十年后的我
一、设计理念
本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。
青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气。因此，很有必要进行立志方面的训练，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。
二、教学目标
1．认知目标
使学生目标对人生的引导作用，认识到确立目标的重要性。
2．态度和情绪目标
让学生体验到达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。
3．能力和问题解决目标
使学生了解到确立目标的几个步骤，启发他们确立适合自己的远景目标。
三、教学方式
1．体验性活动
2．情景讨论
3．小品表演
四、教学准备
1．说明目标重要性的小故事；名人通过及早确立目标而获得成功的事例
2．与教学活动相匹配的powerpoint(包括一段轻音乐)
五、教学对象：中学生
六、活动过程
1．教师讲述：引题
同学们，十年时间，说远不远，说近不近，它正悄悄地向我们走来。初中三年，高中三年，大学四年。那时你二十多岁，风华正茂，你可能会成为一个怎样的人？将来会从事什么工作？会在哪个领域有所成就?同学们，这些问题你们想过吗？有同学会说，现在想这些太早了！也有同学会说，那是多遥远的事啊，我们还小呢。这些看似离我们很远，现在想想，其实是非常有意义的。今天这堂课，老师就和同学们来聊聊“十年后的我”。（展示课件）下面我们一起来做一个非常有有趣的游戏。
2．游戏活动：未来畅想曲（放音乐）
(1)教师指导学生做“看未来”的游戏
（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上）请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着指导语，循着自己的兴趣和理想，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。
导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢流逝，3年了，你看到了什么3年之后的自己，你在做什么？静静得想一想。（稍做停顿）我们继续向前，时间慢慢地流逝，6年了，这时，你又在哪里？是在上大学呢，还是已经工作了？如果已经工作了，从事什么工作呢？（稍做停顿）再往前走，时间不断地流逝。10年了，我们又看到了10年后的自己，少年
时的梦想是否实现？此时，站在人生的舞台上，你定是踌躇满志，意气风发，神采飞扬。”（停顿一会儿）“好，大家慢慢地睁开眼睛，回到现实”（声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）
（1）交流分享活动
先以四人小组为单位交流分享“看未来”的经历，交流时提出这样的问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如果没看见，想一想，为什么看不见？然后请几位
学生参加全班交流。
（2）教师点评、归纳
同学们对未来的设想即是每个人的人生目标，而目标就是你通过努力想要达到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，有的同学
的理想是崇高的，美好的；有的同学的理想是盲目的，幼稚的，甚至是可笑的。
3.“我”的未来
(1)．过渡语：刚才，你们对自己的将来都进行了想象。我们再来听听强强和他的同学10年后的打算。
(2)．小品表演：
旁白：放学后，四位同学强强、明明、冬冬、乐乐抱着篮球去球场，边走边议论。
强强：“我最喜欢篮球，10年后，我要成为国家篮球队队员。”
明明：“你的个子能行吗？再说打篮球太辛苦！我爸爸是大老板，有的是钱，10年后我爸爸会照顾我。”
冬冬：“你们俩太没有雄心壮志！我10年后要成为将军，指挥千军万马！乐乐，你呢？”
乐乐：“妈妈老生病，我常常为她担心。我10年后要成为白衣天使，为那些病人减轻痛苦。”
(3)．看完小品之后，请你对小品中人物10年后的打算说说自己的看法。
(4)．点拨：美好的理想能推动我们去努力将它变为现实。但并不是所有的理想都能变为现实的，例如盲目的、不切实际的理想就很难实现。理想要有现在的兴趣爱好做基础，再加上自己不懈的的努力，才有可能变为现实。
提示：在评价强强他们的同时，想想自己的理想是属哪一种。
4．寻访理想之路
（1）过渡语：刚才，大家都对强强他们的目标发表了自己的见解，大家在心中都有自己制定目标的基础。但是，我们要怎样建立切合自己实际的理想，走向理想大门呢？我们来做一次探访理想之旅。
（2）故事会：我们先看一下《药物学家李时珍的故事》。
a.出示powerpoint
李时珍自小体弱多病，然而性格刚直纯真，对空洞乏味的八股文不屑于学。自十四岁中了秀才后的九年中，其三次到武昌考举人均名落孙山。于是，他放弃了科举做官的打算，专心学医，向父亲求说并表明决心：“身如逆流船，心比铁石坚。望父全儿志，至死不怕难。”李月池在冷酷的事实面前终于醒悟了，同意儿子的要求，并精心地教他。不几年，李时珍果然成了一名很有名望的医生。
b.讨论：李时珍为什么能成为伟大的药物学家？
c.教师引导：自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望，并付出艰巨的努力，理想就会实现。从故事中，我们找到了走向理想之路的第一站——兴趣一愿望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。
(3)．调查报告会
a.教师提供个案：“盲人能成为出色的音乐家”。（盲人音乐家阿炳的故事）
阿炳(１８９３－１９５０)：原名华彦钧，民间音乐家，江苏无锡人。在他３４那年，双目相继失明，时人称其为瞎子阿炳。阿炳纯粹靠演唱来维持生活，
他从来没有做过向人乞怜的样子，他在黑暗、贫困中挣扎了几十年，他对痛苦生
活的感受，通过他的音乐反映出来，没有因为生活艰难困苦而潦倒，庸俗，相反，
他的音乐透露出一种来自人民底层的健康而深沉的气息。阿炳用他的生命凝成了
《二泉映月》等不朽作品，是我国历史上一位出色的二胡演奏家和音乐家。
b.讨论：盲人为什么能成为出色的音乐家？
（参考答案：他有这方面的优势，符合自身实际特点。）
c.同学补充类似事例。（身强体壮的能成为运动员；口才好的能成为演说家；嗓音
好的能成为歌唱家……）
d.讲述：严重先天性心脏病患者能成为长跑运动员吗？
老师认识一个年龄和你们相仿的同学，他从小就特别羡慕那些长跑运动员，也
非常喜欢做一些运动幅度不大的体育活动，并立志成为一个长跑运动员。但老
师了解到，他患有严重的先天性心脏病。你们说，他的理想能实现吗？为什么？
e.归纳：刚才一个个案告诉我们，走向理想大门要找到适合自身实际特点的发展方
向。
(4)．追随成功者的脚步
a.投影出示：爱迪生发明电灯历时10年，实验6000多种灯泡；
爱因斯坦花了整整7年的夜晚和假日，建立了相对论的理论基础。
b.教师引导：你还找到了哪些成功者的脚步？学生补充事例。
c.教师概括：理想之巅美丽而诱人，但迈向理想大门无不浸透着成功者勤奋的汗水。
“临岸羡鱼，不如归而结网”——这说明迈向理想大门需要勤奋。
（5）过渡语：通过以上三个活动，我们知道了要实现心中理想，到达成功的彼岸，就必须从这几个方向努力。
出示:成功=兴趣+方向+勤奋
4、设计成长计划
(1)．教师过渡语：实现理想不是一件简单的事，给自己订一个“成长计划”，有助于实现理想。我给大家设计了这样的计划，大家认真填一下。写完之后请慎重地写上自己的姓名，班级，日期，交由老师保管，老师看完之后，会用信封把你们每一个人的计划都用信封封好。我们约定十年后再启封，看看你们的愿望都实现了多少。
（2）设计成长计划
a. 10年后，我最大的愿望是。
b.因为我现在的爱好和优势。
c.为了实现我的愿望，我现在会，我在中学里
会，中学毕业后，我
会。
5.结束活动
（1）再做一次“看未来”的游戏：
请同学们找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，静心，呼吸平稳。
在悠扬的音乐背景下，听着指导语，渐渐进入时光隧道，看自己的“未来”。
导语：“每一个人都从过去走过来，又从现在走向未来。一个人的现实面貌并非是临时出现的，而是他过去生活的积累。”
“每一个人都有自己的未来，每个人的未来都不一样，这完全取决于每个人过去的经历和付出的努力。”
“我有一个远大的目标，有一个理想的目标。我正在慢慢地接近这个目标。3年了……6年了……10年了……我看到了曾经向往的事情变成了现实。我庆幸自己
少年时确立了志向，庆幸自己不断朝这个目标努力，才有这样的成长和收获。”
“啊，我感到快乐，感到幸福，感到人生是多么地美好……”
好，大家慢慢睁开眼睛，回到现实。
（2）教师小结：今天同学们描绘了10年后的蓝图，相信大家只要付出汗水，成功－定属于你们，让我们记住今天，10年之后我们再相会！