小学舞蹈社团活动教案（兴趣小组教
学设计）
教学设计（1）
【活动内容】：
基本功训练:压腿
【活动目标】：
通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
【活动重难点】：
学生的自身条件不一，造成训练难度加大。
【活动过程】：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压
至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
教学设计（1）
【活动内容】：
基本功训练:压腿
【活动目标】：
通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰
等内容顺利完成。
【活动重难点】：
学生的自身条件不一，造成训练难度加大。
【活动过程】：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
教学设计（1）
【活动内容】：
基本功训练:压腿
【活动目标】：
通过对学生进行基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下叉，下腰等内容顺利完成。
【活动重难点】：
学生的自身条件不一，造成训练难度加大。
【活动过程】：
压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。
特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
舞蹈练习教案 教学目的： 1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。 2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性。 第一课时（2014.9.17）： 教学内容：地面前压旁压腿、肩的开度训练 教学目的： 1.通过学习，让学员能够初步的做到身体直立。 2.通过基本功的练习，使学员能够初步学会基本的压腿背脊的练习方法，重点是腰部的练习要加强。 3.通过组合的学习，训练孩子的体态和柔软度，以及协调性的练习，培养孩子对舞蹈的兴趣。 内容安排： 一、基本功练习： 压肩：1.可将双臂放在把杆上，伸直手臂，双腿打开，向下压肩。注意手臂要伸直。2.手放在墙上，手掌按住墙面，用身体去贴墙，双脚打开，手臂伸直。
压前腿：双腿放在把杆伸直，蹦脚或勾脚，下巴磕对脚尖用腹部贴大腿。 压旁腿：面对把杆将一条腿放在旁边双腿伸直脚尖向外，蹦脚或勾脚，侧压眼睛向上看。注意不要关胯。 二、教授《流浪猫之歌》舞蹈动作。 第二课时（2014.9.24）： 教学内容：胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练 教学目的： 1. 通过学习，对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。 2.加强基本功部分的训练，着重加强腰部的训练。 内容安排： 一、“胸腰”和腹肌的动作要领 预备姿势：舞蹈演员身体直立，手臂自然下垂于身体两侧：胸腰动作始自头部，先向上方拎上去，好似有人在上面牵着，将颈椎、胸椎一节节拉开，而后向远、向后方伸展，肩胛骨向内夹，胸椎向上顶，最终面部及胸口朝向上方，呈现女性极富表现力的胸腰姿态：
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档舞蹈社团活动总结，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动 力。 舞蹈社团活动总结 舞蹈社团活动总结 舞蹈社团活动总结1 时间过得很快，只是转眼，一个学期就要过去了。在校领导的带领下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。 一、加强学习，不断提高思想业务素质。 学习是不间断的，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教
学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。 二、求实创新，认真开展教学、教研工作。 教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。 对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
趣味数学社团活动计划 一、指导思想 深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和专长的教育理念，促进第一课题的教学，丰富学生的课外生活，激化学生对数学学习的兴趣，提高学生的数学应用能力，积极培养学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。 二、活动目标 1. 激发学生学习数学、运用数学的兴趣，引导学生在已有知识、经验的基础上，从数和形的角度去观察周围的事物，认识生活中常见的数量关系，分析问题、解决问题； 2.培养学生良好的思维品质；适当拓宽学生的数学知识面；结合活动内容进行思品教育。 三、活动内容： 数学活动课的内容不受教学大纲的限制，活动的内容有较大的伸缩性和多向性。 1.结合数学课本的某些内容，适当加深和拓宽数学知识，并引导学生运用所学的数学知识解答一些有趣的数学思考题和综合题，训练和发展儿童的思维，培养分析问题和解决问题的能力。
2.结合有关的数学知识，介绍一些数学史料、数学家的故事、数学思想和方法，对学生进行爱祖国、爱科学的教育，培养学生肯于动脑、善于思考的顽强学习精神。 3.配合课堂教学的某些内容，制作数学教具和学具，或者进行实际操作，测量活动，培养学生动手实践能力。 4.组织学生进行一些社会调查，收集常用数据，了解数学知识在社会生产和实际生活中的应用，向学生进行学习目的教育，提高学习数学的积极性和自觉性。 5.选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。 四、社团计划 1.培养学生对数学的极大兴趣。 通过各种活动，提高学生的兴趣，比如动手操作、实地考察、亲自测量……让学生真正体会数学来源于生活。使参加兴趣小组的同学通过学习，把他们的学习意识变被动为主动。 2.培养学生的知识面。 在兴趣小组中我将输入更多数学的知识并且更多的是讲述一些数学的相关知识，让更多同学在数学知识的学习过程中丰富其他各科的功底，使他们的知识面得到很大的拓展。 3.增加实践的机会。
奥数兴趣小组方案 小学奥林匹克数学教学是指对小学生进行“奥林匹克数学”的教育。作为小学数学教学的一个分支，人们将奥数教学归为一种“较高层次的、开发智力的素质教育、生动活泼的课外教育、现代数学的普及教育”。 首先，奥数教学能够激发小学生学习数学的兴趣。奥数题目往往从结构到解法都充满着艺术的魅力，易厂小学牛积极探索解法，而在探索解法的过程中，小学生又亲身体验到数学思想的博大精深和数学方法的创造力，因此义会产生进一步对学习数学的向往感、入迷感。其次，奥数教学能够激发小学生的数学审美感。数学的美在许多的奥数题目中得到了集中的体现。让我们先来观察奥数题的—系列解题技巧：构造、对应、逆推、区分、染色、对称、配对、特殊化、一般化、优化、假设、辅助图表……令人眼花缭乱。这些解题技巧是一种高智力水平的艺术，能带给小学生—种独立于诗歌、音乐、绘画之外的审美感受。 再次，奥数教学能够激发小学生的创造力。奥数题的求解更要依赖的是整体全面的洞察力、敏锐的直觉和独创性的构思，这些正是创造力构成的主要元素，而这些创造力的土要元素也正是系统接受过奥数教学的小学生之所长。 提高教师教学水平。一方面，教师需要加强数学知识的继续学习，加强解题能力的自我修炼。另一方面，教师更需要改进自身的数学教
学艺术。第一，在奥数教学过程中，由于通常面对的是智力超常的学生，生硬、呆板、灌输、说教的教学方式无疑会与学牛活泼的思维形式形成巨大的落差，长此以往就会扼杀学生的创造性思维，因而，奥数教学需要教师掌握科学、活泼的教学艺术；第二，在小学数学教学过程中，在数学课堂上，教师就需要注意引导学生活学数学知识，因为奥数教学更要求教师注重学生智能的开发。为此，小学数学应实现由知识导向、应试导向到能力培养的教学导向的转移。 奥数活动的开展，提倡在生活中学习，在娱乐中学习，这样劳逸结合，才能把学生的学习积极性激发出来，也才能使学生的吸收能力得到最大的发挥。 因此，根据年级的需要，我担任五年级奥数社团。学期初在班主任的积极配合下，我从四年级全年级挑选了15名学习标兵，并挑选要责任心的同学担任组长。作为数学教师，要对学生的终生发展考虑，在社团活动中要努力做到以下几点： 1、宣传到位：做好开学初各项活动的宣传发动工作。学校要利用班会、午会向学生宣传。兴趣小组要本着学生自愿和教师选拔、推荐相结合的原则，由认真、负责的教师组织兴趣组的活动。每学期第一周为宣传报名时间。 2、全力支持：每次活动时间的工具学科老师不得挤占，以保证学生如数准时地到达训练地点。每次活动开始，指导老师一定要先清点人数再训练，没到的学生要弄清去向并在记录册上写明。各班
数学兴趣小组活动教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
平均数问题 一、出示例题 【例1】明明前4次单元测试的平均成绩是89分，第5次得了92分，5次单元测试的平均成绩是多少 【例2】期末考试中，青青语文和数学平均96分，数学和英语平均91分，英语和语文平均86分。三科的平均成绩是多少分 【例3】一个零件加工厂前六天平均每天生产零件93箱，为赶工期，第7天生产的零件箱数比这七天的平均箱数还多3箱。这个厂第7天生产零件多少箱 【例4】在一次数学测验中，计算出全班的平均成绩是分，但经过仔细校对，发现计算时把一位同学的93分误看做是39分，经过重新计算，全班的平均成绩应该是92分，这个班有多位同学 二、课堂练习： 1. 小青期末考试中语文、数学、社会的平均成绩是93分，英语得了99分，小青四门科目的平均成绩是多少 2. 三组小朋友参加制作环保华袋的活动，第一、二组平均每组制作32只，第二、三组平均每组制作35只，第一、三组平均每组制作26只。三个小组各制作多少只 3、师傅加工一批零件，前3天平均每天加工零件32个，第4天加工的零件比这4天的平均数多15个。第4天加工多少个 4、英语测验，五（2）班的平均成绩是分。复查时发现把李享的88分错看成68分了，得新计算后全班的平均分是分。五（2）班共有多少名同学
5、数学测验，全班平均分是分。已知女生有21人，平均每人92分，男生平均每人分，求这个班男生有多少人 6、甲、乙两块棉田，总平均每公顷收皮棉940千克。甲棉田6公顷，平均每公顷收1020千克，乙棉田平均每公顷820千克，乙棉田有多少公顷 周期问题 一、出示例题 【例1】有一列数：7、3、4、6、7、3、4、6…… （1） 第150个数是多少 （2） 这150个数相加的和是多少 【例2】8 2003 的个位数字是几 【例3】2010年10月1日是星期一，那么2011年1月1日是星期几 二、练习： 1、有同样大小的红、白、黑珠共180个，按5个红的，再4个白的，再3个黑的排列着。 （1）第158个珠子是什么颜色 （2）这158个珠子中黑珠共有几个 2、4 2004 的个位数字是几 3、2008年的6月1日是星期六，那么2008年12月1日是星期几 4、如下图所示，每列上、下一个字和一个字母组成一组。例如：第一组是（我，A ），第二组是（们，B ）。那么第62组是什么
小学舞蹈社团活动教案Newly compiled on November 23, 2020
小学舞蹈社团活动教案 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、行的标准 教学目标： 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点： 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教学准备： 音响设备及材料 教学过程 一、身体的基本姿态： 立姿的练习： 要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。 要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为 1 5—20 度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁” 字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。 二、站姿的控制练习： 1. 靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2. 分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。 3. 单腿立 在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰，上体微微向侧转。 三、教师讲解示范，逐个改正动作。 要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。调整： 第二课时地面素质练习：上身练习 教学目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点难点：
小学数学兴趣小组活动计划 数学兴趣小组 一、前言 为全面贯彻党的教育方针和小学《数学》新课程标准精神，深入探索新的教育模式。针对目前小学教育普遍存在课堂过于严肃，授课方式单一，师生交流互动受到限制，学生未能掌握科学的学习方法以及部分学生对数学学习兴趣不高等问题。我校数学教研组根据实际情况，结合各年级的学生特点，特举办形式多样、课题丰富的数学兴趣小组活动。旨在培养学生对数学学习的兴趣，引导学生树立正确的学习思想观念，促进学生兴趣爱好的向外拓展，为学生未来的学习和成长奠定良好的基础。 二、指导思想 深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和专长的教育理念，丰富学生的课外生活，激化学生对数学学习的兴趣，提高学生的数学应用能力，积极培养学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。 三、活动安排 1.活动时间：周三下午 2.活动地点：以教室为主（视具体活动项目灵活安排） 3.活动课题：口算、速算；思维开发；行程问题；解决问题的逻辑思维训练 4.活动形式：课题授课式、交流座谈式、演讲式、竞赛式、课外活动等 5.活动分组：学生自由选择感兴趣的活动小组 四、活动内容 各个不同兴趣小组中在以数学为中心教学的基础上，同时强化对各个兴趣小组课题的侧重点和数学基础知识的训练。选用贴
近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。 五、活动措施 以数学教研组为核心，成立数学兴趣活动小组。小组活动应制定目标明确、重点突出、科学详细的活动方案，包括指导内容、课时安排、辅导教师安排等内容。每学期进行一次活动检测和活动总结，以便交流和提供借鉴。同时教研组要定期或不定期地开展对各兴趣小组的活动检查，督促各兴趣小组正常规范地开展活动。 六、活动要点 认真组建数学兴趣小组，带领学生走进丰富的数学世界。 1.开学初组织成立数学兴趣小组。制定兴趣小组活动计划，落实详尽的兴趣小组活动方案，体现小组的特色。 2.兴趣小组活动定课程，为开展广泛的数学活动提供切实素材。把学生的数学活动落实到实处，为学生安排一定的时间，每周的活动有教师专门指导。力求做到周周有内容，有目标。 3.开展读报和阅读数学书籍活动，指导学生广泛阅读，让学生享受读报的快乐。要求有条件的学生自行购买数学书籍，课外阅读的书籍还可以向学校图书馆借阅。教师在学生开展阅读前都收集了一些书籍中的背景资料给学生。教材中的“思考题”和“你知道吗”等内容教师都在数学兴趣活动课上组织学生阅读并指导，适当的介绍拓展些的知识，鼓励学生自行阅读、独立思考等。利用生活中的数学资源，让学生体验数学的实用价值，增强学生学好数学的信心。 4.开展丰富多彩的活动，为数学兴趣小组活动提供动力支撑。 七、活动目标 1.增强课堂互动性，活跃学生的思维，提高学生语言表达能
数之趣社团活动方案 一、指导思想： 居家过日子，买东西、卖东西、做统计、做预算，就连生小孩算预产期都是用口算的！可见，口算是一种生活的必备技能。 口算在计算能力培养中的地位：从学习数学，提高计算能力这个角度来说，口算是估算和笔算的基础，口算能力差，就会影响到估算、笔算的正确率和速度，影响计算技能的形成。所以，口算是一切计算的基础，没有一个好的口算能力，提高计算能力就变成空中楼阁，变得不切实际，而学习数学如果连基本的计算能力都不具备，要想发展基础知识、综合应用能力就会举步维艰，困难重重。试想一个五、六年级的孩子，已经在学习小数、分数乘除法了，计算128÷2还在那里用竖式计算，如此低下的效率、如此缓慢的速度，如此吃力的演算，我们还指望谈什么学习兴趣的培养，学习成绩的提升？ 口算对学生综合发展的影响：学生口算时，既要耳听，又要眼看；既要口说，又要心记，从某种意义上说是眼、耳、口、心（脑）……多种感官的有机结合。练习口算不仅能促进学生的思维，还能发展学生的注意力、理解力、记忆力及表达能力。 综上所述：要提高学生的计算能力，促进学生思维能力的提高，进而改进学生的数学素养，都必须先抓好口算这个基础。 二、本次活动的目的要求 1.使学生真正了解口算的价值与意义。 2使学生认识到口算教学是训练学生思维能力的重要手段。 3．使学生知道口算教学是培养学生数感的主要途径 三、活动措施 1.直观操作，明确算理，掌握算法。 2. 加强基本训练，夯实口算基础 3.注意探索规律，提高口算速度。 4.循序渐进，追求水到渠成。 5.精心设计口算内容、提高口算针对性 6.熟记常用数据，提高口算速度 四、活动地点 数之趣社团活动中心 五、活动时间 20**年3月 六、活动内容 口算训练。
小学数学社团活动方案1 一、指导思想 深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和专长的教育理念，促进第一课题的教学，丰富学生的课外生活，激化学生对数学学习的兴趣，提高学生的数学应用能力，积极培养学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。 二、活动目标 1.训练学生的口算能力，使学生用最快的速度口算出简单的算式。 2.激发学生学习数学、运用数学的兴趣，引导学生在已有知识、经验的基础上，从数和形的角度去观察周围的事物，认识生活中常见的数量关系，分析问题、解决问题； 3.培养学生良好的思维品质；适当拓宽学生的数学知识面；结合活动内容进行思品教育。 三、活动内容： 数学活动课的内容不受教学大纲的限制，活动的内容有较大的伸缩性和多向性。如：结合数学课本的某些内容，适当加深和拓宽数学知识，并引导学生运
用所学的数学知识解答一些有趣的数学思考题和综 合题，训练和发展儿童的思维，培养分析问题和解决问题的能力；结合有关的数学知识，介绍一些数学史料、数学家的故事、数学思想和方法，对学生进行爱祖国、爱科学的教育，培养学生肯于动脑、善于思考的顽强学习精神，配合课堂教学的某些内容，制作数学教具和学具，或者进行实际操作，测量活动，培养学生动手实践能力；组织学生进行一些社会调查，收集常用数据，了解数学知识在社会生产和实际生活中的应用，向学生进行学习目的教育，提高学习数学的积极性和自觉性。选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。 四、社团计划 1.培养学生对数学的极大兴趣。 通过各种活动，提高学生的兴趣，比如动手操作、实地考察、亲自测量……让学生真正体会数学来源于生活。使参加兴趣小组的同学通过学习，把他们的学习意识变被动为主动。 2.培养学生的知识面。
一、教学目的： 1、学生初步掌握舞蹈的基本套路，知道基本的手位，脚位。 2、对学生要求基本功方面熟练掌握压腿、踢腿。软度不好的同学可延长时间。 3、对个别素质好的学生在技巧方面可加深一些，同时学一些简单的儿童舞蹈组合。 二、教学目标： 1、初步掌握舞蹈的基本动作，使学生建立正确的动作技术，养成良好的姿态。 2、排练成品舞蹈节目，培养训练学生的节奏感协调性和灵敏性。 3、发展学生各项身体素质，增强学生的体质。 4、培养学生自主学习能力，激发学生的创新潜能。 三、教学方法和教学手段： 1、教学方法：讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等。 2、教学手段：影音教学、个别指导、分组教学等。 四、教学安排： 1、时间安排。每周三、四下午的4：05—5：35。 2、教学准备。每次上课前点名，课后有记载，有成果积累。 3、不断交流和研讨。总结得与失，借鉴成功的经验，不断丰富完善，提升教育与活动的艺术，使特色更鲜明。 五、活动内容： 1、第一月首先学习舞蹈套路的基本动作，正确地掌握舞蹈的基本要领，知道头、眼、手、脚等部位的配合。 2、第二个月要求学生都能在老师的指导下进行基本功的训练，对个别软度不好的队员可加深练习，挑选汇报演出的节目，基本动作教学。 3、第三个月着重学习表演节目，编排节目队形，和音乐。
4、第四个月节目汇报演出，总结学习一期学习情况，布置假期练习内容。 一、训练目标 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。 二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是一批老队员，由于学生的年龄和基本条件的不同，）所以不能要求同一标准，不能操之过急，特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此，我结合我们舞蹈对的实际情况，特别做出如下的训练计划： 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。 2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 四、基本功训练内容 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习：前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。 一、指导思想： 在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们外在优雅姿态的训练，同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。 二、社团特点分析：
2017学年舞蹈社团活动教案 第一课身体站立的基本姿态 教学目标： 1．掌握身体站立的正确姿态。 2．通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。 3．通过身体动作训练，让学生在感受姿态美、形体美的同时提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦、不怕累的优秀品质。 教学重点： 培养学生正确，优美的站姿。 教学难点： 站姿的控制。 教学方法： 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备： 音响设备、舞蹈视频资料。 教学过程： 一、组织教学。
1.教师讲解身体站立的基本姿态。 立姿的练习要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为15—20度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。 2.学生练习，教师指导。 二、欣赏舞蹈《夏日里的滴滴调》。 1．播放《夏日里的滴滴调》舞蹈视频。 学生谈感受：舞蹈欢快、活泼。 2．师生交谈。 舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。 3．学生模仿1-2个舞蹈动作。 三、舞蹈队的要求。 1．学生自由交谈舞蹈艺术的意义。 2．介绍舞蹈队的具体要求。 3．宣布本学期的练习内容和通过练习所要达到的目标。 四、站姿的控制练习： 1.靠墙练习
此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2.分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽双手叉腰，双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。 3.单腿立 在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰，上体微微向侧转。 4.教师讲解示范，学生练习，逐个纠正动作。 要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。 五、课堂小结。
龙洲九年制学校舞蹈兴趣小组活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，即舞蹈队，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。 二、目的意义 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 （一）课外活动领导小组 组长白小燕；组员：各年级学生 （二）活动时间 每周三、下午第8、9节课 四、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校成立舞蹈队课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。 2.各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。 辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。
小学数学口算社团活动方案 一、竞赛目的 通过训练、竞赛，提高学生计算正确率、计算速度。进一步拓展学生解题思维、知识面，使学生获得成功的快乐，激发学生学习数学的兴趣。 二、竞赛时间 每周四下午最后一节课。 三、参赛对象及方式 一、二、三、四、五年级学生，每班选10名比赛选手。 以年级为单位进行竞赛，由数学老师现场监督。 一年级比赛地点：一年级教室 二年级比赛地点：二年级教室 三年级比赛地点：三年级教室 四年级比赛地点：四年级教室 五年级比赛地点：五年级教室
四、竞赛内容 各年级试题 按教学进度合理编制相应的口算 要求 口算具有一定的灵活性、科学性。 五、具体人员安排： 一年级学生（一年级教室） 监考：张桃阅卷：郝彩兰 二年级学生（二年级教室） 监考：张桃阅卷：王丹丹 三年级学生（三年级教室） 监考：张桃阅卷：王磊 四年级学生（四年级教室） 监考：张桃阅卷：吴建华 五年级学生（五年级教室） 监考：张桃阅卷：王允明
六、奖项设置及目的： １、以积极鼓励取代消极体罚，养成学生良好行为。 ２、以奖卡（奖）为增强物，鼓励学生在行为、习惯、态度及学业各方面求 取进步。 ３、培养学生荣誉心，得以在自我勉励、自我约束中健康成长。 ４、启发学童潜在能力培养１、以积极鼓励取代消极体罚，养成学生良好行为。 ２、以奖卡（奖）为增强物，鼓励学生在行为、习惯、态度及学业各方面求 取进步。 ３、培养学生荣誉心，得以在自我勉励、自我约束中健康成长。 ４、启发学童潜在能力培养其进取向上的精神。 其进取向上的精神。
小学数学口算社团活动总结 我们学校数学教研组进行了学生入学以来的第一次口算比赛，本次活动得到了全体老师的支持和配合，再此表示感谢。 现将口算比赛的情况作以下总结。全年级除因病未来的同学，在校所有学生全部参与。每班评选出了10名优越学生，年级成绩前三名的学生取得优越奖。 通过这次比赛可以看出，学生在口算的速度和正确性上有了很大的进步，大部份学生爱好是高亢的，但有的班的成绩还不理想；个别学生还存在口算速度较慢的情况，对这样的口算时间应当是足够的；相当多的一部份学生由于粗心，把运算符号看错，导致最后的结果出
小学舞蹈社团活动教案 第一课时身体站立的基本姿态坐、力、行的标准教案目标： 1、掌握身体站立的基本姿态。 2、通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。 3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教案重点难点： 1、课堂常规。 2、整理着装,并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。 教案准备： 音响设备及材料 教案过程 一、身体的基本姿态： 立姿的练习： 要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。 要求：嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开，目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中），面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直，臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为 1 5—20 度，身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁” 字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。 二、站姿的控制练习： 1. 靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。 2. 分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。 3. 单腿立 在正确的立姿的基础上，一腿支撑，另一腿屈膝上抬绷脚尖，贴与支撑腿，双手叉腰，上体微微向侧转。 三、教师讲解示范，逐个改正动作。 要求：在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。调整：第二课时地面素质练习：上身练习 教案目标： 学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力，培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。教案重点难点： 1、课堂常规
碧川小学趣味数学社团活动计划 一、活动目标 1.训练学生的口算能力，使学生用最快的速度口算出简单的算式。 2.激发学生学习数学、运用数学的兴趣，引导学生在已有知识、经验的基础上，从数和形的角度去观察周围的事物，认识生活中常见的数量关系，分析问题、解决问题； 3.培养学生良好的思维品质；适当拓宽学生的数学知识面；结合活动内容进 行思品教育。 二、社团计划 1.培养学生对数学的极大兴趣。 通过各种活动，提高学生的兴趣，比如动手操作、实地考察、亲自测量…… 让学生真正体会数学来源于生活。使参加兴趣小组的同学通过学习，把他们的学习意识变被动为主动。 2.培养学生的知识面。 在兴趣小组中我将输入更多数学的知识并且更多的是讲述一些数学的相关 知识，让更多同学在数学知识的学习过程中丰富其他各科的功底，使他们的知识面得到很大的拓展。 3.增加实践的机会。 由于兴趣小组不仅有室内的理论学习而且还参与了实践，所以给同学以动手的机会，使他们认识到数学并不是仅仅用在“无聊”的计算上，而更大的就是“从生活中来，到生活中去”，使他们意识到学习数学的用处。当然也更增加他们的 学习兴趣。 4.丰富学生的第二课堂。 从素质的角度丰富学生的课余生活，学生的生活不在仅限于课堂上，更应该让他们意识到学习的乐趣，更增加学生的学习兴趣兴趣。 三、活动安排 1.活动时间：周四下午 2.活动地点：504班
3.活动课题：数学小故事、口算、速算，24点；解决问题的逻辑思维训练 4.活动形式：视频、课题授课式、演讲式、竞赛式、课外活动等 四、活动章程 1、每位学员，必须按时参加每节社团活动课，不得随意旷课。如有身体不适， 而不能参加，请与各班的负责人联系，作好请假手续。 2、社团课要遵守课堂纪律，不得乱走动，乱说话。课堂上作好笔记。 3、社团课要准备的器材一律学生自备。 4、期末评比，选出5位优秀学员。
实验小学快乐数学社团计划 王亚男 一、指导思想 数学是一个色彩缤纷的万花筒，美丽而奇妙。数学是神奇的世界，肯定有不少学生产生了浓厚的兴趣。为此，训练学生的思维活动是重中之重。数学思维活动在数学教学课堂中探求问题的思考、推理、论证的过程等一系列数学活动都是数学教学中实施思维训练的理论依据之一。因此，趣味数学，一是能更好的促进学生数学思维能力的发展，符合课改的要求；二是填补了我们课改中的弱项。 二、班级学生情况分析 本人任教二年级2班，每位学生都很天真活泼，他们在学习上是充满无限乐趣的，在学习的探究上也是无止境的，因此基于他们无限的求知欲望，在教学时应充分发挥他们的想象力和创造力，学好数学。 三、活动目标 1.尊重学生的主体地位和主体人格，培养学生自主性、主动性，引导学生在掌握数学思维成果的过程中学会学习、学会创造。
2.将数学知识寓于游戏之中，教师适当穿针引线，把单调的数学过程变为艺术性的游戏活动，让学生在游戏中学习在玩中收获。 3.课堂上围绕“趣”字，把数学知识容于活动中，使学生在好奇中，在追求答案的过程中提高自己的观察能力，想象能力，分析能力和口语表达能力。力求体现我们的智慧秘诀：“做数学，玩数学，学数学”。 4.通过观察、猜测、实验等活动，找出最简单的事物的排列数和组合数，培养学生初步的观察、分析及推理能力，初步形成有顺序地、全面地思考问题的意识。 5.体会学习数学的乐趣，提高学习数学的兴趣，建立学好数学的信心。 三、活动措施 1.结合教材，精选小学数学的教学内容，以适应社会发展和一步学习的需要。力求题材内容生活化，形式多样化，解题思路方程化，教学活动实践化。 2.教学内容的选编体现教与学的辨证统一。教学内容呈现以心理学的知识为基础，符合儿童认知性和连续性的统一，使数学知识和技能的掌握与儿童思维发展能力相一致。
舞蹈社团活动个人总结范文 舞蹈社团活动个人总结范文 2020-06-05 【篇一】舞蹈社团活动个人总结范文 时间过得很快，只是转眼，一个学期就要过去了。在校领导的带领下，我圆满的完成了学校舞蹈、艺术教育教学任务。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。下面是我这一学期以来的工作活动总结，请予以点评。 一、加强学习，不断提高思想业务素质。 学习是不间断的，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。所以，一直以来我都积极学习。我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外，我还利用书籍、网络认真学习了艺术教育新课程标准，通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有时间欣赏各类舞蹈的排练和队形等使自己在舞蹈教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、求实创新，认真开展教学、教研工作。 教育教学一直是我们教师工作的首要任务。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各个学生的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到当堂内容当堂完成，课外加强基本功训练和舞蹈组合练习，使学生对舞蹈更有兴趣，同时提高学生的舞蹈水平。力求让我的舞蹈教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高舞蹈教学质量。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。 对于舞蹈课的教学，我采用系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，不管在课堂教学，还是在课外活动中，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让舞蹈教学对学生的成长和发展起到更大的作用。 三、任劳任怨，完成学校其他工作。 我利用课外活动编排舞蹈，让学生能够充分显示自己的劳动成果。对于学校布置下来的每一项任务和大型的演出活动，我都能以我的热情把它完成好，基本上能够做到任劳任怨、优质高效。
二年级趣味数学社团活动计划 一、指导思想 深入贯彻小学《数学》新课程标准精神。本着张扬学生个性，培养学生兴趣爱好和专长的教育理念，促进第一课题的教学，丰富学生的课外生活，激化学生对数学学习的兴趣，提高学生的数学应用能力，积极培养学生动手实践能力和创新精神，努力促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生的综合素质不断提高。 二、活动安排 1.活动时间：周二下午 2.活动地点：二、二教室（视具体活动项目灵活安排） 3.活动课题：口算、速算；思维开发；解决问题的逻辑思维训练 4.活动形式：课题授课式、交流座谈式、演讲式、竞赛式、课外活动等 5.活动分组：学生自由选择感兴趣的活动小组 三、活动内容 各个不同兴趣小组中在以数学为中心教学的基础上，同时强化对各个兴趣小组课题的侧重点和数学基础知识的训练。选用贴近校园、贴近学生、贴近生活的题材，例如最新科研成果、科学奥妙、趣味游戏、生活指南等，还可以增加一些奥数和趣味数学的内容。传授讲究趣味性、知识性、逻辑性和思维性相结合。 四、活动目标 1.增强课堂互动性，活跃学生的思维，提高学生语言表达能力。 2.使学生逐步形成良好的学习习惯和学习方法。 3.在心里素质上，让学生更自信，并学会去欣赏。 4.让学生的课外知识得到丰富，兴趣得到发展。 五、活动措施 认真组建数学兴趣小组，带领学生走进丰富的数学世界。 1.开学初组织成立数学兴趣社团。制定兴趣社团活动计划，落实详尽的兴趣社团活动方案，体现社团的特色。
2.兴趣社团活动定课程，为开展广泛的数学活动提供切实素材。把学生的数学活动落实到实处，为学生安排一定的时间，每周的活动有教师专门指导。力求做到周周有内容，有目标。 3.开展读报和阅读数学书籍活动，指导学生广泛阅读，让学生享受读报的快乐。要求有条件的学生自行购买数学书籍，课外阅读的书籍还可以向学校图书馆借阅。教师在学生开展阅读前都收集了一些书籍中的背景资料给学生。教材中的“思考题”和“你知道吗”等内容教师都在数学兴趣活动课上组织学生阅读并指导，适当的介绍拓展些的知识，鼓励学生自行阅读、独立思考等。利用生活中的数学资源，让学生体验数学的实用价值，增强学生学好数学的信心。 4.开展丰富多彩的活动，为数学兴趣社团活动提供动力支撑。 活动内容：第一周：数数 第二周：简单的分类 第三周：大小与多少 第四周：简单规律 第五周：算式猜谜 第六周：移来移去 第七周：找规律填数 第八周：确定位置 第九周：一共有多少 第十周：图形代表几 第十一周：单数和双数 第十二周：按规律画下去 第十三周：巧填算式 第十四周：巧填符号 第十五周：混合运算的拓展
爵士舞教学设计5 知识与技能：基本功的练习 过程与方法：与学生的磨合和正确的理解爵士舞的发力 情感态度价值观：用情感带动身体律动。 教学地点：舞蹈教室一间，镜子，音响 过程 1、班长整队，报考勤，教师自我介绍，点名。 2、成体操队形散开，准备活动。 3、教师领做上课内容 4、教师整队，宣布下课。 5、与班长、部分同学共同交流 一：热身 1头部：左--前--右--后—绕环 2手臂：大臂—肱三头肌—小 3腰部：前伸—后仰 4腿部：弯腰摸脚---抱腿—下蹲—抱腿—脚踝（前伸—后勾—绕环）-- 正面压腿—侧弓步压腿—反方向 5 背部：坐在地上，屈腿，一侧手臂卡在反方向腿部的外侧，身体向后转，眼睛向后看 组织：成上课队形站立，女生两排，男生一拍；女生在前，男生在后。 教法：1、教师在前背面领做2、学生模仿练习，动作尽量舒展3、在检查同学动作过 程中，时刻提醒同学们保持住身体姿态。注意：拉伸肱三头肌时手臂一定要伸展 注意：前伸事背部要平行于地面，后仰时幅度可以稍小4注意：绷脚直膝，背部挺直 5注意：背部要挺直 二：柔韧与素质1 小胯：2人一组，一人盘腿坐，另一人按压其膝盖与背部2竖叉： 先曲后腿，伸直前腿压再伸直双腿3 横叉：双腿打开大于九十度，先抱右腿控制，再
换左腿，然后向前爬，最后打开双180度4 脚尖：跪坐在地上，臀部坐在脚后跟上， 同时抬起双膝素质：1腹肌：仰卧起坐双手抱头平躺在地面上，双腿屈，起时肩胛骨 要离开地面，腹部发力2背肌：背起趴在地面上，双手双脚同时抬起并利用背部力 量同时向中心发力，手脚不可以落地3控腿双腿打开大于肩宽，双腿下蹲至90度，同时抬起脚跟，4 控手臂腿部做蹲起，双手侧平举不能动 三：协调练习1头部：平移：左--前--右--后脖子发力，同时肩部与头部呈反向拉伸状态，致使头部发生左右的位移2 肩部: 左右提肩一侧肩膀向上抬尽量靠近耳朵，另一 侧的肩膀要向下压，两肩膀成一条斜线，要同时发力，过程中要放松肩膀，不可过于 紧张 组织：1、女生两排，男生一排女生在前，男生在后。2、观察每个人的动作完成3、 情况及时做出更正。教法：1、教师在前面领做2、学生模仿练习，教师检查每个学生动作并及时给与指正。4、配音乐进行练习。柔韧：1注意：压人者动作要轻柔缓慢，以防压伤，被压者要呼吸均匀，尽量放松2注意：绷脚直膝，如果柔韧不好可先 伸直腿架起来控制住3注意：绷脚直膝，上体尽量向前趴4 注意：双脚脚跟要并紧 素质：1一拍一动，共半首曲子，连续不停做，大约60个，共一组2一拍一动，6*8 个八拍，共24个，共一组3制半首曲子不能动，上身要控制好，大约2分钟，共一组4 控制3分钟组织：女生两排，男生一排，女生在前，男生在后。教法：1、教师在前背面领做2、学生模仿练习，动作尽量准确3、在检查同学动作过程中，时刻提醒同学们保持住身体姿态和发力感觉。 四：爵士舞蹈动作分解：1，由基本律动动作开始教，每个动作4个八拍。 2，动作组合，把分解动作组合为一个舞蹈，更随音乐律动。小结：本节课分为热身、基本功练习、舞蹈训练，舞种为爵士舞，学生对爵士舞很感 兴趣，所以积极性很高，也很认真，舞蹈难度为中等，学生每个学生舞蹈感觉不一样，但是基本都能很跟上。