一、试述大学体育课程对大学生的影响和帮助
影响与帮助
一．做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：
①增加心肺功能,可以减少心脏血管疾病\②控制体重，同时可以控制热量的
摄取量③社交④有助于改善体型，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。
⑤有助于消除精神的紧张与压力。⑥有助于减少老化的现象，
运动的好处：
二．在生理上： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、增强体质
4、可以抗衰老
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提
高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
三．在心理上： 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神
兴趣就体育而言是通过身体亲身体验,引导人们去探求知识、理解事物的一种积极力量,它属于人的个性心理特征.它对一个人的现在和未来进行的事业都有积极的推动作用.体育锻炼兴趣的培养是引导学生正确认识体育锻炼意义,提高参与体育锻炼的意识,实现终身体育观的重要途径.在高校体育领域,教学过程往往是从运动项目“有趣”开始,学生在体育锻炼过程中真正体会到各种运动项目内在特性所产生的特有的运动“乐趣”（包括竞争、胜利、成功被认可,以及由运动本身趣味所产生的乐趣等）,最终向“志趣”发展,形成终身体育观
二、结合自己的实际情况，谈一谈体育锻炼对人身体健康的影响
三、根据所学的内容，为自己制定一个切实可行的、半年的体育锻炼计划
四、说出体质测试中各个项目的标准，分析自己的优、劣势项目并说明原因和提高方法
立定跳远：女生1.5米及格2米满分男生2米及格2.75米满分
跑步女生800男生1000米：四分半及格三分十五满分
短跑50米：男生9秒及格6.5秒满分女生10秒及格7.5秒满分
作为体前屈：男生4厘米及格25厘米满分女生6厘米及格25厘米满分
身高体重：体质比18-24正常
测量肺活量男生3000及格5000满分女生2000及格3500满分
女仰卧起坐：26个及格56个满分
男引体向上：男生10个及格20个满分
五、简述体质密码和体育运动的主要内容，并根据其中一
讲的内容具体说明在体育锻炼中的应用
第一讲人体体质能说话用进废退
1952.6，毛泽东：发展体育运动，增强人民体质
1995，《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》
养成终身锻炼的好习惯是健康人生的基本条件
人生最重要的历程，人生价值重要体现
幸福人生的最终目标，以人为本的精神实质
体制现状:
体质下降，大学生身体素质整体呈持续下降趋势，肺活量下降近10%，女子800下降近10.3%，男子1000米下降近10.9%（1985-2010）
肥胖问题：身高呈缓慢增长+体重大幅度增长=“正方形”身材
视力下降：长时间面对电脑、手机登造成视力严重下降，进而影响身体形态
怎么办？：增强体质，促进健康，美好生活，认识体质，学会解读人体体质密码学会自我判断健康状况，选择适宜体育运动，敢于体质发展变化
1.体质指标解读：
先天遗传
后天培养：生态环境、社会环境不易改变，饮食习惯、心理状态、体育锻炼容易改变，效果直接
体育锻炼的作用：身高、速度、灵敏、智力、个性不易改变心脏功能、肺活量、力量、耐力、柔韧等易改变，同等重量的脂肪体积数倍于肌肉体积
2. 指标数据的获得
身体形态：身高，体重，围度，皮褶厚度，视力
身体机能：肺活量，心脏功能，消化系统，免疫力
身体素质：力量，速度，耐力，柔韧，灵敏
2.身体密码的破译
身体形态：身高，体重，围度，皮褶厚度，视力
身高体重指数= 体重(g)/身高(cm)
肺活量体重指数= 肺活量(ml)/体重(kg)
身体素质：
立定跳远--爆发力量
50米跑--速度
握力--上肢力量
800/1000米跑--速度耐力
国民体质健康标准--密码本
小结：通过对人体体质的解读了解了组成体质的各项指标->通过相关方法获得相应数据即体质密码->与《国家学生体质健康标准》评分表（密码本）相对照，得到体质评价结果
->采用相应的体育运动项目和体育运动处方进行健康干预->评价结果发生良性改变，今儿改变人体身体形态、机能、素质等->促进健康状况，创造美好生活
第二讲人体形态能塑造
1. 体质指标的解读
身体形态：体型，是我们对一个人的第一印象：
线形：方形、长方形、沙漏形、倒三角等
水果：香蕉、苹果、梨
身体机能
身体素质
初级密码：
BMI指数= 体重(kg)/身高的平方(m*m)
体重过低<18.5
正常范围18.5-23.9
肥胖前期24-26.9
I度肥胖27-29.9
II度肥胖>=30
III度肥胖>=40
中级密码：
腰臀比= 腰围/臀围
男：0.85-0.95
女：0.67-0.80
皮褶厚度：脂肪分布是否均匀，含量是否过高
高级密码：脂肪囤积位置，脂肪比例
密码总结：身体成分与基本姿势形成了形形色色的身体形态
形态密码破译：减掉多余脂肪，增加肌肉含量，优化囤积位置
人体形态塑造：1. 有氧运动燃烧脂肪，时间长，是燃烧脂肪的主要运动
2. 力量训练增加肌肉，抗阻力运动包括多关节和混合训练，比单独训练一个
肌群效果好
3. 典型体型：香蕉型--瘦弱香蕉型：增强体力，强化力量、持久力及柔软度，跳绳、
游泳等有氧运动，必须进行力量训练
胖香蕉型：以不行、爬楼梯、跳绳、游泳等有氧燃脂运动为主，增加力量训练。
梨子型--快走、游泳以及深蹲、瑜伽、肌力操等下半身运动，增强薄弱环节力量训练
苹果型--有氧运动为主，急步行，缓步跑、骑车、游泳；腰腹肌肉力量训练
4. 误区：
速效：瘦身速度与效果、安全性、体重维持密切相关
节食与药物
5. 推荐项目：
游泳：相同温度的水中比空气中散热快20多倍，更有效消耗人体热量
健身走：
骑车：
登山：
形体训练：姿态训练，素质训练，
形态控制：瑜伽：腹式呼吸，瑜伽姿势，瑜伽歌舞以及瑜伽语音冥想，可让身体得到充足的氧气
2. 指标数据的获得
3. 数据密码的破译
肺活量体重指数=肺活量/体重
小结：运动，饮食，休息三者要平衡好，塑身在燃脂基础上应增加抗阻力量训练，美体塑身是一个长期的过程，需持之以恒
第三讲人体机能能掌控
1. 机能密码解读
心脏功能-----心率：1分钟静息心率，心血管机能改善，动员快，潜力大，恢复快肺活量：肺活量体重指数= 肺活量(ml)/体重(kg)，男>75，女>70
能量供应：ATP
2. 人体机能评价
客观生理指标：体重、脉搏、心电图、血压、肺活量、尿蛋白、血色素等。
主观感觉：自我感觉、睡眠、食欲、锻炼欲望等
运动中的现象：
极点：
表现：心率剧增、呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低弱
原因：机体耗氧量骤增而供氧量暂时跟不上大脑皮质动力定型暂时遭到破坏
第二次呼吸：
表现：运动速度暂时下降，使运动时美分需氧量下降，乳酸的产生减少
原因：内脏器官惰性得到克服，氧供应增加，乳酸得到逐步清除，使破坏了的运动定型得到恢复
运动低血糖：
补糖时间：运动前1.5-2小时，消耗了体内的大量血糖，体内糖原储存不足。血糖浓度高，刺激了胰岛素的分泌，情绪波动及患病、饥饿等，干扰了中枢神经系统糖代谢调节机制内脏生理惰性：内脏器官的运动水平与肌肉强度不匹配，耗氧量剧增而供氧量不足原因：疾病，长期缺乏运动，突然增大运动量，运动过于剧烈，时间过长，能量耗竭3. 人体机能掌控
合理的呼吸方式：采用口鼻呼吸法，加大呼吸深度，呼吸方式与运动形式相结合
运动方式：
快走或慢跑：散步有利于心脏健康，慢跑可有效改善心肺功能，快走可提高心肌收缩力
游泳：增加呼吸系统的机能，扩大胸腔活动幅度，增大肺的容量
跳绳：提高心脏机能，对协调性/姿态等都有相当大的帮助
登山：使血液循环畅通，增强心肺功能，增加体力，加强双腿肌肉力量，有效燃烧脂肪
骑车：能使心肌发达，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强，双腿交替，平衡发展大脑功能，提高灵敏性，推迟脑细胞衰老
太极拳：动作舒展缓慢，全身肌肉放松，使心脏供血充足，又不会加快心率，加重心脏的负担
运动常识：
准备活动：
调整运动前状态，克服内脏生理惰性，提高机体代谢水平，体温升高
运动后整理活动：
改善血液循环，按摩，慢跑，温水浴，拉伸肌肉，瑜伽小结：
解密人体机体的各项生理指标->解释运动中机体的各种生理现象->掌握提升人体机能的锻炼方式及方法，持之以恒进行练习
第四讲人体力量能爆发
1. 力量密码解读
肌肉力量是人类生存和发展的一个前提条件。是人们随意完成各种动作的动力来源
最大力量、快速力量、反应力量、力量耐力
腿部力量：
力量的源泉，占人体力量的90%以上
体能的指向标，速度、爆发力、耐力
健康的指示器，衡量心脏健康，评价健康程度
核心力量--练功不练腰，终究力不高：
人体中间部分的力量，是以腰椎-骨盆-髋关节为主体，包括附着在其周围的肌肉、肌腱及韧带系统的力量
提高身体的控制力、平衡力、协调力、灵活力
提高向四肢及其他肌群的能量输出力
预防运动损伤
2. 生活中的力量
力量与健康
力量练习强健心脏
发达肌肉保护关节与腰背
下肢肌肉结实有利于长寿
减轻自由基对身体的损伤，延缓人体的老化
力量与塑身：
有氧运动燃烧脂肪，力量训练增加肌肉
改善外在形象，形体更加健美
3. 科学增强力量--肌肉的增大，肌肉力量的增强，肌纤维的增粗，增长
深蹲：提高爆发力、增长全身肌肉、提高全身力量最有效的动作
头晕？脑部临时缺氧，正常现象。
增长肌肉及力量：大负荷刺激使机体进行适应，肌肉逐渐成长
高负荷多组数阻力训练
低负荷高次数阻力训练
增长胸部肌肉与力量：
杠铃卧推、夹胸机训练
便携力量健身：
俯卧撑、哑铃、收腹举腿、仰卧起坐等。
理想的健身训练计划：
增强肌肉的训练和有氧运动相结合
力量与速度：
速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间完成某种运动的能力
包括反应速度、动作速度、周期性运动的位移速度
力量训练对速度影响
要有周期性、科学的安排计划，要有耐心
速度：转换为运动，更轻、更快、多组*少次
小结：
力量是显示人体健康程度的重要指标->健身应在有氧练习基础上增加抗阻力量训练->健身塑体是一个长期的过程，需要持之以恒
第五讲人体姿态能入画
1. 姿态密码解读
柔韧性：
物理柔韧性：物体在受力形变后，不易折断的性质
人体柔韧性：各关节的活动幅度，即关节的肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力
灵敏性：
在各种突然变化的条件下，不损失身体平衡、力量、速度或身体控制能力的情况下，能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向的能力协调性：有机体各部分活动在时间和空间里相互协调配合，合理有效地完成动作的能力
灵活性：快速转换动作的能力，与神经过程的灵活性和动作速度、反应速度的好坏有紧密联系
准确性：是指在完成动作时，运动员在空间、时间和用力特征等方面与运动任务相吻合，以最节省化的程度去准确无误地完成动作的能力
2. 灵敏柔韧评价
柔韧素质：
增大动作幅度
美化身体形态
美化动作姿态
预防运动损伤
预防日常生活损伤
直立体前屈：两手平放地面20，指尖触地30，离地10cm 40，离地20cm以上50（岁）
小实验：抓尺子测反应速度，刻度值越大，反应速度越慢，反之，……
与其他素质不同灵敏性相对持久
3. 练就优美体态
不习惯动作的练习，反向完成动作
改变已习惯动作速度与节奏，以游戏方式完成复杂动作，创造性的完成动作
非常规组合动作，改变动作空间范围，利用各器械或环境
体操、武术、技巧、滑冰、滑雪、各种球类运动等项目都是发展灵敏素质的有效项目，尤其对抗项目更佳
各种体育艺术类的项目对增强人体的协调性、柔韧性有着重要的作用
球类等对抗性项目是增强人体的灵敏性的较佳选择
小结：解密人体柔韧和灵敏素质指标->柔韧及灵敏素质的评价与作用->掌握提高柔韧性与灵敏素质的锻炼方法，持之以恒进行练习
六、简述裁判的类别和主要职责
裁判主要有主裁判，边裁判，发球裁判
主裁判的职责：
裁判员主持一场比赛并管理该场地及其周围，比赛时坐在场外网柱旁的裁判椅上，执行“羽毛球竞赛规则”的各项条款：
1.及时地宣判“违例”或“重发球”，并随时在记分表上作相应的记录。
2.对申诉应在下一次发球前作出裁决。
3.应使运动员和观众能了解比赛的进程。
4.裁判员不能推翻司线裁判员和发球裁判员对事实的裁决，但在裁判员确认司线裁判员明显错判时，可以纠正。
5在有临场裁判员不能作出判断时，由裁判员执行他的职责或判“重发球”。
6裁判员有权暂定比赛。
7.裁判员应记录与规则16条（比赛连续性、行为不端及处罚）有关的情况并向裁判长报告。
8.执行其他缺席裁判员的职责。
发球裁判的职责：
1、专门负责宣判发球员在发球时的违例。当看到并肯定发球员发球违例（包括发球员发球时两脚有无踩线；击球瞬间是否“过腰”、“过手”、“未先击球托”；发球时有无不正当行为等现象。）时，大声报“违例”，并使用发球裁判员五个手势中相应的一个手势表明是何种发球违例。裁判长和裁判员都不能否决发球裁判员对发球员在发球时是否“违例”的判决。
2、协助裁判员检查场地、器材（如检查网高）。
3、协助裁判员管理羽毛球。只有在裁判员示意换球时，才把新球换给运动员，要注意把新换的球交给发球员，以免延误比赛时间。当运动员离发球裁判员较远时，发球裁判员需把球抛给运动员时，要注意不能把手举起从高处掷向运动员这是不礼貌的，正确的方法是用手心四个手指托着整个羽球，大拇指放在球心中央，球托向前，从下向上的方向把球抛向运动员。
4、在局数打成一比一时，放置暂定标记在场地中央网底下。
边裁判职责（司线员）：
羽毛球司线员规则对所看管线上的事实有界内或界外的最后决定权，如球落在界外，不论多远均作手势（两臂侧平举）表示；如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点；如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，由裁判员裁决，如裁判员也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。所有手势均要能保证使裁判员清楚可见
七、观看最喜欢的羽毛球选手的比赛，分析比赛赢输的原因
大满贯巨星林丹去年饱受膝伤困扰，外战失败次数创成名后新高。不过新赛季林丹经过冬训王者归来，德国赛强势夺冠。此番全英赛林丹首轮轻取韩国的李东根，次轮逆转日本的佐佐木翔彰显不错状态。
林丹世界排名第4，约根森世界排名第五，林丹和丹麦猛将约根森过去总共10次交手，林丹7胜3负占据优势，最近一次过招是2015
年世锦赛，当时约根森淘汰林丹，终结了超级丹世界冠军之路。故而此番交手也可以看做林丹的复仇之战。
第一局，林丹开场3-0领先，丹麦选手疯狂反扑连得6分，6-3领先。约根森用粗犷的欧洲力量派打法压制林丹，8-6之后掀起连得6分高潮，中局14-6确立优势。林丹处处受制，失误也比较多，约根森打出了自信，17-10之后他又连得4分，林丹10-21先输掉一局。
第二局，林丹施展变速突击杀手锏大开杀戒，无论是重杀还是点杀，都让约根森鞭长莫及。林丹开场10-1领先。约根森好不容易追到6-11，林丹又打出连得7分高潮，18-6遥遥领先。丹麦选手追回3分杯水车薪，林丹18-9之后连得3分，21-9扳回一局。
决胜局，林丹利用多变的球路和刁钻的落点打出了8-0的梦幻开局，其后林丹开始打控制球，消磨对手的体能和斗志，11-6领先进入技术暂停。易边再战，林丹始终保持5分左右的领先优势，超级丹21-15拿下，从而2-1逆转对手晋级四强，半决赛将战队友薛松。(杨华评)
八、详细描述一种自己学过的羽毛球技术
高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时，常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好，就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥，使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时，发高远球也可以使对方消耗更多的体力。
发球动作要领：发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。·发高远球时易出现的错误
动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧，以致力量发挥不出;发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等等。在发高远球时，如果
出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领，并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。
d
九、详细描述一种学过的羽毛球战术
第一种战术
．发球抢攻战术发球不受对方干扰，发球者可以根据规则，随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术，能先发制人，取得主动。以发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，组成了发球抢攻战术。
第二种战术
1.战术的名称：发球时的发后高远球技术
2.战术的特点：发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网
距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压
进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方
至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。
特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目
标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自
己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区
的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。
3.如何应用战术
侧身对网举牌准备、双脚起跳、转身，然后通过转肩把大
臂甩上去。此时身体正对网，手肘上台，小臂、球拍后倒、大臂甩上去之后，然后通过转手肘把小臂也甩上去、小臂也甩上去之后，最后手臂内旋把手腕甩上去，注意，这里的手腕是向上甩上去的，而不是刻意地内旋手臂向前压腕。击球时把拍面转正，击球瞬间手指握紧球拍，用正拍面击球（当然，如果你要劈吊或劈杀就不用把拍面转正了）。
十、论述中国羽毛球的现状和发展趋势
羽毛球理论试题库 知识点一、羽毛球运动的起源以及发展 填空题： 1．现代羽毛球运动起源于。 答案：英国 2．2004年雅典奥运会羽毛球女子单打冠军是混合双打冠军是和，女子双打冠军是和。 答案：张宁，张军、高凌，杨维，张洁雯 3．全英羽毛球赛创办于年。 答案：1899 4．汤姆斯杯赛创办于年。 答案：1948 5．从年开始举办首届世界羽毛球锦标赛。 答案：1988 6．杯为世界男子团体羽毛球赛的最高奖杯，杯为世界女子团体 羽毛球赛的最高奖杯，杯为世界混合，团体羽毛球赛的最高奖杯。 答案：汤姆斯，尤伯，苏迪曼 7．第届奥运会，羽毛球被列为正式比赛项目。 答案：25 判断题： 1．现代羽毛球运动起源于印尼。 答案：错 2．“汤姆斯杯”和“尤伯杯”从1982年以后改为每4年举行一届。 答案：错 3．“汤姆斯杯”和“尤伯杯”从1984年以后改为七局四胜制。 答案：错 4．世界羽毛球锦标赛每两年举行一次。 答案：对 5．汤姆斯杯赛是目前世界上影响较大的男女混合团体赛。 答案：错 6．全国羽毛球锦标赛每年举行一次。 答案：对
7．现代羽毛球运动于20世纪初开始传入我国。 答案：对 8．首届汤姆斯杯冠军获得者为中国。 答案：错 9．羽毛球运动在1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。 答案：对 单选题： 1．广州籍运动员杨维/张洁雯在此次雅典奥运会上夺得（）。 A．女子双打金牌 B.女子双打银牌 C.混合双打金牌 D.混合双打银牌 答案：A 2．中国运动员在雅典奥运会上取得块羽毛球比赛的金牌。 .3 C 答案：B 知识点二、羽毛球技术基本原理 填空题： 1、上网步法一个方位上网可有和两种方法。] 答案：并步，交叉步 2、羽毛球的基本技术应分为和两大类。 答案：正手，反手 3、羽毛球技术的基本原理、击球动作的基本结构分成、、、四个部分。 答案：准备动作，引拍动作，击球动作，随前动作 4、上网步法可分为和方位。 答案：正手，反手 5、挑选羽毛球主要看它的两个方面：、。 答案：速度合适，质量好 6、羽毛球球体很轻，决定羽毛球速度快慢首先取决于羽毛球的；其次，气温的、空气的温度以及打球地点的，对其重量都有较大的影响。 答案：重量，高低，大小，拔高度 7、握拍时是将虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，和贴在拍柄的两个宽面上。 答案：虎口，拇指，食指 8、正手握拍时稍分开，并拢握住拍柄，掌心不要贴紧。 答案：食指和中指，中指、无名指和小指 9、握拍时的球基本与垂直。 答案：拍面，地面 10、正手发球有、、。 答案：正手发高远球，正手发网前球，正手发平球 11、发球分为发球和发球，球必须是发入场区。 答案：正手，反手，对角 12、正手发球时两脚间距约与同宽，身体重心在脚。
一、单选题（共有题目95题） 1. 汤姆斯爵士是国际羽联第（）任主席。 A.一 B.二 C.三 D.四 2. 羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（） 4. 国际羽联于( )年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛 5. （）年开始举办全国业余体校羽毛球比赛。
6. 1979年在我国（）市举办了第一届世界杯 A.杭州 B.北京 C.上海 D.天津 7. 下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员( )。 A.王文教 B.汤仙虎 C.陈福寿 D.黄世民 8. 1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立 A.中国 B.英国 C.印度 D.马来西亚 9. 现代羽毛球运动诞生于（） A.印度 B.英国 C.中国 D.美国 10. 国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是（） A.李永波 B.汤仙虎 C.李玲蔚 D.赵剑华 11.（）年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛 12. （）年开始了“汤姆斯杯”杯。
13. 1996年后，奥运会上羽毛球项目设有4枚金牌。 A.对 B.错 15. （）年开始了“尤伯杯”杯。 16. 下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格( ) A.快 B.狠 C.压 D.准 17. 世界羽毛球锦标赛每个单项报名不能超过（） 19. 1992年，巴塞罗那奥运会羽毛球比赛，中国羽毛球运动员获得（） A.一枚金牌 B.一枚银牌 C.一枚铜牌 D.以上都是 D.天津 24. 下列哪种属于网前的进攻技术( ) A.挑高球 B.推球 C.放小球
D.以上都是 25. 下列那种技术具有速度快、擦网过、飞行弧线平的特征（） A.挑球 B.挡网 C.抽球 D.吊球 26. 下列哪种回球不是应用杀球的好机会（） A.半场高球 B.网前高球 C.平高球 D.对方的下压球 27. 下列哪种动作不能在低手位置接球时完成（） A.高远球 B.吊球 C.平抽球 D.轻挡网前球 28. 正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力 A.内旋 B.外旋 C.屈腕 D.伸腕 29. 接对方高质量的杀球时，下列哪种回球方式较为合理（） A.轻挡网前 B.轻挡网前对角 C.抽击来球 和B 30. 以右手握拍选手为例，反手击网前球，击球时应（） A.左脚在前 B.右脚在前 C.两脚平行 D.以上都是 31. 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（） A.发球 B.吊球 C.杀球 D.搓球 32.
羽毛球理论考试试题1.在羽毛球比赛中，教练员_B__进行场外指导。 A可以 B不可以 C没有任何规定 2.上网移动步法主要用于___B___。 A接扣球 B接吊球 C 接高远球 3.两侧移动步法主要接____A__。 A扣球 B吊球 C高远球 4.下列属于网前击球技术的有__A___ 。 A搓球 B抽球 C 接杀球 5.后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是__C___。 A准备动作 B随前动作 C击球动作 6.下列不是发球技术错误动作的是___B___。 A挥拍路线不正确 B握拍不正确 C掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系 7.现代羽毛球运动起源于___A___。 A 1873年 B 1875年 C 1870年 8.反手发球不可以发____A___。 A 高远球 B平高球 C平射球 9.现代羽毛球运动起源于____B___。 A．中国B．英国C．印度 10标准羽毛球由____C__根羽毛组成。 A．14 B．15 C．16 11.21分制比赛中，在决胜局比赛时，当一方分数首先到达___C__分时，双方运动员交换场区。 A.8 B.10 C.11 12.除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以___B___定胜负。 A.一局一胜 B.三局两胜 C.五局三胜 13.羽毛球球重___C___。 A.4.70—5.50克 B.4.74—5.75克 C.4.74—5.50克 14. 击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为___C___。 A.正手杀球 B.头顶后场吊球 C.头顶后场杀球 15．国际羽联于___C___年度举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。 A．1934 B．1946 C．1984 16．2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是___A__。 A．中国队 B．韩国队 C．荷兰队 17．双打比赛发球时，接发球员的同伴接了球，应判___A____。 A．接球方违例B．重发球C．发球方赢了不算 18. 羽毛球场地长是____C__米？ A．15.5 B．13.5 C．13.4 19．发球擦网落在规定的对方发球区内，应判发球方___C__。 A．重发球B．换发球C．得分 20．一局双打比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从__B____区发球。 A.左发球 B.右发球 C.中间区域 21、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息____B___。 A 1分钟 B 2分钟 C 3分钟 22、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应___A___。 A错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序；B纠正错误，判错误方失分；C纠正错误，重发球； 23、发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判____C__。 A发球方违例；B接发球方违例；C重发球 24. 正规的羽毛球双打场地的宽是___B__。 A. 5.10米 B. 6.10米 C. 7.10米
单选题 1. 如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（） (分值:1) 错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序 纠正错误，判错误方失分 纠正错误，重发球 错误不予纠正，继续比赛，在下一发球时再纠正错误 2. 羽毛球比赛打到20平后，连续得( )分的一方胜该局 (分值:1) 2 3 4 5 3. 正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力 (分值:1) 内旋 外旋 屈腕 伸腕 4. 下列哪个不是主裁判的职责（） (分值:1) 提供球 报比分 判违例 纠正错判 5. 下列哪种回球不是应用杀球的好机会（） (分值:1) 半场高球
网前高球 平高球 对方的下压球 6. 羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（） (分值:1) 1分钟 2分钟 3分钟 5分钟 7. 在羽毛球比赛中下列哪知情况不成死球( ) (分值:1) 球撞网并挂在网上或听在网顶 球撞网后并从网上飞向对方 球触及地面 球擦过运动员衣服，并出界 8. 下列哪种动作不能在低手位置接球是完成（） (分值:1) 高远球 吊球 平抽球 轻挡网前球 9. 羽毛球单打球场宽（）米 (分值:1) 5.18 5.3 6.1 6.2 10. 下列不属于基本步法的是（） (分值:1)
跨步 并步 垫步 蹦步 11. 合团体锦标赛又被称为（） (分值:1) 尤伯杯赛 汤姆斯杯赛 迪曼杯赛 世锦赛 12. 发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（） (分值:1) 发球方违例 接发球方违例 双方违例 重发球 13. 下例哪种不是在羽毛球后场所用的技术（） (分值:1) 高远球 杀球 吊球 搓球 14. 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（） (分值:1) 发球 吊球 杀球
羽毛球理论考试试题及参 考答案 It was last revised on January 2, 2021
羽毛球理论考试试题一．填空题共30分，每空3分） 1．标准羽毛球比赛场地呈长方形，长度为米，单打球场宽米，双打球场宽米。2．羽毛球比赛设有、、、和共5个单项比赛。 3．最新通过的羽毛球比赛规则为球得分分制。 二．选择题共20分，每题26．国际羽联于（）年度举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。 A．1934 B．1946 C．1948 D．1984 7．双打比赛发球时，接发球员的同伴接了球，应判（）。 A．接球方违例 B．重发球 C．发球方赢了不算 D．接球方赢了不算 8. 从球场地面起，球网中央顶部应高（）米，双打边线处网高（）米。 A． B． C． D． 9．急性运动损伤后，在24—48小时内应作（）处理。 A.冷敷 B.按摩 C.热敷 D.包扎 10．饭后（）时间去运动比较好。 A．30分钟至1小时 B．20分钟至1小时 C．2小时 D．至2小时 三、判断题共(20分每题2分）（认为正确的用“√”，认为错误的用“X”符号） 1. 如果比分交替上升至29比29，则赢得第30分的一方胜该局。（） 2. 发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。（）
3. 从发球开始至发球结束之前，发球员和接发球员的两脚都必须有一部分与场地地面接触，不得移动。（） 4. 发球员发球时挥拍未击中球，可以捡球重新发球。（） 5. 单打比赛中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。（） 6. 比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服可以触及球网。（） 7. 比赛中，司线员未能看清球的落点，裁判员也不能做出裁决时，应判重发球。（） 8. 发球时，羽毛球过网时擦了网边，但是已经过了前发球线，应判重发球。（）9．发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。（） 10．运动员在网前击球后，球拍随惯性过网但未触及网，应判运动员侵入对方场区犯规。（） 四．简答题（共30分，每题15分） 1，简述击正手打远高球动作要领？ 2. 怎样决定比赛的名次？ 标准答案 一．填空题（共30分，每空3分） 1．米米米 2.男子单打女子单打男子双打女子双打混合双打 3．每 21
羽毛球试题库 一、判断题： 1.现代羽毛球运动诞生于英国. 对 2.现代羽毛球运动起源于1873年的印度. 错 3.在正式羽毛球比赛中,教练员可以进行场外指导. 错 4.1934年成立的国际羽毛球联合会,总部设在伦敦. 对 5.尤伯杯赛,即世界羽毛球女子单项锦标赛. 错 6.汤姆斯杯赛,即世界羽毛球男子团体锦标赛. 对 7.在发球时,双方运动员同时违例可以判重发球. 对 8.羽毛球场地呈长方形,场地长13.40米,单打球场宽5.18米,双打球场宽6.10米. 对 9.在羽毛球赛中,混合双打是以11分一局来记分的. 错 10.羽毛球单项赛包括男单,女单,男双,女双,混双这五个项目. 对 11.北京奥运会羽毛球比赛中,我国羽毛球运动员获得女双,女单,混双,男单的金牌. 对 12.发球时,发球员的动作要保持连贯,不能有停顿动作,否则被判"发球违例". 对 13.羽毛球比赛中第一局和第二局之间有1分钟的休息时间. 对 14.羽毛球的基本技术包括:握拍法,发球法和击球法. 对 15.羽毛球的握拍法分为正手握拍法和反手握拍法. 对 16.羽毛球的握拍法只有一种,正反手都是一样的. 错 17.正手握拍时,拇指和食指应自然的把拍柄扣住,掌心不要紧贴拍柄. 对 18.握拍法的重点:一要放松,二要灵活. 对 19.握拍时,可以五指并拢抓拍. 错 20.握拍时常见的错误有:拳握法,苍蝇拍握法,没有转换成反手握拍法. 对 21.发球法分为发高远球和发网前球. 错 22.发球法分为正手发球法和反手发球法. 对 23.正手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球. 对 24.反手发球可分为发高远球,平高球,平射球,网前球. 错 25.反手发球可分为平高球,平射球,网前球. 对 26.正手发高远球技术动作的顺序:准备动作,击球动作,随前动作. 错 27.在比赛中,当双方比分为20平时,一方必须胜出两分才能取得该局胜利. 对
羽毛球知识试题 黄敬华 一、选择题： 1、羽毛球运动起源于。（A） A、英国 B、德国 C、日本 2、国际男子羽毛球团体赛是以杯命名。（B） A、尤伯杯 B、汤姆斯杯 C、苏迪曼杯 3、羽毛球场的长度是 .(B) A、11﹒80米 B、13﹒40米 C、13﹒60米 4、羽毛球场单打场地的宽度是米。（B） A、6﹒10 米 B、5﹒80 米 C、5﹒18米 5、羽毛球网的中间高度是米。（C） A、1﹒50米 B、1﹒554米 C1﹒524米 6、羽毛球比赛以局计算胜负，第场比赛先胜局者为胜方。（C） A、5局 B、3局 C2局 7、羽毛球比赛发球时，球体在击球瞬间需高过运动员的部。（B） A、胸 B、腰 C、膝 8、发球时，击球瞬间球拍的整体需低于发球员的部。（C） A、腰部 B、推拍手的肘关节 C、整个握拍手部 9、比赛中当球在击球就视为合法击球。（A） A、本方场区上空 B、对方场区低于球网 C、对方场区高于球网10发球队员将分为分，应在左发球区发球。（B） A、0 B、5 C、8 11、当发球队员交分为7分时，接发球队员应在区接发球。（A） A、左场区 B右场区 C、球场中线上 12、下手握拍时，虎口应对准拍柄的突起小棱。（右手为例）（B） A、宽面左侧 B、窄面左侧 C、窄面右侧 13、下后发高远球时，击球点应在身体的。（右手为例）（A） A、右前下方 B、右前止方 C右侧
14、单打接发球时，队员应站在离前发球线米处。（B） A、1米泉市 B、1﹒5米 C、2米 15、双打接球时，队员应站在的位置。（A） A、靠近前发球线 B、远离前发球线 C、离前发球线1﹒5米 16、下后后场击高球是应在手臂伸直的击球。（C） A、稍前方 B、稍后方 C、最高点 17、下后杀球时，击球点应在尽量高的击球点的。（A） A、稍前方 B、稍后方 C、下上方 18、网前球技术包括搓球、挑球、拍球、勾球和。（C） A、吊球 B、杀球 C、扑球 19、勾球的特点是把本方网前的球击到。（A） A、对方对角网前 B、对方后场两底角 C、对方后场 20、双打比赛中，发球队员在右场区发球，当球落在对方时为得分。（C） A、左发球区 B、双打后发球线后 C、双打后发球线前右发球区 二、判断题： 1、羽毛球运动起源于英国。（+） 2、国际羽联定期举行汤姆斯杯赛（世界男、女混合团体锦标赛），世界杯赛（世 界杯男子团体锦标赛），苏迪曼杯赛（世界混合团体比赛），世界杯羽毛球锦标赛，全英羽毛球锦标赛。（一） 3、羽毛球比赛以“局”计算胜负，第场子比赛采用五局三胜制。（一） 4、比赛开始时，选择发球权一方先在右发球区向对方右场区发球。（+） 5、单打比赛中，发球方得分为偶数时，应站在右发球区内发球，得分为奇数时， 就站在左发球区内发球。（+） 6、发球时球的任何部位在击球瞬间高于发球队员的腰部时可判为违例。（+） 7、发球队员发球时，球落在对方场区的前发球线前，应判为得分。（一） 8、从发球开始，主发球结束之前，发球队员和接了球队员的双脚都必须有一部 分与场地而接触峭得够动。（+）
羽毛球理论考试选择题(含标准答案)
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羽毛球理论考试试题 1.在羽毛球比赛中，教练员_B__进行场外指导。 A可以 B不可以 C没有任何规定 2.上网移动步法主要用于___B___。 A接扣球 B接吊球 C 接高远球 3.两侧移动步法主要接____A__。 A扣球 B吊球 C高远球 4.下列属于网前击球技术的有__A___ 。 A搓球 B抽球 C 接杀球 5.后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是__C___。 A准备动作 B随前动作 C击球动作 6.下列不是发球技术错误动作的是___B___。 A挥拍路线不正确 B握拍不正确 C掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系 7.现代羽毛球运动起源于___A___。 A 1873年 B 1875年 C 1870年 8.反手发球不可以发____A___。 A 高远球 B平高球 C平射球 9.现代羽毛球运动起源于____B___。 A．中国B．英国C．印度 10标准羽毛球由____C__根羽毛组成。 A．14 B．15 C．16 11.21分制比赛中，在决胜局比赛时，当一方分数首先到达___C__分时，双方运动员交换场区。 A.8 B.10 C.11 12.除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以___B___定胜负。 A.一局一胜 B.三局两胜 C.五局三胜 13.羽毛球球重___C___。 A.4.70—5.50克 B.4.74—5.75克 C.4.74—5.50克 14. 击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为___C___。 A.正手杀球 B.头顶后场吊球 C.头顶后场杀球 15．国际羽联于___C___年度举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。 A．1934 B．1946 C．1984 16．2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是___A__。 A．中国队 B．韩国队 C．荷兰队 17．双打比赛发球时，接发球员的同伴接了球，应判___A____。 A．接球方违例B．重发球C．发球方赢了不算 18. 羽毛球场地长是____C__米？ A．15.5 B．13.5 C．13.4 19．发球擦网落在规定的对方发球区内，应判发球方___C__。 A．重发球B．换发球C．得分 20．一局双打比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从__B____区发球。 A.左发球 B.右发球 C.中间区域 21、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息____B___。 A 1分钟 B 2分钟 C 3分钟 22、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应___A___。 A错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序；B纠正错误，判错误方失分；C纠正错误，重发球； 23、发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判____C__。 A发球方违例；B接发球方违例；C重发球 24. 正规的羽毛球双打场地的宽是___B__。 A. 5.10米 B. 6.10米 C. 7.10米
一、单选题（共有题目95 题） 1. 汤姆斯爵士是国际羽联第（）任主席。 B. 二 C. 三 D. 四 2. 羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（） A. 17 B. 18 C. 19 D. 20 4. 国际羽联于（）年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛 A. 1990 B. 1992 C. 1994 D. 1998 5. （）年开始举办全国业余体校羽毛球比赛。 A. 1977 B. 1978 C. 1979 D. 1980 6. 1979 年在我国（）市举办了第一届世界杯 C. D. 7. 下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。 A. 王文教 B. 汤仙虎 C. 福寿 D. 黄世民 8. 1875 年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立 A. 中国 B. 英国
C. 印度 D. 马来西亚 9. 现代羽毛球运动诞生于（） C. 中国 D. 美国 10. 国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是（） A. 永波 B. 汤仙虎 C. 玲蔚 D. 剑华 11.（）年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛 A. 1994 B. 1996 C. 1998 D. 2000 12. （）年开始了“汤姆斯杯”杯。 A. 1947 B. 1948 C. 1949 D. 1950 13. 1996 年后，奥运会上羽毛球项目设有 4 枚金牌。 A. 对 B. 错 15. （）年开始了“尤伯杯”杯。 A. 1954 B. 1955 C. 1956 D. 1958 16. 下列哪个不是目前我国羽毛球战术指导思想上全面贯彻的技术风格（） A. 快 B. 狠 C. 压 D. 准 17. 世界羽毛球锦标赛每个单项报名不能超过（） C. 6 D. 7
羽毛球（好像有哪道错了= =）： 1.现代羽毛球运动出现于19世纪的英国。正确 2.现代羽毛球运动出现于18世纪的法国。错误 3.从1992年第25届奥运会开始，羽毛球被列入正式比赛项目。正确 4.羽毛球运动鞋，应该较轻，有一定的弹性，底是带人字型橡胶底，可起到防滑的作 用。正确 5.羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽 毛和包裹羊皮的软木正确 6.球托制成的球的性能相似即可。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。羽毛球重4.74 克至5.50克。正确 7.羽毛球的球网高度为1.45米，男子比赛与女子比赛网高相同。错误 8.羽毛球正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单 打)。正确 9.世界羽毛球大赛，汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼混合团体赛，每两年举办一次。正确 10.世界锦标赛、世界杯每年举办一次，为各国国家男子团体与女子团体比赛。错误 11.重大国际比赛中，运动员的服装以白色为主，同一国家不同样服装。错误 12.当前羽毛球运动的发展趋势是坚持“以快为主，以守为主”。错误 13.羽毛球运动具有灵活性和协调性，能增加肌肉力量与短时间高功率的爆发力以及速 度耐力。正确 14.比赛期间，运动员站位，双数应在右发球区，单数应站在左发球区，对方队员应根 据发球方分数站位。正确 15.发球员分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。正确 16.比赛期间，双方交换场地，每局之间有60秒休息时间，教练员可在场外指导。错 误 17.接发球单打站位离前发球线约1.5米处，在右区站在靠近中线位置，在左区站在中 线与边线的中间位置。正确 18.羽毛球比赛将原来的裁判法改制男女单双打、混合双打11分制。错误 19.每场比赛从掷挑边器开始，赢的一方将在发球、接发球与场区进行选择。正确 20.双打比赛除第一次发球方只有一次发球外，以后任何发球方都有两次发球权。正确 21.比赛期间，如打成6比6平时，先得到6分一方有选择加分或不加分，加分，应加 两分。正确 22.羽毛球技术包括握拍、换发球、击球、步法，每一个技术之间有着紧密的联系，缺 一不可。正确 23.反手握拍：将球拍内转，拇指直贴在拍柄宽面上，其余四指并拢，手心留有空隙。错 误 24.吊球可用正手、反手、头顶击球技术来完成。正确 25.吊球时，拍面正面向内倾斜，手腕做快速削下压动作，用力要轻。正确 26.接发球站位种类有一般站位法、抢击站位法、稳妥站位法、特殊站位法。正确 27.接发球是羽毛球运动一项重要的基本战术，应充分重视接发球战术的练习。错误 28.羽毛球击球是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，取长补短，不可分割。 错误 29.初学者如何掌握正确的击球很关键，正确的击球能在打球中得心应手。错误 30.后场高空击球它的特点是调整性强，击球力量大，有时间进行判断及移动。错误
乒乓球与羽毛球球类百科 知识竞赛 （羽毛球题目）
1.一个羽毛球上有多少根羽毛？ 答：16根。 2. 国际羽联理事会中唯一来自中国的羽协的官员是（）李玲蔚 3. 现代羽毛球运动诞生于（） 英国 4. 1979年在我国（）市举办了第一届世界杯羽毛球赛杭州 5. 1992年，巴塞罗那奥运会羽毛球比赛，中国羽毛球运动员获得（） 一枚银牌 6. 1875年，第一个军人羽毛球俱乐部在（）成立英国8. 1996年后，奥运会上羽毛球项目是否设有4枚金牌。否 9. 国际羽联于（）年开始举办世界青少年羽毛球锦标赛1992 10. （）年国际羽联开始举办世界青少年羽毛球团体锦标赛
1998 11. 汤姆斯爵士是国际羽联第（）任主席 标准答案： 一 12. 下列哪个击球技术可以使球产生旋转翻滚的效果（） A.放网 B.挑球 C.搓球 D.杀球 标准答案： C 13. 一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移的步法为（） A.并步 B.垫步 C.跨步 D.蹬步
A 14. 合理的反手杀球的击球点应在（） A.肩的后上方 B.肩的前上方 C.肩的正上方 D.以上都可以 标准答案： A 15. 击高远球可以分为（） A.正手 B.反手 C.头顶 D.以上都是 标准答案： D 16. 下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术 A.高远球 B.杀球 C.吊球 D.搓球
D 17. 小指向尺骨侧靠拢为手腕（） A.外展 B.内收 C.后伸 D.前屈 标准答案： B 18. 下列发球中，球速最快的是（） A.高远球 B.网前球 C.平高球 D.平快球 标准答案： D 19. 下列哪种动作不能在头顶位置接球是完成（） A.高远球 B.吊球 C.挑球 D.轻挡网前球
单选题 1. 如果 发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（） （ 纠正错误，判错误方失分 厂纠正错误，重发球 厂错误不予纠正，继续比赛，在下一发球时再纠正错误 2. 羽毛球比赛打到20平后，连续得（）分的一方胜该局（分值 厂3 广4 广5 3. 正手发高远球时，在击球瞬间应该（）发力（分值：1） 外旋 屈腕 伸腕 报比分 判违例 纠正错判 F列哪种回球不是应用杀球的好机会（）（分值：1） 半场高球 网前高球 平高球 分值：1） 1) 4. F列哪个不是主裁判的职责（）（分值：1） 5.
1分钟 3分钟 7. 在羽 毛球比赛中下列哪知情况不成死球 （ ）（ 球撞网并挂在网上或听在网顶 球触及地面 C 球擦过运动员衣服，并岀界 8. 下列哪种动作不能在低手位置接球是完成（ 厂高远球 厂吊球 厂轻挡网前球 9. 羽毛球单打球场宽（）米（分值:1） 6.1 厂6.2 10. 下列不属于基本步法的是（ ）（分值：1） 厂跨步 C 并步 垫步 5.3 5分钟 分值 :1） ）（分值:1）
11. 合团体锦标赛又被称为（）（分值:1） 尤伯杯赛 汤姆斯杯赛 世锦赛 12. 发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（ 「发球方违例 C接发球方违例 双方违例 13. 下例哪种不是在羽毛球后场所用的技术（）（分值:1） 厂高远球 厂杀球 厂吊球 14. 羽毛球唯一一项在静止状态下完成的技术动作是（）（分值:1） 杀球 15. 下列哪种是羽毛球常用的握拍方法（ ）（分值:1） 西方式握拍 东方式握拍 ）（分值：1） 吊球 搓球
羽毛球理论考试试卷（A 卷） 一、填空题(每空 1 分，共 20 分) 1、在2008年北京奥运会羽毛球比赛中，中国国羽毛球队共获得奖牌 8 枚；其中金牌 3 枚；银牌 2 枚；铜牌 3 枚。 1、双打比赛时，发球员和接发球员的同伴都必须站在自己的规定区域内。（ × ） 2、在比赛进行中，甲方运动员喊叫或作手势故意分散对方的注意力，但乙方未受干扰，不应判甲方违例。（ × ） 3、羽毛球的重量最重不超过5.5克。（ √ ） 4、球落在边线上，羽毛部分压线，而球托在线外，应判界内球。（ √ ） 5、羽毛球网两端网柱的高度为1.524米，球网中间高度为1.55米。（ × ） 6、在一场双打比赛结束退场后，乙方提出甲方（胜方）最后一分的发球方位错误，经查对属实，裁判员应立即改正，请双方运动员回场继续比赛。（ × ） 7、如果球碰到场地周围的物体或人，应判违例。（ √ ） 8、羽毛球比赛打到20平时，必须某方运动员先打到30分时，方能获得本局比赛的胜利。（ × ） 9、羽毛球在比赛进行中，球托与羽毛脱离，球托飞出界外，应判界外球。（ × ） 10、双打比赛中，裁判员宣判“换发球”后，都必须由发球方的第一发球员先发球。（ × ） 三、选择题(每小题 2 分，共 10 分) 1、现代羽毛球运动起源于哪个国家？（ D ） A 中国； B 印度； C 日本； D 英国 2、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息（ B ） A 1分钟； B 2分钟； C 3分钟； D 5分钟 3、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应（ A ） A 错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序； B 纠正错误，判错误方失分； C 纠正错误，重发球； D 错误不予纠正，继续比赛，在下一发球时再纠正错误 4、发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判（ D ） A 发球方违例；B 接发球方违例；C 双方违例；D 重发球 5、发球擦网落在规定的对方接发球区内，应判发球方（ C ） A 重发球； B 换发球； C 得分； D 违例 四、简答题(每小题 6 分，共 30 分) 1、正手击打高远球的技术要点是什么？ 2、前场击球技术的教学步骤有那些？ 3、羽毛球技术的手法分类方法有那些？具体可分为那些？ 4、简述羽毛球运动的特点。 5、羽毛球前场击球技术有那些？指出易犯错误和纠正方法。 答1：首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩梢前上方的位置，左肩对网，
羽毛球理论考试试题 1.在羽毛球比赛中，教练员_B__进行场外指导。 A可以 B不可以 C没有任何规定 2.上网移动步法主要用于___B___。 A接扣球 B接吊球 C 接高远球 3.两侧移动步法主要接____A__。 A扣球 B吊球 C高远球 4.下列属于网前击球技术的有__A___ 。 A搓球 B抽球 C 接杀球 5.后场击正手高远球技术动作顺序中，引拍动作后面是__C___。 A准备动作 B随前动作 C击球动作 6.下列不是发球技术错误动作的是___B___。 A挥拍路线不正确 B握拍不正确 C掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系 7.现代羽毛球运动起源于___A___。 A 1873年 B 1875年 C 1870年 8.反手发球不可以发____A___。 A 高远球 B平高球 C平射球 9.现代羽毛球运动起源于____B___。 A．中国B．英国C．印度 10标准羽毛球由____C__根羽毛组成。 A．14 B．15 C．16 11.21分制比赛中，在决胜局比赛时，当一方分数首先到达___C__分时，双方运动员交换场区。 A.8 B.10 C.11 12.除非规程另有商定，羽毛球一场比赛一般应以___B___定胜负。 A.一局一胜 B.三局两胜 C.五局三胜 13.羽毛球球重___C___。 A.4.70—5.50克 B.4.74—5.75克 C.4.74—5.50克 14. 击后场上手球时，以斜拍面“切击”球托后部右侧位置的技术，称为___C___。 A.正手杀球 B.头顶后场吊球 C.头顶后场杀球 15．国际羽联于___C___年度举办了第一届名为汤姆斯杯的世界羽毛球男子团体赛。 A．1934 B．1946 C．1984 16．2006年在日本举行的第21届尤伯杯女子羽毛球团体赛获得冠军的是___A__。 A．中国队 B．韩国队 C．荷兰队 17．双打比赛发球时，接发球员的同伴接了球，应判___A____。 A．接球方违例B．重发球C．发球方赢了不算 18. 羽毛球场地长是____C__米？ A．15.5 B．13.5 C．13.4 19．发球擦网落在规定的对方发球区内，应判发球方___C__。 A．重发球B．换发球C．得分 20．一局双打比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从__B____区发球。 A.左发球 B.右发球 C.中间区域 21、羽毛球决胜局比赛前运动员可以休息____B___。 A 1分钟 B 2分钟 C 3分钟 22、如果发球区错误在下一次发球击出后发现，裁判员应___A___。 A错误不予纠正，继续比赛，不改变运动员的新发球区或新发球顺序；B纠正错误，判错误方失分；C纠正错误，重发球； 23、发球时，发球运动员将球抛出且落到地面，但没有挥动球拍击球，裁判员应判____C__。 A发球方违例；B接发球方违例；C重发球 24. 正规的羽毛球双打场地的宽是___B__。 A. 5.10米 B. 6.10米 C. 7.10米
2013-2014 学年下学期 体育Ⅳ羽毛球 81班 理论考试 姓名：张英泽 学号：20121002 上课时间：星期四 第2讲 单选题 1、软组织损伤表现形式不包括 A 、 肌肉突然变得坚硬 B 、 肿胀 C 、 活动功能受到影响 D 、 疼 痛 2、大学体育与健康课程的目标包括:运动参与目标、运动技能目标、心理健康目标、运动考核目标和 A 、 运动成绩目标 B 、 身体健康目标 C 、 竞技成绩目标 3、低血糖症表现形式不包括 A 、 饥饿、头晕 B 、 心悸、面苍白 C 、 出冷汗 D 、 疼痛难忍 4、肌肉痉挛症状不包括 A 、 肌肉突然变得坚硬 B 、 局部肌肉痛 C 、 疼痛难忍 5、处低血糖症理方法不包括 A 、 喝浓糖水 B 、 平卧保暖休息 C 、 口服十滴水 D 、 掐或针刺人中等穴位 6、低血糖症预防方法不包括 A 、 饥饿状态下不参加剧烈运动 B 、 准备活动充分 C 、 有较轻症状时应停止运动 7、过度疲劳处理方法不包括 A 、 早期应调整计划 B 、 症状阶段暂停训练 C 、 医疗体育治疗 D 、 避免肌肉负担过重
8、运动健身的基本原则不包括 A、安全性原则 B、大负荷原则 C、循序渐进原则 D、专门性原则 9、不包肌肉痉挛预防方法括 A、运动前做充分的准备活动 B、冬季注意保暖 C、夏天喝些盐开 水 D、不剧烈运动 10、肌肉痉挛产生的原因不包括 A、准备活动不充分 B、肌肉受到热刺激 C、长时间剧烈运动大量出汗 11、自1984年开始，尤伯杯赛制采用（）制。 A、三场两胜 B、七场四胜 C、五场三胜 D、九场五胜 12、举办第一届全英羽毛球锦标赛是那年 A、 1896 B、 1899 C、 1893 D、 1877 13、击球时，球拍的_______部位击中球不算违例。 A、拍弦面 B、拍柄 C、拍杆 D、拍框 14、攻后场战术中一般不采用的技术是（） A、拦截吊 B、平高球 C、平推球 D、挑底线 15、国际羽联第一任主席是（），总部设在伦敦。 A、汤姆斯 B、查理顿 C、伯明顿 D、鲍费特 16、比赛中，球的羽毛折断，一方提出换球，另一方不同意，裁判员应。（） A、不予换球 B、试球 C、换球 D、报告裁判长 17、运用羽毛球基本战术注意事项：战术意识要强体现在发现对方体力不支时
请考生注意： 1：共50道单项选择题，每题2分，请在A、B、C、D四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内(一定要大写)，交卷之前不要按回车键。 2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。————————————————————————————————————————————————————————————————— 1：学校卫生是由（）组成。 A：健康教育B：健康环境C：健康服务D：健康教育、 健康环境和健 康服务 | 2：学生体质测试标准是什么的有机组成部分 A：体育课B：课外活动C：体育成绩D：都不全对 3：常见的止血方法 A：冷敷止血法B：包扎止血C：以上两种都是D：以上两种都不是 4：毛细血管出血的特点是（） A：血色鲜红，出血口在近心端B：出血呈喷射 状，速度快 C：血色暗红，出 血口在远心端， 血流缓慢 D：血从伤口 处慢慢渗出， 无危险性 5：罗格在北京奥运会闭幕式上称赞北京奥运会是 A：最成功的一届B：无与伦比的一 届 > C：最好的一届 D：最满意的 一届 ： 6：跳远的助跑加速有几种方法 A：3 B：4 C：1 D：2 7：中长跑途中跑出现胸闷节奏乱的现象这叫什么 A：低血糖） B：运动血尿C：极点D：马式病症 8：中长跑途中跑的脚落地技术分为几种
A：3 B：2 C：4 & D：1 9：北京奥运会共夺得多少枚奖牌 A：100枚B：101枚C：102枚D：103枚 ( 10：短跑全程技术动作分为几个阶段 A：2个B：4个C：3个D：5个 ) 11：运动损伤的发生与什么有关 A：运动参与者认识不足B：缺乏预防运动 损伤的基本知识 C：思想上无防伤 观念 D：以上都是 ] 12：北京奥运会中国代表团共多少人 A：1093人B：1095人C：1097人D：1099人 13：以下哪个不是游泳前三忌的（）。 A：空腹游泳B：饱腹游泳C：不做准备活动 游泳 D：剧烈运动 后游泳 14：健身性运动处方以（）为主要目的 " A：锻炼身体，预防疾病B：治疗慢性疾 病 C：康复身体残 障 D：取得良好 的运动成绩 15：田径运动的投掷类项目有几种 A：3 B：5 ' C：4 D：2 … 16：吊网前球时的拍面是（） A：下压B：斜切C：后仰D：后展 17：反手握拍时拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或( )上
208年羽毛球专项理论试题 羽毛球专项理论试题 1、单项选择题 1、国际羽毛球联合会成立于年，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。(B) A、1933 B、1934 C、1935 D、1936 2、国际羽联举办的世界男子团体赛即(B) A、尤伯杯赛 B、汤姆斯杯赛 C、苏迪曼杯赛 D、世界羽毛球锦标赛 3、国际羽联举办的世界女子团体赛即(C) A、尤伯杯赛 B、汤姆斯杯赛 C、苏迪曼杯赛 D、世界羽毛球锦标赛 4、国际羽联举办的世界男、女混合团体赛即(C) A、尤伯杯赛 B、汤姆斯杯赛 C、苏迪曼杯赛 D、世界羽毛球锦标赛 5、持拍手是指(D) A、右手 B、左手 C、没有握球拍的手 D、正握着球拍的手。 6、非持拍手是指(C) A、右手 B、左手 C、没有握球拍的手 D、正握着球拍的手。 7、羽毛球场地长米（C） A、13.30 B、13.35 C、13.40 D、13.45 8、羽毛球场地单打场地宽米（A） A、5.18 B、5.19 C、5.20 D、5.21 9、羽毛球场地双打场地宽米（B） A、6.05 B、6.10 C、6.15 D、6.20 10、羽毛球场地中央被球网(两边柱子高米)平均分开的长方形场地（B） A、1.50 B、1.55 C、1.60 D、1.65 11、羽毛球场地中央被球网(中间网高米)平均分开的长方形场地（B） A、1.50 B、1.524 C、1.60 D、1.65 12、单打发球站位时，一般站在发球区内离前发球线米左右的中线附近（C） A、3米 B、4米 C、1米 D、2米 13、单打接发球站位时，一般站在接发球区内离前发球线米左右的中线附近（C） A、0.5米 B、1.0米 C、1.5米 D、2.0米 14、反手推球多采用指的力量（B） A.食指、拇指 B.拇指、食指 C.拇指、中指 D.食指、中指 15、羽毛球比赛发球中，要求整个球是要低于发球员的部位（C） A、胸部 B、腹部 C、腰部 D、胯部 16、高远球的击球点，应在击球一侧肩部的位置（A） A、前上方 B、侧后方 C、前下方 D、后下方 17、羽毛球应该由根羽毛固定在球托上（D） A、13 B、14 C、15 D、16 18、（右手握拍）后场正手吊网前球：击球点在，用正手握拍，以正拍面从右后场区向对方前场网前区域击吊球，为后场正手吊网前球。（B） A、右肩正上方 B、右肩前上方 C、左肩正上方 D、左肩前上方 19、后场正手杀球技术，击球动作与正手击高远球基本相同，击球点在肩的前上方（比击高球时的击球点稍）。（A） A、前些 B、后些 C、左些 D、右些
× 2、奥林匹克运动会包括夏季奥运会和冬季奥运会，两者均4年举行1次。夏季奥运会和冬季奥运会的会期包括开幕式不超过_______ 。 A 、 16天 B 、 一个月 C 、 半个月 D 、 20天 正确答案: A 你的答案: B √ 3、在双打比赛中，同队前一名运动员碰到球后，另一名运动员又碰到球并把球击到对方场区，请问裁判员该如何判法？_________________________________________________ A 、 击球有效 B 、 击球违例 C 、 重新发球 正确答案: B 你的答案: B √ 4、国际比赛项目中，每场比赛的第一局与第二局之间允许不超过_______ 的间歇。 A 、 60秒 B 、 90秒 C 、 120秒 正确答案: B 你的答案: B √ 5、正手击高远球时，击球点在_______ 。 A 、 额正上方 B 、 额前上方 C 、 额后上方 正确答案: B 你的答案: B × 6、双打比赛的两队在一局比赛中每一队的第一次发球都是从发球区的_______ 开始的。 A 、 两队都是从右区 B 、 两队都是从左区 C 、 先发球队都是从右区，后发球队从左区 正确答案: C 你的答案: B √ 7、_______ 年，在英国的伦敦举行了第一届全英羽毛球公开赛，并一直 1、比赛中，发球员胜一回合就得1分, 接发球员胜一回合_______ 。 A 、 得1分 B 、 不得分，交换发球权 C 、 得1分，交换发球权 正确答案: C 你的答案: B
沿袭至今。 A、 1896 B、 1899 C、 1898 正确答案: B你的答案: B × 8、世界上第一个国际羽毛球组织——国际羽毛球联合会创建于1934年，总部设在_______ 。 A、伦敦 B、柏林 C、东京 正确答案: A你的答案: B × 9、运动员发球顺序和接发球顺序不得错误，一名运动员在同一局比赛中不得连续击球_______ 。 A、二次 B、三次 C、四次 正确答案: A你的答案: B ×10、_______ 年4月6日，第一届现代奥运会在希腊雅典开幕。 A、 1896 B、 1894 C、 1892 D、 1900 正确答案: A你的答案: C × 11、有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由_______ 裁定。 A、运动员 B、设备厂商 C、国际羽联 正确答案: C你的答案: B √12、关于死球的判断，出现下列_______ 应判为死球。 A、发球时，球擦到球网。 B、球撞网或网柱后开始向击球者的这一方地面落下。 C、击球时，球打到拍框上继续向对方场区飞行。 正确答案: B你的答案: B × 13、国际奥委会是奥林匹克运动的最高机构。它是一个______________ 的组织，是领导奥林匹克运动和决定一切有关问题的最高权利机构。它的总部设在瑞士的洛桑。 A、国际性的、非政府的、非营利 B、独立的、非政府的、非营利 C、国际综合体育竞赛组织 D、国际体育竞赛组织 正确答案: A你的答案: C ×14、中国的“国球”是乒乓球，_______ 视羽毛球为“国球”。 A、英国