小心8种避孕问题
1、亲密接触时还能相信谁？
专家解读：两情相悦要有度
在与爱人亲密接触时，可以很投入，可以很忘我，但一定要有个度的把握，建议尽量避免记录，毕竟这种事情只是2个人之间的秘密。就算是有一些美好的片段需要记录下来，也一定要建立在了解与信任对方的基础上。否则，哪天说不定自己成为某某门的主角，到那时候就后悔不已了。不仅如此，关注与重视避孕也是双方互相信任和约束的一种表现，意外妊娠伤害的不仅仅是身体，还有两人之间的感情。很多女性在出现这样的情况时，往往会陷入不断追究男方责任感的情绪，其实事先做好避孕措施，这本来也是女性应该做好的功课。相信自己的判断，自爱自护，这才是解决问题的根源。
2、安全期避孕安全吗？
专家解读：安全期不安全
很多年轻人喜欢用安全期避孕，简单便捷。民间也多有流传“前七后八”的说法。安全期避孕对于月经规律的女性来说，具有一定的参考价值。但现在生活压力比较大，女性的月经往往都不那么规律，会受很多因素影响，另外还有偶尔排卵的情况。有资料就显示，安全期避孕的失败率最高可以达到47%！所以所谓的“安全期”真正安全的天数很少，这个方法不是太靠谱。
3、用了避孕套一定不会怀孕吗？
专家解读：避孕套并不是金钟罩
避孕套是在我国最普及的一种避孕方式，因为物理保护，所以给人一种心里的信赖感。使用避孕套，掌握正确的使用方法很关键：选择合适的型号；性生活开始时就要带上避孕套，而非等到快射精了才上“套”；使用避孕套前，不要忘记将乳头小囊内的空气挤掉；射精后，一定用手捏紧避孕套口后再将阴茎从阴道抽出，等等。否则，避孕的成功率将会大打折扣。避孕套避孕成功率一般为85%左右。
4、吃紧急避孕药避孕可以么？
专家解读：切勿盲目服用紧急避孕药
紧急避孕药是在无保护性生活后，或觉察到避孕措施失败（避孕套破裂、滑落、漏服避孕药等）后采用的一种“紧急避孕”措施。它主要是通过干扰体内的激素平衡抑制排卵，或者阻止受精卵着床来达到事后避孕的目的，只是一种补救措施，不适合作为常规避孕手段。因为它含有大量的孕激素，频繁服用，会影响体内正常的激素水平，导致内分泌失调，月经紊乱、出血或点滴出血延长，严重的还将诱发子宫肌瘤等一系列妇科疾病。所以建议一年服用不能超过三次，一个月不能超过两次。
5、控体避孕药真的能控体吗？
专家解读：新型孕激素成份可以减少水钠潴留
控体避孕药到底是否能控体可以说最近时尚女性们讨论的最热门的避孕话题。作为“比安全套更安全的避孕方式”，短效口服避孕药虽有99%以上的避孕可靠性，可谓目前最安全的避孕方式之一，但由于雌激素可能引起的体内水钠潴留增多而带来的发胖问题，很多年轻女性不愿使用。不过这一问题目前已经被很好地解决。去年，控体避孕药优思明在中国登陆。它含有独特的孕激素成分屈螺酮，被证实可以有效对抗水钠潴留引起的发胖，不仅能控制体重，甚至在一定程度上还可减轻体重。另外这类新型避孕药在改善痤疮、光洁皮肤方面也有很好的表现。
6、体外射精伤身吗？
专家解读：体外射精伤身伤心
体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。不仅如此，长期使用此方法避孕，还容易造成早泄，严重的将影响双方的心理健康，造成赔了夫人又折兵的尴尬境地。
7、有男性避孕药吗？
专家解读：男性避孕药指日可待
英国的一位教授开发出一种全新的男性避孕药，据称它能很好地控制那群活泼的小蝌蚪，成功率接近100%，有志愿者试用后也大呼神奇。虽然目前男性避孕药仍处于研制阶段，离上市尚需一段时日，但是，既然已经有成功案例，那么距离上市也只是时间的问题了！
8、无痛人流到底疼不疼？
专家解读：无痛人流仅仅是手术中没有痛感
“爱她，就带她去做无痛人流！”“今天做人流，明天就上班”“轻松睡上一小觉，早孕烦恼就去掉”越来越多的无痛人流广告充斥着我们的眼球。其实无痛人流是指在静脉麻醉下进行的人工流产，就是在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉，和普通人流相比，仅仅是在手术中没有痛感。但是对身体的伤害也是一样的，无痛人流同样容易造成习惯性流产、宫内感化、妇科炎症等一系列后遗症等等一系列危害。甚至可能造成终身不孕；不仅给女性朋友带来身体上的伤害。也很可能给心理上带来巨大的伤害。
解读完了这些大家关心的热门问题，还是要再次提醒大家：在两性生活中，女性一定要注意从生理和心理两方面做好保护措施，以免受到不必要的伤害。
避孕药具工作总结 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
避孕药具工作总结 2017年，我处按照上级的要求和部署，强化服务措施，加大宣传力度和培训力度，使广大育龄群众能够了解避孕药具知识，能够，为药具管理工作实现宣传教育，综合服务，科学管理，奠定了坚实的基础。我们主要做了以下几方面的工作： 一、以优质服务为宗旨，以群众满意为标准开展计生药具工作 年初，我们提出了"管理与服务紧密结合，以服务促管理"的工作思路，转变工作作风，把管理对象变为服务对象，提供优质服务，从宣传教育到人，药具发放到人，随访指导到人入手，把工作重点放在服务上，切实改变作风，保证供应，满足需要，方便群众。 1、宣传教育到人。为了实现用药具群众的知情选择，我们筛选了内容科学，通俗易懂，便于群众掌握的各种节育措施的基本知识和性能，采取了墙报、宣传栏、培训班、发放宣传单、药具进社区等多种有效形式，进行宣传，使广大群众对药具知识、生殖有深刻的了解和掌握，共发放宣传单3000余份，举办社区药管员培训班两次，使广大群众对节育了解有了不同程度的提高。 2、药具发放到人。担任药具管理员，我们要求配备能力强、年轻、文化素质高的人员从事，为药具管理人员队伍的整体水平提高奠定了基础。在日常工作中，我们定期召开药管员
会议，明确工作，要求对使用药具人员要做好心中有数，做好台帐，跟踪管理到位，切实保障育龄群众的用药具，并提供节育措施指导。2017年，实名发放人数共168人。 3、随访指导到位。我们针对用药具人员中的"七必访"人群，按照上级有关部门的要求认真落实到位，及时反馈使用药具情况。进行科学指导，坚持随访制度，发现问题及时反映，及时解决。 二、保证供应，方便群众 1、摸排用药人数，摸清底数，制定好需求及分配计划，保证供应。 2、做好宣传工作。让群众了解我们的工作程序和服务准则，以便接受监督，切实改进工作。 3、组织实施优质服务，使每一位用药具群众都能得到周到的指导和满意的服务。 三、强化基础工作 今年我们为了强化基础工作，从踏实基础入手，药具报表做到了及时准确、全面、系统。人、帐、卡、物相符。 五、下一步工作 1、加大药具宣传力度。 2、进一步对药管员进行业务培训，提高业务素质。 3、对药具使用人员继续进行"七必访"。 4、继续完善药具工作。
2011年的春节又快要到了，在中国，凡是这些重要喜庆的日子都是婚嫁的旺季。年轻人在步入婚姻的殿堂是人生中最重要的一步，代表着男女双方从生理和心理上的真正成熟，但对婚姻生活，男女朋友们，您们规划好了吗? 新婚夫妇需要避孕，从婚前的单身生活到婚后的生活，需要相当一段时间去适应，只有两个人在心理上和经济生活上都准备充分了以后，宝宝的来临才显得恰到时机。 很多夫妇并不了解如何避孕，或者是避孕不当，在婚后立即怀孕，这时无论心理还是生理都不是很有利：从生理上，婚前处于高度紧张和忙碌状态，饮食和睡眠都毫无规律;婚礼时大量烟酒，暴饮暴食;而婚后的蜜月期则要么忙于旅游，要么忙着应酬，这些都对宝宝的发育非常不利。而从心理上，婚后立即怀孕，夫妻双方都没有对新生命的来临做好准备，难免会产生一些小家庭内的矛盾和冲突，甚至成为一生的遗憾，觉得自己从未享受过真正的二人世界。 新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法?这个问题困扰了很多新人，其实没有一种绝对好或者不好的避孕方法，每个人的具体情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。 现有常用的避孕方法通常分为5种： 自然避孕法;屏障避孕法;宫内节育器;激素避孕法;绝育。 宫内节育器和绝育不适合新婚夫妇，所以我们只讨论自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法。 另外，我们还为您选取了2种最适合初夜时，使用的避孕方法。 1、自然避孕法 自然避孕法包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。新婚夫妇不宜使用。 大多数妇女的月经周期为24-32天。排卵一般发生在下次月经前14天左右，排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在射出后，一般来
避孕药具自查报告 ok3w_ads(“s004”); ok3w_ads(“s005”); 篇一:药具工作自查评估总结报告 药具工作自查评估总结报告 我区按照市计生委药管站有关药具评估精神，进一步落实了药具自查评估工作，为认真贯彻中央国务院《关于全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》精神，按照省、市人口计生委“关于实施《计划生育药具改革评估方案》和《计划生育药具管理机构标准化建设意见的通知》的文件要求，我区的药具评估工作已全面落实。我区树立了药具“以人为本、创新药具、满足需求、服务社会”新理念，药具管理工作在各级领导的重视和上级业务主管部门的大力指导下取得较好的成绩，现将药具工作自查评估总结情况汇报如下: 一、主要药具工作情况 1、药具业务指标:目前，纳入我区管理总人口为126666人(其中流动人口为30269人);已婚育龄妇女人数有27966人;采取综合节育措施人数有24709人;综合节育措施占已 婚育龄妇女88.35%;采取绝育措施人数有969人;其它避孕方法人数有209人;长期使用药具人数为23531人;药具占综合节育措施比例为94.46%，避孕药具应用率达100%;避孕药具有效率达99.89%;随访率达100%;知情满意率达9 9.65%;落实男用避孕措施26.95%。 2、强化药具质量管理，做好药具评估自查。从我区对下属9个街办、1个银江镇的避孕药具质量管理评估自查情
况来看，本着实事求是的宗旨,很抓了药具基层基础工作的规范化管理和建设，新一年的药具工作很快得到逐级落实。逐级健立建全规范了药具管理各项制度，规范了药具管理帐、表、册、药具工作记录本、药具合同书、长期使用药具登记表、药具临时发放登记表、药具严重不良反应监测的收集和登记工作，切实为育龄群众提供更多可供选择安全简便经济有效的避孕节育措施和技术指导服务。东区弄弄坪街道(东风社区)和炳草岗街道(湖光社区)是市设立的避孕药具优质服务示范评估点，这两个街道和两个社区药具优质服务示范评估点的建设，是严格按照《攀枝花市计划生育药具工作改革评估实施方案》文件要求实施落实，着重规范药具管理的基础上改革创新药具新内容。弄弄坪街道和炳草岗街道，在规范了药具业务目标管理的基础上，规范了药具储存室和药具柜的建设。一是弄弄坪东风社区以不同的宣传方式在广场树立了大幅计生宣传标语、药具宣传售袋、药具知心话室、药具柜;开展以不同形式对流动人口进行大规模药具宣传、发放、咨询、随访、定期为育龄妇女普查和技术服务;为流动人口送药具上门，并教会怎样使用安全可靠的避孕药具等宣传服务，给育龄群众带来极大的方便，规范避孕药具管理。二是炳草岗湖光社区规范了药具管理基础建设，在社区内设立了药具临时发放点，把药具柜和药具发放直接拿入生育文化之家中，在隆重的文化氛围里，为育龄群众随时提 供药具知情选择与优质服务，增强药具发放覆盖面，全面提高药具的使用率和及时率，得到了群众一致好评。 3、加强药具库存管理，认真做好药具帐卡册。一是区级避孕药具管理建立并落实了避孕药具入库质量验收登记，库房药具养护检查记录，药具质量信息报告表，药具严重不良反应个例报告表，库存药具实行按批号规范化管理，健全了药具进、销、存帐目，药具有总帐、明细帐、分户帐、药具统计报表及各种规范表格和药具日常工作记录本，制定了全年药具需求计划，保证了全年全区药具的发放量和
【关键字】精品 我的生活故事分享减肥记 有人说，减肥是女人一辈子的事业。对于我来说，减肥就像是一场修行，是时时刻刻需努力的事情，是一种求而不得的欲望，风雨兼程、反反复复却总也到不了目的地。 说起来我对减肥的执着，犹如溪流奔向大海的欲望，飞蛾之于灯火的盼望，黑暗之于白天的渴望，问我原因，我的答案很脑洞： 你能想象写“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的李清照是一个大胖子么？ 你能想象如果“行动似弱柳扶风，病如西子胜三分”的林妹妹变成了一个肥美人，宝哥哥可还会再爱她么，宝黛之间的爱情还会凄美成千古绝唱么？ 不，我绝不敢拿千古第一女词人比，也不敢祈求有黛玉般的旷世绝恋，只是附庸风雅的一颗小心脏固执的认为，一个女子如果胖了，则灵气全无。在我的心里，一个女子可以矮、可以丑，但绝对不能胖。所谓一瘦遮百丑，咱占不住漂亮，还占不住瘦么？无奈天不从人愿，我生来就是个胖丫头，记得上小学的时候，一个男同学成天跟在我屁股后面逗我，喊我“胖妞”，最后把我气哭了，还和他干了一架。 上了班以后，爱漂亮的心强烈抬头，更是羡慕那些纤纤美人们，我就不信了，用宋丹丹的一句话来说“这是可以锻炼出来的玩意儿”，于是便开始了我不折不挠的二万五千里长征减肥路。 纵观我恢弘的减肥血泪史，也曾尝过甜美的果实，有过成功的体验。值得一提的有三段经历： 生下儿子后的一年内，因为孩子没人照顾，我又要工作又要养家又要照顾孩子，一年瘦了30多斤，成功减肥，算是意外收获。可惜，孩子大了，吃货的本质无法改变，又胖回去了。 在一初中教英语的时候，我曾经和好友巧兰作伴，每天晚上坚持走十公里，坚持了近一年，效果显著，登上高跟鞋，我和巧兰都变成了一百斤的窈窕淑女了，遗憾的是，此后，巧兰永远保持住了苗条身材，我又胖回去了。 调到小学以后，我又约我的另一位至交好友荷香和我一块减肥，这一次我们是去跳广场舞，每晚一个半小时，功夫不负有心人，一年后，又见成效。又遗憾的是，荷香保持住了劳动成果，我呢？（大哭大哭）,你那么聪明亲，你一定猜到了！（大哭大哭）每次好友三人聚会，看着巧兰荷香每人一袭长裙，细腰摆兮，巧笑倩兮，而我只能穿宽松的T-shirt我都忍不住愤怼，哀我不幸，怒我不争，身为一个资深吃货，要管住嘴，迈开腿何其不易呀。 其实，虽然没有完成我的减肥大业，但也不是完全没有收获的，从减肥里我悟出了我人生的道理，找出了我这辈子注定不能成功的原因。 追根求源，还是我意志力太差，自我约束的能力太差，干什么事都缺乏持久性，可
常用避孕方法的使用效果分析 发表时间：2010-12-07T11:04:49.740Z 来源：《中外健康文摘》10月30期1供稿作者：叶萌[导读] 节育避孕技术是社会、经济、人口等发展到一定阶段所采取的必然措施 叶萌（浙江杭州建德市钦堂乡计生办 311601） 【中图分类号】R169.41 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085 (2010)30-0287-02 【摘要】随着我国计划生育政策的不断完善和人们自身文化素质的不断提高，人类对计划生育的目的和意义都有了明确的认知，因此优生优育普遍被大家所接受和实行，为了保护自身身体健康和实现经济可持续发展的要求，宫内节育器、避孕药、避孕套、女用避孕工具和安全期避孕已经成为我国广大育龄夫妇常用的避孕方法。随着各种避孕工具的改制和使用方法的改进，避孕效果和安全性有了明显的改善。本文对常用避孕方法的使用情况进行了调查，并应用生命表统计法分析，以比较这些方法的使用效果。【关键词】宫内节育器避孕药避孕套女用避孕工具安全期避孕节育避孕技术是社会、经济、人口等发展到一定阶段所采取的必然措施，随着人口的急剧增长，资源、能源、教育等社会资源严重超出了自然的可承受能力，因此为了实现社会经济的可持续发展，必须实施节育避孕技术，这样不但可以促进自身身体健康，还可以提高全民族的整体素质，最重要的是实现社会的可持续发展，达到优生优育，最终使得国家制定计划生育政策的目的得以实现。因此避孕方法不同，会直接影响人体自身的健康甚至生命安全。所以本文通过对不同避孕方法的阐述和使用效果的对比，使得人们明确的认识到各种避孕方法的适用人群和一些不良影响，最大限度的降低和避免使用各种避孕方法对人体造成的危害，并且通过对比，得出各种避孕方法的改进政策和措施，使得避孕方法进一步地得到完善和改进，最终实现良好的避孕效果。 一、资料和方法 2006年采用问卷方式在某市某区抽样调查了27家工厂和学校的育龄妇女1800倒。调查员为计划生育专业人员，于调查前接受严格的培训，掌握调查方法和技巧，熟悉询问表。调查内容包括避孕的起始日期、终止日期和终止原因等。续用时间：指用该种避孕方法的起始日期到终止日期的实足使用月敦。对未终止者则以调查日期作为截止日。续用率：是指该避孕方法在某一十序数月还在使用的概率，累积续用率是逐月续用率的连秉积。终止率：终止率或累积终止率=l一续用率或累积续用率所有调查资料均由质控员审核后编码再精人计算机(AST Pten'3um 386 SX／16)，用PC—Ed 软件建立数据库．用SPSS和Lotus一123统计软件作数据处理，用生命表方法坑计分析。 二、结果 （一）基本情况 1800例育龄妇女中30-39岁者占55.0% ，初中文化程度占52.1％，工人占67.1%．（二）避孕状况 正在采用避孕方法的1704倒．避孕率为94.7%。其中使用宫内节育器65.4%，避孕套21.2％，安全期4.3%，避孕药3.4%,女用避孕工具1.5%，男扎1.4%，女扎1．2%．体外排精1.3%和其它方法0.3%。（三）累积续用率 对上述5种常用避孕方法用生命表统计方法作生存分析。结果提示宫内节育器的累积续用率最高(表2.1)，对前3种主要方法的累积续用率作Logrank检验，X2=880.5，P<0.001,说明这3种方法的累积续用率有非常显著性差异。（四）累积终止率 宫内节育器、避孕药和避孕套的各种累积终止率见表2.2 表2.1种常用避孕方法的累积续用率 序数月宫内节育器避孕药避孕套女用避孕具安全期 第l2个月 0.8493 0.3303 0.5583 0.3834 0.4423 第24个月 0.7927 0.2229 0.4344 0.3027 0.2623 第36个月 0.7569 0.1689 0.3723 0.2095 0.2128 第48个月 0.7292 0.1340 0.3074 0.1602 0.1801 第60个月 0.7076 0.122l 0.2727 0.1335 0.1452 第120个月 0.5967 0.043l 0.1987 0.0890 0.0655 第180个月 0.5079 0.0l21 0.1726 0.0000 0.0586 第240个月 0.4600 0.0000 0.1646 0.0000 0.0000 表2.2 宫内节育器、避孕药和避孕套的各种累计终止率
避孕药具个人工作总结 避孕药具个人工作总结 我们瓦店镇药具工作紧紧围绕着药具工作要点，制定措施，规范服务标准，增强服务能力，提供优质服务，加大宣传力度和培训力度。使广大育龄群众能够了解节育避孕药具，能够知情选择，为我镇药具管理工作实现宣传教育，综合服务，科学管理，奠定了坚实的基础。现将全年避孕药具工作总结如下： 一、认真落实《计划生育技术服务管理条例》，建好社区药具投放站点，规范服务标准，增强服务功能，向育龄群众提供优质服务。按照区计划生育服务站的要求，建立药具标准发放点1个，做到专人、专柜、发放计划、台帐、随防记录五落实。今年发放各类避孕药具40件，药具使用人数650人，药具发放率达100%，在各投放点设立药具投放点标志，以方便群众，积极推进避孕节育措施知情选择，配合县计划生育服务站为育龄妇女提供生殖保健服务，镇及时做好随访记录，提供跟踪服务。 二、以优质服务为宗旨群众满意为标准开展计生药具工作。 年初，我们提出了"管理与服务紧密结合，以服务促管理"的工作思路，转变工作作风，把对象变为服务对象，提供优质服务，从宣传教育到人，药具发放到人，随访指导到
人入手，把工作重点放在服务上，切实改变作风，保证供应，满足需要，方便群众。 三、宣传教育到人。为了实现用药具群众的知情选择，我们筛选了内容科学，通俗易懂，便于群众掌握的各种节育措施的基本知识和性能，采取了墙报、板报、橱窗宣传栏市场、进行宣传，使广大群众对药具科普知识，生殖保健常识有深刻的了解和掌握，协同驻社区单位举办文艺演出2场，使广大群众对节育避孕知识都有了不同程度的提高。 四、药具发放到人。镇村充分利用人口学校，全镇分四期对全镇药具使用对象和避孕药具以放人员进行培训，在培训班上，镇药管员就计划生 育药具规模化管理和药具知识进行了专题讲座，使全镇计生干部和育龄群众了解和掌握各种药具业务知识，为我镇在全年扎实开展计划生育药具工作打下了坚实的基础。我镇在各行政村配备了工作能力强、年轻、文化素质高的人员担任村级药具管理员，为药具管理人员队伍的整体水平提高奠定了基础。她们在工作中不怕工作量大，不怕吃苦，不嫌麻烦，摸清用药人员的底数，做到心中有数，同时我镇召开各单位领导和药管员会议，明确全年工作，要求对分流下岗人员的去向要清楚，以居住地办理用药情况交接，切实保障育龄群众的用药具，并提供节育措施指导。 五、制定措施，协调工作，努力完成生殖健康服务的检
附件1 常见避孕方法介绍 一、关于高效避孕方法 某种避孕方法每百名妇女完美使用1年，发生非意愿妊娠的人数<1，即为高效避孕方法。 其中：“完美使用”是指始终严格按照产品和技术的使用 说明，坚持和正确地应用某种避孕方法。 二、关于非高效避孕方法 高效避孕方法以外的其他避孕方法均为非高效避孕方 法。 （一）若某种避孕方法每百名妇女完美使用1年，发生非意愿妊娠的人数在2-9之间，则为有效避孕方法。 （二）若某种避孕方法每百名妇女完美使用1年，发生非意愿妊娠的人数>9，则为效果较差的避孕方法。 三、常见避孕方法种类 常见的高效避孕方法包括宫内节育器、皮下埋植剂、女 性绝育术、男性绝育术、长效避孕针（单纯孕激素避孕针， 复方雌-孕激素避孕针）、复方短效口服避孕药等。 有效避孕方法包括男用避孕套、女用避孕套等，必须长 期坚持和正确使用，否则失败率较高。其中安全期法、体外 排精法，由于较难长期坚持和正确应用，在一般使用情况下，失败率较高，实际避孕效果较差。其中，“一般使用”是指未
能始终按照产品和技术的使用说明，坚持和正确地应用某种避孕方法。 上述避孕方法中，宫内节育器、皮下埋植剂、女性绝育术、男性绝育术、长效避孕针属于长效避孕方法，复方短效口服避孕药、男用避孕套、女用避孕套、安全期法、体外排精法、外用避孕药等属于短效避孕方法。其中宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针属于长效可逆避孕方法。常见避孕方法使用第一年非意愿妊娠率见下表。 避孕方法使用第一年非意愿妊娠率（人/百妇女年） 高效避孕方法 长效避孕方法短效避孕方法完美使用一般使用 含铜宫内节育器0.6 0.8 释放孕激素宫内节育器0.2 0.2 皮下埋植剂0.05 0.05 女性绝育术0.5 0.5 男性绝育术0.1 0.15 单纯孕激素避孕针0.3 3 复方雌-孕激素避孕针0.05 3 复方阴道环0.3 8 复方口服避孕药0.3 8 复方透皮贴剂0.3 8 非高效避孕方法男用避孕套 2 15 女用避孕套 5 21 外用避孕药（膜 剂、栓剂、凝胶） 18 29 安全期法* 5 25 体外排精法 4 27 数据来源：世界卫生组织《避孕方法选用的医学标准（第四版）》 注：*安全期法:指在女性月经周期的第8-19天避免性交实现避孕的方法。
2020年避孕药具工作总结 导读：范文 2020年避孕药具工作总结 【范文一：2015年避孕药具工作总结】 20XX年玉兴镇避孕药具工作在县计生指导站的正确指导下，在镇村计生员的辛勤工作和努力下，我镇避孕药具工作已圆满结束，现将工作情况做如下总结： 一、避孕药具使用基本情况 20XX年，我镇有已婚育龄妇女6815人。使用药具人数117人，其中：口服短效十八甲0人；皮埋9人，外用避孕膜0人；药具应用率95%，随访率95%，有效率100%。 二、避孕药具工作情况 1、玉兴镇服务站与各村签订了目标管理责任书，要求他们按时保质保量完成药具管理工作的各项指标，并做好对村育龄妇女的宣传和服务工作，从而提高育龄群众的自我保健意识。 2、我镇按实际使用药具人数，做好避孕节育要求，按时领取，
发放药具，保证我镇库存周转量；药具质量符合要求。 3、服务站建立药具汇总账，药具回访单、避孕药具随访卡，做到账与账，账与物相符。镇计生办做到每季度各村计生员检查指导发现错误及时纠正。做到了解避孕药具品种至少3种以上及两种以上辅助药。 4、分别在2个村、镇卫生院设立了药具发放指导版面和药具免费发放点。 5、做好流动人口的避孕节育，生殖保健工作，为流动人口提供保质保量的避孕药具，真正做到优质服务。 6、积极宣传避孕药具的种类使用方法、性能，使群众真正了解避孕药具，知情选择，从而真正满足育龄群众的要求，为他们提供服务。 三、来年努力的方向 1、做好孕前管理，孕后服务，提高避孕药具作用的有效适应率。 2、做好全年避孕药具工作，利用多种形式，利用各大节日进行
宣传咨询服务活动。从而使我镇育龄群众的自我保健意识提高，提高育龄妇女对避孕药具的知晓率及使用方法，并加大长效避孕措施的宣传力度，降低人流率，保护妇女的身心健康。 3、做好免费叶酸发放和宣传工作。 【范文二：2015年避孕药具工作总结】 为了进一步加强计划生育避孕药具管理服务工作，适应人口和计划生育新形势，新任务的要求做好深化药具改革工作，我乡始终坚持以邓小平理论和"三个代表"重要思想为指导，按照构建社会主义和谐社会的要求，以落实以人为本的科学发展观为统领，以群众对药具需求为目的，进一步完善药具管理与服务机制，全面提升避孕药具工作水平和队伍素质，形成行为规范﹑运转协调、公正透明、廉洁高效的药具工作新机制。一年来，在乡党委、政府的领导及上级主管部门的业务指导下，我乡避孕药具工作取得一定的成效，现将工作基本情况总结如下： 一、工作完成情况 1、截止20XX年9月30日，全乡共有常住已婚育龄妇女2121人，其中已采取各种避孕措施和不需采取避孕节育措施的有2075人，应
如何选择最佳的五种避孕方式 现如今做人流、药流的女性越来越多，其主要原因就是避孕方式不正确所致意外怀孕问题的出现。那么，如何选择最佳的避孕方式呢?相信说到避孕不少朋友都有不同的看法，计算排卵时期、体外射精、避孕套等等避孕方法，★那么到底哪个方法更可靠些呢?为避免意外怀孕问题的出现，大家了解最佳避孕方式是很有必要的。 依据女性生理时期的不同，所采用的避孕方式也是有所不同的，而由于当时的想法及人群观念的不同，所采用的避孕方式也是有所不同的。那么，★到底如何选择最佳的避孕方式，我想这是不少朋友所关心的话题。 1.新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2.探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。 3.哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。 4.独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
5.更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。 编后术语：针对不同人群、不同时期，所采用的避孕方式也是不一样的。在这里提醒大家，人流对女性伤害是比较大的，对于还没有准备好做爸爸妈妈的朋友来说，了解如何选择最佳的避孕方式是很有必要的，特别是对于青少年人群来说，过早性生活对自身健康也是有很大影响的。
2018年避孕药具工作总结 2018年避孕药具工作总结 避孕药具工作总结**县计生委认真贯彻执行南计生药字（2018）3号《关于下发2018年**市计划生育药具工作评先创优考核办法>的通知》，健全领导，强化考核，加强协调配合，做细药具对象个人信息录入微机化管理，结合保持共产党员先进性教育活动积极开展“四上门、四到位”优质服务，提高了药具应用率和使用率，并推荐鸡西镇王海村药管员周小连为全省优秀村级药管员。据统计，全县计划发放药具人数达1254xxxx，其中口服药125xxxx，外用药42xxxx，避孕套536xxxx。现将半年工作总结 一、强化领导，健全药具管理发放组织。为了加强药具、科技、统计工作领导，**县计生委成立了“药具工作创优领导小组”，由计生委分管统计的副主任王虎担任组长，分管科技的副主任花太香、服务站站长刘秀河担任副组长，统计股、科技股、药管员、微机操作员担任组员，计生站配备了专职药管员和仓库保管员各一名，各乡镇、村均配备专职药管员，全部实行了持证上岗，实现了工作协调发展。二、强化责任，规范避孕药具发放管理。为了切实落实基层药具工作责任，县计生领导小
组将药具应用率、使用率列入目标工作通知书中对乡镇、场进行考核，县计生委还与各乡镇计生服务所签订了目标管理责任状，明确了乡镇药具工作职责。在此基础上加强了药具工作的规范管理，乡、村两级按《规范》要求配有药具室、药具橱，规范装订了药具使用人员花名册，完善了实物帐卡，每个月将药具使用人数情况进行微机录入，对变动情况及时进行了调整，实现了管理规范化。 三、强化宣传，提高群众知晓率。为了切实开展好药具宣传工作，在保持共产党员先进性教育活动中结合“四上门、四到位”优质服务，积极开展药具人员培训和药具知识宣传。一是开展集中活动。5月8日在母亲节期间，县计生委、服务站与县妇联到鸡西镇商业区联合开展避孕药具知识集中宣传咨询活动，6月30日，计生站工作人员又到挂点村河上镇小石头村开展避孕药具宣传活动；二是做好药具人员培训。2月8日，县计生委与人寿保险公司联合举办乡、村计生专干业务培训班，县药具管理人员对全县17xxxx药具管理员进行了业务培训；三是做好群众宣传。全县印发药具宣传单20000份发放到各乡、村育龄妇女手中，并在围裙、纸杯等宣传品上宣传药具知识，在“四上门、四到位”优质服务中播出“避孕套趣话”，“总有几种避孕药具适合你”等VCD86场，提高了群众避孕药具知晓率。 四、送药上门，开展避孕药具发放管理优质服务。一是对农村育龄群众开展送药上门服务，做到对药具对象上门指导使用
必瘦站:辣妈瘦身记去妊娠纹+瘦腰精 准妈咪在“做人”的过程中会经历许多惊喜，也会经历许多无奈。爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，就需要拥有产后瘦身秘密武器！ 生了宝宝的我一直以小s、金姐为崇拜的辣妈~ 向偶像学习。。。 偶的秘密武器就是来自香港的纤体名牌——必瘦站。产后五个月的时候我就预约了必瘦站的产后瘦身疗程。 终于在宝贝牛牛8个月的时候，成功击败了生孩子的妊娠纹坐月子跑出来的肥肉和脂肪啊，好开心啊！必瘦站为我定制了专属疗程，偶现在凭着记忆大概说下我的瘦身过程。前期的时候必瘦站的美女顾问用精油帮我按摩，每次看她们都用双手揉搓至温热即可开始按摩~~ 按摩是精油用法中最有效的一种、可以让精油在最短的时间内被皮肤吸收。并且促进血液循环、达到放松、舒缓及预期的功效。 每次按摩完偶都有些激动~哈所以皮尺反了自己也没察觉。看照片才发现~~ 不过大家都可以回去对照自己的皮尺看~ 用之前可以先量一下自己的腰身也可以拍一张没有使用时的腹部图片。使用后再拍照片对比一下这样就能看出这样有没有效果啦~~~ 接下来出场的就是终极武器啦，高科技纤体仪器啊。结合瘦身产品，可以达到双倍的效果。每次都很神奇的眼睁睁的看着仪器让我的妊娠纹一天天的离我远去的感觉真是很爽啊。经过三个多月的疗程，不但消灭了妊娠纹还练就了纤纤细腰啊。请原谅我的自恋，实在是兴奋中啊~~~ 值得一提的是，必瘦站的营养师给我搭配的饮食计划真的很好，有营养但是又不会高卡路里到现在我都有在坚持！相信每个妈妈都可以成为辣妈啊~~谁说生了宝宝就不能有好身材呢！
我总结的一些关于女性避孕的措施 目前常用的女性避孕方法有：宫内节育器，药物避孕，外用避孕等男性避孕在我国主要是阴茎套。 一．宫内节育器 它的抗生育作用主要是局部组织对异物产生一种慢性炎症反应而影响受精卵着床，副反应较多，比较适用于没有禁忌症且不再生育的妇女，你现在用不到，就不给你介绍了。 二．药物避孕 即常说的避孕药，它的成分主要是雌激素和孕激素，主要通过抑制排卵或抑制受精卵着床发挥避孕作用。 它的种类很多，最常用的是口服避孕药，口服避孕药也有两种，即：复方短效口服避孕药和复方长效口服避孕药。 1.复方短效口服避孕药 使用方法比较复杂，如复方炔诺酮片（最早的避孕药1号），于月经第五日开始服第一片，连服药22日，停药7日后服第二周期，漏服两片，补服后要加用其他避孕措施，漏服三片要停药，待出血后再服用下一周期药。不同药物服用方法不同，说明书上都会标示的非常清楚。还有一种左炔诺孕酮三相片，每个药片旁都会注明星期几服用，很简明，现在的新产品我也不知道都有啥，你问问同事吧，按说明服用就行。正确使用复方短效避孕药有效率可接近100%，是所有措施中避孕效果最好的。 2.复方长效口服避孕药
服药一次可避孕一个月，方法简单一些，但是它的激素含量大，副反应较多（如类早孕反应，月经失调），所以建议还是不要图省事选这个。 非口服的避孕药还有长效避孕针，探亲避孕药，缓释避孕药（包括皮下埋植剂，避孕贴片等）等，这些方法你自己操作不了，现在不建议你使用，等以后有条件了再详细给你说吧。 只要是药都会对人体有些不好的影响，这些激素类避孕药如果被长期应用会对糖代谢和脂代谢有影响，对心血管不利，因此对于有心血管疾病，血栓性疾病，肝炎，肾炎，糖尿病，甲亢，有严重偏头痛，反复发作的病人不能使用。 三．外用避孕 一般都是用避孕套，使用前应先行吹气检查有无漏孔，同时排去小囊内空气，射精后在阴茎尚未疲软时捏住套口和阴茎一起取出。国外还有女用的阴道套，不知道现在国内有没有。 四．紧急避孕 无保护性生活后或避孕失败（阴茎套破裂等造成）后几小时或几日内可口服紧急避孕药避孕（如毓婷，惠婷，安婷，都属于左炔诺酮片，米非司酮副反应相对较少，1993年就被应用了，不知道现在还有没有），服用的剂量比较大，仅对一次无保护性生活有效，所以平时要小心，尽量不要有用到它的机会，但是实在碰上了也得用，毕竟它还是比中标了再去人工流产好。 五．安全期避孕
带铜T型避孕环：T型塑料支架，按带铜面积(平方毫米)不同，有T.11220、T.11220、TCll380等多种类型。以TCU 200在国内外应用较广。 优点：适应宫腔形态，不易脱落，放取较易;缺点是子宫出血发生率稍高，T型横臂可能刺入子宫壁。为此国内将两端做成圆珠型，其有效率高于不锈钢圆环，放置年限为5年左右。 硅橡胶带钢V型避孕环：由不锈钢丝作支架，外套硅橡胶管，管外套有面积200平方毫米的铜丝，平均分为4段，分别绕于避孕环的横臂及斜臂上，器外形为V型，工横臂于中央部断开，有中心相连接(横臂可有0.5厘米伸缩性)，按横臂可分为24、26、28三种规格。 优点：形态与子宫腔相符，且铜丝均匀分布于子宫腔的着床区域，可增强避孕效果，效果较好，但点滴或不规则出血稍多，可存放5~8年。 多负荷含铜避孕环：此种避孕环，用聚乙烯做成支架，两侧弧形侧臂的外侧有5个小齿，纵臂上绕有铜丝，铜面积有250平方毫米及375平方毫米两种，按大小及纵臂长短分为大、中、小号。 优点：它放置方法简便，易于随访和取出，临床效果较好，预期可放置3~5年。 活性金单环165和带铜高支撑力环：它以较粗不锈钢为材料，支撑力达165克左右。在不锈钢丝螺旋腔内间隔插入2段铜丝簧和2段消炎痛的硅橡胶条者为活性金单环165;仅加入铜丝簧者为带钢高支撑力环。铜面积均为200平方毫米，环分20、21、22号三种。 优点：因环的不锈钢丝较粗，不易变形脱落，又有铜丝簧为活性物质，带有消炎痛可减轻其副作用，故临床效果较好，预期可放置达10年以上。 活性y型避孕环：是最新研制成功的新型避孕环，以不锈钢为基本材料、带有铜和消炎痛。其结构分为3层，内层为不锈钢丝支架，呈y型;支架上绕有铜丝，表面积为300平方毫米，为中层;最外层套有不锈钢丝螺旋簧。于横管两端及纵臂上端咬合带消炎痛的硅橡胶珠及块。 优点：此种避孕环有24、26、28三种型号，临床效果好，出血副作用少，预期可长期放置达10年以上。
避孕方法大全 避孕方法必须具备下列条件方可使用：①必须具有较为满意的避孕效果。 ②所用药物或工具等对人体应无害（近期或远期人不影响肝、肾、心脏等主要脏器的功能，包括其正常的生理功能及有无致癌的可能性。③不影响正常的性功能。④不影响胎儿的正常发育（一旦避孕失败而受孕时）。⑤具有可逆性，一经停用，生育能力可迅速恢复。③使用方法应简便。 目前应用的避孕方法很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等。根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外用、皮下埋植等。避孕方法还有永久、长效和短效之分；就性别而言又有男用及女用避孕方法。各种避孕方法均各具其避孕效果，同时亦有一定的缺点。生育年龄妇女应根据自己的实际情况，在医生的指导下，自愿选择最适合自己的避孕方法。 不同的避孕方法由于优点和适应症不同，可靠程度也不完全相同。因此，妇女在避孕节育时，应仔细选用避孕方法。特殊人群，如心血管疾病、糖尿病、肝炎等患者，应咨询医生，在医生指导下选用合适的避孕方法。 口服避孕药：大部分避孕药可靠性较高，短效口服避孕药的避孕有效率甚至可以达到99%以上。但避孕药必须按规定服用，否则，会导致避孕失败。服药初期，少数人可能出现胃肠道副作用，如恶心、呕吐等，随着时间的推移，症状可消失。避孕药宜保存在儿童不易拿到的地方，并置于阴凉干燥处。代表产品：探亲避孕片1号、炔雌淳片、口服避孕片0号、复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕醇片等。 紧急避孕药
口服紧急避孕药是在没有采取避孕措施的性行为之后的72小时之内服用两颗，可防止排卵和受精卵着床，其有效率可达75％。 代表产品：毓婷避孕片等。 避孕套：又称阴茎套，是一种男用的避孕工具。避孕套的避孕有效率较高，只要坚持使用，并掌握正确的使用方法，其避孕有效率可达93%以上。若与杀精子剂合用，则效果更佳。除避孕作用外，避孕套还可以预防性传播疾病，尤其是预防艾滋病。使用时，需注意避孕套可能会滑脱或撕破。 代表产品：市场上诸如此类的商品数不胜数。只要是正规厂家生产，有卫生合格证的都可放心使用。 女用避孕套：简称阴道套，是一种新型屏障避孕用具，比男用避孕套稍大，是由一个带有两个环的宽松袋状物构成，其外环固定在开口处，内环放置于套内，均有少许硅油润滑剂。这种避孕方法可由女方掌握，使用时较主动，避孕效果同男用避孕套，也可预防性传播疾病。 皮下埋植剂：是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，将软管植入手臂皮下，让其缓慢地释放出合成孕酮的一种避孕方法。40岁以上的妇女不宜使用，因为皮下埋植剂的副作用是月经紊乱，而不少40岁以上的妇女已经出现了月经紊乱，两者很容易混淆。代表产品：左炔诺孕酮硅胶棒 杀精子剂：有外用避孕药膜、避孕药膏、避孕栓等，其优点是简便、安全、有效、经济，不影响双方性快感，不干扰内分泌功能。外用避孕药膜还可以杀死性传播疾病感染微生物，如滴虫、淋球菌、衣原体等。杀精子剂如果使用不当，会影响避孕效果。少数妇女会有药物过敏现象或出现阴道分泌物增多。
8种女用避孕法优缺点 自私的男人都不喜欢避孕。如今不用靠男人避孕，女人也可以自己想办法避孕呢！一起来看看这些方法的优劣对比吧！ 避孕贴片在国外很流行 1、阴道避孕海绵(The Today Sponge) 阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在同房出海绵。成功率高达84%。 优点：外形可爱的避孕海绵使用方便，而且戴一个，24小时之内可以做很多次。 缺点：拿出来的时候太痛苦了，还会被海绵里的杀精子剂弄得皮肤过敏。 2、避孕阴道环(Nuva Ring) Nuva Ring是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。 优点：我们称它为“set it and forget it”，简直太方便了！ 缺点：只是担心它会自己滑落出来，而且下面会比较干燥。 3、避孕膜(Diaphragm) 避孕膜只能保证一次避孕，如果再次同房要再次使用。同房，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害。 优点：它完全不含荷尔蒙，放置也很容易。 缺点：对于同房要不要洗的问题，始终拿不定主意。 4、避孕贴片 避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。 优点：方便，还是非常方便！而且没有口服避孕药那样容易忘记。
一、国家免费提供的避孕药具有哪些？ ㈠主要有短效口服务药，长效口服避孕药，探亲避孕药和紧急避孕药四大类。 ⑴短效避孕药 ①口服避孕药0号 ②复方炔诺酮片（口服避孕药1号） ③复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕药2号） ④复方左炔诺孕酮滴丸（短效18甲滴丸） ⑤复方左炔诺孕片（短效18甲片） ⑥三相避孕片 （2）速效口服避孕药（即探亲药） ④左炔诺孕酮片（速效十八甲） ⑷紧急避孕药 （二）外用避孕药 ⑴壬苯醇醚外用膜 ⑵壬苯醇醚栓（爱侣栓、妻之爱、外用避孕栓） ⑶壬苯醇醚胶冻 （4）避孕套 二、如何服用短效口服避孕药？ ⑴常见的短效口服避孕药有复方炔诺酮片（口服避孕药1号）、复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕药2号）。服用方法：于月经来潮第5天开始，每天服1片，连服22天，不能间断、漏服。最好在晚饭后或睡前服，以减轻恶心、头晕的反应。停药后2-4天即来月经，服药1个月，可以避孕1个月，因此需要每个月服药，短效口服避孕药每天定时服用，养成习惯，以免漏服。一旦漏服，次日早晨补服1片，当晚照常服用，以免造成突破性出血或导致避孕失败。漏服2片的，在本周期内，应同时使用外用避孕方法（如避孕套、避孕栓等）。 ⑵三相口服短效避孕片：于月经来潮的第一天开始服用，按标明的顺序每天服1片，先服黄色片，再服白色片5片，最后服棕色片10片，连服21天，第二周期是在月经第3天开始服药，连服21天，以后每周期均于停药的第8天（无论是否月经来潮），或月经来潮的前5天按顺序重复服药，不得漏服。 三、口服避孕药适应人群及禁忌症 避孕药效果可靠，服用方便，副作用小，又不影响性生活与生育机能，因此，凡身体健康愿意采用避孕药避孕的妇女，包括新婚妇女，不宜结扎与放臵宫内节育器或使用其他避孕方法失败者，均可采用此法避孕。 禁忌症 ⑴患有急、慢性肝炎、肾炎、血栓形成性脉管炎的妇女不宜服用。 ⑵心脏功能不会的妇女不宜服用。 ⑶高血压病人不宜服用口服避孕药，原发性高血压患者可在医生指导下服用。 ⑷凡患有糖尿病、甲状腺功能亢进的妇女，暂不宜服用。 ⑸乳房上长有肿块，或患有子宫肌瘤、恶性肿瘤或疑有癌前期变化者的妇女不宜服用。 ⑹肺结核患者慎用。 ⑺患有慢性头痛，特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜服用。 ⑻哺乳期妇女不宜服用。
一、避孕药具知识 (一)什么是避孕？ 避孕就是避免受孕。按照夫妇的意愿，采用各种避孕措施来调节生育，以达到在一定时期内阻止受孕的目的。（二）避孕的原理和方法。 （1）抑制排卵同时使宫颈粘液变稠，并引起内膜变化，抑制着床。如女用口服避孕药、避孕针和激素缓释避孕系统（皮下埋植）。 （2）杀死精子或使精子失去活动能力。如各类外用杀精剂（3）阻止精子和卵子相遇。如避孕套、男女结扎等。 （4）改变宫腔内环境，使受精卵不能着床。如宫内节育器。（三）理想的避孕药具应具备哪些基本条件？ （1）安全、副作用小 （2）具有可逆性。一经停用，能迅速恢复生育能力 （3）效果可靠，方法简便 （四）分类： 宫内节育器 甾体激素避孕法：（1）口服类短效、长效、速效、 （2）注射类 （3）皮埋剂 紧急避孕方法 屏障避孕法 外用避孕药 安全期避孕法
哺乳闭经避孕法 男女绝育术 宫内节育器 （一）作用原理 1、宫内节育器所带的铜能够杀死精子或受精卵，铜离子和宫内节育器的异物作用还能影响宫腔的内环境，从而影响受精卵着床 2、释放孕激素的宫内节育器通过抑制排卵、使宫颈粘液变稠及抑制子宫内膜生长，加强宫内节育器的避孕效果（二）适用对象： 凡已婚育龄妇女，尤其是生育过一个孩子的妇女，只要月经规则，生殖系统正常，无全身性严重疾病，自愿使用宫内节育器者均可放置 （三）不宜对象： 1、妊娠或妊娠可疑者 2、生殖器官炎症 3、子宫颈内口过松或重度狭窄以及子宫2度以上脱垂 4、凡3个月以内有频发月经、月经过多或不规则阴道出血者 5、生殖器官畸形 6、子宫小于5.5厘米或大于9厘米者 7、人工流产后子宫收缩不良，出血多，可能有妊娠组织物残留或有感染可能 8、产时或剖宫产时如有潜在感染或出血可能应暂缓放置
刚生完孩子吃什么好？ 刚刚生完孩子的产妇吃东西一定要考虑到营养的均衡与全面，金月汇精致月子会所高级营养师特意提出几条建议给刚生完孩子的妈妈们，月子里吃的东西要符合以下准则哟： 1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就要遭罪了。 2、刚生完孩子一定要吃热的蔬菜，如果要吃水果的话也最好放在热水里温一下。 3、所有热性的东西：如红枣、桂圆、火腿、老母鸡等等，都要在恶露干净后再加入月子餐食谱中去，否则恶露会一直不干净的。 4、红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多吃2个，自己规划月子餐的时候也要注意这点。 5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 适合产妇吃的蔬菜： 1、黄豆芽 黄豆芽中蛋白质、维生素C、纤维素等成分含量丰富。蛋白质是构成细胞生长的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织。维生素C 能增加血管壁的弹性和韧性，能防止产后出血。纤维素有润肠通便的
作用，能防止产妇便秘的发生。 2、海带 海带中含有丰富的矿物质，尤其是碘和铁含量丰富。碘是合成甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料。产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中碘和铁的含量，有利于新生儿的生长发育，可以有效防止呆小症的发生。 3、莲藕 莲藕营养丰富，清淡爽口，含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳，是祛瘀生新的佳蔬良药。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有利于对新生儿的喂养。 4、莴笋 莴笋是春季的主要蔬菜之一，营养丰富，尤其富含钙、磷、铁，能助长骨骼，坚固牙齿，可清热、利尿、活血、通乳，尤其适合产后少尿及无乳的产妇食用。 5、适合产妇吃的蔬菜：黄花菜 黄花菜营养丰富，味道鲜美，含有蛋白质、磷、铁、维生素A、维生素C，可消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑。产褥期产妇容易腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，可以多吃黄花菜，对减缓以上症状有很好的帮助。