当前位置:文档之家› 庆祝2015年元旦职工趣味文体活动方案

庆祝2015年元旦职工趣味文体活动方案

庆祝2015年元旦职工趣味文体活动方案
庆祝2015年元旦职工趣味文体活动方案

2015年元旦职工趣味文体活动方案

在2015年元旦到来之际,由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的趣味文体活动,感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动,给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围,活动内容丰富多彩,希望各部门员工积极参与。

一、 活动目的:

1. 愉悦心情,缓解工作压力。

2. 增加职工之间的沟通和交流,增强工会小组的凝聚力、向心力。

3.增强职工体质。

二、活动要求:

全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名,每位职工除了可以参加合作项目以外,还可以选报1-2个个人项目,工会根据职工的报名情况适当统筹安排,并根据职工报名情况合理制定活动秩序。

三、活动地点:

公司一楼操场

四、活动内容:

1.个人项目:投篮比赛、兵乓球往返跑。

2.合作项目:三人绑腿快走比赛。

五、参加人员:

公司全体员工

六、日程安排:

2014年12月31日下午2:00

七、活动原则:

重在参与、贵在坚持;公平竞争、团结合作。

八、安全保障措施

1.加强安全管理和保护措施。

2.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。

3.提前对活动场地进行检察,对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

九、活动规则:

1.个人项目

投篮比赛 :在一分钟的时间内,每人5次投篮机会,以入球数为个人最后成绩。

乒乓球往返跑:起跑前,手持球拍,于胸前平平端,将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球,队员单手端乒乓球,在长20米的跑道上进行往返跑一次,根据比赛成绩录取名次,中途若乒乓球掉落,则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑,不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑,否则将判比赛终止,不计成绩。运动员在跑动途中,不得串道而影响他人比赛;在跑动中,另一手持拍或用手固定乒乓球,则取消其比赛资格。每次3人一组进行比赛。

2. 合作项目:

三人绑腿比赛:员工可自主结合,每次参加活动为3人一组,分3组一起比赛,在长20米的跑道上进行往返快走一次,根据比赛成绩录取名次。

十、奖品与奖励

投篮比赛入球数在三个以上者均有奖品;其他二个项目每组比赛的优胜者(第一名)给予奖励。

活动期间要遵循友谊第一、比赛第二的精神,注意安全,服从安排,确保活动的顺利开展,过一个愉快的元旦。

泉州伟峰彩印有限公司

2014年12月20日

未成年人文体活动

未成年人趣味文体活动 方案一:趣味体育竞赛活动方案 一、活动时间、地点: 1.比赛时间: 2.比赛地点:学校操场 二、活动项目: 定点投篮、跳绳 三、参赛对象: 四、各项比赛方法和规则: 1、一分钟跳绳比赛规则: A、一分钟的时间,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。 C、比赛时,须有二人记数,然后互报数目。单人跳绳比赛。在一分钟跳绳多者为胜。 2、定点投篮比赛规则: 1、必须在规定时间(2分钟)将球全部投完,超过时间则不计算。 2、以进球数量记分,每一点投1球,球进算1分。 3、以篮筐至罚球线的距离画半圆,分成五个点,每点共有1个球。

4、裁判吹哨后,始可拿球。 5、必须在投篮线后投球,若踩线或过线则不计算。 6、可以跳投。 7、若投篮时球从选手手中掉落,则算已出手,不可捡回再投,且不算成绩。投篮前允许拍球几下。 8、若有规则上的问题,与裁判联系。每人以一分钟为限进行投篮,按投中个数决定名次。(投篮点在罚球线后,女教师在罚球线前),自己罚后自己拾球再罚。 方案二:趣味体育竞赛活动方案 一、活动时间 二、活动地点 三、参加人员 四、活动原则 坚持“友谊第一,比赛第二”的原则,开展此活动。 五、活动容 (一)1000或者800米长跑比赛 1.地点: 2.比赛规则:共分四组,男女两组,用时最短取前三名。

(二)拔河比赛 地点: 比赛规则:拔河道为水泥地上画三条直线,间隔为800cm,居中的线为中线,两边的线为河界,比赛采取淘汰制。(三局两胜) 拔河分组情况: 男子组:四个代表队每队10人。女子组:四个代表队每队6人(自由组合) (三)踩气球比赛 1.地点: 2.比赛规则:每十人一组,一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球,这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球,限定比赛时间,计时结束后,看哪位成员脚上的气球多者为胜。 (四)托球跑比赛 1.地点: 2.比赛规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每次只能拖一个球,从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球,如果球在托送途中掉在地上,选手必须回到起点重来,在规定时间托送球多的算胜利。 (五)齐心协力 1.地点: 2.比赛规则:手手相联,背背相对,齐心协力把夹在背上的气球,从起点运到终点,在规定时间运送最多者获胜。 (六)两人三足

职工趣味体育活动方案

职工趣味体育活动方案 篇一:趣味体育活动方案 餐饮部联谊活动方案 一、活动名称:趣味体育 二、活动主题:娱乐身心、激扬青春。 三、活动宗旨:友谊第一,比赛第二。 四、活动目的:一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性,能更好地把部门文 化渗透到每一位员工,增进员工与员工之间亲密感,从中不仅能学到团队协作,同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面,它具有强身健体的作用,对于繁忙工作以后的我们来说更具有吸引力,它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一种新奇,容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛,某些能力也能进一步得到锻炼。此外,还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。 五、活动参与对象:餐饮、会务全体员工。 六、活动时间:2020年4月—6月(具体时间待定,临时通知) 七·活动地点:康体区域。 八·活动负责人:组长:(闫进)总调度 副组长:(李玉萍)组织协调 组员:(李超、何兵、秦瑞婷、杨洁)后勤保障 (李永伟/万淑仪)裁判、布场 具体活动细则简介如下: (一)搭桥过河一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女) 三、场地要求:一片空旷的大场地比赛赛距:30米 四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等) 五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”

传给第一个队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。 六、竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。 (2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 七、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。 评分细则:1·最佳合作团队奖一名。 2·最佳策划奖一名 八,其他 1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各班解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。 4. 禁止非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。 5.保持场地的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各部门认真组织部门的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素(如下雨),比赛日期另行通知。 (二)地雷阵 一.游戏类型:户外游戏、团队素质拓展游戏 二.游戏时间:15~30分钟

度职工趣味运动会活动方案

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X有限责任公司2017年度职工趣味运动会活动方案 为丰富员工业余文化生活,激发员工团结协作、顽强拼搏、奋勇争先的工作热情,凝聚时代正能量,树立“团结、阳光、诚信、高效、专注、专业”的公司 室 (三)?参赛对象:公司全体员工? (四)?比赛项目? 1、团体项目 (1)两人三足

(2)足式保龄球 (3)摸石头过河 (4)拔河 (5)篮球 2、个人项目 ( ( ( ( 2人为 拔河比 (六)报名方式 各参赛队伍按要求填写参赛报名表(见附件),并于10月15日之前汇总后上报行政事务部李天琪,联系方式:XXXXXXXXXXXXX,邮箱:XXXXXXXXXXXXXXXX。 (七)奖励规则

1、本次比赛采取积分制共100分,总积分最多为胜利队;? 2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;? 3、本次比赛设团体奖和单项奖,其中团体奖根据积分排出相应队伍的名次,按名次颁发奖品:分为一等奖、二等奖,单项奖颁发一等奖、二等奖、三等奖。 ( 4 (3)两人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方,一组多次的以最好成绩为准。? 5、比分设置: 第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、?第四名得分6分。

(二)足式保龄球 1、参赛道具:篮球1个,装满水的矿泉水瓶10瓶 2、?比赛方法:? (1)每组选派2人参赛; (2)在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个 ( 3 4 6 (2)参赛人员借助三块砖头,从起点出发到达终点; (3)到达终点用时最少的参赛队获胜。 3、比赛规则: (1)比赛距离为40米; (2)在前进的过程中,身体任何部位不得接触地面,违例1次加时10

最新幼儿园元旦趣味亲子活动策划方案

幼儿园元旦趣味亲子活动策划方案 一、活动时间:12月31日 二、活动人员:全体幼儿、家长、老师 三、活动过程: 1、来园活动(各班教室) 2、生活活动 3、新年心愿包活动 准备:红信封、纸、蜡笔、记号笔 玩法:各班家长和孩子共同在纸上画或写新年心愿,再装入红信封袋内。 4、亲子运动会 准备:场地布置、主持人一名、音乐(新年好) 过程: 1)律动“新年好” 2)亲子运动游戏 A.放鞭炮 准备:每班自制炮竹一个 玩法:分小班组,托班组。每班出6对家长和孩子。将幼儿和家长分成一一对应,面对面排。开始由幼儿手捧“爆竹”由起点跑向自己的家长,当家长接过“爆竹”后,双手上举,口中喊道“砰啪”,就算送到一个。然后孩子再将“爆竹”运回给下一名幼儿手中,看哪对先放完。 B.运彩球 准备:彩色的球、圈 玩法:适用于小班幼儿,每班10名幼儿,分两对面站立,用圈赶彩球行进走,走至对面交给另一位幼儿,依次往返接力。 C.剥桔子: 准备:小桔子50只,椅子3个,垃圾筐每班5对家长和孩子 玩法:幼儿从起点跑到终点拿一个桔子,跑回来剥掉皮给家长吃,第二个幼儿继续,以此类推,看哪队最快为胜。 D.抢气球游戏: 准备:凳子或椅子;各色气球;拴气球的绳子。 玩法:老师或主持人发出指令,复习颜色。如果说红色就要跑到拴有红色气球的椅子旁,用力把气球坐爆。分组比赛,小组第一晋级下一轮,直到轮完初赛,最后小组第一之间进行决赛,分出获胜者。请几位家长带着小朋友一起听主持人发令,按照规则进行。 E.开火车: 准备:起跑处标志 玩法:由家长或老师(6——8人)组成一列火车,蹲着行进走,以先到的一列火车为胜。(必须下蹲走) F.袋鼠跳 准备:大袋子四个,可以用面粉包装袋之类的,要大一些 玩法:一名小朋友与自己的爸爸或妈妈组成一组,每次游戏找四组为一单位,小朋友与家长面对面站立,中间距离约30~50米。游戏开始后,小朋友要拿起放在地上的大袋子,跑向自己的爸爸妈妈,爸爸妈妈接到袋子后,要马上套住自己的双腿,跳回孩子的起始位置,以速度定输赢。

开展“安全与我同行” 趣味文体活动

开展“安全与我同行”文体活动方案为进一步增强广大员工的安全生产意识,同时丰富矿职工业余生活,增进友谊,增强体质,加强交流,*******组织全矿职工开展文体活动,具体方案如下: 一、活动主题:增强团队意识和拼搏精神,共建和谐矿区 二、活动意义:以丰富职工文化生活和弘扬企业文化为出发点,以凝聚人心、陶冶情操、增长知识、强健体魄、增进团结、振奋精神、提升素质为目标,通过开展活动,进一步增强职工的凝聚力和企业的号召力,促进企业文化建设和精神文明建设,共同为创建生机勃勃的集团公司而共同奋斗。 三、活动时间及地点:暂定月日,地点另行通知。 四、活动项目:1、相互合作; 2、安全飞镖。3、安全趣味套圈 五、参赛人员:******** 六、报名时间及参赛地点 ***年**月***日之前(各部门、区队将参赛队伍纸质版名单报*****)。参赛地点在矿区篮球场上或有变动另行通知。 七、活动要求 1、比赛项目各单位必须最少有一支队伍参赛(相互合作); 2、所有比赛项目都必须按规则进行,违规者不计奖。 八、比赛项目的规则及具体要求:(见附表一)

****年***月****日附表一 比赛规则及要求 1、相互合作 游戏形式:以单位为组,分两组进行比赛,最终按剩时间快慢记得分。 游戏规则: 1.各参赛队派4名队员参赛,首先两名队员要背对背夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为20米。 2、到达终点站后本队一名队员要拍着篮球快速跑向起点,将篮球交给另一队员。 3、站在指定地点的队员接到篮球后,将篮球放在画好的圈中,然后迅速拿起绳子,跳100下,以最快的速度为胜利。 第一名一个,第二名一个,第三名一个。 2、安全飞镖(每人五个飞镖) 活动内容:安全飞镖,飞镖扎在那个序号上,就回答对应的安全问题。回答对的员工就可以领取相应的奖品。 3、安全趣味套圈(每人分发10个圈) 活动内容:安全趣味套圈,套到什么奖品,只要回答对相应的安全问题。

员工趣味运动会策划方案(20210128010840)

员工趣味运动会 为广大员工搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台,让物业人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐,在体育娱乐活动中,不断培养良好的意志、品德,增进彼此间的友谊。 一、举办趣味运动会的组委会成员 1、比赛活动领导小组成员: XX总、XX经理 2、比赛活动小组成员: 分公司各部门、各服务中心负责人 二、举办趣味运动会的时间 举行时间:待定 持续时间:1天内完成/分3天完成(待定)全部比赛 比赛流程时间(按1天完成比赛的流程):

三、举办趣味运动会的地点 候选地点:2号广场东广场/4号广场东广场/其他 四、趣味运动会的参加队伍(必须有女性参加) 1、以物业服务中心为单位、共12支队伍 2、每支队伍报名为8-10人,参赛人员为在职员工、每支队伍至少有3-4名女性员工 五、趣味运动会的比赛项目及各项比赛规则 1、比赛项目及各项目规则 (男多女少,体力型比赛对女性不公平、应采用协力型比赛,吸引更多女 性职工参加比赛) (1)趣味接力赛跑 a规则说明: 每队各出4人参加比赛,2男2女,跑道总长100米,第一棒30米、第二棒 30米、第三棒40米; 第一棒1人参加,参赛选手需用腋下、胯下夹三个篮球,进行赛跑;

第二棒2人参加,参赛的两名选手需用背部夹住两个篮球,进行赛跑; 第三棒1人参加,参赛选手需绕着篮球原地转24圈,单手拍篮球,抵达终点。以最短时间到达终点的队伍获得本次比赛的胜利。 第一、第二棒比赛过程中篮球落地,需回到起点/接力点重新开始比赛;第三棒,转圈后偏离跑道或不能连续拍球、球偏离跑道,需回到接力点重新开始比赛,比赛过程中不能妨碍其他队伍选手进行比赛。 b比赛所需道具:3个篮球、3个计时器、3个口哨、跑道贴纸 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (2)团体跳绳 a规则说明: 每队各出10人参加比赛,男女混搭,2人负责荡绳子,8人共同跳绳,在规定时限(10分钟)内8人共同跳出次数最多的队伍获得本次比赛的胜利;注意,有人绊绳,累计次数归零,重新开始计数。 b比赛所需道具:3条大绳、3个计时器、3个口哨 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (3)数字蹲(3的倍数) a规则说明: 每队各出6人参加比赛,3男3女,按顺序数数,逢3的倍数必须蹲下,如1、 2、3,喊“3”的人必须同时蹲下,4、5、6,喊“3”的人必须同时蹲下,女口此类

(元旦)“庆元旦迎新年”活动方案-可编辑修改

“庆元旦迎新年”活动方案 一、活动目的: 为了迎接元旦的到来,感受节日的气氛,使同学们过上一个欢庆的新年,给学生一个展示自我风采的舞台,通过 、贺卡制作、趣味游戏、文艺汇演等形式,进一步丰盛校园文化生活,活跃校园氛围,增强学生集体荣誉感和合作精神,在活动中渗透爱国主义教育,使同学们成为德、智、体、美、劳全面发展的合格人才。 二、活动时间:12月31日下午 三、活动地点:各班教室 四、活动内容: 1、以“庆元旦迎新年”为主题举办联欢会。 2、节目形式不限,要求多样化,内容健康开朗。低年级可以根据学生年龄特点开展趣味游戏;中高年级可以百花齐放,确定一项专项活动,如猜 、 接龙、托球跑、击掌传球等。 3、三至六年级制作新年贺卡。 五、详尽要求: 1、各班以“庆元旦迎新年”为主题出一期庆元旦手抄报。(四―六年级于12月25日下午选15份上交德育处) 2、活动以班级为单位进行,各班要制定出符合主题的详尽方案,方案中要有节目主持人、内容、形式等,整个活动过程要周密,确保整个下午活动有序进行。(12月26日上交方案)。 3、班级会场布置要有新年气氛,黑板上要有主题词。

4、每位学生为父母、亲人、老师或同学准备一份亲手制作的新年贺卡,活动当天在本班予以展示。活动结束后,每班至少选出8件优秀作品参加学校的评比、展示。 5、各班教师要参与活动并有节目。 六、奖励办法: 1、学校将设立评审小组,对贺卡、教室布置、活动过程进行评比。 每个年级组分别评选出一类班级1个、二类班级1个、 三类班级1个。 2、本次活动结果将纳入班级量化。 七、评审小组名单与职责: 组长:杜庆斌全面负责 副组长:全体中层干部 丁良、许磊、丁华负责全校班级巡查及拍照。 八、活动注意: 1、各班接通知之日起要精心策划节目,活动要全面充分展现学生才艺特长。 2、活动时间要确保整个下午,学校统一放学,不得提前。 3、活动结束后将桌椅摆放整齐、教室纯洁区卫生打扫明净,放学后学校对各班卫生进行大检查,将公布结果。 附评比标准: 1、方案详尽详细,切实可行; 2、手抄报内容充实,设计新奇、板面开朗;

大学生趣味体育活动策划书

大学生趣味体育活动策划书为弘扬体育精神,展现我校学子的风采,山东大学首届体育文化节特举行校园吉尼斯趣味体育活动,具体方案如下: 一、基本精神 挑战极限,挑战自我 二、参赛资格: 参加本次比赛的学生运动员必须是具有正式学籍的’山东大学学生。 三、参赛办法: 1、山东大学各学院均可直接报名参加,每院限报男女各20人。 2、各参赛队报领队1名 四、活动方式 以学院为单位组队参赛,各校区进行预赛,决出优胜队伍参加决赛。 预赛各项目前10名进行个人项目的挑战赛。 五、竞赛办法: 1、项目包括:踢毽子;足球颠球;定时罚篮;限时跳绳;呼啦圈;俯卧撑,以学院为单位组织参赛,参赛学院在规定项目中任选四项,每项5人,组成20人参赛队,并设领队一人。 比赛设各校区预赛与总决赛,其中总决赛又分团体部分与个人部分。由各校区预赛选拔7支队伍进入该团体决赛,各单项前10名进入个人挑战赛。 四校区预赛:实行记分制,每项比赛获得名次按以下方式记入参赛队总分具体人数采用全进制(如45人参加颠球,则前5%人数

为45*5%=2.25,则取3个人。 参加此项目全部5人都顺利完成比赛,则该参赛队加3分。按照各队总分排序,选出7支队伍(东区新校南区前两名,东区老校西区软件学院校区第一名)进入决赛。决赛记分办法同预赛。 2、各项竞赛按《竞赛规则(试行)》执行。 3、裁判员由主办单位选派。 六、活动流程 1、报名宣传阶段:10月10日——10月16日 宣传及报名方式:第一、各校区张贴活动预告海报;第二、各学院学生会体育部,组织本院同学集体报名。 请各参赛队于20xx年10月16日中午12点前将报名表发至https://www.doczj.com/doc/5a7249059.html,若无法按时提交报名表,请各领队携带报名表参加10月16日下午4:00在东区新校综合服务楼地下一层进行的校园吉尼斯活动筹备会议。 2、预赛阶段:10月17日——10月20日 各分赛区根据各区场地情况组织预赛。 比赛场地: 东区老校13号楼前广场 齐鲁软件学院体育场 新校图书馆前广场 西校区体育场 南外环新区体育场 3、决赛阶段:团体决赛10月22日比赛场地东区新校图书馆前广场,个人挑战赛10月23日比赛场地南外环新区体育场。 七、报名与报到

趣味体育活动方案详细版

文件编号:GD/FS-8204 (方案范本系列) 趣味体育活动方案详细版 The Common Structure Of The Specific Plan For Daily Work Includes The Expected Objectives, Implementation Steps, Implementation Measures, Specific Requirements And Other Items. 编辑:_________________ 单位:_________________ 日期:_________________

趣味体育活动方案详细版 提示语:本方案文件适合使用于日常进行工作的具体计划或对某一问题制定规划,常见结构包含预期目标、实施步骤、实施措施、具体要求等项目。文档所展示内容即为所得,可在下载完成后直接进行编辑。 一年一度的三八妇女节快来临了,作为企业的工会工作人员,少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动,想想过去曾参加过的活动,似乎都与运动脱不了干系,有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目,让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案:为丰富员工文化生活,为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台,让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节,市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下:

活动组委会主席:卢xx 副主席:杨xx 组委会成员:张xx、罗x、连x、瞿x、许xx、李xx、袁xx、瞿x (一)活动内容 本次活动共设5个团体比赛项目,每个部门工会负责一个项目的实施工作。 以部门工会为单位参赛,一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次),每个员工可参加两项团体赛。 1、集体投篮比赛,由一部门工会负责(比赛规则:采取定点投篮的方式,每个队6人,男女各3,每个人投篮5次,统计个人入篮次数,累计每队所有队员投篮总数,以数量多少排名。) 2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛,由二部门工会负

关于开展2015年文体活动实施方案

关于开展2015年文体活动实施方案 为进一步促进全公司精神文明建设,丰富公司职工的精神生活,促进职工身心健康,增强职工队伍的向心力和凝聚力,创造健康活泼的工作氛围和环境,使广大职工爱好广泛,体魄强健,以饱满的热情和强健的体魄投身到工作中,更好的完成各项工作任务,展现良好企业风貌,特制定本实施方案。 一、指导思想 以党的十八大和四中全会精神为指导,发展和培育“济南热电我们的家”企业文化为核心,满足公司职工日益增长的精神需求、提高公司职工身心健康为目标,壮大文体队伍,丰富文体内容,促进健康生活,增进职工友谊,凝聚发展力量,推动公司的和谐发展。 二、活动主题 2015年文体活动主题是:快乐锻炼、陶冶情操、健康工作。要通过文体活动,搭建职工相互交流、沟通的平台,增进职工间友谊,陶冶情操,促进身心健康,丰富职工生活,营造健康向上、文明和谐的温馨“家”文化氛围。 三、活动安排 活动安排一方面要结合“我们的节日”精心设计和组织开展

文化体育活动;另一方面要充分发挥各协会的作用从职工业余兴趣爱好入手利用好业余时间组织好活动;第三,组织各协会与外单位的文体交流学习和公司内文体活动竞赛。第四,公司文体活动由各分会责任单位负责承办、组织,记入单位年终考核成绩。 具体安排如下: (一)第一季度。2月1日至3月31日。结合春节、元宵节、“三八”妇女节组织活动。一是组织开展春节娱乐、元宵猜灯谜等活动(各单位自行组织);二是举办女职工才艺、书法绘画、刺绣展和女职工趣味娱乐比赛(公司女工委组织)。 (二)第二季度。4月1日至6月30日。结合清明节、“五一”劳动节、“五四”青年节、庆“七一”组织活动。主要进行六项活动:一是为革命先烈扫墓活动(英雄山烈士纪念碑),同时开展一次登山健身活动(各单位自行组织);二是组织开展春季植树活动(各单位自行组织负责单位绿化);三是管道工、泵运工劳动技能大赛(时间与责任单位待定,推荐参加上级组织技能大赛参赛人员)和“爱热电、爱生活”职工面食制作比赛活动(4月份北郊热电厂负责组织);四是篮球比赛活动(5月份供热公司、北郊热电厂负责组织);五是举办颂歌献给党(歌会)、党史知识竞赛等活动(各单位6月份组织);六是职工羽毛球(6月份西部热源厂负责组织)、乒乓球比赛(6月份物资公司负责组

企业庆元旦活动方案.doc

企业庆元旦活动方案 一、指导思想 相约2019年,共迎我校美好的明天。为推进校园文化建设,丰富教师业余文化生活,使大家度过一个活泼轻松欢乐祥和的元旦佳节,学校特意举办迎新年、庆元旦趣味性体育活动。 二、活动目的 以素质教育为最终为目的,以“共筑美好明天”为主题,让每一位教师在体验中回味,在快乐中收获,在温情中展望。 三、活动时间:2019年12月31日(下午第二节下课至放学)(如有调整,另行通知) 四、活动地点:学校操场 五、领导小组: 组长:邵长松 副组长:陈伟刘辉庆元旦活动方案组员:各班班主任 六、活动项目和分组: 项目:计时跳绳 分组:单人为组。赛前队员按照分组规则找到自己所在的场地号。 规则:各队员上场,计时为1分钟。绳子从身后、头顶、提前、脚下至体后为有效的一次。规定时间内有效的跳绳次数为最终有效成绩。每人一次机会,跳绳样式不限。

七、其他事宜: 活动当天,操场值日教师负责场内教师有序比赛,学生有序观看。年级值日人员负责本年级学生安全。各班级老师负责本班学生学安全。各班级可自行有序安排学生观看,不得混乱。突发情况应及时向领导报告。活动结束后,各班级负责卫生区的卫生整洁。 八、活动要求: 当日教师自行准备比赛服装,活动前适当热身,避免受伤。服从比赛规则,对活动有异议者及时与组委会沟通,服从裁判判定,尊重裁判,快乐活动! 九、相关机构 裁判组: 组长:陈中民① 副组长: 刘玉美② 组员:陈慧③ 赵曙光④ 周浩⑤ 崔磊⑥ 裁判遵守比赛规则,不得营私舞弊。同时负责器械的领取与回收。摄像组:张卫国 十、名次设定 比赛取一等奖、二等奖、三等奖(未参加者),颁发证书及相关奖品。 十一、 本规定解释权归三实小艺体组 备注:

工会文体活动方案

一:单位工会趣味运动会 为了进一步贯彻落实《全民健身纲要》确定的目标,迎接“五一”劳动节到来,树立“每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子”的体育意识,掀起全民健身的高潮,展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下: 一、比赛时间:XX年4月18日—4月30日 国际象棋比赛4月27日下午1:10~5:00 XX米健身走比赛4月27日下午4:10 二、比赛地点:校园操场体育馆乒乓球馆 三、比赛项目: 1. 国际象棋比赛 2. XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4. 乒乓球比赛 5. 两分钟投篮比赛 四、比赛形式:集中比赛和分组比赛相结合 五、比赛流程: 1. 以办公室为单位,每人选好一项体育项目后,于4月20日前交工会小组长; 2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组; 3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式,羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。 4. 奖项的设置:原则上按1:1:2的比例确定各组一、二、三等奖名额;人人有奖。 5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛:采用“三局两胜”定胜负。 ⑵XX米健身走比赛:统一令下后,沿着操场走10圈,以最先完成者为胜。不能跑,不能绕道,违者以三等奖处置。 ⑶两分钟投篮比赛:在两分钟时间内,用一个 篮球进行投篮,投中一个得2分,得分多者为胜。 方案二:顺义区教育工会区直单位工会干部趣味运动会活动方案 为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性,强化工会干部队伍的带头作用,丰富工会干部的业余体育生活,顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会,为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。 一、活动目的: 1、增强工会干部的健身意识,带头参与各项体育活动。单位工会趣味活动方案4篇 2、愉悦心情,缓解工作压力,增强体质。 二、比赛时间:20xx年9月23日(8:00签到,8:30比赛) 三、比赛地点:双兴小学田径场 四、参赛人员:区直单位工会主席及一名工会干部,保证身体健康,无任何疾病。 五、项目设置:托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家 六、报名办法: 每人限报3项,其中必选一项带*项目(1-3项)参加。 七、奖项设置:根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。 八、报名日期:请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。 工会干部趣味运动会项目设置

学校教职工趣味体育活动策划方案

(2014年)学校教职工趣味体育活动策划方 案 迎新春教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活,增强教职工体质,促进教职工之间的沟通交流,强化学校工会的凝聚力、向心力,倡导每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的健康理念,特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施,特制定本方案。 一、活动目的:1、愉悦心情,缓解工作压力,增强教职工体质。2、增加教职工之间的沟通和交流,增强工会的凝聚力、向心力。 二、活动要求:每个工会小组组选出十人参加活动 三、活动地点:学校操场 四、活动内容:奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷 五、参加人员:学校全体教职工 六、活动时间:2月2日下午 七、活动形式:1、全体教职工自行到学校操场集合。2、以工会小组为单位参加趣味活动。 八、摄影摄像:王以贤童圣寿王慧后勤服务:王六培肖宜武丁婉君裁判:王康舟王友森记录:洪彩芳 九、奖励办法:设团体奖一等奖3个,二等奖6个。(如遇得分相同,抽签决定)每个项目分别按名次计分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。 十、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由10名队员参赛,10人左脚向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成链接。(2)裁判员口哨一响,由起点向终点跳,行进中要求保持链接完整,以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。2、二龙顶珠:每队10人,男女不限。比赛距离为30米,比赛开始前,每队两名队员面对面站立,并用额头相互顶托一球,两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后,横向移动至终点,并将球交给本队第二对队员,用同样的方式移动至起点,将球交给本队第三对队员,同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对,并以此排列名次。如中途掉球,应在掉球处将球捡起顶托好后,再行前移。如不在原处将球顶托好就前移,则加罚5秒钟。在整个行进过程中,都不得用手扶球、顶球,否则每次加罚5秒钟。3、千足侧行比赛方法:参赛队每队10人,分2排每排5人,两排背靠背站立,每排队员上臂与相邻人员互相紧扣,两排最左端两人、最右端两人

教职工趣味活动方案

教职工趣味活动方案 一、活动目标: 本次活动旨在丰富学校教职工的课余文体生活,加强交流,加深了解,增进友谊,增强身体素质,培养教职工的团队合作和积极向上的精神,调节平时紧张的工作压力和气氛,让教师们能够劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 二、活动时间 2016年10月30日下午6:00 三、活动地点 篮球场 四、活动对象 全体教职工 五、活动项目与流程 1、九人十足 比赛规则:每组九人参加,由组长抽签决定比赛顺序,比赛距离30米,参赛队员站成一排,腿部用布条绑牢,鸣哨后九人同时启动,以九人都站着通过终点为完成比赛。比赛中布条脱落则需要在原地停止前进,绑好后重新出发,违规则增加该队用时10秒。冲线需九人全部冲线,才算完成比赛。第一名10分;第二名8分;第三名6分;第四名4分;第五名2分;第六名1分。 2、持拍传球

比赛规则:每组选出8个队员参赛,按顺序一字排开,每人手持一块乒乓球拍,比赛开始后,排头拿起一个乒乓球托在球拍上,然后传到下一个队员的球拍上,按顺序一个一个往下传,把球传到指定地方。要求除排头外,其他队员不能碰球,球掉了不能捡起。时间1分钟,根据传球数评出前三名。第一名10分;第二名8分;第三名6分;第四名4分;第五名2分;第六名1分。 3、拔河比赛 比赛规则:每组选出10个队员参加,其中最多只能有2个男队员,由组长抽签决定比赛对手,比赛开始后1分钟内,哪一组先把标志物拉到指定标志,那一组就获胜,若1分钟内还没分出胜负,则标志物偏向哪一边,那一组就获胜。比赛实行三局两胜。 胜组10分 负组5分 六、裁判及协助人员 裁判组和协助人员主要由艺体组在不影响人员参赛的情况下随机安排。 七、活动准备及注意事项 1、为不耽误其他老师时间,所有教师必须在6:00前到达活动场报到,为节省时间,组长由提前每个项目的参赛人员。 2、场地、器材准备:体育组 所需器材:篮球两个,乒乓球若干,桌子两张,拔河绳一根。 3、后勤服务:

元旦趣味活动方案

元旦趣味活动方案 方案一:元旦趣味活动方案 为了丰富我校教职工的业余生活,进一步激发大伙儿的团队意识,和合作能力,活跃教职工身心,经研究决定,在2011年元旦前夕开展泰州市泰东实验学校教职工迎新年趣味游戏活动。具体活动方案如下: 一、活动组织机构 组长:储容 成员:沈友宏徐春梅郭怀往徐新春徐亚军、一九年级主任、电教室、总务处、安全办、分部主任 二、活动内容 1、拔河竞赛 2、吹硬币竞赛 三、参加对象 全体工会会员 四、活动时刻 2011年元旦前 五、活动地点 学校操场、综合楼三楼会议室 六、活动形式 以年级组为参赛单位 七、活动规则: 1、拔河竞赛 ①竞赛分四个组进行预赛,即1~3年级为第一组(预赛时刻为12月21日),组织者:徐新春;裁判:曹思德;4~6年级为第二组(预赛时刻为12月22日),组织者:徐春梅;裁判:唐军;7~9年级为第三组(预赛时刻为12月23日),组织者:郭怀往;裁判:毛明荣;安全电教、总务后勤、分部为第四组(预赛时刻为12月24日);组织者:徐亚军;裁判:杨

阿香; ②每个预赛小组产生一个优胜组,参加决赛(12月30日下午4:30);组织者:储容;裁判:毛明荣、杨阿香、唐军; ③为了竞赛尽可能地趋于公平,每个年级组参赛的人数参照人数最少的年级组; ④具体竞赛要求和评判方法现场由裁判决定。 2、吹硬币竞赛 ①竞赛按年级组进行预赛,每小组产生一个优胜人员参加决赛; ②竞赛用币为一角钞票硬币,20枚堆依次平放在桌面上,计算选手在1分钟将其全部吹翻的个数,吹翻个数多者为胜; ③每个小组产生一个优胜者,参加元旦期间的决赛(12月30日下午4:30);组织者:沈友宏;裁判:徐春梅、郭怀往、徐新春、徐亚军。 八、备注: 1、活动期间无重要情况,教师不得请假,缺席者须向年级主任请假,按实际人数参赛,否则取消竞赛资格; 2、活动期间需要部分教师协调组织,希望大伙儿服从指挥; 3、未尽事宜另行通知,解释权归学校工会。 方案二:元旦趣味活动方案 活动目的: 为了迎接2010年的到来,促进家园和谐进展,增进幼儿与家长之间的亲子关系,**幼儿园开展了迎元旦游园活动。。 活动时刻:2009年12月31日上午 活动形式: 集竞赛、游戏于一体,由家长、幼儿参加,获胜者将能够领取新年礼物和奖品。 活动场地:各班教室

趣味文体活动方案

趣味文体活动方案 1

趣味文体活动方案 【篇一:职工趣味文体活动方案】 庆祝元旦职工趣味文体活动方案 在元旦到来之际,由公司工会牵头组织广大员工开展有益身心的系列趣味文体活动,感谢全体员工一年来为公司发展付出的辛勤劳动,给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围,活动内容丰富多彩,希望各部门员工积极参与。 一、活动目的: 1、愉悦心情,缓解工作压力。 2、增加职工之间的沟通和交流,增强工会小组的凝聚力、向心力。 3、增强职工体质。二、活动要求: 全体职工根据所设立的项目并结合自身的身体情况自主报名,每位职工除了能够参加集体项目或合作项目以外,还能够选报1-2个个人项目,工会根据职工的报名情况适当统筹安排,并根据职工报名情况合理制定活动秩序。三、活动地点、时间:三楼会议室 12月31日下午4:00 四、活动内容: 1.获奖项目:2.其它项目: 五、参加人员:公司所有人员;六、活动原则:

重在参与、贵在坚持;公平竞争、公正评判;团结合作、乐于拼搏。 七、安全保障措施 1.全体职工进行专题的活动安全教育,增加安全防范意识。 2.参加游戏人员尽可能穿平底鞋。 3.提前对活动现场进行勘察,并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。 八、获奖项目(一)、三分钟跳绳 组成四队,每组出6人,选出一名组长,手心手背决出比赛顺序,在三分钟内完成,最后以团队总数排列名次,违反规定者取消成绩,跳绳过程中能够停顿。 (二)、岁岁平安 组成四队,每队出四个人,给每个队伍若干气球和充气筒(碳素笔笔杆),四人轮流吹气球,直至将气球充气至爆,取岁岁平安之意。二分钟内充破气球多者胜出。(三)、呼拉圈 组成四队,每组限出4人; 1、比赛为二分钟计时,最多只允许试一下,每位队员转动呼啦圈30秒; 2、一次决定成绩,不允许多次参加比赛;

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活,展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌,能使职工通过趣味性活动,增强集体组织力和战斗力,以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想:以科学发展观为指导,以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种趣味性活动为载体,大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神,为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任: 副主任: 委员:组委会下设五个工作机构: 1.筹备组 组长: 组员: 工作职责:负责执行组委会前期的各项决议,包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人,落实好赛前的各项筹备工作; 2.宣导组 组长:

组员: 工作职责:负责运动会期间的宣传,赛程安排,运动项目内容、比赛规则解释,项目实施区域划分,对承办项目进行赛前预备工作督导; 3.裁判组 组长: 组员: 工作职责:负责监督各项赛事规则落实情况,对活动的违规行为随时提出意见,对参赛人员的违规行为做出判定,督促承办部门按照比赛规则开展工作; 4.奖品组 组长: 组员: 工作职责:负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作,严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物,并认真填写实物换领明细表; 5.后勤保障组 组长: 组员: 工作职责:按照组委会安排,机动性根据现场需要,做好各项服务配合工作,包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节:部门竞技项目(按项目顺序依次进行,共设258张奖券) 部门竞技项目分六个队进行,即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛,部门经理任队长;中心

2018年元旦工会趣味活动方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2018年元旦工会趣味活动方案 为庆祝2018年元旦,丰富广大教职工业余生活,经学校工会研究决定特举行教职工趣味活动。 一、时间:2018年12月31日上午11:00-12:00 二、参加对象:全体教职工 三、活动地点:塑胶操场 四、活动项目 1. 跳房子负责人:xx 方法:在地上画好房子,标注数字,游戏者将1个沙包扔进1号房子,后用单脚跳依次将沙包踢进2、3、4号房子,最后在4号房子处直接将沙包踢进6号房子,成功者获一等奖,跳完者获二等奖。 规则:沙包不许碰到任何边线及出线,单脚跳时不能换脚 2. 幸运套环负责人:xx 方法:在距离投掷线4米(6米)的地方放置一标志物,游戏者发3个呼啦圈(或铁环),套中2个获一等奖,套中1个获二等奖。 规则:不能踩过线 3. 一箭穿心负责人:xx 方法:筷子投入酒瓶,游戏者在酒瓶口的上方1米处放下筷子,进2次的获一等奖,进1次的获二等奖,每人3次机会。 规则:筷子离酒瓶口的上方1米 1 / 7

五、参赛方法及注意事项: 1.每位老师在以上三个项目中任选其中一个参赛。 2.要严格遵守游戏规则。 六、奖项设置及奖励: 本次活动设置一、二等奖,对获奖的老师颁发奖品。 七、未尽事宜,另行通知。 中心小学工会 2018年12月29日 为丰富校园文化生活,充分展示全校学生才艺和精神风貌,打造以人格魅力为核心的阳光校园文化活动,迎接2018年元旦到来,经学校同意,决定举办2018年元旦迎新文艺晚会,现将有关事宜安排如下: 一、晚会标题与主题 晚会标题:深化我的中国梦,唱响青春主旋律 xx2018年元旦迎新文艺晚会 晚会主题:整场晚会以践行社会主义核心价值观为引领,紧紧围 绕深入开展党的群众路线教育实践活动、及阳光校园文化建设活动, 通过深化我的中国梦、我的校园梦为中心娓娓道来,实现青春梦想, 以表达全校师生对新年的美好向往与期待。 二、晚会举办原则 隆重、热烈、简朴、大方、安全、和谐

五一趣味体育活动方案

“五.一”趣味体育活动实施方案 一、【活动主题】团结,友爱,合作,拼搏 二、【活动目的】在2012年“五一节”即将来临之际,为丰富队员们工作生活乐趣,加强队员们锻炼身体的意识,同时促进同事之间团结,友爱,交流,进而提高我局凝聚力而举办的。 三、【举办单位】XXXXX 局 四 、 【参加对象】XXXXXXX 五 、 【比赛时间】2012年4月27日上午9:00 (如有变动,另行通 知 ) 六 、 【比赛地点】XX局大操场 七 、 【人员分组】本次活动划分为4个小组:城区中队与局机关为 一小组;市容一中队与环卫所为二小组;市容二中队与路灯所为三小组;市容三中队与联合管理大队办公室为四小组。 八、【职责分工】 活动策划:XX 活动主持:XX 会场布置:XX 道具采购:XX 计分评委:XX 颁奖礼仪:XX 照相摄影、宣传报道:XX 记者联系:XX

九、【参赛要求】参赛选手必须为我单位职工,自活动方案下发之日起开始报名,尽量做到让每个队员都参加,一个报名者至少填报一项. 十、【活动流程】 1、主持人上场 2、局领导致辞 3、主持人宣布比赛正式开始 4、趣味活动 5、主持人宣布获奖 6、颁奖环节 7、结束语 十一、【表彰奖励】 整个趣味活动设一、二、三等奖及优胜奖,分别予以表彰奖励。 十二、【比赛项目】 1广播体操表演 参赛人数:各组全体人员参加 比赛规则:由局及各部门领导评分,按照队列整齐度、动作标准度进行打分,由高到低分别计& 6、4、2分。 2五人六脚参赛人数:每组出20人道具:绳子若干 规则:队员们5人一组,分为四组,之间两两用绳子将彼此的脚绑在一起,然后冲向终点,一组到达后,下一组方可出发,最先跑完的组获胜。并按到达的先后分别计4分、3分、2分、1分。在这个活动中,大家肩并肩,团结合作,让人很有融入集体的感觉。

-职工趣味体育活动方案

职工趣味体育活动方案 方案一:职工趣味体育活动方案 为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活,加强交流,增进友谊,增强教职工的身体素质,培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神,调节紧张的工作学习气氛,做到劳逸结合,达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。 一、活动时间、地点: 1.比赛时间:12月25日 2.比赛地点:学校运动场 二、活动项目: 1.个人单项赛:手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。 2.团体项目赛:集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。 三、参赛对象及办法: 1、参赛对象:全体教职工 2、参赛办法:趣味体育比赛项目每位可任报3项,每项必须报1人,每人必须报1项,每项限报3人;团体项目可以兼报。 五、各项比赛方法和规则: 1、手足情深:参赛者一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。 2、夹球跳:30米跑道上,膝关节上夹一排球,跳到终点,用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。 3、一分钟跳绳:单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。 4、托球绕标:场地器材:羽毛球拍、垒球若干,跑道 比赛方法:发令后,运动员手持羽毛球拍上托网球,以S形绕过跑道上的标志,经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点,用时少者名次列前。 比赛规则:运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把,违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志,凡不绕或少绕标者,取消比赛资格。

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档