小组活动计划书
一、活动概述
名称中老年人健康养生大讲堂负责人
时间 3.22-4.19 地点
对象老年人人数7-9
工作员工作人员3名
招募方
法1、现场招募
2、电话
二、活动背景
认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系，造成适应老年生活的人是能够维系活力，力争不从社会生活中退出的人。
连续性理论认为，不论是年轻还是年老，人们都有着不同的个性和生活方式，而个性在适应衰老时起着重要的作用。总是消极或退缩的人不可能在退休后成为积极分子；同样，一贯活跃、自信和参与社会的人在老年时不可能安静的在家里。人主要的个性特点和价值观念随着年龄的增长变得更加突出。在连续性理论看来，如果一个人在老年时仍能保持中年时代的个性和生活方式，那么他（她）便会有一个幸福的晚年。
马斯洛需求理论：人的一切需要如果都未能获得满足，满足最主要的需要比满足其他需要更要紧。社区的老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，需要满足社会上的需要和尊重的需要。社区老人由于年事已高，在生活的很多方面需要依赖社会和家庭，老人的自尊和自我表现的需要没能获得满足。
三、活动目标
帮助老人建立健康的生活方式，活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
四、活动详情：
日期主题
第一节 3.22 主题：开心见面会，养生初了解。
社工开场白
破冰游戏“传球”，组员自然介绍
定契约
内容：初次见面，融入小组，了解主题，制定契约。
第二节 3.29 主题：饮食健康
玩“青蛙叫”游戏，
内容：了解饮食健康对养生的重要性。
第三节 4.4 主题：健康小运动学手指操；
第四节 4.12 主题：健康动动手
组合成对进行比赛，看谁做得快，做得好内容：对上节的手指操进行回顾。
第五节 4.19 主题：告诉你，我的养生小窍诀浅谈夏季衣食住行
留下祝福语
第六节 4.26 主题：院内锻炼
第七节 5.10 主题：快乐886
回顾前几节小组养生知识内容，总结分享，顺利毕业。
五、预计困难与应对策略：
预计可能出现困难应对策略
1、组员参与积极性不高（缺席）第一次活动制定小组契约，每次活动工作人员注意气氛的调节，在活动
开始时进行热身游戏。在活动结束时都与组员沟通好下次活动的具体时
间地点。
2、组员对于有些操作比较难理解安排两名工作人员在旁边负责解答疑问。
六、活动详细计划
第一节
时间活动目的活动详细内容所需物资
2:50-3:00 小组成员互相认
识并阐述今天活
动的目的
社工开场白
（社工、组员的自我介绍）
签到表、签字笔
3:00-3:10 让组员彼此互相
熟悉，建立初步
的信任
破冰游戏“传球”，组员自然介绍
工作人员把花束或绣球就近给一个成员，拿到绣球
的成员作简短自我介绍（姓名，爱好，特征等），
然后任意丢给其中一个成员，依次类推来完成自我
介绍。游戏过程中，主持人要注意提醒大家尽量把
绣球丢给还没有介绍的成员，避免没接到绣球的成
员产生被冷落的感觉。
纸团（其他代替）
3:10-3:30 手指关节活动：
教组员一些难度较大的手指活动，带入本次主题。向组员了解自身的身体情况与以往有什么不同？通过这个健身小运动，大家又有什么不同？
3:30-3:40 让小组活动进行
得有规范，防止
冲突
定契约
通过简单的初步了解，对小组进行组员的自我管
理，制定一个。例如：开课不迟到、有事请假……
告知下场活动的时间
3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资2:50-3:00
了解成员参与情况组织参加者签到签到表、签字笔
3:00-3:20 互动小游戏小游戏《食物对对碰》
社工将组员分为：萝卜，白菜，苹
果，梨……
当社工随机叫到某样水果或蔬菜的
时候，指定的组员就要按顺序举起手来。
中间可以交叉一些没有分配到名称
的水果或蔬菜，加大难度来误导组员。
出错的组员将与大家分享平时吃些什
么。
3:20-3:50 食品知识讲座，
针对老人群体容
易患的几种疾病
讲述一些饮食上
的注意事项或食
疗法
1、普及一些食物方面的常识，例如各种
水果和蔬菜的最佳食法。
2、针对一些常见的疾病提供一些饮食上
的注意事项和食疗法。
3、解疑时间
3:50-4:00 社工对今天活动的
总结，并对下节活动
安排作简短介绍
分享、总结
组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人
来总结宣布预告下节活动内容
笔、A4纸
3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资
2:50-3:00 了解成员参与情
况
组织参加者签到签到表、签字笔
3:00-3:20 让成员们了解
身体健康的重
要性。
请成员们以此谈谈自己现在的身体状况和
以前年轻的时候的差别，和觉得身体健康
的重要性。
3:20-3:50 让成员明白锻
炼也可以多样
化和锻炼也可
以享受。
现场教学一至三组（共六组）手指操，活
动活动老人的手臂，并分享跟以往对比现
在的身体有何变化。后面在学习全部的手
指操。（对于个别身体特殊的老年人进行
简单东东手臂。）
3:50-4:00 社工对今天活动
的总结，并对下
节活动安排作简
短介绍
分享、总结
组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总
结宣布预告下节活动内容
笔、A4纸
3:00-4:00 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30
了解成员参与情
况
组织参加者签到签到表、签字笔
9:30-9:20 加强记忆
复习手指操?
（在复习手指操时，从新按照第一次教学的时候一
样分节去教）
9:20-10:20 组员进行互动? 组合成对进行比赛，看谁做得快，做得好（随机抽
查几位组员上来做手指操，对做得最好的予以鼓
励。做得不好的组员，将获得表演节目之类的小惩
罚）
10:20-10:30 社工对今天活动
的总结，并对下
节活动安排作简
短介绍
分享、总结
组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总
结宣布预告下节活动内容
9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30
了解成员参与情
况
组织参加者签到签到表、签字笔
9:30-10:00 让成员明白锻
炼也可以多样
化和锻炼也可
以享受。
现场教学简单的6个穴位按摩，告知老人
们人体的穴位的神秘性，合理的按摩会使
老人们缓解疲劳，祛病健身。（对于个别
身体特殊的老年人进行简单东东手臂。）
10:00-10:20 邀请老人们在参与活动中的同时，对所学的知识进行提问。对不熟悉的老人们进行耐心的解答。
10:20-10:30 社工对今天活动
的总结，并对下
节活动安排作简
短介绍
分享、总结
组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总
结宣布预告下节活动内容
9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资9:00-9:30
了解成员参与情
况
组织参加者签到签到表、签字笔
9:30-10:00 让成员明白锻
炼也可以多样
化和锻炼也可
以享受。
夏天就要到来，为老人们讲解夏天的健康小知识，
如何健康过夏天。讲解夏天的饮水之忌，饮食之忌，
运动之忌等小知识。
10:00-10:20 邀请老人们在参与活动中的同时，对所学的知识进行提问。对不熟悉的老人们进行耐心的解答。
10:20-10:30 社工对今天活动
的总结，并对下
节活动安排作简
短介绍
分享、总结
组员共同分享对小组活动的感受，并由主持人来总
结宣布预告下节活动内容
9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机
时间活动目的活动详细内容所需物资
9:00-9:30 了解成员参与情
况
1、组织参加者签到
2、邀请组员参加活动
3、告知此次活动是最后一节，并回顾往期知识
签到表、签字笔
9:30-9:45 游戏互动1、邀请头脑清醒、表达清楚的老人参加活动
2、回顾饮食健康小知识；以方便后续游戏的开展
3、社工用名称卡片提问老人“青菜是防什么的……
苹果是防什么……”并邀请一位组员，让组员拿着
卡片贴在社工准备大白纸相应的位置。
4、通过回顾饮食健康小知识，使组员进一步了解
合理搭配饮食对身体的好处。
卡纸、饮食小知
识资料、大白纸
9:45-10:00
游戏互动社工为组员讲解：不仅饮食要注意，还要有健康的
身体。引导组员回顾往期手指操，穴位按摩小知识。
水果
10:00-10:30 发表在小组的收
获
总结对6次活动的感受，谈谈自己在小组里的收获，
小组是否对你产生了积极的影响，小组给你带来了
什么改变等等。最后鼓励组员平时的生活也要多运
用在小组里学到的知识。
9:30-10:30 活动小节拍照留影照相机/手机
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前言： 农历九月初九，是我国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老人节"，为了在“老人节”前后积极开展爱老、敬老活动，石家庄中心医院利用自身优势拟开展为老年人义诊、惠诊系列活动，为此策划如下方案。 背景： 随着生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为威胁中老年人健康和长寿的第一号杀手。在人类死亡的原因中，心脑血管疾病有三个第一：占总死亡人口的39.4%，位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%，位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%，位居第一。随着心脑血管疾病发病率的逐年增高，有人预言21世纪将是心脑血管疾病的流行世纪。 石家庄中心医院心血管科采用先进管理理念运行的国际化医疗卫生中心，医疗、教学与科研水平均已达到国际先进水平。目前中心不仅拥有一批省内享有盛誉的专家学者和一支训练有素、技术精良的医疗骨干队伍，同时拥有一批国际医学专家应诊，在临床实践中形成了医治心脑血管疾病的医疗特色和优势。 活动目的： 为了进一步巩固与提高石家庄中心医院在治疗心脑血管疾病的的优势与地位，让社会更多的患者就医于中心医院，“九九重阳老人节”前后开展多种形式
的以“尊老、敬老、爱老”的义诊、惠诊活动。将有助于“老年人心脑血管疾病，预防为主”知识的普及，确定以石家庄中心医院为心脑血管疾病治疗的中心地位。 活动主题： “快乐的老人节”暨石家庄中心医院大型尊老、敬老、爱老主题活动 活动组成： “快乐的老人节”主题活动系列之老年人趣味运动会 “快乐的老人节”主题活动系列之“夕阳也happy”老年人晚会 “快乐的老人节”主题活动系列之“健康送给咱爸妈”惠诊活动 “快乐的老人节”主题活动系列之“健康送到您身边”下乡义诊活动 主题诠释： 九月初九，中国的老人节。 一、在中国的老人节前后中心医院开展如此大型的惠诊、义诊活动，为广大的老 年人提供了实惠与方便，老年人是满意的、快乐的。 二、一场精彩缤纷的老年人趣味运动会，将使更多的老年人参与到这狂欢中来， 开心快乐的表情将洋溢在他们的脸上。 三、老年人相聚一堂的“夕阳也happy”晚会，将此次活动的主题渲染至极致， 看着台上精彩纷呈的节目，加上自己自编自导自演的节目，好一堂“老年秀”，快乐之情不可言喻。
老年人小组工作计划书 篇一：老年人小组活动计划书 老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我
们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年 人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组（2）工作对象：55岁到65岁（3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划： 第一次活动 主题: 为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。日期及整节活动时间：5月7日9：00至10：O0 活动地点：社区活动室第二次活动目的：
关爱老人活动策划方案 关爱老人活动策划方案 一、活动内容：在20xx年03月，由管理工程学院院学生会举办以“关爱老人”为主题的活动.走进老人的生活,关注关爱老人,弘扬中华民族传统美德. 二、活动时间:20xx年3月 三、活动地点:红砖南路老人院 四、举办单位: 管理工程学院院学生会 五、活动背景:现代社会的许多老人在晚年时期没有子 女的陪伴,他们曾经孤独,曾经受冷淡,他们不仅需要物质上的满足,而且更需要精神上的安慰,我们需要发动全院学生 关注老人,在生活上,精神上给与更多的关爱，为他们送去温 暖带去快乐。(元旦晚会策划书) 六、活动目的：通过学生们的努力，确保老人们的身 体健康，丰富老人们的精神生活，给老人以温暖和关心。同 时充分发挥同学们了解社会、关爱社会、奉献社会的热情。 激励同学们关爱老人，用我们的声音给他们带去快乐，用我 们的行动为他们带去喜悦。弘扬民族文化，弘扬中华民族的 传统美德。 七、活动简介：本次以“关爱老人”为主题的活动， 是管理工程学院院学生会举办的，以走进老人的生活、帮老 人清洁卫生、为老人表演节目等形式为主要活动内容。让老
人感受来自社会的关爱，同时借此扩大社会对老人的关注度。 八、活动流程： 1、前期： (1)由管理工程学院院学生会外联部联系辅导员，得到校方同意。 (2)由办公室负责统计参加活动的人数，为志愿者准备工作证和服装。 (3)由文艺部准备表演节目。 (4)由各部门开小会告知参加活动的志愿者注意事项(如：态度要和蔼、保持微笑、热情等) 2、活动实施： (1)活动当天提起通知参加人员在规定时间、规定地点集合，由负责人带领。 (2)到达目的地后，向老人们问好，以三人为一组分成几个小组，到老人住处负责清理卫生，帮他们整理内务、擦桌子等，并与老人下棋、聊天、讲故事，为他们讲解如何保持身体健康和心理健康的知识，让他们感受社会的关心，为他们排解内心的孤独。 (3)打扫卫生以后，志愿者将老人集合在规定地点，由文艺部为老人表演节目，其他志愿者陪老人观看。 (4)外联部在活动期间认真负责采集照片。 (5)组织自愿者集合与老人合影告别，统一带回。
Xx街道老年人活动计划书 需求分析 在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。通过我们对社区老年人的访谈和对社区的实地观察了解到，xx片区的老年人平时的生活内容就是：打太极拳、跳舞、打麻将、散步、聊天、在家看电视或者接送小孩上学等。城市的建筑结构，缩小和减少了老年人与社会交流的空间和机会，由于工作的紧张和忙碌，其子女也没有时间和他们交流沟通。老年人缺少交流诉说的途径，会增强他们内心的孤独和寂寞，产生心理衰老。根据马斯洛的需要层次理论，人的需要分为五个层次：生理需要（饥饿、睡眠、干渴等生理需求）、安全需要(安全、保护、稳定和自由的需要，对恐惧和焦虑的排除)、爱与归属感的需要（家庭、团体和朋友的需要，力图克服孤独和孤单）、尊重的需要（他人对自己的尊重以及自己对自己的尊重）和自我实现的需要（将潜能最大限度地发挥出来，包括高度的道德感、民主创造性、帮助人类的使命感等等）。为创造出更多的机会让老年人同外界的交流机会，增进友谊及拓宽生活圈子，也让人们更加关注老年人这一群体，工作员准备通过一系列的活动，让老年人发挥“老有所用”，让他们更加融入社会主义和谐社会。 理念 根据马斯洛的需要层次理论，每个人都有被尊重的需要和权利，参加活动的老年人，不管其籍贯、性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。年龄的增长是一个客观的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步，而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、愉悦的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人，或许在身体状况上他们并不如青年时候强壮，通过一系列的活动设计，我们相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。 理论架构 社会活动理论认为，社会活动是生活的基础，人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的，社会活动是老年人认识自我，获得社会角色，寻找生活意义的主要途径。老年期是中年期的延续，老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。在老年期，社会和个人的关系本质变化并不大，因此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，
你 来 我 往， 共 享 快 乐 之老年人社交小组工作计划书策划人：杨文娟
一、小组基本信息 1、小组名称：你来我往，共享快乐！ 2、理念及理论构架 背景 随着城市化的发展以及现代建筑的设计格局，城市社区居民的活动范围大都只限在自己的家里，与邻里也不怎么往来，传统的邻里互帮互助的精神几乎已经消失，老人更是如此，他们已经离开了工作岗位，每天在家休息几乎不怎么与外界来往，也因此使得他们社会交往的机会减少，生活变得更加单调枯燥，更易产生孤单寂寞无助感。同时还有一些住在老人院福利院的老人，他们更加不幸，子女要么在外地工作很久才来看一次，要么就是没有子女，孤苦伶仃的。 理念 由于种种的原因，现在有很多老人都不愿意和别人接触交往，也不参与社会活动。而通过开展小组活动，利用团体成员间的相互影响、相互帮助、相互促进，可以使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展。在小组中，尊重、接纳、宽容的氛围和组员之间的分享、分担、支持等，能使长者感受共同的经验和团体的温暖，获得归属感，使长者更愿意与其他人交往，提升长者的人际交往能力，让长者认识更多的同辈群体，并与其发展良好的人际关系，在以后的生活中，可以互帮互助，互相支持。 理论架构 1、埃里克森的人格发展理论将人格的发展分为八个时
期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。如果外在环境有利于个体顺利实现这一发展任务，则人格就会健康发展。反之，如果外在环境妨碍了个体实现这一发展任务，则个体就会出现发展“危机”，形成不良人格，并妨碍后来各时期人格的健康发展。老年期（60岁以后）的发展任务是力求对一生的回顾有满意之感。这取决于终身的努力奋斗。反之，会悲观绝望，认为人生走错了路。因此老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心。而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。 2、马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。它们是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了。那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。老人也不例外，他们同样也需要这些。我们开展小组就是希望老年人能够通过小组的形式使他们获得社交需要和尊重需要的满足，并通过组员间的信任支援和相互学习，使他们获得发掘潜能的契机，提升社交能力。 3、活跃理论认为老年人的生理,心理及社会的需求,不会因为生理,心理及身体健康状况的改变而改变,一个人到年老时仍然期望积极参
小组计划书 小组名称：一米阳光 导师：郑蓉、张祥晶 组员：郑小蓉（组长）、冯雅琼（组长）、刘思阳、蓝丽娟、宋洁、王燕娜、张俏、费方超、金林海、李力、舒怡、张仲洁、王旭剑 理念 根据马斯洛的需要层次理论，每个人都有被尊重的需要和权利，参加活动的老年人，不管其籍贯、性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。年龄的增长是一个客观的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步，而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、愉悦的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人，或许在身体状况上他们并不如青年时候强壮，通过一系列的活动设计，我们相信老年人有能力去自己提升自己的生活能力。 理论架构 社会活动理论认为，社会活动是生活的基础，人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的，社会活动是老年人认识自我，获得社会角色，寻找生活意义的主要途径。老年期是中年期的延续，老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。在老年期，社会和个人的关系本质变化并不大，因此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，才可能充分地保持老年人生理、心理和社会等方面的活力，更好地促进老年人生理、心理和社会等方面的积极进步。现实的情况是，许多老年人想有所作为而苦于没有机会；一些老年人因退出社会主流生活而导致老年抑郁症；有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。现代医学证明，勤于用脑的人比懒于用脑的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，较少说话的老人比常有人陪伴的老人更多患老年痴呆症。因此，让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有毋庸置疑的作用。随着核心家庭和双职工家庭的增多，快速的生活节奏和竞争压力使子女很难抽出更多的时间陪伴老人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅，就显得十分重要了。 目标及目的 目标：
阅城小区老年人文体活动 2013年4月篇二：社区老年人文体大赛策划书社区老年人文体大赛策划方案 活动目的：丰富社区文化生活，拉动老年人的文艺热情，吸引更多的人关注并投入到活动中去。 活动对象：社区50岁以上老年人 活动地点：广场 活动主题： 8月，赛事启动。拟标题：用夕阳之火点燃夏末的热情！社区老年人文体大赛正式启动！或：全民健身，老人更强！社区老年人文体大赛正式启动！ 9月。拟标题：鹤发童颜染出秋初的浪漫，同台竞技赛出晚年的激情！ 10月。拟标题：老当益壮迎来收获的喜悦，精神矍铄不减当年风采！ 11月。拟标题：神清气爽舞出老人的潇洒，返老还童耍出生活的精彩！ 12月。拟标题：风雨历尽何惧冬之严寒？“华山论剑”年终最后一发！ 活动内容及比赛形式 ? 老年人书法写生展示大赛 活动方案一： 1．准备笔墨纸砚、音乐。 2．在社区里提前宣传，让有条件的老人自备材料，提前准备报名。 3. 活动举行时让报名的老年人现场进行创作，并评选出一二三名（最好能联系比较专业一点的书法协会）。最后进行现场颁奖。 活动方案二： 在社区内宣传，让有这类爱好的老人提前准备好最得意的作品提交报名，由活动主办方集中保管起来，然后在活动当天进行展映并评出一二三名，最后进行现场颁奖。 （书法展映比赛可以每月都以相同的形式进行，通过持续竞争的形式激发老年人的创作热情。） ? 老年人才艺展示大赛 活动方案： 在社区内号召有特长的老人报名参加比赛。特长不一定是琴棋书画、歌唱、舞蹈这一类，也包括一些有趣的、奇特的才能，比如变魔术、木偶戏、口技、相声表演、小品表演等等。比赛结束后由社区群众投票评选出一二三名，并进行现场颁奖。 （老年人才艺展示大赛每月都以相同的形式进行，） ? 老年人广场舞大赛 活动方案： 比赛分为团体赛和单人赛两种。以下： 八月份 团体赛： 1. 在社区内提前进行宣传，让老年人自行选择分组，并团体报名。每组人数视情况而定。 2. 报名的老人团体进行两两对决（pk），对手由抽签决定。 例：假设有八组老人参赛，则通过抽签的形式将八组老人分为四对，然后以两两pk的形式选出五组优胜者并对其进行表彰。 3. 表彰优胜者。 单人赛： 1. 在社区内进行宣传，让老人以个人为单位报名参加广场舞大赛。 2. 比赛当天，由评委对参加单人赛的老人分别进行打分。
老年人小组活动计划书 组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰 指导老师：孙唐水 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组 （2）工作对象：55岁到65岁 （3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。活动计划： 第一次活动 主题:为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识 2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。
关爱昔日老者﹒展望夕阳美好 策 划 书 ●主办单位： ●承办单位： ●赞助单位： ●策划人： 2015年3月28日星期六
目录 一、活动主题 (1) 二、活动名称 (1) 三、活动背景 (1) 四、活动目的及意义 (1) 五、主办单位、承办单位以及赞助单位 (2) 六、活动目标 (2) 七、活动对象 (2) 八、活动开展 (2) 九、注意事项 (3) 十、活动经费 (3) 十一、活动地点详情信息调查报告 (3)
一、活动主题：关爱今日老者，展望夕阳美好 二、活动名称：百善孝为先——孝行天下父母 三、活动背景： 老吾老以及人之老；幼吾幼以及人之幼。青春易逝，光阴似箭，每个人总会伴随着时间的流淌而老去，关爱老人，也是关爱我们自己的未来，尊老爱幼是我们中华民族自古以来的传统美德，也是我们作为即将步入社会的大学生肩负起这个社会中义不容辞的一份责任，在这个人口老龄化急剧增长的时代里，作为社会的主要劳动力肩负起了更重的责任，他们将会面临着很大的工作压力，与此同时，社会上孤寡老人的生存状况以及精神感触也存在着很多的问题，子女为生计问题而奔波的同时，却让老人们的精神领域变得更加苍白，宁波市的敬老院里有着越来越多的老年人值得我们去关心和照料。 四、活动目的及意义： 丰富老人的生活，在一定程度上满足老人们的精神需要，同时关注老人卫生健康，增强老人们的身体健康意识； 社会中有越来越多的老年人需要关爱，与此同时，我们组织有关老年人的公益活动； 通过此次活动的开展，把今日的老年人的生活状况紧密的联系到
暮年的自己身上，让社会各个阶层深刻的体会到关爱老年人的重要性，培养新一代年轻人养成关爱尊敬扶助老年人的好习惯，为他们树立好榜样，弘扬良好的尊老爱幼的中华民族传统美德，号召更多的人来加入到我们的队伍当中来，有力推动社会养老机制的完善和构建社会主义和谐社会。 五、主办单位、承办单位以及赞助单位： 主办单位：浙江万里学院基础学院XXXX组织 承办单位： 赞助单位： 六、活动目标： 与宁波市XXX敬老院以及银行合作开展此项活动，建立公益基金账户，相关志愿者定期组织有关老年人的公益活动 2015年X月X日——2015年X月X日，为期一年。 七、活动对象： 宁波市内凡年满60岁以上的敬老院全体老年人 八、活动开展： （一）宣传方案 1、设计本次宣传的标志
老年大学活动策划书一、活动背景 攀枝花学院青年志愿者协会医学分会，在全心全意为了攀枝花学院学生无私奉献的同时，积极开展在攀枝花市广大市民中开展符合于志愿者性质的其他公益活动,使得我们原本仅仅活跃于学校中的志愿活动走出去,不仅仅在走出去的过程中践行了身为一个志愿者的奉献精神,更能传递出“志愿者，我们在行动”这一理念，亦是我们走出校园服务的最初目的。向社会传递我们满满的“正能量”。老年大学的活动就是其中的一个开始，在与大学老人们的互动中，传递我们年轻一代对于老年人的关怀，也是在锻炼我们的志愿服务能力。 二、活动主题 “学会使用聊天工具，亲情沟通无代沟” 三、活动目的 志愿者在活动中负责教会老人们正确使用QQ并进行简单的聊天，学会使用QQ空间等附属于QQ的其他功能，让老年人的沟通更加接近于年轻一代的步伐，丰富老年人的娱乐生活和提高他们的老年学习能力。 四、活动时间 真正开始开展活动就是每天上午的10点到11点半，将
近1个半小时。但所有参与的人员必须提前在西苑乘车处点名确认实际与会人员到齐后，由本次活动的负责人带领，一同乘车去活动地点。 五、活动地点 攀枝花市老年大学（竹湖园附近） 六、活动报名方式 每次活动开始前一周的星期四早上九点至星期五晚上九点截止为报名时间段，在公益部部长刘钦那里通过短信或者QQ的形式报名，报名时注意需表明自己参加的是不是主讲，方便有关部署人员部署。 七、活动参与对象 青年志愿者干事…….名（包括主讲一名），青年志愿者会员…..名。 八、活动负责人 志愿者服务有关负责人，以及担任本次主讲的人对本次志愿活动负责。做好相应的人员安排。 九、活动对象 老年大学的全部有意愿参加本次志愿活动的老人。十、活动场地布置 参与本次活动的全部人员在活动负责人的安排下，与老年大学的本次活动负责人员提前对活动场地进行一定的布
老年人小组活动计划书两篇 篇一：老年人小组活动计划书 组员： 指导老师： 小组名称：我的夕阳别样红 ——老年人生活分享小组 小组理念： （一）在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题 对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。 （二）理论架构 1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，
在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。 2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。 活动目标： 开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。 活动内容： （1）小组性质：学习型、分享型小组 （2）工作对象：55岁到65岁 （3）参加者人数：8-10人 （4）活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划：
第一次活动 主题:为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识. 2.营造活跃、轻松的团体氛围. 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 个别活动时间地点目标内容所需物 资 1）5分钟社区居 委会或 老人服 务中心 会客室 9 让组员及工作 员间互相认识 工作人员作自我介绍， 致欢迎词。 2）15分钟让组员了解活 动的目的、目标 及内容。 在播放一段活跃气氛 的搞笑短片之后，主持 人澄清小组活动目的、 目标、内容。 电脑 3）10分钟让组员间就相 关问题进行讨 论，深化组员之 间的认识， 回答小组成员关于小 组的疑问。
老年人户外活动方 案 1
老年人户外活动方案 【篇一：老年人户外运动策划】 08公共事业管理班 9 张慧颖 一、活动主题：老当益壮，欢乐晚年。 二、活动宗旨： 近年来，在国家不断推广全民健身观念，提高国民素质的背景下，本活动针对天津市老年人的运动休闲状况，旨在加强老年人的运动健身意识，为老年人提供放松娱乐的机会和休闲娱乐的新方式。 三、活动目的： 本次老年人趣味定向越野比赛，是根据秋冬季的季节特点，以老年人的生理、心理特点为依据，在保证安全的基础上，促进老年人健康生活，提高老年人的抗疾病能力，起到延年益寿的作用。 四、活动时间：11月的每周六或者周日 五、活动地点：天津市水上公园 六、活动流程：
（一）活动对象：天津市各健身俱乐部注册的老年人会员以及一些户外运动老年爱好者， （二）活动准备： 1、活动调研阶段：对天津市各健身俱乐部老年会员、休闲活动老年团以及在市内主要老年 人休闲活动场活动的老年人发放问卷，调查秋冬时节老年人是否愿意参 加的趣味定向越野活动及合理的开展方式。 2、活动筹划阶段：进行活动策划，推出活动方案 3、活动确定阶段：论证先前活动策划的可行性，最终确定进行老年人长走运动会方案，开 始活动安排。 4、活动的宣传阶段： 方式：①、给各个健身俱乐部发放传单、张贴海报； ②、在各个老年人活动场所张贴海报； ③、在天津电视台、广播台投放广告； ④、在移动广告版例如天津市公交汽车移动广播中投放广告。
5、资金筹备：与一些老年用品公司洽谈赞助事宜，同时争取市政府的资助 6、工作人员筹备：本次活动除了活动的承办方提供主要管理人员外，其它服务人员采取主 要在各大院校进行志愿者招募的方式，联系各高校青年志愿者协会让她们提供志愿服务。 7、启动阶段： ①、报名时间： 9月至10月，接受老年认得报名，缴纳费用统计人数，②、联系场地：天津市水上公园（9月初） ③、筹备道具（10月下旬） （三）活动流程 1、当天早晨9点在水上公园集合， 2、宣布活动开始 3、水上公园老年人趣味定向越野比赛（一个半小时左右） 4、10点半，比赛结束， 5、10点半至11点工作人员进行比分汇总，同时进行老年人冬季健康知识问答交流会 6、11点半进行颁奖，活动结束
“爱在初春，为老人送去一缕阳光”献爱心活动 山东万杰医学院 社团联合会公益社团
活动主题：关爱老人，送去温暖 活动时间:2012-4-22（星期日） 活动地点：念红敬老院 活动目的： 慰问敬老院老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们老有所乐，感受社会对老人的关怀。在社会中体现山东万杰医学院的形象及学生的素质，体现我院学生满怀孝心，爱心的优良品质，让他们铭记尊老爱幼的义务和责任。并且使同学们在活动实践中锻炼自己，加强人际交往能力。在活动中接受感恩教育，做一名孝敬父母的好公民。 活动内容： 1，赠送面粉，米，水果等，陪老人们聊天。 2，在聊天的过程中，帮老人们做一些小事，如：梳头，按摩，剪指甲，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。 3，帮助敬老院的工作人员打扫敬老院的工作，擦玻璃，打扫院子，整理花草。 4，为了给老人们带去欢乐，给他们表演节目，下棋，唱歌，小品。并且老人们也有自己的拿手表演（书法，秧歌），大家可以一起游戏，让老人们乐在其中。
5，耐心的聆听老人们的生活，可以了解到他们是否有未完成的心愿，我们尽最大的努力去帮他们完成。让老人们感受到我们是真心的想要关怀他们。 活动流程： 1、前期准备： 1)联系敬老院，了解老人所需和洽谈具体的时间和相关事宜。 2)制作海报进行宣传。 3)收集一些夏天的健康保健知识和养生之道，了解一些日常生活的 小窍。 4)出发前对志愿者说明注意事项。 6）购买米，面，水果，和小礼品 2、中期开展： 1），4月22号（周日）上午八点准时在餐厅集合。 2），到达敬老院后，要跟各位爷爷奶奶到招呼问好，把人员分成若干组，去跟老人聊天。 3）, 帮助老人打扫清洁卫生，擦玻璃、打扫院子、整理花草等晾晒被褥，修剪指甲，梳头等，陪老人聊天，多让老人们讲讲他们以前的故事。
小组计划书 一、背景资料 1、工作人员资料 ×××，×××家属院小区社会工作人员；督导：××× 2、机构 ×××家属院 3、小组名称 “情燃夕阳”—空巢老人交流分享小组 二、构思理念 （一）问题界定 空巢老人是指没有子女或虽有子女但不和子女生活在一起的老人，这些老人的年龄都在60周岁及以上。这些老人具体又包括两种，一是只有一位老人独自生活，二是老夫妇二人一起生活。随着经济和社会发展，根据相关资料统计中国已经进入人口老龄化社会。而在人口老龄化过程中，“空巢”家庭已成为社会热切关注和亟待解决的社会问题，郑州是一座人口众多的大城市，虽然经济并不算特别发达，但经过调查老龄化的形势也日趋严重，与此同时空巢家庭中的空巢老人也成为了老年人中的特殊群体，他们的生活状况问题也成为我们关注的焦点。为此就轻院家属院中的部分空巢老人开展情感抚慰小组。 （二）小组理念 空巢老人最大的特点就是老人们的“空巢感”，社会工作者可以直接针对社区空巢老人开展各种专业性的介入活动和非专业性的娱乐、学习活动，如开展空巢老人小组活动，与老人接触与交流，鼓励老人们扩展社会交往领域，积极加入户外社会活动，以此减轻或消除由于空巢而产生的“空巢感”和其他心理问题，提高空巢老人的生。本小组专为社区内因家庭结构变迁的空巢老人而设，他们缺少家人的生活照料和社会交往的机会，生活上感到孤单寂寞。本小组希望通过开展一些活动，从而可以帮助这些空巢老人，能够更好地享受美好的生活，提高社会交往的能力，不再感觉生活寂寞难耐。因此，本小组以“情燃夕阳”为主题，针对本社区的空巢老人展开此次小组活动。希望通过本次小活动，可以对空巢老人的生活方式以及对待生活的态度进行改变，增加他的生活乐趣，使他们的生活更加丰富多彩。
“温暖·冬季”进重阳老年公寓活动策划书一、活动目的 通过“温暖·冬季”社区活动，让这个冬天不在寒冷，为爷爷奶奶们送上温暖。其次，教授老年人保健知识和手指操，让老人懂得自我养生保健，让老人健康长寿。 二、活动策略 开展“温暖·冬季”社区活动，给重阳公寓的爷爷奶奶们教授养生保健知识，激发爷爷奶奶们关爱自己的健康，增强保健意识。并教授他们简单易懂的手指操，让他们在平时也能自己动动手指，活动身体，延年益寿。最后，为他们们献上感恩节目。 三、活动时间：11月20号下午14:00——17:00 四、活动地点：广西重阳公寓 五、活动对象：重阳公寓的爷爷奶奶们 六、活动流程： 1.前期 2、活动当天 1）根据前期踩点得到的资料，制定走访路线。 2）开展“温暖冬天”社区活动，主要对象是老年人。给老人们教授养生保健知识，激发老人们关爱自己的健康，增强保健意识。并教授老人简单易懂的手指操，让老人在平时也能自己动动手指，活动身体，延年益寿。最后，为老人们献上感恩节目。
活动娱乐主题: 1.我想画给你 规则:老人两人一组（可自由组合），分别作画送给对方，并说明作画内容及原因（作画内容不限），作画时间为15分钟，分享其内容20分钟。 2.猜谜 老人四人一组（可自由组合），由主持人说出谜语，老人进行抢答，答对记一分，答错或不答不得分，答题时间为30妙，时间已到还未作答其他组可抢答，每组安排一名计分员。 猜字类 1）一百减一（白） 2）一家十一口（吉） 3）一只牛（生） 4）一箭穿心（必） 5）有人偷车（输） 植物类 1）麻布衣裳白夹里，大红衬衫裹身体，白白胖胖一身油，建设国家出力气（花生） 2）高高个儿一身青，金黄圆脸喜盈盈，天天对着太阳笑，结的果实数不清（向日葵） 3）长的像竹不是竹，周身有节不太粗，不是紫来就是绿，只吃生来不吃熟（甘蔗）
关爱失独老人小组计划书 一、理论构建 以小组形式开展本次活动，最主要是利用社会支持网络理论、社会重建理论、活动理论等为此次小组的组员服务。 （一）社会支持网络 社会支持网络指的是一组个人之间的接触，通过这些接触，个人得以维持社会身份并且获得情绪支持、物质援助和服务、信息与新的社会接触。依据社 会支持理论的观点，一个人所拥有的社会支持网络越强大，就能够越好地应对 各种来自环境的挑战。此次的组员主要是失独老人，他们因为情况特殊，所以， 不免因为各种因素导致问题出现，就需要社会工作者给他们以必要的帮助，帮 助他们扩大社会网络资源，提高其利用社会网络的能力。让失独老人走出阴霾， 重新面对新生活。 （二）社会重建理论 社会重建理论就是意在改变老年人生存的客观环境以帮助老年人重建自信心。社会重建理论的基本模式是： 第一阶段：让老人了解到社会上现存的对老年人之偏见及错误观念。第二阶段：改善老年人的客观环境。第三阶段：鼓励老人的自我计划、自我决定，增强 老人自我解决问题的能力。失独老人因为之女的离开，精神上受到了打击，对生 活不免失去信心，就需要社会工作者利用社会重建理论，帮助老人走出忧伤，重 拾对生活的信心。 （三）活动理论 活动理论针对社会撤离理论所提出的老年人因活动能力下降和生活中角色的丧失而愿 意自动地脱离社会的观点，活动理论对老年社会工作的意义在于，无论从医学和生物学的角度，还是从日常生活观察表明，“用进废退”基本是生物界的一个规律，因此，社会工作者不仅要在态度和价值取向上鼓励老年人积极参与他们力所能及的一切社会活动，而且更需要为老年人的社会参与提供更多的机会和条件。 二、活动背景 “养儿防老”是中国人传统的观念，然而“计划生育”政策却增加了一些家庭的风险，使得“失独老人”成为近几年社会上较为特殊的一个群体。卫生部的数据显示，我国每年新增失独家庭7.6万个，散落在乡村、城市，很多人还处在社会的底层。面对如此大的失独人群，仅依靠零星的养老院来解决他们的养老和心理建设问题，显然是不现实的。应以政府供养为主，运用社会力量共同解决。因此，我们应尽我们的绵薄之力，帮助他们走出困境，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，让他们感受到社会的温暖。 三、小组名称 ，关爱失独老人，与爱同行 四、小组目标 1.让失独老人走出失去子女的悲伤中，重拾对生活的信心。 2.让老人走出家庭，多参与社会实践，丰富自己的生活。
X x街道老年人活动计划书需求分析 在构建和谐社会的大背景下，人口结构出现老龄化的趋势，老年人的生活品质，身体健康状态越来越受到人们的重视。通过我们对社区老年人的访谈和对社区的实地观察了解到，xx片区的老年人平时的生活内容就是：打太极拳、跳舞、打麻将、散步、聊天、在家看电视或者接送小孩上学等。城市的建筑结构，缩小和减少了老年人与社会交流的空间和机会， 。 不 年人有能力去自己提升自己的生活能力。 理论架构 社会活动理论认为，社会活动是生活的基础，人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的，社会活动是老年人认识自我，获得社会角色，寻找生活意义的主要途径。老年期是中年期的延续，老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。在老年期，社会和个人的关系本质变化并不大，因此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、
心理和社会的活动，才可能充分地保持老年人生理、心理和社会等方面的活力，更好地促进老年人生理、心理和社会等方面的积极进步。现实的情况是，许多老年人想有所作为而苦于没有机会；一些老年人因退出社会主流生活而导致老年抑郁症；有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。现代医学证明，勤于用脑的人比懒于用脑的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，较少说话的老人比常有人陪伴的老人更多患老年痴呆症。因此，让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有毋庸置疑的作用。随着核心家庭和双职工家庭的增多，快速的生活节奏和竞争压力使子女很难抽出更多的时间陪伴老人，所以， 时间：14：30——16：30 活动对象：xx片区老年人 地点：xx广场 负责职员：社工 活动目标： 1、扩大老年人的人际关系网
小组名称：一米阳光 郑小蓉（组长）、冯雅琼（组长）、刘思阳、蓝丽娟、宋洁、王燕娜、张俏、费方超、金 理念 根据马斯洛的需要层次理论， 每个人都有被尊重的需要和权利， 参加活动的老年人，不管其籍贯、 性别、年龄或者家庭背景等如何，每个人都是平等的，都是值得尊重的。 年龄的增长是一个客观 的不容改变的现实，这是人成长的必经过程，人在年轻时候为社会奉献力量，促进人类的进步， 而当他们渐渐老去的时候，社会应该以一种反哺之心来为老年人的晚年生活创造一个和谐、 愉悦 的环境。每个人都是有力量的，有能力改变自己的生活状况，即便是老年人， 或许在身体状况上 他们并不如青年时候强壮， 通过一系列的活动设计， 我们相信老年人有能力去自己提升自己的生 活能力。 理论架构 社会活动理论认为，社会活动是生活的基础， 社会活动是老年人认识自我， 获得社会角色， 老年人依然有能力和愿望参加各种社会活动。 人们对生活的满意度与社会活动紧密联系在一起的， 寻找 生活意义的主要途径。 老年期是中年期的延续, 在老年 期，社会和个人的关系本质变化并不大， 此，老人应当尽可能多地参加各种各样的活动，只有多方参与生理、心理和社会的活动，才可能 充分地保持老年人生理、 的积极进步。现实的情况是， 流生活而导致老年抑郁症； 脑的人比懒于用脑的人， 更多患老年痴呆症。因此， 化具有毋庸置疑的作用。 很难抽岀更多的时间陪伴老 人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅， 就显得十分重要了。 目标及目的 目标： 丰富老年人的生活，增加老人的养生知识，增进友谊及拓宽生活圈子 目的： 通过调动老人之间交流和分享的积极性， 支持系统中发挥作用。 通过带动老人们参与游戏和分享养生知识， 充分体现长寿而活得精彩的宗旨。 通过小组内老人回忆往事，以及老幼结对子等形式，帮助老人建立并加深老人的自我价值感。 服务对象： 市二福院休养员 小组计划书 导师: 郑蓉、张祥晶 组员: 林海、 李力、舒怡、张仲洁、王旭剑 心理和社会等方面的活力， 更好地促进老年人生理、心理和社会等方面 许多老年人想有所作为而苦于没有机会； 一些老年人因退岀社会主 有些老人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化。 现代医学证明，勤于用 脑力活动退化的速度要缓慢得多， 较少说话的老人比常有人陪伴的老人 让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退 随着核心家庭和双职工家庭的增多， 快速的生活节奏和竞争压力使子女 从而帮助他们初步建立关系， 为老人在福利院生活建立 使老人体验到老有所学、老有所乐，发挥他们的潜能,
小组活动计划书 一、活动概述 名称中老年人健康养生大讲堂负责人 时间 3.22-4.19 地点 对象老年人人数7-9工作 员 工作人员3名 招募方法1、现场招募 2、电话 二、活动背景 认为老年人的生活满足感与活动间有积极的联系，造成适应老年生活的人是能够维系活力，力争不从社会生活中退出的人。 连续性理论认为，不论是年轻还是年老，人们都有着不同的个性和生活方式，而个性在适应衰老时起着重要的作用。总是消极或退缩的人不可能在退休后成为积极分子；同样，一贯活跃、自信和参与社会的人在老年时不可能安静的在家里。人主要的个性特点和价值观念随着年龄的增长变得更加突出。在连续性理论看来，如果一个人在老年时仍能保持中年时代的个性和生活方式，那么他（她）便会有一个幸福的晚年。 马斯洛需求理论：人的一切需要如果都未能获得满足，满足最主要的需要比满足其他需要更要紧。社区的老年人由于生理和心理都处于衰老阶段，社会参与、社会体验和被关注的机会减少，需要满足社会上的需要和尊重的需要。社区老人由于年事已高，在生活的很多方面需要依赖社会和家庭，老人的自尊和自我表现的需要没能获得满足。 三、活动目标 帮助老人建立健康的生活方式，活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。 四、活动详情： 日期主题 第一节 3.22 主题：开心见面会，养生初了解。 社工开场白 破冰游戏“传球”，组员自然介绍 定契约 内容：初次见面，融入小组，了解主题，制定契约。 第二节 3.29 主题：饮食健康 玩“青蛙叫”游戏， 内容：了解饮食健康对养生的重要性。 第三节 4.4 主题：健康小运动学手指操； 第四节 4.12 主题：健康动动手
老年夕阳红活动策划书 一：活动主题：关爱老人、奉献爱心 二：活动对象：郊桥敬老院老人 三：活动背景： 作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞进展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要关心的人重新寻到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过青年，青年，壮年，老年的人一辈子之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，讲到底就是尊敬自己，敬爱自己。会明白得孝顺父母的我们，更应该打快乐胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们未动分毫祝愿，陪伴他们去更好的生活。 四：活动目的： 1．慰咨询敬老院的老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现爱心社以及华东交通大学的形象以及学生的素养，达到社会效应。 2．在实践中同意感恩教育培养自身的孝心、爱心、责任心。 3．加强人际交往能力，进一步锻炼培养自己。 4.丰富敬老院老人们的生活，给予他们精神上的满足。 5.通过活动来增进社员之间的感情，增进社团成员的团结之心及工作能力。 6.给予社员一次展示自我的机会。 五：活动时刻：20XX-03-13 六：活动地点：南昌市蛟桥敬老院 七:活动前的考察： 1.活动前至少派一位代表去敬老院考察。 2.敬老院环境如何，老人人数有多少。 3.卫生用品种类和数量，如扫把、抹布等是否足够。 4.厨房的条件如何，如厨房面积、燃料等。 5.敬老院周围环境如何，是否有菜市场。 6.与院长商讨相关事宜。 八:活动内容： 1.与老人们谈天，交流彼此对生活中的一些咨询题的看法，以及事先预备好的一些养生之道，重点应该放在对老人们的倾听上。 2.在谈天的过程中，为老人们（尤其是行动不便的老人）做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。 3.关心敬老院的工作人员打扫敬老院的卫生，比如擦玻璃、打扫院子、整理花草等（注意不要随便动老人的私人物品，先咨询过老人）。 4.与敬老院的工作人员一起为老人们包水饺。 5.表演自己预备的节目 九:活动流程： 1．3月13日上午8：00在北区校门口集合，人员到位后即集体乘车前往敬老院（依照实际情况的需要，能够分成2到3个小组分不乘车以确保人员安全）。2．到达敬老院后把人员分配成若干组，分不到各个房间去跟老人们谈天，另外安排部分志愿者到厨房关心工作人员下厨。 3．10点半左右带各房的老人们到院子里观看演出（若是下雨则改为室内）。 4．演出结束后与老人们一同到敬老院的专设招待餐厅与老人们一同吃饺子。