健康教育教案
课题一：预防脊柱异常弯曲
[教学目的] 让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。
[教学重难点] 脊柱异常弯曲的预防。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]
1、导入，脊柱在哪？有什么作用？
2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。
3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。
按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：
一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病
一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。
4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。
5、脊柱异常弯曲形成的原因：
（1）缺乏身体全面锻炼（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确
（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物
6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。
7、脊柱异常弯曲的预防：
（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高
（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间
（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病（5）定期检查，根据身高定期调换座位
8、脊柱异常弯曲的矫治：
属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗（即三期），患轻度脊柱侧弯的学生（一、二期）可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转（转体）、侧体屈体等运动，及全身运动、整理动。要注意循序渐进，长期坚持，每天做操时间低年级30分钟，高年级40分钟左右。
9、齐读课文，完成课后练习。
10、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这
一课的学习，知道以后该怎么做吗？[板书设计]
五、预防脊柱异常弯曲
1、正常生理弯曲和异常弯曲
2、脊柱侧弯检查方法
课题二：预防肺结核
教学目的要求：
1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。
教材重点难点：认识结核病的传染途径及预防方法
教学过程：
1、导入新课
师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回答）
师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。
（板书：.预防肺结核）
2、讲授新课
课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？
（我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。）
（我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。）
是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。
有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？
（吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，）
你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？
患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？
（咳嗽，咯血，天天下午发低烧。）
很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核
杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。
过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。
课题三：保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的重要作用
（1）看图：出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？
（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
（5）全班讨论：
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童的眼睛容易得什么病？
③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。
“三注意”：
①看书写字眼睛与书本距离一市尺。②看书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些，要清楚整齐。
“两不看”：①光线太暗不看书。②躺卧不看书。
3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。
（1）看图：课本第39页上的图。（2）提问：
①上面两幅图画的是什么意思？②为什么要用自己的毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？④你平时做的怎样？
（3）看图：
（4）提问：
①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③你平时做的怎样？
（5）小结：
眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。
4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？（2）讨论：有的同学说：“我的坐姿不好，写字看书时眼睛离书本很近，可是我的眼睛并没有得近视眼？”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。
板书设计
保护眼睛预防近视
1.坐姿、写姿正确
2.字要写大些、清楚整齐
3.认真做眼保健操
4.看书写字时间长了要休息几分钟
5.光线太暗不看书
6.躺卧不看书
课题四；正确的学习姿势
教学目标
知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？
二、听故事明理
原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！
是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。
老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题）
三、演示导行
（1）出示读书姿势挂图
请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）
教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。
过渡：同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请一位平时写字姿势不好的学生上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
第六课时主题：合格食品鉴别方法
教学：（一）食用油鉴别方法
一、气味：不同品种的食用油有其独特的气味，无酸臭异味；
二、色泽：高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；
勾兑了其他成份；
四、透明度：高品质油无沉淀度好、无混浊。如油脂发生变质或掺了假油，油质就会混浊；
五、有无分层现象：若有分层现象，则很可能是掺假的混杂油；
六、查看：生产日期、保质期，有无合格证，有无QS（食品安全）认证标志，是否标明等级等，生产名称，加工工艺标识等。
钟祥市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证，没有ＱＳ认证标志的食用油，要特别注意，不要购买。购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身的合法权益不受侵害。
（二）感官鉴别
用口、鼻、眼、耳和手等感觉器官，通过对商品的外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出的声音、软硬以及包装的结构、装潢等的鉴别，以判断商品的优劣和包装是否符合要求的一种方法。主要有以下五种：
（1）.味觉鉴别。味觉鉴别就是用口来品尝食品或是某些药品的滋味、风味等，以判定食品的品质或是药品的真伪。由于凡正常的食品均有特有的滋味和风味。即使是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制的方法、用料不一，也使滋味、风味有明显差异。品岳发生变化的食品，其滋味也将因之而变劣，如发霉、酸败或腐烂的食品，必然产生令人厌恶的怪味。
（2）.嗅觉鉴别。嗅觉鉴别就是用鼻子鉴别商品的气味来评定商品的优劣。气味的优劣和是否正常是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等的优劣的重要项目。凡品质优良的商品均具有其特有的正常气味或浓郁的香气。如果品质发生变化，气味也必然发生相应的劣变，严重者则产生霉、酸、馊、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利环境的污染也会产生不正常的异味，严重者可使商品失去使用价值。
（3）.视觉鉴别。视觉鉴别就是利用眼睛观察商品的外形、结构、色泽、式样、包装和装潢及各种标志等能用眼看清的反映商品质量的项目。前边讲的包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。因此，视觉鉴别是极为广泛的一种鉴别方法。
（4）.听觉鉴别听觉鉴别就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出的声音是否优美正常，来判断商品的品质的优劣或者是否受损。
课题五：预防“流脑”
教学目标：
1、了解什么是流脑；
2、了解流脑的传播途径和预防
教学内容及过程：
一、讲解
1、什么是流脑
流行性脑脊髓膜炎简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。
2、流脑的特征
流脑的流行有明显的季节性和周期性，冬春季发病率高，一般从每年1月份开始发病，三四月份是高峰期。据统计，每年的2到4月，“流脑”的发病率占全年的60%左右，其特点是起病急、病情重、变化多、传播快、流行广，来势凶猛，病死率高，危害性大。
流脑的潜伏期一般为2—3天，最长的为一周。流脑病毒普遍易感，在各年龄组人群中均可发生。流脑一般好发于小年龄段儿童，患者主要是15岁以下的少年儿童，
二、提问：流脑的传播途径小组讨论，交流（该病主要通过空气飞沫传播。
三、如何预防流脑？儿歌：
开窗换气常晒衣，盐水漱口练身体，流行季节少外出，生吃大蒜药喷喉
四、小常识“流脑”和“乙脑：的区别
“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，“乙脑”是流行性乙型脑炎的简称。两者虽然都是中枢神经系统的急性传染病，但它们的病因、症状、治疗方法和后果等都不相同。
“流脑”是脑膜炎双球菌引起的脑膜的化脓性病变，它虽然也涉及到脑实质，但以脑膜的病变为主。“流脑”经呼吸道传染，每年二、三、四月为发病高峰季节。“乙脑”则是乙脑病毒引起的大脑实质的病变，它虽然也涉及到脑膜，但是以脑实质的病变为主。“乙脑”经蚊子叮咬而传染，每年七、八、九月份为发病高峰季节。“流脑”病人常会发热、头痛、呕吐、头颈强直、皮肤上有瘀点，脑脊水混浊，其中含蛋白与白细胞甚多，培养或涂片检查可以发现脑膜炎双球菌。“乙脑”病人常有高热、头痛、嗜睡、昏迷，但头颈强直不明显，皮肤上无瘀点。脑脊水尚清，含少量蛋白与白细胞，但无细菌存在。“流脑”采用磺胺药、青霉素等治疗效果较好。如能及时诊断治疗，很少有后遗症。“乙脑”目前尚无特效疗法，采用中西药物治疗有一定的效果。少数病人可能会有神经、精神障碍的后遗症。
五、作业（课后检测站练习）
课题六：正确的刷牙方法
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。
②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。
③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。
重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：每人发一把牙具。
教学设计
一：新课引言：通过找同学说一说牙齿的作用，指出美味的食物能够使我们成长，而食物在进入我们的胃之前，要先经过牙齿的嚼碎，才能保证食物正常的消化吸收。
二：创设问题情境。提问生活常识，我们为什么每天要刷牙？
刷牙的意义：通过说出牙齿的作用，懂得每天刷牙的意义：清洁牙齿，减少牙菌斑（虫牙）的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循环，改善其营养及氧的供应，有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。
进行图片观看，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引导学生运用生活经验，试着说出每天刷牙的好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：怎样正确的刷牙？思考分析：
①师生都拿起牙刷，共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。通过课文的学习，使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道的有关刷牙的资料。
②饮食好习惯包括：进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷的好习惯。观察刷牙方法的动作图片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
小结：师生共同总结本节教学内容：刷牙的意义；怎样正确的刷牙？培养自己养成良好的刷牙习
课题七：蔬菜的营养
[教学目的] 让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。
[教学重难点] 蔬菜的营养对人体健康的重要性。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]
1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，，如果在人的膳食中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜
2、了解学生吃蔬菜情况。
3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：
（1维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一
（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症
（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补
（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素
（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。
4、熟读课文，完成课后练习。
[板书设计] 六、蔬菜的营养
维生素C
维生素A
叶酸
维生素B
纤维素
课题八：少吃零食
[教学目的] 让学生了解多吃零食对身体健康的危害。培养学生定食定量进食的好习惯。
[教学重难点] 合理的吃零食。
[教具准备] 挂图。
[教学过程]
1、导入，让学生分组讨论：贪吃零食有什么坏处？怎样合理地吃零食？请几个同学讲一讲。
2、请几位平时贪吃零食和合理吃零食的同学谈一谈自己的亲身体验，问：同学们，谁做的最好，我们该向谁学习？
3、在学生讨论的基础上，教师做出总结：
（1）合理地吃零食：饭后吃点水果；在两正餐之间适当的吃点糕点；在保证一日三餐的前提下适当吃一些干果类；吃零食不要影响正餐，要注意讲卫生，防止“病从口入”
（2）贪吃零食对健康的危害：影响胃肠的消化功能，破坏了胃对食物的条件反射，影响身体发育和健康；如果零食中吃的甜食过多，会引起发胖，还会腐蚀牙齿，易得龋齿（3）贪吃零食容易养成不卫生的习惯，容易得寄生虫病和肠道传染病
（4）贪吃零食会养成一些不良习惯：不分时间、地点地吃零食，既不文明也不雅观；还会养成爱花零钱的毛病，不利于儿童身心健康发展
4、熟读课文，完成课后练习。
5、效果考查：通过学习本课后，了解学生吃零食的情况与饮食安排。
[板书设计]
八、少吃零食
1、合理地吃零食
2、贪吃零食对健康的危害
一年级健康教育教案 第一课洗头、洗澡好处多 教学目标： 通过教学使学生了解洗头、洗澡好处多。让学生了解洗头、洗澡的基本功能。 懂得洗头、洗澡的意义。培养学生良好的卫生习惯。 教学时间：一课时 教学重点：了解为什么要洗头，洗澡。 教学难点：洗头、洗澡有哪些好处 教具：投影 教学内容： 导入：不经常洗头人会发臭。 新授： 洗澡的基本要点： 次数：夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。 水温：澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。 时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。 肥皂：在日常生活中，人们使用的肥皂有4种。硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在25%以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。 顺序：先洗脸，再洗身子，后洗头。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久
五年级上学期健康教育教案 科任：梁析文、梁文玲、李银菊、朱美彩 一什么叫健康 教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。教学重点：健康的定义。 教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。 教学时数：1课时。 教学过程： 一、板书课题。 二、阅读课文，观察图文，了解大意。 三、学习课文。 1、什么叫健康？ 2、健康包括哪些内容？ （1）身体健康 （2）心理健康 （3）对社会适应良好 （4）道德教育 3、心理健康的青少年有哪些表现？ 4、心理不健康的青少年有哪些表现？ 5、什么叫健康教育 6、为什么要开展健康教育？ 四、练习题
1、完全健康的人，应具备（）（）（）（）四个条件。 2、身体健康是心理健康的（）心理健康是（）。 板书： 一、什么叫健康 身体健康 心理健康 对社会适应良好 道德健康 二、青春期的生理卫生 教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。 教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。 教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。 教学时数：1课时。 教学过程： 一、板书课题。 二、阅读课文观察图文，了解大意。 三、学习课文。 1、学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？ 2、青春前期身体有什么变化？ 3、第一性征是指什么？ 4男女生第一性征是指什么？ 5、怎样做的青春前期的保健？
四、总结全文。 板书：青春前期的生理卫生 心情轻松愉快 青春前期的保健 参加适度的体育 运动与劳动 合理的营养 三、月经期的保健 教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法。教学重点：让女同学了解月经的生理。 教学难点：让女同学掌握月经期保健方法。 教学时数：1课时 教学过程： 一、讲述女性的生殖器官。 二、女性进入青春期的变化。 三、讲述月经的生理过程。 四、注意月经期的保健。 1、选用卫生巾 2、每天温水淋浴 3、避免过重体力 4、注意情绪
篇16第一部分 ：保护眼睛1课题一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。五、教学过程（一）导入新课 讲述： 2.1.提问前边学习有关人体的知识。 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书课题）（二）学习新课指导学生认识眼睛的重要作用 1.图说的是什么？出示图（2）分小组讨论：这（1）看图： （3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。教育学生要保护眼睛，预防近视。2. ）提问：（2 （1）看图：这幅图告诉我们什么？①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？ ）看图：这幅图告诉我们什么？3 （）提问：4 （①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？）全班讨论：5 （②少年儿童的眼睛容易得什么病？①为什么要保护眼睛？ ③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。）小结6（． 同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。要保护视力，预防近视，就必须养成良好的用眼卫生习惯，做到“三注意，两不看”。 “三注意”： ②看书一小时，要休息几分钟。①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ③字要写大些，要清楚整齐。 ②躺卧不看书。①光线太暗不看书。“两不看”：教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 3. ）提问：（2 1）看图：课本第39页上的图。（②为什么要用自己的毛巾洗脸？①上面两幅图画的是什么意思？④你平时做的怎样？③用手揉眼睛为什么不好？）提问：4 （）看图：（ 3 ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放？②为什么不要拿棍棒追跑打闹？③ 你平时做的怎样？）小结：5 （ 眼睛是我们的“侦察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。小学生要特别注意预防近视，看书、写字的姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）；看书写字时间不要太长；要认真做好眼睛保健操；不要在光线太强或太暗的地方看书；不要在行走时看书；不要躺着看书；看电视（或玩游戏机）的时间不能过长；距离电视不要太近。此外，还要注意眼的卫生，不要用脏手揉眼睛，要用自己的毛巾洗脸。 4.巩固（1）提问：近视眼是怎么形成的？怎样预防近视眼？你哪些地方做的不好？
小学生健康教育教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地 吐痰的好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗吐痰又有些什么害处呢下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰 ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结 核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的 不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办
A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（ d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。 三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办/打喷嚏的正确方法应该是怎样的 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰 二、为什么不能随地吐痰 三、有了痰怎么办 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。
六年级上学期健康教育教案 1、讲究仪表美 课时：1 课时 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学重点 使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学难点 让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备） 教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？ 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。 2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？ 3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？ （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？ （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？ （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？ （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？ 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？ 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 三、反馈检测 1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？ 2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。 2、游泳的卫生和安全 教学目标： 1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。 2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。 教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。 教学内容及过程： 一、导入新课 1、评选班级游泳小能手。
小学健康教育教学设计方案 一、明确指导思想、目标和基本原则 1.以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，按照科学发展观的要求，全面贯彻 党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的 基本目标之一，促进学生健康成长。 2.健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生 的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有 益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的 基础。 3.学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能传授并重原则;健康知识和技能传授 呈螺旋式递进原则;健康知识传授、健康意识与健康行为形成相统一原则;总体要求与地方 实际相结合原则;健康教育理论知识和学生生活实际相结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、健康意识的形成、健康行为和生 活方式的建立。 二、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教育工作 中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生 长发育与青春期保健、安全应急与避险。 根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学低年级、小学中年级、小学高年级、 初中年级、高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一 小学1-2年级、水平二小学3-4年级、水平三小学5-6年级、水平四初中7-9年级、水平 五高中10-12年级。五个不同水平互相衔接，完成中小学校健康教育的总体目标。 一水平一小学1-2年级 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙 齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体， 学会自我保护;学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安 全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护 环境卫生意识。 2.基本内容
小学健康教育课三年级教案 第一课做守时的小学生 教学目标：教育学生养成良好的时间观念。 教学过程： 一、看一看。 1、分四个小组讨论，为什么说他们很守时 2、各组选一个说说你们认为为什么说他守时。 二、填一填。 1、你们有没有制定作息时间表你每天是否按作息时间表的时间 按时做完该做的事情 2、看课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么 3、在书本上填一填。 4、你认为图上的小朋友做得好吗好在哪里 三、议一议。 分小组讨论，东东和明明谁说到没做到，为什么你认为该怎么做 四、说一说。 1、守时会给别人和自己带来什么好处 2、你是不是个守时的小学生怎样做到守时 第二课当受到批评的时候 教学目标：教育学生正确面对挫折，勇于接受别人的批评。 教学过程： 一、想一想。 1、你做错过事情吗为什么做错事 2、当你做错事时，别人批评你吗受到批评时，心情是怎样的 二、读一读。 故事《宋奶奶向小孩子道歉》。 1、学生自己读故事。 2、说一说这故事讲的是谁，做了什么事 3、你认为她的这种做法好吗为什么 三、说一说。 1、我们要向宋庆龄奶奶和陈海根小朋友学习什么] 2、平时你受到批评时，你是怎样做的 四、评一评。 1、分四个小组讨论，图中小朋友对待批评的态度，谁好谁不好 2、集体汇报，说说谁好谁不好，并说说你们的理由。 3、比一比，哪个小组分析得更好。 4、我们应该向哪些小朋友学习
五、问一问。 “有则改正，无则加勉。”这名话是什么意思问问老师或家长。 第三课怎样测量身高、体重、脉搏 教学目标： 1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。 2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点 测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。 教学难点： 测量身高、体重、脉搏的意义。 教具（课前准备） 人体测量器、脉搏测量器。 教学过程 1．身高测量； （1）使用器材：身高坐高计。 （2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。 2．体重测量； （1）使用仪器：为扛杆秤。 （2）测试方法：同上。 3、脉搏测量： （1）使用的仪器：脉搏测量器 （2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项； 1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。 3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。 4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态， 课堂小结：师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗 生：明白了！ 反馈检测： 1、让学生解释什么叫脉搏 2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用
小学健康教育教案（三年级上学期）
1、面对挫折，我不怕 教学目的： 1、了解挫折是普遍存在的，对任何人都不可能避免。 2、培养学生承受挫折的能力，学会用健康的心态去面对挫折。 3、明确应如何面对挫折，学会对待挫折的方法。 教学重点：感悟挫折是普遍存在的，树立战胜挫折的信心和勇气。对挫折有正确认识，学会正确对待挫折的方法。 教学难点：如何在生活、学习中正确面对挫折 教学过程： 一、热身小游戏 1.今天黎老师第一次给同学们上心理健康课，有点紧张，为了帮助张老师放松紧张的情绪，我们一起来玩一个“一边倒”的游戏吧。（由慢到快） 2．询问学生:你们觉得这个游戏玩起来有难度吗？（学生根据自身情况谈感受） 3．刚才我们提到的难度其实也就是我们通常讲的——挫折。其实不只在游戏中，在生活和学习中谁都会遇到困难。那么遇到困难该怎么办？今天我们就来聊一聊这个话题。（板书课题：怎样面对挫折） 二、故事导入。 1、投影出示《贝多芬的故事》。 贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 2、思考故事中遇到了什么挫折？他是怎样面对挫折的？你有什么感受？ 三．明辩道理
小学卫生健康教育教案 《预防疾病教育》 设计意图：春秋季是各种传染病流行的季节，有的孩子已有一些患传染病的体验，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打预防针的经验。此活动旨在结合季节和孩子的生活经验，让孩子了解有关传染病的预防方法，增强幼儿预防疾病的意识。 活动目标： 1、通过讨论、介绍等让孩子了解有关一些传染病的情况及预防疾病的方法，培养孩子的表达能力。 2、增强孩子预防疾病的意识。 活动准备：收集有关传染病的资料； 张贴卫生部门有关传染病的宣传资料。 过程： 一、讨论：最近老师每天要给你们检查什么？为什么要这样做呢？哪些流行性传染病会出现？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。） 二、请孩子们讲述自己患传染病的经历和感受、治疗过程等。 请学生描述传染病的症状或教师介绍， 三、教师介绍传染病的症状，使学生可以自我检查（若发现症状吻合请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回学校上课等。） 水痘的症状有：发热，头痛，咽痛，全身倦怠等类似感冒的症状。皮疹多见于躯干，渐发展至头面部，四肢。呈向心性分部。形状为：初发为针帽大红色丘疹或丘疱疹。1-2天内变成粟粒至绿豆大水疱，多有脐窝和凹陷，周围有红晕，伴瘙痒。疱液清或混浊。该病的好发季节是春秋季。多见于儿童。 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4-15
岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1-2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。流行性腮腺炎多数无前驱症状，起病大多较急，发烧38℃-40℃、畏寒、头痛、咽痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身疼痛，腮腺肿胀一般以耳垂为中心，可一侧先肿，也可两侧同时肿胀，腮腺胀痛及感觉过敏，张口咀嚼及吃酸性食物时更甚，局部皮肤紧张发亮，表面灼热，但多不红。腮腺肿大多于48小时达高峰，持续4—5日逐渐消退而恢复正常。 四、讨论：疾病预防的方法。（如预防接种，多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服，要有足够的运动和休息，保持个人的卫生清洁及进食不同营养的食物，以增强个人的抵抗能力；少到公共场所，如茶楼、电影院等。） 延伸提示： 在日常生活中提醒学生多喝开水，多吃蔬菜水果，留意天气转变增减衣服等。
不随地吐痰 教学目标：1.使学生懂得不能随地吐痰及其原因。 2.学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的 好习惯。 教学重点难点：吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。 教学过程： 一、导入新课： 同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。 二、学习新课： 1.为什么不能随地吐痰？ ①因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾 病，所以不因该随地吐痰。 ②而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。 A.不卫生 B.不文明 C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？ A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墙角里 D.吐到地上，用脚踏掉 E.吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（d e ） 原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。 吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。 吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病 毒到到更多的地方。
三、巩固新知： 1.组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。 2.讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？ 3.组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。 板书设计： 一、人为什么要吐痰？ 二、为什么不能随地吐痰？ 三、有了痰怎么办？ 四、智力极限 五、小表演 课后小结： 学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够深刻地认识到吐痰的危害性，积极性高涨。对问题的回答能够用自己的语言来组织，表现得比较成功，在表演活动中，富有表现力的学生，表演的较形象成功。 一日三餐 教学目标：1.教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。 2.使学生养成科学进食的习惯。 教学重点难点：我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。 教学过程： 一、导入新课： 1.请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？ 2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。 二、学习新课： 1.一日三餐好处多： 一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到
小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
健康教育教学设计 （一年级） 莱州市柞村镇大周家小学
1、洗手的好处与正确的洗手方法 教学目标： 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗手的良好习惯，自己正确洗手。 教学内容和过程： 一、介绍手的作用。 1、介绍手的作用。 可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。 2、说一说手易感染细菌。 让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。 3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。 4、勤洗手。 饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。 二、做一做。 请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
2、洗头、洗澡好处多 教学目标： 使学生了解洗头、洗澡好处多。为了自己的身体健康，从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 教学重难点： 从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯，自己动手洗头、洗澡。 教学内容和过程： 一、介绍头发的作用。 1、介绍头发的作用。 头发有保护头皮不直接受外界刺激的作用，但头发上往往会黏附着很多污垢，刺激头皮，使人产生瘙痒感。 2、皮肤的作用。 皮肤是人体的一道天然屏障，而人体每时每刻都在出汗因此，要经常洗澡，使皮肤处于一个清洁的环境中，以利于皮肤发挥正常功能。 3、学生了解了洗头、洗澡有那么多的好处。就要从小养成勤洗头、洗澡的良好习惯。 二、说说我自己。 请同学们分别说一下自己的洗头、洗澡的习惯，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。
3、不乱丢果皮纸屑 教学目标： 使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。 教学重难点： 从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯，能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。 教学内容和过程： 一、说说生活中见到的乱丢果皮的现象。 1、我们生活的学校、小区等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？ 2、这样的行为对吗？ 二、了解乱丢果皮纸屑的害处。 1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌。 2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤。 3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。 三、落实行动。 1、我们小学生该如何做？ （1）把果皮纸屑扔进垃圾桶 （2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。 2、遇到不文明的人或事又该怎么做？
水平一上学期健康教案 第一课早睡早起身体好 一、教学目的： 教育小朋友养成良好的作息时 二、教学重点： 教育小朋友养成良好的作息时 三、教学难点： 教育小朋友养成良好的作息时 四、教具准备：教学挂图。 五、教学内容及过程： （一）谈话导入： 说说你天天几点睡觉，几点起床？ （二）故事、设疑引入。 教师介绍新来的客人喜羊羊，讲述喜羊羊最近的烦恼：晚睡晚起迟到的故事。怎样帮助喜洋洋做一个好孩子呢？---早睡早起（助教老师扮成喜羊羊）学生可能会不理解“早睡早起”含义，可用挂图板演解释。（见板书） 主题讲解。 喜羊羊：为什么要早睡早起呀？ 生：…… 师：个别询问学生的睡前活动、睡觉时间、起床时间、起床活动、是否是爸爸妈妈督促睡觉起床。 总结 生：早睡的话，会像喜羊羊或我们的同学一样（教师引导）：不想起床、上学迟到、上课睡觉……（这三种情景让喜羊羊表演或用PPT呈现情景图 片或利用现场情景，由学生看图说话） 师：老师呀，教大家一首儿歌，小朋友们就能用儿歌来回答我们喜羊羊的问题啦。想不想学呀？
“太阳公公眯眯笑，轻轻拍手把我叫。乖宝宝，快起床，早睡早起身体好”（可视频播放） 喜羊羊：老师，我知道啦！“早睡早起身体好”。----板书 （三）认读写“身体”。 喜羊羊：老师，这是什么字呀？-----“身体” 师：小朋友们，喜羊羊想知道认识“身体”，我们来一起帮帮她好不好？ （……） 小朋友自己也不会写呢，我们一起先认真学习“身体”，等一会儿学会 了之后呢，再请小朋友来教喜羊羊写，好不好？ ①播放认读写“身体”的视频。 ②教师带读、学生自读、开火车依次认读，教师纠正发音。 ③让学生依次在认字卡片中找出“身”、“体”。 ④教师板书演示“身”、“体”。 ⑤发放“身”“体”描红卡片（控笔困难学生用教师特质的双层描红卡片）。 ⑥请学生到黑板上演板（学生教喜羊羊写法）。 （四）总结及习惯养成任务布置 师：我们今天呀，学习了一个好习惯-----早睡早起身体好，小朋友要 10个小时的睡眠。 小朋友们还会“身体”这个词啦，真不错。我相信同学们以后都能 早睡早起，早上上学不会迟到了。但是我们班还有很多同学不会认 识钟表，回去请爸爸妈妈帮忙：我以后要早睡早起，记得叫我睡觉 和起床呀！我要做一个早睡早起的好孩子！ 明天爸爸妈妈送你们来的时候，老师会问爸爸妈妈你们有没有早睡 早起哦！ （五）反馈检测 要使自己的身体健康成长，你应该怎样做？
小学生心理健康教育教案 怎样对待他人的批评 1.小学生心理健康教案：揭短会(培养心理承受能力...) 教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力. 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。 B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。 老师指导 五、写感受 2.小学心理活动设计：学会创新（培养创新思维和能力。。。） 一、教学目的： 1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
四年级健康教育教案第 一课人的心脏 一、教学目标： 1、了解心脏在人体的位置，重要性。 2、了解肝脏的功能，以及保护的措施。 二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。 三、教学难点：如何保护心脏和肝脏 四、教学用具：挂图（人体全身结构） 五、电化教具：有关的网站 六、教学过程： 1、导语、切入：人体中有哪些重要的器官？（内脏） 2、看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。 3、让学生读全文提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？ 4、学生自由演示心脏工作示意图。 5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。 6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟） 第二课培养独立生活能力 一、教学目标： 1、养成学生良好的生活好习惯。 2、培养学生的自理能力。 二、教学过程： 1、独立生活表现在哪些方面 生活上： 1）养成自己的事自己做，不依赖别人； 2）按时睡觉，按时起床； 3）自己收拾房间，整理好学生的生活用品； 4）保持居住的地方整齐清洁。 学习上： 1）能进行独立思考，提高自己的能力；
2）找出适合自己的学习方法。 劳动上： 1）学会做家务，如扫地、擦桌子。 2）自己的衣服自己洗。 2、你在独立生活能力上表现如何？ 3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况。 第三课心理健康（锻炼坚强的意志） 一、教学目标： 1、培养学生良好的心理素质； 2、养成不怕苦，不怕累的精神。 二、教学重点：良好心理素质的养成。 三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神 四、教学用具：挂图、名人传记 五、电化教具：校园网 六、教学过程： 1、讲解什么是心理健康 2、体温：什么是意志，意志是如何形成的？ 3、老师讲几个伟人自觉锻炼自己意志的故事。（列宁、陈毅等） 4、同学互相讲述。 5、怎样培养自己坚强的意志？（不怕苦、不怕累） 6、老师小结 7、布置作业：上网查找名人战胜困难的故事。 第四课饮食与营养 一、教学目标： 1、营养的构成。 2、了解营养与健康的关系。 二、教学重点：营养的组成部分。 三、教学难点：要学生懂得营养与生长发育之间的关系。
1、自己的事情自己做 教学目标 1．知道自己的事情自己做。 2．懂得自己的事情自己做是爱劳动的表现，是光荣的。 教学重点：教育学生自己的事情自己做，不会做的事情学着做，克服依赖思想。教学难点：自己的事情自己做的重要性。 教育过程： 一、说一说（“说一说”中的内容）。 提问：同学们，早晨起床后，穿衣、叠被是你自己做的吗？ 师：有这么多同学都自己穿衣、叠被，我们给这些同学鼓鼓掌。 二、学一学：（使学生知道为什么自己的事情要自己做的道理。） 师：现在，老师给大家介绍一位小朋友（出示春生头像），他的名字叫春生，今年也上一年级，请你们听听他的故事。 出图1（背景：春生家中。春生的动作图，随讲故事贴上。） 师：这天早晨，天还没有亮，四周静悄悄的，春生在被窝里甜甜地睡着。过了一会儿，他家的大公鸡叫了起来，春生被惊醒了。他揉揉眼睛，坐了起来（出示坐起的春生），撩开窗帘（演示撩窗帘），啊！窗外，一轮红日已经从东方升起，大公鸡正昂头叫着，原来起床的时间到了。 1．说一说：春生现在该做什么了呢？（出示衣服，并贴春生穿衣图）他等着别人帮忙了吗？ 板书：不等帮忙自己穿（衣服图） 春生为什么不等别人帮忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要帮春生穿，他该怎么做呢？ 看！他穿得又快又好，你知道这是为什么吗？ 2．小结： 穿衣服是自己的事，应该自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已经养成习惯了。 过渡导语： 还有许多事情也是自己的事，应该由自己来做，比如系鞋带。下面就来看看
春生的鞋带开了，他是怎么做的。 出图2（活动图） 师：这天，春生正在上体育课，踢着踢着球，他发现鞋带开了。 １．提问：他用别人帮忙了吗？ 板书：不用帮忙自己系（鞋带图） 他为什么不用别人帮忙呢？那如果鞋带开了，春生不会系，会造成什么后果呢？ 师：我们自己的事情应该自己做，不用别人帮忙，这样在生活中会感到很方便。就在春生系鞋带的时候，从远处飞来两只小鸟（出示小鸟图）。小鸟见春生自己系鞋带，会夸奖他什么呢？旁边的老师，同学为什么笑了？ 过渡导语： 由于春生年龄小，还有许多自己的事不会做，该怎么办呢？ 出图3（活动图） １．提问： 图上的春生在做什么？他靠妈妈帮忙了吗？ 板书：不靠帮忙自己洗（袜子图） 妈妈就在旁边，春生为什么不靠妈妈帮他洗呢？ ２．小结： 春生不会洗衣服，他先学洗手绢、袜子，逐渐就学会洗衣服了。 ３．提问： 妈妈和太阳公公为什么笑了？ 师：他们也在夸春生呢！春生不仅受到了妈妈和太阳公公的称赞，连同学也在夸他呢！ 出图4 1．同桌互相说说： 你知道老师和同学在夸春生什么吗？ ２．小结： 他们都在夸春生是个自己的事情自己做、爱劳动的好孩子。 板书课题：自己的事情自己做
小学健康教育教案 课题：1、讲究仪表美 教学目标： 1、使学生了解什么是仪表和仪表美。 2、使学生知道怎样从个人卫 生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。 教学 重点使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举 止等方面讲究仪表美。 教学 难点让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。 教具（课前准备）教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。 学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。 教学内容及过程 一、导入 1、什么是仪表你认为人的仪表重要吗要不要讲究仪表美 二、学习新课 1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。
2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题： 怎样达到仪表美我做得怎样今后打算怎么做 3、交流。 （1）怎样做到头发整洁为什么不要留怪异的长发 （2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求 （3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美 （4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美 （5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势 4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢 5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。 6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。 板书 1、讲究仪表美 仪表：仪态、外表 保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确
小学健康教育教案（一）： 睡眠好身体好 教学资料：睡眠好身体好 教学目标： 1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。 2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。 教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程： 一、导入新课： 在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？ 二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶 c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.睡觉时要：
a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户） c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓： 睡眠的姿势很重要，你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？ 身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓” 三、巩固新知： 1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生明白： 睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。 小学健康教育教案（二）： 换牙的卫生 教学资料：换牙的卫生
教学目标：1.使学生明白人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。 2.使学生明白换牙的卫生，明白怎样保护牙齿。 3.培养学生养成良好的卫生习惯。 教学重点难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。 教学过程： 一、导入新课： 1.猜谜语：兄弟生来白，队伍排整齐。 饭菜全切碎，活儿干得快。 你若猜不出，张口他就来。 2.请同学们看看自己的牙齿，发现了些什么？总结讲述我们从6—7个月开始到两岁左右长出乳牙，到12岁左右又长出恒牙。 二、学习新课： 1.同学们，你们能不能说说我们的牙齿的作用？（切断，研磨食物，帮忙发音。那么我们没有了牙齿会怎样样呢？） 2.了解牙齿，了解我们的乳牙和恒牙。 3.既然恒牙和我们这么密切又对我们这么重要，那么我们要怎样来保护它呢？
小学健康教育教案（一年级上册） 1. 我要当个好学生 教学目标： 强化学生要当个好学生意识，逐步养成有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。教学重难点： 强化学生要当个好学生意识 教学准备： 教学挂图、课件 教学方法： 谈话法、讲解法 课时：1 课时 教学过程 一、谈话导入 1，师：小朋友们，你们看图上画了些什么？有些什么人？在什么时候？什么地方？他们在干什么？ （生根据图上内容自由回答。） 2，小结：这是一个早上，同学们背着书包开开心心地上学去，在路上，小朋友们积极地互相打招呼，十分友好；看到老师也积极地打招呼，很有礼貌。这是小学生上学时首先要注意的。 今天你们也是小学生了，到学校见到老师要有礼貌，这是表示对老师的尊敬，见到同学也要相互问好，做一个好学生。 二、创设情境 1，由学生自由组成小组，模拟早晨上学时的情景表演。（老师在学生表演过程中纠正学生说话的不完整现象。） 2，（展示第二幅挂图）学生根据图上内容自由发言。 3，小结：左上角是小学生放学时在整理书包，小心翼翼地把每本书整齐地放进书包里，这是好学生爱护书籍的表现。右下角是老师在给小朋友们发新书，
小女孩用双手恭敬地接过来，这是爱护书籍，尊敬老师的表现。我们要像图中的小哥哥小姐姐一样，做一个爱护书籍，尊敬老师的好学生。 4，动手操作：有序的、小心的整理书包。 学生开始讨论。纷纷举手发言。 5，小组读儿歌，讨论：怎样才算好学生？ 三、拓展说话 你会怎样做一个好学生？ 板书设计： 1. 我要当个好学生 爱祖国，爱人民，爱学校； 身体好，学习好，劳动好； 尊重老师好，团结同学好。 2. 认识我们的身体 第一课时 教学目标： 1、使学生对自己的身体结构有一个简单认识 2、认识人体各部位及其组成和功能，同时认识到为了身体健康，要讲究卫生，并加强锻炼。 教学重难点: 人的身体各部分名称及其功能。 教学准备: 教学挂图 教学方法： 谈话法、讲解法 课时：2课时