健康喝水歌

喝水时间表

第一杯六点半排毒又养颜，

第二杯八点半体贴又建康

第三杯十一点解乏又放松

第四杯十二点五十减负又减肥

第五杯十五点提神又醒脑

第六杯十七点半消化又吸收

第七杯二十二点解毒排泄，增进血液循环