足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、训练的基本任务,内容要求及手段 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。 3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力 4、保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面: 1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 五、主要训练手段 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛 各月份具体按排: 三月份: 1、常规训练。 2、对队员进行身体素质、体能测试。 3、加强小队员的基本功训练。

四月份: 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 五月份: 1、常规训练。 2、加强队员的传接球能力训练。 3、参加县小学生足球比赛。 4、向队员所在的班级和任课教师了解队员的学习、表现情况。六月份: 1、常规训练。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。 4、制订假期训练计划,调整训练时间和强度。 七月份: 1、常规训练 2、开展分组对抗和比赛。 八月份: 1、常规训练 2、加强分组对抗练习 九月份: 1、制定小足球队本学期训练划。 2、抓好小足球队课余训练,加强队员的身体素质、体能训练。 3、和兄弟学校联系进行友谊赛。 十月份: 1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。 2、联系兄弟学校进行友谊赛。 十一月份: 1、对队员进行调整后开展常规训练。 2、针对各项比赛情况和成绩进行分析和总结。 3、常规训练。 十二月份: 1、常规训练。 2、足球队制定冬训计划。 3、开展冬训。

校园足球队规章制度

华航足球队规章制度 一、球队宗旨 球队是一个校级组织,其宗旨在于以球队友,促进交流。我们的宗旨:学习第一,训练比赛第二。强身健体,团结协作,增进友谊,永攀新高。球队通过训练、比赛等活动,激发队员的体育热情,增强队员的身体素质,加深队员之间的了解与友谊,提高球队的技战术水平,培养良好的道德品质及协作互助的团队精神以达到锻炼身体。 友谊第一,比赛第二。在球场上我们是队友,在球场下我们是兄弟。坚韧不拔是我们的球队精神。阳光、和谐、友谊、快乐、健康是我们永不变的队训。 二、队员守则 1、队员必须遵守国家法律法规,遵守球队规章制度,不得以球队名义进行有损国 家、学校和个人利益的行为。 2、队员之间需要团结友爱、互相帮助,不得做出有损球队利益的行为。 3、队员应遵守球队的规章制度,并有对球队行为提出意见、建议、批评、指正和 共同建设球队的权利和义务。 4、队员应尊重学校和老师的管理,在比赛中坚定不移的贯彻战术意图,不得擅自 更改球队决定。 三、球队纪律 1.遵守国家法律和学校的各项规章制度。 2.队员应在不影响学习的前提下参加球队活动。 3.严禁拉帮结派,反对任何形式的小团体主义和个人主义,倡导团队精神。 4.比赛、训练到场准时,不得无故缺席;训练及比赛中服从老师的安排。 5.发扬良好的赛场作风,服从裁判,尊重对手,严于律己,宽以待人,保持高昂的斗志。 6.如因特殊情况不能参加或不能准时参加球队活动时,须提前说明,或通过电话等 方式向队长或老师请假。 四、违纪处罚 队员有如下行为的,将视其情节轻重给予以下处罚: 1.触犯国家刑律或严重损害球队声誉的,开除球队! 2.违反队规或未认真履行义务者,将视其情节轻重劝其退出球队。 3.如因特殊情况不能参加或不能准时参加球队活动时,须提前电话或其他等方式向 队长请假。未提前请假者作无故缺席处理。

小学生足球训练计划

小学生足球训练计划 一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三—六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在小学阶段打好足球技术基础。 二、训练目标: 少年儿童是祖国的未来和希望,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 三、奋斗目标 全面普及学校足球运动,力争在县级学校中脱颖而出,让更多的学生喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面: 1.严格的组织纪律性。 2.严格的训练自觉性。 比赛作风方面: 1.培养良好的体育道德作风。 2.培养勇猛顽强的踢球作风。

3.严格的比赛纪律。 (二)全面提高队员的基本技术 三、四年级: 1. 提高队员运控球能力。 2. 掌握正确的传接球技术。 3. 学习简单的传切配合技术。 五、六年级: 1.提高队员的传接球的速度。 2.提高队员的防守能力。 3.提高队员运控球的保险系数; 4.提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5.明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。(四)训练主要技术: 踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

篮球队训练计划表

篮球队训练计划表 一、总任务:树立我队快、灵、准的风格,培养顽强,团结战斗作风。以技、战术训练为重点,从技术入 手狠抓五个环节(即体力素质,投篮命中率,篮板球,积极防守,传接球)。坚持身体训练,坚持大运动 量训练,争取获得好的成绩。 二、训练原则: 1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。 2、战术训练要从难、从严,从实战出发,特别强调整体配合。 3、战术训练过程中 , “练”“战”结合,每周训练,以教学比赛主,找弱点。要进一步组织阵容,配合全队 力量,要十二个队员都能上场打球,充分发挥全队的特长,克服弱点,全队战术逐渐形成完整的战术体系。 4、每天的自练时间为20 分钟投篮练习。 5、“练”,“战”结合,每天训练,以练为主(练防守),打教学比赛两次。 6、全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,要区别对待,做到扬长避短。 三、内容: 1、身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。 2、投篮: (1)5--6 米间的中远投。 (2)前锋,后卫个别队员要掌握 6 米以外远投。 (3)中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。 (4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮训练。 3、篮板球: (1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。 (2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。 (3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。 (4)注意拿稳球后快速传出第一传。 4、积极防守: (1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。 (2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。 (3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。 (4)做好战术变化,巩固和提高区域联防。 5、快攻和防快攻: (1)争取一切时机发动快攻并要得分。(对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼) (2)长传快攻与短传快攻相结合。 (3)学会以多打少( 3 打 2,2 打 1)和以少防多的方法。 (4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。 6、阵地进攻。 (1)进攻原则:①动中打,运动中形成各个击破,组织掩护配合。②阵地进攻内外结合,以外为主,中 投为主,重点培养 3 分投手。③在策应的基础上,发展移动中掩护与突破分球,发展突破后分球立即投篮。 ④增强个人过硬技术,个人突破能力,发展底线配合,组织中投配合,调动防守。 四、训练重点安排: 1、第一阶段:(1)讨论和制定计划。(2 )抓一般身体素质训练。( 3 )对新队员进行篮球基本技术

足球队管理制度

足球队管理制度(试行稿) 一、球队宗旨 1、丰富业余文化生活,提高身体素质。 2、促进团队协作,增强向心力、凝聚力。 二、球队管理 1、队长负责对球队建设和日常管理。 2、球队比赛安排会至少提前1天以短信形式或球队QQ 群方式通知到每位队员,每位队员应积极参与球队活动。如有特殊情况,需提前向队长请假,正式比赛需提前至少1天向队长请假。对于无故缺勤者,按以下条例执行: (1)未提前请假而无故缺席者,前三次罚款50元/次,超过三次,清除出队。 (2)每季度允许队员请假三次(按季度统计),超过三次开除出队。 3、球队比赛活动期间队员不允许迟到或无故早退,应按活动安排通知的时间之前到达场地,有特殊情况的,须向队长说明情况,获得批准后方可离开。未说明情况而迟到或无故早退的罚款30元/次。 4、球队每次活动应签到,统计出勤情况并在球队QQ 群内定期公布。

三、球队纪律 1、球员需保证自身与球队的联络方式畅通,及时了解球队的活动安排。除特殊情况外,每周末和周中进行内部训练或友谊比赛,正式比赛安排在周末,球队活动安排会提前短信形式或球队QQ群内通知,队员需注意查看。 2、需以集体利益为重,每位队员需遵循球队宗旨,严格遵守球队纪律,不违反球队的规章制度。 3、服从队长的训练及比赛安排,尊重队友。队长全权负责球队阵容安排,所有队员必须严格服从并坚决执行,队长有权进行警告、责令下场、停赛的处罚。 4、球队训练或比赛前一天,严禁非工作原因熬夜,严禁酗酒,需保持良好的精神状态参与球队的训练和比赛。 5、发扬良好的赛场作风,服从裁判,尊重对手,严于律己,宽以待人,保持高昂的斗志。保证赛场、训练场和谐,营造快乐足球。 四、球队经费 1、球队经费来源:工会拨付。 2、球队财务每周赛后公开,帐目将在QQ群中公布。

足球训练计划清单及内容

第一学期足球队训练计划 一、指导思想 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小学生足球联赛,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二、训练指导思想 贯彻三从一大的训练原则,科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 逐步建立足球梯队,参加市校园足球比赛 四、训练的基本任务,内容要求及手段 提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风 2、培养勇猛顽强的踢球作风 3、严格的比赛纪律 五、全面提高队员的基本技术 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。 4、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 六、主要训练手段

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人颠、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。 七、训练内容 第一学期 一、身体训练 (一)身体训练的目的 1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做体操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。 (3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1. 以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。 2. 让学生初步接受和学习传球、接球方法。

足球队规章制度

XX足球队规章制度(拟定) 第一条球队宗旨 XX足球队宗旨:以球会友,球队团结为最高目标,在此前提下满足最广大队员享受快乐足球的意愿,并尽量追求竞技成绩。促进邻居之间的交流,增进邻里友好关系。通过足球队的训练、比赛和其它活动等活动,激发队员的体育热情,增强队员的身体素质,加深队员之间的了解与友谊,提高球队的技战术水平,培养良好的道德品质及协作互助的团队精神。 第二条球队组织机构 1、足球队设立最高权利机构管理委员会。管理委员会由领队、队长、副队长、财务总监等人员组成,主要负责足球队日常管理事项的决策和监督执行。其主要职责分工如下: 1)领队负责球队的组织、日常管理和外联工作,具体有代表足球队联系比赛、预订场地、以及球队的全面工作; 2)队长负责球队的训练组织、场上指挥、队员组织和沟通等; 3)副队长应在队长不能到场时担当起队长责任,并负责各队人员的通知、组织、沟通、协调和出勤统计,各队参加比赛和训练的组织; 4)财务总监负责球队的经费收缴、财务报表制定、日常费用统计、饮用水、训练比赛后的其他活动和费用支付等;

2、球队的日常事务由领队、队长共同决定, 重要事项需要提交管理委员会通过后决定,特别重要的事项如修改章程、任命管理委员会成员须提交全员大会讨论通过后决定。 3、球队管理委员会以年为届,每年一选,可以连任。如果在任期内无法担任职务的,则由管理委员会提名,临时全员大会投票选举继任者。 4、足球队每年召开一次全员大会(时间另定),选举管理委员会委员,如有其它特别重大事项或特殊情况可召开临时全员大会。第三条入队方式 1、原则上,各界对足球有追求的人士,在完全自愿的前提下,不限年龄和性别,都可以申请加入XX足球队,但必须经常参与球队活动。经领队和队长同意后方可加入足球队。 2、XX足球队实行费用分摊制,按出席活动摊销和球队的其它规定进行费用承担,故所有队员必须交纳会费(个体户每月400元,山里汉子每月200元)后才能参加球队活动、训练和比赛。 3、由于本组织为非盈利性组织,尽管球队设置意外伤基金会,但只能支付小数额的受伤费用,所以组织不承担成员生病、人身意外伤害等损失,希望全体成员自行购买人身意外保险。 4、队员要注意足球队的通知,及时参加足球队活动,球队成员要求具备移动通信工具和电子邮箱以便联系和通知。 第四条球队经费管理及财务制度

小学足球队训总结

[标签:标题] 篇一:建华小学乡村学校少年宫足球小组活动总结 绵阳市游仙区建华乡慧生小学 乡村学校少年宫足球小组活动总结 通过近一个学期的刻苦训练,我们校足球队取得可喜的进步,队员们的球技得到了很大的 进步,技战术方面也得到了较大的进步。 在学期初始阶段,我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛,其目的在于选拔球员,组 织比赛收到很好的效果,被选拔出来的球员有身高、有速度、有耐力,综合素质较突出,为 这支队伍打下良好的基础。与此同时,我制定了一系列的训练计划,以严格管理、大强度、 大运动量的方针来训练队伍。起初训练阶段注重队员的薄弱环节,进行有针对的训练,并着重抓好基础的技术训练,例如:运球、带球过人、传球、射球……….等等。这一阶段主要让球员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时,在抓好技术基础训练的同时,注入简单战术配合的训练,并在期间传授足球裁判规矩,使球员们掌握一定的战术和规则并加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度的训练,为这支队伍打下坚实的基础。 在坚持战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛,增加比赛经验,尽量在运动中、对抗中、全面、熟练、快速、准确的掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力,多种传 球技术和射门技术以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志,克服种种困难,培养稳定的 心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段,在抓好技战术训练的同时,有选择的和一些足球传统学校球队比赛,增强比赛意识以及林场的应变能力,丰富比赛经验,即将到来的比赛做准备。 经过近一个学期的训练,这支队伍在各个方面得到了很大的提高,但由于这支队伍时间较 短,基础比较薄弱,难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练,成绩将得到更大的提高。在队伍组建一个学期以来,领导和上级领导十分关心和支持球队的工作。学校在学期初始 投入了一定的资金购置训练所需要器材(如:训练用球)并定期维修、整理足球场。校领导 也经常派人进行检查,指导工作,对于校内外各领导的关心和支持,我们决心抓好队伍的训练和建设,争取在下学期的训练中取得更好的成绩。 绵阳市游仙区建华乡慧生小学 二○一五年六月二十八日 篇二:小学足球兴趣小组总结 小学足球兴趣小组活动总结 作为一名教师能够在本学期担任足球兴趣小组工作,感谢学校领导的信任。同时自己也意 识到自己的责任有多重。 我们想开展足球兴趣活动目的是培养学生兴趣,增强学生的体质,增进学生身心健康,拓 宽视野。通过训练,使学生熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术 和方法,发展灵敏,协调等身体素质。全面提高学生足球技能水平。 训练时间是从2015年3月1日开始到2012年6月17日结束,每周三下午最后两节棵。通过一段的兴趣培养和实际训练,学生对于足球运动非常有兴趣和热情,学生们对于球性有了部分的提高,技术方面也得到了基本进步。 兴趣是学习之本,是学习的最强有力的动力。在训练初始阶段,通过向学生介绍足球的起 源,比赛的规则和各种技战术的要领,大大激发学生的学习兴趣和训练热情。学生们在活动

初中足球队训练计划

初中足球队训练计划 一、指导思想 为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校“办体育特色学校,育体育特长学生”的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球队训练计划。 二、工作目标 提高我校学生的足球队员的技战术水平,为以后的区中学生足球比赛培养后备力量,为今后体育高考生的足球专项打下基础,也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。 三、工作措施 (一)训练时间 每周一、二、三、四、五下午第三课下,训练时间为1个小时。 (二)训练原则 1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。 2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。 3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。 4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。 5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。 6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。 (三)训练计划及内容 可以分三个阶段: 第一阶段 一、身体训练 (一)身体训练的目的

1.使学生热爱足球。 2.培养学生反应灵敏。并提高身体素质。 (二)身体训练的主要内容 1.做徒手操 2.以跑为主的身体训练。 (l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。 (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。(3)曲线跑:培养学生的灵敏。 (4)自由跳:培养学生的后蹬方法。 二、足球技术训练 (一)技术训练的目的 1.训练学生熟悉球性。 2.让学生准确掌握技术动作要领。 (二)技术训练的主要内容 1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。 3.单一的射门训练和接球后的射门训练。 (三)守门员的训练 1.手型训练。 2.自由训练。 3.下手球和上手球接法练习。 4、踢手抛球训练。 三、足球战术训练

业余足球队规章制度

[业余足球队规章制度] 一球队宗旨球队是一个业余体育组织,其宗旨在于以球队友,促进交流,业余足球队规章制度。我们的宗旨:工作第一,训练比赛第二。强身健体,团结协作,增进友谊,永攀新高。比赛原则:本着锻炼身体,激扬活力的原则,在保证不影响比赛成绩前提下,尽量在比赛中安排所有到场球员一定的上场时间。(主力队员是首发,但是替补队员到场均安排一定上场时间时间,不少于15分钟) 球队通过训练、比赛等活动,激发队员的体育热情,增强队员的身体素质,加深队员之间的了解与友谊,提高球队的技战术水平,培养良好的道德品质及协作互助的团队精神以达到锻炼身体。友谊第一,比赛第二。在球场上我们是队友,在球场下我们是兄弟。阳光、绿色、和谐、友谊、民主、快乐、健康是我们永不变的队训。 二球队的组织机构和职能 球队设荣誉队长1名、场上队长1名、副队长1名 队长主要负责球队的管理、外联主要负责场上人员安排,球队整体战术打法等工作。 副队长主要协助管理球队,协助领队搞好球队建设, 以上所有职责均由所有队员商量后拍板决定。 三队员守则1、队员必须遵守国家法律法规,遵守球队规章制度,不得以球队名义进行有损国家、集体和个人利益的行为。 2、队员之间需要团结友爱、互相帮助,不得做出有损球队利益的行为,管理制度《业余足球队规章制度》。 3、队员应遵守球队的规章制度,并有对球队行为提出意见、建议、批评、指正和共同建设球队的权利和义务。 4、队员应尊重队长的管理,在比赛中坚定不移的贯彻战术意图,不得擅自更改球队决定。 5. 队员有自由加入和退出的权利,但须向队长声明. 四队费的缴纳标准及用途 在拉到赞助之前,本队还是aa制支付比赛费用及饮料钱等。每场训练以及比赛,均aa,队服在比赛的时候均统一,队服aa,球队经费来源于队员队费。队费主要用购买足球及其他相关装备,购买比赛用水等。 五财务制度 六队员享有以下权利: 1.提出合理化建议;

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